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😉 5 MANEIRAS DE REUTILIZAR A CASCA DA BANANA 😉
🔴 A casca de banana não precisa ir para o lixo. Além de possuir diversas possibilidades de uso, você sabia que a casca de banana é muito saudável e pode até ser consumida?
👉 É isso mesmo! Além de gerar economia e diminuição de resíduos, comer casca de banana é bastante nutritivo. Existem várias formas de reutilizá-la, confira algumas:
✅ Analgésico natural: a casca de banana contém um óleo natural que atua como um calmante para a dor de queimaduras e ferimentos.
✅ Elimina verrugas: basta esmagar a casca e besuntar a verruga, deixando atuar durante a noite. Repete-se o procedimento até a verruga cair.
✅ Alívio para a coceira: a irritação causada pela picada de insetos pode ser amenizada esfregando-se a parte interna da casca da banana sobre a pele afetada. Deixe agir por alguns minutos.
✅ Dentes brancos: esfregue o interior da casca sobre os dentes com bicarbonato de sódio durante dois minutos, todos os dias.
✅ Para polir artigos de prata: misture a casca de uma banana com um pouco de água no liquidificador para formar uma pasta. Utilize-a para limpar as manchas que se formam em utensílios e recipientes de prata.

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😉 5 MANEIRAS DE REUTILIZAR A CASCA DA BANANA 😉 🔴 A casca de banana não precisa ir para o lixo. Além de possuir diversas possibilidades de uso, você sabia que a casca de banana é muito saudável e pode até ser consumida? 👉 É isso mesmo! Além de gerar economia e diminuição de resíduos, comer casca de banana é bastante nutritivo. Existem várias formas de reutilizá-la, confira algumas: ✅ Analgésico natural: a casca de banana contém um óleo natural que atua como um calmante para a dor de queimaduras e ferimentos. ✅ Elimina verrugas: basta esmagar a casca e besuntar a verruga, deixando atuar durante a noite. Repete-se o procedimento até a verruga cair. ✅ Alívio para a coceira: a irritação causada pela picada de insetos pode ser amenizada esfregando-se a parte interna da casca da banana sobre a pele afetada. Deixe agir por alguns minutos. ✅ Dentes brancos: esfregue o interior da casca sobre os dentes com bicarbonato de sódio durante dois minutos, todos os dias. ✅ Para polir artigos de prata: misture a casca de uma banana com um pouco de água no liquidificador para formar uma pasta. Utilize-a para limpar as manchas que se formam em utensílios e recipientes de prata. Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/ #reaproveitaralimentos  #cascadabanana  #banana  #benefíciosdacascadabanana  #analgésiconatural  #eliminarverrugas  #saúdedapele  #saúdebucal  #dentesbrancos  #saúde  #educaçãoalimentar  #boaforma  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
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As frutas cítricas promovem inúmeros benefícios para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. Ricas em vitamina C, elas auxiliam na elasticidade e firmeza da pele. Além disso elas fortalecem o sistema imune, ajudam a aumentar a absorção de ferro, combatendo assim a anemia. 
Alguns exemplos de frutas cítricas são: 🍊 Laranja;
🍍 Abacaxi;
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PRÉ-DIABETES, saiba um pouco mais

A Sociedade Brasileira de Diabetes estima cerca de 40 milhões de brasileiros estejam pré-diabéticos, embora grande parte ainda desconheça que estejam nessas condições.

Ao contrário do diabetes tipo 1, que tem origem genética e costuma surgir na infância, o diabetes tipo 2 não é uma doença que surge subitamente em pessoas saudáveis. Em geral, ele é um quadro de instalação lenta, que acomete preferencialmente indivíduos com fatores de riscos bem conhecidos, tais como, história familiar, excesso de peso, acúmulo de gordura na região abdominal, idade superior a 45 anos, etc. 
Habitualmente, antes de desenvolver o diabetes tipo 2, o paciente passa por um estágio chamado de pré-diabetes, que costuma ser assintomático e pode durar anos. Apesar de ainda não ser a doença diabetes propriamente dita, o pré-diabetes também pode causar danos à saúde, como um maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

De forma simples, podemos dizer que uma pessoa tem pré-diabetes quando a sua glicemia (nível de glicose no sangue) está acima do normal, mas ainda não é alta o suficiente para ser definida como diabetes.

Sintomas de Pré-diabetes:
Geralmente o pré-diabetes não é acompanhado de sintomas. É por isso que é uma condição que muitas vezes não é diagnosticada.

#drcaiofreitas #nutricionista #nutricionistajundiai #nutricao #diabetes #prediabetes #dieta #educaçãoalimentar #emagrecimento #nutricaoesportiva
PRÉ-DIABETES, saiba um pouco mais A Sociedade Brasileira de Diabetes estima cerca de 40 milhões de brasileiros estejam pré-diabéticos, embora grande parte ainda desconheça que estejam nessas condições. Ao contrário do diabetes tipo 1, que tem origem genética e costuma surgir na infância, o diabetes tipo 2 não é uma doença que surge subitamente em pessoas saudáveis. Em geral, ele é um quadro de instalação lenta, que acomete preferencialmente indivíduos com fatores de riscos bem conhecidos, tais como, história familiar, excesso de peso, acúmulo de gordura na região abdominal, idade superior a 45 anos, etc. Habitualmente, antes de desenvolver o diabetes tipo 2, o paciente passa por um estágio chamado de pré-diabetes, que costuma ser assintomático e pode durar anos. Apesar de ainda não ser a doença diabetes propriamente dita, o pré-diabetes também pode causar danos à saúde, como um maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. De forma simples, podemos dizer que uma pessoa tem pré-diabetes quando a sua glicemia (nível de glicose no sangue) está acima do normal, mas ainda não é alta o suficiente para ser definida como diabetes. Sintomas de Pré-diabetes: Geralmente o pré-diabetes não é acompanhado de sintomas. É por isso que é uma condição que muitas vezes não é diagnosticada. #drcaiofreitas  #nutricionista  #nutricionistajundiai  #nutricao  #diabetes  #prediabetes  #dieta  #educaçãoalimentar  #emagrecimento  #nutricaoesportiva 
Muitos dizem pra "não confundir bonzinho com bobo" e eu concordo e ainda digo mais modos de ser que para nosso bem, não sejam confundidos:
Permita-se não é o mesmo que submeta-se,
Sinceridade não é grosseria,
Discordar não dá o direito de intrometer-se,
Inteligência não é diploma,
Força não é a ocultação de fraquezas,
Esperteza não é desonestidade.
E assim segue o raciocínio que pra quem se preocupa em ter um bom caráter sempre deve praticá-lo. Se você tem mais comparações em mente
comente aqui e até logo.

#carater #naoconfunda #raciocinio
Muitos dizem pra "não confundir bonzinho com bobo" e eu concordo e ainda digo mais modos de ser que para nosso bem, não sejam confundidos: Permita-se não é o mesmo que submeta-se, Sinceridade não é grosseria, Discordar não dá o direito de intrometer-se, Inteligência não é diploma, Força não é a ocultação de fraquezas, Esperteza não é desonestidade. E assim segue o raciocínio que pra quem se preocupa em ter um bom caráter sempre deve praticá-lo. Se você tem mais comparações em mente comente aqui e até logo. #carater  #naoconfunda  #raciocinio 
#Repost @pinheirosupermercado (@get_repost)
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Arraste para o lado e confira nossas ofertas de frutas, legumes e verduras!
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“Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!” Link pra adquirir o curso:
http://bit.ly/receitasfit400c
“Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!” Link pra adquirir o curso: http://bit.ly/receitasfit400c
😋 ARROZ  DOCE VEGANO 😋
🔴 Essa receita vai te fazer lembra da casa da sua vó. Vem testar!

INGREDIENTES

1 xícara (de chá) de arroz 
2 e 1/2 xícaras (de chá) de água
2 xícaras (de chá) de leite de amêndoas
1/2 xícara (de chá) de açúcar demerara 
1 unidade de canela em pau
5 unidades de cravo-da-índia
1/4 de xícara (de chá) de leite de coco
Uma pitada de sal
Canela em pó a gosto

MODO DE PREPARO

Junte o arroz e a agua e cozinhe até ficar al dente. Em outra panela junte o leite de amêndoas, o sal, o açúcar, os cravos e a canela em pau, e deixe ferver. Depois junte o arroz e deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco e polvilhe canela em pó para servir.

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😋 ARROZ DOCE VEGANO 😋 🔴 Essa receita vai te fazer lembra da casa da sua vó. Vem testar! INGREDIENTES 1 xícara (de chá) de arroz 2 e 1/2 xícaras (de chá) de água 2 xícaras (de chá) de leite de amêndoas 1/2 xícara (de chá) de açúcar demerara 1 unidade de canela em pau 5 unidades de cravo-da-índia 1/4 de xícara (de chá) de leite de coco Uma pitada de sal Canela em pó a gosto MODO DE PREPARO Junte o arroz e a agua e cozinhe até ficar al dente. Em outra panela junte o leite de amêndoas, o sal, o açúcar, os cravos e a canela em pau, e deixe ferver. Depois junte o arroz e deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco e polvilhe canela em pó para servir. Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/ #arrozdocevegano  #arrozdoce  #receitavegana  #receitasaudável  #receitafit  #fitness  #arroz  #educaçãoalimentar  #emagrecimentosaudável  #saúde  #boaforma  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
Regrann from @clinicacorpus -  Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.  E a sua preferida, qual é? 😉
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Regrann from @clinicacorpus - Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo. E a sua preferida, qual é? 😉 . #clinicacorpusmacae  #clinicacorpus  #dieta  #grupodeemagrecimento  #saúde  #estética  #alimentaçãosaudável  #educaçãoalimentar  #percapeso  #macaé  #macaerj  #emagrecer  #perderpeso  #reeducacaoalimentar  #perdadepeso  #escolhaalimentares  #comebem  #comamelhor 
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Passando por aqui para desejar uma ótima semana para todos os nossos pacientes, amigos e parceiros! E, como de costume, vamos deixar uma dica: 
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SEJA DETERMINADO E PACIENTE COM SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! OS RESULTADOS VIRÃO!

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•	Alimente-se bem!
•	Pratique exercícios regulamente.
•	Garanta uma boa noite de sono!

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_ Passando por aqui para desejar uma ótima semana para todos os nossos pacientes, amigos e parceiros! E, como de costume, vamos deixar uma dica: _ SEJA DETERMINADO E PACIENTE COM SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! OS RESULTADOS VIRÃO! _ • Alimente-se bem! • Pratique exercícios regulamente. • Garanta uma boa noite de sono! _ #nutricao  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #alimentacaosaudavel  #nutricionistarj  #nutrivital  #clinicanutrivital  #saude  #bemestar  #NutriBarra  #vidasaudavel  #Nutribarra  #Nutricopa  #educaçãoalimentar  #nãodesista  #persista  #dietaépossível  #PROVE  #Nutrivital1ano 
Para começar a semana leve e saborosa, sopas que irão deixar seus dias mais aquecidos e saudáveis! 🍵🍵🍵🍵
Confira: - Sopa detox (cenoura, vagem, abobrinha, couve flor, brócolis, gengibre, nabo) - Sopa de brócolis (brócolis, peito de peru, cenoura) - Sopa de caldo verde com mandioquinha (couve e mandioquinha) - Sopa de legumes (cenoura, vagem, abobrinha, nabo, brócolis, couve flor) - Sopa Cabotiã com carne desfiada (abóbora cabotiã, carne desfiada, couve e temperos) 
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Para começar a semana leve e saborosa, sopas que irão deixar seus dias mais aquecidos e saudáveis! 🍵🍵🍵🍵 Confira: - Sopa detox (cenoura, vagem, abobrinha, couve flor, brócolis, gengibre, nabo) - Sopa de brócolis (brócolis, peito de peru, cenoura) - Sopa de caldo verde com mandioquinha (couve e mandioquinha) - Sopa de legumes (cenoura, vagem, abobrinha, nabo, brócolis, couve flor) - Sopa Cabotiã com carne desfiada (abóbora cabotiã, carne desfiada, couve e temperos) Solicite nosso cardápio e faça já seus pedidos! Light Food Way Tatuí 📲(15) 99620 6006 📧 tatui@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #dicaslightfoodway  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #detox  #fitness  #maromba  #vegano  #lowcarb  #alimentaçãosaudável  #lightfoodway  #lightfoodwaytatuí 
Os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto #educação #alimentar e #nutricional nas disciplinas de #ciências e #biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018. A intenção do autor do projeto, deputado Lobbe Neto (PSDB-SP), é reduzir a #obesidade #infantil, além de assegurar informações sobre #alimentação #saudável aos cidadãos desde novos. #advogandocomprazos #direito #educaçãoalimentar #nutricionista #educaçaobasica #educaçaofundamental #escola #lei
Os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto #educação  #alimentar  e #nutricional  nas disciplinas de #ciências  e #biologia , respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018. A intenção do autor do projeto, deputado Lobbe Neto (PSDB-SP), é reduzir a #obesidade  #infantil , além de assegurar informações sobre #alimentação  #saudável  aos cidadãos desde novos. #advogandocomprazos  #direito  #educaçãoalimentar  #nutricionista  #educaçaobasica  #educaçaofundamental  #escola  #lei 
Hummm... Que tal começar a semana com pratos saborosos e light !!😋😋 Solicite nosso cardápio e faça já seus pedidos! 
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Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.  E a sua preferida, qual é? 😉
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Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo. E a sua preferida, qual é? 😉 . #clinicacorpusmacae  #clinicacorpus  #dieta  #grupodeemagrecimento  #saúde  #estética  #alimentaçãosaudável  #educaçãoalimentar  #percapeso  #macaé  #macaerj  #emagrecer  #perderpeso  #reeducacaoalimentar  #perdadepeso  #escolhaalimentares  #comebem  #comamelhor 
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. 
Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Solicite nosso cardápio e conheça nossas opções! 🥗 Light Food Way Taubaté
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Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Entre em contato conosco e tenha maiores informações. 🥗 Light Food Way Itapetininga 📲 (15) 99644-2795 📮 Rua Carlos Cardoso, nº 393 📧itapetininga@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #saúde  #educaçãoalimentar  #cuidadasaude  #food  #mudançadehábito  #lightfoodway  #lightfoodwayitapetininga  #alimentaçãosaudavel 
O Hospital Nilton Lins em parceria com Universidade Nilton Lins está oferecendo atendimento social de consulta nutricional. Veja os serviços oferecidos no atendimento nutricional:🍏🍌🍉🍇🍍🍓 🍊Avaliação Nutricional
🍎Diagnóstico Nutricional
🥑Orientação alimentar individualizada
🍉Acompanhamento nutricional nos ciclos normais da vida 🍍Orientação nutricional em doenças como diabetes, hipertensão, anemias, gastrite, osteoporose e outras patologias.
Local: Hospital Nilton Lins
Endereço: Av. Professor Nilton Lins - Parque das Laranjeiras
Horário: 14:00 – 18:00 
Informações e agendamentos pelo telefone:
(92)3643 2133
(92)9193 6180
Valor: 25,00 por consulta
#nutrição #saúde #emagrecimento 
#atendimentosocial #educaçãoalimentar
O Hospital Nilton Lins em parceria com Universidade Nilton Lins está oferecendo atendimento social de consulta nutricional. Veja os serviços oferecidos no atendimento nutricional:🍏🍌🍉🍇🍍🍓 🍊Avaliação Nutricional 🍎Diagnóstico Nutricional 🥑Orientação alimentar individualizada 🍉Acompanhamento nutricional nos ciclos normais da vida 🍍Orientação nutricional em doenças como diabetes, hipertensão, anemias, gastrite, osteoporose e outras patologias. Local: Hospital Nilton Lins Endereço: Av. Professor Nilton Lins - Parque das Laranjeiras Horário: 14:00 – 18:00 Informações e agendamentos pelo telefone: (92)3643 2133 (92)9193 6180 Valor: 25,00 por consulta #nutrição  #saúde  #emagrecimento  #atendimentosocial  #educaçãoalimentar 
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. 
Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Solicite nosso cardápio e conheça nossas opções! 🥗 Light Food Way Brasília
📲 (61) 99231-6742
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#DicaLightFoodWay #saúde #educaçãoalimentar #mudançadehábito #lightfoodway #lightfoodwaybrasília #alimentaçãosaudavel
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Solicite nosso cardápio e conheça nossas opções! 🥗 Light Food Way Brasília 📲 (61) 99231-6742 📧brasilia@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicaLightFoodWay  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #lightfoodway  #lightfoodwaybrasília  #alimentaçãosaudavel 
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. 
Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Solicite nosso cardápio e conheça nossas opções! 🥗 Light Food Way Santos
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📮 Rua Goiás N° 105, Santos. 🚗💨 #DicasLightFoodWay #saúde #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #lightfoodway #alimentaçãosaudavel
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Solicite nosso cardápio e conheça nossas opções! 🥗 Light Food Way Santos 📲 98169-0900 📧santos@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br 📮 Rua Goiás N° 105, Santos. 🚗💨 #DicasLightFoodWay  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #detox  #lightfoodway  #alimentaçãosaudavel 
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. 
Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Faça já seus pedidos!

Light Food Way Tatuí
📲(15) 99620 6006
📧 tatui@lightfoodway.com.br
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#dicaslightfoodway #saúde #educaçãoalimentar #mudançadehábito #detox #fitness #maromba #vegano #lowcarb #alimentaçãosaudável #lightfoodway #lightfoodwaytatuí
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Faça já seus pedidos! Light Food Way Tatuí 📲(15) 99620 6006 📧 tatui@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #dicaslightfoodway  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #detox  #fitness  #maromba  #vegano  #lowcarb  #alimentaçãosaudável  #lightfoodway  #lightfoodwaytatuí 
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. 
Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Uma deliciosa opção para seu almoço hoje! 
Entre em contato conosco e tenha maiores informações. 🥗 Light Food Way Paulínia
📲 (19) 99501-4607
📮 Avenida das Nações, nº 93 - Vila Bressani.
📧 paulinia@lightfoodway.com.br
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#DicaLightFoodWay #saúde #educaçãoalimentar #mudançadehábito #lightfoodway #lightfoodwaypaulinia #alimentaçãosaudavel
Quer algo gostoso e saudável pra comer? A Barca de Berinjela com Patinho moído (berinjela, patinho bovino, mussarela light sem lactose e tomate), tem uma textura maravilhosa e um sabor irresistível. Esse prato contém muitas vitaminas, proteínas e ainda ajuda na prevenção de anemia. 😉💪 Uma deliciosa opção para seu almoço hoje! Entre em contato conosco e tenha maiores informações. 🥗 Light Food Way Paulínia 📲 (19) 99501-4607 📮 Avenida das Nações, nº 93 - Vila Bressani. 📧 paulinia@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #DicaLightFoodWay  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #lightfoodway  #lightfoodwaypaulinia  #alimentaçãosaudavel 
Comece a semana leve!
Coma saudável e nutritivamente todos os dias! 
Conheça nosso cardápio e programe sua semana com pratos variados e saborosos de verdade todos os dias!
Aqui você encontra 3 opções de pratos diários para o seu almoço, preparados na hora, com receitas super balanceadas!
Confira nosso cardápio da semana! *Todas as refeições desse cardápio custam apenas R$ 14,50 a unidade (retirada do balcão – consulte taxa de entrega) e são acompanhadas da salada do dia.

Faça-nos uma visita! (Próximo ao Parque Ecológico). 🥗 Light Food Way Indaiatuba
📞 (19) 3328-3333
📲 (19) 97119-3663 (whats) ou pelo link WhatsApp: https://goo.gl/wTYNXo.
📧indaiatuba@lightfoodway.com.br
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📮 Rua 24 de Maio, nº 184. 🚗💨 Aceitamos cartões de crédito e débito e vale-refeição Alelo e Sodexo.

#saúde #educaçãoalimentar #mudançadehábito #lightfoodwayindaiatuba #lightfoodway #percapeso #detox #alimentaçãosaudavel #nutrição #foco #dieta #fitness
Comece a semana leve! Coma saudável e nutritivamente todos os dias! Conheça nosso cardápio e programe sua semana com pratos variados e saborosos de verdade todos os dias! Aqui você encontra 3 opções de pratos diários para o seu almoço, preparados na hora, com receitas super balanceadas! Confira nosso cardápio da semana! *Todas as refeições desse cardápio custam apenas R$ 14,50 a unidade (retirada do balcão – consulte taxa de entrega) e são acompanhadas da salada do dia. Faça-nos uma visita! (Próximo ao Parque Ecológico). 🥗 Light Food Way Indaiatuba 📞 (19) 3328-3333 📲 (19) 97119-3663 (whats) ou pelo link WhatsApp: https://goo.gl/wTYNXo. 📧indaiatuba@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br 📮 Rua 24 de Maio, nº 184. 🚗💨 Aceitamos cartões de crédito e débito e vale-refeição Alelo e Sodexo. #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #lightfoodwayindaiatuba  #lightfoodway  #percapeso  #detox  #alimentaçãosaudavel  #nutrição  #foco  #dieta  #fitness 
Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.  E a sua preferida, qual é? 😉
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#clinicacorpusmacae #clinicacorpus #dieta #grupodeemagrecimento #saúde #estética #alimentaçãosaudável #educaçãoalimentar #percapeso #macaé #macaerj #emagrecer #perderpeso #reeducacaoalimentar #perdadepeso #escolhaalimentares #comebem #comamelhor
Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo. E a sua preferida, qual é? 😉 . #clinicacorpusmacae  #clinicacorpus  #dieta  #grupodeemagrecimento  #saúde  #estética  #alimentaçãosaudável  #educaçãoalimentar  #percapeso  #macaé  #macaerj  #emagrecer  #perderpeso  #reeducacaoalimentar  #perdadepeso  #escolhaalimentares  #comebem  #comamelhor 
Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo.  E a sua preferida, qual é? 😉
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Basta pensar em uma salada de folhas 🥗 ou em um hambúrguer mais leve e caprichado 🙈 para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do que um ótimo acompanhamento para as refeições do dia a dia, a folha também apresenta um arsenal de nutrientes importantes para a nossa saúde, principalmente vitaminas, minerais e fibras que equilibram o organismo e fortalecem o corpo. E a sua preferida, qual é? 😉 . #clinicacorpusmacae  #clinicacorpus  #dieta  #grupodeemagrecimento  #saúde  #estética  #alimentaçãosaudável  #educaçãoalimentar  #percapeso  #macaé  #macaerj  #emagrecer  #perderpeso  #reeducacaoalimentar  #perdadepeso  #escolhaalimentares  #comebem  #comamelhor 
Aqui na Light Food Way Tatuí você encontra varias opções de kits e pacotes completos para suas refeições! 
Conheça nosso cardápio com preços acessíveis e tenha uma alimentação de qualidade e deliciosa todos os dias!

Faça já seus pedidos! 
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Aqui na Light Food Way Tatuí você encontra varias opções de kits e pacotes completos para suas refeições! Conheça nosso cardápio com preços acessíveis e tenha uma alimentação de qualidade e deliciosa todos os dias! Faça já seus pedidos! Light Food Way Tatuí 📲(15) 99620 6006 📧 tatui@lightfoodway.com.br 💻www.lightfoodway.com.br #dicaslightfoodway  #saúde  #educaçãoalimentar  #mudançadehábito  #detox  #fitness  #maromba  #vegano  #lowcarb  #alimentaçãosaudável  #lightfoodway  #lightfoodwaytatuí 
#Repost @cfn_nutri (@get_repost)
Muito a comemorar!
Quantos transtornos nitricionais, incluindo a #obesidade, podem ser evitados com a conscientização desde cedo!
#maravilha
・・・
CFN divulga íntegra da Lei nº 13.666/2018, sancionada nesta quarta-feira (16), que trata da inserção transversal do tema #educação alimentar e nutricional nos currículos dos ensinos fundamental e médio. Confira o teor da lei no site do #CFN.
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#educaçãoalimentar #educaçãonutricional #ensinofundamental #ensinomedio #evolucao #evolução #BR #Brasil #lei #agoraélei
#Repost  @cfn_nutri (@get_repost) Muito a comemorar! Quantos transtornos nitricionais, incluindo a #obesidade , podem ser evitados com a conscientização desde cedo! #maravilha  ・・・ CFN divulga íntegra da Lei nº 13.666/2018, sancionada nesta quarta-feira (16), que trata da inserção transversal do tema #educação  alimentar e nutricional nos currículos dos ensinos fundamental e médio. Confira o teor da lei no site do #CFN . . . . . #educaçãoalimentar  #educaçãonutricional  #ensinofundamental  #ensinomedio  #evolucao  #evolução  #BR  #Brasil  #lei  #agoraélei 
Que maravilha! Como é que não tínhamos acesso desde sempre a entender como nosso corpo funciona e o que precisamos pra viver e ser saudável, no sentido de botar nossas células pra funcionar plenamente, curar sintomas e doenças com alimentos e prevenir outras doenças?
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Saber discernir o que é a verdadeira nutrição, o que é nutriente e o que não é, é essencial para colocar nas mãos das pessoas desde cedo, quando ainda crianças, a decisão de dizer não ao que não alimenta de fato. Não é só.encher.barriga....É PREENCHER CELULAS, inunda-las de.matéria-prima para a construção de hormônios, enzimas, ossos, pele, cabelos,...a construção e manutenção de um ser, o funcionamento do seu organismo todos os dias da sua vida! Isso é NUTRIÇÃO!
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E aí vem uma revolução. Será que agora as crianças vão continuar aceitando pão, queijo, macarrão e salsicha na merenda escolar? 🤔😏🙊
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👉 Mamães, ensinem suas crianças.
 a relacionar sintomas do dia a dia com o que comem (intestino preso, dores, etc), cozinhem com elas, levem -nas pra passear na feira, plantem com elas. Assim não tem quase dor, não tem doença, não tem irritação, não tem pronto socorro toda semana. Não há medicação que supere uma nutrição de verdade. 🍎🍒🍋🍏🍍🥑🌰🥕🥒🥝🍇🍊🤗🤗🤗
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#educaçãoalimentar #comidadeverdade #educaçãonutricional #nutricaodeverdade  #empoderamentoalimentar #cuidedesi #saúde #nutriçãofuncional #criançanacozinha #criancasaudavel
Que maravilha! Como é que não tínhamos acesso desde sempre a entender como nosso corpo funciona e o que precisamos pra viver e ser saudável, no sentido de botar nossas células pra funcionar plenamente, curar sintomas e doenças com alimentos e prevenir outras doenças? . Saber discernir o que é a verdadeira nutrição, o que é nutriente e o que não é, é essencial para colocar nas mãos das pessoas desde cedo, quando ainda crianças, a decisão de dizer não ao que não alimenta de fato. Não é só.encher.barriga....É PREENCHER CELULAS, inunda-las de.matéria-prima para a construção de hormônios, enzimas, ossos, pele, cabelos,...a construção e manutenção de um ser, o funcionamento do seu organismo todos os dias da sua vida! Isso é NUTRIÇÃO! . E aí vem uma revolução. Será que agora as crianças vão continuar aceitando pão, queijo, macarrão e salsicha na merenda escolar? 🤔😏🙊 . 👉 Mamães, ensinem suas crianças. a relacionar sintomas do dia a dia com o que comem (intestino preso, dores, etc), cozinhem com elas, levem -nas pra passear na feira, plantem com elas. Assim não tem quase dor, não tem doença, não tem irritação, não tem pronto socorro toda semana. Não há medicação que supere uma nutrição de verdade. 🍎🍒🍋🍏🍍🥑🌰🥕🥒🥝🍇🍊🤗🤗🤗 . #educaçãoalimentar  #comidadeverdade  #educaçãonutricional  #nutricaodeverdade  #empoderamentoalimentar  #cuidedesi  #saúde  #nutriçãofuncional  #criançanacozinha  #criancasaudavel 
Você sabia, que identificar a diferença entre os dois alimentos, pode lhe ajudar na escolha correta?
* Produtos Diet, são aqueles que não possuem um dos seguintes componentes: carboidrato, lipídio, proteína ou sódio. E, segundo a ANVISA, esse termo pode, opcionalmente, ser utilizado em alimentos produzidos para indivíduos com exigências físicas específicas e/ou para quem sofre de uma patologia. * Produtos Light, são os que têm uma redução mínima de 25% de um dos componentes, como: açúcar,  gordura saturada, gorduras totais, colesterol e sódio. Na maioria das vezes possuem menor valor calórico se comparados aos produtos tradicionais. 
Mas fique atento ao RÓTULO, pois dizer que um alimento é Diet, não significa dizer que não contém açúcar. Porém,  se o rótulo trouxer a informação de que o alimento é Light e sem adição de açúcar, ele pode ser consumido por uma pessoa diabética. 
LEMBRE-SE: produtos Diet e Light são bem-vindos em ocasiões especiais, mas não devem substituir os produtos naturais. Afinal, a base de uma alimentação saudável deve ser rica em frutas, verduras e cereais integrais. 
#comidadeverdadenaotemrotulo
#educaçãoalimentar 
#nutricaoparatodos 
#escolhassaudaveis 
#nutricaoclinicaefuncional 
#tenhaoseunutricionista 
#nutricionistahelainecosta
Você sabia, que identificar a diferença entre os dois alimentos, pode lhe ajudar na escolha correta? * Produtos Diet, são aqueles que não possuem um dos seguintes componentes: carboidrato, lipídio, proteína ou sódio. E, segundo a ANVISA, esse termo pode, opcionalmente, ser utilizado em alimentos produzidos para indivíduos com exigências físicas específicas e/ou para quem sofre de uma patologia. * Produtos Light, são os que têm uma redução mínima de 25% de um dos componentes, como: açúcar, gordura saturada, gorduras totais, colesterol e sódio. Na maioria das vezes possuem menor valor calórico se comparados aos produtos tradicionais. Mas fique atento ao RÓTULO, pois dizer que um alimento é Diet, não significa dizer que não contém açúcar. Porém, se o rótulo trouxer a informação de que o alimento é Light e sem adição de açúcar, ele pode ser consumido por uma pessoa diabética. LEMBRE-SE: produtos Diet e Light são bem-vindos em ocasiões especiais, mas não devem substituir os produtos naturais. Afinal, a base de uma alimentação saudável deve ser rica em frutas, verduras e cereais integrais. #comidadeverdadenaotemrotulo  #educaçãoalimentar  #nutricaoparatodos  #escolhassaudaveis  #nutricaoclinicaefuncional  #tenhaoseunutricionista  #nutricionistahelainecosta 
😋 BOM BOM GELADO FEITO COM BEST WHEY – ATLHETICA NUTRITION 😋
🔴 É possível deixar a vida mais doce sem abrir mão da dieta, dúvida?
👉 Então, confira essa receita deliciosa de bombom gelado com whey protein. Você encontra todos os ingredientes na nossa loja!

Ingredientes:
✅ 2 scoops Best Whey sabor cookies
✅ 30 a 40 ml de água
✅ Pasta de amendoim

Modo de preparo:

Misture tudo em um recipiente e depois coloque na forma, essas de silicone mesmo. Deixe no freezer por algumas horas, em seguida acrescente a pasta de amendoim, leve no freezer novamente (se preferir inclua xylitol de cacau). Pronto, agora é só degustar essa receita fit com consistência de sorvete e sabor marcante.

Fone 📞 13 3464-3977 
Whatsapp 📲 1398836-6852 
Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 
Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 
Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/

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😋 BOM BOM GELADO FEITO COM BEST WHEY – ATLHETICA NUTRITION 😋 🔴 É possível deixar a vida mais doce sem abrir mão da dieta, dúvida? 👉 Então, confira essa receita deliciosa de bombom gelado com whey protein. Você encontra todos os ingredientes na nossa loja! Ingredientes: ✅ 2 scoops Best Whey sabor cookies ✅ 30 a 40 ml de água ✅ Pasta de amendoim Modo de preparo: Misture tudo em um recipiente e depois coloque na forma, essas de silicone mesmo. Deixe no freezer por algumas horas, em seguida acrescente a pasta de amendoim, leve no freezer novamente (se preferir inclua xylitol de cacau). Pronto, agora é só degustar essa receita fit com consistência de sorvete e sabor marcante. Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/ #receitafit  #fitness  #bestwhey  #wheyprotein  #bestwheycookiesecream  #atlheticanutrition  #dieta  #educaçãoalimentar  #receitasaudável  #sobremesafit  #saúde  #boaforma  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
Pra conhecer a Jeunesse como um dos melhores lugares pra se trabalhar é preciso conhecer nossos três pilares: #produtos #negócio #pessoas ! Só se desfruta de algo qdo se está integrado!! #tourexperiencezenfitbsb Mais um evento cheio de energia e de conhecimento!  @palomarvale @markmacdonaldvn #zenbodi #zenfit #zenproject8 #comece #1%decadavez #atitude #transformação #equilibrio #saúde #educaçãoalimentar #nutri #nutrição #detox #ignite #thrive #mmn #negociodoseculo21 #tecnologiaantienvelhecimento #geraçãojovem #semprejovem
Pra conhecer a Jeunesse como um dos melhores lugares pra se trabalhar é preciso conhecer nossos três pilares: #produtos  #negócio  #pessoas  ! Só se desfruta de algo qdo se está integrado!! #tourexperiencezenfitbsb  Mais um evento cheio de energia e de conhecimento! @palomarvale @markmacdonaldvn #zenbodi  #zenfit  #zenproject8  #comece  #1 %decadavez #atitude  #transformação  #equilibrio  #saúde  #educaçãoalimentar  #nutri  #nutrição  #detox  #ignite  #thrive  #mmn  #negociodoseculo21  #tecnologiaantienvelhecimento  #geraçãojovem  #semprejovem 
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Amanhã não tem desculpa pra não começar a dieta, heim!? 😜 ➡ Confira o encarte completo, válido de 21 a 23/05.

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😱 10 BENEFÍCIOS DA FARINHA DE AMÊNDOAS 😱
🔴  A amêndoa possui diversos benefícios ao organismo por ser altamente nutritiva, e o mesmo vale para a farinha de amêndoas
👉 Ela é rica em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio, vitamina B2, fósforo, entre outros nutrientes. Confira:

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😱 10 BENEFÍCIOS DA FARINHA DE AMÊNDOAS 😱 🔴 A amêndoa possui diversos benefícios ao organismo por ser altamente nutritiva, e o mesmo vale para a farinha de amêndoas 👉 Ela é rica em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio, vitamina B2, fósforo, entre outros nutrientes. Confira: Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/ #farinhadeamêndoas  #amêndoa  #nutrição  #fibras  #proteínas  #vitaminas  #nutrientes  #saúde  #benefíciosdaamêndoa  #educaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #emagrecimentosaudável  #boaforma  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
Conheça a nova lei no portal do Senado Federal.
@cfn_nutri
17/05/2018, 19h35 - ATUALIZADO EM 17/05/2018, 19h36 "A educação alimentar e nutricional deverá ser incluída nos currículos escolares de alunos do ensino fundamental e médio de instituições de ensino público e privadas. É o que determina a Lei 13.666/2018, sancionada nesta quinta-feira (17). A Organização Mundial da Saúde estima que até 2025 o número de crianças obesas no mundo pode chegar a 75 milhões, caso não haja conscientização sobre o assunto. A senadora Marta Suplicy (PMDB-SP) acredita que a medida pode ajudar crianças e adolescentes na mudança de hábitos alimentares. Mais informações com a repórter Marciana Alves, da Rádio Senado."
#educaçãoalimentar
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Conheça a nova lei no portal do Senado Federal. @cfn_nutri 17/05/2018, 19h35 - ATUALIZADO EM 17/05/2018, 19h36 "A educação alimentar e nutricional deverá ser incluída nos currículos escolares de alunos do ensino fundamental e médio de instituições de ensino público e privadas. É o que determina a Lei 13.666/2018, sancionada nesta quinta-feira (17). A Organização Mundial da Saúde estima que até 2025 o número de crianças obesas no mundo pode chegar a 75 milhões, caso não haja conscientização sobre o assunto. A senadora Marta Suplicy (PMDB-SP) acredita que a medida pode ajudar crianças e adolescentes na mudança de hábitos alimentares. Mais informações com a repórter Marciana Alves, da Rádio Senado." #educaçãoalimentar  #educação  #nutrição  #cuidandodosnossosjovens  #MsNutri 🍓
😋 GRÃO DE BICO PARA PETISCAR 😋
🔴 Esse petisco vai bem em sopas e saladas. Que tal testar?

INGREDIENTES

1/2 xícara de chá de grão-de-bico cru
1 colher de sopa de azeite
1/2 colher de chá de páprica
1/2 colher de chá de cominho
Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Coloque o grão-de-bico de molho na água por 12 horas, depois escorra e lave. Em uma panela de pressão, coloque o grão, cubra com água e deixe cozinhar até pegar pressão. Enquanto isso, pré-aqueça o forno, escorra os grãos e retire as casquinhas. Tempere o grão-de-bico com o azeite e os temperos, misture e coloque em uma assadeira antiaderente e asse por cerca de 40 minutos. Espere esfriar e se sirva!

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Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 
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😋 GRÃO DE BICO PARA PETISCAR 😋 🔴 Esse petisco vai bem em sopas e saladas. Que tal testar? INGREDIENTES 1/2 xícara de chá de grão-de-bico cru 1 colher de sopa de azeite 1/2 colher de chá de páprica 1/2 colher de chá de cominho Sal a gosto MODO DE PREPARO Coloque o grão-de-bico de molho na água por 12 horas, depois escorra e lave. Em uma panela de pressão, coloque o grão, cubra com água e deixe cozinhar até pegar pressão. Enquanto isso, pré-aqueça o forno, escorra os grãos e retire as casquinhas. Tempere o grão-de-bico com o azeite e os temperos, misture e coloque em uma assadeira antiaderente e asse por cerca de 40 minutos. Espere esfriar e se sirva! Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 //www.fazendanatureza.com/ #grãodebico  #petisco  #receita  #receitasaudável  #receitafit  #educaçãoalimentar  #emagrecimentosaudável  #dieta  #saúde  #boaforma  #culináriacriativa  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
Boa notíciaaaa!
Via @senadofederal .
Os currículos do ensino fundamental e médio deverão incluir o assunto educação alimentar e nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018, publicada na última quinta-feira (17/05) no Diário Oficial da União.

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{A cesta da Dona Maricota} tá sendo sucesso por aqui 📖
Um livro excelente pra ensinar as crianças a comerem comidinhas saudáveis. 
Sempre que leio esse livrinho, Amábile me pede pra comer cenoura 😂😂
Ensinar a importância de cada fruta e verdura é importante pra criar laços com a comida. Faz diferença! Testado e aprovado! 
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🔊🔊🔊Importantíssimo foi o passo que a Nutrição deu esta semana!!!👏👏👏👏🎉🎉🎉
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📰📰De acordo com a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira (17) no Diário Oficial da União, o assunto Educação Alimentar e Nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, deverão ser inclusos nos currículos dos ensinos fundamental e médio.🍏🍅🍊🍎🍆🍍🍓🍇🍉🍌🍈🍒
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✔A redução da OBESIDADE INFANTIL e a orientação sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL aos cidadãos desde novos, são os principais objetivos do autor do projeto, deputado Lobbe Neto.👌👌👌🙏
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🔀Segundo o relator no Senado, senador Pedro Chaves, o tema é de grande relevância nos tempos atuais, em que adultos com pouca formação ou com hábitos alimentares inadequados terminam por reforçar o interesse de crianças e adolescentes por uma dieta pouco nutritiva.❎❎❎👎👎👎
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😄Muito bom saber que a Nutrição vem ganhando o seu espaço! Alimentação é coisa séria e é preciso que orientemos nossas crianças sobre os impactos de uma alimentação saudável e não saudável no organismo.👧💃👯👩👱👦👸👨👶
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Ref.: https://www12.senado.leg.br/noticias (Senado Notícias)
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⠀ 🔊🔊🔊Importantíssimo foi o passo que a Nutrição deu esta semana!!!👏👏👏👏🎉🎉🎉 ⠀ 📰📰De acordo com a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira (17) no Diário Oficial da União, o assunto Educação Alimentar e Nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, deverão ser inclusos nos currículos dos ensinos fundamental e médio.🍏🍅🍊🍎🍆🍍🍓🍇🍉🍌🍈🍒 ⠀ ✔A redução da OBESIDADE INFANTIL e a orientação sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL aos cidadãos desde novos, são os principais objetivos do autor do projeto, deputado Lobbe Neto.👌👌👌🙏 ⠀ 🔀Segundo o relator no Senado, senador Pedro Chaves, o tema é de grande relevância nos tempos atuais, em que adultos com pouca formação ou com hábitos alimentares inadequados terminam por reforçar o interesse de crianças e adolescentes por uma dieta pouco nutritiva.❎❎❎👎👎👎 ⠀ 😄Muito bom saber que a Nutrição vem ganhando o seu espaço! Alimentação é coisa séria e é preciso que orientemos nossas crianças sobre os impactos de uma alimentação saudável e não saudável no organismo.👧💃👯👩👱👦👸👨👶 ⠀ Ref.: https://www12.senado.leg.br/noticias (Senado Notícias) ⠀ #alimentaçãosaudável  #legislação  #currículoescolar  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #comerbem  #saúde  #vidasaudável  #alimentos  #educaçãoinfantil  #senado  #nutrição  #amoremnutrir  #nutricionista  #educação  #educaçãonutricional  #harmonia  #lei  #educaçãoalimentar  #qualidade  #prevenção  #conhecimento  #estilodevida  #ciências  #biologia 
Você sabia?
A educação alimentar e nutricional deverá ser incluída nos currículos escolares de alunos do ensino fundamental e médio de instituições de ensino público e privadas. É o que determina a Lei 13.666/2018, sancionada nesta quinta-feira (17). A Organização Mundial da Saúde estima que até 2025 o número de crianças obesas no mundo pode chegar a 75 milhões, caso não haja conscientização sobre o assunto.

www.embaixadordosabor.com.br

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Você sabia? A educação alimentar e nutricional deverá ser incluída nos currículos escolares de alunos do ensino fundamental e médio de instituições de ensino público e privadas. É o que determina a Lei 13.666/2018, sancionada nesta quinta-feira (17). A Organização Mundial da Saúde estima que até 2025 o número de crianças obesas no mundo pode chegar a 75 milhões, caso não haja conscientização sobre o assunto. www.embaixadordosabor.com.br #restaurantes  #comidacaseira  #comidas  #almoço  #comidadeverdade  #comidademãe  #comidadevó  #comidadeliciosa  #dicasdealimentaçãosaudavel  #dicas  #vidasaudavel  #cozinhar  #alimentaçãosaudável  #gastronomia  #educaçãoalimentar  #educacaoalimentar 
Regrann from @fernandapaulucci.nutri -  Cúrcuma e pimenta negra: A mistura de especiarias como cúrcuma, presente no açafrão da terra, e a pimenta negra resulta numa ação ainda mais antioxidante e anti-inflamatória para o organismo. A pimenta negra aumenta muito sua biodisponibilidade no organismo. Sempre em consultório, fazemos a prescrição casada das duas substâncias. Já na culinária, a dica é usar o curry! Nele já existe a combinação desses ingredientes num só tempero. O mais interessante é poder adiciona-lo em diferentes preparações, desde aves, peixes, legumes, ovos, entre outros. #pimentanegra #cúrcuma #educaçãoalimentar #fernandapaulucci #fepaulucci #familia #alimentaçãosaudavel #nutricionista #nutrifepaulucci #nutrição #nutriçãofuncional #boaalimentação #secuide - #regrann
Regrann from @fernandapaulucci.nutri - Cúrcuma e pimenta negra: A mistura de especiarias como cúrcuma, presente no açafrão da terra, e a pimenta negra resulta numa ação ainda mais antioxidante e anti-inflamatória para o organismo. A pimenta negra aumenta muito sua biodisponibilidade no organismo. Sempre em consultório, fazemos a prescrição casada das duas substâncias. Já na culinária, a dica é usar o curry! Nele já existe a combinação desses ingredientes num só tempero. O mais interessante é poder adiciona-lo em diferentes preparações, desde aves, peixes, legumes, ovos, entre outros. #pimentanegra  #cúrcuma  #educaçãoalimentar  #fernandapaulucci  #fepaulucci  #familia  #alimentaçãosaudavel  #nutricionista  #nutrifepaulucci  #nutrição  #nutriçãofuncional  #boaalimentação  #secuide  - #regrann 
A revista ISTOÉ desta semana destacou mais uma lei do Deputado Federal Lobbe Neto. #EducaçãoAlimentar #Lei #Saúde #DeputadoFederal #LobbeNeto Clique e confira! https://istoe.com.br/educacao-alimentar-passara-a-fazer-parte-do-curriculo-escolar/
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Esse hambúrguer caseiro é mil e uma utilidades, vai do café da manhã ao jantar!! Também teve batata doce e salada de alface e tomate 🔝😋💪
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Café da manhã de um dia desses, bolinho de banana, receita: misture um em recipiente 1ovo, 1 colher de óleo de coco, 2 cs de farelo de aveia, 1 scoop de whey de chocolate, 1 colherzinha de café de fermento em pó, 1 banana prata. Despeje em uma caneca, coloque no microondas de 2 a 3 minutinhos. A receita do bolinho de microondas  foi a nutri fofa @marcelacastelucci que me passou. 
Na cobertura eu coloquei tahine com fio de mel. Amo tahine (pasta de gergelim)!
Ah e claro meu cafezinho puro e forte de sempre ❤
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Café da manhã de um dia desses, bolinho de banana, receita: misture um em recipiente 1ovo, 1 colher de óleo de coco, 2 cs de farelo de aveia, 1 scoop de whey de chocolate, 1 colherzinha de café de fermento em pó, 1 banana prata. Despeje em uma caneca, coloque no microondas de 2 a 3 minutinhos. A receita do bolinho de microondas foi a nutri fofa @marcelacastelucci que me passou. Na cobertura eu coloquei tahine com fio de mel. Amo tahine (pasta de gergelim)! Ah e claro meu cafezinho puro e forte de sempre ❤ #nutriçãofuncional  #healthyfood  #nutrition  #nutricao  #nutrifeliz  #health  #saude  #food  #funcional  #lifestyle  #nutritious  #sp  #detox  #comida  #cafésemadoçar  #alimentaçãofuncional  #goodchoices  #nutriçãoeficiente  #nutriqfaz  #nutrientesequilibrados  #antiox  #naturalfood  #saudaveloanotodo  #nutriqfazparavoce  #healthylifestyle  #reeducaçãoalimentar  #educaçãoalimentar 
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Finalmente, Brasil! 👏 Educando as #crianças 👶👦👧 de hoje, torcemos pra que não seja necessário REeducar amanhã 👴👵, e dessa forma, a população brasileira será mais #saudável 💪🌱🍉🌽🍗 e menos sofrida 💔🍭🍫🌭🍟! .
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Finalmente, Brasil! 👏 Educando as #crianças  👶👦👧 de hoje, torcemos pra que não seja necessário REeducar amanhã 👴👵, e dessa forma, a população brasileira será mais #saudável  💪🌱🍉🌽🍗 e menos sofrida 💔🍭🍫🌭🍟! . . #lei  #educaçãoalimentar  #educaçãonutricional  #escola  #ciências  #biologia  #novalei  #esperança  #futuro  #educação  #nutrição  #adolescente  #child  #children  #future  #food  #health  #education  #brasil  #law  #school  #nutrition  #hope  #biology  #cience  #newlaw  #brazil  #reeducaçãoalimentar 
✅ Agora é lei: os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto educação alimentar e nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira no Diário Oficial da União. A sanção da nova lei foi comemorada pelo Conselho Federal de Nutrição em sua página do instagram. ✅ A lei contribui na questão da riqueza do conteúdo transversal. Porém, cabe agora as faculdades orientarem melhor seus futuros Biólogos e Professores de Ciências e Biologia.
Os Professores de Ciências  Biológicas abordam vários assuntos em salas de aulas,  com base na Bio-logia (Estudo da Vida)🍏
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🔹Realmente vejo isso como ponto positivo para a educação!
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#ciencias
#biologo
✅ Agora é lei: os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto educação alimentar e nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira no Diário Oficial da União. A sanção da nova lei foi comemorada pelo Conselho Federal de Nutrição em sua página do instagram. ✅ A lei contribui na questão da riqueza do conteúdo transversal. Porém, cabe agora as faculdades orientarem melhor seus futuros Biólogos e Professores de Ciências e Biologia. Os Professores de Ciências Biológicas abordam vários assuntos em salas de aulas, com base na Bio-logia (Estudo da Vida)🍏 ☟ 🔹Realmente vejo isso como ponto positivo para a educação! ☟ #educaçãoalimentar  #educaçãonutricional  #cienciasbiologicas  #biologobacharel  #biologolicenciatura  #conteudotransversal  #auladeciencias  #auladebiologia  #professor  #biologia  #ciencias  #biologo 
Agora podemos comemorar de verdade, foi publicado no DOU! 
Em 180 dias a Lei nº 13.666 de 16/05/2018 entrará em vigor e as escolas terão que incluir Educação Alimentar e Nutricional nos conteúdos das disciplinas de Ciências e Biologia dos currículos do ensino fundamental e do ensino médio, respectivamente. 🤸🎈🎈🎉🎊
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#nutriçãoinfantil #alimentaçãosaudável #educaçãoalimentar #educaçãonutricional #alimentaçãoescolar #senadofederal #saúdeinfantil #saúde #nutrindoavida #comamor #nutriçãocomamor #nutrição #criançasaudável #nutriçãoemprimeirolugar #nutricionista #nutriporamor
Agora podemos comemorar de verdade, foi publicado no DOU! Em 180 dias a Lei nº 13.666 de 16/05/2018 entrará em vigor e as escolas terão que incluir Educação Alimentar e Nutricional nos conteúdos das disciplinas de Ciências e Biologia dos currículos do ensino fundamental e do ensino médio, respectivamente. 🤸🎈🎈🎉🎊 . . . . . #nutriçãoinfantil  #alimentaçãosaudável  #educaçãoalimentar  #educaçãonutricional  #alimentaçãoescolar  #senadofederal  #saúdeinfantil  #saúde  #nutrindoavida  #comamor  #nutriçãocomamor  #nutrição  #criançasaudável  #nutriçãoemprimeirolugar  #nutricionista  #nutriporamor 
Quem foi que inventou esse história de "raspar o prato" né? .
Repost @nutri_infantil 👧🏻👦🏽 Se você  já conhece o apetite do seu filho coloque a quantidade que você  julga suficiente. Se necessário repita depois. 🍛🍴 Evite encher o prato com grandes quantidades. Inconscientemente isso gera uma ansiedade na criança. A criança senta pra fazer a refeição já na expectativa que terá que comer toda aquela quantidade de comida. Muitas vezes gera um stress na hora da refeição ocasionando birras e brigas, fazendo deste momento uma hora chata e de desprazer. ✅ Se o apetite do seu filho não for dos melhores, atenção para as dicas:

1⃣ Evite deixar aos olhos de criança alimentos pouco nutritivos como bolachas recheadas, bolinhos industrializados, suco de caixinha, entre outros. O famoso beliscar entre as refeições só prejudica o apetite da criança.

________________________________________

2⃣ Uma alimentação pouco variada também não é nada atrativo. Invista em alimentos coloridos e formas de preparações diferentes.

________________________________________

3⃣ A criança não pode ter autonomia total do que quer comer e quando comer. Deixe-a sempre escolher um alimento de sua vontade para colocar no prato, assim ela vai se sentir importante nas decisões e até criar uma auto confiança de ir sabendo o que escolher. 
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4⃣ Evite celular, iPad e televisão ligada na hora da refeição. Essas distrações tiram o foco da criança e elas acabam mastigando e engolindo o alimento sem nem saber o que estava na colher. É muito importante a criança ver o alimento, sentir o sabor e sentir o cheiro do que está comendo. São percepções importantíssimas na formação do paladar.

#Nutrição #Nutri_infantil #FernandaMonteiro #EducaçãoAlimentar #filhos #NinguémDisseQueSeriaFácil
Quem foi que inventou esse história de "raspar o prato" né? . Repost @nutri_infantil 👧🏻👦🏽 Se você já conhece o apetite do seu filho coloque a quantidade que você julga suficiente. Se necessário repita depois. 🍛🍴 Evite encher o prato com grandes quantidades. Inconscientemente isso gera uma ansiedade na criança. A criança senta pra fazer a refeição já na expectativa que terá que comer toda aquela quantidade de comida. Muitas vezes gera um stress na hora da refeição ocasionando birras e brigas, fazendo deste momento uma hora chata e de desprazer. ✅ Se o apetite do seu filho não for dos melhores, atenção para as dicas: 1⃣ Evite deixar aos olhos de criança alimentos pouco nutritivos como bolachas recheadas, bolinhos industrializados, suco de caixinha, entre outros. O famoso beliscar entre as refeições só prejudica o apetite da criança. ________________________________________ 2⃣ Uma alimentação pouco variada também não é nada atrativo. Invista em alimentos coloridos e formas de preparações diferentes. ________________________________________ 3⃣ A criança não pode ter autonomia total do que quer comer e quando comer. Deixe-a sempre escolher um alimento de sua vontade para colocar no prato, assim ela vai se sentir importante nas decisões e até criar uma auto confiança de ir sabendo o que escolher. ________________________________________ 4⃣ Evite celular, iPad e televisão ligada na hora da refeição. Essas distrações tiram o foco da criança e elas acabam mastigando e engolindo o alimento sem nem saber o que estava na colher. É muito importante a criança ver o alimento, sentir o sabor e sentir o cheiro do que está comendo. São percepções importantíssimas na formação do paladar. #Nutrição  #Nutri_infantil  #FernandaMonteiro  #EducaçãoAlimentar  #filhos  #NinguémDisseQueSeriaFácil 
😋 ALMÔNDEGA DE BERINJELA 😋
👉 Essa receita é perfeita para acompanhar uma macarronada! 
INGREDIENTES

1 berinjela cortada em cubos
1/2 cebola picada 
4 dentes de alho amassados 
1/2 xícara (chá) de cebolinha-verde picada 
3/4 xícara (chá) de flocos de aveia 
1/2 xícara (chá) de água 
sal a gosto

MODO DE PREPARO

Refogue a cebola e o alho no azeite, coloque a berinjela e cozinhe até ficar macia. Junte o sal e a cebolinha e misture. Desligue o fogo, acrescente a aveia e a água e mexa bem. Fora da panela, amasse a misture com um garfo até ficar pastosa e espere 30 minutos para misturar as almôndegas com as mãos. Coloque em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 200 graus, por cerca de 20 minutos.

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😋 ALMÔNDEGA DE BERINJELA 😋 👉 Essa receita é perfeita para acompanhar uma macarronada! INGREDIENTES 1 berinjela cortada em cubos 1/2 cebola picada 4 dentes de alho amassados 1/2 xícara (chá) de cebolinha-verde picada 3/4 xícara (chá) de flocos de aveia 1/2 xícara (chá) de água sal a gosto MODO DE PREPARO Refogue a cebola e o alho no azeite, coloque a berinjela e cozinhe até ficar macia. Junte o sal e a cebolinha e misture. Desligue o fogo, acrescente a aveia e a água e mexa bem. Fora da panela, amasse a misture com um garfo até ficar pastosa e espere 30 minutos para misturar as almôndegas com as mãos. Coloque em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 200 graus, por cerca de 20 minutos. Fone 📞 13 3464-3977 Whatsapp 📲 1398836-6852 Rua Frei Gaspar 2739 - Parque São Vicente 🗺 Delivery em São Vicente Santos Praia Grande e Cubatão 🏍 Fazemos entrega em todo o Brasil pela nossa Loja Virtual 👇 www.fazendanatureza.com/ #receitafit  #receitasaudável  #cardápioalimentar  #educaçãoalimentar  #emagrecimentosaudável  #almôndegadeberinjela  #almôndega  #berinjela  #emagrecercomsaúde  #saúde  #boaforma  #lojafazendanatureza  #recomendado  #maissaude  #viverbem  #alimentaçaosaudavel  #saudavel  #vidasaudavel  #FazendaNatureza  #BaixadaSantista  #Delivery  #LojaVirtual  #SãoVicente  #escolhassaudaveis  #qualidadedevida  #bemestar 
Repost: @cfn_nutri 
#helenutri #educaçãoalimentar
Não podíamos começar o final de semana  com uma notícia melhor! ♡ #educaçãonutricional #educaçãoalimentar #nutricaonaescola
Publicada nesta quinta-feira (17), a Lei 13.666/2018 estabelece a inclusão do tema nas disciplinas de ciências e biologia, tanto na rede pública como privada. As novas regras passam a valer daqui 6 meses, então 2019 já vai começar com essa novidade.

O projeto é de autoria do deputado Lobbe Neto (PSBD-SP), e seu principal objetivo é reduzir os índices alarmantes de obesidade infantil no Brasil, e também difundir conhecimentos sobre uma alimentação saudável como um todo entre os cidadãos, desde novos.

De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde, cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem com a obesidade, o que complementa o entendimento da importância da lei.

#VIUMagazine #Notícias #Educação #NovaLei #EducaçãoAlimentar #Saúde #CombateÀObesidadeInfantil
Publicada nesta quinta-feira (17), a Lei 13.666/2018 estabelece a inclusão do tema nas disciplinas de ciências e biologia, tanto na rede pública como privada. As novas regras passam a valer daqui 6 meses, então 2019 já vai começar com essa novidade. O projeto é de autoria do deputado Lobbe Neto (PSBD-SP), e seu principal objetivo é reduzir os índices alarmantes de obesidade infantil no Brasil, e também difundir conhecimentos sobre uma alimentação saudável como um todo entre os cidadãos, desde novos. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde, cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem com a obesidade, o que complementa o entendimento da importância da lei. #VIUMagazine  #Notícias  #Educação  #NovaLei  #EducaçãoAlimentar  #Saúde  #CombateÀObesidadeInfantil 
Boas notícias merecem ser compartilhadas 👏👏👏
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Nutrição ❤
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#liviakessianutri #nutrição #educaçãoalimentar #healthy #comidadeverdade #saúde #agroecologia #vidasaudavel #frutas #legumes #hortaliças #semfastfood
A verdade é que se você está com seu intestino regulado, não há horário que cause interferência significativa na digestão de certos alimentos.
Primeiro veja se está seguindo os cuidados essenciais para a regulação do intestino, que são os seguintes:
-Beber água o dia todo
-Consumir quantia e tipos adequados de fibras, por exemplo fibras solúveis e insolúveis, como frutas e as cascas comestiveis dessas frutas além
das outras hortaliças
-Não ter problemas de circulação sanguínea que podem ser previnidos com atividade física
-Alguns tipos de medicamentos podem interferir no funcionamento do intestino
-Stress pode afetar vários sistemas, portanto o disgestório também
Após todos esses cuidados deve ser considerado o individualismo e tipos de alimentos que você consome e a orientação de nutricionista.

#intestino #digestao #fibras
A verdade é que se você está com seu intestino regulado, não há horário que cause interferência significativa na digestão de certos alimentos. Primeiro veja se está seguindo os cuidados essenciais para a regulação do intestino, que são os seguintes: -Beber água o dia todo -Consumir quantia e tipos adequados de fibras, por exemplo fibras solúveis e insolúveis, como frutas e as cascas comestiveis dessas frutas além das outras hortaliças -Não ter problemas de circulação sanguínea que podem ser previnidos com atividade física -Alguns tipos de medicamentos podem interferir no funcionamento do intestino -Stress pode afetar vários sistemas, portanto o disgestório também Após todos esses cuidados deve ser considerado o individualismo e tipos de alimentos que você consome e a orientação de nutricionista. #intestino  #digestao  #fibras 
Agora é lei!!! Educação Alimentar e nutricional deve ser passado! Criança tem q aprender desde cedo!! Mas, nunca é tarde para aprender, Venha se reeducar com a equipe do EmagreSendo!
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#Repost @senadofederal (@get_repost)
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Os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto educação alimentar e nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira (17) no Diário Oficial da União.
#Repost  @senadofederal (@get_repost) ・・・ Os currículos dos ensinos fundamental e médio deverão incluir o assunto educação alimentar e nutricional nas disciplinas de ciências e biologia, respectivamente. É o que estabelece a Lei 13.666/2018, publicada nesta quinta-feira (17) no Diário Oficial da União.