an online Instagram web viewer

#istanbulpsikolog medias

Photos

Psikoloji okuyan gençler vallahi boşuna okuyorsunuz,
. 
Ben de zaten boşuna okumuşum 🤣
. 
IG'de gezdikçe saçmalıklara daha sık rastlar oldum. 
1) Yaşam Sanati Uzmani
2) Bilinçalti Temizlik Uzmani
3) Danışanlarını tedavilerin ne kadar etkili olduğunu söyleten ve o videoları paylaşanlar
4) Kendisi terapi teknigi tescil ettirenler...
.
Arkadaşlar bu zırvalıklar nedir? Kimler bu uzman(cık)lara gidiyor? NEDEN?
.
🤚Alanımızda bir kirlenme sözkonusu... Lütfen ilk önce kendiniz, sonra da aileniz ve çevrenizi bilinçlendirin. Ne yaptıkları belli olmayan, yaptıklarının ne işe yaradığı bilinmeyen, şansına iyileşmeyi terapi gibi sunan kişilerden UZAK DURUN. .
🤚Bilinçaltı temizlenecek bir şey değil. Yazık... Yaşam bir sanat olabilir ancak bunun uzmanı maalesef yok. 🤚Terapiler tescil edilmez, uzman herkesi  kullanimina açiktir. Bilgi paylaşilarak çoğalır. 👉Etik duruş, ahlaklı çalışma ve gizlilik bizim alanda en çok ihtiyaç duyulan prensipler.

#psikoloji #psikolog #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #psikoterapi #psikolojikdanisma #psikoterapist #drtugbayilmaz #psikologtugbayilmaz #psikologtavsiyesi #bilincaltitemizligi #bilincalti #cocukgelisimi #psikiyatri #ruhsagligi #psikolojiegitimleri #aileterapisi #cocukterapisi #ciftterapisi #psikologlar #psikoterapist #ankarapsikolog #istanbulpsikolog #etik #bilisselterapi #sematerapi #psikanaliz
Psikoloji okuyan gençler vallahi boşuna okuyorsunuz, . Ben de zaten boşuna okumuşum 🤣 . IG'de gezdikçe saçmalıklara daha sık rastlar oldum. 1) Yaşam Sanati Uzmani 2) Bilinçalti Temizlik Uzmani 3) Danışanlarını tedavilerin ne kadar etkili olduğunu söyleten ve o videoları paylaşanlar 4) Kendisi terapi teknigi tescil ettirenler... . Arkadaşlar bu zırvalıklar nedir? Kimler bu uzman(cık)lara gidiyor? NEDEN? . 🤚Alanımızda bir kirlenme sözkonusu... Lütfen ilk önce kendiniz, sonra da aileniz ve çevrenizi bilinçlendirin. Ne yaptıkları belli olmayan, yaptıklarının ne işe yaradığı bilinmeyen, şansına iyileşmeyi terapi gibi sunan kişilerden UZAK DURUN. . 🤚Bilinçaltı temizlenecek bir şey değil. Yazık... Yaşam bir sanat olabilir ancak bunun uzmanı maalesef yok. 🤚Terapiler tescil edilmez, uzman herkesi kullanimina açiktir. Bilgi paylaşilarak çoğalır. 👉Etik duruş, ahlaklı çalışma ve gizlilik bizim alanda en çok ihtiyaç duyulan prensipler. #psikoloji  #psikolog  #klinikpsikolog  #klinikpsikoloji  #psikoterapi  #psikolojikdanisma  #psikoterapist  #drtugbayilmaz  #psikologtugbayilmaz  #psikologtavsiyesi  #bilincaltitemizligi  #bilincalti  #cocukgelisimi  #psikiyatri  #ruhsagligi  #psikolojiegitimleri  #aileterapisi  #cocukterapisi  #ciftterapisi  #psikologlar  #psikoterapist  #ankarapsikolog  #istanbulpsikolog  #etik  #bilisselterapi  #sematerapi  #psikanaliz 
(Bir balon düşünün ve size rahatsızlık veren her şeyi balonun içine koyun. Örneğin takıntılarınızı, kaygılarınızı, kendinize zarar verme dürtünüzü, çevrenizdeki insanların sizi rahatsız eden seslerini. Kurtulmak istediğiniz, olumsuz olan her şeyi bu balonun içine koyduktan sonra balonu kapatın ve onu uzağa gönderin.  Gözlerinizi kapatın ve balonun yükseklere, artık göremeyeceğiniz kadar uzaklara süzüldüğünü hayal edin. Kendinizi olumsuz şeylerden uzakta, güvende ve rahatlamış hissettiğiniz zaman gözlerinizi açın ve gününüze devam edin (Shaw, 2000)
Bu egzersizi her gün yapın ve deneyimlerinizi, duygularınızın nasıl değişim gösterdiğini bir günlüğe kaydedin.  Hayatınızda nelerin sizi olumsuz etkilediğinin farkına varmak değişim için ilk ve en önemli adım olacaktır.) #istanbulpsikolog #depresyon #anksiyete #obsesifkompulsifbozukluk #sosyalfobi #psikoloji #ruhsağlığı #klinikpsikoloji #klinikpsikolog #psikolog #ataşehirpsikolog #nişantaşıpsikolog #kurtköypsikolog
(Bir balon düşünün ve size rahatsızlık veren her şeyi balonun içine koyun. Örneğin takıntılarınızı, kaygılarınızı, kendinize zarar verme dürtünüzü, çevrenizdeki insanların sizi rahatsız eden seslerini. Kurtulmak istediğiniz, olumsuz olan her şeyi bu balonun içine koyduktan sonra balonu kapatın ve onu uzağa gönderin. Gözlerinizi kapatın ve balonun yükseklere, artık göremeyeceğiniz kadar uzaklara süzüldüğünü hayal edin. Kendinizi olumsuz şeylerden uzakta, güvende ve rahatlamış hissettiğiniz zaman gözlerinizi açın ve gününüze devam edin (Shaw, 2000) Bu egzersizi her gün yapın ve deneyimlerinizi, duygularınızın nasıl değişim gösterdiğini bir günlüğe kaydedin. Hayatınızda nelerin sizi olumsuz etkilediğinin farkına varmak değişim için ilk ve en önemli adım olacaktır.) #istanbulpsikolog  #depresyon  #anksiyete  #obsesifkompulsifbozukluk  #sosyalfobi  #psikoloji  #ruhsağlığı  #klinikpsikoloji  #klinikpsikolog  #psikolog  #ataşehirpsikolog  #nişantaşıpsikolog  #kurtköypsikolog 
•Belki bu sabah her şey zor geldi sana. Belki yarın sabah da zor gelecek. Ama inan bir sabah uyandığında yüzünde hedefine ulaşmanın verdiği tebessümle her yeri aydınlatacaksın. Sabrın her zaman başarının en büyük anahtarı olduğunu unutmaman dileğiyle. Huzurlu hafta sonlarınız olsun...⏳🤗
.
.
#psychology #psikoloji #psikolojik #psikolojikdanışman #psikolojikdanışmanlık #çocuk #çocukgelişimi #pdr #rehber #ankara #izmir #mersin  #psikolojiktestler #psikolojitestleri #psikolojikdanışma #psikolojistanbul #istanbulpsikolog #istanbulpsikoloji #istanbul #türkiye
•Belki bu sabah her şey zor geldi sana. Belki yarın sabah da zor gelecek. Ama inan bir sabah uyandığında yüzünde hedefine ulaşmanın verdiği tebessümle her yeri aydınlatacaksın. Sabrın her zaman başarının en büyük anahtarı olduğunu unutmaman dileğiyle. Huzurlu hafta sonlarınız olsun...⏳🤗 . . #psychology  #psikoloji  #psikolojik  #psikolojikdanışman  #psikolojikdanışmanlık  #çocuk  #çocukgelişimi  #pdr  #rehber  #ankara  #izmir  #mersin  #psikolojiktestler  #psikolojitestleri  #psikolojikdanışma  #psikolojistanbul  #istanbulpsikolog  #istanbulpsikoloji  #istanbul  #türkiye 
Hayatında birşeylerin farkına varmak, farkındalık yaratmak ve farkındalık düzeyini arttırabilmek için hedeflerini belirle , yön tayini yap ve hayatına sen müdahale et, ne istiyorsun bunun kararını ver önce... İstemek ? Ne demek sence ? Ne istiyorsun, hayattan beklentin nedir ? Hayallerin için ne yapıyorsun veya ne yapman gerekiyor ? Bu hayatta birşeyleri başarmak istiyorsan eğer bahaneler değil, ‘’bugün yaparım yarın yaparım ‘’ ertelemelerle değil ! Emekle, istikrarla ne istediğini bilerek emin adımlarla ilerle... 🙏🏼
•Yol yüründükçe , insan hayallerinin peşinde çabaladığı müddetçe ihya olur... ☀️ Hayalleriniz için,  yeni bir başlangıç için iyi ve güzel bir hafta olması dileğiyle, iyi hafta sonlarınız olsun 🌿
.
.
#psikologmubarekaydin #istanbul #istanbulpsikolog #emapsikolojidanışmanlıkmerkezi #istanbulterapi #terapist #psikoterapist #izmir #izmirpsikolog #izmirpsikolograndevu #bursa #ankara #manisa
Hayatında birşeylerin farkına varmak, farkındalık yaratmak ve farkındalık düzeyini arttırabilmek için hedeflerini belirle , yön tayini yap ve hayatına sen müdahale et, ne istiyorsun bunun kararını ver önce... İstemek ? Ne demek sence ? Ne istiyorsun, hayattan beklentin nedir ? Hayallerin için ne yapıyorsun veya ne yapman gerekiyor ? Bu hayatta birşeyleri başarmak istiyorsan eğer bahaneler değil, ‘’bugün yaparım yarın yaparım ‘’ ertelemelerle değil ! Emekle, istikrarla ne istediğini bilerek emin adımlarla ilerle... 🙏🏼 •Yol yüründükçe , insan hayallerinin peşinde çabaladığı müddetçe ihya olur... ☀️ Hayalleriniz için, yeni bir başlangıç için iyi ve güzel bir hafta olması dileğiyle, iyi hafta sonlarınız olsun 🌿 . . #psikologmubarekaydin  #istanbul  #istanbulpsikolog  #emapsikolojidanışmanlıkmerkezi  #istanbulterapi  #terapist  #psikoterapist  #izmir  #izmirpsikolog  #izmirpsikolograndevu  #bursa  #ankara  #manisa 
Spor geçmişiniz olmasa da yelken eğitimi alabileceğinizi biliyor musunuz? 
Perşembe günü Fenerbahçe Doğuş Yelken Spor Kulübü'nün antrenörleri, eğitmenleri ve idari kadrosuyla "İletişim ve İlişki Yönetimi" eğitiminde birlikteydik. Tüm gün çok keyif aldım. 
Sevgili @psyardacoskun 'a bizi buluşturduğu için çok teşekkürler.🤗 @mentalift @fbyelken @fenerbahce #sporpsikolojisi #iletişim #empati #takımruhu #psikoloji #eğitim #istanbulpsikolog #fbyelken #fenerbahceyelken
Spor geçmişiniz olmasa da yelken eğitimi alabileceğinizi biliyor musunuz? Perşembe günü Fenerbahçe Doğuş Yelken Spor Kulübü'nün antrenörleri, eğitmenleri ve idari kadrosuyla "İletişim ve İlişki Yönetimi" eğitiminde birlikteydik. Tüm gün çok keyif aldım. Sevgili @psyardacoskun 'a bizi buluşturduğu için çok teşekkürler.🤗 @mentalift @fbyelken @fenerbahce #sporpsikolojisi  #iletişim  #empati  #takımruhu  #psikoloji  #eğitim  #istanbulpsikolog  #fbyelken  #fenerbahceyelken 
Beslenme benim uzmanlık alanım olan bir konu olmasa da, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile ilgili son araştırmalarda, şeker, gluten ve bazı gıda boyalarının DEHB ile ilişkilendirildiğini belirtmek isterim. 📌Örneğin Avrupa Birliği, sanayicilere E110, E104, E122, E129, E102 ve E124 içeren gıdaların ambalajına ‘Bu boyaların çocukların hareket ve dikkatleri üzerinde zararlı etkileri olabilir.’ İbaresini koymayı zorunlu tutmuş. #dehb #hiperaktivite #adhd #dikkateksikligihiperaktivitebozuklugu #bebekbeslenmesi #cocukbeslenmesi #beslenme #gıdaboyaları #seker #gluten #istanbulpsikoloji #istanbulpsikolog #ebeveyn #dikkat #hiperaktivite
Beslenme benim uzmanlık alanım olan bir konu olmasa da, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile ilgili son araştırmalarda, şeker, gluten ve bazı gıda boyalarının DEHB ile ilişkilendirildiğini belirtmek isterim. 📌Örneğin Avrupa Birliği, sanayicilere E110, E104, E122, E129, E102 ve E124 içeren gıdaların ambalajına ‘Bu boyaların çocukların hareket ve dikkatleri üzerinde zararlı etkileri olabilir.’ İbaresini koymayı zorunlu tutmuş. #dehb  #hiperaktivite  #adhd  #dikkateksikligihiperaktivitebozuklugu  #bebekbeslenmesi  #cocukbeslenmesi  #beslenme  #gıdaboyaları  #seker  #gluten  #istanbulpsikoloji  #istanbulpsikolog  #ebeveyn  #dikkat  #hiperaktivite 
Sorumluluğunu kendisi üstlenenler kişiler, bilgiye ulaşma yolunda engel tanımazlar. Yani bir çocuk ders çalışmayı ailesi dediği için değil de sorumluluğu olduğunu düşündüğü için gerçekleştiriyorsa bilgiye ulaşması daha kolay olur. #DoğanCüceloğlu #başarıyagötürenaile #psikoloji #çocukpsikolojisi #ebeveynlik #ebeveyneğitimi #ebeveyndanışmanlığı #danışmanlık #ebeveynolmak #psikolog #anne #bebek #çocuk #aile #baba #annebaba #psikologistanbul #istanbulpsikolog #ebeveynlik #annebaba #annebabaeğitimi #psychology #parentconsultant #child #parenthood #mother #istanbul #kadıköy
Sorumluluğunu kendisi üstlenenler kişiler, bilgiye ulaşma yolunda engel tanımazlar. Yani bir çocuk ders çalışmayı ailesi dediği için değil de sorumluluğu olduğunu düşündüğü için gerçekleştiriyorsa bilgiye ulaşması daha kolay olur. #DoğanCüceloğlu  #başarıyagötürenaile  #psikoloji  #çocukpsikolojisi  #ebeveynlik  #ebeveyneğitimi  #ebeveyndanışmanlığı  #danışmanlık  #ebeveynolmak  #psikolog  #anne  #bebek  #çocuk  #aile  #baba  #annebaba  #psikologistanbul  #istanbulpsikolog  #ebeveynlik  #annebaba  #annebabaeğitimi  #psychology  #parentconsultant  #child  #parenthood  #mother  #istanbul  #kadıköy 
(📖 Bahar Eriş- Anne Beynim Aç)
.
Bu yemek bitecek. Uçak geliyor, aç ağzını!”
.
“...... yapmazsan üzülürüm”
.
“Sen yapamazsın, ben yapayım”
.
“Hadi, hadi, hadi, hadi, hadi....”
.
“Ağlamayı kes yoksa seni burda bırakırım. Yabancılar kaçırır seni!”
.
“Salak mısın sen. Benim tepemin tasını attırma!”
.
“Odana git gözüm görmesin seni!”
.
“Buna da üzünülür mü? Seni sulu göz. Mıymıntı çocuk!”
.
“Korkma. Korkacak ne var, korkak mısın sen evladım”
.
.
Yazarken bile içim daraldı😪😤
.
.
Sevgili yetişkin, lütfen önce kendini geliştir, kendine iyi bak, kendini tanı. Sonra 
yapacaksan yap çocuk. Bu bir toplumsal sorumluluktur. Zevk için yapma çocuk. Nokta. .
.
#psikoloji #psikolog #çocuk #bebek #bebekgelişimi #cocukgelisimi #duygusalgelişim #sosyalgelişim #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #cocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #cocukpsikologu #pedagog #pedagoji #pedagojiköneriler #pedagojisohbetleri  #ebeveyn #eğitim #ebeveynolmak #ebeveyneğitimi #ebeveynakademisi #aile #ailedanismanligi #nazlıöneriyor #istanbulpsikolog #şişlipsikolog #cocukpsikolojisihakkindahersey #psikolognazlıavcılökke
(📖 Bahar Eriş- Anne Beynim Aç) . Bu yemek bitecek. Uçak geliyor, aç ağzını!” . “...... yapmazsan üzülürüm” . “Sen yapamazsın, ben yapayım” . “Hadi, hadi, hadi, hadi, hadi....” . “Ağlamayı kes yoksa seni burda bırakırım. Yabancılar kaçırır seni!” . “Salak mısın sen. Benim tepemin tasını attırma!” . “Odana git gözüm görmesin seni!” . “Buna da üzünülür mü? Seni sulu göz. Mıymıntı çocuk!” . “Korkma. Korkacak ne var, korkak mısın sen evladım” . . Yazarken bile içim daraldı😪😤 . . Sevgili yetişkin, lütfen önce kendini geliştir, kendine iyi bak, kendini tanı. Sonra yapacaksan yap çocuk. Bu bir toplumsal sorumluluktur. Zevk için yapma çocuk. Nokta. . . #psikoloji  #psikolog  #çocuk  #bebek  #bebekgelişimi  #cocukgelisimi  #duygusalgelişim  #sosyalgelişim  #çocukgelişimi  #çocukpsikolojisi  #cocukpsikolojisi  #çocukpsikoloğu  #cocukpsikologu  #pedagog  #pedagoji  #pedagojiköneriler  #pedagojisohbetleri  #ebeveyn  #eğitim  #ebeveynolmak  #ebeveyneğitimi  #ebeveynakademisi  #aile  #ailedanismanligi  #nazlıöneriyor  #istanbulpsikolog  #şişlipsikolog  #cocukpsikolojisihakkindahersey  #psikolognazlıavcılökke 
Seminerlerimizden kalanlar 😊 @glzrkc teşekkür ediyorum mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨  adresinden randevu alabilirsiniz ⏳..
.
.
#izmir #istanbul #ankara #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psychology #psiquiatria #psikologezgihorzum #seans #terapi #danışman #danışmanlık #adana #trabzon #izmirpsikolog #istanbulpsikolog #psikolojikdestek #psikoterapi #izmirpsikoloji #istanbulpsikoloji
Bu tutumda olan anne babalar, 📌çocuklarını oldukları gibi kabul etmezler, her alanda çocuklarının kapasitesini zorlarlar.
📌Çocuklarını sürekli olarak başkaları ile kıyaslarlar. 📌Anne baba her şeyin en iyisini çocuğundan bekler. 🌟Çocuklar 📌Yanlış yapmaktan korkarlar. Beklenti düzeyi yüksektir.📌Çocuk başarıları görülmediği ve onaylanmadığı için çok fazla yetersizlik duygusu yaşar ve özgüven sorunları,kaygı durumları yaşayabilir.
Bu tutumda olan anne babalar, 📌çocuklarını oldukları gibi kabul etmezler, her alanda çocuklarının kapasitesini zorlarlar. 📌Çocuklarını sürekli olarak başkaları ile kıyaslarlar. 📌Anne baba her şeyin en iyisini çocuğundan bekler. 🌟Çocuklar 📌Yanlış yapmaktan korkarlar. Beklenti düzeyi yüksektir.📌Çocuk başarıları görülmediği ve onaylanmadığı için çok fazla yetersizlik duygusu yaşar ve özgüven sorunları,kaygı durumları yaşayabilir.
Hayat her zaman üst geçit sunmuyor insana, alt geçitler de mevcut şu hayatta 🎈
Çocuk Dünyası Gerçeği diye bir şey var 🎉🎈🎊
.
. .
.
.
#uzmanpsikolog #istanbulpsikolog 
www.sinemtasyaran.com
Hayat her zaman üst geçit sunmuyor insana, alt geçitler de mevcut şu hayatta 🎈 Çocuk Dünyası Gerçeği diye bir şey var 🎉🎈🎊 . . . . . #uzmanpsikolog  #istanbulpsikolog  www.sinemtasyaran.com
Aşağıdaki durumlar bebeğin veya çocuğun gelişiminde sıkıntılı durumları işaret etmesi açısından önemlidir. Çocuğunuzda bu durumlardan biri varsa bir uzmana danışmanızı öneririz.
•	2 aylıkken bakma ve dinleme tepkisi vermemesi (örn: sese veya görüntüye kafasını çevirmemek)
•	4-5 aylıkken bakımvereni ile iletişim kurmaması (örn: ona gülmemek, tepki olarak sesler çıkarmamak)
•	8-9 aylıkken karşılıklı bir iletişim kurmaması (örn: babasının elindeki bir oyuncağa ulaşmaya çalışmaması veya farklı duygusal ifadelerle karşılık vermemek)
•	1 yaşındayken devam eden bir iletişim belirtisinin olmaması (örn: cee oyunu oynamamak) ve ebeveynlerinin yüz ifadelerini ve sesini taklit etmemesi •	16 aylıkken karşılık problem çözme belirtileri göstermemesi (örn: ebeveyninden bir yemeği veya oyuncağı uzatması için yardım istememek)
•	2 yaşındayken mış gibi oyuna başlama belirtilerinin olmaması (örn: bir bebeğe sarılmamak, uyutmamak) ve ihtiyacını gidermek için kelimeleri kullanma belirtisinin olmaması (örn: susadığında “su ver” demek yerine suyu işaret etmek)
•	3-4 yaşındayken bakımverenleriyle veya akranlarıyla fikirlerini mantıklı kullanımının olmaması (örn: ne, nerede, nasıl gibi sorular soramamak) veya mış gibi oyun oynama belirtilerinin olmaması
•	Herhangi bir zamanda ailesel bir zorluk olması ve ebeveynlerde veya diğer aile üyelerinden birinde ciddi duygusal zorluk olması.
Kaynak: Brazelton & Greenspan- The Irreducible Needs of Children
#pavlovspartner #çocukpsikolojisi #çocukgelişimi #ebeveynlik #brazelton #greenspan #gelişimselbozukluklar 
#ebeveynlik #istanbulpsikolog
Aşağıdaki durumlar bebeğin veya çocuğun gelişiminde sıkıntılı durumları işaret etmesi açısından önemlidir. Çocuğunuzda bu durumlardan biri varsa bir uzmana danışmanızı öneririz. • 2 aylıkken bakma ve dinleme tepkisi vermemesi (örn: sese veya görüntüye kafasını çevirmemek) • 4-5 aylıkken bakımvereni ile iletişim kurmaması (örn: ona gülmemek, tepki olarak sesler çıkarmamak) • 8-9 aylıkken karşılıklı bir iletişim kurmaması (örn: babasının elindeki bir oyuncağa ulaşmaya çalışmaması veya farklı duygusal ifadelerle karşılık vermemek) • 1 yaşındayken devam eden bir iletişim belirtisinin olmaması (örn: cee oyunu oynamamak) ve ebeveynlerinin yüz ifadelerini ve sesini taklit etmemesi • 16 aylıkken karşılık problem çözme belirtileri göstermemesi (örn: ebeveyninden bir yemeği veya oyuncağı uzatması için yardım istememek) • 2 yaşındayken mış gibi oyuna başlama belirtilerinin olmaması (örn: bir bebeğe sarılmamak, uyutmamak) ve ihtiyacını gidermek için kelimeleri kullanma belirtisinin olmaması (örn: susadığında “su ver” demek yerine suyu işaret etmek) • 3-4 yaşındayken bakımverenleriyle veya akranlarıyla fikirlerini mantıklı kullanımının olmaması (örn: ne, nerede, nasıl gibi sorular soramamak) veya mış gibi oyun oynama belirtilerinin olmaması • Herhangi bir zamanda ailesel bir zorluk olması ve ebeveynlerde veya diğer aile üyelerinden birinde ciddi duygusal zorluk olması. Kaynak: Brazelton & Greenspan- The Irreducible Needs of Children #pavlovspartner  #çocukpsikolojisi  #çocukgelişimi  #ebeveynlik  #brazelton  #greenspan  #gelişimselbozukluklar  #ebeveynlik  #istanbulpsikolog 
1. Yaşamınızda bu modun yarattığı sınırlılıkları fark edin.
2. Duygularınızı kabul edin ve engellemeden yaşayın.
3. İnsanlarla bağlantılar kurun, kalıcı ilişkiler geliştirin.
4. İhtiyaçlarınızı, duygularınızı ifade edin.
5. Kendinizi yatıştırın. Hissettiğiniz bu duyguların incinmiş çocuk moduyla ilgili olduğunu hatırlayın.
6. İncinmiş çocuğu korktuğu ve zorlu işlere soyunduğu zaman destekleyin (Farrell ve ark, 2015)

#şematerapi
#bilişseldavranışçıterapi #depresyon #obsesifkompulsifbozukluk #panikatak #psikoloji #psikoterapi #klinikpsikolog #istanbulpsikolog #ataşehir #nişantaşı
1. Yaşamınızda bu modun yarattığı sınırlılıkları fark edin. 2. Duygularınızı kabul edin ve engellemeden yaşayın. 3. İnsanlarla bağlantılar kurun, kalıcı ilişkiler geliştirin. 4. İhtiyaçlarınızı, duygularınızı ifade edin. 5. Kendinizi yatıştırın. Hissettiğiniz bu duyguların incinmiş çocuk moduyla ilgili olduğunu hatırlayın. 6. İncinmiş çocuğu korktuğu ve zorlu işlere soyunduğu zaman destekleyin (Farrell ve ark, 2015) #şematerapi  #bilişseldavranışçıterapi  #depresyon  #obsesifkompulsifbozukluk  #panikatak  #psikoloji  #psikoterapi  #klinikpsikolog  #istanbulpsikolog  #ataşehir  #nişantaşı 
Önce aynı düşünceler empoze etmeye çalışıp sonra farklı düşünme becerisi beklerken haksızlık etmiyor muyuz❓ mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨  adresinden randevu alabilirsiniz ⏳..
.
.
#izmir #istanbul #ankara #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psychology #psiquiatria #psikologezgihorzum #seans #terapi #danışman #danışmanlık #adana #trabzon #izmirpsikolog #istanbulpsikolog #psikolojikdestek #psikoterapi #izmirpsikoloji #istanbulpsikoloji
Önce aynı düşünceler empoze etmeye çalışıp sonra farklı düşünme becerisi beklerken haksızlık etmiyor muyuz❓ mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨 adresinden randevu alabilirsiniz ⏳.. . . #izmir  #istanbul  #ankara  #psikolog  #psikoloji  #psikolojikdanışmanlık  #psychology  #psiquiatria  #psikologezgihorzum  #seans  #terapi  #danışman  #danışmanlık  #adana  #trabzon  #izmirpsikolog  #istanbulpsikolog  #psikolojikdestek  #psikoterapi  #izmirpsikoloji  #istanbulpsikoloji 
İncinmiş çocuk yaşantılarımızda bazı olaylar karşısında aktive olan, içimizdeki, ihtiyaçları giderilmemiş, sevilmemiş, yoksun bırakılmış çocuğun sesidir. Bu modda iken insan şunlardan bazılarını ya da hepsini hisseder: yalnız, dışlanmış, üzgün, kusurlu, başarısız, kendinen kuşku duyan, muhtaç, çaresiz, korkmuş, kaygılı, endişeli, mağdur edilmiş, sevilmemiş, kırılgan, zayıf, ezilmiş, karamsar

#şematerapi #bilişseldavranışçıterapi #depresyon #obsesifkompulsifbozukluk #sosyalfobi #anksiyete #psikoterapi #psikoloji #klinikpsikoloji #klinikpsikolog #istanbulpsikolog #ataşehir #nişantaşı
İncinmiş çocuk yaşantılarımızda bazı olaylar karşısında aktive olan, içimizdeki, ihtiyaçları giderilmemiş, sevilmemiş, yoksun bırakılmış çocuğun sesidir. Bu modda iken insan şunlardan bazılarını ya da hepsini hisseder: yalnız, dışlanmış, üzgün, kusurlu, başarısız, kendinen kuşku duyan, muhtaç, çaresiz, korkmuş, kaygılı, endişeli, mağdur edilmiş, sevilmemiş, kırılgan, zayıf, ezilmiş, karamsar #şematerapi  #bilişseldavranışçıterapi  #depresyon  #obsesifkompulsifbozukluk  #sosyalfobi  #anksiyete  #psikoterapi  #psikoloji  #klinikpsikoloji  #klinikpsikolog  #istanbulpsikolog  #ataşehir  #nişantaşı 
📺 📱🖥📲💻⌨️
🖇Artık yaşadığımız bu çağda ekranlardan uzak bir hayat mümkün değil. 
İşte nitekim bu yazıyı da ekrana bakarak yazıyorum🤷‍♀️. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler olmadan iş yapmak artık imkânsız‼️ Sorun işte tam da burada başlıyor. Bizim için hayatı kolaylaştıran, bize yeni dünyaların kapısını açan bu ekranlara bizi hapsetmek isteyen başka bir sektör de var artık. Evet milyarlarca bütçeli bilgisayar oyun sektöründen söz ediyorum. 
Bu sektörün tek bir gayesi var: Çocukları ekran başına hapsetmek‼️ O halde soru şu: Bir ebeveynin tek başına, bu devasa sektörle baş etmesi mümkün mü🤔❓ Yapılan tüm araştırmalar gösteriyor ki ekranı çocuklara tamamen yasaklamak❌ çözüm değil❗️ Bu tarz toptan yasakların çocuklarda daha çok ilgi uyandırdığı ve onları ekrana daha çok bağladığı bir gerçek. 
Ayrıca ekranlar aynı zamanda çocukların akranlarıyla ortak tecrübe biriktirdiği yerler oldu. 
Amaç, çocukları “EKRAN ROBOTU” olmaktan kurtarmak. 
Ekran bağımlığını ortadan kaldırmak için işe evden başlamak gerekiyor. Çünkü bu alışkanlık evde başlıyor👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦. Bu nedenle bu bağımlılıktan çocuklarımızı kurtarmak için anne ve babalara, çocuk yetiştiren herkese büyük bir sorumluluk düşüyor🙏🏻 .
.
.
.
mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨  adresinden randevu alabilirsiniz ⏳..
.
.
#izmir #istanbul #ankara #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psychology #psiquiatria #psikologezgihorzum #seans #terapi #danışman #danışmanlık #adana #trabzon #izmirpsikolog #istanbulpsikolog #psikolojikdestek #psikoterapi #izmirpsikoloji #istanbulpsikoloji
📺 📱🖥📲💻⌨️ 🖇Artık yaşadığımız bu çağda ekranlardan uzak bir hayat mümkün değil. İşte nitekim bu yazıyı da ekrana bakarak yazıyorum🤷‍♀️. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler olmadan iş yapmak artık imkânsız‼️ Sorun işte tam da burada başlıyor. Bizim için hayatı kolaylaştıran, bize yeni dünyaların kapısını açan bu ekranlara bizi hapsetmek isteyen başka bir sektör de var artık. Evet milyarlarca bütçeli bilgisayar oyun sektöründen söz ediyorum. Bu sektörün tek bir gayesi var: Çocukları ekran başına hapsetmek‼️ O halde soru şu: Bir ebeveynin tek başına, bu devasa sektörle baş etmesi mümkün mü🤔❓ Yapılan tüm araştırmalar gösteriyor ki ekranı çocuklara tamamen yasaklamak❌ çözüm değil❗️ Bu tarz toptan yasakların çocuklarda daha çok ilgi uyandırdığı ve onları ekrana daha çok bağladığı bir gerçek. Ayrıca ekranlar aynı zamanda çocukların akranlarıyla ortak tecrübe biriktirdiği yerler oldu. Amaç, çocukları “EKRAN ROBOTU” olmaktan kurtarmak. Ekran bağımlığını ortadan kaldırmak için işe evden başlamak gerekiyor. Çünkü bu alışkanlık evde başlıyor👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦. Bu nedenle bu bağımlılıktan çocuklarımızı kurtarmak için anne ve babalara, çocuk yetiştiren herkese büyük bir sorumluluk düşüyor🙏🏻 . . . . mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨 adresinden randevu alabilirsiniz ⏳.. . . #izmir  #istanbul  #ankara  #psikolog  #psikoloji  #psikolojikdanışmanlık  #psychology  #psiquiatria  #psikologezgihorzum  #seans  #terapi  #danışman  #danışmanlık  #adana  #trabzon  #izmirpsikolog  #istanbulpsikolog  #psikolojikdestek  #psikoterapi  #izmirpsikoloji  #istanbulpsikoloji 
Her insanın farklı bilişsel yapısı ve düşünce tarzı olduğu için aynı olaya herkes farklı tepkiler verebilir. Yaşantılarınız sonucunda çok çabuk kırılıp inciniyorsanız, karamsarlığa kapılıyorsanız, aklınıza en kötü senaryolar geliyorsa ve tabi ki bunlar artık sizin tarzınız haline geldiyse o zaman o yaşantıya yüklediğiniz anlamı gözden geçirmeniz gerekli demektir.
#depresyon #obsesifkompulsifbozukluk #panikatak #sosyalfobi #kaygı #anksiyete #psikoterapi #klinikpsikolog #istanbulpsikolog #nişantaşıpsikolog #ataşehirpsikolog
Her insanın farklı bilişsel yapısı ve düşünce tarzı olduğu için aynı olaya herkes farklı tepkiler verebilir. Yaşantılarınız sonucunda çok çabuk kırılıp inciniyorsanız, karamsarlığa kapılıyorsanız, aklınıza en kötü senaryolar geliyorsa ve tabi ki bunlar artık sizin tarzınız haline geldiyse o zaman o yaşantıya yüklediğiniz anlamı gözden geçirmeniz gerekli demektir. #depresyon  #obsesifkompulsifbozukluk  #panikatak  #sosyalfobi  #kaygı  #anksiyete  #psikoterapi  #klinikpsikolog  #istanbulpsikolog  #nişantaşıpsikolog  #ataşehirpsikolog 
•••”Eğri Büğrü” Oyunu (Squiggle Game)••• ✏️Üstteki resimde ünlü çocuk doktoru ve psikanalist D. W. Winnicott’ın 9 yaşındaki Charles isimli hastasıyla birlikte, “eğri büğrü oyunu”ndan doğurduğu “Hüsrana Uğramış (ama normal olmak isteyen) heykelinin gelişimini görüyoruz (Resimde 9 numara). ✏️Kendisi de karalama yapmaktan keyif alan Winnicott, “eğri büğrü” oyununu(squiggle game’i) çocuk hastalarıyla şu şekilde başlatır: ✏️Kendisi, gözlerini kapatıp kağıda anlamsız bir çizgi çeker, ve hastasından bunu neye benzettiğini, ya da üstüne eklemeler yapabileceğini söyler. ✏️Bu serbest, ancak çocuğu kendini açmaya teşvik eden oyun, ilerledikçe çocuk hastanın sıkıntılarına, hayallerine ve arzularına dair psikoloğa çağrışımsal ama anlamlı bir fikir verir. ✏️Winnicott’a göre, psikanalitik tedavi, hem çocuklarla, hem de yetişkinlerle yaratıcı bir süreçtir. ✏️Ve yaratıcılık, ancak kişi kendisini serbest bıraktığında, zorlamalar olmadığında ve kişiye bir çerçeve, beyaz bir sayfa sunulduğunda ortaya çıkar. ✏️
•
•
•
•
•
#winnicott #squiggles #squigglegame #psikanaliz #psychotherapy #psychoanalysis #çocukpsikoloğu #çocukpsikolojisi #pavlovspartner #istanbulpsikolog
•••”Eğri Büğrü” Oyunu (Squiggle Game)••• ✏️Üstteki resimde ünlü çocuk doktoru ve psikanalist D. W. Winnicott’ın 9 yaşındaki Charles isimli hastasıyla birlikte, “eğri büğrü oyunu”ndan doğurduğu “Hüsrana Uğramış (ama normal olmak isteyen) heykelinin gelişimini görüyoruz (Resimde 9 numara). ✏️Kendisi de karalama yapmaktan keyif alan Winnicott, “eğri büğrü” oyununu(squiggle game’i) çocuk hastalarıyla şu şekilde başlatır: ✏️Kendisi, gözlerini kapatıp kağıda anlamsız bir çizgi çeker, ve hastasından bunu neye benzettiğini, ya da üstüne eklemeler yapabileceğini söyler. ✏️Bu serbest, ancak çocuğu kendini açmaya teşvik eden oyun, ilerledikçe çocuk hastanın sıkıntılarına, hayallerine ve arzularına dair psikoloğa çağrışımsal ama anlamlı bir fikir verir. ✏️Winnicott’a göre, psikanalitik tedavi, hem çocuklarla, hem de yetişkinlerle yaratıcı bir süreçtir. ✏️Ve yaratıcılık, ancak kişi kendisini serbest bıraktığında, zorlamalar olmadığında ve kişiye bir çerçeve, beyaz bir sayfa sunulduğunda ortaya çıkar. ✏️ • • • • • #winnicott  #squiggles  #squigglegame  #psikanaliz  #psychotherapy  #psychoanalysis  #çocukpsikoloğu  #çocukpsikolojisi  #pavlovspartner  #istanbulpsikolog 
Sizi en mutlu eden olayı bir düşünün... Bulmaya çalışın... O anki duygunuzu hatırlayın... Şimdi aynı şiddette yaşıyor musunuz o duyguyu? Muhtemelen hayır. Çünkü zaman geçti, duygu yoğunluğu azaldı, size hala bir parça mutluluk verse de haliyle artık yoğunluğu azalacaktır. Aynen mutluluk gibi hüzün de bir süre sonra ilk yoğunluğunu kaybeder. Ancak bu duyguyu kabul eder ve yaşamaya izin verirsek. Bazen kendimizin ya da sevdiklerimizin hüznü o kadar zor gelir ki bunu yaşamamak ya da yaşamasınlar isteriz ve elimizden geleni yaparız bunun için. Ancak tek çıkış yolu vardır, o hüznü kabul edip devam etmek. Uzun ağlama seansları, yalnızlık, sonrasında sosyal destek vb. Bir formülü yok çünkü herkesin hüznü yaşama şekli ve zamanı farklıdır ancak genellikle ortak olan bir yerden sonra sosyal desteğe ihtiyaç doğacağıdır; uygun zamanda, uygun miktarda. #mindful #mindfulness #farkındalık #farkındaol
Sizi en mutlu eden olayı bir düşünün... Bulmaya çalışın... O anki duygunuzu hatırlayın... Şimdi aynı şiddette yaşıyor musunuz o duyguyu? Muhtemelen hayır. Çünkü zaman geçti, duygu yoğunluğu azaldı, size hala bir parça mutluluk verse de haliyle artık yoğunluğu azalacaktır. Aynen mutluluk gibi hüzün de bir süre sonra ilk yoğunluğunu kaybeder. Ancak bu duyguyu kabul eder ve yaşamaya izin verirsek. Bazen kendimizin ya da sevdiklerimizin hüznü o kadar zor gelir ki bunu yaşamamak ya da yaşamasınlar isteriz ve elimizden geleni yaparız bunun için. Ancak tek çıkış yolu vardır, o hüznü kabul edip devam etmek. Uzun ağlama seansları, yalnızlık, sonrasında sosyal destek vb. Bir formülü yok çünkü herkesin hüznü yaşama şekli ve zamanı farklıdır ancak genellikle ortak olan bir yerden sonra sosyal desteğe ihtiyaç doğacağıdır; uygun zamanda, uygun miktarda. #mindful  #mindfulness  #farkındalık  #farkındaol 
Siber zorbalık, internet ortamındaki paylaşımlar ile cep telefonu, kısa mesaj, eposta yoluyla birçok genç gencin maruz kaldığı bir şiddet türü. Yapılan yorumlar atılan özel mesajlar ile kişiler depresyon, düşük benlik saygısı, korku, üzüntü, hayal kırıklığı, utanç vb durumlarda daha çok risk altında. 📌Ebeveynler çocuk ile iletişim içinde olmalı ve siber dünyadaki paylaşımlarını gözlemlemeye çalışmalıdır. 📌Siber zorbalığı önlemek için yapılacaklar sanal âlemde özel bilgilerin paylaşılmaması, tanınmayan kişilerin arkadaş olarak eklenmemesi, profilin herkese açık tutulmaması, provoke edici içeriklerin paylaşılmaması. 📌Maruz kalanlar ise saldırganı görmezden gelme, engelleme ya da zorbalığın gerçekleştiği ortamdan kaçınma gibi davranışlar göstermeli ve zorbalık örneklerini ailesine, yetkili yerlere bildirmeli. 🔴Siber Zorbalık Suçtur! #farkınavar #siberzorbalığadurde #siberzorbalık
Siber zorbalık, internet ortamındaki paylaşımlar ile cep telefonu, kısa mesaj, eposta yoluyla birçok genç gencin maruz kaldığı bir şiddet türü. Yapılan yorumlar atılan özel mesajlar ile kişiler depresyon, düşük benlik saygısı, korku, üzüntü, hayal kırıklığı, utanç vb durumlarda daha çok risk altında. 📌Ebeveynler çocuk ile iletişim içinde olmalı ve siber dünyadaki paylaşımlarını gözlemlemeye çalışmalıdır. 📌Siber zorbalığı önlemek için yapılacaklar sanal âlemde özel bilgilerin paylaşılmaması, tanınmayan kişilerin arkadaş olarak eklenmemesi, profilin herkese açık tutulmaması, provoke edici içeriklerin paylaşılmaması. 📌Maruz kalanlar ise saldırganı görmezden gelme, engelleme ya da zorbalığın gerçekleştiği ortamdan kaçınma gibi davranışlar göstermeli ve zorbalık örneklerini ailesine, yetkili yerlere bildirmeli. 🔴Siber Zorbalık Suçtur! #farkınavar  #siberzorbalığadurde  #siberzorbalık 
Hayallerimiz ve Sahip olduklarımız‼️ mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨  adresinden randevu alabilirsiniz ⏳..
.
.
#izmir #istanbul #ankara #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psychology #psiquiatria #psikologezgihorzum #seans #terapi #danışman #danışmanlık #adana #trabzon #izmirpsikolog #istanbulpsikolog #psikolojikdestek #psikoterapi #izmirpsikoloji #istanbulpsikoloji
"Yel değirmenlerim olsa benim de

Rüzgarlara aşık... Yüzü göğü selamlayan .

Yel değirmenlerime sığınsam bazı,
Çocuk aklım nüksetse arada

Kaçıp, saklanmalara aşinalığım yadırganmasa." #psikoloji #psikolog #tarsuspsikolog #mersinpsikolog #instasize #adanacity
#adanapsikolog #terapi #therapy #psikoterapi #instamood #felsefe #sosyoloji #kendiniyihisset #instalike #tarsuscity #danışan #terapist #izmirpsikolog #izmircity
#istanbulpsikolog #istanbulcity #şiirsokakta #kendinikeşfet #çocuk #ergen #yetişkin #birey
"Yel değirmenlerim olsa benim de Rüzgarlara aşık... Yüzü göğü selamlayan . Yel değirmenlerime sığınsam bazı, Çocuk aklım nüksetse arada Kaçıp, saklanmalara aşinalığım yadırganmasa." #psikoloji  #psikolog  #tarsuspsikolog  #mersinpsikolog  #instasize  #adanacity  #adanapsikolog  #terapi  #therapy  #psikoterapi  #instamood  #felsefe  #sosyoloji  #kendiniyihisset  #instalike  #tarsuscity  #danışan  #terapist  #izmirpsikolog  #izmircity  #istanbulpsikolog  #istanbulcity  #şiirsokakta  #kendinikeşfet  #çocuk  #ergen  #yetişkin  #birey 
Yazının devamı 👇
5.Yansıtma
Problemlerini sanki o yapmış gibi kurbanın üzerine atar. Örneğin narsisistik ruhsal istismar uygulayan kişiler yalan söylediklerinde, eşlerini onlar yalan söylemiş gibi suçlarlar. Eğer ki, kendileri gerçekten suçlu ise onlara da kendilerini suçlu hissettirirler.  Bu karışıklık yaratır. 
6.“Kıvırma”
Narsisistik eşler yüzleştirildiğinde, kurbanlarını kendi yaptıkları nedeniyle suçlamak için “kıvırırlar”. Yaptıklarının sorumluluğunu kabul etmezler ve kurbanlarını özür dilemeye zorlarlar. 
7.Manipülasyon
Narsisistik için en favori taktik eşini en kötüsü ile korkutmak, örneğin terk edilmek, ihanet ya da reddetmek gibi. Sonra bunu yalanlarlar ve kurbanın normalde “hayır” diyeceği bir şeyi isterler. Bu, yapmayacağı bir şeye onu ikna etmek için bir kontrol taktiğidir. 
8.Kurban Kartı
Bütün taktikler başarısız olduğunda narsisist kurban kartını oynamaya geçer. Bu, sempati kazanmak ve sonrasında da davranışı kontrol etmek için tasarlanmıştır. 
Danışanınıza bu manevraları hatırlamayı, bu manevralar kullanıldığında sessiz kalmayı ve narsisist eş ile konuşmayı olabildiğince hızlı sona erdirmeyi öğretebilirsiniz. Bu onları ruhsal olarak istismar edilen biri olmaktan korumaya yardımcı olabilir. 
Yazar:  Christine Hammond
#psikologgulcemyildirim #gulcemyildirim #psikolog #psikoloji #psikoterapi #psikoterapist #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapi #terapist #istanbul #bakirkoy #incirli #istanbulpsikolog #bakirkoypsikolog #incirlipsikolog #psikolojikdestek #uzmanpsikolog #uzmanklinikpsikolog #psikolojikdestek #beylikduzupsikoloji #beylikdüzü #beylikdüzüpsikolog #psikologi #istanbulpsikoloji
Yazının devamı 👇 5.Yansıtma Problemlerini sanki o yapmış gibi kurbanın üzerine atar. Örneğin narsisistik ruhsal istismar uygulayan kişiler yalan söylediklerinde, eşlerini onlar yalan söylemiş gibi suçlarlar. Eğer ki, kendileri gerçekten suçlu ise onlara da kendilerini suçlu hissettirirler. Bu karışıklık yaratır. 6.“Kıvırma” Narsisistik eşler yüzleştirildiğinde, kurbanlarını kendi yaptıkları nedeniyle suçlamak için “kıvırırlar”. Yaptıklarının sorumluluğunu kabul etmezler ve kurbanlarını özür dilemeye zorlarlar. 7.Manipülasyon Narsisistik için en favori taktik eşini en kötüsü ile korkutmak, örneğin terk edilmek, ihanet ya da reddetmek gibi. Sonra bunu yalanlarlar ve kurbanın normalde “hayır” diyeceği bir şeyi isterler. Bu, yapmayacağı bir şeye onu ikna etmek için bir kontrol taktiğidir. 8.Kurban Kartı Bütün taktikler başarısız olduğunda narsisist kurban kartını oynamaya geçer. Bu, sempati kazanmak ve sonrasında da davranışı kontrol etmek için tasarlanmıştır. Danışanınıza bu manevraları hatırlamayı, bu manevralar kullanıldığında sessiz kalmayı ve narsisist eş ile konuşmayı olabildiğince hızlı sona erdirmeyi öğretebilirsiniz. Bu onları ruhsal olarak istismar edilen biri olmaktan korumaya yardımcı olabilir. Yazar: Christine Hammond #psikologgulcemyildirim  #gulcemyildirim  #psikolog  #psikoloji  #psikoterapi  #psikoterapist  #psikolojikdanışmanlık  #psikolojikdestek  #terapi  #terapist  #istanbul  #bakirkoy  #incirli  #istanbulpsikolog  #bakirkoypsikolog  #incirlipsikolog  #psikolojikdestek  #uzmanpsikolog  #uzmanklinikpsikolog  #psikolojikdestek  #beylikduzupsikoloji  #beylikdüzü  #beylikdüzüpsikolog  #psikologi  #istanbulpsikoloji 
İnsanlar bir deniz kenarında 'Yasak' yazan bir kelime gördüklerinde onu delme eğilimindeler. Fakat 'Köpekbalığı var' dendiği zaman korkup girmedikleri gözlenmiş. Youtuber Barış Özcan 'Psikografik Propaganda Teknikleri' konuşmasında bu durumu toplum mühendisliği yapmak için nasıl kullanıldığını çok güzel anlatmış... Takip etmenizi öneririm. #yasak #yasaklar #öneri #psikoloji #psikolog #psikolojiktespitler #psikolojikdanışmanlık #destek #istanbulpsikolog
İnsanlar bir deniz kenarında 'Yasak' yazan bir kelime gördüklerinde onu delme eğilimindeler. Fakat 'Köpekbalığı var' dendiği zaman korkup girmedikleri gözlenmiş. Youtuber Barış Özcan 'Psikografik Propaganda Teknikleri' konuşmasında bu durumu toplum mühendisliği yapmak için nasıl kullanıldığını çok güzel anlatmış... Takip etmenizi öneririm. #yasak  #yasaklar  #öneri  #psikoloji  #psikolog  #psikolojiktespitler  #psikolojikdanışmanlık  #destek  #istanbulpsikolog 
Stresle başedebilmek önemli😃
Stres belli bir düzeyde ise motivasyonu, performansı arttırır. Ancak fazlası bu olumlu etkileri olumsuza çevirir. Yani başarılı olmaya bir engel oluşturur. 
#istanbulpsikolog #stresyönetimi #ataşehirpsikolog #nişantaşıpsikolog #anksiyete #depresyonterapisi #obsesifkompulsifbozuklukterapisi #psikoterapi
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?'
Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz.
Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz.
#RasyonelPsikoloji #OKB #terapi #psikoterapi #takıntı #kişilikbozukluğu #depresyon #ankisiyete #endişe #korku #panik #panikatak #dernek #istanbul #psikoloji #psikolog #istanbulpsikolog #adana
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz. Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz. #RasyonelPsikoloji  #OKB  #terapi  #psikoterapi  #takıntı  #kişilikbozukluğu  #depresyon  #ankisiyete  #endişe  #korku  #panik  #panikatak  #dernek  #istanbul  #psikoloji  #psikolog  #istanbulpsikolog  #adana 
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 😳😳😳
Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz 🤓🤓🤓
Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz.
#RasyonelPsikoloji #OKB #terapi #psikoterapi #takıntı #kişilikbozukluğu #depresyon #ankisiyete #endişe #korku #panik #panikatak #dernek #istanbul #psikoloji #psikolog #istanbulpsikolog
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 😳😳😳 Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz 🤓🤓🤓 Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz. #RasyonelPsikoloji  #OKB  #terapi  #psikoterapi  #takıntı  #kişilikbozukluğu  #depresyon  #ankisiyete  #endişe  #korku  #panik  #panikatak  #dernek  #istanbul  #psikoloji  #psikolog  #istanbulpsikolog 
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 🙄🙄🙄
Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz 🤓🤓🤓
Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz.
#RasyonelPsikoloji #OKB #terapi #psikoterapi #takıntı #kişilikbozukluğu #depresyon #ankisiyete #endişe #korku #panik #panikatak #dernek #istanbul #psikoloji #psikolog #istanbulpsikolog
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 🙄🙄🙄 Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz 🤓🤓🤓 Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz. #RasyonelPsikoloji  #OKB  #terapi  #psikoterapi  #takıntı  #kişilikbozukluğu  #depresyon  #ankisiyete  #endişe  #korku  #panik  #panikatak  #dernek  #istanbul  #psikoloji  #psikolog  #istanbulpsikolog 
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 😳😳😳
Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz.
Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz. 🤓🤓🤓
#RasyonelPsikoloji #OKB #terapi #psikoterapi #takıntı #kişilikbozukluğu #depresyon #ankisiyete #endişe #korku #panik #panikatak #dernek #istanbul #psikoloji #psikolog #istanbulpsikolog
'Ütünün fişini çekmiş miydim, kapıyı kilitlemiş miydim, ocağı kapatmış mıydım ve bütün bu sorularla ruhumu daraltmış, zihnimde bitmek bilmeyen bir savaşı çoktan başlatmış mıydım?' 😳😳😳 Okurken bile yorulduğunuz bu durumu sadece Türkiye'de 3 milyondan fazla kişi yaşıyor. Düzenli psikoterapi seansları ile kendinizden emin olacağınıza eminiz. Detaylı bilgi ve "Rasyonel Pozitif Psikoloji Derneği" çalışmalarımız için bize hemen ulaşabilirsiniz. 🤓🤓🤓 #RasyonelPsikoloji  #OKB  #terapi  #psikoterapi  #takıntı  #kişilikbozukluğu  #depresyon  #ankisiyete  #endişe  #korku  #panik  #panikatak  #dernek  #istanbul  #psikoloji  #psikolog  #istanbulpsikolog 
Eğitim yeri:
•📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT
• Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87
• İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır...
.
#psychology #psikoloji #psikolog #pdr #mmpi #mmpı #psikolojiktestler #istanbulpsikolog #çocuk #çocukgelişimi #sosyalhizmet #cocuktestleri #istanbul #istanbulpsikoloji #psikolojiktestler #sertifika #psikolog #psikolojikdanışman #psikolojikdestek •@emapsikolojidanismanlik
Eğitim yeri: •📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT • Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87 • İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır... . #psychology  #psikoloji  #psikolog  #pdr  #mmpi  #mmpı  #psikolojiktestler  #istanbulpsikolog  #çocuk  #çocukgelişimi  #sosyalhizmet  #cocuktestleri  #istanbul  #istanbulpsikoloji  #psikolojiktestler  #sertifika  #psikolog  #psikolojikdanışman  #psikolojikdestek  •@emapsikolojidanismanlik
Çocuğunuz okula geç kalmak üzere ve çoktan 3 kere ‘Giyinir misin?’ ‘Yine geç kalacaksın, hadi giyinsene!’ ‘Hala giyinmemişsin, sana inanmıyorum!’ dediniz bile. Bu ve benzeri diyaloglar pek çoğumuzun evinde yaşanıyor. Neden? Çünkü sözel algı ve çağrışım alanı arasındaki bağlantı henüz kurulmamış olabilir. Hele de o an başka bir şeyle uğraşıyorsa 2. Sözcükten sonrasını duymuyor demektir! Biz ebeveynler konuşmayı, nutuk çekmeyi severiz. Fakat emretmeden, rica da etmeden, mümkünse tek ya da en fazla 2 kelimeyle, dikkatini nesneye yönelterek beyninin ön kısmını harekete geçirebilirsiniz. Tuvaletten çıkarken lambayı söndürmediğinde, enerji ve tasarruf hakkında uzun bir konuşma yerine ‘Lamba!’ demek yeterlidir. ‘Ödevini yine çantaya koymamışsın, bak bu sefer senin yerine bunu ben yapmayacağım.’ yerine ‘Ödev-çanta’ demenin daha etkili olduğunu göreceksiniz. #ebeveyn #ebeveynolmak #anne #anneçocuk #etkiliiletişim #çocukgelişimi #çocukpsikolojisi #çocukpsikoloğu #klinikpsikolog #uzmanpsikolog #istanbulpsikolog #atasehirpsikolog #umraniyepsikolog #parenthood #parenting #childpsychology
Çocuğunuz okula geç kalmak üzere ve çoktan 3 kere ‘Giyinir misin?’ ‘Yine geç kalacaksın, hadi giyinsene!’ ‘Hala giyinmemişsin, sana inanmıyorum!’ dediniz bile. Bu ve benzeri diyaloglar pek çoğumuzun evinde yaşanıyor. Neden? Çünkü sözel algı ve çağrışım alanı arasındaki bağlantı henüz kurulmamış olabilir. Hele de o an başka bir şeyle uğraşıyorsa 2. Sözcükten sonrasını duymuyor demektir! Biz ebeveynler konuşmayı, nutuk çekmeyi severiz. Fakat emretmeden, rica da etmeden, mümkünse tek ya da en fazla 2 kelimeyle, dikkatini nesneye yönelterek beyninin ön kısmını harekete geçirebilirsiniz. Tuvaletten çıkarken lambayı söndürmediğinde, enerji ve tasarruf hakkında uzun bir konuşma yerine ‘Lamba!’ demek yeterlidir. ‘Ödevini yine çantaya koymamışsın, bak bu sefer senin yerine bunu ben yapmayacağım.’ yerine ‘Ödev-çanta’ demenin daha etkili olduğunu göreceksiniz. #ebeveyn  #ebeveynolmak  #anne  #anneçocuk  #etkiliiletişim  #çocukgelişimi  #çocukpsikolojisi  #çocukpsikoloğu  #klinikpsikolog  #uzmanpsikolog  #istanbulpsikolog  #atasehirpsikolog  #umraniyepsikolog  #parenthood  #parenting  #childpsychology 
Konum:
•📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT
• Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87
• İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır...
.
#psychology #psikoloji #psikolog #pdr #mmpi #mmpı #psikolojiktestler #istanbulpsikolog #psikolojikdanışman #psikolojiöğrencileri #psikolojikdanışmanlık #psikolojiegitimleri #sosyalhizmet # #istanbul #istanbulpsikoloji #psikolojiktestler #sertifika #psikolog #psikolojikdanışman #psikolojikdestek •@emapsikolojidanismanlik
Konum: •📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT • Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87 • İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır... . #psychology  #psikoloji  #psikolog  #pdr  #mmpi  #mmpı  #psikolojiktestler  #istanbulpsikolog  #psikolojikdanışman  #psikolojiöğrencileri  #psikolojikdanışmanlık  #psikolojiegitimleri  #sosyalhizmet  # #istanbul  #istanbulpsikoloji  #psikolojiktestler  #sertifika  #psikolog  #psikolojikdanışman  #psikolojikdestek  •@emapsikolojidanismanlik
Eğitim yeri:
•📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT
• Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87
• İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır...
.
#psychology #psikoloji #psikolog #pdr #mmpi #mmpı #psikolojiktestler #istanbulpsikolog #çocuk #çocukgelişimi #sosyalhizmet #cocuktestleri #istanbul #istanbulpsikoloji #psikolojiktestler #sertifika #psikolog #psikolojikdanışman #psikolojikdestek •@emapsikolojidanismanlik
Eğitim yeri: •📍RAMADA ENCORE İSTANBUL AİRPORT • Detaylı Bİlgi ve Ön kayıt için... 0553 878 34 87 • İletişim numarasından ulaşabilir, www.emapsikolojidanismanlik.com adresinden ön kayıt yapabilir ya da DM’ den mesaj atabilirsiniz... 📍 Kontenjan sınırlı sayıdadır... . #psychology  #psikoloji  #psikolog  #pdr  #mmpi  #mmpı  #psikolojiktestler  #istanbulpsikolog  #çocuk  #çocukgelişimi  #sosyalhizmet  #cocuktestleri  #istanbul  #istanbulpsikoloji  #psikolojiktestler  #sertifika  #psikolog  #psikolojikdanışman  #psikolojikdestek  •@emapsikolojidanismanlik
The Big Bang Theory en sevdiğim dizilerden. Dönüp dönüp tekrar izlediklerimden. Geçen gün son bölümün ardından ilk bölüme döneyim dedim ve açar açmaz derin düşüncelere daldım 😊 Hayatımıza aldığımız insanların bizi ne kadar değiştirebildiğinin net örneği gibi geldi bu dizi. Karakterlerin zaman içinde birbirinden destek alarak güçlenmeleri, sivri yanlarının yontulması, birbirleri ile geçirgen ilişkiler kurmadaki rahatlıkları... Hep değişimden bahsederiz ya en yavaş ve kalıcı değişim hayatta yanımıza aldığımız kişiler sayesinde gerçekleşir. Tabi önce bizim onlara kapıyı açmamız gerekir, bizi değiştirmek için onlara izin vermemiz... Ebeveynlikle ilişkilendirecek olursak da aynaya bakmamız gerekecek çünkü çocuklarımızın bize benzemeleri ya da bizim sivri yanlarımıza göre belki de kendi sivri yanlarını oluşturmaları ne kadar normal, değil mi? #thebigbang #thebigbangtheory #bigbangtheory #psikoloji #çocukpsikolojisi  #ebeveynlik #ebeveyneğitimi #ebeveyndanışmanlığı #ebeveynolmak #psikolog #anne #bebek #çocuk #aile  #baba #annebaba #psikologistanbul #istanbulpsikolog #ebeveynlik #annebaba #annebabaeğitimi #psychology #parentconsultant #child #parenthood #mother #istanbul #kadıköy
The Big Bang Theory en sevdiğim dizilerden. Dönüp dönüp tekrar izlediklerimden. Geçen gün son bölümün ardından ilk bölüme döneyim dedim ve açar açmaz derin düşüncelere daldım 😊 Hayatımıza aldığımız insanların bizi ne kadar değiştirebildiğinin net örneği gibi geldi bu dizi. Karakterlerin zaman içinde birbirinden destek alarak güçlenmeleri, sivri yanlarının yontulması, birbirleri ile geçirgen ilişkiler kurmadaki rahatlıkları... Hep değişimden bahsederiz ya en yavaş ve kalıcı değişim hayatta yanımıza aldığımız kişiler sayesinde gerçekleşir. Tabi önce bizim onlara kapıyı açmamız gerekir, bizi değiştirmek için onlara izin vermemiz... Ebeveynlikle ilişkilendirecek olursak da aynaya bakmamız gerekecek çünkü çocuklarımızın bize benzemeleri ya da bizim sivri yanlarımıza göre belki de kendi sivri yanlarını oluşturmaları ne kadar normal, değil mi? #thebigbang  #thebigbangtheory  #bigbangtheory  #psikoloji  #çocukpsikolojisi  #ebeveynlik  #ebeveyneğitimi  #ebeveyndanışmanlığı  #ebeveynolmak  #psikolog  #anne  #bebek  #çocuk  #aile  #baba  #annebaba  #psikologistanbul  #istanbulpsikolog  #ebeveynlik  #annebaba  #annebabaeğitimi  #psychology  #parentconsultant  #child  #parenthood  #mother  #istanbul  #kadıköy 
Şemalar bizim kendimize ve çevremize ilişkin temel inançlarımızdır. Kökeni çocukluk yaşantılarımıza dayanan şemalar ilerleyen yıllarda karmaşıklaşarak daha güçlü hale gelir ve başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri etkiler.
#şematerapi #istanbulpsikolog #ataşehirpsikolog #nişantaşıpsikolog #klinikpsikolog #terapi #depresyon #obsesifkompulsifbozukluk #anksiyete
TRT KANALLARINDA YAYINLANACAK OLAN RÖPORTAJIMIZIN KAMERA ARKASI 😊📹🎥 .
.
mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨  adresinden randevu alabilirsiniz ⏳..
.
.
#izmir #istanbul #ankara #psikolog #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psychology #psiquiatria #psikologezgihorzum #seans #terapi #danışman #danışmanlık #adana #trabzon #izmirpsikolog #istanbulpsikolog #psikolojikdestek #psikoterapi #izmirpsikoloji #istanbulpsikoloji #üstünözeleğitim #eliteüstünözeleğitim
TRT KANALLARINDA YAYINLANACAK OLAN RÖPORTAJIMIZIN KAMERA ARKASI 😊📹🎥 . . mail yoluyla📩 ya da WWW.DOKTORTAKVİMİ.COM🖨 adresinden randevu alabilirsiniz ⏳.. . . #izmir  #istanbul  #ankara  #psikolog  #psikoloji  #psikolojikdanışmanlık  #psychology  #psiquiatria  #psikologezgihorzum  #seans  #terapi  #danışman  #danışmanlık  #adana  #trabzon  #izmirpsikolog  #istanbulpsikolog  #psikolojikdestek  #psikoterapi  #izmirpsikoloji  #istanbulpsikoloji  #üstünözeleğitim  #eliteüstünözeleğitim 
📌Çocuk sahibi olmanın getirdiği sorumluluklar konulu programın linki YouTube sitesine yüklenmiştir. 📌Programda neler mi var? 📌Doğum psikolojisi, Doğum yapma korkusu, 📌gebelik depresyonu, 📌lohusalık depresyonu, 📌anne-baba olmak, 📌çocuk sahibi olmaya ilişkin psikolojik süreçler, 📌hayır diyememek, 📌akraba ilişkileri ve sınır çizebilmek, 📌çocuğun gelişim krizleriyle başa çıkma yöntemleri ve dahası... 📌ilginenler ve tekrarını izlemek isteyenler için programın linkini profil fotoğrafının altına bırakıyorum. 📌Keyifli seyirler #simdineyapmali #trtdiyanettv #hamilelikpsikolojisi #gebelikpsikolojisi #gebeliktekaygı #gebeliktedepresyon #lohusalıkdepresyonu #anneolmak #babaolmak #çocukruhsağlığı #bağlanma #ailedeiletişimproblemleri #ailedeiletişim #akrabalarasınırkoymak #üsküdarpsikolog #klinikpsikolog #istanbulpsikolog #ergenterapisti #yetişkinterapisti #emdrterapisi #şematerapi #bilişseldavranışçıterapi #çözümodaklıterapi
📌Çocuk sahibi olmanın getirdiği sorumluluklar konulu programın linki YouTube sitesine yüklenmiştir. 📌Programda neler mi var? 📌Doğum psikolojisi, Doğum yapma korkusu, 📌gebelik depresyonu, 📌lohusalık depresyonu, 📌anne-baba olmak, 📌çocuk sahibi olmaya ilişkin psikolojik süreçler, 📌hayır diyememek, 📌akraba ilişkileri ve sınır çizebilmek, 📌çocuğun gelişim krizleriyle başa çıkma yöntemleri ve dahası... 📌ilginenler ve tekrarını izlemek isteyenler için programın linkini profil fotoğrafının altına bırakıyorum. 📌Keyifli seyirler #simdineyapmali  #trtdiyanettv  #hamilelikpsikolojisi  #gebelikpsikolojisi  #gebeliktekaygı  #gebeliktedepresyon  #lohusalıkdepresyonu  #anneolmak  #babaolmak  #çocukruhsağlığı  #bağlanma  #ailedeiletişimproblemleri  #ailedeiletişim  #akrabalarasınırkoymak  #üsküdarpsikolog  #klinikpsikolog  #istanbulpsikolog  #ergenterapisti  #yetişkinterapisti  #emdrterapisi  #şematerapi  #bilişseldavranışçıterapi  #çözümodaklıterapi