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Integral getting there fast now #knives  #integral knife making
Leve, refrescante e saboroso: essa é a combinação perfeita pra você que quer comer, mas não sabe o quê! 
O MatoBásico vai te surpreender, 🥙 #lanchenatural #saladas #fit #gourmet #lombo #ricota #integral #interior
Este é o MatoBurgui, irresistível sabor de carne com um toque excepcional de agrião, quebrando todos os paradigmas! #salada #hamburguer #agrião #fit #carne #lanchenatural #gourmet #integral #fibra
Pão de especiarias.
Macio, saboroso.
Uma delicia , no café da manhã. .
🥖 Encomende o seu por direct ou WhatsApp, com 2 dias de antecedência.
📲 11 98611-0120
Pão de especiarias. Macio, saboroso. Uma delicia , no café da manhã. . 🥖 Encomende o seu por direct ou WhatsApp, com 2 dias de antecedência. 📲 11 98611-0120
Somos un equipo con vocación y compromiso para nuestros clientes, brindando #servicios #integrales de #asesoría, de acuerdo a sus necesidades de manera personalizada, con atributos de alta #calidad, #eficiencia e #innovación. 
Entre nuestros servicios tenemos: #Servicios de #Diagnóstico, #acuicultura #asc #acuicola #acuicultores #Implementación y #Auditoría de #sistemasdegestión de #Seguridad e #Higiene, #ISO, #BMP, #BPA, #BASC, #INEN, #Logística, #Optimización de #Procesos y #Capacitación #Integral. 
#auditoria #guayaquil #ecuador
Somos un equipo con vocación y compromiso para nuestros clientes, brindando #servicios  #integrales  de #asesoría , de acuerdo a sus necesidades de manera personalizada, con atributos de alta #calidad , #eficiencia  e #innovación . Entre nuestros servicios tenemos: #Servicios  de #Diagnóstico , #acuicultura  #asc  #acuicola  #acuicultores  #Implementación  y #Auditoría  de #sistemasdegestión  de #Seguridad  e #Higiene , #ISO , #BMP , #BPA , #BASC , #INEN , #Logística , #Optimización  de #Procesos  y #Capacitación  #Integral . #auditoria  #guayaquil  #ecuador 
PROMOÇÃO FAMOUS: Dia do hambúrguer 🍔 + 🍔

No dia 28 de maio, na compra de um hambúrguer, a Famous te dará outro igual. Que tal? * Promoção válida somente para as nossas lojas (todas as unidades), apenas no dia 28, enquanto durarem os estoques.
PROMOÇÃO FAMOUS: Dia do hambúrguer 🍔 + 🍔 No dia 28 de maio, na compra de um hambúrguer, a Famous te dará outro igual. Que tal? * Promoção válida somente para as nossas lojas (todas as unidades), apenas no dia 28, enquanto durarem os estoques.
Gente, quando tem promoção de biscoitos vocês também correm pra comprar?! ...............................................................
Saibam que não é qualquer biscoito que pode ser incluído nos lanches, ok? ...............................................................
Prefiram os integrais, como 1.º ingrediente na lista (farinha de trigo integral) e fujam dos recheados e aqueles ricos em gordura saturada. ........................,......................
Na dúvida, leia o rótulo. #biscoito #integral #lanche #segundafeira #riodejaneiro #barradatijuca #nutricao
Gente, quando tem promoção de biscoitos vocês também correm pra comprar?! ............................................................... Saibam que não é qualquer biscoito que pode ser incluído nos lanches, ok? ............................................................... Prefiram os integrais, como 1.º ingrediente na lista (farinha de trigo integral) e fujam dos recheados e aqueles ricos em gordura saturada. ........................,...................... Na dúvida, leia o rótulo. #biscoito  #integral  #lanche  #segundafeira  #riodejaneiro  #barradatijuca  #nutricao 
Equipe vermelha (Águia)! Equipes em busca de  somar ações sociais durante a Formação! 
#Formação #Internacional #em #Coaching #Integral #Sistêmico #febracis
O que eu não posso, nunca mesmo, é parar, e me acomodar.
 A mudança deve ser constante, contínua, e com fervor. A mudança é a chave para a evolução. Eu não tenho medo da mudança, tenho medo é que ela não aconteça
*
#bemestar #dieta #fitness #força #emagrecer #vidasaudavel #vamosquevamos  #receitasdapatycerdeira #comidasaudavel #lanchesaudavel #lanchesaudavelegostoso #comercomsaudeesabor #estilodevidasaudavel  #ficagrandeporra #euconsigo #integral #reduçãoalimentar 
#foconadieta #healthylifestyle #boasescolhas #foco💪#nutrição #facavocemesmo #projetotirapançadoogro  #ficamagra #vaidarcerto #encomendadfitness #Deliciasdesogra
O que eu não posso, nunca mesmo, é parar, e me acomodar. A mudança deve ser constante, contínua, e com fervor. A mudança é a chave para a evolução. Eu não tenho medo da mudança, tenho medo é que ela não aconteça * #bemestar  #dieta  #fitness  #força  #emagrecer  #vidasaudavel  #vamosquevamos  #receitasdapatycerdeira  #comidasaudavel  #lanchesaudavel  #lanchesaudavelegostoso  #comercomsaudeesabor  #estilodevidasaudavel  #ficagrandeporra  #euconsigo  #integral  #reduçãoalimentar  #foconadieta  #healthylifestyle  #boasescolhas  #foco 💪#nutrição  #facavocemesmo  #projetotirapançadoogro  #ficamagra  #vaidarcerto  #encomendadfitness  #Deliciasdesogra 
🍏Congreso LINCA 2018 Santiago de Chile🍏
Abordaje biomédico en Tea. 👉Les compartimos algunas imágenes del congreso de actualización que se realizó en Santiago de Chile, en donde participaron profesionales de la salud  de varias partes del mundo, muy comprometidos su labor.

Seguimos estudiando y re-aprendiendo para enriquecer nuestra amada profesión ❤

#equilibrioconscienciaalimentaria #equilibrio #nutricionintegral #integral #salud #saludintegral #holistic #holistico #biomedicina #biomedico #tea
🍏Congreso LINCA 2018 Santiago de Chile🍏 Abordaje biomédico en Tea. 👉Les compartimos algunas imágenes del congreso de actualización que se realizó en Santiago de Chile, en donde participaron profesionales de la salud de varias partes del mundo, muy comprometidos su labor. Seguimos estudiando y re-aprendiendo para enriquecer nuestra amada profesión ❤ #equilibrioconscienciaalimentaria  #equilibrio  #nutricionintegral  #integral  #salud  #saludintegral  #holistic  #holistico  #biomedicina  #biomedico  #tea 
Cada detalle es muy importante para nosotros .. #TatianaForeroCB
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#cucuta #bienestar #psicologia #mente #integral #exito #felicidad
Pan casero 100% integral hecho con amor para una misma. La comida es combustible para funcionar en esta vida. Ponete del bueno 😉
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#picoftheday #photooftheday #pan #bread #instagood #home #homemade #foodporn #homemadebread #integral
Fin De Semana de RICA Comida...! #ñoquis #empanadas #queso #manjar #agridulce #integral #salsa #fritas #todorico
Fiesta dominguera!... Venís de comerte TODO durante el fin de semana , arrancaste el viernes y hoy le metiste picada, después el asado, el postre y la merienda... El cuerpo te pide un "paren el mundo me quiero bajar!". Yo por ejemplo tuve un cumpleaños y me comí todo lo dulce. Asi que cuando volvíamos encontramos una verduleria abierta y lo tomamos como una señal divina... basta para mi basta para todos hagamosle un mimo al organismo. Dijimos, compremos  frutas y verduras para la semana y así fué. Llene bolsas como si hubiera ido al shopping, igual de feliz lo juro. Asi que con parte de lo que compré hice este plato de "tutti al horno" lo único que no hice al horno fue la espinaca que la puse cruda porque realmente es necesario aportar algo fresco. Mientras más colores tenga el plato mejor! Más vitaminas ingerimos. Acá estamos chochos y de postre va una fruta. 
No te castigues por haberte comido todo durante el finde, en la hecatombe mechá una fruta, o si comes asado comete la ensalada también!. Mañana les cuento como viene el desayuno porque voy a incursionar en el uso de algunos ingredientes nuevos. Les mando un abrazo y gracias por leer hasta acá.
#amarmorfar #sano #instacook #cocinafacil #foodporn #reciclar #integral #instagood #pan #hechoencasa #vegano #rico #espectacular
Fiesta dominguera!... Venís de comerte TODO durante el fin de semana , arrancaste el viernes y hoy le metiste picada, después el asado, el postre y la merienda... El cuerpo te pide un "paren el mundo me quiero bajar!". Yo por ejemplo tuve un cumpleaños y me comí todo lo dulce. Asi que cuando volvíamos encontramos una verduleria abierta y lo tomamos como una señal divina... basta para mi basta para todos hagamosle un mimo al organismo. Dijimos, compremos frutas y verduras para la semana y así fué. Llene bolsas como si hubiera ido al shopping, igual de feliz lo juro. Asi que con parte de lo que compré hice este plato de "tutti al horno" lo único que no hice al horno fue la espinaca que la puse cruda porque realmente es necesario aportar algo fresco. Mientras más colores tenga el plato mejor! Más vitaminas ingerimos. Acá estamos chochos y de postre va una fruta. No te castigues por haberte comido todo durante el finde, en la hecatombe mechá una fruta, o si comes asado comete la ensalada también!. Mañana les cuento como viene el desayuno porque voy a incursionar en el uso de algunos ingredientes nuevos. Les mando un abrazo y gracias por leer hasta acá. #amarmorfar  #sano  #instacook  #cocinafacil  #foodporn  #reciclar  #integral  #instagood  #pan  #hechoencasa  #vegano  #rico  #espectacular 
Bolo Integral de Banana, massa integral com canela e pedaços de banana
#bolointegral  #bolodebanana #bolocaseiro #bolo #banana #bolofuncional #integral #bologostoso #bololindo #boloperfumado #sp #sbc #abc #instabolos
Le prometí al Niga un pie de maracuyá si no se compraba el pie de limon de panadería. Así es como saboteo a la industria cárnica y me autosaboteo de pasadita jajaja. 
#veganpie #maracuya #integral #veganfood #aquafaba #ranitalilo
A C O N T E C E U 
Formação em Coaching Integral Sistêmico. .

1°Módulo 
ME AGUARDE MASTER!!!!
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#proyectatealmaximo Ella Es nuestra hermosa  #venezolana Mercedes Mendez, Mrs Mundo Latina 2017/18 invitándote a vivir la experiencia inolvidable de ser embajadora de la belleza integral de la mujer #latina del #mundo. Abiertas ya las inscripciones para la celebración en Agosto 12 en el Wyndham Resort #orlando llama al 407.724.1508 o regístrate en la página web www.missmundolatina.com en la sección de Casting. Gana viajes, muchos premios y entrenamientos para proyectarte al máximo. #bella #belleza #integral #beauty #model #modelo #fashion #miss #mujer #mrs #latina #mml #mmlusa #missmundolatina #missmundolatinausa
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Sempre gostei de biscoito recheado, mas à muito tempo só consigo comer a metade do pacote. Ainda como, raramente, mas como.
--
Experimentei essa #Nesfit da #Nestle no inicio de 2017 e apaixonei. Lógico que tudo em excesso faz mal, porém prefiro ingerir a quantidade ideal. 
Já experimentei de:
#coco 
#morango 🍓
& a que eu mais gosto é a de #cacauEcereais 🍪
Tem a de #aveiaEmel e entre outros novos sabores que nunca achei, mas quero experimentar.

#CerealIntegral #IngredienteN1 #Integral #cereaisIntegrais #cacau #cereais #biscoito #aveia #mel @nestle @nestlenesfit @nestlechocolates
Sempre gostei de biscoito recheado, mas à muito tempo só consigo comer a metade do pacote. Ainda como, raramente, mas como. -- Experimentei essa #Nesfit  da #Nestle  no inicio de 2017 e apaixonei. Lógico que tudo em excesso faz mal, porém prefiro ingerir a quantidade ideal. Já experimentei de: #coco  #morango  🍓 & a que eu mais gosto é a de #cacauEcereais  🍪 Tem a de #aveiaEmel  e entre outros novos sabores que nunca achei, mas quero experimentar. #CerealIntegral  #IngredienteN1  #Integral  #cereaisIntegrais  #cacau  #cereais  #biscoito  #aveia  #mel  @nestle @nestlenesfit @nestlechocolates
🌟Vibra en la alta frecuencia de la luz 🌟De mantener pensamientos positivos 🌟De ser saludable 🌟De sonreír 🌟De bendecir en silencio a las personas en la calle 🌟Servir 🌟Aunque se acerquen los pensamientos negativos 🌟Tu dedicación y constancia en la Luz hará que atraigas maravillas a tu vida 🌟Serás más fuerte 🌟Serás mejor persona
🌟Vibras en la frecuencia del milagro 🌟Y la magia te empieza a suceder 🌟Puertas grandiosas se abren 🌟Cada vez se hace más fuerte la luz
🌟Solo vibra en ella, constancia 🌟Y verás todo lo que te digo 💓AGRADEZCO ENORMEMENTE LA LLEGADA DE TANTOS SERES DE LUZ,  SORPRESAS Y REGALOS DE LUZ A MI ALREDEDOR💓

Vicky Light 
Canal del poder superior
Embajadora de la luz en la tierra

Citas presenciales y a distancia 
Whatsapp +57 3166282364 
#enciendetuluz #SANARE #elbrillodetualma #vickylight #bienestar #terapiasalternativas #terapiasholisticas #espiritual #integral #sanacionemocional #limpieza #detox #salud #empoderamiento #sagrado #amor #luz #paz #conciencia #sanacion #crecimiento #gratitud #circulodemujeresyhombres #circulosdesanacion
🌟Vibra en la alta frecuencia de la luz 🌟De mantener pensamientos positivos 🌟De ser saludable 🌟De sonreír 🌟De bendecir en silencio a las personas en la calle 🌟Servir 🌟Aunque se acerquen los pensamientos negativos 🌟Tu dedicación y constancia en la Luz hará que atraigas maravillas a tu vida 🌟Serás más fuerte 🌟Serás mejor persona 🌟Vibras en la frecuencia del milagro 🌟Y la magia te empieza a suceder 🌟Puertas grandiosas se abren 🌟Cada vez se hace más fuerte la luz 🌟Solo vibra en ella, constancia 🌟Y verás todo lo que te digo 💓AGRADEZCO ENORMEMENTE LA LLEGADA DE TANTOS SERES DE LUZ, SORPRESAS Y REGALOS DE LUZ A MI ALREDEDOR💓 Vicky Light Canal del poder superior Embajadora de la luz en la tierra Citas presenciales y a distancia Whatsapp +57 3166282364 #enciendetuluz  #SANARE  #elbrillodetualma  #vickylight  #bienestar  #terapiasalternativas  #terapiasholisticas  #espiritual  #integral  #sanacionemocional  #limpieza  #detox  #salud  #empoderamiento  #sagrado  #amor  #luz  #paz  #conciencia  #sanacion  #crecimiento  #gratitud  #circulodemujeresyhombres  #circulosdesanacion 
Sourdough whole ciabatta 90 %
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Nosso delicioso bolo de chocolate integral com castanha de caju *sem lactose*
#integral #semlactose #chocolate 
Pedidos (12)98143-4457 💕
LLEGO!! NUESTRO PAN 🍞 INTEGRAL PARA SÁNDWICH, con Avena, Afrecho, Linaza y ajonjoli, un toque de miel, suave y frezco, para un rico desayuno de campeones 💪👍👋 #bread #pan #delicioso #deliciosopan #suave #sabroso #delicious #reunion #realfooding #foodlover #food #venezuela #breakfast #dinner #lunch #reunion #fiestas #fiesta #party #celebracion #celebration #world #breakfast #woodenbakery.ve #bakery #panadero #levain #sandwich #integral #homemade #artisanbread
LLEGO!! NUESTRO PAN 🍞 INTEGRAL PARA SÁNDWICH, con Avena, Afrecho, Linaza y ajonjoli, un toque de miel, suave y frezco, para un rico desayuno de campeones 💪👍👋 #bread  #pan  #delicioso  #deliciosopan  #suave  #sabroso  #delicious  #reunion  #realfooding  #foodlover  #food  #venezuela  #breakfast  #dinner  #lunch  #reunion  #fiestas  #fiesta  #party  #celebracion  #celebration  #world  #breakfast  #woodenbakery .ve #bakery  #panadero  #levain  #sandwich  #integral  #homemade  #artisanbread 
Siempre se agradecen las recetas fáciles y rápidas! .
Hoy no seguí la receta de nadie y ocupe lo que tenía a la mano... .
Y bualá 🙌🏽
.
Salió un exquisito quequito integral de miel y vainilla! .
Integredientes: .
⭐️ 2 tazas harina integral.
⭐️ 1/2 taza avena.
⭐️ 1 cdta polvos de hornear. ⭐️ 2 huevos.
⭐️ 1 taza de leche.
⭐️ 1 cdta esencia de vainilla.
⭐️ 3 cdas de miel. .
.

Mezcle los ingredientes secos, reserve mientras bati los liquidos hasta conseguir mucha espuma. .
Al horno por 25 min y listo! .
Rico y fácil! .
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#healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #cake #cakes #avena #integral #sinazucarrefinada #miel #ñuñoa #chile #macul #santiago #cocinasaludable #cocina #cooking #cookin #cool
Siempre se agradecen las recetas fáciles y rápidas! . Hoy no seguí la receta de nadie y ocupe lo que tenía a la mano... . Y bualá 🙌🏽 . Salió un exquisito quequito integral de miel y vainilla! . Integredientes: . ⭐️ 2 tazas harina integral. ⭐️ 1/2 taza avena. ⭐️ 1 cdta polvos de hornear. ⭐️ 2 huevos. ⭐️ 1 taza de leche. ⭐️ 1 cdta esencia de vainilla. ⭐️ 3 cdas de miel. . . Mezcle los ingredientes secos, reserve mientras bati los liquidos hasta conseguir mucha espuma. . Al horno por 25 min y listo! . Rico y fácil! . . #healthy  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #cake  #cakes  #avena  #integral  #sinazucarrefinada  #miel  #ñuñoa  #chile  #macul  #santiago  #cocinasaludable  #cocina  #cooking  #cookin  #cool 
Preparación de queque integral, ingredientes: betarraga, kefir, harina integral, huevo, aceite vegetal  #betarraga #queque #kefir #cake #bake #integral #beetraga #beet
🍎 Que tal um Bolinho Integral de Maçã e Amêndoas no fim do dia?? #amooo #bolo #maça #integral #saudavel #panedulces #curitiba 🍎  Encomendas: 41-991558811 ➡️ WhatsApp: 41-991318811
Seee , así se me van las locuras
Mordisqueando una #empandada #integral con la verdulería adentro🥕🌽
La comida te cura y pone contento, metele!
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Receta del Relleno 🌈
-Todos los vegetales que encontrás los picas bien chiquito 💁viste esos puchitos que te van quedando de zucchini, zanahoria, cebolla, berenjena, pimiento, puerro, TODO
-En sartén caliente con cucharada de aceite vas a dorar todo y no vas a mover ni poner sal (Nunca)
-Ahora vas a esperar que todo se cocine y dore por 6 minutos, después moves y sumas sal y condimentos -listo! Esperas que enfríe y a rellenar empanadas 👌 masa en el recetario ❤️
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Seeee, feliz domingo preciosuras!
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#recetariosonline #cocineraentusiasta #vegan #instagood #travel #lacoci #nature
#veganfood #saludable #motivación #foodvegan #rominasaluzzo #clasedecocina  #cuerpoyemociones #comidavegan #vegetarian #vegetariano #comersano #nodietas #vegano #entusiasmo#veganbaby #vegankids #healthyfood #healthy
Seee , así se me van las locuras Mordisqueando una #empandada  #integral  con la verdulería adentro🥕🌽 La comida te cura y pone contento, metele! . Receta del Relleno 🌈 -Todos los vegetales que encontrás los picas bien chiquito 💁viste esos puchitos que te van quedando de zucchini, zanahoria, cebolla, berenjena, pimiento, puerro, TODO -En sartén caliente con cucharada de aceite vas a dorar todo y no vas a mover ni poner sal (Nunca) -Ahora vas a esperar que todo se cocine y dore por 6 minutos, después moves y sumas sal y condimentos -listo! Esperas que enfríe y a rellenar empanadas 👌 masa en el recetario ❤️ . Seeee, feliz domingo preciosuras! . #recetariosonline  #cocineraentusiasta  #vegan  #instagood  #travel  #lacoci  #nature  #veganfood  #saludable  #motivación  #foodvegan  #rominasaluzzo  #clasedecocina  #cuerpoyemociones  #comidavegan  #vegetarian  #vegetariano  #comersano  #nodietas  #vegano  #entusiasmo #veganbaby  #vegankids  #healthyfood  #healthy 
O biscoito integral Alho & Orégano🌿 é uma excelente fonte de fibras pros seus lanchinhos saudáveis, além de ser super prático!! 🙌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Com 30% menos sódio em relação aos produtos similares, nossos biscoitinhos vão te dar mais saciedade e ainda diminuem a absorção de gordura e colesterol.😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Uma ótima opção de aperitivo para receber os amigos em casa. Experimente acompanhado de patês, pastas e sopas!!🍵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#JasmineÉdeverdade  #LancheSaudavel #Praticidade #Vegan #Integral
O biscoito integral Alho & Orégano🌿 é uma excelente fonte de fibras pros seus lanchinhos saudáveis, além de ser super prático!! 🙌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com 30% menos sódio em relação aos produtos similares, nossos biscoitinhos vão te dar mais saciedade e ainda diminuem a absorção de gordura e colesterol.😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma ótima opção de aperitivo para receber os amigos em casa. Experimente acompanhado de patês, pastas e sopas!!🍵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #JasmineÉdeverdade  #LancheSaudavel  #Praticidade  #Vegan  #Integral 
Ahhh como eu amo variedades de recheio para uma só receita!! Se você é como eu, então vai se apaixonar pela receita de Rap 10 Integral + 3 Opções de Recheios. Corre ver essa maravilha. VEJA O VIDEO NO LINK: http://bit.ly/receita366 (link clicável na bio e no stories)
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#RM #RECEITASDEMINUTO #GISELESOUZA #RECEITA #RAP10 #WRAP #INTEGRAL #RECEITAINTEGRAL #LANCHE #SANDUICHE #LIGHT #SAUDAVEL
Pão de beterraba vegano
Ingredientes: – 3 beterrabas cozidas
— 1 colher de açúcar mascavo
— 1 colher de óleo (usei de chia) — 1 sachê de fermento para pão
— Farinha integral, para dar o ponto. 
Ai que começa a brincadeira dhsjishs
— Tem que triturar as beterrabas ainda quentes com um pouco de água. — Pega o sachê do fermento mistura com a colher de açúcar e dilui em 1 xícara de água morna, tampa e deixa descansar por dez minutos. —> Daí para iniciar a massa, tu bota 3 xícaras de farinha de trigo integral em uma bacia, abre uma casinha no meio, bota o fermento e a beterraba e começa a mexer, vai botando mais farinha até dar ponto de desgrudar a massa do pote. Depois disso bota farinha na mesa e vai sovando e botando farinha. Usei mais ou menos 700 ou 800 gramas de farinha. 
O ponto da sova é quando tu bota o dedo na massa e ela volta bem rapidinho para o lugar, tipo que ela está puxenta.
—Daí deixa descansar em um lugar quentinho por 1 hora em um pote untado com azeite e tem que botar azeite em cima da massa também para ela não criar aquela casquinha.. (Bota um pano úmido em cima do pote)
Depois da uns soquinhos e sova mais um pouco, liga o forno a 180C e faz as bolinhas, deixa assar por 40min em uma forma untada com azeite e farinha.

#gourmets #instafood #comida #vegan #saudavel #beterraba #integral #instagood #grudedacah
Pão de beterraba vegano Ingredientes: – 3 beterrabas cozidas — 1 colher de açúcar mascavo — 1 colher de óleo (usei de chia) — 1 sachê de fermento para pão — Farinha integral, para dar o ponto. Ai que começa a brincadeira dhsjishs — Tem que triturar as beterrabas ainda quentes com um pouco de água. — Pega o sachê do fermento mistura com a colher de açúcar e dilui em 1 xícara de água morna, tampa e deixa descansar por dez minutos. —> Daí para iniciar a massa, tu bota 3 xícaras de farinha de trigo integral em uma bacia, abre uma casinha no meio, bota o fermento e a beterraba e começa a mexer, vai botando mais farinha até dar ponto de desgrudar a massa do pote. Depois disso bota farinha na mesa e vai sovando e botando farinha. Usei mais ou menos 700 ou 800 gramas de farinha. O ponto da sova é quando tu bota o dedo na massa e ela volta bem rapidinho para o lugar, tipo que ela está puxenta. —Daí deixa descansar em um lugar quentinho por 1 hora em um pote untado com azeite e tem que botar azeite em cima da massa também para ela não criar aquela casquinha.. (Bota um pano úmido em cima do pote) Depois da uns soquinhos e sova mais um pouco, liga o forno a 180C e faz as bolinhas, deixa assar por 40min em uma forma untada com azeite e farinha. #gourmets  #instafood  #comida  #vegan  #saudavel  #beterraba  #integral  #instagood  #grudedacah 
Increible que a pesar de ser domingo me de lo MISMO trabajar, amo lo que hago! No tiene precio la independencia

#Mecánica #Integral #MaxiGarage #Ojitosensei #Chevrolet #Corsa #Culata
Arroz vermelho (cozido com cebola roxa, erva doce, gengibre, cúrcuma e páprica doce) com Camarões com azeite trufado 🙌🏻 #semleite #semovo #semsoja #semgluten #integral #comsabor 💖🦐 #bistromayssa #saudavel #comidarestritiva
Tratamiento integral Gtechniq multilayers - Fiat 1 scr #categoria #6 #abbaspainter 💣

Sesion by @oruephotography
En nuestras instalaciónes.

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#argentina #luxuridetail
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Simmmmm dia dos namorados ❤️com um jantar especial e saudável será possível esse ano!Reserve sua mesa e venha ser saudável com a gente. Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados  das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #frango #arrozintegral #brocolis #salada #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar  #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness  #academia #nutricaoesportiva  #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood  #semfarinha #semgluten
Simmmmm dia dos namorados ❤️com um jantar especial e saudável será possível esse ano!Reserve sua mesa e venha ser saudável com a gente. Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #frango  #arrozintegral  #brocolis  #salada  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
BMW X6 M
Ano: 16/16
Carro zero oportunidade única com preço de usado! Exclusividades vc encontra só aqui na Raviera Motors! Bancos de couro concha preto! Teto solar, aerofólio traseiro,  night vision,  GPS com informações de trânsito em tempo real, DVD, memória interna de 20GB, entretenimento traseiro com tela de 10,25 individuais, rodas aro 21, 4x4 integral,  Motor 4.4 V8 bi-Turbo de 575CV, câmbio automático DKG de 7 velocidades, top, garantia de 2 anos de fábrica BPS.
Km: 17.646
Preço: R$540.000,00
🏢 BMW/MINI/MOTORRAD
🏙Rod. Br 316, km 2, N 94, Guanabara, Ananindeua-PA.
☎(91)3205-5000
📱(91)98132-2559 
#bmw #mini #motorrad #x6 #m #ravieramotorsbmw #belém #pará #xdrive #4x4 #brasil #575cv #integral
BMW X6 M Ano: 16/16 Carro zero oportunidade única com preço de usado! Exclusividades vc encontra só aqui na Raviera Motors! Bancos de couro concha preto! Teto solar, aerofólio traseiro, night vision, GPS com informações de trânsito em tempo real, DVD, memória interna de 20GB, entretenimento traseiro com tela de 10,25 individuais, rodas aro 21, 4x4 integral, Motor 4.4 V8 bi-Turbo de 575CV, câmbio automático DKG de 7 velocidades, top, garantia de 2 anos de fábrica BPS. Km: 17.646 Preço: R$540.000,00 🏢 BMW/MINI/MOTORRAD 🏙Rod. Br 316, km 2, N 94, Guanabara, Ananindeua-PA. ☎(91)3205-5000 📱(91)98132-2559 #bmw  #mini  #motorrad  #x6  #m  #ravieramotorsbmw  #belém  #pará  #xdrive  #4x4  #brasil  #575cv  #integral 
👩🏻‍🍳Las Madres👩🏻‍🍳 Pão integral - frango com ricota #lasmadrescafe #cozinhaartesanal #cozinhasaudavel #integral
🥖 ᴘᴀɴ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ 🥖 
Podés pedir nuestros panes integrales con semillas!! No dudes en consultar los precios!
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#bread #integral #pan #panintegral #noalaobesidad #noalaobesidadinfantil #comerricohacebien #comerrico #food #foodpic #instafood
Opción para ésta noche: pizza integral. 🍕
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➡Para la masa, reemplaza la harina 0000 por harina integral, o usa 3/4 de integral y 1/4 de harina común.
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Siempre tratá de que sean de verduras. Yo ésta vez hice de cebollas caramelizadas y tomates secos. 
Para las cebollas, cortalas y dejalas en una sarten, con fritolin, a fuego bajo hasta que se doren. 
Para los tomates, cortá unos cherrys a la mitad,  colocalos en una fuente, con un poquito de azucar por arriba para resaltar su sabor, y cocinalos en el horno, a fuego bien bajo, por una hora aprox. .
A tu plato sumale una ensaladita que te guste, para aportar más fibra.
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Y vos que cenas hoy??
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Turnos🗓
📲WhatsApp: 1559713831
📧Mail: lic.leandrocardoso@gmail.com
#pizza #nutricion #salud #vidasana #salud #habitossaludables #integral #life
Opción para ésta noche: pizza integral. 🍕 . ➡Para la masa, reemplaza la harina 0000 por harina integral, o usa 3/4 de integral y 1/4 de harina común. . Siempre tratá de que sean de verduras. Yo ésta vez hice de cebollas caramelizadas y tomates secos. Para las cebollas, cortalas y dejalas en una sarten, con fritolin, a fuego bajo hasta que se doren. Para los tomates, cortá unos cherrys a la mitad, colocalos en una fuente, con un poquito de azucar por arriba para resaltar su sabor, y cocinalos en el horno, a fuego bien bajo, por una hora aprox. . A tu plato sumale una ensaladita que te guste, para aportar más fibra. . Y vos que cenas hoy?? . Turnos🗓 📲WhatsApp: 1559713831 📧Mail: lic.leandrocardoso@gmail.com #pizza  #nutricion  #salud  #vidasana  #salud  #habitossaludables  #integral  #life 
İntegral ile aranızı düzeltmek için 1 ayınız var. YKS geliyor... 😊 DM ile iletişime geçebilirsiniz. 😉😉😉 #özelders #ders #ozelders #matematik #geometri #fizik #sat #ssat #gre #math #physics #geometry #private #tutor #privatetutor #kpss #ales #dgs #lys #ygs #teog #lks #tyt #ayt #act #work #lesson #lessons #integral
La primer y única barra proteica natural de la Argentina. 
Comprá tu FITBOX desde cualquier lugar del país y recibila sin moverte de tu casa -------> FITBAR.LA/PEDIR
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#ProteinaNatural | #Nueva | #Unica | #SinLacteos | #SinGluten | #SinHarinas | #SinCereales | #SinConservantes | #SinAzúcarAgregada | #SinSoja | #SinRefinados | #ClaraDeHuevo | #Almendras | #CastañasDeCaju | #Datiles | #Cacao | #Proteina | #WholeFood | #Integral | #Natural | #TuProteinaDiaria | #Fitbar | #VosEntendes
La primer y única barra proteica natural de la Argentina. Comprá tu FITBOX desde cualquier lugar del país y recibila sin moverte de tu casa -------> FITBAR.LA/PEDIR --------------------- #ProteinaNatural  | #Nueva  | #Unica  | #SinLacteos  | #SinGluten  | #SinHarinas  | #SinCereales  | #SinConservantes  | #SinAzúcarAgregada  | #SinSoja  | #SinRefinados  | #ClaraDeHuevo  | #Almendras  | #CastañasDeCaju  | #Datiles  | #Cacao  | #Proteina  | #WholeFood  | #Integral  | #Natural  | #TuProteinaDiaria  | #Fitbar  | #VosEntendes 
Duas de nossas opções de almoço, deliciosas e saudáveis 😍
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Nem sempre a vitória chega da forma que pensamos. Mas esse 2* lugar foi sim uma grande vitória para esse atleta que lutou para emagrecer 20 kilos, suou para comprar uma passagem para a Europa e abriu mão de muitas coisas importantes na sua vida.  Tudo em busca de um sonho, agora realizado. Bora voltar e treinar muito mais rumo a mais uma luta. Parabéns Wagner Eduardo dos Santos por não desistir nunca. @nocautetopteamchakuriki #nutricaoesportiva #integral
Nem sempre a vitória chega da forma que pensamos. Mas esse 2* lugar foi sim uma grande vitória para esse atleta que lutou para emagrecer 20 kilos, suou para comprar uma passagem para a Europa e abriu mão de muitas coisas importantes na sua vida. Tudo em busca de um sonho, agora realizado. Bora voltar e treinar muito mais rumo a mais uma luta. Parabéns Wagner Eduardo dos Santos por não desistir nunca. @nocautetopteamchakuriki #nutricaoesportiva  #integral 
Infinite gratitude to all the amazing participants, teachers and team who organised our Integral European Conference in Hungary! 600 people, 47 countries, one week of inspiring talks where I had the great joy of offering my workshop: “Meditating on the dance floor”. Here’s a testimonial from one of our radiant participants 😄🙏 Time for all of us to play a bigger role, listen to our evolutionary purpose and have the courage to fully embody it 💪
And now, off to a three day Shamanic journey around Hungary! ...
#iec_2018 #newworld #evolution #community #gratitude #love #integral #human #joy #celebration
Infinite gratitude to all the amazing participants, teachers and team who organised our Integral European Conference in Hungary! 600 people, 47 countries, one week of inspiring talks where I had the great joy of offering my workshop: “Meditating on the dance floor”. Here’s a testimonial from one of our radiant participants 😄🙏 Time for all of us to play a bigger role, listen to our evolutionary purpose and have the courage to fully embody it 💪 And now, off to a three day Shamanic journey around Hungary! ... #iec_2018  #newworld  #evolution  #community  #gratitude  #love  #integral  #human  #joy  #celebration 
PRÁCTICA & RICA! @fitbar.la 😀
Bien alimentados SIEMPRE! Estés donde estes!😉
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¿QUÉ ES UNA FITBAR?
Esos ingredientes que lees en el frente de nuestro envase, hechos barra.
#VosEndendés
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Conoce @fitbar.la !!!!! 😀
Y DE REGALO 🎁 @fitbar.la y @grupo_crossfiters TE OBSEQUIAMOS UN 15% DE DESCUENTO EN TUS COMPRAS INGRESA EL CÓDIGO: GRUPOFIT✅ .
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Fitbar | #BarraProteica | #Proteina #Protein | #SinLacteos | #SinGluten | #SinHarinas | #SinCereales | #SinConservantes | #SinAzúcarAgregada | #SinSoja | #SinRefinados | #ClaraDeHuevo | #Almendras | #CastañasDeCaju | #Datiles | #Cacao | #WholeFood | #Integral | #Natural #grupocrossfiters
PRÁCTICA & RICA! @fitbar.la 😀 Bien alimentados SIEMPRE! Estés donde estes!😉 . . ¿QUÉ ES UNA FITBAR? Esos ingredientes que lees en el frente de nuestro envase, hechos barra. #VosEndendés  . . . Conoce @fitbar.la !!!!! 😀 Y DE REGALO 🎁 @fitbar.la y @grupo_crossfiters TE OBSEQUIAMOS UN 15% DE DESCUENTO EN TUS COMPRAS INGRESA EL CÓDIGO: GRUPOFIT✅ . -------------------------------- Fitbar | #BarraProteica  | #Proteina  #Protein  | #SinLacteos  | #SinGluten  | #SinHarinas  | #SinCereales  | #SinConservantes  | #SinAzúcarAgregada  | #SinSoja  | #SinRefinados  | #ClaraDeHuevo  | #Almendras  | #CastañasDeCaju  | #Datiles  | #Cacao  | #WholeFood  | #Integral  | #Natural  #grupocrossfiters 
Integralmente saborosa. #integral #pizza #banana
Gemada para a pizza integral de banana. #pizzadoce #integral #gemada #banana #gemada
Pão de abóbora (purê que sobrou do almoço) +quinoa +linhaça pra janta de domingo. Sensacional!!! 😋😋😋💚 A RECEITA
Numa tigela grande, coloque  1xic de purê d abóbora, 1 col. de sopa de sal, 2 col. de sopa de açúcar demerara (ou outro), 1/2 xíc de chá de óleo de girassol (usei não refinado). Misture. Acrescente  3 col de sopa  cheias de quinoa em flocos,  3 col de sopa cheias de linhaça triturada na hora. Mexa. Adicione 2 xic de chá de água morna (não quente, senão mata o fermento!). Mexa para misturar. Adicione mais 1 1/2 col. de sopa de fermento biológico granulado. Mexa de novo. Após, adicione 1 xic de chá de farinha de trigo branca. Mexa. 1 xic de chá de farinha de trigo integral. Mexa. E assim sucessivamente, até ficar duro (que não dá mais para mexer com colher) e dar o ponto de sovar. Sove a massa por uns dois minutos dentro da tigela mesmo. Tape a tigela com filme plástico.  Num lugar fechado e quentinho (como o forno de microondas), coloque um copo de água fervendo no cantinho (isso fará o pão crescer super bem, porque ele precisa de um lugar quente e úmido). A seguir, coloque a tigela e feche o forno. Deixe a massa descansando lá por 1 hora. Retire, divida a massa em 3 partes iguais. Sove, colocando mais farinha branca se necessário, e  modele os pães. Coloque nas formas salpicadas com farinha (não precisa untar) e leve ao forno de microondas de novo para  crescer por mais 30 minutos, cobertos com um pano limpo. Leve ao forno NÃO PRÉ AQUECIDO a 180ºC por 40 minutos +/- ou até dourarem. 
Seja MUITO feliz!!! 😋😋😋
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#bread #paocaseiro #paointegral #pao #vegan #veganos #veganfood #eganfoodshare #integral #nutricao #saudavel #pãodaaninhal #receitasdaaninhal
Pão de abóbora (purê que sobrou do almoço) +quinoa +linhaça pra janta de domingo. Sensacional!!! 😋😋😋💚 A RECEITA Numa tigela grande, coloque 1xic de purê d abóbora, 1 col. de sopa de sal, 2 col. de sopa de açúcar demerara (ou outro), 1/2 xíc de chá de óleo de girassol (usei não refinado). Misture. Acrescente 3 col de sopa cheias de quinoa em flocos, 3 col de sopa cheias de linhaça triturada na hora. Mexa. Adicione 2 xic de chá de água morna (não quente, senão mata o fermento!). Mexa para misturar. Adicione mais 1 1/2 col. de sopa de fermento biológico granulado. Mexa de novo. Após, adicione 1 xic de chá de farinha de trigo branca. Mexa. 1 xic de chá de farinha de trigo integral. Mexa. E assim sucessivamente, até ficar duro (que não dá mais para mexer com colher) e dar o ponto de sovar. Sove a massa por uns dois minutos dentro da tigela mesmo. Tape a tigela com filme plástico.  Num lugar fechado e quentinho (como o forno de microondas), coloque um copo de água fervendo no cantinho (isso fará o pão crescer super bem, porque ele precisa de um lugar quente e úmido). A seguir, coloque a tigela e feche o forno. Deixe a massa descansando lá por 1 hora. Retire, divida a massa em 3 partes iguais. Sove, colocando mais farinha branca se necessário, e modele os pães. Coloque nas formas salpicadas com farinha (não precisa untar) e leve ao forno de microondas de novo para crescer por mais 30 minutos, cobertos com um pano limpo. Leve ao forno NÃO PRÉ AQUECIDO a 180ºC por 40 minutos +/- ou até dourarem.  Seja MUITO feliz!!! 😋😋😋 . #bread  #paocaseiro  #paointegral  #pao  #vegan  #veganos  #veganfood  #eganfoodshare  #integral  #nutricao  #saudavel  #pãodaaninhal  #receitasdaaninhal 
BOLO DE MILHO COM COCO. Combinação perfeita e nutritiva de milho com coco,  rico em fibras, não contem farinhas brancas e é totalmente livre de glúten, sem lactose, sem soja e conservantes.

Faça seu pedido por WhatsApp (47) 996263271, com até um dia de antecedência pois nossos bolos são produtos frescos, feitos no dia da entrega.
BOLO DE MILHO COM COCO. Combinação perfeita e nutritiva de milho com coco, rico em fibras, não contem farinhas brancas e é totalmente livre de glúten, sem lactose, sem soja e conservantes. Faça seu pedido por WhatsApp (47) 996263271, com até um dia de antecedência pois nossos bolos são produtos frescos, feitos no dia da entrega.
BOLO DE CACAU. Macio, super saboroso e feito com um ingrediente super especial, o Cacau que ajuda no humor e bem-estar. Zero glúten, lactose, soja ou conservantes. 100% de qualidade com sabor especial.

Faça seu pedido por WhatsApp (47) 996263271, com até um dia de antecedência pois nossos bolos são produtos frescos, feitos no dia da entrega.
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Abeeeeertoos!
Nosso ifood não tá aberto hoje, infelizmente estamos sem moto para entregas.
Quem quiser agendar e vir buscar o lanche, nosso whatsapp:
📱99145 0685  #lowcarb #dieta #paleo #longneck #integral #batata #juizdefora #restaurante #comida #fitness #alimentacao #bar 
#minasgerais #chopp #domingo #cerveja #premium #budweiser #stella #espeteria #carne #hamburguer #artesanal #doces #happyhour
BOLO DE CENOURA. O clássico gostinho do bolo de cenoura em uma versão muito mais leve. Além de ser delicioso, a cenoura é naturalmente rica em vitaminas A e do complexo B. Zero glúten, lactose, soja ou conservantes. 100% de qualidade com sabor especial.

Faça seu pedido por WhatsApp (47) 996263271, com até um dia de antecedência pois nossos bolos são produtos frescos, feitos no dia da entrega.
BOLO DE CENOURA. O clássico gostinho do bolo de cenoura em uma versão muito mais leve. Além de ser delicioso, a cenoura é naturalmente rica em vitaminas A e do complexo B. Zero glúten, lactose, soja ou conservantes. 100% de qualidade com sabor especial. Faça seu pedido por WhatsApp (47) 996263271, com até um dia de antecedência pois nossos bolos são produtos frescos, feitos no dia da entrega.
Quieres la receta de estas "Bolitas de atún apanado con migas de Galletas Integral" fácil, rápido y deliciosas??? .
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♡Deja tu manito 🙌🙋 y te sieprenderas!!!
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Cuidar de quem você ama é gratificante! 
O corpo de um adulto é composto em media de 70% de água. 
Mas como chegar a esse índice? 
Um adulto precisa beber, em média, 2 a 2,5 litros de água por dia, para que possa obter os níveis ideais de massa corporal e água. 
Mas com o consumo da água alcalina, além de manter seu corpo hidratado, é possível atingir o pH ideal para se proteger das toxinas e estar em dia com a sua saúde.
Cuidar de quem você ama é gratificante! O corpo de um adulto é composto em media de 70% de água. Mas como chegar a esse índice? Um adulto precisa beber, em média, 2 a 2,5 litros de água por dia, para que possa obter os níveis ideais de massa corporal e água. Mas com o consumo da água alcalina, além de manter seu corpo hidratado, é possível atingir o pH ideal para se proteger das toxinas e estar em dia com a sua saúde.
Budincitos de choco al microondas! 🍫🍫🍌😍😋
Necesitas: 🍫1/2 banana 🍫1 cda de cacao amargo
🍫1 huevo 🍫stevia a gusto ( yo use 4 sobrecitos) o azúcar mascabo
🍫1 cdita de polvo para hornear
🍫1/2 taza de avena
Licuar todos los ingredientes y verter contenido en una taza previamente engrasada. Llevar al microondas por 1 minuto (abrir al 1/2 minuto para que baje, ya que el budincito empieza a elevar) y listo! Yo agregue mantequilla de maní con chocolate natural que compre en dietética. .
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#calistenia #workout #fitnessmotivation #fitnessgirl #plancha #abdominales #dieta  #dietasana #abdomen #abdomenplano #nutricion #alimento #saludable #comersano #comer #comerconsciente #alimentoconsciente #vidasaludable #vidasana #nutriciondeportiva #comidasana #comidasaludable #fitness #integral #harinaintegral #healthyfood #healthychoices #deporteencasa #deportes #nutriciondeportiva #stevia
Budincitos de choco al microondas! 🍫🍫🍌😍😋 Necesitas: 🍫1/2 banana 🍫1 cda de cacao amargo 🍫1 huevo 🍫stevia a gusto ( yo use 4 sobrecitos) o azúcar mascabo 🍫1 cdita de polvo para hornear 🍫1/2 taza de avena Licuar todos los ingredientes y verter contenido en una taza previamente engrasada. Llevar al microondas por 1 minuto (abrir al 1/2 minuto para que baje, ya que el budincito empieza a elevar) y listo! Yo agregue mantequilla de maní con chocolate natural que compre en dietética. . . #calistenia  #workout  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #plancha  #abdominales  #dieta  #dietasana  #abdomen  #abdomenplano  #nutricion  #alimento  #saludable  #comersano  #comer  #comerconsciente  #alimentoconsciente  #vidasaludable  #vidasana  #nutriciondeportiva  #comidasana  #comidasaludable  #fitness  #integral  #harinaintegral  #healthyfood  #healthychoices  #deporteencasa  #deportes  #nutriciondeportiva  #stevia