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#descansodelestudio medias

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Autumn Leaves o Les feuilles mortes, de Jacques Prévert y Joseph Kosma. #descansodelestudio #autumleaves #lesfeuillesmortes #violín
¡A empezar el día con energía! 💪
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Ayer preparé una fuente de este mejunje lleno de nutrientes. Os digo lo que lleva por si os animáis a probarlo:
🔸
- 1 yogur de soja
- 400 ml de leche de almendras
- 400 g de copos de avena
- 5 cucharaditas de panela (o cualquier otro endulzante)
- 3 cucharadas de pasas
- 3 cucharadas de frutos secos (nueces, avellanas, pistachos...) y/o semillas (pipas de girasol o de calabaza, sésamo, chía...)
- 3 cucharadas de fruta (arándanos, plátano, manzana...)
- ½ cucharadita de sal
- Canela o ralladura de limón al gusto
🔸
Es una opción muy práctica porque se tarda unos 10 min. en prepararlo y dura una semanita en el frigo, ¡aunque seguro que os lo comeréis antes! 😉
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#desayunonutritivo #desayunovegano #desayunosaludable
#veganbreakfast #healthybreakfast #descansodelestudio #descansodeltrabajo #productivity #plannergirl #ahorratiempo #unizulo #unifamily #opozulo #opofamily #motivationforstudy #studymotivation #studygram
¡A empezar el día con energía! 💪 🔸 Ayer preparé una fuente de este mejunje lleno de nutrientes. Os digo lo que lleva por si os animáis a probarlo: 🔸 - 1 yogur de soja - 400 ml de leche de almendras - 400 g de copos de avena - 5 cucharaditas de panela (o cualquier otro endulzante) - 3 cucharadas de pasas - 3 cucharadas de frutos secos (nueces, avellanas, pistachos...) y/o semillas (pipas de girasol o de calabaza, sésamo, chía...) - 3 cucharadas de fruta (arándanos, plátano, manzana...) - ½ cucharadita de sal - Canela o ralladura de limón al gusto 🔸 Es una opción muy práctica porque se tarda unos 10 min. en prepararlo y dura una semanita en el frigo, ¡aunque seguro que os lo comeréis antes! 😉 . . . . . #desayunonutritivo  #desayunovegano  #desayunosaludable  #veganbreakfast  #healthybreakfast  #descansodelestudio  #descansodeltrabajo  #productivity  #plannergirl  #ahorratiempo  #unizulo  #unifamily  #opozulo  #opofamily  #motivationforstudy  #studymotivation  #studygram 
~ Top 6 novelas 2017 ~

Pues eso, estas son las novelas (que no libros en general, ojito) que más he disfrutado o me han ayudado a "desconectar" este año.

Comentadme #acuerdosydesacuerdos , #recomendaciones para el 2018 (y años siguientes, porque tengo la lista del BuJo a tope ya 😅), etc. ¡Feliz tarde de viernes! 😽😽
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#bookaddict #bookstagram #bujoreadinglist #readinglist #listadelibros #librosenespañol #librosrecomendados #top6libros2017 #libros2017 #mejoreslibros2017 #mejoresnovelas #booksaremytherapy #breaktime #timeforme #timeforreading📖 #descansodelestudio #leerparavivir #leerpararelajarse #plannerfamily #planneraddict #plannergirl #bujocommunity #bujoenespañol #bulletespañol #unizulo #unifamily #opofamily #opozulo
~ Top 6 novelas 2017 ~ Pues eso, estas son las novelas (que no libros en general, ojito) que más he disfrutado o me han ayudado a "desconectar" este año. Comentadme #acuerdosydesacuerdos  , #recomendaciones  para el 2018 (y años siguientes, porque tengo la lista del BuJo a tope ya 😅), etc. ¡Feliz tarde de viernes! 😽😽 . . . . . #bookaddict  #bookstagram  #bujoreadinglist  #readinglist  #listadelibros  #librosenespañol  #librosrecomendados  #top6libros2017  #libros2017  #mejoreslibros2017  #mejoresnovelas  #booksaremytherapy  #breaktime  #timeforme  #timeforreading 📖 #descansodelestudio  #leerparavivir  #leerpararelajarse  #plannerfamily  #planneraddict  #plannergirl  #bujocommunity  #bujoenespañol  #bulletespañol  #unizulo  #unifamily  #opofamily  #opozulo 
Venga, ¡un descansito para repostar! 🍫🍪🍪 Y de paso os enseño la lista de recetas que quiero probar estas Navidades, aunque no sé yo si nos dará tiempo a hacerlas todas... Al final siempre surgen planes nuevos y las vacaciones se pasan en un pispás. 
Ayyyysh, estas fiestas son la época más complicada para planificarse (¿o solo me pasa a mí?), así que nada de agobios: todo a lo que no lleguemos irá a parar a la lista de objetivos del 2018. ¡Asunto arreglao! 📝😁
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#christmasrecipes #christmastime #christmastodolist #christmasorganization #recetasparanavidad #recetasnavideñas #bujorecipes #bujo #bujocommunity #bujorecetas #listaderecetas #bujoinspire #bulletjournaldecember #bujoenespañol #descansoparalamerienda #descansodelestudio #descansodeltrabajo #studybreak #workbreak #studygram #turnodemañana #productivechristmas #organizationiseverything #showmeyourbujo #showmeyourplanner #letteringpractice #penteltouch #studymotivation #planneraddict #navidadproductiva
Venga, ¡un descansito para repostar! 🍫🍪🍪 Y de paso os enseño la lista de recetas que quiero probar estas Navidades, aunque no sé yo si nos dará tiempo a hacerlas todas... Al final siempre surgen planes nuevos y las vacaciones se pasan en un pispás. Ayyyysh, estas fiestas son la época más complicada para planificarse (¿o solo me pasa a mí?), así que nada de agobios: todo a lo que no lleguemos irá a parar a la lista de objetivos del 2018. ¡Asunto arreglao! 📝😁 . . . . . #christmasrecipes  #christmastime  #christmastodolist  #christmasorganization  #recetasparanavidad  #recetasnavideñas  #bujorecipes  #bujo  #bujocommunity  #bujorecetas  #listaderecetas  #bujoinspire  #bulletjournaldecember  #bujoenespañol  #descansoparalamerienda  #descansodelestudio  #descansodeltrabajo  #studybreak  #workbreak  #studygram  #turnodemañana  #productivechristmas  #organizationiseverything  #showmeyourbujo  #showmeyourplanner  #letteringpractice  #penteltouch  #studymotivation  #planneraddict  #navidadproductiva 
Tres chachos en la Capital 📊🇪🇸💸
(In questa foto Mello non dovrebbe esserci... Peró gli vogliamo comunque bene 😂) #descansodelestudio
#vacaciones
#madrid
#metrolife
#ynadamas 
#kapital 
#labellavita 
#turisti 
#chefailnick?
#graciaschicos
#Repost @alexzhingri (@get_repost)
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"Luces de Media Noche"
Siempre me ha gustado observarla, a veces ocultándose de mí como si estuviera jugando para luego dejarse ver espontáneamente en momentos perfectos donde parece no haber nada más allá que ella, siempre impactante y poderosa, luciendo imposible de obtener a la vez que me entrega todo de sí, permitiendome apreciar su belleza y sentirla cerca para al final despedirse y dejarme su imagen impregnada en la memoria.
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#Repost  @alexzhingri (@get_repost) ・・・ "Luces de Media Noche" Siempre me ha gustado observarla, a veces ocultándose de mí como si estuviera jugando para luego dejarse ver espontáneamente en momentos perfectos donde parece no haber nada más allá que ella, siempre impactante y poderosa, luciendo imposible de obtener a la vez que me entrega todo de sí, permitiendome apreciar su belleza y sentirla cerca para al final despedirse y dejarme su imagen impregnada en la memoria. . . . (Auto-spam) #luna  #lunallena  #fotografia  #photography  #nikon  #nikond3400  #art  #blue  #sky  #skyisthelimit  #noche  #luz  #azul  #light  #lights  #descansodelestudio  #luces  #cielo  #oscuridad  #penumbra  #frio  #cold  #nubes  #cloud  #clouds  #medianoche  #Cuenca  #Ecuador  #photo  (Auto-spam)
"Luces de Media Noche"
Siempre me ha gustado observarla, a veces ocultándose de mí como si estuviera jugando para luego dejarse ver espontáneamente en momentos perfectos donde parece no haber nada más allá que ella, siempre impactante y poderosa, luciendo imposible de obtener a la vez que me entrega todo de sí, permitiendome apreciar su belleza y sentirla cerca para al final despedirse y dejarme su imagen impregnada en la memoria.
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"Luces de Media Noche" Siempre me ha gustado observarla, a veces ocultándose de mí como si estuviera jugando para luego dejarse ver espontáneamente en momentos perfectos donde parece no haber nada más allá que ella, siempre impactante y poderosa, luciendo imposible de obtener a la vez que me entrega todo de sí, permitiendome apreciar su belleza y sentirla cerca para al final despedirse y dejarme su imagen impregnada en la memoria. . . . (Auto-spam) #luna  #lunallena  #fotografia  #photography  #nikon  #nikond3400  #art  #blue  #sky  #skyisthelimit  #noche  #luz  #azul  #light  #lights  #descansodelestudio  #luces  #cielo  #oscuridad  #penumbra  #frio  #cold  #nubes  #cloud  #clouds  #medianoche  #Cuenca  #Ecuador  #photo  #photographer  (Auto-spam)
Mientras tú sepas quién eres no tienes nada que demostrar ~🌸
#Buenas 
#BuenDomingo 
#DescansoDelEstudio
¡Feliz 22 cumpleaños al mejor novio del mundo! 🎊🎉🎁🎈 😍 💕 Porque me apetece seguir tocándote las pelotas durante muchos años más :D (y porque te quiero más que a nada, claro)  #happybirthday #22years #sushi #velitasdedinosaurio #happy #love #bestboyfriend #quetecomo #mysuperhero #aylasonrisita #Sumo #nomnom #mimediomango #descansodelestudio #keepcounting #bastadedecirgilipolleces #pava4ever
Todo preparado para un rato de entrenamiento con @GymVirtual_com.  Porque estudiar / opositar no lo es todo, y porque debemos ejercitarnos para  no caer en lesiones propias de sedentarios. Brazos, cuello, piernas... ¿cuántas veces os duelen o se os quedan entumecidos? Por eso yo hago pilates y entreno con Patry. Sus vídeos son muy fáciles de seguir y puedes montarte rutinas de la duración que quieras. ¡Recordad siempre estirar antes y después e hidrataros bien!

#deporte #entrenar #gymvirtual #yopuedocontodo #ypct #descansodelestudio #sabado
Todo preparado para un rato de entrenamiento con @GymVirtual_com. Porque estudiar / opositar no lo es todo, y porque debemos ejercitarnos para no caer en lesiones propias de sedentarios. Brazos, cuello, piernas... ¿cuántas veces os duelen o se os quedan entumecidos? Por eso yo hago pilates y entreno con Patry. Sus vídeos son muy fáciles de seguir y puedes montarte rutinas de la duración que quieras. ¡Recordad siempre estirar antes y después e hidrataros bien! #deporte  #entrenar  #gymvirtual  #yopuedocontodo  #ypct  #descansodelestudio  #sabado 
Estoy re dura para dibujar...Pero creo que salió bastante bien jajajaja

Kakyoin Noriaki la cosa más linda jajaja 
#mydrawing #kakyoinnoriaki #jojosbizarreadventure #jojo #jba #lapizypapel #meduelelamano #idoit #aw #cutethings #jeje #cute😍 #jotarowaifu #lovehim❤️ #lacosamashermosa #descansodelestudio #alpedo
Salio comida con el vecino nuevo!#descansodelestudio#healthyfood#dalequesosvs😋😄😜😜
Hoy día potente con los @tigersrunningclub primero 3K de calentamiento a ritmo tranquilito y luego un poco de técnica de esa que a @samugomez800 le gusta y para acabar 2x2000 a tope de media en los dos 3:51 según el reloj con muy buenas sensaciones y volando #Running #Atletismo #Correr #NoPiensesCorre #APutoTope #Nike #NikeFree #NikePlus #Volando #DescansoDelEstudio #TigersRunningClub #Concepto
Noche del jueves!
#Charlas #Descansodelestudio #Amiga ☺
Porque hoy m dijeron que dependía de mi volver a estar con ánimo y... pues sí, es verdad 😉 y que mejor que hacer el loco un rato 😂😂
#conelcorazonlatiendoamil💕💕 #descansodelestudio 📚 #cantando🎤 #haciendoeltonto 
De los pies a la cabeza 🎵🎵
Cuando quieres publicar un beso y la besada eres tú 😘 #kiss #friends #DescansoDelEstudio @_pachiiii te amo ❤️ eres un amor
Día de playa! #descansodelestudio #exámenes?
Sus ojos vi brillar entre la gente, y su sonrisa fue tan contudente, algo pasaba aquí no había duda #enanitosverdes #descansodelestudio #desconexion #vino #wine #tinto #blanco #dulce #descorchando #yococino #cooking #homemade #goodvibes #positiveenergy #l4l #sunday #lunch #pic #picoftheday
Tarde en el peato con paty! #descansodelestudio
Sábados 🔝🙊😍 #goodnight #happiness #homeland #descansodelestudio 📚
“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”. (Thomas Szasz) 
Todos mis regalos me encantan porque todos tienen algo especial. Especialmente el cariño con el que me los han regalado ❤ #estrenandoregalos #hym #encaje #black #descansodelestudio #oporutina #opodescanso #instapic #style #inspiracion #friday