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Kanser, bir genetik ve çevresel etmenlerin bir bileşkesi olarak ortaya çıkmaktadır. Ailesel kanserlere Li firaminu sendromu, p53 mutasyonları, over kanserleri örnek verilir. Erken teşhisle kendinizi ve sevdiklerinizi kurtarın!
http://erbayraktartiplaboratuvarlari.com/
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#erbayraktar #erbayraktartip #erbayraktartıpmerkezi #izmirtıp #tıp #sağlık #sağlıktaraması #laboratuvar #numune#kronikyorgunluk #metabolizma #kalprahatsızlığı #laboratuvartestleri#kanser #erkentanı #healthy #lifehealthy
Kanser, bir genetik ve çevresel etmenlerin bir bileşkesi olarak ortaya çıkmaktadır. Ailesel kanserlere Li firaminu sendromu, p53 mutasyonları, over kanserleri örnek verilir. Erken teşhisle kendinizi ve sevdiklerinizi kurtarın! http://erbayraktartiplaboratuvarlari.com/ . . . . #erbayraktar  #erbayraktartip  #erbayraktartıpmerkezi  #izmirtıp  #tıp  #sağlık  #sağlıktaraması  #laboratuvar  #numune #kronikyorgunluk  #metabolizma  #kalprahatsızlığı  #laboratuvartestleri #kanser  #erkentanı  #healthy  #lifehealthy 
E stamattina la sofficezza è stata molesta 😍, ispirata dal clafoutis, un dolce che amo, tortino soffice di albumi, farina di riso integrale e farina di kamut, aroma biscotto e ciliegie 🍒🍒🍒, spolverata di farina di cocco deoleata, e poi burro di mandorle, per completare l'opera, mezzo bicchiere di latte di riso in cui pucciare, che dire? In Love 😍
Buon giorno #healthystylefamily

#fitnesslifestyle #stayhealthy #staylight #flexibledieting #healthyfoodshare #fitnessfoods #healthylifestyle #healthychoices #lifehealthy #fitcook #iifym #igfitness #foodie #foodporn #eatinghealthy #eatingfit #eatingclean #nutrition #mangiarebeneesano #healthyfit #motivation #fitbreakfast #healthbreakfast #healthy #healthmeal #fitnessmeal #getfit #instagood #instafoodie
E stamattina la sofficezza è stata molesta 😍, ispirata dal clafoutis, un dolce che amo, tortino soffice di albumi, farina di riso integrale e farina di kamut, aroma biscotto e ciliegie 🍒🍒🍒, spolverata di farina di cocco deoleata, e poi burro di mandorle, per completare l'opera, mezzo bicchiere di latte di riso in cui pucciare, che dire? In Love 😍 Buon giorno #healthystylefamily  #fitnesslifestyle  #stayhealthy  #staylight  #flexibledieting  #healthyfoodshare  #fitnessfoods  #healthylifestyle  #healthychoices  #lifehealthy  #fitcook  #iifym  #igfitness  #foodie  #foodporn  #eatinghealthy  #eatingfit  #eatingclean  #nutrition  #mangiarebeneesano  #healthyfit  #motivation  #fitbreakfast  #healthbreakfast  #healthy  #healthmeal  #fitnessmeal  #getfit  #instagood  #instafoodie 
Hallo ihr Lieben, 
Gestern habe ich ein gesundes und einfaches Brot gebacken. 
Alles was ihr braucht ist: *375 Gramm Roggenmehl
*125 Gramm Weizenvollkornmehl
* 2 Esslöffel kaltgepresstes Öl eurer Wahl
* 1 Esslöffel Xucker
* 300 Milliliter lauwarmes Wasser
* 1 Päckchen Trockenhefte

Und nun an die Schüssel fertig los :) Zuerst kommen beide Mehlsorten, Salz, Xucker und Hefe in eine Schüssel. Dann kommen das Wasser, Öl und Zitronensaft dazu. 
Nun wird alles ordentlich durchgeknetet, bis ihr einen schönen Teigklumpen habt. 
Nun streut ihr etwas Mehl auf eure Arbeitsfläche und knetete da den Teig bis er leicht elastisch ist. 
Ist er so weit könnt ihr ihn in die Schüssel zurück legen und lässt ihn eine Stunde abgedeckt an einem warmen Ort ruhen.

Nach der Stunde sollte er doppelt so groß sein wie vorher. 
Nun braucht ihr eine Kastenform. Streicht sie etwas mit Öl aus, damit ihr später euer leckeres Brot da raus bekommt. 
Nun könnt ihr euch wieder um den Teig kümmern. Er wird nun noch einmal eine Minute durchgeknetet, damit sich die Hefe neu verteilt. 
Nun könnt ihr ihn auf eurer Arbeitsplatte ausrollen und zwar genauso breit, wie eure Kastenform breit ist. Dann faltet ihr ihn längs zusammen und legt den Teig mit der Naht nach unten in eure Form. Nun braucht ihr noch eine halbe Stunde Geduld. Der Teig muss noch einmal abgedeckt ruhen bis er über die Kastenform hinaus geht. 
Ist er dann endlich so weit könnt ihr ihn bei 220°C Umluft für ca 30 Minuten backen. 
Euer leckeres Brot ist fertig, wenn es leicht hol klingt, wenn man gegen klopft. 
Guten Appetit ! :) #healthyfood #doitnow #selfmade #tasty #healthy  #lifestile #fitness #fitlife #loveyourself #loveyourlife #wennnichtjetztwanndann #bread #lifehealthy #ohnezusatzstoffe #ohnezusätze
Hallo ihr Lieben, Gestern habe ich ein gesundes und einfaches Brot gebacken. Alles was ihr braucht ist: *375 Gramm Roggenmehl *125 Gramm Weizenvollkornmehl * 2 Esslöffel kaltgepresstes Öl eurer Wahl * 1 Esslöffel Xucker * 300 Milliliter lauwarmes Wasser * 1 Päckchen Trockenhefte Und nun an die Schüssel fertig los :) Zuerst kommen beide Mehlsorten, Salz, Xucker und Hefe in eine Schüssel. Dann kommen das Wasser, Öl und Zitronensaft dazu. Nun wird alles ordentlich durchgeknetet, bis ihr einen schönen Teigklumpen habt. Nun streut ihr etwas Mehl auf eure Arbeitsfläche und knetete da den Teig bis er leicht elastisch ist. Ist er so weit könnt ihr ihn in die Schüssel zurück legen und lässt ihn eine Stunde abgedeckt an einem warmen Ort ruhen. Nach der Stunde sollte er doppelt so groß sein wie vorher. Nun braucht ihr eine Kastenform. Streicht sie etwas mit Öl aus, damit ihr später euer leckeres Brot da raus bekommt. Nun könnt ihr euch wieder um den Teig kümmern. Er wird nun noch einmal eine Minute durchgeknetet, damit sich die Hefe neu verteilt. Nun könnt ihr ihn auf eurer Arbeitsplatte ausrollen und zwar genauso breit, wie eure Kastenform breit ist. Dann faltet ihr ihn längs zusammen und legt den Teig mit der Naht nach unten in eure Form. Nun braucht ihr noch eine halbe Stunde Geduld. Der Teig muss noch einmal abgedeckt ruhen bis er über die Kastenform hinaus geht. Ist er dann endlich so weit könnt ihr ihn bei 220°C Umluft für ca 30 Minuten backen. Euer leckeres Brot ist fertig, wenn es leicht hol klingt, wenn man gegen klopft. Guten Appetit ! :) #healthyfood  #doitnow  #selfmade  #tasty  #healthy  #lifestile  #fitness  #fitlife  #loveyourself  #loveyourlife  #wennnichtjetztwanndann  #bread  #lifehealthy  #ohnezusatzstoffe  #ohnezusätze 
Cuando decidí cambiar mi mente, cambio mi cuerpo.  #gymaddict #dietacumplida #gymlovers #gymmotivation #lifestyle #lifehealthy
Antes compraba mis alimentos por comprarlos, hoy selecciono lo mejor para mi salud!!
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#lifestyle #liberty #healthymind #mentality #lifehealthy #mty #strongman
🌟MUFFINS DE PERA Y SALVADO DE AVENA🌟
Quien es amante de la pera como yo??🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ siempre hay que aprovechar las frutas de estación! Por que? Son frescas , no deberían agregarle conservantes , y son más ricas !
👉🏻Les paso la receta para 8 unidades 👈🏻
Ingredientes :
✔️2 peras🍐🍐 ✔️ 1 taza de harina integral🌾 ✔️1 taza de salvado de avena y media taza más de avena o salvado ✔️1 huevo 🥚 ✔️ 1/2 taza de leche líquida (o yogurt) yo use leche descremada de vaca 🐄. ✔️ 4 sobres de sucralosa ✔️1 cucharadita de polvo de hornear ✔️1 chorrito de Escensia de vainilla 👉🏻El procedimiento es muy sencillo! 👉🏻Precalentar el horno a 180 grados o la olla essen ! Yo suelo cocinar en una olla porque no prendo el horno! 👉🏻Mezclar todos los ingredientes secos por un lado
👉🏻Licuar todos los ingredientes húmedos por otro lado e incorporarse los a la mezcla de secos hasta obtener una mezcla homogénea !
👉🏻Llevar a moldecitos de silicona y colocarlos en el horno por aproximadamente 20-25 minutos y listo! 👉🏻Le pueden agregar todo lo que quieran como frutos secos, otra fruta o cambiar las harinas por las que consuman! 
Espero sus versiones ❣️
#alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #eatclean #lifehealthy #avenaypera
🌟MUFFINS DE PERA Y SALVADO DE AVENA🌟 Quien es amante de la pera como yo??🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ siempre hay que aprovechar las frutas de estación! Por que? Son frescas , no deberían agregarle conservantes , y son más ricas ! 👉🏻Les paso la receta para 8 unidades 👈🏻 Ingredientes : ✔️2 peras🍐🍐 ✔️ 1 taza de harina integral🌾 ✔️1 taza de salvado de avena y media taza más de avena o salvado ✔️1 huevo 🥚 ✔️ 1/2 taza de leche líquida (o yogurt) yo use leche descremada de vaca 🐄. ✔️ 4 sobres de sucralosa ✔️1 cucharadita de polvo de hornear ✔️1 chorrito de Escensia de vainilla 👉🏻El procedimiento es muy sencillo! 👉🏻Precalentar el horno a 180 grados o la olla essen ! Yo suelo cocinar en una olla porque no prendo el horno! 👉🏻Mezclar todos los ingredientes secos por un lado 👉🏻Licuar todos los ingredientes húmedos por otro lado e incorporarse los a la mezcla de secos hasta obtener una mezcla homogénea ! 👉🏻Llevar a moldecitos de silicona y colocarlos en el horno por aproximadamente 20-25 minutos y listo! 👉🏻Le pueden agregar todo lo que quieran como frutos secos, otra fruta o cambiar las harinas por las que consuman! Espero sus versiones ❣️ #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #eatclean  #lifehealthy  #avenaypera 
20 minutinhos de escada pós treino de bíceps e tríceps 💪🏻
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Cada dia mais viciada em endorfina! ❤️
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#comidadeverdade #escada #aerobico #aej #maispertoqueontem #eatclean #fitnessmotivation #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #smartfit #tvsmartfit #fitness #motivacao #lifehealthy
Completos 30 dias de treino! Tá esperando chegar o verão? Correeeeeeeeeee é só começar que o resto vai hahahahahah 
#saude #health #lifestyle #lifehealthy #cuidandodemim #amorproprio #voceemprimeirolugar #vamos #avante #acordanegada
Surround yourself with things that lift your spirits. One of my favorite flowers.
In Feng Shui, peonies are considered the “love” flowers. Place them in the SW to attract love into your life.
#fengshui #peonies #springtime #flowerlove
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#truthwisdomhealth #morningmotivation #happytuesday #lifehealthy #healing #flowersofinstagram #beautifulflowers #healthcoaching #inspired #yvrlife #writerslife
I’ve been loving my essential oils premium starter kit! I started using just one oil months ago, but after seeing what an impact it had made on me, I decided to try out more, and I absolutely love them! It’s so worth it for your health and even saves you money (when you’re healthy and going to the doctor less, that’s less spent on co-pays and deductibles). 🌿
If you’re wanting an oils starter kit of your own, check out the link in my bio and then “essential oils starter kit” to get yours! And of course let me know if you have any questions!
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#essentialoils #youngliving #savetimeandmoney #lifehealthy #nontoxicliving #lavenderoil #peppermintoil #thievesoil #citrusoil #stressawayoil
I’ve been loving my essential oils premium starter kit! I started using just one oil months ago, but after seeing what an impact it had made on me, I decided to try out more, and I absolutely love them! It’s so worth it for your health and even saves you money (when you’re healthy and going to the doctor less, that’s less spent on co-pays and deductibles). 🌿 If you’re wanting an oils starter kit of your own, check out the link in my bio and then “essential oils starter kit” to get yours! And of course let me know if you have any questions! • • • #essentialoils  #youngliving  #savetimeandmoney  #lifehealthy  #nontoxicliving  #lavenderoil  #peppermintoil  #thievesoil  #citrusoil  #stressawayoil 
Empieza tú día nutriendo tu cuerpo y que te parece con un cóctel de frutas con yogurt granola y miel...Buenisimo y 100% casero... El favorito de nuestros clientes 🙌🏻🤗👌🏻 #saludable #nutritivo #lifehealthy
Empieza tú día nutriendo tu cuerpo y que te parece con un cóctel de frutas con yogurt granola y miel...Buenisimo y 100% casero... El favorito de nuestros clientes 🙌🏻🤗👌🏻 #saludable  #nutritivo  #lifehealthy 
Venha dançar, se movimentar com Gi Assunção Studio de Dança​, compartilhar bons momentos e saborear as delícias da Nutry Cake Buffet​! Sua manhã de domingo muito mais gostosa é assim ;) .
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#uberaba, #buffetfit, #alimentacaosaudavel, #foconadieta #nutry_cake #saude #bemestar #comerbemfazbem #dieta #eatclean #movimento #dança #uberabamg #gastronomiasaudavel #healthyfood #instafit #lifehealthy #vidasaudavel
Суп-пюре из тыквы👌🏻тыкву режим кубиками-пассируем с луком или чесноком на сковороде до мягкости и полуготовности-измельчаем в блендере-в кастрюле до кипения,солим и перчим потвкусу👌🏻подаем с тыквенными семечками и сухариками🍲🤤#lifecoach #lifehealthy #lifeperfect #тыквенныйкремсуп#рубрикаготовимдома #философияжизни #векжививекучись #всемдобра🙏
Суп-пюре из тыквы👌🏻тыкву режим кубиками-пассируем с луком или чесноком на сковороде до мягкости и полуготовности-измельчаем в блендере-в кастрюле до кипения,солим и перчим потвкусу👌🏻подаем с тыквенными семечками и сухариками🍲🤤#lifecoach  #lifehealthy  #lifeperfect  #тыквенныйкремсуп #рубрикаготовимдома  #философияжизни  #векжививекучись  #всемдобра 🙏
#lifehacks #lifehacksclub #lifehealthy #tomatoesfordays #sunburnssuck  hate sunburns start to eat tomatoes🍅🍅🍅🍅
👀👀👀👀 Mirar con lo que me ha premiado (xq es un premio y gordo de sabor) la maestra de la nutrición @tunutricienta.

Calabacines rellenos de verduras y soja texturizada. ¡Maminaaaa!
Veis que pinta no?
Pues saben el triple!

Asique ya lo sabéis, comer sano y bien no está reñido con disfrutar y saborear. Solo hay que tener a un buen profesional que te guíe y te aconseje como lo es @tunutricienta . 💚Suerte la mía 💚

#feelingsogood #realfood #calabacines #soja #nutricion #cook #health #vegetables #healthyfood #healthylife #followme #diet #sanoysaludable #instafood #instagram #lifehealthy #health #dietasana #igers #ig_health #ig_healthy #realfooder #healthymom #dieta #comebien #eatgood  #ig_food #instalike #follow  #neregretealfindelmundo
👀👀👀👀 Mirar con lo que me ha premiado (xq es un premio y gordo de sabor) la maestra de la nutrición @tunutricienta. Calabacines rellenos de verduras y soja texturizada. ¡Maminaaaa! Veis que pinta no? Pues saben el triple! Asique ya lo sabéis, comer sano y bien no está reñido con disfrutar y saborear. Solo hay que tener a un buen profesional que te guíe y te aconseje como lo es @tunutricienta . 💚Suerte la mía 💚 #feelingsogood  #realfood  #calabacines  #soja  #nutricion  #cook  #health  #vegetables  #healthyfood  #healthylife  #followme  #diet  #sanoysaludable  #instafood  #instagram  #lifehealthy  #health  #dietasana  #igers  #ig_health  #ig_healthy  #realfooder  #healthymom  #dieta  #comebien  #eatgood  #ig_food  #instalike  #follow  #neregretealfindelmundo 
Please! LOL 
Bom dia amores! 
Nada melhor do que começar este dia frio e cheio de preguiça com um bom cafezinho ☕️😋😍
#gmorning #breakfast #instalike #instafood #instagood #estagostoso #iloveit #cafedamanha #delicia #food #healthy #health #vidasaudavel #lifestyle #happy #lifehealthy #ketolife #ketogenic #reeducaçãoalimentar #life #paratodavida #comerbem #comidasaudável #coffee 
#comidadeverdade #fit #fitness #receitasfit
Equipe Krusher Thai no campeonato de Muay Thai em Penápolis 🥊 #arrasaram
#muaythai #boxe #kickboxing #fight #fitness #lifestyle #lifehealthy #gym #martialarts #krusherthai #muaythaikids #chapiom #fighter #campeonato #winner #bauru #sp
Hallo ihr lieben ,
Heute wollte ich euch mal bisschen zu DETOXEN erzählen:
Reinigung von Innen
Detox heißt der Trend.
Detoxen (engl. entgiften) heißt der Trend, der jetzt in aller Munde ist. Hollywoodstars schwören schon lange darauf und das Prinzip ist auch bei uns nicht unbekannt. Früher nannte man es Entschlacken. Dabei geht es darum, alle Schadstoffe aus dem Körper auszuschwemmen und die Säure-Basen-Balance wieder herzustellen. Normalerweise sollte er das alleine schaffen und über Leber, Nieren und Darm alles Ungesunde ausscheiden.

Doch bei dem Überangebot an Schadstoffen, das er täglich aufnehmen muss, kann er schonmal ins Schleudern kommen. Eine Detox-Kur kann hier Wunder wirken und den Stoffwechsel so pushen, dass er wieder rund läuft. Bei jeder Detox-Kur ein Muss: Viel Obst und Gemüse essen.
✅EGAL OB MANN ODER FRAU JEDER KANN DAS MACHEN,WICHTIG IST NICHT WANN DU ES MACHST SONDERN DAS DU ES MACHT WEIL ES SEEEEHR WICHTIG IST ✅
⚠️‼️Follow this link :
⏩ http://t1p.de/garw ⏪
Have all a nice Day ❤️ #instapics #instafit #instabeauty #instahealth #instadaily #instaphoto #instagramhub #instalife #lifehealthy #healthylifestyle #healthy #healthyliving #blog #blogger #instablogger #detox #detoxing #detoxen #detoxweekend #detoxyourbody #detoxyourlife #torovita #promoter #promotion #promo #women #men #potd #fitlifestyle #fitlife
Hallo ihr lieben , Heute wollte ich euch mal bisschen zu DETOXEN erzählen: Reinigung von Innen Detox heißt der Trend. Detoxen (engl. entgiften) heißt der Trend, der jetzt in aller Munde ist. Hollywoodstars schwören schon lange darauf und das Prinzip ist auch bei uns nicht unbekannt. Früher nannte man es Entschlacken. Dabei geht es darum, alle Schadstoffe aus dem Körper auszuschwemmen und die Säure-Basen-Balance wieder herzustellen. Normalerweise sollte er das alleine schaffen und über Leber, Nieren und Darm alles Ungesunde ausscheiden. Doch bei dem Überangebot an Schadstoffen, das er täglich aufnehmen muss, kann er schonmal ins Schleudern kommen. Eine Detox-Kur kann hier Wunder wirken und den Stoffwechsel so pushen, dass er wieder rund läuft. Bei jeder Detox-Kur ein Muss: Viel Obst und Gemüse essen. ✅EGAL OB MANN ODER FRAU JEDER KANN DAS MACHEN,WICHTIG IST NICHT WANN DU ES MACHST SONDERN DAS DU ES MACHT WEIL ES SEEEEHR WICHTIG IST ✅ ⚠️‼️Follow this link : ⏩ http://t1p.de/garw ⏪ Have all a nice Day ❤️ #instapics  #instafit  #instabeauty  #instahealth  #instadaily  #instaphoto  #instagramhub  #instalife  #lifehealthy  #healthylifestyle  #healthy  #healthyliving  #blog  #blogger  #instablogger  #detox  #detoxing  #detoxen  #detoxweekend  #detoxyourbody  #detoxyourlife  #torovita  #promoter  #promotion  #promo  #women  #men  #potd  #fitlifestyle  #fitlife 
Mi comida preferida : El desayuno 😋😉👌.
🌼 Ingredientes:
1Avena en hojuelas integral.
2LECHE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR.
3.4 CLARAS DE HUEVO
4.MUCHA CANELA EN POLVO
5.PARA EL TOPPING FRESAS Y SEMILLAS DE CALABAZAS.
#goodmorning #goodmoment #goodtime #breakfast #healthybreakfast #lifehealthy #yummy #avena
Che privilegio alzarsi la mattina!
Respirare
Pensare
Amare
Provare gioia....
.... Essere vivi 💕 ❤  B U O N G I O R N O ❤

#buongiorno #goodmorningig #vivere #amarsi #lifestyle #lifepositive #lifehealthy #positivevibes #positivevibration #programmatop #mammeinforma #mammefelici #networker #networkmarketing
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الثقة كالمزهرية، حالما تنكسر لن تعود أبداً كما كانت حتى وإن أصلحتها.
#dubaistyle #emarati #uae #arab #arabhundsome #strong #dubai #dubai🇦🇪 #fashion #gym #hundsome #hundsome_boy #happy #jentalman #love #lifestyle #lifehealthy #cool #bodyfit #bodyfitness #baby #babygirl #cute #kiss #abudhabi #kalba #fujairah #home #daddy#family
Quem Disse que uma noite Fria não reuni nossa Família?!
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Saímos do sofá, do cobertor e fomos esquentar o Ibiraquera da melhor forma, correndo.
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#RunSampa #corredesegunda #runners #lifemix #santeloja #pratiqueesporte #qualidadedevida #lifehealthy #TeamFila #Filabr #BornToRun #friends #amizade #TeamTomtomBR #TomtomBrasil #TomtomRunner3 #corridaderua #MySafesport #VerdeCampo #NaturalWhey 🏃🏽‍♂️🔥
FREE DELIVERY !!!! (Puchong area)🚗
FREE DRINKS !!!!🍵
Healthy bento 🍱🍱🍱
LESS OIL, LESS FAT, LESS CALORIES...💪💪💪
RM8/ set
*Stew tofu, black fungus, mushroom with mushroom sauce豆腐,冬菇,黑木耳焖冬菇汁🍄
*Simmered Kai Lan
*Sauerkraut
*Brown Rice 🍚
*FREE: Honey Plum Iced🥤
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FREE DELIVERY !!!! (Puchong area)🚗 FREE DRINKS !!!!🍵 Healthy bento 🍱🍱🍱 LESS OIL, LESS FAT, LESS CALORIES...💪💪💪 RM8/ set *Stew tofu, black fungus, mushroom with mushroom sauce豆腐,冬菇,黑木耳焖冬菇汁🍄 *Simmered Kai Lan *Sauerkraut *Brown Rice 🍚 *FREE: Honey Plum Iced🥤 #puchong  #delivery  #beanto  #veggie  #eat  #eating  #healthy  #healthyfood  #lunch  #lunchbox  #bento  #eathealthy  #beans  #eatbalanced  #healthylifestyle  #lifehealthy  #livehealthy  #handmadefood  #food  #homemade  #cooking  #freedrinks  #honeyplum  #lunchtime  #stewveggie  #mushroomsauce  #brownrice  #sauerkraut  #homemadesauerkraut  #nomeat 
Wer von Euch kennt die neuseeländische #Grünlippmuschel??? Sie wirkt #entzündungshemmend  und regt die Produktion der Gelenkschmiere wieder an. Was diese schöne #muschel noch alles kann, erfahrt Ihr in unserem Beitrag. Viel spass beim Lesen!

#neuseeländischegrünlippmuschel #meeresfrüchte
#maori #haurakigolf #healthful #healthyliving #lifehealthy #heilend #natuerlichgesundonline #natuerlichgesundfühlen
What can someone else do to help you to reach your goals today?

Last week we started our new habit! How are you? Have you done the last 6 days that you have agreed with yourself?
Often we are super excited to start something new and we are already very happy with what we have come up with. Continuing is often more difficult. Often the things we want to change are too big, too far away or not really thought through. 
What can you do about this? You can divide your habits into smaller steps. Ask yourself in advance is this really possible?  Do you really want to do this and take all the actions that are needed? When you think your new habit is realistic and you've thrown all your NO'S overboard and you went for it and your habit still don't want to succeed? Then ask yourself who you could help out with this? Where can you use help?

Please let us know in a comment bellow.... #willbestrong #fitcoach
What can someone else do to help you to reach your goals today? Last week we started our new habit! How are you? Have you done the last 6 days that you have agreed with yourself? Often we are super excited to start something new and we are already very happy with what we have come up with. Continuing is often more difficult. Often the things we want to change are too big, too far away or not really thought through. What can you do about this? You can divide your habits into smaller steps. Ask yourself in advance is this really possible? Do you really want to do this and take all the actions that are needed? When you think your new habit is realistic and you've thrown all your NO'S overboard and you went for it and your habit still don't want to succeed? Then ask yourself who you could help out with this? Where can you use help? Please let us know in a comment bellow.... #willbestrong  #fitcoach 
"Incluye frutas y verduras en tu alimentación diaria" Clau se lo toma muy en serio! 
#vidasaludable #nutricionequilibrada #herbalife #lifehealthy #bienestar #wellness #alexisyclaudiacoaches #hoyeseldia #herbalifenutrition
Pequenos tesouros do bodybuilder!
Muitas vezes é difícil entender, porém muitas vezes fazer coisas simples são as que te fazem mais feliz. A rotina pode ser desgastante mas o objetivo só será alcançado desta forma.  Não tem outro caminho, pode acreditar!
🤔🤔🤔😎👣🌿🍳🐓🏋🏆🏅 #Bodybuilding #fisiculturismo #Arnold #treino  #felicidade #treinopesado #bodybuilderlife #saude #felicidade #treinopesado #bodybuildinglifestyle #nutricaoesportivafuncional #lifehealthy #healthyfood #motivation #mecanica #mechanic #maritime #machines #muscle #work #lifehealthy  #hardcore #workout #gym #tattoo #fitness #running #montainbike #健康 #ボディービル #栄養
Pequenos tesouros do bodybuilder! Muitas vezes é difícil entender, porém muitas vezes fazer coisas simples são as que te fazem mais feliz. A rotina pode ser desgastante mas o objetivo só será alcançado desta forma. Não tem outro caminho, pode acreditar! 🤔🤔🤔😎👣🌿🍳🐓🏋🏆🏅 #Bodybuilding  #fisiculturismo  #Arnold  #treino   #felicidade  #treinopesado  #bodybuilderlife  #saude  #felicidade  #treinopesado  #bodybuildinglifestyle  #nutricaoesportivafuncional  #lifehealthy  #healthyfood  #motivation  #mecanica  #mechanic  #maritime  #machines  #muscle  #work  #lifehealthy   #hardcore  #workout  #gym  #tattoo  #fitness  #running  #montainbike  #健康  #ボディービル  #栄養 
Kulkas berantakan karena bahan mentah berserakan ? 
Atau bau yang disebabkan bahan - bahan makanan yang disimpan dalam kulkas tidak dibungkus terlalu rapat ? 
Kotor karena malas bersih - bersih akibat remahan bahan yang tertinggal? 
Need solution ? 😜

Yesss tupperware punya jawaban atas segala gundah gelisah dari anda. Kami persembahkan tempat khusus buat bahan makanan yang di kulkas dijamin lebih tahan lama, nggak berbau, dan kulkas terlihat lebih bersih - rapi. 
Yuk order sebelum kehabisan 😉

Serius order cp : 082232850310 Wa only, No call 🚫
#tupperwareid #tupperwaremurah #tupperwarepromo #ramadhanwithtupperware #tupperwarepandaan #malang #promotupperware #tupperwareindonesia #lifewithtupperware #lifehealthy #tupperwarebawabekal #tupperwaremalang
Kulkas berantakan karena bahan mentah berserakan ? Atau bau yang disebabkan bahan - bahan makanan yang disimpan dalam kulkas tidak dibungkus terlalu rapat ? Kotor karena malas bersih - bersih akibat remahan bahan yang tertinggal? Need solution ? 😜 Yesss tupperware punya jawaban atas segala gundah gelisah dari anda. Kami persembahkan tempat khusus buat bahan makanan yang di kulkas dijamin lebih tahan lama, nggak berbau, dan kulkas terlihat lebih bersih - rapi. Yuk order sebelum kehabisan 😉 Serius order cp : 082232850310 Wa only, No call 🚫 #tupperwareid  #tupperwaremurah  #tupperwarepromo  #ramadhanwithtupperware  #tupperwarepandaan  #malang  #promotupperware  #tupperwareindonesia  #lifewithtupperware  #lifehealthy  #tupperwarebawabekal  #tupperwaremalang 
Tempat bekal kekinian ala tupperware, cocok buat anak sekolah, kuliah maupun kerja 😜
Kapan lagi ada tempat bekal murah, banyak pilihan warna yang sesuai sama usia dan kebutuhan kamu. 
Buruan order sebelum kehabisan 😉
Detail cek foto diatas. 
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Tempat bekal kekinian ala tupperware, cocok buat anak sekolah, kuliah maupun kerja 😜 Kapan lagi ada tempat bekal murah, banyak pilihan warna yang sesuai sama usia dan kebutuhan kamu. Buruan order sebelum kehabisan 😉 Detail cek foto diatas. Serius order cp : 082232850310 Wa only, No call 🚫 #tupperwareid  #tupperwaremurah  #tupperwarepromo  #ramadhanwithtupperware  #tupperwarepandaan  #malang  #promotupperware  #tupperwareindonesia  #lifewithtupperware  #lifehealthy  #tupperwarebawabekal 
Mau piknik tapi binggung bawa tempat yang simple dan muat banyak ? 
Tupperware nih solusinya, tempat buat piknik yang simple, muat lebih banyak makanan dan dijamin rantang paling kekinian 😜
Bisa juga dibuat tempat bekal sehari - hari. 
Silahkan diorder sebelum kehabisan 😉
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Mau piknik tapi binggung bawa tempat yang simple dan muat banyak ? Tupperware nih solusinya, tempat buat piknik yang simple, muat lebih banyak makanan dan dijamin rantang paling kekinian 😜 Bisa juga dibuat tempat bekal sehari - hari. Silahkan diorder sebelum kehabisan 😉 Serius order cp : 082232850310 Wa only, No call 🚫 #tupperwareid  #tupperwaremurah  #tupperwarepromo  #ramadhanwithtupperware  #tupperwarepandaan  #malang  #promotupperware  #tupperwareindonesia  #lifewithtupperware  #lifehealthy  #tupperwarebawabekal 
Hari lebaran biasanya identik sama makanan buat para tamu yang datang ke rumah. Nah biasanya para ibu - ibu ini sibuk cari toples yang bagus tapi murah tapi kualitas bagus kan ?😄 Tenang tupperware punya solusinya, kini hadir tupperware toples baru dengan berbagai ukuran dan bentuk sesuai yang anda inginkan untuk menghiasi meja anda. 
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Hari lebaran biasanya identik sama makanan buat para tamu yang datang ke rumah. Nah biasanya para ibu - ibu ini sibuk cari toples yang bagus tapi murah tapi kualitas bagus kan ?😄 Tenang tupperware punya solusinya, kini hadir tupperware toples baru dengan berbagai ukuran dan bentuk sesuai yang anda inginkan untuk menghiasi meja anda. Serius order cp : 082232850310 Wa only, No call 🚫 #tupperwareid  #tupperwaremurah  #tupperwarepromo  #ramadhanwithtupperware  #tupperwarepandaan  #malang  #promotupperware  #tupperwareindonesia  #lifewithtupperware  #lifehealthy  #tupperwarebawabekal  #holidayjamannowwithtupperware 
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Bosen tempat makanan itu - itu aja 😣
Pengen lebih praktis dan lebih kekinian?
Yuk cek koleksi tupperware terbaru, dijamin gak bosenin, lebih banyak pilihan warna dan kekinian banget. 
Silahkan diorder sebelum kehabisan 😉
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Tempat bekal kekinian ala tupperware, cocok buat anak sekolah, kuliah maupun kerja 😜 Dapet satu set loh, kapan lagi ada tempat bekal murah, kekinian dan lengkap kayak gini. 
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Inicio de semana!! Comienza tu día y tú semana creyendo en ti, por qué si tú no crees en ti quien más lo hará? .
Quien quiere una receta saludable para esta noche??🙋🏼‍♀️ .
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#fitgirl #fitgirl #fitspiration #getfit #fitlife #fitlifestyle #fitnessaddict #miami #miamifit #mondaymotivation #lifehealthy #helathy #girlinspiration #girlfit
Чудесный,ироничный,жизненный,жестокий,весёлый и грустный спектакль «Жанна»...Про реальность нашего времени... про то что деньги не приносят счастья,но решают-все...Ингеборге Дапкунайте ,лично для меня, всегда была неоднозначной актрисой... мне в ней не хватало всегда «актерства»🤷🏻‍♀️к просмотру рекомендую,но ажиотаж излишен🤷🏻‍♀️👌🏻#театрнаций#философияжизни #жаннаспектакль #lifecoach #lifehealthy #lifeperfect #всемдобра🙏
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Mais uma semana começando, que seja repleta de alegrias e realizações #vamosquevamos🙌🏽🙌🏽 #gymtime💪🏾 #NoPainNoMuso #30tododia #bodybuilder #lifehealthy