an online Instagram web viewer

#kielce medias

Photos

Zalew kielecki o brzasku
#kielce #zalew #niebo #natura #nature #sky#landscape#krajobraz#polska #poland
Composition of these three colors:⚪️🔴⚫️.
#yaadamiec #instagood #art #instaart#picture#composition #colors #white#red#black#⚪️#🔴#⚫️#⚪️🔴⚫️#coffee #cup#plate#croissant #circle#squere #idea#photography #creative#perspective #london#uk#kielce#poland#inspiration
Fashion Day Cracow Poland ---------------------------------------------------------------
#fashion #moda #suit #cracow #warsaw #warszawa #designer #pawelwegrzyn #wegrzynfashion #model #kielce #man #men #warsawman #guys #actor #instagood #cute #me #followme #fashionshow #runway #tvp #tvn #polsat #manwithclass #ladies
Kolejne zawody i kolejne srebro wpada do kolekcji Dziuba 💪🏼👏🏼💛
-
-
-
#mistrzostwapolski #kielce #ifbb #bodybuilding #bodybuilder #kulturystyka #dumna #przedumna #kocham
Mistrzem Polski nie zostałem, ale moim mistrzostwem jest to ze posiadam ludzi dla których byłem, jestem i będę zawsze mistrzem, choć nie kulturystyki ☺️ to tutaj na backstage’u dzieje się najwiecej, tutaj ujawnia się to kim jesteśmy. 
Ja zawsze będę, małym, kochanym Piotrusiem, dla jednych owieczką, dla innym wujkiem dobrą radą, czy pojebanym pojebancem 😌😂• #bodybuilding #body #backstage #kisses #kisski #lovki #championship #targikielce #2018
#MP #mistrzostwapolski #Kielce
Mistrzem Polski nie zostałem, ale moim mistrzostwem jest to ze posiadam ludzi dla których byłem, jestem i będę zawsze mistrzem, choć nie kulturystyki ☺️ to tutaj na backstage’u dzieje się najwiecej, tutaj ujawnia się to kim jesteśmy. Ja zawsze będę, małym, kochanym Piotrusiem, dla jednych owieczką, dla innym wujkiem dobrą radą, czy pojebanym pojebancem 😌😂• #bodybuilding  #body  #backstage  #kisses  #kisski  #lovki  #championship  #targikielce  #2018  #MP  #mistrzostwapolski  #Kielce 
FIT Weekend przechodzi już do historii. Krótko podsumowując był to mój trzeci start w debiutanckim dla mnie sezonie. Przywożę z Kielc brązowy medal w kategorii Kulturystka Klasyczna do 175 cm. Tym startem kończę na pewno swój sezon wiosenno-letni, a co będzie dalej to czas pokaże. Swoją robotę uważam, że potocznie mówiąc „odwaliłem” 😜Teraz planuję miesiąc lekkiego roztrenowania a następnie skonsultuję z trenerem co dalej. Cdn...💪💪
#zawody #mistrzostwapolski #kielce #fitweekend #slodkiewiczteam #medal #puchar #sukces #nagroda #praca #bezwymowek #testosteronepl #testosteroneteam #przerwa #odpoczynek #siłownia #motywacja #scena #trening #dieta #plany #przyszłość #regeneracja #czas #trener #pstogdynia
FIT Weekend przechodzi już do historii. Krótko podsumowując był to mój trzeci start w debiutanckim dla mnie sezonie. Przywożę z Kielc brązowy medal w kategorii Kulturystka Klasyczna do 175 cm. Tym startem kończę na pewno swój sezon wiosenno-letni, a co będzie dalej to czas pokaże. Swoją robotę uważam, że potocznie mówiąc „odwaliłem” 😜Teraz planuję miesiąc lekkiego roztrenowania a następnie skonsultuję z trenerem co dalej. Cdn...💪💪 #zawody  #mistrzostwapolski  #kielce  #fitweekend  #slodkiewiczteam  #medal  #puchar  #sukces  #nagroda  #praca  #bezwymowek  #testosteronepl  #testosteroneteam  #przerwa  #odpoczynek  #siłownia  #motywacja  #scena  #trening  #dieta  #plany  #przyszłość  #regeneracja  #czas  #trener  #pstogdynia 
FIT WEEKEND czyli Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2018, przechodzą już do historii. Zostają nam tylko zdjęcia niezapomniane chwile i emocje.
Dla mnie osobiście jest to wiadro motywacji i wiadro zimnej wody, bo widzę jak dużo pracy jeszcze mnie czeka. 
Od Klasyka przez Wellness aż po Ekstremali
Można oczy nacieszyć, porozmawiać, wymienić się doświadczeniami i wesprzeć. Wszystkim jeszcze raz bardzo gratuluję osiągniętych  sukcesów, tych wikszych i mniejszych, bo wiem ile to pracy kosztuje lecz w tym sporcie się nie kalkuluje, tylko robi się to z pasji. Dlatego każdą znajomość sobie tak cenię 👊  #body #bodybuilding #motywacja #inspiration #zawody #ifbb #zawodnik #muscels #kielce #sylwetka #fitlife #mylife  #gym #kulturystyka #targi #siła #fit #klasyk #clasic #pasja #wellness #bikini #playhard #fitweekend #glorydays #fitness #wellness #forma #jako #olimp
FIT WEEKEND czyli Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2018, przechodzą już do historii. Zostają nam tylko zdjęcia niezapomniane chwile i emocje. Dla mnie osobiście jest to wiadro motywacji i wiadro zimnej wody, bo widzę jak dużo pracy jeszcze mnie czeka. Od Klasyka przez Wellness aż po Ekstremali Można oczy nacieszyć, porozmawiać, wymienić się doświadczeniami i wesprzeć. Wszystkim jeszcze raz bardzo gratuluję osiągniętych  sukcesów, tych wikszych i mniejszych, bo wiem ile to pracy kosztuje lecz w tym sporcie się nie kalkuluje, tylko robi się to z pasji. Dlatego każdą znajomość sobie tak cenię 👊  #body  #bodybuilding  #motywacja  #inspiration  #zawody  #ifbb  #zawodnik  #muscels  #kielce  #sylwetka  #fitlife  #mylife   #gym  #kulturystyka  #targi  #siła  #fit  #klasyk  #clasic  #pasja  #wellness  #bikini  #playhard  #fitweekend  #glorydays  #fitness  #wellness  #forma  #jako  #olimp 
POLE DANCE SHOW 2018! 
I was judged by this amazing people!  @oonakivelaofficial @marchettialessandra @davidelacagnina
I watched their shows for many years and had inspired by them all the time,  but never even think about the being with them on one scene 😱 
Yes, the results of my shows wasn't ideal, I didn't get awards, BUT ☝ I really did what I want! I made a SHOW, Oona danced with me, and I get into her story 😊 when I made a picture with Alessandra and Davide, they noted my performance, and said that it was really funny 😀 
Next day many girls said that remembered my show... So It's the best reward for me! 
P.S. So next time I need to go in comedy category 😂
#poledanceshow #judging  #awards #show # #poledance #polechampion #lublin #mistrzyni #mistrzostwa  #worldpoledance #championship #lublin #zawody #Kielce #zawodypoledance  #winners #poleprofessional #mistrzyni
#o_lefterova #olechkabludova #polechoreo #poledanceshow2018 #poleshow #judes
POLE DANCE SHOW 2018! I was judged by this amazing people! @oonakivelaofficial @marchettialessandra @davidelacagnina I watched their shows for many years and had inspired by them all the time, but never even think about the being with them on one scene 😱 Yes, the results of my shows wasn't ideal, I didn't get awards, BUT ☝ I really did what I want! I made a SHOW, Oona danced with me, and I get into her story 😊 when I made a picture with Alessandra and Davide, they noted my performance, and said that it was really funny 😀 Next day many girls said that remembered my show... So It's the best reward for me! P.S. So next time I need to go in comedy category 😂 #poledanceshow  #judging  #awards  #show  # #poledance  #polechampion  #lublin  #mistrzyni  #mistrzostwa  #worldpoledance  #championship  #lublin  #zawody  #Kielce  #zawodypoledance  #winners  #poleprofessional  #mistrzyni  #o_lefterova  #olechkabludova  #polechoreo  #poledanceshow2018  #poleshow  #judes 
SIDEWAYS RAIN
choreografia Guilherme Botelho
Cie Alias • Kielecki Teatr Tańca • Ciało/Umysł

TOURNÉE
26.04.2018 godz. 19.00
Białystok,  Festiwal Kalejdoskop, Duża scena Opery i Filharmonii Podlaskiej
27.04.2018 godz. 19.00 
Siedlce, Centrum Kultury i Sztuki 
28.04.2018 godz. 19.00
Lublin, Centrum Spotkania Kultur
29.04.2018 godz.19.00
Kielce, z olazji Międzynarodowego Dnia Tańca, Duża scena Kieleckiego Teatru Tańca 📍
📍
📍
📍
#kieleckiteatrtanca #kieleckiteatrtańca #kielcedancetheatre #dancetheatre #polishcontemporaryjazzballet #ciealias #cialoumysl #sidewaysrain #dancing #contemporary #contemporarydancer #hardwork #dancers #theatre #taniecpolska #internationaldanceday #bialystok #siedlce #lublin #kielce #tournée #kielceontour #kielceofficial
SIDEWAYS RAIN choreografia Guilherme Botelho Cie Alias • Kielecki Teatr Tańca • Ciało/Umysł TOURNÉE 26.04.2018 godz. 19.00 Białystok,  Festiwal Kalejdoskop, Duża scena Opery i Filharmonii Podlaskiej 27.04.2018 godz. 19.00 Siedlce, Centrum Kultury i Sztuki 28.04.2018 godz. 19.00 Lublin, Centrum Spotkania Kultur 29.04.2018 godz.19.00 Kielce, z olazji Międzynarodowego Dnia Tańca, Duża scena Kieleckiego Teatru Tańca 📍 📍 📍 📍 #kieleckiteatrtanca  #kieleckiteatrtańca  #kielcedancetheatre  #dancetheatre  #polishcontemporaryjazzballet  #ciealias  #cialoumysl  #sidewaysrain  #dancing  #contemporary  #contemporarydancer  #hardwork  #dancers  #theatre  #taniecpolska  #internationaldanceday  #bialystok  #siedlce  #lublin  #kielce  #tournée  #kielceontour  #kielceofficial 
Rywalizacja na arenie Colosseum, nie może Cię tam zabraknąć ! Sportowa rywalizacja, wielkie emocje i mega nagrody ! 
Nagrody rzeczowe oraz nagroda główna w dwóch kategoriach wiekowych JUNIOR - 500zł, OPEN - 1000 zł. Naprawdę jeszcze musisz się zastanawiać? 
Szczegóły wydarzenia na Naszym FB 💪
Już niedługo info o partnerach, sponsorach.
#zawody #motywacja #sztanga #wycisk #rywalizacja #zawodywwyciskaniusztangi #nagroda #1000zł #colosseum #trenujewcolosseum #białystok #podlaskie #łomża #warszawa #pruszków #lodz #bielskpodlaski #bielskobiala #sopot #wroclaw #krakow #kielce #targi #kulturystyka #sila #moc
Rywalizacja na arenie Colosseum, nie może Cię tam zabraknąć ! Sportowa rywalizacja, wielkie emocje i mega nagrody ! Nagrody rzeczowe oraz nagroda główna w dwóch kategoriach wiekowych JUNIOR - 500zł, OPEN - 1000 zł. Naprawdę jeszcze musisz się zastanawiać? Szczegóły wydarzenia na Naszym FB 💪 Już niedługo info o partnerach, sponsorach. #zawody  #motywacja  #sztanga  #wycisk  #rywalizacja  #zawodywwyciskaniusztangi  #nagroda  #1000zł  #colosseum  #trenujewcolosseum  #białystok  #podlaskie  #łomża  #warszawa  #pruszków  #lodz  #bielskpodlaski  #bielskobiala  #sopot  #wroclaw  #krakow  #kielce  #targi  #kulturystyka  #sila  #moc 
Mecze AZS UJK Kielce czyli pozytywna energia ręcznej 😀⚽️#handball #city #mecz #ręczna #uniwersytet #kielce
www.dziopa.pl⠀
Przygotowania Dawida. ⠀
.⠀
.⠀
#wedding #weddingphotographer#justmarried #bride #bridetobe #groom#weddingdress #lukaszdziopafotografia #photography #weddingsession #photooftheday #autumn #jesień #lovelovelove #lovemyjob#kielce #love #dawid #planujemywesele #magic #weddingmoments #zankyoupl #zankyouweddings #loveit #wesele2018 #happy #slubnaglowie #weddinginpoland #wesele2017 #happiness  @wedphotoinspiration @bestwed.photo@slubneinspiracje @slub_polishwedding@zankyou_slub @slubnaglowiepl @planujemywesele
www.dziopa.pl⠀ Przygotowania Dawida. ⠀ .⠀ .⠀ #wedding  #weddingphotographer #justmarried  #bride  #bridetobe  #groom #weddingdress  #lukaszdziopafotografia  #photography  #weddingsession  #photooftheday  #autumn  #jesień  #lovelovelove  #lovemyjob #kielce  #love  #dawid  #planujemywesele  #magic  #weddingmoments  #zankyoupl  #zankyouweddings  #loveit  #wesele2018  #happy  #slubnaglowie  #weddinginpoland  #wesele2017  #happiness  @wedphotoinspiration @bestwed.photo@slubneinspiracje @slub_polishwedding@zankyou_slub @slubnaglowiepl @planujemywesele
😍❤️👰🏻 ❤️👰🏻 @aleks.zet @stylist_mattee @weddingplannerka makeup#makeupart#makeupartist#makijazkielce#makijazwieczorowy#makijazslubny#kielce#makijaz#polishgirl#makeupglow#estelauder#hudabeauty #toofaced#nyx #mac
Kolejny udany weekend ... nie obyło się bez przygód ☺️💪👍FitWeekend#mistrzostwapolski #kielce #ifbb #zapachbronzera
Bolko - oak chair 
100% oak wood, natural, solid from @hennil_furniture brand.
#oak #solidwood #chair #chairdesign #craft #craftfurniture #hennil  #metafor #woodwork #style #interiors #hamdmade #solid #polishdesign #plndesign #polska #kielce #gdynia #dinning #wood #designer #design #wooden #home #interior #
Bolko - oak chair 
100% oak wood, natural, solid from @hennil_furniture brand.
#oak #solidwood #chair #chairdesign #craft #craftfurniture #hennil  #metafor #woodwork #style #interiors #hamdmade #solid #polishdesign #plndesign #polska #kielce #gdynia #dinning #wood #designer
Kiedy Twój ukochany wyglada tak spektakularnie, że kiedy podjarana robisz mu zdjęcie on gapi się sam na siebie z zachwytem 😂😂
A tak naprawdę chcieliśmy wykminić dobrą fotę i chyba się udało 😍
Zdjęcie pyknięte Zenitem 122 podczas spaceru po Kieleckim rynku. ❤️
#zenit #zenit122 #analog #analogphotography #zenitphoto #35mm #love #lovehim #shapeofyou #man #polishman #polishboy #polakichlopak #kielce #polska #poland #sixpack #gymlife #gymboy #picture
Kiedy Twój ukochany wyglada tak spektakularnie, że kiedy podjarana robisz mu zdjęcie on gapi się sam na siebie z zachwytem 😂😂 A tak naprawdę chcieliśmy wykminić dobrą fotę i chyba się udało 😍 Zdjęcie pyknięte Zenitem 122 podczas spaceru po Kieleckim rynku. ❤️ #zenit  #zenit122  #analog  #analogphotography  #zenitphoto  #35mm  #love  #lovehim  #shapeofyou  #man  #polishman  #polishboy  #polakichlopak  #kielce  #polska  #poland  #sixpack  #gymlife  #gymboy  #picture 
Solaris Urbino 12 - 320. Miał trafić do Starachowic, lecz coś od miesiąca nie wyjeżdża.
#solaris #urbino12 #kielce #mpk
🙋‍♂️
Czy lajtowo?? Przyjdź i sprawdź sam...
#copacabanakielce #copacabanateam #bjjkielce #bjjpoland #kielce #paderewskiego24 #bjjfanatics #bestteam #beastpleace #trenujznajlepszymi #trenujsportywalki #bjjblackbelt #bjjbrownbelt #bjjpurplebelt #bjjbluebelt #bjjwhitebelt #bjjcompetitor #polishboy #brazilianjiujitsu #bjjforlife #hello #bjjsparring #bjjfighters #gonzojiujitsu #suchorabskijiujitsu @gonzoszatan @suchorabskijiujitsu @faza_bjj @robinbjj @michal635263256 @smolard203 @danielgawior @seebaa_b @piotr.gasiorek @emilxjck @jfilipation @manto_original @copacabanateam
🙋‍♂️ Czy lajtowo?? Przyjdź i sprawdź sam... #copacabanakielce  #copacabanateam  #bjjkielce  #bjjpoland  #kielce  #paderewskiego24  #bjjfanatics  #bestteam  #beastpleace  #trenujznajlepszymi  #trenujsportywalki  #bjjblackbelt  #bjjbrownbelt  #bjjpurplebelt  #bjjbluebelt  #bjjwhitebelt  #bjjcompetitor  #polishboy  #brazilianjiujitsu  #bjjforlife  #hello  #bjjsparring  #bjjfighters  #gonzojiujitsu  #suchorabskijiujitsu  @gonzoszatan @suchorabskijiujitsu @faza_bjj @robinbjj @michal635263256 @smolard203 @danielgawior @seebaa_b @piotr.gasiorek @emilxjck @jfilipation @manto_original @copacabanateam
Małe podsumowanie Mistrzostw Polski. Zacznę od tego, że decyzję o próbie startu w MP podjąłem po Debiutach, czyli trochę ponad 8 tygodni temu. To były eksperymentalne przygotowania, ponieważ jadłem połowę mniej niż jesienią i robiłem tylko 20-25 min cardio. W ogóle mój trening był tylko dodatkiem, bo skupiałem się raczej na pracy z podopiecznymi. Mimo wszystko jakaś tam forma wyszła i zdecydowałem, że wyjdę na Śląsku i MP. Zdawałem sobie sprawę, że nie jest to 100% forma i nie będę walczył o tytuł, więc ten brązowy medal przyjąłem z satysfakcją. Sylwetka jaką udało się osiągnąć jest bliska mojej wizji tego jak chciałbym wyglądać. Oczywiście prócz lepszego docięcia brakuje mi jeszcze masy mięśniowej, bo po mocniejszym odwodnieniu ważyłem na scenie pewnie coś między 86, a 87kg. Cieszę się jednak, że moja talia była znacznie lepsza niż jesienią. Te przygotowania, mimo, że bardzo krótkie to nauczyły mnie wielu nowych rzeczy, których do tej pory nie robiłem. Z pewnością to zaprocentuje w przyszłości. Oczywiście dziękuję wszystkim, którzy dołożyli swoją cegiełkę do tego medalu @dagmara_tomczak , @bsn_pl , @bodyline_lodz , @pawel.wasiak.fizjo , @pstaniecki_ifbb i wszystkim trzymającym kciuki, rodzinie, przyjaciołom z siłowni i tym, którzy są ze mną na dobre i zle. W sobotę startuję w kunicach i na tym już kończę sezon. 
Foto: @sylwesterszymczuk 
#mistrzostwapolski #medal #podium #zawody #mcfit #łódź #kielce
Małe podsumowanie Mistrzostw Polski. Zacznę od tego, że decyzję o próbie startu w MP podjąłem po Debiutach, czyli trochę ponad 8 tygodni temu. To były eksperymentalne przygotowania, ponieważ jadłem połowę mniej niż jesienią i robiłem tylko 20-25 min cardio. W ogóle mój trening był tylko dodatkiem, bo skupiałem się raczej na pracy z podopiecznymi. Mimo wszystko jakaś tam forma wyszła i zdecydowałem, że wyjdę na Śląsku i MP. Zdawałem sobie sprawę, że nie jest to 100% forma i nie będę walczył o tytuł, więc ten brązowy medal przyjąłem z satysfakcją. Sylwetka jaką udało się osiągnąć jest bliska mojej wizji tego jak chciałbym wyglądać. Oczywiście prócz lepszego docięcia brakuje mi jeszcze masy mięśniowej, bo po mocniejszym odwodnieniu ważyłem na scenie pewnie coś między 86, a 87kg. Cieszę się jednak, że moja talia była znacznie lepsza niż jesienią. Te przygotowania, mimo, że bardzo krótkie to nauczyły mnie wielu nowych rzeczy, których do tej pory nie robiłem. Z pewnością to zaprocentuje w przyszłości. Oczywiście dziękuję wszystkim, którzy dołożyli swoją cegiełkę do tego medalu @dagmara_tomczak , @bsn_pl , @bodyline_lodz , @pawel.wasiak.fizjo , @pstaniecki_ifbb i wszystkim trzymającym kciuki, rodzinie, przyjaciołom z siłowni i tym, którzy są ze mną na dobre i zle. W sobotę startuję w kunicach i na tym już kończę sezon. Foto: @sylwesterszymczuk #mistrzostwapolski  #medal  #podium  #zawody  #mcfit  #łódź  #kielce 
Progres Kraków0️⃣Vs3️⃣ Korona Kielce ‼️
____________________________________________
#asprogres #krakow #korona #kielce #football #clj #u19 #stadium #sunday #jbagence
Poniedziałek dobiega końca! Pora usunąć z twarzy skwaszone miny 😒😅 #love #monday #polishgirl #ginger #girl #style #stylist #fashion #stylistka #personalshopper #happy #photography #photooftheday #instadaily #instagood #like4like #followme #kielce #warsaw #krakow #lublin #rzeszow #wroclaw #katowice #gdansk
Nwm czemu ale mega podoba mi się to zdjęcie ❤️ #Poland #Like #Sweet #Followme #Kielce #Photo #instagirl #instalike #White @blanivvk @xjulcziix281 @julavvk 🤞🏼💜
Pamiętaj nigdy, ale to nigdy się nie poddawaj, nie możesz teraz zwątpić, wycofać się, dać za wygraną. To ty jesteś panem swojego życia, jesteś zwycięzcą, tylko Ty się liczysz, Ty i Twoje cele, ambicje, marzenia!
#nevergiveup #neversaynever #fight #walczoswoje #bodybuilder #fitlivestyle #redukcja #gymlife #abs #kielce #fitweekend #polishboy #followme  #motivation #trecwear #formotiva
💥💥💥To już dokładnie rok💥💥💥
Nie wiem kiedy to minęło, ale było cudownie i wiem, że najlepsze dopiero przed nami ❤
#polishgirl #polishboy #couple #love #anniversary #gym #fitness #passion #motivation #best #time #poland #Kielce
Po weekendzie czas zacząć nowy tydzień treningowy.
Chyba cała możliwa kolekcja worków na jednych plecach @tatamifightwear @ground_game @manto_original.
@cytrynabjj
#copacabanakielce #copacabanateam #bjjkielce #bjjpoland #kielce #paderewskiego24 #bjjfanatics #bestteam #beastpleace #trenujznajlepszymi #trenujsportywalki #bjjbluebelt #brazilianjiujitsu #bjjforlife #bjjlifestyle #tatamifightwear #groundgame #manto_original #bjjgirl #girlingi #polishgirl
Po weekendzie czas zacząć nowy tydzień treningowy. Chyba cała możliwa kolekcja worków na jednych plecach @tatamifightwear @ground_game @manto_original. @cytrynabjj #copacabanakielce  #copacabanateam  #bjjkielce  #bjjpoland  #kielce  #paderewskiego24  #bjjfanatics  #bestteam  #beastpleace  #trenujznajlepszymi  #trenujsportywalki  #bjjbluebelt  #brazilianjiujitsu  #bjjforlife  #bjjlifestyle  #tatamifightwear  #groundgame  #manto_original  #bjjgirl  #girlingi  #polishgirl 
Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2018 za nami... 👌📣 Jak zwykle niezapomniana impreza! 🔥😎 Cieszę się, że, mogłam tam być i "na żywo" przeżywać te wszystkie emocje! ☺️💥 Ogromne gratulacje dla @robertlejk za IV miejsce w kulturystyce ekstremalnej pow. 100kg - dla mnie wygrałeś! 🏆 @grzegorzjamroz_trener, @tomasz_petryczko_ - mega walka w kat. do 80kg, podziwiam! 💪✌️ @juliafusiecka - dla mnie jesteś NAJLEPSZA!!! 😘👠👙 #strongissexy #ifbb #polishchampionship #MistrzostwaPolski  #fitweeknd #mpkielce #polishgirl #trip #fitlifestyle #fitlife #fallowme #polishfitness #bodybulding #kielce #happy #happyface #selfie #pzkfits #gymmotivation #silownia #wymagajodsiebie #friends #passion
Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2018 za nami... 👌📣 Jak zwykle niezapomniana impreza! 🔥😎 Cieszę się, że, mogłam tam być i "na żywo" przeżywać te wszystkie emocje! ☺️💥 Ogromne gratulacje dla @robertlejk za IV miejsce w kulturystyce ekstremalnej pow. 100kg - dla mnie wygrałeś! 🏆 @grzegorzjamroz_trener, @tomasz_petryczko_ - mega walka w kat. do 80kg, podziwiam! 💪✌️ @juliafusiecka - dla mnie jesteś NAJLEPSZA!!! 😘👠👙 #strongissexy  #ifbb  #polishchampionship  #MistrzostwaPolski   #fitweeknd  #mpkielce  #polishgirl  #trip  #fitlifestyle  #fitlife  #fallowme  #polishfitness  #bodybulding  #kielce  #happy  #happyface  #selfie  #pzkfits  #gymmotivation  #silownia  #wymagajodsiebie  #friends  #passion 
What do you think about this picture?
What do you think about this picture?
Powoli wracam do życia po cudownym, ale jakże intensywnym weekendzie na @meetbeautyconference 😱❤ Nawet nie wiecie jak się cieszę, że zostałam ponownie zaproszona. Jesteśmy razem od pierwszej edycji i to świetne uczucie widzieć jak całe wydarzenia wciąż się rozwija i z każdą edycją jest jeszcze ciekawsze i lepiej rozganizowane ❤ 
Dziękuję też wszystkim, których miałam okazję spotkać, a także poznać ❤ jesteście cudowne Kobietki 😘 
#meetbeautyconference
#blogerka #blogurodowy #dziewczyna #Warszawa #Kielce #makijaż #makeuplook #makeupqueen
Powoli wracam do życia po cudownym, ale jakże intensywnym weekendzie na @meetbeautyconference 😱❤ Nawet nie wiecie jak się cieszę, że zostałam ponownie zaproszona. Jesteśmy razem od pierwszej edycji i to świetne uczucie widzieć jak całe wydarzenia wciąż się rozwija i z każdą edycją jest jeszcze ciekawsze i lepiej rozganizowane ❤ Dziękuję też wszystkim, których miałam okazję spotkać, a także poznać ❤ jesteście cudowne Kobietki 😘 #meetbeautyconference  #blogerka  #blogurodowy  #dziewczyna  #Warszawa  #Kielce  #makijaż  #makeuplook  #makeupqueen 
Zmęczony(padam na twarz), ale (bardzo) spełniony wracam do domu po weekendowym tournee (Warszawa-Poznań-Kielce). Spełniony, bo miałem bezpośredni wpływ na około 150 osób, głównie dzieci. I właśnie oto ta dwójka na zdjęciu bardzo chciała mieć ze mną selfiaka. I oczywiście to miłe, gdy mnie rozpoznajecie, chcecie przybić piątkę, ale też mam w sobie trochę pokory (ostatnio coraz częściej używam tego słowa) i wiem, że jeszcze mam wiele do nauki. 
Dziś wracam nad morze, jutro Malbork i konferencja „Kluczowe kompetencje nauczyciela przyszłości” organizowana przez Kuratorium Oświaty w Gdańsku. W sobotę Dzierżoniów i majówka. Od majówki zaś rozpocznie się moja intensywna praca nad powiększaniem, pogłębianiem mojej wiedzy. Zajmę się też przygotowaniami do nowych projektów. 
Ostatnie miesiące to z mojej strony non-stop bombardowanie komunikatami na insta. Założone cele (wzrost rozpoznawalności, kluczowe eventy i sprzedaż książki - cały nakład już niemal sprzedany) osiągnąłem z nawiązką, ale majowe tygodnie zaangażuję w większości na naukę. W związku z tym w najbliższym czasie możecie spodziewać się nieco mniejszej aktywności z mojej strony w Social Mediach. 
Nie oznacza to, że wcale mnie tu nie będzie. Oznacza to, że będę - ale mniej, bo chcę się podszkolić i wrócić mocniejszy za kilka tygodni - z nową wiedzą, którą chętnie się z Wami podzielę. 
Wkrótce odpalę nowe projekty, za które proszę trzymajcie kciuki - przyda się :)
Zmęczony(padam na twarz), ale (bardzo) spełniony wracam do domu po weekendowym tournee (Warszawa-Poznań-Kielce). Spełniony, bo miałem bezpośredni wpływ na około 150 osób, głównie dzieci. I właśnie oto ta dwójka na zdjęciu bardzo chciała mieć ze mną selfiaka. I oczywiście to miłe, gdy mnie rozpoznajecie, chcecie przybić piątkę, ale też mam w sobie trochę pokory (ostatnio coraz częściej używam tego słowa) i wiem, że jeszcze mam wiele do nauki. Dziś wracam nad morze, jutro Malbork i konferencja „Kluczowe kompetencje nauczyciela przyszłości” organizowana przez Kuratorium Oświaty w Gdańsku. W sobotę Dzierżoniów i majówka. Od majówki zaś rozpocznie się moja intensywna praca nad powiększaniem, pogłębianiem mojej wiedzy. Zajmę się też przygotowaniami do nowych projektów. Ostatnie miesiące to z mojej strony non-stop bombardowanie komunikatami na insta. Założone cele (wzrost rozpoznawalności, kluczowe eventy i sprzedaż książki - cały nakład już niemal sprzedany) osiągnąłem z nawiązką, ale majowe tygodnie zaangażuję w większości na naukę. W związku z tym w najbliższym czasie możecie spodziewać się nieco mniejszej aktywności z mojej strony w Social Mediach. Nie oznacza to, że wcale mnie tu nie będzie. Oznacza to, że będę - ale mniej, bo chcę się podszkolić i wrócić mocniejszy za kilka tygodni - z nową wiedzą, którą chętnie się z Wami podzielę. Wkrótce odpalę nowe projekty, za które proszę trzymajcie kciuki - przyda się :)
113/365 - when you want to freestyle and your friends are more excited than u about it 😂 @nino___________ •
🎵 2pac « only god can juge me »•
•
@soulmagnetcompany •
•
•
•
#1danceaday #1yearchallenge #dance #dancelife #dancer #dancers #bboy #danceeveryday #freestyle #breakdance #love #flow #art #artist #hiphop #streetart #street #streetstyle #flow #flowlikewater #contemporarydance #movementculture #feelinggood  #instadaily #poland #kielce #theatre #stage
113/365 - when you want to freestyle and your friends are more excited than u about it 😂 @nino___________ • 🎵 2pac « only god can juge me »• • @soulmagnetcompany • • • • #1danceaday  #1yearchallenge  #dance  #dancelife  #dancer  #dancers  #bboy  #danceeveryday  #freestyle  #breakdance  #love  #flow  #art  #artist  #hiphop  #streetart  #street  #streetstyle  #flow  #flowlikewater  #contemporarydance  #movementculture  #feelinggood  #instadaily  #poland  #kielce  #theatre  #stage 
"Aby odnieść sukces Twoje pragnienie sukcesu musi być większe niż strach przed porażką" 
Ja ten strach pokonałam wczoraj startując w kat. Exotic Professional na Pole Dance Show podczas @fitweekendkielce. Stanęłam na jednej scenie z najlepszymi tancerkami Exotic w Polsce i ... DAŁAM RADĘ 💪Jestem zadowolona ze swojego występu a właśnie to było dla mnie najważniejsze 😊 Kolejne piękne doświadczenie do kolekcji, kolejna dawka ogromnej motywacji. A motywacja się przyda bo w tą niedzielę kolejne zawody w Gdańsku. Także potrzymajcie proszę za mnie kciuki jeszcze trochę !❤️❤️❤️ #poledance #competition #poledancer #exotic #exoticdancer #poledanceshow #kielce #fitweekend #targikielce #newexperience #goodweekend #loveit #loveexotic
"Aby odnieść sukces Twoje pragnienie sukcesu musi być większe niż strach przed porażką" Ja ten strach pokonałam wczoraj startując w kat. Exotic Professional na Pole Dance Show podczas @fitweekendkielce. Stanęłam na jednej scenie z najlepszymi tancerkami Exotic w Polsce i ... DAŁAM RADĘ 💪Jestem zadowolona ze swojego występu a właśnie to było dla mnie najważniejsze 😊 Kolejne piękne doświadczenie do kolekcji, kolejna dawka ogromnej motywacji. A motywacja się przyda bo w tą niedzielę kolejne zawody w Gdańsku. Także potrzymajcie proszę za mnie kciuki jeszcze trochę !❤️❤️❤️ #poledance  #competition  #poledancer  #exotic  #exoticdancer  #poledanceshow  #kielce  #fitweekend  #targikielce  #newexperience  #goodweekend  #loveit  #loveexotic 
Udało się! Przeżyliśmy poniedziałek bez burzy 😎
fot. @piwonskie 
#miastokielce #kielce #igerskielce #swietokrzyskie #swietokrzyskieczaruje #igerspoland #naszapolska #super_polska #loves_poland
Ognisko niedzielne 🔥🌴🥩🍗🤙
Ognisko niedzielne 🔥🌴🥩🍗🤙
Ostatnie z tej serii ...Kochani czy u Was doba też jest za krótka?
USING:
Brows: pomada @freedom_makeup @wunder2cosmetics
Eyes: @hudabeauty @norvina @anastasiabeverlyhills @shophudabeauty @melkiorprofessional @koboprofessional_official
@miyo_makeup
Inside corner: Princess Dream My Secret
Eyeliner: @kikomilano gel eyeliner and gold eyeliner from @goldenrosepolska
Eyelashes: @luxylash
 #makeupjunkies #makeupartist #lovemakeup #anastasiabeverlyhills  #makeupmyaddict #undiscoveredmakeup #makeupforbarbies #koziołekmatołek #warszawa #kielce #legionowo #wakeupandmakeup #perfectbrows #browsonpoint #minklashes #falselashes #makijaż #sugarpill
Ostatnie z tej serii ...Kochani czy u Was doba też jest za krótka? USING: Brows: pomada @freedom_makeup @wunder2cosmetics Eyes: @hudabeauty @norvina @anastasiabeverlyhills @shophudabeauty @melkiorprofessional @koboprofessional_official @miyo_makeup Inside corner: Princess Dream My Secret Eyeliner: @kikomilano gel eyeliner and gold eyeliner from @goldenrosepolska Eyelashes: @luxylash #makeupjunkies  #makeupartist  #lovemakeup  #anastasiabeverlyhills  #makeupmyaddict  #undiscoveredmakeup  #makeupforbarbies  #koziołekmatołek  #warszawa  #kielce  #legionowo  #wakeupandmakeup  #perfectbrows  #browsonpoint  #minklashes  #falselashes  #makijaż  #sugarpill