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Biohack – Café, Aceite de coco y canela

Después del agua, el café está entre las bebidas más consumidas del mundo. Una de las mejores maneras de beber café es combinándolo con aceite de coco. El aceite de coco contiene una interesante cantidad de triglicéridos de cadena media, los cuales, prolongarán el efecto de la cafeína por mucho más tiempo. Esto evitará el efecto rebote de la cafeína; esa sensación de adormecimiento unas horas después de haberlo tomado.

Además de eso, si estás en épocas de dieta la grasa del aceite de coco te ayudará a controlar el hambre y te será mas fácil controlar esos picoteos impulsivos a lo largo de la mañana.

La cosa mejora si colocas una cucharadita de canela a tu café. La canela es conocida por su capacidad de mejorar la sensibilidad a la insulina. Intenta esta combinanción y veras la mañana con otros ojos.

Por mi lado, desde que empecé hacer yoga deje de tomar café. La cafeína me activa mucho y la he tenido que dejar de lado. Pero extraño mucho esta combinación.

@lsfcarlos 
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#fitness 
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Biohack – Café, Aceite de coco y canela Después del agua, el café está entre las bebidas más consumidas del mundo. Una de las mejores maneras de beber café es combinándolo con aceite de coco. El aceite de coco contiene una interesante cantidad de triglicéridos de cadena media, los cuales, prolongarán el efecto de la cafeína por mucho más tiempo. Esto evitará el efecto rebote de la cafeína; esa sensación de adormecimiento unas horas después de haberlo tomado. Además de eso, si estás en épocas de dieta la grasa del aceite de coco te ayudará a controlar el hambre y te será mas fácil controlar esos picoteos impulsivos a lo largo de la mañana. La cosa mejora si colocas una cucharadita de canela a tu café. La canela es conocida por su capacidad de mejorar la sensibilidad a la insulina. Intenta esta combinanción y veras la mañana con otros ojos. Por mi lado, desde que empecé hacer yoga deje de tomar café. La cafeína me activa mucho y la he tenido que dejar de lado. Pero extraño mucho esta combinación. @lsfcarlos @lsfcarlos #bulletproofcoffee  #quesigalalocura  #dietetica  #alimentacionsaludable  #fitness  #gym 
🅙🅤🅔🅥🅔🅢 🅟🅞🅡 🅛🅐 🅝🅞🅒🅗🅔 🌙
Cuál es tu opción saludable de hoy? 🤔🍽
Te esperamos mañana 💪👏
Así ⓙⓤⓝⓣⓞⓢ logramos nuestros objetivos 💯🔝
Acordate‼️ Estamos en Paraguay 884 💚💚💚💚
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Este jueves se vino con todo.💃💃
Ingresaron los productos de @zendanueva a nuestro almacén.  Quesos y embutidos libres de maltrato animal🐴🐷🐮
🐄Queso tipo muzzarella 🐄Queso tipo roquefort.
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Date una vuelta por @buendia.almacen
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Te esperamos en Avenida Vergara 4088, Hurlingham. 
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Podés conseguir Crackines en #Dietetica Siete Soles 🌞
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Enamorándome cada día más de mi carrera,la mejor decisión 💪🏼❤️🥗🥙 #nutricion #dietetica #ust #lomejor #like4like #likeforlike #follow4follow #followforfollow #kisses #girl
Querés pan de molde...y sin tacc...??
Recién llegaditos...los panes de Cerro azul.
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Al tener una fuerte carga de peso y poco músculo, el impacto que se genera en las articulaciones es muy grande y puede generar lesiones.  En ese caso debemos: - Evitar el ejercicio de impacto. - Realizar caminatas con buena intensidad. - Seguir la orientación de un profesional.

Consigue la ayuda y asesoría de nuestro equipo de expertos. Contáctanos siguiendo el link de nuestra bio.

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Cumplimos 3 años 🎊🎈🎉😄 y lo festejamos con un gran 👉FESTIVAL DE OFERTAS👈
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¡Cereales para cocinar! Para ensaladas, croquetas, guisos,  y muchas comidas mas de recetas que os iremos pasando ;) Avena, bulgur, mijo, cus-cus, trigo, trigo sarraceno y más. #salud #saludable #veggie #dietetica #comersano #barcelona 
Cómpralos en la C/Sant Roc 28 de Bcn o en la tienda online www.amatusalud.es
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Hoy cenamos materia prima y rico rico👉tomate, aguacate, cebolla, pimiento verde y caballa, todo con AOVE, vinagre de manzana y sal#yomecuido#alimentacionsaludable#nutricion#dietetica#nosotrossomosadecucadoresnutricionales#healthy#fitfood#timetodinner
😝Muy Buenas tardes chicos, actualmente es el boom del consumo de aceite de coco, alimento altamente funcional, tambien conocido como manteca de coco. pero mas allá del marketing hoy les quiero enseñar cuales son sus benéficos basados en información científica.
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Comencemos:✌😆
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. . ✅Sus ácidos grasos de cadena media ayudan a controlar la diabetes tipo II.protegiendo a nuestro organismo contra la resistencia a la insulina.
. . . ✅El Aceite de Coco es rico en Ácido Láurico, Cáprico y Caprílico, que protegen nuestro cuerpo de virus, hongos y bacterias fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. El cuerpo transforma el Ácido Láurico en Monolaurina, que estimula el sistema inmunologico.
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✅Regulación positiva de la síntesis de proteínas neuronales, estabilidad sináptica y comportamiento, lo cual trae un consigo un efecto positivo en la prevención y reducción de los efectos de enfermedades neurodegenerativas y una reducción de problemas gastrointestinales tras el tratamiento farmacéutico.
. . . ✅Mejora en la fuerza y función muscular en personas de la tercera edad al combinar su consumo con leucina y vitamina D.
. . . ✅El Aceite de Coco, al metabolizarse en energía eleva el metabolismo basal del cuerpo y reduce la tasa de triglicéridos, lo que favorece la pérdida de peso y la oxidacion de grasas.
. . . ✅Otra de las aplicaciones es como loción corporal ya que incrementa la hidratación y reduce la pérdida de agua de las zonas más resecas, desvaneciendo las líneas de expresión. Además, también puede utilizarse como acondicionador de pelo, hidratando tanto la raíz como el cuero cabelludo.
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. . ⚠El día del cambio es Hoy !!!! ⚠. 💪ATENCIÓN: Para Asesorías Nutricionales en línea, Seminarios o Talleres enviar al correo electrónico 📩 tunutricionistaaldia@gmail.com o al WhatsApp +5491127558963 📲 ¡Un honor ser tu guía en el proceso de transformación! . .
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Lcdo. Andrés Eliezer Salvatierra 
Nutricionista – Dietista
Buenos Aires - Argentina. . .
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Llegó el día ⚡️⚡️⚡️ Entraron las #Cookids de @cachafazoficial y todo es una fiesta 🎈 son orgánicas certificadas y tienen avena y miel, vainilla o cacao 💓 dicen que son para chicos pero los adultos también queremos 👋
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Castañas de caju 
Pueden ser:
Enteras y Naturales $ 53 los 100g
Enteras y Tostadas $58 los 100g
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Veni a conocernos a colon 516 
Te esperamos 
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👉Las TUTUCAS son simples granos de maíz que son sometidos a un proceso de insuflado. ✔Lo que despierta gran curiosidad y asombro es una parte del proceso de elaboración: la EXPLOSIÓN❗❗❗. 🔸El proceso comienza integrando en el interior de un cañón, MAÍZ y AZÚCAR, a gusto. 🔸Después de dejarlo herméticamente cerrado se comienza con la fase de cocción que consiste en el calentamiento del cañón con fuego constante. Todo mientras el recipiente da vueltas a fin de evitar que unos granos queden más tostados que otros. 🔸Tras varios minutos, se abre el recipiente a altos grados de temperatura y del interior salen expulsados con gran fuerza los granos de maíz ya inflados. Para ello se torna necesario contar con una habitación que sirve para contener lo que se produce
👉Y acordate que en PAPRIKA tenemos tambien tutucas sin azúcar!!!!!
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🌴🌴Tips del aceite de coco🌴🌴 ◾La nutrición que aporta a la piel es sorprendente, deja una estructura suave e hidratada, lo que pocos productos de belleza logran.
◾Como desmaquillante, o cómo elixir de belleza es único.
◾Proteje el cabello del deterioro que producen las tinturas, calor del secador y la polusion, nutriendolo profundamente
◾Es un aliado del deporte, fuente de vitamina B, E y K; y de minerales como Calcio, Magnesio y Potasio. 🔸Hace tus consultas y pedidos por MD📥
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Здравствуйте, всем.
Мы не пропали. Просто как вернулись, ездили на рутинные обследования к пневматологу и диетологу. 
На этой неделе кажется наступила весна. В срочном порядке перебираем гардероб. Радует, что многое стало мало, значит выросли мои мальчишки
Из хороших новостей!!!
У Дани стабильны показатели дыхания и газов в крови, а значит он иногда может обходиться без дыхательной машины ночью. Теперь будем спокойно ездить в гости на ночь. Вторая новость. Дане и Роме делали исследование на содержание в теле воды, жира, мышц и соединительной ткани - до и после реабилитации. Исследование показало, что часть жира перешла в мышцы!! Доктор сказала, что это положительная динамика для такого диагноза как наш
Так что все здорово, друзья!!
Пусть и у вас все будет хорошо#danyairoma#dietetica#диетолог#здоровоепитание#детидолжныжить#москва#барселона#веганство#правильноепитание#инстадети#инстамир#материнство#особыедети#хотимходить#первыйшаг#благотворительность#фонд
Здравствуйте, всем. Мы не пропали. Просто как вернулись, ездили на рутинные обследования к пневматологу и диетологу.  На этой неделе кажется наступила весна. В срочном порядке перебираем гардероб. Радует, что многое стало мало, значит выросли мои мальчишки Из хороших новостей!!! У Дани стабильны показатели дыхания и газов в крови, а значит он иногда может обходиться без дыхательной машины ночью. Теперь будем спокойно ездить в гости на ночь. Вторая новость. Дане и Роме делали исследование на содержание в теле воды, жира, мышц и соединительной ткани - до и после реабилитации. Исследование показало, что часть жира перешла в мышцы!! Доктор сказала, что это положительная динамика для такого диагноза как наш Так что все здорово, друзья!! Пусть и у вас все будет хорошо#danyairoma #dietetica #диетолог #здоровоепитание #детидолжныжить #москва #барселона #веганство #правильноепитание #инстадети #инстамир #материнство #особыедети #хотимходить #первыйшаг #благотворительность #фонд 
fotón de finales del 2017 👻😊
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🍆🥒🥦🥕🌶🍅Diferentes verduras de acompañamiento para darle alegría a tus platos:
. - espaguetis de calabacín. Si no tenéis el utensilio, podéis hacer tallarines con un pelador. Escaldar y saltear.
.- champiñones. Salteados con especias. .- berenjena. A láminas y a la plancha. 
Son todo restos de otras comidas de la semana, hay que aprovecharlos y así a final de semana volvemos hacer la compra de producto fresco. 
Para acompañar las verduras, dados de pechuga de pollo con curry. .
¡buen provecho! .
#noshture #nutricion #recetasfaciles #verduras #5aldia #healthyfood #dietetica #lowcarb #zucchininoodles
🍆🥒🥦🥕🌶🍅Diferentes verduras de acompañamiento para darle alegría a tus platos: . - espaguetis de calabacín. Si no tenéis el utensilio, podéis hacer tallarines con un pelador. Escaldar y saltear. .- champiñones. Salteados con especias. .- berenjena. A láminas y a la plancha. Son todo restos de otras comidas de la semana, hay que aprovecharlos y así a final de semana volvemos hacer la compra de producto fresco. Para acompañar las verduras, dados de pechuga de pollo con curry. . ¡buen provecho! . #noshture  #nutricion  #recetasfaciles  #verduras  #5aldia  #healthyfood  #dietetica  #lowcarb  #zucchininoodles 
Comiendo con los compañeros de oficina en un bar: ensalada #vegan ex profeso para moi y mi tupper de alubias blancas 🌱✌ y yo más feliz que una perdiz. Hasta se animan ellos a dar indicaciones al camarero para mi ensalada: «pero sin atún eh!» jaja 😋 Libertad y respeto, de todos hacia todos 💞
Comiendo con los compañeros de oficina en un bar: ensalada #vegan  ex profeso para moi y mi tupper de alubias blancas 🌱✌ y yo más feliz que una perdiz. Hasta se animan ellos a dar indicaciones al camarero para mi ensalada: «pero sin atún eh!» jaja 😋 Libertad y respeto, de todos hacia todos 💞
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🌴Los aceites de coco Bioterra Natural son 100% naturales y están prensados en frío. Poseen un agradable aroma y sabor a coco🥥 ✅ Ricos en ácido láurico. ✅ Antioxidantes.
✅ Antibacterianos
✅Anti-fúngicos

Dos variedades: ✔Virgen Orgánico ✔Neutro
📌Usos:
Es ideal para freír, asar u hornear ya que al ser termoestable no se oxida al calentarlo 👩‍🍳
Se puede aplicar sobre la piel como crema. Además, nutre y protege la fibra del cabello. 💇‍♀️
💚Producto Vegano No testeado en animales💚
#aceitedecoco #organico #vegano #almacennaturaltrelew #trelew #dietetica #herboresteria #patagonia #chubut
🆕 🌴Los aceites de coco Bioterra Natural son 100% naturales y están prensados en frío. Poseen un agradable aroma y sabor a coco🥥 ✅ Ricos en ácido láurico. ✅ Antioxidantes. ✅ Antibacterianos ✅Anti-fúngicos Dos variedades: ✔Virgen Orgánico ✔Neutro 📌Usos: Es ideal para freír, asar u hornear ya que al ser termoestable no se oxida al calentarlo 👩‍🍳 Se puede aplicar sobre la piel como crema. Además, nutre y protege la fibra del cabello. 💇‍♀️ 💚Producto Vegano No testeado en animales💚 #aceitedecoco  #organico  #vegano  #almacennaturaltrelew  #trelew  #dietetica  #herboresteria  #patagonia  #chubut 
🍃#clorofila
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Consultanos!
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🏡 Sargento Cabral 1718, San Lorenzo, Santa Fe.
📲 whatsapp: 03476 - 15361993
☎(03476) 424228
💻Facebook: había una nuez
📧Habiaunanuez@gmail.com
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#habiaunanuez #dietetica
🍃#clorofila  . . Consultanos! . 🏡 Sargento Cabral 1718, San Lorenzo, Santa Fe. 📲 whatsapp: 03476 - 15361993 ☎(03476) 424228 💻Facebook: había una nuez 📧Habiaunanuez@gmail.com . . #habiaunanuez  #dietetica 
Cookies de avena con canela miel y jengibre #dietetica #almacennatural #saludable
Per la compra d'un producte de la línia atopic piel, entres al sorteig d'aquest patinet. 
El sorteig serà el dia 13 de maig. 🛴🛴
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Recordeu.. Aquest cap de setmana estem de guàrdia!! 🏥
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⭕⭕ OFERTA VICHY amb 4€ de descompte ⭕⭕
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CREMADOR DE GREIXOS EXTRAFORT 
2 Càpsules dues vegades al dia, amb les principals àpats. Programa d'1 mes, renovable.
Apte per persones amb problemes de tiroides i diabétics.
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Anacahuita
Ideal en casos de tos, catarros y estados gripales!!!
A animarce a las infusiones de nuestras abuelas👵😆
#recetasdelaabuela #infusiones #anacahuita #dietetica #te #buenosaires #argentina🇦🇷
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Modo de entrega🌸🌻🌺
#cajasdete #dietetica #infusiones #argentina🇦🇷 #artesania
La piel tiene memoria, si no la proteges ahora, mañana puede ser tarde. #retoformacionavene #body
Cuida la teva pell. #body #retoformacionavene
Proteger, redensificar, nutrir, calmar i suavizar. #retoformacionavene #body
El secreto de belleza para una piel suave y bonita. #body #retoformacionavene
El placer de cuidarse. #retoformacionavene #body
I recordeu... Aquest cap de setmana estem de guàrdia per a tot el que necessiteu, us esperem.
I recordeu... Aquest cap de setmana estem de guàrdia per a tot el que necessiteu, us esperem.
DIJOUS 15, DIVENDRES 16 I DISSABTE 17 DE MARÇ DESCOMPTES AMB TOTA LA LÍNIA GALÉNIC. 👛💄
DIJOUS 15, DIVENDRES 16 I DISSABTE 17 DE MARÇ DESCOMPTES AMB TOTA LA LÍNIA GALÉNIC. 👛💄
CREMA ACCIÓ COMPLETA AMB VITAMINA C

Hidrata, nodreix i revitalitza la pell, li aporta més lluminositat. Ideal per a pells sense to, apagades o fatigades. Millora la fermesa de la pell i permet reforçar les defenses natural davant dels agents externs. 🧖🌄
CREMA ACCIÓ COMPLETA AMB VITAMINA C Hidrata, nodreix i revitalitza la pell, li aporta més lluminositat. Ideal per a pells sense to, apagades o fatigades. Millora la fermesa de la pell i permet reforçar les defenses natural davant dels agents externs. 🧖🌄
D-TRACTAMENT INTENSIU DESPIGMENTANT

Redueix i prevé les taques fosques i unifica el to de la pell.
D-TRACTAMENT INTENSIU DESPIGMENTANT Redueix i prevé les taques fosques i unifica el to de la pell.
Cura i tractament dels signes de fatiga i envelliment del contorn ocular. La pell del contorn d'ulls recupera la seva elasticitat, lluminositat i vitalitat. 👀👀
Cura i tractament dels signes de fatiga i envelliment del contorn ocular. La pell del contorn d'ulls recupera la seva elasticitat, lluminositat i vitalitat. 👀👀
EMULSIÓ CALMANT PER DERMATITIS ATÒPICA

Ofereix una cura calmant i protectora especialment desenvolupat per a pells atòpiques. Recomanat com coadjuvant en períodes de brot i com a tractament emolient diari.

Adequat per a nadons, i també per a pells amb tendència a la psoriasis. 👶🧒👩‍⚕️
EMULSIÓ CALMANT PER DERMATITIS ATÒPICA Ofereix una cura calmant i protectora especialment desenvolupat per a pells atòpiques. Recomanat com coadjuvant en períodes de brot i com a tractament emolient diari. Adequat per a nadons, i també per a pells amb tendència a la psoriasis. 👶🧒👩‍⚕️
GEL D'ÀLOE VERA HIDRATANT

Hidrata, protegeix i descongestiona la pell alterada per les agressions climàtiques com la radiació solar, vent o baixes temperatures. 🌱🍀
GEL D'ÀLOE VERA HIDRATANT Hidrata, protegeix i descongestiona la pell alterada per les agressions climàtiques com la radiació solar, vent o baixes temperatures. 🌱🍀
AIGUA MICEL•LAR AMB EXTRACTE DE COTÓ

Tonifica, hidrata, suavitza, refresca i purifica la pell.
Elimina les restes d'impureses que romanen en la epidermis després de la neteja i és apta per tot tipus de pell, incloses pells sensibles i irritables.
🧖
AIGUA MICEL•LAR AMB EXTRACTE DE COTÓ Tonifica, hidrata, suavitza, refresca i purifica la pell. Elimina les restes d'impureses que romanen en la epidermis després de la neteja i és apta per tot tipus de pell, incloses pells sensibles i irritables. 🧖
OLI ROSA MOSQUETA

És un oli dermo- reparador sense perfum, sense al•lèrgens i sense conservants.

És un oli pur enriquit amb vitamina E indicada per zones cutànies que pateixen sequetat severa i descamació com fissures, esquerdes i cicatrius.
OLI ROSA MOSQUETA És un oli dermo- reparador sense perfum, sense al•lèrgens i sense conservants. És un oli pur enriquit amb vitamina E indicada per zones cutànies que pateixen sequetat severa i descamació com fissures, esquerdes i cicatrius.
ANTICEL•LULÍTIC LIPO-REDUCTOR 
Eficaç contra la cel•lulitis instal•lada i la pell de taronja. Reafirma i redueix el volum de les zones rebels.🏃🚶
ANTICEL•LULÍTIC LIPO-REDUCTOR Eficaç contra la cel•lulitis instal•lada i la pell de taronja. Reafirma i redueix el volum de les zones rebels.🏃🚶
XAMPÚ FREQÜÈNCIA HIDRATANT;

Per a la higiene suau i eficaç de cabells normals i fràgils, per alternar amb xampús de tractament i per cabells sensibles. Ideal per a tota la família. 👨‍👨‍👧‍👧
XAMPÚ FREQÜÈNCIA HIDRATANT; Per a la higiene suau i eficaç de cabells normals i fràgils, per alternar amb xampús de tractament i per cabells sensibles. Ideal per a tota la família. 👨‍👨‍👧‍👧
SABÓ ÍNTIM

Neteja, suavitza, refresca i protegeix.
Especialment indicat en la higiene diària, tant masculina com femenina. 🚿
SABÓ ÍNTIM Neteja, suavitza, refresca i protegeix. Especialment indicat en la higiene diària, tant masculina com femenina. 🚿
LLET HIDRATANT CORPORAL D'UREA 5%

Dona hidratació, manteniment de la flexibilitat i suavitat de la pell per tot tipus de pell.

Recorda: cuida la teva pell! 💁
LLET HIDRATANT CORPORAL D'UREA 5% Dona hidratació, manteniment de la flexibilitat i suavitat de la pell per tot tipus de pell. Recorda: cuida la teva pell! 💁
GEL DERMOPROTECTOR DE CIVADA;

Permet una neteja equilibrada de la pell i evita la irritació. És indicat especialment per pells sensibles i delicades.
GEL DERMOPROTECTOR DE CIVADA; Permet una neteja equilibrada de la pell i evita la irritació. És indicat especialment per pells sensibles i delicades.
Per aquest temps no oblidis hidratar-te!! 🍁🍃🍂
Per aquest temps no oblidis hidratar-te!! 🍁🍃🍂
CUIDEM DE TU.
CUIDEM DE TU.