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Não há necessidade de você viver dependendo do outro para ter uma vida alegre. Quando temos essa relação de depedência, criamos muita expectativas em cima da outra pessoa, por causa disdo acabamos ficando mais tristes do que feli. Digo isso, pois nem tudo que faz a outra pessoa feliz te fará feliz, outro motivo desse tipo de relacionamento com o outro ser ruim, é de que se por algum instante essa pessoa fazer algo que você não goste, você fica extremamente frustado e isso não nada bom. Você é autosuficente, você é capaz de ser feliz sem ter que depender do outro. Se você não tem essa noção, lhe dou a sugestão de você se autoconhecer, ver o que você gosta, conhecer mais o que te agrada e passar tempo fazendo as coisas que te agradam.

#frases #frasedodia #frasedeincentivo #frasemotivacional #motivacional #motivação #superação #determinacao #foco #força #fé #focoforçaefé #forçadevontade #harmonia #amor #amorpróprio #paz #pazeamor #positividade #otimismo #espiritualidade #dedicação #humildade #resiliência #gratidão #reflexão #Deus #luta #esperança #coragem
Não há necessidade de você viver dependendo do outro para ter uma vida alegre. Quando temos essa relação de depedência, criamos muita expectativas em cima da outra pessoa, por causa disdo acabamos ficando mais tristes do que feli. Digo isso, pois nem tudo que faz a outra pessoa feliz te fará feliz, outro motivo desse tipo de relacionamento com o outro ser ruim, é de que se por algum instante essa pessoa fazer algo que você não goste, você fica extremamente frustado e isso não nada bom. Você é autosuficente, você é capaz de ser feliz sem ter que depender do outro. Se você não tem essa noção, lhe dou a sugestão de você se autoconhecer, ver o que você gosta, conhecer mais o que te agrada e passar tempo fazendo as coisas que te agradam. #frases  #frasedodia  #frasedeincentivo  #frasemotivacional  #motivacional  #motivação  #superação  #determinacao  #foco  #força  #fé  #focoforçaefé  #forçadevontade  #harmonia  #amor  #amorpróprio  #paz  #pazeamor  #positividade  #otimismo  #espiritualidade  #dedicação  #humildade  #resiliência  #gratidão  #reflexão  #Deus  #luta  #esperança  #coragem 
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https://a1alexprofessor.wixsite.com/gabaritandogeral

Curso de vídeo aulas Raciocínio Lógico Matemático para concursos.
Pedidos via direct ou
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Links de vídeos de demonstração:
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#Repost @poeta_missionario (@get_repost)
・・・
Faça a obra de Deus com todas as tuas forças e com todo o teu amor! Não se importe com o que vão pensar de você, seja fiél a palavra, viva a santidade, sem medo de ser zombado pelo mundo, a santidade de careta não tem nada, a santidade é a beleza da alma, como eu sempre digo: não importa como o mundo fique moderno, o mandamento de Deus não muda, Ele é eterno. A bíblia diz em Aos Romanos 12:2 (Não vos conformeis com esse mundo. Parte A. A palavra "Conformar" é = "tomar forma" e "estar de acordo" então não tome a forma desse mundo. Não se adapte, não se iluda com as modinhas. Na parte B do versículo diz: (Tranformaivos pela renovação da vossa mente). Lembro-me que Paulo disse: (nós, porém, temos a mente de Cristo: 1 Coríntios 2:16 ). Nós conhecemos a palavra de Deus, sendo assim, podemos ser transformados para melhor a cada dia, e mantermos um relacionamento com Deus, através da oração e da bíblia. Busque a Deus e se mantenha firme, Deus conta com você! 
#boanoite #boanoitee #textos #frasedodia #palavradedeus #love #mensagens #jequié #texto #graça #happy #Deus #Jesus #força #poesia #mensagens #noite #Biblia #amor #fé #instagram #frases #ansiedade #Jesuscristo
#Repost  @poeta_missionario (@get_repost) ・・・ Faça a obra de Deus com todas as tuas forças e com todo o teu amor! Não se importe com o que vão pensar de você, seja fiél a palavra, viva a santidade, sem medo de ser zombado pelo mundo, a santidade de careta não tem nada, a santidade é a beleza da alma, como eu sempre digo: não importa como o mundo fique moderno, o mandamento de Deus não muda, Ele é eterno. A bíblia diz em Aos Romanos 12:2 (Não vos conformeis com esse mundo. Parte A. A palavra "Conformar" é = "tomar forma" e "estar de acordo" então não tome a forma desse mundo. Não se adapte, não se iluda com as modinhas. Na parte B do versículo diz: (Tranformaivos pela renovação da vossa mente). Lembro-me que Paulo disse: (nós, porém, temos a mente de Cristo: 1 Coríntios 2:16 ). Nós conhecemos a palavra de Deus, sendo assim, podemos ser transformados para melhor a cada dia, e mantermos um relacionamento com Deus, através da oração e da bíblia. Busque a Deus e se mantenha firme, Deus conta com você! #boanoite  #boanoitee  #textos  #frasedodia  #palavradedeus  #love  #mensagens  #jequié  #texto  #graça  #happy  #Deus  #Jesus  #força  #poesia  #mensagens  #noite  #Biblia  #amor  #fé  #instagram  #frases  #ansiedade  #Jesuscristo 
Esse dia foi simplesmente incrível!
E melhor que relembrar é saber que em agosto tem a próxima edição 😍

#go  #gobruttus #bruttus #bruttusrunners #bruttusrace #corridadeobstaculos #fitness #superação #força #equilibrio #running
O único inimigo que pode me vencer sou eu mesmo!
@keusbarbearia 
@academia.gmfitness 
@regis8818 
#keusbarbearia #barbershop #barbearia #gmfitness #fitness #dieta #diet #physique #bodybuilder #motivação #foco #fé #força #blackbelt #gratidão #godisgood #bjj #bjjlifestyle #jiujitsu #jiujitsulifestyle #training
Regrann from @metodistavazante -  Você que é de Vazante, já pode fazer sua inscrição para a UNIVERSIDADE DA VIDA, com nossas pastoras.... não fique fora ... veja abençoado!!!
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Curta: @juliomelocoach
Curta: @bibliotecadocoach_oficial
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#supermotivado #conhecimento #prática #repetição #mentoring #Coach #Coaching #foco #dedicação #persistência #resiliência #PNL #pmo #reconhecimento #mentoring #bibliotecacoach #reconhecimento #recomeço #gratidão #fé #Febracis #Slac #força #superação #alegria #metodocis #tonyrobbins #Coachingministerial #inteligênciafinanceira  #Independente #inteligênciacognitiva
Regrann from @metodistavazante - Você que é de Vazante, já pode fazer sua inscrição para a UNIVERSIDADE DA VIDA, com nossas pastoras.... não fique fora ... veja abençoado!!! . . . . . . . Curta: @juliomelocoach Curta: @bibliotecadocoach_oficial . .. #supermotivado  #conhecimento  #prática  #repetição  #mentoring  #Coach  #Coaching  #foco  #dedicação  #persistência  #resiliência  #PNL  #pmo  #reconhecimento  #mentoring  #bibliotecacoach  #reconhecimento  #recomeço  #gratidão  #fé  #Febracis  #Slac  #força  #superação  #alegria  #metodocis  #tonyrobbins  #Coachingministerial  #inteligênciafinanceira   #Independente  #inteligênciacognitiva 
Em algum dos principais cumes do complexo da Serra Fina - Mantiqueira - preparando uma tapioca pra turma que esteve por lá com a #mantiex 💪🏼
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📷 por @jeffcostaphoto •
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#MantiqueiraExpedicoes #Montanha #Montanhismo #EstiloDeVida #QualidadeDeVida #VidaAoArLivre #VidaOutdoor #SerraDaMantiqueira #PreserveAMantiqueira #Brasil  #Força #Foco #Determinação #Confiança #VoeAlto #Acredite #Deuter #DeuterBrasil #EuEMinhaDeuter #MenorPesoPercebido #MyDeuterAdventure #EuAmoMinhaDeuter #SeaToSummit #SeaToSummitBrasil #SeaToSummitGear #GearTipsOutdoor #GearTipsBrasil #Obrigado #Gratidao
Em algum dos principais cumes do complexo da Serra Fina - Mantiqueira - preparando uma tapioca pra turma que esteve por lá com a #mantiex  💪🏼 • • 📷 por @jeffcostaphoto • • #MantiqueiraExpedicoes  #Montanha  #Montanhismo  #EstiloDeVida  #QualidadeDeVida  #VidaAoArLivre  #VidaOutdoor  #SerraDaMantiqueira  #PreserveAMantiqueira  #Brasil  #Força  #Foco  #Determinação  #Confiança  #VoeAlto  #Acredite  #Deuter  #DeuterBrasil  #EuEMinhaDeuter  #MenorPesoPercebido  #MyDeuterAdventure  #EuAmoMinhaDeuter  #SeaToSummit  #SeaToSummitBrasil  #SeaToSummitGear  #GearTipsOutdoor  #GearTipsBrasil  #Obrigado  #Gratidao 
Vizinha da cidade de Arujá nossa mussa da #Gaviões da Fiel  TATIANE MINERATO & MARCELO GALATICO.

#gavioesdafiel #minerato #irmasminerato #tatianeminerato #tatiminerato @tatiminerato no #pawercouplebrasil #marcelogalatico #agproud
#thiagolacorte #aruja

#sorte #força #acao
Sedentária demais pra correr atrás de quem não quer nada com nada... (cena inédita após longos três anos)
——
Tô de volta hem bb... segura que vou ganhar o mundo 🗺 ——
#foco #força #persistencia #fé #feliz #happy 
#gratidão #positividade #vibes #instame #instalike #instalikes #instagrammers #instahappy #instaframe #instapicture #instamoments #beautiful #following #followme  #goodvibesonly  #likethis #blogger #fitness #projetosaidomeinovinha
Sedentária demais pra correr atrás de quem não quer nada com nada... (cena inédita após longos três anos) —— Tô de volta hem bb... segura que vou ganhar o mundo 🗺 —— #foco  #força  #persistencia  #fé  #feliz  #happy  #gratidão  #positividade  #vibes  #instame  #instalike  #instalikes  #instagrammers  #instahappy  #instaframe  #instapicture  #instamoments  #beautiful  #following  #followme  #goodvibesonly  #likethis  #blogger  #fitness  #projetosaidomeinovinha 
O que define seu sucesso é a velocidade dos seus passos...
#foco 
#força 
#academia 
#nopainnogain 
#bonecadeferro
Aquele que sabe muito sobre os outros pode ser instruído, mas aquele que se compreende é mais inteligente. Aquele que controla os outros pode ser forte, mas aquele que se domina e ainda mais poderoso🎯😎 Querer é poder!
#Empreendedores #empreendedor #oportunidade #negócios #business #Coaching #sucesso #motivação #liderança #foco #força #empreender #mlm #foda #follow4follow #vendas #milionário #dinheiro #empreendedor  #entreprenuer #vlogger #conlhecimento #expiração #GeraçãodeValor #lifestyle #fitness #viagens #academia #YouTube #qualidadedevida
Aquele que sabe muito sobre os outros pode ser instruído, mas aquele que se compreende é mais inteligente. Aquele que controla os outros pode ser forte, mas aquele que se domina e ainda mais poderoso🎯😎 Querer é poder! #Empreendedores  #empreendedor  #oportunidade  #negócios  #business  #Coaching  #sucesso  #motivação  #liderança  #foco  #força  #empreender  #mlm  #foda  #follow4follow  #vendas  #milionário  #dinheiro  #empreendedor  #entreprenuer  #vlogger  #conlhecimento  #expiração  #GeraçãodeValor  #lifestyle  #fitness  #viagens  #academia  #YouTube  #qualidadedevida 
INAUGURAÇAO DA SALA DO CONSELHO GESTOR DO HOSPITAL JOSÉ STOROPOLI PARA MELHOR ATENDER AOS PROBLEMAS DA POPULAÇÃO E RESOLVER PROBLEMAS DO HOSPITAL.
@cleberaraujo173
@cleberaraujobarbosa 
#força  #foconoobjetivo #semnovidade  #juntospodemos #juntossomosmaisfortes #amoraopróximo #cleberaraujo
O problema  não é a falta de tempo e sim a falta de direção.
TODO MUNDO TEM AS MESMAS  24hs!. Cadastre-se: http://cadastro.muscleformulabrasil.com.br/qualimart
#facaacontecer #topteam #sebrae  #querovocenamuscle muscle #tomeasredeas #empreendedorismo #força #foco #determinação 
#suplementos #nutricionista #nutricao #fitness #academia #independência #vemcomigo #business#redessocias #mulheresdenegicios #coahing #infoproduto #mídiadigital #motivação #marketingdigital #marketing #vençadesafios #tracemetas #energia #suasescolhasfazemvoce
O problema não é a falta de tempo e sim a falta de direção. TODO MUNDO TEM AS MESMAS 24hs!. Cadastre-se: http://cadastro.muscleformulabrasil.com.br/qualimart #facaacontecer  #topteam  #sebrae  #querovocenamuscle  muscle #tomeasredeas  #empreendedorismo  #força  #foco  #determinação  #suplementos  #nutricionista  #nutricao  #fitness  #academia  #independência  #vemcomigo  #business #redessocias  #mulheresdenegicios  #coahing  #infoproduto  #mídiadigital  #motivação  #marketingdigital  #marketing  #vençadesafios  #tracemetas  #energia  #suasescolhasfazemvoce 
Receber dinheiro é bom, mas receber o carinho é o reconhecimento das pessoas quando entrevistamos é muito melhor!!!
Só quem trabalha e faz mil coisas ao mesmo tempo sabe o quanto é estressante as vezes dá vontade de sumir rsrs daí você recebe uma mensagem agradecendo pelo trabalho e tudo volta a ficar calmo rsrs.
Posso afirmar que as vezes tem gente que quer aproveitar e nessa hora que falo AQUI A ESTRELA É E SEMPRE SERÁ O PROFISSIONAL DA BELEZA!

Ainda sobre a #Hairbrasil tenho muito trabalho, muita coisa para revisar!!!
#foco #força #fé #guiadesaloes #ArnaldoAlmeida #Jornalciadabeleza #KarinaNascimento #tbt #entrevista #bastidores #cosméticos #salaodebeleza #profissionaldabeleza #novidades #terça #job #superação #comercial #gstvshop #gstv
Receber dinheiro é bom, mas receber o carinho é o reconhecimento das pessoas quando entrevistamos é muito melhor!!! Só quem trabalha e faz mil coisas ao mesmo tempo sabe o quanto é estressante as vezes dá vontade de sumir rsrs daí você recebe uma mensagem agradecendo pelo trabalho e tudo volta a ficar calmo rsrs. Posso afirmar que as vezes tem gente que quer aproveitar e nessa hora que falo AQUI A ESTRELA É E SEMPRE SERÁ O PROFISSIONAL DA BELEZA! Ainda sobre a #Hairbrasil  tenho muito trabalho, muita coisa para revisar!!! #foco  #força  #fé  #guiadesaloes  #ArnaldoAlmeida  #Jornalciadabeleza  #KarinaNascimento  #tbt  #entrevista  #bastidores  #cosméticos  #salaodebeleza  #profissionaldabeleza  #novidades  #terça  #job  #superação  #comercial  #gstvshop  #gstv 
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Aulas Particulares EM DOMICÍLIO

Conheça os nossos planos de hora/aula!

Fundamentais I e II 
Ensino Médio 
Redação para ENEM e Concursos ● Matemática ●Português ●Química ●Física ●Biologia/Ciências ●Geografia ●História ●Filosofia ●Sociologia ●REDAÇÃO

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Aulas particulares com os melhores professores e professoras de BH e região!! #motivacao #motivacao24h #motivation #aulasparticulares #aulas #incentivo #estimulo #vencer #vencedores #objetivo #foco #força #fé #enem #vestibular #faculdade #universidade #federal #lider #belohorizonte #belo #beleza #brasil #contagem #minasgerais #mg #empreender #empreendedorismo #empresa #BH
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Pois vocês são salvos pela graça, por meio da fé, e isto não vem de vocês, é dom de Deus; - Efésios 2:8

Mesmo que tudo pareça impossível,não desista, Lute!
Embora pareça que tudo conspira contra, não deixe de acreditar...seja mestre na arte da persistência,não entregue os pontos, não pare no meio do caminho, não abaixe a cabeça diante das situações difíceis. Seja forte, pois é na fraqueza que Deus é a tua força e com Deus na frente,tudo se torna possível!
Creia os momentos difíceis vão passar e você cantará o hino da vitória! #Força #Foco #Fé
EU QUEO EU PODSO EU CONSIGO.... TREINO DE MUAYTHAI FINALIZADO COM SUCESSO OBRIGADOOOOO FAMÍLIA @mutaruangra Mestre @kelvynsm ..... @marc2_muaythai  @leonardo_dias_tavares ... @KATIA... #LEOCAPOEIRA #CAMPEAO #JIUJITSU #SUBMISSION #BJJ  #RFTEAM #BTTANGRA1 #MUSCULAÇAO #EDUCAÇAOFISICA #LUTALIVRE #RFA #MUAYTHAI #MUTARU #KICKBOXING #EQUIPEDRAGOES #COMBATE #KVERA #CASCAGROSSA #CAPOEIRA #JUDO #JESUS #MMA #XTERRA #UFC #FILHOCAMPEAO #DEUSEFIEL #OSSMULEKÃO®
Pois vocês são salvos pela graça, por meio da fé, e isto não vem de vocês, é dom de Deus; - Efésios 2:8 Mesmo que tudo pareça impossível,não desista, Lute! Embora pareça que tudo conspira contra, não deixe de acreditar...seja mestre na arte da persistência,não entregue os pontos, não pare no meio do caminho, não abaixe a cabeça diante das situações difíceis. Seja forte, pois é na fraqueza que Deus é a tua força e com Deus na frente,tudo se torna possível! Creia os momentos difíceis vão passar e você cantará o hino da vitória! #Força  #Foco  #Fé  EU QUEO EU PODSO EU CONSIGO.... TREINO DE MUAYTHAI FINALIZADO COM SUCESSO OBRIGADOOOOO FAMÍLIA @mutaruangra Mestre @kelvynsm ..... @marc2_muaythai @leonardo_dias_tavares ... @KATIA... #LEOCAPOEIRA  #CAMPEAO  #JIUJITSU  #SUBMISSION  #BJJ  #RFTEAM  #BTTANGRA1  #MUSCULAÇAO  #EDUCAÇAOFISICA  #LUTALIVRE  #RFA  #MUAYTHAI  #MUTARU  #KICKBOXING  #EQUIPEDRAGOES  #COMBATE  #KVERA  #CASCAGROSSA  #CAPOEIRA  #JUDO  #JESUS  #MMA  #XTERRA  #UFC  #FILHOCAMPEAO  #DEUSEFIEL  #OSSMULEKÃO ®
#Repost @ligiaguerra.psicanalista
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Identificação total! 🙅❤ Qual de nós nunca teve que sorrir sem vontade, trabalhar desanimada ou tentar conciliar um diálogo sem qualquer expectativa de que ele frutificará em algo maduro e construtivo?
Na vida e na arte, nem sempre as protagonistas ficam com os melhores papéis, mas normalmente são herdeiras de grandes responsabilidades e de uma forte luz!
Justamente por isso precisamos ter alguns refúgios como saber para qual abraço podemos correr, com quais pessoas podemos nos aconselhar e em qual colo podemos nos refugiar. 
Viver a própria história com intensidade dá um trabalho danado.
Toda guerreira precisa de um respiro, de um fôlego, e é justamente nessa pausa que a sabedoria consegue espaço para ser ouvida e assimilada.
É nesse recuo de velocidade que compreendemos que ser forte não significa dar conta de tudo o tempo todo, mas acima de tudo em discernir em quais “batalhas” devemos entrar independente de expectativas.
A força interior é regida pela voz da humildade que diz: “Nem sempre as pessoas te amarão e a coisas serão como você deseja, mas e daí? Apenas seja. Apenas faça. *Lígia Guerra* 🎬🦋
#ligiaguerra #psi #psicologia #psicanalise #psicanálise #amor #vida #mulher #forçainterior #força #batalhas #guerras #coragem#mulherempreendedora #eucontroloaminhamente
#Repost  @ligiaguerra.psicanalista • • • Identificação total! 🙅❤ Qual de nós nunca teve que sorrir sem vontade, trabalhar desanimada ou tentar conciliar um diálogo sem qualquer expectativa de que ele frutificará em algo maduro e construtivo? Na vida e na arte, nem sempre as protagonistas ficam com os melhores papéis, mas normalmente são herdeiras de grandes responsabilidades e de uma forte luz! Justamente por isso precisamos ter alguns refúgios como saber para qual abraço podemos correr, com quais pessoas podemos nos aconselhar e em qual colo podemos nos refugiar. Viver a própria história com intensidade dá um trabalho danado. Toda guerreira precisa de um respiro, de um fôlego, e é justamente nessa pausa que a sabedoria consegue espaço para ser ouvida e assimilada. É nesse recuo de velocidade que compreendemos que ser forte não significa dar conta de tudo o tempo todo, mas acima de tudo em discernir em quais “batalhas” devemos entrar independente de expectativas. A força interior é regida pela voz da humildade que diz: “Nem sempre as pessoas te amarão e a coisas serão como você deseja, mas e daí? Apenas seja. Apenas faça. *Lígia Guerra* 🎬🦋 #ligiaguerra  #psi  #psicologia  #psicanalise  #psicanálise  #amor  #vida  #mulher  #forçainterior  #força  #batalhas  #guerras  #coragem #mulherempreendedora  #eucontroloaminhamente 
Quando a boca não consegue dizer o que o coração sente, o melhor é deixar a boca sentir o que o coração diz.
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Preparando a máquina para duas semanas agitadas de provas ...vamo q vamo 🤘💪👊⛬✔ #agoge #teamagoge #trio #hardcor #preparação #campeonato #wod #missao #lpo #cardio #resistencia #kvra #kvragames #wodnation #duassemanaspuxadas #crosfit #crosfitbrasil #crosfitandoporai #usenordico #foco #força #fe #vamoqvamo
⚖️ O equilíbrio não merece ser algo chato e entediante, pois é algo precioso, um meio-termo, um estado perfeito em que tudo existe na proporção exata. O seu oposto, o desequilíbrio, significa que algo foi levado ao extremo. E, quanto mais extremo, mais difícil para o sistema corpo-mente retomar o equilíbrio. A sociedade em que vivemos celebra todos os extremos, e os riscos são exaltados como um modo excitante de levar a vida. Isso é bem diferente do ponto de vista do corpo, que reage diante de situações extremas liberando hormônios do estresse, como o cortisol. Esses hormônios existem para serem temporários e transitórios, mas podem permanecer no corpo um dia inteiro e acabar contribuindo para o desenvolvimento de hipertensão ou osteoporose, por exemplo. Quando estamos desequilibrados, inclusive pelo excesso de peso, o nosso corpo dispara uma tropa nociva de hormônios do estresse, levando a desarmonias escondidas em todo o sistema corporal. 🙌🏽 O que fazer?: alimentar-se quando estiver num estado emocional equilibrado, consumir uma ampla variedade de alimentos frescos, beber muita água e dormir bem, variar o consumo de calorias de acordo com seu nível de atividade. 🤚🏽O que não fazer?: consumir sempre os mesmos alimentos, seguir dieta monótona, em que um alimento "mágico" predomine, comer de mau humor, comer quando estiver cansado, deixar que o excesso de gordura desequilibre as refeições. (Livro: você tem fome de quê? - Deepak Chopra).
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#equilibrio #saude #bemestar #foco #força #amor #nutricao #fit #emagrecimento #praticamossaude #piquetotal #musculação #lifestyle  #gratidão #vidaemequilibrio #objetivos #fitnessmotivation #health #vidafitness #gym
⚖️ O equilíbrio não merece ser algo chato e entediante, pois é algo precioso, um meio-termo, um estado perfeito em que tudo existe na proporção exata. O seu oposto, o desequilíbrio, significa que algo foi levado ao extremo. E, quanto mais extremo, mais difícil para o sistema corpo-mente retomar o equilíbrio. A sociedade em que vivemos celebra todos os extremos, e os riscos são exaltados como um modo excitante de levar a vida. Isso é bem diferente do ponto de vista do corpo, que reage diante de situações extremas liberando hormônios do estresse, como o cortisol. Esses hormônios existem para serem temporários e transitórios, mas podem permanecer no corpo um dia inteiro e acabar contribuindo para o desenvolvimento de hipertensão ou osteoporose, por exemplo. Quando estamos desequilibrados, inclusive pelo excesso de peso, o nosso corpo dispara uma tropa nociva de hormônios do estresse, levando a desarmonias escondidas em todo o sistema corporal. 🙌🏽 O que fazer?: alimentar-se quando estiver num estado emocional equilibrado, consumir uma ampla variedade de alimentos frescos, beber muita água e dormir bem, variar o consumo de calorias de acordo com seu nível de atividade. 🤚🏽O que não fazer?: consumir sempre os mesmos alimentos, seguir dieta monótona, em que um alimento "mágico" predomine, comer de mau humor, comer quando estiver cansado, deixar que o excesso de gordura desequilibre as refeições. (Livro: você tem fome de quê? - Deepak Chopra). . . . . . #equilibrio  #saude  #bemestar  #foco  #força  #amor  #nutricao  #fit  #emagrecimento  #praticamossaude  #piquetotal  #musculação  #lifestyle  #gratidão  #vidaemequilibrio  #objetivos  #fitnessmotivation  #health  #vidafitness  #gym 
Hoje eu descobri que nosso maior troféu é o legado que deixamos.
 Percebi hoje em minhas palavras que vieram de forma espontânea, que fui criado em meio ao esporte , e graças a ele não só com palavras posso descreve-lo mais sim com meu próprio exemplo de vida.
 Meu pai dizia sempre vai, vai lá tente, busque, se cair tente novamente! Mais não desista!
 Por que se você não for um atleta, você estará preparado para tudo o que a vida vai te trazer! " Corra, se não der para correr, ande, se não der para andar, rasteje, mais não desista." Na vida como no esporte, uma frase que acompanhei por 24 anos com ele !
Tudo que aprendi com você foi suficiente para chegar onde estou pai, agora deixa para mim ! 
Que eu sigo daqui para frente.

#força
Hoje eu descobri que nosso maior troféu é o legado que deixamos. Percebi hoje em minhas palavras que vieram de forma espontânea, que fui criado em meio ao esporte , e graças a ele não só com palavras posso descreve-lo mais sim com meu próprio exemplo de vida. Meu pai dizia sempre vai, vai lá tente, busque, se cair tente novamente! Mais não desista! Por que se você não for um atleta, você estará preparado para tudo o que a vida vai te trazer! " Corra, se não der para correr, ande, se não der para andar, rasteje, mais não desista." Na vida como no esporte, uma frase que acompanhei por 24 anos com ele ! Tudo que aprendi com você foi suficiente para chegar onde estou pai, agora deixa para mim ! Que eu sigo daqui para frente. #força 
Como disse Ayrton Senna: "Se você tiver força, determinação, amor e fé, de uma forma ou de outra você chega lá".
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
😁 Marque um amigo!
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Para mais posts sobre Liderança e Desenvolvimento Pessoal, clique aqui 》》 #aprimoresualiderança 《《
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Acompanhe as dicas de livros que posto por aqui. Tenho certeza que podem contribuir muito para o seu crescimento pessoal e profissional.
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Juntos podemos criar uma grande comunidade de Líderes EXTRAordinários! Siga, participe com seus comentários, feedbacks e dicas. Indique para a sua equipe, colegas e amigos!
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Forte abraço!
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#frase #frasesdodia #frases #frasedodia #pensamentododia #motivação #pensamentos #empreendedorismo #administração #ficaadica  #inteligenciaemocional #foco #metas #força #performance #liderança #livros #livro #bomdia #coach #coaching #sucesso #desenvolvimentopessoal #evolução #trabalho #felicidade #exemplo #vida #disciplina
Como disse Ayrton Senna: "Se você tiver força, determinação, amor e fé, de uma forma ou de outra você chega lá". ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 😁 Marque um amigo! . Para mais posts sobre Liderança e Desenvolvimento Pessoal, clique aqui 》》 #aprimoresualiderança  《《 . Acompanhe as dicas de livros que posto por aqui. Tenho certeza que podem contribuir muito para o seu crescimento pessoal e profissional. . Juntos podemos criar uma grande comunidade de Líderes EXTRAordinários! Siga, participe com seus comentários, feedbacks e dicas. Indique para a sua equipe, colegas e amigos! . Forte abraço! . #frase  #frasesdodia  #frases  #frasedodia  #pensamentododia  #motivação  #pensamentos  #empreendedorismo  #administração  #ficaadica   #inteligenciaemocional  #foco  #metas  #força  #performance  #liderança  #livros  #livro  #bomdia  #coach  #coaching  #sucesso  #desenvolvimentopessoal  #evolução  #trabalho  #felicidade  #exemplo  #vida  #disciplina 
Faça um projeto  para sua vida  e não  para um momento.
Conheça as necessidades  do seu organismo;
Acredite no poder da atividade física;
Organize sua alimentação;
Discipline sua mente;
Deseje o melhor  pra você💪💪💪💪
Cadastre-se: http://cadastro.muscleformulabrasil.com.br/qualimart
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#suplementos #nutricionista #nutricao #fitness #academia #independência #vemcomigo #business#redessocias #mulheresdenegicios #coahing #infoproduto #mídiadigital #motivação #marketingdigital #marketing #vençadesafios #tracemetas #energia #suasescolhasfazemvoce
Faça um projeto para sua vida e não para um momento. Conheça as necessidades do seu organismo; Acredite no poder da atividade física; Organize sua alimentação; Discipline sua mente; Deseje o melhor pra você💪💪💪💪 Cadastre-se: http://cadastro.muscleformulabrasil.com.br/qualimart #facaacontecer  #topteam  #empreendedorismo  #força  #foco  #determinação  #suplementos  #nutricionista  #nutricao  #fitness  #academia  #independência  #vemcomigo  #business #redessocias  #mulheresdenegicios  #coahing  #infoproduto  #mídiadigital  #motivação  #marketingdigital  #marketing  #vençadesafios  #tracemetas  #energia  #suasescolhasfazemvoce 
Para terminar a noite...
Ame, cuide, respeite, construa, viva cada momento com alegria.
#transformoção #alegria #força #fénafé #respeito #relisiência #empolgação #liberdade #voo #borboleta #casulo
Pacientes e amigos, é com muita felicidade que compartilho essa NOVIDADE linda! ❤

A partir do próximo mes estarei todas as quartas feiras realizando avaliações com exame de bioimpedância e consultas nutricionais no meu novo parceiro @espacoconexaopilates na Ilha do Governador! Teremos muito prazer em receber todos em nossa inauguração! Pilates + Fisioterapia + Nutrição é no @espacoconexaopilates ❤💪
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Agenda aberta, corre que já tem dias fechados! Garanta sua avaliação grátis! Vem conhecer o estúdio de pilates que está me acolhendo com todo o carinho do mundo! Obras na reta final para entregar o melhor para VOCÊ paciente! Motivo de nossa união e nossa motivação diária! Obrigada @alexandree_rs @celleglat @nandaglatt por me receberem no novo empreendimento de vocês! Vamos juntos! ❤
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#pilates #fisioterapia #nutricao #consulta #consultanutricional #emagrecimento #saude #bemestar #fé #motivacao #prosperidade #positivevibes #foco #força #disciplina #nutricionista #positividade #equilibrio #ilha #ilhadogovernador #ribeira #riodejaneiro #rj #rio
Pacientes e amigos, é com muita felicidade que compartilho essa NOVIDADE linda! ❤ A partir do próximo mes estarei todas as quartas feiras realizando avaliações com exame de bioimpedância e consultas nutricionais no meu novo parceiro @espacoconexaopilates na Ilha do Governador! Teremos muito prazer em receber todos em nossa inauguração! Pilates + Fisioterapia + Nutrição é no @espacoconexaopilates ❤💪 . Agenda aberta, corre que já tem dias fechados! Garanta sua avaliação grátis! Vem conhecer o estúdio de pilates que está me acolhendo com todo o carinho do mundo! Obras na reta final para entregar o melhor para VOCÊ paciente! Motivo de nossa união e nossa motivação diária! Obrigada @alexandree_rs @celleglat @nandaglatt por me receberem no novo empreendimento de vocês! Vamos juntos! ❤ . #pilates  #fisioterapia  #nutricao  #consulta  #consultanutricional  #emagrecimento  #saude  #bemestar  #fé  #motivacao  #prosperidade  #positivevibes  #foco  #força  #disciplina  #nutricionista  #positividade  #equilibrio  #ilha  #ilhadogovernador  #ribeira  #riodejaneiro  #rj  #rio 
Essa è a minha luta diária,  pois nao tenho mais movimentos nas patas traseiras! Luto todos os dias e as vezes não tenho força pra levantar, pois estou muito fraca.🐶😔 #Deusnafrente #meajudem #força #lutando #lutapelavida #minhaguerreira #Helgaguerreira
Sou difícil e independente. 
Surpreenda os moleques e mostre que você não precisa do dinheiro deles. 👑
Gostou do post? Indique para suas amigas... Deixe seu Like 👑
@hadassareal 
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@vocemerecemais -
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Sou difícil e independente. Surpreenda os moleques e mostre que você não precisa do dinheiro deles. 👑 Gostou do post? Indique para suas amigas... Deixe seu Like 👑 @hadassareal @devinhonovaesmotivacional @juddyoficial @logomarcasplus @chegadecomplicacao @mentedomilhao @vocemerecemais - #mariahmentor  #motivacional  #millionairementor  #mentalidadedesucesso  #sacadademestre  #sacada  #sejafoda  #very  #verycool  #milionário  #million  #dollar  #empreendedorismo  #resiliencia  #mentormilionario  #mentor  #lutarsempre  #capacidade  #aguentefirme  #vocevaiconseguir  #teencontronotopo  #força  #naodesista  #wonderwoman  #tenhaumplanob  #diamante 
Pilates Kids na @mastersaude!!!!
Seu filho(a) em boas mãos!!!! Consulte disponibilidade pelo 👉📞3025-9612. #pilatesparacrianças #kids #matpilates #postura #coordenação #flexibilidade #força #começarcedo #infanciacomsaude
Meu desejo é ter uma coragem tão forte como um coração destemido.#💪 #coragem #força #fe #amor #strongerheart #desire #stronger #bestronger #life #men #boy #strongermentally #winner
A CAMINHADA TRÁS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS PARA O NOSSO CORPO, AJUDANDO EM UM EMAGRECIMENTO  EFICAZ. 
É UM EXERCÍCIOS QUE PODE SER FEITO A QUALQUER HORÁRIO E O MELHOR É DE GRAÇA !!
BORA CALÇAR UM TÊNIS E ROUPAS CONFORTÁVEIS E CAMINHAR, PARA PERDER AS GORDURINHAS 😂💪
A CAMINHADA TRÁS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS PARA O NOSSO CORPO, AJUDANDO EM UM EMAGRECIMENTO EFICAZ. É UM EXERCÍCIOS QUE PODE SER FEITO A QUALQUER HORÁRIO E O MELHOR É DE GRAÇA !! BORA CALÇAR UM TÊNIS E ROUPAS CONFORTÁVEIS E CAMINHAR, PARA PERDER AS GORDURINHAS 😂💪
Minha janta foram esses cookies maravilhosos e super práticos. 
Receitinha:
2 bananas amassadas
2 xicaras de aveia em flocos ou ate conseguir formar bolinhas com a massa
1 colher de cacau em pó 
2 colheres de açúcar demerara ou mascavo
Chocolate meio amargo em gotas (opcional)
Ameixas (opcional)
Misture tudo muito bem forme as "bolinhas" e coloque em uma  forma com papel menteiga. 
Asse por aproximadamente 20min (ou ate ficar da sua preferência a textura) a 180°.
#fitness#foco#projetodevida#fitgirl#cookies#lanche#vamosla#foco#força
Minha janta foram esses cookies maravilhosos e super práticos. Receitinha: 2 bananas amassadas 2 xicaras de aveia em flocos ou ate conseguir formar bolinhas com a massa 1 colher de cacau em pó 2 colheres de açúcar demerara ou mascavo Chocolate meio amargo em gotas (opcional) Ameixas (opcional) Misture tudo muito bem forme as "bolinhas" e coloque em uma forma com papel menteiga. Asse por aproximadamente 20min (ou ate ficar da sua preferência a textura) a 180°. #fitness #foco #projetodevida #fitgirl #cookies #lanche #vamosla #foco #força 
💥💥Peanut Creamy Pro💥💥
💪PROTEÍNA ISOLADA 💪BAIXO TEOR DE CARBOIDRATO E SÓDIO 💪SABOR INCOMPARÁVEL💪BAUNILHA 💪CACAU💪Cappuccino 💪NATURAL
Cadastre-se: http://cadastro.muscleformulabrasil.com.br/qualimart
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Quem disse que você  nao pode ? 
Com Deus você  pode tudo ... #altar #ateofim #força #coragem #poder #fju #minasgerais 
@meufocoaltar @altarfrases.oficial 
@minasgerais @valadaresgovernador 
Se alguem disser que nao tem jeito ,vai la e mostre que tem pois tua riqueza está  na mente entao vai  em frente e lute
Quem disse que você nao pode ? Com Deus você pode tudo ... #altar  #ateofim  #força  #coragem  #poder  #fju  #minasgerais  @meufocoaltar @altarfrases.oficial @minasgerais @valadaresgovernador Se alguem disser que nao tem jeito ,vai la e mostre que tem pois tua riqueza está na mente entao vai em frente e lute
DEGUSTAÇÃO FORTRAINING 💪

Marcas reconhecidas e de qualidade! 
Nesta quarta-feira, de 19h às 20h! ✅

Com a presença confirmada da educadora física Ana Paula Assis e Jéssica Reis (@oficialdicasfit) ! 
Academia Black Fitness, Av. Rio Branco 2258 ( ao lado do Parque Halfeld ) -  Juiz de Fora MG 📱Mais informações: (32) 99167-2793

#Fit #LifeBody #Fitness #Suplementos #degustação #Força #Foco #Ganho #Qualidade #Nutrição #NutriçãoEsportiva #SportLife #Suplementação #JF #BlackFitness #Suplementação #Abril  #ReceitasFit
DEGUSTAÇÃO FORTRAINING 💪 Marcas reconhecidas e de qualidade! Nesta quarta-feira, de 19h às 20h! ✅ Com a presença confirmada da educadora física Ana Paula Assis e Jéssica Reis (@oficialdicasfit) ! Academia Black Fitness, Av. Rio Branco 2258 ( ao lado do Parque Halfeld ) - Juiz de Fora MG 📱Mais informações: (32) 99167-2793 #Fit  #LifeBody  #Fitness  #Suplementos  #degustação  #Força  #Foco  #Ganho  #Qualidade  #Nutrição  #NutriçãoEsportiva  #SportLife  #Suplementação  #JF  #BlackFitness  #Suplementação  #Abril  #ReceitasFit 
Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida.
Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida.
Querida 💖 mega professora 🏋🏻‍♀️💪🏻✨ dedicada com seus alunos 👏🏻 @kellen_sjoao .
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#funcional #funcionaltraining #foco #força #funcionalfit #grupor10academia #treinamentofuncional #sc #equilibrio #treinamento #train #exercise #possitiveenergy #fitness #fit #fitnessmotivation #gymgirl #gymlife #gym #treino #saude #instafit #cardio #resultados #2018 #funcionales
Amor é síntese

Por favor, não me analise
Não fique procurando
cada ponto fraco meu
Se ninguém resiste a uma análise
profunda, quanto mais eu !
Ciumenta, exigente, insegura, carente
toda cheia de marcas que a vida deixou :
Veja em cada exigência
um grito de carência,
um pedido de amor ! 
Amor, amor é síntese,
uma integração de dados:
não há que tirar nem pôr.
Não me corte em fatias,
(ninguém abraça um pedaço),
me envolva todo em seus braços
E eu serei perfeita, amor!

Myrtes Mathias

#brasil #foco #amor #sucesso #vida #love #top #amo #photo #fe #instagram  #feliz #força #fé #sonho #life #fotododia #gratidao #bemestar  #foco
Amor é síntese Por favor, não me analise Não fique procurando cada ponto fraco meu Se ninguém resiste a uma análise profunda, quanto mais eu ! Ciumenta, exigente, insegura, carente toda cheia de marcas que a vida deixou : Veja em cada exigência um grito de carência, um pedido de amor ! Amor, amor é síntese, uma integração de dados: não há que tirar nem pôr. Não me corte em fatias, (ninguém abraça um pedaço), me envolva todo em seus braços E eu serei perfeita, amor! Myrtes Mathias #brasil  #foco  #amor  #sucesso  #vida  #love  #top  #amo  #photo  #fe  #instagram  #feliz  #força  #fé  #sonho  #life  #fotododia  #gratidao  #bemestar  #foco 
Foco força e fé 🎶🍃❤️ #projota #noite  #top  #foco #força #fe , #sonho #em #ser #feliz
Uhull👏👏👏
Comemorei sábado mais é HOJE meu aniversário 5 ANOS, desejo sempre muita saúde e paz.
O Aniversário é seu mais o presente será sempre meu, OBRIGADO filho por tudo.
TI ACHO😍
Uhull👏👏👏 Comemorei sábado mais é HOJE meu aniversário 5 ANOS, desejo sempre muita saúde e paz. O Aniversário é seu mais o presente será sempre meu, OBRIGADO filho por tudo. TI ACHO😍