an online Instagram web viewer

#fizyopoint medias

Photos

Fizyoterapistler T羹rkiyede 50 y覺l覺 ak覺n s羹redir sal覺k alan覺nda 繹nemli roller 羹stleniyor. . .
niversite d繹neminde d繹rt y覺l s羹ren kapsaml覺 ve zorlu bir eitimin ard覺ndan bir 繹m羹r devam eden mezuniyet sonras覺 eitimlerin kazand覺rd覺覺 yetkinlikle farkl覺 nedenlerle hareket etmekte g羹癟l羹k 癟eken insanlar覺n hayatlar覺na dokunuyorlar. . .
Fizyoterapistler; bata ar覺ya neden olan t羹m sal覺k sorunlar覺 olmak 羹zere hareket g羹癟l羹羹ne neden olan erikin ve pedatrik n繹rolojik problemler, ortopedik sorunlar, solunum hastal覺klar覺, kad覺n sal覺覺 gibi alanlarda 癟al覺覺rlar. . .
烘esleklerini icra ederken insan hareketini  detayl覺 ekilde inceler, eklemleri ve kaslar覺 muayene eder, dan覺anlara 繹neriler sunar, egzersiz tedavisi, manuel fizyoterapi, elektromekanik y繹ntemleri kullanarak iyilemeye giden yolun talar覺n覺 d繹erler. . .
領儭Fizyoterapi sizi hayata balar ve fizyoterapistler size bu yolda size k覺lavuzluk eder..
8 Nisan T羹rkiye Fizyoterapistler G羹n羹 Kutlu Olsun... #fizyopoint #fizyoterapi #fizyoterapist #marmaris #manuelterapi #reformer #reformerpilates  #yoga #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi
Fizyoterapistler T羹rkiyede 50 y覺l覺 ak覺n s羹redir sal覺k alan覺nda 繹nemli roller 羹stleniyor. . . niversite d繹neminde d繹rt y覺l s羹ren kapsaml覺 ve zorlu bir eitimin ard覺ndan bir 繹m羹r devam eden mezuniyet sonras覺 eitimlerin kazand覺rd覺覺 yetkinlikle farkl覺 nedenlerle hareket etmekte g羹癟l羹k 癟eken insanlar覺n hayatlar覺na dokunuyorlar. . . Fizyoterapistler; bata ar覺ya neden olan t羹m sal覺k sorunlar覺 olmak 羹zere hareket g羹癟l羹羹ne neden olan erikin ve pedatrik n繹rolojik problemler, ortopedik sorunlar, solunum hastal覺klar覺, kad覺n sal覺覺 gibi alanlarda 癟al覺覺rlar. . . 烘esleklerini icra ederken insan hareketini detayl覺 ekilde inceler, eklemleri ve kaslar覺 muayene eder, dan覺anlara 繹neriler sunar, egzersiz tedavisi, manuel fizyoterapi, elektromekanik y繹ntemleri kullanarak iyilemeye giden yolun talar覺n覺 d繹erler. . . 領儭Fizyoterapi sizi hayata balar ve fizyoterapistler size bu yolda size k覺lavuzluk eder.. 8 Nisan T羹rkiye Fizyoterapistler G羹n羹 Kutlu Olsun... #fizyopoint  #fizyoterapi  #fizyoterapist  #marmaris  #manuelterapi  #reformer  #reformerpilates  #yoga  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi 
ncelikle her gebenin egzersize balamadan 繹nce doktoruna dan覺mas覺 gerekir. Eer riskli bir durum yoksa doktorunuz egzersiz yapman覺za izin verecektir. Genellikle 3. ay bittikten sonra egzersizlere balan覺lmas覺 繹nerilir.

Gebelikte egzersizin faydalar覺:
Bel ve s覺rt ar覺lar覺n覺 azalt覺r.
Uyku problemini azalt覺r.
Anne aday覺n覺n hem fiziksel hem psikolojik olarak kendisi覺ni daha iyi hissetmesini salar.
Gebelikteki duru ve v羹cut ekil bozukluklar覺n覺 azalt覺r.
Normal doumu kolaylat覺r覺r, k覺salt覺r, sanc覺y覺 azalt覺r.
Doum sonras覺nda anne v羹cudunun daha kolay toparlanmas覺n覺 salar (Doum sonras覺 da egzersiz yap覺lmal覺d覺r.)
Annenin kendine g羹venini artt覺r覺r.
Annenin daha uygun ekilde kilo almas覺n覺 salar.
Gebelikte oluan ilik ve 繹demleri azalt覺r.
.
.
.
.
.
.
 #fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
ncelikle her gebenin egzersize balamadan 繹nce doktoruna dan覺mas覺 gerekir. Eer riskli bir durum yoksa doktorunuz egzersiz yapman覺za izin verecektir. Genellikle 3. ay bittikten sonra egzersizlere balan覺lmas覺 繹nerilir. Gebelikte egzersizin faydalar覺: Bel ve s覺rt ar覺lar覺n覺 azalt覺r. Uyku problemini azalt覺r. Anne aday覺n覺n hem fiziksel hem psikolojik olarak kendisi覺ni daha iyi hissetmesini salar. Gebelikteki duru ve v羹cut ekil bozukluklar覺n覺 azalt覺r. Normal doumu kolaylat覺r覺r, k覺salt覺r, sanc覺y覺 azalt覺r. Doum sonras覺nda anne v羹cudunun daha kolay toparlanmas覺n覺 salar (Doum sonras覺 da egzersiz yap覺lmal覺d覺r.) Annenin kendine g羹venini artt覺r覺r. Annenin daha uygun ekilde kilo almas覺n覺 salar. Gebelikte oluan ilik ve 繹demleri azalt覺r. . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
襤drar ka癟覺rma problemi pelvik taban kaslar覺n覺 kuvvetlendirme egzersizleri ve mesane eitimi ile b羹y羹k oranda tedavi edilebilmektedir.
B繹yle bir rahats覺zl覺覺n覺z varsa merkezimizdeki fizyoterapistimize dan覺abilirsiniz.
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth #idrarka癟覺rma #羹rinerinkontinans
襤drar ka癟覺rma problemi pelvik taban kaslar覺n覺 kuvvetlendirme egzersizleri ve mesane eitimi ile b羹y羹k oranda tedavi edilebilmektedir. B繹yle bir rahats覺zl覺覺n覺z varsa merkezimizdeki fizyoterapistimize dan覺abilirsiniz. . . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth  #idrarka癟覺rma  #羹rinerinkontinans 
Otizm, doutan gelen ve genellikle yaam覺n ilk 羹癟 y覺l覺nda fark edilen karma覺k bir n繹ro-geliimsel bozukluktur. "Herkes kadar farkl覺, herkes kadar ayn覺y覺m asl覺nda."
.
.
.
.
.
.
.
#otizmfark覺ndal覺kg羹n羹  #2nisand羹nyaotizmfark覺ndal覺kg羹n羹  #fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
Otizm, doutan gelen ve genellikle yaam覺n ilk 羹癟 y覺l覺nda fark edilen karma覺k bir n繹ro-geliimsel bozukluktur. "Herkes kadar farkl覺, herkes kadar ayn覺y覺m asl覺nda." . . . . . . . #otizmfark覺ndal覺kg羹n羹  #2nisand羹nyaotizmfark覺ndal覺kg羹n羹  #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
Bir癟ok kiinin al覺kanl覺k haline getirdii arka cepte c羹zdan ta覺mak nelere sonu癟 a癟abilir hi癟 d羹羹nd羹n羹z m羹 儭
翠rka cepte c羹zdan ta覺ma ve 羹st羹ne oturma leen kemikleri aras覺nda seviye fark覺 oluturur.
Bu y羹kseklik fark覺 uzun d繹nemde v羹cudun asimetrisini bozarak kal癟a ve omurga problemlerine neden olur.
翠yr覺ca kal癟a kaslar覺 s羹rekli bask覺ya maruz kald覺覺 i癟in kal癟a ar覺lar覺 ve kas problemleri oluur, hatta siyatik siniri etkileyerek uyuma yapabilir.
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
Bir癟ok kiinin al覺kanl覺k haline getirdii arka cepte c羹zdan ta覺mak nelere sonu癟 a癟abilir hi癟 d羹羹nd羹n羹z m羹 儭 翠rka cepte c羹zdan ta覺ma ve 羹st羹ne oturma leen kemikleri aras覺nda seviye fark覺 oluturur. Bu y羹kseklik fark覺 uzun d繹nemde v羹cudun asimetrisini bozarak kal癟a ve omurga problemlerine neden olur. 翠yr覺ca kal癟a kaslar覺 s羹rekli bask覺ya maruz kald覺覺 i癟in kal癟a ar覺lar覺 ve kas problemleri oluur, hatta siyatik siniri etkileyerek uyuma yapabilir. . . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
Her bel ar覺s覺n覺n nedeni bel f覺t覺覺 deildir 儭Ve her bel f覺t覺覺 bel ar覺s覺 yapmaz 
Yap覺lan arat覺rmalar bel ar覺lar覺n覺n sadece %3'羹n羹n bel f覺t覺覺ndan kaynakl覺 olduunu g繹steriyor.
Dier nedenler ise tetik noktalar,kas spazmlar覺,faset eklem problemleri,mekanik bel problemleri olabilir. 
Bu problemler de Manuel Terapi ile rahatl覺kla 癟繹z羹lebilir. 
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
Her bel ar覺s覺n覺n nedeni bel f覺t覺覺 deildir 儭Ve her bel f覺t覺覺 bel ar覺s覺 yapmaz Yap覺lan arat覺rmalar bel ar覺lar覺n覺n sadece %3'羹n羹n bel f覺t覺覺ndan kaynakl覺 olduunu g繹steriyor. Dier nedenler ise tetik noktalar,kas spazmlar覺,faset eklem problemleri,mekanik bel problemleri olabilir. Bu problemler de Manuel Terapi ile rahatl覺kla 癟繹z羹lebilir. . . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
Hamilelikte tek bacak k繹pr羹leri kal癟a kaslar覺n覺 g羹癟lendirmek i癟in iyi bir egzersizdir. 返膊uvvetli kal癟a kaslar覺, pelvik taban sal覺覺n覺z i癟in 繹nemlidir. 元潑Pelvik taban sal覺覺 i癟in en etkili yol egzersiz yapmaktan ge癟er. 慟gzersiz i癟in #fizyoterapist inize dan覺abilirsiniz.
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
Hamilelikte tek bacak k繹pr羹leri kal癟a kaslar覺n覺 g羹癟lendirmek i癟in iyi bir egzersizdir. 返膊uvvetli kal癟a kaslar覺, pelvik taban sal覺覺n覺z i癟in 繹nemlidir. 元潑Pelvik taban sal覺覺 i癟in en etkili yol egzersiz yapmaktan ge癟er. 慟gzersiz i癟in #fizyoterapist  inize dan覺abilirsiniz. . . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
Klinik Yoga Nedir 儭
Literat羹rde ge癟erlilii olan klinik yogan覺n tan覺m覺n覺 u ekilde yapabiliriz:
Bedene g羹癟, denge ve esneklik kazand覺ran ; akl覺n sakinlemesini i癟eren bedensel-zihinsel-ruhsal dengede kalmay覺 salayan teknikler b羹t羹n羹d羹r. Klinik Yoga'n覺n Faydalar覺 Nedir ?
1. Esneklii artt覺r覺r. 
2.Kaslar覺 ve kemikleri g羹癟lendirir.
3.Dengeyi iyiletirir.
4.Post羹r羹 d羹zeltir , beden alg覺s覺n覺 gelitirir.
5.Dokular覺n oksijenlenmesini artt覺r覺r.
6.Lenf dola覺m覺n覺 artt覺r覺r.
7.Kortizol羹n seviyesini d羹羹r羹r.
8.Bilin癟siz kas kas覺lmalar覺n覺 gevetir.
9.Kan ekerini d羹羹r羹r.
10.Kan bas覺nc覺n覺 d羹羹r羹r.
11.Kolestrol ve trigliserit seviyesini iyiletirir.
12.S羹re癟 i癟erisinde kii, kendisini k覺s覺tlayan bedensel, zihinsel ve duygusal kal覺plar覺 kefettik癟e 癟繹z羹lme yaamaya balar.
13.Zihin gever ve rahatlar. 
14.Nefesin yeniden rahat ve sal覺kl覺 ak覺 ritmini kazanmas覺n覺 salar.
元Fizyoterapist eliinde Klinik Yoga seanslar覺m覺zda kiiye g繹re modifiye ettiimiz duru ve nefes tekniklerini kullanmaktay覺z. Yoga durular覺 eer sal覺k sorunu var ise kiiden kiiye farkl覺l覺k g繹sterir. Bu y羹zden fizyoterapist eliinde deerlendirme yap覺ld覺ktan sonra kiiye g繹re yoga durular覺n覺 se癟mekteyiz
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
Klinik Yoga Nedir 儭 Literat羹rde ge癟erlilii olan klinik yogan覺n tan覺m覺n覺 u ekilde yapabiliriz: Bedene g羹癟, denge ve esneklik kazand覺ran ; akl覺n sakinlemesini i癟eren bedensel-zihinsel-ruhsal dengede kalmay覺 salayan teknikler b羹t羹n羹d羹r. Klinik Yoga'n覺n Faydalar覺 Nedir ? 1. Esneklii artt覺r覺r. 2.Kaslar覺 ve kemikleri g羹癟lendirir. 3.Dengeyi iyiletirir. 4.Post羹r羹 d羹zeltir , beden alg覺s覺n覺 gelitirir. 5.Dokular覺n oksijenlenmesini artt覺r覺r. 6.Lenf dola覺m覺n覺 artt覺r覺r. 7.Kortizol羹n seviyesini d羹羹r羹r. 8.Bilin癟siz kas kas覺lmalar覺n覺 gevetir. 9.Kan ekerini d羹羹r羹r. 10.Kan bas覺nc覺n覺 d羹羹r羹r. 11.Kolestrol ve trigliserit seviyesini iyiletirir. 12.S羹re癟 i癟erisinde kii, kendisini k覺s覺tlayan bedensel, zihinsel ve duygusal kal覺plar覺 kefettik癟e 癟繹z羹lme yaamaya balar. 13.Zihin gever ve rahatlar. 14.Nefesin yeniden rahat ve sal覺kl覺 ak覺 ritmini kazanmas覺n覺 salar. 元Fizyoterapist eliinde Klinik Yoga seanslar覺m覺zda kiiye g繹re modifiye ettiimiz duru ve nefes tekniklerini kullanmaktay覺z. Yoga durular覺 eer sal覺k sorunu var ise kiiden kiiye farkl覺l覺k g繹sterir. Bu y羹zden fizyoterapist eliinde deerlendirme yap覺ld覺ktan sonra kiiye g繹re yoga durular覺n覺 se癟mekteyiz . . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #hamileyogas覺  #hamilepilatesi  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
Hamilelik s羹resince yapt覺覺n覺z egzersizler doum 繹ncesi ve sonras覺nda doru duruu salar. Hamilelikte egzersiz i癟in #fizyoterapist e dan覺覺n!
.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #hamileyogas覺 #hamilepilatesi #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
返艋al覺kl覺 bir bedene sahip olman覺n yolu sal覺kl覺 bir omurgaya sahip olmaktan ge癟er.
.
禁羹m bedenimize yay覺lan sinir sistemimiz omurgam覺zdan ge癟er.Omurgan覺z ne kadar esnek ve g羹癟l羹 ise sinir sistemi boyunca enerji ak覺覺 kolayla覺r.
.
酸剪te bu y羹zden pilates ve yoga dersleri sonras覺 enerjimiz y羹kselir ve iyi hissederiz. .
臺murgana iyi bak,egzersiz yap.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #yoga #mula #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurgasal覺覺 #spinehealth
返艋al覺kl覺 bir bedene sahip olman覺n yolu sal覺kl覺 bir omurgaya sahip olmaktan ge癟er. . 禁羹m bedenimize yay覺lan sinir sistemimiz omurgam覺zdan ge癟er.Omurgan覺z ne kadar esnek ve g羹癟l羹 ise sinir sistemi boyunca enerji ak覺覺 kolayla覺r. . 酸剪te bu y羹zden pilates ve yoga dersleri sonras覺 enerjimiz y羹kselir ve iyi hissederiz. . 臺murgana iyi bak,egzersiz yap. . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #yoga  #mula  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurgasal覺覺  #spinehealth 
膂art ay覺 Endometriozis yani ikolata Kisti olarak bilinen ar覺lara ve k覺s覺rl覺a neden olan hastal覺a Fark覺ndal覺k Ay覺 
劈det ar覺s覺 癟ekiyorsan覺z bu normaldir diyip ge癟meyin. 
 Kas覺k ve kal癟a 癟evresindeki ar覺lar PELV襤K ARI olarak adland覺r覺l覺r, sebebi endometriozis (癟ikolata kisti hastal覺覺) olabilir.
 Pelvik ar覺lara Fizyoterapi, uygun re癟ete edilmi egzersipz program覺yla hayat kalitenizi y羹kseltir. Egzersiz kan dola覺m覺n覺 d羹zenler ve ar覺y覺 ortadan kald覺rmada en 繹nemli tedavi y繹ntemidir.對儭儭湘鳶
 Bu tarz ikayetleriniz varsa mutlaka bir Kad覺n Sal覺覺 Hekimine (Jinekolog) muayene olmal覺s覺n覺z. Sonras覺nda kad覺n sal覺覺 alan覺nda 癟al覺an bir #fizyoterapist ten destek almal覺s覺n覺z. Merkezimizde bu konu ile ilgili ikayetlerinizin 癟繹z羹m羹n羹 fizyoterapistimizle bulabilirsiniz 鳶
.
.
.
.
.

#endomarch #endometriosisawareness 
#martendometriyozisfark覺ndal覺kay覺
#womenshealth #kad覺nsal覺覺 #pelvikar覺 #fizyopoint #marmaris #mula #reformer #pilates #yoga #klinikyoga #manuelterapi #manuelterapist #reformerpilates #matpilates
膂art ay覺 Endometriozis yani ikolata Kisti olarak bilinen ar覺lara ve k覺s覺rl覺a neden olan hastal覺a Fark覺ndal覺k Ay覺 劈det ar覺s覺 癟ekiyorsan覺z bu normaldir diyip ge癟meyin. Kas覺k ve kal癟a 癟evresindeki ar覺lar PELV襤K ARI olarak adland覺r覺l覺r, sebebi endometriozis (癟ikolata kisti hastal覺覺) olabilir. Pelvik ar覺lara Fizyoterapi, uygun re癟ete edilmi egzersipz program覺yla hayat kalitenizi y羹kseltir. Egzersiz kan dola覺m覺n覺 d羹zenler ve ar覺y覺 ortadan kald覺rmada en 繹nemli tedavi y繹ntemidir.對儭儭湘鳶 Bu tarz ikayetleriniz varsa mutlaka bir Kad覺n Sal覺覺 Hekimine (Jinekolog) muayene olmal覺s覺n覺z. Sonras覺nda kad覺n sal覺覺 alan覺nda 癟al覺an bir #fizyoterapist  ten destek almal覺s覺n覺z. Merkezimizde bu konu ile ilgili ikayetlerinizin 癟繹z羹m羹n羹 fizyoterapistimizle bulabilirsiniz 鳶 . . . . . #endomarch  #endometriosisawareness  #martendometriyozisfark覺ndal覺kay覺  #womenshealth  #kad覺nsal覺覺  #pelvikar覺  #fizyopoint  #marmaris  #mula  #reformer  #pilates  #yoga  #klinikyoga  #manuelterapi  #manuelterapist  #reformerpilates  #matpilates 
Pilates, zihni v羹cut hareketlerine, kar覺n-s覺rt b繹lgesini gelitirmeye, v羹cut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktad覺r.
.
.
.
.
.
#pilates #reformer #cadillac #fizyopoint #reformerpilates #marmaris #matpilates #manuelterapi #klinikyoga #fizyoterapist #manuelterapist #reformerclass #mula #tbt #throwback #pilateslovers
Resimde g繹rd羹羹n羹z kaslar bel omurlar覺ndan balar ve baca覺m覺z覺n i癟 taraf覺na doru uzan覺r.
慷u kasta Tetik Nokta oluursa kas spazma girer,gerginleir ve k覺sal覺r.Bunun sonucunda bel omurlar覺m覺z覺 繹ne doru 癟ekerek bel ar覺s覺na sebep olur.Siz problemi belinizde d羹羹n羹rs羹n羹z ama as覺l problem daha derindeki bu kasta olabilir.
咒enelde ani 繹ne doru eilmelerde ve 繹ne eilerek yerden birey kald覺r覺rken spazma girer ve bel tutulmas覺 ikayetleriyle ortaya 癟覺kar.
Manuel Terapi ile bu kaslar kolayca gevetilip, egzersizlerle esnetilebilir..
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #tetiknokta #manuelterapist #fizyoterapist #klinikyoga #reformer #pilates #reformerpilates #matpilates #hamilepilatesi #hamileyogas覺 #mula
Resimde g繹rd羹羹n羹z kaslar bel omurlar覺ndan balar ve baca覺m覺z覺n i癟 taraf覺na doru uzan覺r. 慷u kasta Tetik Nokta oluursa kas spazma girer,gerginleir ve k覺sal覺r.Bunun sonucunda bel omurlar覺m覺z覺 繹ne doru 癟ekerek bel ar覺s覺na sebep olur.Siz problemi belinizde d羹羹n羹rs羹n羹z ama as覺l problem daha derindeki bu kasta olabilir. 咒enelde ani 繹ne doru eilmelerde ve 繹ne eilerek yerden birey kald覺r覺rken spazma girer ve bel tutulmas覺 ikayetleriyle ortaya 癟覺kar. Manuel Terapi ile bu kaslar kolayca gevetilip, egzersizlerle esnetilebilir.. . . . . #fizyopoint  #marmaris  #manuelterapi  #tetiknokta  #manuelterapist  #fizyoterapist  #klinikyoga  #reformer  #pilates  #reformerpilates  #matpilates  #hamilepilatesi  #hamileyogas覺  #mula 
Kal癟an覺zdan ayaklar覺n覺za doru yay覺lan uyuman覺z m覺 var 
Her uyuman覺n sebebi FITIK deildir 儭 Daha 繹nce de buna benzer bir g繹nderi paylam覺t覺k.Bu ekilde uyuma yapan bir dier kas覺m覺z da kal癟am覺zda bulunan gluteus minimus kas覺d覺r.Bu kasta oluan Tetik Nokta kas覺 spazma sokar,k覺salt覺r ve gerginletirir. Bunun sonucunda ar覺 ve uyuma hissedersiniz.Korkmay覺n kaslar覺n覺zda oluan Tetik Noktalar Manuel Terapi ile tedavi edilebilir. 鳶 .
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #tetiknokta #manuelterapist #fizyoterapist #klinikyoga #reformer #pilates #reformerpilates #matpilates #hamilepilatesi #hamileyogas覺 #mula
Kal癟an覺zdan ayaklar覺n覺za doru yay覺lan uyuman覺z m覺 var Her uyuman覺n sebebi FITIK deildir 儭 Daha 繹nce de buna benzer bir g繹nderi paylam覺t覺k.Bu ekilde uyuma yapan bir dier kas覺m覺z da kal癟am覺zda bulunan gluteus minimus kas覺d覺r.Bu kasta oluan Tetik Nokta kas覺 spazma sokar,k覺salt覺r ve gerginletirir. Bunun sonucunda ar覺 ve uyuma hissedersiniz.Korkmay覺n kaslar覺n覺zda oluan Tetik Noktalar Manuel Terapi ile tedavi edilebilir. 鳶 . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #manuelterapi  #tetiknokta  #manuelterapist  #fizyoterapist  #klinikyoga  #reformer  #pilates  #reformerpilates  #matpilates  #hamilepilatesi  #hamileyogas覺  #mula 
Fizyoterapist eliinde yoga ve pilates ile daha sal覺kl覺 ve ar覺s覺z bir hamilelik d繹nemi ge癟irmek m羹mk羹n 
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #yoga #pilates #klinikyoga #hamilepilatesi #hamileyogas覺 #reformer #reformerpilates #matpilates #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #clinicalyoga
K羹rek kemiinizin alt覺nda bulunan (subscapularis) kas覺n覺zda tetik nokta oluursa ekilde g繹rd羹羹n羹z k覺rm覺z覺 alanlardaki yerlerde uyuma ve ar覺 oluabilir...Bu kola yay覺lan semptomlar boyun f覺t覺覺yla kar覺t覺r覺lmamal覺d覺r.Tetik noktalar manuel terapiyle rahatl覺kla 癟繹z羹lebilir 
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #tetiknokta #reformer #pilates #matpilates #klinikyoga #yoga #reformerpilates #mula
儭Konsantrasyon
儭Kontrol
儭Merkezleme
儭Ak覺c覺 hareket
儭Kesinlik
儭Nefes
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga  #reformer #yoga #reformerpilates #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist
沈er ba ar覺s覺n覺n sebebi "migren" deildir.
Boyun b繹lgesindeki kaslar覺n覺zda oluan Tetik Nokta'lar kaslar覺n覺z覺 gerginletirir ve spazma sokar.Bu da ba ar覺s覺na sebep olabilir.
析羹zgar,souk,yanl覺 post羹r ile aktifleen bu tetik noktalar tedavi edilmedikte ba ar覺n覺z ge癟mez,bu noktalar manuel terapi ve bir ka癟 egzersiz ile 癟繹z羹lebilir.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #tetiknokta #triggerpoint #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #klinikyoga #yoga #triggerpointtherapy
沈er ba ar覺s覺n覺n sebebi "migren" deildir. Boyun b繹lgesindeki kaslar覺n覺zda oluan Tetik Nokta'lar kaslar覺n覺z覺 gerginletirir ve spazma sokar.Bu da ba ar覺s覺na sebep olabilir. 析羹zgar,souk,yanl覺 post羹r ile aktifleen bu tetik noktalar tedavi edilmedikte ba ar覺n覺z ge癟mez,bu noktalar manuel terapi ve bir ka癟 egzersiz ile 癟繹z羹lebilir. . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #tetiknokta  #triggerpoint  #manuelterapi  #fizyoterapist  #manuelterapist  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #klinikyoga  #yoga  #triggerpointtherapy 
媚a癟 i癟in g繹vdesi ne kadar 繹nemli ise bizim i癟in de omurgam覺z o kadar 繹nemlidir.
.
禁羹m bedenimize yay覺lan sinir sistemimiz omurgam覺zdan ge癟er.Omurgan覺z ne kadar esnek ve g羹癟l羹 ise sinir sistemi boyunca enerji ak覺覺 kolayla覺r.
.
酸剪te bu y羹zden pilates ve yoga dersleri sonras覺 enerjimiz y羹kselir ve iyi hissederiz. .
返臺murgana iyi bak,egzersiz yap.
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #klinikyoga #yoga #pilates #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapi #manuelterapist #fizyoterapist #spine #omurga #omurga sal覺覺 #spinehealth
媚a癟 i癟in g繹vdesi ne kadar 繹nemli ise bizim i癟in de omurgam覺z o kadar 繹nemlidir. . 禁羹m bedenimize yay覺lan sinir sistemimiz omurgam覺zdan ge癟er.Omurgan覺z ne kadar esnek ve g羹癟l羹 ise sinir sistemi boyunca enerji ak覺覺 kolayla覺r. . 酸剪te bu y羹zden pilates ve yoga dersleri sonras覺 enerjimiz y羹kselir ve iyi hissederiz. . 返臺murgana iyi bak,egzersiz yap. . . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #klinikyoga  #yoga  #pilates  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #matpilates  #manuelterapi  #manuelterapist  #fizyoterapist  #spine  #omurga  #omurga  sal覺覺 #spinehealth 
Fizyoterapist eliinde yoga ve pilates ile daha sal覺kl覺 ve ar覺s覺z bir hamilelik d繹nemi ge癟irmek m羹mk羹n 
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #yoga #pilates #klinikyoga #hamilepilatesi #hamileyogas覺 #reformer #reformerpilates #matpilates #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #clinicalyoga
Pilates, zihni v羹cut hareketlerine, kar覺n-s覺rt b繹lgesini gelitirmeye, v羹cut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktad覺r.
.
.
.
.
.
#pilates #reformer #cadillac #fizyopoint #reformerpilates #marmaris #matpilates #manuelterapi #klinikyoga #fizyoterapist #manuelterapist #reformerclass #tbt #throwback #throwbackthursday #pilateslovers
Hepimizin bildii fakat bir癟oumuzun uygulamad覺覺 bir doru; otururken belimizin arkas覺na bir destek koymak. Her iki pozisyonda da omurgan覺z覺n nas覺l g繹r羹nd羹羹n羹 hi癟 d羹羹nd羹n羹z m羹? .
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #klinikyoga #reformer #reformerpilates #cadillac #matpilates #manuelterapist #fizyoterapist #fizyoterapi #pilates
Kal癟an覺zdan ayaklar覺n覺za doru yay覺lan uyuman覺z m覺 var 
Her uyuman覺n sebebi FITIK deildir 儭 Resimde g繹rd羹羹n羹z Piriformis kas覺nda oluan Tetik Nokta ,bu kas覺 spazma sokar,k覺salt覺r ve gerginletirir. Bunun sonucunda Siyatik Sinirini s覺k覺t覺r覺r ve ayaklar覺n覺za doru uyuma yapar. 
Korkmay覺n kaslar覺n覺zda oluan Tetik Noktalar Manuel Terapi ile tedavi edilebilir. 鳶 .
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #tetiknokta #manuelterapist #fizyoterapist #klinikyoga #reformer #pilates #reformerpilates #matpilates
Kal癟an覺zdan ayaklar覺n覺za doru yay覺lan uyuman覺z m覺 var Her uyuman覺n sebebi FITIK deildir 儭 Resimde g繹rd羹羹n羹z Piriformis kas覺nda oluan Tetik Nokta ,bu kas覺 spazma sokar,k覺salt覺r ve gerginletirir. Bunun sonucunda Siyatik Sinirini s覺k覺t覺r覺r ve ayaklar覺n覺za doru uyuma yapar. Korkmay覺n kaslar覺n覺zda oluan Tetik Noktalar Manuel Terapi ile tedavi edilebilir. 鳶 . . . . . #fizyopoint  #marmaris  #manuelterapi  #tetiknokta  #manuelterapist  #fizyoterapist  #klinikyoga  #reformer  #pilates  #reformerpilates  #matpilates 
Alt覺 Pilates Prensibi:
Konsantrasyon Kontrol Merkezleme Ak覺c覺 Hareket Kesinlik Nefes 
#fizyopoint #marmaris #reformer #pilates #cadillac #reformerpilates #reformerclass #klinikyoga #manuelterapi #fizyoterapist #matpilates #manuelterapist @rukiyekarabayirkorun @emre_kucukbal
Gebelerde egzersiz nas覺l yap覺l覺r? Gebelerde pilates,yoga ve egzersizin 繹nemi nedir? Bu alanda eitim alm覺 fizyoterapistle egzersiz yapmak i癟in sizi merkezimize bekliyoruz...
.
.
.
.
.
#marmaris #fizyopoint #gebelerdeegzersiz #hamilepilatesi #hamileyogas覺 #klinikyoga #reformer #pilates #hamile
Dayan覺lmaz bel ar覺lar覺n覺z覺n,boyun ar覺lar覺n覺z覺n, kol ve bacaklardaki uyumalar覺n覺z覺n ger癟ek sebebi kaslar覺n覺zda oluan Tetik Nokta'lar olabilir. Rahats覺zl覺覺n覺z覺n ilerleyip kroniklemeden bu noktalar覺n tedavi edilmesi gerekir. Bunun i癟in de mutlaka bu iin eitimini alm覺 fizyoterapistlere dan覺覺n.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #pilates #reformerpilates #matpilates #klinikyoga #reformer #cadillac
Dayan覺lmaz bel ar覺lar覺n覺z覺n,boyun ar覺lar覺n覺z覺n, kol ve bacaklardaki uyumalar覺n覺z覺n ger癟ek sebebi kaslar覺n覺zda oluan Tetik Nokta'lar olabilir. Rahats覺zl覺覺n覺z覺n ilerleyip kroniklemeden bu noktalar覺n tedavi edilmesi gerekir. Bunun i癟in de mutlaka bu iin eitimini alm覺 fizyoterapistlere dan覺覺n. . . . . #fizyopoint  #marmaris  #manuelterapi  #fizyoterapist  #manuelterapist  #pilates  #reformerpilates  #matpilates  #klinikyoga  #reformer  #cadillac 
Youn istek 羹zerine Mat Pilates s覺n覺flar覺m覺z a癟覺l覺yor...Detayl覺 bilgi i癟in: 儭0252 412 15 00 .
.
.
.
.
.
.
.
.

#fizyopoint #marmaris #pilates #matpilates #klinikyoga #reformer #reformerpilates #cadillac #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist
艋al覺kl覺 bir bedene sahip olman覺n yolu sal覺kl覺 bir omurgaya sahip olmaktan ge癟er.
蒞eni y覺lda kendinize bir iyilik yap覺n,sal覺覺n覺z i癟in bir ad覺m at覺n. 艋al覺kl覺 bir omurgaya sahip olmak i癟in reformer pilates ve klinik yoga s覺n覺flar覺m覺zda yerinizi ay覺rt覺n. Sal覺kl覺,mutlu seneler  .
#fizyopoint #marmaris #reformer #klinikyoga #pilates #fizyoterapist #manuelterapist #reformerpilates
Klinik Yoga Nedir? Fizyoterapist eliinde Klinik Yoga seanslar覺m覺zda kiiye g繹re modifiye ettiimiz duru ve nefes tekniklerini kullanmaktay覺z. 
Yoga durular覺 eer sal覺k sorunu var ise kiiden kiiye farkl覺l覺k g繹sterir. Bu y羹zden fizyoterapist eliinde deerlendirme yap覺ld覺ktan sonra kiiye g繹re yoga durular覺n覺 se癟mekteyiz. #fizyopoint #marmaris #yoga #klinikyoga #reformer #pilates #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist #reformerpilates
Yeni y覺l覺n t羹m insanl覺a ve 羹lkemize; sal覺k,bar覺,huzur ve mutluluk getirmesi dileiyle... .
儭Yeni y覺lda kaliteli yaamak i癟in bir ka癟 繹neri .
翠ZALTIN:
Yediiniz yemei, yemein tuzunu...
ay覺n ekerini, kulland覺覺n覺z eyalar覺...
Harcad覺覺n覺z paray覺, boa ge癟en zaman覺...
G繹zyalar覺n覺, kafaya takt覺klar覺n覺z覺...
K覺yafetlerinizi, kuruntular覺n覺z覺...
Bilgisayar ba覺nda harcad覺覺n覺z vakti...
Telefonla urat覺覺n覺z s羹reyi...
襤nsanlardan beklentilerinizi, televizyon izlemeyi. .
 BIRAKIN:
ikayet etmeyi, 癟ekingenlii...
Rezil olma korkusunu, mazeret 羹retmeyi...
Bakalar覺 i癟in yaamay覺, yapamam d羹羹ncesini...
Olumsuz d羹羹nmeyi, olumsuz kelimeleri...
Surat asmay覺, 繹n yarg覺y覺...
Herkesi eletirmeyi, herkesi d羹zeltmeye 癟al覺may覺. .
 OALTIN:
G羹l羹msemeyi, sevmeyi...
Olumlu d羹羹nmeyi, dua etmeyi...
羹kretmeyi, ayaklar覺n覺z覺n topraa temas覺n覺...
Renkli giyinmeyi, sizi iyi hissetiren m羹zikleri,spor yapmay覺...
襤癟tiiniz su miktar覺n覺, 癟ocuklarla ge癟irdiiniz vakti...
Teekk羹r etmeyi, selam vermeyi...
z羹r dilemeyi, mazur g繹rmeyi...
Alttan almay覺, sevginizi hak edene vermeyi...
襤stikrar覺n覺z覺, hayal kurmay覺...
G羹zel s繹z s繹ylemeyi, kitap okumay覺...
#fizyopoint #marmaris #reformer #manuelterapi #klinikyoga #reformerpilates #pilates #fizyoterapist #manuelterapist #2018 #yeniy覺l
Yeni y覺l覺n t羹m insanl覺a ve 羹lkemize; sal覺k,bar覺,huzur ve mutluluk getirmesi dileiyle... . 儭Yeni y覺lda kaliteli yaamak i癟in bir ka癟 繹neri . 翠ZALTIN: Yediiniz yemei, yemein tuzunu... ay覺n ekerini, kulland覺覺n覺z eyalar覺... Harcad覺覺n覺z paray覺, boa ge癟en zaman覺... G繹zyalar覺n覺, kafaya takt覺klar覺n覺z覺... K覺yafetlerinizi, kuruntular覺n覺z覺... Bilgisayar ba覺nda harcad覺覺n覺z vakti... Telefonla urat覺覺n覺z s羹reyi... 襤nsanlardan beklentilerinizi, televizyon izlemeyi. . BIRAKIN: ikayet etmeyi, 癟ekingenlii... Rezil olma korkusunu, mazeret 羹retmeyi... Bakalar覺 i癟in yaamay覺, yapamam d羹羹ncesini... Olumsuz d羹羹nmeyi, olumsuz kelimeleri... Surat asmay覺, 繹n yarg覺y覺... Herkesi eletirmeyi, herkesi d羹zeltmeye 癟al覺may覺. . OALTIN: G羹l羹msemeyi, sevmeyi... Olumlu d羹羹nmeyi, dua etmeyi... 羹kretmeyi, ayaklar覺n覺z覺n topraa temas覺n覺... Renkli giyinmeyi, sizi iyi hissetiren m羹zikleri,spor yapmay覺... 襤癟tiiniz su miktar覺n覺, 癟ocuklarla ge癟irdiiniz vakti... Teekk羹r etmeyi, selam vermeyi... z羹r dilemeyi, mazur g繹rmeyi... Alttan almay覺, sevginizi hak edene vermeyi... 襤stikrar覺n覺z覺, hayal kurmay覺... G羹zel s繹z s繹ylemeyi, kitap okumay覺... #fizyopoint  #marmaris  #reformer  #manuelterapi  #klinikyoga  #reformerpilates  #pilates  #fizyoterapist  #manuelterapist  #2018  #yeniy覺l 
Manuel Terapi Nedir? zellikle bel-boyun f覺t覺覺 tedavisinde ve kas-iskelet sistemi rahats覺zl覺klar覺nda  etkili sonu癟lar veren Manuel Terapiyi sizler i癟in anlatmaya 癟al覺t覺k. Detayl覺 bilgi i癟in 儭 0252 412 15 00 #fizyopoint #marmaris #manuelterapi #fizyoterapist #manuelterapist
Manuel Terapi Nedir? zellikle bel-boyun f覺t覺覺 tedavisinde ve kas-iskelet sistemi rahats覺zl覺klar覺nda etkili sonu癟lar veren Manuel Terapiyi sizler i癟in anlatmaya 癟al覺t覺k. Detayl覺 bilgi i癟in 儭 0252 412 15 00 #fizyopoint  #marmaris  #manuelterapi  #fizyoterapist  #manuelterapist 
imdi yoga zaman覺 鳶潑儭Boyun-s覺rt-bel ar覺s覺 olanlar Fizyoterapist eliinde klinik yoga seanslar覺m覺z覺 ka癟覺rmay覺n儭
Detayl覺 bilgi i癟in: 儭 0252 412 15 00 







#fizyopoint #marmaris #yoga #klinikyoga
imdi yoga zaman覺 鳶潑儭Boyun-s覺rt-bel ar覺s覺 olanlar Fizyoterapist eliinde klinik yoga seanslar覺m覺z覺 ka癟覺rmay覺n儭 Detayl覺 bilgi i癟in: 儭 0252 412 15 00 #fizyopoint  #marmaris  #yoga  #klinikyoga 
Bug羹n 9 Aral覺k #JosephPilates 'in doumg羹n羹 Joseph Pilates, egzersizlerini 繹yle tan覺mlam覺t覺r:
Sadece 羹癟 derste fark覺 hissedecek, on derste fark覺 g繹recek ve 20 derste tamamen farkl覺 bir v羹cuda sahip olacaks覺n覺z. 30 seans sonunda tamamen yenilenmi bir v羹cuda, 繹zellikle de sal覺kl覺, s覺k覺 kar覺n ve s覺rt kaslar覺na sahip olacaks覺n覺z.
.
.
.
.
.
.
.
.
#marmaris #reformer #cadillac #pilates #fizyopoint #streching #balance #reformerclass #marmarisreformer #pilateslife #reformerstudio
Bug羹n 9 Aral覺k #JosephPilates  'in doumg羹n羹 Joseph Pilates, egzersizlerini 繹yle tan覺mlam覺t覺r: Sadece 羹癟 derste fark覺 hissedecek, on derste fark覺 g繹recek ve 20 derste tamamen farkl覺 bir v羹cuda sahip olacaks覺n覺z. 30 seans sonunda tamamen yenilenmi bir v羹cuda, 繹zellikle de sal覺kl覺, s覺k覺 kar覺n ve s覺rt kaslar覺na sahip olacaks覺n覺z. . . . . . . . . #marmaris  #reformer  #cadillac  #pilates  #fizyopoint  #streching  #balance  #reformerclass  #marmarisreformer  #pilateslife  #reformerstudio 
a覺m覺z覺n en b羹y羹k problemlerinden biri olan a覺r覺 telefon kullanman覺n hi癟 bu kadar b羹y羹k bir etkisi olabileceini tahmin etmi miydiniz? Ve bunun sonucunda oluan post羹r bozukluunun yaratabilecei sorunlar覺? .
.
.
.
.
.
.
#fizyopoint #marmaris #manuelterapi #fizyoterapist #klinikyoga #pilates #reformer #yoga