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120kg au  deadlift ce soir ...PR battu de 30kg en quelques mois... #happy #halterophilie #crossfit #crossfitfamily #workout #workoutoftheday #sport #pr #personnalrecord #isulacrossfit #ajaccio #corsica
w00t!! That doesn't look amazing but I'm glad I did this today! 🐥🌞 now let's play some music 🎶 #personnalrecord #didntlosemuchweightbutfeelinggreat #myshoulderalsofeelsgreat
⚡PR time⚡
🏋️‍♂️155 kg🏋️‍♂️
@fab_brmd j'arrive !!
#crossfit #cheapness2 #boxlegion #fitandrack #backsquat #personnalrecord #cuissotsenfeu #dedicaceadriss #lesportplusfortquetout
Ce matin petit wod avec ma binôme @cla_ra_r de @crossfitcsh (mon ancienne box☺️), on a enfin réussi à se capter ça fait plaisir 👌🏻♥️ Rattrapage d’eval’ encore aujourd’hui (il m’en reste plus qu’une👌🏻😅) avec une RM Clean and jerk (🎥4)suivi de Grace, 60kg✅ PR🎊 62kg clean mais fail au jerk dommage next time🤷🏻‍♀️ @northernspiritcf #crossfit #crossfitgirls #weightlifter #loveloft #wildsquadfamily #crossfitwildsquad #buildanarmy #jeunesmusclés #crossfitfrance #crossfitcommunity #crossfitlife #lovecrossfit #crossfitaddict #crossfitter #emperorfrance #cleanandjerk #weightlifting #girlswholift #personnalrecord #rogue #northernspirit 
Mon nouveau record personnel de vitesse (10.21 secondes)! Je me suis malheureusement fait éliminé en première ronde d'élimination des nationaux de vitesse en fin de semaine dernière mais je suis tout de même extrêmement satisfait de ma performance. #speedclimbing #rockclimbing #climbing #nationals #competition #compseason #escalade #escaladedevitesse #personnalrecord #sport
🔔 PR !!! La cloche a sonnée hier pour @tikimoonsun ! Squat clean 90kg ! 
Ça progresse 💪🏼 #pr #personnalrecord #crossfit #crossfitter #crossfitfrance #crossfitaslak #squatclean #power #max #motivation #progress #training
*Shameless plug to get more followers on my fitness instagram (yes another one of your friends has one)* Go check @grabsgains out if you're into, or considering getting into, exercise and nutrition. I'm not a personal trainer or nutritionist, just sharing my growth and experience with my own fitness and wellness.

It's not every day that your deadlift sets off alarms!! Happy with my new PR, felt nice and smooth. Didn't struggle and felt like I was operating at 90ish%

#itwasafiredrill #newpr #personnalrecord
*Shameless plug to get more followers on my fitness instagram (yes another one of your friends has one)* Go check @grabsgains out if you're into, or considering getting into, exercise and nutrition. I'm not a personal trainer or nutritionist, just sharing my growth and experience with my own fitness and wellness. It's not every day that your deadlift sets off alarms!! Happy with my new PR, felt nice and smooth. Didn't struggle and felt like I was operating at 90ish% #itwasafiredrill  #newpr  #personnalrecord 
Aujourd’hui, c’était #jourdecourse avec le #semimarathon des #coursesdestrasbourg 😅Nouveau #recordperso pour moi avec un chrono officiel de 1h46’43 soit presque 4 minutes de mieux que mon dernier record. 43e SEF et 877e sur 2326 au scratch 😁Un peu déçue car je pensais pouvoir faire mieux mais j’ai souffert du début à la fin donc bcp de mental pour ne pas lâcher sur cette course et au final j’ai quand même un record perso. Je ferai mieux la prochaine fois 😂 #sportgirl #runninggirl #running #run #runningday #frenchrunneuse #instarunneuse #runnerscommunity #personnalrecord #runneuse #runstoppable #sundayrunday #loverunning #courseapied
Aujourd’hui, c’était #jourdecourse  avec le #semimarathon  des #coursesdestrasbourg  😅Nouveau #recordperso  pour moi avec un chrono officiel de 1h46’43 soit presque 4 minutes de mieux que mon dernier record. 43e SEF et 877e sur 2326 au scratch 😁Un peu déçue car je pensais pouvoir faire mieux mais j’ai souffert du début à la fin donc bcp de mental pour ne pas lâcher sur cette course et au final j’ai quand même un record perso. Je ferai mieux la prochaine fois 😂 #sportgirl  #runninggirl  #running  #run  #runningday  #frenchrunneuse  #instarunneuse  #runnerscommunity  #personnalrecord  #runneuse  #runstoppable  #sundayrunday  #loverunning  #courseapied 
Record personnel battu sur le 10km de saint dizier. 
Chrono officiel : 36'20 (allure de 3'35 / km)
Merci à tous pour les encouragements 
Hâte que la saison de triathlon commence 🏊🚴🏃
#10kmdesaintdizier #10km #running #instarunfrance #garmin920xt #garminfrance #triathlon #halfironman #dossard #personnalrecord #swimbikerun
Ma première saison d'haltérophilie se termine pour moi sur une déception.. Je loupe mes 3 barres à l'arraché @48, @48, @50, trop de stress, un coup pas assez de patate, un coup trop et la barre passe derrière..
Pour l'épaulé je valide @55, @58, pour la 3ème j'épaule @61(PR) mais je loupe le jeté.. Objectif rempli à l'entraînement, maintenant faut apprendre à gérer le stress en compétition pour faire pareil..😅 Ce n'est pas un échec, on apprend et on en tire des leçons mais je suis déçue et je reste sur ma fin pour mes 32ans.. 😬😂😱😛 Merci a mon coach et ma team d'haltérophilie !! 🏋❤ #crossfit #crossfitfrance #crossfitmontlucon #crossfitgirls #crossfiteuse #girlwholift #weighlifting #powerlifting #snatch #cleanandjerk #épauléjeté #arraché #fitness #fit #strong #healthy #wod #training #personnalrecord #motivation #competitor #birthday #mybirthday
Ma première saison d'haltérophilie se termine pour moi sur une déception.. Je loupe mes 3 barres à l'arraché @48, @48, @50, trop de stress, un coup pas assez de patate, un coup trop et la barre passe derrière.. Pour l'épaulé je valide @55, @58, pour la 3ème j'épaule @61(PR) mais je loupe le jeté.. Objectif rempli à l'entraînement, maintenant faut apprendre à gérer le stress en compétition pour faire pareil..😅 Ce n'est pas un échec, on apprend et on en tire des leçons mais je suis déçue et je reste sur ma fin pour mes 32ans.. 😬😂😱😛 Merci a mon coach et ma team d'haltérophilie !! 🏋❤ #crossfit  #crossfitfrance  #crossfitmontlucon  #crossfitgirls  #crossfiteuse  #girlwholift  #weighlifting  #powerlifting  #snatch  #cleanandjerk  #épauléjeté  #arraché  #fitness  #fit  #strong  #healthy  #wod  #training  #personnalrecord  #motivation  #competitor  #birthday  #mybirthday 
Thrusters
H : 40/50/60/70
F : 15/25/35/45
#trusters #35kg #45kg #pr #personnalrecord  #compet #crossfit #binome #wod #teambartabac  #team #bestteamever #brutalsbeasts #cfdp #crossfitdesponts @marie_bfit #marietg 😂😂
Tentative d’un max à la trapbar (après 7 mois d’entraînement avec @axtrainer_) un de mes exercices préférés et mon point fort : - 1@175kg ✅ - 1@190kg ✅📹 - 1@200kg ❌📹 - 1@200kg ❌📹 - 1@200kg ✅📹 - Série @90kg 📹 (7 mois plus tôt) Les 200 kg - que ce soit au squat/deadlift/trapbar - sont un poids psychologique que chaque pratiquant de force cherche à dépasser. Plus déterminé que jamais, je ne voulais pas m’arrêter à un échec... Après une bonne concentration, une petite mise en condition 👿 et surtout les encouragements des boyzz de la salle et de mon coach @axtrainer_ : Ça passe ! ✅✅ On s’attaque maintenant au VRAI deadlift 🤓 gainz coming soon (for bench & squat too🎥) ! ___________________________________________________ #trapbar  #powerlifting  #powerbuilding  #bodybuilding  #max  #personnalrecord  #evolution  #transformation  #progress  #bodytransformation  #record  #powerlifters  #gainz  #fitness  #fitfam  #fitnessmotivation  #gym  #aesthetic  #instalift  #nothingimpossible  #instafit  #nevergiveup  #trustinyourself  #noexcuses  #better  #strong  #determination 
Après la course... #PersonnalRecord #4.44 #Sweat #Jogging
Conditions parfaites, nouveau record, 199ème sur 4295 !! On met ça de côté et place à 2 autres sports pour cet été 🤙🏻.
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#halfmarathon #marathon #semimarathon #genevahalfmarathon #harmonygenevemarathon #sunday #sundaymood #dimanche #sport #run #running #runner #athlete #athletics #road #roadrunner #personnalrecord #newrecord #happy #goal #motivation #nikerunning #geneva #geneve #switzerland #instasport #instarun
Très heureuse de démarrer le tournois de cette manière! C’est mon propre record. Très heureuse de la manière aussi! Beaucoup de rigueur, de rythme et de clartés dans mes choix! J’ai adoré, j’ai kiffé. Sur un parcours dont la qualité s’améliore d’année en année. #personnalrecord #bogeyfree #blondiemakesbirdies #focus #golf #golfpro #womanoncourse #greatfeeling #24putts #62 (merci d’avoir fait  mon année de naissance m’a dit mon père) @spaf_golf @mizunoeuropegolf @uagolf @letaccess
Très heureuse de démarrer le tournois de cette manière! C’est mon propre record. Très heureuse de la manière aussi! Beaucoup de rigueur, de rythme et de clartés dans mes choix! J’ai adoré, j’ai kiffé. Sur un parcours dont la qualité s’améliore d’année en année. #personnalrecord  #bogeyfree  #blondiemakesbirdies  #focus  #golf  #golfpro  #womanoncourse  #greatfeeling  #24putts  #62  (merci d’avoir fait mon année de naissance m’a dit mon père) @spaf_golf @mizunoeuropegolf @uagolf @letaccess
Vol de dingue hier avec un record personnel battu ! 244 km en ligne droite, 249 avec deux points de contournement ! 🤘🚀↗️😎🥂 Le vol s'est fait en compagnie de Paul Schmit qui bat le record de Belgique avec 303 km ! Le récit arrive ! La trace : https://www.xcontest.org/world/en/flights/detail:ThibaultV./3.5.2018/08:21 @les7meuses @ozoneparagliders #trakks  #morethanstores  #OzoneParaglidersBelgium  #enzo2  #enzo3  #personnalrecord  #Belgium  #Champagne 
Faire un new PR en clean & jerk à 110kg après 3 semaines sans entraînement, ça s'est fait !! 😁😁 #crossfit #crossfittraining #sportmotivation #sport #workout #hard #clean #jerk #110kg #pr #personnalrecord #training #entrainement #motivation #workoutmotivation #athlete #nike #xenios #rogue