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#gorille medias

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📷 by @gloriousafrica
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En production de deux toiles, un gorille et un tigre... une toile pour NY et l’autre pour L.A.
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Gauche Dtoite Mukumbusu 🦍🦍🦍 ,
left right in the Mukumbusu tree 🦍🦍🦍 #mukumbusu #kinshasa #kongo #gorille #mwanacongo #muluba💯🇨🇩🇨🇩🇨🇩✌🏿️ #kananga #mbujimayi #dimbelenga #🦍🦍 #gorille #afrique #Rdcongo #teamZ #forcedegorille #bakambwa #kasaï #mukumbusudukasaï
Pourquoi un gorille 🤔🤔🤔 je sais pas mais cette photo m'inspire ... Le jeudi c'est Fartlek ... 10mn d’échauffement
suivies de 35mn de fartlek sous la forme de
3x1mn – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn
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1x4mn – Récupération entre les répétitions : 2mn
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Terminer par 10mn de retour au calme

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Pourquoi un gorille 🤔🤔🤔 je sais pas mais cette photo m'inspire ... Le jeudi c'est Fartlek ... 10mn d’échauffement suivies de 35mn de fartlek sous la forme de 3x1mn – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn 3x1mn30 – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn 3x2mn – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn 1x4mn – Récupération entre les répétitions : 2mn 3x2mn – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn 3x1mn30 – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn 3x1mn – Récupération entre les répétitions : 1mn – Récupération entre les séries : 2mn Terminer par 10mn de retour au calme #inspiration  #gorille  #laboulimiedeskilometres  #tts  #basicfit  #fartlek  #rh5  #treadmill  #athletisme  #preparation  #looseweigth  #trail  #trailpassion  #followforfollow  #follow4follow  #kalenji 
« Comme je n’ai pas de bananes, je boude ! » 😂🍌🦍
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🎬 Le saviez-vous ? King Kong a changé 3 fois de look au cours de la production ! #KingKong #Gorille #Film #Movie #Drame #Action #Instagood #Instalike #Instawow #Instamovie #Follow #BuzzNoLimit