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Jugando un poco en esta mañana nublada 😍Enamorada de ellos 💞 #JDMBTeAmo #MNMBTeAmo 
Aprovecha el tiempo que tienes junto a ellos, es el mejor regalo que les puedes dar 💚 tu tiempo.
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Así de delicioso se come con la DIETA #1 de los Latinos @yesyoucan...
Siempre les digo NO ES dejar de comer SINO APRENDER a comer😘💪🚦 ➡Proteina: Rollitos de Carne de Res relleno de puré de coliflor.
➡Carbohidrato: Papá al horno
➡Vegetales: Lechuga, tomate y pure de coliflor
➡Grasa Saludable: Crema agria.

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Así de delicioso se come con la DIETA #1  de los Latinos @yesyoucan... Siempre les digo NO ES dejar de comer SINO APRENDER a comer😘💪🚦 ➡Proteina: Rollitos de Carne de Res relleno de puré de coliflor. ➡Carbohidrato: Papá al horno ➡Vegetales: Lechuga, tomate y pure de coliflor ➡Grasa Saludable: Crema agria. #transforma  #motiva  #lidera  #comiendoybajandopeso  #tucoachkrissia  #fitness  #Motivacion  #yesyoucandietplan  #yesyoucancoach  #transformChallenge  #pierdepeso  #ponteenforma  #saborlatino  #tumomentoesahora  #mamafit  #disfrutandoelproceso  #EstiloDeVidaSaludable  #bajadepesocomiendo  #noterindas  #transformandovidas  #amoloquehago  #oportunidadenegocio  #ingresoadicional  #setupropiojefe  #familia  #ventas  #manejatutiempo  #bonos  #teammibellola 
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ᒪᗩ ᒪᒪᑌᐯIᗩ ☔️me encanta!!! *Obvio, ahora que puedo elegir no salir de casa cuando llueve... Antes trabajaba en una zona que se inundaba, y me cansé de arremangarme los pantalones! 😂 Por eso agradezco todos los dias la oportunidad de manejar mis horarios, de poder elegir no salir en hora pico para evitar el tráfico, de no aguantar un jefe, etc. 🙏 #GraciasDiosMío
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#agradecida #gratitud #mujeresindependientes #mujeresemprendedoras #woman #dialluvioso #lluvia #elegir #manejartutiempo #manejatutiempo #tiempolibre #libertaddehorario #libertad #elecciones
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Si estas buscando la GRAN OPORTUNIDAD de ser DUEN@ DE TU PROPIO NEGOCIO, está es tu oportunidad! 💙Trabaja desde tu hogar
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💙Lo mejor, es que NO descuidas a tu familia, ya que tu decides cuanto $$$ quieres Ganar.

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Hoy es tu gran oportunidad de escuchar como mejorar tus ingresos...
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Mañana de entrenamiento con mi equipo y nuestra lider @mi_bella_lola_fitcoach ,trabajo en equipo lo mejor ,pero siempre  conscientes que nuestro negocio es independiente
 trabaja como quieras ganar 
@oportunidaddenegocio,#mujerdenegocio, #genteemprendedora,#setupropiojefe ,#multiniveles ,#ingresosadicionales,#manejatutiempo @yesyoucan ,@alejandrochaban #coachindependiente,#parttime,#fulltime, #negocioentutiempo
Desde que logre mi peso ideal (118 libras) mi mayor reto es tonificar y definir mi abdomen.
Esté es mi progreso en mi Primer Mes del #transformchallenge90dias. 
Seguimos enfocados👍👋💪🚦 @yesyoucan @alejandrochaban
(Los resultados varían de acuerdo a la dieta, composición, genética y metabolismo de cada persona). 💙Transforma 💙Motiva 💙Lidera

#reto
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😱😱😱 Así mi cara cuando en 1 semana mis clientes logran perder libras y no se lo esperan o no creen poder lograr un cambio.
El proceso de desintoxicación es escencial al momento de iniciar tu transformacion.
👀Recuerden no es dejar de comer, sino aprender a comer.

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Matricula a tiempo tú vehículo, evita cargos y multas. #ManejaTuTiempo
Matricula a tiempo tú vehículo, evita cargos y multas. #ManejaTuTiempo 
Reduce tu contenido, así pensarás sobre lo que es realmente importante, te sentirás más relajado y lo transmitirás a los asistentes.  De lo contrario sufrirás el Síndrome del Apurado:  Aumentas la velocidad de los slides, salteas algunos, comienzas a transpirar o consultas el tiempo varias veces mostrándote preocupado. ..............
#Presentaciones
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#LaMejorPresentacio
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💙KIT FOOD LOVER 
Disenado para las personas amantes de la comida, que les encanta saborear las diferentes texturas y tienen tiempo de poder prepararlas.
🔆Realizas las 3 comidas principales: Desayuno-Almuerzo-Cena. 🔆Susituyes las meriendas/snack con nuestras ricas proteinas de Yes You Can.
Tu eliges el sabor: Kiwi/Berry, Choco brownie, Capuchino y Vainilla.
Lo mejor que son bajas en calorías y son excelentes para que estés enfocada en tu proceso de bajar peso o adoptar un estilo de vida saludable, y poder controlar tu apetito y mantener activo tu metabolismo.
🔆Super fácil de preparar, sólo necesitas 8 onzas de agua y 1 scoop de proteina, lo bates y listo a disfrutar sin remordimientos.

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Con este pequeño , que dejó de ser pequeño. 
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Me encanta saber que puedo trabajar en mi propio negocio y a la vez hacerlo desde mi hogar con dos niñas pequeñas y un bebé de dos meses. Tener el tiempo para manejar mi negocio y a la vez estar con mi familia es súper importante y por eso dōTerra ha sido lo mejor para mi. Si tú quieres crear tu propio negocio y manejar tu tiempo, yo te puedo guiar! 
Contáctame 👍 .
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Me encanta saber que puedo trabajar en mi propio negocio y a la vez hacerlo desde mi hogar con dos niñas pequeñas y un bebé de dos meses. Tener el tiempo para manejar mi negocio y a la vez estar con mi familia es súper importante y por eso dōTerra ha sido lo mejor para mi. Si tú quieres crear tu propio negocio y manejar tu tiempo, yo te puedo guiar! Contáctame 👍 . . . . #creatunegocio  #manejatutiempo  #doterra  #lomejor  #ingresosresiduales  #aceitesesenciales  #love  #mytribe  #miequipo  #myteam  #creciendo  #growing  #everyday 
Cuando tienes que hacerle un agarre a tu blusa xq ya no te queda😱😀👋💪💙🚦 ➡Me emociona poder ir logrando mi propia transformacion... Si aun no tienes un coach y no sabes como comenzar tu transformacion, Contactame
📲📲📲1-323-742-4328

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Empoderate mujer. Apoyo a toda persona que toma ese paso de fe. Así sea hombre o mujer. Pero definitivamente nosotras necesitamos estar más unidas que nunca, profesionalmente hablando. Somos el poder del mundo. 
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Así inició mi día! Super bien acompañada con mi SUSTITUTO DE COMIDA #yesyoucan. 💙Me encanta porque contiene todos los nutritientes que mi cuerpo necesita: proteina, vitaminas, minerales, grasas saludables, etc.
💙Solo cuenta con 200 calorias, lo que nos ayuda a poder lograr nuestro peso.
💙Puedes disfrutarlo en diferentes sabores: Fresa, Vainilla, Café y Chocolate.

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Porque también los caballeros merecen tener un estilo de vida saludable y lucir espectacular!!!💙😱💪👍🚦👋 Bravoooo Compa 🇲🇽 por tu valentía y dedicación👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽Mi nombre es Alvino Vásquez @laziodgo7 soy mexicano y vivo en California.
Desde niño me gustaron los caballos y el mejor momento de mi día es cuando me monto a mi caballo y voy a la charreada. Pero llegué a estar tan cachetón, 212 libras, que a no pude seguir haciendo lo que más me deja. 
Empecé a engordar cuando mi Papá se murió, era mi mejor amigo, él siempre me acompañaba a todo, a jugar futbol, a montar y me echaba porras, con su partida me calaba mucho hacer cualquier cosa que me recordara a él. Me puse a comer como loco, me echaba de dos a tres platos de comida. Hasta que dije, ya no puedo estar agüitado y agitado todo el tiempo, quiero disfrutar de mi vida, poder hacer bien mi trabajo, convertirme en el mejor charro que pueda ser. Entonces una amiga me dijo de Yes You Can y fue lo mero bueno para lograr desinflar el cachete y estar en buen peso. Ahora puedo charrear, montar mi caballo, hacer bien mi jale. Ahora si que mi Papa estaría bien orgulloso de mi. Gracias 
Contactame para mayor informacion📲1-323-742-4328
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Agradecida con DIOS, @alejandrochaban @yesyoucan porque transformaron mi vida y la de mi familia. 💙Ahora soy orgullosamente coach independiente
💙Género ingresos suplementarios 💙 Trabajo con mis propios horarios
💙Soy dueña de mi negocio
💙Disfruto de mi familia y les brindo un estilo de vida saludable para toda la vida. ➡😱😱😱Disfrutando con mi princesa nuestro #movimientoyesyoucan y que mejor que con nuestro himno.✌💃👋 Que esperas ! Se dueño/a de tu Negocio.

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Snack de Choco Brownie 🍫
Lloviendo en Los Angeles 🌨 y nada mejor que un Brownie calientito 😍. RECETA #cupcakes de #chocobrownie 🍫solo 50 calorias por cupcake

INGREDIENTES: * 2 tazas de almendras molidas
* 2 medidas de Yes You Can! Complete Whey Protein de chocobrownie
* 5 Clara’s
* 1 pizca de bicarbonato
* 1 cucharadita de polvo de hornear * 5 sobres de stevia
* sirope de chocolate sin azúcar

PREPARACIÓN

1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
2. Rocía el molde con aceite en aerosol.
3. Llena cada espacio a 3/4.
4. Hornea por 20 minutos a 320 F.
5. Deja que se enfríen.
6. Decora con sirope de chocolate sin azúcar.

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Snack de Choco Brownie 🍫 Lloviendo en Los Angeles 🌨 y nada mejor que un Brownie calientito 😍. RECETA #cupcakes  de #chocobrownie  🍫solo 50 calorias por cupcake INGREDIENTES: * 2 tazas de almendras molidas * 2 medidas de Yes You Can! Complete Whey Protein de chocobrownie * 5 Clara’s * 1 pizca de bicarbonato * 1 cucharadita de polvo de hornear * 5 sobres de stevia * sirope de chocolate sin azúcar PREPARACIÓN 1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora. 2. Rocía el molde con aceite en aerosol. 3. Llena cada espacio a 3/4. 4. Hornea por 20 minutos a 320 F. 5. Deja que se enfríen. 6. Decora con sirope de chocolate sin azúcar. #comiendoybajandopeso  #tucoachkrissia  #fitness  #Motivacion  #yesyoucandietplan  #yesyoucancoach  #transformChallenge  #pierdepeso  #ponteenforma  #saborlatino  #tumomentoesahora  #mamafit  #disfrutandoelproceso  #EstiloDeVidaSaludable  #bajadepesocomiendo  #noterindas  #transformandovidas  #amoloquehago  #oportunidadenegocio  #ingresoadicional  #setupropiojefe  #familia  #ventas  #manejatutiempo  #bonos  #teammibellola 
Les comparto un poquito de esto 😎 
Ayer tuvimos un Mega entrenamiento virtual  extraordinario 😲 con esta leyenda de *_Herbalife Nutrition_*, Antonio Lanzili, uno de los grandes líderes de este hermoso proyecto, "que es ayudar a un ser humano en salud y economía"😀 Fue demasiado emocionante, Venezolano de Nacionalidad y con unos resultados increíbles (si no los hubiese visto, tal vez no lo hubiera creído)😅 Hoy desperté más emocionada que de costumbre por hacer de este mundo un poco mejor 💪🏻😎 Mamá Empoderada 😍 👈🏻¿Quieres formar parte de este Grandioso proyecto? 😃Vamos a empezar por un Panamá más saludable💪🏻😎 y a generar ingresos extras sin dejar de hacer lo que haces 😉

Únete a mi Equipo (dejale un legado a tus futuras generaciones) 
Sólo tú puedes hacerlo.
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Les comparto un poquito de esto 😎 Ayer tuvimos un Mega entrenamiento virtual extraordinario 😲 con esta leyenda de *_Herbalife Nutrition_*, Antonio Lanzili, uno de los grandes líderes de este hermoso proyecto, "que es ayudar a un ser humano en salud y economía"😀 Fue demasiado emocionante, Venezolano de Nacionalidad y con unos resultados increíbles (si no los hubiese visto, tal vez no lo hubiera creído)😅 Hoy desperté más emocionada que de costumbre por hacer de este mundo un poco mejor 💪🏻😎 Mamá Empoderada 😍 👈🏻¿Quieres formar parte de este Grandioso proyecto? 😃Vamos a empezar por un Panamá más saludable💪🏻😎 y a generar ingresos extras sin dejar de hacer lo que haces 😉 Únete a mi Equipo (dejale un legado a tus futuras generaciones) Sólo tú puedes hacerlo. Pregúntame cómo📲 (507) 69468196 whatsapp . . . . #independenciafinanciera  #manejatutiempo  #trabajadesdecasa  #negocioindependiente  #bussiness  #negocios  #megaproyecto  #HerbalifeNutrition  #Porunmundomássaludable  #mamáherbal  #generaingresosextras  #David  #Chiriquí  #Panamá  #Bugaba  #trabajaenfamilia 
No te compares con los demás, compárate con la persona que eras antes 🙌🏻
Así finalizo este día, un poco de movimiento en casa 💙
Disfrutando el proceso 💪
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Cuando estamos a dieta, todos esperamos resultados, pero nos puede pasar que así estemos siguiendo nuestro plan nos quedemos estancados, a este factor le llamamos ‘meseta’. La meseta es un periodo de la dieta en el cual vemos que nuestro progreso se vuelve mucho más lento y dejamos de perder peso a la misma velocidad de antes. ¿Quieres saber cómo superar la meseta? ¡Pon mucha atención!

Rompe la rutina: Cuando nos aburrimos de comer siempre lo mismo, nos desmotivamos y nos salimos de la dieta. Hay miles de opciones de comida saludable que podemos probar pero el secreto es saber en qué momento del día comerlas y medir las cantidades.
Cambia de menú si siempre comes lo mismo a la hora del desayuno, o prueba nueces a la hora de la merienda. 
No te saltes ninguna comida: Esta es una solución que buscamos frecuentemente para encontrar mejores resultados, pero es una pésima idea. 
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Colageno #YESYOUCAN
Es un suplemento nutricional que puede ayudarte a mejorar la apariencia de la piel, durante tu proceso de transformación, es decir cuando bajas de peso. También podría desarrollar el crecimiento y fortaleza del cabello y unas. 
Beneficios:
✔️ayuda a promover la apariencia de una piel hermosa y saludable.
✔️Fomenta una estructura saludable del cabello, piel y unas. **Estas afirmaciones no han sido evaluadas Food and Drug Administration. Este producto no tiene el propósito de diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.
El colageno es incluido en ambos Transform Kit o se vende por separado.
Contacta a tu YesYouCanCoach ☎️323💙907💙5776
💻 www.yesyoucan.com/VERONICALEON
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No uses el fin de semana como excusa, para olvidarte de tus metas 👊
Buen sábado familia 🙌🏻 Yo acá disfrutando de mi proceso 💙
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Amo mi trabajo poder tener el tiempo libre para almorzar todos los dias con mis hijitas.😍 te gustaría ser parte de mi equipo de trabajo? #manejatutiempo #empresarioindependiente #estilodevida
CADA DÍA ESCOGEMOS UN GANADOR!!! Ya faltan pocos ... OMG .. Tercer Transform Kit que sale con el super Premio.. además del Libro DE GORDO A GALAN GRATIS.. se lleva el codiciado Golden Ticket... que es una Sesión personalizada VIP con Alejandro osea YOOOO 😱Quien será el afortunado en el día de Hoy??
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👈🏻Ayer tuvimos un entrenamiento virtual con *_Nelson Caramillo_*, ingeniero mecánico de profesión con muchos sueños y metas para su familia, pero no contaba con el tiempo ni dinero necesarios para ellos😓 
Hoy ocupando una de las posiciones más prestigiosas de la Empresa, gran líder y ejemplo a seguir 😉
Además con verdadera libertad financiera 😎 ¿Quieres cambiar tu estilo de vida y el de tu familia? 🤔 
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👈🏻Ayer tuvimos un entrenamiento virtual con *_Nelson Caramillo_*, ingeniero mecánico de profesión con muchos sueños y metas para su familia, pero no contaba con el tiempo ni dinero necesarios para ellos😓 Hoy ocupando una de las posiciones más prestigiosas de la Empresa, gran líder y ejemplo a seguir 😉 Además con verdadera libertad financiera 😎 ¿Quieres cambiar tu estilo de vida y el de tu familia? 🤔 Pregúntame cómo 📲 Puedo ayudarte 😊 #manejatutiempo  #mamáherbal  #independiente  #negocioindependiente  #dueñodetutiempo  #mujeresemprendedoras  #amadecasaymamá  #controldetiempo  #trabajadesdecasa  #HerbalifeNutricion 
Así terminamos hoy nuestro taller •”maneja tu tiempo Maneja tu vida”• mas de 60 jóvenes nos juntamos para aprender ¿cómo hago para comprar tiempo en mi día? 💳⏰ .
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Gracias. Todos los que hoy con lluvia se sumaron a esta fiesta! 🎉🤙🏼 #altafoto🤳🏽@ si estuviste ahí ! .
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¿Queres empezar tu año diferente? 🙋🏽‍♂️Solo depende de vos tomar acción y sumarte al próximo para llevarte herramientas prácticas y tips que te van  ayudar desde el momento en que salgas del taller!🤸🏾‍♂️🤩
¿Te copa hacer algo diferente el sábado a la tarde? 🔜Próxima fecha  s̤̈ä̤b̤̈ä̤d̤̈ö̤ 17/3 20 h
Toda la Info en la bio ! Apúrate que quedan solo 20 cupos! 🏎🙋🏻‍♀️#manejatutiempo #manejatuvida #compratiempo #disfrutadetudia #atr #separtedelarevolucion #maseficiencia #menosdudas #menosrollos #menosquejas #maspasarlabien #respiracion #meditacion #yesplusmovement
Así terminamos hoy nuestro taller •”maneja tu tiempo Maneja tu vida”• mas de 60 jóvenes nos juntamos para aprender ¿cómo hago para comprar tiempo en mi día? 💳⏰ . . . Gracias. Todos los que hoy con lluvia se sumaron a esta fiesta! 🎉🤙🏼 #altafoto 🤳🏽@ si estuviste ahí ! . . . . ¿Queres empezar tu año diferente? 🙋🏽‍♂️Solo depende de vos tomar acción y sumarte al próximo para llevarte herramientas prácticas y tips que te van ayudar desde el momento en que salgas del taller!🤸🏾‍♂️🤩 ¿Te copa hacer algo diferente el sábado a la tarde? 🔜Próxima fecha s̤̈ä̤b̤̈ä̤d̤̈ö̤ 17/3 20 h Toda la Info en la bio ! Apúrate que quedan solo 20 cupos! 🏎🙋🏻‍♀️#manejatutiempo  #manejatuvida  #compratiempo  #disfrutadetudia  #atr  #separtedelarevolucion  #maseficiencia  #menosdudas  #menosrollos  #menosquejas  #maspasarlabien  #respiracion  #meditacion  #yesplusmovement 
Buen provecho!!!🚦💪👍👋😘
Disfruta tu proceso de perdida de peso comiendo, No tienes porque aguantar hambre.
Recuerda la clave está en saber que cantidad comer, debes comer cada 3 horas y aprender a clasificar tus alimentos.
Todo esto lo aprendes con la Guia de Nutrición de #yesyoucan, acompanado por nuestro KIT ON THE GO O EL KIT FOOD LOVER. 
Tu decides cual kit es de tu conveniencia!

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🌞¡Buen inicio de semana!🌞 👉¿te gustaría emprender algo nuevo? 👉¿obtener ingresos extras? 👉¿trabajar manejando tu tiempo? 👉¿ganar espectaculares premios para ti o para tu hogar? 💎Te invito a ser parte de Yanbal, más de 50 años en el mercado, productos de alta calidad y una gran oportunidad para ti. Escríbeme un mensaje directo para más información.

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Las fotos son como la vida, mejor sin filtros, auténticas, hasta borrosas 😂 la mayoría elige las que "salieron mejor" al ojo humano 😕 ignorando que todas son perfectas; así mismo es la vida, perfecta para ser vivida 😉

Feliz y Bendecido domingo 🙏
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ADQUIERE TU CÓDIGO DE #DISTRIBUIDOR y COMIENZA TU PROPIO #NEGOCIO HOY ‼ ✅ #Trabajadesdetucasa ✅ #generadinero DESDE EL PRIMER DÍA 💰
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