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La différence entre une bonne portion de légumes et une portion trop petite.

La photo d'en haut représente une moitié d'assiette de légumes une fois mélangé avec une portion de pâte....on est loin de ce que l'on vous sert en restaurant n'est-ce pas? 
Ce n'est pas les pâtes qui font engraisser mais la portion que l'on consomme 😂

#mangermieux #légumes #brocoli #bonneportion
La différence entre une bonne portion de légumes et une portion trop petite. La photo d'en haut représente une moitié d'assiette de légumes une fois mélangé avec une portion de pâte....on est loin de ce que l'on vous sert en restaurant n'est-ce pas? Ce n'est pas les pâtes qui font engraisser mais la portion que l'on consomme 😂 #mangermieux  #légumes  #brocoli  #bonneportion 
On ne fait pas de régime mais on ajuste son mode de vie.
Au fur et à mesure on change sa façon de s'alimenter. 🍋🌽#health 
#plusdefruitsquedecremeglacee#plusdelegumineusesdansmonassiette#plusdelegumes#diet#fruitarian#ananas🍍 #dietchallenge #poidsideal #healthyfood#nutritioncoach #caloriecontrol #fibres#vitamins #energy#motivationday
🍀 Poulet au four, courgettes et penne
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➡️ Pour la sauce d'accompagnement :
🌻 3 CS Fromage blanc 0%
🌻 1 CC de balsamique
🌻 Un filet d'huile d'olive
🌻 poivre et sel.
🌻 Persil.
🌻 1 CS de jus de citron

#passioncuisine #healthyfood #plusdelegumes #plaisirgourmands #pennes #recipe #healthyfood #food
Deux jours que nous n'avons pas mangé de viande. J'ai décidé qu'en 2018, nous réduirons significativement notre consommation, par souci écologique, environnemental et aussi pour éviter la souffrance des animaux. Malheureusement, nous ne deviendrons jamais des végétariens mais nous voulons consommer mieux #moinsdeviande #plusdelegumes #riz #salade #healthylife #bonappetit #homemade #cooking #baking #fooding #food #foodaddict #instafood #yummy #humm #eatclean #healthyfood #mangersain #pornfood
Deux jours que nous n'avons pas mangé de viande. J'ai décidé qu'en 2018, nous réduirons significativement notre consommation, par souci écologique, environnemental et aussi pour éviter la souffrance des animaux. Malheureusement, nous ne deviendrons jamais des végétariens mais nous voulons consommer mieux #moinsdeviande  #plusdelegumes  #riz  #salade  #healthylife  #bonappetit  #homemade  #cooking  #baking  #fooding  #food  #foodaddict  #instafood  #yummy  #humm  #eatclean  #healthyfood  #mangersain  #pornfood 
hello INSTAGRAM !!!! Pas de plat ce soir car repas sans intérêt, j'ai vraiment trop goûter aujourd'hui ( grosse fringale ) du coup j'ai juste englouti une soupe histoire de manger un truc. j'ai fait ma séance 7 du BAS 3 2 fois car pas assez transpiré a mon goût avec une seule séance 😥 ) donc voilà j'ai bien travailler les fessiers, la culotte de cheval et l'intérieur des cuisses. j'ai profiter d'une réduction pour reprendre un abonnement chez weight watchers dès demain. je voudrais reperdre les quelque kilos repris depuis septembre dernier.  j'ai hâte de voir comment va se passer ma 1ere journée. j'ai un peu peur d'avoir faim avec mes séances sportives mais on verras bien. bonne soirée à tous 😙

#diner #abus #foodporn #chocolat #soupemaison #seancefessiers #interieurdescuisses #culottesdecheval #kettelbell #gainage #abdos #weightwatchers #reequilibragealimentaire #plusdelegumes #moinsdegras #pertedegraisse #prisedemuscle #bas3 #bikiniavecsissy
hello INSTAGRAM !!!! Pas de plat ce soir car repas sans intérêt, j'ai vraiment trop goûter aujourd'hui ( grosse fringale ) du coup j'ai juste englouti une soupe histoire de manger un truc. j'ai fait ma séance 7 du BAS 3 2 fois car pas assez transpiré a mon goût avec une seule séance 😥 ) donc voilà j'ai bien travailler les fessiers, la culotte de cheval et l'intérieur des cuisses. j'ai profiter d'une réduction pour reprendre un abonnement chez weight watchers dès demain. je voudrais reperdre les quelque kilos repris depuis septembre dernier. j'ai hâte de voir comment va se passer ma 1ere journée. j'ai un peu peur d'avoir faim avec mes séances sportives mais on verras bien. bonne soirée à tous 😙 #diner  #abus  #foodporn  #chocolat  #soupemaison  #seancefessiers  #interieurdescuisses  #culottesdecheval  #kettelbell  #gainage  #abdos  #weightwatchers  #reequilibragealimentaire  #plusdelegumes  #moinsdegras  #pertedegraisse  #prisedemuscle  #bas3  #bikiniavecsissy 
Artichaut pour la detox 😜. #onredemarreunenouvelleannee#ondetoxifiesonfoie#onmangemieux#plusdelegumes #plusdecrudites#cestbonça #chezsavoulabiensûr #🥝🍈🥦🍏🥝🍈🥦🍏🥑🥝🍈🥑🍏🥝🥦
Pas cap' de laisser les animaux tranquilles pendant 21 jours !?!
#l214 #sauvezporcinet #plusdelegumes #vegan #vegetarian #mangerbio #naturopathie
Plat du jour. Curry de fenouil lait de coco, riz basmati. #homecooking #delicieux #lacuisineestaussiunvoyage #moinsdeviande #plusdelegumes
Repas du soir après le coach de ce matin et la marche de cette après midi 🎉
- Poulet moutarde-miel
- Julienne de légumes - Purée de pomme de terre maison avec ciboulette
Ce soir je vais bien dormir 😴 
Mais demain courbatures 😋
Le point demain sur les centimètres perdus ou pas... #repas #diner #legumes #poulet #sport #puree #coach #corsica #kilos #plusdelegumes #dieteticienne #healthyfood #remiseenforme #sueurdemonfront #pasdoperation