an online Instagram web viewer

#instructor medias

Photos

비록 무릎은 깨쳤지만
지난 대회때보다 더 현명하게 
내일을 위해 준비해야지
고구마단호박 삶아주시는 엄마덕에 힘난다
사랑해요❤

피스 수원
D-1
내일은 더 더  잘해낼께요

#유산소마치고
#복부운동
비록 무릎은 깨쳤지만 지난 대회때보다 더 현명하게 내일을 위해 준비해야지 고구마단호박 삶아주시는 엄마덕에 힘난다 사랑해요❤ 피스 수원 D-1 내일은 더 더 잘해낼께요 #유산소마치고  #복부운동 
Klimmzüge, eine tolle Übung.
Nur schade dass sich Frauen nicht so recht ran trauen. Es ist eine schwere und intensive Übung, deshalb können Anfänger, oder Ungeübte am Anfang ein Gummiband zur Unterstützung einsetzen.
Traut Euch.

www.fitmitfatih.de
@fitnessclubasahi

#prävention #lizenz #licens #ausbildung#fitnessmotivation #instalive #insta #food#instafitness #ernährung #gesundheit#health #trainhard #instadaily #instagram#core #fit #workout #motivation#fitmitfatih #murrhardt #personaltrainer#fitnesstrainer #grouptrainer #trainer#coach #instructor #ems #emstraining#emstrainer
Klimmzüge, eine tolle Übung. Nur schade dass sich Frauen nicht so recht ran trauen. Es ist eine schwere und intensive Übung, deshalb können Anfänger, oder Ungeübte am Anfang ein Gummiband zur Unterstützung einsetzen. Traut Euch. www.fitmitfatih.de @fitnessclubasahi #prävention  #lizenz  #licens  #ausbildung #fitnessmotivation  #instalive  #insta  #food #instafitness  #ernährung  #gesundheit #health  #trainhard  #instadaily  #instagram #core  #fit  #workout  #motivation #fitmitfatih  #murrhardt  #personaltrainer #fitnesstrainer  #grouptrainer  #trainer #coach  #instructor  #ems  #emstraining #emstrainer 
Unfortunately today is my last day in Chennai training this upcoming lifeguards. Had an amazing time teaching and learning from them Can't wait to come back. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#slsa #slsi #surflifesaving #lifesaving #india #incrediblesindia #chennai #mangaloresurfclub #traning #instructor #surflifesavingindia #beachsafety #beach #fun #goodmemories #surfgod #onamission #makingadifference #selfie
Good core and upperbody sesh today. Stairs instead of tready to finish it off.
.
.
#gym #fitness #goals #PT #fit #gettingstrongereveryday #activeliving #moveyourbody #justdoit #fti #functionaltraining #gymmum #stairwaytoheaven #asics #rockwear #instructor #worthit
Watch free fitness & yoga TV. Live streaming TV network for all verytv.net

#very #verytv #fitness #yoga #yogi #execise #holiday #fitnessgirl #instructor #yogaclass #onlineyoga #freeyoga #freetv #tv #nettv #onlinetv #sports #womens #chilout
I said him you are my back bone and his reaction was like this :) #instructor #choreographers #dancers #karanataka dancer @pradeep_sam @heartbeatdanceacademy
Follow @kiltedlife My students have always been the best part of what I do for a living. What an awesome group - and yes I do have a cool job.  A post class beverage on the the last day of the semester. . Cheers #university #teacher #universitylife #college #collegelife #burgers #beers #sharing #learning #professor #instructor #instructorlife #livelife #beawesome #lovewhatyoudo #education #lovelife #cheers #beard #beardlife #dogood #investinothers
 #university #teacher #universitylife #college #collegelife #burgers #beers #sharing
Picture Credits: @kiltman5
Follow @kiltedlife My students have always been the best part of what I do for a living. What an awesome group - and yes I do have a cool job. A post class beverage on the the last day of the semester. . Cheers #university  #teacher  #universitylife  #college  #collegelife  #burgers  #beers  #sharing  #learning  #professor  #instructor  #instructorlife  #livelife  #beawesome  #lovewhatyoudo  #education  #lovelife  #cheers  #beard  #beardlife  #dogood  #investinothers  #university  #teacher  #universitylife  #college  #collegelife  #burgers  #beers  #sharing  Picture Credits: @kiltman5
In honour of #internationalwineday , DAY 7 of the countdown features an EVERYTHING WINE GIFT BASKET filled with goodies. (This plank was harder than it looked!) 🍷🍷
This could be yours Friday, June 1st!
-
-
-
-
-
-
#zumbathonforcancer #zumbathon #giveaway #bccancerfoundation #zumba #fundraiser #surrey #public #teacher #instructor #music #positivevibes #donate #onsale #gift
@bodyfactoryg
AEROBOX
Personal Training y instructor de clase grupales fitness 😎💪🎶
☎📱0985091538 
Clases grupales :
#Step_basico_intermedio _avanzando
#Power_step , #combat_step , #step_latino 
#Hi_low ( libre ) , #hi_low_latino
#Fit_combat , #aerobox , #kick_boxing 
#Entrenamiento_funcional 
#indoor_cycling ( spinning )
#Insanity 
#Body definition
#fusión_Class
#masterclass 
#musculación
#personalizado a domicilio o gimnasia
#aeróbico #aerobox #fitcombat #gimnasia #fitness #dance  #fotografía #entrenamiento #Dance #instructor #barber #personalizado #Guayaquil #Ecuador
@bodyfactoryg AEROBOX Personal Training y instructor de clase grupales fitness 😎💪🎶 ☎📱0985091538 Clases grupales : #Step_basico_intermedio  _avanzando #Power_step  , #combat_step  , #step_latino  #Hi_low  ( libre ) , #hi_low_latino  #Fit_combat  , #aerobox  , #kick_boxing  #Entrenamiento_funcional  #indoor_cycling  ( spinning ) #Insanity  #Body  definition #fusión_Class  #masterclass  #musculación  #personalizado  a domicilio o gimnasia #aeróbico  #aerobox  #fitcombat  #gimnasia  #fitness  #dance  #fotografía  #entrenamiento  #Dance  #instructor  #barber  #personalizado  #Guayaquil  #Ecuador 
🌺🌴🧘‍♀️
ハワイで買ったNEWルル
パート3
何着かってんねんっ🤷‍♀️
:
パート1のYタンクのレギンスバージョン
つるっとした生地で、また今まで履いたことあるやつとはちゃうかんじ😆
動きやすさ、履き心地は安定の💯
:
たくさん買ったlululemonきて、たくさんyogaしよーーっ❤️
#fitness#yoga#instructor#step#dance#aerobics
#サーファー#サーフィン#ヨガ#mylifestyle#myenergy
#lululemon#ハワイ#レギンス#履き心地さいこう
#出会いに感謝#🙏
🌺🌴🧘‍♀️ ハワイで買ったNEWルル パート3 何着かってんねんっ🤷‍♀️ : パート1のYタンクのレギンスバージョン つるっとした生地で、また今まで履いたことあるやつとはちゃうかんじ😆 動きやすさ、履き心地は安定の💯 : たくさん買ったlululemonきて、たくさんyogaしよーーっ❤️ #fitness #yoga #instructor #step #dance #aerobics  #サーファー #サーフィン #ヨガ #mylifestyle #myenergy  #lululemon #ハワイ #レギンス #履き心地さいこう  #出会いに感謝 #🙏
Apparently crazy plant lady is the new crazy cat lady. I am one of said crazy plant ladies 😜 
Plants filter the air we breathe and simply looking a plant can lower our stress levels. Because of these benefits my apartment is filled with plants! Also when you put a country girl into a city apartment her house obviously starts to resemble a little jungle. 🌳🌱🌴🌲☘️🌵
.
.
.
#yoga #pilates #movement #gymnastics #aerialyoga #acrobatics #dance #instructor #wellness #coach #flexibility #stretch #mobility #strength #vegansofig #plantbased #melbourne #eurasian #bliss #energy #peace #create #practice #training #plants #indoorplant #succulents #crazyplantlady
Apparently crazy plant lady is the new crazy cat lady. I am one of said crazy plant ladies 😜 Plants filter the air we breathe and simply looking a plant can lower our stress levels. Because of these benefits my apartment is filled with plants! Also when you put a country girl into a city apartment her house obviously starts to resemble a little jungle. 🌳🌱🌴🌲☘️🌵 . . . #yoga  #pilates  #movement  #gymnastics  #aerialyoga  #acrobatics  #dance  #instructor  #wellness  #coach  #flexibility  #stretch  #mobility  #strength  #vegansofig  #plantbased  #melbourne  #eurasian  #bliss  #energy  #peace  #create  #practice  #training  #plants  #indoorplant  #succulents  #crazyplantlady 
This time last week, I was at @virginactiveparkview for #Ride training with the effervescent @fiddy_gvp . Now, every song makes me think of a "road" that needs to be climbed or sprinted on. Can't wait to get the hang of it!!!
°
🎵 Breathe - Blue Cantrell ft. Sean Paul
°
°
°
°
#cycling #instructor #cycle #cardio #endurance #blucantrell
#seanpaul #breathe #instamusic #fitfam #gymlife #instafit #fitspo #selfcare #motivation #inspiration #riding #instagood #instacool #instahealth #holistic #instahappy #smiling #southafrica #pretoria #cityoftshwane
This time last week, I was at @virginactiveparkview for #Ride  training with the effervescent @fiddy_gvp . Now, every song makes me think of a "road" that needs to be climbed or sprinted on. Can't wait to get the hang of it!!! ° 🎵 Breathe - Blue Cantrell ft. Sean Paul ° ° ° ° #cycling  #instructor  #cycle  #cardio  #endurance  #blucantrell  #seanpaul  #breathe  #instamusic  #fitfam  #gymlife  #instafit  #fitspo  #selfcare  #motivation  #inspiration  #riding  #instagood  #instacool  #instahealth  #holistic  #instahappy  #smiling  #southafrica  #pretoria  #cityoftshwane 
#CIZELIVE just got better! How you can become a licensed instructor online y en #Español tambien! Regístrate conmigo este Domingo 3 de Junio https://www.beachbodylive.com/virtual-trainings/
.
#Live #Freedom #Dance #CIZELIVE #TAMPA #ORLANDO #SARASOTA #BRANDON #BRANDENTON #CIZE #SHAUNT #BEACHBODYLIVE #PEGGYROJAS #YMCA #CLEARWATER #NEWTAMPA #LAKELAND #WESLEYCHAPELL #USA #CANADA #UK #Espanol #CoachesLatinos #PuertoRico #instructora #instructor
#CIZELIVE  just got better! How you can become a licensed instructor online y en #Español  tambien! Regístrate conmigo este Domingo 3 de Junio https://www.beachbodylive.com/virtual-trainings/ . #Live  #Freedom  #Dance  #CIZELIVE  #TAMPA  #ORLANDO  #SARASOTA  #BRANDON  #BRANDENTON  #CIZE  #SHAUNT  #BEACHBODYLIVE  #PEGGYROJAS  #YMCA  #CLEARWATER  #NEWTAMPA  #LAKELAND  #WESLEYCHAPELL  #USA  #CANADA  #UK  #Espanol  #CoachesLatinos  #PuertoRico  #instructora  #instructor 
#ViannaStibal created #ThetaHealing. 💫I had the honor to learn from her these past 13 days. She is hilarious, kind and full of magic! 💯 #areyoureadytoplay #areyouhappy #theta #instructor #basicDna #advanceddna #digdeeper #readytoteach #bringontheclasses #areyousigningup #awakenedmasters #fifthplane #kind #love #montana #johnmayer #iminyourstate 🤣
📷@robertoledezma777 
Personal Training y instructor de clase grupales fitness 😎💪🎶
☎📱0985091538 
Clases grupales :
Step basico , intermedio , avanzando
Power step , combat step , step latino 
Hi low ( libre ) , hi low latino
Fit combat , aerobox , kick boxing 
Entrenamiento funcional 
indoor cycling ( spinning )
Insanity 
Body definition
fusión Class
masterclass 
musculación
personalizado a domicilio o gimnasia
#aeróbico #gimnasia #fitness #fotografía #entrenamiento #Dance #instructor #barber #personalizado #Guayaquil #Ecuador
📷@robertoledezma777 Personal Training y instructor de clase grupales fitness 😎💪🎶 ☎📱0985091538 Clases grupales : Step basico , intermedio , avanzando Power step , combat step , step latino Hi low ( libre ) , hi low latino Fit combat , aerobox , kick boxing Entrenamiento funcional indoor cycling ( spinning ) Insanity Body definition fusión Class masterclass musculación personalizado a domicilio o gimnasia #aeróbico  #gimnasia  #fitness  #fotografía  #entrenamiento  #Dance  #instructor  #barber  #personalizado  #Guayaquil  #Ecuador 
Alllrighttt, I promised y'all a teaser, so here is a lil' nugget of fiesty lickage. This is from the third song of the EP! 😈
.
.
.
.
.
#guitar #guitarist #shred #guitarshred #solo #guitarsolo #teacher #school #ep #metal #metalguitar #freshstrings #snap #necrophagist #7string #ibanez #guitarsdaily #shreddaily #beard #edmonton #yeg #instructor #sweeps #pickin #teaser #deathmetal @kemperamps @officialibanezguitars #Repost check out and #follow @themilkywaye
Alllrighttt, I promised y'all a teaser, so here is a lil' nugget of fiesty lickage. This is from the third song of the EP! 😈 . . . . . #guitar  #guitarist  #shred  #guitarshred  #solo  #guitarsolo  #teacher  #school  #ep  #metal  #metalguitar  #freshstrings  #snap  #necrophagist  #7string  #ibanez  #guitarsdaily  #shreddaily  #beard  #edmonton  #yeg  #instructor  #sweeps  #pickin  #teaser  #deathmetal  @kemperamps @officialibanezguitars #Repost  check out and #follow  @themilkywaye
Semester Grading: ✅ (finally)
Semester Grading: ✅ (finally)
Late night Zumba with some outstanding people! Always a blast dancing and working out with my special ones💛💛💛💪🏽😁
.
Songs: Bojangles by Pitbull; Johnny by Yemi .
.
.
#Gym #GymTime #Fitness #FitFam #Sweat #Zumba #Dance #WorkIt #WorkOut #Bojangles #Johnny #LAFitness #Instructor #Core #Cardio #Legs #Music #Songs #Memories #LateNight
Calling all Aussies in the Blue Mountains!! :) :D #lesmills #rpm #bike #bikelife #bluemountains #instructor #teacher #teacherlife #double #fun #keen
Our summer camp for lil champs just got finished yesterday:) it was an amazing camp conducted by our instructor @dighanth_as who is an expert with kids ... All kids loved their sir and want to come for regular classes.. to register ur child, age group : 4 to 7 years, please contact us@9866002286 #kidsdancing #dancer #instructor #bollywooddance #kids
Our summer camp for lil champs just got finished yesterday:) it was an amazing camp conducted by our instructor @dighanth_as who is an expert with kids ... All kids loved their sir and want to come for regular classes.. to register ur child, age group : 4 to 7 years, please contact us@9866002286 #kidsdancing  #dancer  #instructor  #bollywooddance  #kids 
👑 || 🦀FREE CRABS & SLUSHY DRINKS🍹ALL DAY😋 at the Soft Opening Party for my new boutique @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture🎉!! Come EAT, DRINK, & SHOP WITH US Tomorrow Saturday May 26th from 12pm-7pm at 📍603 J CLYDE MORRIS BLVD SUITE #2 Newport News, Va 23601!!🎉 || 👑
👑 || 🦀FREE CRABS & SLUSHY DRINKS🍹ALL DAY😋 at the Soft Opening Party for my new boutique @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture @billionairebarbiecouture🎉!! Come EAT, DRINK, & SHOP WITH US Tomorrow Saturday May 26th from 12pm-7pm at 📍603 J CLYDE MORRIS BLVD SUITE #2  Newport News, Va 23601!!🎉 || 👑
И так☝🏼 Нашла я совсем свежее фото, разница невеликая, но результат уже видно. Тут я ещё не следила за своим питанием, ела как попало, иногда даже что попало, были и сладости. Но цель уже была поставлена и были упорные тренировки💪🏽 Я себя жалею, хотя иногда могу и жахнуть по полной🙄 Лишний вес, бока, живот...всё это надоедает и хочется выглядеть красивой в 👙 или просто на фотографиях.. Я прекрасно знаю, что для красивой фигуры надо пахать и пахать, но говорю же, я себя жалею.. Поэтому, я медленно ползу к своей цели, главное ползу и ладно😄 Шпагат мне так не даётся, как бревно😓 Я не сдаюсь и продолжаю тянуться...
Кто-то говорит, что худею из-за диплома, переживания и нервы..но далеко нет..я как-то пока сильно не нервничаю по этому поводу..всё начнётся с понедельника😅
С 1.05 я упорна начала следить за питанием, результат на сегодня: -6кг и -2см в объемах🤔 Я поняла только одно, чем больше ты худеешь, тем больше ты загоняешься и тебе кажется, что вес не уходит (в моем случае именно так). Цель ещё не достигнута, впереди ещё 3 месяца лета💪🏽 Всё зависит только от самого себя и никакие мнения, советы или фотографии девушек с красивой фигурой не смотивируют так, как собственное делание и цель🎯
#фитнесинструктор #инструкторгрупповыхпрограмм #тренер #люблюсвоюработу #sport #sportlife #sportgirl #firness #instructor #trainer #treining #спорт #люблюспорт #тренировка #фитнес #аэробика #сила #стрейчинг #пресс #попа #инструктор #кемерово #kemerovo #goldpower #goldpowerkemerovo #фитнесклуб #зож #пп #спортнашевсе #допосле
И так☝🏼 Нашла я совсем свежее фото, разница невеликая, но результат уже видно. Тут я ещё не следила за своим питанием, ела как попало, иногда даже что попало, были и сладости. Но цель уже была поставлена и были упорные тренировки💪🏽 Я себя жалею, хотя иногда могу и жахнуть по полной🙄 Лишний вес, бока, живот...всё это надоедает и хочется выглядеть красивой в 👙 или просто на фотографиях.. Я прекрасно знаю, что для красивой фигуры надо пахать и пахать, но говорю же, я себя жалею.. Поэтому, я медленно ползу к своей цели, главное ползу и ладно😄 Шпагат мне так не даётся, как бревно😓 Я не сдаюсь и продолжаю тянуться... Кто-то говорит, что худею из-за диплома, переживания и нервы..но далеко нет..я как-то пока сильно не нервничаю по этому поводу..всё начнётся с понедельника😅 С 1.05 я упорна начала следить за питанием, результат на сегодня: -6кг и -2см в объемах🤔 Я поняла только одно, чем больше ты худеешь, тем больше ты загоняешься и тебе кажется, что вес не уходит (в моем случае именно так). Цель ещё не достигнута, впереди ещё 3 месяца лета💪🏽 Всё зависит только от самого себя и никакие мнения, советы или фотографии девушек с красивой фигурой не смотивируют так, как собственное делание и цель🎯 #фитнесинструктор  #инструкторгрупповыхпрограмм  #тренер  #люблюсвоюработу  #sport  #sportlife  #sportgirl  #firness  #instructor  #trainer  #treining  #спорт  #люблюспорт  #тренировка  #фитнес  #аэробика  #сила  #стрейчинг  #пресс  #попа  #инструктор  #кемерово  #kemerovo  #goldpower  #goldpowerkemerovo  #фитнесклуб  #зож  #пп  #спортнашевсе  #допосле 
Сдаваться и останавливаться на полпути, это не про нее!!! Элен на пути к своей цели и ничто её не остановит💪🏻💪🏻💪🏻🌺 #фитнесс#фитнесмотивация #тренинг #trainer #instructor #workout #motivation #russia #fit #moscow #exercise #functionaltraining #уличныетренировки #train #goodday #musculation #crossfitwod #wod #crossfitter #похудение #викингспортклуб
Сдаваться и останавливаться на полпути, это не про нее!!! Элен на пути к своей цели и ничто её не остановит💪🏻💪🏻💪🏻🌺 #фитнесс #фитнесмотивация  #тренинг  #trainer  #instructor  #workout  #motivation  #russia  #fit  #moscow  #exercise  #functionaltraining  #уличныетренировки  #train  #goodday  #musculation  #crossfitwod  #wod  #crossfitter  #похудение  #викингспортклуб 
Possibilities of working with blades.
Possibilidades de trabalho com lâminas.
-
-
-
#Revánsfightorganization #Reváns #Brunomoreira #fight #kravmaga
#workout #gym #selfdefense #defesapessoal #training #instructor #blackbelt #trainhard #nopainnogain #fitness #mma #sambo #sanda #boxing #judo #jiujitsu #muaythai #karate #combat #takedown #bjj #grapling #saudavel
@centurymartialarts  @foxfilmbrasil  @venumofficial  @venum_br  @badboybrasil  @bad_boy_tactical  @primesportes @juguiartigosesportivos  @heroessportsbr
Possibilities of working with blades. Possibilidades de trabalho com lâminas. - - - #Revánsfightorganization  #Reváns  #Brunomoreira  #fight  #kravmaga  #workout  #gym  #selfdefense  #defesapessoal  #training  #instructor  #blackbelt  #trainhard  #nopainnogain  #fitness  #mma  #sambo  #sanda  #boxing  #judo  #jiujitsu  #muaythai  #karate  #combat  #takedown  #bjj  #grapling  #saudavel  @centurymartialarts @foxfilmbrasil @venumofficial @venum_br @badboybrasil @bad_boy_tactical @primesportes @juguiartigosesportivos @heroessportsbr
本日朝のclass
足にフォーカス‼︎
徹底的に#浮腫み解消#浮腫み改善 ・
・
・
身体も心も溜め込まない
溜め込まない心身作り始めましょう🧘‍♀️✨ #朝活#ヨガ活#体幹
#深呼吸#akasha
#福井#ヨガ#福井ヨガ#美脚#美尻#体幹#コア#空中ヨガ
#vegetarian#healthy#diet#core
#yogapose#yogalove 
#yogateacher 
#yoga#owner#instructor#aerial 
#pilates#functionaltraining 
#yogi#yogini#yogalife
本日朝のclass 足にフォーカス‼︎ 徹底的に#浮腫み解消 #浮腫み改善  ・ ・ ・ 身体も心も溜め込まない 溜め込まない心身作り始めましょう🧘‍♀️✨ #朝活 #ヨガ活 #体幹  #深呼吸 #akasha  #福井 #ヨガ #福井ヨガ #美脚 #美尻 #体幹 #コア #空中ヨガ  #vegetarian #healthy #diet #core  #yogapose #yogalove  #yogateacher  #yoga #owner #instructor #aerial  #pilates #functionaltraining  #yogi #yogini #yogalife 
・
BODYPUMPアドバンスインストラクターモジュール(AIM)研修が終わりました。
ITMでは3パターンの学習方法の違いを学びますが、AIMでは新たに4パターン
学べたのがおもしろかったです。
・
自分のパターンを知り、違う表現の仕方を探るのは難しさもあったけどチャレンジしていきたいです。

複数のリードでBODYPUMPの色んな表現の仕方を体験できたのは楽しすぎてワクワクしっぱなしでした😆❗️
BODYPUMPが更に好きになった1日✨✨
とても勉強になりました。
・
終わりはないなって思います。
#BODYPUMP#lesmills #aim #instructor#ボディパンプ#レズミルズ#アドバンス#インストラクター#濃い🤣
・ BODYPUMPアドバンスインストラクターモジュール(AIM)研修が終わりました。 ITMでは3パターンの学習方法の違いを学びますが、AIMでは新たに4パターン 学べたのがおもしろかったです。 ・ 自分のパターンを知り、違う表現の仕方を探るのは難しさもあったけどチャレンジしていきたいです。 複数のリードでBODYPUMPの色んな表現の仕方を体験できたのは楽しすぎてワクワクしっぱなしでした😆❗️ BODYPUMPが更に好きになった1日✨✨ とても勉強になりました。 ・ 終わりはないなって思います。 #BODYPUMP #lesmills  #aim  #instructor #ボディパンプ #レズミルズ #アドバンス #インストラクター #濃い 🤣