an online Instagram web viewer

#mezczyzna medias

Photos

Ten czas kiedy wiesz, że chcesz, a nie potrafisz! Co tak naprawdę wtedy Cię hamuje? Strach przed porażką, czy strach przed sukcesem? 
#sukces #pot #bielsko #love #me #motywacja #trenerpersonalny #fitness #fitnessmotivation #strach #body #lustro #polskichłopak #polskimezczyzna #mięśnie #mezczyzna #fitboy #fit #polishboy #polishmen #katowice #siłownia #trening #warszawa #cityfit100 #polandmen #polandboy #poland #gymboy #cityfitbielsko
Ten czas kiedy wiesz, że chcesz, a nie potrafisz! Co tak naprawdę wtedy Cię hamuje? Strach przed porażką, czy strach przed sukcesem? #sukces  #pot  #bielsko  #love  #me  #motywacja  #trenerpersonalny  #fitness  #fitnessmotivation  #strach  #body  #lustro  #polskichłopak  #polskimezczyzna  #mięśnie  #mezczyzna  #fitboy  #fit  #polishboy  #polishmen  #katowice  #siłownia  #trening  #warszawa  #cityfit100  #polandmen  #polandboy  #poland  #gymboy  #cityfitbielsko 
Nie ma, że boli i God of War czeka - cardio trzeba zrobić aby w końcu schudnąć XD #man #boy #facet #mezczyzna #polishboy #polishman #gym #workout #training #cardio #gym #rower #bike #dieta #godofwar #is #waiting #surgepolonia #model #chybanie :P #singiel
Dobrze Cię mieć ❤
#miłość #nawazniejszy #mezczyzna #kobieta
Mała przerwa od codziennego pędu, krótka podróż, zwiedzanie, doładowanie pozytywnej energii 😇💕🌞 Ciekawi świata 😍 🌍🛩 .
.
.
.
.
#biznes #pasja #motywacja #sukces #marzenia #edukacja #inspiracja #wiedza #szczescie #rozwojosobisty #podroze #fotografia #piekno #mezczyzna #kobieta #bialystok #białystok #wenecja #ksiazka #audiobook #relacje #pozytywnie #kocham #zycie #polishgirl #polskadziewczyna #polishboys #polskichlopak
Mała przerwa od codziennego pędu, krótka podróż, zwiedzanie, doładowanie pozytywnej energii 😇💕🌞 Ciekawi świata 😍 🌍🛩 . . . . . #biznes  #pasja  #motywacja  #sukces  #marzenia  #edukacja  #inspiracja  #wiedza  #szczescie  #rozwojosobisty  #podroze  #fotografia  #piekno  #mezczyzna  #kobieta  #bialystok  #białystok  #wenecja  #ksiazka  #audiobook  #relacje  #pozytywnie  #kocham  #zycie  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polishboys  #polskichlopak 
#czy #som #tu #jakies #dziewczyny #bo#bym chciał #zaprosic jakoms#dziewczyne  na kawę z mlekiem i lody #Mezczyzna #szukam dziewczyny czy som tu jakieś dziewczyny rozmowne czy napiszę domnie jakaś 😉
Do codziennej stylóweczki i do ciężkiej pracy? TAK! G-Shock z rodziny G-Steel!
Przedstawiony model to GST-120L-1BER. Jak każdy zegarek z logo G jest odporny na
uderzenia oraz wodę. W powyższym modelu zastosowano pasek w technologii "Tough
Leather". Jest to połączenie skóry oraz wysokiej jakości tworzywa sztucznego znajdującego
się wewnątrz paska co daje elastyczność a zewnętrzna skóra jest przyjemna w dotyku jak
również fantastycznie się prezentuje. Pasek jest również odporny na wodę jak i przetarcia
dlatego nie boi się ciężkiej pracy!
Prócz funkcji typu G-Shock, zegarek posiada zasilanie poprzez światło (Tough Solar), synchronizację czasu przez fale radiowe (Waveceptor) oraz podstawowe funkcje znane z większości zegarków THE G. ● stoper ● timer ● czas światowy ● alarm ● podświetlenie

#zegarek #zegarki #watches #wathoftheday #watch #mezczyzna #men #menfashion #modameska #menfashion #fashion #instawatch #zakupy #zakupyonline #zakupywsieci #shopping #onlineshopping #prezent #prezentdlaniego #giftideas #giftformen #poznan #poznań #sklepzzegarkami #dzik
#fitness #gshock #gsteel #casio #ciezkapraca
Do codziennej stylóweczki i do ciężkiej pracy? TAK! G-Shock z rodziny G-Steel! Przedstawiony model to GST-120L-1BER. Jak każdy zegarek z logo G jest odporny na uderzenia oraz wodę. W powyższym modelu zastosowano pasek w technologii "Tough Leather". Jest to połączenie skóry oraz wysokiej jakości tworzywa sztucznego znajdującego się wewnątrz paska co daje elastyczność a zewnętrzna skóra jest przyjemna w dotyku jak również fantastycznie się prezentuje. Pasek jest również odporny na wodę jak i przetarcia dlatego nie boi się ciężkiej pracy! Prócz funkcji typu G-Shock, zegarek posiada zasilanie poprzez światło (Tough Solar), synchronizację czasu przez fale radiowe (Waveceptor) oraz podstawowe funkcje znane z większości zegarków THE G. ● stoper ● timer ● czas światowy ● alarm ● podświetlenie #zegarek  #zegarki  #watches  #wathoftheday  #watch  #mezczyzna  #men  #menfashion  #modameska  #menfashion  #fashion  #instawatch  #zakupy  #zakupyonline  #zakupywsieci  #shopping  #onlineshopping  #prezent  #prezentdlaniego  #giftideas  #giftformen  #poznan  #poznań  #sklepzzegarkami  #dzik  #fitness  #gshock  #gsteel  #casio  #ciezkapraca 
*** FIZJOTERAPIA ***
Co wyróżnia naszego fizjoterapeutę?
* zdecydowanie indywidualne podejście do terapii pacjenta * ciągły rozwój
* holistyczne metody pracy z pacjentem.
#fizjoterapia #fizjoterapeuta #terapiamanualna #terapeuta #holistycznie #zdrowie #medicine #medycyna #ortopedia #praca #masaż #pacjent #kobieta #mezczyzna #zdroweplecy #plecy #kregi #kregoslup
Podoba się ? To zostaw po sb followa 😇😂 #rachonskie_memy #follow_me #meme #mem #smieszne #beka  #mems #mezczyzna #kobieta #emerytura #zmianapłci
Miłość- kiedy jeden spada w dół, drugi ciągnie go ku górze..
.
.

#6lat😵 #kocham#go#rocznica#zawsze#walcz#o#to#co#kochasz#najlepszy#tata#przyjaciel#mezczyzna#dobrzejakjestdobrze😍😍✌💕
Mały relaks po za miastem #urlop #volvo #polskichlopak #polskifacet #mezczyzna #facet
#autobiografia #biography #myketyson męska historia o bestii która biła tak mocno jak nienawidzila 👌....Ostatni prawdziwy #król boksu opowieść szczera, okrutna skandaliczna, komiczna zarazem 👍👍#mezczyzna#box #relaks #czytambolubię #książka #relax #czytaniejestfajne oczywiście z #kotem#britishcat #catstagram  #kotprzyjaciel#mójkot #koteł 🐱 😻 🐾 #meow #kici 😃#catofistagram 🐱
Powiem Wam jedno!
Naprawdę nic nie smakuje lepiej niż pizza po zawodach 😍😍😍
Warto się czasem dobrze wypościć , by docenić tak wiele smaków 😁😁🍕🌭🌮🍟🍔
#pizza #pizzamen #cheatmeal #cheatday #nagroda #pyszne #likeit #hungry #eat #happymeal #good #instaboy #instafit #trening #abs #atletic #polishboy #fastfood #medal #happyboy #brunette #fitboy #muscular #fitnessathlete #fitness #mezczyzna #dawidlewicki #fitnesslifestyle #fitmodel
Powiem Wam jedno! Naprawdę nic nie smakuje lepiej niż pizza po zawodach 😍😍😍 Warto się czasem dobrze wypościć , by docenić tak wiele smaków 😁😁🍕🌭🌮🍟🍔 #pizza  #pizzamen  #cheatmeal  #cheatday  #nagroda  #pyszne  #likeit  #hungry  #eat  #happymeal  #good  #instaboy  #instafit  #trening  #abs  #atletic  #polishboy  #fastfood  #medal  #happyboy  #brunette  #fitboy  #muscular  #fitnessathlete  #fitness  #mezczyzna  #dawidlewicki  #fitnesslifestyle  #fitmodel 
Jak opalić plecy i nie spalić ramion 😂 Oto sposób 😛 ale żeby zrobić to tym sposobem wpierw trzeba zmienić swoje życie na lepsze, zdrowsze i naładowane pozytywną energią 😂 A takie życie staje się wtedy, kiedy wolną chwilę spędzamy na rozwijaniu siebie, a nie na lenistwie 💪

#stretching #polskadziewczyna #polska #love #me #motywacja #trenerpersonalny #fitness #fitnessmotivation #słońce #body #poland #polskichłopak #polskimezczyzna #mięśnie #mezczyzna #fitboy #fit #polishboy #polishmen #motivation #relaks #trening #instaboy #ciało #polandmen #polandboy #poland #gymboy #rozciąganie
Jak opalić plecy i nie spalić ramion 😂 Oto sposób 😛 ale żeby zrobić to tym sposobem wpierw trzeba zmienić swoje życie na lepsze, zdrowsze i naładowane pozytywną energią 😂 A takie życie staje się wtedy, kiedy wolną chwilę spędzamy na rozwijaniu siebie, a nie na lenistwie 💪 #stretching  #polskadziewczyna  #polska  #love  #me  #motywacja  #trenerpersonalny  #fitness  #fitnessmotivation  #słońce  #body  #poland  #polskichłopak  #polskimezczyzna  #mięśnie  #mezczyzna  #fitboy  #fit  #polishboy  #polishmen  #motivation  #relaks  #trening  #instaboy  #ciało  #polandmen  #polandboy  #poland  #gymboy  #rozciąganie 
Zmiana garderoby na letnią ⁉️⁉️⁉️ u Nas jest w czym wybierać ‼️ zapraszamy 😁 zachęcamy 😜 doradzamy 🧐 #gdansk #jackandjones #3city #trójmiasto #men #menstyle #menfashion #mensfashion #mezczyzna #polishboy #polishmen #polskichlopak #polskimezczyzna #lato #summer #polishsummer #shorts #szorty #polo
WIOSENNE ORZEŹWIENIE 
Przypominamy o promocji 2 w cenie 1 lub -40% na całą kolekcję wiosna-lato oraz całoroczną. Zapraszamy do naszych salonów oraz sklepu internetowego. 
#bytom #bytomstyl #promocja #newcolletion #nowakolekcja #koszula #sweter #wiosna #mięta #nowość #zakupy #mezczyzna #mężczyzna #shopping #shoponline #moda #fashion
#produktdnia zegarek hybrydowy FOSSIL Q COMMUTER. Co potrafi? 👉powiadomi o przychodzących połączeniach i wydarzeniach z kalendarza 👉zrobi zdjęcie za pomocą Twojego smartfonu 👉nastawi odpowiednią muzykę 👉policzy Twoją aktywność i pokaże czy osiągnąłeś wyznaczony cel 👉pomoże znaleźć telefon 😁. Jeżeli chcesz aby był Twój i to w rewelacyjnej cenie skorzystaj z kodu rabatowego INSTA . Ważny do 21.04 do końca dnia:) Zapraszamy do naszego autoryzowanego sklepu marki Fossil #zegarekhybrydowy #zegarek #hybryda #mezczyzna #mężczyzna #smartwatch #mojzegarek #mojczas #mojstyl #fossilwatch #zegarekfossil #menstyle #manfashion
#produktdnia  zegarek hybrydowy FOSSIL Q COMMUTER. Co potrafi? 👉powiadomi o przychodzących połączeniach i wydarzeniach z kalendarza 👉zrobi zdjęcie za pomocą Twojego smartfonu 👉nastawi odpowiednią muzykę 👉policzy Twoją aktywność i pokaże czy osiągnąłeś wyznaczony cel 👉pomoże znaleźć telefon 😁. Jeżeli chcesz aby był Twój i to w rewelacyjnej cenie skorzystaj z kodu rabatowego INSTA . Ważny do 21.04 do końca dnia:) Zapraszamy do naszego autoryzowanego sklepu marki Fossil #zegarekhybrydowy  #zegarek  #hybryda  #mezczyzna  #mężczyzna  #smartwatch  #mojzegarek  #mojczas  #mojstyl  #fossilwatch  #zegarekfossil  #menstyle  #manfashion 
New arrivals in our Republic! We welcome ties of various length and width👔👌@republicofties #tie #men #mensfashion #fashion #necktie #krawat #moda #mezczyzna #dandy #dapper #style #handsome #mensstyle #beautiful #stylish #guy #poland #warsaw #flowers #cufflinks #spinki #poszetka #pocketsquare #fashionbloggers #instafashion
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥@arkadyzadrozny 4wice Mister Polski oraz MisterPassion Polski 2017 - za chwilę rozpocznie podróż na konkurs Mister International 2018 w Mjanmie (dawna Birma)
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
#misterpolski #misterpoland #misterinternational #myanmar #poland🇵🇱 #asia #misterinternational2018 #handsome #guy #lawyer #prawnik #misterpodlasia 
@misterpolski @officialmisterinternational @miss_podlasia_mister_podlasia
#emirates #polskichlopak #mezczyzna #model #malemodel #jamesbond #fashion #sexyguy #emirates #model #bialystok #myanmar #birma #asia #malebody #body #handsome #wetbody #towel #rangoon #handsome #man #hunk 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥@arkadyzadrozny 4wice Mister Polski oraz MisterPassion Polski 2017 - za chwilę rozpocznie podróż na konkurs Mister International 2018 w Mjanmie (dawna Birma) 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 #misterpolski  #misterpoland  #misterinternational  #myanmar  #poland 🇵🇱 #asia  #misterinternational2018  #handsome  #guy  #lawyer  #prawnik  #misterpodlasia  @misterpolski @officialmisterinternational @miss_podlasia_mister_podlasia #emirates  #polskichlopak  #mezczyzna  #model  #malemodel  #jamesbond  #fashion  #sexyguy  #emirates  #model  #bialystok  #myanmar  #birma  #asia  #malebody  #body  #handsome  #wetbody  #towel  #rangoon  #handsome  #man  #hunk  🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Zobaczcie kto wrócił na nasze półki. Lubiane przez Was kosmetyki do zarostu od @meskawyspa. Świeża dostawa już czeka🔛. Nie zwlekajcie z wizytą i wybierzcie swój ulubiony zapach. 😀 Wpadajcie też na story przyjrzeć się i dokładnie 👌 #nietylkodladzentelmenow #ntdd #kosmetyki #cosmetics #beard #broda #mezczyzna #menstyle #zadbanymezczyzna #zarost #balsam #beardbalm #olejek #oil #nowadostawa #new #newintown #dzentelmen #gentleman #gdansk #gdynia #sopot #trojmiasto
Zobaczcie kto wrócił na nasze półki. Lubiane przez Was kosmetyki do zarostu od @meskawyspa. Świeża dostawa już czeka🔛. Nie zwlekajcie z wizytą i wybierzcie swój ulubiony zapach. 😀 Wpadajcie też na story przyjrzeć się i dokładnie 👌 #nietylkodladzentelmenow  #ntdd  #kosmetyki  #cosmetics  #beard  #broda  #mezczyzna  #menstyle  #zadbanymezczyzna  #zarost  #balsam  #beardbalm  #olejek  #oil  #nowadostawa  #new  #newintown  #dzentelmen  #gentleman  #gdansk  #gdynia  #sopot  #trojmiasto 
Promocja na weekend !!!
Do niedzieli dostawa gratis ...
Zapraszam #jewerly #handmade #bracelet #fashion #manstyle #beardman #beatiful #bizuteria #bransoletki #ropes #liny #promocja #mezczyzna #moda #instalike #insta
Dzien dobry ! jakie macie plany ? Czy wogóle lubicie sobie cokolwiek planować czy porostu żyjecie ? Nie bede mowić co ja sobie zaplanowałem i jaki to trening bedzie „super” , bo to jest nie ważne i co wchodzę na instagrama tylko o tym słyszę . Ważne żebyście to WY dzis zrobili coś dobrego dla siebie , coś ważnego z czego będziecie mega dumni . Pamiętajcie tylko ze nigdy nie jest na nic za późno 💪 tylko nie otaczacie sie ludźmi którzy ściagają was w dół , bo przeważnie jest tak ze tkwimy w jedym punkcie długi czas , a przecież życie mamy tylko jedno 👀 wykorzystajmy to na maxa 💎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#silownia #siłownia #sila #siła #forma #polskiesylwetki #mięśnie #brzuch #cwiczenia #sport #sportowiec #trener #trenerpersonalny #trening #potreningu #czystamicha #motywacja #zdrowie #pozytywnie #fitness #fitnessmotivation #polskichlopak #mezczyzna #kulturysta #kulturystyka #trenuje  #sylwetka #motivation
Dzien dobry ! jakie macie plany ? Czy wogóle lubicie sobie cokolwiek planować czy porostu żyjecie ? Nie bede mowić co ja sobie zaplanowałem i jaki to trening bedzie „super” , bo to jest nie ważne i co wchodzę na instagrama tylko o tym słyszę . Ważne żebyście to WY dzis zrobili coś dobrego dla siebie , coś ważnego z czego będziecie mega dumni . Pamiętajcie tylko ze nigdy nie jest na nic za późno 💪 tylko nie otaczacie sie ludźmi którzy ściagają was w dół , bo przeważnie jest tak ze tkwimy w jedym punkcie długi czas , a przecież życie mamy tylko jedno 👀 wykorzystajmy to na maxa 💎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #silownia  #siłownia  #sila  #siła  #forma  #polskiesylwetki  #mięśnie  #brzuch  #cwiczenia  #sport  #sportowiec  #trener  #trenerpersonalny  #trening  #potreningu  #czystamicha  #motywacja  #zdrowie  #pozytywnie  #fitness  #fitnessmotivation  #polskichlopak  #mezczyzna  #kulturysta  #kulturystyka  #trenuje  #sylwetka  #motivation 
Przegrywa nie ten który padł, lecz ten który nie chciał powstać! 💪
Działamy ziomki 🙉 bo forma się sama nie zrobi 😁

#cieżarki #pot #bielsko #love #me #motywacja #trenerpersonalny #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #body #poland #polskichłopak #polskimezczyzna #mięśnie #mezczyzna #fitboy #fit #polishboy #polishmen #motivation #siłownia #trening #instaboy #cityfit100 #polandmen #polandboy #poland #gymboy #cityfitbielsko
Przegrywa nie ten który padł, lecz ten który nie chciał powstać! 💪 Działamy ziomki 🙉 bo forma się sama nie zrobi 😁 #cieżarki  #pot  #bielsko  #love  #me  #motywacja  #trenerpersonalny  #fitness  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #body  #poland  #polskichłopak  #polskimezczyzna  #mięśnie  #mezczyzna  #fitboy  #fit  #polishboy  #polishmen  #motivation  #siłownia  #trening  #instaboy  #cityfit100  #polandmen  #polandboy  #poland  #gymboy  #cityfitbielsko 
Nie traćmy ani chwili! Życie jest tutaj. Pielęgnujmy nasze związki, Pielęgnujmy chwile ze sobą. I zauważajmy częściej partnerów, porzucajmy wyimaginowane oczekiwania. Skupiajmy się na tym, by zadbać o czas i uwagę dla siebie wzajemnie.
Swobodnie i bez wymówek stwarzajmy piękne momenty ❤️ A jeśli się rozmijamy, to warto też umieć cieszyć się chwilami, które sobie potrafimy podarować. Dajmy i bierzmy w sposób dojrzały. Cieszmy się dobrymi, małymi momentami. Cieszę się mandalą na mojej bluzce 😇 Pełna żywych barw sprawia , że świat reaguje cieplej 😎🌺 #lifedesign #archetype #psychologia #astrology #alinawajdalamparska #inspiracja #piękno #mandala #wear #instaphoto #followme #lifecoach #mentor #life #consciousness #knowledge #zmiany #rozwoj #psychologia #ksiazka #pytaniadożycia #warszawa #sukces #kobieta #mezczyzna #związek #szczęście #życie
Nie traćmy ani chwili! Życie jest tutaj. Pielęgnujmy nasze związki, Pielęgnujmy chwile ze sobą. I zauważajmy częściej partnerów, porzucajmy wyimaginowane oczekiwania. Skupiajmy się na tym, by zadbać o czas i uwagę dla siebie wzajemnie. Swobodnie i bez wymówek stwarzajmy piękne momenty ❤️ A jeśli się rozmijamy, to warto też umieć cieszyć się chwilami, które sobie potrafimy podarować. Dajmy i bierzmy w sposób dojrzały. Cieszmy się dobrymi, małymi momentami. Cieszę się mandalą na mojej bluzce 😇 Pełna żywych barw sprawia , że świat reaguje cieplej 😎🌺 #lifedesign  #archetype  #psychologia  #astrology  #alinawajdalamparska  #inspiracja  #piękno  #mandala  #wear  #instaphoto  #followme  #lifecoach  #mentor  #life  #consciousness  #knowledge  #zmiany  #rozwoj  #psychologia  #ksiazka  #pytaniadożycia  #warszawa  #sukces  #kobieta  #mezczyzna  #związek  #szczęście  #życie 
Zadbaj o siebie

Z racji tego,że mamy wiosnę rzucam hasło: zadbaj o siebie .

Nie tylko my kobiety powinniśmy dbać o siebie.

Wy panowie też możecie zadbać o siebie.

Siłka (; ćwiczenia fizyczne (: dobra książka,smaczna potrawa , superoooowa muzykaaa ,która odstresowuje, to w jakże zabieganym świecie 
@postawnarozwoj 
@postawnarozwoj @postawnarozwoj 
#polish#pan#pani#kobieta#facet#baba#mezczyzna#poland#insta#women 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
Zadbaj o siebie Z racji tego,że mamy wiosnę rzucam hasło: zadbaj o siebie . Nie tylko my kobiety powinniśmy dbać o siebie. Wy panowie też możecie zadbać o siebie. Siłka (; ćwiczenia fizyczne (: dobra książka,smaczna potrawa , superoooowa muzykaaa ,która odstresowuje, to w jakże zabieganym świecie @postawnarozwoj @postawnarozwoj @postawnarozwoj #polish #pan #pani #kobieta #facet #baba #mezczyzna #poland #insta #women  😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
Czy Twój piesek zamiast być łagodny - gryzie i warczy na Ciebie i innych? 😉 Nie denerwuj się na niego, tylko sprawdź pod jakim znakiem zodiaku przyszedł na świat Zapraszam na #nowy post: #margoseila #blogerka #lifstyle #pies #dog #friends #polishwriter #zblogowani #kobieta #mezczyzna #kochampsy #follow #insta #tajemnicabransoletki
Pobudka 4:00 rano, ciuchy i posiłki na 3 dni spakowane i w drogę na Mistrzostwa Polski do Kielc 💪💪
W sumie od wczoraj nic nie jadłem i wypiłem tylko kilka łyków wody popijając suplementy około treningowe rano przy cardio, później przy treningu i bieżni, wieczorem jeszcze popływałem i wypociłem trochę w saunie, także 2kg. zeszły w jeden dzień i dziś rano gdy wstałem, mam już limit wagowy! 😊
Weryfikacja i ważenie dziś koło 19:00 także dopiero po ważeniu lekko zjem i troszkę wypije i dalej przez całą sobotę ryż i gotowane mięso bez przypraw i soli 😱😱☺️
Najem się i porządnie uzupełnię płyny w niedzielę po zejściu ze sceny 😱😱😊☺️
.
Trzymajcie kciuki proszę ✊️✊️😊😊
Znajomych którzy przyjadą na targi, proszę o kibicowanie z widowni 😅💪👊 To pomaga na scenie ☺️☺️💪💪👊😊
.
Miłego Weekendu Życzę Wszystkim i Udanych Treningów 💪💪😁
.
ZAPRASZAM na konsultacje treningowe i dietetyczne online oraz stacjonarnie, treningi personalne w siłowni  oraz z dojazdem do klienta.
.

________________________________
#trenerpersonalny #sesja #mezczyzna #moda #gymfreak #bodybuilding #siłownia #usmiech #happy #miesnie #ciemno #prowadzenie #efekty #trener #personalny #miedzy #zawodami #forma #dietetyka #fitboy #onlinecouch #bagstage #dietaonline🔛 #polskiesylwetki🇵🇱 #weryfikacje #mistrzostwapolskikielce2018 #zawody #wdrodze #bodybuilder #fitweekendkielce2018
Pobudka 4:00 rano, ciuchy i posiłki na 3 dni spakowane i w drogę na Mistrzostwa Polski do Kielc 💪💪 W sumie od wczoraj nic nie jadłem i wypiłem tylko kilka łyków wody popijając suplementy około treningowe rano przy cardio, później przy treningu i bieżni, wieczorem jeszcze popływałem i wypociłem trochę w saunie, także 2kg. zeszły w jeden dzień i dziś rano gdy wstałem, mam już limit wagowy! 😊 Weryfikacja i ważenie dziś koło 19:00 także dopiero po ważeniu lekko zjem i troszkę wypije i dalej przez całą sobotę ryż i gotowane mięso bez przypraw i soli 😱😱☺️ Najem się i porządnie uzupełnię płyny w niedzielę po zejściu ze sceny 😱😱😊☺️ . Trzymajcie kciuki proszę ✊️✊️😊😊 Znajomych którzy przyjadą na targi, proszę o kibicowanie z widowni 😅💪👊 To pomaga na scenie ☺️☺️💪💪👊😊 . Miłego Weekendu Życzę Wszystkim i Udanych Treningów 💪💪😁 . ZAPRASZAM na konsultacje treningowe i dietetyczne online oraz stacjonarnie, treningi personalne w siłowni oraz z dojazdem do klienta. . ________________________________ #trenerpersonalny  #sesja  #mezczyzna  #moda  #gymfreak  #bodybuilding  #siłownia  #usmiech  #happy  #miesnie  #ciemno  #prowadzenie  #efekty  #trener  #personalny  #miedzy  #zawodami  #forma  #dietetyka  #fitboy  #onlinecouch  #bagstage  #dietaonline 🔛 #polskiesylwetki 🇵🇱 #weryfikacje  #mistrzostwapolskikielce2018  #zawody  #wdrodze  #bodybuilder  #fitweekendkielce2018 
#Mezczyzna #szukam #dziewczyny #czy som tu jakieś dziewczyny #kture #dziewczyny #mnie polubiom#napiszom  domnie bardzo chciał bym poznać 😀#co napiszę domnie jakaś dziewczyna proszę
Krewetki w tempurze + facet w kuchni = romantico #facetwkuchni #mezczyzna #krewetki #wieczor #wedwoje #mniam #pycha #afrodyzjak #wdomu
#czy  #som # tu #jakies #dziewczyny 
#Mezczyzna szukam dziewczyny czy napiszę domnie jakaś dziewczyna dam pierwszej dziewczynie prezent czy napiszę domnie jakaś
Małe przypomnienie niedawnej sesji z Kuba 👍🔝
Jak się wam podoba taka stylizacja? 🙂
@szczurszou 👍
@ml.foto 📸
#polishboy #polishman #polishboys #model #menswear #mensfashion #tshirt #koszulka #brand #polishbrand #marka #styl #style #tatto #mezczyzna #facet #polska #poland #warsaw #krakow #wroclaw 
#instafashion #instaboy #instastyle #photooftheday #photosession