an online Instagram web viewer

#piotrkow medias

Photos

Sady dookoła kwitną 🌸😍🌸
Idealna pora na wiosenne, kwieciste plenery 📷🌸 W sobotnie popołudnie jestem w jednym z takich sadów- zapraszam wszystkich chętnych na ekspresowe sesje wiosenne 📷 🌸🌱
Z: @anna.gorna.31 
#fotografiadziecieca #fotografiarodzinna #fotografiaciazowa #wiosna #plener #sady #piekne #kwiaty #Sulejow 
#Piotrkow #szczesliwa #mama #corka
www.ann-photography.pl
Są milutkie, słodziutkie, mają patent na usypianie, a dzieci je wręcz uwielbiają. Zgadnijcie kim są? 😍😍😍
Są milutkie, słodziutkie, mają patent na usypianie, a dzieci je wręcz uwielbiają. Zgadnijcie kim są? 😍😍😍
Trening treningiem ale żeby robota nie poszła na marne, 10g przed i 10g po każdym treningu u mnie to standard.
Smak winogron - mój faworyt 👌😎🍇 @pro_active_shop 👈 
#trainingday #chestday  #lifestyle #passion #gymlife #gym #mensphysique #athlete #bodybuilding #aesthetic #progress #fit #fitlife #fitness #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #boy #men #polishboy #instaboy #workout #playhard #like4like #follow4follow #piotrkow #calypso #proactive
Trening treningiem ale żeby robota nie poszła na marne, 10g przed i 10g po każdym treningu u mnie to standard. Smak winogron - mój faworyt 👌😎🍇 @pro_active_shop 👈 #trainingday  #chestday  #lifestyle  #passion  #gymlife  #gym  #mensphysique  #athlete  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #fit  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #gymmotivation  #boy  #men  #polishboy  #instaboy  #workout  #playhard  #like4like  #follow4follow  #piotrkow  #calypso  #proactive 
WELCOME TO MY WORLD 🌎

Dzień dobry wtorek ! #goodmorning ✋🏼
Poranna sesja cardio za mną i już melduję się na posterunku ! 🤙 
Zapraszam na treningi personalne jak i również do współpracy online 💻🙂 Oferuje między innymi dobór odpowiedniego planu treningowego, planu dietetycznego, suplementacji 📑👊🏽 Chcesz dowiedzieć się więcej ? Zapraszam na priv ! 📩 
Tymczasem życzę wszystkim miłego dnia ! 🙂 i nie zapomnijcie o treningu ! 👊🏽 #trainingday #lifestyle #work #personaltrainer #passion #gymlife #gym #mensphysique #athlete #bodybuilding #aesthetic #progress #fit #fitlife #fitness #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #boy #men #polishboy #instaboy #workout #playhard #like4like #follow4follow #piotrkow #calypso
WELCOME TO MY WORLD 🌎 Dzień dobry wtorek ! #goodmorning  ✋🏼 Poranna sesja cardio za mną i już melduję się na posterunku ! 🤙 Zapraszam na treningi personalne jak i również do współpracy online 💻🙂 Oferuje między innymi dobór odpowiedniego planu treningowego, planu dietetycznego, suplementacji 📑👊🏽 Chcesz dowiedzieć się więcej ? Zapraszam na priv ! 📩 Tymczasem życzę wszystkim miłego dnia ! 🙂 i nie zapomnijcie o treningu ! 👊🏽 #trainingday  #lifestyle  #work  #personaltrainer  #passion  #gymlife  #gym  #mensphysique  #athlete  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #fit  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #gymmotivation  #boy  #men  #polishboy  #instaboy  #workout  #playhard  #like4like  #follow4follow  #piotrkow  #calypso 
Don't you just love when the sun is hitting you in the face after really long and awful winter?
#walk #sun #cityscape #city #sky #street #piotrkow
Jakie macie plany na najbliższe wycieczki i jakie foteliki dbają o bezpieczeństwo Waszych Dzieci?
Jakie macie plany na najbliższe wycieczki i jakie foteliki dbają o bezpieczeństwo Waszych Dzieci?
Dziekuje zaraz jeszcze dziewczyny ! Super spędzony czas. Mam nadzieje, ze efekty bedzie niedługo widac i do zobaczenia nastepnym razem ! #piotrkow #piotrkowtrybunalski #taniec #zumba #polishgirl #polishboy #gimbal #sony #sigma
Część naszego wiosennego menu, lekko, świeżo i pysznie, przekonajcie się sami 🍴 • Łosoś z sosem cytrynowym
• Ravioli z kaczką
• Ptyś z rabarbarem
• Pasta z buraka
• Burger z jagnięciną
• Sałatka gyros wegetacji
• Polędwica z musem jabłkowym
• Herbatniki z musem z zielonej herbaty
• Bulion imbirowy z pierożkami

#kamienica #kamienicarestobar #wiosenna #karta #restauracja #piotrkow
Część naszego wiosennego menu, lekko, świeżo i pysznie, przekonajcie się sami 🍴 • Łosoś z sosem cytrynowym • Ravioli z kaczką • Ptyś z rabarbarem • Pasta z buraka • Burger z jagnięciną • Sałatka gyros wegetacji • Polędwica z musem jabłkowym • Herbatniki z musem z zielonej herbaty • Bulion imbirowy z pierożkami #kamienica  #kamienicarestobar  #wiosenna  #karta  #restauracja  #piotrkow 
Schwinn Marathon 💪🏼🚵🏻‍♂️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️🚵🏻‍♀️ #schwinn #schwinning #schwinncycling #rower #marathon #stepone #piotrkow #fun #fitness #gym #sport #polska #poland #bikegirl #girlsonbikes #foto by @emilb81
Dobry partner treningowy to podstawa ! A jeśli chodzi o trening nóg to lepiej chyba  wybrać nie mogłem, bo @classic_athlete to akurat kopyta ma i to nie małe ! 
Dzisiejszy rozkład jazdy, po sześciu tygodniach nie ruszania nóg ( było lekko jak zawsze 🙂 ) 
1. Wyprosty na krzesełku 8x20-12 
2. Wypychanie na suwnicy 8x20-12 
3. Wykroki 5x80 
4. Uginanie na podudzie stojąc 4x15 
5. Martwy ciąg na prostych nogach 4x12 
6. Spięcia na maszynie + wspięcia na palce na stepie 4x25+25 ( łydka ) . 
Jedno jest pewne, nadchodzące dni będą ciężkie ♿️🤷🏻‍♂️ Przypominam o kodzie rabatowy -20% na wszystko ,, rebeloskar ” 👈 
@athletic_rebel 
#training #workout #legsday #neverskiplegday #mensphysique #bodybuilding #aesthetic #progress #gym #gymmotivation #motivation #fit #fitlife #fitspo #fitness #fitnessmotivation #fitfabric #piotrkow #fitnessclub #polishboy #instaboy #instagood #smmash #like4like #polskiesylwetki #athleticrebel
Dobry partner treningowy to podstawa ! A jeśli chodzi o trening nóg to lepiej chyba wybrać nie mogłem, bo @classic_athlete to akurat kopyta ma i to nie małe ! Dzisiejszy rozkład jazdy, po sześciu tygodniach nie ruszania nóg ( było lekko jak zawsze 🙂 ) 1. Wyprosty na krzesełku 8x20-12 2. Wypychanie na suwnicy 8x20-12 3. Wykroki 5x80 4. Uginanie na podudzie stojąc 4x15 5. Martwy ciąg na prostych nogach 4x12 6. Spięcia na maszynie + wspięcia na palce na stepie 4x25+25 ( łydka ) . Jedno jest pewne, nadchodzące dni będą ciężkie ♿️🤷🏻‍♂️ Przypominam o kodzie rabatowy -20% na wszystko ,, rebeloskar ” 👈 @athletic_rebel #training  #workout  #legsday  #neverskiplegday  #mensphysique  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #gym  #gymmotivation  #motivation  #fit  #fitlife  #fitspo  #fitness  #fitnessmotivation  #fitfabric  #piotrkow  #fitnessclub  #polishboy  #instaboy  #instagood  #smmash  #like4like  #polskiesylwetki  #athleticrebel 
Dopełnieniem tej pięknej soboty będą piwa rzemieślnicze @jan.olbracht.browar 🍺 Idealnie schłodzone ugaszą nawet największe pragnienie. Czekają na Was w Kamienicy, chodźcie!
#kamienica #janolbrachtrzemieslniczy #kamienicarestobar #restauracja #sobota #piotrkow
Wczoraj plecy, dzisiaj barki, jutro na deser... nogi 😈♿️ @classic_athlete sztywno próbuje dotrzymać mi tempa, choć czuje, że za kilka lat to ja jego będę gonił 🤷🏻‍♂️ bo ten chłopak ma naprawdę wielki potencjał a dopiero się rozkręca 🙂🏆 a Wy co dzisiaj trenujecie ?! 👊🏽 @pro_active_shop @strefa_supli_piotrkow @athletic_rebel @calypso_piotrkow 
#trainingday #lifestyle #passion #gymlife #gym #mensphysique #athlete #bodybuilding #aesthetic #progress #fit #fitlife #fitness #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #boy #men #polishboy #instaboy #workout #playhard #like4like #follow4follow #piotrkow #calypso
Wczoraj plecy, dzisiaj barki, jutro na deser... nogi 😈♿️ @classic_athlete sztywno próbuje dotrzymać mi tempa, choć czuje, że za kilka lat to ja jego będę gonił 🤷🏻‍♂️ bo ten chłopak ma naprawdę wielki potencjał a dopiero się rozkręca 🙂🏆 a Wy co dzisiaj trenujecie ?! 👊🏽 @pro_active_shop @strefa_supli_piotrkow @athletic_rebel @calypso_piotrkow #trainingday  #lifestyle  #passion  #gymlife  #gym  #mensphysique  #athlete  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #fit  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #gymmotivation  #boy  #men  #polishboy  #instaboy  #workout  #playhard  #like4like  #follow4follow  #piotrkow  #calypso 
Dostawa nowych cieni glinkowych od @annabelleminerals 😍😍😍😍
Dostawa nowych cieni glinkowych od @annabelleminerals 😍😍😍😍
Dwaj bracia a jedna pasja 🤾‍♀️🤾‍♂️💪🤛👍🖐
#piotrkowianin #hanballplayer #handballworld #hanball #handballlove #pgnigsuperliga #piotrkow #ncplus #hansballfans #zręczni #pilkareczna #hesacademy #heshandball #whitehare @whitehare.pl  @piotrkowianin
Moja ekipa z treningu funkcjonalnego 💪😉 #gym #fitness #functionalfitness #functional #training #fit #fitfam #coach #ilovemyjob #hard #work #tomfit #piotrkow
Fabryka @fabrykapiotrkow 
Gorąca Czekolada ☕
.
.
.
.
#fabryka #Piotrkow #mniam #photo #photography
Wygłupki na meczach czasem też były 🤣😂😁
#handballworld #handballlove #relaks #realhandball #reczna
#pilkareczna #piotrkow #pgnigsuperliga #hansballfans @piotrkowianin @olakucharska 📸 @kbetnerowicz
Zapraszamy na shoty. 4 shoty za 10zł tylko w niedzielę! Kolorowe, warstwowe, każdy smak! 
#riposta #cocktail #cocktailbar #shoty #tylkounas #tylkodzisiaj  #piotrkow #zapraszamy
26/2018 Piotrcovia - Korona Handball Kielce #pilkareczna #handball #piotrkow
25/2018 Concordia Piotrków - Zjednoczeni Budzieszowice #pilkanozna #football #serieb #piotrkow
#saturday 📆
Pogoda rozkręca się z dnia na dzień a my ciągle testujemy w @skyypub nowe rzeczy aby sprawdzić co serwować Wam w te wakacje, by móc zaspokoić pragnienia wszystkich naszych klientów 🌞😎
Na dziś barmani przygotowali:
orzeźwiające shoty MANGO 🍹
Zblendowany lód, wódka mango i sok pomarańczowy 🍊
Połączenie tych trzech składników, w sześciu kieliszkach, daje dobrego kopa a to wszystko za jedyne 12 zł 💰
ZAPRASZAMY do testowania i oceny 😍🤘🏼
#saturday  📆 Pogoda rozkręca się z dnia na dzień a my ciągle testujemy w @skyypub nowe rzeczy aby sprawdzić co serwować Wam w te wakacje, by móc zaspokoić pragnienia wszystkich naszych klientów 🌞😎 Na dziś barmani przygotowali: orzeźwiające shoty MANGO 🍹 Zblendowany lód, wódka mango i sok pomarańczowy 🍊 Połączenie tych trzech składników, w sześciu kieliszkach, daje dobrego kopa a to wszystko za jedyne 12 zł 💰 ZAPRASZAMY do testowania i oceny 😍🤘🏼
Linke Gold Team coaches. 
Foto po prvním tréninku k desátému výročí klubu Fido fight GT pod vedením @damian_fidala ✌️😊 Pokračování v 15 hodin. 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 #bjjlifestyle #goldteam #family #coaches #activesaturday #piotrkow #polska
Byłam w liceum. Mogę się nazywać licealistką przez jeden dzień? #liceum #staredobreczasy #staraalejara #polishgirl #polskadziewczyna #piotrkowtrybunalski #piotrkow #happy
Kościół w Witowie o wschodzie słońca ... #church #sunrise #drone #morning #fly #piotrkow
Zachód słońca nad miastem... #piotrkow #fotografia #drone #rynek #lodzkie #sunset #lodz
Kto nie może doczekać się #wakacje? Jeszcze trochę i ruszamy na #obozy! Z dobrych informacji: są jeszcze WOLNE MIEJSCA! Więcej info na naszej stronie.
#wakacjezpasją #tdjfoundation #fundacjatdj #summer #kids #kuźniaglinik #famur #pgo #pioma #zamet #jestmoc #pasja #polskamama #trip #igerspoland #gorlice #piotrkow #kluczbork #śrem #katowice #stalowawola #nowysacz
Dzień dobry Piątek ! Dziś wyjątkowo trening siłowy z samego rana, ze względu na to że w ciągu dnia będzie trzeba załatwić kilka spraw 🙂 Życzę wszystkim miłego dnia i nie zapomnijcie o treningu a żeby było jeszcze milej to mam dla Was rabat -20% na wszystko  na stronie  www.athleticrebel.pl/ na której możecie znaleść mega fajne ciuchy dobrej jakości, wystarczy że przy zamówieniu wpiszecie kod ,, rebeloskar ” 👈 piona ! 👊🏽 @athletic_rebel @calypso_piotrkow #goodmorning #trainingday #lifestyle #passion #gymlife #gym #mensphysique #athlete #bodybuilding #aesthetic #progress #fit #fitlife #fitness #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #boy #men #polishboy #instaboy #workout #playhard #like4like #follow4follow #piotrkow #calypso #athleticrebel
Dzień dobry Piątek ! Dziś wyjątkowo trening siłowy z samego rana, ze względu na to że w ciągu dnia będzie trzeba załatwić kilka spraw 🙂 Życzę wszystkim miłego dnia i nie zapomnijcie o treningu a żeby było jeszcze milej to mam dla Was rabat -20% na wszystko na stronie www.athleticrebel.pl/ na której możecie znaleść mega fajne ciuchy dobrej jakości, wystarczy że przy zamówieniu wpiszecie kod ,, rebeloskar ” 👈 piona ! 👊🏽 @athletic_rebel @calypso_piotrkow #goodmorning  #trainingday  #lifestyle  #passion  #gymlife  #gym  #mensphysique  #athlete  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #fit  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #gymmotivation  #boy  #men  #polishboy  #instaboy  #workout  #playhard  #like4like  #follow4follow  #piotrkow  #calypso  #athleticrebel 
Mmmmmm, nie wiem czy wiecie, że dziś obchodzimy światowy DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫 Niezmiennie uwielbiana na całym świecie od ponad 200 lat, w różnych odsłonach 🤩
U nas możecie skosztować jej na gorąco z bitą śmietaną 🥤
Oprócz tego, że jest pyszna, wprowadza ona w cudowny nastrój oraz pozytywnie wpływa na zdrowie- poprawia układ krążenia i pracę mózgu 💆🏼‍♂️
Zapraszamy do wspólnego świętowania, na gorącą czekoladę do @skyypub 🍫🤘🏼❤️
Mmmmmm, nie wiem czy wiecie, że dziś obchodzimy światowy DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫 Niezmiennie uwielbiana na całym świecie od ponad 200 lat, w różnych odsłonach 🤩 U nas możecie skosztować jej na gorąco z bitą śmietaną 🥤 Oprócz tego, że jest pyszna, wprowadza ona w cudowny nastrój oraz pozytywnie wpływa na zdrowie- poprawia układ krążenia i pracę mózgu 💆🏼‍♂️ Zapraszamy do wspólnego świętowania, na gorącą czekoladę do @skyypub 🍫🤘🏼❤️
Anex Cross to synonim nowoczesnego macierzyństwa! Dokonaj odpowiedniego wyboru i czerp radość z designu i funkcjonalności!
Anex Cross to synonim nowoczesnego macierzyństwa! Dokonaj odpowiedniego wyboru i czerp radość z designu i funkcjonalności!
Dziś klawira została zmasakrowana, to chyba też dzięki mojemu eliksirowi, który wale zawsze przed ciężkim treningiem a że zawsze trenuje cieżko to i zawsze go wypijam 🙊🤷🏻‍♂️ ( BCAA, glutamina, cytrulina, AAKG, beta-alanina, ENERGIZER, sól 👨🏽‍🔬) a teraz to, o czym myślałem podczas po treningowego cardio. Szejk białkowy ( smak czekolada-pistacja 🍼💚 ) @pro_active_shop 👈 a Wam jakie smaki białka najbardziej podchodzą ? 🙂 #chestday #trainingday #lifestyle #passion #gymlife #gym #mensphysique #athlete #bodybuilding #aesthetic #progress #fit #fitlife #fitness #fitnessmotivation #motivation #gymmotivation #boy #men #polishboy #instaboy #workout #playhard #like4like #follow4follow #piotrkow #calypso #proactive
Dziś klawira została zmasakrowana, to chyba też dzięki mojemu eliksirowi, który wale zawsze przed ciężkim treningiem a że zawsze trenuje cieżko to i zawsze go wypijam 🙊🤷🏻‍♂️ ( BCAA, glutamina, cytrulina, AAKG, beta-alanina, ENERGIZER, sól 👨🏽‍🔬) a teraz to, o czym myślałem podczas po treningowego cardio. Szejk białkowy ( smak czekolada-pistacja 🍼💚 ) @pro_active_shop 👈 a Wam jakie smaki białka najbardziej podchodzą ? 🙂 #chestday  #trainingday  #lifestyle  #passion  #gymlife  #gym  #mensphysique  #athlete  #bodybuilding  #aesthetic  #progress  #fit  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #gymmotivation  #boy  #men  #polishboy  #instaboy  #workout  #playhard  #like4like  #follow4follow  #piotrkow  #calypso  #proactive 
Świeżo wyciskane soki gotowe do drogi 🍹🚘 #Piotrkow #FabrykaPiotrkow #PiotrkowTrybunalski