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PANTYPROTECTOR DIARIO DE ALGODÓN O LANILLA:

Pantiprotector para uso diario o en combinación con la copa menstrual hecho de lanilla o tela de algodón hechos en Panamá. El pantyprotector tiene alas con botones de presión que se cierran abajo del panty.

Son una alternativa más ecológica, económica y amigable de cuidar nuestro cuerpo y el medio ambiente. 
Tenemos disponibles para entrega inmediata y envío por flete.

Si estás interesada no dudes en escribirnos un mensaje directo.

#Panama #Chiriquí #ecotiendapanamá #menstruacionconsciente #menstrualcuppanama #mujerfeliz #mujersana #menstruación #smilingkidsboutique #greenlife #zerowaste
PANTYPROTECTOR DIARIO DE ALGODÓN O LANILLA: Pantiprotector para uso diario o en combinación con la copa menstrual hecho de lanilla o tela de algodón hechos en Panamá. El pantyprotector tiene alas con botones de presión que se cierran abajo del panty. Son una alternativa más ecológica, económica y amigable de cuidar nuestro cuerpo y el medio ambiente. Tenemos disponibles para entrega inmediata y envío por flete. Si estás interesada no dudes en escribirnos un mensaje directo. #Panama  #Chiriquí  #ecotiendapanamá  #menstruacionconsciente  #menstrualcuppanama  #mujerfeliz  #mujersana  #menstruación  #smilingkidsboutique  #greenlife  #zerowaste 
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Algunos hábitos saludables que puedes tener en tu embarazo son:
- Chequeos médicos para control
- Alimentación nutritiva y balanceada
- Tomar ácido fólico
- Tener buen hábito de sueño
- Ejercicio moderado (con indicación médica)
- Beber agua pura
- Evitar consumo de bebidas alcohólicas y sustancias tóxicas. ¿Y tú, qué otro hábito le recomendarías a una mamá primeriza?
#MujerSana #MamaSana #MiPrimerDiaDeLaMadre #Salud #Bienestar #Familia #Embarazo
Algunos hábitos saludables que puedes tener en tu embarazo son: - Chequeos médicos para control - Alimentación nutritiva y balanceada - Tomar ácido fólico - Tener buen hábito de sueño - Ejercicio moderado (con indicación médica) - Beber agua pura - Evitar consumo de bebidas alcohólicas y sustancias tóxicas. ¿Y tú, qué otro hábito le recomendarías a una mamá primeriza? #MujerSana  #MamaSana  #MiPrimerDiaDeLaMadre  #Salud  #Bienestar  #Familia  #Embarazo 
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La cervicitis es la inflamación del cuello del útero. Para diagnosticar la cervicitis, es probable que su médico realice una exploración física. 
Dra. Diana Alvídrez Falconer. 👩‍⚕
☎ 📆 224-75-99
📍Edificio Altaria 11 Poniente norte 159
·#Ginecologia #Obstetricia #MujerSana #CuidaTuSalud
La cervicitis es la inflamación del cuello del útero. Para diagnosticar la cervicitis, es probable que su médico realice una exploración física. Dra. Diana Alvídrez Falconer. 👩‍⚕ ☎ 📆 224-75-99 📍Edificio Altaria 11 Poniente norte 159 ·#Ginecologia  #Obstetricia  #MujerSana  #CuidaTuSalud 
La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una infección del útero (matriz), los ovarios o las trompas de Falopio y es causada por bacterias. Cuando las bacterias de la vagina o el cuello uterino viajan hasta el útero, las trompas de Falopio o los ovarios, pueden causar una infección.

La mayoría de las veces, las bacterias de clamidia y gonorrea causan la EIP. Estas son infecciones de transmisión sexual (ITS). Eres más propensa a desarrollar EIP si: 📌 Tienes un compañero sexual con gonorrea o clamidia. 📌 Tienes relaciones sexuales con muchas personas diferentes. 📌 Has tenido una ITS. 📌 Has tenido recientemente EIP. 📌 Te han puesto recientemente un DIU. 📌 Has tenido actividad sexual antes de los 20 años.

#DraNellyDíaz #Ginecosana #Ginecología #Obstetricia #Ginecoinfo #Mujer #Salud #MujerSana #Prevención #CentroMédicoParaíso
La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una infección del útero (matriz), los ovarios o las trompas de Falopio y es causada por bacterias. Cuando las bacterias de la vagina o el cuello uterino viajan hasta el útero, las trompas de Falopio o los ovarios, pueden causar una infección. La mayoría de las veces, las bacterias de clamidia y gonorrea causan la EIP. Estas son infecciones de transmisión sexual (ITS). Eres más propensa a desarrollar EIP si: 📌 Tienes un compañero sexual con gonorrea o clamidia. 📌 Tienes relaciones sexuales con muchas personas diferentes. 📌 Has tenido una ITS. 📌 Has tenido recientemente EIP. 📌 Te han puesto recientemente un DIU. 📌 Has tenido actividad sexual antes de los 20 años. #DraNellyDíaz  #Ginecosana  #Ginecología  #Obstetricia  #Ginecoinfo  #Mujer  #Salud  #MujerSana  #Prevención  #CentroMédicoParaíso 
Jueves de Recetas🌼

Un batido es algo delicioso y fácil de hacer. El que presentamos posee ingredientes que te brindarán energía y nutrientes: 
1 taza de leche descremada o semidescremada. 
1 porción de banana, manzana, cerezas o la fruta que prefieras. Puedes combinar si deseas. 
½ taza de avena.

Para prepararlo solo coloca los ingredientes en la licuadora y mézclalos al gusto. Recomendamos dejar algunos trozos de fruta aparte para colocarlos en la parte superior cuando ya esté listo. Si deseas puedes colocarle miel o algún endulzante.

Esta bebida es mejor tomarla fresca, si la tomas en el desayuno estarás con energía durante el resto del día.😁
#juevesderecetas👠 #elexitoentacones #elexitoentacones👠 #batido #mujersaludable #mujersana #mujerexitosa #mujerfeliz #mujerhoy #mujer #mujerpanama #mujerlatina
Jueves de Recetas🌼 Un batido es algo delicioso y fácil de hacer. El que presentamos posee ingredientes que te brindarán energía y nutrientes: 1 taza de leche descremada o semidescremada. 1 porción de banana, manzana, cerezas o la fruta que prefieras. Puedes combinar si deseas. ½ taza de avena. Para prepararlo solo coloca los ingredientes en la licuadora y mézclalos al gusto. Recomendamos dejar algunos trozos de fruta aparte para colocarlos en la parte superior cuando ya esté listo. Si deseas puedes colocarle miel o algún endulzante. Esta bebida es mejor tomarla fresca, si la tomas en el desayuno estarás con energía durante el resto del día.😁 #juevesderecetas 👠 #elexitoentacones  #elexitoentacones 👠 #batido  #mujersaludable  #mujersana  #mujerexitosa  #mujerfeliz  #mujerhoy  #mujer  #mujerpanama  #mujerlatina 
Que ORGULLO!! Esta Chapina se graduó de la Universidad de California en administracion de negocios! ¡Felicidades hermosa!  Que la gente de todas partes del mundo reconozcan la mujer CHAPINA 💜🇬🇹💪🏽 @drelasovl .
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#woman #girls #guategirls #mayan #2018 #beauty #womenpower #knowledge #chapin #chapinas  #guatemala #guatemalan #guatemalangirl #love #support #upliftingwoman #strongwomen #strongwoman #mujersegura #mujersana #mujerdivina #mujerfuerte #mujer
Que ORGULLO!! Esta Chapina se graduó de la Universidad de California en administracion de negocios! ¡Felicidades hermosa! Que la gente de todas partes del mundo reconozcan la mujer CHAPINA 💜🇬🇹💪🏽 @drelasovl . . . . . . . . . . . . #woman  #girls  #guategirls  #mayan  #2018  #beauty  #womenpower  #knowledge  #chapin  #chapinas  #guatemala  #guatemalan  #guatemalangirl  #love  #support  #upliftingwoman  #strongwomen  #strongwoman  #mujersegura  #mujersana  #mujerdivina  #mujerfuerte  #mujer 
#Tip Ginecológico ‼️
Una alimentación completa, buenas rutinas higiénicas y no faltar a las revisiones ginecológicas pueden evitar muchos problemas a lo largo de la vida de toda mujer.

#AgendaTuCita #MujerSana
#Tip  Ginecológico ‼️ Una alimentación completa, buenas rutinas higiénicas y no faltar a las revisiones ginecológicas pueden evitar muchos problemas a lo largo de la vida de toda mujer. #AgendaTuCita  #MujerSana 
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Mañana en consulta a partir de las 2: 30 PM. 👩

Si deseas obtener información más ampliada sobre la consulta y los servicios de #Ginecosana no dudes en contactar a través de los números que aparecen en nuestra bio 📱

Al servicio de la salud de la mujer 👩❤ #DraNellyDíaz #Ginecología #Obstetricia #Consulta #Mujer #Salud #Prevención #Mujersana #Serviciomédico
Disfruta un cereal con antioxidantes para incorporar calor a tu cuerpo, para regular y apoyar a equilibrar tu sistema nervioso, agrega valiosos pétalos de rosa 🌹 y té matcha con algunas fresas 🍓

Los pétalos tienen altas cantidades de vitamina C especialmente cuando están frescos y múltiples antioxidantes en el té. ¿Tu cómo te equilibras? 
Atentos por que en conjunto con @jenn.animalux estamos creando un programa para que te llenes de vitalidad y tengas lo que tu cerebro y sistema nervioso necesita para vivir en salud óptima, ponte en atención! 📣
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Disfruta un cereal con antioxidantes para incorporar calor a tu cuerpo, para regular y apoyar a equilibrar tu sistema nervioso, agrega valiosos pétalos de rosa 🌹 y té matcha con algunas fresas 🍓 Los pétalos tienen altas cantidades de vitamina C especialmente cuando están frescos y múltiples antioxidantes en el té. ¿Tu cómo te equilibras? Atentos por que en conjunto con @jenn.animalux estamos creando un programa para que te llenes de vitalidad y tengas lo que tu cerebro y sistema nervioso necesita para vivir en salud óptima, ponte en atención! 📣 . . . #animalux  #nutrición  #adnorganico  #antioxidantes  #veganlife  #superfoods  #estilodevidasano  #mujerfit  #mujersana  #dinner  #wellness  #wellbeing  #organiclifestyle  #veganeats  #wholefoods  #cleaneats  #healthyfoods  #holistichealth  #fit  #comidalimpia  #fit  #gym  #calisthenicsworkout  #comidalimpia  #health  #sibarita  #traditionalfood  #foodie  #plantbased  #healthyish  #loveyourself 
¡Que nada te detenga! Con la copa menstrual puedes seguir tus actividades deportivas sin preocupaciones. ¡Es uno de los mejores inventos que existen! Y tú, ¿Ya tienes tu copa menstrual?

#copamenstrualchiriqui
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#mujerfeliz  #mujersana #menstrualcuppanama #Repost @lunettecup
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Lunette gives you 12 hours of worry-free YOU time! 💙✨
How do you spend your 12 hours?! 🥊🧗🏼‍♀️🧘🏽‍♀️🏊🏾‍♂️⚽️
Let us know ⬇️
#PeriodPower #PowerWithin #LunetteCup
¡Que nada te detenga! Con la copa menstrual puedes seguir tus actividades deportivas sin preocupaciones. ¡Es uno de los mejores inventos que existen! Y tú, ¿Ya tienes tu copa menstrual? #copamenstrualchiriqui  #copamentrualpanama  #Panamá  #Chiriquí  #ecotiendapanamá  #deportistas  #higienefemeninasaludable  #mujerfeliz  #mujersana  #menstrualcuppanama  #Repost  @lunettecup • • • Lunette gives you 12 hours of worry-free YOU time! 💙✨ How do you spend your 12 hours?! 🥊🧗🏼‍♀️🧘🏽‍♀️🏊🏾‍♂️⚽️ Let us know ⬇️ #PeriodPower  #PowerWithin  #LunetteCup 
4 PLANTAS ESENCIALES ANTISTRESS/ 4 ESSENTIAL ANTISTRESS HERBS 🌿
🌻 ¿Padeces stress? ¡Identifica los síntomas!🤯
- Cansancio y falta de energía
- Dolores musculares
- Dolor de cabeza o de ojos
- Depresión
- Antojo por los alimentos/bebidas dulces, picantes o grasosos.
- Consumes más de dos tazas de café al día.
- Ansiedad e irritabilidad.
- Apetito difícil de controlar
- Pesadillas o dificultad para conciliar el sueño
- Padeces colitis o gastritis
- Padeces alergias
🦋
¿Respondiste SI a más de dos?
¡Necesitas estas 4 maravillosas plantas en tu vida:

#lavanda : es un tónico para el sistema nervioso por excelencia. Alivia depresión, ansiedad, irritabilidad, dolores de cabeza ligeros y promueve el sueño saludable😴

#rosas : son el mejor alivio para la depresión, ansiedad e irritabilidad. Reducen la incidencia de alergias cutáneas. 🌹

#neem : lo mejor que puedes darle a tu cuerpo! Es un poderoso detox para hígado, intestinos y sistema nervioso. Ayuda a eliminar colitis, gastritis y promueve la correcta circulación sanguínea.🌳 #trebolrojo : tu “allegra” natural! Si padeces alergias, el trébol rojo te ayudará a reducir episodios violentos, sobre todo de rinitis. Ya que ayuda a eliminar la mucosa del organismo.
🌿 ¿Cómo consumirlas?
Una tisana (té herbal) a partir de estas 4 hierbas cambiará drásticamente tu vida. La hoja de neem la puedes incluir en cápsulas como parte de tu desayuno saludable.🌿 ¿Estás list@ para liberarte del stress? 😍😇🤩 Escríbeme mensaje privado o whatsapp (+52)4441154952 PARA ADQUIRIR TU TE HERBAL🌿
4 PLANTAS ESENCIALES ANTISTRESS/ 4 ESSENTIAL ANTISTRESS HERBS 🌿 🌻 ¿Padeces stress? ¡Identifica los síntomas!🤯 - Cansancio y falta de energía - Dolores musculares - Dolor de cabeza o de ojos - Depresión - Antojo por los alimentos/bebidas dulces, picantes o grasosos. - Consumes más de dos tazas de café al día. - Ansiedad e irritabilidad. - Apetito difícil de controlar - Pesadillas o dificultad para conciliar el sueño - Padeces colitis o gastritis - Padeces alergias 🦋 ¿Respondiste SI a más de dos? ¡Necesitas estas 4 maravillosas plantas en tu vida: #lavanda  : es un tónico para el sistema nervioso por excelencia. Alivia depresión, ansiedad, irritabilidad, dolores de cabeza ligeros y promueve el sueño saludable😴 #rosas  : son el mejor alivio para la depresión, ansiedad e irritabilidad. Reducen la incidencia de alergias cutáneas. 🌹 #neem  : lo mejor que puedes darle a tu cuerpo! Es un poderoso detox para hígado, intestinos y sistema nervioso. Ayuda a eliminar colitis, gastritis y promueve la correcta circulación sanguínea.🌳 #trebolrojo  : tu “allegra” natural! Si padeces alergias, el trébol rojo te ayudará a reducir episodios violentos, sobre todo de rinitis. Ya que ayuda a eliminar la mucosa del organismo. 🌿 ¿Cómo consumirlas? Una tisana (té herbal) a partir de estas 4 hierbas cambiará drásticamente tu vida. La hoja de neem la puedes incluir en cápsulas como parte de tu desayuno saludable.🌿 ¿Estás list@ para liberarte del stress? 😍😇🤩 Escríbeme mensaje privado o whatsapp (+52)4441154952 PARA ADQUIRIR TU TE HERBAL🌿
Martes de Salud y Relajación 😌

Existen diversos factores de riesgo que afectan nuestra salud como el tabaco, colesterol, hipertensión, entre otros. Sin embargo, está comprobado que los factores psicológicos también son causa de males en nuestro organismo, enfermedades cardiovasculares por ejemplo.

Para ello recomendamos reducir sustancias estimulantes y en cambio disfrutar de actividades relajantes como música, respiración, ejercicios suaves y otras actividades sanas que te mantengan relajado. Dedícate algo de tiempo, vivir sin estrés es el secreto de una buena, duradera y sana vida. 🙆

#martesdesalud👠 #felizmartes #elexitoentacones👠 #mujersaludable #mujersana #mujer #mujerfeliz #mujerpanama #mujerlatina #venezuela #costarica #colombia
Martes de Salud y Relajación 😌 Existen diversos factores de riesgo que afectan nuestra salud como el tabaco, colesterol, hipertensión, entre otros. Sin embargo, está comprobado que los factores psicológicos también son causa de males en nuestro organismo, enfermedades cardiovasculares por ejemplo. Para ello recomendamos reducir sustancias estimulantes y en cambio disfrutar de actividades relajantes como música, respiración, ejercicios suaves y otras actividades sanas que te mantengan relajado. Dedícate algo de tiempo, vivir sin estrés es el secreto de una buena, duradera y sana vida. 🙆 #martesdesalud 👠 #felizmartes  #elexitoentacones 👠 #mujersaludable  #mujersana  #mujer  #mujerfeliz  #mujerpanama  #mujerlatina  #venezuela  #costarica  #colombia 
Quieres ver cambios positivos en tu salud, mejorar tu alimentación, bajar de peso y sentirte bien contigo misma. Empieza hacer tiempo para trabajar en la mejor versión de ti misma. #salud #saludable #vidasana #ejercicio #nutricion #pielbonita #belleza #yoga #alimentacionsaludable #mujersana #entrenamiento #desarrollopersonal #perdidadepeso #estilodevida #nutricion #tonificacion #musculosdefinidos #mamafit #mujerfitness #deporte #comesano #comidadeliciosa #calidaddevida
Quieres ver cambios positivos en tu salud, mejorar tu alimentación, bajar de peso y sentirte bien contigo misma. Empieza hacer tiempo para trabajar en la mejor versión de ti misma. #salud  #saludable  #vidasana  #ejercicio  #nutricion  #pielbonita  #belleza  #yoga  #alimentacionsaludable  #mujersana  #entrenamiento  #desarrollopersonal  #perdidadepeso  #estilodevida  #nutricion  #tonificacion  #musculosdefinidos  #mamafit  #mujerfitness  #deporte  #comesano  #comidadeliciosa  #calidaddevida 
#cali

Todas las mujeres estan super invitadas a este espectacular taller de Ginecologia Natural! 
Ven y comparte con nosotras una tarde llena de plantas, autoconocimiento y saberes ancestrales!

Invita a tu mama, hermana, tia, a todas tus amigas!!! Entrada libre
Separa tu cupo! 
@womanalchemyy 
#taller #ginecologia #cuidados #mujersana #mujerpoderosa #plantas #natural #saberesancestrales
#Repost @drcapozzi(@repost_via_instant)👉Tenemos un nuevo equipo en nuestro centro.
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 Con él podrás eliminar diversos tipos de imperfecciones en tu piel, como lunares, verrugas, manchas por la edad y mucho más 😉🙆
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¿Qué esperas? 👉 Contáctanos al ☎ 02418574896
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 #Valencia #Maracay #Caracas #Salud #MujerFeliz #MujerSana #instalike #Naguanagua #Mayo
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En la mañana de hoy haremos referencia a la ENDOMETRIOSIS: es la presencia y crecimiento de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina( en cualquier tejido de la anatomia) afecta aproximadamente al 10% de las mujeres. Existen varias teorias que lo causan. La localizacion mas frecuente es ovarica. Asi mismo pared abdominal por Cesarea, perine por episiotimia en Partos. Los sintomas DOLOR, ALTERACIONES MENSTRUALES, INFERTILIDAD, #dramairasarmiento#consultaginecologica#mujersana
En la mañana de hoy haremos referencia a la ENDOMETRIOSIS: es la presencia y crecimiento de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina( en cualquier tejido de la anatomia) afecta aproximadamente al 10% de las mujeres. Existen varias teorias que lo causan. La localizacion mas frecuente es ovarica. Asi mismo pared abdominal por Cesarea, perine por episiotimia en Partos. Los sintomas DOLOR, ALTERACIONES MENSTRUALES, INFERTILIDAD, #dramairasarmiento #consultaginecologica #mujersana 
Hacer ejercicio en un gimnasio creo que no es para mi, por lo menos por ahora, desde que me reconecté con los patines, rodar y bailar sobre ellos ha sido más que gratificante, me ha hecho descubrir un lado de mi que no conocía, además hoy ver el amanecer no tuvo precio.
Diversión y salud a mí en un mismo paquete 💪✨ .
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#animalux #vegangirl #mujerfit #mujersana #estilodevidasano #rollergirl
Hacer ejercicio en un gimnasio creo que no es para mi, por lo menos por ahora, desde que me reconecté con los patines, rodar y bailar sobre ellos ha sido más que gratificante, me ha hecho descubrir un lado de mi que no conocía, además hoy ver el amanecer no tuvo precio. Diversión y salud a mí en un mismo paquete 💪✨ . . . #animalux  #vegangirl  #mujerfit  #mujersana  #estilodevidasano  #rollergirl 
Te preguntaste alguna vez cuantas veces intentaste editarte para poder pertenecer a algun sistema? Moda, fit, cuerpo 10, el pelo 10, etc etc etc?
Como si fueramos un pegotin recortable listo para pegar en un album. 
La buena noticia es que somos Mas que eso y que no necesitamos editarnos porque así como somos ... somos Perfectos. 
Perfectos para cumplir nuestra mision de vida y aprender todo aquello necesario para cumplir nuestras metas.
Si intentas pertenecer a algo, intenta pertenecerte a tí, y una vez allí verás que tus sueños y metas están mas cerca de lo que pensabas.

#amatemas #muestratubrillo #amorpropio #autoestima #mujerplena #mujerholistica #mujersana
Te preguntaste alguna vez cuantas veces intentaste editarte para poder pertenecer a algun sistema? Moda, fit, cuerpo 10, el pelo 10, etc etc etc? Como si fueramos un pegotin recortable listo para pegar en un album. La buena noticia es que somos Mas que eso y que no necesitamos editarnos porque así como somos ... somos Perfectos. Perfectos para cumplir nuestra mision de vida y aprender todo aquello necesario para cumplir nuestras metas. Si intentas pertenecer a algo, intenta pertenecerte a tí, y una vez allí verás que tus sueños y metas están mas cerca de lo que pensabas. #amatemas  #muestratubrillo  #amorpropio  #autoestima  #mujerplena  #mujerholistica  #mujersana 
Martes de Salud

Valora tu cuerpo, el de cada persona es único y especial. Cuídate, crea hábitos saludables, no restricciones. Ámate a ti misma 😊

#martesdesalud👠
#elexitoentacones
#elexitoentacones👠 #eet👠 #mujer #mujersaludable #mujersana #mujerhoy #mujermaravillosa #mujerfeliz #mujerpanama #507 #mujerlatina #venezuela #colombia #costarica
Comer saludable, rico y vegano es posible. Que rico el cous-cous de verduras  que comimos en nuestro encuentro en Altea. 😋#mujersana #mujerhoy #comersano #bienestar #comidavegana #vegan #veganrecipes #veganfood #couscous #sano #comidasaludable #rico #foodporn #desconectar #vidasana #vidaconsciente
EL COLOR DE TU SANGRE ES UN INDICADOR DE SALUD
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🌷 ¿De qué color es tu sangrado menstrual?
.
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🌷¿Monitorizas tu ciclo menstrual para observar cómo estás y te sientes?
.
🌷Únete a nuestra tribu Ama tu ciclo. Link en BIO.
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#copamenstrual
EL COLOR DE TU SANGRE ES UN INDICADOR DE SALUD . 🌷 ¿De qué color es tu sangrado menstrual? . . 🌷¿Monitorizas tu ciclo menstrual para observar cómo estás y te sientes? . 🌷Únete a nuestra tribu Ama tu ciclo. Link en BIO. . . . . #sangradomenstrual  #asuntosinternos  #saludfemenina  #mujerholistica  #mujerempoderada  #mujerconsciente  #menstruacionconsciente  #diariomenstrual  #conciencia  #mujersana  #cambiosdehumor  #sindromepremenstrual  #colicos  #dolorpelvico  #revolucionhormonal  #menstruacion  #ciclicidadfemenina  #empoderamientofemenino  #theperiod  #copamenstrual 
Y estas fueron nuestras protagonistas en el encuentro MujerViva Altea Primavera 2018. Súper agradecidas! #mujer #mujeresvalientes #mujer #yoga #reiki #evento #retiro #yoga #mindfulness #mujerhoy #mujersana #mujerreal #altea
Pensando en tu #Bienestar te ofrecemos estudio que incluye: - Peso, talla, IMC
- Perfil 20
-Eco abdominal - pélvico o tiroideo
- Orientación nutricional

Inversión: 4.500.000 bs
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#Nutrición #Salud #MedicinaPreventiva #EspecialidadesMedicas #Medicina #Oferta #HombreSano #MujerSana #SomosCirugimagen #Caracas #PlazaVenezuela
¡ME INCOMODA EL AGARRE DE LA COPA! ¿Lo puedo recortar? 
La mayoría de las copas menstruales en el mercado traen un agarre que nos facilita encontrar la copa a la hora de retirarla, pero si sientes que el agarre está incomodando y que no lo necesitas, puedes recortarlo. Si decides hacerlo, recuerda tener mucho cuidado de no dañar la base de la copa.

Si deseas mayor información sobre la copa, te comparto los mismos links de vídeos que me han ayudado: -	Mi experiencia con la copa menstrual: https://www.youtube.com/watch?v=o7PlBArMxto
-	¿Cómo elegir tu copa menstrual? : https://www.youtube.com/watch?v=oYE2h-HwofY
-	¿Cómo introducir la copa?: https://www.youtube.com/watch?v=GvrewamL3f8
-	¿Cómo retirar la copa?: https://www.youtube.com/watch?v=upwJsL_hdIw
-	Otros métodos para esterilizar la copa: https://docs.wixstatic.com/ugd/fc73cc_c16d0f86c0004fe8bf48a7714184d0c1.pdf

Para adquirir tu copa menstrual, puedes visitar: www.ecotiendapanama.com
¡Hacemos envíos a nivel nacional! (Panamá)

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¡ME INCOMODA EL AGARRE DE LA COPA! ¿Lo puedo recortar? La mayoría de las copas menstruales en el mercado traen un agarre que nos facilita encontrar la copa a la hora de retirarla, pero si sientes que el agarre está incomodando y que no lo necesitas, puedes recortarlo. Si decides hacerlo, recuerda tener mucho cuidado de no dañar la base de la copa. Si deseas mayor información sobre la copa, te comparto los mismos links de vídeos que me han ayudado: - Mi experiencia con la copa menstrual: https://www.youtube.com/watch?v=o7PlBArMxto - ¿Cómo elegir tu copa menstrual? : https://www.youtube.com/watch?v=oYE2h-HwofY - ¿Cómo introducir la copa?: https://www.youtube.com/watch?v=GvrewamL3f8 - ¿Cómo retirar la copa?: https://www.youtube.com/watch?v=upwJsL_hdIw - Otros métodos para esterilizar la copa: https://docs.wixstatic.com/ugd/fc73cc_c16d0f86c0004fe8bf48a7714184d0c1.pdf Para adquirir tu copa menstrual, puedes visitar: www.ecotiendapanama.com ¡Hacemos envíos a nivel nacional! (Panamá) #copamentrualpanama  #copamenstrualchiriqui  #ecotiendapanamá  #Lunette  #Panamá  #Chiriquí  #smilingkidsboutique  #mujersana  #ciclismo  #davidchiriqui 
¿Sabías que uno de los tratamientos que tenemos para ti en nuestro centro es la Aplicación de Ácido Hialurónico? 🌸 .
El ácido hialurónico es, junto al colágeno, nuestro gran aliado en la lucha contra las arrugas producidas por el paso del tiempo ⏳
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¿Sabías que uno de los tratamientos que tenemos para ti en nuestro centro es la Aplicación de Ácido Hialurónico? 🌸 . El ácido hialurónico es, junto al colágeno, nuestro gran aliado en la lucha contra las arrugas producidas por el paso del tiempo ⏳ . ✔Si te interesa dar una dosis de ácido hialurónico a tu rostro ¡Contáctanos! 📲 0241-8574896 Somos profesionales! . #DrCapozzi  #Belleza  #Salud  #AcidoHialuronico  #FelizLunes  #Lunes  #MujerSana  #MujerJoven  #Juventud  #Valencia  #Venezuela  #Carabobo  #Aragua 
A comenzar la semana saludablemente 🙋 este será el jugó verde de esta semana 🍃🌿🥒🍊 que tengan excelente día

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Esta mañana con frío, después de disfrutar tantos desayunos de solo frutas por el calor, elegí hacer un cereal con antioxidantes para incorporar calor a mi cuerpo, pues además pase una noche un poco turbulenta de mosquitos 😥 así que para regular y apoyar a equilibrar mi sistema nervioso, agregue valiosos pétalos de rosa, regalo de mi querida @julieth.villarreal  y té matcha con algunas fresas, todos importantes para mis propósitos porque los petalos tienen altas cantidades de vitamina C (especialmente cuando estan frescos, pero no tengo 🙈) y múltiples antioxidantes en el té que en combinación con los de las fresas, reconfortan mi cuerpo y mi mente con sus aromas y sabores 😋 ¿Tu cómo te equilibras cuando pasas una mala noche? Cuéntame!

Pronto te tendré más noticias sobre superalimentos, por que en conjunto con @adnorganico estamos creando un programa para que te llenes de vitalidad y tengas lo que tu cerebro y sistema nervioso necesita para vivir en salud óptima, ponte en atención! 📣
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#animalux #nutrición #antioxidantes #vegangirl #superfoods #estilodevidasano
#mujerfit #mujersana #desayuno
Esta mañana con frío, después de disfrutar tantos desayunos de solo frutas por el calor, elegí hacer un cereal con antioxidantes para incorporar calor a mi cuerpo, pues además pase una noche un poco turbulenta de mosquitos 😥 así que para regular y apoyar a equilibrar mi sistema nervioso, agregue valiosos pétalos de rosa, regalo de mi querida @julieth.villarreal y té matcha con algunas fresas, todos importantes para mis propósitos porque los petalos tienen altas cantidades de vitamina C (especialmente cuando estan frescos, pero no tengo 🙈) y múltiples antioxidantes en el té que en combinación con los de las fresas, reconfortan mi cuerpo y mi mente con sus aromas y sabores 😋 ¿Tu cómo te equilibras cuando pasas una mala noche? Cuéntame! Pronto te tendré más noticias sobre superalimentos, por que en conjunto con @adnorganico estamos creando un programa para que te llenes de vitalidad y tengas lo que tu cerebro y sistema nervioso necesita para vivir en salud óptima, ponte en atención! 📣 . . . #animalux  #nutrición  #antioxidantes  #vegangirl  #superfoods  #estilodevidasano  #mujerfit  #mujersana  #desayuno 
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Por fin les puedo compartir mi experiencia con @bellaallnatural @healthybitchdiet Detox Kit y otros productos más. Les cuento que yo tengo PCOS Syndrome de Ovario Poliquistico y soy irregular con mi periodo quiza al año son 2-3 veces lo maximo que me baja. A los 3 días de terminarme el Detox me bajó mi periodo. Aparte de averme limpiado intestinal mente también pude reglar como una mujer normal. Para mi que eso pase es una alegría porque eso significa que si reglo tengo oportunidad de poder salir embarazada por si no sabían yo batallé mucho para poder lograr ser Mamá y hasta ahorita tengo una bendición de 4 añitos pero ya no eh podido salir. Pero con fe y Dios todo es posible. Quiero darle las gracias a @bellaallnatural por aver confiado en mi 💓 Pueden ver mi vídeo de experiencia con estos productos link en mi Instagram Bio o también me encuentras en YouTube como Betsy Rocha 💓
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#bellaallnatural #healthydietbitch #detoxkit #detox #mujersana #pcos #pcoswarriors #pcosfighter #pcoslife #pcosdiva #pcosmom #pcoscysters #cycters
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Te curaste cuando un domingo estando sola, no extrañaste a nadie porque recogiste tus pedacitos y agradeciste que esa persona que tanto amaste te haya fallado en el momento que más lo necesitabas.
Porque todo depende de la perspectiva que le das a la vida y eres el resultado de ese amor que pones en ella. 💖💞💓📸
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#mujerholistica #amorpropio #amorbonito #mujeresvalientes #siempremia #siempreviva #vivalavida #mujerinteligente #mujersana #hedonismo #trotamundos #vidamaravillosa #graciasportanto
Te curaste cuando un domingo estando sola, no extrañaste a nadie porque recogiste tus pedacitos y agradeciste que esa persona que tanto amaste te haya fallado en el momento que más lo necesitabas. Porque todo depende de la perspectiva que le das a la vida y eres el resultado de ese amor que pones en ella. 💖💞💓📸 . . . . . . . #mujerholistica  #amorpropio  #amorbonito  #mujeresvalientes  #siempremia  #siempreviva  #vivalavida  #mujerinteligente  #mujersana  #hedonismo  #trotamundos  #vidamaravillosa  #graciasportanto 
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¡Yuya nos cuenta su experiencia con la copa menstrual! No te lo pierdas, está lleno de honestidad y consejos para las que están considerando comprar una copa. Si quieres ver el vídeo completo, puedes acceder a su canal o copiar el siguiente vínculo:

https://youtu.be/hdn0BlnU5Rk

Escríbenos un mensaje directo si tienes dudas sobre la copa o interés en adquirir una.

#copamenstrualchiriqui #copamentrualpanama #menstruacionconsciente #menstrualcuppanama #Panamá #Chiriquí #Bugaba #ecotiendapanamá #mujerfeliz #mujersana #libertad #davidchiriqui
¡Yuya nos cuenta su experiencia con la copa menstrual! No te lo pierdas, está lleno de honestidad y consejos para las que están considerando comprar una copa. Si quieres ver el vídeo completo, puedes acceder a su canal o copiar el siguiente vínculo: https://youtu.be/hdn0BlnU5Rk Escríbenos un mensaje directo si tienes dudas sobre la copa o interés en adquirir una. #copamenstrualchiriqui  #copamentrualpanama  #menstruacionconsciente  #menstrualcuppanama  #Panamá  #Chiriquí  #Bugaba  #ecotiendapanamá  #mujerfeliz  #mujersana  #libertad  #davidchiriqui 
Creciendo
Sabila ayuda a hidratar la piel, gastritis, cuidado del cabello, anti inflamatorio... ( puede tomarse en jugo con; miel y un poco de agua) #mujersana #sabila #salud #medicinanatural #medicinaalternativa #antiinflamatorio #hidratante #cabellosano #estilodevidadano #vivesaludable #aloevera #creciendo #natural
El cuidado dental en un bebé de 0 a 6 meses es importante. Los padres deben tener buena higiene bucal para evitar transmisión de bacterias, limpiar encías y lengua una vez al día, y cepillar dos veces al día con cepillo de bebé y agua si ya tiene algún diente.
¡Cuida la salud de tu familia!

#MujerSana #MamaSana #MiPrimerDiaDeLaMadre #Salud #Bienestar #Higiene 📷: Maura Silva
El cuidado dental en un bebé de 0 a 6 meses es importante. Los padres deben tener buena higiene bucal para evitar transmisión de bacterias, limpiar encías y lengua una vez al día, y cepillar dos veces al día con cepillo de bebé y agua si ya tiene algún diente. ¡Cuida la salud de tu familia! #MujerSana  #MamaSana  #MiPrimerDiaDeLaMadre  #Salud  #Bienestar  #Higiene  📷: Maura Silva
Se acerca el verano 🌞 y con él llegan nuestros ¡vacaciones en la playa! .
Tener un cuerpo envidiable para mostrar 👙en verano es justo lo que tenemos para ti.
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Pregunta por nuestra Jornada de Lipoescultura 🏃y consigue el cuerpo que tanto has deseado.
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Danzar en el ahora, empoderarte en Ser la mujer que realmente habita en ti. " Si " esa que se AMA profundamente, se PERDONA y se ACARICIA  el ALMA sin juicios. 
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Somos quienes decidimos hasta donde pueden maltratarnos, marcar sanos límites nos ayuda a fortalecer nuestro carácter y mostrarle al otro que estamos muy claros en lo que queremos y sobre todo en lo que NO, si sigues pensando «esta es la última él o ella cambiara» pues déjeme decirle que el/la que debe cambiar es usted. Punto y final. #mujerempoderada  #mujerlibreyfeliz #mujersana
Somos quienes decidimos hasta donde pueden maltratarnos, marcar sanos límites nos ayuda a fortalecer nuestro carácter y mostrarle al otro que estamos muy claros en lo que queremos y sobre todo en lo que NO, si sigues pensando «esta es la última él o ella cambiara» pues déjeme decirle que el/la que debe cambiar es usted. Punto y final. #mujerempoderada  #mujerlibreyfeliz  #mujersana 
Todas las copas menstruales Merula están completamente libre de colorantes y solo contienen silicona médica pura. La superficie ligeramente aterciopelada, proporciona extraordinaria comodidad. Incluyen una bolsa de algodón brillante. Esta bolsa se puede ajustar con una banda y colgar. Su uso es recomendado para mantener un almacenamiento seguro y ventilado de la copa. 
www.ecotiendapanama.com

#copamenstrual #copamenstrualpanama #menstrualcuppanama #ecotiendapanama #natación #higienefemenina #higienefemeninasaludable #menstruacionconsciente #mujersana #atletas  #ciclismo #ilovemyperiods #Chiriqui #Chiriquí #Panama #Panamá #Bugaba #deportista #davidchiriqui #felicidad #chicas #periodomenstrual #copamenstrualchiriqui #Lunette #Merula
Todas las copas menstruales Merula están completamente libre de colorantes y solo contienen silicona médica pura. La superficie ligeramente aterciopelada, proporciona extraordinaria comodidad. Incluyen una bolsa de algodón brillante. Esta bolsa se puede ajustar con una banda y colgar. Su uso es recomendado para mantener un almacenamiento seguro y ventilado de la copa. www.ecotiendapanama.com #copamenstrual  #copamenstrualpanama  #menstrualcuppanama  #ecotiendapanama  #natación  #higienefemenina  #higienefemeninasaludable  #menstruacionconsciente  #mujersana  #atletas  #ciclismo  #ilovemyperiods  #Chiriqui  #Chiriquí  #Panama  #Panamá  #Bugaba  #deportista  #davidchiriqui  #felicidad  #chicas  #periodomenstrual  #copamenstrualchiriqui  #Lunette  #Merula 
Todos los sábados de 8 a 9:30 am Danza Mística, el arte de meditar en movimiento, rescatar  la esencia femenina desde el amor, honrando a la mujer, la dulzura y la alegría
#danzaarabe #danzadelvientre  #danzamistica #mujersana
Valentía es el acto que pese a que nos de miedo seamos capaces de dar ese paso  que nos dicta el corazón
#danzadelvientre #mujersana 
#valentia
Según la OMS @who una dieta sana durante el embarazo es aquella que contiene una cantidad adecuada de energía, proteínas, vitaminas y minerales obtenidos mediante el consumo de diversos alimentos, entre ellos verduras, hortalizas, carne, pescado, legumbres, frutos secos, cereales integrales y fruta.

#MujerSana #MamaSana #MiPrimerDiaDeLaMadre #Nutrición #Salud #Bienestar #Embarazo 📷: Element 5
Según la OMS @who una dieta sana durante el embarazo es aquella que contiene una cantidad adecuada de energía, proteínas, vitaminas y minerales obtenidos mediante el consumo de diversos alimentos, entre ellos verduras, hortalizas, carne, pescado, legumbres, frutos secos, cereales integrales y fruta. #MujerSana  #MamaSana  #MiPrimerDiaDeLaMadre  #Nutrición  #Salud  #Bienestar  #Embarazo  📷: Element 5
La sonrisa es una llave que tiene la capacidad de  abrir y alegrar mucho corazones!  Por eso no dejes de brindarle una a todas tus pacientes.
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Los efectos del sol en tu rostro pueden contribuir a la aparición de manchas o afectar las causadas por la edad y otros factores como los hormonales. 
En #BalanSkin contamos con tratamientos adecuados para el cuidado de tu piel. 
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Esta Toalla Sanitaria está diseñada para un flujo leve o el uso en combinación con la copa menstrual. Está hecha en Panamá de lanilla (tela de algodón o lino) con un relleno de 3 capas de tela integrado; disponible con o sin tela impermeable; Se fija en el panty gracias a sus alas con botones de presión. 
Es una opción más ecológica, económica, conveniente y sana. Con el cuidado adecuado cada toalla tiene una vida útil de 5 años. Por lo que ahorrarás mucho dinero evitando comprar desechables y reducirás la cantidad de basura no reciclable lanzada al medio ambiente.

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#Repost @lunanuevapanama
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Atrévete a usarla - la amarás ❤
Copa menstual Lunette hecha de silicona médica 100% natural en Finlandia, Europa
Disponible en diferentes colores en Panamá
Brindamos envío nacional gratuito.
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El propóleo es un antibiótico natural que además de sanarnos de heridas, gripas; nos ayuda en infecciones vaginales y bien puede usarse como preventivo para dichas infecciones (Sólo tiene que diluirse en un poco de agua) #medicinanatural #vivesaludable #salud #antibioticonatural #mujersana #propoleo #natural #heridas #gripa #antigripal #infecciones #cicatrizante #cicatrizantenatural #medicinaalternativa #saludnatural
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#Repost @bellapielspa8
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¡Los mejores tratamientos para tú rostro los tenemos en nuestro centro médico!
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Consulta llamándonos al ☎ 02418574896
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¿Qué necesitas? ¿Una limpieza facial? ¿Plasma rico en plaquetas ? ¿Hidratación con colágeno?
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 #DrCapozzi #Belleza #Salud #MujerFeliz #MujerSana #instalike #Naguanagua #Valencia #Maracay #Caracas #Carabobo #Aragua #FelizJueves
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Jueves de Recetas🍋

El día de hoy te traemos una receta de agua de pepino, limón y menta que te ayudará a desintoxicar, bajar de peso y puede prepararse en cualquier momento.

Para prepararla sigue estos pasos:
1. Lava muy bien el pepino, los limones y las hojas de menta.
2. Toma una jarra o envase de vidrio y coloca los 2 litros de agua.
3. Exprime el jugo de 1 limón.
4. Añade el jugo de limón al agua y mézclalos.
5. Pica el pepino y el segundo limón en finas rodajas.
6. Una vez picados agrégalos junto a las hojas de menta al agua de limón y mézclalos.
7. Tapa la jarra y guárdala en la nevera toda la noche.

A la mañana siguiente estará listo para disfrutarlo. Es sencillo y te mantendrá saludable.
#juevesderecetas👠 #elexitoentacones👠 #eet👠 #mujer #mujersaludable #mujersana #mujerfeliz #mujerexitosa #mujerpanama ##507 #mujerlatina #venezuela #colombia #costarica
Jueves de Recetas🍋 El día de hoy te traemos una receta de agua de pepino, limón y menta que te ayudará a desintoxicar, bajar de peso y puede prepararse en cualquier momento. Para prepararla sigue estos pasos: 1. Lava muy bien el pepino, los limones y las hojas de menta. 2. Toma una jarra o envase de vidrio y coloca los 2 litros de agua. 3. Exprime el jugo de 1 limón. 4. Añade el jugo de limón al agua y mézclalos. 5. Pica el pepino y el segundo limón en finas rodajas. 6. Una vez picados agrégalos junto a las hojas de menta al agua de limón y mézclalos. 7. Tapa la jarra y guárdala en la nevera toda la noche. A la mañana siguiente estará listo para disfrutarlo. Es sencillo y te mantendrá saludable. #juevesderecetas 👠 #elexitoentacones 👠 #eet 👠 #mujer  #mujersaludable  #mujersana  #mujerfeliz  #mujerexitosa  #mujerpanama  ##507  #mujerlatina  #venezuela  #colombia  #costarica 
Sintoniza y sana tu relación con tu alma femenina 🌹 💆🏻‍♀️
Conoce tu interacción con la luna y con la Diosa Cíclica 🌙 🌚
Sana tus energías menstruales 😜🤞🏻
Recupera tu Poder Personal

El taller incluye un hermoso Kit para tu Altar personal para generar alquimia en tu vida ✨🌙 ¡ÚLTIMO DÍA DE INSCRIPCIÓN al taller presencial 💐, ahí nos vemos 🙌🏻🙌🏻 con @serelemental 
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Sintoniza y sana tu relación con tu alma femenina 🌸 🦄 Conoce tu interacción con la luna y con la Diosa Cíclica 🌙 Sana tus energías menstruales 💖 Recupera tu Poder Personal

El taller incluye un hermoso Kit para tu Altar personal para generar alquimia en tu vida ✨🌙 Último día de inscripción al taller presencial 💐, inscríbete en el link de la bio ⬆️ o vía DM :) 🔶

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¿TAMPÓN O COMPRESA?
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🌷Cielo, déjame contarte que cuando usas un tampón (o #compresa industrial), estás poniendo en contacto tu mayor órgano corporal con #dioxinas, #rayón, #cloro y #amianto, este último para que sangres y compres más.
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🌺Sé que eres una mujer #profesional, #actual y yo deseo que sepas y hagas consciente la necesidad de fluir en la vida desde tu #esenciafemenina y tu #ciclicidad.
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🌷 Cuando te pones un corcho en tu #vagina, como es un #tampón, dejas de hacer #consciente tu #sangradomenstrual y tu #flujo que te muestran si eres #mujersana o no. Si no lo ves no existe.
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🌺 ¿Conoces la historia de la modelo #LaurenWesser que sufrió amputación por un #shocktoxico a causa de un tampón?.
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🌷Esta sociedad masculina-lineal vende cosas y pastillas para que no te bajes de la rueda productiva, extirpa tu #útero porque te trata mecánicamente, luego te llena de #hormonas para que te embaraces o "supuestamente" recuperes tu ciclo, y, mientras tu interior te pide cada mes que rebajes el ritmo y te atiendas en ese proceso de renovación que es tu #ciclomenstrual.
.
🌺Si te apeas de ese ritmo lineal y re-conoces tu ritmo femenino-cíclico dejas de sentirte #rara, que no llegas a todo, que no puedes parar porque eso no produce, que ser mujer no es bonito, que tu sangre es sucia, #frustración, #ira, #revolucionhormonal y que ellos llaman SPM. Eso, querida, sólo es tu pulsión interna llamándote, no te pasa nada, eres tú misma no atendiendo tus verdaderas necesidades.
.
🌷No necesitas dejar de vivir en sociedad sino vivir respetando, aceptando e integrando tu naturaleza para que la sociedad la valore, acepte e integre. .
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🌺 ¿Buscamos formas de vivir respetando lo que somos?¿Podemos usar higiene femenina respetuosa con nosotras? ¿Qué opinas?
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#saludfemenina
#asuntosinternos
#terapeutadelciclomonicamadrid
#hormonas
#menstruacion
#saludíntimafemenina 
#menstruacionconsciente
¿TAMPÓN O COMPRESA? . 🌷Cielo, déjame contarte que cuando usas un tampón (o #compresa  industrial), estás poniendo en contacto tu mayor órgano corporal con #dioxinas , #rayón , #cloro  y #amianto , este último para que sangres y compres más. . 🌺Sé que eres una mujer #profesional , #actual  y yo deseo que sepas y hagas consciente la necesidad de fluir en la vida desde tu #esenciafemenina  y tu #ciclicidad . . 🌷 Cuando te pones un corcho en tu #vagina , como es un #tampón , dejas de hacer #consciente  tu #sangradomenstrual  y tu #flujo  que te muestran si eres #mujersana  o no. Si no lo ves no existe. . 🌺 ¿Conoces la historia de la modelo #LaurenWesser  que sufrió amputación por un #shocktoxico  a causa de un tampón?. . 🌷Esta sociedad masculina-lineal vende cosas y pastillas para que no te bajes de la rueda productiva, extirpa tu #útero  porque te trata mecánicamente, luego te llena de #hormonas  para que te embaraces o "supuestamente" recuperes tu ciclo, y, mientras tu interior te pide cada mes que rebajes el ritmo y te atiendas en ese proceso de renovación que es tu #ciclomenstrual . . 🌺Si te apeas de ese ritmo lineal y re-conoces tu ritmo femenino-cíclico dejas de sentirte #rara , que no llegas a todo, que no puedes parar porque eso no produce, que ser mujer no es bonito, que tu sangre es sucia, #frustración , #ira , #revolucionhormonal  y que ellos llaman SPM. Eso, querida, sólo es tu pulsión interna llamándote, no te pasa nada, eres tú misma no atendiendo tus verdaderas necesidades. . 🌷No necesitas dejar de vivir en sociedad sino vivir respetando, aceptando e integrando tu naturaleza para que la sociedad la valore, acepte e integre. . . 🌺 ¿Buscamos formas de vivir respetando lo que somos?¿Podemos usar higiene femenina respetuosa con nosotras? ¿Qué opinas? . #saludfemenina  #asuntosinternos  #terapeutadelciclomonicamadrid  #hormonas  #menstruacion  #saludíntimafemenina  #menstruacionconsciente 
Buenos días...Feliz jueves...!!!
Todo ello☝🏼me hace,que cada día, me levante con energía..!!!!
#fotodeldia#vidasaludable#energia#fortaleza#beneficioso#vitaminas#mujersana#buenosdias🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️💕💕💕
____________________________________________🌸 FELIZ DÍA A TODAS 🌸 ____________________________________________
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