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Falta una semana y aún quedan entradas para la cena...¿Quieres asistir al 5º Cocktail Benéfico en favor del VHL? 
Estarás ayudándonos a encontrar una cura para nuestra enfermedad rara, cancerosa y familiar. ¡Anímate!

Viernes 25 de Mayo 2018 a las 21:00h. Hotel Meliá Castilla, Madrid.

@meliacastilla #hotelmeliacastilla #meliacastilla
@cantabrialabses @artdcook @summumgolf @cascodive @telva @heliosesvida @weareknitters @ecoalf #clubdegolfladehesa 
#followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl #asociaciones #enfermedadrara #compartimosesfuerzo #curavhl #vonhippellindau #compartimosesfuerzoxvhl #vonhippellindaudisease #vhlwarriors #thinkgenetic #alianzavhlespaña
Falta una semana y aún quedan entradas para la cena...¿Quieres asistir al 5º Cocktail Benéfico en favor del VHL? Estarás ayudándonos a encontrar una cura para nuestra enfermedad rara, cancerosa y familiar. ¡Anímate! Viernes 25 de Mayo 2018 a las 21:00h. Hotel Meliá Castilla, Madrid. @meliacastilla #hotelmeliacastilla  #meliacastilla  @cantabrialabses @artdcook @summumgolf @cascodive @telva @heliosesvida @weareknitters @ecoalf #clubdegolfladehesa  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
45 minutos corriendo!
Han empezado las fiestas de San Isidro! 
Feliz fin de semana a todos!

Running from work to home. 
I had run 2 km of 8 Km! 
Happy weekend to you all!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
#runbag
#runhunterrun #runfunrun 
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #compartimosesfuerzoxVHL #ahorrogasolina #worlderunners
45 minutos corriendo! Han empezado las fiestas de San Isidro! Feliz fin de semana a todos! Running from work to home. I had run 2 km of 8 Km! Happy weekend to you all! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
En 7 Televalencia estamos grabando el Torneo de Golf Benéfico a favor de la investigación de la enfermedad de Von Hippel – Lindau, esta en una enfermedad rara, cancerosa, familiar y hereditaria. Actualmente se destinan pocos fondos a su investigación. Alianza Von Hippel Lindau España

@7televalencia @clubgolfescorpion
#followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl #asociaciones #enfermedadrara #compartimosesfuerzo #curavhl #vonhippellindau #compartimosesfuerzoxvhl #vonhippellindaudisease #vhlwarriors #thinkgenetic #alianzavhlespaña
En 7 Televalencia estamos grabando el Torneo de Golf Benéfico a favor de la investigación de la enfermedad de Von Hippel – Lindau, esta en una enfermedad rara, cancerosa, familiar y hereditaria. Actualmente se destinan pocos fondos a su investigación. Alianza Von Hippel Lindau España @7televalencia @clubgolfescorpion #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Today is Mother's Day! and the Woman's race! I was pacer to them and that was awesome enjoying! all the race laughing, encouraging, etc.. What a beautiful day! I'm so proud of Monis for her race nonstop! way to go, Monis! Happy Mother's Day specially my *mom* in the heaven! Blessings! Good night!

Hoy es el día de la Madre y coincide con la carrera de la mujer. Yo les hice de liebre y fue asombrosamente divertido, toda la carrera riendo, animando, etc...
Qué hermoso día! 
Estoy muy orgullosa de @petitemonchi por no parar en todo el recorrido! 
Sigue así, Monis! 
Feliz Día de la Madre especialmente a mi mami que está en el cielo! Bendiciones! Buenas noches!

#mbf #BMT
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #compartimosesfuerzoxVHL #ahorrogasolina #worlderunners
Today is Mother's Day! and the Woman's race! I was pacer to them and that was awesome enjoying! all the race laughing, encouraging, etc.. What a beautiful day! I'm so proud of Monis for her race nonstop! way to go, Monis! Happy Mother's Day specially my *mom* in the heaven! Blessings! Good night! Hoy es el día de la Madre y coincide con la carrera de la mujer. Yo les hice de liebre y fue asombrosamente divertido, toda la carrera riendo, animando, etc... Qué hermoso día! Estoy muy orgullosa de @petitemonchi por no parar en todo el recorrido! Sigue así, Monis! Feliz Día de la Madre especialmente a mi mami que está en el cielo! Bendiciones! Buenas noches! #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
La enfermedad de von Hippel-Lindau (VHL) es una enfermedad rara, cancerosa y familiar, que afecta a 1 de cada 36.000 personas (niños y adultos) en todo el mundo.

#followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl #asociaciones #enfermedadrara #compartimosesfuerzo #curavhl #vonhippellindau #compartimosesfuerzoxvhl #vonhippellindaudisease #vhlwarriors #thinkgenetic #alianzavhlespaña
La enfermedad de von Hippel-Lindau (VHL) es una enfermedad rara, cancerosa y familiar, que afecta a 1 de cada 36.000 personas (niños y adultos) en todo el mundo. #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Running at night from work to home!
7 km 
5km to 6:00/km and 2 km cool down!
10 minutes of stretching! And I am done!
What Did you do today? 
Blessings!
Good night!:) Corriendo de noche desde ek trabajo hacia casa
7 km repartidos en 5 km a 6'/km y 2 km muy lentitos enfriando. 10 minutos de estiramientos y listo! 
Qué hiciste hoy? 
Bendiciones! 
Buenas noches! :)
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Running at night from work to home! 7 km 5km to 6:00/km and 2 km cool down! 10 minutes of stretching! And I am done! What Did you do today? Blessings! Good night!:) Corriendo de noche desde ek trabajo hacia casa 7 km repartidos en 5 km a 6'/km y 2 km muy lentitos enfriando. 10 minutos de estiramientos y listo! Qué hiciste hoy? Bendiciones! Buenas noches! :) #mbf  #BMT  #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
La enfermedad de von Hippel-Lindau es muy desconocida por la población en general y por los médicos, en particular, quienes han de atender a los afectados.

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La enfermedad de von Hippel-Lindau es muy desconocida por la población en general y por los médicos, en particular, quienes han de atender a los afectados. #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
7º Torneo de Golf Benéfico a favor de la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau.

Club de golf Escorpión. Bétera, Valencia.
10 de  Mayo de 2018.
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Grupo Montalt @7televalencia @aiguadebenassal @alba_horneados Alicante Golf @argimirojoyero Ascensores Carbonell @atalantasportclub @babariaoficial Exclusivas Baymar Beca Varona Biagro BioTec @marquesdearviza @bodegascarlosserres Bodegas los Frailes #casinocirsavalencia @caxton_college Cepesa Punto SL Cervezas Fernández Pons #golfazahar Club de Golf Escorpión Tienda, Valencia #clubdegolfescorpion @olivanovaresort @cocacola_esp  @fontecruz_hoteles @jamonesjuangargallo  @dorueda
7º Torneo de Golf Benéfico a favor de la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau. Club de golf Escorpión. Bétera, Valencia. 10 de Mayo de 2018. #clubdegolfescorpion  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña  Grupo Montalt @7televalencia @aiguadebenassal @alba_horneados Alicante Golf @argimirojoyero Ascensores Carbonell @atalantasportclub @babariaoficial Exclusivas Baymar Beca Varona Biagro BioTec @marquesdearviza @bodegascarlosserres Bodegas los Frailes #casinocirsavalencia  @caxton_college Cepesa Punto SL Cervezas Fernández Pons #golfazahar  Club de Golf Escorpión Tienda, Valencia #clubdegolfescorpion  @olivanovaresort @cocacola_esp @fontecruz_hoteles @jamonesjuangargallo @dorueda
5º Cocktail Benéfico VHL

Por quinto año consecutivo, la familia Gómez- Robledo organiza un cocktail benéfico para recaudar fondos para la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau. Nuestro agradecimiento también para todos los colaboradores y patrocinadores que hacen posible este tipo de eventos.

Necesitamos tu asistencia, anímate y ven con familia y amigos.

Con la ayuda de todos, podremos encontrar una cura.

Lugar de la celebración: Hotel Meliá Castilla C/ Capitán Haya, 43, actual Poeta Joan Maragall, 43, (Madrid). Fecha y hora: 25 de Mayo / 21.00 Horas

Si puedes asistir te agradeceríamos que hicieras la transferencia por el importe de la cena (50€) en la cuenta de la Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau Nº ES16-2100-1082-52-0200055708, antes del viernes 25 de mayo, poniendo el nombre de las personas que asistís.

Si no puedes venir pero quieres colaborar, puedes hacer una transferencia a la misma cuenta especificando en observaciones “FILA 0”. #followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl #asociaciones #enfermedadrara #compartimosesfuerzo #curavhl #vonhippellindau #compartimosesfuerzoxvhl #vonhippellindaudisease #vhlwarriors #thinkgenetic #alianzavhlespaña
5º Cocktail Benéfico VHL Por quinto año consecutivo, la familia Gómez- Robledo organiza un cocktail benéfico para recaudar fondos para la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau. Nuestro agradecimiento también para todos los colaboradores y patrocinadores que hacen posible este tipo de eventos. Necesitamos tu asistencia, anímate y ven con familia y amigos. Con la ayuda de todos, podremos encontrar una cura. Lugar de la celebración: Hotel Meliá Castilla C/ Capitán Haya, 43, actual Poeta Joan Maragall, 43, (Madrid). Fecha y hora: 25 de Mayo / 21.00 Horas Si puedes asistir te agradeceríamos que hicieras la transferencia por el importe de la cena (50€) en la cuenta de la Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau Nº ES16-2100-1082-52-0200055708, antes del viernes 25 de mayo, poniendo el nombre de las personas que asistís. Si no puedes venir pero quieres colaborar, puedes hacer una transferencia a la misma cuenta especificando en observaciones “FILA 0”. #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
5º Torneo de Golf Benéfico Club de Golf la Dehesa
A favor de la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau.

Nuestro agradecimiento al club de golf la Dehesa, a todos los patrocinadores y a la familia Gómez-Robledo que con el apoyo de familia y amigos han hecho posible esta iniciativa. 
Lugar: Club de Golf la Dehesa, Villanueva de la Cañada (Madrid)
Fecha: 23 de mayo.
Modalidad: stableford individual.

FILA CERO: Si quieres hacer una donación puedes realizarla en: Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau “La Caixa” ES16-2100-1082-52-0200055708

Welcome pack para todos los jugadores. Carpas de avituallamiento a mitad de recorrido con cortador de ibéricos bellota Redondo Iglesias. Al terminar de jugar barra libre de gintonic Beefeater24.

Entrega de premios, rifa y sorteo de regalos en el cocktail benéfico que se celebrará el viernes 25 de mayo en el Hotel Meliá Castilla, C/ Capitán Haya 43, actual Poeta Juan Maragall, 43, Madrid. El coste de la cena será de 50€ por persona y para asistir deberá hacer un ingreso en la cuenta La Caixa ES16-2100-1082-52-0200055708 indicando nombre, dos apellidos y número de personas, a favor de la Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau.

Plazo de inscripción: Desde el 1 hasta el 20 de Mayo (12:00 h.) TROFEOS Y PREMIOS:
PRIMER CLASIFICADO SCRATCH / DAMAS, Categoría Única
CABALLEROS, 1ª Categoría (hasta 12,4) / CABALLEROS 2ª Categoría (de 12,5 a 36)

PRECIO:
SOCIOS 35€
NO SOCIOS 55€

TELEFONO: 91 815 70 22

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5º Torneo de Golf Benéfico Club de Golf la Dehesa A favor de la investigación de la enfermedad de von Hippel-Lindau. Nuestro agradecimiento al club de golf la Dehesa, a todos los patrocinadores y a la familia Gómez-Robledo que con el apoyo de familia y amigos han hecho posible esta iniciativa. Lugar: Club de Golf la Dehesa, Villanueva de la Cañada (Madrid) Fecha: 23 de mayo. Modalidad: stableford individual. FILA CERO: Si quieres hacer una donación puedes realizarla en: Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau “La Caixa” ES16-2100-1082-52-0200055708 Welcome pack para todos los jugadores. Carpas de avituallamiento a mitad de recorrido con cortador de ibéricos bellota Redondo Iglesias. Al terminar de jugar barra libre de gintonic Beefeater24. Entrega de premios, rifa y sorteo de regalos en el cocktail benéfico que se celebrará el viernes 25 de mayo en el Hotel Meliá Castilla, C/ Capitán Haya 43, actual Poeta Juan Maragall, 43, Madrid. El coste de la cena será de 50€ por persona y para asistir deberá hacer un ingreso en la cuenta La Caixa ES16-2100-1082-52-0200055708 indicando nombre, dos apellidos y número de personas, a favor de la Alianza Española de Familias de von Hippel-Lindau. Plazo de inscripción: Desde el 1 hasta el 20 de Mayo (12:00 h.) TROFEOS Y PREMIOS: PRIMER CLASIFICADO SCRATCH / DAMAS, Categoría Única CABALLEROS, 1ª Categoría (hasta 12,4) / CABALLEROS 2ª Categoría (de 12,5 a 36) PRECIO: SOCIOS 35€ NO SOCIOS 55€ TELEFONO: 91 815 70 22 #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
El Día de la Madre está cerca, ¿has pensado ya tu regalo?

Compra tu regalo del Día de la Madre en más de 500 tiendas online diferentes y colabora directamente con nosotros sin que te cueste nada.

Con Helpfreely.org lo tendrás muy sencillo. Tienes a tu disposición más de 500 tiendas online (El Corte Inglés, Ebay, Zooplus, Booking, Expedia, Fnac…). Aquí puedes ver todas https://www.helpfreely.org/es/shops/ 
Tan sólo tienes que registrarte y añadir esta extensión a tu navegador (Chrome o Mozilla Firefox) http://helpfree.ly/j33506 . 
Selecciona la ALIANZA VHL y cada vez que hagas una compra online en una tienda colaboradora estarás ayudando a encontrar una cura para nuestra enfermedad rara, cancerosa y familiar.

Así de fácil. 
Sigue los pasos y realiza tu primera compra.

Muchas gracias a todos. ¡Difunde! -Actualización Abril 2018-
Ya tenemos 47 héroes que han recaudado 180,68 € para financiar investigación. TÚ TAMBIÉN PUEDES COLABORAR, ¿NOS AYUDAS?

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Seminario Online - La importancia de la revisión anual en pacientes con VHL. 
Estáis invitados a un Seminario Web con VHL Europa:
•	Cuándo: 21 de abril de 2018 – 14:00h.
•	Tema: La importancia de la revisión anual en pacientes con VHL.
•	Descripción: el Seminario Web está destinado a médicos y pacientes. Tratará de la importancia de las revisiones anuales, lo que debe evaluarse y las posibles consecuencias para el paciente.

Ponentes:
•	El Dr. Binderup es investigador postdoctoral en la Universidad de Copenhague, en el Departamento de Medicina Celular y Molecular, programa de Genética Médica.
•	El Dr. Zschiedrich es nefrólogo y director del Centro de VHL en el Hospital Universitario de Friburgo / Alemania.

Información sobre el Seminario Web: https://www.rareconnect.org/en/posts/ffed4484-c815-46cf-a676-9760b453e1d5
 Inscripciones abiertas: https://zoom.us/webinar/register/WN_3SKlelVYQz6ZbSc9yAs8dQ 
Después del registro, recibiréis un correo electrónico de confirmación con información sobre cómo unirse al Seminario Web.

Aquí podéis descargar la herramienta de Seminario Web: https://zoom.us/download#client_4meeting * Tened en cuenta que el Seminario Web se realizará en inglés.

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Seminario Online - La importancia de la revisión anual en pacientes con VHL. Estáis invitados a un Seminario Web con VHL Europa: • Cuándo: 21 de abril de 2018 – 14:00h. • Tema: La importancia de la revisión anual en pacientes con VHL. • Descripción: el Seminario Web está destinado a médicos y pacientes. Tratará de la importancia de las revisiones anuales, lo que debe evaluarse y las posibles consecuencias para el paciente. Ponentes: • El Dr. Binderup es investigador postdoctoral en la Universidad de Copenhague, en el Departamento de Medicina Celular y Molecular, programa de Genética Médica. • El Dr. Zschiedrich es nefrólogo y director del Centro de VHL en el Hospital Universitario de Friburgo / Alemania. Información sobre el Seminario Web: https://www.rareconnect.org/en/posts/ffed4484-c815-46cf-a676-9760b453e1d5 Inscripciones abiertas: https://zoom.us/webinar/register/WN_3SKlelVYQz6ZbSc9yAs8dQ Después del registro, recibiréis un correo electrónico de confirmación con información sobre cómo unirse al Seminario Web. Aquí podéis descargar la herramienta de Seminario Web: https://zoom.us/download#client_4meeting  * Tened en cuenta que el Seminario Web se realizará en inglés. @rareconnect #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Concierto Mas Gospel y Cor Carlit.

Gracias a Mas Gospel y Cor Carlit, el 29 de abril se celebrará este concierto benéfico único en apoyo a la Alianza VHL.

Entradas disponibles en TICKETEA a partir de 10€! https://www.ticketea.com/entradas-concierto-concert-solidari-de-mas-gospel-i-cor-carlit/

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Concierto Mas Gospel y Cor Carlit. Gracias a Mas Gospel y Cor Carlit, el 29 de abril se celebrará este concierto benéfico único en apoyo a la Alianza VHL. Entradas disponibles en TICKETEA a partir de 10€! https://www.ticketea.com/entradas-concierto-concert-solidari-de-mas-gospel-i-cor-carlit/ #concertgospel  #gospelmusic  #concertbenefic  #malaltiesminoritaries  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
ENCUENTRO SOBRE LA ENFERMEDAD DE VON HIPPEL-LINDAU

14 de Abril de 2018
Duración: 5 horas lectivas
Horario: de 9:00h a 14:00h
Sede: Sala de Actos Fundación Puigvert, Barcelona.

PROFESORADO

Dra. Luisa Botella - Centro de Investigaciones Biológicas. CSIC - CIBERER
Dra. Beatriz González - Servicio de Oftalmología. Complejo Hospitalario de Toledo
Dr. Jordi Huguet - Servicio de Urología. Fundació Puigvert
Sra. Ana Matamala - Coordinadora de Enfermería Asistencial. Fundació Puigvert.
Dr. Fernando Muñoz - Servicio de Neurocirugía. Hospital Sant Pau
Dra. Roser Torra - Servicio de Nefrología. Fundació Puigvert
Dra. Karina Villar - Alianza VHL

La asistencia es gratuita y está abierta a todas las personas interesadas (afectados y sus familias, profesionales de la salud, etc.)
Confirmar asistencia antes del 12 de abril:
info@alianzavhl.org y teléfonos: 937123989 / 616050514 ---INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL DÍA 12 DE ABRIL 2018--- @fundaciopuigvert 
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ENCUENTRO SOBRE LA ENFERMEDAD DE VON HIPPEL-LINDAU 14 de Abril de 2018 Duración: 5 horas lectivas Horario: de 9:00h a 14:00h Sede: Sala de Actos Fundación Puigvert, Barcelona. PROFESORADO Dra. Luisa Botella - Centro de Investigaciones Biológicas. CSIC - CIBERER Dra. Beatriz González - Servicio de Oftalmología. Complejo Hospitalario de Toledo Dr. Jordi Huguet - Servicio de Urología. Fundació Puigvert Sra. Ana Matamala - Coordinadora de Enfermería Asistencial. Fundació Puigvert. Dr. Fernando Muñoz - Servicio de Neurocirugía. Hospital Sant Pau Dra. Roser Torra - Servicio de Nefrología. Fundació Puigvert Dra. Karina Villar - Alianza VHL La asistencia es gratuita y está abierta a todas las personas interesadas (afectados y sus familias, profesionales de la salud, etc.) Confirmar asistencia antes del 12 de abril: info@alianzavhl.org y teléfonos: 937123989 / 616050514 ---INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL DÍA 12 DE ABRIL 2018--- @fundaciopuigvert #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
-ENTREGA 1º PREMIO JOYCE GRAFF-
El año pasado lanzamos la primera edición del premio a la mejor publicación científica sobre la enfermedad. El trabajo ganador fue el titulado “Caso clínico: síndrome de von Hippel-Lindau, una visión desde enfermería”, y la autora principal - Mónica Casero Alcázar – asistió a nuestra reunión anual para realizar una breve exposición del trabajo y recoger el premio, consistente en un importe de 800 euros y un diploma acreditativo.

La entrega del premio se realizó el día 20 de Mayo de 2017, en el Salón de Actos de la Fundación ONCE, Madrid, durante nuestra Reunión Anual. Mónica ofreció una breve presentación del trabajo a los asistentes, poniendo de manifiesto la magnífica labor que realizan en la Unidad de Neurorrehabilitación donde trabaja. Por voluntad de los autores, el premio fue donado íntegramente a la Unidad de Neurorrehabilitación de la Fundación Instituto San José – Orden Hospitalaria de los Hermanos de San Juan de Dios, (Madrid). @FISJ_Madrid  @fundacion.instituto.sanjose #fundacioninstitutosanjose
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-ENTREGA 1º PREMIO JOYCE GRAFF- El año pasado lanzamos la primera edición del premio a la mejor publicación científica sobre la enfermedad. El trabajo ganador fue el titulado “Caso clínico: síndrome de von Hippel-Lindau, una visión desde enfermería”, y la autora principal - Mónica Casero Alcázar – asistió a nuestra reunión anual para realizar una breve exposición del trabajo y recoger el premio, consistente en un importe de 800 euros y un diploma acreditativo. La entrega del premio se realizó el día 20 de Mayo de 2017, en el Salón de Actos de la Fundación ONCE, Madrid, durante nuestra Reunión Anual. Mónica ofreció una breve presentación del trabajo a los asistentes, poniendo de manifiesto la magnífica labor que realizan en la Unidad de Neurorrehabilitación donde trabaja. Por voluntad de los autores, el premio fue donado íntegramente a la Unidad de Neurorrehabilitación de la Fundación Instituto San José – Orden Hospitalaria de los Hermanos de San Juan de Dios, (Madrid). @FISJ_Madrid @fundacion.instituto.sanjose #fundacioninstitutosanjose  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Dona tu tumor VHL, para acercarnos a una crura
Si en breve tienes programada una operación de cerebelo, médula, riñón, glándula suprarrenal, páncreas, etc. en algún hospital de España, tienes a tu alcance apoyar la investigación de nuestra enfermedad.
¿Cómo? … Actualmente tenemos en marcha un proyecto de investigación en el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), para el que se necesitan muestras de tumores.
Si deseas colaborar escribe a info@alianzavhl.org
Susi Martinez. Alianza VHL #followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl
#asociaciones #enfermedadrara #compartimosesfuerzo #curavhl #vonhippellindau #compartimosesfuerzoxvhl #vonhippellindaudisease #vhlwarriors #thinkgenetic
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Dona tu tumor VHL, para acercarnos a una crura Si en breve tienes programada una operación de cerebelo, médula, riñón, glándula suprarrenal, páncreas, etc. en algún hospital de España, tienes a tu alcance apoyar la investigación de nuestra enfermedad. ¿Cómo? … Actualmente tenemos en marcha un proyecto de investigación en el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), para el que se necesitan muestras de tumores. Si deseas colaborar escribe a info@alianzavhl.org Susi Martinez. Alianza VHL #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Conocemos muy poco de como afecta el embarazo a las mujeres con VHL .Pero, tu, puedes colaborar en su investigación.

Si eres afectada de VHL y tienes previsto pasar por un embarazo o someterte a alguna técnica de fertilidad, puedes ayudar en la investigación donando una muestra de sangre antes, durante, y después del embarazo.

La muestra puede enviarse al centro de investigación desde cualquier punto de España y  no representará coste alguno su envío.

Si estas interesada nponte en contacto con nosotros al email info@alianzavhl.org
Gracias por apoyar el conocimiento e investigación del VHL,
Susi Martínez.Alianza VHL #followus #warriors #medicina #research #cure #medicos #paciente #genetica #raredisease #investigación #sanidad #asociacion #vhl #enfermedadesraras #associazioneitalianafamiglievhl
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2º Premio Joyce Graff 2017:
A la mejor publicación sobre la enfermedad de von Hippel-Lindau.

Creemos que la mejor forma de contribuir a promover la buena atención de nuestros afectados es facilitar información médica a los médicos que han de tratarnos, así como fomentar la investigación de nuestra enfermedad. Por ello, en nuestro compromiso con la investigación, la Alianza VHL convoca el Premio Joyce Graff 2017, que representa el reconocimiento a esta labor investigadora. 
Más información y bases:
http://www.alianzavhl.org/index.php?option=com_content&view=article&id=1365&Itemid=931 
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2º Premio Joyce Graff 2017: A la mejor publicación sobre la enfermedad de von Hippel-Lindau. Creemos que la mejor forma de contribuir a promover la buena atención de nuestros afectados es facilitar información médica a los médicos que han de tratarnos, así como fomentar la investigación de nuestra enfermedad. Por ello, en nuestro compromiso con la investigación, la Alianza VHL convoca el Premio Joyce Graff 2017, que representa el reconocimiento a esta labor investigadora. Más información y bases: http://www.alianzavhl.org/index.php?option=com_content&view=article&id=1365&Itemid=931 #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Liquidación de camisetas técnicas de Running manga corta.

Colores: azul, morada.

Tallas: XS-S-M-L-XL-XXL.
Pregúntanos por tu talla ya que no disponemos de todas.

Ahora por sólo 5€ puedes llevarte tu camiseta.

Gastos de envío 5,5€. ¡Aprovecha nuestra liquidación!

Peticiones de información a través del email  info@alianzavhl.org

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“Cuentos para ser escuchados". Autor: Fernando Ruiz Rico. Libro de 12 cuentos para niños, que hará las delicias de peques y no tan peques. 96 páginas, tapa blanda, letra caligráfica. Donativo: 8€

http://www.alianzavhl.org/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=51&category_id=11&option=com_virtuemart&Itemid=755 
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-Pulseras Artesanales – “Nudos que curan” - 5 combinaciones de colores disponibles.

Con el objetivo de recaudar fondos para financiar investigación de la enfermedad de Von Hippel-Lindau podéis contribuir realizando un pequeño donativo. En agradecimiento se os obsequiará con un bonito regalo en forma de pulsera.

Cada pulsera tiene una etiqueta que acredita que es un producto solidario.

Disponible en 3 medidas (S, M, L). Los donativos 2€ se obsequiaran con una Pulsera Artesanal “Nudos que curan”. Envío a domicilio: Debemos añadir a dicho importe 0.52€ en concepto gastos de envío por correo ordinario. Por envíos de 20 pulseras o más, el envío será gratuito.

Accede a la sección “Productos Solidarios” de nuestra Web a través del siguiente enlace:
http://www.alianzavhl.org/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=755&vmcchk=1&Itemid=755 
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-Pulseras de la Esperanza - Modelo Lo único incurable es la voluntad de vivir. 5 colores diferentes.

Con el objetivo de recaudar fondos para financiar investigación de la enfermedad de Von Hippel Lindau podéis contribuir realizando un pequeño donativo. En agradecimiento se os obsequiará con un bonito regalo en forma de pulsera.

Los donativos 1,50€ se obsequiaran con una “Pulsera de la Esperanza”. Envío a domicilio: Debemos añadir a dicho importe 0.52€ en concepto gastos de envío por correo ordinario. Por envíos de 20 pulseras o más, el envío será gratuito.

Accede a la sección “Productos Solidarios” de nuestra Web a través del siguiente enlace:
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-Pulseras de la Esperanza - Modelo Lo único incurable es la voluntad de vivir. 5 colores diferentes. Con el objetivo de recaudar fondos para financiar investigación de la enfermedad de Von Hippel Lindau podéis contribuir realizando un pequeño donativo. En agradecimiento se os obsequiará con un bonito regalo en forma de pulsera. Los donativos 1,50€ se obsequiaran con una “Pulsera de la Esperanza”. Envío a domicilio: Debemos añadir a dicho importe 0.52€ en concepto gastos de envío por correo ordinario. Por envíos de 20 pulseras o más, el envío será gratuito. Accede a la sección “Productos Solidarios” de nuestra Web a través del siguiente enlace: http://www.alianzavhl.org/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=755&vmcchk=1&Itemid=755 #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Entrevista a Karina Villar, Luisa Botella y Beatriz Gónzález en "Conversaciones"

Cadena: Castilla-La Mancha Media

Magazine: Conversaciones

Emisión: 05/03/2018

http://www.cmmedia.es/programas/radio/conversaciones/podcasts/0_msn1aws0/ 
@cmm_es 
#cmm
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Entrevista a Karina Villar, Luisa Botella y Beatriz Gónzález en "Conversaciones" Cadena: Castilla-La Mancha Media Magazine: Conversaciones Emisión: 05/03/2018 http://www.cmmedia.es/programas/radio/conversaciones/podcasts/0_msn1aws0/ @cmm_es #cmm  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
-Pulseras de la Esperanza – Modelo Azteca. 5 colores diferentes

Con el objetivo de  recaudar fondos para financiar investigación de la enfermedad de Von Hippel Lindau podéis contribuir realizando un pequeño donativo. En agradecimiento se os obsequiará con un bonito regalo en forma de pulsera.

Los donativos 1,50€ se obsequiaran con una “Pulsera de la Esperanza”. Envío a domicilio: Debemos añadir a dicho importe 0.52€ en concepto gastos de envío por correo ordinario. Por envíos de 20 pulseras o más, el envío será gratuito.

Accede a la sección “Productos Solidarios” de nuestra Web a través del siguiente enlace:
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El Día del Padre se acerca, ¿qué le vas a regalar?

Compra tu regalo para el Día del Padre en más de 500 tiendas online diferentes y colabora directamente con nosotros sin que te cueste nada desde aquí:  http://helpfree.ly/j33506 
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Avances en la investigación del VHL.
Boletín Alianza VHL España 2017
Enlace de descarga: 
http://www.alianzavhl.org/archivos/boletin-alianza-vhl-2017.pdf

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Avances en la investigación del VHL. Boletín Alianza VHL España 2017 Enlace de descarga: http://www.alianzavhl.org/archivos/boletin-alianza-vhl-2017.pdf #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Mapa de afectados por comunidades. ¿Sabes cuántos somos en España? (última actualización Mayo 2017).
"f" indica el nº familias en la comunidad autónoma y "a" el nº de afectados.

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Vídeo IV Carrera Compartimos esfuerzo - Esclavas Sagrado Corazón:
https://www.youtube.com/watch?v=bUbEAR2R--U 
Inscripciones abiertas para la carrera del sábado 17 de febrero:
https://cuartacarreravhlscesclavas.jimdo.com/inscripciones/  @4carreravhl #4carreravhl

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Vídeo IV Carrera Compartimos esfuerzo - Esclavas Sagrado Corazón: https://www.youtube.com/watch?v=bUbEAR2R--U Inscripciones abiertas para la carrera del sábado 17 de febrero: https://cuartacarreravhlscesclavas.jimdo.com/inscripciones/ @4carreravhl #4carreravhl  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
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Muchas gracias a todos. ¡Difunde! -Actualización Enero 2018-
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IV Carrera Compartimos Esfuerzo – Esclavas Sagrado Corazón 
Queremos agradecer al centro educativo Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, que celebre por cuarto año consecutivo la IV Carrera Solidaria en favor de la enfermedad de von Hippel-Lindau.
17 de Febrero 2018, 10:00h
Patio del colegio Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús. C/ Micer Mascó, 1, Valencia.
Información e inscripciones: https://cuartacarreravhlscesclavas.jimdo.com/inscripciones 
Web del colegio: https://valencia.esclavasscj.com/ 
@4carreravhl #4carreravhl
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IV Carrera Compartimos Esfuerzo – Esclavas Sagrado Corazón Queremos agradecer al centro educativo Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, que celebre por cuarto año consecutivo la IV Carrera Solidaria en favor de la enfermedad de von Hippel-Lindau. 17 de Febrero 2018, 10:00h Patio del colegio Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús. C/ Micer Mascó, 1, Valencia. Información e inscripciones: https://cuartacarreravhlscesclavas.jimdo.com/inscripciones Web del colegio: https://valencia.esclavasscj.com/ @4carreravhl #4carreravhl  #followus  #warriors  #medicina  #research  #cure  #medicos  #paciente  #genetica  #raredisease  #investigación  #sanidad  #asociacion  #vhl  #enfermedadesraras  #associazioneitalianafamiglievhl  #asociaciones  #enfermedadrara  #compartimosesfuerzo  #curavhl  #vonhippellindau  #compartimosesfuerzoxvhl  #vonhippellindaudisease  #vhlwarriors  #thinkgenetic  #alianzavhlespaña 
Cristian is back!
I am a bit overweight! (+10kg) XD
12 km from home to daddy's house!
Pace 7'/k.
188 m of climb! 
God bless you! 
Good night!
Xxxxccccccccxxxxxxxxxx
He vuelto!
Pero con poco más de 10kg de sobrepeso.
12 km desde mi casa hasta la casa de mi padre! 
Ritmo 7'/km 
188 m de desnivel positivo y 170 negativo.
¡Dios os bendiga!
¡Buenas noches!

#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
#runbag
#runhunterrun #runfunrun #atope #clubcorredores
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu  #mbf #newbalance #compartimosesfuerzoxVHL #ahorrogasolina #worlderunners
Cristian is back! I am a bit overweight! (+10kg) XD 12 km from home to daddy's house! Pace 7'/k. 188 m of climb! God bless you! Good night! Xxxxccccccccxxxxxxxxxx He vuelto! Pero con poco más de 10kg de sobrepeso. 12 km desde mi casa hasta la casa de mi padre! Ritmo 7'/km 188 m de desnivel positivo y 170 negativo. ¡Dios os bendiga! ¡Buenas noches! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #mbf  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Running in the morning! 
6km to 5min/km with 2km of cool down! To 6:30/km
Stretching
Pic by @petitemonchi Coslada's half marathon!
Blessings!
Good night!
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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Running in the morning! 6km to 5min/km with 2km of cool down! To 6:30/km Stretching Pic by @petitemonchi Coslada's half marathon! Blessings! Good night! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #mbf  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
7.5km of running under the sun with Monis cycling! @petitemonchi
Slow running! 
Good night! 
Blessings!
7.5km corriendo y Monis bicicleteando! 😘😘😘
¡Buenas noches!
¡Bendiciones!
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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7.5km of running under the sun with Monis cycling! @petitemonchi Slow running! Good night! Blessings! 7.5km corriendo y Monis bicicleteando! 😘😘😘 ¡Buenas noches! ¡Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #mbf  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Jumping mondays!
1km warming
6km to 5:40/km
1km cool down!
Stretching!
^^
I am done!
Blessed Monday to all!
Good night! 
Xxxzxxzxzzzzzzzzzzz
Pic: Fuencarral-El Pardo's half marathon,  February 2015

#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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Jumping mondays! 1km warming 6km to 5:40/km 1km cool down! Stretching! ^^ I am done! Blessed Monday to all! Good night! Xxxzxxzxzzzzzzzzzzz Pic: Fuencarral-El Pardo's half marathon, February 2015 #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #mbf  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Running done!
Stretching done!
Take a shower done!
Breakfast...later!
Smile.... always! 
Good morning!
First in the office and ready for to work!
Have a nice day, people!
7km to 6:15/km

Correr, hecho!
Estiramientos, hecho!
Ducha, hecha!
Desayuno...luego!
Sonrisa....siempre!
Primero en la oficina y listo para trabajar! 
Buen día a todos!
7km a 6:15/km

#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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Running done! Stretching done! Take a shower done! Breakfast...later! Smile.... always! Good morning! First in the office and ready for to work! Have a nice day, people! 7km to 6:15/km Correr, hecho! Estiramientos, hecho! Ducha, hecha! Desayuno...luego! Sonrisa....siempre! Primero en la oficina y listo para trabajar! Buen día a todos! 7km a 6:15/km #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Running in the morning from home to work!
7km to 6:15/km
Not bad! 
Go!
Blessings!

7km mañaneros desde casa al trabajo a 6:15/km ¡nada mal!
Vaaamos!
¡Bendiciones!

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Running in the morning from home to work! 7km to 6:15/km Not bad! Go! Blessings! 7km mañaneros desde casa al trabajo a 6:15/km ¡nada mal! Vaaamos! ¡Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
7.0km to 6:20/km with 80m of climb
Stretching
Uffff I am so tired right now!
Good night!
Blessings!

7km a 6:20 con 80 de desnivel
Estiramientos
¡Muy cansado ahora mismo!
¡Buenas noches!
¡Bendiciones!

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7.0km to 6:20/km with 80m of climb Stretching Uffff I am so tired right now! Good night! Blessings! 7km a 6:20 con 80 de desnivel Estiramientos ¡Muy cansado ahora mismo! ¡Buenas noches! ¡Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
We ran 30 minutes under the sun of Madrid!
We are going to run the vih race next Sunday! Go!
With @petitemonchi 
Corrimos 30 minutos.
Correremos la carrera por la innovación del VIH el próximo domingo! 
Con Monis monis monita
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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We ran 30 minutes under the sun of Madrid! We are going to run the vih race next Sunday! Go! With @petitemonchi Corrimos 30 minutos. Correremos la carrera por la innovación del VIH el próximo domingo! Con Monis monis monita #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
We carry on with the training! 
We ran thirty minutes long! 
Thanks a lot, Monis monis monita @petitemonchi 
Good night!
Blessings!

Seguimos con el entrenamiento!
Corrimos 30min
Buenas noches, guapos y guapas! 
Bendiciones!
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We carry on with the training! We ran thirty minutes long! Thanks a lot, Monis monis monita @petitemonchi Good night! Blessings! Seguimos con el entrenamiento! Corrimos 30min Buenas noches, guapos y guapas! Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Trote cochinero con Monis monis monita, @petitemonchi de 25min. 
Muy orgulloso de ti, poco a poco volverás! 
Buenas noches!
Bendiciones!

25 minutes of Easy Running with Monis! I am so proud of you! Step by step! 
Good night!
Blessings!
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Trote cochinero con Monis monis monita, @petitemonchi de 25min. Muy orgulloso de ti, poco a poco volverás! Buenas noches! Bendiciones! 25 minutes of Easy Running with Monis! I am so proud of you! Step by step! Good night! Blessings! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
This is my worst marathon for the moment in my life! 
4h40min...
I slept a bit that night. I haven't trained very good and in the 32 km I have stopped 10-15 min...later I ran to finish!
My third marathon! 
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Este es mi peor resultado en Maratón
Por el momento!

Poco descansado, entrenado y con la tripa así así por el picante del día anterior poco pude hacer.

Pasé la media en 2:03 ya con avisos en la tripa desde kms atrás...en el km32  voy a una bar unos 10/15min calculo...iba sin reloj... sólo la referencia de la media y que el speaker dijo que ya iban 13 minutos cuando pasé por el arco de salida

Todo esto sumado al calor hizo que tardase mucho y sufriera bastante al querer retomar la carrera, pero se consiguió, quería esa medalla y ya la tengo! 
Muchísimas gracias al público madrileño que alentaron en casi todo el recorrido, voluntarios y patinadores y un agradecimiento especial para Monis por su apoyo en varios puntos del recorrido, sin duda me diste aliento para no abandonar! Mil gracias, Monis monis monita @petitemonchi 😘🙉! Esto se sufre, se corre y se goza! Vaaaaamos!

Recomiendo 100x100 la maratón de Madrid, ¡cada año es otra historia! 
Prometo mejorar mis 3:26:58 de hace 2 años!
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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This is my worst marathon for the moment in my life! 4h40min... I slept a bit that night. I haven't trained very good and in the 32 km I have stopped 10-15 min...later I ran to finish! My third marathon! Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Este es mi peor resultado en Maratón Por el momento! Poco descansado, entrenado y con la tripa así así por el picante del día anterior poco pude hacer. Pasé la media en 2:03 ya con avisos en la tripa desde kms atrás...en el km32 voy a una bar unos 10/15min calculo...iba sin reloj... sólo la referencia de la media y que el speaker dijo que ya iban 13 minutos cuando pasé por el arco de salida Todo esto sumado al calor hizo que tardase mucho y sufriera bastante al querer retomar la carrera, pero se consiguió, quería esa medalla y ya la tengo! Muchísimas gracias al público madrileño que alentaron en casi todo el recorrido, voluntarios y patinadores y un agradecimiento especial para Monis por su apoyo en varios puntos del recorrido, sin duda me diste aliento para no abandonar! Mil gracias, Monis monis monita @petitemonchi 😘🙉! Esto se sufre, se corre y se goza! Vaaaaamos! Recomiendo 100x100 la maratón de Madrid, ¡cada año es otra historia! Prometo mejorar mis 3:26:58 de hace 2 años! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Activation done!
8km to 6:14/km with 100 m of climb! 
To 6 days for Madrid's Marathon!
I feel so good! No pain in my foot! Awesome! 
Go!
Good night!
Blessings! ¡Activación hecha!
8 km a 6:14/km con 100 m de desnivel. Me siento bien! Nada de dolor en la planta! Yuuuju!
A seis días para la maratón de Madrid!
¡Vaaaaamos!
¡Buenas noches!
¡Bendiciones!
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Activation done! 8km to 6:14/km with 100 m of climb! To 6 days for Madrid's Marathon! I feel so good! No pain in my foot! Awesome! Go! Good night! Blessings! ¡Activación hecha! 8 km a 6:14/km con 100 m de desnivel. Me siento bien! Nada de dolor en la planta! Yuuuju! A seis días para la maratón de Madrid! ¡Vaaaaamos! ¡Buenas noches! ¡Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
What a great race/training! 
Coslada's Half Marathon 
1:51:14 to 5:16/km not bad! ¡Qué gran carrera/entrenamiento!
Media maratón de Coslada
1:51:14 a 5:16/km ¡nada mal!

Gracias a @petitemonchi por acompañarme y grabarme en muchos puntos de la carrera! Muchísimas gracias, Monis monis monis! 😘🙈🙉🙊 Sin duda me has dado un impulso para ganar unos minutos más al crono. 😼 Espero que pronto te recuperes y puedas correr para hacerte de liebre en carreras cortas,  tenemos unas cuantas MMPs que batir y disfrutar! Tú puedes con todo y la fascitis no podrá contigo, Monita bonita! 😽. He visto a mucha gente por la carrera y me ha encantado saludaros a todos, ya sabéis quiénes sois! Ah, gracias por las fotos también! ^^. Podéis apreciar que con 8k de más el salto ya no mola tanto! 😂😂😂. Bueno he bajado 2k en tres semanas...Espero bajar otros 2 para el 23, Vaaaaamos! 
P.D. estoy con dolor en el pie izquierdo la base o cabeza del quinto metatarso...Pues me molesta un poco, así que estoy con la botella de agua congelada dando masajes, haré estiramientos y descansaré para ya sólo trotar estas dos  semanas.... ¡Vaaaaamos!

#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
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What a great race/training! Coslada's Half Marathon 1:51:14 to 5:16/km not bad! ¡Qué gran carrera/entrenamiento! Media maratón de Coslada 1:51:14 a 5:16/km ¡nada mal! Gracias a @petitemonchi por acompañarme y grabarme en muchos puntos de la carrera! Muchísimas gracias, Monis monis monis! 😘🙈🙉🙊 Sin duda me has dado un impulso para ganar unos minutos más al crono. 😼 Espero que pronto te recuperes y puedas correr para hacerte de liebre en carreras cortas, tenemos unas cuantas MMPs que batir y disfrutar! Tú puedes con todo y la fascitis no podrá contigo, Monita bonita! 😽. He visto a mucha gente por la carrera y me ha encantado saludaros a todos, ya sabéis quiénes sois! Ah, gracias por las fotos también! ^^. Podéis apreciar que con 8k de más el salto ya no mola tanto! 😂😂😂. Bueno he bajado 2k en tres semanas...Espero bajar otros 2 para el 23, Vaaaaamos! P.D. estoy con dolor en el pie izquierdo la base o cabeza del quinto metatarso...Pues me molesta un poco, así que estoy con la botella de agua congelada dando masajes, haré estiramientos y descansaré para ya sólo trotar estas dos semanas.... ¡Vaaaaamos! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Pic: Muchísimas gracias @srta_belda por las fotos! 
El domingo hice la tirada larga para la maratón. 5,5km calentando desde casa hasta Neptuno, luego Media Maratón de Madrid a 5:33/km y 6,5 km desde Retiro a casa enfriando, en total 33km de tirada larga. El próximo domingo toca media maratón de Coslada y espero ir a 5:15/km de media y con esto me enfrentaré a la Maratón de Madrid el 23, espero rondar las 3h40min. Vaaaaamos! 
Buenas noches! 
Bendiciones!

EN: 33km of running last Sunday. 5,5km from home to Neptuno square + Madrid Half Marathon to 5:33/km and finally 6,5km back home, It was a great training for me!. I am going to run Coslada's Half Marathon on Sunday, I hope to make 5:15/km of average pace. And that's my training for Madrid's Marathon, I hope I will be able to make 3h40min. Goooo! 
Good night! 
Blessings!

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#runbag
#runhunterrun #runfunrun #atope #clubcorredores
#agradecido #DiosMediante #runner #healthylifestyle  #happy #dontstop  #corrida #corresinreglas  #nopainnogain #latinrun #pulsoativo #motivation #ilu #nb #newbalance #compartimosesfuerzoxVHL #ahorrogasolina #worlderunners
Pic: Muchísimas gracias @srta_belda por las fotos! El domingo hice la tirada larga para la maratón. 5,5km calentando desde casa hasta Neptuno, luego Media Maratón de Madrid a 5:33/km y 6,5 km desde Retiro a casa enfriando, en total 33km de tirada larga. El próximo domingo toca media maratón de Coslada y espero ir a 5:15/km de media y con esto me enfrentaré a la Maratón de Madrid el 23, espero rondar las 3h40min. Vaaaaamos! Buenas noches! Bendiciones! EN: 33km of running last Sunday. 5,5km from home to Neptuno square + Madrid Half Marathon to 5:33/km and finally 6,5km back home, It was a great training for me!. I am going to run Coslada's Half Marathon on Sunday, I hope to make 5:15/km of average pace. And that's my training for Madrid's Marathon, I hope I will be able to make 3h40min. Goooo! Good night! Blessings! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
Activation is done!
20min 4km!
See you tomorrow at Madrid's​ half marathon!
It'll be an another training for Madrid's marathon!Go!
Blessings!
¡Activación hecha!
20min 4km
¡Nos vemos mañana en la media maratón de Madrid!
¡Me lo tomaré como entreno para la maratón de Madrid! ¡Vaaamos!
¡Bendiciones!
#aupaatletico #instarunneros #instarunners #training  #wearetherunners
#muerevacio
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Activation is done! 20min 4km! See you tomorrow at Madrid's​ half marathon! It'll be an another training for Madrid's marathon!Go! Blessings! ¡Activación hecha! 20min 4km ¡Nos vemos mañana en la media maratón de Madrid! ¡Me lo tomaré como entreno para la maratón de Madrid! ¡Vaaamos! ¡Bendiciones! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners 
¡Qué alegría correr después de una semana con gastroenteritis, Vaaamos! 
8 km a 5:20/km
¡Buenas noches! ¡Bendiciones!

What a great running after a week! I was sick last week! Go!
8 km to 5:20/km 
Good night!
Blessings!

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¡Qué alegría correr después de una semana con gastroenteritis, Vaaamos! 8 km a 5:20/km ¡Buenas noches! ¡Bendiciones! What a great running after a week! I was sick last week! Go! 8 km to 5:20/km Good night! Blessings! #aupaatletico  #instarunneros  #instarunners  #training  #wearetherunners  #muerevacio  #runbag  #runhunterrun  #runfunrun  #atope  #clubcorredores  #agradecido  #DiosMediante  #runner  #healthylifestyle  #happy  #dontstop  #corrida  #corresinreglas  #nopainnogain  #latinrun  #pulsoativo  #motivation  #ilu  #nb  #newbalance  #compartimosesfuerzoxVHL  #ahorrogasolina  #worlderunners