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Nous Connaissons Tous l'Adage "L'espoir fait Vivre" 😆 alors Faisons en sorte qu'il Guide Nos Choix... Soyons Libre 😎 et Heureux 😋 Très belle journée 🌸

#espoir #antistress #confianceensoi #estimedesoi #positif #mental #bonheur #reconversion #bienêtre #carrière #vivre #citation #affirmationdesoi #confiance #liberté #trouversavoie #joie #reussite #missiondevie #complexe #victoire  #changementdevie #biendansmapeau #conseil #phrasedujour #nouveaudepart #choix #reussir #developpementpersonnel
Nous Connaissons Tous l'Adage "L'espoir fait Vivre" 😆 alors Faisons en sorte qu'il Guide Nos Choix... Soyons Libre 😎 et Heureux 😋 Très belle journée 🌸 #espoir  #antistress  #confianceensoi  #estimedesoi  #positif  #mental  #bonheur  #reconversion  #bienêtre  #carrière  #vivre  #citation  #affirmationdesoi  #confiance  #liberté  #trouversavoie  #joie  #reussite  #missiondevie  #complexe  #victoire  #changementdevie  #biendansmapeau  #conseil  #phrasedujour  #nouveaudepart  #choix  #reussir  #developpementpersonnel 
C'est ce jour là, le jour de la sainte parfait, que tout à commencé.. 18 avril 2018, 3h04, notre poussin est née! 🐣
Elle est merveilleuse, et bien éveillé, c'est notre petit trophé, on l'a appellé Siloë. 
#appeleznouspapaetmaman #babyisborn
#famille #naissance #nouveaudepart #nouvellevie #petitpoussin #parentsheureux #delamourpleinlesyeux
Hello Insta 😊
Beaucoup moins présente ces tps ci car je n'arrive pas à me remettre à fond dans ma perte de poids.. la preuve seulement 400g en moins en 15 jours 😕 mais bon j'essaie quand même de m'accrocher de toutes mes forces j'aimerais beaucoup être aux alentours des 90 pour fin juin donc il faut que je me donne a fond 💪

Bonne journée à tous 😊

#motivation #maigrir #regime #regimeuse #nonauxkilos #nouveaudepart #instaregimeuse #instaregime #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #perdredupoids #instafood #health #healthy #lateamdefolie #onlacherien #mangersain #mangermieux #nopainnogain #eatclean #eathealthy #cleanfood #diet #dietfood #mangersainement #fitgirls #sport #fitness #healthyeating #weightwatchers
Hello Insta 😊 Beaucoup moins présente ces tps ci car je n'arrive pas à me remettre à fond dans ma perte de poids.. la preuve seulement 400g en moins en 15 jours 😕 mais bon j'essaie quand même de m'accrocher de toutes mes forces j'aimerais beaucoup être aux alentours des 90 pour fin juin donc il faut que je me donne a fond 💪 Bonne journée à tous 😊 #motivation  #maigrir  #regime  #regimeuse  #nonauxkilos  #nouveaudepart  #instaregimeuse  #instaregime  #equilibrealimentaire  #reequilibragealimentaire  #perdredupoids  #instafood  #health  #healthy  #lateamdefolie  #onlacherien  #mangersain  #mangermieux  #nopainnogain  #eatclean  #eathealthy  #cleanfood  #diet  #dietfood  #mangersainement  #fitgirls  #sport  #fitness  #healthyeating  #weightwatchers 
Que choisis tu ? 🤔

Moi je me lève et je passe à l'action ! 💪

Les rêves sont faits pour les réaliser. Ne te dis pas que c'est impossible, que c'est trop beau ... Rien n'est trop beau pour toi !❤ Tu mérites de réussir, tu mérites d'être heureuse, tu mérites ce nouveau job, d'avoir plus d'argent ! 🖒

Rêves, crois en tes rêves et agis !

Quel est ton rêve et que vas tu faire aujourd'hui pour te donner les moyens de le réaliser ?

Dis moi en commentaire ------------------------------------------------------- Si tu aimes cette publication laisse moi un ❤
Abonne toi à ma page pour ne rien louper je publie tous les jours ------------------------------------------------------- https://youtu.be/L_aAnZ7YYlY
https://www.facebook.com/Ambitionneuse/
https://www.ambitionneuse.fr
Que choisis tu ? 🤔 Moi je me lève et je passe à l'action ! 💪 Les rêves sont faits pour les réaliser. Ne te dis pas que c'est impossible, que c'est trop beau ... Rien n'est trop beau pour toi !❤ Tu mérites de réussir, tu mérites d'être heureuse, tu mérites ce nouveau job, d'avoir plus d'argent ! 🖒 Rêves, crois en tes rêves et agis ! Quel est ton rêve et que vas tu faire aujourd'hui pour te donner les moyens de le réaliser ? Dis moi en commentaire ------------------------------------------------------- Si tu aimes cette publication laisse moi un ❤ Abonne toi à ma page pour ne rien louper je publie tous les jours ------------------------------------------------------- https://youtu.be/L_aAnZ7YYlY https://www.facebook.com/Ambitionneuse/ https://www.ambitionneuse.fr
• CAFÉ •
Le café est mon obsession et je suis surexcitée de partager ce nouveau produit avec vous, car à part le goût délicieux, il a des avantages MAJEURS! 👇🏼
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☕️sans soja et sans gluten, sans OGM
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Donc, si brûler de la graisse, avoir une peau nette, plus d'énergie et être en bonne santé vous intéresse 💁🏻‍♀️ dépêchez vous pour une remise exceptionnelle 🎉
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Grande nouvelle! Votre magasin BSA SHOP devient EXPERT Nutrition!
Merci à tous pour votre fidélité! On continue l'aventure ensembles 😉
#jeremyfurgerol #musculation #fitness #crossfit #nutritionsportive #nouveaudepart #saintchamond #coaching #complementsalimentaires #passion
Petit déjeuner plein de couleur avant de commencer cette dernière journée avant le week-end 👍🤗 Au menu ce matin 😂 :
▪️Chia pudding avec des fraises🍓🍓🍓
▪️Toast au fromage frais et jambon ▪️ Œuf mollet (un délice, ça fessait super longtemps que j'en avais pas fait 🥚)
▪️Mon super café ☕

Bonne journée ensoleillé ☀️ à tous ! 😘

#chiapudding #fraises #oeufmollet #toast #cafe
#reequilibragealimentaire #jepeuxlefaire #nonauxkilos #healthy #newlife #nouveaudepart #motivation #friday #vendredi #printemps
Petit déjeuner plein de couleur avant de commencer cette dernière journée avant le week-end 👍🤗 Au menu ce matin 😂 : ▪️Chia pudding avec des fraises🍓🍓🍓 ▪️Toast au fromage frais et jambon ▪️ Œuf mollet (un délice, ça fessait super longtemps que j'en avais pas fait 🥚) ▪️Mon super café ☕ Bonne journée ensoleillé ☀️ à tous ! 😘 #chiapudding  #fraises  #oeufmollet  #toast  #cafe  #reequilibragealimentaire  #jepeuxlefaire  #nonauxkilos  #healthy  #newlife  #nouveaudepart  #motivation  #friday  #vendredi  #printemps 
A la recherche de ma motivation 🏋↖↗🍫...
Voilà ce qui se passe grosso modo en ce moment dans ma tête quand c'est l'heure de la séance 😂
Parfois je me demande pourquoi. Pourquoi utiliser mon peu de temps libre par jour pour me torturer? 🤔
S'ajoutent à ça les remarques du genre : "mais t'en as pas besoin" qui partent sans doute d'un bon sentiment, mais comme chacun(e) le sait tant que l'on ne se sent pas à l'aise dans son corps on ne l'est pas non plus dans sa tête... 🌸🍃
MAIS quel bonheur une fois la séance terminée, la tête vidée, ou mieux lorsque l'on voit des résultats 😍
Chaque début de séance, c'est à ce sentiment que je pense, pour l'instant ça suffit pour me faire commencer 💪
Ici semaine 4 du sbt1 terminée ce matin 🤗
.
J'en profite pour faire un gros bisou à @manon_corps2femmes qui justement est une grande source de motivation par sa volonté sans faille 💪💪💪et qui traverse un moment difficile 😔 Je voulais relever ton défi #posetonsport avec mon mouvement préféré, celui où je choisis la bonne route 😂 après je dois avouer que j'ai un petit faible pour la planche où je me prends pour une héroïne de Koh Lanta sur les poteaux 😂😂😂
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 #healthy #mangersain #reequilibragealimentaire #fitfam #sbt #tbc #fitmum #instafood #regimeuse #regime #nopainnogain #diet #eatclean #instaregimeuse #eathealthy #recipe #recette #frenchfood #healthylife #healthyfood #lifestyle #sbt1 #tbc1 #nouveaudepart #motivation #pasdexcuses #soniatlev #nomotivation #procrastination
A la recherche de ma motivation 🏋↖↗🍫... Voilà ce qui se passe grosso modo en ce moment dans ma tête quand c'est l'heure de la séance 😂 Parfois je me demande pourquoi. Pourquoi utiliser mon peu de temps libre par jour pour me torturer? 🤔 S'ajoutent à ça les remarques du genre : "mais t'en as pas besoin" qui partent sans doute d'un bon sentiment, mais comme chacun(e) le sait tant que l'on ne se sent pas à l'aise dans son corps on ne l'est pas non plus dans sa tête... 🌸🍃 MAIS quel bonheur une fois la séance terminée, la tête vidée, ou mieux lorsque l'on voit des résultats 😍 Chaque début de séance, c'est à ce sentiment que je pense, pour l'instant ça suffit pour me faire commencer 💪 Ici semaine 4 du sbt1 terminée ce matin 🤗 . J'en profite pour faire un gros bisou à @manon_corps2femmes qui justement est une grande source de motivation par sa volonté sans faille 💪💪💪et qui traverse un moment difficile 😔 Je voulais relever ton défi #posetonsport  avec mon mouvement préféré, celui où je choisis la bonne route 😂 après je dois avouer que j'ai un petit faible pour la planche où je me prends pour une héroïne de Koh Lanta sur les poteaux 😂😂😂 . . .  #healthy  #mangersain  #reequilibragealimentaire  #fitfam  #sbt  #tbc  #fitmum  #instafood  #regimeuse  #regime  #nopainnogain  #diet  #eatclean  #instaregimeuse  #eathealthy  #recipe  #recette  #frenchfood  #healthylife  #healthyfood  #lifestyle  #sbt1  #tbc1  #nouveaudepart  #motivation  #pasdexcuses  #soniatlev  #nomotivation  #procrastination 
✨Vivre est la chose la plus rare du monde. La plupart des gens ne font qu’exister.  Crédit photo: Cathy Damiens @cathy.damiens  Tenue maquillage & accessoires: moi  #nouveaudepart #nouveauprojet #nouvellevie #photo #photography #picture #modele #modelephoto #seancephoto #shooting #motivation #beaute #beauty #aucuncritère #nocriteria #aimeladifference #loveimperfection #jycrois #partagez #suivezmoi #soutenezmoi #portrait #naturel #noiretblanc #blackandwhite #regard #rire #emotion #lovepicture
✨Vivre est la chose la plus rare du monde. La plupart des gens ne font qu’exister. Crédit photo: Cathy Damiens @cathy.damiens Tenue maquillage & accessoires: moi #nouveaudepart  #nouveauprojet  #nouvellevie  #photo  #photography  #picture  #modele  #modelephoto  #seancephoto  #shooting  #motivation  #beaute  #beauty  #aucuncritère  #nocriteria  #aimeladifference  #loveimperfection  #jycrois  #partagez  #suivezmoi  #soutenezmoi  #portrait  #naturel  #noiretblanc  #blackandwhite  #regard  #rire  #emotion  #lovepicture 
⛤ breakfast express ⛤
Muffins protéinés healthy que j'ai fait hier,
Orange sanguine et mon café au lait de noisettes / riz et cannelle ☕
□□□□
Belle journée ensoleillée 😎

#breakfast 
#petitdejeuner 
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KATCHAWWWWW!!!!!! NEW JOB! ENFIN 🎀🦄🎀🦄🎀🦄🎀 #IntervenantePower #TTSPower #newjob #FuckingtempsEsti #happywoman #loveit #filletresheureuse #newlife #nouveaudefi #nouveaudepart
Tu t’es fais influencer, t’as préféré ecouter les autres ... #scridge #YL #soolking #maitregims #brulux #alonzo #alrima  #lacrim #rimk #jul #maroc 🇲🇦 #ronde #bebe #nouveaudepart #jul #snap #filter #bonheur #amour #love #bordeaux #voyage #pnl #djadjadinaz #lartiste #sch #wizkhalifa  #longhair
<< DÉMARREZ UNE ROUTINE CAPILLAIRE NATURELLE >> Bientôt sera disponible en vente la #gammecapillaire complète Vaïné (photo en boutique sous ma bio.) Pour tout types de cheveux, une #gammenaturelle  et #faitmain généreusement, plusieurs mélanges possibles (duo,trio..) disponible sur ma #boutiqueinstagram (sous ma bio). Comment on pré-commande ? 
Les ventes ne sont pas encore ouvertes mais une liste de pré-commande est à remplir alors réserve ton #nouveaudepart via: vainecapillaire@gmail.com
Je vous remercie à tous pour votre #soutien et l'intérêt que vous portez à ma page chaque jour😘

#nappyfrancophones #nappyfro #nappyfrance #soinsdescheveux #slowcosmetique #
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Et de 10... Mon Phoenix... Je re-née de mes cendres... 🐦🌸💗 Nouveau Départ 👍 #Phoenix #Tatoo #Tatouage #ReneeDeMesCendres #NouveauDepart #ReparsDeZero #Feu #Super 
Merci @alexandredefudes
Sink fallait placer le mot « jamais » dans une phrase alors placez-la dans celle-ci : « ne doutez jamais de vous-même »
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On profite du beau temps et de la motivation ! 🏃‍♀️ ce soir nous avons couru et nous avons bien profiter ! 😍 avant tout le sport c'est du PLAISIR et du BONHEUR ! 🍀 *
*
*
Beaucoup font du sport pour faire comme tout le monde, pour perdre du gras ou parceque ils ont lu que c'était bon pour la santé ! Oui ce sont des vraies raisons sur du court terme 🤔 il faut que vous y preniez du plaisir, il faut avoir l'envie et la détermination 😅 il faut avoir envie d'aller faire son sport sous tout les temps et sans se trouver de fausses excuses 🌸 *
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* 💥J'aimerai vous parler d'autre chose ... 💥. *

Il y a deux semaine il y avait le marathon de Paris, il y a de nombreuses courses ou triathlon ou toujours plus de personnes participent 🤗 Ouah c'est génial ! Mais c'est pas un acte banal ! Vous êtes nombreux et nombreuses à suivre ces personnes ! Mais il faut pas oublier que c'est un exploit ! Que vous aussi à votre niveau faire un 5km, un 10 ou un semi ou un Trail c'est enorme 😀 oui dans le sens où le plus important c'est le chemin parcouru ! 
La différence entre un sportif qui s'aligne sur un marathon ou la personne en surpoids qui se bouge et s'inscrit sur 8km ➡️ dans les deux cas c'est un EXPLOIT ! Oui c'est extraordinaire pour la personne qui le réalise ! *
*
Alors parfois certaines courses ou meme certains marathons sont pris à la légère ! Mais non ca reste des choses extraordinaires ou les personnes se sont décarcassés pour y arriver ! C'est pareil avec les régimes ! Perdre 5-10 ou 40 kg mais le plus important c'est de s'être pris en main d'avoir voulu changer sa vie et de se sentir mieux dans sa nouvelle vie ! 🦋 *
*
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Alors ➡️ allez au bout de vos rêves et ne vous comparez pas au autres mais essayez de vous dépasser vous meme ! Le plus grand défi c'est vous meme, votre plus grande embûche est votre mental, votre première motivation est votre corps ! ✴️ CROYEZ EN VOUS ✴️. #motivbouge #sport #marathon #course #triathlon #defi #objectif #defiperso #regime #nouvellevie #nouveaudepart #croyezenvous #perseverance #motivation
On profite du beau temps et de la motivation ! 🏃‍♀️ ce soir nous avons couru et nous avons bien profiter ! 😍 avant tout le sport c'est du PLAISIR et du BONHEUR ! 🍀 * * * Beaucoup font du sport pour faire comme tout le monde, pour perdre du gras ou parceque ils ont lu que c'était bon pour la santé ! Oui ce sont des vraies raisons sur du court terme 🤔 il faut que vous y preniez du plaisir, il faut avoir l'envie et la détermination 😅 il faut avoir envie d'aller faire son sport sous tout les temps et sans se trouver de fausses excuses 🌸 * * •••••••••••••••••• * * 💥J'aimerai vous parler d'autre chose ... 💥. * Il y a deux semaine il y avait le marathon de Paris, il y a de nombreuses courses ou triathlon ou toujours plus de personnes participent 🤗 Ouah c'est génial ! Mais c'est pas un acte banal ! Vous êtes nombreux et nombreuses à suivre ces personnes ! Mais il faut pas oublier que c'est un exploit ! Que vous aussi à votre niveau faire un 5km, un 10 ou un semi ou un Trail c'est enorme 😀 oui dans le sens où le plus important c'est le chemin parcouru ! La différence entre un sportif qui s'aligne sur un marathon ou la personne en surpoids qui se bouge et s'inscrit sur 8km ➡️ dans les deux cas c'est un EXPLOIT ! Oui c'est extraordinaire pour la personne qui le réalise ! * * Alors parfois certaines courses ou meme certains marathons sont pris à la légère ! Mais non ca reste des choses extraordinaires ou les personnes se sont décarcassés pour y arriver ! C'est pareil avec les régimes ! Perdre 5-10 ou 40 kg mais le plus important c'est de s'être pris en main d'avoir voulu changer sa vie et de se sentir mieux dans sa nouvelle vie ! 🦋 * * * * Alors ➡️ allez au bout de vos rêves et ne vous comparez pas au autres mais essayez de vous dépasser vous meme ! Le plus grand défi c'est vous meme, votre plus grande embûche est votre mental, votre première motivation est votre corps ! ✴️ CROYEZ EN VOUS ✴️. #motivbouge  #sport  #marathon  #course  #triathlon  #defi  #objectif  #defiperso  #regime  #nouvellevie  #nouveaudepart  #croyezenvous  #perseverance  #motivation 
Après une journée ensoleillée rien de mieux qu'une salade ! Pas de séance pour moi aujourd'hui. 
Après une petite soirée au resto tranquillou qui fait du bien, prête à attaqué le dernier jour de la semaine en forme ! 
Bonne nuit ☄
#pertedepoids #reequilibragealimentaire #nouvellevie #nouveaudepart #motivation #determination #instaregime #instamotivation #instadetermination #2018nonauxkilos  #nopainogain #changement #changementdevie #newlife  #mangeebouger  #teamshapeevolution
#bellessalade #food #restau
Après une journée ensoleillée rien de mieux qu'une salade ! Pas de séance pour moi aujourd'hui. Après une petite soirée au resto tranquillou qui fait du bien, prête à attaqué le dernier jour de la semaine en forme ! Bonne nuit ☄ #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #nouvellevie  #nouveaudepart  #motivation  #determination  #instaregime  #instamotivation  #instadetermination  #2018nonauxkilos   #nopainogain  #changement  #changementdevie  #newlife   #mangeebouger   #teamshapeevolution  #bellessalade  #food  #restau 
Quand les collègues t'offres un cadeau de départ. Ils sont trop chou! 😊😊 #work ##collegues #ilssonttropchoux #nouveaudepart #nouveaujob #new #ilsvontmemanquer
Peu présente cette semaine, mais active quand même (en s'adaptant aux vacances scolaires). Séance #fizzup 15-4 tardive suivie des 7 Minutes de Yoga et ce matin j'ai fait plus d'une heure de marche.
#viedemaman #25kgaperdre #reequilibragealimentaire #pertedepoids #bienetre #viselasante #motivation #resolution #nouveaudepart #hyperphagie #tca #motivation #changement #estimedesoi #jaidelavaleur
✨ L’échec n’est qu’une opportunité de recommencer plus intelligemment.  Crédit photo: Cathy Damiens @cathy.damiens  Tenue maquillage & accessoires: moi  #nouveaudepart #nouveauprojet #nouvellevie #photo #photography #picture #modele #modelephoto #seancephoto #shooting #motivation #beaute #beauty #aucuncritère #nocriteria #aimeladifference #loveimperfection #jycrois #partagez #suivezmoi #soutenezmoi #portrait #naturel #noiretblanc #blackandwhite #regard #emotion #lovepicture
✨ L’échec n’est qu’une opportunité de recommencer plus intelligemment. Crédit photo: Cathy Damiens @cathy.damiens Tenue maquillage & accessoires: moi #nouveaudepart  #nouveauprojet  #nouvellevie  #photo  #photography  #picture  #modele  #modelephoto  #seancephoto  #shooting  #motivation  #beaute  #beauty  #aucuncritère  #nocriteria  #aimeladifference  #loveimperfection  #jycrois  #partagez  #suivezmoi  #soutenezmoi  #portrait  #naturel  #noiretblanc  #blackandwhite  #regard  #emotion  #lovepicture 
- Grignotage -
En ce moment c’est révisions à fond, et qui dit révisions dit petits repas et grignotage. Je sais que c’est pas bien, mais je fais tout de même attention aux quantités, et je loupe pas mes séances de sport. Alors plutôt que d’être frustrée je mange des bonbons en révisant 🤷🏻‍♀️
- Grignotage - En ce moment c’est révisions à fond, et qui dit révisions dit petits repas et grignotage. Je sais que c’est pas bien, mais je fais tout de même attention aux quantités, et je loupe pas mes séances de sport. Alors plutôt que d’être frustrée je mange des bonbons en révisant 🤷🏻‍♀️
Dans la vie il faut vivre pour sois même , c’est la clef du bonheur !  #alicante#voyage#2017 #smile#trip#nouveaudepart#dreamworld
Une page de 6 ans de ma vie vient de se tourner...
Aujourd'hui j'ai compris pourquoi le dernier mois a été très douloureux professionnellement, pourquoi je devais vivre cette épreuve si dure.
Quand je vois en proportion le nombre de message de soutien et de bienveillance que j'ai reçu de la part de mes collègues.

Dernièrement on m'a demandé : pourquoi tu  ne te vois pas comme moi je te vois ?💕 Je me suis pris un shoot de confiance et d'estime de moi. Parce que je n'osais pas croire en moi autant que je l'aurais du.

Et voici mon cadeau de départ, des belles labradorites 💞

J'ouvre maintenant une nouvelle page 😊

#nouveaudepart #travail #collegue #cadeau #mercilavie #merci #jesuischanceuse #bonheur #bienveillance #nouvellepage #epreuve #developpementpersonnel #declic #confiance #confianceensoi #lavieestbelle #gratitude #changements #labradorite #
Une page de 6 ans de ma vie vient de se tourner... Aujourd'hui j'ai compris pourquoi le dernier mois a été très douloureux professionnellement, pourquoi je devais vivre cette épreuve si dure. Quand je vois en proportion le nombre de message de soutien et de bienveillance que j'ai reçu de la part de mes collègues. Dernièrement on m'a demandé : pourquoi tu ne te vois pas comme moi je te vois ?💕 Je me suis pris un shoot de confiance et d'estime de moi. Parce que je n'osais pas croire en moi autant que je l'aurais du. Et voici mon cadeau de départ, des belles labradorites 💞 J'ouvre maintenant une nouvelle page 😊 #nouveaudepart  #travail  #collegue  #cadeau  #mercilavie  #merci  #jesuischanceuse  #bonheur  #bienveillance  #nouvellepage  #epreuve  #developpementpersonnel  #declic  #confiance  #confianceensoi  #lavieestbelle  #gratitude  #changements  #labradorite  #
Si vous désirez vous formez aux métiers du sport n'hésitez pas à prendre contact avec eux!! Que ce soit dans le cycle, running ou ski c'est toujours très enrichissant de votre l'autre côté de notre passion !!
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Bonsoir insta 😊 🍣
#sushi time 😍💚 et encore craquage 💖
Mais le meilleur de Tours aussi alors ça se pardonne 😅
J'adore "Sushi House" tout ce qu'ils font est parfait 👌
Ce soir je suis crevée la reprise à été vraiment difficile. J'ai du moins dormir en 4 jours que lors de mes vacances en une journée 😂 mais demain soir week-end alors cool !! Je crois que je vais opter pour un petit replay ce soir : on verra 
Belle soirée les amours 😘 
Ps : le bol et les baguettes dans ma @my_little_box du mois dernier ❤
#healthy #onlacherien #food #instafood #healthychoices #motivation #health #healthyfood #bienmanger #eatclean #teamfit #fitteam #frenchfit #weightloss #instaregimeuse #regimeuse #regime #pertedepoids #nouveaudepart #fitgirl #fitgirls #fitfamily #mangersain #reequilibragealimentaire #japonesefood #pornfood #2018nonauxkilos #foodergram #sashimi
Bonsoir insta 😊 🍣 #sushi  time 😍💚 et encore craquage 💖 Mais le meilleur de Tours aussi alors ça se pardonne 😅 J'adore "Sushi House" tout ce qu'ils font est parfait 👌 Ce soir je suis crevée la reprise à été vraiment difficile. J'ai du moins dormir en 4 jours que lors de mes vacances en une journée 😂 mais demain soir week-end alors cool !! Je crois que je vais opter pour un petit replay ce soir : on verra Belle soirée les amours 😘 Ps : le bol et les baguettes dans ma @my_little_box du mois dernier ❤ #healthy  #onlacherien  #food  #instafood  #healthychoices  #motivation  #health  #healthyfood  #bienmanger  #eatclean  #teamfit  #fitteam  #frenchfit  #weightloss  #instaregimeuse  #regimeuse  #regime  #pertedepoids  #nouveaudepart  #fitgirl  #fitgirls  #fitfamily  #mangersain  #reequilibragealimentaire  #japonesefood  #pornfood  #2018nonauxkilos  #foodergram  #sashimi 
Vente privée Weight watchers, je me suis laisser tenter, j'ai repris du poids et je n'avais pas tout perdu a la base, maintenant que j'ai le temps de déjeuner le matin et de me faire mes gamelles depuis qu'on a changer de vie je vais m'y mettre 😊 j'ai envie et besoin de me sentir mieux dans mes vêtements, je le fais pour moi ;) #weightwatchersfrance #smartpoints #nouvellevie #nouveaudepart
Vente privée Weight watchers, je me suis laisser tenter, j'ai repris du poids et je n'avais pas tout perdu a la base, maintenant que j'ai le temps de déjeuner le matin et de me faire mes gamelles depuis qu'on a changer de vie je vais m'y mettre 😊 j'ai envie et besoin de me sentir mieux dans mes vêtements, je le fais pour moi ;) #weightwatchersfrance  #smartpoints  #nouvellevie  #nouveaudepart 
Muffin protéiné, healthy au chocolat, banane et noisettes de @hervecuisine les siens ne sont pas protéinés mais j'ai voulu essayé d'ajouter de la whey ( ici whey protein isolate @qntsportnutrition à la noix de coco )☺dans sa recette il met du sucre complet, je l'ai remplacé par dur du sucre de coco @nu3_fr et c'est super bon 😋 
J'aime la vraie pâtisserie mais j'aime aussi ces challenge d'alléger un dessert car oui c'est possible 🙄
Ces muffins sont simples à faire et pratique pour le petit-déj quand on est pressé ou à l'heure de la collation 😊
□□□
Belle soirée les amis ⛤

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Muffin protéiné, healthy au chocolat, banane et noisettes de @hervecuisine les siens ne sont pas protéinés mais j'ai voulu essayé d'ajouter de la whey ( ici whey protein isolate @qntsportnutrition à la noix de coco )☺dans sa recette il met du sucre complet, je l'ai remplacé par dur du sucre de coco @nu3_fr et c'est super bon 😋 J'aime la vraie pâtisserie mais j'aime aussi ces challenge d'alléger un dessert car oui c'est possible 🙄 Ces muffins sont simples à faire et pratique pour le petit-déj quand on est pressé ou à l'heure de la collation 😊 □□□ Belle soirée les amis ⛤ #patisserie  #muffins  #choco  #healthyfood  #cleanfood  #eatwell  #passion  #sefaireplaisir  #bienmanger  #mangersain  #mangermieux  #mangerbouger  #nouveaudepart  #onlacherien  #motivation  #alimentation  #sefaireplaisir  #noexcuse 
📍 Chaque réussite commence par un rêve.
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Double Tap ❤
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Hello les mamans 😊 il a fait super beau aujourd'hui 😊🌞🌞🌞 quoi de mieux qu'une petite salade de roquette avec du fromage de chèvre des tomates séchées et des olives 😋 #lasolobattante #mamansolo #maviedemamansolo #instamaman #penseràsoi #monprogrammeminceur #nouveaudepart #pertedepoids #mamethode #weightloss #reequilibragealimentaire #motivation #eatclean #instalifestyle #eathealthy #healthyfood #healthcare #saladederoquette
« J'veux pas qu'on m'explique, j'veux pas prendre de risque, j'ai pas peur de finir solo, j'veux aucune aide, j'veux aucune trêve, maintenant j'aimerais m'casser d'ici, me barrer très loin, me barrer aux îles. 
J'veux aller danser mais j'ai trop d'regards sur moi 
où sont mes amis? où sont mes ennemis? » ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #blackandwhite #musique #paroles #nouveau #depart #new #sad #ennemis #fauxamis #step #newstep #stepbystep #bye #nouveaudepart #voyages #world #instagood #instagirl #picoftheday #photography #photooftheday #selfie
« J'veux pas qu'on m'explique, j'veux pas prendre de risque, j'ai pas peur de finir solo, j'veux aucune aide, j'veux aucune trêve, maintenant j'aimerais m'casser d'ici, me barrer très loin, me barrer aux îles. J'veux aller danser mais j'ai trop d'regards sur moi où sont mes amis? où sont mes ennemis? » ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #blackandwhite  #musique  #paroles  #nouveau  #depart  #new  #sad  #ennemis  #fauxamis  #step  #newstep  #stepbystep  #bye  #nouveaudepart  #voyages  #world  #instagood  #instagirl  #picoftheday  #photography  #photooftheday  #selfie 
Et bim !!! #crome2.0 #nouveaudepart #bestteam #unicorn #J-15
JOUR 4 ✔️
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Tout se passe bien, je découvre peu à peu les recettes du programme et je sue bien pendant les routines 😅
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Ce soir c'est poulet aux épinards, pommes de terre et origan 😋
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Bonne soirée et bon courage à la Team du #90DLC 👊
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#thibaultgeoffray #fit #fff #fitgirl #motivation #determination #mangerplusmangermieux #fitfood #sport #nouveaudepart #mealprep #eathealthy #eatclean #befit #fitfood #fitness #trainhard #traindirty #organisation #positivelifestyle #healthylifestyle #bepositive #healthy #positive
JOUR 4 ✔️ . Tout se passe bien, je découvre peu à peu les recettes du programme et je sue bien pendant les routines 😅 . Ce soir c'est poulet aux épinards, pommes de terre et origan 😋 . Bonne soirée et bon courage à la Team du #90DLC  👊 . #thibaultgeoffray  #fit  #fff  #fitgirl  #motivation  #determination  #mangerplusmangermieux  #fitfood  #sport  #nouveaudepart  #mealprep  #eathealthy  #eatclean  #befit  #fitfood  #fitness  #trainhard  #traindirty  #organisation  #positivelifestyle  #healthylifestyle  #bepositive  #healthy  #positive 
Ça peut paraître bête et dérisoire, mais depuis que j'ai décidé de changer de cap et d'arrêter mon master en marketing, j'y vois plus clair, je me projette et surtout : j'y crois ! 🤗
Je pense que la volonté est la fondation de toutes les décisions, aussi dures qu'elles soient. 💪🏼
C'est la volonté qui nous qui guide, qui nous motive, qui nous éveille, qui nous enrichis. 
On m'a toujours dit que lors d'une grande prise de décision ou d'un moment de doute, le choix était libérateur. C'est tout à fait le cas pour moi. Je me sens sereine depuis que j'ai choisi. Je lis les blogs, je me documente, je fais des exercices... Je crois qu'enfin je suis ÉPANOUIE ! 🌸
Travailler avec des petits bouts de choux, les aider à avancer, à comprendre le monde pour mieux l'appréhender, je crois que c'est ça mon plus grand bonheur ! 💖
Et vous, qu'est-ce qui vous passionne dans le métier de maîtresse ? ✍🏼📚👩🏼‍🏫
#maitresse #crpe #crpe2018 #crpe2019 #motivation #passion #aventure #nouveaudepart
Ça peut paraître bête et dérisoire, mais depuis que j'ai décidé de changer de cap et d'arrêter mon master en marketing, j'y vois plus clair, je me projette et surtout : j'y crois ! 🤗 Je pense que la volonté est la fondation de toutes les décisions, aussi dures qu'elles soient. 💪🏼 C'est la volonté qui nous qui guide, qui nous motive, qui nous éveille, qui nous enrichis. On m'a toujours dit que lors d'une grande prise de décision ou d'un moment de doute, le choix était libérateur. C'est tout à fait le cas pour moi. Je me sens sereine depuis que j'ai choisi. Je lis les blogs, je me documente, je fais des exercices... Je crois qu'enfin je suis ÉPANOUIE ! 🌸 Travailler avec des petits bouts de choux, les aider à avancer, à comprendre le monde pour mieux l'appréhender, je crois que c'est ça mon plus grand bonheur ! 💖 Et vous, qu'est-ce qui vous passionne dans le métier de maîtresse ? ✍🏼📚👩🏼‍🏫 #maitresse  #crpe  #crpe2018  #crpe2019  #motivation  #passion  #aventure  #nouveaudepart 
Nouveau départ, on reprend tout à zéro donc bienvenue sur @lucileworld ! 🌹
#nouveaudepart #freshstart #igersclermontferrand #fleurs
MON COMPAGNON 
Quand l’envie d’avoir un bébé m’est venue, je n’en ai pas parlé de suite à mon compagnon. 
Bien sûr, on s’était dit qu’on aurait des enfants un jour mais sans vraiment se dire quand. 
J’ai attendu d’être sûr de moi, de mon envie, pour lui en parler. 
Il n’était ni pour, ni contre. On en a discuté et il m’a avoué avoir peur d’être un mauvais père à cause de son propre père. C’était au mois de décembre. 
A l’heure d’aujourd’hui, il m’a suivi à mon rendez vous chez le gynécologue et au moment de ma prise de sang. 
Je le tiens informé sans forcément le saouler avec ça toutes les 5 minutes (pourtant Dieu sait que j’aimerai en parler plus avec lui) car j’ai peur qu’il se braque et qu’il prenne peur. 
Nous n’en sommes qu’au début de notre aventure. 
Il faut laisser le temps au temps (même si c’est dur). Et vous, comment a réagi votre compagnon quand vous avez évoqué le fait d’avoir un enfant ? 
#essaibebe #essaibebe1 #essaibb #essaibb1 #enviedegrossesse #enviedebebe #enviedetremaman #devenirmaman #nouveaudepart #wanttobepregnant #projetbebe #projetbb #essayeuse
MON COMPAGNON Quand l’envie d’avoir un bébé m’est venue, je n’en ai pas parlé de suite à mon compagnon. Bien sûr, on s’était dit qu’on aurait des enfants un jour mais sans vraiment se dire quand. J’ai attendu d’être sûr de moi, de mon envie, pour lui en parler. Il n’était ni pour, ni contre. On en a discuté et il m’a avoué avoir peur d’être un mauvais père à cause de son propre père. C’était au mois de décembre. A l’heure d’aujourd’hui, il m’a suivi à mon rendez vous chez le gynécologue et au moment de ma prise de sang. Je le tiens informé sans forcément le saouler avec ça toutes les 5 minutes (pourtant Dieu sait que j’aimerai en parler plus avec lui) car j’ai peur qu’il se braque et qu’il prenne peur. Nous n’en sommes qu’au début de notre aventure. Il faut laisser le temps au temps (même si c’est dur). Et vous, comment a réagi votre compagnon quand vous avez évoqué le fait d’avoir un enfant ? #essaibebe  #essaibebe1  #essaibb  #essaibb1  #enviedegrossesse  #enviedebebe  #enviedetremaman  #devenirmaman  #nouveaudepart  #wanttobepregnant  #projetbebe  #projetbb  #essayeuse 
Pour personnes MOTIVÉES et SERIEUSES uniquement.
Plus d'infos 
http://jayceeka.registrieredich.gratis/
#dressingplanner #job #offredemploi #jobadomicile #workathome #workinggirl #homeworking #lyon #mumjobs #easy #singlemum #changinglife #changerdevie #freshstart #nouveaudepart
Mon bro @rfonzo lance sa marque @whitepage__official !!! Je suis tellement fier de ce gars pour sa persévérance et sa passion ! Contrairement à beaucoup d’entre nous, il est patient et ne tombe pas dans la précipitation pour ces projets, une inspiration terrible pour les défis de notre société ! Une phrase qui le caractérise le plus dans tout ce qu’il entreprend: ‘’Enjoy the process’’. Big up 🔥🔥🔥
📸 @poparman
Mon bro @rfonzo lance sa marque @whitepage__official !!! Je suis tellement fier de ce gars pour sa persévérance et sa passion ! Contrairement à beaucoup d’entre nous, il est patient et ne tombe pas dans la précipitation pour ces projets, une inspiration terrible pour les défis de notre société ! Une phrase qui le caractérise le plus dans tout ce qu’il entreprend: ‘’Enjoy the process’’. Big up 🔥🔥🔥 📸 @poparman
Commence aujourd'hui ou regrette demain.
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#ObjectifMillionnaire #MotivationPourTous
Maman zen avec paraît-il une patience sans limite ( ça c'est pas moi qui le dit lol), je lis énormément et j'adore apprendre,  découvrir et partager.  Mon entourage se tourne souvent vers moi pour une écoute, un conseil, un avi.... Et récemment une  réflexion est venu ( un peu grâce à eux)  pourquoi ne pas partager tous cela avec plus de monde? Pourquoi ne pas agir avec d'autres personnes comme j'agis avec eux? Faire profitez à tous de mes trouvailles, proposer des sujets réflexion afin d'aider le plus grand nombre à avancer dans la vie... Alors voilà je me lance, j'espère vous apporter un petit plus..... #LKO #bienêtre #nouveaudepart #positif #rêve
Maman zen avec paraît-il une patience sans limite ( ça c'est pas moi qui le dit lol), je lis énormément et j'adore apprendre, découvrir et partager. Mon entourage se tourne souvent vers moi pour une écoute, un conseil, un avi.... Et récemment une réflexion est venu ( un peu grâce à eux) pourquoi ne pas partager tous cela avec plus de monde? Pourquoi ne pas agir avec d'autres personnes comme j'agis avec eux? Faire profitez à tous de mes trouvailles, proposer des sujets réflexion afin d'aider le plus grand nombre à avancer dans la vie... Alors voilà je me lance, j'espère vous apporter un petit plus..... #LKO  #bienêtre  #nouveaudepart  #positif  #rêve 
On commence les choses sérieuses désormais, marre de perdre du temps avec des boulets quand on sait où aller 😂 👌😊😊
#nouveaudepart #french #girl #instamoment #picoftheday #like4like #l4l #makeup #maquillage #happy #student