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Vegan Balls de la @lacabanaverde 😍😍😍 ¿Las habéis probado?
Están SÚPER ricas!!! Recién amasadas, con trocitos de almendra y nibs de chocolate..son una delicia😍😍😍 Me pareció un proyecto bonito, productos hechos de forma artesanal, con buenos ingredientes y la verdad que se nota el amor y el cariño que ponen en ellos🙊🙊
Os iré contando cuando pruebe más cositas que me pedi😏

Enhorabuena a la cabaña verde, sois amor👍💓😘 Feliz domingo!!! #veganballs #bolitasveganas #bolitasartesanas #pequeñasdelicias #ricoysaludable #quecosamasrica #lacabañaverde #tiendamolona #datiles #almendras #cacaonibs #vainilla #avena #veganfood
Vegan Balls de la @lacabanaverde 😍😍😍 ¿Las habéis probado? Están SÚPER ricas!!! Recién amasadas, con trocitos de almendra y nibs de chocolate..son una delicia😍😍😍 Me pareció un proyecto bonito, productos hechos de forma artesanal, con buenos ingredientes y la verdad que se nota el amor y el cariño que ponen en ellos🙊🙊 Os iré contando cuando pruebe más cositas que me pedi😏 Enhorabuena a la cabaña verde, sois amor👍💓😘 Feliz domingo!!! #veganballs  #bolitasveganas  #bolitasartesanas  #pequeñasdelicias  #ricoysaludable  #quecosamasrica  #lacabañaverde  #tiendamolona  #datiles  #almendras  #cacaonibs  #vainilla  #avena  #veganfood 
🍡🤗Antojadisima! Trufas de Cacao Raw 🤤🤤🤤🌰🥑🥥#postresaludable #trufas de #avena  #cacao  #nueces  #almendras #datiles #coco  #mantequillademani 🤤🌰🥝🍓
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. 🌾🥣Promovemos Salud y Consciencia, generando hábitos super ricos, saludables y sanos para todos los días 🌾 CorteSavia🌾 😌 🙌
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#rawvegan #raw  #comidaviva #frutas  #frutasdeshidratadas  #desayuno #comidasana #comidasaludable #vegetariana #veggies #saludable #nutricion #natural #healthy #salud #running  #food #fitness  #conciencia #postre
🍡🤗Antojadisima! Trufas de Cacao Raw 🤤🤤🤤🌰🥑🥥#postresaludable  #trufas  de #avena  #cacao  #nueces  #almendras  #datiles  #coco  #mantequillademani  🤤🌰🥝🍓 . . . . 🌾🥣Promovemos Salud y Consciencia, generando hábitos super ricos, saludables y sanos para todos los días 🌾 CorteSavia🌾 😌 🙌 . . . . . . #rawvegan  #raw  #comidaviva  #frutas  #frutasdeshidratadas  #desayuno  #comidasana  #comidasaludable  #vegetariana  #veggies  #saludable  #nutricion  #natural  #healthy  #salud  #running  #food  #fitness  #conciencia  #postre 
🐖barrita energética para mi cuerpo deportista jajajaja! 😅 Una inyección de carbohidratos que ayuda al cuerpo que se somete a una rutina de ejercicios intensos ( no es mi caso xD ) la cosa es que según como se hagan pueden ser hasta una colación no solo rica, sino que también saludable.
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#barradecereal #frutossecos #vegano #vegetariano #healthyfood #deporte #saludable #mani #datiles #pasas #quinoa
Probando a hacer leche de coco. Le he añadido u  par de dátiles para que esté un pelin dulce! Ha quedado super rica. La idea me la dio @bylauragarcia. Con coco rallado. Otro día pruebo lo del your Laura😜
Buenas noches!
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#lechedecoco #casera #aguadecoco #lechevegetal #bebidavegetal #datiles #paleo #fruits #familiapaleo #desayunoslow #slowbreakfast #slowfood #organic #lovelyfood #love#paraniños #coco #cocorallado
Alfajor sin horno!
🍫5 dátiles previamente en remojo.
🍫2 cucharadas de cacao amargo.
🍫3 cuachatadas de coco rallado
🍫1 cucharada de salvado de avena
Procesar todo y formar las tapas apoyados sobre un film. Dejar reposar en la heladera unos minutos y rellenar con dulce de leche, crema de maní o lo que quieran.
#healthychoice #healthy #healthyfood #datiles #cacao #cacaopuro #dulcedeleche #coco #sanook #saludable #sano #foodie #food #comidasaludable
Un manjar de los dioses! Literal! 😋👏👏👏 Esto salió riquiiiiiiiisimoooo! Y sólo con 2 ingredientes podemos tener un manjar súper saludable y nutritivo, sin azúcares añadidos ni químicos... 😉 .
Lo hice a base de dátiles ! Los has probado??? Los dátiles son una fruta fuente de energía y fibra. Que contienen minerales esenciales como calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc. También vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A y vitamina k.
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Son deliciosos y súper dulcecitos ! X eso no se necesita ningún tipo de endulzante para esta receta...😚👌
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Desliza las imágenes para que veas el paso a paso. .
1️⃣ Se colocan los dátiles en agua caliente por unos minutos hasta que se ablanden y se desprenda la cascarita. (Reserva el agua) .
2️⃣ Se colocan los dátiles en un procesador y se añaden las cucharadas de coco rallado. Procesar.
3️⃣ Ir añadiendo poco a poco el agua donde se remojaron los dátiles para que vaya tomando la consistencia de manjar.... Y listo! .
Ya tienes una opción súper saludable para untar sobre el pan, galletas o comerlo solito xq está espectacular!! En serio!!! ☺️😚👌 .
#manjardecoco #manjardedatiles #datiles #manjarsaludable #healthyfood #health #cocorallado #coconut #manjar #sweet #dulcesaludable #health #saludynutricionu
Un manjar de los dioses! Literal! 😋👏👏👏 Esto salió riquiiiiiiiisimoooo! Y sólo con 2 ingredientes podemos tener un manjar súper saludable y nutritivo, sin azúcares añadidos ni químicos... 😉 . Lo hice a base de dátiles ! Los has probado??? Los dátiles son una fruta fuente de energía y fibra. Que contienen minerales esenciales como calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc. También vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A y vitamina k. . Son deliciosos y súper dulcecitos ! X eso no se necesita ningún tipo de endulzante para esta receta...😚👌 . Desliza las imágenes para que veas el paso a paso. . 1️⃣ Se colocan los dátiles en agua caliente por unos minutos hasta que se ablanden y se desprenda la cascarita. (Reserva el agua) . 2️⃣ Se colocan los dátiles en un procesador y se añaden las cucharadas de coco rallado. Procesar. 3️⃣ Ir añadiendo poco a poco el agua donde se remojaron los dátiles para que vaya tomando la consistencia de manjar.... Y listo! . Ya tienes una opción súper saludable para untar sobre el pan, galletas o comerlo solito xq está espectacular!! En serio!!! ☺️😚👌 . #manjardecoco  #manjardedatiles  #datiles  #manjarsaludable  #healthyfood  #health  #cocorallado  #coconut  #manjar  #sweet  #dulcesaludable  #health  #saludynutricionu 
💜💜💜💜💜OMG!
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Ayyyy Que quedó rico esto🤗
(Desliza para ver el paso a paso)
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.. 📌Base: 1 taza de harina de avena, Chía opcional, 1/2 taza de manjar de dátiles (remojar en agua tibia los dátiles y se procesan)
📌Relleno: 3 cdas mantequilla de maní, Cranberries (muy importante ya que aporta acidez para equilibrar un poquito el super dulzor de la preparación) , esencia vainilla, 3 cdas de manjar de dátiles, harina de avellanas y crocancia (puede ser cualquier fruto seco picado)
📌Cobertura: chocolate🍫 derretido o aceite de coco derretido con cacao amargo en polvo y gotas de estevia
🌈 se arman por capitas y se refrigera mínimo 4 horas. Luego cortar y servir. 🌈 mantener refrigerado, los use como preentreno y como aliados para el antojo dulce de la tarde🤜🤛
🌈 veganos, sin azúcar y con ingredientes naturales.
Ottsea máximos🙌👌
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Que tengan un excelente fin de semana!
.. #empoderatunutricion #ntanataliazúñiga #vegano #natural #saludable #dulcesaludables #datiles #avena #mantequillademani #cranberries #sinazucar #sinharinasrefinadas
💜💜💜💜💜OMG! .. .. Ayyyy Que quedó rico esto🤗 (Desliza para ver el paso a paso) .. .. 📌Base: 1 taza de harina de avena, Chía opcional, 1/2 taza de manjar de dátiles (remojar en agua tibia los dátiles y se procesan) 📌Relleno: 3 cdas mantequilla de maní, Cranberries (muy importante ya que aporta acidez para equilibrar un poquito el super dulzor de la preparación) , esencia vainilla, 3 cdas de manjar de dátiles, harina de avellanas y crocancia (puede ser cualquier fruto seco picado) 📌Cobertura: chocolate🍫 derretido o aceite de coco derretido con cacao amargo en polvo y gotas de estevia 🌈 se arman por capitas y se refrigera mínimo 4 horas. Luego cortar y servir. 🌈 mantener refrigerado, los use como preentreno y como aliados para el antojo dulce de la tarde🤜🤛 🌈 veganos, sin azúcar y con ingredientes naturales. Ottsea máximos🙌👌 .. .. Que tengan un excelente fin de semana! .. #empoderatunutricion  #ntanataliazúñiga  #vegano  #natural  #saludable  #dulcesaludables  #datiles  #avena  #mantequillademani  #cranberries  #sinazucar  #sinharinasrefinadas 
Regrann from @hamburguesasveggie - ¿ Sabías que los dátiles son endulzantes naturales ? Si estás antojado de algo dulce , son una excelente opción saludable
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#datiles #dates #healthy #tasty #tastyandhealthy #food #foodlover #veggie #vegan #rico #saludable #natural #foodphotography #foodph - #regrann
Queso con pasas, ciruelas y dátiles. Mmmmm! 😋👍🏼 #queso #tabladequesos #pasas #ciruelas #datiles #gastronomia #tradicion #maridaje #vino #sangria #vermut #foodie #cheese #wine #winelovers #instafood
Díseño Floral comestible, evento fin de semana #byaldotorres #florilegiomx #cdmx #col #coldeornato #alcachofa #datiles #palmas #helechos •
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WhatsApp y llamada 24 hrs: 55 12 31 78 43 💐📲🚛
Hola hola buen sábado 🌞!
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La última publicación fue de receta la cual tenía un ingrediente que algunos me preguntaron por interno qué era, y es el tan famoso de los últimos tiempos el D Á T I L 💥!
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Los dátiles provienen de un tipo de palmeras de los lados de Asia, África y que hace algún tiempo comenzó a llegar a Chile 🇨🇱
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Tiene el aspecto entre una pasa grande y una ciruela deshidratada y su dulzor es tan alto que es el alimento de moda para reemplazar el azúcar en las preparaciones saludables
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Además de eso está lleno de nutrientes, es multivitamínico y tiene un alto contenido de fibra lo que ayuda al tránsito intestinal
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No es recomendable abusar de su consumo pues por 100 gramos contiene hartas calorías, pero uno jamás se alcanza a comer tantos porque llegan a ser hostigantes, yo no me como más de 2 o 3 seguidos 😌
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Espero que hayan conocido un poquito más de este fruto y puedan ocuparlo en sus preparaciones 👌
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Feliz sábado!
Todas las horas pueden solicitarlas al mail (link directo en mi perfil) o a Whatsapp
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Saludos, los leo! .
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#nutrición #Nutricionista #nutritips #saludable #datiles #datil #superalimentos #dulce #receta #nutriadomicilio #nutrientubarrio #healthy #food #ricoysano #natural #consejosaludable #chile #santiago #sabado
Hola hola buen sábado 🌞! . La última publicación fue de receta la cual tenía un ingrediente que algunos me preguntaron por interno qué era, y es el tan famoso de los últimos tiempos el D Á T I L 💥! . Los dátiles provienen de un tipo de palmeras de los lados de Asia, África y que hace algún tiempo comenzó a llegar a Chile 🇨🇱 . Tiene el aspecto entre una pasa grande y una ciruela deshidratada y su dulzor es tan alto que es el alimento de moda para reemplazar el azúcar en las preparaciones saludables . Además de eso está lleno de nutrientes, es multivitamínico y tiene un alto contenido de fibra lo que ayuda al tránsito intestinal . No es recomendable abusar de su consumo pues por 100 gramos contiene hartas calorías, pero uno jamás se alcanza a comer tantos porque llegan a ser hostigantes, yo no me como más de 2 o 3 seguidos 😌 . . Espero que hayan conocido un poquito más de este fruto y puedan ocuparlo en sus preparaciones 👌 . . . Feliz sábado! Todas las horas pueden solicitarlas al mail (link directo en mi perfil) o a Whatsapp . Saludos, los leo! . . #nutrición  #Nutricionista  #nutritips  #saludable  #datiles  #datil  #superalimentos  #dulce  #receta  #nutriadomicilio  #nutrientubarrio  #healthy  #food  #ricoysano  #natural  #consejosaludable  #chile  #santiago  #sabado 
Si quieres enegizarte y disfrutar una smoothie cremoso a base de palta! 🥑
Te invitamos a probar Inkakao Chojota!! Rico en omega 3, vitaminas A,C,D,K y B 
Es rico rico!! Ven y te llevarás una sorpresa!! 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 #cacao #datiles #palta #aguacate #smoothies #nutritivo #libredegluten #vegano #vegetariano
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Hoy estamos de "hombres trabajando" 👷👮👲💪
Y tenemos el correspondiente snack para mantener la energía intacta todo el día: Trufas veganas de porotos negros.
🍰🍩🍫
La receta es: comprar a granel y a improvisar.
#datiles #porotosnegros #cocorallado #cacao #sinazucar
Hoy estamos de "hombres trabajando" 👷👮👲💪 Y tenemos el correspondiente snack para mantener la energía intacta todo el día: Trufas veganas de porotos negros. 🍰🍩🍫 La receta es: comprar a granel y a improvisar. #datiles  #porotosnegros  #cocorallado  #cacao  #sinazucar 
¿ Sabías que los dátiles son endulzantes naturales ? Si estás antojado de algo dulce , son una excelente opción saludable
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👣 😎🍃🍃 Vas de paseo? O quizas andar en bici 🚴  o Full #TRAINING?? 😎💪🏋🏊🏃⛷🎾⚽ .
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🤓☝ NO TE OLVIDES DE LLEVAR TU #BARRITA DE #PROTEINA 💪💪 A TODOS LADOS!!! 😍😍
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🍃🍃 Hecha solo con ingredientes 100% #naturales #Raw - #Sin azucares añadidos - Contiene #SuperAlimentos - No contiene ingredientes de origen animal - Es #Vegano - Hecha con #datiles 💕💕 .
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🙅🙅Sin Grasas trans ni Colesterol - Sin Azucar - Sin ingredientes refinados 🙅🙅
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💥💥💥 Tenemos SUPER PROMO DE 2 X $2.500 💥💥💥
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¿Quién dijo que un plato de avena debía ser aburrido? #chia #kiwi #coco #datiles #banana #chocolate #breakfast #vegan 🤤🤤🤤
Hey fellow earthling! Let’s have some dates 😋
#datiles #figs #dates #flowerpower #hippie #festivalfashion #festivallife #rave #rockon
ᴄᴀʀɴᴇ ʏ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs 💪🏽❤️
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Sabes cual es el secreto de este plato tan simple, clásico? Las especias. No solo aportan nutrientes, vitaminas y minerales, sino que ademas le san un sabor especial a la comida y una pinta riquísima 😋... .
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A este #BIFEDELOMO a la plancha, le agregué #CURRY, si por qué no? No sólo queda rico en el arroz, sino que es una especia que va bárbaro con todo y se ASIMILAN MEJOR LOS NUTRIENTES y beneficios que aporta cuando se lo combina con #PIMIENTA. Después, lo acompaño con unas verduras cocinadas 15’/20’ en una sarten con 200 ml de agua y aceite de oliva a gusto, no abundante eso si. Y las completé con #OREGANO. Las #verduras que elegi son: #morron o #aji verde, #berenjenas baby, morron amarillo y lo mejor de todo... #DATILES #DATILESMEJDOOL 🤩 un tremendo alimento de la #SIRTFOOD diet que aporta un sabor dulce pero al ser sirt, no produce un pico de azúcar alto en sangre y regula los niveles de insulina ❤️🙌🏼
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#HEALTHYFACT: y truco para cocinar; si bien cocine previamene con oliva, al ponerle poca cantidad, luego cuando servi el plato, le agregue más ❤️
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#sano #ricoysano #healthy #fit #fitness #fitnessmotivation #chef #foodporn #recipe #receta #protein #proteina #glutenfree #nogmo #nutrientes #saludable #sano
ᴄᴀʀɴᴇ ʏ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs 💪🏽❤️ . . . Sabes cual es el secreto de este plato tan simple, clásico? Las especias. No solo aportan nutrientes, vitaminas y minerales, sino que ademas le san un sabor especial a la comida y una pinta riquísima 😋... . . . A este #BIFEDELOMO  a la plancha, le agregué #CURRY , si por qué no? No sólo queda rico en el arroz, sino que es una especia que va bárbaro con todo y se ASIMILAN MEJOR LOS NUTRIENTES y beneficios que aporta cuando se lo combina con #PIMIENTA . Después, lo acompaño con unas verduras cocinadas 15’/20’ en una sarten con 200 ml de agua y aceite de oliva a gusto, no abundante eso si. Y las completé con #OREGANO . Las #verduras  que elegi son: #morron  o #aji  verde, #berenjenas  baby, morron amarillo y lo mejor de todo... #DATILES  #DATILESMEJDOOL  🤩 un tremendo alimento de la #SIRTFOOD  diet que aporta un sabor dulce pero al ser sirt, no produce un pico de azúcar alto en sangre y regula los niveles de insulina ❤️🙌🏼 . . . #HEALTHYFACT : y truco para cocinar; si bien cocine previamene con oliva, al ponerle poca cantidad, luego cuando servi el plato, le agregue más ❤️ . . . #sano  #ricoysano  #healthy  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #chef  #foodporn  #recipe  #receta  #protein  #proteina  #glutenfree  #nogmo  #nutrientes  #saludable  #sano 
Brownie vegano con mouse de manjar de datiles
#glutenfree#libredeazucar#sugarfree#veganpower#datiles#fit#veganfoodporn#healthy#mousevegana#brownievegano

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¿Sabías que la mañana es el mejor momento del día para consumir frutas? Durante las primeras horas al despertarnos, nuestro cuerpo está dedicado a procesos depurativos, y la fruta ayuda mucho en ese sentido.
Si la combinás con frutos secos, frutos disecados, semillas y algún jugo o leche vegetal, tenés nutrientes fundamentales para arrancar el día 😀
Mi cuenco tiene fruta cortada, jugo de mandarina, dátiles, nueces picadas, semillas de lino activadas y coco rallado😋. Con esto, no extraño para nada el café con medialunas. Y además, tengo energía de sobra💪
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#VueltaNatural #Desayuno #Fruta  #Datiles #Energia #Sano #Vegetariano #Vegano .
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Adquirí la GUÍA VUELTA NATURAL. Más de 30 recetas vegetarianas y veganas. Consejos y pautas para empezar una alimentación saludable. Tips. Lista de compras. Consultá su valor y cómo obtenerla enviando un e-mail a vueltanatural@hotmail.com
¿Sabías que la mañana es el mejor momento del día para consumir frutas? Durante las primeras horas al despertarnos, nuestro cuerpo está dedicado a procesos depurativos, y la fruta ayuda mucho en ese sentido. Si la combinás con frutos secos, frutos disecados, semillas y algún jugo o leche vegetal, tenés nutrientes fundamentales para arrancar el día 😀 Mi cuenco tiene fruta cortada, jugo de mandarina, dátiles, nueces picadas, semillas de lino activadas y coco rallado😋. Con esto, no extraño para nada el café con medialunas. Y además, tengo energía de sobra💪 . #VueltaNatural  #Desayuno  #Fruta  #Datiles  #Energia  #Sano  #Vegetariano  #Vegano  . .................................................................................... . Adquirí la GUÍA VUELTA NATURAL. Más de 30 recetas vegetarianas y veganas. Consejos y pautas para empezar una alimentación saludable. Tips. Lista de compras. Consultá su valor y cómo obtenerla enviando un e-mail a vueltanatural@hotmail.com
Panqueques de avena con manjar dátiles! Ñami@ñami #panquequesdeavena #manjardedatiles #saludable #delicioso #desayunosaludable #datiles #pancake #rico
Sabes que hay azúcar de Dátiles 🌴? Está hecha a partir de dátiles deshidratados, y es muy poco procesada. 🙌🏻 Tiene vitaminas, minerales y fibra. 👏🏻 además tiene un índice glicémico alto pero menor que el del azúcar de mesa (azúcar blanca común). Si vas a consumir azúcar busca alternativas, como esta azúcar de dátiles 💚
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#azuca #datiles #nutricion #nutricionista #datos #sabiasque #laserena #chile #comesano #behealty
Sabes que hay azúcar de Dátiles 🌴? Está hecha a partir de dátiles deshidratados, y es muy poco procesada. 🙌🏻 Tiene vitaminas, minerales y fibra. 👏🏻 además tiene un índice glicémico alto pero menor que el del azúcar de mesa (azúcar blanca común). Si vas a consumir azúcar busca alternativas, como esta azúcar de dátiles 💚 . . . . . . . . #azuca  #datiles  #nutricion  #nutricionista  #datos  #sabiasque  #laserena  #chile  #comesano  #behealty 
⚪️Date Balls⚪️ (🌱Vegan)
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Ingredientes :
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-Dátiles.
-crema de cacahuete.
-Copos de avena.
-100% Coco rayado deshidratado
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Proceso :
-Poner avena, con crema de cacahuete a triturar, añadir dátiles y triturar conjuntamente hasta formar masa homogénea
.
-Formar mini raciones en forma al gusto y recubrir con coco rayado.
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Listo! Comparte y disfruta!

#dateballs #datiles #dates #yum #healthy #vegan #food #barcelona #sweet #healthylifestyle #easymake #recipe #veganrecipe #fitness #wellness
⚪️Date Balls⚪️ (🌱Vegan) . Ingredientes : . -Dátiles. -crema de cacahuete. -Copos de avena. -100% Coco rayado deshidratado . Proceso : -Poner avena, con crema de cacahuete a triturar, añadir dátiles y triturar conjuntamente hasta formar masa homogénea . -Formar mini raciones en forma al gusto y recubrir con coco rayado. . Listo! Comparte y disfruta! #dateballs  #datiles  #dates  #yum  #healthy  #vegan  #food  #barcelona  #sweet  #healthylifestyle  #easymake  #recipe  #veganrecipe  #fitness  #wellness 
Lo prometido es deuda! Si te gusta el mani🥜 y el chocolate🍫, tenes que hacer esta tarta!!! Paso a ser una de mis recetas favoritas, y encima es super saludable..... sin azucar ni harinas!!! Te dejo la receta y me contas si la haces!!!
Tarta de Mantequilla de Mani y chocolate 
Base
1 taza de Avena
4 Datiles (sin carozo)
2 cucharadas de Mantequilla de mani(sin azucar, comprar la que solo tenga como ingrediente: maní) 
1 cucharada aceite de coco
1 taza almendras

Relleno
200 gr Mantequilla de Mani (@manduvikui )
1 cucharada sopera de Stevia ( use marca Jual)/ o podes usar miel
1/2 cucharadita de Canela (se puede obviar)

Cubierta
100 gr de chocolate (yo use @drcacaochocolates 70%)
1 cucharadita aceite de coco (@aceitesnapus )
1 cucharada sopera de mantequilla de mani
Base:
Procesar todos los ingredientes de la base y poner en un molde desmontable ( yo use uno rectangular y algunos moldes chiquitos de silicona) 
Llevar al freezer
Relleno:
En un bowl mezclar mantequilla de mani con la stevia y canela. Poner sobre la base. Llevar al freezer
Cubierta:
Derretir en microondas o baño maria el chocolate y agregar aceite de coco y mantequilla de mani. Mezclar hasta integrar. Cubrir la tarta con el chocolate y llevar al freezer
Queda buenisima y si haces individuales es mas facil controlar la porcion!!!
Antes de comerla sacarla del freezer asi se hablanda un poco!!!
#peanutbutter #mantequillademani #chocolate #avena #oatmeal #datiles #tartadechocolate #healthyeating #healthylifestyle
Lo prometido es deuda! Si te gusta el mani🥜 y el chocolate🍫, tenes que hacer esta tarta!!! Paso a ser una de mis recetas favoritas, y encima es super saludable..... sin azucar ni harinas!!! Te dejo la receta y me contas si la haces!!! Tarta de Mantequilla de Mani y chocolate Base 1 taza de Avena 4 Datiles (sin carozo) 2 cucharadas de Mantequilla de mani(sin azucar, comprar la que solo tenga como ingrediente: maní) 1 cucharada aceite de coco 1 taza almendras Relleno 200 gr Mantequilla de Mani (@manduvikui ) 1 cucharada sopera de Stevia ( use marca Jual)/ o podes usar miel 1/2 cucharadita de Canela (se puede obviar) Cubierta 100 gr de chocolate (yo use @drcacaochocolates 70%) 1 cucharadita aceite de coco (@aceitesnapus ) 1 cucharada sopera de mantequilla de mani Base: Procesar todos los ingredientes de la base y poner en un molde desmontable ( yo use uno rectangular y algunos moldes chiquitos de silicona) Llevar al freezer Relleno: En un bowl mezclar mantequilla de mani con la stevia y canela. Poner sobre la base. Llevar al freezer Cubierta: Derretir en microondas o baño maria el chocolate y agregar aceite de coco y mantequilla de mani. Mezclar hasta integrar. Cubrir la tarta con el chocolate y llevar al freezer Queda buenisima y si haces individuales es mas facil controlar la porcion!!! Antes de comerla sacarla del freezer asi se hablanda un poco!!! #peanutbutter  #mantequillademani  #chocolate  #avena  #oatmeal  #datiles  #tartadechocolate  #healthyeating  #healthylifestyle 
Buen Dia!!! Hoy y mañana, estaremos en @casonaitalia  ITALIA# 1317, junto a @bazaritalia  y @mercadodeautores , participando con mas de 20 emprendedores, si anda por el barrio, pase a saludar y degustar.
De 12 a 20 horas, cada dia.
Los esperamos.
#sinazucar
#sinculpas 
#somositalia 
#barrioitalia 
#bazaritalia 
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#merenguitossinazucar 
#datiles 
#superalimentos
#aceitedecocoextravirgen🌴 
#chipsdelegumbres #snackdecochayuyo 
#tagatosa 
#regalaamornocalorias 
#comprarenelnegociopequeñotehacegrande 
#paraquetenerclientessipuedestenerfans 
#eresloquecomes 
#2018puedocontigo
Buen Dia!!! Hoy y mañana, estaremos en @casonaitalia ITALIA# 1317, junto a @bazaritalia y @mercadodeautores , participando con mas de 20 emprendedores, si anda por el barrio, pase a saludar y degustar. De 12 a 20 horas, cada dia. Los esperamos. #sinazucar  #sinculpas  #somositalia  #barrioitalia  #bazaritalia  #mercadodeautores  #merenguitossinazucar  #datiles  #superalimentos  #aceitedecocoextravirgen 🌴 #chipsdelegumbres  #snackdecochayuyo  #tagatosa  #regalaamornocalorias  #comprarenelnegociopequeñotehacegrande  #paraquetenerclientessipuedestenerfans  #eresloquecomes  #2018puedocontigo 
Un buen trozo de tarta nunca cae mal!!🤗
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Hoy, para desayunar esta rica tarta de queso 😍😋 y una buena taza de té rojo Pasión Turca de @espaite ... definitivamente, el paraíso existe!🤗💃
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Para la base he utilizado: almendras, anacardos(unos 200 gramos entre los dos), dátiles(a gusto, yo le puse unos 8), 1 cucharadita de aceite de coco, una clara,  y un chorrito de leche; se tritura todo y se agregan 3 cucharadas de copos de avena, se forma una mezcla homogénea; se pone en un molde antiadherente( yo lo hice en una sartén que se puede llevar al horno), se cubre la base y los lados y se entra al horno a 180 grados hasta que toma un color dorado; se saca del horno y se deja atemperar.  Para la masa: 1 tarrina de queso de untar bajo en grasa, 1 yogurt de @fageda , stevia natural que compré en @espaite (o el edulcorante que utilices) , 2 huevos y una clara, 2 cucharadas de harina de avena integral, una pizca de sal, la ralladura de 1 limón y el zumo de medio limón; se mezcla todo y se vierte en la masa anterior, se pone al horno a 175 grados con aire y calor arriba y abajo unos 25 minutos o hasta que salga limpio el palillo.
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Se desmolda y se deja enfriar, se ponen mermelada encima; en mi caso, le puse mermelada casera de ciruelas y se ponen fresas.
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Está Súper rico, ea fácil de hacer y con ingredientes que casi todos tenemos en casa.
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Es un postre muy rico y sano para matar el gusanillo; espero que lo hagan; van a repetir seguro!!😍😋👏💃💃💃
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Feliz sábado!!😆😄
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#meta30kilosamenos #esmorzar #comesanovivemejor #cheesecake #strawberryescheesecake #healthycheesecake #tartadequeso #tartadequesosaludable #tartadequesolight #lightcheesecake #strawberryes #terojopasionturca #datiles #almonds #anacardos #healthysweets #dessert #realfooder #realfood #comidasana #comidareal #homemade #fetacasa #patisdeformatge #mylifeisgreat bon dia
Un buen trozo de tarta nunca cae mal!!🤗 . Hoy, para desayunar esta rica tarta de queso 😍😋 y una buena taza de té rojo Pasión Turca de @espaite ... definitivamente, el paraíso existe!🤗💃 . Para la base he utilizado: almendras, anacardos(unos 200 gramos entre los dos), dátiles(a gusto, yo le puse unos 8), 1 cucharadita de aceite de coco, una clara, y un chorrito de leche; se tritura todo y se agregan 3 cucharadas de copos de avena, se forma una mezcla homogénea; se pone en un molde antiadherente( yo lo hice en una sartén que se puede llevar al horno), se cubre la base y los lados y se entra al horno a 180 grados hasta que toma un color dorado; se saca del horno y se deja atemperar. Para la masa: 1 tarrina de queso de untar bajo en grasa, 1 yogurt de @fageda , stevia natural que compré en @espaite (o el edulcorante que utilices) , 2 huevos y una clara, 2 cucharadas de harina de avena integral, una pizca de sal, la ralladura de 1 limón y el zumo de medio limón; se mezcla todo y se vierte en la masa anterior, se pone al horno a 175 grados con aire y calor arriba y abajo unos 25 minutos o hasta que salga limpio el palillo. . Se desmolda y se deja enfriar, se ponen mermelada encima; en mi caso, le puse mermelada casera de ciruelas y se ponen fresas. . Está Súper rico, ea fácil de hacer y con ingredientes que casi todos tenemos en casa. . Es un postre muy rico y sano para matar el gusanillo; espero que lo hagan; van a repetir seguro!!😍😋👏💃💃💃 . Feliz sábado!!😆😄 . #meta30kilosamenos  #esmorzar  #comesanovivemejor  #cheesecake  #strawberryescheesecake  #healthycheesecake  #tartadequeso  #tartadequesosaludable  #tartadequesolight  #lightcheesecake  #strawberryes  #terojopasionturca  #datiles  #almonds  #anacardos  #healthysweets  #dessert  #realfooder  #realfood  #comidasana  #comidareal  #homemade  #fetacasa  #patisdeformatge  #mylifeisgreat  bon dia
Este turrón delicioso fue una receta que preparé para la @revistamujerlt 🌱
Les dejo el paso a paso para que se motiven este fin de semana:
- 1/2 taza de dátiles
- 1/2 taza de goji
- 1/4 taza de nueces - 1/2 taza de pipocas de amaranto naturales
- 1 cucharada de aceite de coco
- ralladura de naranja
Remojar los dátiles y la mitad de los goji en un pocillo con agua filtrada fría, por 30’. Descartar el agua y dejar estilar.
En una procesadora mezclar los dátiles, el goji, las nueces y la ralladura de naranja, hasta formar una masa pastosa y uniforme.
Llevar la masa a un bowl, agregar las pipocas y el aceite de coco, mezclando bien.
Disponer en un molde de silicona o sobre papel mantequilla, apretando con los dedos, hasta dejarla compacta. Se puede hacer en forma circular o rectangular. Llevar al congelador por 3 horas, luego cortar y servir.
Se puede guardar refrigerado por una semana.
💚
Los gojis, nueces y dátiles los encuentras en @berootslife 💚
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#plantbased #slowlife #rawfood #goji #gojiberries #amaranto #proteinavegetal #datiles #vivirconsciente #receta #revistamujer #vidasana #alimentacionconsciente
Este turrón delicioso fue una receta que preparé para la @revistamujerlt 🌱 Les dejo el paso a paso para que se motiven este fin de semana: - 1/2 taza de dátiles - 1/2 taza de goji - 1/4 taza de nueces - 1/2 taza de pipocas de amaranto naturales - 1 cucharada de aceite de coco - ralladura de naranja Remojar los dátiles y la mitad de los goji en un pocillo con agua filtrada fría, por 30’. Descartar el agua y dejar estilar. En una procesadora mezclar los dátiles, el goji, las nueces y la ralladura de naranja, hasta formar una masa pastosa y uniforme. Llevar la masa a un bowl, agregar las pipocas y el aceite de coco, mezclando bien. Disponer en un molde de silicona o sobre papel mantequilla, apretando con los dedos, hasta dejarla compacta. Se puede hacer en forma circular o rectangular. Llevar al congelador por 3 horas, luego cortar y servir. Se puede guardar refrigerado por una semana. 💚 Los gojis, nueces y dátiles los encuentras en @berootslife 💚 . . #plantbased  #slowlife  #rawfood  #goji  #gojiberries  #amaranto  #proteinavegetal  #datiles  #vivirconsciente  #receta  #revistamujer  #vidasana  #alimentacionconsciente 
Nuestra amiga @salembrocoli aprovechó la oferta de los dátiles y preparó un delicioso manjar para acompañar sus hotcakes 🥞
Ideal para comer a la tarde
¡Aprovecha la oferta hasta hoy viernes a las 17.30!
#datiles #sanoyrico #manjardatiles #veganoschile #sanoynatural #superalimentoslaespiga #lavegacentral
Éste delicioso y maravilloso fruto, está disponible en nuestra página web 💚 Semillas De Alegría 💚
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Él Azúcar es el endulzante más conocido, más usual en la mayoría de alimentos... Lo que no sabías es que para obtener este rico dulce, se usa extracto de caña al cuál se le añaden químicos para decantar y decolorar el líquido; químicos que no pensarías NUNCA en consumir 😔
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Utiliza los dátiles 🔸para la lonchera de tus hijos, 🔸para tus onces en el trabajo, 🔸para endulzar los jugos, 🔸endulzar batidos, 🔸endulza la leche, 🔸picalos y combina con el cereal y tu bebida favorita .
DÁTILES una opción, y muchos beneficios .
Ingresa a nuestra web y descubre preparaciones caseras y más de 80 productos naturales que cambiarán tu vida! 🔅WhatsApp 3158409310🔅
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#datil #datiles #endulzar #dulcenatural #vidadulce #govegango #fitness #fit #diabetes #diabetestipouno #frutasdeshidratadas #semillasdealegria #lechesvegetales
Éste delicioso y maravilloso fruto, está disponible en nuestra página web 💚 Semillas De Alegría 💚 . Él Azúcar es el endulzante más conocido, más usual en la mayoría de alimentos... Lo que no sabías es que para obtener este rico dulce, se usa extracto de caña al cuál se le añaden químicos para decantar y decolorar el líquido; químicos que no pensarías NUNCA en consumir 😔 . Utiliza los dátiles 🔸para la lonchera de tus hijos, 🔸para tus onces en el trabajo, 🔸para endulzar los jugos, 🔸endulzar batidos, 🔸endulza la leche, 🔸picalos y combina con el cereal y tu bebida favorita . DÁTILES una opción, y muchos beneficios . Ingresa a nuestra web y descubre preparaciones caseras y más de 80 productos naturales que cambiarán tu vida! 🔅WhatsApp 3158409310🔅 . #datil  #datiles  #endulzar  #dulcenatural  #vidadulce  #govegango  #fitness  #fit  #diabetes  #diabetestipouno  #frutasdeshidratadas  #semillasdealegria  #lechesvegetales 
Ya tenéis en el blog y en el canal la receta de esta mermelada de fresas sin azúcar, 100% fruta, fresasy crema de dátiles además de unas semillas de chia. Está deliciosa !!!
#masdulcequesalado #mermelada #mermeladadefresa #mermeladacasera #mermeladasinazúcar #fresasaporron #realfood #realfooding #fresas #datiles 
https://youtu.be/pVT_cC-luFE
En el pre o post-entreno, o incluso durante un entreno o una competición larga para ir recuperando.
.Para saciar ese antojo de dulce que a todos nos entra de vez en cuando.
.Riquísimo, sano, natural y con mucha fibra! .Me declaro abiertamente dátil lover♥️
En el pre o post-entreno, o incluso durante un entreno o una competición larga para ir recuperando. .Para saciar ese antojo de dulce que a todos nos entra de vez en cuando. .Riquísimo, sano, natural y con mucha fibra! .Me declaro abiertamente dátil lover♥️
Mi mejor pan hasta ahora y sin seguir ninguna receta!! 😊 lleva... Tres tipos de harina: avena, trigo integral y espelta integral; levadura fresca, agua, leche, copos de avena, crema de dátiles, un poco de aove, algunas pasas y semillas de sésamo. Está rico, rico! (Como uno que yo me sé 😉) #homemadebread #panificadoralidl #pancasero #yomeloguisoyomelocomo #myf #panintegral #datiles
⚪¡Buenos días! ☀
⚪Nada mejor que empezar con esta OFERTA imperdible de día viernes! 
#datiles #datil #oferta #manjarvegano #vegan #veganl
Uno de mis snack favoritos cuando quiero picar algo a media mañana, son los dátiles. Los de Diet Food me encantan, son ecológicos y vienen en un práctico tamaño para llevar en el bolso. Además son sin hueso, lo que es ideal para los niños y también para utilizarlos en cocina. 
Los dátiles nos aportan múltiples beneficios y, tomados con moderación, son muy nutritivos.
✔️Son ricos en azúcares e hidratos de carbono lo que los hacen ideales para ayudarnos a reponer fuerzas después de una actividad física.
✔️Ayudan a mejorar la agilidad mental y la capacidad de concentración.
✔️La ingesta de dátiles ayuda a combatir el estrés y calmar los nervios.
✔️El triptófano que contienen estimula la formación de melatonina ayudando a conciliar el sueño.
✔️Son ricos en fibra por lo que se recomiendan para tratar el estreñimiento.
➖➖➖➖➖
Encuéntralos en www.dellaterra.es 
Visítanos en👉🏼@grupo.savory
Uno de mis snack favoritos cuando quiero picar algo a media mañana, son los dátiles. Los de Diet Food me encantan, son ecológicos y vienen en un práctico tamaño para llevar en el bolso. Además son sin hueso, lo que es ideal para los niños y también para utilizarlos en cocina. Los dátiles nos aportan múltiples beneficios y, tomados con moderación, son muy nutritivos. ✔️Son ricos en azúcares e hidratos de carbono lo que los hacen ideales para ayudarnos a reponer fuerzas después de una actividad física. ✔️Ayudan a mejorar la agilidad mental y la capacidad de concentración. ✔️La ingesta de dátiles ayuda a combatir el estrés y calmar los nervios. ✔️El triptófano que contienen estimula la formación de melatonina ayudando a conciliar el sueño. ✔️Son ricos en fibra por lo que se recomiendan para tratar el estreñimiento. ➖➖➖➖➖ Encuéntralos en www.dellaterra.es Visítanos en👉🏼@grupo.savory
Bolitas veganas crudas de coco y sésamo!!
Raw vegan balls with coconut and sesame!!
#veganism #vegetarian #comesano #realfood #datiles #coco #sesame #raw #hazdetucomidatumedicina
SIMPLE ~ NATURAL & TRANSPARENTE ||| sabores auténticos en 3 formatos 🌺 Peanut ~ Berries ~ Choco.

#greenroots #bolitasenergéticas #blissballs #energyballs #vegano #raw #snackssaludables #snack #sinazúcar #sinaditivos #datiles
🌱🌱Ho heu estat demanant... 🌱🌱 així que ens hem posat en marxa i hem preparat un nou taller a @biosferaecocenter per aprendre tots els secrets dels postres sense culpa. •
Si t'encanten els postres i els pastissos i vols aprendre a fer-los de manera que beneficiin la teva salut, aquest és el teu taller 💕💕
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Natilles, pastissos, cheesecakes, tiramisu, ferreros, pannacotta, mousse de xocolata... ¿¿ saps que els postres més deliciosos es poden fer 100% saludables i : ☆sense sucres refinats
☆sense làctics
☆sense farines blanques
☆ i fins i tot sense gluten ..👌🏼
☆☆☆ i amb... tot el sabor que desitges en un postre ???
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T'hi esperem 🌱🌱 el proper divendres 11 de maig, de 18 a 29.30 h, a Tortosa •
Tens tota la info a l'esdeveniment que tens penjat a la bio 💚💚💚
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#dessert #healthy #taller #clase #tortosa #terresdelebre #sugarfree #postres #delifood #foods4thought #saludable #instafood #ferrero #rocher #cacao #datiles #avellanas #healthies #pastry #healthydessert #vegetarianrecipes #vegetarian #recipe #goodmorning #fridaymood #enjoylife #teaching #learning
🌱🌱Ho heu estat demanant... 🌱🌱 així que ens hem posat en marxa i hem preparat un nou taller a @biosferaecocenter per aprendre tots els secrets dels postres sense culpa. • Si t'encanten els postres i els pastissos i vols aprendre a fer-los de manera que beneficiin la teva salut, aquest és el teu taller 💕💕 • Natilles, pastissos, cheesecakes, tiramisu, ferreros, pannacotta, mousse de xocolata... ¿¿ saps que els postres més deliciosos es poden fer 100% saludables i : ☆sense sucres refinats ☆sense làctics ☆sense farines blanques ☆ i fins i tot sense gluten ..👌🏼 ☆☆☆ i amb... tot el sabor que desitges en un postre ??? • • T'hi esperem 🌱🌱 el proper divendres 11 de maig, de 18 a 29.30 h, a Tortosa • Tens tota la info a l'esdeveniment que tens penjat a la bio 💚💚💚 • • • • • • • • • • • #dessert  #healthy  #taller  #clase  #tortosa  #terresdelebre  #sugarfree  #postres  #delifood  #foods4thought  #saludable  #instafood  #ferrero  #rocher  #cacao  #datiles  #avellanas  #healthies  #pastry  #healthydessert  #vegetarianrecipes  #vegetarian  #recipe  #goodmorning  #fridaymood  #enjoylife  #teaching  #learning 
Tienda de frutos secos en Marrakech 🇲🇦 unos maestros en el cultivo y en la repostería
#frutossecos #datiles #pistacho #almendras #avellanas #anacardos #sweets #reposteriaarabe #marrakech #mercadillo #enjoymorocco
Exquisitez batido saludable 🍹 #chia #frutillas🍓 #cacao #lechedealmendras 🍶 #datiles 😍 #coco #organicfood #glutenfree #sugarfree #organic #fruta #tropical #vitaminasi #nutrition #vidasaludable #ricoo #fitnesslife #sports #vidafit #gym 💪🏻👯🎵 #fitdancestyle 🎼 #dancing 🎶 #salud #fitness #alimentaciónconsciente 🙆🏼💁🏼 #nutriente 🔊🎵💃🏼 #doglovers 🐾 🐾 #maltese #mylove❤️ 🐶💖 #puppy 💕
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Ya probaste nuestro frappu de Dátiles y Cacao hecho con leche de almendras y vainilla. Disfrútalo en nuestro Tea House #camelliastea #datiles #cacao #almondmilk ✨
Dátiles rellenos: Manchego cream, chistorra and crispy bacon 🤪🥓 Sweet and Salty.  This is a must try absolutely delicious. @azaharpty .
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Preparando trufas.....los que me conozcan saben que no puedo vivir sin dulces ...está receta @beingbiotiful ... Gracias por una receta tan rica...
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I can't live without sweet treat 🙄😂😂😂😂😂....
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Cudowne trufle.....daktyle, buraczki, migdały ....są piękne i pyszne 😋😋😋😋😋.
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Preparando trufas.....los que me conozcan saben que no puedo vivir sin dulces ...está receta @beingbiotiful ... Gracias por una receta tan rica... . . . I can't live without sweet treat 🙄😂😂😂😂😂.... . . . Cudowne trufle.....daktyle, buraczki, migdały ....są piękne i pyszne 😋😋😋😋😋. . . #slowfood  #@beingbiotiful #vegan  #datiles  #almond  #cacao 
Miren estas trufas de CACAO, DÁTILES Y NUECES que les traigo hoy 💥🤤💯
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Son tan sencillas de hacer que sin mentirles las hacen en menos de 15 min. ⏳
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Un dato de color 🎉🎊 Son APTA para celíacos, veganos y vegetarianos.
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Para hacerlas necesitas 📝
✅1 taza de dátiles
✅2 cdas. de cacao amargo
✅60gr. de nueces
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Procedimiento 👩🏽‍🍳
1️⃣ Colocar las nueces en el procesador y procesar hasta que tengan un tamaño pequeño.
2️⃣Añade los dátiles sin carozo y el cacao con las nueces y procesar hasta obtener la consistencia adecuada.
3️⃣Por último, formar las bolitas con tus manos y colocarlas un rato en la heladera.
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Tips ✏️
📌 Podes usar el fruto seco que desees. Con almendras o avellanas también queda riquísimas.
📌Si te cuesta armar las bolitas porque se rompen, podes agregar más dátiles o frutos secos.
📌Si al formar las trufas, notas que está muy pegajosa, podes mojarte las manos para armarlas, o bien, colocar la preparación un rato en la heladera y después hacerlas.
📌Las trufas se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente o si hace mucho calor, ponerlas en la heladera así no se pegotean.
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Dato 📢
🔸Los dátiles son un alimento muy nutritivo. Rico en azúcares y alto en calorías. Medir la porción es la clave. ✔️
🔸Contiene fibra soluble lo cual va a ayudar a reducir el colesterol. Esta fibra actúa “arrastrando” el colesterol por lo tanto evita que sea absorbido. Y fibra insoluble, lo cual puede ser útil para prevenir o tratar el estreñimiento.
🔸Además, al contener fibra, va a brindarnos más saciedad. 👏🏼👏🏼
🔸Contiene antioxidantes, vitamina A, vitaminas del complejo B y minerales como potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc, fósforo.
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Anímate a hacerlas!! Son rápidas, fáciles y riquísimas!! Además que son NUTRITIVAS ❣️😊 #trufasdedatilesST
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#Turnos y/o #consultas
💌turnos.solnutricion@gmail.com
📩 Por mensaje directo
📍Consultorio en Palermo. Zona Jardín Botánico.
Miren estas trufas de CACAO, DÁTILES Y NUECES que les traigo hoy 💥🤤💯 - Son tan sencillas de hacer que sin mentirles las hacen en menos de 15 min. ⏳ . Un dato de color 🎉🎊 Son APTA para celíacos, veganos y vegetarianos. . Para hacerlas necesitas 📝 ✅1 taza de dátiles ✅2 cdas. de cacao amargo ✅60gr. de nueces - Procedimiento 👩🏽‍🍳 1️⃣ Colocar las nueces en el procesador y procesar hasta que tengan un tamaño pequeño. 2️⃣Añade los dátiles sin carozo y el cacao con las nueces y procesar hasta obtener la consistencia adecuada. 3️⃣Por último, formar las bolitas con tus manos y colocarlas un rato en la heladera. . Tips ✏️ 📌 Podes usar el fruto seco que desees. Con almendras o avellanas también queda riquísimas. 📌Si te cuesta armar las bolitas porque se rompen, podes agregar más dátiles o frutos secos. 📌Si al formar las trufas, notas que está muy pegajosa, podes mojarte las manos para armarlas, o bien, colocar la preparación un rato en la heladera y después hacerlas. 📌Las trufas se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente o si hace mucho calor, ponerlas en la heladera así no se pegotean. - Dato 📢 🔸Los dátiles son un alimento muy nutritivo. Rico en azúcares y alto en calorías. Medir la porción es la clave. ✔️ 🔸Contiene fibra soluble lo cual va a ayudar a reducir el colesterol. Esta fibra actúa “arrastrando” el colesterol por lo tanto evita que sea absorbido. Y fibra insoluble, lo cual puede ser útil para prevenir o tratar el estreñimiento. 🔸Además, al contener fibra, va a brindarnos más saciedad. 👏🏼👏🏼 🔸Contiene antioxidantes, vitamina A, vitaminas del complejo B y minerales como potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc, fósforo. - - Anímate a hacerlas!! Son rápidas, fáciles y riquísimas!! Además que son NUTRITIVAS ❣️😊 #trufasdedatilesST  . . #Turnos  y/o #consultas  💌turnos.solnutricion@gmail.com 📩 Por mensaje directo 📍Consultorio en Palermo. Zona Jardín Botánico.
Bundt de mascarpone y dátiles. Por encima dulce de frutos rojos 🍓🍒🍑
#bundt #frutosrojos #datiles #otoño #matecitos #en #buenas #compañias #pastry #zoom #homemadefood #deserts #enjoyinglife
Me voy a electroestimulación!!🏋🏼‍♀️
Os dejo un Snack rico rico para tomar de vez en cuando,y con el ingrediente de la semana que son los DÁTILES!🏅
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#snacktime #rawballs #datiles #snacksaludable
Me voy a electroestimulación!!🏋🏼‍♀️ Os dejo un Snack rico rico para tomar de vez en cuando,y con el ingrediente de la semana que son los DÁTILES!🏅 . . . . . #snacktime  #rawballs  #datiles  #snacksaludable 
Los dátiles son una muy buena fuente de energía. Contienen, calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, manganeso, cobre y magnesio.

Son excelentes para consumir en las estaciones más frías. Combinado con ejercicios, es una excelente manera de ayudar al fortalecimiento de los músculos💪

Una buena combinación es con manzanas 🍎

#datiles #apple #saludable #surdechile #plantbased #vidahigienista #higienismo #raw #vegan #nutricion #alimentacionsaludable
En #buenosaires probé unas barritas #Raw increíbles, las cuales me traje para acá, pero ya se acabaron 😢 Resulta que me las ingenié para lograr el mismo sabor y creo que con esta receta me acerqué  bastante 😃Aunque voy a seguir haciendo más pruebas para que lleguen a la perfección 🧐
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Ingredientes:
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1/2 taza de almendras 
1 cucharada de miel cruda @mielcrudachile 
8 dátiles @bazar.verde 
1 cucharada colmada de jengibre en polvo @bazar.verde 
1/2 taza de avena 
1 puñado de pasas rubias .
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Mezcla todo en tu licuadora, con esa pasta arma bolitas y listo ! .
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La receta y más detalles está disponible en mi blog (link en mi biografía) 😘
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#food #blissballs #veggie #miel #jengibre #datiles #avena #deliciousness #yummy #insta #chile #vegetarian #recipes #saludable #healthy
En #buenosaires  probé unas barritas #Raw  increíbles, las cuales me traje para acá, pero ya se acabaron 😢 Resulta que me las ingenié para lograr el mismo sabor y creo que con esta receta me acerqué bastante 😃Aunque voy a seguir haciendo más pruebas para que lleguen a la perfección 🧐 . . Ingredientes: . 1/2 taza de almendras 1 cucharada de miel cruda @mielcrudachile 8 dátiles @bazar.verde 1 cucharada colmada de jengibre en polvo @bazar.verde 1/2 taza de avena 1 puñado de pasas rubias . . Mezcla todo en tu licuadora, con esa pasta arma bolitas y listo ! . . La receta y más detalles está disponible en mi blog (link en mi biografía) 😘 . . . . #food  #blissballs  #veggie  #miel  #jengibre  #datiles  #avena  #deliciousness  #yummy  #insta  #chile  #vegetarian  #recipes  #saludable  #healthy 
😚BOMBON SALUDABLE 🤗 Colacion de media mañana, para el TeaTime☕ para el cafecito de la noche🌜✨ o antes de entrenar💪... HIGOS, CIRUELAS, DATILES, NUECES, ALMENDRAS, CASTAÑAS, SuperNutri🏋 y lo preparas VOS con TUS MANOS💖💞💕
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#bombonsaludable #nutritivo #delicioso #manjar #teatime #teamoment #coffetime #merienda #desayuno #break #healty #almond #castañas #nueces #higos #ciruelas #datiles #gracias #vida #vegan #healtyfood
😚BOMBON SALUDABLE 🤗 Colacion de media mañana, para el TeaTime☕ para el cafecito de la noche🌜✨ o antes de entrenar💪... HIGOS, CIRUELAS, DATILES, NUECES, ALMENDRAS, CASTAÑAS, SuperNutri🏋 y lo preparas VOS con TUS MANOS💖💞💕 . . . . . . . . . . #bombonsaludable  #nutritivo  #delicioso  #manjar  #teatime  #teamoment  #coffetime  #merienda  #desayuno  #break  #healty  #almond  #castañas  #nueces  #higos  #ciruelas  #datiles  #gracias  #vida  #vegan  #healtyfood 
El dátil es una fruta la cual tiene un alto  contenido en azúcar, hasta el 70%; además es muy nutritiva ya que contiene carbohidratos, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas. 
Encuéntralo en nuestra tienda @crunchyfrutossecos
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El dátil es una fruta la cual tiene un alto contenido en azúcar, hasta el 70%; además es muy nutritiva ya que contiene carbohidratos, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas. Encuéntralo en nuestra tienda @crunchyfrutossecos . . #dátiles  #alimentacionsaludable  #dulcesaludable  #sinazucar  #sugarfree  #vegan  #vegano  #veganfoodshare  #healthyfood  #healthy  #veganfitness  #veganismo  #healthylifestyle  #healtylife  #dates  #veganfood  #vegano  #vidasaludable  #datiles  #alimentacionbalanceada  #alimentacionconsciente  #comerbientehacebien  #nutricion 
Restaurante Viridiana 
Calle Juan de Mena 14, Madrid, España.
Cocina internacional del chef Abraham García, quien ha viajado por todo el mundo y realmente conoce a la perfección cada platillo que elabora. 
Por algunas personalidades de la crítica es considerado de los mejores restaurantes del mundo, lo mejor es pedir el menú degustación si es tu primera visita. 
#Viridiana #LuisBuñuel #AbrahamGarcia #Madrid #España #Spain #Europe #Food #Essen #FoodPorn #FoieGras #Wine #Tinto #Mole #Tacos #Gazpacho #Risotto #trufa #truffle #truffles #Solomillo #IceCream #Helado #Natilla #Cecina #Dates #Datiles #Croquetas #JamonSerrano #JamonIberico
Restaurante Viridiana Calle Juan de Mena 14, Madrid, España. Cocina internacional del chef Abraham García, quien ha viajado por todo el mundo y realmente conoce a la perfección cada platillo que elabora. Por algunas personalidades de la crítica es considerado de los mejores restaurantes del mundo, lo mejor es pedir el menú degustación si es tu primera visita. #Viridiana  #LuisBuñuel  #AbrahamGarcia  #Madrid  #España  #Spain  #Europe  #Food  #Essen  #FoodPorn  #FoieGras  #Wine  #Tinto  #Mole  #Tacos  #Gazpacho  #Risotto  #trufa  #truffle  #truffles  #Solomillo  #IceCream  #Helado  #Natilla  #Cecina  #Dates  #Datiles  #Croquetas  #JamonSerrano  #JamonIberico 
🔹 CREMA DE DÁTILES 🔹

Hoy comparto con Ustedes la receta que utilizo para preparar crema de #dátiles, necesaria para realizar nuestra próxima receta a publicar, una de las cremas de chocolate para untar preferidas de mis #niños. En la receta de crema de chocolate la utilizaremos para endulzarla. 🔸 ¿Por qué endulzar con la crema de dátiles? Porque los dátiles son las #frutas secas con el gusto más neutro. 👉🏻 Excelente endulzante natural, los dátiles ofrecen los siguientes beneficios:

1️⃣ Ricos en carbohidratos y baja en grasa: Los dátiles son excelente para la salud porque son ricos en fructosa, dextrosa, sacarosa y maltosa, fuentes reales de energía para el organismo. 
2️⃣ Ricos en fibra: Las dátiles contribuyen a una buena digestión y ayudan contra el estreñimiento. 
3️⃣ Ricos en oligoelementos: Contienen cobre, zinc, hierro. Excelente para las personas con anemia. En 100 gramos de dátiles, hay 0,90 g de hierro, lo que equivale al 11% de la ingesta diaria recomendada.

4️⃣ Ricos en aminoácidos como la alanina, la arginina, la glicina, la serina. Estos aminoácidos tienen muchas virtudes, como la reducción de la presión arterial y el dolor articular.

5️⃣ Ricos en antioxidantes: Los carotenoides y compuestos fenólicos que contienen son útiles para luchar contra la acumulación de grasa en el cuerpo, especialmente en las arterias. Los antioxidantes también ayudan a combatir el envejecimiento celular.

6️⃣ Ricos en minerales: Poseen potasio, magnesio, fósforo y calcio. Una dieta alta en potasio puede reducir la presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular.

7️⃣ Ricos en vitaminas: Encontramos en esta fruta las vitaminas C, E, B2 y B3, pero también A1, B1, B5, B6 y K. 
8️⃣ Ricos en proteínas.
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🔹Si te gusta dale "❤️" y comparte 😃😉. Gracias 😊.
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🔹 CREMA DE DÁTILES 🔹 Hoy comparto con Ustedes la receta que utilizo para preparar crema de #dátiles , necesaria para realizar nuestra próxima receta a publicar, una de las cremas de chocolate para untar preferidas de mis #niños . En la receta de crema de chocolate la utilizaremos para endulzarla. 🔸 ¿Por qué endulzar con la crema de dátiles? Porque los dátiles son las #frutas  secas con el gusto más neutro. 👉🏻 Excelente endulzante natural, los dátiles ofrecen los siguientes beneficios: 1️⃣ Ricos en carbohidratos y baja en grasa: Los dátiles son excelente para la salud porque son ricos en fructosa, dextrosa, sacarosa y maltosa, fuentes reales de energía para el organismo. 2️⃣ Ricos en fibra: Las dátiles contribuyen a una buena digestión y ayudan contra el estreñimiento. 3️⃣ Ricos en oligoelementos: Contienen cobre, zinc, hierro. Excelente para las personas con anemia. En 100 gramos de dátiles, hay 0,90 g de hierro, lo que equivale al 11% de la ingesta diaria recomendada. 4️⃣ Ricos en aminoácidos como la alanina, la arginina, la glicina, la serina. Estos aminoácidos tienen muchas virtudes, como la reducción de la presión arterial y el dolor articular. 5️⃣ Ricos en antioxidantes: Los carotenoides y compuestos fenólicos que contienen son útiles para luchar contra la acumulación de grasa en el cuerpo, especialmente en las arterias. Los antioxidantes también ayudan a combatir el envejecimiento celular. 6️⃣ Ricos en minerales: Poseen potasio, magnesio, fósforo y calcio. Una dieta alta en potasio puede reducir la presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular. 7️⃣ Ricos en vitaminas: Encontramos en esta fruta las vitaminas C, E, B2 y B3, pero también A1, B1, B5, B6 y K. 8️⃣ Ricos en proteínas. . . 🔹Si te gusta dale "❤️" y comparte 😃😉. Gracias 😊. . . #datiles  #dátil  #panquecas  #meriendas  #meriendassaludables  #recetassaludables  #familia  #niñossanos  #habitossaludables  #natural  #biológico  #hechoencasa 
Ensalada de pollo a la naranja
Dato importante: No apta para personas impacientes, es difícil esperar a tenerla lista para empezar a chuparse los dedos.
Para prepararla necesitamos:
Una rama de dátiles
Una rama de tomates cherry
Un puñado de nueces
Dos naranjas 
Una pechuga de pollo
Una lechuga hoja de roble
Crema de modena
Cómo la preparamos:
Lavamos y cortamos en tiras la lechuga
Cortamos los dátiles en rodajas
Cortamos los tomates en mitades
Una naranja pelada y en trocitos pequeños
Abrimos y pelamos las nueces
Hacemos la pechuga a la plancha, le exprimimos por encima una naranja y sazonamos, la cortamos en trozos pequeños.
Mezclamos todo, aliñamos y listo, a disfrutarla!! #ensalada #pollo #naranja #modena #nueces #cherry #datiles #comidalight #bajardepeso #recetasfaciles #alimentacionsaludable #comidasana #salud #dietamediterranea #operacionbikini #salad #foodporn #chiken #orange #nuts #easyrecipes #healtyfood #healtyfood #lightfood
Ensalada de pollo a la naranja Dato importante: No apta para personas impacientes, es difícil esperar a tenerla lista para empezar a chuparse los dedos. Para prepararla necesitamos: Una rama de dátiles Una rama de tomates cherry Un puñado de nueces Dos naranjas Una pechuga de pollo Una lechuga hoja de roble Crema de modena Cómo la preparamos: Lavamos y cortamos en tiras la lechuga Cortamos los dátiles en rodajas Cortamos los tomates en mitades Una naranja pelada y en trocitos pequeños Abrimos y pelamos las nueces Hacemos la pechuga a la plancha, le exprimimos por encima una naranja y sazonamos, la cortamos en trozos pequeños. Mezclamos todo, aliñamos y listo, a disfrutarla!! #ensalada  #pollo  #naranja  #modena  #nueces  #cherry  #datiles  #comidalight  #bajardepeso  #recetasfaciles  #alimentacionsaludable  #comidasana  #salud  #dietamediterranea  #operacionbikini  #salad  #foodporn  #chiken  #orange  #nuts  #easyrecipes  #healtyfood  #healtyfood  #lightfood 
Cheesecake vegano de frutos rojos:

Ingredientes

Para la crema de queso:

200 gr de cashews activados (remojados durante mínimo 8 horas)
250 gr. de pulpa procesada de frutos rojos (frambuesas, moras, arándanos y fresas)
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de coco
Unas gotitas de esencia de vainilla de @runaq.pe 
Una pizca de sal

Para la base:

1 taza de dátiles
1 taza de almendras o pecanas
2 cucharadas de aceite de coco

Elaboración: – Preparar la base picando todos los ingredientes en el procesador de alimentos, pero sin llegar a hacer una pasta con ellos. – En un molde desmontable de 18-20 cm de diámetro, echamos la mezcla de nueces picadas y la prensamos con las manos hasta que quede compacta. Reservamos en el congelador. – A continuación, trituramos en el procesador de alimentos los cashews (yo los he tenido 1 día entero remojando, pero con 8 horas es suficiente), la pulpa de frutos rojos, el zumo de limón, el aceite de coco, la esencia de vainilla @runaq.pe , la miel de agave y la pizca de sal. – Procesaremos hasta obtener una crema fina. – Sacamos el molde del congelador y vertemos la crema sobre la base y volvemos a refrigerar hasta que la crema cuaje. – Una vez que el pastel haya cuajado, decorar con frutos rojos y servir.
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Cheesecake vegano de frutos rojos: Ingredientes Para la crema de queso: 200 gr de cashews activados (remojados durante mínimo 8 horas) 250 gr. de pulpa procesada de frutos rojos (frambuesas, moras, arándanos y fresas) 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de aceite de coco Unas gotitas de esencia de vainilla de @runaq.pe Una pizca de sal Para la base: 1 taza de dátiles 1 taza de almendras o pecanas 2 cucharadas de aceite de coco Elaboración: – Preparar la base picando todos los ingredientes en el procesador de alimentos, pero sin llegar a hacer una pasta con ellos. – En un molde desmontable de 18-20 cm de diámetro, echamos la mezcla de nueces picadas y la prensamos con las manos hasta que quede compacta. Reservamos en el congelador. – A continuación, trituramos en el procesador de alimentos los cashews (yo los he tenido 1 día entero remojando, pero con 8 horas es suficiente), la pulpa de frutos rojos, el zumo de limón, el aceite de coco, la esencia de vainilla @runaq.pe , la miel de agave y la pizca de sal. – Procesaremos hasta obtener una crema fina. – Sacamos el molde del congelador y vertemos la crema sobre la base y volvemos a refrigerar hasta que la crema cuaje. – Una vez que el pastel haya cuajado, decorar con frutos rojos y servir. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #vegancheesecake  #vegan  #veganfood  #veggie  #veganrecipes  #foodporn  #delicious  #frambuesasfrescas  #organiclife  #organic  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthylife  #arandano  #cashew  #datiles  #vegansofinstagram  #veganism  #cheesecake  #dessertstagram  #desserts  #healthysnack  #like4like  #concurso 
#Laferia #MallPlazaEgaña Martes y Sábados de 10:00 a 20: 45 hrs.
- #Berries Congelados
- #Datiles
- #Miel
- #Mermelada de Frambuesas
- #Jugos de Frambuesas
VEGAN APPLE PIE ❤
Ingredientes:
1 1/2 taza de almendras activadas
10 dátiles
1 cucharadita de anís 
canela
2 manzanas frescas
1 taza de manzanas deshidratadas
zumo de 1/2 limón
vainilla

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VEGAN APPLE PIE ❤ Ingredientes: 1 1/2 taza de almendras activadas 10 dátiles 1 cucharadita de anís canela 2 manzanas frescas 1 taza de manzanas deshidratadas zumo de 1/2 limón vainilla #fixeate  #amolasrecetasfix  @fixeate #veganfoodshare  #veganlunch  #vegan  #vegano  #foodpic  #foodporn  #dessert  #healthy  #healthyfood  #lifestyle  #govegan  #homemade  #apple  #pie  #organic  #vegan  #veganfood  #veggie  #veganrecipes  #foodporn  #healthylifestyle  #healthylife  #cashew  #datiles  #vegansofinstagram  #dessertstagram  #desserts  #healthysnack  #like4like  😂😍🙊