an online Instagram web viewer

#karnibahar medias

Photos

☺️☺️☺️Allah tuttuğumuz oruçları kabul etmesi dileğiyle herkese afiyet olsun Yaradana binlerce şükürler olsun 🙏 İftar yemeği somon salata brokol karnıbahar vede #detokssuyu  içinde 🥒 salata. 🍋 limon🍓 çilek  #iftarsofrası #somon #ızgara #salata #karnibahar #brokoli ☺️☺️☺️☺️@dyt.reyhansozer
☺️☺️☺️Allah tuttuğumuz oruçları kabul etmesi dileğiyle herkese afiyet olsun Yaradana binlerce şükürler olsun 🙏 İftar yemeği somon salata brokol karnıbahar vede #detokssuyu  içinde 🥒 salata. 🍋 limon🍓 çilek #iftarsofrası  #somon  #ızgara  #salata  #karnibahar  #brokoli  ☺️☺️☺️☺️@dyt.reyhansozer
Hayırlı iftarlar... allah tuttuğumuz oruçları kabul etsin inşallah.
İftarlarda tıka basa yemek yerine hafif ve küçük porsiyonlar tercih etmenizi öneririm.  Bir süre sonra yine bir şeyler yiyebilirsiniz. Böylece midenizi fazla yormamış ve daha kontrollü beslemiş olursunuz.
Hayırlı iftarlar... allah tuttuğumuz oruçları kabul etsin inşallah. İftarlarda tıka basa yemek yerine hafif ve küçük porsiyonlar tercih etmenizi öneririm. Bir süre sonra yine bir şeyler yiyebilirsiniz. Böylece midenizi fazla yormamış ve daha kontrollü beslemiş olursunuz.
#coliflour #saute #karnibahar #kavurma #vegeterean  #vegan #lightlunch #sidedish 💛💛💛🍋🍋🍋🍋🍋💛💛💛 & #lentil with #spinach
Ørret til middag! Sunt og godt! Bugün fırında alabaliginı sebzelerlen kızartık. En çok tüketilen 🐠 🐟 balıklardan bitanesi Norvecte. Bide somonbaligi tabiki ve yaglarindan faydalanmaktatdir  #balık#alabalık #ørret#blomkål#brokoli #sitron#saus #poteter#biber#sogan#domates#karnibahar #brokoli #patates#sogan#domates#sos #balik#norvec#norge#middag#dinner#fish#troutfish #vegetables #lemon # sitron#limon#
Yapimi asiri kolay, canin pizza cektiginde beslenme duzenini de bozmadan yapabilecegin lezzetli bir yemek ; KARNIBAHAR PIZZA🍕🍕Deneyin. Begenmezseniz beni bulun. Zira birseyleri yanlis yapmis olmalisiniz. Bir de ben size yapayim 🤤🤤😝😁✌🏻🍕#karnibahar #karnibaharpizza #cleaneating #cleaneatingrecipe #cauliflowerpizza #cauliflower
Burnundakiler sumuk degil😂 pure😂😂 en sinir oldugum sey hersey harika #püre sini yiyor. Tam #kasik i uzatuyorum ki saaaaak kasiga bir vuruyor pure ellerinde, sonra ay diyorum ellerini sileyim kii hooopppp eller gozlerde, sacta, yanaklarda😂😂 yemek yerken onlukte taktirmiyor artik. Ben de suratini #unibaby yenidoganla hep siliyorum. Gecengun #carrefoursa dan #prima nin islak mendilini aldim kalmamisti unibaby. Bir sildik yavrucugumun iki yanagi kipkirmizi oldu yakti sanirim. Yikadik krem surduk vs bikac saat sonra ancak gecti. Bugunku puresinde #karnibahar vardi ondan yerken kendinden gecti burnuda yesin istemis 😂😂😂
Burnundakiler sumuk degil😂 pure😂😂 en sinir oldugum sey hersey harika #püre  sini yiyor. Tam #kasik  i uzatuyorum ki saaaaak kasiga bir vuruyor pure ellerinde, sonra ay diyorum ellerini sileyim kii hooopppp eller gozlerde, sacta, yanaklarda😂😂 yemek yerken onlukte taktirmiyor artik. Ben de suratini #unibaby  yenidoganla hep siliyorum. Gecengun #carrefoursa  dan #prima  nin islak mendilini aldim kalmamisti unibaby. Bir sildik yavrucugumun iki yanagi kipkirmizi oldu yakti sanirim. Yikadik krem surduk vs bikac saat sonra ancak gecti. Bugunku puresinde #karnibahar  vardi ondan yerken kendinden gecti burnuda yesin istemis 😂😂😂
TATLI PATATES VE KARNIBAHAR FIRINDA
YARIM KARNIBAHAR
2 ADET TATLI PATATES 
5 YEMEK KASIGI ZEYTINYAG
TUZ
ZENCEFİL 
KARABIBER
TOZ KIRMIZI BIBER
2 DIŞ SARIMSAK
KEKIK
BIBERIYE
KIMYON
#tatlıpatates #karnibahar
TATLI PATATES VE KARNIBAHAR FIRINDA YARIM KARNIBAHAR 2 ADET TATLI PATATES 5 YEMEK KASIGI ZEYTINYAG TUZ ZENCEFİL KARABIBER TOZ KIRMIZI BIBER 2 DIŞ SARIMSAK KEKIK BIBERIYE KIMYON #tatlıpatates  #karnibahar 
ERIK TURŞUSU 
DOGAL KATKISIZ 
İcindekiler: 
Katkisiz doğal elma sirkesi 
Erik
Kayatuzu 
Tane Kişniş 
Kırmızı tane karabiber
#probiyotik #probiyotikturşu #turşu #karnibahar #karnıbaharturşusu #fermante #dogalprobiyotik #fermanteturşu #lahana #lahanatursusu #probiyotiklahana #kisnis #kişnişli #erik #eriktursusu #erikturşusu #tanekarabiber #kirmizikarabiber #hamile #dogalbeslenme #dogalyasam #katkisiz #ekşi
ZENCEFİL TURŞUSU 
DOGAL KATKISIZ
İcindekiler: 
Katkisiz doğal elma sirkesi 
Zencefil
Kayatuzu 
#probiyotik #probiyotikturşu #turşu #karnibahar #karnıbaharturşusu #fermante #dogalprobiyotik #fermanteturşu #lahana #lahanatursusu #probiyotiklahana #zencefil #zencefilturşusu #zencefiltursusu
PROBIYOTIK LAHANA TURŞUSU 
İcindekiler: 
Katkisiz doğal elma sirkesi 
Lahana
Kayatuzu 
#probiyotik #probiyotikturşu #turşu #karnibahar #karnıbaharturşusu #fermante #dogalprobiyotik #fermanteturşu #lahana #lahanatursusu #probiyotiklahana
PROBİYOTİK
KARNIBAHAR TURŞUSU 
İcindekiler: 
Katkisiz doğal elma sirkesi 
Karnibahar 
Kayatuzu 
#probiyotik #probiyotikturşu #turşu #karnibahar #karnıbaharturşusu #fermante #dogalprobiyotik #fermanteturşu
Kimler seviyor 😍😋
Ellerinize emeğinize sağlık👏👏😋 👉 @tadimiztuzumuz 👈

Beşamel Soslu Kaşarlı Karnıbahar Tarifi 
YouTube kanalında ayrıntılı tarife ulaşabilirsiniz 
Bir diğer adı Karnıbahar graten bu yemek et yemeklerinin yanında güzel olur veya sosu dökmeden üzerine tavuk veya et sote döküp pişirirseniz lezzetine lezzet katarsınız 
Malzemeler
1-1.5 kg Karnıbahar 
Beşamel sos için 
3 su bardağı süt
2 yemek kaşığı tereyağ
3 yemek kaşığı un 
Karabiber 
Tuz 
Arzuya göre kaşar peyniri 100 gr kadar olsa yeter
Üzeri için kaşar peyniri 
Hazırlanışı 
Karnıbaharlar haşlanır çok yumuşamadan ocaktan alınır suyu süzülür 
Beşamel sos için tereyağ eritilir un eklemle kavrulur soğuk süt ilave edilir kaynatılır en son tuz ve karabiber eklenir arzuya  göre içine rendelenmiş kaşar eklenerek eritilir 
Hazır olan sos Karnıbaharın üstüne dökülür üzerine kaşar konut 200 derecede kızarsan kadar pişirilir

#benimkadrajım #me #photooftheday #eating #kithcen #girrl #gorsel #keşfet #eniyilerikesfet #kesfet #hoodie #hoops #instasunum #instalike #instagram #likeforlike #ig_turkey #objektifimden #onlinelezzetler #karnibahar #yuumm #yuumy
Kimler seviyor 😍😋 Ellerinize emeğinize sağlık👏👏😋 👉 @tadimiztuzumuz 👈 Beşamel Soslu Kaşarlı Karnıbahar Tarifi YouTube kanalında ayrıntılı tarife ulaşabilirsiniz Bir diğer adı Karnıbahar graten bu yemek et yemeklerinin yanında güzel olur veya sosu dökmeden üzerine tavuk veya et sote döküp pişirirseniz lezzetine lezzet katarsınız Malzemeler 1-1.5 kg Karnıbahar Beşamel sos için 3 su bardağı süt 2 yemek kaşığı tereyağ 3 yemek kaşığı un Karabiber Tuz Arzuya göre kaşar peyniri 100 gr kadar olsa yeter Üzeri için kaşar peyniri Hazırlanışı Karnıbaharlar haşlanır çok yumuşamadan ocaktan alınır suyu süzülür Beşamel sos için tereyağ eritilir un eklemle kavrulur soğuk süt ilave edilir kaynatılır en son tuz ve karabiber eklenir arzuya göre içine rendelenmiş kaşar eklenerek eritilir Hazır olan sos Karnıbaharın üstüne dökülür üzerine kaşar konut 200 derecede kızarsan kadar pişirilir #benimkadrajım  #me  #photooftheday  #eating  #kithcen  #girrl  #gorsel  #keşfet  #eniyilerikesfet  #kesfet  #hoodie  #hoops  #instasunum  #instalike  #instagram  #likeforlike  #ig_turkey  #objektifimden  #onlinelezzetler  #karnibahar  #yuumm  #yuumy 
Her zaman evde yemek yapmayi, daha saglikli ve ruha iyi gelen bir beslenme sekli oldugu icin tercih ediyorum. Bir yandan saglikli mekanlarin giderek artmasi mutluluk verici. Özellikle de komsum olan #gabfoods saglikli mekanlar arasindaki en sevdigim alternatiflerden biri👌🏻 #vegan #salata kasesi, #kinoa #karnibahar #brokoli ve #fasulye ile cok leziz bir tercih oldu. Giderseniz mutlaka deneyin derim😉✌🏻 ———————————————————————————
I always prefer #homecooking because it’s the healthiest diet and nourishing the soul. In the meantime the healthy spots are getting increased at these days and it’s a good news. @gabfoods is one of my loved alternatives for healthy eating, the place is also in my neighborhood at Arnavutköy👌🏻 #vegan #salad #bowl was my yummy choice with the ingredients; #quinoa #broccoli #cauliflower #greenbeans If you’ll go there, you should try this bowl😉✌🏻 #healthy #health #healthyeating #eatclean #nutrition #diet #healthychoices #healthylifestyle #lunch #meal #fit #fitnots #fitspo #fitspiration #sagliklibeslenme #saglikliyasam
Her zaman evde yemek yapmayi, daha saglikli ve ruha iyi gelen bir beslenme sekli oldugu icin tercih ediyorum. Bir yandan saglikli mekanlarin giderek artmasi mutluluk verici. Özellikle de komsum olan #gabfoods  saglikli mekanlar arasindaki en sevdigim alternatiflerden biri👌🏻 #vegan  #salata  kasesi, #kinoa  #karnibahar  #brokoli  ve #fasulye  ile cok leziz bir tercih oldu. Giderseniz mutlaka deneyin derim😉✌🏻 ——————————————————————————— I always prefer #homecooking  because it’s the healthiest diet and nourishing the soul. In the meantime the healthy spots are getting increased at these days and it’s a good news. @gabfoods is one of my loved alternatives for healthy eating, the place is also in my neighborhood at Arnavutköy👌🏻 #vegan  #salad  #bowl  was my yummy choice with the ingredients; #quinoa  #broccoli  #cauliflower  #greenbeans  If you’ll go there, you should try this bowl😉✌🏻 #healthy  #health  #healthyeating  #eatclean  #nutrition  #diet  #healthychoices  #healthylifestyle  #lunch  #meal  #fit  #fitnots  #fitspo  #fitspiration  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam 
Miss gibi bir cuma gününe, mis gibi buharda pişmiş bir ögle yemeği gelsin o zaman. 😋 Karnimizda baharlar açsın 💐🌼🌸⚘
Enginhanin  başlarda hiç sevmediği  bir sebzeydi ama zamanla çok şükür onu da sevdi 😍
Buharda bol domatesli pişti. Baharat ve zeytinyağı dışında hiç birşey yok içinde. Çünkü bizim kucuk sıpa sadece böyle yiyiyor 🤦‍♀️ #Enginhaninyemekleri #cocukmenusu #yemekgunlugu #ekgida #karnibahar #buhardasebze #kinoa #katigida  #bebekyemekleri #sebzeyemegi #babyboy #gourmetbaby #kemiksuyu #alkalianne  #iliklikemik #instagood  #annetavsiyesi  #like4like #anneolmak #internetanneleri  #instafood #instacool #yemekzamani #l4l #love
Miss gibi bir cuma gününe, mis gibi buharda pişmiş bir ögle yemeği gelsin o zaman. 😋 Karnimizda baharlar açsın 💐🌼🌸⚘ Enginhanin başlarda hiç sevmediği bir sebzeydi ama zamanla çok şükür onu da sevdi 😍 Buharda bol domatesli pişti. Baharat ve zeytinyağı dışında hiç birşey yok içinde. Çünkü bizim kucuk sıpa sadece böyle yiyiyor 🤦‍♀️ #Enginhaninyemekleri  #cocukmenusu  #yemekgunlugu  #ekgida  #karnibahar  #buhardasebze  #kinoa  #katigida  #bebekyemekleri  #sebzeyemegi  #babyboy  #gourmetbaby  #kemiksuyu  #alkalianne  #iliklikemik  #instagood  #annetavsiyesi  #like4like  #anneolmak  #internetanneleri  #instafood  #instacool  #yemekzamani  #l4l  #love 
#Repost @belmaablaninmutfagi
• • •
Hayırlı akşamlar arkadaşlar şöyle sofralariniza renk katacak oldukça sağlıklı ve besleyici bir salataya ne dersiniz özellikle et yemeklerinin yanında muhteşem bir lezzet tavsiyemdir..
#kış #salatası 
Yarım kg #karnibahar haşlanmış 
Yarım kg #brokoli haşlanmış 
2 adet havuç haşlanmış 
1 çay bardağı haşlanmış #nohut 
1 çay bardağı #mısır 
1 adet kozkenmis kırmızı biber 
Maydanoz 
Sosu için 
1 adet #limon suyu 
1 yemek kaşığı narekşisi
Tuz 
Zeytinyağı
.
#Repost  @belmaablaninmutfagi • • • Hayırlı akşamlar arkadaşlar şöyle sofralariniza renk katacak oldukça sağlıklı ve besleyici bir salataya ne dersiniz özellikle et yemeklerinin yanında muhteşem bir lezzet tavsiyemdir.. #kış  #salatası  Yarım kg #karnibahar  haşlanmış Yarım kg #brokoli  haşlanmış 2 adet havuç haşlanmış 1 çay bardağı haşlanmış #nohut  1 çay bardağı #mısır  1 adet kozkenmis kırmızı biber Maydanoz Sosu için 1 adet #limon  suyu 1 yemek kaşığı narekşisi Tuz Zeytinyağı .
•#tuzsuz #baharatsiz 17. #günüm 🤢yasiz tuzsuz pilavi ömrümde ilkkez #yedim #karnibahar fena degildi ama:) •Ende des Monats fang ich endlich wieder an Salz zu konsumieren aber natürlich in sehr seeehr wenigen Mengen💃Tag 17

#sagliklibeslenme #diet #kiloverdim #saglik#sağlıkorucu #sifaorucu #aidinsalih #sadepazar #cityfarm #suorucu #saglikliyasam #sport  #içedönüş #huzur#sifa #hastalik #detoks #toksinlerdenarınma 
#GelecekCokYakindaGülecek #erfolgistkeinglück #başarıtesadüfdeğildir #ilkadım #ogünbugün
#tuzsuz  #baharatsiz  17. #günüm  🤢yasiz tuzsuz pilavi ömrümde ilkkez #yedim  #karnibahar  fena degildi ama:) •Ende des Monats fang ich endlich wieder an Salz zu konsumieren aber natürlich in sehr seeehr wenigen Mengen💃Tag 17 #sagliklibeslenme  #diet  #kiloverdim  #saglik #sağlıkorucu  #sifaorucu  #aidinsalih  #sadepazar  #cityfarm  #suorucu  #saglikliyasam  #sport  #içedönüş  #huzur #sifa  #hastalik  #detoks  #toksinlerdenarınma  #GelecekCokYakindaGülecek  #erfolgistkeinglück  #başarıtesadüfdeğildir  #ilkadım  #ogünbugün 
Karnıbahar sevenler bide böyle deneyin  çok güzel oldu 😋 ellerinize emeğinize sağlık 👏👏👏💕💞💕💞 👉 @yemek_askim 👈

Hayırlı akşamlar 😊 bu akşam hafifmi hafif bir yemek yaptım hem pratik hem lezzetli 😍
Ben çiğden kullandım ama siz hafif haşlayabilir ve daha ince parçalara ayırabilirsiniz.Bütün malzemeyi fermuarlı poşete koyup elimizle poşeti sağa sola hırpalayıp tepsiye yayıyoruz hepsi bu 🙂

Yarım karnabahar
1 çay bardağı galeta unu 
1 çay bardağı kaşar peyniri
1 çay bardağı sıvıyağ
Tuz pulbiber

Bütün malzemeleri fermuarlı torbada veya herhangi bir kapta karıştırıp tepsiye yayıp 180 derecede 20-25 dk yumuşayana kadar pişirelim

#karnibahar #fırındakarnıbahar #yuumm #miss #keşfet #eniyilerikesfet #kesfet #instagram #instasunum #instalike #instagoo #foodpics #foodporn #foollowforlike #foodies #objektifimden #cheflerintarifleri #onlinetarifler #pişiryolla #mutfak#sevgi #ask
Karnıbahar sevenler bide böyle deneyin çok güzel oldu 😋 ellerinize emeğinize sağlık 👏👏👏💕💞💕💞 👉 @yemek_askim 👈 Hayırlı akşamlar 😊 bu akşam hafifmi hafif bir yemek yaptım hem pratik hem lezzetli 😍 Ben çiğden kullandım ama siz hafif haşlayabilir ve daha ince parçalara ayırabilirsiniz.Bütün malzemeyi fermuarlı poşete koyup elimizle poşeti sağa sola hırpalayıp tepsiye yayıyoruz hepsi bu 🙂 Yarım karnabahar 1 çay bardağı galeta unu 1 çay bardağı kaşar peyniri 1 çay bardağı sıvıyağ Tuz pulbiber Bütün malzemeleri fermuarlı torbada veya herhangi bir kapta karıştırıp tepsiye yayıp 180 derecede 20-25 dk yumuşayana kadar pişirelim #karnibahar  #fırındakarnıbahar  #yuumm  #miss  #keşfet  #eniyilerikesfet  #kesfet  #instagram  #instasunum  #instalike  #instagoo  #foodpics  #foodporn  #foollowforlike  #foodies  #objektifimden  #cheflerintarifleri  #onlinetarifler  #pişiryolla  #mutfak #sevgi  #ask 
Salçalı Pirinç pilavi etsote ve Biz türklerin vazgecilmez sebzelerinden😂😂😂brokoli kabusu #meal #lunch #dinner #foodporn #food #foodblogger #foododtheday #foodpic #picoftheday #salçalıpilav #salçalipirinc #etsote #brokkoli #karnibahar #gourmetfood #gourmet #nefisyemektarifleri #nefis #lezzet #rice #meat #meatlover
16.04.2018 saat ⏰13.00
Daha önce de yaptığım ketojenik bir pizza vardı..bugünde içindekileri kendi makroma göre ayarlayarak düzenledim..
O kadar güzel oldu ki yine hiç bitmesin istedim 😊
Aynı ince tabanlı çıtır pizzalara benzemiş..
🔼tabanı 100 gr rondolanmış karnıbahar,biraz kaşar peyniri ve iki yumurta çırpılarak yapılıyor..içine istediğiniz baharatları  koyun..tuz,karabiber, zerdeçal, kekik, kimyon vs..
🔼üzerine makroma göre birşeyler ayarladım..kaşar peyniri, sucuk,füme jambon, biber, domates ve ıspanak..ve servis öncesi 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı döktüm..zevkinize göre ayarlayın siz..
🔼bu arada tabanı önce 200 °C de 5-10 dakika pişirip tekrar malzemeleri koyup bir beş dakika daha pişirdim..yapacak olanlara afiyet olsun😋👌💞
~~~~~~~~~~~~~~~~~
#ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #ketofriendly #ketogenicdiet #ketogenicliving #ketogeniclife #temizbeslenme #mybreakfast #breakfasttime #frühstück #lowcarbbreakfast #ketobreakfast #healthybreakfast #ketopizza #sagliklibeslenme #sagliklihayat #healtylife #dengelibeslenme #nogluten #flexiblediet #cauliflowerpizza #karnibahar #eatfatburnfat #nasılbeslenmeliyim #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #fitnessfoods #dieting #fitnessmotivation
16.04.2018 saat ⏰13.00 Daha önce de yaptığım ketojenik bir pizza vardı..bugünde içindekileri kendi makroma göre ayarlayarak düzenledim.. O kadar güzel oldu ki yine hiç bitmesin istedim 😊 Aynı ince tabanlı çıtır pizzalara benzemiş.. 🔼tabanı 100 gr rondolanmış karnıbahar,biraz kaşar peyniri ve iki yumurta çırpılarak yapılıyor..içine istediğiniz baharatları koyun..tuz,karabiber, zerdeçal, kekik, kimyon vs.. 🔼üzerine makroma göre birşeyler ayarladım..kaşar peyniri, sucuk,füme jambon, biber, domates ve ıspanak..ve servis öncesi 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı döktüm..zevkinize göre ayarlayın siz.. 🔼bu arada tabanı önce 200 °C de 5-10 dakika pişirip tekrar malzemeleri koyup bir beş dakika daha pişirdim..yapacak olanlara afiyet olsun😋👌💞 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ketojenikdiyet  #ketojenikbeslenme  #ketojenikyasam  #ketofriendly  #ketogenicdiet  #ketogenicliving  #ketogeniclife  #temizbeslenme  #mybreakfast  #breakfasttime  #frühstück  #lowcarbbreakfast  #ketobreakfast  #healthybreakfast  #ketopizza  #sagliklibeslenme  #sagliklihayat  #healtylife  #dengelibeslenme  #nogluten  #flexiblediet  #cauliflowerpizza  #karnibahar  #eatfatburnfat  #nasılbeslenmeliyim  #saglikliyiz  #saglikliyasiyoruz  #fitnessfoods  #dieting  #fitnessmotivation 
Haşlanmış taze ve özel sebzelerden yapılan çorbanın keyfini ve lezzetini tarif etmeniz çok zor. Lezzeti yakalayın... #mahallcity #corba #sebze #karnibahar #brokoli #domates #havuc vs.....
#KARNIBAHAR #SALATASI #YOĞURT #CEVİZ #LEZZETLİ #LEZİZ #PRATİK *KARNIBAHAR SALATASI*
1 adet orta boy karnıbahar
1 demet yeşil soğan
Yarım demet maydanoz
2 su bardağı süzme yoğurt
3-4 yemek kaşığı mayonez
1 su bardağı ceviz
1 yemek kaşığı toz kırmızı biber
Sıvıyağ 
Tuz 
YAPILIŞI
Karnıbaharları dallarından ayırıp biraz küçülterek yıkayın ve tencereye alın üzerine su ve tuz ekleyerek pişirin. 
Çatalla kontrol edildikten sonra ocaktan alıp süzün.
Bir kaba yogurt, mayonez ve tuz alarak karıştırın. 
Yeşil soğan ve maydanoz ları incecik doğrayıp yoğurtlu karışıma ekleyin.
Süzülen karnıbaharları servis tabağına alın ve üzerine yoğurt karışımından dökün nazikçe karıştırın..
Bir tavaya sıvıyağ toz kırmızı biber ve elle büyük parçalara ayrılmış olan cevizleri ilave ederek ocakta pişirin.
Sonra karnıbaharları üzerine ilave Edip servis edin 😊
#KARNIBAHAR  #SALATASI  #YOĞURT  #CEVİZ  #LEZZETLİ  #LEZİZ  #PRATİK  *KARNIBAHAR SALATASI* 1 adet orta boy karnıbahar 1 demet yeşil soğan Yarım demet maydanoz 2 su bardağı süzme yoğurt 3-4 yemek kaşığı mayonez 1 su bardağı ceviz 1 yemek kaşığı toz kırmızı biber Sıvıyağ Tuz YAPILIŞI Karnıbaharları dallarından ayırıp biraz küçülterek yıkayın ve tencereye alın üzerine su ve tuz ekleyerek pişirin. Çatalla kontrol edildikten sonra ocaktan alıp süzün. Bir kaba yogurt, mayonez ve tuz alarak karıştırın. Yeşil soğan ve maydanoz ları incecik doğrayıp yoğurtlu karışıma ekleyin. Süzülen karnıbaharları servis tabağına alın ve üzerine yoğurt karışımından dökün nazikçe karıştırın.. Bir tavaya sıvıyağ toz kırmızı biber ve elle büyük parçalara ayrılmış olan cevizleri ilave ederek ocakta pişirin. Sonra karnıbaharları üzerine ilave Edip servis edin 😊
...
Selamun Aleyküm can'lar 🤓🤗💜..
... Cumanız ı🙌 Kutlayayım hem hemde ✔ Detoks un son akşam yemeği ni paylaşayım Didim👌😋🤗😍
...
Cumanız mübarek olsun İnşallah 🙌.
...
✔ DETOX ✔ DETOX ✔
...
✔ Haşlanmış #karnibahar , #havuc ✔ 2 büyük #sosis  haşlanmış.
✔ 1 dilim #kavun.
✔ 3 top #vanilyalı #dondurma .
✔ 1 fincan #granur #sekersiz #kahve ..
...
Cümleten Seviliyorsunuz 💜💐...
....
#saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #perfect  #photography #goodnight #coffee #çay #tea #aniyakala #diyet #yazgeldiyse
... Selamun Aleyküm can'lar 🤓🤗💜.. ... Cumanız ı🙌 Kutlayayım hem hemde ✔ Detoks un son akşam yemeği ni paylaşayım Didim👌😋🤗😍 ... Cumanız mübarek olsun İnşallah 🙌. ... ✔ DETOX ✔ DETOX ✔ ... ✔ Haşlanmış #karnibahar  , #havuc  ✔ 2 büyük #sosis  haşlanmış. ✔ 1 dilim #kavun . ✔ 3 top #vanilyalı  #dondurma  . ✔ 1 fincan #granur  #sekersiz  #kahve  .. ... Cümleten Seviliyorsunuz 💜💐... .... #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #perfect  #photography  #goodnight  #coffee  #çay  #tea  #aniyakala  #diyet  #yazgeldiyse 
...
🙈🙋💜 Selamlar can'lar 🤓🤗..
...
✔ DETOX ✔ DETOX ✔.
..
2. Gün akşam yemeği.
..
✔ Küçük bi kase haşlanmış #karnibahar ve #havuc .
✔ 70_75 Gr  #ızgara #kofte ya da #et .
✔ 3 top #vanilyalı #dondurma ✔ 1 küçük #muz.
✔ Şekersiz #kahve ..
...
Ben kaçar 🏃🙋 🤓..
...
Cümleten Seviliyorsunuz 💜💐..
....
✔ Hayırlı #akşamlar.
... 🙈🙋💜 Selamlar can'lar 🤓🤗.. ... ✔ DETOX ✔ DETOX ✔. .. 2. Gün akşam yemeği. .. ✔ Küçük bi kase haşlanmış #karnibahar  ve #havuc  . ✔ 70_75 Gr #ızgara  #kofte  ya da #et  . ✔ 3 top #vanilyalı  #dondurma  ✔ 1 küçük #muz . ✔ Şekersiz #kahve  .. ... Ben kaçar 🏃🙋 🤓.. ... Cümleten Seviliyorsunuz 💜💐.. .... ✔ Hayırlı #akşamlar .
Ilk 6 ay sadece ve sadece anne sütü verdim ve Ela cok fazla emiyordu 1 saat emip 20 dakika sonra tekrar emmek istiyordu ve yaz ayında çok sıkıcı oluyordu mama almasını ek gidaya geçmesini istiyordum. Şimdi ek gıda dönemindeyiz ve emzirme ne kadar rahat ne kadar temiz çok daha iyi anladım. Burada Ela'ya sebze çorbası yaptım. Bu çorbayı çok iştahlı olarak yemedi ama genede yedi. Bir de Ela elle yemeği seviyor. Çorbayı da elle yemek zor olsada bir şekilde ağzına götürmesini başarıyor :) #sebzecorbasi #ekgida #emzirme #karnibahar #havuc #tazesogan #kiyma #semizotu #sarimsak #kiyma #corba #bebek #baby #pregnant #hamile #hamilelik #bebeksusu #mamasandalyesi #kase #ela #elabebek #kizbebek #girl #girlbaby
Ilk 6 ay sadece ve sadece anne sütü verdim ve Ela cok fazla emiyordu 1 saat emip 20 dakika sonra tekrar emmek istiyordu ve yaz ayında çok sıkıcı oluyordu mama almasını ek gidaya geçmesini istiyordum. Şimdi ek gıda dönemindeyiz ve emzirme ne kadar rahat ne kadar temiz çok daha iyi anladım. Burada Ela'ya sebze çorbası yaptım. Bu çorbayı çok iştahlı olarak yemedi ama genede yedi. Bir de Ela elle yemeği seviyor. Çorbayı da elle yemek zor olsada bir şekilde ağzına götürmesini başarıyor :) #sebzecorbasi  #ekgida  #emzirme  #karnibahar  #havuc  #tazesogan  #kiyma  #semizotu  #sarimsak  #kiyma  #corba  #bebek  #baby  #pregnant  #hamile  #hamilelik  #bebeksusu  #mamasandalyesi  #kase  #ela  #elabebek  #kizbebek  #girl  #girlbaby 
Karnıbahar kizartmasini diyetteykende normal zamanlarda da severek yerim, bu kez bı kaşık yağ ile yağladiğim tepsiyi fırında  isittim sonrasında önceden haşlayip yumurta ve un ile sosladiğim karnibaharlari yerleştirdim en yüksek derecede kızarana dek pişirdim.. Hem zahmetsiz hem de kısmen diyete uygun.. lezzeti de gayet yerinde oldu tavsiye ederim 👌👌
.
.
.
.
.
.
.
.
#esrasendiyette #karnibahar#diyetteyim#diyettarifleri#karataydiyeti#karataybeslenmesi
Karnıbahar kizartmasini diyetteykende normal zamanlarda da severek yerim, bu kez bı kaşık yağ ile yağladiğim tepsiyi fırında isittim sonrasında önceden haşlayip yumurta ve un ile sosladiğim karnibaharlari yerleştirdim en yüksek derecede kızarana dek pişirdim.. Hem zahmetsiz hem de kısmen diyete uygun.. lezzeti de gayet yerinde oldu tavsiye ederim 👌👌 . . . . . . . . #esrasendiyette  #karnibahar #diyetteyim #diyettarifleri #karataydiyeti #karataybeslenmesi 
Az kalan karnibaharilar  ile bir salata  yaparak ⚘ günü sonlandirdim😗 Keyifli ve huzurlu #iyiakşamlar🙇‍♀️ #yummy #salatatarifleri #karnibahar #salads #kesfet #follow #love #instalike #sebzetarifleri
Salam Aleykum sabahiniz xeyir..Qeyd etmisdimki köhnə postları yenidən paylaşacam..hansıki baxış faizi azdır..Gül kələmi və brokolini hələ səhifəni yeni açanda paylaşmışdım..Biz çox sevirik istər suplarda istər kotlet formasında istərsədə parda..Ancaq faydalarını biləndən sonra əminəmki sizdə istifadə etməyə başlayacaqsınız☺Faydaları⬇⬇⬇
✏BROKOLİ__Kalium,kalsium,fosfor,maqnezium,dəmir?sink,manqan,kükürd.C,B,PP,E,K vitamini və A provitamini ilə zəngindir
🔺Güclü antioksidandır..
🔺Sinə və ağciyər xərçənginin riskini azaldr..
🔺Həzm problemini aradan qaldırır
🔺Qəbizliyi yox edir
🔺Bədəni toksinlərdən təmizləyir,qanazlığını aradan qaldırır,yüksək qan təzyiqini aşağı salır,infarkt riskinidə azaldır..
✏GÜL KƏLƏMİ___adi baş kələmdən fərqli olaraq daha asan həzm olunur..Tərkibi A,E,D,K,U vitamini Dəmir,kalsium,kalium,fosfor,sink,mis və s mikroelementlərlə zəngindir..
🔺Qəbizliyə yardım edir..
🔺Mədə xorası və eroziyanın sağalmasına yardım edir..
🔺Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını  ləngidir
🔺Bədəni toksinlərdən təmizləyir.. p.s 🔴Mən çox faydasını görmüşəm sizədə məsləhət görərdim .KÖRPƏLƏRİNİZƏ 8 aydan etibarən verə bilərsiniz☺buxarda bişmiş şəkildə və ya suplarda☺..☝👍(sevməsələr qatıqla verə bilərsiniz ..mən sarımsaq qatığı ilə yeyirəm çünki belə yeyə bilmirəm))
#babyandwomenpost#gulkelemibrokolihaqqindapost#babyandwomenfaydali#aztagram#azeriblogger#azeribloggers#momblogger#blog#brokoli#karnibahar#insta#instagram#faydalimeslehetler#gulkelemi
Salam Aleykum sabahiniz xeyir..Qeyd etmisdimki köhnə postları yenidən paylaşacam..hansıki baxış faizi azdır..Gül kələmi və brokolini hələ səhifəni yeni açanda paylaşmışdım..Biz çox sevirik istər suplarda istər kotlet formasında istərsədə parda..Ancaq faydalarını biləndən sonra əminəmki sizdə istifadə etməyə başlayacaqsınız☺Faydaları⬇⬇⬇ ✏BROKOLİ__Kalium,kalsium,fosfor,maqnezium,dəmir?sink,manqan,kükürd.C,B,PP,E,K vitamini və A provitamini ilə zəngindir 🔺Güclü antioksidandır.. 🔺Sinə və ağciyər xərçənginin riskini azaldr.. 🔺Həzm problemini aradan qaldırır 🔺Qəbizliyi yox edir 🔺Bədəni toksinlərdən təmizləyir,qanazlığını aradan qaldırır,yüksək qan təzyiqini aşağı salır,infarkt riskinidə azaldır.. ✏GÜL KƏLƏMİ___adi baş kələmdən fərqli olaraq daha asan həzm olunur..Tərkibi A,E,D,K,U vitamini Dəmir,kalsium,kalium,fosfor,sink,mis və s mikroelementlərlə zəngindir.. 🔺Qəbizliyə yardım edir.. 🔺Mədə xorası və eroziyanın sağalmasına yardım edir.. 🔺Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidir 🔺Bədəni toksinlərdən təmizləyir.. p.s 🔴Mən çox faydasını görmüşəm sizədə məsləhət görərdim .KÖRPƏLƏRİNİZƏ 8 aydan etibarən verə bilərsiniz☺buxarda bişmiş şəkildə və ya suplarda☺..☝👍(sevməsələr qatıqla verə bilərsiniz ..mən sarımsaq qatığı ilə yeyirəm çünki belə yeyə bilmirəm)) #babyandwomenpost #gulkelemibrokolihaqqindapost #babyandwomenfaydali #aztagram #azeriblogger #azeribloggers #momblogger #blog #brokoli #karnibahar #insta #instagram #faydalimeslehetler #gulkelemi 
Sizin kizlariniz varsa benim de ogluslarim var napalim yani 🤗 Bugün yemek emirden fırında #karnibahar yapıyoruz 😂😂😂😂
Sizin kizlariniz varsa benim de ogluslarim var napalim yani 🤗 Bugün yemek emirden fırında #karnibahar  yapıyoruz 😂😂😂😂
@cananhakan_besinci senin kuzuları unutmuş değilim yarasın paşalarina ♥️en kısa zamanda tamamlanacaklar cnm 😍 #köyyumurtası#Süt#Brokoli#pancar#ispanak#kereviz#karnibahar#morlahana#havuç
YUFKALI KARNIBAHAR KEBABI

Tüm takipçilerime hayırlı vakitler diliyorum... :-) Malzemeler:

2 adet yufka

500 gram karnabahar

1 adet orta boy kuru soğan

Yarım çay bardağı sıvıyağ

Tuz, karabiber, pul biber

Sosu İçin:

1 yemek kaşığı domates salçası

1 tatlı kaşığı biber salçası

1 yemek kaşığı tereyağı

1 yemek kaşığı sıvıyağ

1 su bardağı su

Yeterince tuz

Ve sarımsaklı yoğurt

http://www.herrenk.com/sdetay.asp?did=2677

#karnibahar
#kebabs 
#sos 
#anayemekler
YUFKALI KARNIBAHAR KEBABI Tüm takipçilerime hayırlı vakitler diliyorum... :-) Malzemeler: 2 adet yufka 500 gram karnabahar 1 adet orta boy kuru soğan Yarım çay bardağı sıvıyağ Tuz, karabiber, pul biber Sosu İçin: 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı sıvıyağ 1 su bardağı su Yeterince tuz Ve sarımsaklı yoğurt http://www.herrenk.com/sdetay.asp?did=2677 #karnibahar  #kebabs  #sos  #anayemekler 
Bugun bizde karnibahar yemege vardi.. yapilisini net olarak cektim ama halen hem cekip hem konusmak zorlandigimi farkindayim 😊 yapanlara ellerine saglik yiyenlere afiyet olsun 😋 #karnibahar #karnibaharyemegi #bloemkool #bloemkoolrijst #pirinç #sebze #sebzeyemekleri #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #saglikliyemek
Sanayideki mutfağımdan tekrar merhaba canlarım😊💞sabah bi sıkıntı yoktu resimleri yüklemek için sayfama girmek istedim. Sifreniz değiştirilmiş diyor ÇALMIŞLAR😥neyse ki geri aldım çok şükür bi değişiklik de yapılmamış. Emek hırsızlığı resmen bu. Sizi Allah'a havale ediyorum. 🤔ama ben burdayım inşallah kaldığımız yerden devam. 👍😊
#karnibahar #tarhanacorbasi #bulgurpilavi #sütlaç #salata #dinner #traditionalfood #sanayidekimutfagim #yummy
Sanayideki mutfağımdan tekrar merhaba canlarım😊💞sabah bi sıkıntı yoktu resimleri yüklemek için sayfama girmek istedim. Sifreniz değiştirilmiş diyor ÇALMIŞLAR😥neyse ki geri aldım çok şükür bi değişiklik de yapılmamış. Emek hırsızlığı resmen bu. Sizi Allah'a havale ediyorum. 🤔ama ben burdayım inşallah kaldığımız yerden devam. 👍😊 #karnibahar  #tarhanacorbasi  #bulgurpilavi  #sütlaç  #salata  #dinner  #traditionalfood  #sanayidekimutfagim  #yummy 
Merhaba💕⚘
Karnabahar örneği 👉Örgü Örüyorum👈youtube kanalımızda yayında ❣❣#karnibahar # karnibaharörneği #örgüörüyorum #örmeyedevam #örgümodelleri #hırkamodelleri #yelekörneği #instalike #instaknitt #loveknitt #pattern #bebekörgüleri
Karnibahar kizartma ve ona eslik eden hardalli tursulu dip sos 👩🏼‍🍳🤤 #gonulunevyemekleri #siparis #hardal #karnibahar #dipsos
Ellerinize sağlık 👏👏 sonuna kadar izleyin derim 👌😋👍 👉 @neff_el 👈

Hayırlı geceler herkese 🤗 bi tarif düşünün pratik sağlıklı lezzetli 😍 tuzlu muffin ile poaça arası bi lezzet ne yalan söylim yaparken bu kadar lezzetli olacağını tahmin etmiyordum 😀 umduğumun oldukça üstünde puan verdim 🙊. İsterseniz tepsiye yayarak pişirip sonra dilimleyerek de servis edebilirsiniz ,  tarif isteyenler burada mı bi ses bi soluk bir kalp var mı acaba 😌❤️bu arada tarifi çabuk bulmak için kaydetmeyi unutmayın 
KARNIBAHARLI TUZLU MUFFİN 
Malzemeler 
2 adet yumurta 
1 su b. Yoğurt 
Yarım su b. Sıvıyağ 
1 tatlı k. Tuz 
2 su b. un 
2 pk kabartma t.
200 gr kadar karnıbahar 
4-5 dal taze soğan 
1 tutam dereotu 
1 kase küpküp dilimlenmiş kaşar peyniri veya beysz peynir 
Yapılışı: yumurta ve tuz birlikte çırpılır yoğurt ve sıvıyağ eklenir . Yavaş yavaş un ve kabartma tozu ilave edilir. Diğer taraftan karnıbahar ufak doğranır taze soğan ve dere otu de doğranır . Hepsi harca ilave edilir peynir de konduktan sonra kaşık veya spatula yardımı ile karıştırılır . Kullanılacak tepsi veya muffin kalıpları yağlanır alta susam serpilir harç konur ve üste de tekrar bolca susam serpilir ortası istenirse karnıbahar ile süslenir . Önceden ısıtılmış 180 c fırında üzeri ve altı pembeleşene dek pişirilir. Afiyet olsun . Yapan arkadaşlarımızdan yorum bekliyoruz ❤️🤗🤗 #benimkadrajim #homemade #hoodie #foodpics #fodie #delish #gorsel #karnibahar #harikatatlar #sunumduragi #kithcen #eating #keşfet #eniyilerikeşfet #photooftheday #en_iyileri_kesfet #cheflerintarifleri #objektifimden #mutlulukk #huzur
Ellerinize sağlık 👏👏 sonuna kadar izleyin derim 👌😋👍 👉 @neff_el 👈 Hayırlı geceler herkese 🤗 bi tarif düşünün pratik sağlıklı lezzetli 😍 tuzlu muffin ile poaça arası bi lezzet ne yalan söylim yaparken bu kadar lezzetli olacağını tahmin etmiyordum 😀 umduğumun oldukça üstünde puan verdim 🙊. İsterseniz tepsiye yayarak pişirip sonra dilimleyerek de servis edebilirsiniz , tarif isteyenler burada mı bi ses bi soluk bir kalp var mı acaba 😌❤️bu arada tarifi çabuk bulmak için kaydetmeyi unutmayın KARNIBAHARLI TUZLU MUFFİN Malzemeler 2 adet yumurta 1 su b. Yoğurt Yarım su b. Sıvıyağ 1 tatlı k. Tuz 2 su b. un 2 pk kabartma t. 200 gr kadar karnıbahar 4-5 dal taze soğan 1 tutam dereotu 1 kase küpküp dilimlenmiş kaşar peyniri veya beysz peynir Yapılışı: yumurta ve tuz birlikte çırpılır yoğurt ve sıvıyağ eklenir . Yavaş yavaş un ve kabartma tozu ilave edilir. Diğer taraftan karnıbahar ufak doğranır taze soğan ve dere otu de doğranır . Hepsi harca ilave edilir peynir de konduktan sonra kaşık veya spatula yardımı ile karıştırılır . Kullanılacak tepsi veya muffin kalıpları yağlanır alta susam serpilir harç konur ve üste de tekrar bolca susam serpilir ortası istenirse karnıbahar ile süslenir . Önceden ısıtılmış 180 c fırında üzeri ve altı pembeleşene dek pişirilir. Afiyet olsun . Yapan arkadaşlarımızdan yorum bekliyoruz ❤️🤗🤗 #benimkadrajim  #homemade  #hoodie  #foodpics  #fodie  #delish  #gorsel  #karnibahar  #harikatatlar  #sunumduragi  #kithcen  #eating  #keşfet  #eniyilerikeşfet  #photooftheday  #en_iyileri_kesfet  #cheflerintarifleri  #objektifimden  #mutlulukk  #huzur 
Karnıbahar ve yoğurdun mükemmel buluşması 😋 #sağlık#saglikliyasam#sagliklibesleniyorum#karnibahar#yoğurt
Gul kelemin dadini yeni "#kesfet "mişem.Supu , pörtletmesi cox dadli olurmuş !👍🏻👍🏻👍🏻Gul kelemle reseptler yazsaniz...
#karnibahar #gulkelemi
Gul kelemin dadini yeni "#kesfet  "mişem.Supu , pörtletmesi cox dadli olurmuş !👍🏻👍🏻👍🏻Gul kelemle reseptler yazsaniz... #karnibahar  #gulkelemi 
Muhtesem bir ogle yemegi; karnibahar, elma, kivircik bebek lahana, ceviz, soganli. #salata #karnibahar #azkalori #saglik #sagliklibeslenme #diyet
Çocukların ellerinden uçan balonlarını almayın.🎈 Benden metaforu, siz anladınız....🎈 #karniBAHAR #banateyzedediler
Hayatın şereflisini 
Rızkın bereketlisini
Vucüdun sıhhatlisini 
Ahlakın faziletlisini
Evladın edeplisini
Nasip eyle Yarabbi ...
HAYIRLI huzurlu mutlu geçsin gününüz 🥀
🥀
🥀
🥀
Karnıbahar gratin

1 karnıbahar istediginiz büyüklükte ayırıp  haşlayıp süzüp fırın tepsisine dökelim 
500 gr tavuk göğsünüde sıvıyağda soteleyip karnı  baharın üzerine dökelim 
80 gr tereyağını 2  yemek kaşığı unla kavuralım .hafif pembeleşince Üzerine 3 su bardağı süt döküp tel cırpıcakla hızlı bir şekilde karıştıralım 1 tatlı kaşığı tuz 
1 çay kaşığı karabiber döküp kaynayip koyu kıvamı alınca karnıbaharın üzerine dökelim .fırından çıkarmaya yakın 200 gr rendelenmiş kasar peyniri üzerine serpiştirip eriyip kızarınca fırından çıkarıp sıcak servis yapalım .
Not .her ölçü bir olmayabilir sütü kontrollü koyun cok koyu olursa sütle acabilirsiniz .
🥀
🥀
🥀
🥀
#karnibahar #blumenkohl #öğleyemeği
#sunum #sunumönemlidir #sunumtepsisi
#sunumaski #sunumperisii #yummyy
#yummyyyyyy #lecker #food #foodporn #like4like #likeforlike #like4likes #likefortags #lezzetli #gurmelezzetler #pişiryolla #instagram #instagram_turkey #türkyemekleri #instacool #anayemek #tarif #tarifdefteri #abendessenheute #afiyetolsun
Hayatın şereflisini Rızkın bereketlisini Vucüdun sıhhatlisini Ahlakın faziletlisini Evladın edeplisini Nasip eyle Yarabbi ... HAYIRLI huzurlu mutlu geçsin gününüz 🥀 🥀 🥀 🥀 Karnıbahar gratin 1 karnıbahar istediginiz büyüklükte ayırıp haşlayıp süzüp fırın tepsisine dökelim 500 gr tavuk göğsünüde sıvıyağda soteleyip karnı baharın üzerine dökelim 80 gr tereyağını 2 yemek kaşığı unla kavuralım .hafif pembeleşince Üzerine 3 su bardağı süt döküp tel cırpıcakla hızlı bir şekilde karıştıralım 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber döküp kaynayip koyu kıvamı alınca karnıbaharın üzerine dökelim .fırından çıkarmaya yakın 200 gr rendelenmiş kasar peyniri üzerine serpiştirip eriyip kızarınca fırından çıkarıp sıcak servis yapalım . Not .her ölçü bir olmayabilir sütü kontrollü koyun cok koyu olursa sütle acabilirsiniz . 🥀 🥀 🥀 🥀 #karnibahar  #blumenkohl  #öğleyemeği  #sunum  #sunumönemlidir  #sunumtepsisi  #sunumaski  #sunumperisii  #yummyy  #yummyyyyyy  #lecker  #food  #foodporn  #like4like  #likeforlike  #like4likes  #likefortags  #lezzetli  #gurmelezzetler  #pişiryolla  #instagram  #instagram_turkey  #türkyemekleri  #instacool  #anayemek  #tarif  #tarifdefteri  #abendessenheute  #afiyetolsun 
Ya Allah im nasil guzel nasil harikaaaa 😍size iddia ediyorum bruksel lahanasi karnibahari sevmeyen miniklerde dahil sizde bayilacaksiniz buna ya 😋 bakiniz benim kocis 😊 suan parmaklarini yiyo cunki gercekten cok guzel olmus.. Hafta sonunda evde durup boyle yeni seyler denemeye saglikli yemekler yapmaya bayiliyorum .. boyle olunca pazartesi sabahlarina daha guzel uyaniyorum sende bizden misin 🤗

#sagliklibeslenme #karnibahar #bruksellahana #healtylife #healtyfood #instagram #diyetyemekleri
#diyethesaplaritakiplesiyor #diyet  #sagliklisecimler #yemekteyiz
Ya Allah im nasil guzel nasil harikaaaa 😍size iddia ediyorum bruksel lahanasi karnibahari sevmeyen miniklerde dahil sizde bayilacaksiniz buna ya 😋 bakiniz benim kocis 😊 suan parmaklarini yiyo cunki gercekten cok guzel olmus.. Hafta sonunda evde durup boyle yeni seyler denemeye saglikli yemekler yapmaya bayiliyorum .. boyle olunca pazartesi sabahlarina daha guzel uyaniyorum sende bizden misin 🤗 #sagliklibeslenme  #karnibahar  #bruksellahana  #healtylife  #healtyfood  #instagram  #diyetyemekleri  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #sagliklisecimler  #yemekteyiz