an online Instagram web viewer

#corridaderua medias

Photos

#Repost @miguelsanchesteam
・
Reta final! Faltam 5 dias para o Ironman Florianópolis 2018 ⠀
Colocaremos aqui nossos atletas que irão competir nesse domingo! Mandem muita energia positiva para eles! 👊👊
⠀
⠀
"Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista." - Aldo Novak ⠀
⠀
⠀
#MSTeam #UpperTools #BROne #NutristoreSorocaba #Oralsin #AguaBrasil #DelNero #GrupoMantovani #Sorocaba #Campolim #Corridaderua #Triathlon #Running #Ciclismo #Cycling #Natacao #Ironmanbrasil #Ironmantri
#Repost  @miguelsanchesteam ・ Reta final! Faltam 5 dias para o Ironman Florianópolis 2018 ⠀ Colocaremos aqui nossos atletas que irão competir nesse domingo! Mandem muita energia positiva para eles! 👊👊 ⠀ ⠀ "Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista." - Aldo Novak ⠀ ⠀ ⠀ #MSTeam  #UpperTools  #BROne  #NutristoreSorocaba  #Oralsin  #AguaBrasil  #DelNero  #GrupoMantovani  #Sorocaba  #Campolim  #Corridaderua  #Triathlon  #Running  #Ciclismo  #Cycling  #Natacao  #Ironmanbrasil  #Ironmantri 
A lei da mente é implacável.
O que você pensa, você cria.
O que você sente você atrai.
O que você acredita torna se realidade..
Acredite sempre!! 🏃🏼 🚴 🏃🏼 🏆
#academialetsfit #brancaesportes #icyclecc #duathlon #triathlon #corrida #corridaderua #runbikerun #trainning #treino #competicao #running #runner #fitness #zeroacucar #forca #inspiração #instagood #motivação #foco #determinação #ironman #insanetri #soucyc #powermanbrasil #garmin #bike #ciclismo #cannondalebr
A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria. O que você sente você atrai. O que você acredita torna se realidade.. Acredite sempre!! 🏃🏼 🚴 🏃🏼 🏆 #academialetsfit  #brancaesportes  #icyclecc  #duathlon  #triathlon  #corrida  #corridaderua  #runbikerun  #trainning  #treino  #competicao  #running  #runner  #fitness  #zeroacucar  #forca  #inspiração  #instagood  #motivação  #foco  #determinação  #ironman  #insanetri  #soucyc  #powermanbrasil  #garmin  #bike  #ciclismo  #cannondalebr 
#Repost @vivianecamacho with @get_repost
・・・
E esse sorrisão??? Aquela sensação boaaaa de pós treino
.
Tem certas coisas que valem super a pena, uma delas é cair da cama pra correr, a fotoca não é de hj, mas esse sorriso, ahhhhh e o mesmo.
.
Tente você, cair da cama e liberar endorfina de manhã, te garanto que você terá um SUPER dia, e vai querer cada vez mais e mais 🏃🏽‍♀️💙
.
Hoje foi dia de #smartrun e testar o coração da tartaruguinha aquiii. Estamos vivas 🙋🏽‍♀️
.
.
#correvivis .
.
#geracaosmart #NikeRunning #euatleta  #justdoit #vidasaudavel #lifestyle #geracaosmartfit  #brasilrunners #runnersworld #runnerspace  #runnersofinstagram #nopainnoagain #runnerscats #runnerselfie #correrecompartilhar #corridaderua#elascorrem #correrpelobem #correndopelorio #brasilrun #vamoscorrer #programakilometragem #euescolhicorrer #viverecorrer
#Repost  @vivianecamacho with @get_repost ・・・ E esse sorrisão??? Aquela sensação boaaaa de pós treino . Tem certas coisas que valem super a pena, uma delas é cair da cama pra correr, a fotoca não é de hj, mas esse sorriso, ahhhhh e o mesmo. . Tente você, cair da cama e liberar endorfina de manhã, te garanto que você terá um SUPER dia, e vai querer cada vez mais e mais 🏃🏽‍♀️💙 . Hoje foi dia de #smartrun  e testar o coração da tartaruguinha aquiii. Estamos vivas 🙋🏽‍♀️ . . #correvivis  . . #geracaosmart  #NikeRunning  #euatleta  #justdoit  #vidasaudavel  #lifestyle  #geracaosmartfit  #brasilrunners  #runnersworld  #runnerspace  #runnersofinstagram  #nopainnoagain  #runnerscats  #runnerselfie  #correrecompartilhar  #corridaderua #elascorrem  #correrpelobem  #correndopelorio  #brasilrun  #vamoscorrer  #programakilometragem  #euescolhicorrer  #viverecorrer 
Entrega de Kit da Prova de Revezamento R80k... amo essa família, até uma simples entrega de Kit fica divertido com eles!!! 🧡🧡
*
#SouR80 #treinadoraR80 #AssessoriaR80 #r80corridaecaminhada #corridaderua #r80eventosesportivos #amomuito #thanksgod 🙏
Sábado tem mais.  Mais uma pra minha coleção. #amocorrer  #corrida #corridaderua
Gosto tanto desses momentos, Eu e Ele 💖 
Eu treino de noite e @edmilsonzumak de manhã por conta do horário de trabalho,  e nos treinos de fds temos que revezar para ficar com as crianças 👦👦👦. Apesar da mesma "vibe corrida" é bem difícil um treino juntos e hj deu certo 😍
#maesquecorrem013
#assessoriaguttorunning #litoralrun #pracorrer #corrersemlesao
#famosinhosrunning #correrparamanter
#viciadosemcorridaderua #maniadecorrida
#corremulherada #elascorrem #focanacorrida #dificuldadetrasmotivacao #correrecompartilhar #galeradocorrebr #seligacorredor #instarunners #runners #corridaderua #brasilrunners #runfamilia10k #familiacorrida #correndonolitoral #rodagempace #boadacorrida #papodemaratonistas  #garmin235 #adidasrunners #zerotreze #gorunningbrasil #brasilrunners
Gosto tanto desses momentos, Eu e Ele 💖 Eu treino de noite e @edmilsonzumak de manhã por conta do horário de trabalho, e nos treinos de fds temos que revezar para ficar com as crianças 👦👦👦. Apesar da mesma "vibe corrida" é bem difícil um treino juntos e hj deu certo 😍 #maesquecorrem013  #assessoriaguttorunning  #litoralrun  #pracorrer  #corrersemlesao  #famosinhosrunning  #correrparamanter  #viciadosemcorridaderua  #maniadecorrida  #corremulherada  #elascorrem  #focanacorrida  #dificuldadetrasmotivacao  #correrecompartilhar  #galeradocorrebr  #seligacorredor  #instarunners  #runners  #corridaderua  #brasilrunners  #runfamilia10k  #familiacorrida  #correndonolitoral  #rodagempace  #boadacorrida  #papodemaratonistas  #garmin235  #adidasrunners  #zerotreze  #gorunningbrasil  #brasilrunners 
“Você é o condutor da sua vida. Só depende de você voar, alcançar seus sonhos e ser feliz. Só depende de você achar as chances certas, plantar coisas boas e colher o que se almeja. Você é o condutor da sua própria vida, então não espere que outra pessoa faça por você o que é sua função fazer.” ✨✨✨ #sodependedevc #façaacontecer #boanoite😘  #fitness #corrida #acabotreino #academia #crosfit #sarados #treining #dieta #crosfit #academia #sarados #amorproprio #Amoesporte #reinan #crosfit #crosfit #corrida #Corridaderua #Academia #Sarado #Treino #deferiascomexbrasil
“Você é o condutor da sua vida. Só depende de você voar, alcançar seus sonhos e ser feliz. Só depende de você achar as chances certas, plantar coisas boas e colher o que se almeja. Você é o condutor da sua própria vida, então não espere que outra pessoa faça por você o que é sua função fazer.” ✨✨✨ #sodependedevc  #façaacontecer  #boanoite 😘 #fitness  #corrida  #acabotreino  #academia  #crosfit  #sarados  #treining  #dieta  #crosfit  #academia  #sarados  #amorproprio  #Amoesporte  #reinan  #crosfit  #crosfit  #corrida  #Corridaderua  #Academia  #Sarado  #Treino  #deferiascomexbrasil 
O ideal é não parar nunca, mas se parar que tenha força pra recomeçar... #corridaderua #corrabrasilia #corredoresderua
Mais rapidez e menos custos nos seus eventos!Eventos esportivos, corporativos e sociais. 🥇🥈🥉🥂🍾 Força Brasil!!’🇧🇷✅ #eventos#kits#empresas#divulgacao#marketing#redessociais#marketingdigital#saude#workshop#publicidadeepropaganda#case#promocao#esportes#instagram#mega##business#negocios#money#megarapidoeventos#corporate#empreendorismo#sucesso#treinamento#brazil#brasil#corridaderua
Corre, a vida também corre!

Rodrigo de Lima 💪💪💪 😍🍀🙏🏃 👩 
Qualquer idade pode começar! 
Se tem restrição aqui é o lugar! 
Nós cuidamos de você! 
Venham correr conosco!

Além de saudável é divertido!

Entre as super quadras 202 e 203 da Asa Sul.

Horários
Terças e quintas 19:00
Terças e quintas 18:00
Segundas e quartas 7:30 
Treinos eficientes e divertidos de corrida ao ar livre no concreto e na areia.

#grupodecorridabrasil #grupodecorrida #grupodecorridabrasília #rodrigodelimapersonaltrainer #rodrigodelimapersonal #rlrunners #corridaderua #corridaderuadf
#ocuparbsb #ocupardf #ilovebrasilia #fit #mundofitness #emagrecerporque
Corre, a vida também corre! Rodrigo de Lima 💪💪💪 😍🍀🙏🏃 👩 Qualquer idade pode começar! Se tem restrição aqui é o lugar! Nós cuidamos de você! Venham correr conosco! Além de saudável é divertido! Entre as super quadras 202 e 203 da Asa Sul. Horários Terças e quintas 19:00 Terças e quintas 18:00 Segundas e quartas 7:30 Treinos eficientes e divertidos de corrida ao ar livre no concreto e na areia. #grupodecorridabrasil  #grupodecorrida  #grupodecorridabrasília  #rodrigodelimapersonaltrainer  #rodrigodelimapersonal  #rlrunners  #corridaderua  #corridaderuadf  #ocuparbsb  #ocupardf  #ilovebrasilia  #fit  #mundofitness  #emagrecerporque 
Os desafios tornam a vida interessante, e superá-los é o que dá sentido a vida." #corridaderua  #run #running #correrecompartilhar #estilocorrida  #maniadecorrida #colecionandokms #viciadosemcorridaderua  #boramais1k #falandodecorrida #teamrunone
Corre, a vida também corre!

Rodrigo de Lima 💪💪💪 😍🍀🙏🏃 👩 
Qualquer idade pode começar! 
Se tem restrição aqui é o lugar! 
Nós cuidamos de você! 
Venham correr conosco!

Além de saudável é divertido!

Entre as super quadras 202 e 203 da Asa Sul.

Horários
Terças e quintas 19:00
Terças e quintas 18:00
Segundas e quartas 7:30 
Treinos eficientes e divertidos de corrida ao ar livre no concreto e na areia.

#grupodecorridabrasil #grupodecorrida #grupodecorridabrasília #rodrigodelimapersonaltrainer #rodrigodelimapersonal #rlrunners #corridaderua #corridaderuadf
#ocuparbsb #ocupardf #ilovebrasilia #fit #mundofitness #emagrecerporque
Corre, a vida também corre! Rodrigo de Lima 💪💪💪 😍🍀🙏🏃 👩 Qualquer idade pode começar! Se tem restrição aqui é o lugar! Nós cuidamos de você! Venham correr conosco! Além de saudável é divertido! Entre as super quadras 202 e 203 da Asa Sul. Horários Terças e quintas 19:00 Terças e quintas 18:00 Segundas e quartas 7:30 Treinos eficientes e divertidos de corrida ao ar livre no concreto e na areia. #grupodecorridabrasil  #grupodecorrida  #grupodecorridabrasília  #rodrigodelimapersonaltrainer  #rodrigodelimapersonal  #rlrunners  #corridaderua  #corridaderuadf  #ocuparbsb  #ocupardf  #ilovebrasilia  #fit  #mundofitness  #emagrecerporque 
O olhinho chega brilha😍😍😍. Aquele treino de domingo q vc respeita 😍! #equipe #partiucorrer #boanoite #boasemana #goodnight  #atleta #esporte #corridaderua #corrida #run #life #lifesty #treino #corridavirtualunimed #desafio50likes #running #runners #treino #workout #friends
Amigo que é amigo chama pra correr junto, não é mesmo @raireboucas  e @jeffcoult ? 😂😂😂.. Foi muito bom estar com vocês, vamos nos apoiar para termos uma qualidade de vida melhor 😘
.
.
.
#runing #run #corridaderua #correndocomosamigos #geracaofitness #beiramar #praiadeiracema
Sejamos gratos em qualquer situação, local... #gratidão Pai!
Entrego, Confio, Aceito, Sou Grata... SEJA FEITA A SUA VONTADE SENHOR...🙏💫✨🌸 🌌  #DeusNoComando 
#sejoga
#boanoite  #fé 
#tudoéenergia  #bonssonhos #vidaextraordinaria #energy  #love  #godisgood #follow #followme #sp  #colors #girls  #jesus  #cosmos  #attraction  #happy #vivaavida #maisamorporfavor
#stars  #corridaderua 
#constellation . ✨🌸💫✨🌸💫✨🌸💫 Regrann from @ esmith_images -  Tahitian Paradise | Over water bungalow under the stars
.
.
 #frenchpolynesia  #shakabrah
Sejamos gratos em qualquer situação, local... #gratidão  Pai! Entrego, Confio, Aceito, Sou Grata... SEJA FEITA A SUA VONTADE SENHOR...🙏💫✨🌸 🌌 #DeusNoComando  #sejoga  #boanoite  #fé  #tudoéenergia  #bonssonhos  #vidaextraordinaria  #energy  #love  #godisgood  #follow  #followme  #sp  #colors  #girls  #jesus  #cosmos  #attraction  #happy  #vivaavida  #maisamorporfavor  #stars  #corridaderua  #constellation  . ✨🌸💫✨🌸💫✨🌸💫 Regrann from @ esmith_images - Tahitian Paradise | Over water bungalow under the stars . . #frenchpolynesia  #shakabrah 
Outro ponto de vista 🏃😍💕 #10km #corridaderua #strava
#Repost @suzana.rocha.aguiar (@get_repost)
・・・
Neste próximo domingo (27/05) será a CAMINHADA E CORRIDA - para Trindade 🏃

É até HOJE o valor do 1° Lote!!! 😀 🏁PERCURSOS de: 6km / 12km / 17km / 21km 🔹Inscrições com: prof. Danilo Azevedo (62 99243-1331) / prof. Suzana Aguiar - SU.A Assessoria Esportiva (62 98159-5158) / prof. Aline Mirian (64 99613-9534) 🔹Valor Inscrição por pessoa:
1° Lote = R$50,00 (até dia 22/05)
2° Lote = R$60,00 (até dia 26/05) 🚩Camiseta do evento
🚩Estacionamento e Ônibus saindo às 6h da academia Bodytech Marista (Praça do Ratinho)
🚩Pontos de água e isotônico 🚩Café da Manhã  na Pousada Palmeira Imperial (ducha e piscina)

Venha participar com a gente desse desafio e supere-se ✌

#caminhadadefe #amor #confraternizar #corridaderua #superacao #SUA_assessoriaesportiva #SUA_escoladenatacao #suamelhorversao #daniloazevedotrainer #alinemirianassessoriaesportiva #decathlongoiania #mundobt #HP #pousadapalmeiraimperial #hemolabor #cafecomproteina #GoTrade
#Repost  @suzana.rocha.aguiar (@get_repost) ・・・ Neste próximo domingo (27/05) será a CAMINHADA E CORRIDA - para Trindade 🏃 É até HOJE o valor do 1° Lote!!! 😀 🏁PERCURSOS de: 6km / 12km / 17km / 21km 🔹Inscrições com: prof. Danilo Azevedo (62 99243-1331) / prof. Suzana Aguiar - SU.A Assessoria Esportiva (62 98159-5158) / prof. Aline Mirian (64 99613-9534) 🔹Valor Inscrição por pessoa: 1° Lote = R$50,00 (até dia 22/05) 2° Lote = R$60,00 (até dia 26/05) 🚩Camiseta do evento 🚩Estacionamento e Ônibus saindo às 6h da academia Bodytech Marista (Praça do Ratinho) 🚩Pontos de água e isotônico 🚩Café da Manhã  na Pousada Palmeira Imperial (ducha e piscina) Venha participar com a gente desse desafio e supere-se ✌ #caminhadadefe  #amor  #confraternizar  #corridaderua  #superacao  #SUA_assessoriaesportiva  #SUA_escoladenatacao  #suamelhorversao  #daniloazevedotrainer  #alinemirianassessoriaesportiva  #decathlongoiania  #mundobt  #HP  #pousadapalmeiraimperial  #hemolabor  #cafecomproteina  #GoTrade 
#Repost @alexsandro_run10 (@get_repost)
・・・
Treino de domingo entregue, somando ➕ 🔟K pra conta...✅⠀ ⠀
.⠀
.⠀
__________________🏃💨________________⠀ ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀⠀
.⠀
.⠀
#10k #foconoobjetivo #correndoporai #viciadosemcorridaderua #nikerunning #galeradocorrebr #corrida #corridaderua #eueacorrida #running #boracorrer #euescolhicorrer #boracorrergalera #loucosporcorridaderua  #boramais1k #boadacorrida #correecompartilhar #decidicorreroficial #corrermais #euatleta #corrida_de_rua_iniciantes #amigoscorredores
#Repost  @alexsandro_run10 (@get_repost) ・・・ Treino de domingo entregue, somando ➕ 🔟K pra conta...✅⠀ ⠀ .⠀ .⠀ __________________🏃💨________________⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀⠀ .⠀ .⠀ #10k  #foconoobjetivo  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #nikerunning  #galeradocorrebr  #corrida  #corridaderua  #eueacorrida  #running  #boracorrer  #euescolhicorrer  #boracorrergalera  #loucosporcorridaderua   #boramais1k  #boadacorrida  #correecompartilhar  #decidicorreroficial  #corrermais  #euatleta  #corrida_de_rua_iniciantes  #amigoscorredores 
Visita hoje do meu grande amigo de trabalho e maratonista Antônio Brito #ctteamdiniz #bjj #corridaderua #mma #muaythai #nogi #amizade #tmj #dourados
Essa turma está super focada!
.
Treinos: às Terças e Quintas, Ala Norte do Estádio Nilton Santos, das 19 às 21h. Aos sábados, Posto 11 do Recreio, às 7h.
.
Equipe: @corrida_paratodos
Treinadores: @bfs.run @triathlon_paratodos
________________________________________________
#corridaparatodos #triathlonparatodos #treino #corrida #corridaderua #corredoresderua #corredoresdobem #corridaurbana #mundorunning #run #runner #runners #instarunners #30tododia #euatleta #engenhao #zonanorterj #riodejaneiro #estilodevida #saude #vidasaudavel #assessoriaesportiva #boaforma #runnersbrasil #runnersclub #brasilrun  #runners_brazil #corremulherada #educativosdecorrida
Essa turma está super focada! . Treinos: às Terças e Quintas, Ala Norte do Estádio Nilton Santos, das 19 às 21h. Aos sábados, Posto 11 do Recreio, às 7h. . Equipe: @corrida_paratodos Treinadores: @bfs.run @triathlon_paratodos ________________________________________________ #corridaparatodos  #triathlonparatodos  #treino  #corrida  #corridaderua  #corredoresderua  #corredoresdobem  #corridaurbana  #mundorunning  #run  #runner  #runners  #instarunners  #30tododia  #euatleta  #engenhao  #zonanorterj  #riodejaneiro  #estilodevida  #saude  #vidasaudavel  #assessoriaesportiva  #boaforma  #runnersbrasil  #runnersclub  #brasilrun  #runners_brazil  #corremulherada  #educativosdecorrida 
#Repost @fabioapf (@get_repost)
・・・
Longão de 20km feito! Hoje tava um ótimo dia para correr, friozinho e com Sol para esquentar e deixar o dia lindo! "Correr é caminho sem volta" 🏃☉ #corridaderua  #run #running #correrecompartilhar #estilocorrida  #maniadecorrida #colecionandokms #mania42k #viciadosemcorridaderua  #boramais1k #falandodecorrida  #rumoaos42k #teamrunone
SESSÃO SOLENE EM HOMENAGEM AO DIA DO CORREDOR DE RUA 📢 📅 Dia: 24/05/2018 QUINTA-FEIRA
⏰ Horário: às 11h da manhã
📌 Local: ALEAM - Assembleia Legislativa do Estado do Amazonas  #diadocorredor #somostodoscorredores #corridaderua #runners #running #aleam #Manaus #Amazonas #pracorrermanaus
Hoje o tiozinho teve treino de tiro, treino feito na esteira, foram:
15' Aquecendo
4x (6' a 4'28 por 2' leve + 4' a 4'01 por 2' leve)
10' desaquecendo.
Treino redondinho, hoje rendeu, deu bom.

#foco #focoo #30tododia
#treino #treinotododia #treinaquevem
#runners #instarun #instarunners
#run #correr #corrida
#boracorrersp #somosrunners #focanacorrida #corridaderua #vaicorrendo #vaicorrer
#mundodacorrida #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua 
#fit #lifestyle #brasilrunners
. 
#abtreinamentoesportivo
.
#garminbrasil #garminforerunner .
 #ciaathleticaoficial #ciaathleticamorumbi #eunaciamorumbi
Hoje o tiozinho teve treino de tiro, treino feito na esteira, foram: 15' Aquecendo 4x (6' a 4'28 por 2' leve + 4' a 4'01 por 2' leve) 10' desaquecendo. Treino redondinho, hoje rendeu, deu bom. #foco  #focoo  #30tododia  #treino  #treinotododia  #treinaquevem  #runners  #instarun  #instarunners  #run  #correr  #corrida  #boracorrersp  #somosrunners  #focanacorrida  #corridaderua  #vaicorrendo  #vaicorrer  #mundodacorrida  #maniadecorrida  #viciadosemcorridaderua  #fit  #lifestyle  #brasilrunners  . #abtreinamentoesportivo  . #garminbrasil  #garminforerunner  . #ciaathleticaoficial  #ciaathleticamorumbi  #eunaciamorumbi 
#Repost @miihps (@get_repost)
・・・
Hoje foi dia de colocar 5km na conta!!! 🏃👟❤
#boramais1k #gratidao🙏
#obrigadadeus #parquevillalobos #circuitodascidadespaulistas #correaraca #corremulherada #amocorrer #corridaderua #soumaequecorre #corremizinha #viciadosemcorridaderua #maisumaconquista #amigasquecorrem #galeraunida @viciadosemcorridaderua 
#circuitcrosspark. Corrida foi com eles. Obrigada pela força galera. 
@talita.86 @edmarcantalice  @carlosoccon
#Repost  @miihps (@get_repost) ・・・ Hoje foi dia de colocar 5km na conta!!! 🏃👟❤ #boramais1k  #gratidao 🙏 #obrigadadeus  #parquevillalobos  #circuitodascidadespaulistas  #correaraca  #corremulherada  #amocorrer  #corridaderua  #soumaequecorre  #corremizinha  #viciadosemcorridaderua  #maisumaconquista  #amigasquecorrem  #galeraunida  @viciadosemcorridaderua #circuitcrosspark . Corrida foi com eles. Obrigada pela força galera. @talita.86 @edmarcantalice @carlosoccon
#Repost @concurseira.fit.bsb (@get_repost)
・・・
Faltam 21 dias para mais 21km!! Ansiedade a mil!! Então, novamente vou seguir a dica da minha amiga, linda, musa @run_lumartins e tentar encontrar apenas 21 motivos pelos quais eu corro. 🏃🏻‍♀️ #numero1 - A corrida me tirou do sedentarismo.
Sim, tenho uma história sem glamour nenhum! Em 2014 qualquer lancezinho de escada que eu subia já me tirava o fôlego e eu evitava ao máximo andar a pé. Sedentarismo total!!! Comecei a correr na esteira, depois ganhei as ruas e a corrida só foi conquistando mais e mais meu ❤️.
Amanhã tem mais!!! 😘
#corredora #girlswhorun #runnergirl #corrida #corridaderua #correbonita #viciadosemcorridaderua #running #brasilrunners #corridameuvicio #esporteando #boramais1k #30tododia #tomtombr #nrc #roadto21k #beat21k #vempoa #vemmeiamaratona #corrabrasilia #motivacao #whyirun #correbh #estilodevida #vidasaudavel #healthylifestyle #concurseirafit
#Repost  @concurseira.fit.bsb (@get_repost) ・・・ Faltam 21 dias para mais 21km!! Ansiedade a mil!! Então, novamente vou seguir a dica da minha amiga, linda, musa @run_lumartins e tentar encontrar apenas 21 motivos pelos quais eu corro. 🏃🏻‍♀️ #numero1  - A corrida me tirou do sedentarismo. Sim, tenho uma história sem glamour nenhum! Em 2014 qualquer lancezinho de escada que eu subia já me tirava o fôlego e eu evitava ao máximo andar a pé. Sedentarismo total!!! Comecei a correr na esteira, depois ganhei as ruas e a corrida só foi conquistando mais e mais meu ❤️. Amanhã tem mais!!! 😘 #corredora  #girlswhorun  #runnergirl  #corrida  #corridaderua  #correbonita  #viciadosemcorridaderua  #running  #brasilrunners  #corridameuvicio  #esporteando  #boramais1k  #30tododia  #tomtombr  #nrc  #roadto21k  #beat21k  #vempoa  #vemmeiamaratona  #corrabrasilia  #motivacao  #whyirun  #correbh  #estilodevida  #vidasaudavel  #healthylifestyle  #concurseirafit 
Regrann from @secarcomsaude -  Galera, vi um post na página do @gordodiario e realmente é verdade isso. Eu fui o gordinho que não queria ir pra academia com medo que as pessoas ficassem me olhando. Era uma merda correr na esteira pq eu pensando que ia quebrar. Quando eu acelerava via que as pessoas me olhavam. Foda era chegar no restaurante e colocar salada no prato e as pessoas te olhando como se aquilo fosse bizarro. Ouvia comentários como : esse aí é o prato da foto, já já ele come outro. Acredite, eu ouvia isso da família. 🤬
Eu costumava a falar para galera que nunca descrimine uma pessoa q hj come 1 pacote de biscoito, você não sabe se ela comia 5 e comer só 1 já está sendo uma vitória. 
Uma merda fazer alguns exercícios na academia, chegar perto da área de musculação ? Neeeem pensar kkk, gordo não faz isso, gordo levanta no máximo copo de refri e hambúrguer. Infelizmente era essa visão que eu tinha das pessoas que me olhavam com olhares de : oq esse gordinho está fazendo aqui ? 
Sabe o que eu estou fazendo ? Tentando prolongar a minhas vida, tentando salvar a minha vida, tentando ter a chance de brincar correndo quando tiver filho, ver meu filho crescer, não morrer de um ataque do coração ao subir uma escada, poder comprar a roupa que eu quero não a única que dá, estou aqui pq eu quero me sentir bonito, estou aqui pq eu quero VIVER MAIS, só por isso.
Vamos pensar um pouco sobre isso vamos ?
#segueaPorraDoPlano
#avisaqueeuvoltei #vemcomigo
#emagrecegordo  #secarcomsaude #foco #npng #academia #treino #focototal #fit #dieta #corridaderua  #vidasaudavel  #exgordo #runner #run #corrida #ffsports  #teamtomtomBr #TomTom #hokaoneone #euatleta  #imoveme  #ffnaopara #FilaRunning  #FilaKT1 - #regrann
Regrann from @secarcomsaude - Galera, vi um post na página do @gordodiario e realmente é verdade isso. Eu fui o gordinho que não queria ir pra academia com medo que as pessoas ficassem me olhando. Era uma merda correr na esteira pq eu pensando que ia quebrar. Quando eu acelerava via que as pessoas me olhavam. Foda era chegar no restaurante e colocar salada no prato e as pessoas te olhando como se aquilo fosse bizarro. Ouvia comentários como : esse aí é o prato da foto, já já ele come outro. Acredite, eu ouvia isso da família. 🤬 Eu costumava a falar para galera que nunca descrimine uma pessoa q hj come 1 pacote de biscoito, você não sabe se ela comia 5 e comer só 1 já está sendo uma vitória. Uma merda fazer alguns exercícios na academia, chegar perto da área de musculação ? Neeeem pensar kkk, gordo não faz isso, gordo levanta no máximo copo de refri e hambúrguer. Infelizmente era essa visão que eu tinha das pessoas que me olhavam com olhares de : oq esse gordinho está fazendo aqui ? Sabe o que eu estou fazendo ? Tentando prolongar a minhas vida, tentando salvar a minha vida, tentando ter a chance de brincar correndo quando tiver filho, ver meu filho crescer, não morrer de um ataque do coração ao subir uma escada, poder comprar a roupa que eu quero não a única que dá, estou aqui pq eu quero me sentir bonito, estou aqui pq eu quero VIVER MAIS, só por isso. Vamos pensar um pouco sobre isso vamos ? #segueaPorraDoPlano  #avisaqueeuvoltei  #vemcomigo  #emagrecegordo   #secarcomsaude  #foco  #npng  #academia  #treino  #focototal  #fit  #dieta  #corridaderua   #vidasaudavel   #exgordo  #runner  #run  #corrida  #ffsports   #teamtomtomBr  #TomTom  #hokaoneone  #euatleta   #imoveme   #ffnaopara  #FilaRunning   #FilaKT1  - #regrann 
Qual a sua válvula de escape? A minha é correr. Corrida de rua acalma a minha mente, sinto o meu corpo em sintonia total, e o melhor de tudo, me sinto VIVA. Estava impossibilitada de correr até um tempinho atrás, devido a problemas nos joelhos, e cá pra nós, a coluna também não tá essas coca cola toda. Mas, aceitei participar do desafio da @CorridaVirtualUnimed, e posso dizer que estou ótima, minha musculatura está forte, meu cardio está em dia, pois caminho todos os dias. As corridas foram uma evolução natural em meu treinamento. Se puder dá uma dica seria essa. Vá devagar, respeite seus limites, respeite seu corpo. Tenha paciência, o condicionamento físico vem com o tempo. Não desista. Encontre seu escape, e se perder calorias nesse processo, melhor ainda😘.
.
.
.
.
#CorridaVirtualUnimed #Desafio50Likes #run #corridaderua #running #saude #pratiqueesportes #movimentese #corpoemente #arlivre #maissaude
Qual a sua válvula de escape? A minha é correr. Corrida de rua acalma a minha mente, sinto o meu corpo em sintonia total, e o melhor de tudo, me sinto VIVA. Estava impossibilitada de correr até um tempinho atrás, devido a problemas nos joelhos, e cá pra nós, a coluna também não tá essas coca cola toda. Mas, aceitei participar do desafio da @CorridaVirtualUnimed, e posso dizer que estou ótima, minha musculatura está forte, meu cardio está em dia, pois caminho todos os dias. As corridas foram uma evolução natural em meu treinamento. Se puder dá uma dica seria essa. Vá devagar, respeite seus limites, respeite seu corpo. Tenha paciência, o condicionamento físico vem com o tempo. Não desista. Encontre seu escape, e se perder calorias nesse processo, melhor ainda😘. . . . . #CorridaVirtualUnimed  #Desafio50Likes  #run  #corridaderua  #running  #saude  #pratiqueesportes  #movimentese  #corpoemente  #arlivre  #maissaude 
#Repost @renatomtb72 (@get_repost)
・・・
Não foi lá essas coisas...mas fui🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ ae @barbosatjrj te esperei, mas acho q vc perdeu a hora 🤣🤣🤣🤣🤣🙄🙄🙄🙄🙄#run #running #runner #corrida #corridaderua #suacorrida #instarunners #euatleta #nrc #boaforma #saude #rj #errejota #asics #tomtom #tomtombrasil #BrasilRun #runstrong #BoraCorrerGalera #lojatomtom #ReliveBrasil  #falandodecorrida #boramais1k #SairParaCorrer #ThiSquad
#Repost  @renatomtb72 (@get_repost) ・・・ Não foi lá essas coisas...mas fui🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ ae @barbosatjrj te esperei, mas acho q vc perdeu a hora 🤣🤣🤣🤣🤣🙄🙄🙄🙄🙄#run  #running  #runner  #corrida  #corridaderua  #suacorrida  #instarunners  #euatleta  #nrc  #boaforma  #saude  #rj  #errejota  #asics  #tomtom  #tomtombrasil  #BrasilRun  #runstrong  #BoraCorrerGalera  #lojatomtom  #ReliveBrasil  #falandodecorrida  #boramais1k  #SairParaCorrer  #ThiSquad 
Galera começou a semana com tudo !!
🔥CARDIO BURN🔥 #deontem
.
#CardioBurn #HIIT #corrida #remo #funcional #runningclass #run #runners #corridaderua #runlovers #videosdetreino #pratiquesaude #nayanaderpersonal #teamnayanader #profnayanader #mundobt #btcopa1 #instafitness #instahealthy  @bt_bodytech @fenixfernanda @brunoewertonaraujo
#TBT .
2013 acho que foi a última corrida 10km a tribuna que participei.
.
Nem lembro se corri, ou apenas fiz a Assessoria dos alunos.
.
Saudades dos relacionamentos e laços criados naquela que poderia ter sido uma grande Assessoria Esportiva, a R14.
.
#R14ASSESSORIAESPORTIVA #FOIBOM #OUTROSTEMPOS #NOVOSRUMOS #DESAFIOS #APRENDIZADO #JOÃOVIANNAPERSONALTRAINER #EQUIPEJOÃOVIANNAPERSONAL #CORRIDADERUA #RUN #CORREDORESDOLITORAL #TMJ #ACADEMIA #MIXPOWERACADEMIA #PERSONALTRAINER
#TBT  . 2013 acho que foi a última corrida 10km a tribuna que participei. . Nem lembro se corri, ou apenas fiz a Assessoria dos alunos. . Saudades dos relacionamentos e laços criados naquela que poderia ter sido uma grande Assessoria Esportiva, a R14. . #R14ASSESSORIAESPORTIVA  #FOIBOM  #OUTROSTEMPOS  #NOVOSRUMOS  #DESAFIOS  #APRENDIZADO  #JOÃOVIANNAPERSONALTRAINER  #EQUIPEJOÃOVIANNAPERSONAL  #CORRIDADERUA  #RUN  #CORREDORESDOLITORAL  #TMJ  #ACADEMIA  #MIXPOWERACADEMIA  #PERSONALTRAINER 
"Foco é muitas vezes uma questão de decidir o que você não vai fazer".
Frase: John Carmack
.
E acho q o esporte,  pra uma grande parte das pessoas, é uma das primeiras coisas a serem deixadas de lado na hora de decidir o q é importante no dia...
.
Pq os benefícios são colhidos a médio e longo prazo: sua saúde melhor, um corpo mais musculoso ou esbelto... .
Mas isso é dificil de ser priorizado quando comparado a um benefício momentâneo (dormir mais 30min, ir a um happy hour...).
.
Se a gente não tiver a decisão de colocar o exercício como prioridade, pode se perder e acabar vivendo apenas nesse "curto prazo" e não chegando a curtir os benefícios mais duradouros da atividade física! Fora a enforfina pós treino tb q é incrível!!
.
Bora pra mais um dia de treino então?! 💪💪🏋🏋
.
Uma otima 4a a todos!
.
#run #runners #corrida #corridaderua #runlikeagirl #gym #fit #fitness #mindset #workout #moveyourbody #instarunner #esmagaquecresce #videodeabdominal #abdominal vídeos
"Foco é muitas vezes uma questão de decidir o que você não vai fazer". Frase: John Carmack . E acho q o esporte, pra uma grande parte das pessoas, é uma das primeiras coisas a serem deixadas de lado na hora de decidir o q é importante no dia... . Pq os benefícios são colhidos a médio e longo prazo: sua saúde melhor, um corpo mais musculoso ou esbelto... . Mas isso é dificil de ser priorizado quando comparado a um benefício momentâneo (dormir mais 30min, ir a um happy hour...). . Se a gente não tiver a decisão de colocar o exercício como prioridade, pode se perder e acabar vivendo apenas nesse "curto prazo" e não chegando a curtir os benefícios mais duradouros da atividade física! Fora a enforfina pós treino tb q é incrível!! . Bora pra mais um dia de treino então?! 💪💪🏋🏋 . Uma otima 4a a todos! . #run  #runners  #corrida  #corridaderua  #runlikeagirl  #gym  #fit  #fitness  #mindset  #workout  #moveyourbody  #instarunner  #esmagaquecresce  #videodeabdominal  #abdominal  vídeos
Jiu Jitsu!!!! Treinao de Black Belt x euzinho!!!! Obrigado pelo treino @eniocorcione e @personalregis 
Ossss

#Brunofpersonal #Fúrias #EquipeFúrias #NinguemPega #Blaze #Run #jiujitsu #Brunão #CorridadeRua #AllahuAkbar #Judo #CorridadeAventura #CorridadeObstaculos #companhiapaulista
[Kelly]: ufa 😅 o dia foi puxado, não deu tempo nem de treinar, e ao chegar em casa providência refeições da família, atenção para o maridão e filho, depois que todos dormem... a mamãe, esposa etc... ainda tem as refeições do dia seguinte para fazer 😅. Olha aí gente parte das refeições prontinhas 😆😆😆😁 agora 😴💋❤️. @danielleferreiranutri @kelly_arq @amanda87eng @ayrlescristina @kakymodas @miabenante @valeskalima #finasnofoco #alimentaçãosaudavel #corridaderua #Recife #dieta #nutrição #mudancadehabitos #funcional #academia #fit #Brasil #comidasfitness #comidadeverdade #Run #corposaudavel #meta #saúde #emagrecimento #Life #pernambuco
[Kelly]: ufa 😅 o dia foi puxado, não deu tempo nem de treinar, e ao chegar em casa providência refeições da família, atenção para o maridão e filho, depois que todos dormem... a mamãe, esposa etc... ainda tem as refeições do dia seguinte para fazer 😅. Olha aí gente parte das refeições prontinhas 😆😆😆😁 agora 😴💋❤️. @danielleferreiranutri @kelly_arq @amanda87eng @ayrlescristina @kakymodas @miabenante @valeskalima #finasnofoco  #alimentaçãosaudavel  #corridaderua  #Recife  #dieta  #nutrição  #mudancadehabitos  #funcional  #academia  #fit  #Brasil  #comidasfitness  #comidadeverdade  #Run  #corposaudavel  #meta  #saúde  #emagrecimento  #Life  #pernambuco 
Nao e facil, acordar as 7hs, chegar em casa as 20:30hrs com 12°C com uma lareira na sala so te esperando e sair para treinar! vale cada esforço feito! A recompensa e maior!!!! #corridaderua #corridinhadeleve #euatleta #treino #garminforerunner235 #garmin #corridaurbana #viciadosemcorridaderua
#correrecompartilhar
#corredoresdobrasil #corredoresdobem #nike  #instarunning #instarunner #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrida
Como na legenda da @dannimarin ,para quem não sabe esse número é da @hardestrunners,e faz muitas pessoas sorrirem como a @dannimarin .Se não conhece entra no site da @hardestrunners #Repost @dannimarin with @get_repost
・・・
Sorria, que a vida sorri pra você também!!
.
Semana gelada e agitada começando por aqui!
.
#RunDanniRun #runners #corridaderua #thehardestrun #viciadosemcorridaderua
Como na legenda da @dannimarin ,para quem não sabe esse número é da @hardestrunners,e faz muitas pessoas sorrirem como a @dannimarin .Se não conhece entra no site da @hardestrunners #Repost  @dannimarin with @get_repost ・・・ Sorria, que a vida sorri pra você também!! . Semana gelada e agitada começando por aqui! . #RunDanniRun  #runners  #corridaderua  #thehardestrun  #viciadosemcorridaderua 
📷🏃🏼‍♀️10km Tribuna FM - Unilus - FOTOS DISPONÍVEIS! [.link na bio.] @fotopbr #10kmtribuna #10kmtribunafm #correlitoral #litoralrun #10k #10km #10kms #correndonabaixadasantista #013 #baixadasantista #run #runner #runners #pedestrianismo #corridaderua
#Repost @diego_amaralll (@get_repost)
・・・
#gratidao 
Gratidão a pessoa que sempre está ao meu lado em tudo @luciene_borgesamaral 😍 Obrigado ▶️Apoio = Academia Ritmus 🏋️
▶️Apoio = fórmula Oficinal ▶️Apoio = Ladeiras da Penha ▶️Parceria = Xtremefit ➡️@edneusa.andrade @orlando.dasilva.7543
➡️@elisluizasilva
➡️@ladeirasdapenha
➡️@edecarlos.ec

#ladeirasteam #xtremefit #academiaritmus #corridaderua #euatleta 
#corredoresderua #runbr #running  #oscorredoresderua  #mundodacorrida  #atletismo  #instarunners #ratazanadoasfalto #correndocomvoce  #worldrun  #corredores #boramais1k #maniadecorrida #correndojuntos #correndonareal #botapracorrer  #correndoporai #runbrasil 
#loucosporcorrida #falandodecorrida #viciadosemcorrida
#Repost  @diego_amaralll (@get_repost) ・・・ #gratidao  Gratidão a pessoa que sempre está ao meu lado em tudo @luciene_borgesamaral 😍 Obrigado ▶️Apoio = Academia Ritmus 🏋️ ▶️Apoio = fórmula Oficinal ▶️Apoio = Ladeiras da Penha ▶️Parceria = Xtremefit ➡️@edneusa.andrade @orlando.dasilva.7543 ➡️@elisluizasilva ➡️@ladeirasdapenha ➡️@edecarlos.ec #ladeirasteam  #xtremefit  #academiaritmus  #corridaderua  #euatleta  #corredoresderua  #runbr  #running  #oscorredoresderua  #mundodacorrida  #atletismo  #instarunners  #ratazanadoasfalto  #correndocomvoce  #worldrun  #corredores  #boramais1k  #maniadecorrida  #correndojuntos  #correndonareal  #botapracorrer  #correndoporai  #runbrasil  #loucosporcorrida  #falandodecorrida  #viciadosemcorrida 
#Repost @dhufagner (@get_repost)
・・・
Depois de uma semana parado, vamos de regenerativo... #Run #CorridaDeRua #Runner #CorreGuarujá #Corredores #Saúde #Boramais1k #Superação #NãoParaNão #AChegadaÉLogoAli #VamosCorrer #CorrerÉVida #JesusMinhaFonte #ObrigadoSenhor
#Repost @concurseira.fit.bsb (@get_repost)
・・・
Faltam 20 dias para a meia de POA, então, como prometido, vamos lá... Por que eu amo tanto correr?? #motivo2 🏃🏻‍♀️ - Correr é a melhor forma de fazer amigos! Sério, é só gente alto astral e motivadora!
Aqui vai meu muito obrigada a algumas (nem que eu quisesse conseguiria agradecer a todos) dessas pessoas que tive o prazer de conhecer, e que estão me ajudando demais nessa fase que estou, em particular. ▪️@30trinca e @edyrsouza amei correr a Volta da Contorno com vcs! ❤️
◾️ @run_lumartins, nem preciso dizer. Obrigada por sempre acreditar em mim, mesmo quando eu não acredito. Obrigada pela nossa amizade leve e verdadeira ❤️
▪️ @rennielson, @rosi__marques e @nidgie_runner obrigada pelas mensagens, dicas, apoio, paciência... etc, etc, etc. Vocês são demais!! ❤️ Com certeza vocês farão parte da minha busca por mais uma medalha dia 10/06.
#corredora #girlswhorun #runnergirl #corrida #corridaderua #correbonita #viciadosemcorridaderua #running #brasilrunners #corridameuvicio #esporteando #boramais1k #30tododia #tomtombr #nrc #runyas #roadto21k #beat21k #vempoa #vemmeiamaratona #corrabrasilia #correbh #estilodevida #vidasaudavel #healthylifestyle #concurseirafit
#Repost  @concurseira.fit.bsb (@get_repost) ・・・ Faltam 20 dias para a meia de POA, então, como prometido, vamos lá... Por que eu amo tanto correr?? #motivo2  🏃🏻‍♀️ - Correr é a melhor forma de fazer amigos! Sério, é só gente alto astral e motivadora! Aqui vai meu muito obrigada a algumas (nem que eu quisesse conseguiria agradecer a todos) dessas pessoas que tive o prazer de conhecer, e que estão me ajudando demais nessa fase que estou, em particular. ▪️@30trinca e @edyrsouza amei correr a Volta da Contorno com vcs! ❤️ ◾️ @run_lumartins, nem preciso dizer. Obrigada por sempre acreditar em mim, mesmo quando eu não acredito. Obrigada pela nossa amizade leve e verdadeira ❤️ ▪️ @rennielson, @rosi__marques e @nidgie_runner obrigada pelas mensagens, dicas, apoio, paciência... etc, etc, etc. Vocês são demais!! ❤️ Com certeza vocês farão parte da minha busca por mais uma medalha dia 10/06. #corredora  #girlswhorun  #runnergirl  #corrida  #corridaderua  #correbonita  #viciadosemcorridaderua  #running  #brasilrunners  #corridameuvicio  #esporteando  #boramais1k  #30tododia  #tomtombr  #nrc  #runyas  #roadto21k  #beat21k  #vempoa  #vemmeiamaratona  #corrabrasilia  #correbh  #estilodevida  #vidasaudavel  #healthylifestyle  #concurseirafit 
Partiu aeroporto...e lá se vão mais uma vez para Cuba...que Dios los bendiga en su viaje y aprovechen mucho sus vacaciones y me quedare con nostalgia  hasta su regreso

#saosilvestre #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #triathlete #runchat #10km #nikerun
Partiu aeroporto...e lá se vão mais uma vez para Cuba...que Dios los bendiga en su viaje y aprovechen mucho sus vacaciones y me quedare con nostalgia hasta su regreso #saosilvestre  #corridaderua  #happynewyear  #run  #running  #nikeplus  #runner  #marathon  #nikerunning  #runners  #triathlon  #jogging  #trailrunning  #instarunners  #halfmarathon  #runhappy  #instarun  #athletics  #morningrun  #marathontraining  #trackandfield  #trailrun  #instarunner  #tracknation  #correr  #swimbikerun  #triathlete  #runchat  #10km  #nikerun 
Mantenha o foco sempre se vc não alcançar seus objetivos te garanto que mais próximo de alcançar seus sonhos vc vai estar!!! 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️💨💨💨
#corridaderua
#cuibamt 
#vgmt 
#mantenhaofocosempre 
#euatleta 
#atletafabaojunior
#vidasaudavel 
#equipebrfrunning 
#osmazzaropes 
#engenheirosquecorrem 
@equipebrfrunnig 
@engenheiros_que_correm 
@osmazzaropes
Na Dualfit o frio não tem vez! Hoje foi dia de #duathlon 🏃‍♂️🚴🏽‍♂️
Turma super animada, comandados pelas dupla 🔝 @coachraphaelbruno e @wallysonsantoss 
Valeu galera! 
#vempradualfit 
#academiadafamilia 
#maisdiversão 
#menoscalorias 
#saúde 
#nãoaceiteimitações 
#jaçanã 
#academiaderesultados 
#academia 
#corrida
#corridaderua 
#bike 
#spinning
Tá na hora... 🏃‍♂️ #5k #corrida #corridaderua
Agradecer a Deus por todas as coisa que passamos na nossa vida mesmo elas sendo boas ou ruins !!! Quanto mais a gente agradece mais coisas boas acontecem. Autor(desconhecido)
#corridaderua
#cuibamt 
#vgmt 
#agradecersempre 
#euatleta 
#atletafabaojunior
#vidasaudavel 
#osmazzaropes🍉🍉🍉
#equipebrfrunning
Faça a vida valer apena busque alguém que te der prazer e graças a Deus descobri a corrida 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️💨💨.
#corridaderua
#cuibamt 
#vgmt 
#longãobrutonachuva
#boracima 
#euatleta 
#atletafabaojunior
#vidasaudavel 
#engenheiroAtleta 
#engenheirosquecorrem 
#equipebrfrunning 
#osmazzaropes 
@equipebrfrunnig 
@engenheiros_que_correm 
@mazzaropes
Aquele corre do final de semana não pode faltar pra começar o domingo em alto astral 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️💨💨💨😎😎😎. Toda Glória é para Deus 🛐🛐🛐!!!
#corridaderua
#cuibamt 
#vgmt 
#foitop 
#primeiracorridadolegislativocuiabano 
#euatleta 
#atletafabaojunior 
#vidasaudavel 
#engenheiroAtleta 
#engenheirosquecorrem 
#equipebrfrunning 
#osmazzaropes 
#chiroliuniformes 
@equipebrfrunnig 
@mazzaropes 
@chiroliuniformes