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Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo.
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Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo. #GRNUTRITION  @proforce.nutrition @mixacademia @burguer_one @jpsportsuspension @lojaatsports @mbpneusspotsuspension @nathy_nunesss @douglaspfreitas @afonsobarros1 @luciowbpf17 @treinadorflaviorodrigues @santiago.filho.18 @drreciclagem @bzautosfi @tipo_1_bar #bodybuilding #trainning #personaltrainer #treino #bodybuilders #masterbodybuilder #nutricao #suplementos #gratidao #exercise #nopainnogain #fikagrandeporra #master 
Por mais que pareça difícil a caminhada, nada se compara ao prazer da Vitória! 
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Por mais que pareça difícil a caminhada, nada se compara ao prazer da Vitória! #GRNUTRITION  @burguer_one @mixacademia @jpsportsuspension @proforce.nutrition @tipo_1_bar @lojaatsports @mbpneusspotsuspension @nathy_nunesss @douglaspfreitas @afonsobarros1 @treinadorflaviorodrigues @huskylioncrew @luciowbpf17 @santiago.filho.18 @bzautosfi #chestday #chestworkouts #workouts #masterbodybuilder #bodybuilding #bodybuilder #suplement #lifestyles #fisiculturista #spire #gratidao #fisiculturismobrasil 
This is after a hard @athleanx training sessions. Involving rep ranges of 60, 40 ,20 and 10 and then supersets of ladder sets to realty kill me off. Great fun glad it’s done and out the way before the day gets busy. 👍😊we got her done. #athleanx #fatloss #musclebuilding #masterbodybuilder #personaltrainer #leicester #armtraining #highreps #burnoutsets #sundayworkout #fun #gettingherdone #gym #training
✈️back at 📍CLT and look who is the first person that I see out of the Gate! The master @dstamper311 💪🏽! Good seeing u Sir! If you looking for some serious motivation make sure you follow this #masterbodybuilder beast!
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Today’s Keto combo Frankfurt’s with an egg and salad and to make sure my protein is up a serving of @ketolifepro 4 in 1 protein. That will keep in kicking on. 😎💪🏾#Keto #ketonutrition #ketolifepro #ketoprotein #fatloss #musles #fuel #chocolateprotein #mealprep #over40bodybuilding #npa#masterbodybuilder
Voilà nettoyage de printemps effectué , l année prochaine on remet ça avec comme objectif d améliorer les points faibles , c est le sort de tout bodybuilder , malgré les années qui passent (57 ans ) je m' adapte dans l évolution 
Pour les personnes qui voudraient participer à mes stages , n hésitez pas à me contacter , pour un bodybuilding sans risque pour votre santé , une évolution constante , les passionnés du bodybuilding oldschool et les autres 😉👍💪
#lateamvigier #preparateurphysique #coachbodybuilding #nicefrance #cotedazur #nice06 #musculation #masterbodybuilder #bodybuildingnaturel #naturalbodybuldingmotivagion #culturismenaturel #culturephysique #bodybuilderover50 #classiquephysique #mensphysiquepics #frenchbodybuider #nopainogain💪
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🆙 ALTA INTENSIDAD 🆙🔝
Entreno de espalda 
Nivel 👉 👉 MUSCLEMANIA®PRO 🏆🆗
Protagonista: @nicolasiong ✔✔
Objetivo: EL TRIUNFO🏆
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Este tem sido um de meus mantras- foco e simplicidade.O simples pode ser mais difícil do que o complexo:é preciso trabalhar duro para limpar seus pensamentos de forma a torna-los simples.Mas no final vale a pena, quando chegarmos lá, podemos mover montanhas.
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Este tem sido um de meus mantras- foco e simplicidade.O simples pode ser mais difícil do que o complexo:é preciso trabalhar duro para limpar seus pensamentos de forma a torna-los simples.Mas no final vale a pena, quando chegarmos lá, podemos mover montanhas. #GRNUTRITION  @mixacademia @mbpneusspotsuspension @natural.mix.natural @burguer_one @jpsportsuspension @lojaatsports @douglaspfreitas @nathy_nunesss @afonsobarros1 @luciowbpf17 @roberioclemente_ccf #croswover #chestday #traininsane #bodybuilder #masterbodybuilder #over40 #bodybuilding_motivation #bodybuildingcom #instagood #fisiculturista #oldschool #gratidao #dieta #suplementos #horsepowerpro #legend #trainhard #treino 
O segredo é: faça as pazes com você! Sempre vamos procurar defeitos e achar que poderíamos estar MELHOR! Mas esse é o DETALHE para não estacionar. Queira sempre mais! Se dedique, se cobre, e consiga ser você mesma a sua própria inspiração! 
Boa noite e uma ótima semana! #silviacostapersonal #professorasilviacosta #masterbodybuilder #46sim #maede2 #fitnessafter40 #hardcoreladies #marmitamaromba #Dietaetreino
Eu não gostava de treinar membros superiores... mas o corpo fica tão mais harmonioso quando treinado por completo! Não faço mais treino de hipertrofia, porém amo meus 'musculinhos" torneadinhos! 💪😍💪 #treinodemusculacao #treinodesuperiores #treinodebracos #mulheresfortes #mulheresquetreinamsuperiores #masterbodybuilder #fitnessafter40 #46sim #maede2 #silviacostapersonal #professorasilviacosta #MARMITAMAROMBA
Dedicação: 
qualidade ou condição de quem se dedica a alguém ou algo; devotamento, entrega, sacrifício.
Boa noite! 💪💙😉 #dedicação
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Nunca foi sorte,sempre foi Deus! 
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Velha sim, derrubada não!
 46 anos, 30 anos de TREINO! Se valeu a pena?? Faria tudo de novo e MELHOR! Não importa quantos anos você tem, nunca estamos velhos pra sonhar! ❤
#silviacostapersonal #46sim
#maede2 #masterbodybuilder #fitnessafter40 #hardcoreladies #marmitamaromba #dietaetreino #vidasaudavel #helthfood #lyfestyle #professorasilviacosta
Shoulder healing up, 205 lbs.  59 years old natural bodybuilder.  #naturalbodybuilding #masterbodybuilder #homegymlife #garagegym
Mais um legday na melhor da região @mixacademia!Com meu grande amigo e parceiro @allyson030290!Constrindo tijolo por tijolo...
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DESPUES DE UN BUEN TRENO CON EL MASTER!!!! JUAN CARLOS ALVITREZ " MR. PERU" , MIS RESPETOS #ifbb #fisicoculturismo #fitness #medallasdehonor #masterbodybuilder
Jsuis heureux de vous annoncer que j intègre la Team#mbscoaching .  Une formidable nouvelle car je rejoins une équipe d athlètes passionné(e)s encadré par @mathieubeauvois , un athlète et un entraineur confirmé, apotre de notre cher @fredericmompoofficiel .
L année 2018 s’annonce superbement bien... #mensclassicphysique #naturalbodybuilding #frenchbodybuilder #nopainnogain #musclemaniaparis2017 #masterbodybuilder #1973
About last night... Some funky BICEP/TRICEP angles and superset combos in the SPARTANS Dungeon.
@zdravkotanchovski Masters Physique 8 weeks out.
GLOVES by @pow_pg
#mastersphysique #masterbodybuilder #8weeksout #bicepworkout #pumped #supersets #naturalphysique #lifetimenatural #bulgarian
Competing is one of the hardest things you’ll ever do physically and mentally.  Very few after doing it once continue on to do it over and over. You either love to do it or it’s not for you. My smile says it all yes I love the challenge of pushing myself harder and harder each time. #personaltrainer #classicphysique #masterbodybuilder #nevertooldtodoit # bodybuilding #bodybuilder #cpa
Flex Friday! It's been 2 months since the show, managed to put on 20 lbs (lean) and grew an inch around my waist (30 in. Waist now). This is off season for me and little soft. Taking this time to rebuild and work on my weak points. Each day I push past my boundaries with every workout, continuing to keep on my meal preps, as well as my water intake. Keeping up with my coach @benny_5.0 and @newstandardsportsnutrition team. Ready for this year! New goals, new look!
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#flexfriday #npc #npcclassicphysique #masterbodybuilder #newstandardsportsnutrition #shieldsup #npcoutdoorclassic #fitnessmotivation #gymmotivation #gymshark #trainingday #offseason
Flex Friday! It's been 2 months since the show, managed to put on 20 lbs (lean) and grew an inch around my waist (30 in. Waist now). This is off season for me and little soft. Taking this time to rebuild and work on my weak points. Each day I push past my boundaries with every workout, continuing to keep on my meal preps, as well as my water intake. Keeping up with my coach @benny_5.0 and @newstandardsportsnutrition team. Ready for this year! New goals, new look! . . . . . #flexfriday  #npc  #npcclassicphysique  #masterbodybuilder  #newstandardsportsnutrition  #shieldsup  #npcoutdoorclassic  #fitnessmotivation  #gymmotivation  #gymshark  #trainingday  #offseason 
Valeu o treino @robertogutierrez6784 #atleta #Teamzerocarbo #masterbodybuilder #workout #gym
Segunda de Carnaval 💪👊 TREINO de braço glúteos e abs! Agora 1 hora de cardio!🎉🎭🎉🎭 #treinodemusculacao #treinodebracos #treinodesuperiores #46sim #fitnessafter40 #maede2 #silviacostapersonal #masterbodybuilder #hardcoreladies #academiagavioes
3 weeks into prep and I’m somewhat happy with my conditioning. Tomorrow morning I will start of the day with 20-30 mins of cardio for the first week. Conditioning is never an issue for me come stage time and hopefully I’ll be able to be a little leaner, harder and fuller this time around. #gladiator #classic physique #personaltrainer #evolvefitness #masterbodybuilder #atlanticbodybuilding
Finally got to train with this beast @derekwbrownrn after months of coaching. Totally should have made you flex for this pic dude 🤣  7 weeks out from MABBA Masters Bodybuilding. Excited to see all his hard work hit the stage.  @myinteractive @grippedfitnessaudio @getmammoth @m_a_b_b_a @hardfit_athletics @competitorathletics #bodybuilding #masterbodybuilder #ageisjustanumber #beast #boss #personaltrainer #coach #onlinecoach #winnipeg #manitoba #saskatchewan #alberta #cpa #mabba #thunderbay
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Se não for pra moer eu nem vou! 👊👊Batalhas da vida
Se as batalhas da vida exigem muito de você, sinta-se feliz pois Deus só exige muito daqueles que tem a capacidade de vencer.
Deus não escolhe os capacitados, ELE capacita os escolhidos.
Se alguém te procurar acredite em Deus e nas suas forças e sinta-se feliz por ter sido escolhido
Ninguém irá te procurar por acaso, pois tudo na vida tem uma razão de ser
Nunca sub-estime sua capacidade de poder ajudar alguém e como filho de Deus creia que por mais problemas que esteja passando, sempre terá algo de bom para oferecer ao seu semelhante
Nunca negue a quem quer que seja que vier te pedir socorro, pois amanha poderá ser você o necessitado.
❤
Gotas de Paz!
 #legday #quadriceps #academiagavioes #silviacostapersonal #masterbodybuilder #46sim #emformaaos46 #fitnessafter40 #hardcoreladies #marmitamaromba #Dietaetreino #afrostyle @fitnessecompany
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