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#tbt #garotofitness
Até que o sol não brilhe, seja você a luz na escuridão!!!💀💀🔪🔪 Siga 👉 @marcelsilvafit
@marcelsilvafit @marcelsilvafit  #shapeemconstrucao #top #smartfit #instafood #endorfina #bodybuilder #eusoumfit #smartfitalunos #bodybuilderlifestyle #garotofitness #bodyshape #instahealth #follow4follow #modelofitness #fitness  #smartfitaluno #bodyfitness #nopainnogain #like4like #fikagrandeporra #instfit #esmagaquecresce  #instaboy #segueoplano #gym
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Mulher: pode estuda-la uma vida, sempre encontrará algo de novo nela!!
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Editorial Pin Up.
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Foto: @raul.portugal.fotografia
Devido aos efeitos da vacina contra a febre amarela, sem conseguir treinar desde de ontém,meu sábado foi de cama e essa foi a minha cia de hoje de netflix. Mel 🐶😍🤒#mulheresquetreinam#gym,#treinodegluteos#treinodepernas,#gymlife,#lifestyle,#treinando,#fitness,#dieta,#musculacaofeminina,#bumbumnanuca,#boratreinar,#diet,#treino,#bodybuilding#academia#modelofitness,#foto,#fotografia,#instagran,#nopainnogain,#foco,#esmagaquecresce,#agachaquecresce,#blessed #instafit #instafollow #dog #amoeincondicional
Devido aos efeitos da vacina contra a febre amarela, sem conseguir treinar desde de ontém,meu sábado foi de cama e essa foi a minha cia de hoje de netflix. Mel 🐶😍🤒#mulheresquetreinam #gym ,#treinodegluteos #treinodepernas ,#gymlife ,#lifestyle ,#treinando ,#fitness ,#dieta ,#musculacaofeminina ,#bumbumnanuca ,#boratreinar ,#diet ,#treino ,#bodybuilding #academia #modelofitness ,#foto ,#fotografia ,#instagran ,#nopainnogain ,#foco ,#esmagaquecresce ,#agachaquecresce ,#blessed  #instafit  #instafollow  #dog  #amoeincondicional 
Acho que dá para uns três meses ou quatro..
Simbora buscar um shape xada vez melhor..
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Eu sou assim forte e guerreira só não curto mimi.
Eu sou assim forte e guerreira só não curto mimi.
Bounce TV Corp. ✔

Síguela ella es 😯
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@brendablck
@brendablck
@brendablck

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8 semanas entre físicos, 3 semanas han pasado  desde esa foto,
5 semanas para nuestro próximo evento..
Cada día suma, amo lo que hago y por eso agradezco al universo por permitirme avanzar, por haber descubierto mi vocación y misión en la vida...
Para que eres bueno?? Piensa en eso y conviertelo en una necesidad para los demás... Es la fórmula más sencilla de vivir una vida con plenitud.
Muéstrale al mundo de que manera puedes beneficiarlos con tu don y vocación.

Esfuerzo, sacrificio, dedicación '' #pasion #bigdreams #abundancia #colombiagym #fitness #strong #gymshark #culturismo #bodybuilder #Colombia #asthetics #gym #gymtime  #musclemanialatino #musclemodel #motivacion  #gymlife #modelofitness  #fitness #fitnessmotivatiom #menphysique #instagood#astethicera #model #motivaciongym #nopainnogain #fitnesslifestyle#colombiafitness  #dedicacion#starksmartgym #gymtime#starksmartgym
8 semanas entre físicos, 3 semanas han pasado desde esa foto, 5 semanas para nuestro próximo evento.. Cada día suma, amo lo que hago y por eso agradezco al universo por permitirme avanzar, por haber descubierto mi vocación y misión en la vida... Para que eres bueno?? Piensa en eso y conviertelo en una necesidad para los demás... Es la fórmula más sencilla de vivir una vida con plenitud. Muéstrale al mundo de que manera puedes beneficiarlos con tu don y vocación. Esfuerzo, sacrificio, dedicación '' #pasion  #bigdreams  #abundancia  #colombiagym  #fitness  #strong  #gymshark  #culturismo  #bodybuilder  #Colombia  #asthetics  #gym  #gymtime  #musclemanialatino  #musclemodel  #motivacion  #gymlife  #modelofitness  #fitness  #fitnessmotivatiom  #menphysique  #instagood #astethicera  #model  #motivaciongym  #nopainnogain  #fitnesslifestyle #colombiafitness  #dedicacion #starksmartgym  #gymtime #starksmartgym 
O resultado esperado depende somente de você!
💪👭💖📸👏👏🙏 PH: @paulovianafotografia 
Make: @amanda_andrademakeup 
Looks: @attivefit
Meu sorriso perfeito feito pelo:@dr.luiz_sak
Botinhas maravilhosas:@cwb_fit
#cute#fashion#fitnessgirl #agencias#modelofitness #visualsoflife #portraitpage #picoftheday #mundodoesporte #vscocam #vscoportrait #vscoemfoco #sob_lentes #moodyports #portraitmood #portrait_society #respirofotografia #albumfotografico #brasilfolk #fitness #muraldodia @instagram @instagrambrasil @curitibacult #dynamicportraits #seudomfotografico #sofotografos #rodadefotografos #curitibapic #vscocamphotos #vscobrasil #portraits @maxtitaniumsuplementos @integralmedica@musasfitness._ @insta_corpoperfeito
O resultado esperado depende somente de você! 💪👭💖📸👏👏🙏 PH: @paulovianafotografia Make: @amanda_andrademakeup Looks: @attivefit Meu sorriso perfeito feito pelo:@dr.luiz_sak Botinhas maravilhosas:@cwb_fit #cute #fashion #fitnessgirl  #agencias #modelofitness  #visualsoflife  #portraitpage  #picoftheday  #mundodoesporte  #vscocam  #vscoportrait  #vscoemfoco  #sob_lentes  #moodyports  #portraitmood  #portrait_society  #respirofotografia  #albumfotografico  #brasilfolk  #fitness  #muraldodia  @instagram @instagrambrasil @curitibacult #dynamicportraits  #seudomfotografico  #sofotografos  #rodadefotografos  #curitibapic  #vscocamphotos  #vscobrasil  #portraits  @maxtitaniumsuplementos @integralmedica@musasfitness._ @insta_corpoperfeito
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“Do alto da arrogância qualquer homem
Se imagina muito mais do que consegue ser
É que vendo lá de cima, ilusão que lhe domina
Diz que pode muito antes de querer
Querer não é questão, não justifica o fim
Pra quê complicação, é simples assim
Focado no seu mundo qualquer homem
Imagina muito menos do que pode ver
No escuro do seu quarto ignora o céu lá fora
E fica claro que ele não quer perceber
Viver é uma questão de inicio, meio e fim
Pra quê a solidão, é simples assim
É, eu ando em busca dessa tal simplicidade
É, não deve ser tão complicado assim
É, se eu acredito, é minha verdade
E é simples assim
E a vida continua surpreendentemente bela
Mesmo quando nada nos sorri
E a gente ainda insiste em ter alguma confiança
Num futuro que ainda está por vir
Viver é uma paixão do inicio, meio ao fim
Pra quê complicação, é simples assim...”
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😴
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#simplesassim #lenine #goodnight #belezasimples #yinyang #tattoo #inspiration #minhaessencia #meumundo #meuazul #simplicidade #semmake #mylife #myself #mystyle #avidaebela #minhaverdade #lifestyle #sotired #focanavida #sovem #goodvibes #sexygirsl #instagood #instafit #reflexaododia #model #fitnessmodels #modelofitness #beijomeliga
. “Do alto da arrogância qualquer homem Se imagina muito mais do que consegue ser É que vendo lá de cima, ilusão que lhe domina Diz que pode muito antes de querer Querer não é questão, não justifica o fim Pra quê complicação, é simples assim Focado no seu mundo qualquer homem Imagina muito menos do que pode ver No escuro do seu quarto ignora o céu lá fora E fica claro que ele não quer perceber Viver é uma questão de inicio, meio e fim Pra quê a solidão, é simples assim É, eu ando em busca dessa tal simplicidade É, não deve ser tão complicado assim É, se eu acredito, é minha verdade E é simples assim E a vida continua surpreendentemente bela Mesmo quando nada nos sorri E a gente ainda insiste em ter alguma confiança Num futuro que ainda está por vir Viver é uma paixão do inicio, meio ao fim Pra quê complicação, é simples assim...” . 😴 . #simplesassim  #lenine  #goodnight  #belezasimples  #yinyang  #tattoo  #inspiration  #minhaessencia  #meumundo  #meuazul  #simplicidade  #semmake  #mylife  #myself  #mystyle  #avidaebela  #minhaverdade  #lifestyle  #sotired  #focanavida  #sovem  #goodvibes  #sexygirsl  #instagood  #instafit  #reflexaododia  #model  #fitnessmodels  #modelofitness  #beijomeliga 
El objetivo es el mismo: tonificar la zona del vientre, lograr transformar la adiposidad acumulada en músculos firmes y relucientes. Ganarle la batalla a la "pancita" es una de las metas más buscadas y a la vez más complejas de alcanzar. Pero no imposible. 
El primer paso es desarrollar la técnica de manera adecuada. Básicamente, se trata de localizar el movimiento y la fuerza en la zona que se está ejercitando para poder relajar el resto del cuerpo.

Luego, mantener la constancia del entrenamiento, que debe estar complementado con una dieta rica y saludable. No hay más misterios. Los consejos se enmarcan dentro de estas reglas. Lo que incidirá después es la variante con que se trabaje el área.#vidafitness #photograghy #fitnessmodel #modelofitness #progress #gains #workout #work #workouttime #workoutmotivation #bench #benchpress #workouts #fitnessgirl #fitness #fit #fitgirl
El objetivo es el mismo: tonificar la zona del vientre, lograr transformar la adiposidad acumulada en músculos firmes y relucientes. Ganarle la batalla a la "pancita" es una de las metas más buscadas y a la vez más complejas de alcanzar. Pero no imposible. El primer paso es desarrollar la técnica de manera adecuada. Básicamente, se trata de localizar el movimiento y la fuerza en la zona que se está ejercitando para poder relajar el resto del cuerpo. Luego, mantener la constancia del entrenamiento, que debe estar complementado con una dieta rica y saludable. No hay más misterios. Los consejos se enmarcan dentro de estas reglas. Lo que incidirá después es la variante con que se trabaje el área.#vidafitness  #photograghy  #fitnessmodel  #modelofitness  #progress  #gains  #workout  #work  #workouttime  #workoutmotivation  #bench  #benchpress  #workouts  #fitnessgirl  #fitness  #fit  #fitgirl 
#sunset do dia com a modelo e blogueira fitness @camilamaja Naves (não é pra qualquer um querida) 😂😂😂💁🏻😘💪🏽
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"Ela sabe a medida pra te provocar"💥❤🎵
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Isabel 84 98829-3095
Thiago 84 99185-8262 
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Acredite em seu potencial !! Você pode. 👊🏼#motivação #inspiração #inspiration #fitnessmotivation #fitnessmodel #modelofitness #
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🚨Com essa técnica você aprenderá como ter um abdômen definido que lhe dará satisfação é poder vestir qualquer roupa sem ter vergonha do seu abdômen.
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➡️Veja os benefícios que o Queima de Gordura Abdominal pode trazer para sua vida:⬇️
🔸Mais energia e resistência
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Prévia do 📸Ensaio Fotográfico📸 para @olimpounderwear 🕺🏼🙈🤙🏼✌🏼
👉🏼Aguardem que vem muita coisa boa por aí.
Uso e recomendo! 👍🏼👊🏻✔
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Amoreeees, corram pra ver a nova cinta da @plielingerie que chegou na loja. @ninnamodaintima 😱😱😍😍😍😍❤️❤️❤️ .#cinta #cintamodeladora #plie #modaintima #moda #modafeminina #modafitness #fitness #academia #malhar #treino #modelo #modelofitness #lookdodia #look #cidadedutra #interlagos #grajau #parelheiros #saojose #saopaulo #zonasul #ninnamodaintima