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Que pão que nada.. o café da manhã hoje teve bolo de cacau com canela 😋😋
2 colheres de farinha de aveia + 1 ovo + 1colher de fermento + 1 colher de açúcar mascavo + 1 colher de leite desnatado + 1 colher de cacau em pó + 1 colher de canela.
Bati tudo e no mesmo pote que bati, já coloquei no microondas por 4 minutos 
Saudável e gostoso!!!
#receita #receitafit #fit #fitness #fitnesslife #fitinesslifestyle #lifestyle #food #instafood #instafit #instamoment #foodhealth #healthyfood #healthy  #emagrecer #foco #dieta #diet #saudavel #vidasaudavel #equilibrio #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #nutricao #nutrition #breakfasttime
 #desayuno #incentivo #incentive #mudanca
Que pão que nada.. o café da manhã hoje teve bolo de cacau com canela 😋😋 2 colheres de farinha de aveia + 1 ovo + 1colher de fermento + 1 colher de açúcar mascavo + 1 colher de leite desnatado + 1 colher de cacau em pó + 1 colher de canela. Bati tudo e no mesmo pote que bati, já coloquei no microondas por 4 minutos Saudável e gostoso!!! #receita  #receitafit  #fit  #fitness  #fitnesslife  #fitinesslifestyle  #lifestyle  #food  #instafood  #instafit  #instamoment  #foodhealth  #healthyfood  #healthy  #emagrecer  #foco  #dieta  #diet  #saudavel  #vidasaudavel  #equilibrio  #alimentacaosaudavel  #reeducacaoalimentar  #nutricao  #nutrition  #breakfasttime  #desayuno  #incentivo  #incentive  #mudanca 
STS Serra Negra!!! Diversão, Amigos e Negócios juntos!!!
Você já tem um plano para fazer 2018 um ano diferente? 👉Venha fazer parte dessa equipe você também!!! #fit4ever #equipeunida #bomdia #pensegrande #superacao #desafio #reflexao #valeuapena #arriscar #decisao #mudanca #adaptacao #resiliencia #curtiravida #futuro #sonhos #realizações #equipe #time #mmn #desafio5dias #herbalife #piracicaba #evs #conquista #nextlevel #avançar #progresso #vencer #satisfaçãototal
STS Serra Negra!!! Diversão, Amigos e Negócios juntos!!! Você já tem um plano para fazer 2018 um ano diferente? 👉Venha fazer parte dessa equipe você também!!! #fit4ever  #equipeunida  #bomdia  #pensegrande  #superacao  #desafio  #reflexao  #valeuapena  #arriscar  #decisao  #mudanca  #adaptacao  #resiliencia  #curtiravida  #futuro  #sonhos  #realizações  #equipe  #time  #mmn  #desafio5dias  #herbalife  #piracicaba  #evs  #conquista  #nextlevel  #avançar  #progresso  #vencer  #satisfaçãototal 
Bom dia! ☀️ .
Aquele momento em que você abre o armário e, ainda que ele esteja cheio de roupas, você acha que não tem nada para vestir.
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Fique tranquila, isso acontece nas melhores famílias! Kkk
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Comprar várias peças do mesmo modelo, por exemplo, variando apenas a cor e a estampa, é uma forma de sentir-se segura (provavelmente você achou que a peça te vestiu muito bem e não se sente confiante o bastante para arriscar com novas modelagens).
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Essa é uma das razões de você achar que não tem peças diferentes no seu armário.
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Seu cérebro entende que as roupas são todas iguais e acaba não se interessando verdadeiramente por nada, despertando o desejo de ter algo diferente e assim você vai às compras e todo o processo se repete como em um ciclo vicioso.🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
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Conhecer mais sobre si mesma, começando por seu rosto e os traços de personalidade nele impressos e passando por sua silhueta e proporções, é um processo libertador que abre um leque de possibilidades sobre a sua forma de vestir, agir e pensar sobre si mesma! .
Vestir é se expressar!!!
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#vista #vistasuaimagem #visagismo #comunicacao #bemestar #lookdodia #autoconhecimento #autoconfianca #beleza #estilo #imagemquefala #consultoriadeimagem #transformacao #mudanca #harmonizacaofacial #riodejaneiro  #vestiréseexpressar
Bom dia! ☀️ . Aquele momento em que você abre o armário e, ainda que ele esteja cheio de roupas, você acha que não tem nada para vestir. . Fique tranquila, isso acontece nas melhores famílias! Kkk . Comprar várias peças do mesmo modelo, por exemplo, variando apenas a cor e a estampa, é uma forma de sentir-se segura (provavelmente você achou que a peça te vestiu muito bem e não se sente confiante o bastante para arriscar com novas modelagens). . Essa é uma das razões de você achar que não tem peças diferentes no seu armário. . Seu cérebro entende que as roupas são todas iguais e acaba não se interessando verdadeiramente por nada, despertando o desejo de ter algo diferente e assim você vai às compras e todo o processo se repete como em um ciclo vicioso.🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ . Conhecer mais sobre si mesma, começando por seu rosto e os traços de personalidade nele impressos e passando por sua silhueta e proporções, é um processo libertador que abre um leque de possibilidades sobre a sua forma de vestir, agir e pensar sobre si mesma! . Vestir é se expressar!!! . . . . . #vista  #vistasuaimagem  #visagismo  #comunicacao  #bemestar  #lookdodia  #autoconhecimento  #autoconfianca  #beleza  #estilo  #imagemquefala  #consultoriadeimagem  #transformacao  #mudanca  #harmonizacaofacial  #riodejaneiro  #vestiréseexpressar 
Bom dia, bom dia, bom dia 
Regrann from @avidadentrodemim -  Assuma a responsabilidade pelo seu processo de evolução e verá que a vida é muito mais do que acordar todos os dias e reproduzir sua rotina.
O despertar tem a ver com o que impulsiona seu movimentos, com quem e o que te inspira a ser e realizar sua verdade.
O despertar tem a ver com a liberdade e profundidade que se conquista a cada dia que você acorda! BOM DIA!
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Mantra de hoje: "HOJE EU DESPERTO PARA A MINHA REALIDADE".
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#bomdia #bomdiavida #mergulhodaalma #alma #amar #avidadentrodemim #caminhodoamor #liberdadedeser #amor #mudanca #terapiasholisticas #gratidom #gratidão #eusou #universomeu #prembaba #mooji #osho #essencia #olharpradentro #meencontrando #medescobrindo #despertar #euentrego #euconfio #euaceito #euagradeco #namaste
Bom dia, bom dia, bom dia Regrann from @avidadentrodemim - Assuma a responsabilidade pelo seu processo de evolução e verá que a vida é muito mais do que acordar todos os dias e reproduzir sua rotina. O despertar tem a ver com o que impulsiona seu movimentos, com quem e o que te inspira a ser e realizar sua verdade. O despertar tem a ver com a liberdade e profundidade que se conquista a cada dia que você acorda! BOM DIA! . . . Mantra de hoje: "HOJE EU DESPERTO PARA A MINHA REALIDADE". . . . . . #bomdia  #bomdiavida  #mergulhodaalma  #alma  #amar  #avidadentrodemim  #caminhodoamor  #liberdadedeser  #amor  #mudanca  #terapiasholisticas  #gratidom  #gratidão  #eusou  #universomeu  #prembaba  #mooji  #osho  #essencia  #olharpradentro  #meencontrando  #medescobrindo  #despertar  #euentrego  #euconfio  #euaceito  #euagradeco  #namaste 
Aqueles hábitos que acabam fazendo parte da nossa vida devido a correria do dia a dia , e que nos consomem . Tá na hora de mudar, pegar aquela motivação que você  guarda dentro da gaveta e fazer dela sua melhor aliada. A mudança mais difícil  não  é  a física,  mas sim a mental. ✔sozinho pode ser bem mais difícil. Entre em contato comigo e vamos juntos alcançar o seu objetivo.
Contato : 975074800

#personalstesilva #qualidadedevida #saude #bemestar #mudanca
Aqueles hábitos que acabam fazendo parte da nossa vida devido a correria do dia a dia , e que nos consomem . Tá na hora de mudar, pegar aquela motivação que você guarda dentro da gaveta e fazer dela sua melhor aliada. A mudança mais difícil não é a física, mas sim a mental. ✔sozinho pode ser bem mais difícil. Entre em contato comigo e vamos juntos alcançar o seu objetivo. Contato : 975074800 #personalstesilva  #qualidadedevida  #saude  #bemestar  #mudanca 
Bom dia ! 
Em breve teremos mudanças por aqui 🏡 hj filhota acordou cedo e viemos compartilhar um café  nesse espaço que tanto amamos e que deixará saudades ❤️... #cafofo #familia #filhalinda #larehondeoamoresta #mudanca #cafe #coffeelovers
Dia de descanso em minha casa. Dia de pensar nas novidades que vêm por aí. De replanejar.
Me reorganizo e recomeço. Mudo quantas vezes for necessário 🍂🍁🍃
#ousevoar #mudanca #casa #jardim
#descanso #saudemental #renovo
Quando eu era menino, falava como menino, pensava como menino e raciocinava como menino. Quando me tornei homem, deixei para trás as coisas de menino. Esse lugar me faz voltar a lembrar do menino criado solto, e desse lugar lindo que sempre ia pra refletir e sonhar acordado, aqui eu podia sonhar com tudo, sonhava em ser um grande homem. Hoje deixando as coisas de menino, vejo que tudo que sonhamos, podemos realizar. #sonhar #realizar #gratidao #Deus #criador #refletir #acreditar #mudanca
Quando eu era menino, falava como menino, pensava como menino e raciocinava como menino. Quando me tornei homem, deixei para trás as coisas de menino. Esse lugar me faz voltar a lembrar do menino criado solto, e desse lugar lindo que sempre ia pra refletir e sonhar acordado, aqui eu podia sonhar com tudo, sonhava em ser um grande homem. Hoje deixando as coisas de menino, vejo que tudo que sonhamos, podemos realizar. #sonhar  #realizar  #gratidao  #Deus  #criador  #refletir  #acreditar  #mudanca 
Uma das grandes conquistas será hora que @jairmessiasbolsonaro colocar Ségio Moro no Supremo Tribunal de Justiça e despolitizar nosso poder Judiciário ! 1️⃣7️⃣ #delegadowaldir #jairbolsonaro #bolsonaro2018 #pslgoias #pslgoiania #goias #goiania #mudanca #aceleragoias #pslbrasil #bolsonaropresidente #brasil #goiasnafrente #lavajato #sergiomoro #brasilmelhor #bolsonaropresidente #presidente2018 #goiás #goiânia #deputadofederalwaldirsoares #psl17 #ronaldocaiado #camaradosdeputados #palaciodoplanalto #stf
Uma das grandes conquistas será hora que @jairmessiasbolsonaro colocar Ségio Moro no Supremo Tribunal de Justiça e despolitizar nosso poder Judiciário ! 1️⃣7️⃣ #delegadowaldir  #jairbolsonaro  #bolsonaro2018  #pslgoias  #pslgoiania  #goias  #goiania  #mudanca  #aceleragoias  #pslbrasil  #bolsonaropresidente  #brasil  #goiasnafrente  #lavajato  #sergiomoro  #brasilmelhor  #bolsonaropresidente  #presidente2018  #goiás  #goiânia  #deputadofederalwaldirsoares  #psl17  #ronaldocaiado  #camaradosdeputados  #palaciodoplanalto  #stf 
🔴 Turmas iniciando dia 23/04🔴 
Quer perder até 10 kg em 27 dias?? 😱🔝👙 LEIA ATÉ O FINAL👇

VAGAS LIMITADAS!!! ME CHAMA NO DIRECT 🚨🚨🚨 Bora começar um desafio para emagrecer?

Você já fez mil dietas mirabolantes, abriu mão do carboidrato, não se sente feliz de biquíni, se sente complexada, não aguenta mais essa situação, precisa de um norte, de orientação de qualidade para perder esses quilos indesejáveis?? O ideal para isso seria ter um personal trainer, um coach de emagrecimento e receitas detox.
💪🏼🥙🍵
É isso que nós temos!!! 😁
Como?? 🤔

Em um grupo de Whatsapp, lançando diariamente um desafio para mudar a mente 🧠, os hábitos e o corpo!!! Isso mesmo! Um grupo focado e motivado, dirigiro por uma Coach de emagrecimento.🙌🏻 Você ainda ganha receitas detox e sugestões de exercícios. 😍

Fazemos isso por um preço justo e que você possa pagar parcelado. 👏🏻👏🏻👏🏻 Não fique lamentando. Tome uma atitude já! 🎊🎉 Quer mudar de vida??? Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @comideifit e garanta sua vaga nesse programa maravilhoso!!! Dúvidas, estou à disposição no direct.😉
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🔴 Turmas iniciando dia 23/04🔴 Quer perder até 10 kg em 27 dias?? 😱🔝👙 LEIA ATÉ O FINAL👇 VAGAS LIMITADAS!!! ME CHAMA NO DIRECT 🚨🚨🚨 Bora começar um desafio para emagrecer? Você já fez mil dietas mirabolantes, abriu mão do carboidrato, não se sente feliz de biquíni, se sente complexada, não aguenta mais essa situação, precisa de um norte, de orientação de qualidade para perder esses quilos indesejáveis?? O ideal para isso seria ter um personal trainer, um coach de emagrecimento e receitas detox. 💪🏼🥙🍵 É isso que nós temos!!! 😁 Como?? 🤔 Em um grupo de Whatsapp, lançando diariamente um desafio para mudar a mente 🧠, os hábitos e o corpo!!! Isso mesmo! Um grupo focado e motivado, dirigiro por uma Coach de emagrecimento.🙌🏻 Você ainda ganha receitas detox e sugestões de exercícios. 😍 Fazemos isso por um preço justo e que você possa pagar parcelado. 👏🏻👏🏻👏🏻 Não fique lamentando. Tome uma atitude já! 🎊🎉 Quer mudar de vida??? Clique no LINK AZUL🤩 no meu perfil @comideifit e garanta sua vaga nesse programa maravilhoso!!! Dúvidas, estou à disposição no direct.😉 . . #emagrecimentointeligente  #mudanca  #novavida  #saude  #exercicios  #fitness  #coach  #atitudes  #lowcarb  #fit  #fitspo  #gymrat  #workoutmotivation  #hiit  #desafio  #27dias  #mude  #change  #vcmerece  #tudoporvc  #now  #mindful  #gratidão  #inspiracao  #universo  #amorproprio  #carpediem  #sonhos 
A vida é feita de escolhas!! E essa escolha irá determinar se você estará mais próximo ou mais longe de alcançar o seu objetivo. Tanto Emagrecimento quanto ganho de massa muscular e até controle de doenças... #ficadica
A vida é feita de escolhas!! E essa escolha irá determinar se você estará mais próximo ou mais longe de alcançar o seu objetivo. Tanto Emagrecimento quanto ganho de massa muscular e até controle de doenças... #ficadica 
Eu essa semana tô só o Cascão #mudanca #qualeasenhadowifi #internet
Poderia ser esse o seu objetivo? Ser alguém que sempre sai ganhando, não importa a situação, a crise, o desapontamento, pois há um aprendizado profundo quando você não permite que o mundo mude você para pior.

#reflexologia #reflexoterapia #reflexologiaemocional #saudeemocional #saúde #bemestar #terapiasintegrativas #terapianatural #saúdeintegrativa #reflexovita #atraiacoisasboas #mudanca #aprendizado #bondade #longanimidade #amor #desapego #crise #desapontamento #melhorganho #verdadeirotesouro #aprendizadoprofundo
Poderia ser esse o seu objetivo? Ser alguém que sempre sai ganhando, não importa a situação, a crise, o desapontamento, pois há um aprendizado profundo quando você não permite que o mundo mude você para pior. #reflexologia  #reflexoterapia  #reflexologiaemocional  #saudeemocional  #saúde  #bemestar  #terapiasintegrativas  #terapianatural  #saúdeintegrativa  #reflexovita  #atraiacoisasboas  #mudanca  #aprendizado  #bondade  #longanimidade  #amor  #desapego  #crise  #desapontamento  #melhorganho  #verdadeirotesouro  #aprendizadoprofundo 
Bom dia !!
..
#Repost @blogdadan_ (@get_repost)
・・・
Bom dia pessoas !!
Paz e bem a todos 
#gratidao  por mais um dia de oportunidades mesmo que sendo domingo .

#cafedamanha .. .
..
.
. .
Agende seu dia onde vou até sua casa e deixo tudo organizado  ou faça seu pedido de Marmitas congeladas  e garanta sua dieta .
MARMITAS DA DAN 📲 Whatssap 1199764 -4837

Email 📧Marmitasdadan@gmail.com 
#marmitinhasdadan
#blogdadan #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar #marmitascongeladas #fit #emagrecer #dieta #blogueira  #maisvoce #saude #nutricao #treinopesado #academia #determinacao #foco #motivacao #mudanca #fikagrandeporra #maromba #fitness #nopainnogain #transformation #teamgracyanne
#personalcook
Bom dia !! .. #Repost  @blogdadan_ (@get_repost) ・・・ Bom dia pessoas !! Paz e bem a todos #gratidao  por mais um dia de oportunidades mesmo que sendo domingo . #cafedamanha  .. . .. . . . Agende seu dia onde vou até sua casa e deixo tudo organizado ou faça seu pedido de Marmitas congeladas e garanta sua dieta . MARMITAS DA DAN 📲 Whatssap 1199764 -4837 Email 📧Marmitasdadan@gmail.com #marmitinhasdadan  #blogdadan  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #marmitascongeladas  #fit  #emagrecer  #dieta  #blogueira  #maisvoce  #saude  #nutricao  #treinopesado  #academia  #determinacao  #foco  #motivacao  #mudanca  #fikagrandeporra  #maromba  #fitness  #nopainnogain  #transformation  #teamgracyanne  #personalcook 
Bom dia pessoas !!
Paz e bem a todos 
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Bom dia pessoas !! Paz e bem a todos #gratidao  por mais um dia de oportunidades mesmo que sendo domingo . #cafedamanha  .. . .. . . . Agende seu dia onde vou até sua casa e deixo tudo organizado ou faça seu pedido de Marmitas congeladas e garanta sua dieta . MARMITAS DA DAN 📲 Whatssap 1199764 -4837 Email 📧Marmitasdadan@gmail.com #marmitinhasdadan  #blogdadan  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #marmitascongeladas  #fit  #emagrecer  #dieta  #blogueira  #maisvoce  #saude  #nutricao  #treinopesado  #academia  #determinacao  #foco  #motivacao  #mudanca  #fikagrandeporra  #maromba  #fitness  #nopainnogain  #transformation  #teamgracyanne  #personalcook 
BOM DIA!! Imagens da Turma De sábado. Muita entrega de todos. Daqui a pouco iniciará a segunda turma do Ervas Sagradas - Saúde e Espiritualidade na Casa Despertar em Timbó/ SC. 
Gratidão!
Marcelo Rovedder Terapeuta 
#vidasaudavel #livredecrencas #fitoenergetica #honestidade #ervassagradas #banhos #cursos #jornada2018 #acao  #energia #vida #mudanca #nutricao #fitness #CasaDespertar #Timbo #SC #SantaCatarina #amar #fe #gratidao #Deus #GrandeEspirito #ArcanjoMiguel #VirgemMaria
BOM DIA!! Imagens da Turma De sábado. Muita entrega de todos. Daqui a pouco iniciará a segunda turma do Ervas Sagradas - Saúde e Espiritualidade na Casa Despertar em Timbó/ SC. Gratidão! Marcelo Rovedder Terapeuta #vidasaudavel  #livredecrencas  #fitoenergetica  #honestidade  #ervassagradas  #banhos  #cursos  #jornada2018  #acao  #energia  #vida  #mudanca  #nutricao  #fitness  #CasaDespertar  #Timbo  #SC  #SantaCatarina  #amar  #fe  #gratidao  #Deus  #GrandeEspirito  #ArcanjoMiguel  #VirgemMaria 
Bom dia!
Bom dia!
Quando desejo algo tenho que me preparar para alcançá-lo. Penso em atingir, chegar num ponto avançado do desejo, tenho que me preparar. Nunca é tarde para alcançar conquistar o que se anseia. A decisão será madura, não me privarei de dar continuidade ao dia a dia. Viverei um pouco do desejo todos os dias, esta é a minha condição de vitória.  Trecho do livro 10 Regras para um Vencedor. Adquira https://www.editoravillardo.com.br/product-page/10-regras-para-um-vencedor
Quando desejo algo tenho que me preparar para alcançá-lo. Penso em atingir, chegar num ponto avançado do desejo, tenho que me preparar. Nunca é tarde para alcançar conquistar o que se anseia. A decisão será madura, não me privarei de dar continuidade ao dia a dia. Viverei um pouco do desejo todos os dias, esta é a minha condição de vitória. Trecho do livro 10 Regras para um Vencedor. Adquira https://www.editoravillardo.com.br/product-page/10-regras-para-um-vencedor
@alexoliveirahairdesigner
MUDANÇA 
A mudança do seu visual é importante, não só para ajudar as outras pessoas (como no caso dessa cliente), mas para aumentar a sua auto estima e ousar na hora de se cuidar.

Quer fazer um novo corte ou coloração para mudar o seu visual? Agende um horário para vermos o melhor para o seu rosto e estilo.

#alexoliveirahairdesigner #alexoliveira #hairdesigner #hairstylist #hairstyle #movie #loira #blond #hair #cabelo #mudanca #vinhedo #valinhos #louveira #campinas
@alexoliveirahairdesigner MUDANÇA A mudança do seu visual é importante, não só para ajudar as outras pessoas (como no caso dessa cliente), mas para aumentar a sua auto estima e ousar na hora de se cuidar. Quer fazer um novo corte ou coloração para mudar o seu visual? Agende um horário para vermos o melhor para o seu rosto e estilo. #alexoliveirahairdesigner  #alexoliveira  #hairdesigner  #hairstylist  #hairstyle  #movie  #loira  #blond  #hair  #cabelo  #mudanca  #vinhedo  #valinhos  #louveira  #campinas 
Respiramos menos, pois não cabem em nossos corpos o vento da mudança. O amor é alado, aprendo que é preciso coragem para voar e deixar voar...e não há estrada mais bela do que essa. - Rubens Alves

#domingo  #bomdia #love #amor
#relacionamento #resiliencia #ressignificar #psicologafernandacaputo #psicologia #psicoterapia  #mudanca #viver
E assim foi nosso Papo Jovem com o Tema: O que te motiva?
Queremos ser jovens motivados na Palavra, motivos em Cristo. Queremos ser jovens que no momento da luta sejamos como Caleb, que calou os desmotivados e declarou, vamos subir animosamente!!! Obrigado Jesus!!!
#motivacao #mudanca #juventude #iigditapevi
E assim foi nosso Papo Jovem com o Tema: O que te motiva? Queremos ser jovens motivados na Palavra, motivos em Cristo. Queremos ser jovens que no momento da luta sejamos como Caleb, que calou os desmotivados e declarou, vamos subir animosamente!!! Obrigado Jesus!!! #motivacao  #mudanca  #juventude  #iigditapevi 
O MELHOR DOS MELHORES, quer harmonizar sua vida? De um pulinho no  @emporiofedericci  e harmonize vida+vinho+ queijos de excelente qualidade (importados e nacionais) = FELICIDADE
O MELHOR DOS MELHORES, quer harmonizar sua vida? De um pulinho no @emporiofedericci e harmonize vida+vinho+ queijos de excelente qualidade (importados e nacionais) = FELICIDADE
O MELHOR DOS MELHORES  sempre de olho na programação..BOM DE MAIS 👏👏👏👏👏👏👏👏
O MELHOR DOS MELHORES sempre de olho na programação..BOM DE MAIS 👏👏👏👏👏👏👏👏
Acessa: 
bit.ly/inscricaograndeporque 
DESCUBRA Como dar o seu melhor ao mundo 😄😄😄😄
Acessa: bit.ly/inscricaograndeporque DESCUBRA Como dar o seu melhor ao mundo 😄😄😄😄
Nem sempre as mudanças são fáceis de aceitar, porém muitas vezes se fazem necessárias. Há muito tempo ouço pessoas dizendo que existe um novo, renovo ou algo novo, mas até hoje nunca provei realmente o que seria isso. Várias decepções para poucos momentos de alegria, momentos estes que até superam as decepções. Mas, onde será que está o tal do novo? Vou descobrir, e quando encontrar estarei dez vezes mais forte. .
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#newlife #voltei #prafrentesempre #pensamentospositivos #forte #alegriadeviver #aalegriavaivoltar #embuscadoinexplicavel #mudanca #sairdamatrixreligiosa #instagood #10k #seguidores
Nem sempre as mudanças são fáceis de aceitar, porém muitas vezes se fazem necessárias. Há muito tempo ouço pessoas dizendo que existe um novo, renovo ou algo novo, mas até hoje nunca provei realmente o que seria isso. Várias decepções para poucos momentos de alegria, momentos estes que até superam as decepções. Mas, onde será que está o tal do novo? Vou descobrir, e quando encontrar estarei dez vezes mais forte. . . . . . . . #newlife  #voltei  #prafrentesempre  #pensamentospositivos  #forte  #alegriadeviver  #aalegriavaivoltar  #embuscadoinexplicavel  #mudanca  #sairdamatrixreligiosa  #instagood  #10k  #seguidores 
MEU VOTO É SEU meu FUTURO PRESIDENTE #mudanca para o brasil
MEU VOTO É SEU meu FUTURO PRESIDENTE #mudanca  para o brasil
Loira ou morena..ele arrasa sempre! Obrigada @david.santosss #morena #morenadiva #mudanca #santoscity #santos @unitehairbr #nomoreblonde #blackhair #blackhairstyles
Quando chega o final de semana, feriado e férias algumas pessoas acabam tendo dificuldade para controlar a alimentação, porque saíram da rotina. A Interrupção da prática de exercícios físicos, assim como a tentação dos alimentos diferentes e variados  ficam evidentes nesse período. Resistir não é nada fácil, né? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏝 Mantenha a alimentação saudável no cardápio sempre que possível; 🏝Caso for comer fora selecione preparações mais saudáveis 🏝Hidrata-se! Mantenha sua garrafinha de água por perto; 🏝Alimente-se regularmente.

IMPORTANTE!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼O descontrole alimentar não deve estar associado aos momentos de lazer; 👉🏼Ter o controle emocional para resistir ao desejo de consumir alimentos em excesso ou aqueles que não trará nenhum benefício ao seu organismo; ♦️Pergunte a si mesmo antes de comer: Será que estou realmente com fome? Por que vou comer? ♦️Caso ainda queira repetir, questione-se: Ainda estou com fome? Se eu for comer esta porção a mais, fará bem ao meu corpo?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ LEMBRE-SE!🤔 ✔️O equilíbrio é tudo! Não fique refém do terrorismo nutricional. ✔️o feriado pode sim ser uma oportunidade de praticar atividades de lazer (passear com cachorro, dançar, caminhar na praia, futebol com os amigos, exercita-se no quarto do hotel, caso esteja viajando, dentre outras). Todos esses aspectos vão te ajudar a manter um corpo saudável e o melhor divertindo-se com a família e amigos, associado ao gasto de mais energia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Que tal tentar, mudar?Você pode, você consegue!!”
#dieta #nutricaoesportiva #coach #comportamentoalimentar #comidadeverdade #mudanca #vcconsegue #conseguir #mude #feriado #ferias #finaldesemana #dietaefinaldesemana #dicas  #fazer #diet #variedade #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood #apple #ifbb #physique #wellness #nutrition #nutritionist #saude #saudemental #qualidadedevida
Quando chega o final de semana, feriado e férias algumas pessoas acabam tendo dificuldade para controlar a alimentação, porque saíram da rotina. A Interrupção da prática de exercícios físicos, assim como a tentação dos alimentos diferentes e variados ficam evidentes nesse período. Resistir não é nada fácil, né? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏝 Mantenha a alimentação saudável no cardápio sempre que possível; 🏝Caso for comer fora selecione preparações mais saudáveis 🏝Hidrata-se! Mantenha sua garrafinha de água por perto; 🏝Alimente-se regularmente. IMPORTANTE!⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏼O descontrole alimentar não deve estar associado aos momentos de lazer; 👉🏼Ter o controle emocional para resistir ao desejo de consumir alimentos em excesso ou aqueles que não trará nenhum benefício ao seu organismo; ♦️Pergunte a si mesmo antes de comer: Será que estou realmente com fome? Por que vou comer? ♦️Caso ainda queira repetir, questione-se: Ainda estou com fome? Se eu for comer esta porção a mais, fará bem ao meu corpo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ LEMBRE-SE!🤔 ✔️O equilíbrio é tudo! Não fique refém do terrorismo nutricional. ✔️o feriado pode sim ser uma oportunidade de praticar atividades de lazer (passear com cachorro, dançar, caminhar na praia, futebol com os amigos, exercita-se no quarto do hotel, caso esteja viajando, dentre outras). Todos esses aspectos vão te ajudar a manter um corpo saudável e o melhor divertindo-se com a família e amigos, associado ao gasto de mais energia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Que tal tentar, mudar?Você pode, você consegue!!” #dieta  #nutricaoesportiva  #coach  #comportamentoalimentar  #comidadeverdade  #mudanca  #vcconsegue  #conseguir  #mude  #feriado  #ferias  #finaldesemana  #dietaefinaldesemana  #dicas  #fazer  #diet  #variedade  #healthylifestyle  #healthychoices  #healthyfood  #apple  #ifbb  #physique  #wellness  #nutrition  #nutritionist  #saude  #saudemental  #qualidadedevida 
A coroa de louros simboliza serenidade, proteção e conquista #simbolos #symbols #feathers #crown #amuleto #talisman #mudanca #coragem #courage
@dridornelles mandou muito bem na colocação dela. Se hoje Tiradentes estivesse vivo seria chamado de coxinha da elite branca burguesa. Salve Tiradentes. #adrianadornelles #vemprarua #santacatarina #sc #balneariocamboriu #bcbeach #bc #euamobc #novo30 #mudanca #mudança #renovabr #brasil #politica
Siga-me no Instagram! 😘🌻
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Só amo🍍🍍🍍🍍
Acho que quando eu chego no hortifruti o abacaxi já fala: " Aqui! Aqui! Me pega!"
Rsrsrs
Só amo🍍🍍🍍🍍 Acho que quando eu chego no hortifruti o abacaxi já fala: " Aqui! Aqui! Me pega!" Rsrsrs
Quando Deus te Presenteia com uma amiga que te Manda mensagem lembrando você de tomar remedio, que percebe que você está trancada a 3 dias dentro de casa, deixa o noivo no sábado a noite só pra te levar pra dar uma volta, pra te animar. 
Obrigada amiga 😗😗😗
#paz #felicidade #life #vida #love #amor #peace #Happy #alegria #Tranquilidade #pensamentos #atitudes #acoes #mudanca #amadurecer #viver #Determinacao #Sucesso #experiencias #fds #finaldesemana #sabado #afeicao #carinho #essencial #BoaNoite #BNoitr
Quando Deus te Presenteia com uma amiga que te Manda mensagem lembrando você de tomar remedio, que percebe que você está trancada a 3 dias dentro de casa, deixa o noivo no sábado a noite só pra te levar pra dar uma volta, pra te animar. Obrigada amiga 😗😗😗 #paz  #felicidade  #life  #vida  #love  #amor  #peace  #Happy  #alegria  #Tranquilidade  #pensamentos  #atitudes  #acoes  #mudanca  #amadurecer  #viver  #Determinacao  #Sucesso  #experiencias  #fds  #finaldesemana  #sabado  #afeicao  #carinho  #essencial  #BoaNoite  #BNoitr 
MUDE! 
Quando eu sonho eu defino o meu futuro. Seja ousado em sonhar, declare palavras proféticas sobre a sua vida. As palavras que você declarar hoje são sementes plantas para o seu futuro, chega de dizer que você não vai, que você não faz ou que você não consegue. Da sua boca sairá somente palavras de vida! VOCÊ VAI IR, VOCÊ VAI FAZER, VOCÊ VAI CONSEGUIR. 
Confie em Deus, mude seu jeito de ver a vida, não deixe de desfrutar das coisas lindas que o Senhor está colocando em suas mãos por receio, insegurança ou medo. Abrace as oportunidades que Cristo lhe dá e saiba viver cada dia da melhor maneira aquilo que Ele confiou somente a você. 
Deus confiou algo que só você vai poder fazer, Ele conta contigo. -Luiz Passaura
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#vida #jesus #amormaior #foiporvoce #jesusfreak #reflexao #deus #mude #mudanca #euconsigo #sim #eu #gospel #evangelho #yeshua
MUDE! Quando eu sonho eu defino o meu futuro. Seja ousado em sonhar, declare palavras proféticas sobre a sua vida. As palavras que você declarar hoje são sementes plantas para o seu futuro, chega de dizer que você não vai, que você não faz ou que você não consegue. Da sua boca sairá somente palavras de vida! VOCÊ VAI IR, VOCÊ VAI FAZER, VOCÊ VAI CONSEGUIR. Confie em Deus, mude seu jeito de ver a vida, não deixe de desfrutar das coisas lindas que o Senhor está colocando em suas mãos por receio, insegurança ou medo. Abrace as oportunidades que Cristo lhe dá e saiba viver cada dia da melhor maneira aquilo que Ele confiou somente a você. Deus confiou algo que só você vai poder fazer, Ele conta contigo. -Luiz Passaura . . . . . #vida  #jesus  #amormaior  #foiporvoce  #jesusfreak  #reflexao  #deus  #mude  #mudanca  #euconsigo  #sim  #eu  #gospel  #evangelho  #yeshua 
Tive um encontro com amigas do colégio e fiz esse petisco... A coisa mais simples do mundo: tomate sweet grape + queijo + manjericão deliciaaaaaaa tenors com sal e azeite e prontooo!!! Gostoso, barato e super saboroso 😋!!! Façam vale a pena!!! #petisco #manjericao #sweetgrape #cheese #donadecasa #donadecasaeusou
#donadecasamoderna #reforma #reformadecasa #rotina #diaadia #mudanca #mudancadevida #indaiatuba #familia #abencoada #agradecida #deus #vidadecasada #casamento #donadecasasimples #rotinalimpeza #faxina #organizacao #organizacaodecasa #grupodonasdecasadivas #instamigas #blogdecasa #dicasdecasa
Tive um encontro com amigas do colégio e fiz esse petisco... A coisa mais simples do mundo: tomate sweet grape + queijo + manjericão deliciaaaaaaa tenors com sal e azeite e prontooo!!! Gostoso, barato e super saboroso 😋!!! Façam vale a pena!!! #petisco  #manjericao  #sweetgrape  #cheese  #donadecasa  #donadecasaeusou  #donadecasamoderna  #reforma  #reformadecasa  #rotina  #diaadia  #mudanca  #mudancadevida  #indaiatuba  #familia  #abencoada  #agradecida  #deus  #vidadecasada  #casamento  #donadecasasimples  #rotinalimpeza  #faxina  #organizacao  #organizacaodecasa  #grupodonasdecasadivas  #instamigas  #blogdecasa  #dicasdecasa 
Não tenha medo da mudança. Ela assusta, mas poderá ser a chave daquela porta que você almeja tanto entrar.💯🆘🙈💜❤ #mudanca #semmedodeserfeliz
Não tenha medo da mudança. Ela assusta, mas poderá ser a chave daquela porta que você almeja tanto entrar.💯🆘🙈💜❤ #mudanca  #semmedodeserfeliz 
Open.
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.Follow @_aliendrawings .
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#alone #love #lover #follow4follow #follow4followrs #open #sombrio #sombriocartel #solitario #mundo #apenas #olhe #mudanca #esperança
🎵🎶Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo que eu queria fazer🎵🎶 😂😅
Franjinha vamos mudar bem menininha rs
#visualnovo
#mudanca 
#melhorfase 
#meamando
Que noite maravilhosa tivemos com o Pai ❤

Valeu galera, vocês são bênção!

#start #startup #remake #startministry #reinoemnós #reino #reinoemmovimento #salvospelagraça #salvos #transformacao #amor #abba #mudanca #volta #clamor #rendido #graca #gratidao #paixao #proposito #igreja #jovens #jesus #itu #fluir #saopaulo #fluir #brasil #nacao
Não conte I tempo por nós dois pois a qualquer hora posso estar de volta depois que a noite terminar. Deixa o sol te ver perto de mim. Vou esquecer de mim e você se puder, não me esqueça #mudanca #vida #futuro #luta
Não conte I tempo por nós dois pois a qualquer hora posso estar de volta depois que a noite terminar. Deixa o sol te ver perto de mim. Vou esquecer de mim e você se puder, não me esqueça #mudanca  #vida  #futuro  #luta 
> Tudoo de bom 🙏💕😁 😍
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. 📲 Contato | WhatsApp (35) 98701-4929
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>  Vem participar do Grupo do WhatsApp! Link de acesso no meu perfil . Tem dicas  e todo dia abordo um novo assunto.  E também dou "DESCONTOS" nas minhas sessões, cursos, etc... Mais somente para o pessoal do grupo 🙏😘🤔
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> Tudoo de bom 🙏💕😁 😍 . . . 📲 Contato | WhatsApp (35) 98701-4929 . . > Vem participar do Grupo do WhatsApp! Link de acesso no meu perfil . Tem dicas e todo dia abordo um novo assunto. E também dou "DESCONTOS" nas minhas sessões, cursos, etc... Mais somente para o pessoal do grupo 🙏😘🤔 . . .
✏Decidi recomeçar a história. Entretanto preferi substituir o 'era uma vez' pelo 'é dessa vez'...#Recomecar #Atitude #Reiventar
#Coragem#Discernimento#Mudanca
#Perseveranca#Esperanca#Humildade
#Equilibrio#Fé#Deus#Gratidaoeterna❤🌷🐞 #Tempodecolheita🌱#Deuséfiel
Se Deus é por nós, quem será contra nós?
✔️Look confortável é comigo mesmo!
E adoro quando encontro conjuntinhos assim e momentos que eu possa usá-los! 
#lookconfy #conjunto #ootd #mood #hairstyle #salaodebeleza #moda #mudanca #instagood
VÍDEO NOVO NO AR ➡️Na vida existem 3 tipos de assuntos. No vídeo eu explico quais são eles e você pode avaliar se está realmente vivendo um problema que é realmente seu ou não. Pra conferir é só clicar no link da BIO ou acessar youtube.com/eudeverdade
VÍDEO NOVO NO AR ➡️Na vida existem 3 tipos de assuntos. No vídeo eu explico quais são eles e você pode avaliar se está realmente vivendo um problema que é realmente seu ou não. Pra conferir é só clicar no link da BIO ou acessar youtube.com/eudeverdade
Amo lembrar do meu passado para que  sempre  eu me encoraje para o futuro,e respire um novo presente
#mudanca
#vidanova
#foco
Amo lembrar do meu passado para que sempre eu me encoraje para o futuro,e respire um novo presente #mudanca  #vidanova  #foco 
Coaching com PNL acreditam na premissa que toda mudança se inicia de dentro para fora. 
Pode pintar a casa no lado de fora com a melhor cor, mas é necessário derrubar paredes, fazer novos espaços, mudar mobílias, novas instalações elétricas e instalações hidráulicas para ai sim ter uma nova casa.#bemestar #metafora #coaching #coachdevida #pnl #mudanca #vivaavida
Coaching com PNL acreditam na premissa que toda mudança se inicia de dentro para fora. Pode pintar a casa no lado de fora com a melhor cor, mas é necessário derrubar paredes, fazer novos espaços, mudar mobílias, novas instalações elétricas e instalações hidráulicas para ai sim ter uma nova casa.#bemestar  #metafora  #coaching  #coachdevida  #pnl  #mudanca  #vivaavida 
Faça da determinação a sua palavra-chave! 😉
Faça da determinação a sua palavra-chave! 😉
Bella Ciao, Bella ciao, Bella ciao ciao ciao... #stellagalicia #sabadou #mudanca #lacasadepapel
Elas arrazammm !
Realizei um sonho! 
cabelo: by @pamellamenezesgrife
cilios fio a fio by @carolsilvagrife 
Make : Pam e Carol 
Apoio:Heliton Eduardo Teixeira de Menezes 
#mudanca #transformacao
#megahair #fitaadesiva
#make #cilios #fioafio #alongamentodecilios
#hortolandia
Mulheres, preciso da opinião sincera de todas vocês!!! Participem. Respondam nos comentários ou direct!!!
Na sua opinião, quais são os principais sonhos, dores e/ou obstáculos das mulheres jovens na nossa atual sociedade??? Pode ser em relação a vida pessoal, profissional ou ambas. Sua participação é muito importante pra mim!!! Posso contar com vocês??? 😍💖🌻
Mulheres, preciso da opinião sincera de todas vocês!!! Participem. Respondam nos comentários ou direct!!! Na sua opinião, quais são os principais sonhos, dores e/ou obstáculos das mulheres jovens na nossa atual sociedade??? Pode ser em relação a vida pessoal, profissional ou ambas. Sua participação é muito importante pra mim!!! Posso contar com vocês??? 😍💖🌻