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“The universe does this thing… where it aligns you with people, things, and situations that match the energy you put out.  The more you improve yourself and raise your vibration, the more you will see things that are beneficial to your well-being.” -ThinkGrowProsper

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Ella sabe que los entrenamientos a lado de su papi son los mejores días de la semana...!! Ti amo 
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Leggins Nike
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📌Disponibles en todas las tallas.
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La mayor decepción de tu vida llega cuando lo que creías que te haría más feliz te hace en realidad más triste...#montain #dog #isis #ink #tattoo #green #standby #nikepro #justdoit #legginsnike
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Mi mamá me motiva 💪🏽.. Leggins que dan ganas de ir al gimnasio🏋🏽🏆🏋🏽 #papanoel #legginsnike #nike #motivacion #gimnasio #instaphoto #fitness #fitnessgirl #gymgirl #fitnessmotivation #meencantan
Se vogliamo che tutto rimanga com' è, bisogna che tutto cambia!
cit Tomasi Di Lampedusa
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ARGININA:

La arginina ayuda a potenciar la libio,  incrementando el impulso sexual y la capacidad genética,  y también ejerce efectos anticatabólicos  mediante su actuación sobre las hormonas. Las numerosas investigaciones demuestran su actuación favorable sobre el metabolismo de la proteína.

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ARGININA: La arginina ayuda a potenciar la libio, incrementando el impulso sexual y la capacidad genética, y también ejerce efectos anticatabólicos mediante su actuación sobre las hormonas. Las numerosas investigaciones demuestran su actuación favorable sobre el metabolismo de la proteína. www.jrshealthandfitness.com #JRS  #ibizafit  #health  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessbody  #coach  #gym  #gymlife  #nikeprocombat  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #frayle  #gymfit  #gymlife  #concentration  #muscle  #menstyle  #legg  #legginsnike  #militarycolor  #military  #warrior  #eminensong  #aminoacids  #arginine  #instashot 
La motivación, la fuerza, la perseverancia y la ayuda de la gente adecuada, todas ayudan a alcanzar tus metas.💪💪 Motivation, strength, perseverance and help from the right people all help you reach your goals.💪💪 #ibizafit #JRS #strength #motivation #perseverance #fitnessgoals #getactive #strengthtraining #coach #setgoals #fitnessmotivation #followme #fitnesstrainer #athlete #athleticmodel #athleticmen #bodymen #fitness #strong #veins #tagsforlikes #arms #armstrong #legginsnike #training
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ESTIRAR ANTES Y DESPUÉS:

Los ejercicios de estiramiento son una parte importante del cualquier deporte. Es imprescindible estirar todo el cuerpo antes y después. Da igual el tipo de actividad física que realices. Desde velocidad, resistencia o fuerza. Siempre enfocándolos a las zonas del cuerpo que vas a trabajar más.

Beneficios de estirar ANTES de realizar cualquier actividad física:

Favorece la circulación ✅
Desarrolla la concentración✅
Previene sufrir lesiones✅
Relajas los músculos✅
Alivia el dolor muscular✅
Aumenta la flexibilidad✅

Ni que decir tiene que es de igual importancia o más estirar también después de hacer deporte. Ya que los músculos se encuentran tensos y hay que relajarlos.

Beneficios de estirar DESPUÉS de realizar cualquier actividad física:

También favorece la circulación✅
Reduce el posible dolor en los músculos✅
Reduce el cansancio✅
Estimula la movilidad de las articulaciones.✅
Sirve como relajante tanto muscular como mental.✅
🙌🙌💪💪📆📆📷☁🌍
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ESTIRAR ANTES Y DESPUÉS: Los ejercicios de estiramiento son una parte importante del cualquier deporte. Es imprescindible estirar todo el cuerpo antes y después. Da igual el tipo de actividad física que realices. Desde velocidad, resistencia o fuerza. Siempre enfocándolos a las zonas del cuerpo que vas a trabajar más. Beneficios de estirar ANTES de realizar cualquier actividad física: Favorece la circulación ✅ Desarrolla la concentración✅ Previene sufrir lesiones✅ Relajas los músculos✅ Alivia el dolor muscular✅ Aumenta la flexibilidad✅ Ni que decir tiene que es de igual importancia o más estirar también después de hacer deporte. Ya que los músculos se encuentran tensos y hay que relajarlos. Beneficios de estirar DESPUÉS de realizar cualquier actividad física: También favorece la circulación✅ Reduce el posible dolor en los músculos✅ Reduce el cansancio✅ Estimula la movilidad de las articulaciones.✅ Sirve como relajante tanto muscular como mental.✅ 🙌🙌💪💪📆📆📷☁🌍 #ibizafit  #JRS  #healthy  #fitness  #nutrition  #health  #body  #fitnessmodel  #fitnessbody  #eivissa  #exploreibiza  #coach  #nike  #estiramiento  #stretching  #leggingsformen  #legginsnike  #follow  #followme  #fitnesstrainer  #athlete  #athleticmodel  #athleticmen  #bodyme  #personaltraining  #muscle  #tag 
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