an online Instagram web viewer

#kapuska medias

Photos

Some of our food we are servingtoday😋😋😋😋
#aysescafe  #turkishfood  #turkishhomecooking  #vegetarian# freshlymade #homecooking #glutenfreedishes  #bulgursalad #cacik #beetsalad #beanplaki #kapuska  # cabbagesalad #cookedwithlove❤️ #afiyetolsun
O hayat benim - efsun kapuska yaparsa .
.
.
#sinemasco #sinemagram #ohayatbenim #efsun #gecekondu #dersleri #kadın #milli #yemek #kapuska #eser #miktarda #et #arda  #hayat #memat #akşam #yemeği
Kapuska / Cabbage Stew
~
Kapuska Rusça lahana demektir ve aslen bi Rus yemeğidir. Bende ilk defa pişirdim. “Lahana kokacak, tadını beğenecekmiyim” diye boşuna düşünmüşüm. Ne lahana koktu, ne de tadını aldım. Lahanayı çok severim yalnız evde kokusunu sevmeyen bir eş olunca 😁 Lezzetline de bayıldım. Harika bir et yemeği gibi oldu, sebze yemeyen eşe bile yedirilir 💪
~
Malzemeler
1 orta boy beyaz lahana
1 küçük soğan
1/2 kemikli kuzu eti
1/2 sb sızma zeytinyağı
4 yk ev yapımı domates salçası 
1 tk kaya tuzu
1 tk kırmızı pul biber 
3 adet kurutulmuş kırmızı biber
1 1/2 limonun suyu
~
Lahanaları irice doğrayıp bir kenara ayırın. Etleri kısık ateşte sularını salıp çekinceye kadar pişirin. Üstüne doğranmış soğan zeytinyağı ekleyip hafifçe kavurun. Salçayı ekleyip 1 dakika daha kavurun. Etlerin üstünü kapatacak kadar sıcak su ekleyin. Orta ateşte 20 dakika kadar pişirin. Lahana, biber, limon suyu ve kaya tuzunu ilave edin. 3 bardak daha sıcak su ekleyin. Et ve lahana yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun.
~
#nesedentarifler #diyet #diet #aksam #dinner #saglik #health #food #foodporn #foodgasm #saglikliyasam #saglikdasaglik #mutfakdamutfak #meze #appetizer #kapuska #lahana #cabbage #kayatuzu #zeytinyagi #oliveoil #kiloverme #diyabet #umitaktas #nesedentariflerdiyet #6gun
Kapuska / Cabbage Stew ~ Kapuska Rusça lahana demektir ve aslen bi Rus yemeğidir. Bende ilk defa pişirdim. “Lahana kokacak, tadını beğenecekmiyim” diye boşuna düşünmüşüm. Ne lahana koktu, ne de tadını aldım. Lahanayı çok severim yalnız evde kokusunu sevmeyen bir eş olunca 😁 Lezzetline de bayıldım. Harika bir et yemeği gibi oldu, sebze yemeyen eşe bile yedirilir 💪 ~ Malzemeler 1 orta boy beyaz lahana 1 küçük soğan 1/2 kemikli kuzu eti 1/2 sb sızma zeytinyağı 4 yk ev yapımı domates salçası 1 tk kaya tuzu 1 tk kırmızı pul biber 3 adet kurutulmuş kırmızı biber 1 1/2 limonun suyu ~ Lahanaları irice doğrayıp bir kenara ayırın. Etleri kısık ateşte sularını salıp çekinceye kadar pişirin. Üstüne doğranmış soğan zeytinyağı ekleyip hafifçe kavurun. Salçayı ekleyip 1 dakika daha kavurun. Etlerin üstünü kapatacak kadar sıcak su ekleyin. Orta ateşte 20 dakika kadar pişirin. Lahana, biber, limon suyu ve kaya tuzunu ilave edin. 3 bardak daha sıcak su ekleyin. Et ve lahana yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun. ~ #nesedentarifler  #diyet  #diet  #aksam  #dinner  #saglik  #health  #food  #foodporn  #foodgasm  #saglikliyasam  #saglikdasaglik  #mutfakdamutfak  #meze  #appetizer  #kapuska  #lahana  #cabbage  #kayatuzu  #zeytinyagi  #oliveoil  #kiloverme  #diyabet  #umitaktas  #nesedentariflerdiyet  #6gun 
Akşam yemeği , dünyanın en güzel yemeği bence nohut yemeği 😁😎
#nohutyemeği#domatesturşusu#kapuska
Kapuska sen güzelsin 🤣🤣🤣 -24000gr arkadaşlar 💪🏼 #kapuska yiyin 🙈
Kapuska sen güzelsin 🤣🤣🤣 -24000gr arkadaşlar 💪🏼 #kapuska  yiyin 🙈
Yoğurtlu iskender yanında ayran içiyormuşum gibi #kapuska #akşamyemeğim ⛈⛈⛈
Akşam yemeği #kapuska #yogurt 🤗🤗🤗 Herkese afiyet olsun #sağlıklıbeslenme #yag #yakıcı #yogurt #saglikliyasam  #aksam @dyt.reyhansozer
Es gibt Kapuska - türkische Kohlpfanne veganisiert! #vegan #veganinhamburg #plantbased #veganfood #govegan #selbstgemacht #plantbasedfood #kapuska
Akşam yemeği kabuska ve yanında bol limonlu pul biberli yoğurt C vitamini vede  yağ yakıcı #aksam #kapuska #yogurts @dyt.reyhansozer
Akşam yemeği kabuska ve yanında bol limonlu pul biberli yoğurt C vitamini vede yağ yakıcı #aksam  #kapuska  #yogurts  @dyt.reyhansozer
Günaydınnn 🙏🏻 Evet uzun zamandır paylaşım yapmıyordum. Öncelikle 1 Mayıs dünya emekçiler günümüz kutlu olsun 🇹🇷 Bu sabah çok güzel bir kürle başladım güne 15-16 dal maydonoz, 1 adet limon ve 1 su bardağı su 📍 Mikserden güzelce geçirin ve dolu bir bardak aç karna için bütün yağlara ödemlere sonra güle güle ☺️ Afiyet olsun şimdiden 💪🏻 #saglikliyasam #fit #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #d iyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyettarifler #fitfood #spor #fitniss #yoga #plates #fitolmayolunda #fitolmak #fitolmakicinvariz #araöğün #sabahkahvaltısı #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetkardesligi #ciyatohumu #tonbalıklısalata #zayıflama #zayiflamaarkadasim #zayifliyoruz #tazefasulye #tonbaliklisalata #kapuska #chiatohumu
Günaydınnn 🙏🏻 Evet uzun zamandır paylaşım yapmıyordum. Öncelikle 1 Mayıs dünya emekçiler günümüz kutlu olsun 🇹🇷 Bu sabah çok güzel bir kürle başladım güne 15-16 dal maydonoz, 1 adet limon ve 1 su bardağı su 📍 Mikserden güzelce geçirin ve dolu bir bardak aç karna için bütün yağlara ödemlere sonra güle güle ☺️ Afiyet olsun şimdiden 💪🏻 #saglikliyasam  #fit  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #d  iyet #diyetyemekleri  #diyetlistesi  #diyettarifler  #fitfood  #spor  #fitniss  #yoga  #plates  #fitolmayolunda  #fitolmak  #fitolmakicinvariz  #araöğün  #sabahkahvaltısı  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyetkardesligi  #ciyatohumu  #tonbalıklısalata  #zayıflama  #zayiflamaarkadasim  #zayifliyoruz  #tazefasulye  #tonbaliklisalata  #kapuska  #chiatohumu