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Omelete de microondas.
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Três ovos.
Tomate, queijo cottage, orégano, sal, .
Simples. 03:00 minutos. Tá pronto!
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Café da manhã.
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Cuidar, amar, ter atitudes.
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Todos os dias de sua vida, até que a morte os separe.
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Os ovos são um dos alimentos mais saciantes que existe. Não há nada melhor do que começar o dia com um omelete com espinafre, por exemplo, para poder passar a manhã com energia e bem-estar até a próxima refeição.

Também, não podemos nos esquecer de que os ovos são uma excelente fonte de proteínas, quase equiparáveis com as da carne, e superiores aos lácteos.Tem-se que destacar também que as proteínas presentes nos ovos são cadeias de aminoácidos capazes de reparar tecidos como os músculos, tendões e ligamentos. 
Tudo isso indicar que os ovos são uma parte essencial de qualquer dieta de emagrecimento, onde cuidamos da nossa saúde e também facilitamos a perda de peso.

#ovos #eggs #dieta #colina #aminoacidos #beneficios #saude #perderpeso #3ovosnocafe #ovoscozidos #ovosfritos #cottage #pimenta #sal #amor #paz #omelete #salada #microondas #praticidade #amor #segueavida #perdoe #foda-se #escolhas
Omelete de microondas. . Três ovos. Tomate, queijo cottage, orégano, sal, . Simples. 03:00 minutos. Tá pronto! . Café da manhã. . Cuidar, amar, ter atitudes. . Todos os dias de sua vida, até que a morte os separe. . . Os ovos são um dos alimentos mais saciantes que existe. Não há nada melhor do que começar o dia com um omelete com espinafre, por exemplo, para poder passar a manhã com energia e bem-estar até a próxima refeição. Também, não podemos nos esquecer de que os ovos são uma excelente fonte de proteínas, quase equiparáveis com as da carne, e superiores aos lácteos.Tem-se que destacar também que as proteínas presentes nos ovos são cadeias de aminoácidos capazes de reparar tecidos como os músculos, tendões e ligamentos. Tudo isso indicar que os ovos são uma parte essencial de qualquer dieta de emagrecimento, onde cuidamos da nossa saúde e também facilitamos a perda de peso. #ovos  #eggs  #dieta  #colina  #aminoacidos  #beneficios  #saude  #perderpeso  #3ovosnocafe  #ovoscozidos  #ovosfritos  #cottage  #pimenta  #sal  #amor  #paz  #omelete  #salada  #microondas  #praticidade  #amor  #segueavida  #perdoe  #foda -se #escolhas 
Bom demais sentir essa vibe chamada legião urbana @bandamaisdomesmo cover mais que merecido e aplaudido por Renato Russo. Foi #foda #foimassa #semsacional, essa galerinha está de parabéns. Estou com o boné de banda de pagode 🤣🤣🤣🤣🤣, no entanto #tb gosto de #rock #salveoecletico #amoessabrasilidade #viverbem #misturaclassica #bandamaisdomesmo
Resumo do show @capitalinicial 
Rouca! Mas feliz... @vepolonio 
#capitalinicial #dinhoouropreto #foda #rocknroll #rock #rocknacional
Imagino que elas falam cada putaria hein 😂.
#buceta #sexo #prazer #amor #putaria #tesao #bumbum #bunda #sexy #morena #mulher #foda #followme #follow #sigame #casal #fantasia #orgia #boquete #69 #amor #pepeca #pau #rola #siririca #cuzinho
Show Paralamas do Sucesso #foda
Show Paralamas do Sucesso #foda 
As portas se fecham pra quem fica olhando pra trás, por isso eu tô preso do lado de fora do mundo🎶 — Música triste sem nome

#explorar #explora #bomdia #boatardinha #boanoite #Tumblr #TumblrGirl #girltumblr✨ #girl #girls #Top #garotas #garota #descolada #bonita #bonitas #lindas #linda #foda #fofa #kawaiigirl #kawaii
#Show do #ratosdeporao na #viradacultural ! Foi #foda pra caralho!
Virei fã!! Dez mil vezes #foda
Virei fã!! Dez mil vezes #foda 
Vai ter muita foto, sim. Porque, como diz o Dinho, foi: DO CARALHO! 🤘🏻
#CapitalInicial #show
Vai ter muita foto, sim. Porque, como diz o Dinho, foi: DO CARALHO! 🤘🏻 #CapitalInicial  #show 
Pois é... e nada pior para um bom profissional que corrigir serviço mal feito. 🙄😒 Mas faz parte da excelência! 😏😎 #arquitetura #artista #mandala #arte #trabalho #excelencia #bomtrabalho #profissional #foda #lagarantiasoyyo #amomuitotudoisso
Encontre o dog kkkk #mestrado #foda. #taacabando
😱😱🤣🤣 Marque seu amigo que não gosta que mexam em seu passatempo...
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#video #humor #kkk #hahaha #😂 #videonet #risada #zoa #risos #loucura #nice #dahora #follow4follow #seguidores #followme #rara #tbt #look #instahumor #sorry #day #foda #vixi #tv #cacetada #standup #eita #loko #caralho #instagood
Faça a mulher gozar chupando ela, e você terá uma mulher feliz.

#buceta #sexo #prazer #amor #putaria #tesao #bumbum #bunda #sexy #morena #mulher #foda #followme #follow #sigame #casal #fantasia #orgia #boquete #69
Está é a tatuagem mais #foda que você vai ver pela próxima semana!!! .
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#tatoo #tatooart #tatoonerd #dragonballz #dragonballsuper #dragonball #nerdlife #geeklife #geek #nerd #dreamergeek#vegeta #goku
Voltei no tempo hoje.
Show dos Raimundos na virada cultural, muitas lembranças vieram na cabeça de tantos e tantos shows deles que eu vi na minha adolescência (que durou até uns 20 e poucos anos) tô rouca, cansada e com muito frio, mas acima de tudo estou muito feliz, por hoje é por todas as outras vezes, Raimundos continua sendo FODA! 
Curti, pulei e cantei muito.
#viradacultural #viradacultiral2018 #todosnavirada #raimundos #palcoskate #lrmbrancas #amo #foda
Voltei no tempo hoje. Show dos Raimundos na virada cultural, muitas lembranças vieram na cabeça de tantos e tantos shows deles que eu vi na minha adolescência (que durou até uns 20 e poucos anos) tô rouca, cansada e com muito frio, mas acima de tudo estou muito feliz, por hoje é por todas as outras vezes, Raimundos continua sendo FODA! Curti, pulei e cantei muito. #viradacultural  #viradacultiral2018  #todosnavirada  #raimundos  #palcoskate  #lrmbrancas  #amo  #foda 
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Parte desse casamento mais foda foi essa ❤ #negros ' viva  #diversidade ! - #perfecto 👏🎶👌 #coral #loveit #casamento #casamentoreal #musically #foda #likes4likes #liker #instagood 🤘
Aiai meu coração 💘
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Aqueles amigos de sempre, pra sempre.
Niver do Sandrinho.
➰
#amigos #oi  #cerveja #encontros #vida #diversaogarantida #memorias #foda #juntosemisturados #prasempre #somostodosoi
Você fez merda ao dizer que não me ama... depois da transa que eu dei pra você... #foda #liniker #linikereoscaramelows #brasuca #baraogeraldo #campinas #sp #show #video #vocefezmerda
Você tem flores 💐 na cabeça e pétalas no coração ❣ tem raizes nos olhos 👀 excitação.... acalanta meu coração... #video #liniker #linikereoscaramelows #musica #music #love #foda
Manja aquele role da hora? Então... conexão monstra de vários lugares e estilos que representam esse nosso lifestyle! Evento UrbanSociety #foda! Valeu quem colou com a gente e parabéns aos organizadores!
@mobmilk 
@urbansociety_br 
@por.n_garage
@thejustyce 
@capturingmomentsbr 
@dub_store 
#chudomingo (Faltou marcar alguns/muitos ainda, mas o insta não deixa) #tamojunto
Manja aquele role da hora? Então... conexão monstra de vários lugares e estilos que representam esse nosso lifestyle! Evento UrbanSociety #foda ! Valeu quem colou com a gente e parabéns aos organizadores! @mobmilk @urbansociety_br @por.n_garage @thejustyce @capturingmomentsbr @dub_store #chudomingo  (Faltou marcar alguns/muitos ainda, mas o insta não deixa) #tamojunto 
#19km#foda#marginal.  Corrida pra mim é tipo uma reza uma religião ... Tem gente que reza outros pagam promessas , eu amo fazer meu longo sozinho eu e Deus 🙏🙏🙏
#19km #foda #marginal . Corrida pra mim é tipo uma reza uma religião ... Tem gente que reza outros pagam promessas , eu amo fazer meu longo sozinho eu e Deus 🙏🙏🙏
Salvar pessoas, caçar coisas ,o negócio da família! ❤ #supernatural #hunters #vem14temporada #sam #jean #castiel #jack #vicio #serie #foda
A vida é puta, bate, bate forte,quer te derrubar, Honra e conduta, caio me levanto, pronto pra lutar lágrimas nos olhos,negras como petróleo escorrem Enquanto sonhos morrem, eu sonho por quem não pode Pra mim só existe hoje... 🎵

Salve salve o rap Nacional @funkero220voltz  rap Com qualidade e de verdade!!!! Foto das antigas!! #brasil #funkero #rapper #gangsta #thuglife #maximorespeito #lifestyle #lamento #rapnacional #foda #rap #nacinal #song #musicaboa