an online Instagram web viewer

#calyczasdoprzodu medias

Photos

"Ciężka praca plus talent i lecisz w bój, masz predyspozycje to moment Twój" 💪 #trening #gym #fit #fitgirl #gymgirl #sportgirl #silownia #redukcja #treningpośladków #calyczasdoprzodu #motywacja #forma2018 #cisne #walcze #nieogladamsiezasiebie ☺
Dziś pierwsza próba przed egzaminami z WF wyszło całkiem dobrze mimo mocnego wiatru na nawrotce i bólu w posladku ☺ #walkatrwa #egzaminy #calyczasdoprzodu
"Bo Koty, zawsze swoimi drogami. Jebac kłody pod nogami"
Powrót na właściwe tory.. ;) #235
#olympicweightlifting #crossfit #gym #powerlifting #roadto300 #calpocalu #calyczasdoprzodu #passion #deadlift #squats #przysiady #myway #livingadream #nevergiveup💪  @korek98
Jeszcze niedzielny klimat 💪😄może i nie wyglądam, ale byłam tu w 7 niebie i wcale nie  dlatego, że za chwilę czekał mnie finish 😂🙈 #pełneskupienieprzedmetą  #alejaktomamtakałydķę #cisniemy #pozastrefakomfortu #jestnajlepiej #poznanpolmaraton #runningrl #halfmarathon #motivation #calyczasdoprzodu #niestacmnienafotomaraton
Najważniejsze by mieć spokojną głowę.. #girl #strong #motivation  #calyczasdoprzodu #summeriscoming ☀️
Kiedyś mi się uda i wszyscy się zesracie XDDDDDDDDD tfu hejterzy XD helfi lajf stajl mada faka 💪 #joł#me#gym#polishboy#calyczasdoprzodu
Dziękuje @mdm_mlodziez_dla_mlodziezy za wspaniały czas ! To zawsze wielki zaszczyt przywilej ale i radość móc dzielić się tym co Bóg zrobił w moim życiu z czego mnie wyciągnął i jak wiele razy po prostu uratował mi życie :) #christian #church #preaching #dobryprzekaz #Godisgood #onlywithgod #trzezwoscjestpiekna #historiażycia #thanksgod #youthmeeting #swirnascenie #wdzieczny #calyczasdoprzodu #polishboy #poland #detoks #zawszswarto #zawszejestnadzieja #beard #beardstyle #beardmen #niewstydzęsięjezusa #krzywegiry #szkot
Dziękuje @mdm_mlodziez_dla_mlodziezy za wspaniały czas ! To zawsze wielki zaszczyt przywilej ale i radość móc dzielić się tym co Bóg zrobił w moim życiu z czego mnie wyciągnął i jak wiele razy po prostu uratował mi życie :) #christian  #church  #preaching  #dobryprzekaz  #Godisgood  #onlywithgod  #trzezwoscjestpiekna  #historiażycia  #thanksgod  #youthmeeting  #swirnascenie  #wdzieczny  #calyczasdoprzodu  #polishboy  #poland  #detoks  #zawszswarto  #zawszejestnadzieja  #beard  #beardstyle  #beardmen  #niewstydzęsięjezusa  #krzywegiry  #szkot 
nowa lektura. #czytambolubie #ksiazki #calyczasdoprzodu #rozwoj 📖📚📈
Pozdro z krainy wiatraków dla rodaków eloooo #nederlands #popracysienalezy #polandoemigrante #calyczasdoprzodu
👙5 dni 🙈
Dominik wprowadził już zmiany w treningu😈
📌Jedno jest pewne - nie odwadniamy się😎 i ostatni tydzień będzie w pewnym stopniu opierał się na front load❤️
#iifym #bikiniprep #bikinifitness #progress #fitgirl #brunette #checkform #calyczasdoprzodu #happy #pasja #motywacja #powergirl #love #couplefitness #powercouple #photooftheday #selfie #monday #positivevibes #girlswholift
Strzeliński Klub Biegacza GRANIT @klubbiegaczagranit zajął drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej 😁🥈 A ja indywidualnie? Hmmm... I znów padły słowa nigdy więcej 10 km
Nabiegany czas lepszy niż rok temu. W 2 Brzeskiej Dyszce wiele dałbym za 39'33"  Jesienią na ciężkiej trasie w Strzelinie zrobiłem 39'19" więc jak widać sobotni wynik tyłka nie urywa.

Miało być mniej niż 40' i jest, ale to co stało się na trasie to jakaś masakra. Nie chodzi o nie przygotowanie. Ktoś wyłączył zasilanie tak jak na wtorkowym treningu 😤😖
Jestem poprostu zły.😠😡
Zająć 70 miejsce na 1250 zawodników z takim czasem i być złym? A jednak.

Cieszy za to forma pozostałych klubowiczów. Zwłaszcza wielkie gratulacje dla @jakub_run za 37'50"
Kuba i Adam stanęli na pudle w swoich kategoriach.

P. S.
Kilka godzin później zmieniłem zdanie i już mam zaplanowany start na dyche. W weekend majowy będziemy walczyć, a do tego czasu trzeba zapierdzielać na treningu. Nie ma zmiłuj. 
3. Nocna Dycha: GORCZYCA SLAWEK  nieofic. msc open 70  czas:00:39:33  M30 -31 (R)DataSport.pl

#run #runner #running #runtoinspire #bieganie #hardwork #calyczasdoprzodu #biegambolubie #runnersboy #polishrunner #biegacz #strzelinskiklubbiegacza
Strzeliński Klub Biegacza GRANIT @klubbiegaczagranit zajął drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej 😁🥈 A ja indywidualnie? Hmmm... I znów padły słowa nigdy więcej 10 km Nabiegany czas lepszy niż rok temu. W 2 Brzeskiej Dyszce wiele dałbym za 39'33" Jesienią na ciężkiej trasie w Strzelinie zrobiłem 39'19" więc jak widać sobotni wynik tyłka nie urywa. Miało być mniej niż 40' i jest, ale to co stało się na trasie to jakaś masakra. Nie chodzi o nie przygotowanie. Ktoś wyłączył zasilanie tak jak na wtorkowym treningu 😤😖 Jestem poprostu zły.😠😡 Zająć 70 miejsce na 1250 zawodników z takim czasem i być złym? A jednak. Cieszy za to forma pozostałych klubowiczów. Zwłaszcza wielkie gratulacje dla @jakub_run za 37'50" Kuba i Adam stanęli na pudle w swoich kategoriach. P. S. Kilka godzin później zmieniłem zdanie i już mam zaplanowany start na dyche. W weekend majowy będziemy walczyć, a do tego czasu trzeba zapierdzielać na treningu. Nie ma zmiłuj. 3. Nocna Dycha: GORCZYCA SLAWEK nieofic. msc open 70 czas:00:39:33 M30 -31 (R)DataSport.pl #run  #runner  #running  #runtoinspire  #bieganie  #hardwork  #calyczasdoprzodu  #biegambolubie  #runnersboy  #polishrunner  #biegacz  #strzelinskiklubbiegacza 
Żeby nie było, że się nie trzymam. Trzymam się, z małymi upadkami ale cóż... kto ich nie ma ? 
Na zdjęciu kolacja przed 12h dyżurem🏥🌒 #kolacja #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wdrodzeposzczęście #zmianyzmiany #calyczasdoprzodu #instafood #fitfood
Auf unbekannten Wegen in Richtung Alpen... Wo ist der verdammte Trail geblieben??? 🤔😧 Kurz durchatmen und weiter suchen. Wenigsten scheint die Sonne und die Berge sind in Sichtweite. 🏔🌲🚵🏽‍♀️ @oakleybike @oakley @sponser.sportfood @girocycling @lawi_sports @lakecycling @solestar_insoles #bikelife #cyclinglife #cycling #training  #trainhard #fitness #fitnessmotivation #mtb #sports #workout #photography #calyczasdoprzodu #ballern #sun #pushittothelimit #motivation #lifebehindbars #instagood #beard #ready2race #forest #legs #legday #bicycle #mountainbike #outsideisbetter #outsideisfree #self #hardwork #beard #beardman
Auf unbekannten Wegen in Richtung Alpen... Wo ist der verdammte Trail geblieben??? 🤔😧 Kurz durchatmen und weiter suchen. Wenigsten scheint die Sonne und die Berge sind in Sichtweite. 🏔🌲🚵🏽‍♀️ @oakleybike @oakley @sponser.sportfood @girocycling @lawi_sports @lakecycling @solestar_insoles #bikelife  #cyclinglife  #cycling  #training  #trainhard  #fitness  #fitnessmotivation  #mtb  #sports  #workout  #photography  #calyczasdoprzodu  #ballern  #sun  #pushittothelimit  #motivation  #lifebehindbars  #instagood  #beard  #ready2race  #forest  #legs  #legday  #bicycle  #mountainbike  #outsideisbetter  #outsideisfree  #self  #hardwork  #beard  #beardman 
Auf unbekannten Wegen in Richtung Alpen...Teil 2 Die Alpen immer im Blickrichtung. 🏔🌲🚵🏽‍♀️ @bor.germany @magura_official @esigrips @selle_italia @bikeaheadcomposites @lookcycle @rideshimano @shimanomtb________ @tunede @laufcycling @ridebontrager @stagescycling @canecreekusa @ceramicspeed @maxxistires.de @maxxistires.de @ninerbikes @garmin @garminfitness @garminoutdoor #niner #ninerair9rdo #sun #spring #ready2race #cycling #cyclinglife #mountainbike #mtb #training #shimano #mtblife #maxxis #tunecomponents #lifebehindbars #oudsideisfree #sport #racemode #pushtothelimit #instacycling #instacycle #strava #stravacycling #mtb4life #mtblove #trainhard #instabike #garmin #calyczasdoprzodu #góry
Auf unbekannten Wegen in Richtung Alpen...Teil 2 Die Alpen immer im Blickrichtung. 🏔🌲🚵🏽‍♀️ @bor.germany @magura_official @esigrips @selle_italia @bikeaheadcomposites @lookcycle @rideshimano @shimanomtb________ @tunede @laufcycling @ridebontrager @stagescycling @canecreekusa @ceramicspeed @maxxistires.de @maxxistires.de @ninerbikes @garmin @garminfitness @garminoutdoor #niner  #ninerair9rdo  #sun  #spring  #ready2race  #cycling  #cyclinglife  #mountainbike  #mtb  #training  #shimano  #mtblife  #maxxis  #tunecomponents  #lifebehindbars  #oudsideisfree  #sport  #racemode  #pushtothelimit  #instacycling  #instacycle  #strava  #stravacycling  #mtb4life  #mtblove  #trainhard  #instabike  #garmin  #calyczasdoprzodu  #góry 
Mistrzostwa Polski U-20. Wizyta w Mroczy jak najbardziej udana, Przemek (@korek98) już drugi raz mistrzem w kat. 77kg! #olympicweightlifting #crossfit #gym #powerlifting #champion #bestfriends #family #calyczasdoprzodu #nevergiveup
Na miły początek dnia polecialo 450ml ☺ i miałem już nie cwiczyc ale nie wytrzymalem i na zakończenie dnia jeszcze zrobiłem spokojne 26km na rowerku. #hdk #twojakrewratujeżycie #krwiodawstwo #pomagambomoge #kroplazycia #wieczornaprzejażdżka #rower #ilovebike #lubierower #rowerowapasja #walkatrwa #calyczasdoprzodu #palimykalorie
Piąteczek, piatunio 😁 zabawę czas zacząć🏋️ uprzedzam, wchodzę i nie wiem kiedy wyjdę 😆😂💪
Udanego weekendu 💪🤗
#northgymfitness #fit #fitness#gym #fitgym #gymfitness #forma #fitlife #getfit #gymlife #gymgirl #gymtime #trening #morning #cardio #happy #nevergiveup #calyczasdoprzodu #budujforme #poland #szczecin #polishgirl#polishboy
Pobierane z PROGRESEM😉 interwały się rozwijają i dotychczasowe 1min./1min. (bieg/chód) zmieniłam dziś na 2-1 😎 i tak mi z tym dobrze 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #postanowienienoworoczneinprogress #calyczasdoprzodu #interwały #biegam #biegambolubie #biegamy #running #runninggirl #runningmom #runmommyrun #runningday #trainhard #training #endomondo @endomondo
Pobiegane, poćwiczone, pierwszy  krótki spacer boso po trawie zaliczony 🍀☀😌 Został równo miesiąc.... Wiem, że bedzie cholernie ciężko, żeby tylko dobiec i nie nabawić się kontuzji 🗻💪
Vipavo nadchodze !😈 #rungirl#running#training#sunnyday#workhard#passion#motivation#warm#spiring#happy#goodchoices#ultragirl#spartaultrateam#biegaczka#bieganie#trening#slonecznydzien#pasja#motywacja#ultradziewczyna#cieplo#dobrewybory#calyczasdoprzodu
Pobiegane, poćwiczone, pierwszy krótki spacer boso po trawie zaliczony 🍀☀😌 Został równo miesiąc.... Wiem, że bedzie cholernie ciężko, żeby tylko dobiec i nie nabawić się kontuzji 🗻💪 Vipavo nadchodze !😈 #rungirl #running #training #sunnyday #workhard #passion #motivation #warm #spiring #happy #goodchoices #ultragirl #spartaultrateam #biegaczka #bieganie #trening #slonecznydzien #pasja #motywacja #ultradziewczyna #cieplo #dobrewybory #calyczasdoprzodu 
🙋🏻‍♀️Ostatnia prosta przede mną🙈
Chwilami jest mega ciężko, ale wiem że razem damy radę😊❤️
#pasja 💕
#bikiniprep #love #motywacja #together #fitgirl #fitboy #couplegoals #fitness #polskadziewczyna #polishboy #instapic #photooftheday #positivevibes #iifym #flexibledieting #happy #smile #gymtime #posing #bikinifitness #calyczasdoprzodu
@oxyburnpolska ratujecie moje nogi 😁❤️ #calyczasdoprzodu #biegam #biegambolubie #odrazulepszyhumor
Dzisiaj to wyglądało tak: "Dobra, skończę tą serię i do domu bo już dzisiaj nie dam rady"; "Ok, jeszcze tylko to ćwiczenie"; "Jeszcze spróbuję to"... I tym sposobem weszło ponad piękne 2h treningu 💪🔥🙆‍♀️ Dzielna dziewczynka 😊 Jutro się nie ruszę 😂 #me #selfie #mirrorselfie #afterworkout #workout #hardworkout #squats #gym #mysecondhome #gymtime #legday #fitgirl #fitnessgirl #dzik #dzikusek #girl #jwgirl #jwpoland #polishgirl #mypassion #mylife #myeverthing #nicebutts #feelstrong #feelburn #strongenough #calyczasdoprzodu #progress #zawszedocelu #bezprzysiaduniemazadu 🔥🍑🔥🍑🔥🍑🔥
Dzisiaj to wyglądało tak: "Dobra, skończę tą serię i do domu bo już dzisiaj nie dam rady"; "Ok, jeszcze tylko to ćwiczenie"; "Jeszcze spróbuję to"... I tym sposobem weszło ponad piękne 2h treningu 💪🔥🙆‍♀️ Dzielna dziewczynka 😊 Jutro się nie ruszę 😂 #me  #selfie  #mirrorselfie  #afterworkout  #workout  #hardworkout  #squats  #gym  #mysecondhome  #gymtime  #legday  #fitgirl  #fitnessgirl  #dzik  #dzikusek  #girl  #jwgirl  #jwpoland  #polishgirl  #mypassion  #mylife  #myeverthing  #nicebutts  #feelstrong  #feelburn  #strongenough  #calyczasdoprzodu  #progress  #zawszedocelu  #bezprzysiaduniemazadu  🔥🍑🔥🍑🔥🍑🔥
Wczoraj dwa treningi zrobione. Pierwsze postanowiłem zrobić próbę biegową. Niestety tylko 5,6km bo kolano i udo prawej nogi dały mocno o sobie znać :( Będę musiał kolejny raz odwiedzić ortopede. Wieczokiem wyszedłem wiec jeszcze na rower i zrobiłem w dobrym tempie 24km.
 Dziś godzinka na siłowni 💪
 #niebiegam #treninguzupelniajacy #ilovebike #lubierower #rowerowo #dwakolka #lubiesiłownie #masajużjestterazrzeźba #palimykalorie #walkatrwa #calyczasdoprzodu
Wczoraj dwa treningi zrobione. Pierwsze postanowiłem zrobić próbę biegową. Niestety tylko 5,6km bo kolano i udo prawej nogi dały mocno o sobie znać :( Będę musiał kolejny raz odwiedzić ortopede. Wieczokiem wyszedłem wiec jeszcze na rower i zrobiłem w dobrym tempie 24km. Dziś godzinka na siłowni 💪 #niebiegam  #treninguzupelniajacy  #ilovebike  #lubierower  #rowerowo  #dwakolka  #lubiesiłownie  #masajużjestterazrzeźba  #palimykalorie  #walkatrwa  #calyczasdoprzodu 
Ein wunderbarer Tag im Wald. Gleich geht’s nochmal ab auf die Trails.🌲🚀🏔🚵🏽‍♀️ @ionactionsports @fox @bor.germany @maxxisbike @maxxistires.de @magura_official @lookcycle @sponser.sportfood @absoluteblack.cc @srammtb @christianvanasten @lakecycling @solestar_insoles @ron_kingcage #bikelife #cyclinglife #cycling #training #trainhard #fitness #fitnessmotivation #mtb #sports #workout #photography #calyczasdoprzodu #ballern #sun #pushittothelimit #motivation #summer #lifebehindbars #ready2race #instacycling #sockdoping #legday #bicycle #mountainbike #outsideisbetter #outsideisfree #sockswag #newshoeday #socks #socksfetish
Ein wunderbarer Tag im Wald. Gleich geht’s nochmal ab auf die Trails.🌲🚀🏔🚵🏽‍♀️ @ionactionsports @fox @bor.germany @maxxisbike @maxxistires.de @magura_official @lookcycle @sponser.sportfood @absoluteblack.cc @srammtb @christianvanasten @lakecycling @solestar_insoles @ron_kingcage #bikelife  #cyclinglife  #cycling  #training  #trainhard  #fitness  #fitnessmotivation  #mtb  #sports  #workout  #photography  #calyczasdoprzodu  #ballern  #sun  #pushittothelimit  #motivation  #summer  #lifebehindbars  #ready2race  #instacycling  #sockdoping  #legday  #bicycle  #mountainbike  #outsideisbetter  #outsideisfree  #sockswag  #newshoeday  #socks  #socksfetish 
"Przezwyciężę każdą burzę,
pokonam mocny wiatr.
Niech patrzą wszyscy,
ja chcę poczuć Cię bliżej.
Nie słucham słów doradców,
co mówią ginie gdzieś.
Ja i tak czuję, że...."
#polskadziewczyna#polishwoman#instagirl#selfie#polishgirl#wiosna#ciepełko#słoneczko#goodday#instapic#longhair#spacerki#fashion#elegant#instagood#followforfollow#mother#instamother#calyczasdoprzodu#silnainiezależna
Chłopak na medal😎
Wczoraj pobiegane a dzisiaj to co tygryski lubią najbardziej klata łączona z tricepsem💪💪💪Nie zwalniamy tempa #calyczasdoprzodu 🐗🔥💪👊
#me #boy #polishboy #polskichłopak #instagood #instagoods #instaboy #forest #siłownia #gym #gymtime #runner #biegambolubie #trening #trainingday #monday #workout #workhard #prostowear #prostoklasyk #dyrson8 #fit #fitness #zrobieforme #selfie #samojebka #warszawa #sportowyświr #nevergiveup
Chłopak na medal😎 Wczoraj pobiegane a dzisiaj to co tygryski lubią najbardziej klata łączona z tricepsem💪💪💪Nie zwalniamy tempa #calyczasdoprzodu  🐗🔥💪👊 #me  #boy  #polishboy  #polskichłopak  #instagood  #instagoods  #instaboy  #forest  #siłownia  #gym  #gymtime  #runner  #biegambolubie  #trening  #trainingday  #monday  #workout  #workhard  #prostowear  #prostoklasyk  #dyrson8  #fit  #fitness  #zrobieforme  #selfie  #samojebka  #warszawa  #sportowyświr  #nevergiveup 
Wodne wyzwanie podjęte 💪💪💪
#polishboy #instaboy #water #wyzwanie #calyczasdoprzodu #krokpokrokunaszczyt