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Saudades Solares e Lunares 🙌
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Cada cor tem a sua assinatura, assim já dizia Gabriel Couses, o melhor médico dos últimos tempos.... Mas o que eu quero dizer é que, as cores tem sua importância, não só para os alimentos, assim como para tudo o que se ver 👀 , além de sentir... enfim... E quais cores você se alimenta? E como você se alimenta?
Entende o que estou falando?
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Gate Gate 🙏✨🌌
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Somente Gratidão 🙏💕
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Simbora na missão 💪👏👏👏🙏💕
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Ki Jay 🙏💕
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Hari Om 🙌🙏💕💗😍
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Om Atmananda Om 🌌🙏🌌💆
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Contatos: (11) 95121-1840 
E-mail: tassiaguande@gmail.com / nutrircomvida@gmail.com

#nutrircomvida #organico #nutritassia #vegetariana #vegana #naturalfood #gratidao #foconamissao #qualidadedevida #superacao #alimentovivo #nutricaominhavidameufoco #nutricionista #chefdecozinha #gatronomiaalquimia #saude #vegan #raw #alimentaçaoviva #crudivorismo #rawvegan #goraw #govegan #saude #qualidadedevida #vegans #missao #culinariaecologica #amorincondiscional 
#yogaintegral #yogaevida
#omsatshangaom
Saudades Solares e Lunares 🙌 . Cada cor tem a sua assinatura, assim já dizia Gabriel Couses, o melhor médico dos últimos tempos.... Mas o que eu quero dizer é que, as cores tem sua importância, não só para os alimentos, assim como para tudo o que se ver 👀 , além de sentir... enfim... E quais cores você se alimenta? E como você se alimenta? Entende o que estou falando? . Gate Gate 🙏✨🌌 . Somente Gratidão 🙏💕 . Simbora na missão 💪👏👏👏🙏💕 . Ki Jay 🙏💕 . Hari Om 🙌🙏💕💗😍 . Om Atmananda Om 🌌🙏🌌💆 . Contatos: (11) 95121-1840 E-mail: tassiaguande@gmail.com / nutrircomvida@gmail.com #nutrircomvida  #organico  #nutritassia  #vegetariana  #vegana  #naturalfood  #gratidao  #foconamissao  #qualidadedevida  #superacao  #alimentovivo  #nutricaominhavidameufoco  #nutricionista  #chefdecozinha  #gatronomiaalquimia  #saude  #vegan  #raw  #alimentaçaoviva  #crudivorismo  #rawvegan  #goraw  #govegan  #saude  #qualidadedevida  #vegans  #missao  #culinariaecologica  #amorincondiscional  #yogaintegral  #yogaevida  #omsatshangaom 
ALIMENTOS GERMINADOS.... Não te custa nada, é super facil e os beneficios são incriveis.  Agregar germinados em suas refeições é agregar um monte de nutrientes. Existem sementes mais fáceis de germinar do que outras, recomendo que comece com lentilhas por serem mais fáceis de fazer e seu sabor é mais suave.
 O procedimento é sempre o mesmo, deixar de molho por umas 12 horas, enxaguar bem e coloca-las em um recipiente com uma tela em cima onde possa circular o ar. Colocar em um local onde não bata o sol e enxaguar duas vezes ao dia.  Quando começar a sair os brotos, estão prontas para comer. Super fácil!! Os germinados são alimentos vivos e frescos com grande quantidades de enzimas, minerais e vitaminas. São fontes de proteinas muito importantes e possuem capacidade desintoxicante. Todas as plantas em seu processo de germinação possuem um grande poder regenerativo e revitalizante que mantem e recupera a saude de todo organismo. Os germinados sao grandes aliados a revitalização do nosso sistema digestivo. 💚🌱 #spvegan #vegan #veganismo #veganos #govegan #veganpower #bomdia #cozinhavegana #culinariavegana #veganpride #comidavegana #vegancheese #organico # #rolesveganos #veganosabc #vegano #comidasaudavel #delicia #ogrosveganos #vegetarianos #veggies #feiravegana #alimentacaosaudavel #conscienciavegana #festavegana #saocaetano #veganosabc #crudivorismo #crudivoro #crueltyfree #germinados
ALIMENTOS GERMINADOS.... Não te custa nada, é super facil e os beneficios são incriveis. Agregar germinados em suas refeições é agregar um monte de nutrientes. Existem sementes mais fáceis de germinar do que outras, recomendo que comece com lentilhas por serem mais fáceis de fazer e seu sabor é mais suave. O procedimento é sempre o mesmo, deixar de molho por umas 12 horas, enxaguar bem e coloca-las em um recipiente com uma tela em cima onde possa circular o ar. Colocar em um local onde não bata o sol e enxaguar duas vezes ao dia. Quando começar a sair os brotos, estão prontas para comer. Super fácil!! Os germinados são alimentos vivos e frescos com grande quantidades de enzimas, minerais e vitaminas. São fontes de proteinas muito importantes e possuem capacidade desintoxicante. Todas as plantas em seu processo de germinação possuem um grande poder regenerativo e revitalizante que mantem e recupera a saude de todo organismo. Os germinados sao grandes aliados a revitalização do nosso sistema digestivo. 💚🌱 #spvegan  #vegan  #veganismo  #veganos  #govegan  #veganpower  #bomdia  #cozinhavegana  #culinariavegana  #veganpride  #comidavegana  #vegancheese  #organico  # #rolesveganos  #veganosabc  #vegano  #comidasaudavel  #delicia  #ogrosveganos  #vegetarianos  #veggies  #feiravegana  #alimentacaosaudavel  #conscienciavegana  #festavegana  #saocaetano  #veganosabc  #crudivorismo  #crudivoro  #crueltyfree  #germinados 
🍃LIVE CAKE🍃
Uma tentação de castanhas e cacau adoçada apenas com frutas! As castanhas são previamente hidratadas e a primeira água é descartada para eliminar  os fitatos, deixando elas cheias de enzimas do bem!
 Sim! Você pode saborear sem culpa!
#crudivorismo #veggies #vegano #saudavel #confeitaria #cook #cacau #castanhas #docesemacucar
Estamos patrocinando o SEMAV, o maior congresso online de Alimentação Viva e Crua do Brasil. Façam sua inscrição e aproveitem o evento!

#crudivorismo #alimentosvivos #SEMAV #alimentosvivos #veganos #vegetariano #cruzigualamor #cruzinha #praticdryer
Segunda ,12:00 :
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Minha dose vida de hoje 💚🌳
#desafio30diascomacarla
#foco 
#crudivorismo 
#veganvibes 
#vamoquevamo 
#dicasdebeleza 
#diariodadieta 
#diariodabiafit 
#comavida
Tá chegando a oficina de suco verde vivo!
Será neste sábado, 26/05 as 9:00.
Rua das Acácias 466, Cidade Jardim- Uberlândia.

O verde é a cor que liga o céu e a terra!

#frutosagradoav #yogaalimentar #sucoverdevivo #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
🍽 Kibe crudívoro e vegano, com "catchup" e saladinha. Ainda tinha uma "ricota" de castanhas divina. Jantar de ontem. Comi bem, sem me sentir pesada. E ainda tinha doce de abóbora de sobremesa 🍽
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🍃 Receita do amado @comamaisfrutas.naturaw
🍃
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⭐ Estou amando me dedicar a mim, cuidando da nutrição de forma integrativa. E poder compartilhar isso aqui me fortalece ⭐
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#crudi #crudivorismo #crudivoro #kibecru #kibecrudivoro #vegan #vegano #veggie #vegetariano #raw #rawfood #slowfood #comidaviva #alimentacaoviva #vempracruzinha #namaste #gratidao #compulsaoalimentar #recuperacaoreal
🍽 Kibe crudívoro e vegano, com "catchup" e saladinha. Ainda tinha uma "ricota" de castanhas divina. Jantar de ontem. Comi bem, sem me sentir pesada. E ainda tinha doce de abóbora de sobremesa 🍽 . 🍃 Receita do amado @comamaisfrutas.naturaw 🍃 . ⭐ Estou amando me dedicar a mim, cuidando da nutrição de forma integrativa. E poder compartilhar isso aqui me fortalece ⭐ . #crudi  #crudivorismo  #crudivoro  #kibecru  #kibecrudivoro  #vegan  #vegano  #veggie  #vegetariano  #raw  #rawfood  #slowfood  #comidaviva  #alimentacaoviva  #vempracruzinha  #namaste  #gratidao  #compulsaoalimentar  #recuperacaoreal 
Começando bem o dia com uma trailrun nesse visual maravilhoso, cheio de cheiros e sons da natureza 💚🐮🐄🐎🌿 .
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#crudivorismo #vegan #runners  #raw #rawfood #bodyhealth #stateofmind #trailrun #bemestar #sports #alimentovivo #espiritosanto #capixaba #brasil #saude #maeblogueira #instamon #lifestyle #fitness #farm #fazenda #saogabrieldapalha #running #curapelanatureza #vidaalcalina #plantbaseddiet #capixaba #maeblogueira #maternidadeativa
Começando bem o dia com uma trailrun nesse visual maravilhoso, cheio de cheiros e sons da natureza 💚🐮🐄🐎🌿 . . . . . . . #crudivorismo  #vegan  #runners  #raw  #rawfood  #bodyhealth  #stateofmind  #trailrun  #bemestar  #sports  #alimentovivo  #espiritosanto  #capixaba  #brasil  #saude  #maeblogueira  #instamon  #lifestyle  #fitness  #farm  #fazenda  #saogabrieldapalha  #running  #curapelanatureza  #vidaalcalina  #plantbaseddiet  #capixaba  #maeblogueira  #maternidadeativa 
Esperamos vocês com nosso delicioso suco verde 100%orgânico, levaremos também nossos coadores de voal para você fazer em casa suco verde e leite de vegetais. Teremos também tampas de voal para hidratar ou germinar sementes e grãos. #encontrovegano #organicos #crueltyfree #spvegan #sucoverdeorganico #sp1 #sucoverde
Bolo de coco com manga e calda de jaca com cacau.
Trufas de beterraba com uva passa e cacau. 
Tudo FRUGI 😍 cheio de vida, frutas, amor, paz!!! Feito junto com minha mana Nanda Palmer, ups Cury! Kkkkk te amo ❤️ gratidão pela troca! #frugivorismo #frugi #crudi #crudivorismo #love #rawfood #raw #vegan #govegan
Sobremesa bem gostosinha e doce no ponto. Doce cru de abóbora com coco. Pude me deliciar ♥️ *
#crudi #crudivorismo #crudivoro #crudivegano #veggie #vegano #vegan #vegetariano #sobremesa #crulinaria #vempracruzinha #comidaviva #alimentacaoviva #compulsaoalimentar #recuperacaoreal
No meu primeiro jejum de suco verde (foram dez dias) apareceram parasitas nos meus olhos que graças a Deus foram eliminados e minha visão melhorou bastante e até dirigir sem óculos durante o dia eu consigo sem nenhuma dificuldade... Agora nesses últimos dias (hoje estou no 28° dia de jejum) a iris dos meus olhos estão "limpando" e liberando um muco que parece uma escama... Como estou feliz e grata! 
Muita energia, liberta do sedentarismo, da insônia, das dores localizadas e da confusão sentimental/psicológica que a má nutrição gera... Todo alimento que Deus criou para o ser humano é perfeito e nos faz funcionar da melhor maneira possível e, consequente, mais "humano". Gênesis 1:27‭-‬30
"Assim Deus criou os seres humanos; ele os criou parecidos com Deus. Ele os criou homem e mulher e os abençoou, dizendo: — Tenham muitos e muitos filhos; espalhem-se por toda a terra e a dominem [...] Para vocês se alimentarem, eu lhes dou todas as plantas que produzem sementes e todas as árvores que dão frutas. Mas, para todos os animais selvagens, para as aves e para os animais que se arrastam pelo chão, dou capim e verduras como alimento. E assim aconteceu." .
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#crudivorismo #vegan #runners #frugivorismo #raw #rawfood #bodyhealth #stateofmind #trailrun #bemestar #sports #alimentovivo #espiritosanto #capixaba #brasil #saude #maeblogueira #instamon #lifestyle #fitness #saogabrieldapalha #running #curapelanatureza #vidaalcalina #plantbaseddiet #capixaba #maeblogueira #maternidadeativa
No meu primeiro jejum de suco verde (foram dez dias) apareceram parasitas nos meus olhos que graças a Deus foram eliminados e minha visão melhorou bastante e até dirigir sem óculos durante o dia eu consigo sem nenhuma dificuldade... Agora nesses últimos dias (hoje estou no 28° dia de jejum) a iris dos meus olhos estão "limpando" e liberando um muco que parece uma escama... Como estou feliz e grata! Muita energia, liberta do sedentarismo, da insônia, das dores localizadas e da confusão sentimental/psicológica que a má nutrição gera... Todo alimento que Deus criou para o ser humano é perfeito e nos faz funcionar da melhor maneira possível e, consequente, mais "humano". Gênesis 1:27‭-‬30 "Assim Deus criou os seres humanos; ele os criou parecidos com Deus. Ele os criou homem e mulher e os abençoou, dizendo: — Tenham muitos e muitos filhos; espalhem-se por toda a terra e a dominem [...] Para vocês se alimentarem, eu lhes dou todas as plantas que produzem sementes e todas as árvores que dão frutas. Mas, para todos os animais selvagens, para as aves e para os animais que se arrastam pelo chão, dou capim e verduras como alimento. E assim aconteceu." . . . . #crudivorismo  #vegan  #runners  #frugivorismo  #raw  #rawfood  #bodyhealth  #stateofmind  #trailrun  #bemestar  #sports  #alimentovivo  #espiritosanto  #capixaba  #brasil  #saude  #maeblogueira  #instamon  #lifestyle  #fitness  #saogabrieldapalha  #running  #curapelanatureza  #vidaalcalina  #plantbaseddiet  #capixaba  #maeblogueira  #maternidadeativa 
😉🌱❤🐕🐈🐢🐥🐦🐏🐐🐂🐄🐗🐖🐍🐧🐘🐒🐆🦃🦀🐿🐪🐊🐟🐋🐙🐬🐌🐝🐞❤🌍⭐⭐⭐⭐⭐
Repost from @pinnaclefitness17
#portugalvegano #govegan #vegan #veganismo #vegana #vegano #veganos #comidavegana #comidavegetariana #vegetariana #vegetariano #vegetarianos #plantbased #crudivegano #raw #rawvegan #crudivorismo
Na visita ao jardim do prédio, peguei trevo e capuchinha. Sabia que elas são comestíveis? São Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANCs). *
Sobrou sopa ontem. Incrementei com couve, as plantinhas do jardim e coentro. Um abracinho no corpo. E teve sobremesa. Posto depois. *
#namaste #alimentacaoviva #comidaviva #vempracruzinha #crudi #crudivorismo #rawfood #raw #sopaviva #sopacrua #rawsoup #consciencia #recuperacaoreal #compulsaoalimentar
Uma excelente oportunidade para aprender sobre vitalidade alimentar!

#frutosagradoav #yogaalimentar #fermentado #probiótico #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
Ainda cansados da festa Tupiniquim ontem, mas prontos pra outra.
Já já festa cigana no Néctar.
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#rawfood #rawvegan #plantbased #veganfood #health #saude #sugarfree #glutenfree #namaste #milkfree #comidaviva #crudivorismo #healthyfood #crudvegano #woodstoco #comidavegana #govegan #vegan #vegancake #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #saudavel #vargemgrande #semconservantes #artesanal #superalimento #compredequemfaz
Ainda cansados da festa Tupiniquim ontem, mas prontos pra outra. Já já festa cigana no Néctar. . . #rawfood  #rawvegan  #plantbased  #veganfood  #health  #saude  #sugarfree  #glutenfree  #namaste  #milkfree  #comidaviva  #crudivorismo  #healthyfood  #crudvegano  #woodstoco  #comidavegana  #govegan  #vegan  #vegancake  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #saudavel  #vargemgrande  #semconservantes  #artesanal  #superalimento  #compredequemfaz 
Foto 1: Mirtillo. Caqui rama-forte e caqui fuyu. Laranja pera e laranja Bahia. Goiaba vermelha. Pimentão amarelo e laranja. Manga Palmer. Mamão formosa. Abacaxi pérola. Banana nanica. Limão cravo. Rambutan. Milho. Ameixa. Mexerica. Pepino. Cenoura. Beterraba. Maçã. Uva Itália e uva red globe. Tomate. Cogumelo Portobello, Paris e Shitake.
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Foto 2: Chimarrão. Hibisco. Camomila. Gengibre. Castanha do Pará. Tâmara. Aveia. Castanha de caju. Pistache. Nozes pecan. Macadâmia. Linhaça dourada. Cacau. Chia.
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Feira da semana para uma frugivora 😊
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#crudo #crudito #rawvegan #frugivora #fruitpower #fruitlover #vegansofig #frugivorismo #crudivorismo #rawveganchef #vegana #crudivora #cru #raw
Foto 1: Mirtillo. Caqui rama-forte e caqui fuyu. Laranja pera e laranja Bahia. Goiaba vermelha. Pimentão amarelo e laranja. Manga Palmer. Mamão formosa. Abacaxi pérola. Banana nanica. Limão cravo. Rambutan. Milho. Ameixa. Mexerica. Pepino. Cenoura. Beterraba. Maçã. Uva Itália e uva red globe. Tomate. Cogumelo Portobello, Paris e Shitake. . Foto 2: Chimarrão. Hibisco. Camomila. Gengibre. Castanha do Pará. Tâmara. Aveia. Castanha de caju. Pistache. Nozes pecan. Macadâmia. Linhaça dourada. Cacau. Chia. . Feira da semana para uma frugivora 😊 . #crudo  #crudito  #rawvegan  #frugivora  #fruitpower  #fruitlover  #vegansofig  #frugivorismo  #crudivorismo  #rawveganchef  #vegana  #crudivora  #cru  #raw 
Me alimentando de cores vivas!
Regeneraçã a nível celular!
Diversidade de fitonutrientes!

#frutosagradoav #yogaalimentar #fermentado #probiótico #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
Sobre um momento bem especial, Obrigada gente pelas dicas e por compartilhar todo o conhecimento de vocês!FRUTANIC 🧡
#veganismo #crudivorismo #frugivorismo #govegan
Domingo cheio de amor (ao ar) livre ♥️
Frutanic no parque com roda de conversa, receitas e vivências compartilhadas 🙏🏽 Voltei mais rica pra casa. Gratidão!
#frutanic #frugivore #frutariano #crudivegano #crudivorismo #govegan #vegetarian #plantbased #consumoconsciente #comidadeverdade #love #ocupe #parque #domingando
#crudivorismo #vegano #cozinhar #sobremesa #diet #docedemamãobananacoco
Essa delícia é feita da seguinte forma: triture banana, mamão, canela em pó e coco. Decore com gergilin.  Prontinho ;)
Está chegando 👉🏻@semanadoyoga
Quanto maior nosso contato direto com a natureza e quanto mais comemos alimentos ricos em substâncias vivas, mais nosso corpo se torna belo, forte e flexível.
A Alimentação Viva tem como base a VITALIDADE dos alimentos, pois aqueles de grande vitalidade são fáceis de digerir e mantêm os mecanismos de desintoxicação do corpo. São chamados de alimentos vivos as sementes em processo de germinação e os brotos. Já as frutas, legumes, verduras cruas e frescas, são chamados de alimentos que ativam a vida.

Os benefícios do @frutosagradoav nos chegam pelas mãos e cuidados de @cicero_de_Souza_ e Ana de Jesus. Com eles teremos a oportunidade de aprender mais.

Yoga é consciência!

#frutosagradoav #yogaalimentar #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta #Uberlândia #SemanaInterncaionaldoYoga
Está chegando 👉🏻@semanadoyoga Quanto maior nosso contato direto com a natureza e quanto mais comemos alimentos ricos em substâncias vivas, mais nosso corpo se torna belo, forte e flexível. A Alimentação Viva tem como base a VITALIDADE dos alimentos, pois aqueles de grande vitalidade são fáceis de digerir e mantêm os mecanismos de desintoxicação do corpo. São chamados de alimentos vivos as sementes em processo de germinação e os brotos. Já as frutas, legumes, verduras cruas e frescas, são chamados de alimentos que ativam a vida. Os benefícios do @frutosagradoav nos chegam pelas mãos e cuidados de @cicero_de_Souza_ e Ana de Jesus. Com eles teremos a oportunidade de aprender mais. Yoga é consciência! #frutosagradoav  #yogaalimentar  #alimentacaoviva  #crudivorismo  #crudivegano  #vegano  #amor  #saude  #vida  #pelacuradoplaneta  #Uberlândia  #SemanaInterncaionaldoYoga 
Quanto maior nosso contato direto com a natureza e quanto mais comemos alimentos ricos em substâncias vivas, mais nosso corpo se torna belo, forte e flexível.
A Alimentação Viva tem como base a VITALIDADE dos alimentos, pois aqueles de grande vitalidade são fáceis de digerir e mantêm os mecanismos de desintoxicação do corpo. São chamados de alimentos vivos as sementes em processo de germinação e os brotos. Já as frutas, legumes, verduras cruas e frescas, são chamados de alimentos que ativam a vida.

Os benefícios do @frutosagradoav nos chegam pelas mãos e cuidados de @cicero_de_Souza_ e Ana de Jesus. Com eles teremos a oportunidade de aprender mais.

Yoga é consciência!

#frutosagradoav #yogaalimentar #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta #Uberlândia #SemanaInterncaionaldoYoga
Quanto maior nosso contato direto com a natureza e quanto mais comemos alimentos ricos em substâncias vivas, mais nosso corpo se torna belo, forte e flexível. A Alimentação Viva tem como base a VITALIDADE dos alimentos, pois aqueles de grande vitalidade são fáceis de digerir e mantêm os mecanismos de desintoxicação do corpo. São chamados de alimentos vivos as sementes em processo de germinação e os brotos. Já as frutas, legumes, verduras cruas e frescas, são chamados de alimentos que ativam a vida. Os benefícios do @frutosagradoav nos chegam pelas mãos e cuidados de @cicero_de_Souza_ e Ana de Jesus. Com eles teremos a oportunidade de aprender mais. Yoga é consciência! #frutosagradoav  #yogaalimentar  #alimentacaoviva  #crudivorismo  #crudivegano  #vegano  #amor  #saude  #vida  #pelacuradoplaneta  #Uberlândia  #SemanaInterncaionaldoYoga 
Melancia🍉
Há algo melhor do que aquilo que a natureza nos dá.💪🔝🙏🌱❤🌍🌞
#portugalvegano #govegan #vegan #veganismo #vegana #vegano #veganos #comidavegana #comidavegetariana #vegetariana #vegetariano #vegetarianos #plantbased #crudivegano #raw #rawvegan #crudivorismo
A dieta crudívora, também conhecida como alimentação viva ou crua, é um tipo de dieta baseada em alimentos de origem vegetal, não processados, nem cozidos. É uma dieta a base de sementes como linhaça e gergelim, de grãos germinados, de oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes), algas marinhas, cogumelos, leguminosas como os feijões, frutas, leites vegetais (arroz, castanhas, amêndoas) e verduras “in natura”. Essa dieta mantém as propriedades e enzimas ativas facilitando a digestão e garantindo energia ao corpo. Na dieta a prioridade são alimentos orgânicos e excluem-se alimentos de origem animal. Como toda dieta deve-se ter atenção as necessidades de proteínas e carboidratos, portanto seria importante o acompanhamento de um nutricionista. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Juliana Schaefer - Nutricionista Veg+⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CRN: 03100009⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#vegmais #saude #dietavegetariana #vegano #vegetarianismo #alimentacaoconsciente #dicasdanutri #crudivorismo #dietacrudivora
A dieta crudívora, também conhecida como alimentação viva ou crua, é um tipo de dieta baseada em alimentos de origem vegetal, não processados, nem cozidos. É uma dieta a base de sementes como linhaça e gergelim, de grãos germinados, de oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes), algas marinhas, cogumelos, leguminosas como os feijões, frutas, leites vegetais (arroz, castanhas, amêndoas) e verduras “in natura”. Essa dieta mantém as propriedades e enzimas ativas facilitando a digestão e garantindo energia ao corpo. Na dieta a prioridade são alimentos orgânicos e excluem-se alimentos de origem animal. Como toda dieta deve-se ter atenção as necessidades de proteínas e carboidratos, portanto seria importante o acompanhamento de um nutricionista. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juliana Schaefer - Nutricionista Veg+⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ CRN: 03100009⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vegmais  #saude  #dietavegetariana  #vegano  #vegetarianismo  #alimentacaoconsciente  #dicasdanutri  #crudivorismo  #dietacrudivora 
Gosta de pistache? Nosso snack tem muito, mas muito mesmo!  Que é vegano, sem adição de açúcar, sem glúten , sem lactose e sem qualquer aditivo, vocês já sabem, né? #rawfood #crudivegano #crudivorismo #semacucar #semlactose #semgluten #veg#veganorecife #recifevegan #recifefit #recifevivo #culinariaviva #recifelight #saudavel #saudavelegostoso #comidadeverdade #gostosoefazbem #natumixdistribuidora #uncooked
Bom dia! E aqui eu retorno a minha paixão com o crudivorismo e se inicia uma alimentação de como será a vida da @sophiacardiaguiar por toda a vida ou por muitos anos até que ela possa entender, estudar e decidir se segue com a alimentação Raw food ou troca tomando outros caminhos que desejar. Enquanto ela estiver na minha barriga e até completar 8 anos de idade, assim como toda mãe quem decide sou eu, obvio com a aprovação do pai e assim fizemos antes mesmo de gerar essa vida,  e claro que sempre vou querer o melhor para ela assim como faço com o Lucas, brigo e pego no pé para o melhor que eles podem ser ❤️ sempre a saude em primeiro plano @secavocerenove minha vida 🙏🏻🍀 #rawfood #raw #crudivorismo #gestacaosaudavel #gravidezsaudavel #saúde #gravidez  #huffposttaste
Bom dia! E aqui eu retorno a minha paixão com o crudivorismo e se inicia uma alimentação de como será a vida da @sophiacardiaguiar por toda a vida ou por muitos anos até que ela possa entender, estudar e decidir se segue com a alimentação Raw food ou troca tomando outros caminhos que desejar. Enquanto ela estiver na minha barriga e até completar 8 anos de idade, assim como toda mãe quem decide sou eu, obvio com a aprovação do pai e assim fizemos antes mesmo de gerar essa vida, e claro que sempre vou querer o melhor para ela assim como faço com o Lucas, brigo e pego no pé para o melhor que eles podem ser ❤️ sempre a saude em primeiro plano @secavocerenove minha vida 🙏🏻🍀 #rawfood  #raw  #crudivorismo  #gestacaosaudavel  #gravidezsaudavel  #saúde  #gravidez  #huffposttaste 
Cuando eres adicta al aguacate y al chocolate, cosas deliciosas pueden suceder. 
Como este mousse de chocolate. .
#mousse #moussechocolate #cacao #chocolate #aguacate #vegetariano #vegano #raw #rawfood #crudo #crudivorismo #postre #comida #comesano #healthyfood #food #vegetarian #vegan #maitreyishivani 140/365
😋 E assim início uma Grande Mudança na forma em que vou passar a me alimentar ! #crudivorismo .
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• Couve
• Pepino
• Repolho
• Tomate
• Banana
• Granola
• Abacate
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#daterra #crudivoro #cru #maeterra #natural #alimentosvivos #vidacrua #alcalino #verde #saladacrua #vida #livre #leve
Tem sopa com tudo cru? 
Tem sim. 
Essa é de abóbora, leite de coco, caprichada no curry, com pedacinhos de cenoura e palmito. Amornei com amor usando as mãos na panela. Pra balancear o docinho, fiz um creme azedo com inhame e semente de girassol (inspirada na @culinaria_viva). Um azeitinho, cebolinha e uauuu. Que delícia dar ao meu corpo o que ele pede. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#raw #rawfood #crudi #crudivorismo #crudivoro #vegan #vegano #veggie #vegetariano #caraw #nutricao #autocuidado #compulsaoalimentar #recuperacaoreal #alimentacaoviva #comidaviva #sopa #rawsoup #sopacrua
Tem sopa com tudo cru? Tem sim. Essa é de abóbora, leite de coco, caprichada no curry, com pedacinhos de cenoura e palmito. Amornei com amor usando as mãos na panela. Pra balancear o docinho, fiz um creme azedo com inhame e semente de girassol (inspirada na @culinaria_viva). Um azeitinho, cebolinha e uauuu. Que delícia dar ao meu corpo o que ele pede. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #raw  #rawfood  #crudi  #crudivorismo  #crudivoro  #vegan  #vegano  #veggie  #vegetariano  #caraw  #nutricao  #autocuidado  #compulsaoalimentar  #recuperacaoreal  #alimentacaoviva  #comidaviva  #sopa  #rawsoup  #sopacrua 
[Alerta Textão] 
Faz dias que estava ensaiando pra fazer um post falando um pouco sobre hábitos e o corpo, mas essa semana tive um dia de "jacada" na alimentação e meu corpo reagiu muito mal. Foi o impulso necessário. Haha ✨✨✨✨✨✨ Faz quase três anos que resolvi fazer as pazes com meu corpo e começar a conhecê-lo, a amar, compreender e respeitar seus ciclos e seus momentos e ser sua amiga, realmente. 
Quando mudei pra São Paulo no começo de 2015 e precisei começar a cuidar mais diretamente da minha alimentação, comecei a me questionar de onde vinha e o que acontecia com os alimentos que eu estava comendo até eles chegarem no meu prato e comecei a perguntar, literalmente, pro meu corpo o que ele queria. Quem me conhece sabe que quando me interesso por algo começo a estudar e pesquisar loucamente sobre o assunto e, após alguns meses de pesquisa sobre alimentação saudável e conversando quase que diariamente com meu corpo comecei a me sentir mais sensível e mais sintonizada com ele. Me tornei vegetariana logo em seguida pois meu corpo começou a rejeitar a carne e eu passava mal logo após comer. 
Tirar a carne da minha alimentação mudou completamente meu paladar e todo o funcionamento do meu corpo, me deixando ainda mais sensível e conectada com ele conforme íamos ficando mais sutis - mente e corpo. 
Comecei a a perceber que essa história de "conversar com o corpo" realmente funcionava e continuei perguntando o que ele queria. O segundo passo foi cortar anti-concepcional e outros remédios no geral (em especial os pra cólica e alergias que eu tomava muito). Meu corpo começou, assim como no processo com a carne, a não responder bem ao AC, meu ciclo estava completamente desregulado, corpo inchado, sempre sentindo muitas cólicas e muitas oscilações hormonais. Nesse ponto em específico o medo foi maior pois não queria sentir dores, mas para minha surpresa na época meu corpo respondeu maravilhosamente bem, mais de dois anos se passaram e além do meu ciclo ter regulado certinho com as luas, senti pouquíssimas dores nesse período. *Continua nos comentários*
#alimentacaonatural #govegan #crudivorismo  #corposagrado #alimentacaoconsciente #expansaodaconsciencia #vidanatural
[Alerta Textão] Faz dias que estava ensaiando pra fazer um post falando um pouco sobre hábitos e o corpo, mas essa semana tive um dia de "jacada" na alimentação e meu corpo reagiu muito mal. Foi o impulso necessário. Haha ✨✨✨✨✨✨ Faz quase três anos que resolvi fazer as pazes com meu corpo e começar a conhecê-lo, a amar, compreender e respeitar seus ciclos e seus momentos e ser sua amiga, realmente. Quando mudei pra São Paulo no começo de 2015 e precisei começar a cuidar mais diretamente da minha alimentação, comecei a me questionar de onde vinha e o que acontecia com os alimentos que eu estava comendo até eles chegarem no meu prato e comecei a perguntar, literalmente, pro meu corpo o que ele queria. Quem me conhece sabe que quando me interesso por algo começo a estudar e pesquisar loucamente sobre o assunto e, após alguns meses de pesquisa sobre alimentação saudável e conversando quase que diariamente com meu corpo comecei a me sentir mais sensível e mais sintonizada com ele. Me tornei vegetariana logo em seguida pois meu corpo começou a rejeitar a carne e eu passava mal logo após comer. Tirar a carne da minha alimentação mudou completamente meu paladar e todo o funcionamento do meu corpo, me deixando ainda mais sensível e conectada com ele conforme íamos ficando mais sutis - mente e corpo. Comecei a a perceber que essa história de "conversar com o corpo" realmente funcionava e continuei perguntando o que ele queria. O segundo passo foi cortar anti-concepcional e outros remédios no geral (em especial os pra cólica e alergias que eu tomava muito). Meu corpo começou, assim como no processo com a carne, a não responder bem ao AC, meu ciclo estava completamente desregulado, corpo inchado, sempre sentindo muitas cólicas e muitas oscilações hormonais. Nesse ponto em específico o medo foi maior pois não queria sentir dores, mas para minha surpresa na época meu corpo respondeu maravilhosamente bem, mais de dois anos se passaram e além do meu ciclo ter regulado certinho com as luas, senti pouquíssimas dores nesse período. *Continua nos comentários* #alimentacaonatural  #govegan  #crudivorismo  #corposagrado  #alimentacaoconsciente  #expansaodaconsciencia  #vidanatural 
Creme de chocolate feito com abacate, cacau Bananas e adoçado com tâmaras desidratadas! #Veganismo #Crudivorismo #crudivorismo #somosOqueComemos💚
Torta mágica feita por Fadinhas ✨🌸🌺🦋⭐️🌈
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Só frutas, banana, coco, abacate.
#semacucar #semgluten #semoleo
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E aí como foi o sabadão?
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Por aqui o dia foi de comidinhas, muitos papos e surf.. .
Gratidão pela parceria Manos @jjjaum @umanatrama .
#rawfood #rawvegan #vegan #pie #tortaviva #vegano #frugivorismo #frugivore #crudivorismo #crudivegano #rawveganfitness #casalfrugal #floripa #garopaba #flores #banana #abacate
Prato do dia hoje no subte

Moqueca viva de banana da terra
Arroz de couve flor
Farofa de amendoim e coco

#RAWVEGAN 
#rawfood 
#crudivorismo
Hoje tem festa Tupiniquim. Hoje tem a torta Tupinicã. 
Amêndoas, banana, damasco e noz Pecã. É um absurdo de delícioso. Sem açúcar, mas melado de tão doce.
Evento na bio
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#rawfood #rawvegan #plantbased #veganfood #health #saude #sugarfree #glutenfree #namaste #milkfree #comidaviva #crudivorismo #healthyfood #crudvegano #woodstoco #comidavegana #govegan #vegan #vegancake #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #saudavel #vargemgrande #semconservantes #artesanal #superalimento #compredequemfaz
Hoje tem festa Tupiniquim. Hoje tem a torta Tupinicã. Amêndoas, banana, damasco e noz Pecã. É um absurdo de delícioso. Sem açúcar, mas melado de tão doce. Evento na bio . . #rawfood  #rawvegan  #plantbased  #veganfood  #health  #saude  #sugarfree  #glutenfree  #namaste  #milkfree  #comidaviva  #crudivorismo  #healthyfood  #crudvegano  #woodstoco  #comidavegana  #govegan  #vegan  #vegancake  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #saudavel  #vargemgrande  #semconservantes  #artesanal  #superalimento  #compredequemfaz 
Da série feedback delícia 😀❤🌱@rayssafds também já descobriu como é fácil e gostoso deixar a sua alimentação mais saudável com os brotos da Uiara!
Obrigada pelo carinho, Rayssa! ❤🌱
#microgreens🌱 #uiaraorganicos #alimentovivo #alimentaçaosaudavel #rawfood #crudivorismo #nutricionistas #nutricao #cuidedevoce
Caprichei no almoço.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pimenta Cambuci recheada com patezinho de castanha, regada com molho e firula de "mandioqueijo". Saladinha com queijo de castanha. Tudo vivo, sem passar por cozimento. Passei bem, viu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cozinhei toda animada depois de voltar da feira. Como está sendo seu almoço? Vem pra cozinhaaaaa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#almoco #sp #saopaulo #crudivorismo #crudi #crudivegano #vegan #vegano #veggie #vegetariano #alimentacaoviva #comidaviva #recuperacaoreal #consciencia
Caprichei no almoço. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pimenta Cambuci recheada com patezinho de castanha, regada com molho e firula de "mandioqueijo". Saladinha com queijo de castanha. Tudo vivo, sem passar por cozimento. Passei bem, viu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cozinhei toda animada depois de voltar da feira. Como está sendo seu almoço? Vem pra cozinhaaaaa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #almoco  #sp  #saopaulo  #crudivorismo  #crudi  #crudivegano  #vegan  #vegano  #veggie  #vegetariano  #alimentacaoviva  #comidaviva  #recuperacaoreal  #consciencia 
Deixei as crianças com a Vovó para ir trabalhar e aproveitei e colhi algumas verduras para meu super ultra e querido suco verde 💚🌱 . .
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#crudivorismo #vegan #runners #frugivorismo #raw #rawfood #bodyhealth #stateofmind #trailrun #bemestar #sports #alimentovivo #espiritosanto #capixaba #brasil #saude #maeblogueira #instamon #lifestyle #fitness #saogabrieldapalha #running #curapelanatureza #vidaalcalina #plantbaseddiet #capixaba #maeblogueira #maternidadeativa
Deixei as crianças com a Vovó para ir trabalhar e aproveitei e colhi algumas verduras para meu super ultra e querido suco verde 💚🌱 . . . . #crudivorismo  #vegan  #runners  #frugivorismo  #raw  #rawfood  #bodyhealth  #stateofmind  #trailrun  #bemestar  #sports  #alimentovivo  #espiritosanto  #capixaba  #brasil  #saude  #maeblogueira  #instamon  #lifestyle  #fitness  #saogabrieldapalha  #running  #curapelanatureza  #vidaalcalina  #plantbaseddiet  #capixaba  #maeblogueira  #maternidadeativa 
"Ah, mas alface é só pra enfeite."
NÃO MESMO! Alface é uma folha riquíssima em nutrientes. Quer saber alguns benefícios dela?
🔸 Benefícios da alface:
✓ Fortalece o sistema imunológico: Fontes de vitamina C;
✓Melhora a saúde dos olhos: Por fornecer vitamina A, a hortaliça se torna uma potente aliada contra a degeneração macular e a catarata;
✓Diminui o colesterol: A niacina, mais conhecida como vitamina B3, ajuda a reduzir os níveis de colesterol "ruim", o LDL e, contribui para o aumento do colesterol saudável, o HDL. Assim, a alface se torna um aliado da saúde cardiovascular;
✓Previne a anemia: Rico em ferro, a verdura afasta a fadiga, tontura, mal-estar e fraqueza;
✓Diminui as cãibras: Fonte de potássio;
✓Favorece o trânsito intestinal: As fibras são responsáveis por prevenir a constipação e a prisão de ventre;
✓Emagrece: Apenas 15 calorias por 100g;
✓Garante ossos fortalecidos: Além do cálcio, possue a vitamina K, que fica o cálcio no organismo e deixa a saúde óssea em dia.

Ufa! É benefício que não acaba mais! Já está vendo a alface com outros olhos? Que tal inclui-la mais no seu dia-a-dia? 👏

Fonte: conquistesuavida.com

#alface #lettuce #hortalica #veg #vegan #govegan #plantbased #vegetarianismo #vegan #alimentacaoviva #alimentacao #nutri #alimentacaosaudavel #diet #reeducacaoalimentar #dicas #nutrientes #nutricao #veganismo #crudivorismo #natural #food #saude #saudeebemestar
"Ah, mas alface é só pra enfeite." NÃO MESMO! Alface é uma folha riquíssima em nutrientes. Quer saber alguns benefícios dela? 🔸 Benefícios da alface: ✓ Fortalece o sistema imunológico: Fontes de vitamina C; ✓Melhora a saúde dos olhos: Por fornecer vitamina A, a hortaliça se torna uma potente aliada contra a degeneração macular e a catarata; ✓Diminui o colesterol: A niacina, mais conhecida como vitamina B3, ajuda a reduzir os níveis de colesterol "ruim", o LDL e, contribui para o aumento do colesterol saudável, o HDL. Assim, a alface se torna um aliado da saúde cardiovascular; ✓Previne a anemia: Rico em ferro, a verdura afasta a fadiga, tontura, mal-estar e fraqueza; ✓Diminui as cãibras: Fonte de potássio; ✓Favorece o trânsito intestinal: As fibras são responsáveis por prevenir a constipação e a prisão de ventre; ✓Emagrece: Apenas 15 calorias por 100g; ✓Garante ossos fortalecidos: Além do cálcio, possue a vitamina K, que fica o cálcio no organismo e deixa a saúde óssea em dia. Ufa! É benefício que não acaba mais! Já está vendo a alface com outros olhos? Que tal inclui-la mais no seu dia-a-dia? 👏 Fonte: conquistesuavida.com #alface  #lettuce  #hortalica  #veg  #vegan  #govegan  #plantbased  #vegetarianismo  #vegan  #alimentacaoviva  #alimentacao  #nutri  #alimentacaosaudavel  #diet  #reeducacaoalimentar  #dicas  #nutrientes  #nutricao  #veganismo  #crudivorismo  #natural  #food  #saude  #saudeebemestar 
Nesta próxima quarta-feira, durante nosso Encontro com Produtores, teremos uma dinâmica especial com alimentos crus e veganos! Venha participar 👨‍🍳
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Nossa feirinha ocorre todas as quartas-feiras, das 08 às 14h. Alimentos orgânicos e agroecológicos direto de Parelheiros e outras coisinhas mais. Vale a pena vir conhecer ❤️🙏😉
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#organicos #vegano #crudivorismo #crudivegana #alimentosorganicos #agroecologia #vivencia #receita #quibe #moema #moematips
Nesta próxima quarta-feira, durante nosso Encontro com Produtores, teremos uma dinâmica especial com alimentos crus e veganos! Venha participar 👨‍🍳 • Nossa feirinha ocorre todas as quartas-feiras, das 08 às 14h. Alimentos orgânicos e agroecológicos direto de Parelheiros e outras coisinhas mais. Vale a pena vir conhecer ❤️🙏😉 • #organicos  #vegano  #crudivorismo  #crudivegana  #alimentosorganicos  #agroecologia  #vivencia  #receita  #quibe  #moema  #moematips 
Maxixe, cebola e alho.
Preparado para fermentar.
Minha criação de bactérias só aumentando!

#frutosagradoav #yogaalimentar #sucoverdevivo #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
Bom dia! 
Todo mundo preparado pra Virada Cultural de hoje?! :3
Good morning !
How was your week?
Bom dia! Todo mundo preparado pra Virada Cultural de hoje?! :3 Good morning ! How was your week?
🔹LA COMIDA MÁS BARATA DEL MUNDO🔹
Si, es así. Las frutas son lo más barato del mundo. Compré 7 kilos de pura abundancia frutal, orgánica y de alta calidad de dulzor por $5.80 dólares. 7 Kilos!!! Te quiero ver consiguiendo 7 kilos de productos de origen animal por el mismo precio. Ni siquiera no orgánica conseguís eso.
Si, podes objetar que estoy en tailandia y la fruta es más barata acá, y es verdad. Pero ni siquiera acá conseguís el mismo precio en otros alimentos. EXCEPTO en alimentos veganos, como por ejemplo ARROZ.
Y es que es así, los alimentos más baratos del mundo, son veganos, libres de gluten, integrales, altos en carbohidratos y encima son los más nutritivos para el ser humano!
Mismo cuando estaba en Argentina, también las bananas y el arroz era lo más barato, SIEMPRE. Y eso es así en TODO EL MUNDO.
#fuerza #frutal 🍌🍌🍌
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#veganismo #vegana #vegano #comidavegana #salud #saludable #alimentacionsaludable #crudivorismo #vegetarianismo #cocinavegana #vegansofspain #veganosargentina #veganoslatinos #frutas #ayuno #jejum #jejumintermitente #cru #vegansofig #dietasana #sanoyrico #libredecrueldad #fruitarian #whatveganseat #rawvegan #vegan #fruits #ricoysano
🔹LA COMIDA MÁS BARATA DEL MUNDO🔹 Si, es así. Las frutas son lo más barato del mundo. Compré 7 kilos de pura abundancia frutal, orgánica y de alta calidad de dulzor por $5.80 dólares. 7 Kilos!!! Te quiero ver consiguiendo 7 kilos de productos de origen animal por el mismo precio. Ni siquiera no orgánica conseguís eso. Si, podes objetar que estoy en tailandia y la fruta es más barata acá, y es verdad. Pero ni siquiera acá conseguís el mismo precio en otros alimentos. EXCEPTO en alimentos veganos, como por ejemplo ARROZ. Y es que es así, los alimentos más baratos del mundo, son veganos, libres de gluten, integrales, altos en carbohidratos y encima son los más nutritivos para el ser humano! Mismo cuando estaba en Argentina, también las bananas y el arroz era lo más barato, SIEMPRE. Y eso es así en TODO EL MUNDO. #fuerza  #frutal  🍌🍌🍌 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #veganismo  #vegana  #vegano  #comidavegana  #salud  #saludable  #alimentacionsaludable  #crudivorismo  #vegetarianismo  #cocinavegana  #vegansofspain  #veganosargentina  #veganoslatinos  #frutas  #ayuno  #jejum  #jejumintermitente  #cru  #vegansofig  #dietasana  #sanoyrico  #libredecrueldad  #fruitarian  #whatveganseat  #rawvegan  #vegan  #fruits  #ricoysano 
🍓 Morango&Lima ou Cacau&Lima? 🌞
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As nossas delícias mais frescas feitas com sumo de Lima 😋
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➡️ Morangos: É uma das frutas da época com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias 💚
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➡️Cacau 100% Cru: É extremamente elevado em MAGNÉSIO (✳️) , um mineral muito raro e difícil de ser encontrado mesmo numa dieta super equilibrada! Também considerado o alimento mais completo do planeta, rico em antioxidante 💛
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(✳️) Magnésio PROPRIEDADES:
✔️ Diminui a atividade dos radicais livres
✔️ Melhora o funcionamento cardíaco
✔️ Ajuda a "limpar" as artérias
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#veganportugal #lisboavegana #veganlisbon #healthyfood #lisboavegana #sobremesasaudavel #sobremesacrua #crudivorismo #cacau #laranja #lima #morango #eatwelllivewell #tasty #yummy #delicioso #raw #rawcakes #cru #emacru #rawvegancake #healthy #semglutem #semfarinha #semlacticinios #semaçúcaresprocessados #emacrucomopequenoalmoço #comidasaudavel #antioxidante #antiimflamatorio #propriedadesmagnesio
🍓 Morango&Lima ou Cacau&Lima? 🌞 . As nossas delícias mais frescas feitas com sumo de Lima 😋 . ➡️ Morangos: É uma das frutas da época com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias 💚 . ➡️Cacau 100% Cru: É extremamente elevado em MAGNÉSIO (✳️) , um mineral muito raro e difícil de ser encontrado mesmo numa dieta super equilibrada! Também considerado o alimento mais completo do planeta, rico em antioxidante 💛 . (✳️) Magnésio PROPRIEDADES: ✔️ Diminui a atividade dos radicais livres ✔️ Melhora o funcionamento cardíaco ✔️ Ajuda a "limpar" as artérias . #veganportugal  #lisboavegana  #veganlisbon  #healthyfood  #lisboavegana  #sobremesasaudavel  #sobremesacrua  #crudivorismo  #cacau  #laranja  #lima  #morango  #eatwelllivewell  #tasty  #yummy  #delicioso  #raw  #rawcakes  #cru  #emacru  #rawvegancake  #healthy  #semglutem  #semfarinha  #semlacticinios  #semaçúcaresprocessados  #emacrucomopequenoalmoço  #comidasaudavel  #antioxidante  #antiimflamatorio  #propriedadesmagnesio 
“Não sou eu que sou diferente, os outros que são IGUAIS DEMAIS” #bomdia #ovelhanegra 🐑
“Não sou eu que sou diferente, os outros que são IGUAIS DEMAIS” #bomdia  #ovelhanegra  🐑
Após alguns dias de desintoxicação do corpo, me jogo na alimentação viva. Já experimentei antes e meu corpo gosta tanto.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Desenvolvi comportamentos compulsivos com relação à comida e sei que, quando me alimento de forma mais natural, sem refinados, sem alimentos processados, minha mente, minha percepção ficam mais serenas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Escolho compartilhar aqui esse momento  de tanta energia, amor, aceitação e clareza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na foto, carpaccio de beterraba com um "queijinho pramesão". Meu corpo comeu e sorriu ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#alimentacaoviva #raw #comidaviva #crudi #crudivorismo #vegan #vegano # veggie #crudivegano #rawfood #compulsaoalimentar #recuperacaoreal #caraw
Após alguns dias de desintoxicação do corpo, me jogo na alimentação viva. Já experimentei antes e meu corpo gosta tanto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desenvolvi comportamentos compulsivos com relação à comida e sei que, quando me alimento de forma mais natural, sem refinados, sem alimentos processados, minha mente, minha percepção ficam mais serenas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Escolho compartilhar aqui esse momento de tanta energia, amor, aceitação e clareza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na foto, carpaccio de beterraba com um "queijinho pramesão". Meu corpo comeu e sorriu ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentacaoviva  #raw  #comidaviva  #crudi  #crudivorismo  #vegan  #vegano  # veggie #crudivegano  #rawfood  #compulsaoalimentar  #recuperacaoreal  #caraw 
Quer aprender em apenas 3h a fazer deliciosos doces crudiveganos sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar? Então se prepare pq dia 26/05(sáb) o Casa Aberta está lançando essa oficina pra vcs, uma oportunidade única.
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O melhor de tudo isso que descrevi é saber que são doces saudáveis a base de frutas e oleaginosas! Isso é bom demais pra ser verdade e acredite é verdade! 😀
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Ficaram curiosos? 👀
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Então entra no link da nossa bio, preencha os dados de pesquisa e saiba mais sobre essa oficina!!
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****Somente 10 vagas****
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@oficial.casa.aberta 💚
(71) 9 9730-1231
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#salvador #vivo #saudavel #saude #saudeebemestar #vegano #crudivorismo #crudivegano #veganosaudável #alimentossaudaveis #doces #docevida #docevegano #bemestar #semgluten #semlactose #semadiçãodeaçúcar
Quer aprender em apenas 3h a fazer deliciosos doces crudiveganos sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcar? Então se prepare pq dia 26/05(sáb) o Casa Aberta está lançando essa oficina pra vcs, uma oportunidade única. . O melhor de tudo isso que descrevi é saber que são doces saudáveis a base de frutas e oleaginosas! Isso é bom demais pra ser verdade e acredite é verdade! 😀 . Ficaram curiosos? 👀 . Então entra no link da nossa bio, preencha os dados de pesquisa e saiba mais sobre essa oficina!! . ****Somente 10 vagas**** . @oficial.casa.aberta 💚 (71) 9 9730-1231 . . . . . #salvador  #vivo  #saudavel  #saude  #saudeebemestar  #vegano  #crudivorismo  #crudivegano  #veganosaudável  #alimentossaudaveis  #doces  #docevida  #docevegano  #bemestar  #semgluten  #semlactose  #semadiçãodeaçúcar 
Tiramissu Crudívoro "Divo" como diz a nossa querida @a_vegetariana 😂 Todos os ingredientes na sua forma mais viva, sem processos, sem culpa. 🍫☕🎂😯
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#tiramissu #crudivorismo #crudivegano #crudivoro #vegano #vegan #sobremesavegana #cru #natural #semculpa #alimentovivo #semlactose #organico #sobremesafit #comidademaenatureza
Pessoal, muita coisa rolando hein!!! 😋😎
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Muuuuuuito AMOR envolvido 🙏💆💕🎵🌌🌌
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Genteee!!!! O consultório já está montado, prontinho para atender toda região de São Paulo e Guararema.
Além de consultas nutricionais, haverá aulas de yogasana, trabalhando e integrando corpo/mente/espírito.
Cuide integralmente de Si!!!
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Saiba mais nos contatos e aqui nas redes sociais ...
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Ki Jay 🙏💕 Hari Om 🙌🙏💕💗😍 Om Atmananda Om 🌌🙏🌌💆 Contatos: (11) 95121-1840 
E-mail: tassiaguande@gmail.com / nutrircomvida@gmail.com

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#yogaintegral #yogaevida
#omsatshangaom
Pessoal, muita coisa rolando hein!!! 😋😎 . Muuuuuuito AMOR envolvido 🙏💆💕🎵🌌🌌 . Genteee!!!! O consultório já está montado, prontinho para atender toda região de São Paulo e Guararema. Além de consultas nutricionais, haverá aulas de yogasana, trabalhando e integrando corpo/mente/espírito. Cuide integralmente de Si!!! . Saiba mais nos contatos e aqui nas redes sociais ... . Ki Jay 🙏💕 Hari Om 🙌🙏💕💗😍 Om Atmananda Om 🌌🙏🌌💆 Contatos: (11) 95121-1840 E-mail: tassiaguande@gmail.com / nutrircomvida@gmail.com #nutrircomvida  #organico  #nutritassia  #vegetariana  #vegana  #naturalfood  #gratidao  #foconamissao  #qualidadedevida  #superacao  #alimentovivo  #nutricaominhavidameufoco  #nutricionista  #chefdecozinha  #gatronomiaalquimia  #saude  #vegan  #raw  #alimentaçaoviva  #crudivorismo  #rawvegan  #goraw  #govegan  #saude  #qualidadedevida  #vegans  #missao  #culinariaecologica  #amorincondiscional  #yogaintegral  #yogaevida  #omsatshangaom 
Docinhos de banana: 1 ingrediente 🍌, feito em 30 segundos, sem açúcar. Pulverizei bananas bem maduras no liqui, esparramei a mistura no desidratador e deixei secar esse courinho a tarde toda. Tirei, enrolei, cortei et voilà! Ficou Top!! #semaçúcar #crudivegano #bala #raw #vegan #crudivorismo #paodasophie #saboresdafronteira #brasil
Lanche da tarde delicioso, crackers de tomate seco e linhaça com queijinho de amendoim e grão de bico 😋💚 #culinariasaudavel #alimentacaosaudavel #alimentacaoviva #sucoverde #veganismo #vegano #crudivorismo
abobrinha temperada e desidratada com azeite d oliva...
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#veganismo #alimentacaoviva #alimentovivo #comidaviva #crudivegano #crudivorismo #rawfood #rawlife #lifestyle #saude #nutrition #nutricao #receitas #saber #sabor #abobrinha
Regrann from @vegaannaa -  AlimentoTerapia 🙏
Respost from @orituaali ❤️ #dicas #dicasnutri #alimentacaosaudavel #crudivorismo #plantbased #alimentacaoviva #food #saudavel #saude #bemestar #nutridicas #nutricao #bemestar #equilibrio #foco #terapia #alcaline #food #cenoura #vegetarian - #regrann
Pastel vivo!
Massa leve, crocante e macia!
Recheado com cenoura, brócolis, azeitona e creme de amêndoas!
Sagrada alquimia!

Gastronomia crudívora e acessível!

#frutosagradoav #yogaalimentar #fermentado #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
Não tem como errar ao juntar morango, banana e laranja em um delicioso smoothie! é a própria perfeição em forma de vitamina!! Ah... se acrescentar baunilha de madagascar aí sim fica divino!!! 😍😋
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Veja aqui ==>> http://frutaeraiz.com.br/frozen/
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#morango #strawberries #smoothie #suco #banana #abacaxi #frutas #pineapple #fruits #foodmatters #plantstrong #crudivorismo #saladadefrutas #frugivorismo #vegan #plantbased #veganfood #vegano #govegan #casavegana #rawfood #healthyfood  #baunilhademadagascar #baunilha #vanilla
Não tem como errar ao juntar morango, banana e laranja em um delicioso smoothie! é a própria perfeição em forma de vitamina!! Ah... se acrescentar baunilha de madagascar aí sim fica divino!!! 😍😋 . . Veja aqui ==>> http://frutaeraiz.com.br/frozen/ . . . . #morango  #strawberries  #smoothie  #suco  #banana  #abacaxi  #frutas  #pineapple  #fruits  #foodmatters  #plantstrong  #crudivorismo  #saladadefrutas  #frugivorismo  #vegan  #plantbased  #veganfood  #vegano  #govegan  #casavegana  #rawfood  #healthyfood  #baunilhademadagascar  #baunilha  #vanilla 
Açaí com chia.
Já faz anos que não sigo a tradição paraense em nome da minha saúde. Hoje, com um pouco mais de um mês na transição ao frugivorismo, substituí a aveia pela chia, pois aveia continua sendo fonte de carbohidrato pobre, que vira açucar no sangue, assim como a farinha de mandioca e a de tapioca. A fruta em si já contém carbohidrato e acucar na medida certa, mais se quiseres adoçar seu açaí, experimente uvas passas, ameixas secas, tamaras, banana bem madura e picada, como eu faço.
Ser frugi tem sido uma quebra de paradigmas, por isso é importante estudar bastante, mas a compensação, são inumeras. 
Corpo, mente e espírito sãos!

#frugivorismo #frugi #saudefrugal #eduardocorassa #dieta801010 #jejumintermitente #comidaviva #crudivorismo #alimentovivo #alimentaçãodoéden #conselhossobreregimealimentar #ellenwhite #adventistasdosétimodia #adventista7dia #iasd #vidaesaude
Açaí com chia. Já faz anos que não sigo a tradição paraense em nome da minha saúde. Hoje, com um pouco mais de um mês na transição ao frugivorismo, substituí a aveia pela chia, pois aveia continua sendo fonte de carbohidrato pobre, que vira açucar no sangue, assim como a farinha de mandioca e a de tapioca. A fruta em si já contém carbohidrato e acucar na medida certa, mais se quiseres adoçar seu açaí, experimente uvas passas, ameixas secas, tamaras, banana bem madura e picada, como eu faço. Ser frugi tem sido uma quebra de paradigmas, por isso é importante estudar bastante, mas a compensação, são inumeras. Corpo, mente e espírito sãos! #frugivorismo  #frugi  #saudefrugal  #eduardocorassa  #dieta801010  #jejumintermitente  #comidaviva  #crudivorismo  #alimentovivo  #alimentaçãodoéden  #conselhossobreregimealimentar  #ellenwhite  #adventistasdosétimodia  #adventista7dia  #iasd  #vidaesaude 
Torta Viva de Mousse de Abacate com Cacau, Frutas Silvestres e Romã.

É chamada de Torta viva pois preserva todas as características nutricionais pela falta da cocção. Em outras palavras, tudo está cru, apenas transformado.
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#vegan #crudivorismo #crudivegano #gastronomia #gastronomiaunisuam #ecogastronomia #farmtotable #pie #cocoa #cru
Boa tardeee!!! Há um bom tempo tenho lido sobre o assunto alimentação viva e seguido pessoas crudíveras no instagram e decidi fazer um “detox” desse tipo por 3 dias. Quem sabe eu não prolongue por uma semana... vamos ver haha
Achei que ia ser um bicho de 7 cabeças, mas por enquanto, com o que tinha em casa, um pouquinho de criatividade e boa vontade, tomei um café da manhã simples e muito gostoso e fiz esse almoço que quase chorei de tão lindo haha
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Aí tem:
☘️ Salpicão de repolho: corte repolho em tiras finas, ralei um pouco de cebola, meia cenoura e meia beterraba. Coloquei alho desidratado, um pouquinho de uva passas, e o toque especial foi o coentro. Gente do céu ficou muito gostoso. Ah! E misturei tudo com meio limão espremido. Por cima, pra dar uma crocância e textura, foi a semente de abóbora!
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☘️ Enrolei a couve crua em uma marinada de tomate orgânico em cubinhos, côco fresco ralado, azeite, um pouquinho de sal e manjericão fresco.
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☘️ Uma fatia de melão que tava dando bobeira na geladeira e é isso!!! .
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Boa tardeee!!! Há um bom tempo tenho lido sobre o assunto alimentação viva e seguido pessoas crudíveras no instagram e decidi fazer um “detox” desse tipo por 3 dias. Quem sabe eu não prolongue por uma semana... vamos ver haha Achei que ia ser um bicho de 7 cabeças, mas por enquanto, com o que tinha em casa, um pouquinho de criatividade e boa vontade, tomei um café da manhã simples e muito gostoso e fiz esse almoço que quase chorei de tão lindo haha . Aí tem: ☘️ Salpicão de repolho: corte repolho em tiras finas, ralei um pouco de cebola, meia cenoura e meia beterraba. Coloquei alho desidratado, um pouquinho de uva passas, e o toque especial foi o coentro. Gente do céu ficou muito gostoso. Ah! E misturei tudo com meio limão espremido. Por cima, pra dar uma crocância e textura, foi a semente de abóbora! . ☘️ Enrolei a couve crua em uma marinada de tomate orgânico em cubinhos, côco fresco ralado, azeite, um pouquinho de sal e manjericão fresco. . ☘️ Uma fatia de melão que tava dando bobeira na geladeira e é isso!!! . . #3rawdays  #rawvegan  #rawfood  #veganfood  #crudivorismo  #frugivore  #love 
Preciso dividir com vcs, a experiência de hj!
#tortacrudista 😋

Base: 1xic amêndoas e 1 xic tâmaras.
Recheio: 2 bananas, canela, 1 xic coco ralado, mascavo, castanha de caju e avelãs até dar o ponto. Finalizei batendo rapidamente o recheio, com 3 tâmaras.
DELÍCIA! 
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