an online Instagram web viewer

#jooga medias

Photos

Löydät OMjoogasta ihanan kookos-limetti-riisivanukkaan ohjeen lauantain treenien jatkeeksi. Vanukkaan pinnalla on mehukasta grillattua ananasta, joten grilli kuumaksi tänään! Nam! #omjooga #jooga #riisivanukas #grillattuananas
Löydät OMjoogasta ihanan kookos-limetti-riisivanukkaan ohjeen lauantain treenien jatkeeksi. Vanukkaan pinnalla on mehukasta grillattua ananasta, joten grilli kuumaksi tänään! Nam! #omjooga  #jooga  #riisivanukas  #grillattuananas 
Morning yoga 🧘🏼‍♀️
//
Jos ei ole varaa käydä ohjatuilla joogatunneilla, kannattaa tutustua Youtuben lukuisiin joogavideoihin tai lainata kirjastosta joogakirjoja. Näiden avulla myös itse alkujaan kiinnostuin joogasta! Kun oppii perusteet, harrastusta voi ylläpitää oikeastaan missä tahansa: kotona, mökillä, puistossa... Energistä aamua! 👊🏻
Morning yoga 🧘🏼‍♀️ // Jos ei ole varaa käydä ohjatuilla joogatunneilla, kannattaa tutustua Youtuben lukuisiin joogavideoihin tai lainata kirjastosta joogakirjoja. Näiden avulla myös itse alkujaan kiinnostuin joogasta! Kun oppii perusteet, harrastusta voi ylläpitää oikeastaan missä tahansa: kotona, mökillä, puistossa... Energistä aamua! 👊🏻
HIMAssa keskitytään jatkossa koulutuksiin! Joogaopettajakoulutusten, HIMA Wisdom Practitioner ja Valmentaja -koulutusten sekä verkkokurssien alkamispäivät ja tiedot löydät kotisivuiltamme. 
Joogan viikkotunnit  siirtyvät ILO Tribelle 1.5. alkaen.
Joogan ystävä, liity ILOiseen heimoon <3 ILO Triben avajaistarjoukset <3

ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3

ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€ 
Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi. 
Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä.
Tarjous voimassa 13.5 saakka

LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/
<3 ILO Triben avajaistarjoukset <3

ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3

ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€ 
Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi. 
Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä.
Tarjous voimassa 13.5 saakka

LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/

Facebookissa: https://www.facebook.com/ilotribe/ 
Käy tutustumassa meihin myös ILO Triben verkkosivuilla: ilotribe.com 
Ja Instagramissa: @ilotribe 
#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #avajaistarjous #ilojooga #tribe. HIMAssa keskitytään jatkossa koulutuksiin. 
Joogan ystävä, tule mukaan ILOiseen heimoomme Facebookissa: https://www.facebook.com/ilotribe/ 
Käy tutustumassa meihin myös ILO Triben verkkosivuilla: ilotribe.com 
Ja Instagramissa: @ilotribe 
#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #avajaistarjous #ilojooga #tribe
HIMAssa keskitytään jatkossa koulutuksiin! Joogaopettajakoulutusten, HIMA Wisdom Practitioner ja Valmentaja -koulutusten sekä verkkokurssien alkamispäivät ja tiedot löydät kotisivuiltamme. Joogan viikkotunnit siirtyvät ILO Tribelle 1.5. alkaen. Joogan ystävä, liity ILOiseen heimoon <3 ILO Triben avajaistarjoukset <3 ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3 ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€ Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi. Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä. Tarjous voimassa 13.5 saakka LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/ <3 ILO Triben avajaistarjoukset <3 ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3 ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€ Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi. Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä. Tarjous voimassa 13.5 saakka LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/ Facebookissa: https://www.facebook.com/ilotribe/ Käy tutustumassa meihin myös ILO Triben verkkosivuilla: ilotribe.com Ja Instagramissa: @ilotribe #ilotribe  #jooga  #kesäkortti  #kesäjooga  #yoga  #yogalove  #krunikka  #hakaniemi  #kallio  #kruunuhaka  #avajaistarjous  #ilojooga  #tribe . HIMAssa keskitytään jatkossa koulutuksiin. Joogan ystävä, tule mukaan ILOiseen heimoomme Facebookissa: https://www.facebook.com/ilotribe/ Käy tutustumassa meihin myös ILO Triben verkkosivuilla: ilotribe.com Ja Instagramissa: @ilotribe #ilotribe  #jooga  #kesäkortti  #kesäjooga  #yoga  #yogalove  #krunikka  #hakaniemi  #kallio  #kruunuhaka  #avajaistarjous  #ilojooga  #tribe 
<3 ILO Triben avajaistarjous <3

ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3

ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€

Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi.

Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä.

Tarjous voimassa 13.5 saakka

LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/ 
#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #avajaistarjous #ilojooga #tribe
<3 ILO Triben avajaistarjous <3 ILO haluaa tarjota heimolaisilleen avajaistensa kunniaksi uuteen heimoon tutustumiskortin kaikille asiakkailleen niin uusille kuin nykyisillekin! <3 ILO Tribe 5 x Toukokortti 50€ Voimassa 1 kk 2.5. alkaen ensimmäisestä käyttökerrastasi. Tulethan ensimmäisen kerran tunnille mukaan tällä kortilla 2.5. - 31.5.2018 välillä. Tarjous voimassa 13.5 saakka LINKKI: https://holvi.com/shop/ilotribe/section/ilo-tribe-avajaistarjoukset/ #ilotribe  #jooga  #kesäkortti  #kesäjooga  #yoga  #yogalove  #krunikka  #hakaniemi  #kallio  #kruunuhaka  #avajaistarjous  #ilojooga  #tribe 
Iloa ja valoa Shalasta ja sydämellisesti tervetuloa viikonlopulla Shalan citykeitaaseen. 🌺🧘🏻‍♀️🌺 * Lauantain Flowssa (ENG) teemana Bending Backwards klo 9.30 * Sunnuntaina liikutaan hengityksen viettelemänä Mindful-Flowssa klo 10.30 ja ihanaan Lightfulness-retriittiinkin mahtuu vielä muutama klo 13-16.💜Illan Yin (ENG) klo 18 on tällä kertaa myös Letician, kun Liisa on maailmalla joogakoulutuksessa.💕#shalahelsinki #shalaclasses #jooga #yinjooga #joogastudio #museokatu #flow #flowyoga #lightfulnesscoaching #lightfulness #lightfulnessjooga #love #loveyourself #meditation #awareness #consciousness #yogastudio #yogalove #yoga #yogaeverydamnday @tish35 @saanaevelina @lightfulness_coaching @shalahelsinki @ninakatariinaandersson @juuli_maria @thepopupyoga
Iloa ja valoa Shalasta ja sydämellisesti tervetuloa viikonlopulla Shalan citykeitaaseen. 🌺🧘🏻‍♀️🌺 * Lauantain Flowssa (ENG) teemana Bending Backwards klo 9.30 * Sunnuntaina liikutaan hengityksen viettelemänä Mindful-Flowssa klo 10.30 ja ihanaan Lightfulness-retriittiinkin mahtuu vielä muutama klo 13-16.💜Illan Yin (ENG) klo 18 on tällä kertaa myös Letician, kun Liisa on maailmalla joogakoulutuksessa.💕#shalahelsinki  #shalaclasses  #jooga  #yinjooga  #joogastudio  #museokatu  #flow  #flowyoga  #lightfulnesscoaching  #lightfulness  #lightfulnessjooga  #love  #loveyourself  #meditation  #awareness  #consciousness  #yogastudio  #yogalove  #yoga  #yogaeverydamnday  @tish35 @saanaevelina @lightfulness_coaching @shalahelsinki @ninakatariinaandersson @juuli_maria @thepopupyoga
Ilmad muutuvad tasapisi soojemaks ja õues saab juba joogatada ja mediteerida varsti!
Kuni aprilli lõpuni on sooduspakkumine ka naturaalsest lambavillast spetsiaalsele istumismatile, mis on ideaalne alus meditatsiooniks.
Vastupidava kunstnahast aluspinna tõttu sobib kasutamiseks ka verandal või looduses, puu või kivi peal.
Mõõdud: 60 x 100 cm; paksus ~2cm

Värv: naturaalne valge

Materjal: naturaalne lambavill, aluskiht vastupidav suede kunstnahk
Ilmad muutuvad tasapisi soojemaks ja õues saab juba joogatada ja mediteerida varsti! Kuni aprilli lõpuni on sooduspakkumine ka naturaalsest lambavillast spetsiaalsele istumismatile, mis on ideaalne alus meditatsiooniks. Vastupidava kunstnahast aluspinna tõttu sobib kasutamiseks ka verandal või looduses, puu või kivi peal. Mõõdud: 60 x 100 cm; paksus ~2cm Värv: naturaalne valge Materjal: naturaalne lambavill, aluskiht vastupidav suede kunstnahk
Tänään lauantaina 21.4 Metsäjoogan maksuttomat kokeilutunnit Aulanko herää tapahtumassa. Olet lämpimästi tervetullut mukaan. www.younga.fi löydät myös kevään ja kesän Metsäjoogat 💚🌲🌳
#yoga #jooga #metsäjooga #kevätjooga #kesäjooga  #seasonalyoga #luonto #metsä #rauha
Wall.
-
-
-
-
-
#yoga #standingsplit #practice #joga #jooga
#armyourbalance 10: fallen angel. The last of this challenge. Thx hosts, it was a blast 😘.
.
🙃🙃
Hosted by:
@ina.yoga
@shiziks
@kaitlynpatrizia
@indira.yoga
.
🎀🎀
Sponsored by:
@feetup #feetup #feetuptrainer
@liforme
@onzie
@szmalas
@yogisurprise
@myyogawheels
@liquidoactive
.
.
.
.
#yoga 
#armbalance 
#yogachallenge 
#yogaforall 
#motivation 
#practice 
#myyoga 
#yogaphotography #igyoga
#yogalife #yogaphoto
#yogapractice #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogajourney
#yogagirl #yogacommunity
#bestyoga 
#yoga_feature #jooga #ninanverkkareissa
#armyourbalance  10: fallen angel. The last of this challenge. Thx hosts, it was a blast 😘. . 🙃🙃 Hosted by: @ina.yoga @shiziks @kaitlynpatrizia @indira.yoga . 🎀🎀 Sponsored by: @feetup #feetup  #feetuptrainer  @liforme @onzie @szmalas @yogisurprise @myyogawheels @liquidoactive . . . . #yoga  #armbalance  #yogachallenge  #yogaforall  #motivation  #practice  #myyoga  #yogaphotography  #igyoga  #yogalife  #yogaphoto  #yogapractice  #yogaeverydamnday  #yogainspiration  #yogajourney  #yogagirl  #yogacommunity  #bestyoga  #yoga_feature  #jooga  #ninanverkkareissa 
The creaton of the drum. Today I had an amazing journey to create my first drum. My journey in the magical world of sounds is developing into new dimensions. Mother Earth will unite with Holy Mother. The circle of sounds is now complete ❤
#motherearth #holymother #sound #soundhealing #drum #shaman #rumpu #shamaani #magicofyoga #jooga #vijnanayoga #vijnanayogafinland #joogaolemus #olotila #meditation
Set your sight on a goal and take the first step towards it. 💪
☀️
Day 5 for #BornToBeQueens is inversion and I chose to do a #headstandlotus version of the pose our lovely host Elena gave us. This pose gave me a hard time because Lotus is still a struggle for me. But this is how I managed in trying. 🙏🏼❤
⭐️
Queen Hosts:
👸
@elena_miss_yoga Bendy Variations
@omniyogagirl Funky Variations
@jeminajakin Hippy Pretzely Funky Variations
⭐️
Our gracious Sponsors:
@yoga_democracy
@modernmalas
@blissmalajewels
⭐️
⭐️
Day 1 Backbend ✅
Day 2 Hip opener Pose ✅
Day 3 Balance Pose ✅
Day 4 On Tippy Toes Pose ✅
Day 5 Inversion ✅
Day 6 Hamstring stretch
Day 7 Standing Pose
Day 8 Pose on the floor
Day 9 Seated Pose
Day 10 Be a Queen (Yogi's choice)
.
.
.
#yogapractice #poseoftheday #igyoga #yogini #yogalove #yogapose #liveloveyoga #instayogi #yogastrong #yogainspiration #yogaeveryday #yogafun #yogaforfun #positivevibes #thinkpositive #yoga #yogadaily #iloveyoga #challengeyourself #yogamom #positivity #yogisofinstagram #igyogacommunity #yogajourney #yogaeverydamnday #jooga #joogasuomi
Set your sight on a goal and take the first step towards it. 💪 ☀️ Day 5 for #BornToBeQueens  is inversion and I chose to do a #headstandlotus  version of the pose our lovely host Elena gave us. This pose gave me a hard time because Lotus is still a struggle for me. But this is how I managed in trying. 🙏🏼❤ ⭐️ Queen Hosts: 👸 @elena_miss_yoga Bendy Variations @omniyogagirl Funky Variations @jeminajakin Hippy Pretzely Funky Variations ⭐️ Our gracious Sponsors: @yoga_democracy @modernmalas @blissmalajewels ⭐️ ⭐️ Day 1 Backbend ✅ Day 2 Hip opener Pose ✅ Day 3 Balance Pose ✅ Day 4 On Tippy Toes Pose ✅ Day 5 Inversion ✅ Day 6 Hamstring stretch Day 7 Standing Pose Day 8 Pose on the floor Day 9 Seated Pose Day 10 Be a Queen (Yogi's choice) . . . #yogapractice  #poseoftheday  #igyoga  #yogini  #yogalove  #yogapose  #liveloveyoga  #instayogi  #yogastrong  #yogainspiration  #yogaeveryday  #yogafun  #yogaforfun  #positivevibes  #thinkpositive  #yoga  #yogadaily  #iloveyoga  #challengeyourself  #yogamom  #positivity  #yogisofinstagram  #igyogacommunity  #yogajourney  #yogaeverydamnday  #jooga  #joogasuomi 
Brīvdienas ir manas laimīgās dienas. Varu atjaunot oksitocīna rezerves pilnā apjomā. Man ir laiks visu rītu staipīties pa māju un atrast visskaistāko jogas bildes vietu. Pateicos Visumam un turpinu uzvarēt mazajās ikdienas cīņās ar stresu 😉 #keepgoing #йогапрактика #sunrise #practiseandalliscoming #feeltheyogahigh #yogajourney #namaste🙏 #gratitude #finland🇫🇮 #instagood #yogi #asana #backbendprogress  #hygge #kotona #bodypositive #healing #myyogalife #training #selfcare #yogapractise #jooga #joogaelämää #joogaajokapäivä #йога 
#йогадома #beginneryoga #beagoddess
Brīvdienas ir manas laimīgās dienas. Varu atjaunot oksitocīna rezerves pilnā apjomā. Man ir laiks visu rītu staipīties pa māju un atrast visskaistāko jogas bildes vietu. Pateicos Visumam un turpinu uzvarēt mazajās ikdienas cīņās ar stresu 😉 #keepgoing  #йогапрактика  #sunrise  #practiseandalliscoming  #feeltheyogahigh  #yogajourney  #namaste 🙏 #gratitude  #finland 🇫🇮 #instagood  #yogi  #asana  #backbendprogress  #hygge  #kotona  #bodypositive  #healing  #myyogalife  #training  #selfcare  #yogapractise  #jooga  #joogaelämää  #joogaajokapäivä  #йога  #йогадома  #beginneryoga  #beagoddess 
So many exciting things happening with yoga right now, trying to wrap my head around it (and it around my head). New classes and workshops at the beautiful #gaiavallila, plus can't wait to start classes in this gem of a space in Toukola, Helsinki!😻 As a cherry on top some cool yoga photography projects coming up. Can't complain. Have a super weekend y'all!

Check out more info at facebook.com/gretaliveyoga and book your spot! 📷@jaanahil
So many exciting things happening with yoga right now, trying to wrap my head around it (and it around my head). New classes and workshops at the beautiful #gaiavallila , plus can't wait to start classes in this gem of a space in Toukola, Helsinki!😻 As a cherry on top some cool yoga photography projects coming up. Can't complain. Have a super weekend y'all! Check out more info at facebook.com/gretaliveyoga and book your spot! 📷@jaanahil
Omaa kivaa joogasilkin kanssa ennen illan yin tuntia🙏
Omaa kivaa joogasilkin kanssa ennen illan yin tuntia🙏
“When JOY is a habit love is a reflex” -Bob Goff

www.ilotribe.com

#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #ilojooga #tribe
Ennen tuli harrastettua joogaa ennemmin kuin mentyä salille, ja nyt viimeiset kaksi vuotta kun treenit on ollut enemmän salipainotteisia, huomaan että liikkuvuus ei ole ihan ennallaan! Mitä enemmän tulee ikää, on tärkeää pitää huolta myös liikkuvuudesta, lihaskuntoa unohtamatta! Ja jooga on siihen erinomainen vaihtoehto! Nyt kun on pari viikkoa saanut säännöllisesti käydä taas tunneilla, on tämä otettava jälleen osaksi iltarutiineja! ( Monipuolisuus kunniaan! ) Jooga on myös hyvä rauhoittumisharjoite ennen nukkumaan menoa! Minulla se on vaikuttanut suoraan siihen, että uni tulee nopeammin ja näin palautuu yön aikana tehokkaammin 🙏🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
#yoga #africa #jooga #rauhoittuminen #iltarutiinit #palautuminen #kokonaisvaltainenhyvinvointi #hyvinvointi #liikkuvuus #harjoitus #liikuvuusharjoittelu #apt #valmentaja #hotyoga #hotjooga #streching #wellness #yourbodyisatemple #exercise #whatthefit #strong
Ennen tuli harrastettua joogaa ennemmin kuin mentyä salille, ja nyt viimeiset kaksi vuotta kun treenit on ollut enemmän salipainotteisia, huomaan että liikkuvuus ei ole ihan ennallaan! Mitä enemmän tulee ikää, on tärkeää pitää huolta myös liikkuvuudesta, lihaskuntoa unohtamatta! Ja jooga on siihen erinomainen vaihtoehto! Nyt kun on pari viikkoa saanut säännöllisesti käydä taas tunneilla, on tämä otettava jälleen osaksi iltarutiineja! ( Monipuolisuus kunniaan! ) Jooga on myös hyvä rauhoittumisharjoite ennen nukkumaan menoa! Minulla se on vaikuttanut suoraan siihen, että uni tulee nopeammin ja näin palautuu yön aikana tehokkaammin 🙏🏻 . . . . . . . . #yoga  #africa  #jooga  #rauhoittuminen  #iltarutiinit  #palautuminen  #kokonaisvaltainenhyvinvointi  #hyvinvointi  #liikkuvuus  #harjoitus  #liikuvuusharjoittelu  #apt  #valmentaja  #hotyoga  #hotjooga  #streching  #wellness  #yourbodyisatemple  #exercise  #whatthefit  #strong 
Heinäkuussa on hauskaa ohjelmaa luvassa ❤❤ @ryhtilatefit Laura ja minä laitetaan sellainen viikonloppu pystyyn, että ihmiset saa liikkua Hyvärilässä yhdessä. Tervetuloa! #nurmes #hyvärilä #treeni #jooga #yoga
Heinäkuussa on hauskaa ohjelmaa luvassa ❤❤ @ryhtilatefit Laura ja minä laitetaan sellainen viikonloppu pystyyn, että ihmiset saa liikkua Hyvärilässä yhdessä. Tervetuloa! #nurmes  #hyvärilä  #treeni  #jooga  #yoga 
PALAUTUSPERJANTAI!
Opi hengittämään oikein! Hengittäminen on automaattinen toiminto, jota pidämme helposti itsestäänselvyytenä. Vääränlainen hengittäminen liittyy usein kuitenkin muun muassa ryhtiongelmiin, niska- ja hartiakipuihin, uniongelmiin jne. Kiireisenä hengitetään usein pinnallisesti, vaikka syvästä ja rennosta hengityksestä olisikin paljon enemmän hyötyä. Hengitystekniikoita voit myös harjoitella esimerkiksi mindfulnessin ja joogan avulla.
#palautusperjantai #treenipäivä #treeniperjantai #hyvinvointi #terveys #hengitysharjoitus #hengitystekniikat #mindfulness #jooga
PALAUTUSPERJANTAI! Opi hengittämään oikein! Hengittäminen on automaattinen toiminto, jota pidämme helposti itsestäänselvyytenä. Vääränlainen hengittäminen liittyy usein kuitenkin muun muassa ryhtiongelmiin, niska- ja hartiakipuihin, uniongelmiin jne. Kiireisenä hengitetään usein pinnallisesti, vaikka syvästä ja rennosta hengityksestä olisikin paljon enemmän hyötyä. Hengitystekniikoita voit myös harjoitella esimerkiksi mindfulnessin ja joogan avulla. #palautusperjantai  #treenipäivä  #treeniperjantai  #hyvinvointi  #terveys  #hengitysharjoitus  #hengitystekniikat  #mindfulness  #jooga 
Talkin' 'bout butterflies in my head
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
#yogapose#butterflywings#bodyandsoul#treepose #butterfly#spring#me#yoga#jooga#perhosensiivet#kevät
Happy Friday!!!💃⚡️
_______________________________
I’m alone with the kids today. Our plan is simple: walk to the beach, pizza and movie 👌🏻👩‍👧‍👦♥️
Have a great weekend guys 👋🏻😘
Happy Friday!!!💃⚡️ _______________________________ I’m alone with the kids today. Our plan is simple: walk to the beach, pizza and movie 👌🏻👩‍👧‍👦♥️ Have a great weekend guys 👋🏻😘
☁️☁️☁️
Finally some good news
☁️☁️
Camatkarasana
☁️
☁️☁️☁️ Finally some good news ☁️☁️ Camatkarasana ☁️
#SpringTimeYogaChallenge for today, any back bend. #camelpose was the one for me today 😊
Beautifully supportive hosts:
@clairie_harris 
@jicketyjacq 
@crowned.conifers 
Generous sponsors:
@buddhateas 
@bkindapothecary 
@buddha_pants 
@sashka_co 
@saveserenitymalas 
@anapo.energy 
#yogaeveryday #yogachallenge #yogachangedmylife #nomorebackpain #ibendsoidontbreak #joogaajokapäivä #jooga #yoga #backbend #happy #lightandlove #yogini #onnellinen
“The moment that you feel that, just possibly, you’re walking down the street naked, exposing too much of your heart and your mind that exists on the inside, showing too much of yourself. That’s the moment you may be starting to get it right” — Neil Gaiman (From Tools of Titans by @timferriss)
.
📷 by bold, strong and inspiring Laura @omniyogagirl 🙏💪♥
“The moment that you feel that, just possibly, you’re walking down the street naked, exposing too much of your heart and your mind that exists on the inside, showing too much of yourself. That’s the moment you may be starting to get it right” — Neil Gaiman (From Tools of Titans by @timferriss) . 📷 by bold, strong and inspiring Laura @omniyogagirl 🙏💪♥
Nyt myymälästä joogablokin ostajalle joogavyö kaupanpäälle! Namaste🙏✨
#yoga #jooga #fitness #gofitnessmegastore
How execited 😍
Yksi unelma toteutuu ❤️💪 Hyvinvointileiri Hyvärilässä, kannattaa tulla läheltä ja kaukaa 😘

#hyvärilä#wellness#dreambig#toiminnallinenharjoittelu#jooga#happiness#kesätuujo
Tankkaus kerubissa ja kohti Kuopiota, #joogaopettaja opinnot kutsuvat viikonlopuksi 💓 #yoga #jooga #joogaope #matka
Palaute viime vuoden Magnesia Festival-kävijältä toimikoon meille inspiraationa seuraaville päiville - voimaannuttavaa ja onnentäyteistä viikonloppua ihanat💛💛💛!
✧
#magnesiafestival #jooga #festivaali #kesäfestari #lonnansaari #palaute #onni #ihanaelämä #magnesiaheimo #viikonloppu
Heitätkö sinäkin tänään jalat kohti kattoa viikonlopun kunniaksi vai käytätkö kenties ensin -20% ALEKOODIN verkkokaupassamme? 🤩🙌🏼 Koodilla WEEKEND saat kaikista tuotteista (ei lahjakortit) -20% alennuksen tämän viikonlopun ajan eli 22.4.2018 asti 🌸 www.leggou.fi 👈🏼
Heitätkö sinäkin tänään jalat kohti kattoa viikonlopun kunniaksi vai käytätkö kenties ensin -20% ALEKOODIN verkkokaupassamme? 🤩🙌🏼 Koodilla WEEKEND saat kaikista tuotteista (ei lahjakortit) -20% alennuksen tämän viikonlopun ajan eli 22.4.2018 asti 🌸 www.leggou.fi 👈🏼
<3 Vietetään sunnuntai 29.4. yhdessä ja syvennytään taaksetaivutusten saloihin. Tämän worksopin jälkeen tiedät paljon enemmän taaksetaivutusten anatomiasta ja uskallat varmemmin lisätä niitä harjoitukseesi! <3

Backbends - Anatomy and Alignments Workshop 29.4. with Stephen Ewashkiw
The Opportunity To Practice 
SUNDAY 29.4.
13:00 - 16:00 (3h)
Investment: 70€ (incl. VAT 24%)
Buy here: http://ow.ly/90gA30jzrSI 
Suitable for any student looking to expand their practice of backbends
In yoga there are many poses we practice modified versions of to prepare us for the final form. But we rarely get to attempt the final form. In order to do the pose we need to practice the pose. So in this 3-hour Hatha workshop Stephen will teach you anatomy that will help you refine your alignment and tap into your own strength and courage as you get a opportunity to practice one of these elusive poses, Eka Pada Rajakapotasana (Pigeon). Facebook event: https://www.facebook.com/events/1962774357294196/ 
ABOUT STEPHEN:
Stephen has achieved the highest possible certificate from Yoga Alliance, ERYT 500, and is one of a handful of students certified by YOGAMAZÉ, Noah Mazé's elite yoga school in Los Angeles. He has been teaching yoga for 10 years in more than 25 countries. 
ERYT 500
ERYT 200
YOGAMAZÉ Certified
http://www.myfiveacres.com/yoga
Instagram: @myfiveacres 
#backcbends #workshop #anatomy #yoga #jooga #joogaworkshop #himahappiness #helsinki #weekendworkshop
<3 Vietetään sunnuntai 29.4. yhdessä ja syvennytään taaksetaivutusten saloihin. Tämän worksopin jälkeen tiedät paljon enemmän taaksetaivutusten anatomiasta ja uskallat varmemmin lisätä niitä harjoitukseesi! <3 Backbends - Anatomy and Alignments Workshop 29.4. with Stephen Ewashkiw The Opportunity To Practice SUNDAY 29.4. 13:00 - 16:00 (3h) Investment: 70€ (incl. VAT 24%) Buy here: http://ow.ly/90gA30jzrSI Suitable for any student looking to expand their practice of backbends In yoga there are many poses we practice modified versions of to prepare us for the final form. But we rarely get to attempt the final form. In order to do the pose we need to practice the pose. So in this 3-hour Hatha workshop Stephen will teach you anatomy that will help you refine your alignment and tap into your own strength and courage as you get a opportunity to practice one of these elusive poses, Eka Pada Rajakapotasana (Pigeon). Facebook event: https://www.facebook.com/events/1962774357294196/ ABOUT STEPHEN: Stephen has achieved the highest possible certificate from Yoga Alliance, ERYT 500, and is one of a handful of students certified by YOGAMAZÉ, Noah Mazé's elite yoga school in Los Angeles. He has been teaching yoga for 10 years in more than 25 countries. ERYT 500 ERYT 200 YOGAMAZÉ Certified http://www.myfiveacres.com/yoga Instagram: @myfiveacres #backcbends  #workshop  #anatomy  #yoga  #jooga  #joogaworkshop  #himahappiness  #helsinki  #weekendworkshop 
Käsimallin lisäksi teen myös jooga-mallin hommia. #zen
Käsimallin lisäksi teen myös jooga-mallin hommia. #zen 
Harmaa aamukaan ei haittaa, fiilis on hyvä. Aamu joogat katolla tehty ja nyt lasissa punainen paholainen 👿. Nam, loistavaa viikonloppua 🖤
Smoothie ; mansikoita, vadelmia, ananasta, moringaa, pellavansiemeniä ja kookosvettä. Sitten vaan sauvasekoittimella tasaiseksi.
#buongiorno #goodmorning #hyväähuomenta #breakfast #aamiainen #smoothie #reddevil #pellavansiemeniä#chia #moringa #organmoringa #moringalove #mansikkaa #vadelmaa #ananasta #kookosvettä #yoga #namaste #wellness #goodfood #gymmotivation #power #jooga #jogging #onnellisuus #hyvinvointi #rentoaelämää #rakastaitseäsi
Harmaa aamukaan ei haittaa, fiilis on hyvä. Aamu joogat katolla tehty ja nyt lasissa punainen paholainen 👿. Nam, loistavaa viikonloppua 🖤 Smoothie ; mansikoita, vadelmia, ananasta, moringaa, pellavansiemeniä ja kookosvettä. Sitten vaan sauvasekoittimella tasaiseksi. #buongiorno  #goodmorning  #hyväähuomenta  #breakfast  #aamiainen  #smoothie  #reddevil  #pellavansiemeniä #chia  #moringa  #organmoringa  #moringalove  #mansikkaa  #vadelmaa  #ananasta  #kookosvettä  #yoga  #namaste  #wellness  #goodfood  #gymmotivation  #power  #jooga  #jogging  #onnellisuus  #hyvinvointi  #rentoaelämää  #rakastaitseäsi 
Se olis perjantai, harmaana alkaa tämä aamu. Ei haittaa, katolla joogat tehty ja punainen paholainen lasissa. Ihanaa viikonloppua just sulle 🖤
#buongiorno #goodmorning #buenosdias #gray #yoga #jooga #namaste #myplace #mytime #wellness #liveyoulife #happiness #smoothie #reddevil #happyfriday #happyweekend #buenfindesemana #amormivida #lovemylife #andalucia #spain #españa #nofilter
I trust the Universe. And The Universe is on our side always, wanting to help us with everything. It’s deeply beautiful & You really deserve it all. ∞
∆∇
#spiritual #loveyourself #meditation #meditation #spiritualgrowth #travelling #lovinglife #crystals #fempreneur #selfhelp #innerpeace #spiritualawakening #health #henkinenkasvu #henkisyys #naturephotography #jooga #nature #quoteoftheday #spiritualteacher #mielenhyvinvointi  #yoga #ayurveda #meditaatio #mentalhealth #spirituality #healing #healingcrystals #ocd #vegan
I trust the Universe. And The Universe is on our side always, wanting to help us with everything. It’s deeply beautiful & You really deserve it all. ∞ ∆∇ #spiritual  #loveyourself  #meditation  #meditation  #spiritualgrowth  #travelling  #lovinglife  #crystals  #fempreneur  #selfhelp  #innerpeace  #spiritualawakening  #health  #henkinenkasvu  #henkisyys  #naturephotography  #jooga  #nature  #quoteoftheday  #spiritualteacher  #mielenhyvinvointi  #yoga  #ayurveda  #meditaatio  #mentalhealth  #spirituality  #healing  #healingcrystals  #ocd  #vegan 
Valmistautumista huomenna alkavaan retriittiin!!!! #kevätretriitti #primajoogit #jooga #joogaanatomia #joogasutra #yoga #retreat #spring #yoga #yoganatomy #yogasutra
Täällä opiskellaan joogan ohjaamista englanniksi, aivot höyryää kääntämisestä ja uusista ideoista!

Elämä opettaa aina jotain uutta! Ole avoin aina pienille haasteille!

Rakkaudella, Sini-Maria

#unelmaitsestä #hymyilyttää #elämänoppitunnit #voimmeoppiajokapäivä #jooga #haastaitsesi
What is Vinyasa?

1. Vinyasa is a unique connection between asanas in the form of a serpentine flow of movement.

2.The movement is synchronized with the breathing of Ujjai and the use of Mula bandha and Uddiyana bandha. As a result, strong internal heat arises in the body This heat clears and rejuvenates the muscles and organs, removing harmful toxins, As a result, the body feels strength and lightness.

3. Vinyasa balances breathing and ensures uninterrupted blood circulation throughout the body.

4. Vinyasa stretches the body in front and back directions in between the asana, thus making the body neutral for the next asana. 
5. When all attention is paid to the practice based on the correct calculation of vinyasa, practice becomes very focused, breathing rhythmic, the body strong, and the mind calm.

#yogastudio #yogastrong #yttc #yogacommunity #yogaposes #йога #yogafamily #yogajournal #yogaoutside #yogafitness #yogaclass #yogatherapy #yogaforlife #yoga #йога #ioga #瑜伽 #joga #jóga #jooga #იოგა #γιόγκα #יוֹגָה #ヨガ#요가 #јога #jogo #โยคะ
What is Vinyasa? 1. Vinyasa is a unique connection between asanas in the form of a serpentine flow of movement. 2.The movement is synchronized with the breathing of Ujjai and the use of Mula bandha and Uddiyana bandha. As a result, strong internal heat arises in the body This heat clears and rejuvenates the muscles and organs, removing harmful toxins, As a result, the body feels strength and lightness. 3. Vinyasa balances breathing and ensures uninterrupted blood circulation throughout the body. 4. Vinyasa stretches the body in front and back directions in between the asana, thus making the body neutral for the next asana. 5. When all attention is paid to the practice based on the correct calculation of vinyasa, practice becomes very focused, breathing rhythmic, the body strong, and the mind calm. #yogastudio  #yogastrong  #yttc  #yogacommunity  #yogaposes  #йога  #yogafamily  #yogajournal  #yogaoutside  #yogafitness  #yogaclass  #yogatherapy  #yogaforlife  #yoga  #йога  #ioga  #瑜伽  #joga  #jóga  #jooga  #იოგა  #γιόγκα  #יו ֹגָה #ヨガ #요가  #јога  #jogo  #โยคะ 
Ovatko tässä prinssi ja prinsessa joogaamassa? #kirjasto #kirjastot #satu #jooga #kirjastokuva #kirjastojensuomi #lukeminen
First time at the beach ☀️🧘‍♀️☀️friday my freeday 😄👍🤷‍♀️#beach #spring #ostsee#yoga #jooga #yogaeverydamnday
Uudessa työpaikassa
- tee kirjallinen työsopimus
- huolehdi, että sinut perehdytetään
- vie verokortti työnantajalle
- liity PAMiin, tai jos olet jo jäsen, niin ilmoita PAMiin uudet työpaikkatietosi
- sovi uuden työnantajan kanssa jäsenmaksujen perimisestä.
#vainpamjutut #töissä #palveluala #pamliitto  #uusityö #ekapäivä #työsopimus #jooga #onnea #joogamatto #childspose #lautalattia #kotona #joogi #muistanämä #duunissa #tgif
Miten hoidat itseäsi vaikeina aikoina? OMjooga esittelee buddhalaisuudesta kumpuavia keinoja irrottautua tarinoista, joita itse kukin kerää kärsimyksen ympärille. Tärkeintä on huomata, että kärsimys syntyy mielessä ja että mikään ei pysy samana jatkuvasti. #omjooga #jooga #kärsimys #buddhalaisuus #ohimenevyys
Miten hoidat itseäsi vaikeina aikoina? OMjooga esittelee buddhalaisuudesta kumpuavia keinoja irrottautua tarinoista, joita itse kukin kerää kärsimyksen ympärille. Tärkeintä on huomata, että kärsimys syntyy mielessä ja että mikään ei pysy samana jatkuvasti. #omjooga  #jooga  #kärsimys  #buddhalaisuus  #ohimenevyys 
Sometimes it can take years before you even realize how much you have learned and how much progress you have made on whichever path you have chosen to explore in this life.

Life may overwhelm you from time to time and maybe even knock you down. Remember why you are here, look at the stars, and they will guide you. All you have to do is open up your mind, accept fully where you are, acknowledge your self-love and have faith and devotion. Learn from the masters and find yourself good teachers in life. It may be your children, the universe or an enlightened sat-guru. Guidance is necessary in the long term development of your self, or you may lose your way on the path, walking in circles and repeating the same mistakes and scenarios over and over... Find things to do that inspire you to get more connected to your higher Self, and do those things every day, but not "every damn day". Be careful of your choice of words.

For me the ashtanga yoga practice gives me a sense of connection with the universe, and a deeper understanding of life itself. The core of life. I truly believe we are all connected in this grand scene of the cosmos. We are all quite the same on the inside... beyond the mind. We all want peace, happiness and effortlessness. Make your body effortless first.

Namasté,
Alexander Lemberg

Om bhur bhuvah swaha
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat

#tb #kinoyoga #ashtanga #sadhana #raseborgsyogaskola #jooga #raseborg #ekenäs #life #gayatrimantra #throwback #yoga #ashtangayoga
Sometimes it can take years before you even realize how much you have learned and how much progress you have made on whichever path you have chosen to explore in this life. Life may overwhelm you from time to time and maybe even knock you down. Remember why you are here, look at the stars, and they will guide you. All you have to do is open up your mind, accept fully where you are, acknowledge your self-love and have faith and devotion. Learn from the masters and find yourself good teachers in life. It may be your children, the universe or an enlightened sat-guru. Guidance is necessary in the long term development of your self, or you may lose your way on the path, walking in circles and repeating the same mistakes and scenarios over and over... Find things to do that inspire you to get more connected to your higher Self, and do those things every day, but not "every damn day". Be careful of your choice of words. For me the ashtanga yoga practice gives me a sense of connection with the universe, and a deeper understanding of life itself. The core of life. I truly believe we are all connected in this grand scene of the cosmos. We are all quite the same on the inside... beyond the mind. We all want peace, happiness and effortlessness. Make your body effortless first. Namasté, Alexander Lemberg Om bhur bhuvah swaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat #tb  #kinoyoga  #ashtanga  #sadhana  #raseborgsyogaskola  #jooga  #raseborg  #ekenäs  #life  #gayatrimantra  #throwback  #yoga  #ashtangayoga 
12km pyöräilyä, joogatunti ja uinti, niistä on tää aamu tehty🚴🏻‍♀️ 🧘🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ #kohtiviikonloppua #kesäkuntoon2018  #tehoaamu #allasseapool #marinetek #työmatkapyöräily #jooga #uinti #helsinki #visithelsinki #myhelsinki
Ihmisiä, siis eläimiä -podcast​in 23. jakson vieraana joogan asiantuntija, tietokirjailija ja suomentaja, teologian maisteri Matti Rautaniemi, joka pitää Miska​ Käpin kanssa jooga-aiheista @maailmanpuupodcast ​ia. Myös Erakkomajoista kuntosaleille​ -kirjastaan tunnettu Rautaniemi käsittelee joogaa tuoreesta näkökulmasta: yksi hänen keskeisistä punaisista langoistaan on eronteko joogamyytin ja joogan historian välillä. Siinä missä paljon viljelty joogamyytti korostaa joogan yhtenäisyyttä ja muuttumattomuutta, historiallisessa näkökulmassa keskiöön nousevat muutokset ja joogan ristiriitainen moninaisuus. Usein kuullut puheet siitä, että jokin tietty joogamuoto olisi "oikeaa joogaa" asettuvat tämän myötä totutusta varsin poikkeavaan valoon.
.
Mielenkiintoisia läänejä kartoitetaan myös, kun vieraani kertoo siitä, millaisia kytköksiä joogalla on hindunationalismiin. Jooga kytkeytyy Intiassa hyvin erilaisiin arvomaailmoihin ja asiayhteyksiin kuin lännessä. Keskustelemme myös joogaopettajia koskevista vääristyneistä mielikuvista, joissa joogaopettaja mielletään nuhteettomana yli-ihmisenä. Kiintoisa teema on myös sellainen poliittinen korrektius, jossa jooga pyritään puhdistamaan länsimaisen edistysuskon kanssa yhteensopimattomista puolistaan, ja erojen korostaminen leimataan "joogafobiaksi".
.
Kaiken kaikkiaan keskustelu tarjoaa avartavia näkökulmia joogaan ja olemassaoloon kaikille, joita kyseiset asiat kiinnostavat tai eivät kiinnosta.
.
Youtube: https://bit.ly/2J8KSLM
Soundcloud: https://bit.ly/2GZsZOO
.
iTunes: https://apple.co/2pJ89M3
RSS: https://bit.ly/2G804vL
Kieku: https://bit.ly/2GauKYR
.
Facebook: https://bit.ly/2EjhIGK
Twitter: https://bit.ly/2IsE4Iw
Instagram: https://bit.ly/2H9XO4b
.
Patreon: https://bit.ly/2JjlUKn
.
Yhteistyössä: @artlabproductions
.
#uskonto #jooga #henkisyys #ristiriidat #rituaalit #hengittäminen #mytologiat #syntytieto #myytit #poliittinenkorrektius #tantra #ihmiskuva #erakkomajoistakuntosaleille #joogamyytti #joogakirjallisuus #siirtomaavalta #uushindulaisuus #joogatutkimus #hindunationalismi #fundamentalismi #kalevala #ykseys #syklisyys #edistysmyytti #hartaus #raadollisuus #puoskarointi
Ihmisiä, siis eläimiä -podcast​in 23. jakson vieraana joogan asiantuntija, tietokirjailija ja suomentaja, teologian maisteri Matti Rautaniemi, joka pitää Miska​ Käpin kanssa jooga-aiheista @maailmanpuupodcast ​ia. Myös Erakkomajoista kuntosaleille​ -kirjastaan tunnettu Rautaniemi käsittelee joogaa tuoreesta näkökulmasta: yksi hänen keskeisistä punaisista langoistaan on eronteko joogamyytin ja joogan historian välillä. Siinä missä paljon viljelty joogamyytti korostaa joogan yhtenäisyyttä ja muuttumattomuutta, historiallisessa näkökulmassa keskiöön nousevat muutokset ja joogan ristiriitainen moninaisuus. Usein kuullut puheet siitä, että jokin tietty joogamuoto olisi "oikeaa joogaa" asettuvat tämän myötä totutusta varsin poikkeavaan valoon. . Mielenkiintoisia läänejä kartoitetaan myös, kun vieraani kertoo siitä, millaisia kytköksiä joogalla on hindunationalismiin. Jooga kytkeytyy Intiassa hyvin erilaisiin arvomaailmoihin ja asiayhteyksiin kuin lännessä. Keskustelemme myös joogaopettajia koskevista vääristyneistä mielikuvista, joissa joogaopettaja mielletään nuhteettomana yli-ihmisenä. Kiintoisa teema on myös sellainen poliittinen korrektius, jossa jooga pyritään puhdistamaan länsimaisen edistysuskon kanssa yhteensopimattomista puolistaan, ja erojen korostaminen leimataan "joogafobiaksi". . Kaiken kaikkiaan keskustelu tarjoaa avartavia näkökulmia joogaan ja olemassaoloon kaikille, joita kyseiset asiat kiinnostavat tai eivät kiinnosta. . Youtube: https://bit.ly/2J8KSLM Soundcloud: https://bit.ly/2GZsZOO . iTunes: https://apple.co/2pJ89M3 RSS: https://bit.ly/2G804vL Kieku: https://bit.ly/2GauKYR . Facebook: https://bit.ly/2EjhIGK Twitter: https://bit.ly/2IsE4Iw Instagram: https://bit.ly/2H9XO4b . Patreon: https://bit.ly/2JjlUKn . Yhteistyössä: @artlabproductions . #uskonto  #jooga  #henkisyys  #ristiriidat  #rituaalit  #hengittäminen  #mytologiat  #syntytieto  #myytit  #poliittinenkorrektius  #tantra  #ihmiskuva  #erakkomajoistakuntosaleille  #joogamyytti  #joogakirjallisuus  #siirtomaavalta  #uushindulaisuus  #joogatutkimus  #hindunationalismi  #fundamentalismi  #kalevala  #ykseys  #syklisyys  #edistysmyytti  #hartaus  #raadollisuus  #puoskarointi 
Hengityksen hyödyntäminen on todella ISO juttu! Sillä voi energisoida ja rentouttaa itseä. Keuhkot myös kannattelevat vartaloa ja hyvä hengittäminen parantaa ryhtiä ja poistaa kuona-aineita.

Hyvä hengitystekniikka tekee joogan asennoista herkän dyynaamisia ja hengitys avaa kehoa hyvin hienosyisellä tavalla. Asanoiden tekeminen tulee helpommaksi ja voit löytää flown.

Tulevan Su 22.4. 10-12:30 Asana&Breathing workshop (35€) on sinulle, jos olet kiinnostunut hengityksestä, omasta hyvästä olostasi tai haluat syventää asanoitasi ja joogaan harjoittamistasi. 
Varaa paikkasi varauskalenterista ja tule mukaan hengittelemään hyvää oloa. 💜 #yogastudiomikkeli #mikkeli #jooga #hengitys #pranayama
Hengityksen hyödyntäminen on todella ISO juttu! Sillä voi energisoida ja rentouttaa itseä. Keuhkot myös kannattelevat vartaloa ja hyvä hengittäminen parantaa ryhtiä ja poistaa kuona-aineita. Hyvä hengitystekniikka tekee joogan asennoista herkän dyynaamisia ja hengitys avaa kehoa hyvin hienosyisellä tavalla. Asanoiden tekeminen tulee helpommaksi ja voit löytää flown. Tulevan Su 22.4. 10-12:30 Asana&Breathing workshop (35€) on sinulle, jos olet kiinnostunut hengityksestä, omasta hyvästä olostasi tai haluat syventää asanoitasi ja joogaan harjoittamistasi. Varaa paikkasi varauskalenterista ja tule mukaan hengittelemään hyvää oloa. 💜 #yogastudiomikkeli  #mikkeli  #jooga  #hengitys  #pranayama 
Meidän rawalaisten 🍰-joukkoon on liittynyt muutamakin uusi ihana helsinkiläinen paikka!Ensimmäisenä mainittakoon Abrahaminkadun Pihasalista löytyvä Cafe Pequeno, jossa vaihteleva valikoima meidän kakkuja ja ihania Bliss Bite raakatryffeleitä ❤️ (niitä ei muuten vielä ihan kaikkialta saa!)
Mikä olisi sen parempaa meditaation tai joogan jälkeen kuin ravintoarvoltaan vain kehuja saaneet Rawan terveelliset herkut.
Ja saahan Pequinossa myös itse tehtyä lounasta eli sinne nyt mars mars 😍
•
•
•
#cafepequenohelsinki #jooga #raakakakku #pihasali #meditaatio #yoga #mesitation #lunch #helsinki #finland #local #nicepeople #vegan #glutenfree #gluteeniton #hyväkakkuparempimieli
Meidän rawalaisten 🍰-joukkoon on liittynyt muutamakin uusi ihana helsinkiläinen paikka!Ensimmäisenä mainittakoon Abrahaminkadun Pihasalista löytyvä Cafe Pequeno, jossa vaihteleva valikoima meidän kakkuja ja ihania Bliss Bite raakatryffeleitä ❤️ (niitä ei muuten vielä ihan kaikkialta saa!) Mikä olisi sen parempaa meditaation tai joogan jälkeen kuin ravintoarvoltaan vain kehuja saaneet Rawan terveelliset herkut. Ja saahan Pequinossa myös itse tehtyä lounasta eli sinne nyt mars mars 😍 • • • #cafepequenohelsinki  #jooga  #raakakakku  #pihasali  #meditaatio  #yoga  #mesitation  #lunch  #helsinki  #finland  #local  #nicepeople  #vegan  #glutenfree  #gluteeniton  #hyväkakkuparempimieli 
Hei ihana HIMAlainen, 
meiltä on kysytty, jatkammeko joogaopettajakoulutuksiamme nyt kun joogan viikkotuntiliiketoiminta on myyty. TOTTAHAN TOKI! Koulutukset ovat suuri intohimomme ja niissä olemme parhaimmillamme. Nyt voimme keskittyä koko sydämellämme kehittämään ja luomaan koulutuksistamme entistäkin parempia<3 
Seuraava joogaopettajakoulutusryhmä aloittaa syksyllä 2018. Super Early Bird -paikat täyttyivät ennätysvauhtia, mutta vielä ehdit hyödyntää Early Bird -etumme. Suoran linkin koulutusvaihtoehtoimme löydät facebook-sivuiltamme.

#himahappiness #joogaopettaja #joogaopettajakoulutus #joogaopettajaksi #koulutus #jooga #yoga #yogagirl #yogalife #loveyoga #helsinki #suomi
Hei ihana HIMAlainen, meiltä on kysytty, jatkammeko joogaopettajakoulutuksiamme nyt kun joogan viikkotuntiliiketoiminta on myyty. TOTTAHAN TOKI! Koulutukset ovat suuri intohimomme ja niissä olemme parhaimmillamme. Nyt voimme keskittyä koko sydämellämme kehittämään ja luomaan koulutuksistamme entistäkin parempia<3 Seuraava joogaopettajakoulutusryhmä aloittaa syksyllä 2018. Super Early Bird -paikat täyttyivät ennätysvauhtia, mutta vielä ehdit hyödyntää Early Bird -etumme. Suoran linkin koulutusvaihtoehtoimme löydät facebook-sivuiltamme. #himahappiness  #joogaopettaja  #joogaopettajakoulutus  #joogaopettajaksi  #koulutus  #jooga  #yoga  #yogagirl  #yogalife  #loveyoga  #helsinki  #suomi 
Hyvää oloa joogamatolta! 
Vietä rentouttava ja voimaannuttava Juhannus Jooga 2018 Ylläksellä. Varaa paikkasi Yoga Feenixin verkkokaupasta. Majoitukset Seven Fells Hostellista alkaen 28€/vrk. Lämpimästi tervetuloa! #jooga #juhannus2018 #yogafeenix #lappi #ylläs  https://holvi.com/shop/yogafeenix/product/76accc0dede297ff9e01f69c458b76e9/
Hyvää oloa joogamatolta! Vietä rentouttava ja voimaannuttava Juhannus Jooga 2018 Ylläksellä. Varaa paikkasi Yoga Feenixin verkkokaupasta. Majoitukset Seven Fells Hostellista alkaen 28€/vrk. Lämpimästi tervetuloa! #jooga  #juhannus2018  #yogafeenix  #lappi  #ylläs  https://holvi.com/shop/yogafeenix/product/76accc0dede297ff9e01f69c458b76e9/
✨ Uutta ILOa tiedossa toukokuussa • join the tribe • Tule päästämään sisäinen ILOsi valloilleen ✨

#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #avajaistarjous #ilojooga #tribe
Yoga yapmak bedensel , ruhsal ve zihinsel olarak size bütüncül faydalar sağlar.
"Dengeli ve sağlıklı bir yaşam için; harekete geçin"
Mandala Yaşam Atölyesi
0530 289 35 88 
Sevgiler :) #yoga #joga #jora #йога #jooga #ioga #요가 #јога #γιόγκα #loveyoga #yogagirl #yogagirls #yogaman #yogaeverday #instayoga #instalove #yogalife #yogalove #yogatime #hathayoga #yinyoga #vinyasayoga #yogastyle #namaste #om #yinyang
Photo Design by SmileToday
Yoga yapmak bedensel , ruhsal ve zihinsel olarak size bütüncül faydalar sağlar. "Dengeli ve sağlıklı bir yaşam için; harekete geçin" Mandala Yaşam Atölyesi 0530 289 35 88 Sevgiler :) #yoga  #joga  #jora  #йога  #jooga  #ioga  #요가  #јога  #γιόγκα  #loveyoga  #yogagirl  #yogagirls  #yogaman  #yogaeverday  #instayoga  #instalove  #yogalife  #yogalove  #yogatime  #hathayoga  #yinyoga  #vinyasayoga  #yogastyle  #namaste  #om  #yinyang  Photo Design by SmileToday
NESTY YOGA YouTube channel for beginners in yoga 🙋🏻✌🏼️ EST & RUS Subscribe and practice yoga with us! 🕊

These are my first videos...still working on quality 🌙

#yoga #yogateacher #yogainspiration #yogastudent #youtubechannel #youtube #yogapractice #yogaathome #jooga #joogatallinn #tallinn #eesti #estonia #inspiratsioon #minviitsin #tervis #tervispluss #joogavideo #yogavideo #sivanandayoga #šivanandajooga
S L O W F L O W (avoin taso) pienryhmässä tiistaisin 8.5-29.5 18-19.30 Katajanokan kotistudiolla. Ilmoittautuminen käynnissä nyt, vielä mahtuu muutamia mukaan. 💕 //• H U O M E N N A viikon viimeinen slow flow 12-13.00 @pranamakallio :ssa, toivottavasti nähdään matolla!🌷 #annamariyoga #pranamakallio #jooga #joogahelsinki #yogaeverywhere #jasperhouse #srilanka
Все мы слышали фразу : "ребёнок - копия родителей". На своём опыте замечу, что я не учу, и никак, не то что не заставляю, но даже и не призываю дочь заниматься со мной йогой. Она приходит/прибегает сама!!! Сама усаживается рядом, или становится в какую-то астану и занимается рядом, или на мне 🤣
.
.
.
#дети #развитие#радостижизни #йога #уфй #jooga #joogatallinnas #yogatallinn #yogainestonia #yoga #elenasevastjanova
Все мы слышали фразу : "ребёнок - копия родителей". На своём опыте замечу, что я не учу, и никак, не то что не заставляю, но даже и не призываю дочь заниматься со мной йогой. Она приходит/прибегает сама!!! Сама усаживается рядом, или становится в какую-то астану и занимается рядом, или на мне 🤣 . . . #дети  #развитие #радостижизни  #йога  #уфй  #jooga  #joogatallinnas  #yogatallinn  #yogainestonia  #yoga  #elenasevastjanova 
'Sunrise Sunset' is about trying to get to a place where life is simple and not letting the stress and happenings in the world get in the way of your happiness. ~Benny Cassette 🧡✨🙏🏽
.
.
.
#sunset #lifeissimple #simpleliving #happiness #trusttheprocess #stressless #healthyliving #mindfulliving #inspiredliving #soulfuelcoach #lifebalance #coaching #yoga #yinyoga #restorativeyoga #therapeuticyoga #yogatherapy #reiki #healing #energyhealing #selfcare #jooga #finland #turku #helsinki #amsterdam #soulfuel by #nouq #soulfuelbynouq
'Sunrise Sunset' is about trying to get to a place where life is simple and not letting the stress and happenings in the world get in the way of your happiness. ~Benny Cassette 🧡✨🙏🏽 . . . #sunset  #lifeissimple  #simpleliving  #happiness  #trusttheprocess  #stressless  #healthyliving  #mindfulliving  #inspiredliving  #soulfuelcoach  #lifebalance  #coaching  #yoga  #yinyoga  #restorativeyoga  #therapeuticyoga  #yogatherapy  #reiki  #healing  #energyhealing  #selfcare  #jooga  #finland  #turku  #helsinki  #amsterdam  #soulfuel  by #nouq  #soulfuelbynouq 
#happythursday my #vinyasaflow day ❤️ one of the most spectacular place I’ve done #yoga is #pallas about a year ago, just love the place, it’s pure #magic ☀️today I felt stiffness in me so I think I’ll do some #stretching tonight! #ihanaa #torstai ta! #jooga aamun jäljiltä ihana olo, vaikka jäsenissä tuntuikin jäykkyyttä (haravointi 🤨) #venyttely auttaa! #joogaajokapäivä #joogaaulkona #yogapractice #yogaeverydamnday #yogalover #backbend #yogainspiration #yogajourney #snowga #keepingfit #fitforlife #almost50 #onthefell #onlyinlapland #visitlapland #pallastunturi #spring #elmeri68yoga #tb #noeditneeded
#happythursday  my #vinyasaflow  day ❤️ one of the most spectacular place I’ve done #yoga  is #pallas  about a year ago, just love the place, it’s pure #magic  ☀️today I felt stiffness in me so I think I’ll do some #stretching  tonight! #ihanaa  #torstai  ta! #jooga  aamun jäljiltä ihana olo, vaikka jäsenissä tuntuikin jäykkyyttä (haravointi 🤨) #venyttely  auttaa! #joogaajokapäivä  #joogaaulkona  #yogapractice  #yogaeverydamnday  #yogalover  #backbend  #yogainspiration  #yogajourney  #snowga  #keepingfit  #fitforlife  #almost50  #onthefell  #onlyinlapland  #visitlapland  #pallastunturi  #spring  #elmeri68yoga  #tb  #noeditneeded 
I have secretly developed muscles that allow me to do this. 🙈
I used to HATE standing backbends, I just couldn’t hold them at all. If you scroll way back in my gallery, you’ll find a modest standing backbend that is miles away from this one.  #practicemakesprogress
.
📷: @0b101 💙
.
🔅🔅🔅🔅🔅
#standingbackbend #anuvittasana #transformationthursday
.
.
.
.
.
.
#aftersunset #outdooryoga #yogaoutdoors #asanapractice #yogaasana #practicepracticepractice #bendsoyoudontbreak #teamwerkshop #lake #backbending #heartopener #openyourheart #jooga
I have secretly developed muscles that allow me to do this. 🙈 I used to HATE standing backbends, I just couldn’t hold them at all. If you scroll way back in my gallery, you’ll find a modest standing backbend that is miles away from this one. #practicemakesprogress  . 📷: @0b101 💙 . 🔅🔅🔅🔅🔅 #standingbackbend  #anuvittasana  #transformationthursday  . . . . . . #aftersunset  #outdooryoga  #yogaoutdoors  #asanapractice  #yogaasana  #practicepracticepractice  #bendsoyoudontbreak  #teamwerkshop  #lake  #backbending  #heartopener  #openyourheart  #jooga 
Aarnisampossa tänään nuorten kanssa kokeiltiin joogaa ja iltapalaksi loihdittiin ihania smoothie bowleja 🧘‍♀️🤸‍♀️🍓🥝🥑🍌🥥#aarnisampo #lastensuojelu #sijaishuolto #jooga #smoothiebowl
Hei kaikki! Olen Piia, ja tulen ohjaamaan joogaa torstai-iltaisin. 
Joogan lisäksi rakastan lukemista, matkustelua ja metsässä oleskelua koirien kanssa. 
Odotan jo innolla, että pääsen ensi viikolla jakamaan innostukseni joogaan teidän kanssa! 🌼

#easyfitkoivistonkylä #joogaPiia #jooga #joogaatarjollajeejee
Hei kaikki! Olen Piia, ja tulen ohjaamaan joogaa torstai-iltaisin. Joogan lisäksi rakastan lukemista, matkustelua ja metsässä oleskelua koirien kanssa. Odotan jo innolla, että pääsen ensi viikolla jakamaan innostukseni joogaan teidän kanssa! 🌼 #easyfitkoivistonkylä  #joogaPiia  #jooga  #joogaatarjollajeejee