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Seguimos inscribiendo al PROGRAMA INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTEMPORÁNEO✔ 
Primer taller de formación integral con especificidad en danza contemporánea y artes del movimiento en zona sur! ➡️➡️4 meses, 2 días a la semana, 6 clases semanales, seminarios rotativos!
Dirigido a todos quienes quieran acercarse una formación integral en danza  contemporánea  y artes del movimiento! 👉 cupos limitados!
〰️Docentes〰️ Matias Tello, Vanesa Aloi, Ana Laura Jose, Victoria Delfino, Vanina Isabel Pascuaa,  Florencia Cabezas.
➡️toda la info e inscripcion a formacioncontemporaneo.m@gmail.com
Dirección general: @Moverarte_estudio 
Dirección artística: @vi.delfino
#danzacontemporanea #danza #taller #intensivo #formacion #improvisacion #contact #clasico #entrenamientofisico #jazzcontemporaneo #lomasdezamora #moverarte #lomasdezamora
Seguimos inscribiendo al PROGRAMA INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTEMPORÁNEO✔ Primer taller de formación integral con especificidad en danza contemporánea y artes del movimiento en zona sur! ➡️➡️4 meses, 2 días a la semana, 6 clases semanales, seminarios rotativos! Dirigido a todos quienes quieran acercarse una formación integral en danza contemporánea y artes del movimiento! 👉 cupos limitados! 〰️Docentes〰️ Matias Tello, Vanesa Aloi, Ana Laura Jose, Victoria Delfino, Vanina Isabel Pascuaa, Florencia Cabezas. ➡️toda la info e inscripcion a formacioncontemporaneo.m@gmail.com Dirección general: @Moverarte_estudio Dirección artística: @vi.delfino #danzacontemporanea  #danza  #taller  #intensivo  #formacion  #improvisacion  #contact  #clasico  #entrenamientofisico  #jazzcontemporaneo  #lomasdezamora  #moverarte  #lomasdezamora 
Mi almuerzo de hoy 
Pasta a la yerbabuena + verdura al vapor + aguacate + ensalada de fresas, pera y queso 💓 
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Grilla horaria URBAN DANCE STUDIO 2018

Consultas e inscripciones 
4759~9613
Mail:caseros@adi.com ar
Face: adicaseros

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Cuando entrenas bíceps, como cualquier otro músculo, es importante conocer cómo entrenarlos y, más aún, qué entrenamientos y métodos te ayudarán a lograr unos resultados específicos. 
Para hacer nuestro entrenamiento de #concentradoconmacuernas debemos tener en cuenta que la postura debe ser la adecuada y  la bella @kathydodi nos demuestra cómo 👍🏻👏🏻 Una de mis duras del  turno de la mañana en el @o2trainingc

En la rutina de hoy el  método que utilizamos son las #superseries que consiste en realizar 3 ejercicios seguidos sin descanso entre ello con pesos diferentes duplicando en cada cambio de peso las repeciciones ..
Con la mancuerna de 15libras  ocho repeticiones con la mancuerna de 10libras ...16 repeticiones y con la mancuerna de 5libras ...32 repeticiones.

Esto  te permite aumentar la intensidad del entrenamiento y desarrollar masa muscular! Y.. un dato adicional💡: una buena forma de quemar calorías 😉 y eliminar esos gorditos de los brazos q tanto #ellas odian....
.
Buscamos tener más y mejores resultados en menor tiempo sobre nuestro cuerpo, no?
Quieres tener brazos tonificados????
Dale duro y ponle #fuerza #actitud #determinacion 💪🏻
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Ya estamos activos!🏋🏻‍♂
@o2trainingc
#realryder #constancia #disciplina #entrenamientofisico #gym #personaltrainer #training

Asesorías online al DM.📥
Cuando entrenas bíceps, como cualquier otro músculo, es importante conocer cómo entrenarlos y, más aún, qué entrenamientos y métodos te ayudarán a lograr unos resultados específicos. Para hacer nuestro entrenamiento de #concentradoconmacuernas  debemos tener en cuenta que la postura debe ser la adecuada y la bella @kathydodi nos demuestra cómo 👍🏻👏🏻 Una de mis duras del turno de la mañana en el @o2trainingc En la rutina de hoy el método que utilizamos son las #superseries  que consiste en realizar 3 ejercicios seguidos sin descanso entre ello con pesos diferentes duplicando en cada cambio de peso las repeciciones .. Con la mancuerna de 15libras ocho repeticiones con la mancuerna de 10libras ...16 repeticiones y con la mancuerna de 5libras ...32 repeticiones. Esto te permite aumentar la intensidad del entrenamiento y desarrollar masa muscular! Y.. un dato adicional💡: una buena forma de quemar calorías 😉 y eliminar esos gorditos de los brazos q tanto #ellas  odian.... . Buscamos tener más y mejores resultados en menor tiempo sobre nuestro cuerpo, no? Quieres tener brazos tonificados???? Dale duro y ponle #fuerza  #actitud  #determinacion  💪🏻 . Ya estamos activos!🏋🏻‍♂ @o2trainingc #realryder  #constancia  #disciplina  #entrenamientofisico  #gym  #personaltrainer  #training  Asesorías online al DM.📥
Para poder mejorar como profe siempre ayuda el saber escuchar a lxs alumnxs🍃 😊Esto es lo que una de mis alumnas me escribió y como no usa redes sociales lo comparto yo:
"Hace casi un año que tomo clases con @ejerciciosaludable . Primero en forma grupal  y luego individual. Los encuentros siempre han sido muy beneficiosos,tanto en lo corporal como en lo mental.  Sus exigencias siempre las adecuadas ,es notable la variacion de ejercicios.  Las clases son acompañadas con música adecuada e indicaciones de la prof. que son suaves pero firmes." Juana😍😍😍
La verdad es que yo aprendo con ella a la par.🙏💚Creo realmente en la enseñanza como volver a aprender cada día. Despertarnos y que la curiosidad nos levante. 
Salud!💕
Por consultas escribime a :
mariacelestegadea@gmail.com
.
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#alumna #profesora #entrenamiento #clases #entrenamientofisico #pilates #pilatesmat #matpilates #cuidatucuerpo #cuidatualma #cuidatumente #healthylifestyle #lifestyle #apreder #escucha #vivirmejor #clasesdepilates #clasespersonalizadas #clasesadomicilio #clasesparticulares
Para poder mejorar como profe siempre ayuda el saber escuchar a lxs alumnxs🍃 😊Esto es lo que una de mis alumnas me escribió y como no usa redes sociales lo comparto yo: "Hace casi un año que tomo clases con @ejerciciosaludable . Primero en forma grupal y luego individual. Los encuentros siempre han sido muy beneficiosos,tanto en lo corporal como en lo mental. Sus exigencias siempre las adecuadas ,es notable la variacion de ejercicios. Las clases son acompañadas con música adecuada e indicaciones de la prof. que son suaves pero firmes." Juana😍😍😍 La verdad es que yo aprendo con ella a la par.🙏💚Creo realmente en la enseñanza como volver a aprender cada día. Despertarnos y que la curiosidad nos levante. Salud!💕 Por consultas escribime a : mariacelestegadea@gmail.com . . . #alumna  #profesora  #entrenamiento  #clases  #entrenamientofisico  #pilates  #pilatesmat  #matpilates  #cuidatucuerpo  #cuidatualma  #cuidatumente  #healthylifestyle  #lifestyle  #apreder  #escucha  #vivirmejor  #clasesdepilates  #clasespersonalizadas  #clasesadomicilio  #clasesparticulares 
Si yo tambien como hambuergesas 😄 muy de vez en cuando pero como!!!😂😂 y estan buenisimas lo aseguro 😤 #fitnesslifestyle #fitnesmotivation #fitnesgirls #fitness #mensphysique #mensphysiquecompetitor #gimtime #objetivos #nutricion #entrenamientofisico #entrenadorpersonal #instagramstories #instagram #fosterhollywood #hamburguesa #bodyfitness
¡Somos expertos en electroterapia!
La electroterapia produce un efecto terapéutico gracias a los estímulos producidos por la corriente eléctrica. Se obtiene una respuesta fisiológica en los sistemas: vasomotor, neuromuscular y metabólico. #smartperformance #electroterapia #fisioterapia #terapiafisica #fitness #polanco #entrenamientofisico #readaptacion #fisioterapia #fisioterapiadesportiva #gymtime #rehabilitaciondeportiva #rehabilitacion #physicaltherapy #fisioterapiadermatofuncional #sports #medicinadeportiva
¡Somos expertos en electroterapia! La electroterapia produce un efecto terapéutico gracias a los estímulos producidos por la corriente eléctrica. Se obtiene una respuesta fisiológica en los sistemas: vasomotor, neuromuscular y metabólico. #smartperformance  #electroterapia  #fisioterapia  #terapiafisica  #fitness  #polanco  #entrenamientofisico  #readaptacion  #fisioterapia  #fisioterapiadesportiva  #gymtime  #rehabilitaciondeportiva  #rehabilitacion  #physicaltherapy  #fisioterapiadermatofuncional  #sports  #medicinadeportiva 
Curso de “AVANCES EN READAPTACIÓN DE LESIONES. RETURN TO PHYSICAL ACTIVITY AND RETURN TO PLAY”
¡Inscríbete! ▶️ http://bit.ly/curso-readaptacion
📌 Barcelona
📅 8, 9 y 10 de junio
🕒 Viernes de 15:30h a 20:30h. Sábado de 9:00h a 14:00h y de 15:30 a 20:30. Domingo de 9:00h a 14:00h.
👦 Con Víctor Segarra; fisioterapeuta y readaptador de deportistas como el tenista Rafa Nada, el atleta Orlando Ortega, los futbolistas Robert Lewandowski y Mikel Arteta, el jugador de pádel Fernando Belasteguin, el jugador de la NHL Johnny Oduya o el jugador de rugby César Sempere.
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#inertialtraining #proinertial #entrenamientodelafuerza #entrenamientoinercial #entrenamientofuncional #functionaltraining #poleaconica #fit #gym #wpt #chronojump #isoinercial #isoinertial #entrenamientofisico #preparacionfisica #entrenamiento #prevenciondelesiones #strengthtraining #strength #proinertialtraining #strengthandconditioning #fisioterapia #readaptacion
Curso de “AVANCES EN READAPTACIÓN DE LESIONES. RETURN TO PHYSICAL ACTIVITY AND RETURN TO PLAY” ¡Inscríbete! ▶️ http://bit.ly/curso-readaptacion 📌 Barcelona 📅 8, 9 y 10 de junio 🕒 Viernes de 15:30h a 20:30h. Sábado de 9:00h a 14:00h y de 15:30 a 20:30. Domingo de 9:00h a 14:00h. 👦 Con Víctor Segarra; fisioterapeuta y readaptador de deportistas como el tenista Rafa Nada, el atleta Orlando Ortega, los futbolistas Robert Lewandowski y Mikel Arteta, el jugador de pádel Fernando Belasteguin, el jugador de la NHL Johnny Oduya o el jugador de rugby César Sempere. . #inertialtraining  #proinertial  #entrenamientodelafuerza  #entrenamientoinercial  #entrenamientofuncional  #functionaltraining  #poleaconica  #fit  #gym  #wpt  #chronojump  #isoinercial  #isoinertial  #entrenamientofisico  #preparacionfisica  #entrenamiento  #prevenciondelesiones  #strengthtraining  #strength  #proinertialtraining  #strengthandconditioning  #fisioterapia  #readaptacion 
Aqui he montado un collage de algunos momentos vividos hasta ahora , sin añadir los de éste año!!#entrenamientofisico #entrenadorpersonal #fitnesmotivation #fitnesmotivation #fitnesslifestyle #fitnesgirls #fitness #mensphysique #mensphysiquecompetitor #master#menstyle #gimtime #objetivos #ifbb #nutricion
Funcional trainning!! Lo importante de todo es adaptarse a tus posibilidades.👌👌👍#entrenamientofisico #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #hitt #gimnasio #gimtime #objetivos #fitnesmotivation #fitness #burpes #sentadillas #climbers #buenagente #funcionaltraining
Después de la #FitZumba y #EntrenamientoFisico en @herbalife_providencia_  no puede faltarnos unos deliciosos 🥛 @batidos.cl para reponer energías.

En esta 🎴 me acompañan dos de las participantes más activas 👯, disciplinadas y constantes de las sesiones de los martes y jueves.

Ellas son María José Yanez y Lorena Ayala, a quienes felicito 🎉 públicamente por mantenerse activas 💪 y con muchas ganas en cada clase!

Cada vez vamos por más!

#Zumba #MaikelFitZumba #Chile #SantiagoDeChile #SantiagoDeChile🇨🇱 #Santiago #herbalife24 #HerbalifeProvidencia #BuenasNoches #FitMotivation
Después de la #FitZumba  y #EntrenamientoFisico  en @herbalife_providencia_ no puede faltarnos unos deliciosos 🥛 @batidos.cl para reponer energías. En esta 🎴 me acompañan dos de las participantes más activas 👯, disciplinadas y constantes de las sesiones de los martes y jueves. Ellas son María José Yanez y Lorena Ayala, a quienes felicito 🎉 públicamente por mantenerse activas 💪 y con muchas ganas en cada clase! Cada vez vamos por más! #Zumba  #MaikelFitZumba  #Chile  #SantiagoDeChile  #SantiagoDeChile 🇨🇱 #Santiago  #herbalife24  #HerbalifeProvidencia  #BuenasNoches  #FitMotivation 
Nitrofit Manizales
Hacemos pedidos en Manizales con pago contra entrega y envíos nacionales. 🏋🚴🏊⛹🍃🌿 Incrementa la energía durante la actividad física y aumenta la perdida de peso y el metabolismo de los lípidos. #nitrofit #nitrofitmanizales #fitness #manizales #fitnessmanizales #entrenamientofisico #actividadfisica #training
Los cítricos y el ejercicio físico.

Muchos atletas consumen cómo #preentreno suplementos o concentrados de vitamina C algunos jugos o cítricos  para no “ oxidarse” mientras entrenan.🍊🍋🍊🍋🍊
🍊🍋🍊🍋🍊 Si bien el ejercicio físico produce un desequilibrio entre las ROS( radicales libres, iones oxígeno etc.) y las defensas antioxidantes  durante el ejercicio intenso .#antioxidant #antioxidantes 
No sé a logrado establecer el beneficio antioxidante de la vitamina c durante el ejercicio.
UN exceso de #vitaminac #acidoascorbico  puede causar daños en el DNA , inducir la formación de piedras en el riñón ( litiasis renal) , déficit de absorción de cobre y exceso en la absorción de hierro. #💪🏼 #traning #entrenamientofisico #suplementacion #healthy #healthylifestyle #comoconciente #gabycalles24 #vitamins #fe #cu #alimentación
Los cítricos y el ejercicio físico. Muchos atletas consumen cómo #preentreno  suplementos o concentrados de vitamina C algunos jugos o cítricos para no “ oxidarse” mientras entrenan.🍊🍋🍊🍋🍊 🍊🍋🍊🍋🍊 Si bien el ejercicio físico produce un desequilibrio entre las ROS( radicales libres, iones oxígeno etc.) y las defensas antioxidantes durante el ejercicio intenso .#antioxidant  #antioxidantes  No sé a logrado establecer el beneficio antioxidante de la vitamina c durante el ejercicio. UN exceso de #vitaminac  #acidoascorbico  puede causar daños en el DNA , inducir la formación de piedras en el riñón ( litiasis renal) , déficit de absorción de cobre y exceso en la absorción de hierro. #💪🏼 #traning  #entrenamientofisico  #suplementacion  #healthy  #healthylifestyle  #comoconciente  #gabycalles24  #vitamins  #fe  #cu  #alimentación 
No tengo palabras de despedida para este gran equipo @medexdiv . Fueron y serán siempre mi segunda casa, ya que me abrieron las puertas para crecer profesionalmente como entrenador físico. Son un gran equipo y no me despido con un "Adiós", sino un "Hasta pronto", porque sé que con gran optimismo y como venezolano retornaré a nuestro gran país... #Venezuela Gracias Medex! Los llevaré siempre en mi corazón #Medex #Venezuela #FamiliaMedex #Salud #EntrenamientoFisico #Training #AltoRendiniento #BuenosAires #Argentina
No tengo palabras de despedida para este gran equipo @medexdiv . Fueron y serán siempre mi segunda casa, ya que me abrieron las puertas para crecer profesionalmente como entrenador físico. Son un gran equipo y no me despido con un "Adiós", sino un "Hasta pronto", porque sé que con gran optimismo y como venezolano retornaré a nuestro gran país... #Venezuela  Gracias Medex! Los llevaré siempre en mi corazón #Medex  #Venezuela  #FamiliaMedex  #Salud  #EntrenamientoFisico  #Training  #AltoRendiniento  #BuenosAires  #Argentina 
Los sábados de junio por la tarde entrenaremos la escena !
[ COMPOSICIÓN ESCÉNICA ]

#entrenamientoactoral #entrenamientofisico #actriz #actress #actor #actuar #actors #actorlife #actorargentino #teatro #teatrofísico #teatroargentino #antropologíateatral  @ ChitoStella Teatro
¿Tu especialidad es la #readaptacióndeportiva y quieres mejorar tus sesiones con los clientes? ¡Descubre nuestro dispositivo #inercial de gran precisión Prolegpress! ▶️http://proinertial.com/prolegpress/
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💪🔥🙌🤗¡Gran grupo de entrenamiento en la sesión de hoy 14 de mayo! Muchas gracias por asistir! 💪🔥💪🙌 *********************************
📍Ubicación de entrenamientos:
Barrio La Comercial/GOES, Plaza Pepe D'Elía en calles Dr. Juan José de Amézaga y Ramón del Valle Inclán, a 50 metros del Mercado Agrícola de Montevideo (MAM)📍 *******************************
Tags de interés:
#AJTT #montevideo #uruguay #rambla #ejercicio #entrenamientofuncional #fitness #entrenamientofisico #fit #fitbit #instafit
💪🔥🙌🤗¡Gran grupo de entrenamiento en la sesión de hoy 14 de mayo! Muchas gracias por asistir! 💪🔥💪🙌 ********************************* 📍Ubicación de entrenamientos: Barrio La Comercial/GOES, Plaza Pepe D'Elía en calles Dr. Juan José de Amézaga y Ramón del Valle Inclán, a 50 metros del Mercado Agrícola de Montevideo (MAM)📍 ******************************* Tags de interés: #AJTT  #montevideo  #uruguay  #rambla  #ejercicio  #entrenamientofuncional  #fitness  #entrenamientofisico  #fit  #fitbit  #instafit 
Los sábados de junio por la tarde entrenaremos la escena !
[ COMPOSICIÓN ESCÉNICA ]

#entrenamientoactoral #entrenamientofisico #actriz #actress #actor #actuar #actors #actorlife #actorargentino #teatro #teatrofísico #teatroargentino #antropologíateatral
El pasado #Sabado tuve la oportunidad de realizar una sesión relámpago de #FitZumba + #EntrenamientoFisico con un grupo de chicas que se interesaron en iniciar un #estilodevidasaludable .

Gracias a @rous_yv por la invitación y espero que se repita.

Estamos a la orden, siempre con mucha energía positiva!

#MaikelFitZumba #Zumba #SantiagoDeChile #santiagodechile🇨🇱 #FelizLunes #Santiago #Chile #VidaSaludable #Baile #FitMotivation
Un fin de semana maravilloso , llenó de emociones, sensaciones , cansancio , incertidumbres , un sin fin de adjetivos que solo se deben vivir para analizarlos.Sobre todo el poder conocer a tanta gente maravillosa que ama este deporte tanto jueces , competidores y esos acompañantes que sin ellos , no se que hariamos .Vuelvo a disfrutar como no , de esos momentos que tan feliz me han echo!! Pude volver alzarme el sabado con una PLATA en el NACIONAL DE ALBACETE y ayer con un ORO en murcia TROFEO LEVANTE ..para mi es un orgullo el no haber bajado de mis 22 competiciones en estos 4 años nunca del podium ,eso significa que siempre hemos estado trabando para ello!! Agradecer a tod@s y a cada un@ de las personas por tanto apoyo y buen trato hacia mi!!#entrenamientofisico #entrenadorpersonal #fitnesmotivation #fitnesslifestyle #fitness #fitnesgirls #mensphysiquecompetitor #mensphysique #mens #mensfashion #mensphysiquespain #objetivos #gimtime #wourkoutmotivation #ifbb
Un fin de semana maravilloso , llenó de emociones, sensaciones , cansancio , incertidumbres , un sin fin de adjetivos que solo se deben vivir para analizarlos.Sobre todo el poder conocer a tanta gente maravillosa que ama este deporte tanto jueces , competidores y esos acompañantes que sin ellos , no se que hariamos .Vuelvo a disfrutar como no , de esos momentos que tan feliz me han echo!! Pude volver alzarme el sabado con una PLATA en el NACIONAL DE ALBACETE y ayer con un ORO en murcia TROFEO LEVANTE ..para mi es un orgullo el no haber bajado de mis 22 competiciones en estos 4 años nunca del podium ,eso significa que siempre hemos estado trabando para ello!! Agradecer a tod@s y a cada un@ de las personas por tanto apoyo y buen trato hacia mi!!#entrenamientofisico  #entrenadorpersonal  #fitnesmotivation  #fitnesslifestyle  #fitness  #fitnesgirls  #mensphysiquecompetitor  #mensphysique  #mens  #mensfashion  #mensphysiquespain  #objetivos  #gimtime  #wourkoutmotivation  #ifbb 
#Repost @guscoachtraining (@get_repost)
・・・
Entrena cómodo, pero siempre entrena. La actividad física siempre es necesaria y la puedes hacer donde sea, sólo necesitas ser guiado por un profesional. 
La preparación física debe ser integral, evitemos el sedentarismo y vamos a regalarnos una hora al día , ten por seguro que entrenando y haciendo actividad física conciente ganaremos "Vida y Salud".
Clases personalizada y/o domicilio. Asesorías on line. Eventos especiales. Comunicate al Tlf. 04244988716 y pregunta por.los combos especiales. * Gustavo Gómez Carrillo *
CEO Ohana Functional Training
*Magister Seguridad y Defensa Escuela Superior de Guerra Conjunta.
*Lcdo en Ciencias y Artes Militares
*Personal Training
*Diplomado Acondicionamiento y Entrenamiento  Físico Phisical Training Ceujap
* Diplomado de Coaching Deportivo CEUJAP (Coordonador)
*SC CTRF
*Master Coach STR Suspensión, Tracción y Resistencia
*Fuxion Kinetic
*Kettlebell IKFF
*Functional Training Río Wellness
*Entrenamiento Funcional con Eleazar Guzman *Educación Física Militar
*Curso Avanzado de Defensa Sudamericana Río de Janeiro.
*Paracaidista Brigada de Paracaidista *Cazador Escuela de Operaciones Especiales.
*Diplomado de Antibioterrorismo
*Docente de la Universidad José Antonio Páez en Acondicionamiento y Entrenamiento Físico.
*Instructor dr Educación Física Militar
*Instructor Struktura Gym
*Instructor La Nota Fitness
*Instructor Express Fitness
*Instructor Gimnasio Olimpus
Fotógrafo: Julio Rosales @juliorosalesfoto
#instructor #iinstructorpersonal #personalizado #entrenamiento #entrenamientofisico #entrenamientoconciente #gym #actividadfisica #entrenadondesea #valencia #carabobo #puertocabello #moron #chile #ecuador #curacao #argentina #colombia #entrenamientofuncional
#Repost  @guscoachtraining (@get_repost) ・・・ Entrena cómodo, pero siempre entrena. La actividad física siempre es necesaria y la puedes hacer donde sea, sólo necesitas ser guiado por un profesional. La preparación física debe ser integral, evitemos el sedentarismo y vamos a regalarnos una hora al día , ten por seguro que entrenando y haciendo actividad física conciente ganaremos "Vida y Salud". Clases personalizada y/o domicilio. Asesorías on line. Eventos especiales. Comunicate al Tlf. 04244988716 y pregunta por.los combos especiales. * Gustavo Gómez Carrillo * CEO Ohana Functional Training *Magister Seguridad y Defensa Escuela Superior de Guerra Conjunta. *Lcdo en Ciencias y Artes Militares *Personal Training *Diplomado Acondicionamiento y Entrenamiento Físico Phisical Training Ceujap * Diplomado de Coaching Deportivo CEUJAP (Coordonador) *SC CTRF *Master Coach STR Suspensión, Tracción y Resistencia *Fuxion Kinetic *Kettlebell IKFF *Functional Training Río Wellness *Entrenamiento Funcional con Eleazar Guzman *Educación Física Militar *Curso Avanzado de Defensa Sudamericana Río de Janeiro. *Paracaidista Brigada de Paracaidista *Cazador Escuela de Operaciones Especiales. *Diplomado de Antibioterrorismo *Docente de la Universidad José Antonio Páez en Acondicionamiento y Entrenamiento Físico. *Instructor dr Educación Física Militar *Instructor Struktura Gym *Instructor La Nota Fitness *Instructor Express Fitness *Instructor Gimnasio Olimpus Fotógrafo: Julio Rosales @juliorosalesfoto #instructor  #iinstructorpersonal  #personalizado  #entrenamiento  #entrenamientofisico  #entrenamientoconciente  #gym  #actividadfisica  #entrenadondesea  #valencia  #carabobo  #puertocabello  #moron  #chile  #ecuador  #curacao  #argentina  #colombia  #entrenamientofuncional 
🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹Feliz Día y Bendiciones para todas las Madres en su Día😙❤🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 #monteria #sportlife #poledance #polesport #pilates #streching #rumba #entrenamientofisico #vidaysalud
Excelente taller 👍 nuevos conocimientos, reforzado lo sabido y una muy buena información #likeit👊 #signosvitales #anatomia #somatotipos #medicionesantropometricas #viciosposturales #historialclinico #valoracion #evaluacion #entrenamientofisico #FCx' #FRx' #T/A #SPO2 #Gl.C. #plicometria #bebetter😉💋
Aprovechando el buen tiempo🌞 el entrenamiento del sábado lo hicimos al aire libre! Y tuvimos una visita muy especial, gran entrenador y mejor persona @dariancobas
Si queréis contenido de calidad o entrenar con el os dejo su perfil! 
Gracias fue un día para recordar!!!
@eduardode9
@jortocu
@guarchelena
@josemariasalasbarranco
@hectorfolde
#valencia #entrenamiento #fitness #training #valenciagram #entrenamientofuncional #training #personaltrainer #valenciaenamora #valenciacity #igersvalencia #gym #entrenamientos #fitnessmotivation #salud #fit #box #calisthenics  #workout #gymnastics #entrenamientopersonal #love #spain #valenciaspain #entrenamientofisico #culturadelmovimiento #crossfit #valenciamola #handstand #gymnastics
Aprovechando el buen tiempo🌞 el entrenamiento del sábado lo hicimos al aire libre! Y tuvimos una visita muy especial, gran entrenador y mejor persona @dariancobas Si queréis contenido de calidad o entrenar con el os dejo su perfil! Gracias fue un día para recordar!!! @eduardode9 @jortocu @guarchelena @josemariasalasbarranco @hectorfolde #valencia  #entrenamiento  #fitness  #training  #valenciagram  #entrenamientofuncional  #training  #personaltrainer  #valenciaenamora  #valenciacity  #igersvalencia  #gym  #entrenamientos  #fitnessmotivation  #salud  #fit  #box  #calisthenics  #workout  #gymnastics  #entrenamientopersonal  #love  #spain  #valenciaspain  #entrenamientofisico  #culturadelmovimiento  #crossfit  #valenciamola  #handstand  #gymnastics 
Tu mirada de amor 
descubre lo que otros no quieren ver. 
Tu nobleza te hace apreciar lo que los demás desprecian. 
Tu amor desinteresado te hace defender a los pequeños 
que otros atacan o menosprecian. 
Tu presencia despierta confianza, amor a la vida y esperanza en un futuro mejor.

Feliz día de la Madre! 
@thhvzla 
#THH #somosTHH #THHCrew #familiaTHH #entrenainteligente #entrenamientofisico #entrenamientofisicoadaptado #fisioterapia #fisioterapeutas #fisioterapiavenezuela #fisioterapiadelfuturo #sisepuede #vamospormas #madre #mama #diadelamadre #felizdiamama #felizdia
Tu mirada de amor descubre lo que otros no quieren ver. Tu nobleza te hace apreciar lo que los demás desprecian. Tu amor desinteresado te hace defender a los pequeños que otros atacan o menosprecian. Tu presencia despierta confianza, amor a la vida y esperanza en un futuro mejor. Feliz día de la Madre! @thhvzla #THH  #somosTHH  #THHCrew  #familiaTHH  #entrenainteligente  #entrenamientofisico  #entrenamientofisicoadaptado  #fisioterapia  #fisioterapeutas  #fisioterapiavenezuela  #fisioterapiadelfuturo  #sisepuede  #vamospormas  #madre  #mama  #diadelamadre  #felizdiamama  #felizdia 
Plata en nacional de ALBACETE!! Discutible para el parecer de tantisima gente , pero hay cositas que no corren de nuestra cuenta!! Solo decir que estoy contento por la puesta a punto mostrada ayer...hoy toca de nuevo disfrutar de otro acontecimiento en murcia TROFEO LEVANTE!!#entrenamientofisico #entrene #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #fitnesmotivation #fitnesmotivation #fitnesgirls #fitness #objetivos #nutricion #bodyfitness #bodbuilding #ifbb #mensphysiquecompetitor #mensphysique
Plata en nacional de ALBACETE!! Discutible para el parecer de tantisima gente , pero hay cositas que no corren de nuestra cuenta!! Solo decir que estoy contento por la puesta a punto mostrada ayer...hoy toca de nuevo disfrutar de otro acontecimiento en murcia TROFEO LEVANTE!!#entrenamientofisico  #entrene  #entrenadorpersonal  #entrenamientofuncional  #fitnesmotivation  #fitnesmotivation  #fitnesgirls  #fitness  #objetivos  #nutricion  #bodyfitness  #bodbuilding  #ifbb  #mensphysiquecompetitor  #mensphysique 
Un buen trabajo en equipo te permite realizar tus movimientos de mejor manera en el campo. Tener un compañero que cuide de ti mientras avanzas es muy importante para el desarrollo del partido. En el primer torneo del año me tocó cuidar de @ceelostbd y en este último a el le tocó cuidarme a mi. De eso se trata el trabajo en equipo. #vamospormas #carlangasonthefield #crackingthepaintball #carlangasvzla #juegapaintball #paintball #entrenaduro #juegamasduro #thh #entrenainteligente #somosthh #yosoythh #entrenamientofisico #sts #sfrs #paintballesdeporte #deporte #atleta #sport #athlete #paintballesdeporte #growthesport #appa #talentovenezolano #venezuela
Un buen trabajo en equipo te permite realizar tus movimientos de mejor manera en el campo. Tener un compañero que cuide de ti mientras avanzas es muy importante para el desarrollo del partido. En el primer torneo del año me tocó cuidar de @ceelostbd y en este último a el le tocó cuidarme a mi. De eso se trata el trabajo en equipo. #vamospormas  #carlangasonthefield  #crackingthepaintball  #carlangasvzla  #juegapaintball  #paintball  #entrenaduro  #juegamasduro  #thh  #entrenainteligente  #somosthh  #yosoythh  #entrenamientofisico  #sts  #sfrs  #paintballesdeporte  #deporte  #atleta  #sport  #athlete  #paintballesdeporte  #growthesport  #appa  #talentovenezolano  #venezuela 
Achabba spa , esperando a nuestras bellas clientas en su día 😘😘😘 #relajacion #bellezaintegral #tratamientosfacialesycorporales #micropigmentaciondecejas #saludybelleza #entrenamientofisico
☝️💪🔥📹VIDEO RESÚMEN DEL ENTRENAMIENTO VESPERTINO DE HOY VIERNES 11 DE MAYO📹☝️💪🔥 *********************************
📍Ubicación de entrenamientos:
Barrio La Comercial/GOES, Plaza Pepe D'Elía en calles Dr. Juan José de Amézaga y Ramón del Valle Inclán, a 50 metros del Mercado Agrícola de Montevideo (MAM)📍 *******************************
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☝️💪🔥📹VIDEO RESÚMEN DEL ENTRENAMIENTO VESPERTINO DE HOY VIERNES 11 DE MAYO📹☝️💪🔥 ********************************* 📍Ubicación de entrenamientos: Barrio La Comercial/GOES, Plaza Pepe D'Elía en calles Dr. Juan José de Amézaga y Ramón del Valle Inclán, a 50 metros del Mercado Agrícola de Montevideo (MAM)📍 ******************************* Tags de interés: #AJTT  #montevideo  #uruguay  #rambla  #ejercicio  #entrenamientofuncional  #fitness  #entrenamientofisico  #fit  #fitbit  #instafit