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Liebste Rebellinnen! Was ist Mut für euch?⠀
Die Frage haben wir uns öfter mal gestellt. Heißt mutig sein, sich selbstständig zu machen, alleine auf Weltreise zu gehen oder all sein Geld aufs vermeintlich schnellste Pferd zu setzen? ⠀
Wir glauben, mutig sind wir nicht, wenn wir irgendwelche "Mutklischees" erfüllen. Mutig sind wir, wenn wir authentisch sind! Wenn wir erkennen, welche Gefühle und Bedürfnisse wir haben und diese kommunizieren - und das auch in unangenehmen Situationen. Und noch mutiger ist es, wenn wir im 2. Schritt auch nach unseren Bedürfnissen und Gefühlen Entscheidungen treffen und Handlungen folgen lassen. Und das heisst nicht, dass wir als egoistische Arschlöcher durch die Welt laufen sollen! Es heißt nur, dass wir mutig genug sind uns selbst kennenzulernen und unseren Weg zu gehen. Mutiger können wir nicht sein! Wie seht ihr das? ⠀
#Mut #mutigsein #Motivation #dubistdiemacht #frauenpower #gestaltedeinleben #powertoyou #mut #community #deinweg #Cologne #inspiration #stark  #gründerinnen #freiheit
Liebste Rebellinnen! Was ist Mut für euch?⠀ Die Frage haben wir uns öfter mal gestellt. Heißt mutig sein, sich selbstständig zu machen, alleine auf Weltreise zu gehen oder all sein Geld aufs vermeintlich schnellste Pferd zu setzen? ⠀ Wir glauben, mutig sind wir nicht, wenn wir irgendwelche "Mutklischees" erfüllen. Mutig sind wir, wenn wir authentisch sind! Wenn wir erkennen, welche Gefühle und Bedürfnisse wir haben und diese kommunizieren - und das auch in unangenehmen Situationen. Und noch mutiger ist es, wenn wir im 2. Schritt auch nach unseren Bedürfnissen und Gefühlen Entscheidungen treffen und Handlungen folgen lassen. Und das heisst nicht, dass wir als egoistische Arschlöcher durch die Welt laufen sollen! Es heißt nur, dass wir mutig genug sind uns selbst kennenzulernen und unseren Weg zu gehen. Mutiger können wir nicht sein! Wie seht ihr das? ⠀ #Mut  #mutigsein  #Motivation  #dubistdiemacht  #frauenpower  #gestaltedeinleben  #powertoyou  #mut  #community  #deinweg  #Cologne  #inspiration  #stark  #gründerinnen  #freiheit 
(Scroll für Deutsch)⠀
When is the last time you tried something scary? ⠀
I just learned how to do yoga on a paddleboat, which basically means you either get it right or you fall! At first it was incredibly hard to even stand on that ever shaking board. Eventually I got a feeling how I have to move and how I can be in balance. After an hour I could jump and turn and do a shoulder stand. “It’s all about confidence. When you trust yourself you will find your balance. And if you don’t, you fall, have a swim and get back up. Nothing bad can happen really.” Pretty solid life advice. Those are the words of my yoga teacher. 🤗⠀
______________________________________________⠀
⠀
Wann hast du das letzte Mal etwas wirklich Schwieriges probiert?⠀
Ich habe gerade Yoga auf einer Art überdimensioniertem Surfbrett gemacht. Am Anfang war es schon herausfordernd, überhaupt halbwegs sicher zu stehen. Die Alternative war immer ein mitteleleganter Fall ins kühle Wasser. Nach einiger Zeit hatte ich dann aber tatsächlich ein Gefühl fürs Board. Nach einer Stunde konnte ich auf dem Board hüpfen und einen halbwegs soliden Schulterstand hab ich auch hinbekommen. „Du musst nur selbstbewusst sein, dann findest du deine Balance. Dir kann alles gelingen, wenn du nur an dich glaubst! Und wenn es doch nicht gleich klappt, dann fällst du, schwimmst eine Runde und versuchst es nochmal. Es kann nichts passieren.“ Die Worte meiner Yogalehrerin. Life Coaching inklusive, guter Kurs. 🤗 .
.
#SDMtravels #GLOBAL_CLICKS #onlyfortravel #runwildmychild #familyjaunts #wannagohere #iamtb #adventuresaroundasia #thetravelintern #world_photo #vacationrush #asianWanderlust #globaltravelgram #wanderlustofasia #explorekids
#wanderlustkids #roadaffair #outdoordreamers
#reisenfürweltentdecker #weltenbummler #TLasia #backpackbaby #worldtravelig #bestcitybreaks #travelanddestinations #beautifulseasia #thetravellerwomen #girlstraveltale #travelsignals #letthemexplore
(Scroll für Deutsch)⠀ When is the last time you tried something scary? ⠀ I just learned how to do yoga on a paddleboat, which basically means you either get it right or you fall! At first it was incredibly hard to even stand on that ever shaking board. Eventually I got a feeling how I have to move and how I can be in balance. After an hour I could jump and turn and do a shoulder stand. “It’s all about confidence. When you trust yourself you will find your balance. And if you don’t, you fall, have a swim and get back up. Nothing bad can happen really.” Pretty solid life advice. Those are the words of my yoga teacher. 🤗⠀ ______________________________________________⠀ ⠀ Wann hast du das letzte Mal etwas wirklich Schwieriges probiert?⠀ Ich habe gerade Yoga auf einer Art überdimensioniertem Surfbrett gemacht. Am Anfang war es schon herausfordernd, überhaupt halbwegs sicher zu stehen. Die Alternative war immer ein mitteleleganter Fall ins kühle Wasser. Nach einiger Zeit hatte ich dann aber tatsächlich ein Gefühl fürs Board. Nach einer Stunde konnte ich auf dem Board hüpfen und einen halbwegs soliden Schulterstand hab ich auch hinbekommen. „Du musst nur selbstbewusst sein, dann findest du deine Balance. Dir kann alles gelingen, wenn du nur an dich glaubst! Und wenn es doch nicht gleich klappt, dann fällst du, schwimmst eine Runde und versuchst es nochmal. Es kann nichts passieren.“ Die Worte meiner Yogalehrerin. Life Coaching inklusive, guter Kurs. 🤗 . . #SDMtravels  #GLOBAL_CLICKS  #onlyfortravel  #runwildmychild  #familyjaunts  #wannagohere  #iamtb  #adventuresaroundasia  #thetravelintern  #world_photo  #vacationrush  #asianWanderlust  #globaltravelgram  #wanderlustofasia  #explorekids  #wanderlustkids  #roadaffair  #outdoordreamers  #reisenfürweltentdecker  #weltenbummler  #TLasia  #backpackbaby  #worldtravelig  #bestcitybreaks  #travelanddestinations  #beautifulseasia  #thetravellerwomen  #girlstraveltale  #travelsignals  #letthemexplore 
Ein wunderbares Zitat. Es geht nämlich nicht einfach nur darum, das zu tun, was der Kunde sich wünscht. Den Unterschied machen diejenigen, die das Thema hinter dem Thema entdecken und damit den Kunden wirklich da abholen, wo Hilfe gerade wertvoll ist.
.
Gilt übrigens für jeden Lebensbereich 😉 Wie deutet ihr das Zitat?
.
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#henryford #erfolgistkeinglück #startwithwhy
Ein wunderbares Zitat. Es geht nämlich nicht einfach nur darum, das zu tun, was der Kunde sich wünscht. Den Unterschied machen diejenigen, die das Thema hinter dem Thema entdecken und damit den Kunden wirklich da abholen, wo Hilfe gerade wertvoll ist. . Gilt übrigens für jeden Lebensbereich 😉 Wie deutet ihr das Zitat? . . __ #henryford  #erfolgistkeinglück  #startwithwhy 
Alle sagten, das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat es gemacht🤗😁 Hilbert Meyer
Prof. für Schulpädagogik
Alle sagten, das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat es gemacht🤗😁 Hilbert Meyer Prof. für Schulpädagogik
Daumen hoch, denn genau heute vor einem Jahr wurde ich so sehr verletzt, dass ich dachte, ich werde das wohl niemals verkraften und doch ist heute alles so viel besser als damals und ich bin sehr glücklich... Ich habe lange überlegt das hier zu schreiben, aber genau das tue ich, um Anderen Mut zu machen und zu zeigen, dass es wieder gut wird oder sogar noch viel besser! Wenn ihr mal im Leben zu Boden geht, so steht wieder auf und geht aufrecht durchs Leben! Ihr seid wunderbar und hab alles Glück der Welt verdient und wenn mich hier nun jemand belächelt, so soll auch er mal in den Spiegel schauen und überlegen, ob er nicht was ändern möchte😉
#happygirl #daumenhoch #thumbsup #glücklich #lächeln #freude #ichbinich #ichbinsowieichbin #starksein #kopfhoch #mutigsein #mut #hoffnung #happyme #text #nachdenken #akzeptanz #akzeptieren #lernen #blondhair #fashion #mode #jeanslook #kämpfer #fighter #krankenschwester #nurse #nurselife
Daumen hoch, denn genau heute vor einem Jahr wurde ich so sehr verletzt, dass ich dachte, ich werde das wohl niemals verkraften und doch ist heute alles so viel besser als damals und ich bin sehr glücklich... Ich habe lange überlegt das hier zu schreiben, aber genau das tue ich, um Anderen Mut zu machen und zu zeigen, dass es wieder gut wird oder sogar noch viel besser! Wenn ihr mal im Leben zu Boden geht, so steht wieder auf und geht aufrecht durchs Leben! Ihr seid wunderbar und hab alles Glück der Welt verdient und wenn mich hier nun jemand belächelt, so soll auch er mal in den Spiegel schauen und überlegen, ob er nicht was ändern möchte😉 #happygirl  #daumenhoch  #thumbsup  #glücklich  #lächeln  #freude  #ichbinich  #ichbinsowieichbin  #starksein  #kopfhoch  #mutigsein  #mut  #hoffnung  #happyme  #text  #nachdenken  #akzeptanz  #akzeptieren  #lernen  #blondhair  #fashion  #mode  #jeanslook  #kämpfer  #fighter  #krankenschwester  #nurse  #nurselife 
Huhu✌Für den See war heute leider keine Zeit, dafür bin ich mit meinem "Angstgegner" Website in den Ring gestiegen und hab' dank toller Unterstützung, sogar nach Punkten gewonnen #happyme  Sie braucht noch ein bisschen Feinschliff, aber ich bin froh, mich endlich überwunden zu haben🙈
Jetzt belohne ich mich mit Tee und einer Dose Blubberwasser🤣
💙Ich wünsche Euch einen schönen Abend liebe Kuekenfolger und später süße Träume💙
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#wonderfulworld #summervibes #lifestyle #ne #mystyle #bestager #wassersport #gernedraussen #lifeisbetteratthebeach #outdoor #imherzenbarfuss #MeinRuhrgebiet #Duisburg #Stadtessen #mutigsein #planetstubi #nrw #pottkind #fitwerden #motivation #entdecken #lovemylife #love
Huhu✌Für den See war heute leider keine Zeit, dafür bin ich mit meinem "Angstgegner" Website in den Ring gestiegen und hab' dank toller Unterstützung, sogar nach Punkten gewonnen #happyme  Sie braucht noch ein bisschen Feinschliff, aber ich bin froh, mich endlich überwunden zu haben🙈 Jetzt belohne ich mich mit Tee und einer Dose Blubberwasser🤣 💙Ich wünsche Euch einen schönen Abend liebe Kuekenfolger und später süße Träume💙 • • • • • #wonderfulworld  #summervibes  #lifestyle  #ne  #mystyle  #bestager  #wassersport  #gernedraussen  #lifeisbetteratthebeach  #outdoor  #imherzenbarfuss  #MeinRuhrgebiet  #Duisburg  #Stadtessen  #mutigsein  #planetstubi  #nrw  #pottkind  #fitwerden  #motivation  #entdecken  #lovemylife  #love 
Zutrauen 💚
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„Ich mach das allein.“ Eine Ecke rum, eine Straße überqueren. Mit Klopapier, Wechselgeld und vor stolz blitzenden Augen zurückkehren.
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Mit flauem Magen und Notfallzettel haben wir gerade unseren Vierjährigen allein zum Supermarkt gehen lassen.
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Kindern etwas zutrauen. Neue und ungewohnte Situationen zulassen. Sich überwinden müssen. Ein kleines bisschen Angst haben. Und es dann schaffen. Diese Augen. Und Sprachnachrichten verschicken, weil man so stolz ist. .

Situationen in denen sie wachsen. Und in denen wir daran wachsen, sie gehen zu lassen. Eigener Wille. Eigene  Wege. Zutrauen. Mut. Freiheit. .
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#kompetentekinder #kompetenteskind #zutrauen #vertrauen #freiheit #alleine #ichkanndasschonalleine #einkaufen #alleineeinkaufen #wildundfrei #mamaherz #großekinder #vier #vierjahrealt #fouryearsold #erstemale #mutigsein #mut #childhood #childhoodmemories #freedom @basicgermanwords #basicgermanwords
Zutrauen 💚 . „Ich mach das allein.“ Eine Ecke rum, eine Straße überqueren. Mit Klopapier, Wechselgeld und vor stolz blitzenden Augen zurückkehren. . Mit flauem Magen und Notfallzettel haben wir gerade unseren Vierjährigen allein zum Supermarkt gehen lassen. . Kindern etwas zutrauen. Neue und ungewohnte Situationen zulassen. Sich überwinden müssen. Ein kleines bisschen Angst haben. Und es dann schaffen. Diese Augen. Und Sprachnachrichten verschicken, weil man so stolz ist. . Situationen in denen sie wachsen. Und in denen wir daran wachsen, sie gehen zu lassen. Eigener Wille. Eigene Wege. Zutrauen. Mut. Freiheit. . . #kompetentekinder  #kompetenteskind  #zutrauen  #vertrauen  #freiheit  #alleine  #ichkanndasschonalleine  #einkaufen  #alleineeinkaufen  #wildundfrei  #mamaherz  #großekinder  #vier  #vierjahrealt  #fouryearsold  #erstemale  #mutigsein  #mut  #childhood  #childhoodmemories  #freedom  @basicgermanwords #basicgermanwords 
Du schaust auf diese Stadt und realisierst, was dort alles möglich wurde. Du stellst fest, dass es genau der richtige Schritt war der Heimat den Rücken zu kehren und neu anzufangen...
Du kannst mehr als du denkst! Hab den Mut, geh neue Wege und trau dir etwas zu!
#traudich #mutigsein  #neuewegegehen #eslohntsich #glaubandich #dankbarsein  #immerweiter #immerhöheraufderleiter #happygirl #walkyourway #findpeoplewhotrustyou #believeinyourself #thankful #domoreofwhatmakesyouhappy
Du schaust auf diese Stadt und realisierst, was dort alles möglich wurde. Du stellst fest, dass es genau der richtige Schritt war der Heimat den Rücken zu kehren und neu anzufangen... Du kannst mehr als du denkst! Hab den Mut, geh neue Wege und trau dir etwas zu! #traudich  #mutigsein  #neuewegegehen  #eslohntsich  #glaubandich  #dankbarsein  #immerweiter  #immerhöheraufderleiter  #happygirl  #walkyourway  #findpeoplewhotrustyou  #believeinyourself  #thankful  #domoreofwhatmakesyouhappy 
Heute war ich mal besonders mutig, und hab mich getraut an der Leine etwas schneller zu gehen. 🐕 Anscheinen gucken die am anderen ende der Leine wirklich ganz gut, dass ich nirgends gegen laufe, dann kann man das ja mal wagen. 👀
Die neue Hundemama hat sich super gefreut! 🎉 Und da sie heute Geburtstag hat, war das ja mal wieder ein super Timing meinerseits 😏
#pfotenretterungarn #tierschutzhund #adoptdogs #adoptdontshop #dogsofinstagram #instadog #dailydog #herzenshund #dogstagram #mutigsein #einfachmachen #laufenmachtglücklich 💕🐶
Heute war ich mal besonders mutig, und hab mich getraut an der Leine etwas schneller zu gehen. 🐕 Anscheinen gucken die am anderen ende der Leine wirklich ganz gut, dass ich nirgends gegen laufe, dann kann man das ja mal wagen. 👀 Die neue Hundemama hat sich super gefreut! 🎉 Und da sie heute Geburtstag hat, war das ja mal wieder ein super Timing meinerseits 😏 #pfotenretterungarn  #tierschutzhund  #adoptdogs  #adoptdontshop  #dogsofinstagram  #instadog  #dailydog  #herzenshund  #dogstagram  #mutigsein  #einfachmachen  #laufenmachtglücklich  💕🐶
Sei die Pippi deiner Villa Kunterbunt des Lebens.
.
Heute geht es für mich wieder in die Hauptstadt nach Puerto del Rosario - genau Papierkram und etwas Stadtbummeln 🙌
.
„Sei die Pippi deiner eigenen Villa Kunterbunt des Lebens“ – das bedeutet für mich ein Bewusstsein zur eigenen selbstbestimmten Form des Lebens, in Stimmigkeit von Innen & Außen, zu schaffen. Diese Form aktiv zu gestalten, auch wenn es bedeutet das Leben mal auf den Kopf zu stellen“
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Toma y venga, Kathy
Sei die Pippi deiner Villa Kunterbunt des Lebens. . Heute geht es für mich wieder in die Hauptstadt nach Puerto del Rosario - genau Papierkram und etwas Stadtbummeln 🙌 . „Sei die Pippi deiner eigenen Villa Kunterbunt des Lebens“ – das bedeutet für mich ein Bewusstsein zur eigenen selbstbestimmten Form des Lebens, in Stimmigkeit von Innen & Außen, zu schaffen. Diese Form aktiv zu gestalten, auch wenn es bedeutet das Leben mal auf den Kopf zu stellen“ . Toma y venga, Kathy
Lass mal das Beste aus dem Tag machen 👯‍♀️
Lass mal das Beste aus dem Tag machen 👯‍♀️
Morgäääähn Freunde des gelben Geflügels🐥Ich bin heute morgen voll motiviert, da ich direkt nach dem aufstehen meinen Arbeitstechnischen Angstgegner angegriffen habe #websiteistnixfürmich 😂 Aber ich hab' die erste Runde nach Punkten gewonnen und bin somit voller Zuversicht,  wenn ich mich später mit Omma um den Antrag für die Pflegestufe kümmern muss💪 #papierkramdienstag
Ich wünsche Euch einen tollen Tag mit viel von dem, was Euch Freude macht💙
p.s. Bevor ihr Euch ärgert:Bild ist vom Wochenende, ist nix mit Sonne heute🙄Umso besser, denn so hab ich auch keine Ausreden für den Bürokram😂
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#wonderfulworld #beine #summervibes #lifestyle #ne #mystyle #vans #doitdienstag #enjoylife #entdecken #lovemylife #love #Stadtessen #mülheimanderruhr #duisburg #MeinRuhrgebiet #mutigsein #planetstubi #nrw #pottkind #fitwerden #bestager #motivation
Morgäääähn Freunde des gelben Geflügels🐥Ich bin heute morgen voll motiviert, da ich direkt nach dem aufstehen meinen Arbeitstechnischen Angstgegner angegriffen habe #websiteistnixfürmich  😂 Aber ich hab' die erste Runde nach Punkten gewonnen und bin somit voller Zuversicht, wenn ich mich später mit Omma um den Antrag für die Pflegestufe kümmern muss💪 #papierkramdienstag  Ich wünsche Euch einen tollen Tag mit viel von dem, was Euch Freude macht💙 p.s. Bevor ihr Euch ärgert:Bild ist vom Wochenende, ist nix mit Sonne heute🙄Umso besser, denn so hab ich auch keine Ausreden für den Bürokram😂 • • • • • #wonderfulworld  #beine  #summervibes  #lifestyle  #ne  #mystyle  #vans  #doitdienstag  #enjoylife  #entdecken  #lovemylife  #love  #Stadtessen  #mülheimanderruhr  #duisburg  #MeinRuhrgebiet  #mutigsein  #planetstubi  #nrw  #pottkind  #fitwerden  #bestager  #motivation 
Wer glücklich sein will, braucht Mut!⠀
Mut zur Veränderung,⠀
neue Brücken zu bauen,⠀
alte Pfade zu verlassen⠀
und neue Wege zu gehen.⠀
(Unbekannt)⠀
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•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪⠀
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Aktuell gehe ich einige Angstprozesse durch. Es braucht Mut mich nicht von der Angst einnehmen zu lassen. ⠀
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Ich verlasse alte Pfade und öffne mich für neue. ⠀
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Ich lasse los und gebe Raum für Neues. ⠀
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Ich vertraue darauf, dass ich es kann!⠀
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Mich von meinen Ängsten zu lösen, neue Wege zu beschreiten und wirklich glücklich zu sein!⠀
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Und du so?⠀
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Wünsche dir einen wundervollen Tag.⠀
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love, light & gratitude⠀
Cristina⠀
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#zufrieden #zufriedenundglücklich #seelenfrieden #lebensfreude #glückseligkeit #glücklichsein #glück #glücklich #freude #leichtigkeit #entspannung #freiheit #freisein #freespirit #keinstress #veränderung #entscheidung #selbstbewusst #duhastdiewahl #herausforderung #traudich #blickwinkel #blickwinkeländern #perspektivwechsel #mindset #mutig #mut #mutigsein #ziel #innereruhe
Wer glücklich sein will, braucht Mut!⠀ Mut zur Veränderung,⠀ neue Brücken zu bauen,⠀ alte Pfade zu verlassen⠀ und neue Wege zu gehen.⠀ (Unbekannt)⠀ ⠀ ⠀ •♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪¸¸.•*¨*•♫♪⠀ ⠀ Aktuell gehe ich einige Angstprozesse durch. Es braucht Mut mich nicht von der Angst einnehmen zu lassen. ⠀ ⠀ Ich verlasse alte Pfade und öffne mich für neue. ⠀ ⠀ Ich lasse los und gebe Raum für Neues. ⠀ ⠀ Ich vertraue darauf, dass ich es kann!⠀ ⠀ Mich von meinen Ängsten zu lösen, neue Wege zu beschreiten und wirklich glücklich zu sein!⠀ ⠀ Und du so?⠀ ⠀ ⠀ Wünsche dir einen wundervollen Tag.⠀ ⠀ ⠀ love, light & gratitude⠀ Cristina⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #zufrieden  #zufriedenundglücklich  #seelenfrieden  #lebensfreude  #glückseligkeit  #glücklichsein  #glück  #glücklich  #freude  #leichtigkeit  #entspannung  #freiheit  #freisein  #freespirit  #keinstress  #veränderung  #entscheidung  #selbstbewusst  #duhastdiewahl  #herausforderung  #traudich  #blickwinkel  #blickwinkeländern  #perspektivwechsel  #mindset  #mutig  #mut  #mutigsein  #ziel  #innereruhe 
Das Gute am Spätdienst? Gemeinsam frühstücken! 💖
.
Arbeitet ihr oder euer Partner bzw. eure Partnerin in Schichten?
.
Ich wünsche euch wertvolle gemeinsame Momente im Alltag! 🍀☀️🌷
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#frühstück #porridgeliebe #startyourdayright
Das Gute am Spätdienst? Gemeinsam frühstücken! 💖 . Arbeitet ihr oder euer Partner bzw. eure Partnerin in Schichten? . Ich wünsche euch wertvolle gemeinsame Momente im Alltag! 🍀☀️🌷 . . __ #frühstück  #porridgeliebe  #startyourdayright 
Reminder. Over and over again. ⠀
⠀
Das Thema Selbstliebe kam und kommt in meinen Coachings immer wieder auf. Damit ich nicht immer und immer die selben Themen durchgehen musste hab ich einfach einen Online Kurs zum Thema Selbstliebe erstellt - er heißt "WAHRHAFTIGE SELBSTLIEBE LEICHT GEMACHT". (Auf der Webpage unter Produkte gibt‘s mehr Infos)⠀
⠀
Vor ein paar Tagen hat mich ein Feedback erreicht - welches mich soooo berührt hat - es sagt viel aus - vor allem: das Wort KONTINUIERLICH. ⠀
⠀
⠀
Die kontinuierliche Beschäftigung mit dem Thema hat meiner Intuition den Weg aufgezeigt, wie ich meine inneren Themen kläre. Das Unterbewusste steht uns hilfreich zur Seite, Ordnung in die Strukturen zu bringen.⠀
Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung daraus und spreche der Autorin dieses Kurses meine Hochachtung über so viel Initiative und Engagement aus. Ich finde, es sollen noch viele Frauen die Initiative für sich selbst ergreifen, um ihre Rolle in der Gesellschaft zu stärken.⠀
Meines Erachtens ist dieser Kurs Prävention für das weibliche Prinzip und verdient einen offiziellen Preis.⠀🙏🏻💜🙏🏻
Reminder. Over and over again. ⠀ ⠀ Das Thema Selbstliebe kam und kommt in meinen Coachings immer wieder auf. Damit ich nicht immer und immer die selben Themen durchgehen musste hab ich einfach einen Online Kurs zum Thema Selbstliebe erstellt - er heißt "WAHRHAFTIGE SELBSTLIEBE LEICHT GEMACHT". (Auf der Webpage unter Produkte gibt‘s mehr Infos)⠀ ⠀ Vor ein paar Tagen hat mich ein Feedback erreicht - welches mich soooo berührt hat - es sagt viel aus - vor allem: das Wort KONTINUIERLICH. ⠀ ⠀ ⠀ Die kontinuierliche Beschäftigung mit dem Thema hat meiner Intuition den Weg aufgezeigt, wie ich meine inneren Themen kläre. Das Unterbewusste steht uns hilfreich zur Seite, Ordnung in die Strukturen zu bringen.⠀ Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung daraus und spreche der Autorin dieses Kurses meine Hochachtung über so viel Initiative und Engagement aus. Ich finde, es sollen noch viele Frauen die Initiative für sich selbst ergreifen, um ihre Rolle in der Gesellschaft zu stärken.⠀ Meines Erachtens ist dieser Kurs Prävention für das weibliche Prinzip und verdient einen offiziellen Preis.⠀🙏🏻💜🙏🏻
Machst du dir sorgen darum was andere Leute über dich denken? Ja? .
.
Dann geht es dir so wie allen anderen Menschen, das ist ganz normal. Dennoch solltest du immer DU sein. Und wenn du ein verdammtes 🦄 sein willst, dann sei es! 
Lass dir nicht einreden das du jemand anders sein sollst, du bist großartig so wie du bist 💛
Machst du dir sorgen darum was andere Leute über dich denken? Ja? . . Dann geht es dir so wie allen anderen Menschen, das ist ganz normal. Dennoch solltest du immer DU sein. Und wenn du ein verdammtes 🦄 sein willst, dann sei es! Lass dir nicht einreden das du jemand anders sein sollst, du bist großartig so wie du bist 💛
Ob man mich in Köln dafür anpöbelt ? Wir werden sehen ... mir soll’s egal sein 💙💙💙#hahohe  #herthabsc #mutigsein  #fanherz #dienstagmorgen #losgehts💪
Halte Dir jeden Tag 30 Minuten für Deine Sorgen frei und in dieser Zeit mache ein Nickerchen🌒🕐🤗
Abraham Lincoln
Halte Dir jeden Tag 30 Minuten für Deine Sorgen frei und in dieser Zeit mache ein Nickerchen🌒🕐🤗 Abraham Lincoln
Ich bin überwältigt. Lebe ich gerade wirklich diesen Traum aus Kindheitstagen? Ich beginne meinen Tag mit den Pferden. Ich beende meinen Tag mit den Pferden. Frei und ohne Schutzweste reiten wir durch unbestelltes Land. 
Ganz langsam lässt die Anspannung von mir ab und ich kann dieses neue Leben einatmen. Begreifen kann ich noch nicht, dass es manchmal wirklich nur ein wenig Mut braucht um seinen Träumen zu folgen. 
Mehr aus meinem neuen Alltag ganz bald. 
Wichtig ist gerade nur, dass es mir gut geht. Ich mich wohl fühle, wenn ich völlig erschöpft von der Arbeit und dem Reiten ins Bett falle. Sicher und warm in der kleinen Holzhütte. 
Ich. Hier. In Italien. Mit Pferden. 
Trau dich. Sei mutig. Mach es einfach. Wer seinen Träumen folgt kann nur gewinnen!
Deine (fast tote) Marlies
Ich bin überwältigt. Lebe ich gerade wirklich diesen Traum aus Kindheitstagen? Ich beginne meinen Tag mit den Pferden. Ich beende meinen Tag mit den Pferden. Frei und ohne Schutzweste reiten wir durch unbestelltes Land. Ganz langsam lässt die Anspannung von mir ab und ich kann dieses neue Leben einatmen. Begreifen kann ich noch nicht, dass es manchmal wirklich nur ein wenig Mut braucht um seinen Träumen zu folgen. Mehr aus meinem neuen Alltag ganz bald. Wichtig ist gerade nur, dass es mir gut geht. Ich mich wohl fühle, wenn ich völlig erschöpft von der Arbeit und dem Reiten ins Bett falle. Sicher und warm in der kleinen Holzhütte. Ich. Hier. In Italien. Mit Pferden. Trau dich. Sei mutig. Mach es einfach. Wer seinen Träumen folgt kann nur gewinnen! Deine (fast tote) Marlies
Habe heute unseren anderen Spielplatz im Ort wieder neu entdeckt. Da er eigentlich nur aus Balken und Pfosten zum balancieren besteht waren wir dort schon lange nicht mehr weil ich dachte dass meine Tochter zu klein dafür ist. Heute sind wir zufällig daran vorbei gekommen und meine beiden hatten großen Spaß und ich konnte wunderschön beobachten wie sie durch Ausprobieren und Wiederholen immer mutiger wurden.
#spielplatz #playground #balance #balancieren #ausprobieren #mutigsein #üben #spielen #toben #draußen #schöneswetter #frühling #nurmithut #meinesüßen #mamavonzwei #lebenmitkindern #meinekinder #mamasein #stolzemama #meinstolz #lebenaufdemdorf
Habe heute unseren anderen Spielplatz im Ort wieder neu entdeckt. Da er eigentlich nur aus Balken und Pfosten zum balancieren besteht waren wir dort schon lange nicht mehr weil ich dachte dass meine Tochter zu klein dafür ist. Heute sind wir zufällig daran vorbei gekommen und meine beiden hatten großen Spaß und ich konnte wunderschön beobachten wie sie durch Ausprobieren und Wiederholen immer mutiger wurden. #spielplatz  #playground  #balance  #balancieren  #ausprobieren  #mutigsein  #üben  #spielen  #toben  #draußen  #schöneswetter  #frühling  #nurmithut  #meinesüßen  #mamavonzwei  #lebenmitkindern  #meinekinder  #mamasein  #stolzemama  #meinstolz  #lebenaufdemdorf 
Huhu✌Leute, mir tun die Füße weh😂 Wir haben viel geschafft, auch wenn wir noch ein Stück von Fertig entfernt sind😊Macht aber gar nix, wir gehen einfach Schritt für Schritt vorwärts😍Jetzt geht's  allerdings nur noch auf die Couch 😂Ich wünsche Euch einen schönen Abend💙Und später süße Träume💙
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#wonderfulworld #enjoylife #entdecken #lovemylife #love #lifestyle #ne #mystyle #bestager #wassersport #gernedraussen #lifeisbetteratthebeach #outdoor #imherzenbarfuss #MeinRuhrgebiet #Duisburg #Stadtessen #mutigsein #planetstubi #nrw #pottkind
Huhu✌Leute, mir tun die Füße weh😂 Wir haben viel geschafft, auch wenn wir noch ein Stück von Fertig entfernt sind😊Macht aber gar nix, wir gehen einfach Schritt für Schritt vorwärts😍Jetzt geht's allerdings nur noch auf die Couch 😂Ich wünsche Euch einen schönen Abend💙Und später süße Träume💙 • • • • • #wonderfulworld  #enjoylife  #entdecken  #lovemylife  #love  #lifestyle  #ne  #mystyle  #bestager  #wassersport  #gernedraussen  #lifeisbetteratthebeach  #outdoor  #imherzenbarfuss  #MeinRuhrgebiet  #Duisburg  #Stadtessen  #mutigsein  #planetstubi  #nrw  #pottkind 
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P I R A T E 
Ein bisschen Fantasie schadet nie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Letzte Woche hab ich noch zu nem Kollegen gesagt „also Pirat wäre ich auch gern so à la Jack Sparrow“ und dann hab ich am Wochenende diesen umgefallenen Baum (oder was davon noch übrig war) an der Donau gefunden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja, ein paar denken sich bestimmt „die ist verrückt“, aber ich denke mir, die Welt durch Kinderaugen sehen, ist nicht verkehrt 🤷🏼‍♀️ #donttakeyourselftooseriously 
#piratelifestyle #zurückindiekindheit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In diesem Sinne: heute schon mal Blödsinn gemacht?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Be brave and namasté 
Julia ♡
P I R A T E Ein bisschen Fantasie schadet nie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Letzte Woche hab ich noch zu nem Kollegen gesagt „also Pirat wäre ich auch gern so à la Jack Sparrow“ und dann hab ich am Wochenende diesen umgefallenen Baum (oder was davon noch übrig war) an der Donau gefunden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ja, ein paar denken sich bestimmt „die ist verrückt“, aber ich denke mir, die Welt durch Kinderaugen sehen, ist nicht verkehrt 🤷🏼‍♀️ #donttakeyourselftooseriously  #piratelifestyle  #zurückindiekindheit  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In diesem Sinne: heute schon mal Blödsinn gemacht? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Be brave and namasté Julia ♡
T G I M 
Richtig gelesen #thankgoditsmonday . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Viele Leben nur fürs Wochenende. Wie oft ich heute gehört hab „alles gut, aber es ist halt Montag“ Ja das Wochenende ist super, aber die anderen Tage sind doch auch nicht schlecht. Der Montag kann ja nichts dafür. 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die neue Woche beginnt, man weiß noch nicht, was auf einen zukommt. Neuer Start, neue Möglichkeiten, neue Ziele. Ich mag meinen Job, ich steh gerne auf und geh zur Arbeit. So soll es doch sein! Ich hoffe, ihr habt auch das Glück, das zu tun, was ihr gerne macht. Und könnt damit auch noch Geld damit verdienen. #jackpotbaby ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Habt Spaß und Freude daran, was ihr macht, genießt das Leben. Es ist doch viel zu schade, nur für Samstag und Sonntag zu leben #perspektivenwechsel #createthelifeyouwant ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Be brave and namasté 
Julia ♡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inspired by @leadyourselfofficial
T G I M Richtig gelesen #thankgoditsmonday  . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Viele Leben nur fürs Wochenende. Wie oft ich heute gehört hab „alles gut, aber es ist halt Montag“ Ja das Wochenende ist super, aber die anderen Tage sind doch auch nicht schlecht. Der Montag kann ja nichts dafür. 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die neue Woche beginnt, man weiß noch nicht, was auf einen zukommt. Neuer Start, neue Möglichkeiten, neue Ziele. Ich mag meinen Job, ich steh gerne auf und geh zur Arbeit. So soll es doch sein! Ich hoffe, ihr habt auch das Glück, das zu tun, was ihr gerne macht. Und könnt damit auch noch Geld damit verdienen. #jackpotbaby  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt Spaß und Freude daran, was ihr macht, genießt das Leben. Es ist doch viel zu schade, nur für Samstag und Sonntag zu leben #perspektivenwechsel  #createthelifeyouwant  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Be brave and namasté Julia ♡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inspired by @leadyourselfofficial
MONDAY VIEW
Montag morgen halb 8 auf Fuerte.
Ohne Knoppers aber mit Sonnenaufgang 🙌
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Einfach mal machen.
Könnte ja gut werden.
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Heute geht’s für mich an den Endspurt der to do Liste, was ich mir bis zu meinem Geburtstag so vorgenommen habe. Ich mag Deadlines, sie motivieren mich 🤙
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Wünsche dir einen wundervollen Tag, mach was aus ihm. Yeah, Kathy.
#nofilter
MONDAY VIEW Montag morgen halb 8 auf Fuerte. Ohne Knoppers aber mit Sonnenaufgang 🙌 . Einfach mal machen. Könnte ja gut werden. . Heute geht’s für mich an den Endspurt der to do Liste, was ich mir bis zu meinem Geburtstag so vorgenommen habe. Ich mag Deadlines, sie motivieren mich 🤙 . Wünsche dir einen wundervollen Tag, mach was aus ihm. Yeah, Kathy. #nofilter 
HAPPY NEW DAY!
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Es braucht kein neues Jahr um mit Neuem anzufangen. ‘Happy new day’ heißt jederzeit mit dem zu starten und umzusetzen was in dir schlummert.
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Happy new day - bist du dabei?
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Toma y venga, Kathy
HAPPY NEW DAY! . Es braucht kein neues Jahr um mit Neuem anzufangen. ‘Happy new day’ heißt jederzeit mit dem zu starten und umzusetzen was in dir schlummert. . Happy new day - bist du dabei? . Toma y venga, Kathy
Dranbleiben lohnt sich.
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Vor 2 Wochen stand ich das erste mal auf einem Skateboard und wusste gar nicht wie viel Spaß das macht.
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Diese Woche kommt (hoffentlich) zu meinem Geburtstag mein eigenes Brett, damit ich weiter üben.
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Dranbleiben lohnt sich- egal was man vor hat, wenn man es wirklich mit Muße und Willen verfolgt.
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Guten Start in die neue Woche 🙌
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Toma y venga, Kathy
Dranbleiben lohnt sich. . Vor 2 Wochen stand ich das erste mal auf einem Skateboard und wusste gar nicht wie viel Spaß das macht. . Diese Woche kommt (hoffentlich) zu meinem Geburtstag mein eigenes Brett, damit ich weiter üben. . Dranbleiben lohnt sich- egal was man vor hat, wenn man es wirklich mit Muße und Willen verfolgt. . Guten Start in die neue Woche 🙌 . Toma y venga, Kathy
Love. Love. Love. ⠀
Perfect for TODAY. ⠀
Make your day count! ⠀
Total erfüllt vom Wochenende in Bonn - da war ich bei der #inspicon geht‘s heute weiter. Hatte so tolle, lustige, berührende, spannende, augenöffnende, intensive Connections. Sowas lieb ich einfach. Die MENSCHEN kennen zu lernen und in die Tiefe zu gehen. Internetwelt - du bist der Burner. 💜💜💜 ⠀
Love. Love. Love. ⠀ Perfect for TODAY. ⠀ Make your day count! ⠀ Total erfüllt vom Wochenende in Bonn - da war ich bei der #inspicon  geht‘s heute weiter. Hatte so tolle, lustige, berührende, spannende, augenöffnende, intensive Connections. Sowas lieb ich einfach. Die MENSCHEN kennen zu lernen und in die Tiefe zu gehen. Internetwelt - du bist der Burner. 💜💜💜 ⠀
Guten Morgen ihr Lieben 🙋‍♀️😀😊 Tu doch einfach mal das ,was du für richtig hälst!👍
Springe über deinen Schatten und probiere neues aus , es lohnt sich!💪🔝🙋‍♀️😘 #motivation
#mutigsein
#zeitzumleben
Guten Morgen ihr Lieben 🙋‍♀️😀😊 Tu doch einfach mal das ,was du für richtig hälst!👍 Springe über deinen Schatten und probiere neues aus , es lohnt sich!💪🔝🙋‍♀️😘 #motivation  #mutigsein  #zeitzumleben 
Wir denken zu viel und fühlen zu wenig🤔
Charlie Chaplin
Wir denken zu viel und fühlen zu wenig🤔 Charlie Chaplin
That’s the difference between a real #entrepreneur and a #wantrepreneur. The wantrepreneur ist just talking about his idea constantly without executing it. Don’t be a wantrepreneur and GET SHIT DONE! No excuses anymore!
That’s the difference between a real #entrepreneur  and a #wantrepreneur . The wantrepreneur ist just talking about his idea constantly without executing it. Don’t be a wantrepreneur and GET SHIT DONE! No excuses anymore!
Do you also agree with @garyvee? 🚀 “Stop debating if you’re a winner or gonna make it and start winning and making it, that usually shuts up the chatter.” - Gary Vaynerchuck
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🙌
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#entrepreneurship #garyvaynerchuk #entrepreneurship #entrepreneurialmindset #entrepreneurmindset #comfortzone #workhard #winnersgonnawin #winthatgame #gamechanger #behungry #mentalbreakdown #kämpfenundsiegen  #mentalhealth #passion #breakthrough #thinkpositive #unternehmertum #mentalstrength #powerful #justdoit #getshitdone #instsgood #indtadaily #gründen #unternehmer #mut #mutigsein #gründergeist #startupspirit #startuplife
Do you also agree with @garyvee? 🚀 “Stop debating if you’re a winner or gonna make it and start winning and making it, that usually shuts up the chatter.” - Gary Vaynerchuck - - 🙌 - - #entrepreneurship  #garyvaynerchuk  #entrepreneurship  #entrepreneurialmindset  #entrepreneurmindset  #comfortzone  #workhard  #winnersgonnawin  #winthatgame  #gamechanger  #behungry  #mentalbreakdown  #kämpfenundsiegen  #mentalhealth  #passion  #breakthrough  #thinkpositive  #unternehmertum  #mentalstrength  #powerful  #justdoit  #getshitdone  #instsgood  #indtadaily  #gründen  #unternehmer  #mut  #mutigsein  #gründergeist  #startupspirit  #startuplife 
Mutig zu sein ist der Anfang des Handelns. 
Mutig zu sein seinen eigenen Weg zu gehen 🚶🏻‍♀️ Der Erfolg kommt am Ende. 💪🏻 #spreadthemessage #mutigsein #motivation #dedication #myway #fitfam #fitnessgirl #strenght #power #bodybuilding #strong #strongwoman #ink
Heute dürfte ich Trainieren #hamburgerderby #training #mutigsein #kämpfen#greygirl
Schöner Ausflug in die sächsische Schweiz. Fast 20km in ca. 6,5h... Und eine gaaaaanz dumme Idee von mir 😅😅😅 #sächsischeschweiz #sonntag #sonne #sonnenbrand #bestermannderwelt #mutigsein #höhe #ungesichertklettern #ungesichert #überdiegrenzenhinaus #ichhabeinvollschlechtesgewissen #boarkrass #überlebt
Sunday evening mood 🤙
Sunday evening mood 🤙
Sonnige-Sonntags-Vibes aus Fuerte 🍦
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Heute habe ich endlich mal wieder den Strand und die Insel genossen. Obwohl ich im Süden und am Meer lebe, bin ich viel zu selten am Strand.
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Das Leben findet draußen statt. Als raus und ab ins Leben.
⇨ Bist du dabei?
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Toma y venga, Kathy
Sonnige-Sonntags-Vibes aus Fuerte 🍦 . Heute habe ich endlich mal wieder den Strand und die Insel genossen. Obwohl ich im Süden und am Meer lebe, bin ich viel zu selten am Strand. . Das Leben findet draußen statt. Als raus und ab ins Leben. ⇨ Bist du dabei? . Toma y venga, Kathy
Hab keine Angst! Sei mutig und mach's einfach. Du wirst es nicht bereuen ☺
#alleinontour #mutigsein #grünten #wächterdesallgäus #sonne #hicking #wandern #wanderlust #burgberg #allgäu #alpen #mountinlove
Happy Earth Day 🌍 
We somehow seem to forget, that we are visitors. We don't own this planet. This planet provides us a beautiful home. And it is in our hands, that this home remains just as beautiful for our children. So let's take action now with the time that is given. Let's create more beauty than waste. Let's give more energy than we use. Let's join hands and save Mother Earth. 
This year's Earth Day's aim is to end plastic pollution. It is past time to do that. And it's so simple. Whether you bring your reusable carrier bag for grocery shopping or stop drinking through plastic straws - every little step makes a difference. You can find more informations about plastic pollution and what to do about it on www.earthday.org, at @earthdaynetwork or @4oceans. Start your journey now! 🌲 •
#earthday2018 #savemotherearth #savemamapacha #endplasticpollution #respectnature #ecofriendly #safetheplanet #yogainspiration #namaste #mutigsein #mutwaerts #spiritualphotography
Happy Earth Day 🌍 We somehow seem to forget, that we are visitors. We don't own this planet. This planet provides us a beautiful home. And it is in our hands, that this home remains just as beautiful for our children. So let's take action now with the time that is given. Let's create more beauty than waste. Let's give more energy than we use. Let's join hands and save Mother Earth.  This year's Earth Day's aim is to end plastic pollution. It is past time to do that. And it's so simple. Whether you bring your reusable carrier bag for grocery shopping or stop drinking through plastic straws - every little step makes a difference. You can find more informations about plastic pollution and what to do about it on www.earthday.org, at @earthdaynetwork or @4oceans. Start your journey now! 🌲 • #earthday2018  #savemotherearth  #savemamapacha  #endplasticpollution  #respectnature  #ecofriendly  #safetheplanet  #yogainspiration  #namaste  #mutigsein  #mutwaerts  #spiritualphotography 
Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir #glücklichmacher #glücklich #positivevibes #liebedeinenkörper #positivityiskey #selflove #bauchfrauen #loveyourself #embrace #traudich #seiglücklich #selbstbewusstsein #selbstliebe #veganblogger #bodypositivity #bodypositive #embraceyourself #mutigsein #mut #bauchfrei #dubistschön #seimutig #bauchgefühl #liebedeinenkörper
Auch wenn die Challenge #teamtrotzdemmachen  der großartigen @juli.pott heute eigentlich schon vorbei ist, möchte ich noch einen Beitrag leisten 💜 Insgeheim wünsche ich mir sogar, dass dieser Hashtag bleibt und wir alle viel mehr Mut an den Tag legen! Denn sind wir mal ehrlich, nichts ist schlimmer als irgendwann bereuen zu müssen es nicht getan zu haben...und da ist egal um was es geht 🙌🏻 Inspiriert von @fillingyourmind hab ich mich meinem Körper gestellt und bin Bauchfrei unterwegs gewesen 🙆🏼‍♀️ Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich mal 20 Kilo weniger auf den Hüften hatte und, dass diese #loveyourbody  Bewegung für mich ein unglaublich wichtiges Herzensthema ist 💜 Also Shirt an, raus und mit gutem Beispiel voran 🙋🏼‍♀️ Die ersten 10-15 Minuten waren schrecklich 😅 Ich hab nur gezuppelt oder hatte die Hand vorm Bauch...dann hat sich alles entspannt...vor allem mein Gesicht und das Lächeln war da ☺️ Was soll schon passieren? Niemand sagt etwas Blödes und keiner schaut doof... wir haben fast 30 Grad draußen - ich muss mich nicht verstecken!!! ...und ich muss auch nicht schwitzen, wenn ich nicht will 😁 Lasst uns mit gutem Beispiel voran gehen! Lasst uns mutig sein! Lasst uns unsere Körper und unsere Weiblichkeit lieben und verdammt nochmal - LIEB DICH SO WIE DU BIST 💜 Danke Juli, du bist eine großartige, mutige und so herzensgute Frau 💜 #findedenfuxindir  #glücklichmacher  #glücklich  #positivevibes  #liebedeinenkörper  #positivityiskey  #selflove  #bauchfrauen  #loveyourself  #embrace  #traudich  #seiglücklich  #selbstbewusstsein  #selbstliebe  #veganblogger  #bodypositivity  #bodypositive  #embraceyourself  #mutigsein  #mut  #bauchfrei  #dubistschön  #seimutig  #bauchgefühl  #liebedeinenkörper 
Ich bin mutig und ... wie würdest du diesen Satz für dich beenden? 
#kinesiologie #systems #kraft #familie #wirkungsvoll #seminar #lehrreichetage #innererfrieden #schönezeit #mutigsein
Zeichen // Signs.
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Die kleinen Zeichen im Leben, die uns manchmal den Weg weisen. Beachtest du sie? Kannst du sie sehen?
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The small signs in life that lead us the right path. Do you pay attention to them? Can you see them?
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#zeichen #universum #intuition #aufdemrichtigenweg #deinweg #achtsamkeit #meditation #mutigsein #universe #yourway #mindfulness #followyourdreams #becourageous #steinmännchen #trustyourintuition #innervoice #presentmoment #innerestimme
Zeichen // Signs. . Die kleinen Zeichen im Leben, die uns manchmal den Weg weisen. Beachtest du sie? Kannst du sie sehen? . The small signs in life that lead us the right path. Do you pay attention to them? Can you see them? . #zeichen  #universum  #intuition  #aufdemrichtigenweg  #deinweg  #achtsamkeit  #meditation  #mutigsein  #universe  #yourway  #mindfulness  #followyourdreams  #becourageous  #steinmännchen  #trustyourintuition  #innervoice  #presentmoment  #innerestimme 
Sie sagten setzt dich hin schreib Bass.Aber von dem meisten Gangsterraper stimmt kein satzt.
#lostplaces #verlasseneorte #verlassenehäuser #mutigsein #waffeln
Rebellion ist,....wenn der Lippenstift nicht zur Haarfarbe passt #rebellion #newhair #türkis #blauisteinewarmefarbe #mutigsein #erstesMal #farbeimhaar
MOVE MORE
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Ich bin keine Sportskanone und habe zum Glück gute Gene geerbt. Doch wie wichtig Sport und Bewegung mal für mich werden wird, hätte ich nie gedacht.
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Als ich letztes Jahr mein Leben auf den Kopf stellte und nach Spanien ging, kam einiges in Bewegung, vor allem im Innen. Ich begann meinen Lebenszug zu verlangsamen um auszusortieren und mich neu auszurichten. Auf der körperlichen Ebene fand ich den Zugang zum Yoga & Meditation zur Reinigung, Verarbeitung, Reflexion und Ankommen bei mir selbst.
.
Seit Anfang des Jahres spüre ich wie eine neue Phase beginnt: die Festigung von dem, was ich bisher erlebt habe und was zu mir und meiner Form gehört.
Mein Körper will gestärkt werden und mehr erleben. Die neue innere Form freut sich auf einen starken Körper. Ich habe Lust und Spaß an Bewegung bekommen und den Mut Neues auszuprobieren. Sei es Surfen, Skaten oder Kiten. Das (Er-)-Leben lässt mich meine ‚Selbstwirksamkeit‘ spüren. Dass ich etwas bewirken und verändern kann.
.
Körper, Seele und Geist gehören für mich untrennbar zusammen und gerade in meinem persönlichen Veränderungsprozess merke ich, wie stark sie miteinander zusammen hängen.
.
Erfahre mehr höre bei dem Interview @movmore rein. Das Interview mit Ben hat mich dazu inspiriert, den Bereich körperliche Bewegung mehr Bedeutung zu geben. Die Podcast Folge ist gerade online gegangen, den Link findest du in der Bio und in Bens Profil @movmore
.
Körperliche Bewegung bringt auch innere Bewegung mich sich. Das ist eigentlich nichts Neues, doch was nützt das Wissen, wenn du es nicht für dich nutzt und anwendest?
MOVE MORE
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Toma y venga, Kathy
MOVE MORE . Ich bin keine Sportskanone und habe zum Glück gute Gene geerbt. Doch wie wichtig Sport und Bewegung mal für mich werden wird, hätte ich nie gedacht. . Als ich letztes Jahr mein Leben auf den Kopf stellte und nach Spanien ging, kam einiges in Bewegung, vor allem im Innen. Ich begann meinen Lebenszug zu verlangsamen um auszusortieren und mich neu auszurichten. Auf der körperlichen Ebene fand ich den Zugang zum Yoga & Meditation zur Reinigung, Verarbeitung, Reflexion und Ankommen bei mir selbst. . Seit Anfang des Jahres spüre ich wie eine neue Phase beginnt: die Festigung von dem, was ich bisher erlebt habe und was zu mir und meiner Form gehört. Mein Körper will gestärkt werden und mehr erleben. Die neue innere Form freut sich auf einen starken Körper. Ich habe Lust und Spaß an Bewegung bekommen und den Mut Neues auszuprobieren. Sei es Surfen, Skaten oder Kiten. Das (Er-)-Leben lässt mich meine ‚Selbstwirksamkeit‘ spüren. Dass ich etwas bewirken und verändern kann. . Körper, Seele und Geist gehören für mich untrennbar zusammen und gerade in meinem persönlichen Veränderungsprozess merke ich, wie stark sie miteinander zusammen hängen. . Erfahre mehr höre bei dem Interview @movmore rein. Das Interview mit Ben hat mich dazu inspiriert, den Bereich körperliche Bewegung mehr Bedeutung zu geben. Die Podcast Folge ist gerade online gegangen, den Link findest du in der Bio und in Bens Profil @movmore . Körperliche Bewegung bringt auch innere Bewegung mich sich. Das ist eigentlich nichts Neues, doch was nützt das Wissen, wenn du es nicht für dich nutzt und anwendest? MOVE MORE . Toma y venga, Kathy
Jeder fängt mal klein an...
Jedoch der Unterschied ist, ob man weitermacht oder aufgibt! 💪🏼Auch wenn man mal hinfällt.
Heute ist es nur das 🚴🏼‍♂️, doch die Message an meinen Sohn ist immer die Gleiche: „Gib nicht auf, mach weiter und lasse dich niemals ablenken.
Dann erreichst du ALLES!!!“
#fahrradfahrenlernen #wiedereinschrittweiter #erfolg #mutigsein #niemalsaufgeben #köln #zeitgeniessen #familytime #familie #nevergiveup #fahrradtour #platzandersonne #grenzenlos #denkegroß #sport #teamwork #papaundsohn #stolz
Jeder fängt mal klein an... Jedoch der Unterschied ist, ob man weitermacht oder aufgibt! 💪🏼Auch wenn man mal hinfällt. Heute ist es nur das 🚴🏼‍♂️, doch die Message an meinen Sohn ist immer die Gleiche: „Gib nicht auf, mach weiter und lasse dich niemals ablenken. Dann erreichst du ALLES!!!“ #fahrradfahrenlernen  #wiedereinschrittweiter  #erfolg  #mutigsein  #niemalsaufgeben  #köln  #zeitgeniessen  #familytime  #familie  #nevergiveup  #fahrradtour  #platzandersonne  #grenzenlos  #denkegroß  #sport  #teamwork  #papaundsohn  #stolz 
Manches im Leben läuft gut, manches nicht optimal und manches echt beschissen. Wichtig ist es da nur, dass man den Mut nicht verliert und nach vorne schaut. Jammern darf man, aber dann muss man sich auch berappen und weiter gehen. Mit diesen Worten laufe ich auch immer 😂 
Habt ein schönes Wochenende, ihr Lieben! ♥

#allesgeben #Mut #giballesnurnieauf #laufen #running #mutigsein #laufenmachtglücklich #sportammorgen #Wochenende
KLARTEXT
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Wie wäre es mal mit Klartext statt Rumdrucksen, Smalltalk oder um den heißen Brei reden?
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Viel zu oft mache ich mir Gedanken, wie ich jetzt etwas formuliere, um zb den anderen nicht zu verletzten. Am Ende habe ich mich dann so umständlich ausgedrückt, dass weder mein Gegenüber die Nachricht verstanden hat, noch ich authentisch meine Message rüberbringen konnte.
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Da sage ich mir selbst: KLARTEXT reden!
So eine ehrliche Kommunikation ist mir schließlich auch lieber.
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#mehrklartext - wie sieht es da bei dir aus?
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Grüße aus Spanien, Kathy
KLARTEXT . Wie wäre es mal mit Klartext statt Rumdrucksen, Smalltalk oder um den heißen Brei reden? . Viel zu oft mache ich mir Gedanken, wie ich jetzt etwas formuliere, um zb den anderen nicht zu verletzten. Am Ende habe ich mich dann so umständlich ausgedrückt, dass weder mein Gegenüber die Nachricht verstanden hat, noch ich authentisch meine Message rüberbringen konnte. . Da sage ich mir selbst: KLARTEXT reden! So eine ehrliche Kommunikation ist mir schließlich auch lieber. . #mehrklartext  - wie sieht es da bei dir aus? . Grüße aus Spanien, Kathy
Ich geh mit Dir wohin Du willst, auch bis ans Ende dieser Welt. Am Meer, am Strand wo Sonne scheint, will ich mit Dir alleine sein🌊
Moin Kuekenfolger✌Die Sonne ist da, ich darf zumindest ins Schwimmbad, wenn ich das jetzt noch mit dem zu zweit allein sein hinbekäme🤔😋Hach, das Schwimmbad ist so groß, da binde ich die Kinder einfach am entgegen gesetzten Ende an #wasnichtpasstwirdpassendgemacht #badmom 😂
Ich wünsche Euch einen tollen Tag mit ganz viel von dem, was Euch glücklich macht✌
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#entdecken #lovemylife #love #couplegoals #wassersport #MeinRuhrgebiet #Duisburg #lifestyle #ne #mystyle #bestager #ageistjustanumber #stadtessen #mülheimanderruhr #enjoylife #goodvibes #summervibes #selflove #mutigsein #liebe #topfunddeckel #sonneundstern #wonderfulworld #boardaddicted  #vans #rednails #outdoor
Ich geh mit Dir wohin Du willst, auch bis ans Ende dieser Welt. Am Meer, am Strand wo Sonne scheint, will ich mit Dir alleine sein🌊 Moin Kuekenfolger✌Die Sonne ist da, ich darf zumindest ins Schwimmbad, wenn ich das jetzt noch mit dem zu zweit allein sein hinbekäme🤔😋Hach, das Schwimmbad ist so groß, da binde ich die Kinder einfach am entgegen gesetzten Ende an #wasnichtpasstwirdpassendgemacht  #badmom  😂 Ich wünsche Euch einen tollen Tag mit ganz viel von dem, was Euch glücklich macht✌ • • • • • #entdecken  #lovemylife  #love  #couplegoals  #wassersport  #MeinRuhrgebiet  #Duisburg  #lifestyle  #ne  #mystyle  #bestager  #ageistjustanumber  #stadtessen  #mülheimanderruhr  #enjoylife  #goodvibes  #summervibes  #selflove  #mutigsein  #liebe  #topfunddeckel  #sonneundstern  #wonderfulworld  #boardaddicted  #vans  #rednails  #outdoor 
Du bist was du isst und erlebst 
UND 
du bist auch was deine Großeltern und Eltern gegessen und erlebt haben... #lassesdirgutgen #gesundheit #epigenetik #schlüsselzumglück #mutigsein #funke #vitalstoffe #wirhabennichtszuverlieren #ziele #zugdeslebens
„DEN EINZIGEN DEN DU BEEINDRUCKEN MUSST, ist die Kindversion von dir selber.
Wenn du in der Kindheit in die Zukunft schauen könntest und dich heute siehst, freust du dich erwachsen zu werden?“
.
Ein inspirierendes Zitat von Luke Mockridge aus seinem Podcast 2Live in 1Live. @thereallukemockridge
.
Ich beantworte die Frage mit JA.
Die kleine Kathy hat sich zb. immer einen Hund gewünscht und heute ist die kleine Baileys an meiner Seite.
.
⇨ Wie sieht es bei dir aus? Kann deine Kindversion sich auf das erwachsen werden freuen?
.
Danke @thereallukemockridge  für den Impuls, tollen Podcast habt ihr ins Leben gerufen.
Toma y venga, Kathy
„DEN EINZIGEN DEN DU BEEINDRUCKEN MUSST, ist die Kindversion von dir selber. Wenn du in der Kindheit in die Zukunft schauen könntest und dich heute siehst, freust du dich erwachsen zu werden?“ . Ein inspirierendes Zitat von Luke Mockridge aus seinem Podcast 2Live in 1Live. @thereallukemockridge . Ich beantworte die Frage mit JA. Die kleine Kathy hat sich zb. immer einen Hund gewünscht und heute ist die kleine Baileys an meiner Seite. . ⇨ Wie sieht es bei dir aus? Kann deine Kindversion sich auf das erwachsen werden freuen? . Danke @thereallukemockridge für den Impuls, tollen Podcast habt ihr ins Leben gerufen. Toma y venga, Kathy
Einfach mal machen.
Könnte ja gut werden.
.
Für mich geht’s heute in die Hauptstadt Puerto der Rosario um meine spanischen Papiere zu beantragen 🙈
.
Toma y venga, Kathy
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden. . Für mich geht’s heute in die Hauptstadt Puerto der Rosario um meine spanischen Papiere zu beantragen 🙈 . Toma y venga, Kathy
DAS LEBEN FINDET DRAUSSEN STATT
.
Das Leben findet draußen statt, ist für mich wie ein Mantra, dass mich daran erinnert rauszugehen, vor die Tür, aus der Komfortzone, eben dorthin wo ich das Leben erlebe und nicht nur dabei bin.
.
„Manche verwechseln dabei sein, mit erleben.“ Max Frisch.
.
Endlich hat der Wind auf Fuerte eine kleine Pause eingelegt und es wird heute ruhiger und schön warm.
Ich liebe die Wärme und fühle mich wohl und geborgen. Sie motiviert mich rauszugehen und mich zu bewegen. In Deutschland fand mein Leben viel Drinnen-  zu Hause und im Büro statt. Jetzt genieße ich es morgens direkt rauszugehen und besonders das Landleben entspricht dem, was mir momentan gut tut. Die Natur und die Ruhe sind wie Balsam für die Seele.
.
Die Sonne auf dem Gesicht zu spüren ist für mich purer Luxus. Dazu eine kleine Prise Meer - herrlich.
.
Good vibes aus Fuerte, Kathy
DAS LEBEN FINDET DRAUSSEN STATT . Das Leben findet draußen statt, ist für mich wie ein Mantra, dass mich daran erinnert rauszugehen, vor die Tür, aus der Komfortzone, eben dorthin wo ich das Leben erlebe und nicht nur dabei bin. . „Manche verwechseln dabei sein, mit erleben.“ Max Frisch. . Endlich hat der Wind auf Fuerte eine kleine Pause eingelegt und es wird heute ruhiger und schön warm. Ich liebe die Wärme und fühle mich wohl und geborgen. Sie motiviert mich rauszugehen und mich zu bewegen. In Deutschland fand mein Leben viel Drinnen- zu Hause und im Büro statt. Jetzt genieße ich es morgens direkt rauszugehen und besonders das Landleben entspricht dem, was mir momentan gut tut. Die Natur und die Ruhe sind wie Balsam für die Seele. . Die Sonne auf dem Gesicht zu spüren ist für mich purer Luxus. Dazu eine kleine Prise Meer - herrlich. . Good vibes aus Fuerte, Kathy
KATHY, WAS MACHST DU DEN GANZEN TAG?
͏
Ich hatte immer die Assoziation, dass Menschen, die im sonnigen Ausland sind ein völlig anderes Leben führen, als ich/wir in Deutschland. Ständig gute Laune, Sorgen sind nach dem Surfen weg und frei von Stress. Vielleicht haben auch Einige den Eindruck über Instagram, dass mein Leben hier in Spanien nur Sunny Side up ist.
͏
Kleine Info zur Realität: Egal wo du auf der Welt bist, wie dein Umfeld aussieht, ob Palmen, Sonne Strand oder Plattenbau und Regen, das entscheidende ist: DU bist immer DU. DU nimmst dich überall selbst mit hin. Deine Gedanken, Sorgen, Persönlichkeit & Co. Du kannst vor dir selbst nicht weglaufen. Das bedeutet, ein Mensch, der unzufrieden ist, wird dies auch nach kurzer Zeit unter Palmen in der Sonne sein. Denn das Paradies ist eben nur im Außen und nicht im Innen.
͏
In Spanien findet wegen des wärmeren Wetters, das Leben mehr draußen statt. Ich habe wenige feste Termine und kann oft den Tag so gestalten wie ich möchte. Dabei richte ich mich auch nach dem Wetter, denn auf Fuerte windet es sehr :-)
͏
Komplette Freizeit zu haben, ist etwas, wonach ich mich gesehnt habe, als ich noch in Hamburg gelebt habe. Den ganzen Tag machen, was ich will. Es gibt die Frage aus dem Coaching „Was kommt aus dir, wenn kein Impuls von außen kommt?“
Um zu hören was aus mir selbst kommt, hat es einige Zeit gedauert und ich musste lernen leise und geduldig zu sein. Ich habe für mich meine kreative Ader und die Leidenschaft zu Design & Ästhetik wieder entdeckt.
͏
Freizeit will sinnvoll gefüllt werden, das bedeutet Verantwortung.
Deine Zeit für dich sinnvoll zu gestalten, ist etwas aktives.
͏
Ich genieße es zwar momentan sehr frei zu sein doch spüre dadurch auch, wo ich Form und Struktur brauche. Feste Termine und Regelmäßigkeiten, entsprechen einem Bedürfnis in mir, dass ich früher nur mit den falschen Tätigkeiten gefüllt habe.
Astrid Lindgren wusste schon: Es braucht Pippi und Annika
͏
Toma y venga, Kathy
KATHY, WAS MACHST DU DEN GANZEN TAG? ͏ Ich hatte immer die Assoziation, dass Menschen, die im sonnigen Ausland sind ein völlig anderes Leben führen, als ich/wir in Deutschland. Ständig gute Laune, Sorgen sind nach dem Surfen weg und frei von Stress. Vielleicht haben auch Einige den Eindruck über Instagram, dass mein Leben hier in Spanien nur Sunny Side up ist. ͏ Kleine Info zur Realität: Egal wo du auf der Welt bist, wie dein Umfeld aussieht, ob Palmen, Sonne Strand oder Plattenbau und Regen, das entscheidende ist: DU bist immer DU. DU nimmst dich überall selbst mit hin. Deine Gedanken, Sorgen, Persönlichkeit & Co. Du kannst vor dir selbst nicht weglaufen. Das bedeutet, ein Mensch, der unzufrieden ist, wird dies auch nach kurzer Zeit unter Palmen in der Sonne sein. Denn das Paradies ist eben nur im Außen und nicht im Innen. ͏ In Spanien findet wegen des wärmeren Wetters, das Leben mehr draußen statt. Ich habe wenige feste Termine und kann oft den Tag so gestalten wie ich möchte. Dabei richte ich mich auch nach dem Wetter, denn auf Fuerte windet es sehr :-) ͏ Komplette Freizeit zu haben, ist etwas, wonach ich mich gesehnt habe, als ich noch in Hamburg gelebt habe. Den ganzen Tag machen, was ich will. Es gibt die Frage aus dem Coaching „Was kommt aus dir, wenn kein Impuls von außen kommt?“ Um zu hören was aus mir selbst kommt, hat es einige Zeit gedauert und ich musste lernen leise und geduldig zu sein. Ich habe für mich meine kreative Ader und die Leidenschaft zu Design & Ästhetik wieder entdeckt. ͏ Freizeit will sinnvoll gefüllt werden, das bedeutet Verantwortung. Deine Zeit für dich sinnvoll zu gestalten, ist etwas aktives. ͏ Ich genieße es zwar momentan sehr frei zu sein doch spüre dadurch auch, wo ich Form und Struktur brauche. Feste Termine und Regelmäßigkeiten, entsprechen einem Bedürfnis in mir, dass ich früher nur mit den falschen Tätigkeiten gefüllt habe. Astrid Lindgren wusste schon: Es braucht Pippi und Annika ͏ Toma y venga, Kathy
Das auf dem Foto, das bin ich. Als ich neugierig und mutig durch die Welt gegangen bin. Als ich noch mit einem Strahlen  auf andere Menschen zugegangen bin. Damals, als ich den Sommer im Haar und in meinem Herzen hatte. Im Januar habe ich die Rise Up & Shine University gemacht. Dabei wurde mir bewusst, dass dieses kleine, große Wesen noch immer in mir steckt. Zwar begraben unter einer Menge Schutt, aber sie ist immer noch da. Und wisst ihr was? Ich möchte sie wiederfinden. Ich möchte in den Spiegel schauen und so oft wie möglich mein Lieblingsich sehen. Ich möchte jemanden sehen, der Träume hat und für seine Träume loszieht. Und ich möchte jemanden sehen, der etwas wagt, z. B. auch Fehler zu machen. Jemanden, der sich für die Liebe entscheidet, immer und immer wieder ❤️ Ich freue mich sehr, wenn ihr mich auf meinem Weg begleitet! Aus tiefstem Herzen an dieser Stelle ein Dankeschön an @lauramalinaseiler . Du hast wirklich Großes geschaffen ❤️ #InneresKind #SommerimHerzen #Liebe #Rusu2018 ##coaching #reflektion #Higherselfon #Lieblingsich #Mut #neuewege #hallowelt #mutigsein #mutigseinundeinfachmachen #persönlichkeitsentwicklung #domoreofwhatyoulove #domoreofwhatmakesyouhappy #träumeverwirklichen #einfachmachen #embraceyourfaults #embraceyourself #grow #wachsen #innerstrength #innerestärke #flow #getyourflowback #sichselbstfinden #reisezumirselbst #reisezumglück #unbeschwertheit
Das auf dem Foto, das bin ich. Als ich neugierig und mutig durch die Welt gegangen bin. Als ich noch mit einem Strahlen auf andere Menschen zugegangen bin. Damals, als ich den Sommer im Haar und in meinem Herzen hatte. Im Januar habe ich die Rise Up & Shine University gemacht. Dabei wurde mir bewusst, dass dieses kleine, große Wesen noch immer in mir steckt. Zwar begraben unter einer Menge Schutt, aber sie ist immer noch da. Und wisst ihr was? Ich möchte sie wiederfinden. Ich möchte in den Spiegel schauen und so oft wie möglich mein Lieblingsich sehen. Ich möchte jemanden sehen, der Träume hat und für seine Träume loszieht. Und ich möchte jemanden sehen, der etwas wagt, z. B. auch Fehler zu machen. Jemanden, der sich für die Liebe entscheidet, immer und immer wieder ❤️ Ich freue mich sehr, wenn ihr mich auf meinem Weg begleitet! Aus tiefstem Herzen an dieser Stelle ein Dankeschön an @lauramalinaseiler . Du hast wirklich Großes geschaffen ❤️ #InneresKind  #SommerimHerzen  #Liebe  #Rusu2018  ##coaching  #reflektion  #Higherselfon  #Lieblingsich  #Mut  #neuewege  #hallowelt  #mutigsein  #mutigseinundeinfachmachen  #persönlichkeitsentwicklung  #domoreofwhatyoulove  #domoreofwhatmakesyouhappy  #träumeverwirklichen  #einfachmachen  #embraceyourfaults  #embraceyourself  #grow  #wachsen  #innerstrength  #innerestärke  #flow  #getyourflowback  #sichselbstfinden  #reisezumirselbst  #reisezumglück  #unbeschwertheit