an online Instagram web viewer

#fiwe medias

Photos

馃敟IFBB Diamond CUP b臋dzie g艂贸wn膮 impreza towarzysz膮ca 5. Targ贸w  Fiwe Fitness Trade Show 馃挭 
W puli nagr贸d 馃搶a偶 12 kart IFBB ELITE PRO
馃搶punkty do 艣wiatowego rankingu IFBB ELITE
Kto z Was planuje start ?
#bodybuilding #fiwe #fiwe2018 #diamondcup 
Foto autorstwa niezawodnego  @sylwesterszymczuk pochodzi z zawod贸w organizowanych FIWE17 馃憣
馃敟IFBB Diamond CUP b臋dzie g艂贸wn膮 impreza towarzysz膮ca 5. Targ贸w Fiwe Fitness Trade Show 馃挭 W puli nagr贸d 馃搶a偶 12 kart IFBB ELITE PRO 馃搶punkty do 艣wiatowego rankingu IFBB ELITE Kto z Was planuje start ? #bodybuilding  #fiwe  #fiwe2018  #diamondcup  Foto autorstwa niezawodnego @sylwesterszymczuk pochodzi z zawod贸w organizowanych FIWE17 馃憣
A mo偶e by tak pojecha膰 w tym roku na Fiwe? 馃槉 Zaczerpn膮膰 troch臋 dodatkowej motywacji. Hmm... Jak pojedziemy to ju偶 we troje 馃榿

PS. A Ty, jeste艣 got贸w na lepszego siebie?馃槈 #fiwe #gym #fit #fitness #sport #poland #polishboy #are #you #ready #to #build #better #you #like4like #follow4follow #followme #motivation
Witaminki- dla ch艂opczyka i dziewczynki 馃槑
Witamina C , to obowi膮zkowy punkt w mojej codziennej suplementacji oraz moich podopiecznych. 
Posiada szereg prozdrowotnych w艂a艣ciwo艣ci, m.in: wspomaga odporno艣膰,  chroni kom贸rki przed stresem oksydacyjnym, pomaga w prawid艂owym dzia艂aniu uk艂adu nerwowego.
Warto w艂膮czy膰 j膮 do swojej suplementacji, a w okresach przezi臋bie艅 zwi臋kszy膰 jej dawk臋- naprawd臋 pomaga 馃憣

Wsp贸艂praca: zanetaszlezak@gmail.com

#bodybuilding #bikinifitness #bodygoals #polishbody #polishgirl #bikinifitness #bikinifitnesscompetitor #bikinigirl #fitgirl #fitfreak #booty #bootybuilding #gym #gymgirl #workout #blonde #fitness #fitnessmotivation #shape #muscle #smile #happy #competition #NEW #motivation #npcbikinifitness #roadtoolympiaamateur #fiwe2018 #fiwe
Witaminki- dla ch艂opczyka i dziewczynki 馃槑 Witamina C , to obowi膮zkowy punkt w mojej codziennej suplementacji oraz moich podopiecznych. Posiada szereg prozdrowotnych w艂a艣ciwo艣ci, m.in: wspomaga odporno艣膰, chroni kom贸rki przed stresem oksydacyjnym, pomaga w prawid艂owym dzia艂aniu uk艂adu nerwowego. Warto w艂膮czy膰 j膮 do swojej suplementacji, a w okresach przezi臋bie艅 zwi臋kszy膰 jej dawk臋- naprawd臋 pomaga 馃憣 Wsp贸艂praca: zanetaszlezak@gmail.com #bodybuilding  #bikinifitness  #bodygoals  #polishbody  #polishgirl  #bikinifitness  #bikinifitnesscompetitor  #bikinigirl  #fitgirl  #fitfreak  #booty  #bootybuilding  #gym  #gymgirl  #workout  #blonde  #fitness  #fitnessmotivation  #shape  #muscle  #smile  #happy  #competition  #NEW  #motivation  #npcbikinifitness  #roadtoolympiaamateur  #fiwe2018  #fiwe 
馃敟Nast臋pny p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star to 
@kujawski.dawid 鈥 kat. CROSSFIT. Do swoich najwi臋kszych osi膮gni臋膰 zalicza organizacj臋 zawod贸w LOGinLAB i 1. msc. podczas zawod贸w CrossFit Gerlev IH w Danii.馃挭
Has艂o, kt贸re Go okre艣la brzmi 鈥濻amodyscyplina podczas oczekiwa艅 i budowania w艂asnej 艣wiadomo艣ci.鈥濔煉 Lajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Dawida! Do dzie艂a!
#Fiwe #fiwe2018 #fiweteam #fiwefuturestar
馃敟Nast臋pny p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star to @kujawski.dawid 鈥 kat. CROSSFIT. Do swoich najwi臋kszych osi膮gni臋膰 zalicza organizacj臋 zawod贸w LOGinLAB i 1. msc. podczas zawod贸w CrossFit Gerlev IH w Danii.馃挭 Has艂o, kt贸re Go okre艣la brzmi 鈥濻amodyscyplina podczas oczekiwa艅 i budowania w艂asnej 艣wiadomo艣ci.鈥濔煉 Lajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Dawida! Do dzie艂a! #Fiwe  #fiwe2018  #fiweteam  #fiwefuturestar 
Patrz膮c na dziejsze relacje na story, wida膰, ze u nas nic si臋 nie zmienia... na szcz臋艣cie tu jest blogi spokoj, u艣miech na kazdym kroku i pozytywna energia. Wysy艂am Wam troch臋 tego dobra i ciep艂a, bierzcie i zr贸bcie z tego u偶ytek 鈽猴笍鈽猴笍鉂わ笍 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Patrz膮c na dziejsze relacje na story, wida膰, ze u nas nic si臋 nie zmienia... na szcz臋艣cie tu jest blogi spokoj, u艣miech na kazdym kroku i pozytywna energia. Wysy艂am Wam troch臋 tego dobra i ciep艂a, bierzcie i zr贸bcie z tego u偶ytek 鈽猴笍鈽猴笍鉂わ笍 #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
馃敟鈥濲e艣li robisz to, co kochasz nie czujesz, 偶e jeste艣 w pracy, je艣li robisz to z pasj膮 鈥 zara偶asz innych鈥 wierz w to, co robisz, wierz w swoje marzenia 鈥 tylko wtedy stan膮 si臋 rzeczywisto艣ci膮鈥 Iwona Wierzbicka Dietetyk Kliniczny Ajwen, Prelgentka Konferencji FIWE Fans, FIWE Personal Trainer na #FIWE2018
#FIWE #Motivation #dieta
馃敟鈥濲e艣li robisz to, co kochasz nie czujesz, 偶e jeste艣 w pracy, je艣li robisz to z pasj膮 鈥 zara偶asz innych鈥 wierz w to, co robisz, wierz w swoje marzenia 鈥 tylko wtedy stan膮 si臋 rzeczywisto艣ci膮鈥 Iwona Wierzbicka Dietetyk Kliniczny Ajwen, Prelgentka Konferencji FIWE Fans, FIWE Personal Trainer na #FIWE2018  #FIWE  #Motivation  #dieta 
Ferrugem - pra voc锚 acreditar 馃幎馃帶馃挏
Ferrugem - pra voc锚 acreditar 馃幎馃帶馃挏
Ziomeczki @dolcik_workout @smallspartan_barsparta 馃槫馃槫馃槫10 seconds maltese 馃槫馃槫 馃槫  #fiwe #streetworkout #planche #beast #beasts #friends #weekend #love #positivevibes see u in future
Dziekuje za wasza obecnosc. Do zobaczenia we wrzesniu na #FIWE. || Thank you for stopping by the booth. We鈥檒l see you guys in September at the #Fiwe in Warsaw
#fanutrition
Dziekuje za wasza obecnosc. Do zobaczenia we wrzesniu na #FIWE . || Thank you for stopping by the booth. We鈥檒l see you guys in September at the #Fiwe  in Warsaw #fanutrition 
Dziewczyny moje kochane wypatruje Was stad, czy tam ostro dzia艂acie pod moja nieobecno艣膰, bo jak wr贸c臋, to nie b臋dzie zmi艂uj! Mam w sobie ju偶 za du偶o energii na chwile obecna i zacieram ju偶 raczki 馃榿馃榿馃榿馃槣 #safari  #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Dziewczyny moje kochane wypatruje Was stad, czy tam ostro dzia艂acie pod moja nieobecno艣膰, bo jak wr贸c臋, to nie b臋dzie zmi艂uj! Mam w sobie ju偶 za du偶o energii na chwile obecna i zacieram ju偶 raczki 馃榿馃榿馃榿馃槣 #safari  #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Legginsy @carpatree, bo bokach super print, z ty艂u oddychaj膮ca siateczka, dodatkowo wysoki stan, idealnie si臋 dopasowuj膮 do cia艂ka 馃榿 numer 1! 馃挋馃挌 Na m贸j kod dominika_szafranska macie
- 20% 馃槑馃挋馃挌馃挋馃挌馃挋
#polishgirl #instagirl #brunette #body #mirrorselfie #mystyle #picoftheday #outfitoftheday #fitgirl #squats #bodycheck #instastyle #motivation #carpatree #teamcarpatree #fitness #legs #bodygoals #fit #figure #fiwe #fiwe2018 #nikeshoes #warszawa #poznan #lodz #wroclaw
Legginsy @carpatree, bo bokach super print, z ty艂u oddychaj膮ca siateczka, dodatkowo wysoki stan, idealnie si臋 dopasowuj膮 do cia艂ka 馃榿 numer 1! 馃挋馃挌 Na m贸j kod dominika_szafranska macie - 20% 馃槑馃挋馃挌馃挋馃挌馃挋 #polishgirl  #instagirl  #brunette  #body  #mirrorselfie  #mystyle  #picoftheday  #outfitoftheday  #fitgirl  #squats  #bodycheck  #instastyle  #motivation  #carpatree  #teamcarpatree  #fitness  #legs  #bodygoals  #fit  #figure  #fiwe  #fiwe2018  #nikeshoes  #warszawa  #poznan  #lodz  #wroclaw 
Mini bandy robi膮 tu furor臋! Wszyscy chc膮 na nich cwiczyc 馃榿.Przyjmuje zapisy na treningi personalne dla miejscowych na mini bandach! Jak co艣 to jestem tu jeszcze do srody Hahaha 馃槈馃槈 #band #trening #ta艣my #gumy #minibands #miniband #workout #silownia #pupa #fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #instafit #si艂a #power #instafit #polishgirl #warsaw #motivation #bodybuilding #bikinifitness #motivation #progress #goals #fiwe #fiwe2018 #bybefitwoman
Mini bandy robi膮 tu furor臋! Wszyscy chc膮 na nich cwiczyc 馃榿.Przyjmuje zapisy na treningi personalne dla miejscowych na mini bandach! Jak co艣 to jestem tu jeszcze do srody Hahaha 馃槈馃槈 #band  #trening  #ta艣my  #gumy  #minibands  #miniband  #workout  #silownia  #pupa  #fit  #fitgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #instafit  #si艂a  #power  #instafit  #polishgirl  #warsaw  #motivation  #bodybuilding  #bikinifitness  #motivation  #progress  #goals  #fiwe  #fiwe2018  #bybefitwoman 
Drugi dzie艅 targ贸w #goactiveshow kto si臋 wybiera? Nast臋pna okazja na tak膮 imprez臋 dopiero na #fiwe 馃挭#si艂ownia #kulturystyka #selfie #bodybuilding #bodybuilder #gymwear #gymshark #fittata #fitdad
Moglabym teraz pr贸bowa膰 swoich si艂 na Diamond w Nadarzynie ale z艂o偶y艂o si臋 inaczej. Ta wycieczk臋 wykupili艣my du偶o wcze艣niej i napewno nie 偶a艂uje. Tak widocznie mia艂o by膰 i wierze, ze na wszystko przyjdzie sw贸j czas, tak samo w swoim czasie wr贸c臋 na scene, ju偶 du偶o m膮drzejsza i bardziej do艣wiadczona. Narazie ciesz臋 si臋 tym miejscem i 偶ycz臋 powodzenia wszystkim startuj膮cym 鉂わ笍 #safari  #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Moglabym teraz pr贸bowa膰 swoich si艂 na Diamond w Nadarzynie ale z艂o偶y艂o si臋 inaczej. Ta wycieczk臋 wykupili艣my du偶o wcze艣niej i napewno nie 偶a艂uje. Tak widocznie mia艂o by膰 i wierze, ze na wszystko przyjdzie sw贸j czas, tak samo w swoim czasie wr贸c臋 na scene, ju偶 du偶o m膮drzejsza i bardziej do艣wiadczona. Narazie ciesz臋 si臋 tym miejscem i 偶ycz臋 powodzenia wszystkim startuj膮cym 鉂わ笍 #safari  #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Nowe bluzy z elastycznego materialu do tego 艣wietne spodnie dresowe!;)
Kod rabatowy ambo 
#furia #si艂ownia #silownia #dzik #kulturystyka #bodybulding #trening #trener #trenerpersonalny #goactiveshow #fiwe #rudaslaska #zabrze #katowice #zakopane #gym #gymwear
Ja ju偶 dzi艣 jestem po swoim treningu. A jak tam Wasze dupki!? Skatowane ??馃檶馃徎馃檶馃徎馃寠馃寧 #band #trening #ta艣my #gumy #minibands #miniband #workout #silownia #pupa #fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #instafit #si艂a #power #instafit #polishgirl #warsaw #motivation #bodybuilding #bikinifitness #motivation #progress #goals #fiwe #fiwe2018 #bybefitwoman
Kochani jezeli macie jakie艣 pytania odno艣nie Kenyi, safari, naszego pobytu tutaj, to zadawajcie je pod tym zdj臋ciem. Odpowiem w komentarzach albo nagram na story w wolnej chwili 鉂わ笍鈽猴笍 #safari  #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Kochani jezeli macie jakie艣 pytania odno艣nie Kenyi, safari, naszego pobytu tutaj, to zadawajcie je pod tym zdj臋ciem. Odpowiem w komentarzach albo nagram na story w wolnej chwili 鉂わ笍鈽猴笍 #safari  #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
馃憠Jad膮c na du偶e targi sportowe oczekujesz , 偶e wszystkie informacje b臋d膮 dost臋pne w jednym miejscu? 馃
馃敟Wychodzimy na przeciw Waszym oczekiwaniom na 5. jubileuszow膮 edycj臋 uruchomimy specjaln膮 dedykowan膮 APLIKACJ臉 na smartfony , dzi臋ki kt贸rej wszystkie niezb臋dne informacje b臋d膮 dost臋pne od r臋ki 馃榿馃憣 鉁匨apa targowa
鉁匧ista wystawc贸w
鉁匒trakcje targowe
鉁匟armonogramy zawod贸w
鉁匒gendy konferencji 鉁匞wiazdy 鉁匬relegenci
鉁匔HAT z uczestnikami

Tego Wam brakowa艂o ?
馃憠FIWE - Fitness Trade Show 
21 - 23 wrze艣nia 2018, Warszawa, Expo XXI
馃憠FIWE Team 馃憠www.fiwe.pl
#fiweteam #fiwe #fiwe2018
馃憠Jad膮c na du偶e targi sportowe oczekujesz , 偶e wszystkie informacje b臋d膮 dost臋pne w jednym miejscu? 馃 馃敟Wychodzimy na przeciw Waszym oczekiwaniom na 5. jubileuszow膮 edycj臋 uruchomimy specjaln膮 dedykowan膮 APLIKACJ臉 na smartfony , dzi臋ki kt贸rej wszystkie niezb臋dne informacje b臋d膮 dost臋pne od r臋ki 馃榿馃憣 鉁匨apa targowa 鉁匧ista wystawc贸w 鉁匒trakcje targowe 鉁匟armonogramy zawod贸w 鉁匒gendy konferencji 鉁匞wiazdy 鉁匬relegenci 鉁匔HAT z uczestnikami Tego Wam brakowa艂o ? 馃憠FIWE - Fitness Trade Show 21 - 23 wrze艣nia 2018, Warszawa, Expo XXI 馃憠FIWE Team 馃憠www.fiwe.pl #fiweteam  #fiwe  #fiwe2018 
Wspominki i przemy艣lenia. 馃憞

Patrz膮c na to zdj臋cie pr贸cz koloru w艂os贸w zmieni艂o si臋 bardzo du偶o! 馃挍
Zdjecie zosta艂o zrobione na targach FIWE. Wtedy my艣la艂am, 偶e 艣wietnie wygl膮dam 馃槀馃槄 przecie偶 chodz臋 na 3h dziennie fitnes贸w. 
Tak ! Tak my艣la艂am 馃槀馃槀馃挭
Targi to by艂 prze艂om uwierzy艂am, 偶e mog臋 by膰 艣wietnym instruktorem fitness i przesta艂am si臋 wstydzi膰. 
Zawsze o tym marzy艂am i zawsze chcia艂am to robi膰. 馃挄
Odk膮d zacz臋艂am trenowa膰 siebie i innych na zaj臋ciach zacz臋艂am robi膰 takie rzeczy jakie zawsze chcia艂am robi膰. Wystarczy艂o zmieni膰 ci臋偶ar i intensywno艣膰 treningu! "NUDA JEST NUDNA" !馃挜
Fitness nie musi by膰 NUDNY!!!
Moim zdaniem, je偶eli chodzisz na fitnessy i nie widzisz zmiany w swojej figurze, to albo machasz kilogramowym hantlem, albo robisz ci膮gle to samo + jesz wi臋cej ni偶 trzeba.
Jak jest u Ciebie ? 
Mo偶e czas co艣 zmieni膰???
Wolisz si艂owni臋 czy fitnessy? 
Ja teraz kocham i du偶e ci臋偶ary i moje fitnessy!鉂 #trecgirl #trec #targiFIWE #fiwe #przemy艣lenia #instructorfitness #lovefitness #lovemyjob #goodgirl #polishgirl #naturalnie #badzsoba #addictedtosports #sportstyle #strong
Wspominki i przemy艣lenia. 馃憞 Patrz膮c na to zdj臋cie pr贸cz koloru w艂os贸w zmieni艂o si臋 bardzo du偶o! 馃挍 Zdjecie zosta艂o zrobione na targach FIWE. Wtedy my艣la艂am, 偶e 艣wietnie wygl膮dam 馃槀馃槄 przecie偶 chodz臋 na 3h dziennie fitnes贸w. Tak ! Tak my艣la艂am 馃槀馃槀馃挭 Targi to by艂 prze艂om uwierzy艂am, 偶e mog臋 by膰 艣wietnym instruktorem fitness i przesta艂am si臋 wstydzi膰. Zawsze o tym marzy艂am i zawsze chcia艂am to robi膰. 馃挄 Odk膮d zacz臋艂am trenowa膰 siebie i innych na zaj臋ciach zacz臋艂am robi膰 takie rzeczy jakie zawsze chcia艂am robi膰. Wystarczy艂o zmieni膰 ci臋偶ar i intensywno艣膰 treningu! "NUDA JEST NUDNA" !馃挜 Fitness nie musi by膰 NUDNY!!! Moim zdaniem, je偶eli chodzisz na fitnessy i nie widzisz zmiany w swojej figurze, to albo machasz kilogramowym hantlem, albo robisz ci膮gle to samo + jesz wi臋cej ni偶 trzeba. Jak jest u Ciebie ? Mo偶e czas co艣 zmieni膰??? Wolisz si艂owni臋 czy fitnessy? Ja teraz kocham i du偶e ci臋偶ary i moje fitnessy!鉂 #trecgirl  #trec  #targiFIWE  #fiwe  #przemy艣lenia  #instructorfitness  #lovefitness  #lovemyjob  #goodgirl  #polishgirl  #naturalnie  #badzsoba  #addictedtosports  #sportstyle  #strong 
Safari鉂わ笍. Sa to emocje i wspomnienia a rodzaju tych, kt贸re zostaj膮 w cz艂owieku do ko艅ca dni. Ka偶demu polecam. Niesamowite jest moc zobaczy膰 na w艂asne oczy to, co si臋 ogl膮da艂o od zawsze w programach przyrodniczych鈽猴笍. Wydawa艂o si臋 to by膰 tak nierealne, a przez ostatnie dwa dni mia艂am ten 艣wiat na wyci膮gni臋cie r臋ki. Afryka to magiczne miejsce, kochan spokoj kt贸ry nosz膮 ci ludzie. 馃寠 #safari  #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Safari鉂わ笍. Sa to emocje i wspomnienia a rodzaju tych, kt贸re zostaj膮 w cz艂owieku do ko艅ca dni. Ka偶demu polecam. Niesamowite jest moc zobaczy膰 na w艂asne oczy to, co si臋 ogl膮da艂o od zawsze w programach przyrodniczych鈽猴笍. Wydawa艂o si臋 to by膰 tak nierealne, a przez ostatnie dwa dni mia艂am ten 艣wiat na wyci膮gni臋cie r臋ki. Afryka to magiczne miejsce, kochan spokoj kt贸ry nosz膮 ci ludzie. 馃寠 #safari  #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
馃敟IFBB Diamond Cup na FIWE 2018 馃挭Impreza jeszcze tego roku powr贸ci we wrze艣niu do Warszawy馃挭 S艂yszeli艣cie ju偶 t膮 nowin臋 馃榾?
A na zdj臋ciu wspomnienia ze sceny FIWE Bodybuilding z poprzedniej edycji autora @sylwesterszymczuk . Jak zawsze TOP 馃憣
#FIWE #FIWE2018 #motivation #inspiration #passion
馃敟IFBB Diamond Cup na FIWE 2018 馃挭Impreza jeszcze tego roku powr贸ci we wrze艣niu do Warszawy馃挭 S艂yszeli艣cie ju偶 t膮 nowin臋 馃榾? A na zdj臋ciu wspomnienia ze sceny FIWE Bodybuilding z poprzedniej edycji autora @sylwesterszymczuk . Jak zawsze TOP 馃憣 #FIWE  #FIWE2018  #motivation  #inspiration  #passion 
馃嚨馃嚤 mi艂o zobaczy膰 siebie na grafice reklamuj膮cej jedno z najwa偶niejszych wydarze艅 Kulturystyki i Fitness INTERNATIONAL IFBB DIAMOND CUP, kt贸re odb臋d膮 si臋 na 5. edycji Targ贸w FIWE w Warszawie na kt贸re przyjad膮 czo艂owi zawodnicy z ca艂ego 艣wiata 馃檪馃挭
@fiwe_fitness_trade_show
#iffb #ifbbelitepro #bodybuilding #bodybuilder #kulturystyka #athlete #competition #classicphysique #bikinifitness #bikinigirl #pzkfits #fiwe #fiwe2018 #motywacja #motivation #gymmotivation #diamondcup #elitepro #classicbodybuilding #bodybuilders #shredded #competitor
馃嚨馃嚤 mi艂o zobaczy膰 siebie na grafice reklamuj膮cej jedno z najwa偶niejszych wydarze艅 Kulturystyki i Fitness INTERNATIONAL IFBB DIAMOND CUP, kt贸re odb臋d膮 si臋 na 5. edycji Targ贸w FIWE w Warszawie na kt贸re przyjad膮 czo艂owi zawodnicy z ca艂ego 艣wiata 馃檪馃挭 @fiwe_fitness_trade_show #iffb  #ifbbelitepro  #bodybuilding  #bodybuilder  #kulturystyka  #athlete  #competition  #classicphysique  #bikinifitness  #bikinigirl  #pzkfits  #fiwe  #fiwe2018  #motywacja  #motivation  #gymmotivation  #diamondcup  #elitepro  #classicbodybuilding  #bodybuilders  #shredded  #competitor 
馃馃徑鈥嶁檧锔忦煈嶐煆尖潳锔
馃馃徑鈥嶁檧锔忦煈嶐煆尖潳锔
Kochani odpowiadaj膮c na pytania... jeste艣my w hotelu Baobab. Z czystym sumieniem polecam to miejsce. Jest czysto, pi臋knie, jedzenie i alkohol na najwy偶szym poziomie! Nie wspomn臋 o widokach. To jest prawdziwy ogr贸d botaniczny! - ma艂pki, kotki, wszelakie zwierz膮tka morskie kt贸re mo偶na zobaczy膰 po porannym odp艂ywie w贸d. Dodatkowo sa tu przemili ludzie. Oczywi艣cie 鈥瀊oye鈥, kt贸rzy czatuj膮 na turyst贸w na pla偶y sa upierdliwi strasznie ale i tak nie dra偶ni膮 mnie tak jak w krajach arabskich. Polecam wszystkim Keni臋. Jezeli si臋 zastanawiacie czy warto i macie mozliwosc to nie my艣lcie d艂ugo tylko le膰cie zobaczy膰 ten raj na Ziemi馃憣鉂わ笍 馃寠 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Kochani odpowiadaj膮c na pytania... jeste艣my w hotelu Baobab. Z czystym sumieniem polecam to miejsce. Jest czysto, pi臋knie, jedzenie i alkohol na najwy偶szym poziomie! Nie wspomn臋 o widokach. To jest prawdziwy ogr贸d botaniczny! - ma艂pki, kotki, wszelakie zwierz膮tka morskie kt贸re mo偶na zobaczy膰 po porannym odp艂ywie w贸d. Dodatkowo sa tu przemili ludzie. Oczywi艣cie 鈥瀊oye鈥, kt贸rzy czatuj膮 na turyst贸w na pla偶y sa upierdliwi strasznie ale i tak nie dra偶ni膮 mnie tak jak w krajach arabskich. Polecam wszystkim Keni臋. Jezeli si臋 zastanawiacie czy warto i macie mozliwosc to nie my艣lcie d艂ugo tylko le膰cie zobaczy膰 ten raj na Ziemi馃憣鉂わ笍 馃寠 #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
馃敟BREAKING NEWS!POTWIERDZAMY! Najwa偶niejsze wydarzenie Kulturystyki i Fitness FINA艁  INTERNATIONAL IFBB DIAMOND CUP odb臋dzie si臋 podczas 5. edycji Targ贸w FIWE w Warszawie 馃挭
W puli nagr贸d a偶 12 kart IFBB ELITE PRO馃檳
 Oraz Punkty do 艣wiatowego rankingu IFBB ELITE 馃檳

Ta impreza niew膮tpliwie wstrz膮艣nie mi臋dzynarodow膮 scen膮 fitness. 馃挭
Przewidujemy Rekordowy bud偶et na organizacj臋 tego wydarzenia馃憣

Czo艂owi zawodnicy z ca艂ego 艣wiata przylec膮 do Warszawy 馃挭

Elitarne kategorie: 馃憠Kulturystyka m臋偶czyzn 馃憠Kulturystyka klasyczna m臋偶czyzn 馃憠Fitness pla偶owe m臋偶czyzn 馃憠Fitness sylwetkowe kobiet 馃憠Bikini fitness kobiet 馃憠Fitness atletyczne kobiet 馃憠Fitness kobiet 馃憠Wellness fitness kobiet

Dzi臋kujemy PZKFiTS i Z艂otemu Sponsorowi zawod贸w @wheyofthaiger za zaufanie 馃憦馃憦馃憦 #fiwe #fiwe2018 #bodybuilding #motivation #motywacja #fitness #gym #silownia #trening
馃敟BREAKING NEWS!POTWIERDZAMY! Najwa偶niejsze wydarzenie Kulturystyki i Fitness FINA艁 INTERNATIONAL IFBB DIAMOND CUP odb臋dzie si臋 podczas 5. edycji Targ贸w FIWE w Warszawie 馃挭 W puli nagr贸d a偶 12 kart IFBB ELITE PRO馃檳 Oraz Punkty do 艣wiatowego rankingu IFBB ELITE 馃檳 Ta impreza niew膮tpliwie wstrz膮艣nie mi臋dzynarodow膮 scen膮 fitness. 馃挭 Przewidujemy Rekordowy bud偶et na organizacj臋 tego wydarzenia馃憣 Czo艂owi zawodnicy z ca艂ego 艣wiata przylec膮 do Warszawy 馃挭 Elitarne kategorie: 馃憠Kulturystyka m臋偶czyzn 馃憠Kulturystyka klasyczna m臋偶czyzn 馃憠Fitness pla偶owe m臋偶czyzn 馃憠Fitness sylwetkowe kobiet 馃憠Bikini fitness kobiet 馃憠Fitness atletyczne kobiet 馃憠Fitness kobiet 馃憠Wellness fitness kobiet Dzi臋kujemy PZKFiTS i Z艂otemu Sponsorowi zawod贸w @wheyofthaiger za zaufanie 馃憦馃憦馃憦 #fiwe  #fiwe2018  #bodybuilding  #motivation  #motywacja  #fitness  #gym  #silownia  #trening 
Dzie艅 dobry, uwaga ma艂a niespodzianka, z racji tego,偶e mam najlepszych obserwator贸w i lubi臋 poznawa膰 nowych ludzi, wylosuje z komentarzy pod tym zdj臋ciem dwie osoby, z kt贸rymi zrobi臋 super trening, miasto w kt贸rym mieszkasz nie ma znaczenia! Do dzie艂a kochani w pi膮tek losuje 鉂わ笍
#polishgirl #instagirl #brunette #body #mystyle #picoftheday #gym #motivation #fitgirl #legs #bodygoals #carpatree #teamcarpatree #fitness #legs #fiwe2018 #fiwe #fitgirl #instastyle #figure
Dzie艅 dobry, uwaga ma艂a niespodzianka, z racji tego,偶e mam najlepszych obserwator贸w i lubi臋 poznawa膰 nowych ludzi, wylosuje z komentarzy pod tym zdj臋ciem dwie osoby, z kt贸rymi zrobi臋 super trening, miasto w kt贸rym mieszkasz nie ma znaczenia! Do dzie艂a kochani w pi膮tek losuje 鉂わ笍 #polishgirl  #instagirl  #brunette  #body  #mystyle  #picoftheday  #gym  #motivation  #fitgirl  #legs  #bodygoals  #carpatree  #teamcarpatree  #fitness  #legs  #fiwe2018  #fiwe  #fitgirl  #instastyle  #figure 
Pi臋kna sceneria sprzyja dobrym treningom鈽猴笍馃憣. U mnie to sie sta艂o ju偶 tradycja, kiedy podczas wakacji o poranku bior臋 sw贸j zestaw i biegn臋 si臋 zm臋czy膰 na pla偶e. Ty tak偶e mo偶esz zrobi膰 porz膮dny trening zawsze i wsz臋dzie nie zaniedbuj膮c formy przez te kilka dni lenistwa 馃槈 馃槏 #band #trening #ta艣my #gumy #minibands #miniband #workout #silownia #pupa #fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #instafit #si艂a #power #instafit #polishgirl #warsaw #motivation #bodybuilding #bikinifitness #motivation #progress #goals #fiwe #fiwe2018 #bybefitwoman
Pi臋kna sceneria sprzyja dobrym treningom鈽猴笍馃憣. U mnie to sie sta艂o ju偶 tradycja, kiedy podczas wakacji o poranku bior臋 sw贸j zestaw i biegn臋 si臋 zm臋czy膰 na pla偶e. Ty tak偶e mo偶esz zrobi膰 porz膮dny trening zawsze i wsz臋dzie nie zaniedbuj膮c formy przez te kilka dni lenistwa 馃槈 馃槏 #band  #trening  #ta艣my  #gumy  #minibands  #miniband  #workout  #silownia  #pupa  #fit  #fitgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #instafit  #si艂a  #power  #instafit  #polishgirl  #warsaw  #motivation  #bodybuilding  #bikinifitness  #motivation  #progress  #goals  #fiwe  #fiwe2018  #bybefitwoman 
Dzie艅 dobry 艢wiecie! 馃馃馃寧馃尀馃寠 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
W idealnym czasie , w idealnym miejscu 鉂わ笍 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Are You ready? 馃@fiwe_fitness_trade_show 
21-23 wrze艣nia鉂楋笍
Z kim si臋 widz臋? 馃槏
10% rabatu na wszystkie bilety z kodem: GOSIA10 
#photo @nataliakuligowska 
#FIWE #FIWE2018 #FIWEteam #goodmorning #potd #dziendobry #instaphoto #gym #poland #bikini #body #warsaw #motivation #shredded #sport #sportswear #fitbody #shape #fitgirl #tbt #model #fitness #fitnessmodel #polishgirl #fit #gymgirl
Od dawna marzy艂am aby poleciec do Afryki i jeszcze 偶eby zrobi膰 sobie zdj臋cie z rozgwiazda .... i mam!!! Jestem w cudownym egzotycznym miejscu ze snow- Kenia 馃槏馃槏. Spe艂ni艂am jedno ze swoich marzen 鈽猴笍鈽猴笍鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Od dawna marzy艂am aby poleciec do Afryki i jeszcze 偶eby zrobi膰 sobie zdj臋cie z rozgwiazda .... i mam!!! Jestem w cudownym egzotycznym miejscu ze snow- Kenia 馃槏馃槏. Spe艂ni艂am jedno ze swoich marzen 鈽猴笍鈽猴笍鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Dzie艅 dobry w poniedzia艂ek 馃
Najlepsze Bcaa zero od @biotechusa @biotechusa_pl oraz nowo艣膰 od @carpatree, legginsy z wysokim stanem, po艂膮czenie bieli z czerni膮, klasa 馃槏
Zdj臋cie zrobi艂 @damon_said, bardzo polecam,ch艂opak doskonale wie co robi 鉂わ笍
#polishgirl #instagirl #brunette #body #mystyle #picoftheday #gym #motivation #fitgirl #legs #bodygoals #carpatree #teamcarpatree #fitness #gymfreak #squats #sesion #lifestyle #outfitoftheday #picoftheday #allblack #fiwe #fiwe2018 #figure #warszawa #poznan #lodz
Dzie艅 dobry w poniedzia艂ek 馃 Najlepsze Bcaa zero od @biotechusa @biotechusa_pl oraz nowo艣膰 od @carpatree, legginsy z wysokim stanem, po艂膮czenie bieli z czerni膮, klasa 馃槏 Zdj臋cie zrobi艂 @damon_said, bardzo polecam,ch艂opak doskonale wie co robi 鉂わ笍 #polishgirl  #instagirl  #brunette  #body  #mystyle  #picoftheday  #gym  #motivation  #fitgirl  #legs  #bodygoals  #carpatree  #teamcarpatree  #fitness  #gymfreak  #squats  #sesion  #lifestyle  #outfitoftheday  #picoftheday  #allblack  #fiwe  #fiwe2018  #figure  #warszawa  #poznan  #lodz 
Po 30 roku zycia zrozumia艂am co艣, o czym wcze艣niej nie my艣la艂am .... ot贸偶 zawsze wydawa艂o mi si臋, ze na wszystko mam czas, ze zrobi臋 co艣 p贸藕niej, przecie偶 nie ucieknie .... i teraz z perspektywy czasu 偶a艂uje wielu monentow, kiedy g贸r臋 wzial przede wszystkim strach i brak wiary w siebie. Wydawa艂o mi si臋, ze nie dam rady, ze mi si臋 nie uda... tak tak, ja tez cz臋sto mam takie my艣lenie. Dzi艣 wiem, ze czasu wcale nie jest tak du偶o jak nam si臋 wydaje. Dlatego ka偶da my艣l staram si臋 lapac i wciela膰 w 偶ycie, skupia膰 si臋 na tym, ze wszystko si臋 uda, stawia膰 sobie krok po kroku zadania i realizowa膰 je dzie艅 po dniu. Mam nadzieje, ze za jakis czas zobaczycie efekty mojej pracy i nie b臋d臋 go艂os艂owna. Tymczasem pozdrawiam Was po niedzielnym wieczornym cardio, cho膰 na insta story wi臋kszo艣膰 myslala ze posz艂am na pizze 馃槢馃槢馃槢 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Po 30 roku zycia zrozumia艂am co艣, o czym wcze艣niej nie my艣la艂am .... ot贸偶 zawsze wydawa艂o mi si臋, ze na wszystko mam czas, ze zrobi臋 co艣 p贸藕niej, przecie偶 nie ucieknie .... i teraz z perspektywy czasu 偶a艂uje wielu monentow, kiedy g贸r臋 wzial przede wszystkim strach i brak wiary w siebie. Wydawa艂o mi si臋, ze nie dam rady, ze mi si臋 nie uda... tak tak, ja tez cz臋sto mam takie my艣lenie. Dzi艣 wiem, ze czasu wcale nie jest tak du偶o jak nam si臋 wydaje. Dlatego ka偶da my艣l staram si臋 lapac i wciela膰 w 偶ycie, skupia膰 si臋 na tym, ze wszystko si臋 uda, stawia膰 sobie krok po kroku zadania i realizowa膰 je dzie艅 po dniu. Mam nadzieje, ze za jakis czas zobaczycie efekty mojej pracy i nie b臋d臋 go艂os艂owna. Tymczasem pozdrawiam Was po niedzielnym wieczornym cardio, cho膰 na insta story wi臋kszo艣膰 myslala ze posz艂am na pizze 馃槢馃槢馃槢 #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
馃敟馃敟馃敟G艂osujmy . Kolejn膮 p贸艂finalistk膮 konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT jest Martyna Sta艣kiewicz @tamitola kt贸rej motto brzmi 鈥濩eluj w ksi臋偶yc bo nawet je艣li chybisz to wyl膮dujesz w艣r贸d gwiazd鈥. A co zalicza do swoich najwi臋kszych osi膮gni臋膰? 3x wyr贸偶nienie biegowego dziennikarza roku Krynica Zdr贸j, Mistrzostwo Polski kat. dru偶ynowe karate tradycyjne 2012r, 44:28 na 10km bieganie, 1. miejsce k16 2016 Maniacka. Chcecie wi臋cej info o Martynie? Znajdziecie je na: www.t-run.pl, IG: https://www.instagram.com/tamitola/?hl=pl, YT: TamiolaRun i na FB: https://www.facebook.com/tamitolarun/.
馃憠Lajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Martyn臋!
#Fiwe #fiwe2018 #fiweteam #fiwefuturestr
馃敟馃敟馃敟G艂osujmy . Kolejn膮 p贸艂finalistk膮 konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT jest Martyna Sta艣kiewicz @tamitola kt贸rej motto brzmi 鈥濩eluj w ksi臋偶yc bo nawet je艣li chybisz to wyl膮dujesz w艣r贸d gwiazd鈥. A co zalicza do swoich najwi臋kszych osi膮gni臋膰? 3x wyr贸偶nienie biegowego dziennikarza roku Krynica Zdr贸j, Mistrzostwo Polski kat. dru偶ynowe karate tradycyjne 2012r, 44:28 na 10km bieganie, 1. miejsce k16 2016 Maniacka. Chcecie wi臋cej info o Martynie? Znajdziecie je na: www.t-run.pl, IG: https://www.instagram.com/tamitola/?hl=pl, YT: TamiolaRun i na FB: https://www.facebook.com/tamitolarun/. 馃憠Lajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Martyn臋! #Fiwe  #fiwe2018  #fiweteam  #fiwefuturestr 
Test opasek kinetycznych przeszed艂 wszelkie oczekiwania, s膮 genialne, by艂 ogie艅 nawet podczas sesji a co dopiero przy treningu, uwielbiam @booty_killer_program 鉂わ笍
Przedstawiam wam r贸wnie偶 nowo艣膰 od @carpatree legginsy, super dopasowane, wysoki stan i te kolory m贸wi膮 same za siebie, ob艂臋d 鉂わ笍鉂わ笍 Na m贸j kod dominika_szafranska kupicie je - 20% taniej 馃槺馃榿
#polishgirl #instagirl #brunette #body #mystyle #picoftheday #gym #motivation #fitgirl #legs #bodygoals #carpatree #teamcarpatree #fitness #gymfreak #squats #nikeshoes #fiwe #fiwe2018 #sesion #followme #photooftheday #lodz #warszawa #poznan
Test opasek kinetycznych przeszed艂 wszelkie oczekiwania, s膮 genialne, by艂 ogie艅 nawet podczas sesji a co dopiero przy treningu, uwielbiam @booty_killer_program 鉂わ笍 Przedstawiam wam r贸wnie偶 nowo艣膰 od @carpatree legginsy, super dopasowane, wysoki stan i te kolory m贸wi膮 same za siebie, ob艂臋d 鉂わ笍鉂わ笍 Na m贸j kod dominika_szafranska kupicie je - 20% taniej 馃槺馃榿 #polishgirl  #instagirl  #brunette  #body  #mystyle  #picoftheday  #gym  #motivation  #fitgirl  #legs  #bodygoals  #carpatree  #teamcarpatree  #fitness  #gymfreak  #squats  #nikeshoes  #fiwe  #fiwe2018  #sesion  #followme  #photooftheday  #lodz  #warszawa  #poznan 
艁eb rozczochrany ale klata spompowana na Proformie !
Fat'u coraz mniej 馃憡

Ostatnie 1,5msc do finalnej formy 馃樀

Redukcja taka trudna kiedy kocham je艣膰 馃崝馃崯馃崟 Chyba potrzebuje mentora :D 
Zawody za rok ? Why not !

Za tydzie艅 ods艂onimy z臋bate 馃槑

#Shredd #KeepWalking #Proforma #klaciura #chest #pro #gain #tattoo #crossfit #shredded #abs #physique #manphysique #fiwe #fitness #forma #lato #corazchudszy
Mam dwa sposoby, 偶eby rozwi膮za膰 z motywacja problemy... zajmuj膮 oko艂o 10 min... 1. Metallica Whiskey in the jar 2. Iron Maiden Fear of the dark 馃敟馃敟 Spr贸bujcie - to dzia艂a 鈥硷笍 Mocno Nogi 馃弸馃徎鈥嶁檪锔 #fiwe #metallica #ironmaiden #gym #hardwork #fun #bulterier #progressaddict #legs #ozarowmazowiecki #training #fearofthedark #fearofthesquat #trec #nike #underarmour
Malo mnie tu znowu ostatnio, bo gonie za marzeniami, a te jak wiadomo same si臋 nie spelniaja馃槈ale ju偶 za dni kilka zas艂u偶ony odpoczynek, wtedy z przyjemno艣ci膮 b臋d臋 tu zagl膮da膰 czesciej 馃構 #check #dieta #beauty #band #fitness #model #morning #fitmodel #workout #band #fitnessmodel #bikinifitness #sexylegs #trenerpersonalny #pasja #befit #bodybuildingmotivation #instagood #instalove #polishgirl #motywacja #smile #body #smile #trening #fiwe  #fiwe2018 @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
Malo mnie tu znowu ostatnio, bo gonie za marzeniami, a te jak wiadomo same si臋 nie spelniaja馃槈ale ju偶 za dni kilka zas艂u偶ony odpoczynek, wtedy z przyjemno艣ci膮 b臋d臋 tu zagl膮da膰 czesciej 馃構 #check  #dieta  #beauty  #band  #fitness  #model  #morning  #fitmodel  #workout  #band  #fitnessmodel  #bikinifitness  #sexylegs  #trenerpersonalny  #pasja  #befit  #bodybuildingmotivation  #instagood  #instalove  #polishgirl  #motywacja  #smile  #body  #smile  #trening  #fiwe  #fiwe2018  @ihsteam @smacznybox.catering @band_bybefitwoman
We are waiting for you! @bodypowerexpo #Repost @7nutrition with @get_repost
銉汇兓銉
czekamy na Was!
BODYPOWER EXPO! 
#supplements #suple #bodybuilding #whey #isolate #iso #delicious #protein #proteinshake #gym #workout #regeneration #vanilla #chocolate #fiwe #gym #workout #7nutritionnl #team #7nutritionteam #7nutrition #expo #body #power #england馃嚞馃嚙#fitfam #fitfamnl #fitdutchies
WOW !!! 馃敟馃敟 - dosta艂em si臋 do p贸艂fina艂u reprezentant贸w Future Star w kat. Crossfit na tegorocznych targach FIWE. Poczytajcie na @fiwe_fitness_trade_show o co w tym chodzi....ale na szybko - im wi臋cej like鈥櫭硍, tym wi臋ksze szanse na dostanie si臋 do fina艂u. Klikaj w serduszko i widzimy si臋 na FIWE2018 !!! #Repost @fiwe_fitness_trade_show with @get_repost
銉汇兓銉
馃敟@j.stasieluk Jacek Stasieluk 鈥 pierwszy p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT! Jak twierdzi: jeszcze przyjdzie dla niego czas na sukcesy. 
Obecnie dosta艂 si臋 na European Masters Throwndown - Scaled 35+, a wcze艣niej odni贸s艂 sukcesy w tr贸jboju si艂owym. Jest dwukrotnym br膮zowym medalist膮 Polski 2002 i 2003, z艂otym medalist膮 mistrzostw Polski 2005.
Jacek pokazuje swoje przygotowania do sezonu crossfitowego na kanale YT Jacek Stasieluk https://bit.ly/2rvRNZ2 i na Instagramie. 鉁匧ajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Jacka!

#FIWEFUTURESTAR #FIWE2918 #FIWE #FIWETEAM
WOW !!! 馃敟馃敟 - dosta艂em si臋 do p贸艂fina艂u reprezentant贸w Future Star w kat. Crossfit na tegorocznych targach FIWE. Poczytajcie na @fiwe_fitness_trade_show o co w tym chodzi....ale na szybko - im wi臋cej like鈥櫭硍, tym wi臋ksze szanse na dostanie si臋 do fina艂u. Klikaj w serduszko i widzimy si臋 na FIWE2018 !!! #Repost  @fiwe_fitness_trade_show with @get_repost 銉汇兓銉 馃敟@j.stasieluk Jacek Stasieluk 鈥 pierwszy p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT! Jak twierdzi: jeszcze przyjdzie dla niego czas na sukcesy. Obecnie dosta艂 si臋 na European Masters Throwndown - Scaled 35+, a wcze艣niej odni贸s艂 sukcesy w tr贸jboju si艂owym. Jest dwukrotnym br膮zowym medalist膮 Polski 2002 i 2003, z艂otym medalist膮 mistrzostw Polski 2005. Jacek pokazuje swoje przygotowania do sezonu crossfitowego na kanale YT Jacek Stasieluk https://bit.ly/2rvRNZ2 i na Instagramie. 鉁匧ajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Jacka! #FIWEFUTURESTAR  #FIWE2918  #FIWE  #FIWETEAM 
Dzie艅 dobry pi膮tek 鈽
Czy Wam te偶 tak szybko czas ucieka ? 
Dopiero co zacz臋li艣my nowy rok , a tu ju偶 prawie po艂owa maja. 
A do zawod贸w... boju 29 dni 馃槻馃槻馃槻
#bodybuilding #bikinifitness #bodygoals #polishbody #polishgirl #bikinifitness #bikinifitnesscompetitor #bikinigirl #fitgirl #fitfreak #booty #bootybuilding #gym #gymgirl #workout #blonde #fitness #fitnessmotivation #shape #muscle #smile #happy #competition #NEW #motivation #npcbikinifitness #npc  #roadtoolympiaamateur #fiwe #fiwe2018
Dzie艅 dobry pi膮tek 鈽 Czy Wam te偶 tak szybko czas ucieka ? Dopiero co zacz臋li艣my nowy rok , a tu ju偶 prawie po艂owa maja. A do zawod贸w... boju 29 dni 馃槻馃槻馃槻 #bodybuilding  #bikinifitness  #bodygoals  #polishbody  #polishgirl  #bikinifitness  #bikinifitnesscompetitor  #bikinigirl  #fitgirl  #fitfreak  #booty  #bootybuilding  #gym  #gymgirl  #workout  #blonde  #fitness  #fitnessmotivation  #shape  #muscle  #smile  #happy  #competition  #NEW  #motivation  #npcbikinifitness  #npc  #roadtoolympiaamateur  #fiwe  #fiwe2018 
Kochani je艣li zale偶y Wam na czasie, to dzi艣 jest ostatnia szansa zam贸wienia komplet贸w, kt贸re b臋d膮 wysy艂ane w poniedzia艂ek. Nast臋pne wysy艂ki dopiero po 30 maja!! #band #trening #ta艣my #gumy #minibands #miniband #workout #silownia #pupa #fit #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #instafit #si艂a #power #instafit #polishgirl #warsaw #motivation #bodybuilding #bikinifitness #motivation #progress #goals #fiwe #fiwe2018 #bybefitwoman
Kochani je艣li zale偶y Wam na czasie, to dzi艣 jest ostatnia szansa zam贸wienia komplet贸w, kt贸re b臋d膮 wysy艂ane w poniedzia艂ek. Nast臋pne wysy艂ki dopiero po 30 maja!! #band  #trening  #ta艣my  #gumy  #minibands  #miniband  #workout  #silownia  #pupa  #fit  #fitgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #instafit  #si艂a  #power  #instafit  #polishgirl  #warsaw  #motivation  #bodybuilding  #bikinifitness  #motivation  #progress  #goals  #fiwe  #fiwe2018  #bybefitwoman 
馃敟@j.stasieluk Jacek Stasieluk 鈥 pierwszy p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT! Jak twierdzi: jeszcze przyjdzie dla niego czas na sukcesy. 
Obecnie dosta艂 si臋 na European Masters Throwndown - Scaled 35+, a wcze艣niej odni贸s艂 sukcesy w tr贸jboju si艂owym. Jest dwukrotnym br膮zowym medalist膮 Polski 2002 i 2003, z艂otym medalist膮 mistrzostw Polski 2005.
Jacek pokazuje swoje przygotowania do sezonu crossfitowego na kanale YT Jacek Stasieluk https://bit.ly/2rvRNZ2 i na Instagramie. 鉁匧ajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Jacka!

#FIWEFUTURESTAR #FIWE2918 #FIWE #FIWETEAM
馃敟@j.stasieluk Jacek Stasieluk 鈥 pierwszy p贸艂finalista konkursu FIWE Future Star w kat. CROSSFIT! Jak twierdzi: jeszcze przyjdzie dla niego czas na sukcesy. Obecnie dosta艂 si臋 na European Masters Throwndown - Scaled 35+, a wcze艣niej odni贸s艂 sukcesy w tr贸jboju si艂owym. Jest dwukrotnym br膮zowym medalist膮 Polski 2002 i 2003, z艂otym medalist膮 mistrzostw Polski 2005. Jacek pokazuje swoje przygotowania do sezonu crossfitowego na kanale YT Jacek Stasieluk https://bit.ly/2rvRNZ2 i na Instagramie. 鉁匧ajkuj膮c zdj臋cie g艂osujesz na Jacka! #FIWEFUTURESTAR  #FIWE2918  #FIWE  #FIWETEAM 
馃敀#137dni 馃敁
 Dzi艣 #legsday, jedna z ulubionych grup mi臋艣niowych, kt贸r膮 lubi臋 robi膰.
艁ydki - niestety moja pi臋ta achillesa, bardzo ci臋偶ko mi je rozbudowa膰 przy moim wzro艣cie. Niestety przez te ponad 4 lata 膰wicze艅 progres jest, ale nie taki jaki bym oczekwia艂. W fitness pla偶owym na zawodach spodenki s膮 do kolan, no wi臋c udek nie b臋dzie, ale 艂ydki trzeba katowa膰 馃挭 馃悾 馃悢. I oczywi艣cie g贸ry nie odpuszcz臋 mimo to 馃榾. Jutro klata, piona sportowe 艣wirki 馃憢!
P. S wybaczcie poz臋, dopiero b臋d臋 膰wiczy艂 馃槀. #natural #polishboy #polskichlopak #legs  #motywacja #natural #przygotowania #zawody #fitness #fitnesssylwetkowe #follow #fiwe #2k18 #like #gymboy #gymaddict #body #muscle #aesthetics #sports #fitnessmotivation #gym #silownia
馃敀#137dni  馃敁 Dzi艣 #legsday , jedna z ulubionych grup mi臋艣niowych, kt贸r膮 lubi臋 robi膰. 艁ydki - niestety moja pi臋ta achillesa, bardzo ci臋偶ko mi je rozbudowa膰 przy moim wzro艣cie. Niestety przez te ponad 4 lata 膰wicze艅 progres jest, ale nie taki jaki bym oczekwia艂. W fitness pla偶owym na zawodach spodenki s膮 do kolan, no wi臋c udek nie b臋dzie, ale 艂ydki trzeba katowa膰 馃挭 馃悾 馃悢. I oczywi艣cie g贸ry nie odpuszcz臋 mimo to 馃榾. Jutro klata, piona sportowe 艣wirki 馃憢! P. S wybaczcie poz臋, dopiero b臋d臋 膰wiczy艂 馃槀. #natural  #polishboy  #polskichlopak  #legs  #motywacja  #natural  #przygotowania  #zawody  #fitness  #fitnesssylwetkowe  #follow  #fiwe  #2k18  #like  #gymboy  #gymaddict  #body  #muscle  #aesthetics  #sports  #fitnessmotivation  #gym  #silownia