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Pare um instante e pense: Quantas vezes você já ficou menstruada em dias importantes ou datas comemorativas? Quantas vezes sentiu todos os sintomas da menstruação, como a tão temida TPM? E sobre as oscilações hormonais que esse período provoca no seu corpo? Iiih, é de enlouquecer não é?
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Saiba de uma coisa: menstruar é completamente OPCIONAL!! Há casos em que as mulheres passam anos sofrendo com menstruação que se tornam hemorragias fortíssimas. O pior é que não é todo médico que sabe lidar com a saúde da mulher.
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Segundo a pesquisa do Datafolha, mais da metade das mulheres não gostam de menstruar mensalmente - principais razões declaradas são o desconforto (52%) e excesso de cólica (46%).
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A mulher não deixará de ser feminina ou fértil se suspender a menstruação, pelo contrário. Poderá se livrar e tratar de diversas enfermidades que cercam a menstruação. Afinal, seria um sonho se você pudesse eliminar esses dias vermelhos da sua vida e com eles, todos os sintomas da TPM entre outros incômodos.
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É fato que as mulheres desejam ter mais controle do seu corpo e a menstruação nesse sentido acaba indo contra essa proposta. A verdade é que esse período tornou-se doloroso e totalmente indesejável pelas mulheres.
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Os detalhes e a intensidade do que a paciente vive faz toda a diferença na hora de iniciar um tratamento. Quer saber como cuidar da saúde do seu corpo e suspender a sua menstruação?
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Agende uma consulta aqui na Clínica MedicLife e receba o melhor tratamento para aliviar todas as dores e incômodos provocados pela menstruação.
☎ (71) 4101-3388
📞 (71) 99684-3931 (WhatsApp)

#menstruacao #menstruareopcional #amenorreia 
#chipdabeleza #desequilibriohormonal #reposicaohormonal #terapiahormonal #modulacaohormonal #menopausa #climaterio #DAEM #faltadelibido #impotenciasexual #disfuncaoeretil #securavaginal #autoestima #depressao #saudedohomem #saudedamulher #viverplenamente #desejodeviver #corpoperfeito #meushormonios #hormoniosbioidenticos #implanteshormonais #tratamentohormonal #elmeco #mediclife #DraSanchela #DrPedroJuliao
Pare um instante e pense: Quantas vezes você já ficou menstruada em dias importantes ou datas comemorativas? Quantas vezes sentiu todos os sintomas da menstruação, como a tão temida TPM? E sobre as oscilações hormonais que esse período provoca no seu corpo? Iiih, é de enlouquecer não é? . Saiba de uma coisa: menstruar é completamente OPCIONAL!! Há casos em que as mulheres passam anos sofrendo com menstruação que se tornam hemorragias fortíssimas. O pior é que não é todo médico que sabe lidar com a saúde da mulher. . Segundo a pesquisa do Datafolha, mais da metade das mulheres não gostam de menstruar mensalmente - principais razões declaradas são o desconforto (52%) e excesso de cólica (46%). . A mulher não deixará de ser feminina ou fértil se suspender a menstruação, pelo contrário. Poderá se livrar e tratar de diversas enfermidades que cercam a menstruação. Afinal, seria um sonho se você pudesse eliminar esses dias vermelhos da sua vida e com eles, todos os sintomas da TPM entre outros incômodos. . É fato que as mulheres desejam ter mais controle do seu corpo e a menstruação nesse sentido acaba indo contra essa proposta. A verdade é que esse período tornou-se doloroso e totalmente indesejável pelas mulheres. . Os detalhes e a intensidade do que a paciente vive faz toda a diferença na hora de iniciar um tratamento. Quer saber como cuidar da saúde do seu corpo e suspender a sua menstruação? . Agende uma consulta aqui na Clínica MedicLife e receba o melhor tratamento para aliviar todas as dores e incômodos provocados pela menstruação. ☎ (71) 4101-3388 📞 (71) 99684-3931 (WhatsApp) #menstruacao  #menstruareopcional  #amenorreia  #chipdabeleza  #desequilibriohormonal  #reposicaohormonal  #terapiahormonal  #modulacaohormonal  #menopausa  #climaterio  #DAEM  #faltadelibido  #impotenciasexual  #disfuncaoeretil  #securavaginal  #autoestima  #depressao  #saudedohomem  #saudedamulher  #viverplenamente  #desejodeviver  #corpoperfeito  #meushormonios  #hormoniosbioidenticos  #implanteshormonais  #tratamentohormonal  #elmeco  #mediclife  #DraSanchela  #DrPedroJuliao 
O que é a psicoterapia para adultos?

1. O passado o acompanha constantemente
2. Você se sente um grande desconforto, sofrimento ou fica triste a maior parte do tempo
3. Não conseguir enxergar claramente o futuro
4. Crise existencial
5. Você sente que não tem controle sobre sua vida
6. Pensamentos negativos constantes
7. Você sente muita raiva contra o ambiente em que vive
8. Você não está bem com seu parceiro
9. Você se sente estressado
10. Você tem problemas para dormir

Agende já a sua #CONSULTA 
Fone:99518-4749

Att.
Edileide Pereira
Psicóloga
CRP:02/20603

#consulteumpsicólogo #psicologia #psicologias #psicóloga #saúdemental #psicoterapia #terapia#terapiacognitivocomportamental #reconhecimento #ansiedade #depressao #psicologiaporamor #atitudes #psicologiaclinica #saúdemental
O que é a psicoterapia para adultos? 1. O passado o acompanha constantemente 2. Você se sente um grande desconforto, sofrimento ou fica triste a maior parte do tempo 3. Não conseguir enxergar claramente o futuro 4. Crise existencial 5. Você sente que não tem controle sobre sua vida 6. Pensamentos negativos constantes 7. Você sente muita raiva contra o ambiente em que vive 8. Você não está bem com seu parceiro 9. Você se sente estressado 10. Você tem problemas para dormir Agende já a sua #CONSULTA  Fone:99518-4749 Att. Edileide Pereira Psicóloga CRP:02/20603 #consulteumpsicólogo  #psicologia  #psicologias  #psicóloga  #saúdemental  #psicoterapia  #terapia #terapiacognitivocomportamental  #reconhecimento  #ansiedade  #depressao  #psicologiaporamor  #atitudes  #psicologiaclinica  #saúdemental 
Acredite em ti 🖤🙏
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#viva #depression #depressao #depressão #superação #motivação #saude #saudemental #autoestima #saúde #saúdemental #bemestar #bomdia #sexta #positividade #paz #equilibrio  #amor
🎖XIII Congresso Brasileiro de Estereotaxia e Neurocirurgia Funcional. Aperfeiçoando e atualizando os conhecimentos. ✅ Faz parte da área de atuação da Neurocirurgia Funcional o tratamento de patologias como Doença de Parkinson, Tremor Essencial, Distonias, Dor Crônica, Epilepsia, Depressão e diversas outras doenças. Até mesmo a Obesidade e a Doença de Alzheimer já vêm sendo estudadas e tratadas através da Neurocirurgia Funcional com resultados promissores. Em breve estarão disponíveis para aplicação clínica. 🙌🏻 #neurocirurgiafuncional #neurocirurgia #parkinson #dorcronica #dorlombar #lombalgia #distonia #tremor #obesidade #alzheimer #epilepsia #depressao .
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🔹DR. BRUNO NUNES BORLOTT
Neurocirurgião - Membro da SBN (Sociedade Brasileira de Neurocirurgia) e da ABNc (Academia Brasileira de Neurocirurgia) CRMES 9163 - RQE 8930 .
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🌎www.drbrunoborlott.com.br
🌏www.neurocare-es.com.br
📩brunoborlott@neurocare-es.com.br.
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📋[CONSULTAS]
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📍Consultório - R. José Alexandre Buaiz, 190, sala 504, Ed. Master Tower, Enseada Suá, Vitória ES.
☎️(27)3020-2324
📟(27)99865-6673
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.📍🏥HSF - Hospital São Francisco Campo Grande, Cariacica - ES ☎️(27)3336-6111
📟(27)99827-7090
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. 📍🏥 HMSC - Hospital e Maternidade São Camilo, Rua Manoel Pereira Pinto, n. 300, Vila Rica, Aracruz - ES. ☎️(27)3256-9700
🎖XIII Congresso Brasileiro de Estereotaxia e Neurocirurgia Funcional. Aperfeiçoando e atualizando os conhecimentos. ✅ Faz parte da área de atuação da Neurocirurgia Funcional o tratamento de patologias como Doença de Parkinson, Tremor Essencial, Distonias, Dor Crônica, Epilepsia, Depressão e diversas outras doenças. Até mesmo a Obesidade e a Doença de Alzheimer já vêm sendo estudadas e tratadas através da Neurocirurgia Funcional com resultados promissores. Em breve estarão disponíveis para aplicação clínica. 🙌🏻 #neurocirurgiafuncional  #neurocirurgia  #parkinson  #dorcronica  #dorlombar  #lombalgia  #distonia  #tremor  #obesidade  #alzheimer  #epilepsia  #depressao  . . . 🔹DR. BRUNO NUNES BORLOTT Neurocirurgião - Membro da SBN (Sociedade Brasileira de Neurocirurgia) e da ABNc (Academia Brasileira de Neurocirurgia) CRMES 9163 - RQE 8930 . . . 🌎www.drbrunoborlott.com.br 🌏www.neurocare-es.com.br 📩brunoborlott@neurocare-es.com.br. . . 📋[CONSULTAS] . . 📍Consultório - R. José Alexandre Buaiz, 190, sala 504, Ed. Master Tower, Enseada Suá, Vitória ES. ☎️(27)3020-2324 📟(27)99865-6673 . . .📍🏥HSF - Hospital São Francisco Campo Grande, Cariacica - ES ☎️(27)3336-6111 📟(27)99827-7090 . . 📍🏥 HMSC - Hospital e Maternidade São Camilo, Rua Manoel Pereira Pinto, n. 300, Vila Rica, Aracruz - ES. ☎️(27)3256-9700
🎖XIII Congresso Brasileiro de Estereotaxia e Neurocirurgia Funcional. Aperfeiçoando e atualizando os conhecimentos. ✅ Faz parte da área de atuação da Neurocirurgia Funcional o tratamento de patologias como Doença de Parkinson, Tremor Essencial, Distonias, Dor Crônica, Epilepsia, Depressão e diversas outras doenças. Até mesmo a Obesidade e a Doença de Alzheimer já vêm sendo estudadas e tratadas através da Neurocirurgia Funcional com resultados promissores. Em breve estarão disponíveis para aplicação clínica. 🙌🏻 #neurocirurgiafuncional #neurocirurgia #parkinson #dorcronica #dorlombar #lombalgia #distonia #tremor #obesidade #alzheimer #epilepsia #depressao .
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🔹DR. BRUNO NUNES BORLOTT
Neurocirurgião - Membro da SBN (Sociedade Brasileira de Neurocirurgia) e da ABNc (Academia Brasileira de Neurocirurgia) CRMES 9163 - RQE 8930 .
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Regrann from @oespacoqi -  Baseando-se no princípio de que o externo reflete o interno, só é possível oferecer algo de bom para o mundo, se tivermos algo de bom dentro de nós. Abra sua mente para uma nova visão de mundo. Nós somos LIVRES!! Tudo que nos limita (crenças, dogmas, etc) não é da Luz! A Luz liberta! #oespacoqi #reiki #cristais #cromoterapia #barradatijuca #riodejaneiro #acupuntura #baralhocigano #alinhamentoenergetico #mesaradionica #mapanumerologico #terapiaalternativa #terapia #cura #ansiedade #depressao #meditacao #shiatsu #tethahealing #barrasaccess #rj #energia #somosenergia #fisicaquantica #ativismoquantico #espiritualista #espiritualidade #consciência #alma
Regrann from @oespacoqi - Baseando-se no princípio de que o externo reflete o interno, só é possível oferecer algo de bom para o mundo, se tivermos algo de bom dentro de nós. Abra sua mente para uma nova visão de mundo. Nós somos LIVRES!! Tudo que nos limita (crenças, dogmas, etc) não é da Luz! A Luz liberta! #oespacoqi  #reiki  #cristais  #cromoterapia  #barradatijuca  #riodejaneiro  #acupuntura  #baralhocigano  #alinhamentoenergetico  #mesaradionica  #mapanumerologico  #terapiaalternativa  #terapia  #cura  #ansiedade  #depressao  #meditacao  #shiatsu  #tethahealing  #barrasaccess  #rj  #energia  #somosenergia  #fisicaquantica  #ativismoquantico  #espiritualista  #espiritualidade  #consciência  #alma 
Jesus Cristo; O nome que tem poder para curar qualquer ferida, salvar qualquer pessoa e libertar.
Jesus Cristo; O nome que tem poder para curar qualquer ferida, salvar qualquer pessoa e libertar.
Faz parte do processo de crescimento procurar independência dos pais, que até então eram os protetores, para buscar pertencimento em um grupo de amigos. A autoestima dos adolescentes pode estar diretamente ligada a ser ou não bem sucedido nesta empreitada, de firmar-se socialmente em um núcleo que não seja o familiar, de ser amado, admirado e protegido por pessoas que não sejam os pais.
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A nova temporada de #13ReasonsWhy foca na angústia e ansiedade dos jovens, gerada por este processo. Há um esforço em mostrar que, por mais estruturada que seja a família, os jovens nunca compartilham com ela todas as suas dores. Várias podem ser as razões para isso. Uma delas é a sensação de fracasso e o medo de decepcionar os pais. Outra, diretamente ligada, pode ser a vergonha em confessar ser vítima de humilhações e violência. Por fim, há a sensação de que ninguém entenderia, de ser o único a ter medos, vergonha e necessidade de aprovação, o que pode levar a uma sensação de profunda solidão, especialmente se não for compartilhada sequer com os amigos.
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Uma das mensagens principais do seriado é: todos devemos pedir ajuda e todos devemos estar atentos aos pedidos de ajuda dos que nos cercam. Se mascararmos nossas dores para aqueles que nos amam, eles não poderão nos ajudar. E se alguém compartilhar conosco as suas dores, não devemos diminui-las ou achar bobagem. Podemos todos cuidar uns dos outros.
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Se você não tiver ninguém para dividir seu sofrimento, o CVV oferece apoio emocional gratuito, através do telefone ou internet. Acesse www.cvv.org.br e vejas as formas de atendimento.
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#CVV #prevencao #vida #valorizaravida #valorizacaodavida #conversar #desabafo #depressao #depre #suicidio #suicidios #vazio #solidao #sozinho #tristeza #triste #dor #sentimento #sentimentos #reflita #reflexao #pensamentos #saúdemental #saudemental #setembroamarelo
Faz parte do processo de crescimento procurar independência dos pais, que até então eram os protetores, para buscar pertencimento em um grupo de amigos. A autoestima dos adolescentes pode estar diretamente ligada a ser ou não bem sucedido nesta empreitada, de firmar-se socialmente em um núcleo que não seja o familiar, de ser amado, admirado e protegido por pessoas que não sejam os pais. . A nova temporada de #13ReasonsWhy  foca na angústia e ansiedade dos jovens, gerada por este processo. Há um esforço em mostrar que, por mais estruturada que seja a família, os jovens nunca compartilham com ela todas as suas dores. Várias podem ser as razões para isso. Uma delas é a sensação de fracasso e o medo de decepcionar os pais. Outra, diretamente ligada, pode ser a vergonha em confessar ser vítima de humilhações e violência. Por fim, há a sensação de que ninguém entenderia, de ser o único a ter medos, vergonha e necessidade de aprovação, o que pode levar a uma sensação de profunda solidão, especialmente se não for compartilhada sequer com os amigos. . Uma das mensagens principais do seriado é: todos devemos pedir ajuda e todos devemos estar atentos aos pedidos de ajuda dos que nos cercam. Se mascararmos nossas dores para aqueles que nos amam, eles não poderão nos ajudar. E se alguém compartilhar conosco as suas dores, não devemos diminui-las ou achar bobagem. Podemos todos cuidar uns dos outros. . Se você não tiver ninguém para dividir seu sofrimento, o CVV oferece apoio emocional gratuito, através do telefone ou internet. Acesse www.cvv.org.br e vejas as formas de atendimento. . #CVV  #prevencao  #vida  #valorizaravida  #valorizacaodavida  #conversar  #desabafo  #depressao  #depre  #suicidio  #suicidios  #vazio  #solidao  #sozinho  #tristeza  #triste  #dor  #sentimento  #sentimentos  #reflita  #reflexao  #pensamentos  #saúdemental  #saudemental  #setembroamarelo 
⠀ ⠀Um estudo feito nos Estados Unidos aponta que uma em cada sete mulheres são afetadas pela depressão perinatal e pós-parto.
⠀ ⠀
⠀ ⠀Para a mãe, doenças mentais não tratadas podem contribuir para a não adesão a tratamentos médicos, para o tabagismo e o abuso de substâncias, pré-eclâmpsia e suicídio. Para a criança, há um aumento no risco de baixo peso ao nascimento, parto prematuro, atraso cognitivo, problemas de comportamento e infanticídio.
⠀ ⠀
⠀ ⠀O rastreamento é necessário para verificar se mãe sofre de transtornos de humor e ansiedade perinatais pelo menos duas vezes: uma vez durante a gravidez e novamente após o parto.
⠀ ⠀
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#drrenatorodovalho #medico #medicinapsicologica
⠀ ⠀Um estudo feito nos Estados Unidos aponta que uma em cada sete mulheres são afetadas pela depressão perinatal e pós-parto. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Para a mãe, doenças mentais não tratadas podem contribuir para a não adesão a tratamentos médicos, para o tabagismo e o abuso de substâncias, pré-eclâmpsia e suicídio. Para a criança, há um aumento no risco de baixo peso ao nascimento, parto prematuro, atraso cognitivo, problemas de comportamento e infanticídio. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀O rastreamento é necessário para verificar se mãe sofre de transtornos de humor e ansiedade perinatais pelo menos duas vezes: uma vez durante a gravidez e novamente após o parto. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #drrenatorodovalho  #medico  #medicinapsicologica 
Muitas vezes é preciso parar e sentir.
Entender o que são esses caminhos na vida.
Entender as lições do que já passou. Poder respirar e olhar para a esperança com um novo olhar.
As vezes é preciso sentir... Parar, contemplar, respirar. Se aquietar, corpo e mente! 
Só podemos observar se olharmos de outras formas, com novos olhos. É preciso PARAR E SENTIR:
Ficar feliz pelo o que já se tem, amar a paz do agora. Deixar a ansiedade de lado, apenas parar... sentir.
Não posso tocar o vento, mas posso senti-lo, assim é a fé!
As vezes é preciso parar para sentir!
Texto de Deborah Surian .
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#surian 
#PNL #sucesso #estilodevida #bemestar #Mudanca #amor #poema #gratidao #mensagemdodia #Dica #frasedodia #reflexãododia #Motivacao #vitoria #pensamentododia #felicidade #mentesaudavel #reflexão #desafio #autoestima #instagood #empoderamento #ansiedade #lifestyle #amorproprio #depressao #tristeza #coaching #escrever
Muitas vezes é preciso parar e sentir. Entender o que são esses caminhos na vida. Entender as lições do que já passou. Poder respirar e olhar para a esperança com um novo olhar. As vezes é preciso sentir... Parar, contemplar, respirar. Se aquietar, corpo e mente! Só podemos observar se olharmos de outras formas, com novos olhos. É preciso PARAR E SENTIR: Ficar feliz pelo o que já se tem, amar a paz do agora. Deixar a ansiedade de lado, apenas parar... sentir. Não posso tocar o vento, mas posso senti-lo, assim é a fé! As vezes é preciso parar para sentir! Texto de Deborah Surian . . . . . . . . . . . . #surian  #PNL  #sucesso  #estilodevida  #bemestar  #Mudanca  #amor  #poema  #gratidao  #mensagemdodia  #Dica  #frasedodia  #reflexãododia  #Motivacao  #vitoria  #pensamentododia  #felicidade  #mentesaudavel  #reflexão  #desafio  #autoestima  #instagood  #empoderamento  #ansiedade  #lifestyle  #amorproprio  #depressao  #tristeza  #coaching  #escrever 
As duas últimas semanas foram complicadas, entrei na fase de depressão que demorou mais do que eu esperava. Mas como sempre tudo deu certo e estou de volta ao normal.
Com o tempo a gente vai aprendendo como lidar com esse tipo de situação, é muito difícil mas é possível.
Obrigada pelo apoio de todos 😘
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#bipolar #transtornobipolar #bipolardesorder #depressao #euforia #mania #mood #healthylife #healthybody #bipolartipo2 #bipolar2 #sempreconceito #mudancadehumor #saudemental #healthymind #ansiedade #criativadade #doencamental #vidadebipolar
As duas últimas semanas foram complicadas, entrei na fase de depressão que demorou mais do que eu esperava. Mas como sempre tudo deu certo e estou de volta ao normal. Com o tempo a gente vai aprendendo como lidar com esse tipo de situação, é muito difícil mas é possível. Obrigada pelo apoio de todos 😘 . . . #bipolar  #transtornobipolar  #bipolardesorder  #depressao  #euforia  #mania  #mood  #healthylife  #healthybody  #bipolartipo2  #bipolar2  #sempreconceito  #mudancadehumor  #saudemental  #healthymind  #ansiedade  #criativadade  #doencamental  #vidadebipolar 
Os colaboradores da #MissaoAlagoas foram nesta manhã compartilhar empatia e esperança! 
Amanhã serão 230 Mil Livros distribuídos em Alagoas. 
Participe!!! #esperanca #impacto #impactoesperança #opoderdaesperanca #adventistas #alagoas #uneb #adventistasalagoas #amor #empatia #depressao
Como você já teve ter lido sobre o que é grupo terapêutico aqui na page (e se você ainda não leu volte nos posts anteriores e fique por dentro). O grupo terapêutico além de ser uma alternativa muito eficaz tem um objetivo.
O objetivo de um grupo terapêutico, é potencializar o autoconhecimento, a capacidade de resolução de problemas, aguçar a escuta sem julgamento, resultando em uma habilidade de empatia, além de um tratamento terapêutico, afinal falar de seus conflitos é tão importante quando ouvir as questões das demais.
As vezes não percebemos o quanto falar é alivíador e o grupo terapêutico é uma oportunidade de se sentir compreendida em grande extensão.
Se você ainda não se inscreveu nessa jornada fascinante, não perca mais tempo e faça já sua inscrição, pois as vagas são limitadas!
Você pode me procurar ou a psicóloga @psico.moniquesouzamostaro (minha parceira linda ❤🌻). ESTOU TE ESPERANDO MULHER!!
#mulherdoladodedentro #terapia #psicologia #terapiadegrupo #psico #psi #psic #ansiedade #depressao #mulher #facaterapia #autoestima #autoconhecimento #sermulher #donna
Como você já teve ter lido sobre o que é grupo terapêutico aqui na page (e se você ainda não leu volte nos posts anteriores e fique por dentro). O grupo terapêutico além de ser uma alternativa muito eficaz tem um objetivo. O objetivo de um grupo terapêutico, é potencializar o autoconhecimento, a capacidade de resolução de problemas, aguçar a escuta sem julgamento, resultando em uma habilidade de empatia, além de um tratamento terapêutico, afinal falar de seus conflitos é tão importante quando ouvir as questões das demais. As vezes não percebemos o quanto falar é alivíador e o grupo terapêutico é uma oportunidade de se sentir compreendida em grande extensão. Se você ainda não se inscreveu nessa jornada fascinante, não perca mais tempo e faça já sua inscrição, pois as vagas são limitadas! Você pode me procurar ou a psicóloga @psico.moniquesouzamostaro (minha parceira linda ❤🌻). ESTOU TE ESPERANDO MULHER!! #mulherdoladodedentro  #terapia  #psicologia  #terapiadegrupo  #psico  #psi  #psic  #ansiedade  #depressao  #mulher  #facaterapia  #autoestima  #autoconhecimento  #sermulher  #donna 
Como estão as suas escolhas? Elas te fazem bem? 🤔🤔
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🌺Av. Santos Dumont,2626 Sala 1203. Ed. Plaza Tower Fortaleza/Ce
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🌸Online: centralpsicologia.com.br/psicologos/nathalia-brito
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#psinathaliabrito #amor #amorproprio #escolhas #pensamentos #psicoterapia #sexta #autoestima #autoconhecimento #toc #transtorno #psicologa #ansiedade #depressao #estresse
Depressão não é frescura e nem falta de fé. É uma doença séria e precisa de atenção. Procure ajuda de especialistas! Faça terapia!!! #simonepsicóloga #terapia #depressao #atencao #sintomas #bemestar #saudemental #procureajuda.
Hoje participo do 7°CNS Fórum LA, um evento de Neurociências sobre transtornos mentais do humor - falarmos principalmente sobre depressão.
Sou um dos 320 psiquiatras brasileiros convidados. 
O evento conta com palestrantes de vários países latino-americanos.
#depressao #saudemental #conhecimento #mood #depression #saude #cnsforum
Hoje participo do 7°CNS Fórum LA, um evento de Neurociências sobre transtornos mentais do humor - falarmos principalmente sobre depressão. Sou um dos 320 psiquiatras brasileiros convidados. O evento conta com palestrantes de vários países latino-americanos. #depressao  #saudemental  #conhecimento  #mood  #depression  #saude  #cnsforum 
Gratidão por estarmos com esse corpo docente tão sensível e com esses alunos incríveis... atenciosos, divertidos e realmente querendo ser mais humanos. Nossa lição pra hoje é: amar mais em atitudes, olhar além do aparente e ajudar quem está em sofrimento emocional. Todos unidos pela vida 😍😍😍
#picoftheday #dehoje #missãocumprida #amarmais #julgarmenos #depressao #valorizaçãodavida #prevençãodosuicídio #posvençãodosuicídio #ongcdm #centrodéboramesquita
Gratidão por estarmos com esse corpo docente tão sensível e com esses alunos incríveis... atenciosos, divertidos e realmente querendo ser mais humanos. Nossa lição pra hoje é: amar mais em atitudes, olhar além do aparente e ajudar quem está em sofrimento emocional. Todos unidos pela vida 😍😍😍 #picoftheday  #dehoje  #missãocumprida  #amarmais  #julgarmenos  #depressao  #valorizaçãodavida  #prevençãodosuicídio  #posvençãodosuicídio  #ongcdm  #centrodéboramesquita 
Você foi a minha ilusão do bem. Talvez até pouco tempo era. Mas, já me disseram e eu mesma já disse para mim mesma: ele não me fez bem.  É tão vasto o espaço que você marcou. Como pude permitir sem perceber que a minha casa passasse a ter seus traços? Quando você se foi, sem mais, eu não conseguia entrar no meu quarto, que hoje tem ar de paz. Quando você deixou sua ausência tomar conta, eu senti um vazio em mim, que agora foi preenchido pela minha paz interior. Quando tínhamos um ao outro, as músicas complementavam nossos momentos aos ouvidos e diziam o que os sentimentos nos passam mas, hoje escuto e apenas interpreto e sinto de forma neutra melodias gostosas e dançantes. Eu evolui de uma forma que talvez você nem imaginasse que iria acontecer. Tenho minhas crises, minhas ansiedades, algumas coisas fogem do controle, como acontece com todo mundo, mas sabe... tem sido feliz viver de uns meses para cá. Mas o que eu não entendi foi o porque de uma parte em mim chamar teu nome, essa parte se refere ao meu coração, o que houve? Pensei que tinha te deixado no passado, mas já tem uns dias que esse desejo veio, as lembranças bateram em minha porta e eu tive medo de abrir. Eu ignorei, fingi que nem ouvi, mas ter consciência é importante.. então resumindo, você ainda existe em mim? #oficio #oficioempalavras #amoescrever #escrever #escritor #texto #desabafo #saudade #amor #fé #deus #depressao #love #brasil #brazil #salvadorbahia #saopaulo #homem #mulher #ilusao #paixao #frases #imagem #garotas #publicidade #publico #marketingdigital #marketing
Você foi a minha ilusão do bem. Talvez até pouco tempo era. Mas, já me disseram e eu mesma já disse para mim mesma: ele não me fez bem. É tão vasto o espaço que você marcou. Como pude permitir sem perceber que a minha casa passasse a ter seus traços? Quando você se foi, sem mais, eu não conseguia entrar no meu quarto, que hoje tem ar de paz. Quando você deixou sua ausência tomar conta, eu senti um vazio em mim, que agora foi preenchido pela minha paz interior. Quando tínhamos um ao outro, as músicas complementavam nossos momentos aos ouvidos e diziam o que os sentimentos nos passam mas, hoje escuto e apenas interpreto e sinto de forma neutra melodias gostosas e dançantes. Eu evolui de uma forma que talvez você nem imaginasse que iria acontecer. Tenho minhas crises, minhas ansiedades, algumas coisas fogem do controle, como acontece com todo mundo, mas sabe... tem sido feliz viver de uns meses para cá. Mas o que eu não entendi foi o porque de uma parte em mim chamar teu nome, essa parte se refere ao meu coração, o que houve? Pensei que tinha te deixado no passado, mas já tem uns dias que esse desejo veio, as lembranças bateram em minha porta e eu tive medo de abrir. Eu ignorei, fingi que nem ouvi, mas ter consciência é importante.. então resumindo, você ainda existe em mim? #oficio  #oficioempalavras  #amoescrever  #escrever  #escritor  #texto  #desabafo  #saudade  #amor  #fé  #deus  #depressao  #love  #brasil  #brazil  #salvadorbahia  #saopaulo  #homem  #mulher  #ilusao  #paixao  #frases  #imagem  #garotas  #publicidade  #publico  #marketingdigital  #marketing 
Melhor texto de hoje 😍 by @iaraglenda 
Expectativa... É esperar que algo aconteça. É acreditar na probabilidade de que alguma coisa mudará em breve.
O problema acontece quando apenas se ESPERA, não se age.
O problema aumenta quando essa crença é depositada em outra pessoa, em uma situação externa, em algo ou alguém além de si.

Colocar a responsabilidade por sua mudança, por seus sonhos e perspectivas nas mãos de outra pessoa é dar a ela o poder total sobre quem você é, sobre a sua felicidade.
E ninguém pode ser responsável por sua felicidade diária, além de você, além dessa pessoa que você vê refletida no espelho. O outro pode contribuir ou não, nunca fazer a parte que cabe a você.

Não está contente com o cenário atual? Ok, descontentamentos podem ser bons e representar a mola propulsora necessária para sair do comodismo.

Quer ter um dia feliz? Decida que ele será feliz! Seja feliz!
Quer ter um sorriso largo estampado no rosto? Sorria largamente!
Quer ser amado(a)? Ame-se acima de qualquer coisa, de qualquer pessoa, de qualquer circunstância! *Iara* *Triers* 
Bom dia.
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#PNL #sucesso #estilodevida #bemestar #Depressao #persistir #Mudanca #amor #pensamentopositivo #gratidao #relacionamento #embuste #segredo #coaching  #Motivacao #ansiedade #vitoria #tristeza #felicidade #mentesaudavel #abuso #feliz #reflexão #inteligenciaemocional #frasedodia #autoestima #recomeçar #empoderamento #mensagemdodia #pensamentododia
Melhor texto de hoje 😍 by @iaraglenda Expectativa... É esperar que algo aconteça. É acreditar na probabilidade de que alguma coisa mudará em breve. O problema acontece quando apenas se ESPERA, não se age. O problema aumenta quando essa crença é depositada em outra pessoa, em uma situação externa, em algo ou alguém além de si. Colocar a responsabilidade por sua mudança, por seus sonhos e perspectivas nas mãos de outra pessoa é dar a ela o poder total sobre quem você é, sobre a sua felicidade. E ninguém pode ser responsável por sua felicidade diária, além de você, além dessa pessoa que você vê refletida no espelho. O outro pode contribuir ou não, nunca fazer a parte que cabe a você. Não está contente com o cenário atual? Ok, descontentamentos podem ser bons e representar a mola propulsora necessária para sair do comodismo. Quer ter um dia feliz? Decida que ele será feliz! Seja feliz! Quer ter um sorriso largo estampado no rosto? Sorria largamente! Quer ser amado(a)? Ame-se acima de qualquer coisa, de qualquer pessoa, de qualquer circunstância! *Iara* *Triers* Bom dia. . . . . #PNL  #sucesso  #estilodevida  #bemestar  #Depressao  #persistir  #Mudanca  #amor  #pensamentopositivo  #gratidao  #relacionamento  #embuste  #segredo  #coaching  #Motivacao  #ansiedade  #vitoria  #tristeza  #felicidade  #mentesaudavel  #abuso  #feliz  #reflexão  #inteligenciaemocional  #frasedodia  #autoestima  #recomeçar  #empoderamento  #mensagemdodia  #pensamentododia 
LIVE - Bençãos & lições: lidando com medo, raiva, medo, tristeza, stress, depressão, ansiedade *
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O vídeo da live realizada ontem, às 21hs, está disponivel no stories até hoje, 25/5, 21hs.
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Se você já assistiu, fique à vontade para deixar aqui seu comentário ou dúvida. Se ainda não assistiu e se algo faz sentido para você, fica o convite.
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Em nossa condição humana, nós todos, vamos experimentando desafios que envolvem aspectos no nosso Eu inferior: raiva, tristeza, dor, medo, culpa, inveja, orgulho, mentira. .
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É importante desenvolvermos a consciência que toda situação que ocorre em nossas vidas, mesmo as mais desagradáveis, envolvendo ou não outras pessoas, trazem sempre uma oportunidade de evolução e conexão com a nossa luz divina.  Oportunidade de iluminar esse aspecto sombrio em nós, limpar os registros e transformar. .
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Se a situação chega até nós é porque estamos preparados para lidar com ela. O outro, os fatores externos são somente instrumentos para chamar nossa atenção. É o momento de realizar a lição de casa, com responsabilidade, confiança, amor e leveza.
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Se uma situação chega até nós de maneira recorrente, repetitiva, pelas mesmas cirscunstâncias ou não, é porque anida não aprendemos ou acolhemos essa cura em nós. Para se resolver e alcançarmos mais um passo ou vários neste processo é preciso aceitar e acolher a situação, com gentileza, amor e perdão, sem culpa, sem julgamento. A  pergunta que devemos fazer é: .
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"O que em mim precisa ser curado a partir dessa situação? O que em mim precisa ser tranformado? Que eu possa ver com amor, gentileza, confiança, acolhimento e experenciar a verdade. A minha verdade. Despertar."
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Nesta live, compartilhei recursos, ferramentas e práticas que utilizei quando vivenciei os dois processos depressivos e venho utilizando para lidar com  stress, raiva, desânimo, cansaço, tristeza.
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Dentre eles:
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CONTINUA
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LIVE - Bençãos & lições: lidando com medo, raiva, medo, tristeza, stress, depressão, ansiedade * . . O vídeo da live realizada ontem, às 21hs, está disponivel no stories até hoje, 25/5, 21hs. . Se você já assistiu, fique à vontade para deixar aqui seu comentário ou dúvida. Se ainda não assistiu e se algo faz sentido para você, fica o convite. . . Em nossa condição humana, nós todos, vamos experimentando desafios que envolvem aspectos no nosso Eu inferior: raiva, tristeza, dor, medo, culpa, inveja, orgulho, mentira. . . É importante desenvolvermos a consciência que toda situação que ocorre em nossas vidas, mesmo as mais desagradáveis, envolvendo ou não outras pessoas, trazem sempre uma oportunidade de evolução e conexão com a nossa luz divina. Oportunidade de iluminar esse aspecto sombrio em nós, limpar os registros e transformar. . . Se a situação chega até nós é porque estamos preparados para lidar com ela. O outro, os fatores externos são somente instrumentos para chamar nossa atenção. É o momento de realizar a lição de casa, com responsabilidade, confiança, amor e leveza. . . Se uma situação chega até nós de maneira recorrente, repetitiva, pelas mesmas cirscunstâncias ou não, é porque anida não aprendemos ou acolhemos essa cura em nós. Para se resolver e alcançarmos mais um passo ou vários neste processo é preciso aceitar e acolher a situação, com gentileza, amor e perdão, sem culpa, sem julgamento. A pergunta que devemos fazer é: . . "O que em mim precisa ser curado a partir dessa situação? O que em mim precisa ser tranformado? Que eu possa ver com amor, gentileza, confiança, acolhimento e experenciar a verdade. A minha verdade. Despertar." . . Nesta live, compartilhei recursos, ferramentas e práticas que utilizei quando vivenciei os dois processos depressivos e venho utilizando para lidar com stress, raiva, desânimo, cansaço, tristeza. . Dentre eles: . . CONTINUA . .
Aquela pessoa que você admira pelo excelente trabalho mas que ainda não havia tido a oportunidade de conhecer. Hoje foi o dia de prestigiar a palestra dessa grande profissional que é a Luana Franco. *gratidão* pela aprendizagem do dia! @eu.luanafranco
Aquela pessoa que você admira pelo excelente trabalho mas que ainda não havia tido a oportunidade de conhecer. Hoje foi o dia de prestigiar a palestra dessa grande profissional que é a Luana Franco. *gratidão* pela aprendizagem do dia! @eu.luanafranco
Gratidão por estar com esse corpo docente tão sensível e com esses alunos incríveis... atenciosos, divertidos e realmente querendo ser mais humanos. Me senti muito amada por vocês.... e nossa lição pra hoje é: amar mais em atitudes, olhar além do aparente e ajudar quem está em sofrimento emocional. Deus abençoe vocês 😍😍😍
#picoftheday #dehoje #missãocumprida #amarmais #julgarmenos #depressao #valorizaçãodavida #prevençãodosuicídio #posvençãodosuicídio #ongcdm #centrodéboramesquita
Gratidão por estar com esse corpo docente tão sensível e com esses alunos incríveis... atenciosos, divertidos e realmente querendo ser mais humanos. Me senti muito amada por vocês.... e nossa lição pra hoje é: amar mais em atitudes, olhar além do aparente e ajudar quem está em sofrimento emocional. Deus abençoe vocês 😍😍😍 #picoftheday  #dehoje  #missãocumprida  #amarmais  #julgarmenos  #depressao  #valorizaçãodavida  #prevençãodosuicídio  #posvençãodosuicídio  #ongcdm  #centrodéboramesquita 
Não acredite que seu amor vai fazer ele mudar! Que foi só dessa vez! Que ele se prometeu não fazer de novo!

Você está colocando sua vida em risco e a dos seus filhos também! 
É possível recomeçar e curar velhas feridas... Cure seu coração. ..cure sua vida!

Denuncie 180!

#relacionamnetotoxico #relacionamentoabusivo #depressao #medo #solidao #ansiedade #depressaonaoefrescura #eft #fernandanishida #violenciadomestica
Boa sexta! Daniela André Martins - Psicóloga e Psicanalista. #escutaclínica #escutaclinica #sofrimento #depressão #depressao #triste #amor #terapiadecasal rg: @acuradefreud
AVISO HÉRNIA FIT:

CUIDADO
Com a falta de gasolina essas pessoas estarão nas ruas de todo o Brasil.

Boa sexta

#Brumadinho #nutryone #nopainnogain #follow #suplementos #saude #treino #muscle #crossfit #mma #corrida #workout #l4f #instagood #instalike #instagram #follow4follow #depressao #betim #dieta #dicas #natacao #alimentação #bh #contagem #betim
Regrann from @oespacoqi -  Baseando-se no princípio de que o externo reflete o interno, só é possível oferecer algo de bom para o mundo, se tivermos algo de bom dentro de nós. Abra sua mente para uma nova visão de mundo. Nós somos LIVRES!! Tudo que nos limita (crenças, dogmas, etc) não é da Luz! A Luz liberta! #oespacoqi #reiki #cristais #cromoterapia #barradatijuca #riodejaneiro #acupuntura #baralhocigano #alinhamentoenergetico #mesaradionica #mapanumerologico #terapiaalternativa #terapia #cura #ansiedade #depressao #meditacao #shiatsu #tethahealing #barrasaccess #rj #energia #somosenergia #fisicaquantica #ativismoquantico #espiritualista #espiritualidade #consciência #alma
Regrann from @oespacoqi - Baseando-se no princípio de que o externo reflete o interno, só é possível oferecer algo de bom para o mundo, se tivermos algo de bom dentro de nós. Abra sua mente para uma nova visão de mundo. Nós somos LIVRES!! Tudo que nos limita (crenças, dogmas, etc) não é da Luz! A Luz liberta! #oespacoqi  #reiki  #cristais  #cromoterapia  #barradatijuca  #riodejaneiro  #acupuntura  #baralhocigano  #alinhamentoenergetico  #mesaradionica  #mapanumerologico  #terapiaalternativa  #terapia  #cura  #ansiedade  #depressao  #meditacao  #shiatsu  #tethahealing  #barrasaccess  #rj  #energia  #somosenergia  #fisicaquantica  #ativismoquantico  #espiritualista  #espiritualidade  #consciência  #alma 
Trecho de Helena, meu novo livro! Ele conta uma história real, com muitas agressões físicas, traições, abuso verbal, álcool e tristeza. Será que Helena morreu nas mãos do seu namorado ou conseguiu sobreviver? #violenciadomestica #feminismo #abusosexual #traição #tristeza #alcool #depressao #dor #frase #literaturanacional #blogueira #escritosmeus #autoestima #autora #autoajuda
Eu sei que algumas de vocês não se sentem exatamente felizes o tempo todo... Mais deixa eu te contar um segredo... ISSO É IMPOSSÍVEL! Cobrar de alguém que só por esperar uma criança sorria o tempo todo como se estivesse indo comprar uma blusinha exclusiva, é insano.
Você está tendo de passar por enjoos, dores de cabeça, náusea, falta de ar, dificuldade de se locomover... entre tantos outros que estou com preguiça de listar. Tem de se preocupar com um mundo todo, enquanto dribla os palpiteiros que como Mario Bros parecem sair do encanamento só para te infernizar... Tudo bem você não se sentir bem, você é humana antes de ser mãe... E não importa se foi planejado ou não, você tem todo o direito de ser humana. "Seja  lá o que a vida plantar em você, floresça com confiança "🌸 .
#gestante #vaiexplodir #bum ! #agora #também #maedeprincesa #maternidadereal #mãeforadacaixa #depressao #gestacional #posparto #pinturagestacional #você #floreça #maisamorporfavor #humanidade #senaoajudanaoatrapalha #naopedi #seupalpite #vidaforadepadrão
Eu sei que algumas de vocês não se sentem exatamente felizes o tempo todo... Mais deixa eu te contar um segredo... ISSO É IMPOSSÍVEL! Cobrar de alguém que só por esperar uma criança sorria o tempo todo como se estivesse indo comprar uma blusinha exclusiva, é insano. Você está tendo de passar por enjoos, dores de cabeça, náusea, falta de ar, dificuldade de se locomover... entre tantos outros que estou com preguiça de listar. Tem de se preocupar com um mundo todo, enquanto dribla os palpiteiros que como Mario Bros parecem sair do encanamento só para te infernizar... Tudo bem você não se sentir bem, você é humana antes de ser mãe... E não importa se foi planejado ou não, você tem todo o direito de ser humana. "Seja lá o que a vida plantar em você, floresça com confiança "🌸 . #gestante  #vaiexplodir  #bum  ! #agora  #também  #maedeprincesa  #maternidadereal  #mãeforadacaixa  #depressao  #gestacional  #posparto  #pinturagestacional  #você  #floreça  #maisamorporfavor  #humanidade  #senaoajudanaoatrapalha  #naopedi  #seupalpite  #vidaforadepadrão 
Esse texto é simplesmente maravilhoso! Faz parte nos meus atendimentos. “O que é calado na primeira geração, a segunda carrega no corpo”  O conceito de “história familiar” vem sendo muito difundido nos dias de hoje. Ao nascer a pessoa começa a escrever uma história com suas ações,porém é possível observar semelhanças e objetivos comuns entre membros de uma mesma família. Herdamos das gerações anteriores os pesadelos, os traumas e as experiências mal resolvidas.

Essa transmissão entre as gerações é inconsciente sendo normalmente vindas de situações ocultas ou confusas que causam vergonha ou medo. Como nos casos de descendentes de alguém que vivenciaram um trauma. Se o trauma não foi tratado, seus descendentes suportarão o peso dessa falta de resolução. 
Eles sentem ou pressentem que existe “algo estranho” que gravita ao seu redor como um peso, mas que não conseguem definir o que é.

Por exemplo, uma avó que foi abusada sexualmente transmite os efeitos do seu trauma, mas não o seu conteúdo. Talvez até mesmo seus filhos, netos e bisnetos sintam uma certa intolerância em relação à sexualidade, ou uma desconfiança visceral das pessoas do sexo oposto, ou uma sensação de desesperança que não conseguem explicar. Essa herança emocional também pode se manifestar como uma doença. A psicanalista francesa Françoise Dolto, disse,“o que é calado na primeira geração, a segunda carrega no corpo”. O inconsciente familiar guarda todas as experiências silenciadas, que estão escondidas porque são um tabu: suicídios, abortos, doenças mentais, homicídios, perdas, abusos, etc. O trauma tende a se repetir na próxima geração, até encontrar uma maneira de tornar-se consciente e ser resolvido. Esses desconfortos físicos ou emocionais que parecem não ter explicação podem ser “uma chamada” para que tomemos consciência desses segredos silenciados ou daquelas verdades escondidas, que provavelmente não estão na nossa própria vida, mas na vida de algum dos nossos antepassados.
#psicologia #psicoterapia #saudemental #sexualidade #depressao #ansiedade #psiquiatria #terapiadecasal  #disfuncaosexual #osasco #consulteumpsicologo #terapia #psicanalise #autoconhecimento #lucineiapsicologa #pontog
Esse texto é simplesmente maravilhoso! Faz parte nos meus atendimentos. “O que é calado na primeira geração, a segunda carrega no corpo” O conceito de “história familiar” vem sendo muito difundido nos dias de hoje. Ao nascer a pessoa começa a escrever uma história com suas ações,porém é possível observar semelhanças e objetivos comuns entre membros de uma mesma família. Herdamos das gerações anteriores os pesadelos, os traumas e as experiências mal resolvidas. Essa transmissão entre as gerações é inconsciente sendo normalmente vindas de situações ocultas ou confusas que causam vergonha ou medo. Como nos casos de descendentes de alguém que vivenciaram um trauma. Se o trauma não foi tratado, seus descendentes suportarão o peso dessa falta de resolução. Eles sentem ou pressentem que existe “algo estranho” que gravita ao seu redor como um peso, mas que não conseguem definir o que é. Por exemplo, uma avó que foi abusada sexualmente transmite os efeitos do seu trauma, mas não o seu conteúdo. Talvez até mesmo seus filhos, netos e bisnetos sintam uma certa intolerância em relação à sexualidade, ou uma desconfiança visceral das pessoas do sexo oposto, ou uma sensação de desesperança que não conseguem explicar. Essa herança emocional também pode se manifestar como uma doença. A psicanalista francesa Françoise Dolto, disse,“o que é calado na primeira geração, a segunda carrega no corpo”. O inconsciente familiar guarda todas as experiências silenciadas, que estão escondidas porque são um tabu: suicídios, abortos, doenças mentais, homicídios, perdas, abusos, etc. O trauma tende a se repetir na próxima geração, até encontrar uma maneira de tornar-se consciente e ser resolvido. Esses desconfortos físicos ou emocionais que parecem não ter explicação podem ser “uma chamada” para que tomemos consciência desses segredos silenciados ou daquelas verdades escondidas, que provavelmente não estão na nossa própria vida, mas na vida de algum dos nossos antepassados. #psicologia  #psicoterapia  #saudemental  #sexualidade  #depressao  #ansiedade  #psiquiatria  #terapiadecasal  #disfuncaosexual  #osasco  #consulteumpsicologo  #terapia  #psicanalise  #autoconhecimento  #lucineiapsicologa  #pontog 
Você carrega muito passado em você? O passado possui um lado negativo e um lado positivo. O lado positivo não pesa nada, mas o negativo pesa um bocado. E a tendência natural do ser humano é carregar o lado negativo, dar mais valor, mais atenção para o que aconteceu é que gerou experiências desagradáveis. Não viva no presente com o fardo do passado.
Você carrega muito passado em você? O passado possui um lado negativo e um lado positivo. O lado positivo não pesa nada, mas o negativo pesa um bocado. E a tendência natural do ser humano é carregar o lado negativo, dar mais valor, mais atenção para o que aconteceu é que gerou experiências desagradáveis. Não viva no presente com o fardo do passado.
Arrasta pro lado pra entender algumas separações acerca de colocações que são feitas cotidianamente e Transtornos Mentais, é importante não confundir as coisas e consequentemente acabar por banalizar o sofrimento do outro.

Nas imagens têm algumas siglas, seguem:

TAB = Transtorno Afetivo Bipolar.
TOC = Transtorno Obsessivo Compulsivo.

Se liga! O cuidado é fundamental! 
#saude #saudemental #vamosfalarsobresaudemental #transtornosmentais #ansiedade #toc #tab #bipolaridade #transtornobipolar #depressao #humor #borderline #cuidado #autocuidado #terapia #psicologia #psiquiatria #psicoterapia #psicologa #naobanalizetranstornosmentais
Arrasta pro lado pra entender algumas separações acerca de colocações que são feitas cotidianamente e Transtornos Mentais, é importante não confundir as coisas e consequentemente acabar por banalizar o sofrimento do outro. Nas imagens têm algumas siglas, seguem: TAB = Transtorno Afetivo Bipolar. TOC = Transtorno Obsessivo Compulsivo. Se liga! O cuidado é fundamental! #saude  #saudemental  #vamosfalarsobresaudemental  #transtornosmentais  #ansiedade  #toc  #tab  #bipolaridade  #transtornobipolar  #depressao  #humor  #borderline  #cuidado  #autocuidado  #terapia  #psicologia  #psiquiatria  #psicoterapia  #psicologa  #naobanalizetranstornosmentais 
Só enxergamos o que estamos preparados para ver...
Ou você desperta ou tudo se repete até que você Aprenda!
Entenda seus sintomas e comportamentos, se permita ressignificar e retomar qualidade de vida e saúde...
Agende sua consulta!! 📞 3031-6060

#sintomas #depressao #sindromedopanico #sídromedointestinoirritável #fibromialgia #inflamação #dorescronicas #fadiga #faltadeconcentracao #enuresenoturna #alergias #microfisioterapia #microkinesitherapie #leiturabiologica #novamedicinagermanica #saudeintegral #fisioterapiaintegrativa #joinville #joinvllesc #santacatarinabr #joinvillefazbem #jlle #sc
Só enxergamos o que estamos preparados para ver... Ou você desperta ou tudo se repete até que você Aprenda! Entenda seus sintomas e comportamentos, se permita ressignificar e retomar qualidade de vida e saúde... Agende sua consulta!! 📞 3031-6060 #sintomas  #depressao  #sindromedopanico  #sídromedointestinoirritável  #fibromialgia  #inflamação  #dorescronicas  #fadiga  #faltadeconcentracao  #enuresenoturna  #alergias  #microfisioterapia  #microkinesitherapie  #leiturabiologica  #novamedicinagermanica  #saudeintegral  #fisioterapiaintegrativa  #joinville  #joinvllesc  #santacatarinabr  #joinvillefazbem  #jlle  #sc 
Um ano antes de sua morte, Franz Kafka viveu uma experiência singular. 
Passeando pelo parque de Steglitz, em Berlim, encontrou uma menina chorando porque havia perdido sua boneca. 
Kafka ofereceu ajuda para encontrar a boneca e combinou um encontro com a menina no dia seguinte no mesmo lugar. 
Nao tendo encontrado a boneca, ele escreveu uma carta como se fosse a boneca e leu para a garotinha quando se encontraram. A carta dizia : “Por favor, não chore por mim, parti numa viagem para ver o mundo. ”. Durante três semanas, Kafka entregou pontualmente à menina outras cartas que narravam as peripécias da boneca em todos os cantos do mundo: Londres, Paris, Madagascar…
Tudo para que a menina esquecesse a grande tristeza!
Esta história foi contada para alguns jornais e inspirou um livro de Jordi Sierra i Fabra ( Kafka e a Boneca Viajante ) onde o escritor imagina como teriam sido as conversas e o conteúdo das cartas de Kafka.
No fim, Kafka presenteou a menina com uma outra boneca. 
Ela era obviamente diferente da boneca original. 
Uma carta anexa explicava: “minhas viagens me transformaram…”. Anos depois, a garota encontrou uma carta enfiada numa abertura escondida da querida boneca substituta. 
O bilhete dizia: “Tudo que você ama, você eventualmente perderá, mas, no fim, o amor retornará em uma forma diferente”.
Franz Kafka e a Boneca Viajante
Um ano antes de sua morte, Franz Kafka viveu uma experiência singular. Passeando pelo parque de Steglitz, em Berlim, encontrou uma menina chorando porque havia perdido sua boneca. Kafka ofereceu ajuda para encontrar a boneca e combinou um encontro com a menina no dia seguinte no mesmo lugar. Nao tendo encontrado a boneca, ele escreveu uma carta como se fosse a boneca e leu para a garotinha quando se encontraram. A carta dizia : “Por favor, não chore por mim, parti numa viagem para ver o mundo. ”. Durante três semanas, Kafka entregou pontualmente à menina outras cartas que narravam as peripécias da boneca em todos os cantos do mundo: Londres, Paris, Madagascar… Tudo para que a menina esquecesse a grande tristeza! Esta história foi contada para alguns jornais e inspirou um livro de Jordi Sierra i Fabra ( Kafka e a Boneca Viajante ) onde o escritor imagina como teriam sido as conversas e o conteúdo das cartas de Kafka. No fim, Kafka presenteou a menina com uma outra boneca. Ela era obviamente diferente da boneca original. Uma carta anexa explicava: “minhas viagens me transformaram…”. Anos depois, a garota encontrou uma carta enfiada numa abertura escondida da querida boneca substituta. O bilhete dizia: “Tudo que você ama, você eventualmente perderá, mas, no fim, o amor retornará em uma forma diferente”. Franz Kafka e a Boneca Viajante
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🌺Av. Santos Dumont,2626 Sala 1203. Ed. Plaza Tower Fortaleza/Ce
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🌸Online: centralpsicologia.com.br/psicologos/nathalia-brito
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🔹 Psicóloga Karla Karolyne - CRP 15/4463
💭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Psicóloga Karla Karolyne - CRP 15/4463
Temo pela forma que esse tema é recebido e percebido e vivenciado.

Eu sei como é depressão, eu já tive. Várias pessoas que amo têm.

Por favor, não tenha dó.

Dó não adianta nada_ só alimenta o monstro que já tá corroendo a pessoa.

Compaixão é uma coisa, dó é outra.

Quem fica com dó entra na mesma energia de derrota, mesmo que a intenção seja boa_ e normalmente é.

Vejo que muita gente se perde numa vontade despreparada de querer ajudar, e acaba se perdendo, se machucando e não ajudando efetivamente quem precisa.

Não sou especialista ​em nada disso​​, mas as experiências e aprendizados que venho tendo, que não são poucos, só me provam que o que eu tô falando não é besteira.

Não fique com pena_ tome uma atitude. Qual?

Seja firme com essa pessoa e mostre que ela precisa se cuidar.

Ela não quer? Você não sabe como ajudar? (isso é muito comum!) Tome uma atitude logo.

Procure um profissional _com indicação de preferência_ pra te orientar sobre o que você deve falar e fazer.

Peça orientações de quem entende do assunto_ não adianta procurar a pessoa mais amável que você conhece se essa pessoa não tiver preparo para lidar com essas questões específicas.

Admita que você não sabe lidar com a situação e procure ajuda, assistência qualificada.

Estou sendo repetitiva? Que bom, então vou falar de novo: procure ajuda!

Quando entramos na energia de sentir dó, assumimos sem querer a postura de que a pessoa não é capaz: "coitada, ela tá tão doente, nem consegue sair da cama, vou me desdobrar pra ajudar, vou fazer tudo pra ela" ou "ai, deus, passa um pouco do que essa pessoa tá sentindo pra mim, pra aliviar a dor dela". * eu já pensei e agi assim

E de uma forma muito equivocada de conduzir os nossos sentimentos, acabamos coniventes com a doença e nos tornamos impotentes. 
Isso mina nossa energia e nossa força pra lidar com quem está deprimido, e sem perceber passamos a mensagem que a pessoa não tem condição de superar suas questões e isso é péssimo pra quem está adoecido_ mesmo que não consiga sozinho, e que precisa de ajuda ~ mesmo. ⤵️Continua⤵️
Temo pela forma que esse tema é recebido e percebido e vivenciado. Eu sei como é depressão, eu já tive. Várias pessoas que amo têm. Por favor, não tenha dó. Dó não adianta nada_ só alimenta o monstro que já tá corroendo a pessoa. Compaixão é uma coisa, dó é outra. Quem fica com dó entra na mesma energia de derrota, mesmo que a intenção seja boa_ e normalmente é. Vejo que muita gente se perde numa vontade despreparada de querer ajudar, e acaba se perdendo, se machucando e não ajudando efetivamente quem precisa. Não sou especialista ​em nada disso​​, mas as experiências e aprendizados que venho tendo, que não são poucos, só me provam que o que eu tô falando não é besteira. Não fique com pena_ tome uma atitude. Qual? Seja firme com essa pessoa e mostre que ela precisa se cuidar. Ela não quer? Você não sabe como ajudar? (isso é muito comum!) Tome uma atitude logo. Procure um profissional _com indicação de preferência_ pra te orientar sobre o que você deve falar e fazer. Peça orientações de quem entende do assunto_ não adianta procurar a pessoa mais amável que você conhece se essa pessoa não tiver preparo para lidar com essas questões específicas. Admita que você não sabe lidar com a situação e procure ajuda, assistência qualificada. Estou sendo repetitiva? Que bom, então vou falar de novo: procure ajuda! Quando entramos na energia de sentir dó, assumimos sem querer a postura de que a pessoa não é capaz: "coitada, ela tá tão doente, nem consegue sair da cama, vou me desdobrar pra ajudar, vou fazer tudo pra ela" ou "ai, deus, passa um pouco do que essa pessoa tá sentindo pra mim, pra aliviar a dor dela". * eu já pensei e agi assim E de uma forma muito equivocada de conduzir os nossos sentimentos, acabamos coniventes com a doença e nos tornamos impotentes. Isso mina nossa energia e nossa força pra lidar com quem está deprimido, e sem perceber passamos a mensagem que a pessoa não tem condição de superar suas questões e isso é péssimo pra quem está adoecido_ mesmo que não consiga sozinho, e que precisa de ajuda ~ mesmo. ⤵️Continua⤵️
Café.... É aquele que é a calmaria em meio ao caos e só não é melhor pq não paga seus boletos. 😂 .

Aquele que serve de gás p AEJ, que serve de companhia nos momentos de  trabalho, aquele que serve de concentração nas horas de estudo  e de alegria na hora do bolo da tarde de domingo em família. .

Você gosta mais de café ou de pessoas? Eu prefiro café porque ele te dá energia ao invés de te sugar 😂😚🤣
Café.... É aquele que é a calmaria em meio ao caos e só não é melhor pq não paga seus boletos. 😂 . Aquele que serve de gás p AEJ, que serve de companhia nos momentos de  trabalho, aquele que serve de concentração nas horas de estudo  e de alegria na hora do bolo da tarde de domingo em família. . Você gosta mais de café ou de pessoas? Eu prefiro café porque ele te dá energia ao invés de te sugar 😂😚🤣
@leovasconcelos1618 e eu estamos preparando uma aula sobre Mindfulness para a pós graduação do @psi_mais . achei essa imagem aqui e adorei. Sempre comento sobre isso nos meus cursos e atendimentos: Raramente estamos com a mente no aqui e agora, já repararam? Quando comecei a ler sobre mindfulness há uns anos isso me transformou! Comecei a perceber o quanto a minha mente vivia fora do Agora. Quanta perda de tempo! O futuro nao existe ainda e o passado passou. Não há o que fazer! Bora ser feliz hoje, tem muita coisa para viver e aproveitar e a gente nem percebe pq estamos remoendo o passado ou preocupados com o futuro. É claro q algumas vezes precisamos revisitar o passado ou planejar o futuro. Mas é algo pontual. Devemos treinar a mente a ficar no momento presente o máximo possível. Mas não vou dar spoiler da aula não... Boa sexta, bom fds!😘 foco no presente! #ansiedade #depressao#stress #mindfulness #psicologiarj #psicoterapia #psicologiapositiva
@leovasconcelos1618 e eu estamos preparando uma aula sobre Mindfulness para a pós graduação do @psi_mais . achei essa imagem aqui e adorei. Sempre comento sobre isso nos meus cursos e atendimentos: Raramente estamos com a mente no aqui e agora, já repararam? Quando comecei a ler sobre mindfulness há uns anos isso me transformou! Comecei a perceber o quanto a minha mente vivia fora do Agora. Quanta perda de tempo! O futuro nao existe ainda e o passado passou. Não há o que fazer! Bora ser feliz hoje, tem muita coisa para viver e aproveitar e a gente nem percebe pq estamos remoendo o passado ou preocupados com o futuro. É claro q algumas vezes precisamos revisitar o passado ou planejar o futuro. Mas é algo pontual. Devemos treinar a mente a ficar no momento presente o máximo possível. Mas não vou dar spoiler da aula não... Boa sexta, bom fds!😘 foco no presente! #ansiedade  #depressao #stress  #mindfulness  #psicologiarj  #psicoterapia  #psicologiapositiva 
Quem nunca sentiu os batimentos cardíacos acelerados em algumas situações? Quando fazemos algum exercício físico mais intenso ou passamos por estresse e fortes emoções, é normal que a frequência cardíaca altere um pouco. Mas, se esses episódios acontecem abruptamente devido à antecipação de uma ameaça futura, pode ser um sinal de ansiedade. Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade normal por serem excessivos ou persistirem por um longo período. 
Lembre-se: todos nós passamos por momentos de ansiedade, mas se eles se tornarem frequentes e intensos, significa que é o momento de buscar auxílio de profissionais especializados!

#Psiquiatria #Psicologia #Depressao #Ansiedade #TranstornoDepressivo #PsiquiatriaPaulista #PisiquiatriaSP #Consulta #BatimentosCardiacos #BatimentosAcelerados
Quem nunca sentiu os batimentos cardíacos acelerados em algumas situações? Quando fazemos algum exercício físico mais intenso ou passamos por estresse e fortes emoções, é normal que a frequência cardíaca altere um pouco. Mas, se esses episódios acontecem abruptamente devido à antecipação de uma ameaça futura, pode ser um sinal de ansiedade. Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade normal por serem excessivos ou persistirem por um longo período. Lembre-se: todos nós passamos por momentos de ansiedade, mas se eles se tornarem frequentes e intensos, significa que é o momento de buscar auxílio de profissionais especializados! #Psiquiatria  #Psicologia  #Depressao  #Ansiedade  #TranstornoDepressivo  #PsiquiatriaPaulista  #PisiquiatriaSP  #Consulta  #BatimentosCardiacos  #BatimentosAcelerados 
www.universoalquimico.com.br
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"Psicofobia é o preconceito,o julgamento das doenças da mente".O número de pacientes que sofrem dessas doenças é enorme!!! Você não está isento de sofrer desse mal em algum momento da sua vida!!🤗 O importante é que essas doenças têm tratamento e ,na grande maioria das vezes,a pessoa volta a levar uma vida normal!!!👏👏👏 Não espere mais!!Procure ajuda PROFISSIONAL!!!
#drakarlacruz#petrolina
#psicofobia #QualidadedeVida #BemEstar #coragem #motivacao #ansiedade #depressao #psiquiatria #preconceito #psicologia #saudemental #resiliencia #paciencia #Positividade #pensamentopositivo #fé #acreditar #psicofobiaexiste #psiquiatra #psicoterapia #tratamento #bemestar
"Psicofobia é o preconceito,o julgamento das doenças da mente".O número de pacientes que sofrem dessas doenças é enorme!!! Você não está isento de sofrer desse mal em algum momento da sua vida!!🤗 O importante é que essas doenças têm tratamento e ,na grande maioria das vezes,a pessoa volta a levar uma vida normal!!!👏👏👏 Não espere mais!!Procure ajuda PROFISSIONAL!!! #drakarlacruz #petrolina  #psicofobia  #QualidadedeVida  #BemEstar  #coragem  #motivacao  #ansiedade  #depressao  #psiquiatria  #preconceito  #psicologia  #saudemental  #resiliencia  #paciencia  #Positividade  #pensamentopositivo  #fé  #acreditar  #psicofobiaexiste  #psiquiatra  #psicoterapia  #tratamento  #bemestar 
Deus usa de todas as formas para nos ajudar.
Ele usa pessoas como instrumento da cura, do auxílio, do perdão ... Graças ao meu post de ontem, Deus colocou vários anjos dele para me acalmar e me dar conforto por aqui ....
Agradeço de coração à vcs que me deram consolo.❤
.

E hoje quero ajudar vc, que assim como eu, sofre de depressão, ansiedade, ou o que quer que seja que esteja machucando sua alma e seu coração.
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💟Você não está sozinho!💟
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O mundo tenta nos cegar para tudo que temos e tudo o que somos.
Temos tanto, temos a vida.
A vida é um milagre e é presente que nos foi dado diretamente pelas mãos do pai.
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Não se enxergue com os olhos da depressão, vc é linda, vc é necessária, vc é amada, vc é especial, vc é única. 
Deus não fez ninguém igual a vc, Ele fez cada um de nós para ser insubstituível ... NÃO DEIXE AS DOENÇAS DA ALMA CEGAREM VOCÊ PARA O MILAGRE DA VIDA!
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Eu estou aqui, para o que precisarem!
Bom dia amores, fiquem com Deus❤💟🙌🌷 !!!
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#depressao #ansiedade #vencendoaansiedade #vocenaoestasozinho #juntossomosmaisfortes #saudemental #oraçao #mulherdepressiva #deuseacura #doençasdaalma #donadecasadepressiva #deprimida #ansiosa #lardocelar #donadecasajovem #lar #lardeamor #casasimples #vidasimples #vidareal #psicologia #umdiadecadavez #antidepressivo #mentesã #simplicidade #maeansiosa #maternidadereal #donadecasaeusou
Deus usa de todas as formas para nos ajudar. Ele usa pessoas como instrumento da cura, do auxílio, do perdão ... Graças ao meu post de ontem, Deus colocou vários anjos dele para me acalmar e me dar conforto por aqui .... Agradeço de coração à vcs que me deram consolo.❤ . E hoje quero ajudar vc, que assim como eu, sofre de depressão, ansiedade, ou o que quer que seja que esteja machucando sua alma e seu coração. . . 💟Você não está sozinho!💟 . O mundo tenta nos cegar para tudo que temos e tudo o que somos. Temos tanto, temos a vida. A vida é um milagre e é presente que nos foi dado diretamente pelas mãos do pai. . Não se enxergue com os olhos da depressão, vc é linda, vc é necessária, vc é amada, vc é especial, vc é única. Deus não fez ninguém igual a vc, Ele fez cada um de nós para ser insubstituível ... NÃO DEIXE AS DOENÇAS DA ALMA CEGAREM VOCÊ PARA O MILAGRE DA VIDA! . Eu estou aqui, para o que precisarem! Bom dia amores, fiquem com Deus❤💟🙌🌷 !!! . . . . . . . . . #depressao  #ansiedade  #vencendoaansiedade  #vocenaoestasozinho  #juntossomosmaisfortes  #saudemental  #oraçao  #mulherdepressiva  #deuseacura  #doençasdaalma  #donadecasadepressiva  #deprimida  #ansiosa  #lardocelar  #donadecasajovem  #lar  #lardeamor  #casasimples  #vidasimples  #vidareal  #psicologia  #umdiadecadavez  #antidepressivo  #mentesã  #simplicidade  #maeansiosa  #maternidadereal  #donadecasaeusou 
A sua realidade, nada mais é do que suas projeções. 
O estado vibracional que você se encontra é responsável pela sua criação da realidade.
Se você tem medo de algo e pensa somente nisso, você está co-criando uma realidade de medo... o medo pode variar em diversas formas como escassez, fobias, traumas... É como se vivesse em um mundo do qual você nunca quis, mas acredite, você mesmo criou essa realidade.

Qual padrão familiar comportamental você vêm respeitando durante toda sua vida?

E se mudasse toda realidade que está vivendo?
E se fosse possível ser mais feliz?
Como seria viver sem medo?

Abrir mão do que te faz sofrer, pode ser um grande passo para sua felicidade. 🍃Priscila Uemura Landim

#terapia #terapeuta #priscilauemuralandim #constelação #constelacaofamiliar #barrasdeaccess #accessconsciousness #berthellinger #bert #hellinger #medo #fobia #trauma #depressao #sindromedopanico #panico #amorquecura #sistemico #terapeutasistemico #espaçoquântico #quântico #guaíra
A sua realidade, nada mais é do que suas projeções. O estado vibracional que você se encontra é responsável pela sua criação da realidade. Se você tem medo de algo e pensa somente nisso, você está co-criando uma realidade de medo... o medo pode variar em diversas formas como escassez, fobias, traumas... É como se vivesse em um mundo do qual você nunca quis, mas acredite, você mesmo criou essa realidade. Qual padrão familiar comportamental você vêm respeitando durante toda sua vida? E se mudasse toda realidade que está vivendo? E se fosse possível ser mais feliz? Como seria viver sem medo? Abrir mão do que te faz sofrer, pode ser um grande passo para sua felicidade. 🍃Priscila Uemura Landim #terapia  #terapeuta  #priscilauemuralandim  #constelação  #constelacaofamiliar  #barrasdeaccess  #accessconsciousness  #berthellinger  #bert  #hellinger  #medo  #fobia  #trauma  #depressao  #sindromedopanico  #panico  #amorquecura  #sistemico  #terapeutasistemico  #espaçoquântico  #quântico  #guaíra 
➡️Olhar o celular é primeira e última coisa que você faz no dia? Curti, compartilha,comenta e posta o dia todo? Atualiza várias vezes a página mesmo sabendo que não vai encontrar nada novo?  Até onde vai a curiosidade por estar informado e informar e onde começa a compulsão por saber e mostrar tudo o que acontece em sua vida e na dos outros?
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O uso das redes sociais em si não é um problema e sim a forma que ele é feito. Se você percebe que a sua relação com o celular e as redes sociais estão atrapalhando outras áreas da sua vida e está até sendo alvo de críticas das outras pessoas, talvez seja hora de ficar um pouco mais offline. .
Essa necessidade de estar conectado às redes sociais na maior parte do tempo pode trazer danos emocionais e físicos.
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Identifique sua forma de uso: 🔹Uso consciente: quando o virtual não atrapalha a vida real. 🔹Uso abusivo: quando atividades online são priorizadas em detrimento das offline. 🔹Uso abusivo dependente: quando o virtual atrapalha o real e há perda de controle.
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Não há necessidade de deixar de acessar completamente as redes sociais. O importante é que faça isso de maneira equilibrada.
🔹Desative as notificações. Elas fazem com que nossos celulares vibrem o que nos leva a parar o que estamos fazendo e se voltar imediatamente para ele, muitas vezes sem necessidade real. 🔹Carregue o celular longe de você.
🔹Ao acordar faça um esforço e não olhe o celular antes de fazer qualquer outra coisa.
🔹Crie uma horário para o uso do celular e principalmente das redes sociais.
🔹Quando estiver fazendo outra atividade importante deixe o celular longe.
🔹Compreenda o que te faz querer ficar tanto no celular.
A necessidade constante de usar o celular pode acontecer por diversos motivos, seja por uma fuga da realidade, por dificuldade de relacionamentos reais ou até a busca pela perfeição (os likes podem dar essa sensação). O psicólogo auxilia a pessoa a entender o que leva a essa necessidade.
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➡️Tente fazer um detox do celular de vez em quando , viva o real, converse pessoalmente, esqueça de tirar fotos e aproveite cada segundo! E se for necessário, procure ajuda especializada!
➡️Olhar o celular é primeira e última coisa que você faz no dia? Curti, compartilha,comenta e posta o dia todo? Atualiza várias vezes a página mesmo sabendo que não vai encontrar nada novo? Até onde vai a curiosidade por estar informado e informar e onde começa a compulsão por saber e mostrar tudo o que acontece em sua vida e na dos outros? . O uso das redes sociais em si não é um problema e sim a forma que ele é feito. Se você percebe que a sua relação com o celular e as redes sociais estão atrapalhando outras áreas da sua vida e está até sendo alvo de críticas das outras pessoas, talvez seja hora de ficar um pouco mais offline. . Essa necessidade de estar conectado às redes sociais na maior parte do tempo pode trazer danos emocionais e físicos. . Identifique sua forma de uso: 🔹Uso consciente: quando o virtual não atrapalha a vida real. 🔹Uso abusivo: quando atividades online são priorizadas em detrimento das offline. 🔹Uso abusivo dependente: quando o virtual atrapalha o real e há perda de controle. . Não há necessidade de deixar de acessar completamente as redes sociais. O importante é que faça isso de maneira equilibrada. 🔹Desative as notificações. Elas fazem com que nossos celulares vibrem o que nos leva a parar o que estamos fazendo e se voltar imediatamente para ele, muitas vezes sem necessidade real. 🔹Carregue o celular longe de você. 🔹Ao acordar faça um esforço e não olhe o celular antes de fazer qualquer outra coisa. 🔹Crie uma horário para o uso do celular e principalmente das redes sociais. 🔹Quando estiver fazendo outra atividade importante deixe o celular longe. 🔹Compreenda o que te faz querer ficar tanto no celular. A necessidade constante de usar o celular pode acontecer por diversos motivos, seja por uma fuga da realidade, por dificuldade de relacionamentos reais ou até a busca pela perfeição (os likes podem dar essa sensação). O psicólogo auxilia a pessoa a entender o que leva a essa necessidade. . ➡️Tente fazer um detox do celular de vez em quando , viva o real, converse pessoalmente, esqueça de tirar fotos e aproveite cada segundo! E se for necessário, procure ajuda especializada!
Seu corpo tem demonstrado sinais de que você precisa tirar um tempo pra si? Confira 5 dicas para relaxar e aliviar a pressão do dia a dia:

1. Respeite os sinais, físicos e da mente, que apontam para a hora de parar e de não se submeter a uma sobrecarga de trabalho.

2. Entenda que submeter-se a um esforço concentrado de trabalho em um dia ou dois é completamente diferente de expor-se a um esforço de vários dias e até sem prazo para terminar.

3. Trabalhe a ansiedade por meio de psicoterapia, exercícios físicos e alimentação saudável.

4. Tenha uma rotina.

5. Lembre-se de que é necessário ter tempo para o lazer.

Fale com a gente:
Paulina Recanto (87) 3863-2492 | ☎ (87) 99991.4499 ou Contatos Agendamentos de horários: via zap ::: CLIQUE ::: no link ▶ http://bit.ly/omarshantidevaterapias ▶ Instagram: @omarshantidevaterapiasoficial
▶ Facebook: omarshantidevaterapiasoficial

#petrolina #juazeiro #valedosaofrancisco #hipnose #hipnoseclinica #terapias #omarshantideva #depressao #insonia #fobias #medo #angustia #compulsao #emagrecer #emagrecimento #vicios #acupuntura
Seu corpo tem demonstrado sinais de que você precisa tirar um tempo pra si? Confira 5 dicas para relaxar e aliviar a pressão do dia a dia: 1. Respeite os sinais, físicos e da mente, que apontam para a hora de parar e de não se submeter a uma sobrecarga de trabalho. 2. Entenda que submeter-se a um esforço concentrado de trabalho em um dia ou dois é completamente diferente de expor-se a um esforço de vários dias e até sem prazo para terminar. 3. Trabalhe a ansiedade por meio de psicoterapia, exercícios físicos e alimentação saudável. 4. Tenha uma rotina. 5. Lembre-se de que é necessário ter tempo para o lazer. Fale com a gente: Paulina Recanto (87) 3863-2492 | ☎ (87) 99991.4499 ou Contatos Agendamentos de horários: via zap ::: CLIQUE ::: no link ▶ http://bit.ly/omarshantidevaterapias ▶ Instagram: @omarshantidevaterapiasoficial ▶ Facebook: omarshantidevaterapiasoficial #petrolina  #juazeiro  #valedosaofrancisco  #hipnose  #hipnoseclinica  #terapias  #omarshantideva  #depressao  #insonia  #fobias  #medo  #angustia  #compulsao  #emagrecer  #emagrecimento  #vicios  #acupuntura 
Bom dia!! Hoje com o cantor @felipeeva contando um pouco sobre sua experiência com a Microfisioterapia. Atendimento realizado pelo colega @carlosshenn.🙏🏼 #Repost @carlosshenn with @get_repost
_
A Microfisioterapia tem como base científica a Embriologia. O cérebro, a pele e seus anexos apresentam a mesma origem embrionária, o ectoderma, o que explica a profunda relação entre eles. 
_
Sem percebermos, os sentimentos e as emoções que nos afetam são registrados pelo sistema nervoso em nosso corpo, assim como agressões físicas, vibratórias, e as tóxicas, permanecendo anos e anos,  influenciando nossa saúde; quando não os tratamos.
_
Assim a grande parte dos  sofrimentos que experienciamos são  registrados em órgãos e até em glândulas e são, muitas vezes, responsáveis por alergias, dores crônicas, insônia e até problemas psiquiátricos como a Síndrome do  Pânico e a Depressão.
_
Considerando esses fatos, a Técnica promove o tratamento por meio de toques específicos sobre a pele, a fim de estimular o sistema nervoso a eliminar esses registros e restabelecer o equilíbrio físico-emocional.
_
#microfisioterapia #microkinesitherapie #physiotherapy #physioterapist #dor #emocional #depressao #alergia #medo #insonia #cura #fisicaquantica #alivio #saude #salvador #Bahia #leveza #positividade #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #fisolindas
Bom dia!! Hoje com o cantor @felipeeva contando um pouco sobre sua experiência com a Microfisioterapia. Atendimento realizado pelo colega @carlosshenn.🙏🏼 #Repost  @carlosshenn with @get_repost _ A Microfisioterapia tem como base científica a Embriologia. O cérebro, a pele e seus anexos apresentam a mesma origem embrionária, o ectoderma, o que explica a profunda relação entre eles. _ Sem percebermos, os sentimentos e as emoções que nos afetam são registrados pelo sistema nervoso em nosso corpo, assim como agressões físicas, vibratórias, e as tóxicas, permanecendo anos e anos, influenciando nossa saúde; quando não os tratamos. _ Assim a grande parte dos sofrimentos que experienciamos são registrados em órgãos e até em glândulas e são, muitas vezes, responsáveis por alergias, dores crônicas, insônia e até problemas psiquiátricos como a Síndrome do Pânico e a Depressão. _ Considerando esses fatos, a Técnica promove o tratamento por meio de toques específicos sobre a pele, a fim de estimular o sistema nervoso a eliminar esses registros e restabelecer o equilíbrio físico-emocional. _ #microfisioterapia  #microkinesitherapie  #physiotherapy  #physioterapist  #dor  #emocional  #depressao  #alergia  #medo  #insonia  #cura  #fisicaquantica  #alivio  #saude  #salvador  #Bahia  #leveza  #positividade  #fisioterapia  #fisio  #fisioterapeuta  #fisolindas 
Pequeninos que somos nesse mundo e imensidão~ ótimo dia de reflexão à todos!!!
Pequeninos que somos nesse mundo e imensidão~ ótimo dia de reflexão à todos!!!
Quando você escolhe dōTERRA, você está escolhendo óleos essenciais cuidadosamente destilados de plantas que foram pacientemente colhidas no momento perfeito por produtores experientes de todo o mundo para a composição ideal do extrato.

16x9-1280x720-holiday-room-spray-us-english-web

Cada óleo essencial dōTERRA também é cuidadosamente testado, usando rigorosos protocolos de qualidade da CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade®). Os usuários mais experientes dos óleos essenciais reconhecerão imediatamente o padrão de qualidade superior nos produtos dōTERRA, que são naturalmente seguros e eficazes para uso terapêutico.

Embora haja uma ciência por trás do processo de destilação de óleos essenciais, também é uma arte. Destiladores profissionais não só desfrutam de anos de experiência, mas também empregam as técnicas e tecnologias mais modernas existentes no mercado.
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#oleosessenciais #vidasaudavel #oleo #saude #depressao #estresse #ansiedade
Quando você escolhe dōTERRA, você está escolhendo óleos essenciais cuidadosamente destilados de plantas que foram pacientemente colhidas no momento perfeito por produtores experientes de todo o mundo para a composição ideal do extrato. 16x9-1280x720-holiday-room-spray-us-english-web Cada óleo essencial dōTERRA também é cuidadosamente testado, usando rigorosos protocolos de qualidade da CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade®). Os usuários mais experientes dos óleos essenciais reconhecerão imediatamente o padrão de qualidade superior nos produtos dōTERRA, que são naturalmente seguros e eficazes para uso terapêutico. Embora haja uma ciência por trás do processo de destilação de óleos essenciais, também é uma arte. Destiladores profissionais não só desfrutam de anos de experiência, mas também empregam as técnicas e tecnologias mais modernas existentes no mercado. . . #oleosessenciais  #vidasaudavel  #oleo  #saude  #depressao  #estresse  #ansiedade 
A Mayra sentiu a mudança causada pelas flores e hoje vive muito melhor!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E você, quer saber o que a terapia floral pode fazer por você? É só clicar no link da bio que você será encaminhado direto para o nosso WhatsApp.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ansiedade #auriculoterapia #bach #bemestar #criancas #cuidado #depressao #floraisdebach #floraissaintgermain #floral #floraldeminas #hiperatividade #orelhas #reiki #saintgermain #saude #sorocaba #terapiacomplementar #terapiafloral #terapiafloralsorocaba #tratamento #tratamentoparadepressao
A Mayra sentiu a mudança causada pelas flores e hoje vive muito melhor!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você, quer saber o que a terapia floral pode fazer por você? É só clicar no link da bio que você será encaminhado direto para o nosso WhatsApp.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ansiedade  #auriculoterapia  #bach  #bemestar  #criancas  #cuidado  #depressao  #floraisdebach  #floraissaintgermain  #floral  #floraldeminas  #hiperatividade  #orelhas  #reiki  #saintgermain  #saude  #sorocaba  #terapiacomplementar  #terapiafloral  #terapiafloralsorocaba  #tratamento  #tratamentoparadepressao 
A grande maioria das pessoas que procuram por terapia está enfrentando alguma dificuldade em seus relacionamentos. Sejam de trabalho, afetivo ou familiar. As piores feridas da alma surgem dos relacionamentos, assim como a cura. Às vezes precisamos recuar, ceder, dar um passo atrás pelo bem da relação. O problema é que depois de um período de problemas e conflitos, nossos pensamentos e rações com relação ao outro ficam contaminados por sentimentos negativos como raiva, expectativas frustradas, mágoas, insegurança que somos incapazes de ceder. Muitas vezes precisamos colocar na balança se quero estar certos ou ter paz. #fabicruzpsicologa #psicologafabianecruz  #psicologoitaimbibi #psicologiaitaimbibi #psicologasp #consultoriacomportamental #terapiacognitiva #terapiacomportamental #terapiacognitivocomportamental #clinicadepsicologia #consultoriodepsicologia #itaimbibi #psicoterapiacasal #depressao #sindromedopanico #equilibrioemocional #saudemental #ansiedade #psicologiadosrelacionamentos
A grande maioria das pessoas que procuram por terapia está enfrentando alguma dificuldade em seus relacionamentos. Sejam de trabalho, afetivo ou familiar. As piores feridas da alma surgem dos relacionamentos, assim como a cura. Às vezes precisamos recuar, ceder, dar um passo atrás pelo bem da relação. O problema é que depois de um período de problemas e conflitos, nossos pensamentos e rações com relação ao outro ficam contaminados por sentimentos negativos como raiva, expectativas frustradas, mágoas, insegurança que somos incapazes de ceder. Muitas vezes precisamos colocar na balança se quero estar certos ou ter paz. #fabicruzpsicologa  #psicologafabianecruz  #psicologoitaimbibi  #psicologiaitaimbibi  #psicologasp  #consultoriacomportamental  #terapiacognitiva  #terapiacomportamental  #terapiacognitivocomportamental  #clinicadepsicologia  #consultoriodepsicologia  #itaimbibi  #psicoterapiacasal  #depressao  #sindromedopanico  #equilibrioemocional  #saudemental  #ansiedade  #psicologiadosrelacionamentos 
A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente.
Esse transtorno psiquiátrico atinge pessoas de qualquer idade — embora seja mais frequente entre mulheres — e exige avaliação e tratamento com um profissional. O desânimo sem fim é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada à sensação de bem-estar. 
Hoje se sabe que a depressão não promove apenas uma sensação de infelicidade crônica, mas incita alterações fisiológicas, como baixas no sistema imune e o aumento de processos inflamatórios. Por essas e outras, já figura como um fator de risco para condições como as doenças cardiovasculares.

Existem alguns testes e questionários que apontam o dedo para o distúrbio, mas só uma avaliação apurada do médico, que incluirá histórico do paciente e da sua família, bem como alguns exames, poderá cravar se o problema é realmente uma depressão. A condição, aliás, muitas vezes está associada a outros transtornos psiquiátricos. #atoleiro #cariparé #jupagua #baianopolis #luiseduardomagalhaes #formosadoriopreto #lagoaclara #saodesiderio #sitiogrande #buracao #lem #cotegipe #angical #saodesiderio #baianopolis #missaodearicobé #brejolandia #santana #serradourada #lagoaclara #riachaodasneves #formosadoriopreto #santamariadavitoria #correntina #correntinabahia #depressão #psiquiatria #saudemental #barreiras #barreirasbahia #barreirasb #transtornomental #saudemental #psiquiatria #depressão #depressao
A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente. Esse transtorno psiquiátrico atinge pessoas de qualquer idade — embora seja mais frequente entre mulheres — e exige avaliação e tratamento com um profissional. O desânimo sem fim é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada à sensação de bem-estar. Hoje se sabe que a depressão não promove apenas uma sensação de infelicidade crônica, mas incita alterações fisiológicas, como baixas no sistema imune e o aumento de processos inflamatórios. Por essas e outras, já figura como um fator de risco para condições como as doenças cardiovasculares. Existem alguns testes e questionários que apontam o dedo para o distúrbio, mas só uma avaliação apurada do médico, que incluirá histórico do paciente e da sua família, bem como alguns exames, poderá cravar se o problema é realmente uma depressão. A condição, aliás, muitas vezes está associada a outros transtornos psiquiátricos. #atoleiro  #cariparé  #jupagua  #baianopolis  #luiseduardomagalhaes  #formosadoriopreto  #lagoaclara  #saodesiderio  #sitiogrande  #buracao  #lem  #cotegipe  #angical  #saodesiderio  #baianopolis  #missaodearicobé  #brejolandia  #santana  #serradourada  #lagoaclara  #riachaodasneves  #formosadoriopreto  #santamariadavitoria  #correntina  #correntinabahia  #depressão  #psiquiatria  #saudemental  #barreiras  #barreirasbahia  #barreirasb  #transtornomental  #saudemental  #psiquiatria  #depressão  #depressao 
Todo mundo erra às vezes.. todo mundo fracassa antes de conquistar suas metas .. todos sentimos medos e somos julgados ... acredite em você.. levante depois de cair.. RECOMECE ... no fim vai valer muito a pena 🙏🏻 . 
Psicóloga Paola Brezolin - CRP 07:27287
📲 contato inbox e via whats (54) 991949953 .
#psicologiaclínica #vida #cuidado #psicologiaporamor #adolescentes #infância #amor #pessoas #caxiasdosul #relacionamentos #familia #hoje #depressao #autoconhecimento #reflexaododia #pensamentopositivo #psicologa #saudemental #cognitivocomportamental #psicologapaolabrezolin
Todo mundo erra às vezes.. todo mundo fracassa antes de conquistar suas metas .. todos sentimos medos e somos julgados ... acredite em você.. levante depois de cair.. RECOMECE ... no fim vai valer muito a pena 🙏🏻 . Psicóloga Paola Brezolin - CRP 07:27287 📲 contato inbox e via whats (54) 991949953 . #psicologiaclínica  #vida  #cuidado  #psicologiaporamor  #adolescentes  #infância  #amor  #pessoas  #caxiasdosul  #relacionamentos  #familia  #hoje  #depressao  #autoconhecimento  #reflexaododia  #pensamentopositivo  #psicologa  #saudemental  #cognitivocomportamental  #psicologapaolabrezolin 
Afinal esses monstros secretos não conseguem ficar escondidos por muito tempo e voltam a nos atormentar! Nossas feridas que parecem cicatrizadas, voltam a doer quando menos se espera. E nossa insanidade? Muitas vezes é ela quem nos salva, pois quando a aparente normalidade desaba é que temos a chance de, finalmente, fazer diferente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Jamille Façanha - Psicóloga Clínica - CRP 11/04504.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tel.: (85) 8832-3460 | (85) 3227-3598 | WhatsApp: (85) 9.8198-1100. #PsicologaEmFortaleza #psicologia #medo #angustia #ansiedade #depressao
Afinal esses monstros secretos não conseguem ficar escondidos por muito tempo e voltam a nos atormentar! Nossas feridas que parecem cicatrizadas, voltam a doer quando menos se espera. E nossa insanidade? Muitas vezes é ela quem nos salva, pois quando a aparente normalidade desaba é que temos a chance de, finalmente, fazer diferente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Jamille Façanha - Psicóloga Clínica - CRP 11/04504.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tel.: (85) 8832-3460 | (85) 3227-3598 | WhatsApp: (85) 9.8198-1100. #PsicologaEmFortaleza  #psicologia  #medo  #angustia  #ansiedade  #depressao 
Chique não é mais não ter conflitos, mas tê-los bem resolvidos! E existe coisa mais elegante do que a humildade?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por um mundo com mais dores vencidas... com mais vencedores!💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#euamoterapia #rosangelaalmeida
Chique não é mais não ter conflitos, mas tê-los bem resolvidos! E existe coisa mais elegante do que a humildade?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por um mundo com mais dores vencidas... com mais vencedores!💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #euamoterapia  #rosangelaalmeida 
https://youtu.be/6nxwQL9IcIk
Vídeo completo ☝️⤴️⤴️⤴️
(Ou digite no YouTube - psicologolr)

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Neste vídeo falo sobre COMO aproveitar a vida desde já, e, não apenas viver PROJETANDO e esperando ser feliz no futuro.
https://youtu.be/6nxwQL9IcIk Vídeo completo ☝️⤴️⤴️⤴️ (Ou digite no YouTube - psicologolr) __ Neste vídeo falo sobre COMO aproveitar a vida desde já, e, não apenas viver PROJETANDO e esperando ser feliz no futuro.
Xegany 
O dia acaba... mas vida que segue 😘😍
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O dia é como as fases da vida. Cada coisa no seu tempo... manhã, tarde e noite!
Tempo de plantar, colher e de cuidar da terra.
... Vida que segue 😘
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#surian 
#PNL #sucesso #estilodevida #bemestar #Mudanca #amor #poema #gratidao #mensagemdodia #Dica #frasedodia #reflexãododia #Motivacao #vitoria #pensamentododia #felicidade #mentesaudavel #reflexão #desafio #autoestima #instagood #empoderamento #ansiedade #lifestyle #amorproprio #depressao #tristeza #coaching #escrever
Xegany O dia acaba... mas vida que segue 😘😍 . . O dia é como as fases da vida. Cada coisa no seu tempo... manhã, tarde e noite! Tempo de plantar, colher e de cuidar da terra. ... Vida que segue 😘 . . . . . . . . . . #surian  #PNL  #sucesso  #estilodevida  #bemestar  #Mudanca  #amor  #poema  #gratidao  #mensagemdodia  #Dica  #frasedodia  #reflexãododia  #Motivacao  #vitoria  #pensamentododia  #felicidade  #mentesaudavel  #reflexão  #desafio  #autoestima  #instagood  #empoderamento  #ansiedade  #lifestyle  #amorproprio  #depressao  #tristeza  #coaching  #escrever 
Nós ocidentais temos a tendência de inspirar mais do que expirar. 
No Yoga trabalhamos o contrário, treinamos técnicas para expirarmos mais tempo do que inspirarmos. 
A expiração (esvaziamento dos pulmões) mais prolongada ajuda a nos deixar mais calmos, mais centrados e menos ansiosos.

Os pranayamas (técnicas de respiração) usadas no Yoga têm o objetivo de nos tornar donos dos nossos pensamentos. Você é uma pessoa ansiosa? 
Comece a treinar sua respiração com essa técnica simples, chamada, Nadi Sodhana (respiração alternada). 👉A técnica: ➡️Obstrua a narina direita com o polegar do mesmo lado e inspire pela narina esquerda;
➡️Troque a narina. Feche a esquerda com indicador e inspire pela direita; ➡️Complete o ciclo inspirando pela direita e expirando pela esquerda;
➡️Sua expiração deve estar mais longa do que a sua inspiração; ➡️Faça de 5 a 10 ciclos deste pranayama. 👉Além de acalmar a mente, ajuda a trazer a mente para o momento presente, trabalha teurapeuticamente, na maioria dos problemas circulatórios e respiratórios. Experimente e sinta os resultados logo em seguida
Nós ocidentais temos a tendência de inspirar mais do que expirar. No Yoga trabalhamos o contrário, treinamos técnicas para expirarmos mais tempo do que inspirarmos. A expiração (esvaziamento dos pulmões) mais prolongada ajuda a nos deixar mais calmos, mais centrados e menos ansiosos. Os pranayamas (técnicas de respiração) usadas no Yoga têm o objetivo de nos tornar donos dos nossos pensamentos. Você é uma pessoa ansiosa? Comece a treinar sua respiração com essa técnica simples, chamada, Nadi Sodhana (respiração alternada). 👉A técnica: ➡️Obstrua a narina direita com o polegar do mesmo lado e inspire pela narina esquerda; ➡️Troque a narina. Feche a esquerda com indicador e inspire pela direita; ➡️Complete o ciclo inspirando pela direita e expirando pela esquerda; ➡️Sua expiração deve estar mais longa do que a sua inspiração; ➡️Faça de 5 a 10 ciclos deste pranayama. 👉Além de acalmar a mente, ajuda a trazer a mente para o momento presente, trabalha teurapeuticamente, na maioria dos problemas circulatórios e respiratórios. Experimente e sinta os resultados logo em seguida