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Estávamos no início do século XX e, um dos homens mais ricos da história moderna, Andrew Carnegie, contratou Napoleon Hill (um importante escritor e assessor político à época) para pesquisar o “segredo” das pessoas mais ricas e bem-sucedidas.
Consegue adivinhar qual foi o elemento comum que, ao fim de décadas de estudo, Hill descobriu como o ponto de partida do sucesso?
Se disse autodisciplina, acertou! Napoleon Hill conclui que a autodisciplina é, de verdade, O ponto de partida de todas as grandes vitórias.

#lifecoach #professionalcoach #executivecoach #autocontrolo #disciplina #autodisciplina #forçadevontade #foco
Estávamos no início do século XX e, um dos homens mais ricos da história moderna, Andrew Carnegie, contratou Napoleon Hill (um importante escritor e assessor político à época) para pesquisar o “segredo” das pessoas mais ricas e bem-sucedidas. Consegue adivinhar qual foi o elemento comum que, ao fim de décadas de estudo, Hill descobriu como o ponto de partida do sucesso? Se disse autodisciplina, acertou! Napoleon Hill conclui que a autodisciplina é, de verdade, O ponto de partida de todas as grandes vitórias. #lifecoach  #professionalcoach  #executivecoach  #autocontrolo  #disciplina  #autodisciplina  #forçadevontade  #foco 
As mudanças começam quando começamos a aceitar as coisas em nossa vida. Caso não, não há nada que possamos fazer para mudar já que a mudança já ocorreu ou está ocorrendo.

#sucesso #metas #insight #foco #empreendedorismo #motivacao24h #motivação #frasedodia #reflexão #oportunidades #carreira #empreendedor #liderança #autoconhecimento #felicidade #motivacional #forçadevontade #sebraesp #negócios #GV #GeraçãoDeValor #euqueroeupossoeuconsigo
As mudanças começam quando começamos a aceitar as coisas em nossa vida. Caso não, não há nada que possamos fazer para mudar já que a mudança já ocorreu ou está ocorrendo. #sucesso  #metas  #insight  #foco  #empreendedorismo  #motivacao24h  #motivação  #frasedodia  #reflexão  #oportunidades  #carreira  #empreendedor  #liderança  #autoconhecimento  #felicidade  #motivacional  #forçadevontade  #sebraesp  #negócios  #GV  #GeraçãoDeValor  #euqueroeupossoeuconsigo 
A partir do momento em que se decide dar o primeiro passo, uma jornada é iniciada através dele. Não há mais volta. Inicie na fé, aproveite o caminho e desfrute verdadeiramente daquilo que alcançar! #positividade #foco #metas #forçadevontade #2018explosivo💥 #pracima #vamooo
Perdoar, não é algo que se faz de uma hora para outra, não ficamos de bem com o outro da noite para o dia. Quando decidimos fazer essa ação, nós diretamente e indiretamente dizemos para nós mesmos que deixaremos o passado de lado, que reorganizaremos nossas vidas, que não deixaremos mais as mágoas de ontem prejudicar nossas vidas no hoje. Perdoar é um processo, que não é fácil, mas se torna fácil com o passar do tempo, pois a cada dia que passa nós nos desligamos do que nos machucaram no passado e nos concentramos mais em nossos cotidiano.

#frases #frasesdodia #frasedeincentivo #frasemotivacional #motivacional #motivação #superação #determinacao #foco #força #fé #focoforçaefé #forçadevontade #harmonia #amor #amorpróprio #paz #pazeamor #positividade #otimismo #espiritualidade #Deus #esperança #coragem #dedicação #gratidão #reflexão #resiliência #humildade #luta
Perdoar, não é algo que se faz de uma hora para outra, não ficamos de bem com o outro da noite para o dia. Quando decidimos fazer essa ação, nós diretamente e indiretamente dizemos para nós mesmos que deixaremos o passado de lado, que reorganizaremos nossas vidas, que não deixaremos mais as mágoas de ontem prejudicar nossas vidas no hoje. Perdoar é um processo, que não é fácil, mas se torna fácil com o passar do tempo, pois a cada dia que passa nós nos desligamos do que nos machucaram no passado e nos concentramos mais em nossos cotidiano. #frases  #frasesdodia  #frasedeincentivo  #frasemotivacional  #motivacional  #motivação  #superação  #determinacao  #foco  #força  #fé  #focoforçaefé  #forçadevontade  #harmonia  #amor  #amorpróprio  #paz  #pazeamor  #positividade  #otimismo  #espiritualidade  #Deus  #esperança  #coragem  #dedicação  #gratidão  #reflexão  #resiliência  #humildade  #luta 
Faça por VOCÊ o que mais ninguém pode fazer! 🌸💪👊❤
Marmitas Fitness da semana prontinhas! 
É FOCO que você quer?! Então toma!💪😘
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#marmitasfit #marmitasfitness #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #emagrecendosaudavel #NovaMileideSurgindo #JaDisseQueNinguemMeSegura #antesedepois #antesedurante #vidasaudavel #determinação #foco #forçadevontade #fesempre
4 ANOS SEM FUMAR!
Ex fumante chato? Não!
Respeito quem fuma pois sei o quanto é difícil parar.
Neste tempo, testei amigos pedindo um cigarro pra ver a reação deles. E fiquei feliz com o “NÃO” que recebi! Amigo de verdade é assim, não te estimula a retroceder! 
Confesso que me testei dentro desses 4 anos, e tive a certeza de que cigarro não faz parte de mim! 
Pra quem deseja parar, a força de vontade em primeiro lugar! Enquanto você ver o cigarro como algo prazeroso, esquece! Lembrem-se: Vontade dá e passa! 
#feliz #euconsegui #semcigarro #gratidão #vidasaudável #forçadevontade #sempreadiante #retrocedernunca #ilhabela #boanoite
4 ANOS SEM FUMAR! Ex fumante chato? Não! Respeito quem fuma pois sei o quanto é difícil parar. Neste tempo, testei amigos pedindo um cigarro pra ver a reação deles. E fiquei feliz com o “NÃO” que recebi! Amigo de verdade é assim, não te estimula a retroceder! Confesso que me testei dentro desses 4 anos, e tive a certeza de que cigarro não faz parte de mim! Pra quem deseja parar, a força de vontade em primeiro lugar! Enquanto você ver o cigarro como algo prazeroso, esquece! Lembrem-se: Vontade dá e passa! #feliz  #euconsegui  #semcigarro  #gratidão  #vidasaudável  #forçadevontade  #sempreadiante  #retrocedernunca  #ilhabela  #boanoite 
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#deusnocomando #pensamentos #frases #negocios #empreendedorismo #foco #forçadevontade #bodybuilding #fabricadementes #marketing #fitness #mindset #motivacaododia #motivação #determinação #reflexão #mudança #mudançademente #sucesso #digitalinfluencer #instagram #beaga #facebook #twitter #instamarketing #whinderssonnunes #tevejonotopo #videos #neymar #visão |
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Quando você tira o foco do problema, a sua mente tem a liberdade de criar novas oportunidades, sua criatividade é aumentada e a sua energia flui positivamente. Mas como desenvolver essa habilidade de tirar o foco do problema?
Muito simples: Exercite sua mente para pensar nas coisas que você deseja que aconteçam!
A Terapia Empreendedora é a responsável por auxiliar muitas pessoas a obter clareza e fortalecer o seu foco diariamente! Venha participar você também, conheça as pessoas que foram impactadas positivamente por essa técnica e transforme a sua vida!• • • • • #autoconhecimento #frasesdenegócios #carreira #motivacao24h #frasedodia #espiritualidade #geraçãodevalor #oportunidades #sebraesp #motivacaoemfrases #liderança #reflexão #jovensempreendedores #frasesdodia #negócios #forçadevontade #psicologia #motivacional #euqueroeupossoeuconsigo #meditação #comportamento #gv #desenvolvimentopessoal #empreendedor #metas #empreendedorismo #motivação #insight #reflexao #autoestima
Quando você tira o foco do problema, a sua mente tem a liberdade de criar novas oportunidades, sua criatividade é aumentada e a sua energia flui positivamente. Mas como desenvolver essa habilidade de tirar o foco do problema? Muito simples: Exercite sua mente para pensar nas coisas que você deseja que aconteçam! A Terapia Empreendedora é a responsável por auxiliar muitas pessoas a obter clareza e fortalecer o seu foco diariamente! Venha participar você também, conheça as pessoas que foram impactadas positivamente por essa técnica e transforme a sua vida!• • • • • #autoconhecimento  #frasesdenegócios  #carreira  #motivacao24h  #frasedodia  #espiritualidade  #geraçãodevalor  #oportunidades  #sebraesp  #motivacaoemfrases  #liderança  #reflexão  #jovensempreendedores  #frasesdodia  #negócios  #forçadevontade  #psicologia  #motivacional  #euqueroeupossoeuconsigo  #meditação  #comportamento  #gv  #desenvolvimentopessoal  #empreendedor  #metas  #empreendedorismo  #motivação  #insight  #reflexao  #autoestima 
💪🏼😍 Que aula! Que energia! Que galera sensacional! 🎉👏🏼💉🍊
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Coooorrreee 😂👟😅
Coooorrreee 😂👟😅
Finalizando a segunda-feira. 
#Dedicação #Dom #Confiança #ForçadeVontade 
Serviço ou trabalho algo que não se define quando se torna paixão.✂✂✂ Obrigado a todos!🙏👏👏👏
Aqui só tem louco e felizzz! 😆🎉👏🏼💉🍊
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💪🏼😍 Que aula! Que energia! Que galera sensacional! 🎉👏🏼💉🍊
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“Se continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar tendo os resultados que sempre obteve, portando se quiser mudar seus resultados, tome uma iniciativa, e com certeza também mudará seus resultados no futuro.” Ser bem sucedido não é uma coisa que simplesmente acontece. O sucesso não irá simplesmente cair em seu colo no momento em que iniciar o seu próprio negócio. porém, o sucesso de fato acontece, e pode acontecer com você também. Tudo que você precisa é de entusiasmo e motivação. Iniciar com coragem e determinação, trabalhar duro, plante, adube que logo vai colher.  Eu não vou deixar você desistir, lembre-se disso, quando tiver vontade, passar pela sua cabeça,  estarei ao seu lado, conte comigo, vamos juntos. VQV - Vamos que vamos... #mentor #vida #viver #sucesso #comecardenovo #vaidacerto #empreendedorismo #empreender #forçadevontade #estudar #tamosjuntos #dependedeti #amar #futuro #serfeliz #luta #garra #recomended #pulso #vitoria #marketing
“Se continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar tendo os resultados que sempre obteve, portando se quiser mudar seus resultados, tome uma iniciativa, e com certeza também mudará seus resultados no futuro.” Ser bem sucedido não é uma coisa que simplesmente acontece. O sucesso não irá simplesmente cair em seu colo no momento em que iniciar o seu próprio negócio. porém, o sucesso de fato acontece, e pode acontecer com você também. Tudo que você precisa é de entusiasmo e motivação. Iniciar com coragem e determinação, trabalhar duro, plante, adube que logo vai colher. Eu não vou deixar você desistir, lembre-se disso, quando tiver vontade, passar pela sua cabeça, estarei ao seu lado, conte comigo, vamos juntos. VQV - Vamos que vamos... #mentor  #vida  #viver  #sucesso  #comecardenovo  #vaidacerto  #empreendedorismo  #empreender  #forçadevontade  #estudar  #tamosjuntos  #dependedeti  #amar  #futuro  #serfeliz  #luta  #garra  #recomended  #pulso  #vitoria  #marketing 
💪🏼😍 Que aula! Que energia! Que galera sensacional! 🎉👏🏼💉🍊
💪🏼😍 Que aula! Que energia! Que galera sensacional! 🎉👏🏼💉🍊
♡ SEJA SUA PRÓPRIA INSPIRAÇÃO ♡
⠀
#Repost @luciano (@get_repost)
・・・
Comparação pode gerar muita frustração!

Diariamente recebo em minha clinica pessoas com objetivos de “ficar igual a fulana”... Muitas vezes modelos de corpos quase inatingíveis e por vezes, não saudáveis. Os padrões de referência estabelecidos como padrões induzem a cruéis comparações. Uso como exemplo o percentual de gordura: com base em dados de pesquisas populacionais foram estabelecidas faixas consideradas normais de percentual, de x a y. Uma pessoa chega até mim com um percentual de gordura de 35%, com muito esforço e mudança de estilo de vida reduz para 20%, e nesse valor permanece por mais mudanças que se faça. E então, efeito platô? Não, limite metabólico, talvez esse seja o ideal daquela pessoa, e é justamente nessa hora que muitos acabam partindo para estratégias não saudáveis em busca de um número, de um percentual inatingível, um número que pode custar a saúde, nosso bem mais preciso. Parabenizo meu cliente pela grande mudança e conquista e por vezes ouço “não estou satisfeita, quero 7% de gordura igual a fulana”. Estranho isso, estranho esse “padrão”, essa comparação! A comparação é ela com ela mesma, o “como estava” e o “como estou”, isso sim é uma comparação justa. Percebo a evolução do meu paciente quando ele não mais se compara a outros mas sim consigo, quando lança auto-desafios atingíveis e os atingem com mudanças de estilo de vida. Isso sim vale a pena! Em tempos de epigenética a comparação com outra pessoa é algo sem o menor fundamento, inútil, cruel, você é fruto do que seus genes e seu ambiente lhes permite. Mude seu estilo de vida e chegue ao seu máximo, ao seu melhor! Não confunda “inspiração” com comparação! Boa noite! #nutricaoeficiente
♡ SEJA SUA PRÓPRIA INSPIRAÇÃO ♡ ⠀ #Repost  @luciano (@get_repost) ・・・ Comparação pode gerar muita frustração! Diariamente recebo em minha clinica pessoas com objetivos de “ficar igual a fulana”... Muitas vezes modelos de corpos quase inatingíveis e por vezes, não saudáveis. Os padrões de referência estabelecidos como padrões induzem a cruéis comparações. Uso como exemplo o percentual de gordura: com base em dados de pesquisas populacionais foram estabelecidas faixas consideradas normais de percentual, de x a y. Uma pessoa chega até mim com um percentual de gordura de 35%, com muito esforço e mudança de estilo de vida reduz para 20%, e nesse valor permanece por mais mudanças que se faça. E então, efeito platô? Não, limite metabólico, talvez esse seja o ideal daquela pessoa, e é justamente nessa hora que muitos acabam partindo para estratégias não saudáveis em busca de um número, de um percentual inatingível, um número que pode custar a saúde, nosso bem mais preciso. Parabenizo meu cliente pela grande mudança e conquista e por vezes ouço “não estou satisfeita, quero 7% de gordura igual a fulana”. Estranho isso, estranho esse “padrão”, essa comparação! A comparação é ela com ela mesma, o “como estava” e o “como estou”, isso sim é uma comparação justa. Percebo a evolução do meu paciente quando ele não mais se compara a outros mas sim consigo, quando lança auto-desafios atingíveis e os atingem com mudanças de estilo de vida. Isso sim vale a pena! Em tempos de epigenética a comparação com outra pessoa é algo sem o menor fundamento, inútil, cruel, você é fruto do que seus genes e seu ambiente lhes permite. Mude seu estilo de vida e chegue ao seu máximo, ao seu melhor! Não confunda “inspiração” com comparação! Boa noite! #nutricaoeficiente 
As vezes o preconceito é tão grande, que só fico sem dar importância nenhuma ao tudo o que me rodeia !!! #barba #forçadevontade #segundafeira #comecou #perseverancia #goodnight
Aquele momento que você chega do trabalho cansada e ao invés de descansar veste aquele look de boleira pra fazer o que faz bem à alma e de quebra ao corpo também! Porque se você almeja algo é necessário sair da sua zona de conforto e persistir até que se atinja o objetivo desejado. E quando atingir a meta? A gente dobra a meta! Porque eu sempre fui sem limites mas se tratando de futvôlei eu tenho caprichado! #Tododiaédia #Meulimiteéocéu #Devagaresempre #Persistencia #Forçadevontade #Amoraoesporte #Futvicio #Futvolei #Mulhertbjoga #Melhorhoradodia #Quemtreinavence #Nadapodemeparar #Bolapracima ❤️⚽️
Aquele momento que você chega do trabalho cansada e ao invés de descansar veste aquele look de boleira pra fazer o que faz bem à alma e de quebra ao corpo também! Porque se você almeja algo é necessário sair da sua zona de conforto e persistir até que se atinja o objetivo desejado. E quando atingir a meta? A gente dobra a meta! Porque eu sempre fui sem limites mas se tratando de futvôlei eu tenho caprichado! #Tododiaédia  #Meulimiteéocéu  #Devagaresempre  #Persistencia  #Forçadevontade  #Amoraoesporte  #Futvicio  #Futvolei  #Mulhertbjoga  #Melhorhoradodia  #Quemtreinavence  #Nadapodemeparar  #Bolapracima  ❤️⚽️
Após uns três meses parada e uns 2 a 3 k a mais que fez uma diferença enorme, volto a rotina de treinos graças a Deus... Ter uma rotina de treinos e uma boa alimentação faz toda a diferença na vida de qualquer pessoa. ... Ficar comendo o que não devo, me fez ganhar muita gordura abdominal, mais vamos resolver isso rapidamente com uma #alimentaçãosaudável
 e muita dedicação nos treinos  #malhagordinha #puxarferro #academia #exerciciofisico #treino  #dietalowcarb #qualidadedevida #musculacao #dedicação #foconoobjetivo #forçadevontade #altoestima #desistirjamais #vemcomigo #voceconsegue #vocepode #vqv
Após uns três meses parada e uns 2 a 3 k a mais que fez uma diferença enorme, volto a rotina de treinos graças a Deus... Ter uma rotina de treinos e uma boa alimentação faz toda a diferença na vida de qualquer pessoa. ... Ficar comendo o que não devo, me fez ganhar muita gordura abdominal, mais vamos resolver isso rapidamente com uma #alimentaçãosaudável  e muita dedicação nos treinos #malhagordinha  #puxarferro  #academia  #exerciciofisico  #treino  #dietalowcarb  #qualidadedevida  #musculacao  #dedicação  #foconoobjetivo  #forçadevontade  #altoestima  #desistirjamais  #vemcomigo  #voceconsegue  #vocepode  #vqv 
😎✈️🌎💪
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A minha amiga @eu.danifit vai te mostrar como emagrecer sem neura!
Ela está em busca das melhores receitas saudáveis, criando desafios e postando vídeos de treinos intensos. 
Eu sigo e recomendo 😁
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🔮@eu.danifit
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#Reeducaçãoalimentar #vidasaudável #vidafit #projetofitneesteam #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #academia #fitgirl #pratiquesaude #shapeinexplicavel #projetovidatoda #training #motivation #forçadevontade #Exgorda #receitafit #desafio
A minha amiga @eu.danifit vai te mostrar como emagrecer sem neura! Ela está em busca das melhores receitas saudáveis, criando desafios e postando vídeos de treinos intensos. Eu sigo e recomendo 😁 . 🔮@eu.danifit 🔮@eu.danifit 🔮@eu.danifit . #Reeducaçãoalimentar  #vidasaudável  #vidafit  #projetofitneesteam  #antesedepoisemagrecimento  #antesedepois  #academia  #fitgirl  #pratiquesaude  #shapeinexplicavel  #projetovidatoda  #training  #motivation  #forçadevontade  #Exgorda  #receitafit  #desafio 
Já conhecem a @danimilagres?🦋
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Ela é Psicóloga e Coach de Emagrecimento.🍃
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Eliminou 12kg em 6 meses SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA.🎯
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Somente aplicando as técnicas de Coaching, reeducação alimentar e exercícios regulares. ⠀
No desafio 30 dias em grupo no WhatsApp ela vai contar tuuudo, além de muitas dicas, aplicação das técnicas de Coaching, dicas de nutrição, programa de exercícios e inspirações diárias para que você possa dar um Start nos hábitos saudáveis e consequentemente, emagrecer de forma natural e definitiva. 🔝🔝🔝
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Já conhecem a @danimilagres?🦋 ⠀ Ela é Psicóloga e Coach de Emagrecimento.🍃 ⠀ Eliminou 12kg em 6 meses SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA.🎯 ⠀ Somente aplicando as técnicas de Coaching, reeducação alimentar e exercícios regulares. ⠀ No desafio 30 dias em grupo no WhatsApp ela vai contar tuuudo, além de muitas dicas, aplicação das técnicas de Coaching, dicas de nutrição, programa de exercícios e inspirações diárias para que você possa dar um Start nos hábitos saudáveis e consequentemente, emagrecer de forma natural e definitiva. 🔝🔝🔝 ⠀ ⚠️Corre lá...Inscrições abertas⚠️ ⠀ Eu sigo e recomendo 👉@danimilagres 😉 ⠀ 👉@danimilagres 👉@danimilagres 👉@danimilagres ⠀ ⠀ ⠀ #antesedepois  #Reeducaçãoalimentar  #vidasaudável  #vidafit  #projetofitneesteam  #antesedepoisemagrecimento  #academia  #fitgirl  #pratiquesaude  #shapeinexplicavel  #projetovidatoda  #training  #motivation  #forçadevontade  #receitafit  #desafio 
Filé mignon suíno assado com batatas, alecrim e vinho branco... Tudo como um incentivo pra começar a semana bem! #forçadevontade #comidacaseira #pork #porquinho #vinhobranco #whitewine #lovemondays
Vencemos a SEGUNDA-FEIRA 👊🏽💥
#diainternacionaldotumulto 
Agora é CONQUISTAR a SEMANA 🙏🏻✨
Mente Positiva - Objetivo traçado - Equilíbrio Emocional - Força de Vontade - Serenidade - Foco e Auto-confiança! Pronto 🌟
Agora é Acreditar🙏🏻PARTIR PRA CIMA💥sem olhar pra trás, sem desânimo 👊🏽, porque os meus SONHOS eu vou realizar, e você? 
#segundafeira #monday #segunda #iniciodesemana #força #foco #fé #equilibrio #equilibrioemocional #forçadevontade #autoconfiança #acredite #sonhos #estilo #estilomasculino #ootn #style #leobfainspiracao #leobfandrade
Vencemos a SEGUNDA-FEIRA 👊🏽💥 #diainternacionaldotumulto  Agora é CONQUISTAR a SEMANA 🙏🏻✨ Mente Positiva - Objetivo traçado - Equilíbrio Emocional - Força de Vontade - Serenidade - Foco e Auto-confiança! Pronto 🌟 Agora é Acreditar🙏🏻PARTIR PRA CIMA💥sem olhar pra trás, sem desânimo 👊🏽, porque os meus SONHOS eu vou realizar, e você? #segundafeira  #monday  #segunda  #iniciodesemana  #força  #foco  #fé  #equilibrio  #equilibrioemocional  #forçadevontade  #autoconfiança  #acredite  #sonhos  #estilo  #estilomasculino  #ootn  #style  #leobfainspiracao  #leobfandrade 
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A teoria sem a prática de nada vale. No entanto, quando se une as duas, você pode modificar a sua realidade ou a de alguém.

#visao_milionaria
A teoria sem a prática de nada vale. No entanto, quando se une as duas, você pode modificar a sua realidade ou a de alguém. #visao_milionaria 
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Depois d um ótimo treino💪🙏
#foco #forçadevontade #gratidao #vamoquevamo
Nossa busca por nos entender e compreender o mundo ao nosso redor, só se completa quando conseguimos enxergar o outro sem julgamentos e observar suas motivações positivas. As respostas estão dentro de nós, mas sempre é pertinente perguntar como as pessoas nos vêem!
Nossa busca por nos entender e compreender o mundo ao nosso redor, só se completa quando conseguimos enxergar o outro sem julgamentos e observar suas motivações positivas. As respostas estão dentro de nós, mas sempre é pertinente perguntar como as pessoas nos vêem!
Somos guerreiras 💪🏼 3 rounds pra uma segundona tá bom né?🤔ZUMBA>TREINO>ZUMBA 💃🏻🏋🏻‍♀️💦As melhores parceiras, energia que dá gosto...♥️ #foco #determinação #forçadevontade #zumba #fitgirl #atividadefísica #vidasaudável #sersaudável #lifestyle #estilodevida #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #delicia #firmeeforte #autoestima #25kgoff #motivação #jundiaí #jundiai #jundiaiense #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #dieta #foconadieta #treinomonstro
Somos guerreiras 💪🏼 3 rounds pra uma segundona tá bom né?🤔ZUMBA>TREINO>ZUMBA 💃🏻🏋🏻‍♀️💦As melhores parceiras, energia que dá gosto...♥️ #foco  #determinação  #forçadevontade  #zumba  #fitgirl  #atividadefísica  #vidasaudável  #sersaudável  #lifestyle  #estilodevida  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #lchfbrasil  #delicia  #firmeeforte  #autoestima  #25kgoff  #motivação  #jundiaí  #jundiai  #jundiaiense  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimento  #dieta  #foconadieta  #treinomonstro 
A minha amiga @eu.danifit vai te mostrar como emagrecer sem neura!
Ela está em busca das melhores receitas saudáveis, criando desafios e postando vídeos de treinos intensos. 
Eu sigo e recomendo 😁
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A minha amiga @eu.danifit vai te mostrar como emagrecer sem neura!
Ela está em busca das melhores receitas saudáveis, criando desafios e postando vídeos de treinos intensos. 
Eu sigo e recomendo 😁
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Dê o seu máximo! 😃
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#Mencione alguém! ❤ #Boa noite
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