Risotto... Esa cremosidad nos vuelve locas :P ¿Y a vosotros? Tenéis la receta del risotto de calabaza en la web (link en el perfil).
https://www.tastydetails.com/risotto-de-calabaza-y-parmesano/
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🙋🏼♀️Mirad que merienda 👩🏼🎃preparé ayer !
Bueno , se preparó sola ... yo solo la metí al horno 😂
Calabaza 🎃al horno !
La calabaza 🎃es buenísima,os dejo solo algunos de los beneficios que tiene: ✅Aporta vitaminas antioxidantes A, E y C, además de magnesio, calcio, potasio, fósforo y hierro. ✅Tiene un efecto diurético, pudiendo ser utilizada en casos de trastornos urinarios. ✅Es una buena fuente de fibra, que además de digestiva produce saciedad. ✅Ayuda a regular el nivel de glucosa en la sangre. ✅Ayuda en dietas de adelgazamiento , ya que un 90% de su contenido es agua y además , su dulzor hace que no tengamos tanta necesidad de consumir otros dulces dañinos para la salud.
Espero que os guste! 🙋🏼♀️ #calabaza#calabazaalhorno#todoagua#buenisima#meriendasana#meriendahealthy#cuidarsenoesdificil#vidasana#aprendiendounanuevaformadevida
🖐Buenos días amigos!!!! Olvidé por completo dejaros la receta de estos deliciosos dulces de calabaza, son unos snacks perfectos para darnos energía, no se tarda nada en hacerlos y a los niños les encantan!!! Puedes hacer la cantidad que quieras, dejarlos en el frigo y disfrutar de ellos en cualquier momento! .
Toma nota!!! ✏
🍃INGREDIENTES: 300g de calabaza, 1 vaso de avellanas tostadas, 5 o 6 dátiles, 1 cda de sirope de ágave, especias al gusto (canela en polvo y jengibre le van genial), coco rallado al gusto.
🍃PREPARACIÓN: 👉Hacemos al vapor la calabaza, dejamos enfriar y escurrir muy bien. Yo la tenía preparada desde el día de antes y la había dejado enfriar en el frigo. 👉Trituramos en un procesador de alimentos las avellanas, luego introducimos el resto de alimentos y trituramos todo junto, no es necesario que todo quede muy triturado, será mas difícil para que coja consistencia. La cantidad de coco rayado va a depender de la consistencia que vamos a querer para dar moldear., Yo le puse casi 3/4 de vaso. Una vez la mezcla está lista y tiene la consistencia deseada para poder dar forma, vamos haciendo nuestras bolitas. Si vemos que necesitamos que espese mas añadiremos mas coco. A continuación las rebozamos en coco rallado y dejamos,si se desea, unas horas en el frigo. Y a disfrutar!!!! 🙆🙅🙆🙅👏👏👏👏
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Fácil verdad? Feliz martes a to@s!!!! 🤗🍃.
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Esta semana el plato de la semana es un regalo para los vegetarianos! Tacos y semillas de calabaza con Kale. Super sabrosos y sano👌🏼
Our special dish this week is a gift for you vegetarian! Tacos with pumpkin and pumpkin seeds with kale. So tasty and healthy👌🏼
¿Algo más lindo que llegar a casa y tener tu comida hecha? Si tenes las viandas de Molto Sano, sabes que esto es posible. Hoy les traemos del menú veggie: #Calabaza Rellena .
Llamanos que hacemos envios a domicilio
🔶 Sopa de zapallo 🔶 Una con semillas de sésamo y albahaca y otra con focaccia de romero (que saqué del freezer y calenté en sandwichera de las viejas)
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Hervís trozos de zapallo previamente sellados con ajo y oliva. Le podes agregar verduritas como apio / puerro / cebolla o algún caldo. Condimentás con curry / pimentón/ pimienta... las especias que uses. Si te animás un poquito de canela.
Simple y rico. Sabores de la tierra que no fallan. Hacé cantidad, porcioná y freezá. .
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Un #Lunes de #OtoñoTanVerano 🍂☀! Cená algo rico y olvidate de la lluvia 🌧 que amenaza y no llega. Hoy les recomiendo una CARNE CON VEDURAS ASADAS:
INGREDIENTES:
1 colita cuadril
2 cdas romero
1 taza vino blanco 🥂
3 cdas mostaza
3 dientes de ajo picado
1 cda miel
2 cebollas moradas picadas en 4
1/2 calabaza picada en cubos medianos 🎃
Sal, pimienta y oliva a gusto
PREPARACIÓN
👉Mezclar en un bowl el romero, el vino blanco 🥂 y la mostaza.
👉Añadí la colita de cuadril al bowl y luego dejá marinar 1 hora ⏱ en la heladera ❄.
👉En una sartén 🥘 poné la carne a dorar por todos sus lados y reservá la marinada 🍵.
👉En una cacerola para horno, poné la colita de cuadril con la cebolla, los cubos de calabaza 🎃, el ajo picado, la miel y un poco de oliva, condimentá, y agregá la marinada 🍵 de vino, romero y mostaza.
👉Llevá al horno por 20 minutos a 190° hasta que estén tiernos.
SERVÍ Y DISFRUTÁ! 🍽
#BuenProvecho 🔪
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#Turnos
📞(11) 27280797
📧consultas@biosincro.com.ar
Www.biosincro.com.ar (Agenda Online).
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@tastemade
Ayer sobró calabaza y patata cocida y en esta casa no se tira nada! Todo se puede aprovechar de una manera u otra jiji 😋
He hecho una salsa de aguacate y kéfir que me encanta, ya tenéis la receta al blog 😜 (el link está en la bio), quinoa y contramuslo de pavo a la plancha con pimentón de la vera y platazo listo! 🤤 Los sabores se complementan a la perfección y está todo delicioso. Recomendación total👌
