Under påsklovet hade vi en teckningstävling där man skulle rita hur man tror att fåglarna kommer se ut om 10 000 år! Här är några av teckningarna och vinnaren är Kristiana som nu får hem ett årskort! Grattis! #påsklov#aeroseum#teckningstävling#fåglar
15 år sedan sist! En lycklig mamma i Åmålsfamiljen har återvänt till sin #snowboard - nytt inlägg om att våga göra något från sin ungdomstids glansdagar! Har ni "återtagit" något från förr?
Under påsklovet hade varje lovträning ett tema efter föreningens värdeord; S.A.K.E.R (Samarbete, Ansvar, Kvalitet, Engagemang, Respekt) Här övas det på samarbete när spelarna ska kommunicera utan ord. #fryshuset#söderbasket#påsklov#gålöstiftelsen
”Bra kost gör inte en medelmåttig idrottare till elitidrottare, men bristfällig kost kan göra en elitidrottare till medelmåtta”
______________________
Detta citat (Ron Maughan) är fritt översatt från min avslutande bild vid presentationen "Elitidrottatens näringsmässiga utmaningar" som jag höll vid Swedish nutrition foundations konferens om "Mat, fysisk aktivitet och hälsa". Konferensreferatet av @mersmak_kommunikation finns nu att hitta via länk i bloggen.
______________________
På bilden ingen elitidrottare utan en ung skidentusiast och anledningen till mitt uppehåll från Instagram. Upptagen med att ha påsklov i fjällen😎. Nu stänger vi skidsäsongen 2018. Bild 2 gårdagens middag; piroger fyllda med spenat och linser.
______________________
#nofilter#påsklov#åre#matenbakomresultaten#ätaförattträna#snf#mat#fysiskaktivitet#hälsa#elitidrott#idrottarensnäringsmässigautmaningar#idrottsnutrition#vegomiddag#vegoivärldsklass
Bara någon dag sedan...❤️🙏🏼
Vår fantastiska frukostvy vareviga morgon under påsklovet, magiskt!🙏🏼❤️
Jag älskar Koh Lanta just för att alla turister slukas upp av de enorma och många stränderna, inga vattensporter, bananbåtar, solstolar, parasoller, makrill packade stränder eller melona melona försäljare som driver en till vansinne, det är allt förbjudet.
Kontrasten från vardagen med mycket folk, bilar, stress, köer, trängsel till det lugna, vackra och orörda är magiskt och nästan spirituellt.
Stränderna varvas med bohembarer, Trazan & Banarne kojor, enkla thairestauranger, clean & yoga platser och rena gourmetpärlor.
En ”rest my soul ö” där Phuket är Stockholm miniature där thailändarna skriker ”jävla smålänning” efter en om man inte handlar av dem.
Koh Lanta - som himlen fast på jorden, amen.❤️
#påsklov#thailand#kohlanta#magiskt#paradis#mycketgarv#häng#family#familyfirst#familyforever
@jonborbcn @wiggo_hanson
