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Nossas coxinhas: saudáveis!
Nossa assinatura: O SABOR!
Nossa marca: única 
Nossa alegria: levar amor
Nosso propósito: cozinhar com excelência o melhor em alimentos saudáveis!
E com TUDO isso, você é quem ganha! 😉👍
#chefhealth #chegamoscomtudo #alimentacaofuncional
#comidaleve #comidasaudavel #comidadeverdade #comidaafetiva #saudenamesa #coxinhassaudaveis #gastronomiasaudavel #chefdecozinha #producaoartesanal #chefit #cozinhafuncional #valeriagaldinopersonalchef
Nossas coxinhas: saudáveis! Nossa assinatura: O SABOR! Nossa marca: única Nossa alegria: levar amor Nosso propósito: cozinhar com excelência o melhor em alimentos saudáveis! E com TUDO isso, você é quem ganha! 😉👍 #chefhealth  #chegamoscomtudo  #alimentacaofuncional  #comidaleve  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #comidaafetiva  #saudenamesa  #coxinhassaudaveis  #gastronomiasaudavel  #chefdecozinha  #producaoartesanal  #chefit  #cozinhafuncional  #valeriagaldinopersonalchef 
Testado e aprovado!
Sabe quando vc não  aguenta mais comer a mesma coisa, mas nao pode furar a dieta?
 Nada como um pouquinho de criatividade para resolver seu problema!
 Não  gosta de certo alimento? Já  experimentou mudar a forma de apresentação??? Pois bem... isso que fiz! Na dieta do @rodrigomello_personal, que  ODEIA (com todas as forças ) Aipim, resolvi fazer de uma forma diferente e
encontrei uma maneira de fazê-lo comer! Rs
Foram colocados exatamente a quantidade de cada insumo que ele precisava comer em determinada refeição. 
Segue  a receita⬇⬇⬇
180g de frango cozido
300g de aipim cozido
6g de azeite extra virgem
Cebola picada ( usei 3g)
1 pitada de sal
1 pitada de orégano 
1 pitada de pimenta do reino em pó 
Modo de preparo:
Pese todos  os ingredientes. triture bastante o frango no liquidificador  ou processador ( até  virar farofa). Amasse o aipim até  virar purê. 
Junte todos os ingredientes e faça  bolinhas de aprox 3cm.
Leve ao forno ou na air fryer ( usei air fryer) e deixe até  dourar.

#nutrição #cozinhafit  #cozinhafuncional #receitafit  #comidamaromba
Testado e aprovado! Sabe quando vc não aguenta mais comer a mesma coisa, mas nao pode furar a dieta? Nada como um pouquinho de criatividade para resolver seu problema! Não gosta de certo alimento? Já experimentou mudar a forma de apresentação??? Pois bem... isso que fiz! Na dieta do @rodrigomello_personal, que ODEIA (com todas as forças ) Aipim, resolvi fazer de uma forma diferente e encontrei uma maneira de fazê-lo comer! Rs Foram colocados exatamente a quantidade de cada insumo que ele precisava comer em determinada refeição. Segue a receita⬇⬇⬇ 180g de frango cozido 300g de aipim cozido 6g de azeite extra virgem Cebola picada ( usei 3g) 1 pitada de sal 1 pitada de orégano 1 pitada de pimenta do reino em pó Modo de preparo: Pese todos os ingredientes. triture bastante o frango no liquidificador ou processador ( até virar farofa). Amasse o aipim até virar purê. Junte todos os ingredientes e faça bolinhas de aprox 3cm. Leve ao forno ou na air fryer ( usei air fryer) e deixe até dourar. #nutrição  #cozinhafit  #cozinhafuncional  #receitafit  #comidamaromba 
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ESPAGUETE DE FEIJÃO PRETO 😋💦 .
✔ alto teor de proteínas e fibras ✔ vegano
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Itápolis - SP -  Av Pres. Valentim Gentil,428 Centro - (16) 3263-1911 (16) 99745-1911
Ibitinga/SP - Av Japão 895 , Centenário - (16)3342 6986 - (16) 99745-1911

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ESPAGUETE DE FEIJÃO PRETO 😋💦 . ✔ alto teor de proteínas e fibras ✔ vegano ✔ sem glúten ✔ sem sódio ✔sem transgênicos Itápolis - SP - Av Pres. Valentim Gentil,428 Centro - (16) 3263-1911 (16) 99745-1911 Ibitinga/SP - Av Japão 895 , Centenário - (16)3342 6986 - (16) 99745-1911 #armazemterravida  #armazemterravidaitapolis  #produtosnaturaisitapolis  #produtosnaturaisibitinga  #saudável  #ibitinga  #itapolis  #saude  #semgluten  #semlactose  #dieta  #funcional  #nutricao  #glutenfree  #vegano  #emagrecer  #organicos  #integral  #saude  #dieta  #vidasaudavel  #proteinavegana  #cozinhafuncional  #foconadieta 
Bom dia com novidade deliciosa para vocês 💛

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#myhealthyway #naturalmesmo #vegan #maionesevegana
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Quem gosta de uma gaveta com tudo no lugar? 
Essa é  uma de nossas opções para deixar tudo no lugar, vem conhecer nosso Studio/Show Room e conferir tudo de pertinho. ✔ Av. Conselheiro Nébias 703 - 1601. Ed. Unique Offices - Santos - SP.
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Quem gosta de uma gaveta com tudo no lugar? Essa é uma de nossas opções para deixar tudo no lugar, vem conhecer nosso Studio/Show Room e conferir tudo de pertinho. ✔ Av. Conselheiro Nébias 703 - 1601. Ed. Unique Offices - Santos - SP. ☎ 13 3301.2772 #seuprojetoemboasmãos  #mfprojetando  #mfprojetandoadessosantos  #moveisplanejados  #ambientesplanejados  #moveisacessiveis  #adessomobili  #vivasuacasaagora  #designacessivel  #cozinha  #cozinhaplanejada  #blum  #organização  #cozinhafuncional  #decor  #interiores  #decoration  #contemporary  #designer  #santos  #zerotreze  #013 
Baiana ou Capixaba?O que importa é que a Moqueca é brasileira!O nome do prato vem da palavra indígena moquear, que em tupi significa assar em fogo lentamente.
Em nossa aula na @camicado eu e @chefpatricialeal ensinamos a versão vegetariana, com banana-da-terra e Cogumelos #cozinhafuncional #cozinhaemesa #bahia #capixaba #moquecavegana #cozinhabrasileira
Ummmmm preparo de mais uma dieta👆🏻😋💪🏻 ingredientes frescos, sem conservantes... qnto mais natural, mais gostoso 🍃🙃 #chefealenasuacasa #cursopraticodegastronomia #adomicilio #cozinheiras #praticidade #cozinhafuncional #especiarias #ervas #Saudeamesa #saudeafamilia #eventos #jantares #almoço #detoxsemanal #cursopratico #cursorapido #almondegas 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 CONTATO PARA PRODUÇÃO DE DIETAS A DOMICILIO 31-998047770
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Bom dia 💛

Menu de hoje: 🍃 Tabule de Quinoa com vegetais, Filé de frango grelhado ao molho de palmito e Legumes assados. 🌱 (Vegan) Tabule de Quinoa, Curry de grão de bico e Legumes assados. 💚🍃 { Todos os pratos acompanha bowl de folhas orgânicas, molho do dia e granola da casa. } 
Ps:. Na foto nossa Mousse de limão. 🏡🌴 Casa Green: 12h às 15h e 16h às 18h. 🍃

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Bom dia 💛 Menu de hoje: 🍃 Tabule de Quinoa com vegetais, Filé de frango grelhado ao molho de palmito e Legumes assados. 🌱 (Vegan) Tabule de Quinoa, Curry de grão de bico e Legumes assados. 💚🍃 { Todos os pratos acompanha bowl de folhas orgânicas, molho do dia e granola da casa. } Ps:. Na foto nossa Mousse de limão. 🏡🌴 Casa Green: 12h às 15h e 16h às 18h. 🍃 #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #cozinhainteligente  #viva  #amor  #comsabor  #vegan  #veggie  #bananaverde  #biomassa  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating 
Bom dia 💛

Menu de hoje: 🍃 Tabule de Quinoa com vegetais, Filé de frango grelhado ao molho de palmito e Legumes assados. 🌱 (Vegan) Tabule de Quinoa, Curry de grão de bico e Legumes assados. 💚🍃 { Todos os pratos acompanha bowl de folhas orgânicas, molho do dia e granola da casa. } 
Ps:. Na foto nossa Mousse de limão. 🏡🌴 Casa Green: 12h às 15h e 16h às 18h. 🍃

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Bom dia 💛 Menu de hoje: 🍃 Tabule de Quinoa com vegetais, Filé de frango grelhado ao molho de palmito e Legumes assados. 🌱 (Vegan) Tabule de Quinoa, Curry de grão de bico e Legumes assados. 💚🍃 { Todos os pratos acompanha bowl de folhas orgânicas, molho do dia e granola da casa. } Ps:. Na foto nossa Mousse de limão. 🏡🌴 Casa Green: 12h às 15h e 16h às 18h. 🍃 #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #cozinhainteligente  #viva  #amor  #comsabor  #vegan  #veggie  #bananaverde  #biomassa  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating 
Almoço de hoje: 
Purê De Abóbora recheado com patinho moído,arroz integral, salada de alface, tomate, cenoura cozida ou beterraba ralada.😋💪🥕🍎🍌🍉🍊🌽 ✔️Entregas gratuitas no centro
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Pãozinho de Baroa - Falso pão de queijo: INGREDIENTES:
500 gramas de baroa cozida e amassada (tipo purê)
500 gramas de polvilho azedo
2 colheres de chá de sal
3 colheres de sopa de chia
150 ml de azeite extra virgem
Água em temperatura ambiente

MODO DE PREPARO:
1) Cozinhe e amasse a baroa. (reserve)
2) Misture o polvilho, o sal, a chia e o azeite até que formem uma farofinha.
3) Adicione a baroa já preparada e amasse bem. Adicione aos poucos a água, até que fique firme para poder enrolar os pãezinhos. (Gente, é pouca água!).
4) Enrole os pãezinhos! Como dão muitos eu costumo congelar e ir tirando porções pequenas para o café da manhã ou lanches da tarde!
5) Leve ao forno a 180ºC por 35 min (ou até dourar). 🔴Essa é uma ótima opção para os veganos 🌿🌿. 🔴 Vai muito bem com um cafezinho ☕. #cozinhafuncional #cozinhadafelellis #comidadeverdade #comidacolorida #comasaude #diganaoaosindustrializados #coffetime #receitavegana #paozinhodebaroa
Pãozinho de Baroa - Falso pão de queijo: INGREDIENTES: 500 gramas de baroa cozida e amassada (tipo purê) 500 gramas de polvilho azedo 2 colheres de chá de sal 3 colheres de sopa de chia 150 ml de azeite extra virgem Água em temperatura ambiente MODO DE PREPARO: 1) Cozinhe e amasse a baroa. (reserve) 2) Misture o polvilho, o sal, a chia e o azeite até que formem uma farofinha. 3) Adicione a baroa já preparada e amasse bem. Adicione aos poucos a água, até que fique firme para poder enrolar os pãezinhos. (Gente, é pouca água!). 4) Enrole os pãezinhos! Como dão muitos eu costumo congelar e ir tirando porções pequenas para o café da manhã ou lanches da tarde! 5) Leve ao forno a 180ºC por 35 min (ou até dourar). 🔴Essa é uma ótima opção para os veganos 🌿🌿. 🔴 Vai muito bem com um cafezinho ☕. #cozinhafuncional  #cozinhadafelellis  #comidadeverdade  #comidacolorida  #comasaude  #diganaoaosindustrializados  #coffetime  #receitavegana  #paozinhodebaroa 
Agradeça mesmo em momentos de Crise e verás o poder de Deus agir.. Porque Deus é amor e ele age sempre, mais quando agradecemos podemos ter o privilégio de ver e sentir o seu agir em nós.
Renuncie ao que não está bom, para poder enxergar novas possibilidades de ir mais além é receber muito mais do que achavas ser bom.
Receberás o EXTRAORDINÁRIO

Ótima quarta!!! #intesamente #cozinhafit #cozinhafuncional #comerbem #cicm31 #vidasaudavel #saudemental #comidadeverdade #comidasaudavel #lowcarb #comidacaseira #amomuitotudoisso #amoquefaço
Agradeça mesmo em momentos de Crise e verás o poder de Deus agir.. Porque Deus é amor e ele age sempre, mais quando agradecemos podemos ter o privilégio de ver e sentir o seu agir em nós. Renuncie ao que não está bom, para poder enxergar novas possibilidades de ir mais além é receber muito mais do que achavas ser bom. Receberás o EXTRAORDINÁRIO Ótima quarta!!! #intesamente  #cozinhafit  #cozinhafuncional  #comerbem  #cicm31  #vidasaudavel  #saudemental  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #lowcarb  #comidacaseira  #amomuitotudoisso  #amoquefaço 
Cliente satisfeito - show @ffranco.projetos 
Projeto e Representação comercial - Equipamentos de Cozinha Profissional 
TRABALHO Finalizado. Agradeço pela oportunidade.
Estou a disposição para esclarecimentos.
💻📑✒👏☘ Obrigado a todos !!! ------------------------------ #foco #força #fe #projeto #fastfood #autocad #2018 #restaurante  #aprendendo #coccao #mobiliario #refrigeracao #estudo #layout #cozinha #hamburgueria  #euamomeutrabalho #freelance #follow #cozinhafuncional #arquitetapages #instagram #cozinhaindustrial #arquitetapage  #cozinhaprofissional #projetar #inst #foodservice
@gestordeobras @fe_francooo @ffranco.projetos
@imperiodaengenharia 
@lindasdaengenharia
@raciocinio_engenharia
Cliente satisfeito - show @ffranco.projetos Projeto e Representação comercial - Equipamentos de Cozinha Profissional TRABALHO Finalizado. Agradeço pela oportunidade. Estou a disposição para esclarecimentos. 💻📑✒👏☘ Obrigado a todos !!! ------------------------------ #foco  #força  #fe  #projeto  #fastfood  #autocad  #2018  #restaurante  #aprendendo  #coccao  #mobiliario  #refrigeracao  #estudo  #layout  #cozinha  #hamburgueria  #euamomeutrabalho  #freelance  #follow  #cozinhafuncional  #arquitetapages  #instagram  #cozinhaindustrial  #arquitetapage  #cozinhaprofissional  #projetar  #inst  #foodservice  @gestordeobras @fe_francooo @ffranco.projetos @imperiodaengenharia @lindasdaengenharia @raciocinio_engenharia
Com esse friozinho nada melhor que chocolate quente né... opte por leite vegetais, esse foi com leite de coco caseiro (acabei de fazer), cacau em pó e duas gotas de stevia, #gorduraboa, #antioxidante. Não precisa sair da rotina com frio, sempre se tem uma solução para sua rotina, para seus hábitos... Cuidado com algumas marcas de leite vegetal, leia sempre o rótulo ( de tudo) E ficou perfeito: salada (sempre), couve refogada e kibe de quinoa e patinho (assado)  na caminha de milho refogado com queijo canastra...esse kibe ficou divino!!! Como eu me realizo aqui na #cozinhafuncional, amo fazer isso, aqui eu relaxo, eu encontro a paz que preciso, eu medito eu aprendo mais e mais... beijocas #kibefuncional #projetosemprelinda #bumbumnanuca #semlactose #semgluten #definicao #disciplina #determinacao #familyfit #fitness #planejamento #vivaEsseEstilo #healthyLifeStyle #focototal #surf #standup #patins #skate #skatemotorizado #gratidao #praia #natacao #kitesurfgirl #kitesurfing #kite
Com esse friozinho nada melhor que chocolate quente né... opte por leite vegetais, esse foi com leite de coco caseiro (acabei de fazer), cacau em pó e duas gotas de stevia, #gorduraboa , #antioxidante . Não precisa sair da rotina com frio, sempre se tem uma solução para sua rotina, para seus hábitos... Cuidado com algumas marcas de leite vegetal, leia sempre o rótulo ( de tudo) E ficou perfeito: salada (sempre), couve refogada e kibe de quinoa e patinho (assado) na caminha de milho refogado com queijo canastra...esse kibe ficou divino!!! Como eu me realizo aqui na #cozinhafuncional , amo fazer isso, aqui eu relaxo, eu encontro a paz que preciso, eu medito eu aprendo mais e mais... beijocas #kibefuncional  #projetosemprelinda  #bumbumnanuca  #semlactose  #semgluten  #definicao  #disciplina  #determinacao  #familyfit  #fitness  #planejamento  #vivaEsseEstilo  #healthyLifeStyle  #focototal  #surf  #standup  #patins  #skate  #skatemotorizado  #gratidao  #praia  #natacao  #kitesurfgirl  #kitesurfing  #kite 
E ficou perfeito: salada (sempre), couve refogada e kibe de quinoa e patinho (assado)  na caminha de milho refogado com queijo canastra...esse kibe ficou divino, coloquei molho pesto que fiz no fds!!! Como eu me realizo aqui na #cozinhafuncional, amo fazer isso, aqui eu relaxo, eu encontro a paz que preciso, eu medito eu aprendo mais e mais... beijocas #kibefuncional #projetosemprelinda #bumbumnanuca #semlactose #semgluten #definicao #disciplina #determinacao #familyfit #fitness #planejamento #vivaEsseEstilo #healthyLifeStyle #focototal #surf #standup #patins #skate #skatemotorizado #gratidao #praia #natacao #kitesurfgirl #kitesurfing #kite
E ficou perfeito: salada (sempre), couve refogada e kibe de quinoa e patinho (assado) na caminha de milho refogado com queijo canastra...esse kibe ficou divino, coloquei molho pesto que fiz no fds!!! Como eu me realizo aqui na #cozinhafuncional , amo fazer isso, aqui eu relaxo, eu encontro a paz que preciso, eu medito eu aprendo mais e mais... beijocas #kibefuncional  #projetosemprelinda  #bumbumnanuca  #semlactose  #semgluten  #definicao  #disciplina  #determinacao  #familyfit  #fitness  #planejamento  #vivaEsseEstilo  #healthyLifeStyle  #focototal  #surf  #standup  #patins  #skate  #skatemotorizado  #gratidao  #praia  #natacao  #kitesurfgirl  #kitesurfing  #kite 
Docinhos de tâmaras e castanha de caju😍😍
#semacucar #cozinhafuncional#comidadeverdade#amocozinhar
💛 Bolinho de banana feito em 5 minutos em uma única tijela.
Essa receita rendeu 4 bolinhos. Dividido em duas pessoas é uma ótima refeição, café da manhã ou lanche da tarde. 💗

2 bananas amassadas
1 xícara de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
2 colheres de sopa de chia
1/4 de xícara de farinha de arroz integral
1/4 de xícara de água

Misture tudo e acrescente:
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico

Misture tudo. Despeje em forminhas de muffim e leve para assar em forno pré aquecido em 180°C por 30-40 minutos.
💛 Bolinho de banana feito em 5 minutos em uma única tijela. Essa receita rendeu 4 bolinhos. Dividido em duas pessoas é uma ótima refeição, café da manhã ou lanche da tarde. 💗 2 bananas amassadas 1 xícara de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 2 colheres de sopa de chia 1/4 de xícara de farinha de arroz integral 1/4 de xícara de água Misture tudo e acrescente: 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico Misture tudo. Despeje em forminhas de muffim e leve para assar em forno pré aquecido em 180°C por 30-40 minutos.
#nacozinhacomaju .
Receitinha deliiiii de hoje pra vcs!!!😋😋😋 Salgado #lowcarb com recheio de marguerita 😍 genteeeeeee ficou muito deliiii!!! .
Mostrei nos #stories como fiz, e vou colocar nos destaques 👍 pra vcs fazerem viu!?! Quero ver!! 👏👏👏 :
E os ingredientes anota aí ✍🏻
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👉🏼massa 👈🏼
•2 xícaras de couve flor cozido •2 xícaras de frango cozido e desfiado •1/2 cenoura ralada 👉🏼 bate o frango e o couve flor no processador, até obter uma mistura homogênea, acrescente a cenoura ralada. Reserve. .
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Prepare o recheio q pode ser qualquer um da sua preferência 👍 eu usei tomate picado, manjericão fresco picado e queijo minas em cubos. .
👉🏼 pegue a massa e vá recheando com cuidado pois a massa eh bem delicada! Se começar a grudar a mão eh só molhar a mão com água. Faça os salgados, depois pincele ovo e decore com gergelim ou chia(opcional)  e leve ao forno por 20 min, fogo médio! .
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Aí eh só se deliciar 😋😋😋 façam e me contem tá?!? #cozinhadaJu .
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#healthylifestyle #healthyfood #receitasfit #receitaslowcarb #lowcarbbrasil #receitassaudáveis #cozinhafuncional #culinariasaudavel #cozinhasaudável #culinariafuncional #salgadolowcarb
#nacozinhacomaju  . Receitinha deliiiii de hoje pra vcs!!!😋😋😋 Salgado #lowcarb  com recheio de marguerita 😍 genteeeeeee ficou muito deliiii!!! . Mostrei nos #stories  como fiz, e vou colocar nos destaques 👍 pra vcs fazerem viu!?! Quero ver!! 👏👏👏 : E os ingredientes anota aí ✍🏻 . 👉🏼massa 👈🏼 •2 xícaras de couve flor cozido •2 xícaras de frango cozido e desfiado •1/2 cenoura ralada 👉🏼 bate o frango e o couve flor no processador, até obter uma mistura homogênea, acrescente a cenoura ralada. Reserve. . . Prepare o recheio q pode ser qualquer um da sua preferência 👍 eu usei tomate picado, manjericão fresco picado e queijo minas em cubos. . 👉🏼 pegue a massa e vá recheando com cuidado pois a massa eh bem delicada! Se começar a grudar a mão eh só molhar a mão com água. Faça os salgados, depois pincele ovo e decore com gergelim ou chia(opcional) e leve ao forno por 20 min, fogo médio! . . Aí eh só se deliciar 😋😋😋 façam e me contem tá?!? #cozinhadaJu  . . . . . . #healthylifestyle  #healthyfood  #receitasfit  #receitaslowcarb  #lowcarbbrasil  #receitassaudáveis  #cozinhafuncional  #culinariasaudavel  #cozinhasaudável  #culinariafuncional  #salgadolowcarb 
Quem aqui conhece a manteiga Ghee⁉️ Chegou agora no empório quatro estrelas ⭐️⭐️⭐️⭐️ a Manteiga ghee @madhughee ♥️ Para comprar é fácil, basta acessar nosso site 👉 www.emporioquatroestrelas.com.br 💕entregue no conforto da sua casa 🏡 eeeeeee vc ainda pode parcelar em até 3x sem juros 😱  entregamos para todo Brasil 📦✈️ A Ghee é um tipo de manteiga clarificada, muito usado na culinária indiana, feito com leite de vaca ou de búfala . É considerada uma gordura mais saudável do que a manteiga, tendo diversos benefícios para a saúde. • 
A ghee e um dos únicos alimentos que nutri e revigora todos os nossos tecidos em menos de 3 dias?

Anota aí ✍🏻 📌melhora a digestão, 📌facilita a absorção dos nutrientes, 📌estimula o metabolismo aumentando sua purificação, 📌expandi a inteligência, 📌aprimora a absorção do tecido reprodutor ⬆️ a fertilidade, 📌 fortalece o fígado, órgão responsável por centenas de funções no nosso organismo. 
E ai❓Gosto❓ Procure SEMPRE a orientação de um 🅽🆄🆃🅵🅸🅲🅸🅾🅽🅸🆂🆃🅰 para incluir novos alimentos na sua dieta‼️ e quando for comprar, não esqueça entre no nosso site 🔸 www.emporioquatroestrelas.com.br  #mercadodalapa #semgluten #semlactose #dieta #funcional #nutricao #emporioquatroestrelas #nutricaofuncional #glutenfree #semlactose #emagrecer #organicos #integral #saude #dieta #vidasaudavel #ghee #cozinhafuncional #foconadieta #projetomimis #lowcarb #boaforma #frutassecas #nuts #castanhas #eatclean #fitness #cozinhafit #workout #reeducacaoalimentar
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Uma bancada  clara faz milagres em uma cozinha pequena. Apartamento no Sun Golden.
Uma bancada clara faz milagres em uma cozinha pequena. Apartamento no Sun Golden.
Rosê gold que fala né?
Uma cor que tomou os corações da meninada. Cor quente e que fica elegante em qualquer ambiente, me corrijam se eu estiver errada! 😊
Hoje dei uma passadinha lá na @casaevideo e fiz um tour pra vocês. 
Corre lá nos stories que tem cada coisinha uma mais linda que a outra, ah se eu pudesse e meu dinheiro desse vizinhos.... 😍
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#nossoape104 #onossoape #lardocelar #decorandooape #diariodareforma  #clean #moderno #designerdeinteriores #nomeupadrao #decoracao #decorhome #decoracaodeinteriores #decoration #decordoape #info #apepequeno #instadecor #condominiobrisadovale  #cozinhapequena #cozinhacorredor #cozinhafuncional #organizacaodolar #rosegold ##aramado #casaevideo #macae #tour #news #novidades #dicas
Rosê gold que fala né? Uma cor que tomou os corações da meninada. Cor quente e que fica elegante em qualquer ambiente, me corrijam se eu estiver errada! 😊 Hoje dei uma passadinha lá na @casaevideo e fiz um tour pra vocês. Corre lá nos stories que tem cada coisinha uma mais linda que a outra, ah se eu pudesse e meu dinheiro desse vizinhos.... 😍 . . . . . . #nossoape104  #onossoape  #lardocelar  #decorandooape  #diariodareforma  #clean  #moderno  #designerdeinteriores  #nomeupadrao  #decoracao  #decorhome  #decoracaodeinteriores  #decoration  #decordoape  #info  #apepequeno  #instadecor  #condominiobrisadovale  #cozinhapequena  #cozinhacorredor  #cozinhafuncional  #organizacaodolar  #rosegold  ##aramado  #casaevideo  #macae  #tour  #news  #novidades  #dicas 
Sente o drama! Crumble de manga com crocante de cereais e sementes. .
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#cozinhafuncional #natural #sobremesafit #semculpa #desert #manga #instafollow
Pq nem todo escondidinho de frango com batata doce tem esse charme! @menuescoladegastronomia curso top
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#cozinhafit #cozinhafuncional #curso #aprendendo #frangocombatatadoce #likesforlikes #comidasaudavel #truefood
Brownie funcional, de batata doce, sem açúcar, sem glúten, sem lactose e ainda assim "dos deuses"!!
Confere aí em cima correndo dedinho ☝ para ver os vídeos do passo a passo da receita. 
BROWNIE DE BATATA DOCE
🔸1 e 1/2 x. de batata doce cozida e descascada
🔸1 ovo
🔸1/2 x. de óleo de coco @copra_alimentos
🔸1/2 x. de cacau em pó 100% @ammachocolate
🔸1/4 x.  de melado de cana
🔸1 pitada de sal
🔸1 c. sobremesa de extrato de baunilha
🔸1/2 x.  de farinha de amêndoas
🔸1/2 x. de nozes e castanhas  picadas
🔸1 c. chá de bicarbonato de sódio 
Cozinhar as batatas, descascar e processar junto com os ovos e o óleo de coco. Acrescentar o melado, a baunilha, o sal e o cacau e voltar a processar. Acrescentar a farinha de amêndoas e processar novamente. Colocar em pirex e acrescentar as castanhas e nozes picadas e por último o bicarbonato de sódio e misturar. Espalhar em tabuleiro forrado com papel manteiga. Colocar por cima castanhas picadinhas e assar em forno pré aquecido médio e depois baixo por +- 40'. Deixar esfriar, cortar os quadrados e  agora é só se deliciar!! 😋😋 Pode guardar em geladeira ou no freezer para comer depois...
🎂🍰🍫🍩🌰
#brownie #browniefuncional #browniedebatatadoce #browniedebatatadocedaro #dosdeuses #amodoces #lovesweets #dessert #healthyfood #fitfood #cozinhaesaude_ro #cozinhafacil #comidaleve #cozinhafuncional
Brownie funcional, de batata doce, sem açúcar, sem glúten, sem lactose e ainda assim "dos deuses"!! Confere aí em cima correndo dedinho ☝ para ver os vídeos do passo a passo da receita. BROWNIE DE BATATA DOCE 🔸1 e 1/2 x. de batata doce cozida e descascada 🔸1 ovo 🔸1/2 x. de óleo de coco @copra_alimentos 🔸1/2 x. de cacau em pó 100% @ammachocolate 🔸1/4 x. de melado de cana 🔸1 pitada de sal 🔸1 c. sobremesa de extrato de baunilha 🔸1/2 x. de farinha de amêndoas 🔸1/2 x. de nozes e castanhas picadas 🔸1 c. chá de bicarbonato de sódio Cozinhar as batatas, descascar e processar junto com os ovos e o óleo de coco. Acrescentar o melado, a baunilha, o sal e o cacau e voltar a processar. Acrescentar a farinha de amêndoas e processar novamente. Colocar em pirex e acrescentar as castanhas e nozes picadas e por último o bicarbonato de sódio e misturar. Espalhar em tabuleiro forrado com papel manteiga. Colocar por cima castanhas picadinhas e assar em forno pré aquecido médio e depois baixo por +- 40'. Deixar esfriar, cortar os quadrados e agora é só se deliciar!! 😋😋 Pode guardar em geladeira ou no freezer para comer depois... 🎂🍰🍫🍩🌰 #brownie  #browniefuncional  #browniedebatatadoce  #browniedebatatadocedaro  #dosdeuses  #amodoces  #lovesweets  #dessert  #healthyfood  #fitfood  #cozinhaesaude_ro  #cozinhafacil  #comidaleve  #cozinhafuncional 
Lembra da cozinha de Ribeirão Preto que colocamos ontem no stories? Acima a imagem em 3D aprovada pelo cliente e na sequência a cozinha pronta e linda. Resultado: cliente feliz e satisfeito por receber sua cozinha tal como projetada.#ricardomeloarquitetura #cozinhalinda #cozinhafuncional #kitchens  #architecture #archdaily #archdesign #designdeinteriores #interiordesign
Único e suficiente para uma terça... 😉
#ricoemnutrientes 
#satifazmysoul 
#cozinhafuncional
#comaoquetefazbem
Bolinho de Frango com Abóbora 🍃
Mais uma novidade na Cheiro de Cake Fit 
Pedidos 👇
11 5834-5171 / 11 95910-5213 
#bolinho #frango #abóbora #cozinhafit #cozinhasaudável #cozinhafuncional #nutrição #saúde #vidasaudável #saúdeemcores #reeducação #foconadieta #newlife #lifefit
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🏡🇮🇳🌳Essa quarta-feira teremos cardápio temático Indiano (By Karen Fogaça Krishna Puja)! Em apoio ao movimento hare krishna de Caxias o cardápio não  contem cebola! Confere e vem almoçar saudável! 🌾Dahll de ervilha;
🌱Arroz c/curry;
🌾Lentilha;
🌱Chapati;
🌾Sabji de vegetais;
🌱Samosa;
🌾Koftas;
🌱Alu Parata (rocambole de batata);
🌾Bengali Tarkari
🌱Pakora;
🌾Buffet de saladas e sobremesas! 👉Vem almoçar com a gente! Temos estacionamento conveniado, servimos alimentos orgânicos, o custo é super acessível pela qualidade e você ainda desfruta de uma alimentação sinérgica, vegana, natural e super saudável! #vemprogaia #restaurantenatural #comidasaudavel #gaiashousecaxias #cardapioitalianonogaia #cardapiodogaia #comabemevivamelhor #svb #veganfood #cozinhafuncional #alimentacaoorganica #organico #saudavel #noonion
🏡🇮🇳🌳Essa quarta-feira teremos cardápio temático Indiano (By Karen Fogaça Krishna Puja)! Em apoio ao movimento hare krishna de Caxias o cardápio não contem cebola! Confere e vem almoçar saudável! 🌾Dahll de ervilha; 🌱Arroz c/curry; 🌾Lentilha; 🌱Chapati; 🌾Sabji de vegetais; 🌱Samosa; 🌾Koftas; 🌱Alu Parata (rocambole de batata); 🌾Bengali Tarkari 🌱Pakora; 🌾Buffet de saladas e sobremesas! 👉Vem almoçar com a gente! Temos estacionamento conveniado, servimos alimentos orgânicos, o custo é super acessível pela qualidade e você ainda desfruta de uma alimentação sinérgica, vegana, natural e super saudável! #vemprogaia  #restaurantenatural  #comidasaudavel  #gaiashousecaxias  #cardapioitalianonogaia  #cardapiodogaia  #comabemevivamelhor  #svb  #veganfood  #cozinhafuncional  #alimentacaoorganica  #organico  #saudavel  #noonion 
Feijão Preto Caldo marrom : 2,95 1kg
Mundial Supermercados 
Oferta válida até 22/05
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Açúcar Neve -  1,55 1kg
Mundial supermercados 
Oferta válida ate 22/05
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Almoço do 2º dia de DETOX DELIVERY em São Paulo: Palmito Pupunha Assado com Ervas de Provence da @giroil e Purê de Abóbora com Casca, Caiena e Leite de Coco com Azeite de Manjericão 💚... #cozinhadoipe #ipearanha #detoxdoipe #healthyfood #cheeefipearanha #food #detox #lifestyle #healthystyle #cateringdoipe #ipepelomundo #gastronomia #orgânicos #vidasaudável #eusoucozinheiro #sucoverde #culinariafuncional #cozinhafuncional #saudeuuamesa #foods #realfood #eatclean
Almoço do 2º dia de DETOX DELIVERY em São Paulo: Palmito Pupunha Assado com Ervas de Provence da @giroil e Purê de Abóbora com Casca, Caiena e Leite de Coco com Azeite de Manjericão 💚... #cozinhadoipe  #ipearanha  #detoxdoipe  #healthyfood  #cheeefipearanha  #food  #detox  #lifestyle  #healthystyle  #cateringdoipe  #ipepelomundo  #gastronomia  #orgânicos  #vidasaudável  #eusoucozinheiro  #sucoverde  #culinariafuncional  #cozinhafuncional  #saudeuuamesa  #foods  #realfood  #eatclean 
Como tratar a compulsão alimentar?Não sou médica nem nutricionista, mas sou como qualquer pessoa que tenta ser “normal e saudável”, produto de uma sociedade “tecnológica ansiosa e consumista”. Vocês vão me ouvir falar muito disso aqui. Não só porque está associado a depressão, ansiedade ou alimentação. Que a tenta disfarçar, não assume, ou se esconde. Ou odeia verão e ama inverno, se escondendo atrás do preto ou roupas largas. Come correto durante semana, e se perde nos finais de semana ou de um bom carboidrato ou uma vasta gorda picanha.
É normal comer demais de vez em quando! Aí vem o clássico “ontem teve compulsão” e a palavra se banalizou. É importante entender que compulsão é diferente de exagero. E, como tratar a compulsão alimentar?

Bem diferente de comer demais aos finais de semana ou em uma festa, a compulsão se caracteriza pela ingestão de uma grande quantidade de alimentos em um curto período de tempo (até 2 horas) mesmo sem fome, com a sensação de perda de controle e muitas vezes comendo sozinho (escondido) por vergonha, até se sentir desconfortavelmente cheio.
Engana-se quem pensa que é falta de “foco, força e fé”, fraqueza ou falta de disciplina. É um distúrbio do cérebro que precisa de tratamento e pode ter como consequências um risco de ganhar peso em excesso e diminuir a sua autoestima além de um profundo sentimento de culpa a cada novo ciclo.
O excesso de privações gerado pelas dietas restritivas é um dos principais fatores que aumentam o risco de se desenvolver a compulsão alimentar, devido ao aumento de desejo por comidas que não poderiam comer, gerando frustração, estresse e depressão. Problemas com a aparência (imagem corporal) e dificuldade de lidar com questões emocionais são alguns dos gatilhos que também podem desencadear o quadro de compulsão, não conseguindo mais comer de forma tranquila, podendo até desenvolver transtornos alimentares.
Mas como tratar a compulsão alimentar? Primeiro procure um profissional de saúde especializado para avaliar. O tratamento é multidisciplinar com médico, psicólogo e nutricionista.
Aprenda como tratar a compulsão alimentar • 	Abandone as dietas restritivas
Como tratar a compulsão alimentar?Não sou médica nem nutricionista, mas sou como qualquer pessoa que tenta ser “normal e saudável”, produto de uma sociedade “tecnológica ansiosa e consumista”. Vocês vão me ouvir falar muito disso aqui. Não só porque está associado a depressão, ansiedade ou alimentação. Que a tenta disfarçar, não assume, ou se esconde. Ou odeia verão e ama inverno, se escondendo atrás do preto ou roupas largas. Come correto durante semana, e se perde nos finais de semana ou de um bom carboidrato ou uma vasta gorda picanha. É normal comer demais de vez em quando! Aí vem o clássico “ontem teve compulsão” e a palavra se banalizou. É importante entender que compulsão é diferente de exagero. E, como tratar a compulsão alimentar?  Bem diferente de comer demais aos finais de semana ou em uma festa, a compulsão se caracteriza pela ingestão de uma grande quantidade de alimentos em um curto período de tempo (até 2 horas) mesmo sem fome, com a sensação de perda de controle e muitas vezes comendo sozinho (escondido) por vergonha, até se sentir desconfortavelmente cheio. Engana-se quem pensa que é falta de “foco, força e fé”, fraqueza ou falta de disciplina. É um distúrbio do cérebro que precisa de tratamento e pode ter como consequências um risco de ganhar peso em excesso e diminuir a sua autoestima além de um profundo sentimento de culpa a cada novo ciclo. O excesso de privações gerado pelas dietas restritivas é um dos principais fatores que aumentam o risco de se desenvolver a compulsão alimentar, devido ao aumento de desejo por comidas que não poderiam comer, gerando frustração, estresse e depressão. Problemas com a aparência (imagem corporal) e dificuldade de lidar com questões emocionais são alguns dos gatilhos que também podem desencadear o quadro de compulsão, não conseguindo mais comer de forma tranquila, podendo até desenvolver transtornos alimentares. Mas como tratar a compulsão alimentar? Primeiro procure um profissional de saúde especializado para avaliar. O tratamento é multidisciplinar com médico, psicólogo e nutricionista. Aprenda como tratar a compulsão alimentar • Abandone as dietas restritivas
Hummmm😋🌿🍲
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🌼TORTA LOW CARB  DE ESPINAFRE🌼
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Abrindo a janela do JI hoje ❤💚💛
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Segue o plano 💪😎
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#tortadeespinafre #tortalowcarb #ji #jilowcarb #jejumintermitente #secavaca #vaniamagrinha2017 #projetovidatoda #magraprasempre #secavaca30dias #lowcarb #instalowcarb #FIT #fitness #instafood #fitnessfood #instapic #instafit #healthychoices #instahealthy #vidasaudavel #comendobem #cozinhafuncional #delicious #delicia #vidasaudavel #comendobem
Hummmm😋🌿🍲 . 🌼TORTA LOW CARB DE ESPINAFRE🌼 . . Abrindo a janela do JI hoje ❤💚💛 . . Segue o plano 💪😎 . . . . #tortadeespinafre  #tortalowcarb  #ji  #jilowcarb  #jejumintermitente  #secavaca  #vaniamagrinha2017  #projetovidatoda  #magraprasempre  #secavaca30dias  #lowcarb  #instalowcarb  #FIT  #fitness  #instafood  #fitnessfood  #instapic  #instafit  #healthychoices  #instahealthy  #vidasaudavel  #comendobem  #cozinhafuncional  #delicious  #delicia  #vidasaudavel  #comendobem 
Arroz integral+frango desfiado+brócolis+cenoura 🍽🍃
Pedidos 👇
☎11 5834-5171 /11 95910-5213
#marmita #marmitacongelada #marmitafit #Fit #comidacaseira #cozinhasaudável #cozinhafit #cozinhafuncional #nutrição #saúde #vidasaudável #foconadieta #reeducação #saúdeemcores #newlife #lifefit #fitness #fitgirl
Aquele almoço rapidão de segunda-feira, ops.: terça! É que ontem foi feriado aqui...😊😊 Enquanto recolhia roupas e estendia mais roupas, no fogão ferviam os ovos e a batata doce. E a salada? Já tava pronta na geladeira! Simples assim. Comida de verdade: prática, gostosa e bem em conta. Não, não precisa comer miojo! Dá pra se organizar de forma melhor. Ah, e não coloquei sal em nada. Pq, nutri? Pq não vejo necessidade de sal nestes alimentos, eu gosto sem. 🤗🤗 Boa semana, pra nós! 🙏🙏 #nutribauer #nutricionistaclínica #comidadeverdade #almoço #cozinhafuncional #tenhaseunutricionista #torres #trescachoeiras #riograndedosul #brasil
Aquele almoço rapidão de segunda-feira, ops.: terça! É que ontem foi feriado aqui...😊😊 Enquanto recolhia roupas e estendia mais roupas, no fogão ferviam os ovos e a batata doce. E a salada? Já tava pronta na geladeira! Simples assim. Comida de verdade: prática, gostosa e bem em conta. Não, não precisa comer miojo! Dá pra se organizar de forma melhor. Ah, e não coloquei sal em nada. Pq, nutri? Pq não vejo necessidade de sal nestes alimentos, eu gosto sem. 🤗🤗 Boa semana, pra nós! 🙏🙏 #nutribauer  #nutricionistaclínica  #comidadeverdade  #almoço  #cozinhafuncional  #tenhaseunutricionista  #torres  #trescachoeiras  #riograndedosul  #brasil 
Bom almoço! 🍽🍃
Comidinha deliciosa da @cheirodecake_fit. Não resisti ao feijão fresquinho e mandei ver! 😂
Pedidos 👇
☎11 5834-5171 / 11 95910-5213
#cheirodecakefit #comidacaseira #marmitando #marmitas #marmitacongelada #tudocaseiro #feitoemcasa #cozinhafit #cozinhafuncional #cozinhasaudável #nutrição #saúde #vidasaudável #saúdeemcores #reeducação #foconadieta #fitness #fitgirl #newlife #lifefit
Ola!🤗descubra uma forma gostosa de manter sua dieta!
CASTANHA DO BEM isso ai minha gente, ela possui gordurinhas do bem! Veja só:👇 gordura que faz bem! E a da castanha do Pará (e muitas outras nuts) é uma delas: "A gordura benéfica ao organismo é a chamada insaturada. Ela é dividida em monoinsaturada, encontrada no azeite, castanha e abacate, e a poli-insaturada, presente em óleos vegetais e peixes de água fria – estes, aliás, são fonte de ômega 3, um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial para a manutenção e promoção da saúde." COMO? Vale sempre espiar nos rótulos a quantidade de gordura, mas sempre com a lupa na tal da "saturada", o tal gordura que não faz bem. E pra lembrar sempre qual é a boa, pensa assim: o que deve entrar na minha vida (IN = do inglês, dentro) - gordura do bem é INsaturada. Kkk

PQ? Assim a gente foca na gordura que faz bem pro corpo e super evita a que prejudica nossa saúde.

Pedidos 📲 WhatsApp para (31) 99546-3430!!
#mercadoriadobem 
#semgluten #semlactose #dieta #funcional #nutricao #nutricaofuncional #glutenfree #vegano #emagrecer #organicos #integral #saude #dieta #vidasaudavel #cozinhafit #cozinhafuncional #foconadieta #projetomimis #geracaopugliesi #boaforma #nuts #castanhas #foco #eatclean #fitness #cozinhafit #workout #reeducacaoalimentar #castanhadopara #castanhas #saúde #alimentacaosaudavel
Ola!🤗descubra uma forma gostosa de manter sua dieta! CASTANHA DO BEM isso ai minha gente, ela possui gordurinhas do bem! Veja só:👇 gordura que faz bem! E a da castanha do Pará (e muitas outras nuts) é uma delas: "A gordura benéfica ao organismo é a chamada insaturada. Ela é dividida em monoinsaturada, encontrada no azeite, castanha e abacate, e a poli-insaturada, presente em óleos vegetais e peixes de água fria – estes, aliás, são fonte de ômega 3, um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial para a manutenção e promoção da saúde." COMO? Vale sempre espiar nos rótulos a quantidade de gordura, mas sempre com a lupa na tal da "saturada", o tal gordura que não faz bem. E pra lembrar sempre qual é a boa, pensa assim: o que deve entrar na minha vida (IN = do inglês, dentro) - gordura do bem é INsaturada. Kkk PQ? Assim a gente foca na gordura que faz bem pro corpo e super evita a que prejudica nossa saúde. Pedidos 📲 WhatsApp para (31) 99546-3430!! #mercadoriadobem  #semgluten  #semlactose  #dieta  #funcional  #nutricao  #nutricaofuncional  #glutenfree  #vegano  #emagrecer  #organicos  #integral  #saude  #dieta  #vidasaudavel  #cozinhafit  #cozinhafuncional  #foconadieta  #projetomimis  #geracaopugliesi  #boaforma  #nuts  #castanhas  #foco  #eatclean  #fitness  #cozinhafit  #workout  #reeducacaoalimentar  #castanhadopara  #castanhas  #saúde  #alimentacaosaudavel 
Cardápio delícia fresco e embalado a vácuo  passando na sua timeline....
Corre lá e faz seu pedido, só R$ 89,90 (5 refeições com entrega Grátis ou R$ 149,90, com 10 refeições) #vemcomagente 
Ser saudável é uma delícia! ☎️ (41) 99829-8709 #nutryEchef #fitness  #comidasaudavel #cwbfit #lowcarbcwb  #CozinhaFuncional #CozinhaSaudável #fitnesscuritiba #comidasaudável #comidaavácuo  #semcongelar #comidafresca #crossfitcuritiba #deliverycwb
(Lagarto com cenouras, arroz integral com ervilhas e purê de banana da terra😋)
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😍Porções congeladas, é só aquecer no microondas.
🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador 
Para fazer seu pedido é só mandar um 📤inbox ou 📱(62) 98524.4270
Aceitamos pagamento pelo pagseguro ou transferência bancária (caixa ou bradesco).
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. 👉 sigam @marmitinhasdalo  #cozinhacomamor  #praticidade #prático #congelado  #chef 
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#dieta #marmitinhas  #marmitasfit #foco
(Lagarto com cenouras, arroz integral com ervilhas e purê de banana da terra😋) . . 😍Porções congeladas, é só aquecer no microondas. 🚫Sem conservantes ⬇Baixo sódio 🌱Ingredientes frescos ❄90dias no congelador Para fazer seu pedido é só mandar um 📤inbox ou 📱(62) 98524.4270 Aceitamos pagamento pelo pagseguro ou transferência bancária (caixa ou bradesco). . . . 👉 sigam @marmitinhasdalo #cozinhacomamor  #praticidade  #prático  #congelado  #chef  #comidadeverdade  #comersemculpa  #foco  #gastronomia  #saborCaseiro  #cozinhafuncional  #lowcarb  #nutrição  #food  #marmitacaseira  #delivery  #academia  #ReeducaçãoAlimentar  #bonshábitos  #objetivo  #instafood  #integral  #dieta  #marmitinhas  #marmitasfit  #foco 
Esse friozinho pede o melhor brigadeiro do mundo! 😆 A base de “leite condensado” de biomassa de banana verde 💚🍃 @greenfoodies 
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#greenfoodies #plantbased #comidadeverdade #agriculturafamiliar #naturalfood #organiclife #organiclifestyle #glutenfree #lacfree #fit #saude #cooking #essencia #vida #cozinhaconsciente #cozinhafuncional #cozinhainteligente #viva #amor #comsabor #vegan #veggie #bananaverde #biomassa #foodiesgreen #healthyliving #healthyfood #healthyeating
Esse friozinho pede o melhor brigadeiro do mundo! 😆 A base de “leite condensado” de biomassa de banana verde 💚🍃 @greenfoodies __________________________ #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #cozinhainteligente  #viva  #amor  #comsabor  #vegan  #veggie  #bananaverde  #biomassa  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating 
Cozinha branca sim! Mais com muito charme. Bancada em Corian Branco @gamasuperficies, marcenaria em laca @bolterimoveis, telas solares @hunterdouglas pela @paralelaslondrina
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Cozinha branca sim! Mais com muito charme. Bancada em Corian Branco @gamasuperficies, marcenaria em laca @bolterimoveis, telas solares @hunterdouglas pela @paralelaslondrina . . . . . #neoarch  #londrina  #residencia  #architecture  #arquitetura  #arquiteturalondrina  #projeto  #home  #house  #cozinha  #cozinhabranca  #cozinhaclara  #cozinhaclassica  #cozinhapratica  #cozinhafuncional  #laca  #arquiteturaemlondrina  #apartamento  #inspiration  #picoftheday  #interiores  #decoracao  #zumacedo  #marciacastro 
Véspera de feriado e nós estamos a todo vapor!!! Hoje estamos funcionando de 11h30 às 18h00 e amanhã estaremos com horário especial, de 11h30 às 15h00!!! #biogourmet #funcional #comerbemfazbem #comerbem #cozinhafuncional #cozinhacomamor #semgluten #semglutencomsabor #semlactose #zerogluten #zerosoja
Houve um errinho na postagem anterior e seguem os cardápios com as datas de entrega atualizadas! 
Tá tudo delicioso! Não perca a chance de viver uma nova experiência em congelados funcionais!
#cozinhafuncional #cozinhalowcarb #chefcarollinhares #dietagourmet #congeladinhossaudaveis
As ruas estreitas e os casarões da pequena Pirenópolis foram invadidos por aromas e sabores do cerrado durante a Vivência de Cozinha de Raiz idealizado por @chefgilmarborges e @kyka_macedo!Um time de Chefs maravilhosos reuniram-se para preparar um verdadeiro banquete em homenagem à gastronomia da região #cozinhaemesa #vivenciadecozinhaderaiz #cerrado #cozinhafuncional #pirenopolis #goias
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NOVIDADE TODO DIA 🙌🙌🙌 Farinha @zaya_flour 🌱 paleo
🌱 sem glúten 🌱 vegan 🌱 Compre online e receba na sua casa 👉 www.emporioquatroestrelas.com.br entregamos para todo o Brasil ✈️ aceitamos  pagamento com cartão de crédito 💳 e boleto! 
Nosso propósito é sempre fornecer um alimento mais saudável ♥️ livre de transgênicos e aditivos químicos ⚠️ 1. Rica em fibras e portanto não é considerada farinha branca e ajuda na sua digestão.

2. Contem ferro(natural da mandioca)

3. Não é um legume nightshade. A Batata é um deles. Alérgicos! Olhem aí! A maioria dos mix para bolos contém fécula de batata.

4. NÃO contém Gorduras
5. NÃO contém Sódio.

6. Mandioca NÃO é transgênica

7. A Zaya NÃO contém nenhum outro ingrediente que não seja a mais pura Mandioca.

8. É um produto 100% natural e NÃO contém conservantes!

9. Não contém Glúten .

10. A Zaya é hoje a farinha mais versátil do mercado com baixíssimo retrogosto, podendo ser usada para fazer desde um empanado até bolos e pães

E ai❓Gosto❓ Procure SEMPRE a oraientação de um 🅽🆄🆃🅵🅸🅲🅸🅾🅽🅸🆂🆃🅰 para incluir novos alimentos na sua dieta‼️ e quando for comprar, não esqueça entre no nosso site 🔸 www.emporioquatroestrelas.com.br
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PANCS - Incluindo Ora Pro Nobis em nosso Cardápio... são muitos os benefícios desta planta trepadeira como rico em fibras, vitamina C e A. Ainda tem 25% de proteína na sua composição. Vamos aderir ao movimento de usar mais PANCS à mesa 💚 #pancs #orapronobis  #cozinhadoipe #ipearanha #detoxdoipe #healthyfood #cheeefipearanha #food #detox #lifestyle #healthystyle #cateringdoipe #ipepelomundo #gastronomia #orgânicos #vidasaudável #eusoucozinheiro #sucoverde #culinariafuncional #cozinhafuncional #saudeuuamesa #foods #realfood #eatclean
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Bom dia ☀️ Menu de hoje: 
Entrada: 🌱 Caldinho de mandioca com couve. 🍃 Strogonoff (à base de leite de castanha de caju e biomassa) de Frango, Arroz integral perfumado e Batata doce rústica assada. (Vegan) 🌱 Strogonoff (à base de leite de castanha de caju e biomassa) de Grão de Bico, Arroz integral perfumado e Batata doce rústica assada. { Todos os pratos acompanham bowl de folhas orgânicas } 🏡🌴 Almoço das 12h às 15h e lanche da tarde das 16h às 18h 💚🍃 #greenfoodies #plantbased #comidadeverdade #agriculturafamiliar #naturalfood #organiclife #organiclifestyle #glutenfree #lacfree #fit #saude #cooking #essencia #vida #cozinhaconsciente #cozinhafuncional #functionalfoods #food #love #foodporn #vegan #veggie #lorenasp #greenbanana #foodiesgreen #healthyliving #healthyfood #healthyeating
Bom dia ☀️ Menu de hoje: Entrada: 🌱 Caldinho de mandioca com couve. 🍃 Strogonoff (à base de leite de castanha de caju e biomassa) de Frango, Arroz integral perfumado e Batata doce rústica assada. (Vegan) 🌱 Strogonoff (à base de leite de castanha de caju e biomassa) de Grão de Bico, Arroz integral perfumado e Batata doce rústica assada. { Todos os pratos acompanham bowl de folhas orgânicas } 🏡🌴 Almoço das 12h às 15h e lanche da tarde das 16h às 18h 💚🍃 #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #functionalfoods  #food  #love  #foodporn  #vegan  #veggie  #lorenasp  #greenbanana  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating