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Perdas e ganhos são ingredientes da nossa jornada. A diferença está na maneira que encaramos cada situação!! Vamos transformar essa semana na mais extraordinária de todas?

#extraordinário #semana #segunda #foco #sucesso #direção #objetivo #determinação #luz #persistencia #coaching #marchioricoaching
O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor. 🏋️‍♀️💪 #bomdia #boraficarfortinha #academia #objetivo #maromba
MUDEM SEU HÁBITOS, FAÇAM BOAS ESCOLHAS ENQUANTO A TEMPO.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode 
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Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉
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MUDEM SEU HÁBITOS, FAÇAM BOAS ESCOLHAS ENQUANTO A TEMPO. REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona É possível sim 💪 Você pode Você consegue Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar   #saude  #emagrecimento  #fit   #aquariossjc  #fitnessmotivation   #fitnessgirl  #corpoemente  #vidasaudavel  # autoestima #magras  #magros  #magrasforever  #sjc  #sjcam  #jacarei  #sjcampos  #valedoparaibasp  #saojosedoscampossp  #jardimsatelite  #bosquedoseucaliptos   #camposdojordao  #cidadesdovale  #valedoparaibasp  #escolhasaudavel  #dicadesaude  #alimentossaudavel  #habitossaudaveis  #mudesuavida  #sejasaudavel  #objetivo  #vilaemasjc 
A gente tava solto no centro de Liège e a nossa missão era encontrar um cachecol do Standard de Liège pro @acmarques101
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Acabamos não encontrando, mas ter essa missão fez a gente encontrar várias coisas pelo caminho.
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Uma delas foi um banheiro pra um amigo apertado! Aposto que foram os €0,40 mais bem pagos da história.
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Olha a dica:
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Quando tu tá sem rumo, escolhe uma coisa pra fazer, mesmo que pequena, e vê o que aparece pelo caminho.
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#travel #liege #lambert #monument #placesaintlambert #saintlambert #standarddeliege #football #goals #mission #objetivo #tourism #turismo #souvenir #collection #belgique #belgium #belge
A gente tava solto no centro de Liège e a nossa missão era encontrar um cachecol do Standard de Liège pro @acmarques101 - Acabamos não encontrando, mas ter essa missão fez a gente encontrar várias coisas pelo caminho. - Uma delas foi um banheiro pra um amigo apertado! Aposto que foram os €0,40 mais bem pagos da história. - Olha a dica: - Quando tu tá sem rumo, escolhe uma coisa pra fazer, mesmo que pequena, e vê o que aparece pelo caminho. - - - - - - - #travel  #liege  #lambert  #monument  #placesaintlambert  #saintlambert  #standarddeliege  #football  #goals  #mission  #objetivo  #tourism  #turismo  #souvenir  #collection  #belgique  #belgium  #belge 
Melhore sua qualidade de vida e desempenho comTREINAMENTO FUNCIONAL,aqui na @atividade você realiza aulas dinâmica e desafiadora,que tem como objetivo:
- Resistência física
- Coordenação motora
- Fortalecimento muscular
- Emagrecimento
- Melhora do equilíbrio e agilidade
- Previne lesões
- Maior qualidade de vida
*Treinamento com professor formado em Educação  Física *Certificado no CORE 360
*Avaliação Física * Turmas com três alunos
* Local reservado especialmente para o aluno.
* Atenção constante do profissional.
Prof. Flávio Agassiz (54)981119534 Whatsapp
#funcional#treino#força
#agilidade#foco
#objetivo#dedicação
#treinamento#atividade
#estilodevida
Melhore sua qualidade de vida e desempenho comTREINAMENTO FUNCIONAL,aqui na @atividade você realiza aulas dinâmica e desafiadora,que tem como objetivo: - Resistência física - Coordenação motora - Fortalecimento muscular - Emagrecimento - Melhora do equilíbrio e agilidade - Previne lesões - Maior qualidade de vida *Treinamento com professor formado em Educação  Física *Certificado no CORE 360 *Avaliação Física * Turmas com três alunos * Local reservado especialmente para o aluno. * Atenção constante do profissional. Prof. Flávio Agassiz (54)981119534 Whatsapp #funcional #treino #força  #agilidade #foco  #objetivo #dedicação  #treinamento #atividade  #estilodevida 
🍃🌸🍃 E se abrir para vida!
Foi Phoda p Car@$%€&!!! Super Recomendo!
Gratidão aos padrinhos pelo incentivo e confiança! A Equipe IMAP do evento 118, Teacher @osmartrindade1234 Nana e a IMAP de Jundiai 1234! 1234 1234!

PS: fico a disposiçao p maiores informações. Novo encontro será em junho!

#IMAP  #1234 #leadertraining #coaching #PNL #suamelhorversao #autoestima
#foco #objetivo #lifestyles #amor #gratidao #felicidade #realizaçao #euposso #jundiaícity #jundiaísp
🍃🌸🍃 E se abrir para vida! Foi Phoda p Car@$%€&!!! Super Recomendo! Gratidão aos padrinhos pelo incentivo e confiança! A Equipe IMAP do evento 118, Teacher @osmartrindade1234 Nana e a IMAP de Jundiai 1234! 1234 1234! PS: fico a disposiçao p maiores informações. Novo encontro será em junho! #IMAP  #1234  #leadertraining  #coaching  #PNL  #suamelhorversao  #autoestima  #foco  #objetivo  #lifestyles  #amor  #gratidao  #felicidade  #realizaçao  #euposso  #jundiaícity  #jundiaísp 
Yakult é o nome de uma marca japonesa que comercializa leite fermentado com lactobacilos vivos, e que se tornou muito popular no Brasil e no mundo. Hoje eu vou ensinar você a preparar o seu yakult caseiro. Livre de conservantes, sem lactoseou açúcar refinado.
Não deixe de experimentar e compartilhar.

INGREDIENTES:

500ml do Soro de Kefir;
1 colher (de sopa) cheia de cream cheese de Kefir ou 200 ml de iogurte de kefir;
1 colher (de chá) de extrato de baunilha;
1/2 colher (de sopa) de xylitol (Stevia ou outro substituto natural do açúcar refinado);
2 gotinhas de essência de laranja ou usar a casca da laranja pra tirar o óleo (apertar bem). MODO DE PREPARO

O soro de kefir é retirado durante a coação do iogurte de kefir.

Bata todos os ingredientes no liquidificador, e sirva gelado!

Benefícios do Kefir:

O Kefir é um produto de leite fermentado (leite de vaca, cabra ou ovelha) que tem gosto de iogurte bebível.

A bebida contém altos níveis de vitamina B12, cálcio, magnésio, vitamina K2, biotina, folato, enzimas e probióticos.

Como o kefir não tem um conteúdo nutricional padronizado, os valores de conteúdo podem variar com base no leite do qual é feito.

No entanto, mesmo com variação na gama de valores, trata-se de um alimento extremamente nutritivo.

Por causa do seu conjunto único de nutrientes, pesquisas mostram que o Kefir pode contribuir para:
➡️ Impulsionar a imunidade;
➡️ Tratar doenças Inflamatórias do Intestino;
➡️ Construir Densidade Óssea;
➡️ Lutar contra alergias;
➡️ Melhorar a digestão da lactose;
➡️ Matar o Fungo Cândida;
➡️ Desintoxicar o organismo.

E estes são apenas alguns dos benefícios de consumir kefir diariamente.

As colônias desse probiótico natural, são encontradas para doação em redes sociais. 
O yakult caseiro é delicioso e também uma bebida muito saudável, que pode fazer parte da sua alimentação de verdade.

#yakult #kefir #nutricionista #nutricaoesportivo #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia #performance #fitoterapia #nutrição #fitness #dietareeduca #timereeduca #alimentacaosaudavel #saude #foco #objetivo #gym #instafitness #crn
Yakult é o nome de uma marca japonesa que comercializa leite fermentado com lactobacilos vivos, e que se tornou muito popular no Brasil e no mundo. Hoje eu vou ensinar você a preparar o seu yakult caseiro. Livre de conservantes, sem lactoseou açúcar refinado. Não deixe de experimentar e compartilhar. INGREDIENTES: 500ml do Soro de Kefir; 1 colher (de sopa) cheia de cream cheese de Kefir ou 200 ml de iogurte de kefir; 1 colher (de chá) de extrato de baunilha; 1/2 colher (de sopa) de xylitol (Stevia ou outro substituto natural do açúcar refinado); 2 gotinhas de essência de laranja ou usar a casca da laranja pra tirar o óleo (apertar bem). MODO DE PREPARO O soro de kefir é retirado durante a coação do iogurte de kefir. Bata todos os ingredientes no liquidificador, e sirva gelado! Benefícios do Kefir: O Kefir é um produto de leite fermentado (leite de vaca, cabra ou ovelha) que tem gosto de iogurte bebível. A bebida contém altos níveis de vitamina B12, cálcio, magnésio, vitamina K2, biotina, folato, enzimas e probióticos. Como o kefir não tem um conteúdo nutricional padronizado, os valores de conteúdo podem variar com base no leite do qual é feito. No entanto, mesmo com variação na gama de valores, trata-se de um alimento extremamente nutritivo. Por causa do seu conjunto único de nutrientes, pesquisas mostram que o Kefir pode contribuir para: ➡️ Impulsionar a imunidade; ➡️ Tratar doenças Inflamatórias do Intestino; ➡️ Construir Densidade Óssea; ➡️ Lutar contra alergias; ➡️ Melhorar a digestão da lactose; ➡️ Matar o Fungo Cândida; ➡️ Desintoxicar o organismo. E estes são apenas alguns dos benefícios de consumir kefir diariamente. As colônias desse probiótico natural, são encontradas para doação em redes sociais. O yakult caseiro é delicioso e também uma bebida muito saudável, que pode fazer parte da sua alimentação de verdade. #yakult  #kefir  #nutricionista  #nutricaoesportivo  #emagrecimento  #emagrecer  #hipertrofia  #performance  #fitoterapia  #nutrição  #fitness  #dietareeduca  #timereeduca  #alimentacaosaudavel  #saude  #foco  #objetivo  #gym  #instafitness  #crn 
Dica para esquentar 🔥🔥🔥🔥 8km 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ não falha pode testar , vai dar uma quentura kkkkkkk  @n.weiser ja fiz pra vc tb fica tranquila kkkkkk #novasemana #corridaderua #run #runstc #eusoustc #fit #fitness #treino #meta #objetivo #qualidadedevida #vidasaudavel #estilodevida #vamoquevamo #instagood #academia24h
A quién más le pasa?😂💪⚡.
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Inicia la semana con todas las energías positivas y con alegría, porque todo lo que deseas se hará realidad.👌📈
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FELICIDAD ES #LoQueLlevasDentro .
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#Belleza #Amorpropio #Proteinas #Marcacolombiana
Bom dia e uma semana abençoada para todos nós. Foco nos objetivos, tenha um propósito e lute por ele.
#foco #objetivo #proposito
Bom dia e uma semana abençoada para todos nós. Foco nos objetivos, tenha um propósito e lute por ele. #foco  #objetivo  #proposito 
#bomdia #rnfitness #treine 
#objetivo #acredite #disciplina 
Siga: @rn_fitnesseacessorios

wwe.rnfitnesseacessorios.com
Acompanhado de pessoas  desenvolvidas e que te ajuda a crescer, é um grande passo rumo ao sucesso. Escolha bem suas amizades
Acompanhado de pessoas desenvolvidas e que te ajuda a crescer, é um grande passo rumo ao sucesso. Escolha bem suas amizades
♛ Se você está andando no caminho certo e está disposto a continuar caminhando, eventualmente, você vai progredir. ♛
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Mais do que um time 👊 
Somos #ligamotivacional ↪ @ligamotivacional
4/5 Sigam 👇

@vocebilionariopt
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♛ Se você está andando no caminho certo e está disposto a continuar caminhando, eventualmente, você vai progredir. ♛ . . . _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Mais do que um time 👊 Somos #ligamotivacional  ↪ @ligamotivacional 4/5 Sigam 👇 @vocebilionariopt @empreendedorpessoal @ocodigodosucesso @eusou_capaz @velhorico @sucessosupremo @jovemmentor @letsbealegend #startup  #frases  #empreendedorismo  #motivacao  #lifestyle  #crescimento  #empreendedordesucesso  #empreendedorismodigital  #transformacaodigital  #foco  #liderança  #mentalidade  #mindsetdesucesso  #mindset  #motivacao  #objetivo  #proposito  #sonhos  #sucesso  @motivavida_
Bom dia, segundoona! 
Uma semana iluminada para todos ! ✨
👇🏻
Vá em busca dos seus objetivos... 🎯 
#nutricao #alimentacaosaudavel #alimentacaosemneura #saude #coragem #objetivo #foco
Não viva uma semana de planos. Mais Sim de planejamento. 
Acredite - Planeje - Faça.
#Planejamento. #Foco. #Empreendedorismo. #Marketing. #MarketingPessoal. #Vence. #Acredita. #Objetivo. #Sucesso. #Conhecimento.
Seu exemplo sempre será seguido. Oberseve bem quem estar ao seu redor antes de tentar desistir.
Seu exemplo sempre será seguido. Oberseve bem quem estar ao seu redor antes de tentar desistir.
1 - Siga @jovemvisionario_xxi e tenha sucesso nos próximos 3 anos 🙏🏽🙌🏽
2 - marque seu amigo que precisa lê isso.
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1 - Siga @jovemvisionario_xxi e tenha sucesso nos próximos 3 anos 🙏🏽🙌🏽 2 - marque seu amigo que precisa lê isso. ——— ——- —— — #bomdia  #metas  #foco  #empreendedorismo  #empreendedor  #determination  #negocios  #marketingdigital  #determinação  #marketing  #sucesso  #ma  #motivational  #ba  #motivação  #negocios  #vendasonline  #lider  #liderança  #planejamento  #persistence  #coaching  #sp  #rj  #df  #bh  #persistencia  #objetivo  #proposito  #vision  #visionario 
Cuanto más difícil es la victoria ...mayor es la satisfacción de ganar 👍🏼👏🏼💪🏽😊
#deporte #estilodevida #acción #diversión #objetivo #cantabriainfinita
Faça frio ou faça sol não perca o foco. Mantenha o objetivo e faça seu treino com total dedicação! Além disso, treinar em temperaturas mais baixas possui alguns benefícios para o seu corpo! Se liga nas dicas MundoFit para você!
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O principal é a Perda substancial de calorias! É isso mesmo: se, no verão, você gasta 600kcal correndo por 50 minutos, no inverno você gasta cerca de 780kcal durante o mesmo tempo de atividade. No inverno, normalmente o corpo vai precisar de mais calorias para se aquecer, o que aumenta o gasto de energia. A vantagem de treinar no inverno é usar esse gasto calórico extra, acompanhado de exercícios e uma dieta equilibrada, para obter uma redução de gordura. Em contrapartida, esta é uma das razões pela qual sentimos mais fome no inverno - então nada de exagerar nos queijos, vinhos e massas! Além disso, no inverno conseguimos dormir melhor, correr melhor, suar menos, acelerar o metabolismo e melhorar nossa alta performance e disposição! Então, nada de desculpas! E aí, bora treinar?
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Vem para o nosso time! Vem para a MundoFit!
A sua loja completa em suplementação e alimentação fit!
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Valorize a sua saúde!
(66) 3022-1770 | (66) 99938-1770
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Faça frio ou faça sol não perca o foco. Mantenha o objetivo e faça seu treino com total dedicação! Além disso, treinar em temperaturas mais baixas possui alguns benefícios para o seu corpo! Se liga nas dicas MundoFit para você! - O principal é a Perda substancial de calorias! É isso mesmo: se, no verão, você gasta 600kcal correndo por 50 minutos, no inverno você gasta cerca de 780kcal durante o mesmo tempo de atividade. No inverno, normalmente o corpo vai precisar de mais calorias para se aquecer, o que aumenta o gasto de energia. A vantagem de treinar no inverno é usar esse gasto calórico extra, acompanhado de exercícios e uma dieta equilibrada, para obter uma redução de gordura. Em contrapartida, esta é uma das razões pela qual sentimos mais fome no inverno - então nada de exagerar nos queijos, vinhos e massas! Além disso, no inverno conseguimos dormir melhor, correr melhor, suar menos, acelerar o metabolismo e melhorar nossa alta performance e disposição! Então, nada de desculpas! E aí, bora treinar? - Vem para o nosso time! Vem para a MundoFit! A sua loja completa em suplementação e alimentação fit! - MundoFit Valorize a sua saúde! (66) 3022-1770 | (66) 99938-1770 . . . . #inverno  #frio  #treino  #benefícios  #calorias  #foco  #objetivo  #rotina  #alimentação  #nutrição  #dieta  #corpo  #mente  #musculação  #suplementação  #proteína  #vitamina  #energia  #disposição  #qualidade  #metabolismo  #saúde  #boaforma  #altaperformance  #desempenho  #atividade  #kcal  #mundofit  #mundofitstore  #vempramundofit 
O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.

Se você tem pensamentos negativos a respeito da sua vida, isso gerará sentimentos negativos dentro de você e consequentemente você terá comportamentos negativos que irão reforçar o seu pensamento inicial. E assim você viverá num ciclo vicioso de pensamento destrutivos e as mesmas situações irão sempre se repetir na sua vida. 
Esses pensamentos negativos estão arraigados nas nossas redes neurais, e quanto mais pensamentos desse tipo você cultiva, mais fortes as redes ficam. Você precisa quebrar esse padrão o quanto antes. Caso contrário, eles te dominarão e você não conseguirá evoluir nunca. "Mesmo que tudo esteja dando errado, vibre positivamente para neutralizar a negatividade.” By: #wisntonchurchill 
º
º
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#empreender #empreendedorismo #criatividade
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#positividade  #empreendertransforma
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#mindset #objetivo #sucesso #motivação #pensar
O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo. Se você tem pensamentos negativos a respeito da sua vida, isso gerará sentimentos negativos dentro de você e consequentemente você terá comportamentos negativos que irão reforçar o seu pensamento inicial. E assim você viverá num ciclo vicioso de pensamento destrutivos e as mesmas situações irão sempre se repetir na sua vida. Esses pensamentos negativos estão arraigados nas nossas redes neurais, e quanto mais pensamentos desse tipo você cultiva, mais fortes as redes ficam. Você precisa quebrar esse padrão o quanto antes. Caso contrário, eles te dominarão e você não conseguirá evoluir nunca. "Mesmo que tudo esteja dando errado, vibre positivamente para neutralizar a negatividade.” By: #wisntonchurchill  º º º #empreender  #empreendedorismo  #criatividade  #sonhar  #mindset  #empreendedores  #imagination  #empreendedoresdesucesso  #empreendedorismodigital  #positividade  #empreendertransforma  #pensamentos  #foconoobjetivo  #geraçãodevalor  #vida  #inovação  #insights  #realizar  #mindset  #objetivo  #sucesso  #motivação  #pensar 
Viaja, conheça novas pessoas, novos lugares, novos hábitos... O dinheiro sempre haverá novamente, o tempo não, esse não voltará  Portanto, aproveite.
Viaja, conheça novas pessoas, novos lugares, novos hábitos... O dinheiro sempre haverá novamente, o tempo não, esse não voltará Portanto, aproveite.
🍃🌸🍃 literalmente sair da "casinha/zona de conforto.... #1234 #leadertraining #suamelhorversao #autoestima
#foco #objetivo #lifestyles #amor #gratidao #felicidade #realizaçao #euposso #jundiaícity #jundiaisp
Espargos com frango e bacon, com molho de iogurte natural.. experimentem!!! 😲👅💅💪🏃‍♀️🏃‍♂️#vidasaudavel #bemestar #gymgirl #primavera #feriado #foco💪 #musculos #alimentaçãosaudável #nuncadesista #objetivo..
A motivação não é a fórmula mágica pra obter sucesso, mas certamente garante o caminho mais rápido para o alcançar. Não tenha medo de tentar!
#goodvibes #goodmorning #objetivo
A motivação não é a fórmula mágica pra obter sucesso, mas certamente garante o caminho mais rápido para o alcançar. Não tenha medo de tentar! #goodvibes  #goodmorning  #objetivo 
Crescer não será fácil, mas a recompensa vai valer muito a pena.
Crescer não será fácil, mas a recompensa vai valer muito a pena.
Lembre-se disso quando achar que está difícil !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siga @honeymidia para mais insights como esse !
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Você pode continuar sonhando ou pode começar a transformar a sua vida hoje. Qual é a sua escolha?
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♡ Simone Pinheiro
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Um objetivo só é impossível de ser alcançado quando não fazemos nada para realizá-lo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Então, vamos começar essa semana com TUDO! Com certeza, o universo vai conspirar a nosso favor!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Será que eu amo canela?? 🤨
Claroooo!!!
No Iogurt desnatado fica sensacional! Experimentem!
Sabe os benefícios da canela?? Os principais benefícios da canela incluem:
-Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar;
-Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
-Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
-Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
-Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
-Diminuir o risco de câncer por conter uma elevada quantidade de antioxidantes que eliminam os metabolitos e os radicais livres responsáveis por vários tipos de doença no corpo;
-Diminui o apetite pois é rica em fibras;
-Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;
-Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual.

Com tantos benefícios assim, tem como não amar? ❤️
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Será que eu amo canela?? 🤨 Claroooo!!! No Iogurt desnatado fica sensacional! Experimentem! Sabe os benefícios da canela?? Os principais benefícios da canela incluem: -Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar; -Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório; -Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural; -Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress; -Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes; -Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório; -Diminuir o risco de câncer por conter uma elevada quantidade de antioxidantes que eliminam os metabolitos e os radicais livres responsáveis por vários tipos de doença no corpo; -Diminui o apetite pois é rica em fibras; -Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina; -Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual. Com tantos benefícios assim, tem como não amar? ❤️ #emagrecendo  #emagrecer  #dicas  #reeducaçãoalimentar  #atividadefisica  #mudancadevida  #escolhas  #determinação  #objetivo  #meta  #foco  #habitos  #vidasaudavel  #saúde  #queimandoobacon  #instafit 
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Foram 3 dias de nesse local incrível, adquirindo novos conhecimentos, se renovando, deletando padrões  pensamentos que nos prendem, sufocam e nao nos permite realizar nossos sonhos!

#1234 #leadertraining #suamelhorversao #autoestima
#foco #objetivo #lifestyles #amor #gratidao #felicidade #realizaçao #euposso #jundiaícity #jundiaísp
Manter o corpo sempre hidratado através do consumo de água é importantíssimo para quem faz qualquer exercício físico.

Repor a água que se perde durante o treino através do suor é benéfica para a termorregulação, pois aumenta o fluxo sanguíneo periférico, facilitando a transferência de calor interno para a periferia. 📍Avenida Tamandaré, 114, Vila Planalto.

#protein #fit #workout #metabolise #dietaetreino #atividadefísica #musculação #workhard #fitnesslife #fitnesslifestyle #healthylife #health #atthegym #gymaddicted #musculacao #dedicacao #disciplina #objetivo #sucesso
Manter o corpo sempre hidratado através do consumo de água é importantíssimo para quem faz qualquer exercício físico. Repor a água que se perde durante o treino através do suor é benéfica para a termorregulação, pois aumenta o fluxo sanguíneo periférico, facilitando a transferência de calor interno para a periferia. 📍Avenida Tamandaré, 114, Vila Planalto. #protein  #fit  #workout  #metabolise  #dietaetreino  #atividadefísica  #musculação  #workhard  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #healthylife  #health  #atthegym  #gymaddicted  #musculacao  #dedicacao  #disciplina  #objetivo  #sucesso 
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Recuerda también seguir a @mision_emprender para tips, motivación y métodos para llegar al éxito.  #MisionEmprender
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Sin intenciones de infringir los derechos de autor.
Para créditos o algún inconveniente, escríbenos al email.

#Exito #Riqueza #Motivacion  #Emprendimiento #Emprendedor #Emprender #Negocios #EducacionFinanciera #Empresa #Finanzas #Superacion #Dinero #LibertadFinanciera #Finanzaspersonales #Invertir  #Empresa
#Frases #Liderazgo #Lider #Metas #Consejo  #Objetivo #Poder #Ingeniero #Administrador
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Olá bom dia, essa frase repercute uma verdade, temos que ter cuidado com nossas amizades, quando menos percebemos estamos sendo sabotados por alguém que não deseja o nosso bem, selecionar as pessoas mais próximas é um primeiro passo para evolução na sua vida!
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#motivacao #motivação #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaododia #motivaçao #motivacaosempre #determinacao #determinação #foco #forcadevontade #foconoobjetivo #focototal #vontade #motivacional #motivado #determinado #focado #objetivo #hashtagsemportugues #motivation #motivational #determination #photooftheday
Olá bom dia, essa frase repercute uma verdade, temos que ter cuidado com nossas amizades, quando menos percebemos estamos sendo sabotados por alguém que não deseja o nosso bem, selecionar as pessoas mais próximas é um primeiro passo para evolução na sua vida! . . . #motivacao  #motivação  #motivacaodiaria  #motivacaoemfrases  #motivacao24h  #motivacaododia  #motivaçao  #motivacaosempre  #determinacao  #determinação  #foco  #forcadevontade  #foconoobjetivo  #focototal  #vontade  #motivacional  #motivado  #determinado  #focado  #objetivo  #hashtagsemportugues  #motivation  #motivational  #determination  #photooftheday 
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Tendremos que seguir acostumbrándonos solo al rodillo y 🚲 estática . RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN ... Vamos a por  un día menos..... volveremos con más fuerza y sobretodo con más constancia 💪🏻💪🏻... Toca pensar en pequeños retos para la mayoría y grandes para mi... RESPETO 1,5 🚗-🚴🏻.... ...🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion #deporte #correr #10k #mediamaraton #sentirsebien #fotosmotivacion #dieta #comersanoyrico #perderpeso #running #swimming #spinning ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera #esfuerzopersonal #objetivo #runner #vidasana #cyclisme  #correraloscuarenta #correré familia #top_triathletes #natacion #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo #reto #natacion #triathlon #loveswimming #ciclismo
Tendremos que seguir acostumbrándonos solo al rodillo y 🚲 estática . RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN ... Vamos a por un día menos..... volveremos con más fuerza y sobretodo con más constancia 💪🏻💪🏻... Toca pensar en pequeños retos para la mayoría y grandes para mi... RESPETO 1,5 🚗-🚴🏻.... ...🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion  #deporte  #correr  #10k  #mediamaraton  #sentirsebien  #fotosmotivacion  #dieta  #comersanoyrico  #perderpeso  #running  #swimming  #spinning  ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera  #esfuerzopersonal  #objetivo  #runner  #vidasana  #cyclisme  #correraloscuarenta  #correré  familia #top_triathletes  #natacion  #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo  #reto  #natacion  #triathlon  #loveswimming  #ciclismo 
😅Quando você levanta com o cabelo punk, rs...
😨O que você faz?
😅Pohaaa nenhuma, amarra a juba de leão e parte pra cima da segunda, hehe!😎😎😎
😈Hoje tem treino!💪 #manlonghair #Vikings
#BlueEyes #manwithblueeyes #monday
#Headbanger #rocknroll #feiobagarai
#workout #gym #muscle
#Treino #disciplina #IronPowerGym #condicionamentofisico #Funcional #cardio #workoutnrock #workout #Health #Healthlifestyle #JejumIntermitente #Dieta #ferros #gym #academia #metas #objetivo #BitoladoMeuOvo #fit #fitness #Rock
😅Quando você levanta com o cabelo punk, rs... 😨O que você faz? 😅Pohaaa nenhuma, amarra a juba de leão e parte pra cima da segunda, hehe!😎😎😎 😈Hoje tem treino!💪 #manlonghair  #Vikings  #BlueEyes  #manwithblueeyes  #monday  #Headbanger  #rocknroll  #feiobagarai  #workout  #gym  #muscle  #Treino  #disciplina  #IronPowerGym  #condicionamentofisico  #Funcional  #cardio  #workoutnrock  #workout  #Health  #Healthlifestyle  #JejumIntermitente  #Dieta  #ferros  #gym  #academia  #metas  #objetivo  #BitoladoMeuOvo  #fit  #fitness  #Rock 
Houve uma época em que inteligência artificial que funcionasse de verdade era ficção científica, mas hoje ela é uma realidade, que veio para ficar na opinião de inúmeros especialistas. 
Um horizonte gigante vem por aí, onde você vai estar?
Leia a matéria completa sobre o tema no blog.
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#petra #petragroup #americalatina #business #recrutamento #hunting #tendencia #rh #recursoshumanos #estrategia #sucesso #headhunterz #brasil #colombia #bogota #tecnologia #profissionalismo #contratacao #vaga #emprego #oportunidade #job #artificial #trabalho #curriculo #foco #objetivo #ai #qualidade #confianca
Houve uma época em que inteligência artificial que funcionasse de verdade era ficção científica, mas hoje ela é uma realidade, que veio para ficar na opinião de inúmeros especialistas. Um horizonte gigante vem por aí, onde você vai estar? Leia a matéria completa sobre o tema no blog. . . . #petra  #petragroup  #americalatina  #business  #recrutamento  #hunting  #tendencia  #rh  #recursoshumanos  #estrategia  #sucesso  #headhunterz  #brasil  #colombia  #bogota  #tecnologia  #profissionalismo  #contratacao  #vaga  #emprego  #oportunidade  #job  #artificial  #trabalho  #curriculo  #foco  #objetivo  #ai  #qualidade  #confianca 
Inicio de semana, un nuevo día para seguir cumpliendo tus metas✔️ ¿Qué les toca entrenar hoy?💪🏽
Inicio de semana, un nuevo día para seguir cumpliendo tus metas✔️ ¿Qué les toca entrenar hoy?💪🏽
A proposta da Ripple é aumentar a velocidade que as transações são realizadas globalmente e reduzir os custos de transação. Chegando a pouco mais de $ 2.8 no início do ano, agora está a menos de $ 0.7. Ainda assim, é uma das mais utilizadas por investidores.  #bomdia #trabalho #aprender #empreender #luta #fé  #sucesso #riqueza #foco #dicas #sonhos #objetivo #segueoplano #atitude #estudar #sabedoria #lider #liberdade #investimento #cryptocurrency #oportunidades #frases #mente #pensamentos #empreender #segunda #trader #daytrader #ativos #bitcoin #ripple
A proposta da Ripple é aumentar a velocidade que as transações são realizadas globalmente e reduzir os custos de transação. Chegando a pouco mais de $ 2.8 no início do ano, agora está a menos de $ 0.7. Ainda assim, é uma das mais utilizadas por investidores. #bomdia  #trabalho  #aprender  #empreender  #luta  #fé  #sucesso  #riqueza  #foco  #dicas  #sonhos  #objetivo  #segueoplano  #atitude  #estudar  #sabedoria  #lider  #liberdade  #investimento  #cryptocurrency  #oportunidades  #frases  #mente  #pensamentos  #empreender  #segunda  #trader  #daytrader  #ativos  #bitcoin  #ripple 
📍Em tempos de retração do mercado, o Marketing Digital é o principal aliado das empresas para alavancar o crescimento, fidelizar clientes e alcançar a rentabilidade do negócio, direcionando da melhor forma o seu produto ou serviço 😉

#pracima 
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#consultoria 
#diferencial 
#ideias 
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#missão 
#força 
#visão 
#objetivo
📍Em tempos de retração do mercado, o Marketing Digital é o principal aliado das empresas para alavancar o crescimento, fidelizar clientes e alcançar a rentabilidade do negócio, direcionando da melhor forma o seu produto ou serviço 😉 #pracima  #photooftheday  #empreendedorismo  #happy  #alcancesuasmetas  #art  #marketing  #smile  #vendas  #style  #desenvolvimento  #amazing  #vocêpode  #life  #liderança  #consultoria  #diferencial  #ideias  #sucesso  #motivação  #criação  #missão  #força  #visão  #objetivo 
Preparando la @subidaverticalgranhotelbali 
Retos , superación , disciplina ... 🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion #deporte #correr #10k #mediamaraton #sentirsebien #fotosmotivacion #dieta #comersanoyrico #perderpeso #running #swimming #spinning ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera #esfuerzo personal #objetivo #runner #vidasana #cyclisme  #correraloscuarenta #correré familia #top_triathletes #natacion #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo #reto #natacion #triathlon #loveswimming.
Preparando la @subidaverticalgranhotelbali Retos , superación , disciplina ... 🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion  #deporte  #correr  #10k  #mediamaraton  #sentirsebien  #fotosmotivacion  #dieta  #comersanoyrico  #perderpeso  #running  #swimming  #spinning  ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera  #esfuerzo  personal #objetivo  #runner  #vidasana  #cyclisme  #correraloscuarenta  #correré  familia #top_triathletes  #natacion  #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo  #reto  #natacion  #triathlon  #loveswimming .
Para as meninas, qual dessas barrigas é o seu objetivo ?

#objetivo #secabarriga #corrida #emagrecer #serfeliz #academia #running #run
Trabalhe até que seu #idolo  torne-se seu #concorrente 
Boa semana 🙌
.
Dúvidas? Envie uma mensagem ou entre em contato pelos canais que terei o maior prazer em responder. .
📩carolcordeiroadv@hotmail.com
📱 Instagram @carolcordeiroadv
💻 Facebook: Ana Carolina Cordeiro

#carolcordeiroadv  #direito #direitoporvocacao #direitoporamor #vidadeadvogada #law #lawyer #derecho #advogada  #bonjur #goodmorning #consultoria #empreendedorismo #mulher #fe #foco #força #oab #concurso #objetivo #meta #conquista
Trabalhe até que seu #idolo  torne-se seu #concorrente  Boa semana 🙌 . Dúvidas? Envie uma mensagem ou entre em contato pelos canais que terei o maior prazer em responder. . 📩carolcordeiroadv@hotmail.com 📱 Instagram @carolcordeiroadv 💻 Facebook: Ana Carolina Cordeiro #carolcordeiroadv  #direito  #direitoporvocacao  #direitoporamor  #vidadeadvogada  #law  #lawyer  #derecho  #advogada  #bonjur  #goodmorning  #consultoria  #empreendedorismo  #mulher  #fe  #foco  #força  #oab  #concurso  #objetivo  #meta  #conquista 
A melhor maneira de descobrir como se pisa é procurar um ortopedista. Ele irá fazer exames para poder avaliar sua pisada via laboratório. Mas ele, o ortopedista, poderá também verificar o desgaste do solado dos sapatos.

Desgaste Uniforme: Pisada Neutra
Desgaste na Parte Interna: Pisada Pronada
Desgaste na Parte Externa: Pisada Supinada
Caso você não tenha acesso aos especialistas citados e nem um tênis neutro velho para saber qual é a sua pisada, um teste caseiro pode ajudar: molhe a sola do pé e caminhe sobre uma folha de papel qualquer, pode ser um jornal de ontem. Depois compare o desenho feito na folha para saber se sua pisada é normal, pronada ou supinada. Se sua pisada for normal às áreas molhadas no papel serão mais uniformes. Se você tiver uma pisada pronada toda à área que o seu pé tocar ficará molhada, indicando que você tem um pé plano. Na pisada supinada às áreas mais molhadas serão as do calcanhar e a da ponta do pé, o que mostra que você possui um pé cavo. Mas Lembre-se, um médico é SEMPRE A MELHOR E MAIS GARANTIDA OPÇÃO.

#mundorovertraining #mvf #smartkidsclass #treinamentoparatodos #qualidade #profissionalismo #dedicação #foco #resultado #saúde #smartkidsclass #metas #objetivo
A melhor maneira de descobrir como se pisa é procurar um ortopedista. Ele irá fazer exames para poder avaliar sua pisada via laboratório. Mas ele, o ortopedista, poderá também verificar o desgaste do solado dos sapatos. Desgaste Uniforme: Pisada Neutra Desgaste na Parte Interna: Pisada Pronada Desgaste na Parte Externa: Pisada Supinada Caso você não tenha acesso aos especialistas citados e nem um tênis neutro velho para saber qual é a sua pisada, um teste caseiro pode ajudar: molhe a sola do pé e caminhe sobre uma folha de papel qualquer, pode ser um jornal de ontem. Depois compare o desenho feito na folha para saber se sua pisada é normal, pronada ou supinada. Se sua pisada for normal às áreas molhadas no papel serão mais uniformes. Se você tiver uma pisada pronada toda à área que o seu pé tocar ficará molhada, indicando que você tem um pé plano. Na pisada supinada às áreas mais molhadas serão as do calcanhar e a da ponta do pé, o que mostra que você possui um pé cavo. Mas Lembre-se, um médico é SEMPRE A MELHOR E MAIS GARANTIDA OPÇÃO. #mundorovertraining  #mvf  #smartkidsclass  #treinamentoparatodos  #qualidade  #profissionalismo  #dedicação  #foco  #resultado  #saúde  #smartkidsclass  #metas  #objetivo 
(Contra filé acebolado, arroz integral, milho na manteiga , brócolis e cenouras)
.
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😍Porções congeladas, é só aquecer no microondas.
🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador 
Para fazer seu pedido é só mandar um 📤inbox ou 📱(62) 98524.4270
Aceitamos pagamento pelo pagseguro ou transferência bancária (caixa ou bradesco).
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. 👉 sigam @marmitinhasdalo  #cozinhacomamor  #praticidade #prático #congelado  #chef 
#comidadeverdade #comersemculpa
 #foco  #gastronomia  #saborCaseiro #cozinhafuncional  #lowcarb  #nutrição
 #food #marmitacaseira  #delivery  #academia  #ReeducaçãoAlimentar
 #bonshábitos 
#objetivo #instafood  #integral 
#dieta #marmitinhas  #marmitasfit #foco
(Contra filé acebolado, arroz integral, milho na manteiga , brócolis e cenouras) . . 😍Porções congeladas, é só aquecer no microondas. 🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador Para fazer seu pedido é só mandar um 📤inbox ou 📱(62) 98524.4270 Aceitamos pagamento pelo pagseguro ou transferência bancária (caixa ou bradesco). . . . 👉 sigam @marmitinhasdalo #cozinhacomamor  #praticidade  #prático  #congelado  #chef  #comidadeverdade  #comersemculpa  #foco  #gastronomia  #saborCaseiro  #cozinhafuncional  #lowcarb  #nutrição  #food  #marmitacaseira  #delivery  #academia  #ReeducaçãoAlimentar  #bonshábitos  #objetivo  #instafood  #integral  #dieta  #marmitinhas  #marmitasfit  #foco 
Menos 5 kilos de grasa sin perder masa muscular... Vamos por el camino #magro 💪
. Estamos?
.⛽ .
.🚦 #barras .
De: #JFerro #perfectosolouno #eldearriba #lovegym 💋 #besopalasnenas 💪 @yatumeconoces #resultados #hoyeselmomento #poder #consejos #actitud #positivo #objetivo #habito
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#Elcuerpoesunamaquina #Desempeño #protein #voluntad #Imposibleloquenotepropones #elgato
Menos 5 kilos de grasa sin perder masa muscular... Vamos por el camino #magro  💪 . Estamos? .⛽ . .🚦 #barras  . De: #JFerro  #perfectosolouno  #eldearriba  #lovegym  💋 #besopalasnenas  💪 @yatumeconoces #resultados  #hoyeselmomento  #poder  #consejos  #actitud  #positivo  #objetivo  #habito  #Yatumeconoces  #formadevida  #derechosdeautor  #gym  #fitness  #Vida  #Deporte  #salud  #Elcuerpoesunamaquina  #Desempeño  #protein  #voluntad  #Imposibleloquenotepropones  #elgato 
Parabéns time! Sem mimi e sem desculpas por causa de frio, borá movimentar esse corpo para esquentar 🔪☠️👊 #clovisfitsobmedida #wmfit #ccft #jiujitsu #funcional #crossfit #boxblindado #deusnocomando #gradidao #objetivo #42anos #determinacao
Preparando la @subidaverticalgranhotelbali 
Retos , superación , disciplina ... 🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion #deporte #correr #10k #mediamaraton #sentirsebien #fotosmotivacion #dieta #comersanoyrico #perderpeso #running #swimming #spinning ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera #esfuerzo personal #objetivo #runner #vidasana #cyclisme  #correraloscuarenta #correré familia #top_triathletes #natacion #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo #reto #natacion #triathlon #loveswimming.
Preparando la @subidaverticalgranhotelbali Retos , superación , disciplina ... 🏊🏻🚴🏃🏻......#superacion  #deporte  #correr  #10k  #mediamaraton  #sentirsebien  #fotosmotivacion  #dieta  #comersanoyrico  #perderpeso  #running  #swimming  #spinning  ....🚴🏃🏻🏊🏻 ... #ciclismodecarretera  #esfuerzo  personal #objetivo  #runner  #vidasana  #cyclisme  #correraloscuarenta  #correré  familia #top_triathletes  #natacion  #postureorunnig  #indoorcycling  #esfuerzo  #reto  #natacion  #triathlon  #loveswimming .
(Frango com brócolis e cenouras, arroz integral , e chuchu)
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🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador 
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(Frango com brócolis e cenouras, arroz integral , e chuchu) . 😍Porções congeladas, é só aquecer no microondas. 🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador Para fazer seu pedido é só mandar um 📤inbox ou 📱(62) 98524.4270 Aceitamos pagamento pelo pagseguro ou transferência bancária (caixa ou bradesco). . . . 👉 sigam @marmitinhasdalo #cozinhacomamor  #praticidade  #prático  #congelado  #chef  #comidadeverdade  #comersemculpa  #foco  #gastronomia  #saborCaseiro  #cozinhafuncional  #lowcarb  #nutrição  #food  #marmitacaseira  #delivery  #academia  #ReeducaçãoAlimentar  #bonshábitos  #objetivo  #instafood  #integral  #dieta  #marmitinhas  #marmitasfit  #foco 
Comece a semana pensando diferente. 
E esteja preparado para os 100 primeiros “não”, pois só assim você vai conseguir alcançar o “sim”
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#empreendedorismo #empreenda #empreender #empreendedorismofeminino #trabalho #viva #mude #negocios #trabalho #proprio #pessoas #work #like4like #billgates #marketing #marketingdigital #trabalhando #facebook #windows #topo #pracima #metas #sonhos #meta #objetivo #livre #liberdade #sucesso #brigadeirogourmet #brigadeiro #doces
Comece a semana pensando diferente. E esteja preparado para os 100 primeiros “não”, pois só assim você vai conseguir alcançar o “sim” . . . . . . . . . . #empreendedorismo  #empreenda  #empreender  #empreendedorismofeminino  #trabalho  #viva  #mude  #negocios  #trabalho  #proprio  #pessoas  #work  #like4like  #billgates  #marketing  #marketingdigital  #trabalhando  #facebook  #windows  #topo  #pracima  #metas  #sonhos  #meta  #objetivo  #livre  #liberdade  #sucesso  #brigadeirogourmet  #brigadeiro  #doces 
Iniciar uma nova semana sempre nos traz a sensação de mais um recomeço,mais uma oportunidade de alcançar o sucesso,mais uma chance de ser feliz. Chegam novos dias para concluir aquilo que ficou inacabado no passado e também para iniciar a semana já com alguma novidade. Mais oportunidades de fazer o è certo ou tentar consertar aqueles erros que ficaram arquivados. Mas se uma semana não der para fazer tudo isso,não se preocupe,sempre haverá mais uma semana preparada para começar tudo de novo.  Boa semana amores!!! 😘🙏 #bomdia #boasemana #goodvibe #motivação #foco #objetivo #força #fè #deusnafrente
Iniciar uma nova semana sempre nos traz a sensação de mais um recomeço,mais uma oportunidade de alcançar o sucesso,mais uma chance de ser feliz. Chegam novos dias para concluir aquilo que ficou inacabado no passado e também para iniciar a semana já com alguma novidade. Mais oportunidades de fazer o è certo ou tentar consertar aqueles erros que ficaram arquivados. Mas se uma semana não der para fazer tudo isso,não se preocupe,sempre haverá mais uma semana preparada para começar tudo de novo. Boa semana amores!!! 😘🙏 #bomdia  #boasemana  #goodvibe  #motivação  #foco  #objetivo  #força  #fè  #deusnafrente 
Um clima gostoso desse combina com um Capuccino! Melhor ainda se for proteico e saudável! Aqui na ShakeFit tem! Pode se deliciar sem culpa. O nosso Capuccino é fit e saboroso! Com creme de leite de coco, mantendo uma textura incrível, além do sabor delicioso! Vem tomar um café com a gente!
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ShakeFit | Cantina Fitness
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Um clima gostoso desse combina com um Capuccino! Melhor ainda se for proteico e saudável! Aqui na ShakeFit tem! Pode se deliciar sem culpa. O nosso Capuccino é fit e saboroso! Com creme de leite de coco, mantendo uma textura incrível, além do sabor delicioso! Vem tomar um café com a gente! - 📋 Aproveite também e consulte nosso cardápio completo! - ShakeFit | Cantina Fitness Anexa a Academia Runfit . . . . . #capuccino  #café  #coffee  #cafédamanha  #frio  #inverno  #segunda  #maio  #semana  #cafédamanhã  #sabor  #fit  #caféfit  #capuccinofit  #proteico  #nutrição  #alimentação  #cantina  #cardápio  #vidasaudável  #alimentaçãosaudável  #qualidadedevida  #dieta  #foco  #objetivo  #saúde  #corpo  #mente  #cantinafit  #shakefit 
De sexta!! O último dia de aula da turma de #consultoriadeimagem SENAC-MG. Então, queridos alunos o último dia de aula não quer dizer que  é o FIM, e sim o contrário. É o começo!!! Começo de uma nova profissão, o começo de uma nova jornada. Desejo a todos vocês SUCESSO nessa nova caminhada, foi um prazer passar todas essas manhãs com vocês.

#coachdeimagem #consultoriadeimagem #newjob #sejasuamelhorversao #boraserfeliz
Bom dia!!! Café da manhã, pão de farinha de amêndoas + provolone + café e umas uvinhas. #proteina #foco #meta #objetivo #menos5kg #determinacao #determination #focus #fit #healt #reeducando #after #depois #antesedepois #after #mundover #antesedepois #determinacao #reeducacaoalimentar #paleo #natural #comidalimpa #comidadeverdade #umdiasecadavez
#Finisher otro #objetivo alcanzado #27k mi primer #carreraaventura  #playa #medanos #bosques #Pinamar #termaaventurerace una #alegria inmensa  #graciastotales #god No tengo dudas que todo te lo debo a vos
#graciasamor @caarolinee73 por hacerme el aguante en todas mis locuras, comparto mi alegría con mis #hijos #laflia #amigos y todas los que se alegran de verdad (gente tóxica abstenerse jaja)