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"Cara de gordice"...
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BOLO DE FRIGIDEIRA
2 ovos
1 colh. sp açúcar demerara
1 1/2 colh. sp farinha de arroz
1 colher​. sp farinha aveia
1 colher chá de pasta de amendoim First
1 colh. café fermento em pó
..................
Levar a frigideira em fogo baixo, tampe e deixe  dourar os dois lados. Cortar em discos e recheie com pasta de amendoim ( com cacau) e banana..
...….............
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🍴⬇ Muffins de Abobrinha Low Carb ⬇🍴 Ingredientes:
• 5 ovos caipira batidos
• 1/3 de xícara de abobrinha picada
• 1/3 de xícara de queijo ralado
• 2 colheres (sopa) de creme de leite
• 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo:
1 - Bata os ovos e misture os demais ingredientes
2 - Disponha em forminhas para cupcake ou qualquer coisa que vá ao forno
3 - Polvilhe queijo ralado e orégano se quiser
4 - Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 20 minutos ou até dourar 🆙 Para receber mais dicas e receitas comentem “Eu Quero” e curta ❤️ #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde 
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RESUMO👉👉👉👉👉
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Repost from @nutriloraineferraz  Alimento da semana: pipoca 🍿🍿🍿 Atenção, as pipocas de microondas são ricas em gordura hidrogenada, portanto não possuem tais benefícios descritos. 
Preparar em casa é uma boa alternativa às pipocas prontas ou de microondas, porque é possível controlar melhor os ingredientes usados.

Algumas dicas para preparar a pipoca em casa: ➡️ Não use muito óleo;
➡️ Não adicione muito sal;
➡️ Não coloque outros produtos, como realçadores de sabor, ricos em glutamato monossódico. Eles contêm muito sal e comprometem o sabor original da pipoca;
➡️ Não inclua bacon, queijo parmesão ou outros ingredientes para conferir sabor, pois isso significa mais calorias;
➡️ Passe longe da manteiga líquida quando comprar a pipoca do cinema. É uma bomba de caloria e gordura.
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