an online Instagram web viewer

#dietaryfood medias

Photos

Crispy Oatmeal Cookies .
Semakin kurang gula yang dipakai semakin padat hasil cookies yg didapat .. apalagi kalo gak pake gula .. bentuk e jadi kue nastar 😂😂
.
.#Lowsugar 
#Dietarycookies
#dietaryfood
.
.

#cookies #bakedwithlove #chewycookies #madebyme #madebyorder #plasacake #homebaker #homebaking #noadditives #infositubondo#kulinersitubondo#selftaughtbaker#freshfromtheoven#nopengawet
Einkorn with caramelized bananas.  240g shifted einkorn flour 1tsp baking soda.  1/2 tsp salt  pinch nutmeg & cinnamon Mix dry ingredients well.  3 bananas 1/2cup coconut oil and 1/2 cup sugar Caramelize bananas, allow to cool. Blend with 2 large eggs, 1/2cup of almond milk, juice of small lime and vanilla until smooth. Fold wet ingredients into dry. Add nuts. Bake at 350F for about 40 min. (Toothpick test). #einkorn #einkornbananabread  #bananabread #banana #dietbread #madefromscratch #homemadewithlove #homemadecooking #homemade #easybread #ancientgrains #lowgluten #dairyfree #recepies #foodpic #foodphotography #foodphoto #foodie #foodie #dietaryfood #heathyfood #dietaryoptions #caramelizedbanana #goodformood #foodforsoul #foodforthought #foodforfoodies
Einkorn with caramelized bananas. 240g shifted einkorn flour 1tsp baking soda. 1/2 tsp salt pinch nutmeg & cinnamon Mix dry ingredients well. 3 bananas 1/2cup coconut oil and 1/2 cup sugar Caramelize bananas, allow to cool. Blend with 2 large eggs, 1/2cup of almond milk, juice of small lime and vanilla until smooth. Fold wet ingredients into dry. Add nuts. Bake at 350F for about 40 min. (Toothpick test). #einkorn  #einkornbananabread  #bananabread  #banana  #dietbread  #madefromscratch  #homemadewithlove  #homemadecooking  #homemade  #easybread  #ancientgrains  #lowgluten  #dairyfree  #recepies  #foodpic  #foodphotography  #foodphoto  #foodie  #foodie  #dietaryfood  #heathyfood  #dietaryoptions  #caramelizedbanana  #goodformood  #foodforsoul  #foodforthought  #foodforfoodies 
Einkorn breadsticks. RECEPIE 2 cups AP einkorn flour, shifted.  1tsp salt.  Mix well . 3/4 cup water 1-2tsp yeast 1tbs molasses 3-4 tbs olive oil  Mix liquid part and combine with flour mix. Let it rise 30-60min. Roll out , cut with pizza cutter and roll long strips. Place on baking dish and leave in the fridge for 2 hours. Bake at 350F for 10-12min.  #einkorn #breadsticks #flour #ancientgrain #lowgluten #einkornbreadsticks #diet #madefromscratch #homemade #homecooking #dietaryfood #restrictedfood #healthygrain #grain #heathyfood #optimalfood #foodpictures #foodpic #foodphotography #foodphoto #foodart #naturalfood #naturaleating
Einkorn breadsticks. RECEPIE 2 cups AP einkorn flour, shifted. 1tsp salt. Mix well . 3/4 cup water 1-2tsp yeast 1tbs molasses 3-4 tbs olive oil Mix liquid part and combine with flour mix. Let it rise 30-60min. Roll out , cut with pizza cutter and roll long strips. Place on baking dish and leave in the fridge for 2 hours. Bake at 350F for 10-12min. #einkorn  #breadsticks  #flour  #ancientgrain  #lowgluten  #einkornbreadsticks  #diet  #madefromscratch  #homemade  #homecooking  #dietaryfood  #restrictedfood  #healthygrain  #grain  #heathyfood  #optimalfood  #foodpictures  #foodpic  #foodphotography  #foodphoto  #foodart  #naturalfood  #naturaleating 
Diet is one of the most important parts of maintaining both our physical health and our emotional well-being.
•
Without proper nutrition our body is unable to function properly and when our body is unable to function properly the brain is considerably impacted.
•
The beautiful thing is that your diet does not have to be perfect.
•
Design your diet to fit your goals and don’t focus on being overly restrictive. That will only make it more difficult to maintain your diet.
•
•🔥follow @thesuperpsych🔥
•
•
•
•
•
•
#thesuperpsych #diet #dietaryrestrictions #dietaryrequirements #dietaryfood
Diet is one of the most important parts of maintaining both our physical health and our emotional well-being. • Without proper nutrition our body is unable to function properly and when our body is unable to function properly the brain is considerably impacted. • The beautiful thing is that your diet does not have to be perfect. • Design your diet to fit your goals and don’t focus on being overly restrictive. That will only make it more difficult to maintain your diet. • •🔥follow @thesuperpsych🔥 • • • • • • #thesuperpsych  #diet  #dietaryrestrictions  #dietaryrequirements  #dietaryfood 
Cooking is not a confusing thing .. cooking is fun .. kitchen is a place of experiment that bring up many ideas and recipes that are not found by others ..
Be Healthy Be Sexy Be Fabulous 😀😋💪 *HELLO FRESH* #vegan #vegetarianfood #healthylifestyle #gym #fitness #fitnessmodels #protein #dietaryfood #foodlover #yummy #surabaya #indonesia #🐻 #🐄
Lunch for today Canola Beef & Chiken Honey 👌 Be Healthy Be Sexy Be Fabulous 😀😋💪 *HELLO FRESH* #vegan #vegetarianfood #healthylifestyle #gym #fitness #fitnessmodels #protein #dietaryfood #foodlover #yummy #surabaya #indonesia #🐻 #🐄
Be Healthy Be Sexy Be Fabulous 😀😋💪 *HELLO FRESH* #vegan #vegetarianfood #healthylifestyle #gym #fitness #fitnessmodels #protein #dietaryfood #foodlover #yummy #surabaya #indonesia #🐻 #🐄
Buon giorno ai fan di FoodNess111😘❤ Oggi vi propongo un piatto veloce ed economico😊

300g di Macinato di Tacchino 🦃
1 zucchina 200g
Prezzemolo Q.B.
1 Scalogno 
Pepe nero Q.B.
Aglio in polvere Q.B.
Olio extravergine di oliva 1 cucchiaio grande🥄
Vino bianco 1/2 bicchiere 
Valeriana come guarnizione del piatto🤗

Buon appetito 👋🏻👋🏻😍 #foodness111 #pranzo #lunch #vegetables #meat #turkey #valeriana
#tacchino #macinato #zucchine #zucchini #garlic #onions #scalogno #sardegna #sardinia #italyfood #italia #italy #pepenero #pipernigrum #wine #aglio #soffritto #prezzemolo #dietaryfood #gymfood #proteine #lowcarb #lowcalories
Buon giorno ai fan di FoodNess111😘❤ Oggi vi propongo un piatto veloce ed economico😊 300g di Macinato di Tacchino 🦃 1 zucchina 200g Prezzemolo Q.B. 1 Scalogno Pepe nero Q.B. Aglio in polvere Q.B. Olio extravergine di oliva 1 cucchiaio grande🥄 Vino bianco 1/2 bicchiere Valeriana come guarnizione del piatto🤗 Buon appetito 👋🏻👋🏻😍 #foodness111  #pranzo  #lunch  #vegetables  #meat  #turkey  #valeriana  #tacchino  #macinato  #zucchine  #zucchini  #garlic  #onions  #scalogno  #sardegna  #sardinia  #italyfood  #italia  #italy  #pepenero  #pipernigrum  #wine  #aglio  #soffritto  #prezzemolo  #dietaryfood  #gymfood  #proteine  #lowcarb  #lowcalories 
It’s definitely NO laughing matter when it comes to food allergies & intolerances! That’s why we’ve teamed up with the experts to provide our customers with a Nutritional Information fact sheet, containing dietary info on every item found on our menu! 🥑🥦🥕
This way you can be confident the produce in your bowl is safe & provides you with your best chance for overall wellness! 🌱 
Check out our website and in-store for the nutritional information sheet 🙌🏻 #getthefacts #wellness #bowlsome #henley #dietaryfood #foodintolerances #foodallergies #allergyfriendly
It’s definitely NO laughing matter when it comes to food allergies & intolerances! That’s why we’ve teamed up with the experts to provide our customers with a Nutritional Information fact sheet, containing dietary info on every item found on our menu! 🥑🥦🥕 This way you can be confident the produce in your bowl is safe & provides you with your best chance for overall wellness! 🌱 Check out our website and in-store for the nutritional information sheet 🙌🏻 #getthefacts  #wellness  #bowlsome  #henley  #dietaryfood  #foodintolerances  #foodallergies  #allergyfriendly 
As many of you I’m going away for few days for Easter 🐣 so I needed to finish the food in the fridge! This is the results 😋 wholewheat pasta with tomatoes, courgette, prawns and cod 😍 #pastalover #pastamaking #pastamania
As many of you I’m going away for few days for Easter 🐣 so I needed to finish the food in the fridge! This is the results 😋 wholewheat pasta with tomatoes, courgette, prawns and cod 😍 #pastalover  #pastamaking  #pastamania 
❤️ the colours on this plate seasoned with herbs and seeds... Colourful food makes me happy and seriously healthy and nutritive option for meals....!!! Njoy Chia, Sunflower seeds Vegetable Salad...🙏🏻
For customised Diet plan, consultancy and recipes plz Dm or Email..!!!
.
.
#fresh #colors #seeds #veggies #vegan #stirfry #plantbased #wholefoods #chiaseeds #omega3 #sunflowerseeds  #flaxseeds #dairyfree #protein #veganbowl #healthytips #dietaryfood #vegannutrition #oliveoildressing #perfectmeal #nutrimiles #nutritionistradhika #guideubest #eatclean #eatyourgreens ##eatandshare😊
❤️ the colours on this plate seasoned with herbs and seeds... Colourful food makes me happy and seriously healthy and nutritive option for meals....!!! Njoy Chia, Sunflower seeds Vegetable Salad...🙏🏻 For customised Diet plan, consultancy and recipes plz Dm or Email..!!! . . #fresh  #colors  #seeds  #veggies  #vegan  #stirfry  #plantbased  #wholefoods  #chiaseeds  #omega3  #sunflowerseeds  #flaxseeds  #dairyfree  #protein  #veganbowl  #healthytips  #dietaryfood  #vegannutrition  #oliveoildressing  #perfectmeal  #nutrimiles  #nutritionistradhika  #guideubest  #eatclean  #eatyourgreens  ##eatandshare 😊
Our chickens are raised with the love and care of a family. Always respecting life and welfare.
The result is proven, a high quality product 🐔🐔
For more info check the link at our bio @klongphaifarm3196 !!
-
#freerange #naturalfood #respectful #khaoyai #farmer #organic #ecological #antibioticfree #chicken #duck #capone #naturelovers #ecofriendly #respectnature #sustainable #organiceggs #healthyfood #healthy #green #naturalfeeding #nohormones #noantibiotics #dietaryfood #diary #youarewhatyoueat
Our chickens are raised with the love and care of a family. Always respecting life and welfare. The result is proven, a high quality product 🐔🐔 For more info check the link at our bio @klongphaifarm3196 !! - #freerange  #naturalfood  #respectful  #khaoyai  #farmer  #organic  #ecological  #antibioticfree  #chicken  #duck  #capone  #naturelovers  #ecofriendly  #respectnature  #sustainable  #organiceggs  #healthyfood  #healthy  #green  #naturalfeeding  #nohormones  #noantibiotics  #dietaryfood  #diary  #youarewhatyoueat 
Thanks God its Friday yeeyy❤
Friday is always special 
If you feel unlucky n sad
Get out there outside n see
Lot of people less lucky then us
More people no longer breath
So be grateful and help them 
Help your surrounding
Then you find lot more than happiness ❤
.
.
#tgif #juslangsingmurah #jusdiet #juskurusmurah #dietmulaibesok #weekend #jamuherbal #dietaryfood  #minumansehat #minumankesehatan
*Recipe: Ponzu Dressing*
ここ2−3年で柚子が少しずつ浸透してきた英国。
近頃は、ポン酢を紹介して回っています。評判は上々。
This easy making dressing is no oil but so versatile to use for meat, fish or steamed vegetable.
How almighty and healthy!

Recipe is here: http://www.naokoskitchen.uk/blog/warm-salad-smoked-mackerel-japanese-mashed-potato-ponzu-dressed-lentil
#foodart #japanesetaste #japanesefood #ponzu #healthy #healthyfood #dietaryfood #smokedmackerel #mashedpotatoes #lentils #foodrecipe #authentic #authenticrecipe #authentictaste
*Recipe: Ponzu Dressing* ここ2−3年で柚子が少しずつ浸透してきた英国。 近頃は、ポン酢を紹介して回っています。評判は上々。 This easy making dressing is no oil but so versatile to use for meat, fish or steamed vegetable. How almighty and healthy! Recipe is here: http://www.naokoskitchen.uk/blog/warm-salad-smoked-mackerel-japanese-mashed-potato-ponzu-dressed-lentil #foodart  #japanesetaste  #japanesefood  #ponzu  #healthy  #healthyfood  #dietaryfood  #smokedmackerel  #mashedpotatoes  #lentils  #foodrecipe  #authentic  #authenticrecipe  #authentictaste 
Tam da içinde bulunduğumuz bu kış aylarında  vücudumuz ısınmak için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar, bu durum ise daha fazla tatlı istememize ve tüketmemize neden olur. Peki bu diyetteyken bu tür tatlıları tüketmek doğru mu?
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
'Diyette yasak yoktur' sloganını çoğu kez duymuşsunuzdur💁🏻Unutmayın ki sürekli diyete başlayıp bırakmak kilo vermenizi, bir sonraki diyetinizde daha da zorlaştıracaktır. Bu yüzden "Kısa sürede  sıkı bir diyet yapmalıyım" düşüncesinden ziyade "Yaşam tarzı haline getirmeliyim" telkininde bulunun kendinize👐🏻👯‍♂️Bu nedenle diyet uzun soluklu ve de meşakatli bir yol olsada pes etmeden👊 arada küçük molalarla kendinizi motive edebilirsiniz👌🏻
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Porsiyonunu aşmadan ve içeriğine de dikkat ederek ufak kaçamaklar yapıp daha güçlü daha kararlı bir şekilde yola devam edebilirsiniz👌🏻
📌Tarifi isteyenlerle paylaşabilirim👐🏻
.
.
#nutirtion #profiterol #beslenmevediyetetik #diyetisyen #diyetisyenöneriyor #evyapimi #evyapımıprofiterol #homemade #diyetteyiz #kaçamakvakti #diyetkaçamağı #faydalıbilgiler #delicious #lezzetli #lezzetlitatlar #desert #deliciousdessert #lezzetlitatlılar #diet #dietaryfood #happy #besin #diyethesaplarıtakipleşiyor #kiloverme #kiloalma #kilovermekistiyorum
Tam da içinde bulunduğumuz bu kış aylarında vücudumuz ısınmak için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar, bu durum ise daha fazla tatlı istememize ve tüketmemize neden olur. Peki bu diyetteyken bu tür tatlıları tüketmek doğru mu? 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 'Diyette yasak yoktur' sloganını çoğu kez duymuşsunuzdur💁🏻Unutmayın ki sürekli diyete başlayıp bırakmak kilo vermenizi, bir sonraki diyetinizde daha da zorlaştıracaktır. Bu yüzden "Kısa sürede sıkı bir diyet yapmalıyım" düşüncesinden ziyade "Yaşam tarzı haline getirmeliyim" telkininde bulunun kendinize👐🏻👯‍♂️Bu nedenle diyet uzun soluklu ve de meşakatli bir yol olsada pes etmeden👊 arada küçük molalarla kendinizi motive edebilirsiniz👌🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Porsiyonunu aşmadan ve içeriğine de dikkat ederek ufak kaçamaklar yapıp daha güçlü daha kararlı bir şekilde yola devam edebilirsiniz👌🏻 📌Tarifi isteyenlerle paylaşabilirim👐🏻 . . #nutirtion  #profiterol  #beslenmevediyetetik  #diyetisyen  #diyetisyenöneriyor  #evyapimi  #evyapımıprofiterol  #homemade  #diyetteyiz  #kaçamakvakti  #diyetkaçamağı  #faydalıbilgiler  #delicious  #lezzetli  #lezzetlitatlar  #desert  #deliciousdessert  #lezzetlitatlılar  #diet  #dietaryfood  #happy  #besin  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #kiloverme  #kiloalma  #kilovermekistiyorum 
Healthy living 🍓🍎🍊😋
#mixedfruits  #dietaryfood  #fruits #strawberry #apple  #oranges  #yummy
Break The Morning Fast with Different, nutritive and Tasty breakfast option....Now that's what I call #breakfast i.e Multigrain Dosa with an Array of green Chutney's.....
For Customised Diet Plan, consultancy and receipes plz Dm or Email...!!!!
.
.
#goodfood #delish #comfortfood #indianbreakfast #veggielover #multigraindosa #greenchutneydip #heathyeating #dietaryfood #fitfoodhealth #foodadventures #heathyfoodies #goodcholestrol #glutenfree #weightlossjourney #foodblogger #nutrimiles #guideubest #eatandshare😊
Break The Morning Fast with Different, nutritive and Tasty breakfast option....Now that's what I call #breakfast  i.e Multigrain Dosa with an Array of green Chutney's..... For Customised Diet Plan, consultancy and receipes plz Dm or Email...!!!! . . #goodfood  #delish  #comfortfood  #indianbreakfast  #veggielover  #multigraindosa  #greenchutneydip  #heathyeating  #dietaryfood  #fitfoodhealth  #foodadventures  #heathyfoodies  #goodcholestrol  #glutenfree  #weightlossjourney  #foodblogger  #nutrimiles  #guideubest  #eatandshare 😊
Regrann from @julia_mslova -  Пусть это красочное фото откроет весенний сезон и в нашем профиле ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀МИФ О ЕДЕ: САХАР И ГИПЕРАКТИВНОСТЬ
Итак, миф — «Сахар делает детей гиперактивными». Этот миф был запущен в 1973 году и с тех пор распространяется среди родителей и даже специалистов, которым утешительно верить, что именно отмена сладостей скорректирует поведение и внимание их неусидчивых детишек.
⠀⠀⠀⠀
Выводы:
— 12 «слепых» исследований (с использованием плацебо) доказали, что сахар не влияет на поведение детей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Зависимость между сахаром и гиперактивностью — лишь в головах родителей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Сахар помогает детям концентрироваться.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Не следует его фанатично ограничивать, но и не нужно давать его детям слишком много.

#крым #fruit #flowers #spring #bombbar #dietaryfood #пп #crimea #симферополь #севастополь #letsgetbetter #letsgethealthy #banane #tulipes #качай_с_умом
Regrann from @julia_mslova - Пусть это красочное фото откроет весенний сезон и в нашем профиле ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀МИФ О ЕДЕ: САХАР И ГИПЕРАКТИВНОСТЬ Итак, миф — «Сахар делает детей гиперактивными». Этот миф был запущен в 1973 году и с тех пор распространяется среди родителей и даже специалистов, которым утешительно верить, что именно отмена сладостей скорректирует поведение и внимание их неусидчивых детишек. ⠀⠀⠀⠀ Выводы: — 12 «слепых» исследований (с использованием плацебо) доказали, что сахар не влияет на поведение детей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Зависимость между сахаром и гиперактивностью — лишь в головах родителей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Сахар помогает детям концентрироваться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Не следует его фанатично ограничивать, но и не нужно давать его детям слишком много. #крым  #fruit  #flowers  #spring  #bombbar  #dietaryfood  #пп  #crimea  #симферополь  #севастополь  #letsgetbetter  #letsgethealthy  #banane  #tulipes  #качай_с_умом 
Пусть это красочное фото будет откроет весенний сезон в моем профиле 🙌 
Спонсор моих ярких выходных - мой милый @rus_white_shark 💋

#простотак #fruit #flowers #spring #bombbar #dietaryfood #letsgetbetter #letsgethealthy
كترينگ وگن سپاس پذيراى سفارش غذاى روزانه سالم و رژيمى شما عزيزان براى بيرون از مجموعه هم مى باشد
#مجموعه_ورزشى_سپاس 
#خانه_بازى_سپاس
@sfitnessclub
@sfitnesskidsclub
#catering #vegan #sepasvegancatering #sepas #sepasclub #buffet #Dietaryfood  #Healthyfood #Vegetarianism
#كترينگ #كترينگ_سپاس #وگن #سپاس #بوفه #بوفه_سپاس #گياهخوار #گياه_خوارى #گياه #غذاى_سالم #غذاى_رژيمى #غذاى_سالم_سپاس #غذاى_رژيمى_سپاس #غذاى_بيرون_بر
كترينگ وگن سپاس پذيراى سفارش غذاى روزانه سالم و رژيمى شما عزيزان براى بيرون از مجموعه هم مى باشد #مجموعه_ورزشى_سپاس  #خانه_بازى_سپاس  @sfitnessclub @sfitnesskidsclub #catering  #vegan  #sepasvegancatering  #sepas  #sepasclub  #buffet  #Dietaryfood  #Healthyfood  #Vegetarianism  #كترينگ  #كترينگ_سپاس  #وگن  #سپاس  #بوفه  #بوفه_سپاس  #گياهخوار  #گياه_خوارى  #گياه  #غذاى_سالم  #غذاى_رژيمى  #غذاى_سالم_سپاس  #غذاى_رژيمى_سپاس  #غذاى_بيرون_بر 
#muesli 
#healthyfood 
#dietaryfood

Klo makan ini ,jd ingat coach @agusmiftah19 
cleanfood di kisaran 😂
Диетическое и вегетарианское блюдо, отлично подходит для поста - нежная пряная тыква с ненавязчивым ароматом тимьяна и чеснока, с приятной кислинкой.
#тыква#прянаятыква#запеченнаятыква#диетическоеблюдо#вегетарианское#веганскаяеда#постноеблюдо#правильноепитание#быстро#просто#оливкоемасло#лимонныйсок#тимьян#pumpkin#spicybakedpumkin#dietaryfood#vegeterianfood#veganfood#fasting#healthyfood#simple#quick#oliveoil#thyme#lemonjuice
Диетическое и вегетарианское блюдо, отлично подходит для поста - нежная пряная тыква с ненавязчивым ароматом тимьяна и чеснока, с приятной кислинкой. #тыква #прянаятыква #запеченнаятыква #диетическоеблюдо #вегетарианское #веганскаяеда #постноеблюдо #правильноепитание #быстро #просто #оливкоемасло #лимонныйсок #тимьян #pumpkin #spicybakedpumkin #dietaryfood #vegeterianfood #veganfood #fasting #healthyfood #simple #quick #oliveoil #thyme #lemonjuice 
오느릐 요리
닭가슴살랩?
닭가슴살 들어갔으니까 다이어트라고 치자
자꾸 재료 한두개씩 빼먹고 사진찍네
#요리 #cooking #닭가슴살랩 #chickentortilla #다이어트식단 #dietaryfood
كترينگ وگن سپاس پذيراى سفارش غذاى روزانه سالم و رژيمى شما عزيزان براى بيرون از مجموعه هم مى باشد
#مجموعه_ورزشى_سپاس 
#خانه_بازى_سپاس
@sfitnessclub
@sfitnesskidsclub
#catering #vegan #sepasvegancatering #sepas #sepasclub #buffet #Dietaryfood  #Healthyfood #Vegetarianism
#كترينگ #كترينگ_سپاس #وگن #سپاس #بوفه #بوفه_سپاس #گياهخوار #گياه_خوارى #گياه #غذاى_سالم #غذاى_رژيمى #غذاى_سالم_سپاس #غذاى_رژيمى_سپاس #غذاى_بيرون_بر
كترينگ وگن سپاس پذيراى سفارش غذاى روزانه سالم و رژيمى شما عزيزان براى بيرون از مجموعه هم مى باشد #مجموعه_ورزشى_سپاس  #خانه_بازى_سپاس  @sfitnessclub @sfitnesskidsclub #catering  #vegan  #sepasvegancatering  #sepas  #sepasclub  #buffet  #Dietaryfood  #Healthyfood  #Vegetarianism  #كترينگ  #كترينگ_سپاس  #وگن  #سپاس  #بوفه  #بوفه_سپاس  #گياهخوار  #گياه_خوارى  #گياه  #غذاى_سالم  #غذاى_رژيمى  #غذاى_سالم_سپاس  #غذاى_رژيمى_سپاس  #غذاى_بيرون_بر 
Cibo dietetico!?!? No salutare! 🙈Direi proprio un orario giusto per pranzare!🙈 .. #me #dietaryfood #healthylunch #lunch #istantday #istantmoment #picoftheday #istantfood #home
Food : Avocado Banana Toasted w/honey🥑 🍌 
Drink : Infused Lemon Water 💦 🍋 
Makanan sehat lagi setelah holiday makan makanan lemak terus 😌😌
#dinner #dietaryfood #healthyfood #fitnest #eatandeat #healthylifestyle #healthyeating #foodporn #foodie #hualink #LadyHL
Dietary Foods (for high and low calories diet, dyslipidemia diet, uric acid diet, low purine diet, and sport diet)
🍮 Strawberry Bavarois
📊 Nutrition Fact /pieces (30gr)
Calories: 34,5 kkal
Proteins: 1 gr
Fats: 0,1 gr
Carbohydrates: 7 gr

#diet #dietary #dietaryfood #healthyfood #tastyfood #healthyanddelicious #healthyeating #healthylifestyle #culinary #culinaryuny #foodporn #food #foodoftheday
Dietary Foods (for high and low calories diet, dyslipidemia diet, diabetic diet, and sport diet)
🥟 Chicken Jicama Spring Rolls
📊 Nutrition Fact /pieces (62gr)
Calories: 108 kkal
Proteins: 4 gr
Fats: 4,5 gr
Carbohydrates: 11 gr

#diet #dietary #dietaryfood #healthyfood #tastyfood #healthyanddelicious #healthyeating #healthylifestyle #culinary #culinaryuny #foodporn #food #foodoftheday
Mevsim geçişlerinde karşılaştığımız ısı değişiklikleri ve ani değişen hava durumları vücudumuzun bağışıklık sistemini maalesef olumsuz yönde etkilemekte🤒
Doğru beslenme ile bağışıklık sistemimizi güçlendirip hastalıklarla mücadele edebiliriz💪🏼 💡Kış aylarının vazgeçilmezleri olan salep ve boza 5 önemli etkisi👇🏻
⚜️Boza⚜️
📌A, B, C ve E vitaminleri içerir
📌İçerdiği aktif maya ve laktik asit bakterileri sayesinde probiyotik(bağırsak florasını düzenleyici etki) bir besindir
📌Darı, mısır, ve pirinçten oluştuğu için tahıl guruplarında zengin olan B vitamini açısından zengindir
📌Süt yapıcı özelliği ile hamile bayanlara, vitamin kaynağı olarak da sporculara tavsiye edilebilir 📌Yoğun şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir. (1 su bardağı 250 kalori)
⚜️Salep⚜️
📌Hazmı kolaylaştırarak mide ağrılarını giderir
📌Vücut ısısını düzeneler
📌Boğaz ağrısı şikayetlerine iyi gelir
📌Bronşit ve öksürüğe iyi gelir
📌Boza gibi salep de yüksek miktarda şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir. 👉Kan şekerini dengeleme özelliği olan Tarçın ekleyerek lezzet verebilirsiniz.
(1 su bardağı 200 kalori)
.
.
#nutrition #diyetteyim #diyethesalaritakiplesiyor #türkbloggerlartakipleşiyor #delicious #happy #diyetisyen #nutrition #nutritionist #dietary #dietaryfood #diet #boza #salep #kış #kıştemalı #vefabozacısı #kışgünlerininvazgeçilmezi #faydalıbilgiler #highenergy #vitaminb #sugar #şeker #darı #mısır
Mevsim geçişlerinde karşılaştığımız ısı değişiklikleri ve ani değişen hava durumları vücudumuzun bağışıklık sistemini maalesef olumsuz yönde etkilemekte🤒 Doğru beslenme ile bağışıklık sistemimizi güçlendirip hastalıklarla mücadele edebiliriz💪🏼 💡Kış aylarının vazgeçilmezleri olan salep ve boza 5 önemli etkisi👇🏻 ⚜️Boza⚜️ 📌A, B, C ve E vitaminleri içerir 📌İçerdiği aktif maya ve laktik asit bakterileri sayesinde probiyotik(bağırsak florasını düzenleyici etki) bir besindir 📌Darı, mısır, ve pirinçten oluştuğu için tahıl guruplarında zengin olan B vitamini açısından zengindir 📌Süt yapıcı özelliği ile hamile bayanlara, vitamin kaynağı olarak da sporculara tavsiye edilebilir 📌Yoğun şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir. (1 su bardağı 250 kalori) ⚜️Salep⚜️ 📌Hazmı kolaylaştırarak mide ağrılarını giderir 📌Vücut ısısını düzeneler 📌Boğaz ağrısı şikayetlerine iyi gelir 📌Bronşit ve öksürüğe iyi gelir 📌Boza gibi salep de yüksek miktarda şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir. 👉Kan şekerini dengeleme özelliği olan Tarçın ekleyerek lezzet verebilirsiniz. (1 su bardağı 200 kalori) . . #nutrition  #diyetteyim  #diyethesalaritakiplesiyor  #türkbloggerlartakipleşiyor  #delicious  #happy  #diyetisyen  #nutrition  #nutritionist  #dietary  #dietaryfood  #diet  #boza  #salep  #kış  #kıştemalı  #vefabozacısı  #kışgünlerininvazgeçilmezi  #faydalıbilgiler  #highenergy  #vitaminb  #sugar  #şeker  #darı  #mısır 
Here's the #fruitsalad that makes me craving! Really love that salad in #pizzahut 😍 but hey.. I guess the taste is kinda different, depends on the person who makes it! But I love this! My friend had successfully made the tastiest salad in #pizzahut 🍏🍈🍉🍎🍽 haha #lol .
.
.
.
.

#food #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodie #foodporn  #diet #dietaryfood #salad #fruitsalad #pizzahut #saladinpizzahut #followforfollow #fff #likeforlike #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikealways #lfl #sentfromheavens #sentfromheavensdiary
Here's the #fruitsalad  that makes me craving! Really love that salad in #pizzahut  😍 but hey.. I guess the taste is kinda different, depends on the person who makes it! But I love this! My friend had successfully made the tastiest salad in #pizzahut  🍏🍈🍉🍎🍽 haha #lol  . . . . . #food  #foodlover  #foodblogger  #foodstagram  #foodie  #foodporn  #diet  #dietaryfood  #salad  #fruitsalad  #pizzahut  #saladinpizzahut  #followforfollow  #fff  #likeforlike  #likeforlikes  #likeforfollow  #likeforlikealways  #lfl  #sentfromheavens  #sentfromheavensdiary 
Fresh garden farm TURNIPS for vegan. Have you tried them raw? Slice them or pickle them, they eat delicious....
BENEFITS:
1. Cardiovascular health
2. Good for digestion
3. Good for weight loss
3. Strengthening immune system
4. Good for bone and hair
5. Antioxidants 
6. Rich in vitamins and minerals
7 Dietary fiber

#veggies #fresh #farm #turnips #healthyeating #goodfood #localproduce #sustainablefood #trysomethingnew #salad #pickitup #seasonal #dietaryfood #organic #fresh #gardening #purpletop #organiceat #foodblogger #nutritionlife #lovewhatyoueat #enjoy✌
Fresh garden farm TURNIPS for vegan. Have you tried them raw? Slice them or pickle them, they eat delicious.... BENEFITS: 1. Cardiovascular health 2. Good for digestion 3. Good for weight loss 3. Strengthening immune system 4. Good for bone and hair 5. Antioxidants 6. Rich in vitamins and minerals 7 Dietary fiber #veggies  #fresh  #farm  #turnips  #healthyeating  #goodfood  #localproduce  #sustainablefood  #trysomethingnew  #salad  #pickitup  #seasonal  #dietaryfood  #organic  #fresh  #gardening  #purpletop  #organiceat  #foodblogger  #nutritionlife  #lovewhatyoueat  #enjoy ✌
Günaydın🌞Sizde güne hem enerji depolayarak hemde fit kalarak başlamak istiyorsanız benimki gibi bir kahvaltı tabağını tercih edebilirsiniz💁🏻
👉1/2 küp süzme peynir (ekmeğe sürülmüş)
👉Olgunlaşmış avokadonun dörtte biri (limon ve tuz ile)
👉 1 adet haşlanmış yumurta
👉 2 adet portakal dilimleri
👉1-2 dilim esmer ekmek
👉3 adet yeşil zeytin
☝🏼️Ben her ne kadar tabağıma eklemeyi unutsam da, daha doyurucu hale getirmek için bol yeşillikle tüketebilirsiniz😌
Afiyet olsun🍽
.
.
#nutrition #diyetteyim #diyethesalaritakiplesiyor #türkbloggerlartakipleşiyor #delicious #happy #diyetisyen #nutrition #nutritionist #dietary #dietaryfood #diet #breakfast #kahvaltı #benimkahvaltım #kahvaltıtabağı #avokado #fit #enerjideposu #kiloverme #losewieght #diyetteyiz #delicious #happymorning #mutlusabahlar #healty
Günaydın🌞Sizde güne hem enerji depolayarak hemde fit kalarak başlamak istiyorsanız benimki gibi bir kahvaltı tabağını tercih edebilirsiniz💁🏻 👉1/2 küp süzme peynir (ekmeğe sürülmüş) 👉Olgunlaşmış avokadonun dörtte biri (limon ve tuz ile) 👉 1 adet haşlanmış yumurta 👉 2 adet portakal dilimleri 👉1-2 dilim esmer ekmek 👉3 adet yeşil zeytin ☝🏼️Ben her ne kadar tabağıma eklemeyi unutsam da, daha doyurucu hale getirmek için bol yeşillikle tüketebilirsiniz😌 Afiyet olsun🍽 . . #nutrition  #diyetteyim  #diyethesalaritakiplesiyor  #türkbloggerlartakipleşiyor  #delicious  #happy  #diyetisyen  #nutrition  #nutritionist  #dietary  #dietaryfood  #diet  #breakfast  #kahvaltı  #benimkahvaltım  #kahvaltıtabağı  #avokado  #fit  #enerjideposu  #kiloverme  #losewieght  #diyetteyiz  #delicious  #happymorning  #mutlusabahlar  #healty 
Tam da 'kahve zamanı' demişken, hakkında biraz bilgilenelim💡💡💡
👉Alkoloidlerden kafein, polifenollerden tanen, teofilin, aromatik esanslar ve inorganik elementler kahveye özellik kazandıran  başlıca ögelerdendir.
👉Bir fincan kahve ortalama 85 mg kafein içerir.
👉Kafeinin insan sağılığı üzerine 5 etkisi👇🏻
☕️ ☕️️☕️️
📌Kas ve sinirleri uyarıcı
📌Metabolizma hızı artırıcı
📌Metabolizma artışı ile yağ oksidasyonu artırıcı
📌Alkoloid sayesinde böreklerden elektrolit emilimini engelleyerek idrar atımını artırıcı
📌Yüksek derecede potasyum içerdiğinden diyarede su kaybının yerine getirilmesinde yardımcı
☕️️☕️️☕️️
Ancak tanenler diyetle alınan demirle bağlanarak emilimini azaltırlar. Fazla alınan kafein ise idrarla birlikte kalsiyum atımını artırdığı bildirilmiştir. ☕️️☕️️☕️️☕️️
Bununla birlikte kahvenin yararlı etkilerinin yanında bazı kişilerde kalp çarpıntısı, anemi, ülser ağrıları ve osteoporosiz riskini artırabileceği de unutulmamalıdır. ❕Bu nedenle yetişkinler için 200-300 mg gebeler ve çocuklar için ise 100-200 mg güvenli maksimum kafein tüketimi önerilir👍
.
.
#nutrition #diyetteyim #diyethesalaritakiplesiyor #türkbloggerlartakipleşiyor #delicious #happy #diyetisyen #nutrition #nutritionist #dietary #dietaryfood #diet #önerilen #günlük #tüketim #coffee #coffeetime #kahve #kahvekeyfi #etkileri #influence #kafein #diyetisyenöneriyor #diyetisyenönerisi #faydalıbilgiler #calcium #demir #kiloalma #kiloverme #diyetteyiz #onlinediyet
Tam da 'kahve zamanı' demişken, hakkında biraz bilgilenelim💡💡💡 👉Alkoloidlerden kafein, polifenollerden tanen, teofilin, aromatik esanslar ve inorganik elementler kahveye özellik kazandıran başlıca ögelerdendir. 👉Bir fincan kahve ortalama 85 mg kafein içerir. 👉Kafeinin insan sağılığı üzerine 5 etkisi👇🏻 ☕️ ☕️️☕️️ 📌Kas ve sinirleri uyarıcı 📌Metabolizma hızı artırıcı 📌Metabolizma artışı ile yağ oksidasyonu artırıcı 📌Alkoloid sayesinde böreklerden elektrolit emilimini engelleyerek idrar atımını artırıcı 📌Yüksek derecede potasyum içerdiğinden diyarede su kaybının yerine getirilmesinde yardımcı ☕️️☕️️☕️️ Ancak tanenler diyetle alınan demirle bağlanarak emilimini azaltırlar. Fazla alınan kafein ise idrarla birlikte kalsiyum atımını artırdığı bildirilmiştir. ☕️️☕️️☕️️☕️️ Bununla birlikte kahvenin yararlı etkilerinin yanında bazı kişilerde kalp çarpıntısı, anemi, ülser ağrıları ve osteoporosiz riskini artırabileceği de unutulmamalıdır. ❕Bu nedenle yetişkinler için 200-300 mg gebeler ve çocuklar için ise 100-200 mg güvenli maksimum kafein tüketimi önerilir👍 . . #nutrition  #diyetteyim  #diyethesalaritakiplesiyor  #türkbloggerlartakipleşiyor  #delicious  #happy  #diyetisyen  #nutrition  #nutritionist  #dietary  #dietaryfood  #diet  #önerilen  #günlük  #tüketim  #coffee  #coffeetime  #kahve  #kahvekeyfi  #etkileri  #influence  #kafein  #diyetisyenöneriyor  #diyetisyenönerisi  #faydalıbilgiler  #calcium  #demir  #kiloalma  #kiloverme  #diyetteyiz  #onlinediyet 
Selamat pagi.. Sebelum beraktivitas siapin bekal sehat untuk santap siang dg resep dari kak @bening318 ini yuk. 
Bahannya simple, bikinnya ngga ribet, sehat, dan pastinya tetep aman buat debm. 
Have a nice day 😊

#resep #resepdiet #resepsehat #dietsehat #dietenak #debm #dietenakbahagiadanmenyenangkan #cookingforhealth #cooking #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthydiet #diet #dietary #dietaryfood
Günaydın🌞 Kahvaltı sonrası çayın yanında ağzınızı tatlandıracak kuru vişneli şekersiz fit kurabiye tarifi geliyor✌🏻
🍪Kalorisi oldukça düşük 🍪Ayrıca şeker içermediğinden ve şeker oranı oldukça düşük olan kuru vişneyi içerdiğinden diyabet rahatsızlığı olan bireyler için son derece uygun👌🏻
Tarifi paylaşacağım👍
.
.
#fittarifler #fitkurabiye #sekersizlezzetler #healtyfood #healtylife #sugarfree #nutrition #diyetteyim #diyetisyen #diyetisyenöneriyor #diyettarifler #kakaolutarifler #diyethesaplarıtakiplesiyor #turkbloggerlartakiplesiyor #dietaryfood #dietatian #nutritionist #oat #oatcookies #yulaflıkurabiye #diabetic #diyabet #diyetteyizbiz #diyetyemekleri
Günaydın🌞 Kahvaltı sonrası çayın yanında ağzınızı tatlandıracak kuru vişneli şekersiz fit kurabiye tarifi geliyor✌🏻 🍪Kalorisi oldukça düşük 🍪Ayrıca şeker içermediğinden ve şeker oranı oldukça düşük olan kuru vişneyi içerdiğinden diyabet rahatsızlığı olan bireyler için son derece uygun👌🏻 Tarifi paylaşacağım👍 . . #fittarifler  #fitkurabiye  #sekersizlezzetler  #healtyfood  #healtylife  #sugarfree  #nutrition  #diyetteyim  #diyetisyen  #diyetisyenöneriyor  #diyettarifler  #kakaolutarifler  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #turkbloggerlartakiplesiyor  #dietaryfood  #dietatian  #nutritionist  #oat  #oatcookies  #yulaflıkurabiye  #diabetic  #diyabet  #diyetteyizbiz  #diyetyemekleri 
Not only cute but Cactus is edible. Cactus juice can be the alternative for your super food and dietary food. .
.
More benefits of cactus you can  check on Google. .
.
#cactus #superfoods #cactusjuice #dietaryfood #cactusforhealth #ediblecactus
Sabah sporu sonrası tüketebileceğiniz lezzetli ve aynı zamanda enerji verici bir içecek💁🏻👍1 su bardağı hindistan cevizi sütü + yarım muz + 2 adet hurma + tarçın + 1 yk yulaf ezmesi -> blenderdan geçirilip hazırlanır.👌🏻Diğer  smoothie tariflerine  göre de kalorisi oldukça düşük; 1porsiyonu 150 kalori👌🏻
🌴 Hindistan cevizi sütü inek sütüne göre daha az kalori içerdiğinden kilo kontrolünde size yardımcı olabilir ve daha az protein içerdiğinden protein kısıtlı diyetlerde iyi bir alternatif olarak kullanılabilir.
🌴Bağışıklığınızı güçlendirir.
🌴LDL yani kötü kolesterol düzeyini düşürmede de etkilidir. 🌴Ayrıca virüslerle mücadelede etkin olan monolin maddesini de içerir.
.
.
#diyetteyim #aftersport #sporsonrası #smoothies #hindistancevizisütü #cocomilk #diyetisyenöneriyor #sağlıklı #sağlıklıiçecek #türkbloggerlartakipleşiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #tarçın #yulaf #hurma #muz #banana #oat #happy #dietaryfood #diyetisyen #nutritionist #coconutmilk #coconutmilkshake #diet #loseweigth #lowenergy #diyetteyiz #diyetyemekleri #diyetisyenim #onlinediyet
Sabah sporu sonrası tüketebileceğiniz lezzetli ve aynı zamanda enerji verici bir içecek💁🏻👍1 su bardağı hindistan cevizi sütü + yarım muz + 2 adet hurma + tarçın + 1 yk yulaf ezmesi -> blenderdan geçirilip hazırlanır.👌🏻Diğer smoothie tariflerine göre de kalorisi oldukça düşük; 1porsiyonu 150 kalori👌🏻 🌴 Hindistan cevizi sütü inek sütüne göre daha az kalori içerdiğinden kilo kontrolünde size yardımcı olabilir ve daha az protein içerdiğinden protein kısıtlı diyetlerde iyi bir alternatif olarak kullanılabilir. 🌴Bağışıklığınızı güçlendirir. 🌴LDL yani kötü kolesterol düzeyini düşürmede de etkilidir. 🌴Ayrıca virüslerle mücadelede etkin olan monolin maddesini de içerir. . . #diyetteyim  #aftersport  #sporsonrası  #smoothies  #hindistancevizisütü  #cocomilk  #diyetisyenöneriyor  #sağlıklı  #sağlıklıiçecek  #türkbloggerlartakipleşiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #tarçın  #yulaf  #hurma  #muz  #banana  #oat  #happy  #dietaryfood  #diyetisyen  #nutritionist  #coconutmilk  #coconutmilkshake  #diet  #loseweigth  #lowenergy  #diyetteyiz  #diyetyemekleri  #diyetisyenim  #onlinediyet 
Salah satu kendala aku buat masak2 itu di rumahku belum ada oven, jadi kalau masak apa2 pasti digrill, padahal kan lama2 bosen juga ya😔
.
Nah masakan kali ini aku masak pakai happycall, ini salah satu alternatif buat manggang makanan tanpa oven hehe langsung aja ke resepnya yaa⬇️⬇️⬇️
.
.
Bahan :
1 Kentang 3 buah, potong2 ngga usah dikupas
2 Buncis, potong2 2cm
3 Wortel, potong memanjang 2 cm
4 Jagung, potong jadi 3 bagian
5 Lada hitam (aku pakai yg butir terus diuleg biar lebih berasa aja)
6 Lada putih (optional)
7 Garlic powder
8 Oregano (optional)
9 Rosemary
10 Garam
10 Olive oil
.
Cara membuat :
1 Campur semua sayur jadi satu, lalu campur juga dengan bumbu2 nya
2 Panaskan happycall dgn olive oil, masukkan semua bahan
3 Sekitar 15menit dibalik happycall nya, dicek terus aja pokoknya jgn sampai gosong 😋
.
.
#food #lowcal #eat #healthyfood #eathealthy #mealprep #healthylife #lovelife #diet #dietaryfood #love #life #howtocook #recipe
Salah satu kendala aku buat masak2 itu di rumahku belum ada oven, jadi kalau masak apa2 pasti digrill, padahal kan lama2 bosen juga ya😔 . Nah masakan kali ini aku masak pakai happycall, ini salah satu alternatif buat manggang makanan tanpa oven hehe langsung aja ke resepnya yaa⬇️⬇️⬇️ . . Bahan : 1 Kentang 3 buah, potong2 ngga usah dikupas 2 Buncis, potong2 2cm 3 Wortel, potong memanjang 2 cm 4 Jagung, potong jadi 3 bagian 5 Lada hitam (aku pakai yg butir terus diuleg biar lebih berasa aja) 6 Lada putih (optional) 7 Garlic powder 8 Oregano (optional) 9 Rosemary 10 Garam 10 Olive oil . Cara membuat : 1 Campur semua sayur jadi satu, lalu campur juga dengan bumbu2 nya 2 Panaskan happycall dgn olive oil, masukkan semua bahan 3 Sekitar 15menit dibalik happycall nya, dicek terus aja pokoknya jgn sampai gosong 😋 . . #food  #lowcal  #eat  #healthyfood  #eathealthy  #mealprep  #healthylife  #lovelife  #diet  #dietaryfood  #love  #life  #howtocook  #recipe 
👉🏻 #мангольд , 
соцветие зимы🤘🏻😉
Листья мангольда содержат более 10 антиоксидантов. Основной компонент -сиреневая кислота, вещество контролирующее сахар в крови. 
#мангольд #свекла #здоровоепитание 📸👉🏻@chefsupermario 🍽
-
#yum #instafood #yummy #instagood #photooftheday #fresh #healthy #tasty #delicious #eating #foodpic #foodpics #chard #mangold #organicfood #foodporn #vegetables #eatclean #healthyfood #naturemorte #healthyfood #dietaryfood #goodfood
👉🏻 #мангольд  , соцветие зимы🤘🏻😉 Листья мангольда содержат более 10 антиоксидантов. Основной компонент -сиреневая кислота, вещество контролирующее сахар в крови. #мангольд  #свекла  #здоровоепитание  📸👉🏻@chefsupermario 🍽 - #yum  #instafood  #yummy  #instagood  #photooftheday  #fresh  #healthy  #tasty  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics  #chard  #mangold  #organicfood  #foodporn  #vegetables  #eatclean  #healthyfood  #naturemorte  #healthyfood  #dietaryfood  #goodfood 
Kıymalı, kuru domates soslu fırında karnabahar lezzetli ve doyurucu bir akşam yemeği alternatifi olmaya aday👌🏻 bununla birlikte yüksek lif, protein ayrıca glikozinolat ve karotenoid gibi kanserden koruyan bileşikler içeren  karnabahar bu yemeği daha da besleyici bir hale getirmektedir💁🏻 Bir porsiyonu sadece 200 kalori🍽
Malzemeler (4 kişilik)
🔸350 gr karnabahar
🔸4 yk zeytinyağı
🔸100 gram kıyma
🔸5-6 adet kuru domates
🔸1/2 kuru soğan
🔸1 adet çarliston biber
🔸1 adet kırmızı biber
🔸2 diş sarımsak
🔸Pul biber
🔸Tuz
🔸Ceviz
Karnabahar çiçeklerini boylamasına ikiye kesip yağlı kağıt serili bir tepsiye 2 yk zeytinyağı ve tuzla harmanlayıp sarımsakları da ekleyip 200 derecelik fırında 10-15 dk pişirin.🎛
Sos için; Kıyma, küp küp doğranmış soğan ve biberleri zeytinyağı ile pişirdikten sonra yarım su bardağı kadar sıcak su ilave ediniz daha sonra 10 dk kadar sıcak suda beklettiğiniz kuru domatesleri ve cevizi ilave edip tuz ile pul biberini de ekleyip 15 dk kadar pişirin. Karnabaharları fırından çıkarıp servis tabağına alın ve üzerine hazırladığınız sosu bekletmeden gezdirin👈 Afiyet olsun🍽😌
.
.
#nutrition #nutritionist #diyet #diyetyemekleri #food#dietaryfood #karnabahar #dinnertime #dinner #akşamyemeği #healtydinner #healtydiet #sağlıklıyemekler #kanser #cancer #happy #happyforlife #diyethesapları #diyethesaplaritakipleşiyor #diyetisyen
Kıymalı, kuru domates soslu fırında karnabahar lezzetli ve doyurucu bir akşam yemeği alternatifi olmaya aday👌🏻 bununla birlikte yüksek lif, protein ayrıca glikozinolat ve karotenoid gibi kanserden koruyan bileşikler içeren karnabahar bu yemeği daha da besleyici bir hale getirmektedir💁🏻 Bir porsiyonu sadece 200 kalori🍽 Malzemeler (4 kişilik) 🔸350 gr karnabahar 🔸4 yk zeytinyağı 🔸100 gram kıyma 🔸5-6 adet kuru domates 🔸1/2 kuru soğan 🔸1 adet çarliston biber 🔸1 adet kırmızı biber 🔸2 diş sarımsak 🔸Pul biber 🔸Tuz 🔸Ceviz Karnabahar çiçeklerini boylamasına ikiye kesip yağlı kağıt serili bir tepsiye 2 yk zeytinyağı ve tuzla harmanlayıp sarımsakları da ekleyip 200 derecelik fırında 10-15 dk pişirin.🎛 Sos için; Kıyma, küp küp doğranmış soğan ve biberleri zeytinyağı ile pişirdikten sonra yarım su bardağı kadar sıcak su ilave ediniz daha sonra 10 dk kadar sıcak suda beklettiğiniz kuru domatesleri ve cevizi ilave edip tuz ile pul biberini de ekleyip 15 dk kadar pişirin. Karnabaharları fırından çıkarıp servis tabağına alın ve üzerine hazırladığınız sosu bekletmeden gezdirin👈 Afiyet olsun🍽😌 . . #nutrition  #nutritionist  #diyet  #diyetyemekleri  #food #dietaryfood  #karnabahar  #dinnertime  #dinner  #akşamyemeği  #healtydinner  #healtydiet  #sağlıklıyemekler  #kanser  #cancer  #happy  #happyforlife  #diyethesapları  #diyethesaplaritakipleşiyor  #diyetisyen 
[ Nggak doyan quaker oat? Ini alternatifnya! ]
.
Aku salah satu pejuang diet yg berusaha mati-matian buat doyan sama oatmeal, udah dicampur segala jenis buah/perasa ttp aja eneg. Sampai akhirnya ada oat rasa soto ini. Buat aku, asli, ENAK BGT 😭😭 Akhirnya sekarang nyetok banyak deh, cuma agak ribet ya soalnya harus dimasak dulu😉
.
.
Bahan :
Quaker oat rasa soto
Tempe (sidedish favorit aku lol)
Bawang putih 1 siung
Garam 1,5 sdt
.
Cara Membuat :
1 Tuang 175 ml air ke panci, lalu masukkan satu sachet quaker oat dan aduk pelan2 dgn api kecil selama 3 menit 
2 Siapkan ulegan. Uleg bawang putih dan garam, lalu kasih air. Baluri tempe
3 Goreng tempenya sampai kecoklatan
4 Kalau oatnya udah lumayan nyatu dan nggak grenjel2 artinya udah mateng yah
.
.
Kalori :  110 kkal
. 
#food #recipe #diet #dietaryfood #healthyfood #realfood #oat #oatmeal #quickfood #catering #love #life #healthylife
[ Nggak doyan quaker oat? Ini alternatifnya! ] . Aku salah satu pejuang diet yg berusaha mati-matian buat doyan sama oatmeal, udah dicampur segala jenis buah/perasa ttp aja eneg. Sampai akhirnya ada oat rasa soto ini. Buat aku, asli, ENAK BGT 😭😭 Akhirnya sekarang nyetok banyak deh, cuma agak ribet ya soalnya harus dimasak dulu😉 . . Bahan : Quaker oat rasa soto Tempe (sidedish favorit aku lol) Bawang putih 1 siung Garam 1,5 sdt . Cara Membuat : 1 Tuang 175 ml air ke panci, lalu masukkan satu sachet quaker oat dan aduk pelan2 dgn api kecil selama 3 menit 2 Siapkan ulegan. Uleg bawang putih dan garam, lalu kasih air. Baluri tempe 3 Goreng tempenya sampai kecoklatan 4 Kalau oatnya udah lumayan nyatu dan nggak grenjel2 artinya udah mateng yah . . Kalori : 110 kkal . #food  #recipe  #diet  #dietaryfood  #healthyfood  #realfood  #oat  #oatmeal  #quickfood  #catering  #love  #life  #healthylife 
Günaydın🌾Kahvaltı güne başlarken enerji depolamamızda bize yardımcı olan günün en önemli öğünüdür 🍽 
Anne sütünden sonra %100 sindirilen protein yani tam protein olarak bildiğimiz yumurta ise kahvaltılarımızın baş tacı olarak tabaklarımızda yerini almalı👌🏻💁🏻 👉1 adet yumurtadan yapılmış omlet(1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile ve çörekotu ile)
👉Domates + yeşillik
👉Esmer ekmek
👉2-3 adet burgu beyaz peynir
👉1 fincan şekersiz açık çay ile☕️ tüketebilirsiniz🍴Afiyet olsun 😌
.
.
#happybreakfast #mutlusabah #fitkahvaltı #kahvaltı #happy #dengelibeslen #diyet #nutrition #nutritionist #healty#healtyfood #diyetisyen #diyetgunlugu #diyethesaplaritakiplesiyor #yumurta #omlet #ekmek #bread #eggs #dietation #dietaryfood #tea#diyetteyim #alternatif #healtyforlife
Günaydın🌾Kahvaltı güne başlarken enerji depolamamızda bize yardımcı olan günün en önemli öğünüdür 🍽 Anne sütünden sonra %100 sindirilen protein yani tam protein olarak bildiğimiz yumurta ise kahvaltılarımızın baş tacı olarak tabaklarımızda yerini almalı👌🏻💁🏻 👉1 adet yumurtadan yapılmış omlet(1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile ve çörekotu ile) 👉Domates + yeşillik 👉Esmer ekmek 👉2-3 adet burgu beyaz peynir 👉1 fincan şekersiz açık çay ile☕️ tüketebilirsiniz🍴Afiyet olsun 😌 . . #happybreakfast  #mutlusabah  #fitkahvaltı  #kahvaltı  #happy  #dengelibeslen  #diyet  #nutrition  #nutritionist  #healty #healtyfood  #diyetisyen  #diyetgunlugu  #diyethesaplaritakiplesiyor  #yumurta  #omlet  #ekmek  #bread  #eggs  #dietation  #dietaryfood  #tea #diyetteyim  #alternatif  #healtyforlife 
.
روز جمعه و كبابش 😏
اينم كباب چوبي رژيمي كه با اين كه خوشمزه بود ولي ديگه درست نميكنم ،دستور پخت از صفحه ي @ashpazi_elham  برداشته شده . 
#كباب_چوبي_رژيمي#kebab#healthykebab#kebabs#healthykebabs#persian#persiankebab#chickenkebab#chicken#healthyfoods#persianfoods#dietary#dietaryfood#ashpazi_shoma#lovecooking
Include five portions of fruit and veg a day and stay healthy this winter! 🍎🍏🥕🥑🍅
And do you have your own way to stay healthy? Share with us!
🔸️
🔸️
🔸️
#health #stayhealthy #winter #helthyrecipes #orange #healthyfood #winterhealth #fruits #vegetables #spices #herbs #kitchenherbs #recipeshare #comment #healthyfooddishes #immunity #protection #saveyourhealth #healthyfoodshare #winterrecipes #healthyfoodpost #canella #cinnamon #instapic #studentshealth #collegehealth #everydayfood #tastyfood #dietaryfood #takecareofyourself
Include five portions of fruit and veg a day and stay healthy this winter! 🍎🍏🥕🥑🍅 And do you have your own way to stay healthy? Share with us! 🔸️ 🔸️ 🔸️ #health  #stayhealthy  #winter  #helthyrecipes  #orange  #healthyfood  #winterhealth  #fruits  #vegetables  #spices  #herbs  #kitchenherbs  #recipeshare  #comment  #healthyfooddishes  #immunity  #protection  #saveyourhealth  #healthyfoodshare  #winterrecipes  #healthyfoodpost  #canella  #cinnamon  #instapic  #studentshealth  #collegehealth  #everydayfood  #tastyfood  #dietaryfood  #takecareofyourself 
Good morning, oatlovers..
Masih ingat dengan si adorable mixedfruit overnight oat?
Hari minggu kmarin @ohmyoat sudah mulai nongol meski masih malu-malu gemesin gitu. Hahahahaha..
.
.
.
Pankapan boleh loh order mixedfruit overnight oat berbarengan dg oatpancake yang kini sudah ikut meramaikan kancah meja sarapan pecinta oatmeal..
.
.
Stay healthy n have a marvelous day, oatlovers.. 😘😘😘
.
.
#healthyfood #healthybreakfast #oatmeal #overnightoats #pancake #gandumutuh #jajananbdg #makanansehat #dietaryfood #ngemilasik
Good morning, oatlovers.. Masih ingat dengan si adorable mixedfruit overnight oat? Hari minggu kmarin @ohmyoat sudah mulai nongol meski masih malu-malu gemesin gitu. Hahahahaha.. . . . Pankapan boleh loh order mixedfruit overnight oat berbarengan dg oatpancake yang kini sudah ikut meramaikan kancah meja sarapan pecinta oatmeal.. . . Stay healthy n have a marvelous day, oatlovers.. 😘😘😘 . . #healthyfood  #healthybreakfast  #oatmeal  #overnightoats  #pancake  #gandumutuh  #jajananbdg  #makanansehat  #dietaryfood  #ngemilasik 
Tips Penjagaan Kulit hari ini.
.
Kecantikkan kulit dipengaruhi dengan apa yang kita makan.
.
Formula makanan mengikut jenis darah ni betul ke? Ada yang dah cuba?

#beyulskincare 
#beyultiful 
#beyulskincaremalaysia 
#skincare 
#skincareroutine 
#penjagaankulit 
#penjagaanwajah 
#facials 
#facialspa 
#belixzmaqnifiq 
#maqnifiqcollagen 
#slendezmeal 
#rencoso
#dietaryfood
#organicproducts 
#naturalproduct 
#koreaskincare
Czasami odzywa się we mnie dusza artysty 😅💕Koktajl owocowy z płatkami migdałowymi/ wiórkami kokosowymi 👌🏻 #art #food #coctail #healthyfood #fruits #dietaryfood #strawberries #raspberries #blueberries #bananas #almondflakes #coconutshrims #whiteflowers #flowers 🤗