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Quien quiere #desayunar en esta maravillosa #taza de #fantasia Con forma de #unicornio?
Podéis encontrarla en la dirección de nuestro perfil. DISFRUTARLA!! #desayuno 
#desayunosaludable 
#saludable 
#almuerzo 
#desayunofit 
#merienda 
#vidasana 
#comesano 
#avena 
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⚠️NUEVO PUNTO DE VENTA⚠️
Ahora también conseguí tus #OnnegDips favoritos en @alma.natura.lanus en LANÚS 🕶️ 🔎 Chequeá #PuntoDeVentaOnneg para conocer los más recientes 🎉
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😀Desayunito de hoy: "*Tortilla de avena* 😋
⏺Avena
⏺Queso ricotta
⏺huevos
⏺Aceite de coco
⏺Canela
⏺Mermelada light
➡Mezclar ↪batir ↪al sartén 💪👏👌 🤗 ▪La avena es un alimento completo, saciante ,de bajo índice glucémico ; es ideal para para comenzar el día❗
▪ su información nutricional está compuesta por:
▫grasas saludables
▫carbohidratos complejos
▫proteínas ▫vitaminas y minerales ; es por esta razón no puede faltar en tu día a día..
➡la podemos preparar de diferentes formas como batidos,poriches, tortillas, queques,galletas,etc :-) ➡fomentemos el hábito alimentario saludable y evitemos un mal pasar💪👌
#instachile #instafit #estilodevida #vidasana #desayunofit#motivaciongirl
#gymgirl #fitness #viñadelmar#like4like #dedicadafit #perseveracion #personaltraineryovita @isacoachfitness
😀Desayunito de hoy: "*Tortilla de avena* 😋 ⏺Avena ⏺Queso ricotta ⏺huevos ⏺Aceite de coco ⏺Canela ⏺Mermelada light ➡Mezclar ↪batir ↪al sartén 💪👏👌 🤗 ▪La avena es un alimento completo, saciante ,de bajo índice glucémico ; es ideal para para comenzar el día❗ ▪ su información nutricional está compuesta por: ▫grasas saludables ▫carbohidratos complejos ▫proteínas ▫vitaminas y minerales ; es por esta razón no puede faltar en tu día a día.. ➡la podemos preparar de diferentes formas como batidos,poriches, tortillas, queques,galletas,etc :-) ➡fomentemos el hábito alimentario saludable y evitemos un mal pasar💪👌 #instachile  #instafit  #estilodevida  #vidasana  #desayunofit #motivaciongirl  #gymgirl  #fitness  #viñadelmar #like4like  #dedicadafit  #perseveracion  #personaltraineryovita  @isacoachfitness
Hot Cakes de Matcha #desayunofit
Creamos lo que piensas.
Hacer felíz al cliente es nuestra prioridad.

Que bonito y sorprendente es recibir un desayuno de esa persona que uno menos lo espera, así que no te quede atrás haz tu sorpresa♥♥♥♥ #brisasdeleste #buendia🌞 #desayunoalacama #desayunolight #desayunofit #desayunosano #amorporlacocina❤️ #aguaperrier 
#lafelicidadenunasonrisa #desayunosorpresa #cumpleañosfeliz #desayunoadomicilio #felicidad😍 #bon_appétit_by_rossy #desayunopersonalizados
Creamos lo que piensas. Hacer felíz al cliente es nuestra prioridad. Que bonito y sorprendente es recibir un desayuno de esa persona que uno menos lo espera, así que no te quede atrás haz tu sorpresa♥♥♥♥ #brisasdeleste  #buendia 🌞 #desayunoalacama  #desayunolight  #desayunofit  #desayunosano  #amorporlacocina ❤️ #aguaperrier  #lafelicidadenunasonrisa  #desayunosorpresa  #cumpleañosfeliz  #desayunoadomicilio  #felicidad 😍 #bon_appétit_by_rossy  #desayunopersonalizados 
Va llegando el otoño y nada mejor para tus desayunos o meriendas que nuestra deliciosa mermelada casera de peras, perfumada con #jengibre y #cardamomo. .
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No te pierdas la oportunidad de probar este sabor inolvidable 😉
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Podés llevar el frasco pequeño por $45.- o el grande a $75.-
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#mermelda #peras #food #foodporn #desayunofit #merienda
Va llegando el otoño y nada mejor para tus desayunos o meriendas que nuestra deliciosa mermelada casera de peras, perfumada con #jengibre  y #cardamomo . . . . No te pierdas la oportunidad de probar este sabor inolvidable 😉 . . . Podés llevar el frasco pequeño por $45.- o el grande a $75.- . . . #mermelda  #peras  #food  #foodporn  #desayunofit  #merienda 
Soy fanática del Açaí y este bowl la rompe 👉🍧Açaí Bowl 
Ingredientes:
✔1 banana
✔3/4 taza e frutos rojos congelados ✔1 cucharada de açaí orgánico liofilizado
✔agua o leche vegetal c/n
✔ciruelas, dátiles o miel para endulzar 
Procedimiento:
1) congelar la banana en pequeños trozos. 
2) Sacar del freezer la fruta 10 minutos antes de la preparacion no mucho más asi la mezcla es de consistencia espesa
3) poner en la licuadora la banana, los frutos rojos, una cucharada de açaí orgánico liofilizado de @maximinahealthyfood  incorporar la miel y licuar. 
4) como la mezcla es espesa hay que ir incorporándole un poco de agua o leche vegetal hasta obtener la consistencia deseada
5) toppings a elección ( coco tostado, arandanos, frutilla, chía, granola, linaza, mango, kiwi, banana, durazno, frambuesas,  almendras, etc)

#desayunosaludable
#healthyfood 
#healthychoise 
#health 
#healthybreakfast 
#healthy 
#desayunofit 
#desayuno 
#breakfast 
#breakfastofchampions 
#saludableyrico 
#saludable
#fitnessmotivation 
#fit 
#instafit 
#photoofday 
#alimentacionconsciente 
#acaibowl 
#organic 
#organico 
#fitness 
#foodstyle 
#foodporn
#desayunofit
Soy fanática del Açaí y este bowl la rompe 👉🍧Açaí Bowl Ingredientes: ✔1 banana ✔3/4 taza e frutos rojos congelados ✔1 cucharada de açaí orgánico liofilizado ✔agua o leche vegetal c/n ✔ciruelas, dátiles o miel para endulzar Procedimiento: 1) congelar la banana en pequeños trozos. 2) Sacar del freezer la fruta 10 minutos antes de la preparacion no mucho más asi la mezcla es de consistencia espesa 3) poner en la licuadora la banana, los frutos rojos, una cucharada de açaí orgánico liofilizado de @maximinahealthyfood incorporar la miel y licuar. 4) como la mezcla es espesa hay que ir incorporándole un poco de agua o leche vegetal hasta obtener la consistencia deseada 5) toppings a elección ( coco tostado, arandanos, frutilla, chía, granola, linaza, mango, kiwi, banana, durazno, frambuesas, almendras, etc) #desayunosaludable  #healthyfood  #healthychoise  #health  #healthybreakfast  #healthy  #desayunofit  #desayuno  #breakfast  #breakfastofchampions  #saludableyrico  #saludable  #fitnessmotivation  #fit  #instafit  #photoofday  #alimentacionconsciente  #acaibowl  #organic  #organico  #fitness  #foodstyle  #foodporn  #desayunofit 
Dieta vs alimentación saludable. No hay que morir de hambre, ni comer desabrido, solo hay que darse maña. #desayunofit #fitness #breakfast #amoloquehago #piensaengrande
Al que no le guste la avena cocida es porque no ha probado mi receta 😛 se las he puesto en otros post pero aquí les recuerdo como se hace!
.
Calentar 1 taza de leche de almendras 🥛 y agregar 1/2 taza de avena en hojuelas, 1/2 banano hecho puré 🍌 1 cdta de miel 🍯 canela en polvo y vainilla al gusto 👌🏻 revolver hasta que espese.
.
Para los toppings usé 1/2 banano 🍌 asado en un poquito de aceite de coco 🥥 1 cdta de mantequilla de maní 🥜 almendras fileteadas y polen 🐝
Al que no le guste la avena cocida es porque no ha probado mi receta 😛 se las he puesto en otros post pero aquí les recuerdo como se hace! . Calentar 1 taza de leche de almendras 🥛 y agregar 1/2 taza de avena en hojuelas, 1/2 banano hecho puré 🍌 1 cdta de miel 🍯 canela en polvo y vainilla al gusto 👌🏻 revolver hasta que espese. . Para los toppings usé 1/2 banano 🍌 asado en un poquito de aceite de coco 🥥 1 cdta de mantequilla de maní 🥜 almendras fileteadas y polen 🐝
Llegue con un hambre terrible y lo único que pasaba por mi cabeza era “ comer”, tenía mil ideas, pero esta fue la definitiva y quedo buenísima..#desayunofit#desayunocasero#desayunodehoy #desayunosaludable #desayunosano #desayunofitness#healthy#healthyfood #healthyfit #foodie#foodiemom#foodielover#foodielife #delicius#habitossaludables #comerico#mamafit
Buenazo, gracias a @danielpallet with @get_repost
・・・
💥Avena de coco con leche🙌🏻
Una opción súper rápida y deliciosa para esos días que estamos con la hora!⏰🏃
🔹En una olla hervir a fuego medio 3/4tz de avena @sana_synperu, 1tz de agua y 1tz de leche. Dejamos 5 minutos y agregamos 1/3tz de coco rayado, canela y clavo de olor en polvo y 2 cdtas de chia. 10 minutos después apagamos el fuego y endulzamos a gusto.
🔹 Acompañé con yogurt griego, granola y blueberries ...
#sugarfree #sugarfreelife #sinazucarrefinada #singluten #glutenfree #healthybreakfast #healthybreakfastideas #healthyfood #desayunosaludable #desayunofit #oatmeal #coconutoatmeal #sanoyrico #eatclean #youarewhatyoueat #greekyogurt #chiaseed #inajar #oats #noesdieta #healthychoices
Buenazo, gracias a @danielpallet with @get_repost ・・・ 💥Avena de coco con leche🙌🏻 Una opción súper rápida y deliciosa para esos días que estamos con la hora!⏰🏃 🔹En una olla hervir a fuego medio 3/4tz de avena @sana_synperu, 1tz de agua y 1tz de leche. Dejamos 5 minutos y agregamos 1/3tz de coco rayado, canela y clavo de olor en polvo y 2 cdtas de chia. 10 minutos después apagamos el fuego y endulzamos a gusto. 🔹 Acompañé con yogurt griego, granola y blueberries ... #sugarfree  #sugarfreelife  #sinazucarrefinada  #singluten  #glutenfree  #healthybreakfast  #healthybreakfastideas  #healthyfood  #desayunosaludable  #desayunofit  #oatmeal  #coconutoatmeal  #sanoyrico  #eatclean  #youarewhatyoueat  #greekyogurt  #chiaseed  #inajar  #oats  #noesdieta  #healthychoices 
Real food!!! Un riquísimo bowl de fruta fresca llena de enzimas digestivas para iniciar el día, no procesado, bromelina y papaina para consentir a mi estómago, ayudar al páncreas a no gastar sus reservas para prologar su vida útil!!! Gracias 😊 por los alimentos que llegan a mi cuerpo y a mi alma!!!🙏🏼☀️🍀🍎🥑🦋 #orgánico #organico #orgânicos #live #livehealthy #liveclean #comelimpio #comesano #fruta #frutasana #frutasanaynatural #huerto #huertourbano #huertocasero #huertoecológico #probioticos #probiotics #rejuvenece #rejuvenecer #breakfast #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #desayunosingluten #eatclean
Real food!!! Un riquísimo bowl de fruta fresca llena de enzimas digestivas para iniciar el día, no procesado, bromelina y papaina para consentir a mi estómago, ayudar al páncreas a no gastar sus reservas para prologar su vida útil!!! Gracias 😊 por los alimentos que llegan a mi cuerpo y a mi alma!!!🙏🏼☀️🍀🍎🥑🦋 #orgánico  #organico  #orgânicos  #live  #livehealthy  #liveclean  #comelimpio  #comesano  #fruta  #frutasana  #frutasanaynatural  #huerto  #huertourbano  #huertocasero  #huertoecológico  #probioticos  #probiotics  #rejuvenece  #rejuvenecer  #breakfast  #desayuno  #desayunosaludable  #desayunofit  #desayunosingluten  #eatclean 
Avena para desayunar...
Casi siempre preparo mi avena con claras de huevo pero ésta vez probé cocinarla con 2 Cdas de queso ricota y agua, con un toque de vainilla.
Y al servirla le agregué #yogurtgriego #peanutbutter y coco tostadito con #fresas 
Una forma diferente y muy rica!. El coco lo tuestas dejandolo unos 2 minutos en un sartén al fuego... dandole vueltas constantemente hasta que llegue al punto tostado de tu gusto 😍
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#avena #desayunosaludable #fitfood #desayunofit #healthybreakfast #oatmeal #mantequillademani #cremadecacahuate #vidasaludable #eatclean #elblogsaludabledeale
Avena para desayunar... Casi siempre preparo mi avena con claras de huevo pero ésta vez probé cocinarla con 2 Cdas de queso ricota y agua, con un toque de vainilla. Y al servirla le agregué #yogurtgriego  #peanutbutter  y coco tostadito con #fresas  Una forma diferente y muy rica!. El coco lo tuestas dejandolo unos 2 minutos en un sartén al fuego... dandole vueltas constantemente hasta que llegue al punto tostado de tu gusto 😍 . #avena  #desayunosaludable  #fitfood  #desayunofit  #healthybreakfast  #oatmeal  #mantequillademani  #cremadecacahuate  #vidasaludable  #eatclean  #elblogsaludabledeale 
Buenaaas 😊 👋🏼 .
Aquí de vuelta. Ya sabéis que me da por etapas y a veces me desaparezco jejeje 😅
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Cómo no quiero abandonaros os muestro el desayuno de ayer,  que estaba delicioso 😋 .
Ya sabéis que los lunes casi siempre tocan #GachasDeAvena calentitas 🍵 y esta vez fueron de vainilla con "manzana asada" 🍎
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Las hice en cazuela con leche de almendras s/a, copos de avena, harina de avena neutra y #ProtreinaWhey sabor vainilla de @myproteines 🤤 .
De toppings,  puse media manzana unos minutos al micro con canela,  y queda como asada 😋 y por supuesto un buen chute de mantequilla de cacahuete 🥜 que no falte! 😉
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A ver si os enseño más cositas 😘 .
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#DesayunoSano #HealthyBreakfast #Desayuno #Breakfast #RecetasSanas #RecetasVegetarianas #RecetasFitness #Fitness #HealthyFood #Diet #Dieta #AdelgazarComiendo #EstiloDeVida #VidaSaludable #HealthyLife #Vegetarian #InstaFitness #InstaFit #DesayunoFit #BuenosDias #Porridge #PeanutButter #avena #Oatmeal
Buenaaas 😊 👋🏼 . Aquí de vuelta. Ya sabéis que me da por etapas y a veces me desaparezco jejeje 😅 . Cómo no quiero abandonaros os muestro el desayuno de ayer, que estaba delicioso 😋 . Ya sabéis que los lunes casi siempre tocan #GachasDeAvena  calentitas 🍵 y esta vez fueron de vainilla con "manzana asada" 🍎 . Las hice en cazuela con leche de almendras s/a, copos de avena, harina de avena neutra y #ProtreinaWhey  sabor vainilla de @myproteines 🤤 . De toppings, puse media manzana unos minutos al micro con canela, y queda como asada 😋 y por supuesto un buen chute de mantequilla de cacahuete 🥜 que no falte! 😉 . A ver si os enseño más cositas 😘 . . #DesayunoSano  #HealthyBreakfast  #Desayuno  #Breakfast  #RecetasSanas  #RecetasVegetarianas  #RecetasFitness  #Fitness  #HealthyFood  #Diet  #Dieta  #AdelgazarComiendo  #EstiloDeVida  #VidaSaludable  #HealthyLife  #Vegetarian  #InstaFitness  #InstaFit  #DesayunoFit  #BuenosDias  #Porridge  #PeanutButter  #avena  #Oatmeal 
¿Merendamos? Hoy os traigo esta tarta de coco y canela, solo puedo decir que está... BESTIAL de sabor! ¿Queréis receta?
¿Merendamos? Hoy os traigo esta tarta de coco y canela, solo puedo decir que está... BESTIAL de sabor! ¿Queréis receta?
Qué #rico y #saludable inicio de nuestro día. Feliz #aniversario amor @_sus24n.jara #gracias 😍 #teamo #8 #juntos #seguimos
Caja personalizada: @laneverafit 
#desayuno #desayunofit #smile #sano #healthyfood #healthybreakfast #balance #fitfood #lifestyle #comesano #details #breakfast #lechedealmendras #3leches #brownie #laneverafit

#shotonmia1
Tortilla vegetal con espárragos Trigueros setas pimiento y cebolla asada.
#instafoto instagood #recetasgurmet #saludables #desayunofit #vegetal #vegetariano #ovovegetarian #instafood #foodpom #food #stagramfood #tortillas #realfood #comidareal #saludables #nutrición #nutricionsana #healtylivestyle
¿Quieres darle un sabor diferente a tus comidas?  Nuestro queso Reggianito destaca por su textura y explosión de sabores, es fresco, suave y libre de gluten, es natural y encanta a toda la familia, se combina con lo que mas te guste. -
Escríbenos a ventascatalpaca@gmail.com para mayor información.

#alimentos #almuerzo #queso #tomate #delicioso #receta #desayuno  #CorporacionCatalpa #cena #saludable #comesano #comida #vidasana #desayunosaludable #desayunofit #merienda #avena #nutricion #buenosdias #rico
¿Quieres darle un sabor diferente a tus comidas? Nuestro queso Reggianito destaca por su textura y explosión de sabores, es fresco, suave y libre de gluten, es natural y encanta a toda la familia, se combina con lo que mas te guste. - Escríbenos a ventascatalpaca@gmail.com para mayor información. #alimentos  #almuerzo  #queso  #tomate  #delicioso  #receta  #desayuno  #CorporacionCatalpa  #cena  #saludable  #comesano  #comida  #vidasana  #desayunosaludable  #desayunofit  #merienda  #avena  #nutricion  #buenosdias  #rico 
Un gran día empieza con un gran desayuno 😍 pan francés FIT 😍 una manera dulce pero muy nutritiva de comenzar el día (está receta viene en 2 de mis retos) para que vean que así de rico se come, nada de pasar hambre o de andar de mal humor. Si quieres hacer uno de mis retos, checa las opciones en uno de mis post anteriores, ahí vienen las opciones a elegir 😉
Un gran día empieza con un gran desayuno 😍 pan francés FIT 😍 una manera dulce pero muy nutritiva de comenzar el día (está receta viene en 2 de mis retos) para que vean que así de rico se come, nada de pasar hambre o de andar de mal humor. Si quieres hacer uno de mis retos, checa las opciones en uno de mis post anteriores, ahí vienen las opciones a elegir 😉
Feliz día mi gente como amanecieron ??? yo aquí comiendo panquecas marmoleadas  de proteína, excelente son nutritivas y saludables, utilice para prepararlas la proteína de peanut 🥜 butter de @saschafitnessmarket ,son riquísimas espero que le guste!!! La receta está en su perfil yumiii 💪🏻🌸
#desayunofit #yasasuperfitnes #saschafitness #healthyfood #desayunosaludable
Feliz día mi gente como amanecieron ??? yo aquí comiendo panquecas marmoleadas de proteína, excelente son nutritivas y saludables, utilice para prepararlas la proteína de peanut 🥜 butter de @saschafitnessmarket ,son riquísimas espero que le guste!!! La receta está en su perfil yumiii 💪🏻🌸 #desayunofit  #yasasuperfitnes  #saschafitness  #healthyfood  #desayunosaludable 
- Desayuno saludable con mamá ❤️
Batido nutricional de cookies & cream + avena, y jugo de papaya con fibra 💪🏽🤤
Hay que engreír a mamá de manera saludable! 😊
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#comebien #vivebien #saludybienestar #desayunofit #porunavidasalusable #feliz #familia
Hoy desayunamos tostadas🍞 aprovechando que hice la mantequilla vegetal casera! Se puede disfrutar de ricas tostadas con mantequilla y mermelada sin consumir grasa saturada de origen animal.
Es superfacil de hacer, funde al instante, se conserva de maravilla ,y le puedes dar los mismos usos que a la mantequilla tradicional ( untar, reposteria, salsa bechamel etc) y tiene un sabor increiblemente parecido.
Solo necesitamos:
4 cucharadas de harina de almendra
5 cucharadas de leche vegetal no dulce
1 cucharada de levadura nutricional
1/2 cucharada de vinagre de manzana eco
1 cucharada de AOVE
Una pizca de curcuma .
Triturarvtodo muy finito y listo.
Se echa a un bol de cristal y a la nevera, se puede incluso cortar rajitas y al untar se funde rapido.
La mermelada es unicamente fresa troceada cociendo ligeramente con jugo de limon, cuando esta blandita, triturar y en cuanto enfrie añadir chia molida y guardar en tarro de cristal en nevera.Las fresas eran tan maduras y dulces q no añadi ningun endulzante y el sabor resulto delicioso!🍓💙
Hoy desayunamos tostadas🍞 aprovechando que hice la mantequilla vegetal casera! Se puede disfrutar de ricas tostadas con mantequilla y mermelada sin consumir grasa saturada de origen animal. Es superfacil de hacer, funde al instante, se conserva de maravilla ,y le puedes dar los mismos usos que a la mantequilla tradicional ( untar, reposteria, salsa bechamel etc) y tiene un sabor increiblemente parecido. Solo necesitamos: 4 cucharadas de harina de almendra 5 cucharadas de leche vegetal no dulce 1 cucharada de levadura nutricional 1/2 cucharada de vinagre de manzana eco 1 cucharada de AOVE Una pizca de curcuma . Triturarvtodo muy finito y listo. Se echa a un bol de cristal y a la nevera, se puede incluso cortar rajitas y al untar se funde rapido. La mermelada es unicamente fresa troceada cociendo ligeramente con jugo de limon, cuando esta blandita, triturar y en cuanto enfrie añadir chia molida y guardar en tarro de cristal en nevera.Las fresas eran tan maduras y dulces q no añadi ningun endulzante y el sabor resulto delicioso!🍓💙
Huevo pochado sobre humus de garbanzo Fit y tortilla integral. 
1️⃣Cocinar los garbanzos con limón y ajo. Llevarlos al procesador con ajonjolí y aceite de oliva. Agregar pimienta y paprika 
2️⃣huevo pochado, abres el huevo en papel de envolver y lo llevas al agua en ebullición por 4 min 
3️⃣ hornear tortilla integral 
#desayuno #desayunofit #breakfast #desayunosaludable #healthyfood #healthy #healthybreakfast #instafood #eatclean #retosaludable #comidasana #comidasaludable #vidasana #vidasaludable #fitfood #fitness #recetas #recetasfit #recetassaludables #bajadepeso #cambiodehabitos #cambiodechip #cucuta #aprendeacomer ☎️3164726163 llama ya
Huevo pochado sobre humus de garbanzo Fit y tortilla integral. 1️⃣Cocinar los garbanzos con limón y ajo. Llevarlos al procesador con ajonjolí y aceite de oliva. Agregar pimienta y paprika 2️⃣huevo pochado, abres el huevo en papel de envolver y lo llevas al agua en ebullición por 4 min 3️⃣ hornear tortilla integral #desayuno  #desayunofit  #breakfast  #desayunosaludable  #healthyfood  #healthy  #healthybreakfast  #instafood  #eatclean  #retosaludable  #comidasana  #comidasaludable  #vidasana  #vidasaludable  #fitfood  #fitness  #recetas  #recetasfit  #recetassaludables  #bajadepeso  #cambiodehabitos  #cambiodechip  #cucuta  #aprendeacomer  ☎️3164726163 llama ya
Bowl cremoso 🌿 Ingredientes 
Leche de almendras 
Fresas congeladas
Plátano comgelado 
Maca 
Coco rallado 🌿 Topping 
Durazno 
Fresa 
Coco rallado 
Granola 🍒🍓
Bowl cremoso 🌿 Ingredientes Leche de almendras Fresas congeladas Plátano comgelado Maca Coco rallado 🌿 Topping Durazno Fresa Coco rallado Granola 🍒🍓
I was so excited for my daily cauli #proats (@myoatmeal brown sugar + @pescience vanilla) that I forgot to include my spoonful of PB in the shot 😂

Topped with:
🍪@barbarellapaleo guava alfajores 🥜@peanutprinciple honey i roasted the peanuts
🍓strawbs

Recovery gets harder each day. I feel uncomfortable in my body, but I know life is worth living and no illness will take that from me. 💪
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#oats #oatmeal #porridge #oatporn #fitness #caulioats #healthy #foodporn #breakfast #fitfam #flexbowl #iifym #porridgeporn #strongnotskinny #gainingweightiscool #iifymgirls #breakfast #girlswholift #desayunofit #dessert #fitnessmotivation #chocolatelover #chocolate #eatingdisorderrecovery #recovery #healthymind #balance #selflove #bodypositivity
I was so excited for my daily cauli #proats  (@myoatmeal brown sugar + @pescience vanilla) that I forgot to include my spoonful of PB in the shot 😂 Topped with: 🍪@barbarellapaleo guava alfajores 🥜@peanutprinciple honey i roasted the peanuts 🍓strawbs Recovery gets harder each day. I feel uncomfortable in my body, but I know life is worth living and no illness will take that from me. 💪 . . . . . . . . . . . . . . #oats  #oatmeal  #porridge  #oatporn  #fitness  #caulioats  #healthy  #foodporn  #breakfast  #fitfam  #flexbowl  #iifym  #porridgeporn  #strongnotskinny  #gainingweightiscool  #iifymgirls  #breakfast  #girlswholift  #desayunofit  #dessert  #fitnessmotivation  #chocolatelover  #chocolate  #eatingdisorderrecovery  #recovery  #healthymind  #balance  #selflove  #bodypositivity 
Buenos dias a todos!!!
Regalamos momentos para tu ser mas especial!!!
Elaboramos el comienzo del dia mas dulce que se puede regalar *Envios a domicilio
*desayunos y Meriendas
*podes reservar hasta 72 hs antes
*abonas con depósito o transferencia
*consultas x inbox o al 1534590777

#good
#goodvibes #break #desayuno #breakfastinbed #timetorelax #breaktime #like4like #likeforfollow #liker #follow #followme #follow4follow #instagood #happybday #desayunopersonalizado #desayunossaludables #desayunofit #desayunoo #desayunofitness #desayunossaludables #desayunoenlacama #desayunosorpresas #desayuno☕ #desayunossanos #desayunosymeriendas #desayunoalmuerzo #desayunonutritivo
Buenos dias a todos!!! Regalamos momentos para tu ser mas especial!!! Elaboramos el comienzo del dia mas dulce que se puede regalar *Envios a domicilio *desayunos y Meriendas *podes reservar hasta 72 hs antes *abonas con depósito o transferencia *consultas x inbox o al 1534590777 #good  #goodvibes  #break  #desayuno  #breakfastinbed  #timetorelax  #breaktime  #like4like  #likeforfollow  #liker  #follow  #followme  #follow4follow  #instagood  #happybday  #desayunopersonalizado  #desayunossaludables  #desayunofit  #desayunoo  #desayunofitness  #desayunossaludables  #desayunoenlacama  #desayunosorpresas  #desayuno ☕ #desayunossanos  #desayunosymeriendas  #desayunoalmuerzo  #desayunonutritivo 
Huevo pochado sobre humus de garbanzo Fit y tortilla integral. 
1️⃣Cocinar los garbanzos con limón y ajo. Llevarlos al procesador con ajonjolí y aceite de oliva. Agregar pimienta y paprika 
2️⃣huevo pochado, abres el huevo en papel de envolver y lo llevas al agua en ebullición por 4 min 
3️⃣ hornear tortilla integral 
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Huevo pochado sobre humus de garbanzo Fit y tortilla integral. 1️⃣Cocinar los garbanzos con limón y ajo. Llevarlos al procesador con ajonjolí y aceite de oliva. Agregar pimienta y paprika 2️⃣huevo pochado, abres el huevo en papel de envolver y lo llevas al agua en ebullición por 4 min 3️⃣ hornear tortilla integral #desayuno  #desayunofit  #breakfast  #desayunosaludable  #healthyfood  #healthy  #healthybreakfast  #instafood  #eatclean  #retosaludable  #comidasana  #comidasaludable  #vidasana  #vidasaludable  #fitfood  #fitness  #recetas  #recetasfit  #recetassaludables  #bajadepeso  #cambiodehabitos  #cambiodechip  #cucuta  #aprendeacomer  ☎️3164726163 llama ya
No te detengas😉!! Aún cuando el panorama se vea oscuro Mantén tu determinación de lograr el objetivo de comer saludable y para eso cuentas con mi línea de productos💪 No lo olvides!! Feliz martes!
#desayunofit 
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#Mermeladaspaofit 
#panquecasfit
DESAYUNA con ritmo y siente la energía durante todo tu día!
🎵🎶🎵
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#Energía #Acción
#Desayunoideal
#Desayunofit
#Sisepuede 
#Vamos
Pancakes de banano 🥞 🍌 a esto lo llamo un clasico, creo que es de mis desayunos preferidos 😋 y lo mejor de todo es que es super facil de hacer! • 1 banano 🍌, 1/3 de avena en hojuelas 🌾 , 3 claras de huevo, canela, colageno hidrolizado... todo a la licuadora y listo 👌🏼 #nanisaludable #breakfastfitfoodie #desayunosaludable #pancakesdebanano #pancakeslover😍 #pancakeslover #pancakes #pancakesforthesoul #desayunofit #banano #canela #pancakesfit
Morning morning!!!! Por aquí mi desayuno! Hoy 9am tengo muchas actividades listas y otras aun por empezar.. pero definitivamente adelantar mis comidas me ayuda 100%!!! Aquí mi desayuno o comida 2 del día (la primera fue de mis batidos a las 5.30am antes de mi clase de #Spinning de hoy 🚲) y ahora estoy con mi tortuga de Manzana 🍎 no es un waffle pero la calenté ahí y quedaron marcas súper cutes 💕 bueno así hice 2  mis 4 desayunos para la semana:
1 Huevo + 3 Claras.
1/4 Tza Muesli.
1 Puño de Espinacas 🌱.
1 Manzana pequeña 🍎.
1 Sobre Stevia.
1 Cdta Vainilla.
5 almendras. 
Todo a la licuadora 🌪 Luego a la sartén con aceite en spray, tape a fuego bajito, volteas y dejas cocinar del otro lado destapada..! Listo! #healthybreakfast #desayunofit #desayunosaludable #fitbreakfast #desayuna #comesano #vidasana #healthylife #vidasaludable #desayunofitness #fittogo #fitness #spinning #afterspinningclass #afterspinning
Morning morning!!!! Por aquí mi desayuno! Hoy 9am tengo muchas actividades listas y otras aun por empezar.. pero definitivamente adelantar mis comidas me ayuda 100%!!! Aquí mi desayuno o comida 2 del día (la primera fue de mis batidos a las 5.30am antes de mi clase de #Spinning  de hoy 🚲) y ahora estoy con mi tortuga de Manzana 🍎 no es un waffle pero la calenté ahí y quedaron marcas súper cutes 💕 bueno así hice 2 mis 4 desayunos para la semana: 1 Huevo + 3 Claras. 1/4 Tza Muesli. 1 Puño de Espinacas 🌱. 1 Manzana pequeña 🍎. 1 Sobre Stevia. 1 Cdta Vainilla. 5 almendras. Todo a la licuadora 🌪 Luego a la sartén con aceite en spray, tape a fuego bajito, volteas y dejas cocinar del otro lado destapada..! Listo! #healthybreakfast  #desayunofit  #desayunosaludable  #fitbreakfast  #desayuna  #comesano  #vidasana  #healthylife  #vidasaludable  #desayunofitness  #fittogo  #fitness  #spinning  #afterspinningclass  #afterspinning 
Desayunó  Jugó verde •pepino, espinacas, media naranja, nopal, agua•  Tacos •nopales, cebolla, tomate, 1 huevo, y claras ,  2 tortillas•  #martes #desayunosaludable #desayunofit #comidasana #healthyfood #healthyeating #instagood #intafood #licuadoverde #l4l #follow4follow #healthyblogger #saludable
Nada como iniciar el día con un buen desayuno! 💕💥 .
Elige alimentos que aporten beneficios a tu cuerpo.

Incluye proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos, nos ayudara a sentirnos satisfechos así evitaremos la ansiedad y tendremos suficiente energía para realizar nuestras actividades durante el resto del día.
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.#desayunofit #healthyfoodshare #healthybreakfastideas #breakfasttime #govegan #ricoysano
Nada como iniciar el día con un buen desayuno! 💕💥 . Elige alimentos que aporten beneficios a tu cuerpo. Incluye proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos, nos ayudara a sentirnos satisfechos así evitaremos la ansiedad y tendremos suficiente energía para realizar nuestras actividades durante el resto del día. . . . . . . . . . . . .#desayunofit  #healthyfoodshare  #healthybreakfastideas  #breakfasttime  #govegan  #ricoysano 
Huevo ponche sobre dos ruedas de arroz integral sin sal adornado de espinaca, tomate,dos lonjas de queso magro un chorrito de aceite de oliva y mostaza .
Un desayuno con todos los Macronutrientes y micronutrientes
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#desayuno #desayunosaludable #desayunofit #comer #comersano #comida #desayunarsano #nutricionista #nutricion #nutriciondeportiva #herbalife
24 de abril.  Desayuno!! Té y galletitas con mermelada y por salut.  #diariodecomidas #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast #te #galletitas #mermelada #porsalut
Hoy nosotros arrancamos así 😏 ¿Vos qué onda?
Conseguís la Granola Premium y la miel en #valinaturalmarket
Hoy nosotros arrancamos así 😏 ¿Vos qué onda? Conseguís la Granola Premium y la miel en #valinaturalmarket 
Hay imágenes que hablan por si solas y ésta está llena de color, olor y sabor. 
Así son los tomates 🍅 de los productores de nuesta Colmena. ➡️ Regístrate en la bío y podrás disfrutar de verdura y fruta de verdad, de la que tiene sabor 😊 🥒🍎🥦🍊🌶🍌
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#comidasana #comidasaludable 
#healthyfood #huertoecologico #ecologico #vegano #tomates  #tomateseco #verduraecologica #vegetariano #saludable #bio #desayunofit #consumolocal #fitness #fit #nutricion #alimentacion #sabor #saborycolor
Hay imágenes que hablan por si solas y ésta está llena de color, olor y sabor. Así son los tomates 🍅 de los productores de nuesta Colmena. ➡️ Regístrate en la bío y podrás disfrutar de verdura y fruta de verdad, de la que tiene sabor 😊 🥒🍎🥦🍊🌶🍌 • • • #comidasana  #comidasaludable  #healthyfood  #huertoecologico  #ecologico  #vegano  #tomates  #tomateseco  #verduraecologica  #vegetariano  #saludable  #bio  #desayunofit  #consumolocal  #fitness  #fit  #nutricion  #alimentacion  #sabor  #saborycolor 
#Repost @laahuyamita with @get_repost
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Arepa multicereal (es marca Taek y son 🔝), 1 huevo entero revuelto con jamón de pavo, tomate, cebolla, habichuela, champiñones, espinaca y sal de cebolla. ¿Y qué más, pa’ ve? Obviooo, quinua tostada sabor a ajo de @tierradorada17 😍 #quinoa #quinua #ajo #desayunosaludable #desayunofit #tierradorada17 credits 📸 @laahuyamita
#Repost  @laahuyamita with @get_repost ・・・ Arepa multicereal (es marca Taek y son 🔝), 1 huevo entero revuelto con jamón de pavo, tomate, cebolla, habichuela, champiñones, espinaca y sal de cebolla. ¿Y qué más, pa’ ve? Obviooo, quinua tostada sabor a ajo de @tierradorada17 😍 #quinoa  #quinua  #ajo  #desayunosaludable  #desayunofit  #tierradorada17  credits 📸 @laahuyamita
123/365 #proyecto365 #365desayunosdelupemao ¡¡Buenos días!! Hoy de nuevo laguneando y visitando uno de mis rincones favoritos de #lalagunatf  @cafecafe8516
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#breakfasttime #lovebreakfas #desayunosano #desayunofeliz
Post entrenamiento 💪
➡️ Pan tostado
➡️ Tomate natural triturado
Post entrenamiento 💪 ➡️ Pan tostado ➡️ Tomate natural triturado
Tostadas de banano y avena💕💚🔝💪 Empezando la mañana con toda.

#comerbien  #saludable #vidafit #bajardepeso  #desayunofit #comidafit #proteina  #avena #comersano  #ricoysano #estilodevida  #fattofit #breakfast  #feedfeed  #weightlossjourney #Protein  #eeeeeats  #realfood #oats  #healthybreakfast #veganfood
Buenos días!!!
Lo sé, no son horas de desayunar. Pero a qué os da un poquito de hambre así a media mañana????
La verdad que yo no sabía por cual decidirme esta mañana, si no fuese porque tenía prisa y una mañana complicada, hasta me habría comido los dos.
El pudding de chia está hecho con mi leche de coco casera!! Que orgullosa estoy de ella😃. Y hacer estos puddings es súper sencillo, solo tienes que triturar unas fresas con leche de coco y endulzante al gusto. Después añadir semillas de chia, remover y dejar reposar toda la noche en la nevera.
Fresas y chocolate es una combinación ganadora siempre, sobretodo para las golosas como yo.
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➡️pudding de chia y nocilla de aguacate
➡️fruta, coco rallado, trocitos de chocolate 82%, mijo inflado, mantequilla de cacahuete para decorar
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#chiapudding #chiaparfait #lechedecoco #brekkie #feedfeed #vegan #vegansofig #govegan #whatveganseat #realfood #cleaneating #cleanfood #frühstück #gesund #lecker #abnehmen#selbstgemacht #desayunofit #desayunovegano #hechoencasa #recetassanas #recetasveganas #healthybreakfast #fitbreakfast #fitmom #momoftwo
Buenos días!!! Lo sé, no son horas de desayunar. Pero a qué os da un poquito de hambre así a media mañana???? La verdad que yo no sabía por cual decidirme esta mañana, si no fuese porque tenía prisa y una mañana complicada, hasta me habría comido los dos. El pudding de chia está hecho con mi leche de coco casera!! Que orgullosa estoy de ella😃. Y hacer estos puddings es súper sencillo, solo tienes que triturar unas fresas con leche de coco y endulzante al gusto. Después añadir semillas de chia, remover y dejar reposar toda la noche en la nevera. Fresas y chocolate es una combinación ganadora siempre, sobretodo para las golosas como yo. . ➡️pudding de chia y nocilla de aguacate ➡️fruta, coco rallado, trocitos de chocolate 82%, mijo inflado, mantequilla de cacahuete para decorar . #chiapudding  #chiaparfait  #lechedecoco  #brekkie  #feedfeed  #vegan  #vegansofig  #govegan  #whatveganseat  #realfood  #cleaneating  #cleanfood  #frühstück  #gesund  #lecker  #abnehmen #selbstgemacht  #desayunofit  #desayunovegano  #hechoencasa  #recetassanas  #recetasveganas  #healthybreakfast  #fitbreakfast  #fitmom  #momoftwo 
Desde muy temprano haciendo feliz a nuestros clientes 😊😊desayuno sorpresa 🍱🥞🥛más info 3002928401📲📲📲.
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#bogota #desayunosorpresa #desayuno #desayunosaludable #desayunofit
Desayuno de Campeones. ...!!! Imagen cortesía de @el_imperio_de_los_desayunos ・・・
❤️😬DESAYUNO SUPERFIT🇻🇪😀 disfruta de la variedad y el buen sabor .
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🙋 Buen díaaa!!! La inspiración matutina dio este resultado ☝☝👇👇 😜.
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🔸Rodaja de pan multicereal + crema de maní + rodajas de banana + coco rallado + nueces picadas. 😉.
🔸 ☕ #coffee extra doble 😉.
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#breakfast #desayunofit #nutricion #nodietas #vidasana #healthy #sweet #fitness #trainer #gym #mamifit #maternity #inspiration
Vamos a por el martes!!🙌💪 Lo de ponerme al día está siendo tarea imposible, pero bueno poco a poco iré subiendo las cositas!😌 Lo que sí estoy es siguiendo mi nuevo entreno con un día más💪🏋 🔹Tostada de pan integral y semillas, queso fresco batido desnatado %0%MG con mermelada sin azúcar de melocotón y de topping canela y almendras molidas.

Y acompañado de un ☕, un zumito de naranja🍊 y unas fresas🍓

Vamos a darle caña al día!

Happy day!💗✌ #healthylife,#fitfood,#healthyliving,#recetasfit,#eat,#cocinafitness,#cocinasaludable,#recetassaludables,#recetasfitness,#healthylifestyle,#fitnesslove,#healthyfood,#entreno,#fitnesswomen,#fitgirl,#instafood,#comersano,#saludable,#food,#foodie,#desayunosaludable,#desayunofit,#cinnamon,#quesobatidodesnatado,#almendras,#mermeladasinazucar,#delicious,#noesdieta,#yomecuido
Vamos a por el martes!!🙌💪 Lo de ponerme al día está siendo tarea imposible, pero bueno poco a poco iré subiendo las cositas!😌 Lo que sí estoy es siguiendo mi nuevo entreno con un día más💪🏋 🔹Tostada de pan integral y semillas, queso fresco batido desnatado %0%MG con mermelada sin azúcar de melocotón y de topping canela y almendras molidas. Y acompañado de un ☕, un zumito de naranja🍊 y unas fresas🍓 Vamos a darle caña al día! Happy day!💗✌ #healthylife ,#fitfood ,#healthyliving ,#recetasfit ,#eat ,#cocinafitness ,#cocinasaludable ,#recetassaludables ,#recetasfitness ,#healthylifestyle ,#fitnesslove ,#healthyfood ,#entreno ,#fitnesswomen ,#fitgirl ,#instafood ,#comersano ,#saludable ,#food ,#foodie ,#desayunosaludable ,#desayunofit ,#cinnamon ,#quesobatidodesnatado ,#almendras ,#mermeladasinazucar ,#delicious ,#noesdieta ,#yomecuido 
Súper desayuno fit! 🥞 Hojuelas de avena leche de almendras y claras de huevo! 🙈 #desayuno #breakfast #proteins #carbs #motivacion #instafit #nopainnogain #instafood #huevo #avena #oat #cuerpodeverano #tenerife #españa #fitness #wellness #saludable #desayunofit #desayunosaludable #lechedealmendras
Tener un gran cambio, es cuestión de 3 sencillos pasos
#HerbalifeNutrition #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #fit #fitness #fitnesslife #fitlife #perderpeso #bajarpeso
〰️ MARTES 〰️
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Después del cardio mañanero en ayunas vamos a desayunar! 🤤
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➡️ Pan de masa madre con cereales 🍞
➡️ Atún en AOVE 🐟
➡️ Queso tierno light 🧀
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➡️ Te verde con menta 🍵
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#fit #fitness #fitbreakfast #fitnessbreakfast #breakfast #breakfastfit #desayuno #desayunofit #fitdesayuno #fitnessdesayuno #fitmom #fitnessmom #fitmom #fitnessmom #fitgirl #fitnessgirl #fitfood #fitnessfood #instahealthy #instafit #instafood #mamifit #healthylifestyle #healthymom #healthyfood #healthybreakfast #comidareal #comersano #foodie
〰️ MARTES 〰️ . . . Después del cardio mañanero en ayunas vamos a desayunar! 🤤 . . ➡️ Pan de masa madre con cereales 🍞 ➡️ Atún en AOVE 🐟 ➡️ Queso tierno light 🧀 . ➡️ Te verde con menta 🍵 . . #fit  #fitness  #fitbreakfast  #fitnessbreakfast  #breakfast  #breakfastfit  #desayuno  #desayunofit  #fitdesayuno  #fitnessdesayuno  #fitmom  #fitnessmom  #fitmom  #fitnessmom  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitfood  #fitnessfood  #instahealthy  #instafit  #instafood  #mamifit  #healthylifestyle  #healthymom  #healthyfood  #healthybreakfast  #comidareal  #comersano  #foodie 
Con este #desayuno cómo no voy a sonreír? De oreja a 👂! 😄😄😄 #buenosdias criaturas!!😉🇬🇧➡With this #breakfast how can I not smile? From 👂 to 👂! 😄😜😄 #goodmorning creatures😊
Con este #desayuno  cómo no voy a sonreír? De oreja a 👂! 😄😄😄 #buenosdias  criaturas!!😉🇬🇧➡With this #breakfast  how can I not smile? From 👂 to 👂! 😄😜😄 #goodmorning  creatures😊
Gofres de avena y mi café solo para ponerme en marcha en este martes tan desapacible. .
El mes de abril se ha tomado en serio eso de “aguas mil”... 😩. .
#desayunosano #desayunofit #gofresdeavena #oatwaffles #fitfood #healthyfood #healthybreakfast #fitbreakfast #desayunorico #mecuido #yopuedo #dietapautada #instafit #instafood #igfood #coffee #blackcoffee .
Desayuno de martes: pan de centeno con jamón cocido natural y café con leche desnatada. 
#desayunofit #desayuno #breakfast #diet #dieta #healthy #healthylife #instafood #weightloss #fit #retoveranito #operacionbikini
Tenemos el verano a la vuelta de la esquina!!🌞😱Asi que hay que empezar a ponerse un poco serios 😁😂😂
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Buongiorno a tutti!!!! 😛😜😎
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No me gusta descansar así que normalmente entreno a diario. Al no hacerlo en un gym, probablemente la intensidad no sea tan grande. Ayer mi cuerpo me dió un aviso con un pequeño dolor. Me levanté como siempre a las 6.00, hice estiramientos para aliviar lo y entrené como siempre😅 no me volvió a doler en todo el día...
Esta noche, al girarme en la cama, me ha empezado a molestar. A las 6.00 ya me dolía incluso estando quieta🙄. Y ahora..... Ahora casi no puedo andar😱
Por suerte, mi fisio me ve en un rato! A ver si me arregla que quedan 4 días para la marcha!! 🙈
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Vamos a por el martes, nooo????
VAMOOOOSSS!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
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Feliz mañana soletes!!!!! 😘😘😘😘😘
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#desayunofit #breakfast #tochigirl #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!! 😛😜😎 . No me gusta descansar así que normalmente entreno a diario. Al no hacerlo en un gym, probablemente la intensidad no sea tan grande. Ayer mi cuerpo me dió un aviso con un pequeño dolor. Me levanté como siempre a las 6.00, hice estiramientos para aliviar lo y entrené como siempre😅 no me volvió a doler en todo el día... Esta noche, al girarme en la cama, me ha empezado a molestar. A las 6.00 ya me dolía incluso estando quieta🙄. Y ahora..... Ahora casi no puedo andar😱 Por suerte, mi fisio me ve en un rato! A ver si me arregla que quedan 4 días para la marcha!! 🙈 . Vamos a por el martes, nooo???? VAMOOOOSSS!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 . Feliz mañana soletes!!!!! 😘😘😘😘😘 . . #desayunofit  #breakfast  #tochigirl  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend 
Desayuno bajo en carbohidratos y alto en proteínas ⚡️.
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👉🏻🌱INGREDIENTES: 🔸240 ml de queso fresco batido 0% 🔸 75gr de arándanos 🔸 50gr de fresas 🔸 Frutos rojos congelados 🔸 Un puñado de almendras sin sal 🔸 Coco rallado
Desayuno bajo en carbohidratos y alto en proteínas ⚡️. . 👉🏻🌱INGREDIENTES: 🔸240 ml de queso fresco batido 0% 🔸 75gr de arándanos 🔸 50gr de fresas 🔸 Frutos rojos congelados 🔸 Un puñado de almendras sin sal 🔸 Coco rallado
🥞 PANCAKES INTEGRALES CON SALSA DE DULCE DE LECHE SIN AZUCAR🥞
Pruébenlos porque son un viaje de ida ✈️💖
Necesitamos: 1 huevos o dos claras
1 chorrito de leche
1 cuch de harina integral
1 cuch de maizena
Polvo de hornear
Extracto de vainilla
Stevia a gusto 
Cuch de aceite de coco @aceitesnapus 
Los preparamos moceando/licuando todo. sartén vuelta y liiisto
 La salsa de ddl: pone una cucharadita de ddl s/a y una cucharada de agua unos segundos en el microondas y liiiisto🎉🎉🎉 son una bomba 💖💖💖🌈
🥞 PANCAKES INTEGRALES CON SALSA DE DULCE DE LECHE SIN AZUCAR🥞 Pruébenlos porque son un viaje de ida ✈️💖 Necesitamos: 1 huevos o dos claras 1 chorrito de leche 1 cuch de harina integral 1 cuch de maizena Polvo de hornear Extracto de vainilla Stevia a gusto Cuch de aceite de coco @aceitesnapus Los preparamos moceando/licuando todo. sartén vuelta y liiisto La salsa de ddl: pone una cucharadita de ddl s/a y una cucharada de agua unos segundos en el microondas y liiiisto🎉🎉🎉 son una bomba 💖💖💖🌈