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Zum Abendessen gab es heute lecker Rindfleisch mit Rosmarinkartoffeln, Blumenkohl einpaar Semmelbrösel und etwas Kräuterbutter😋. #eat #essen #food #fleisch #rindfleisch #potatoes #kartoffeln #lecker #rosmarin #blumenkohl #kräuter #kräuterbutter #justspices #justspicesgewürz #abendessen #dinner #dinnertime #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #vfit
Frikadellen aus Weißkohl und Käse, Tomaten und saure Gurke
🍅🧀🥚
Котлеты из капусты и сыра , помидор и соленый огурчик

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#mozzarella #ketogenediätfürkindеr
Frikadellen aus Weißkohl und Käse, Tomaten und saure Gurke 🍅🧀🥚 Котлеты из капусты и сыра , помидор и соленый огурчик mascarpone #ketopfannkuchen  #ketobrot  #ketodessert  #ketofettbombe  #ketobacken  #carbzero  #keyopudding  #ketoschoko  #ketokonfitüre  #chia  #ketokuchen  #ketomuffins  #ketokekse  #betaquik  #ketocupcake  #aubergine  #blumenkohl  #ketopizza  #ketopuffer  #ketognoggi  #ketoreis  #ketocremesuppe  #mozzarella  #ketogenediätfürkindеr 
OFENBLUMENKOHL MIT HÄHNCHEN UND CURRYSAUCE
305 Kalorien | 15 K | 54 E | 5 F
.
Die Arbeit ist für heute erledigt! Jetzt heißt es schnell das Mealprep futtern, umziehen und zur Kirche, da Sven Opi gestorben ist. .
Genießt das schöne Wetter! :) .
Das Rezept findet ihr unter meinem Hashtag! :) .
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#diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #kalorienzählen #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #lowcarb #swk #swk2018 #fatburning #lchf #iifym #ifitfitsyourmacros #5zu2 
#tracken #ofenblumenkohl #blumenkohl #curry #currysauce
OFENBLUMENKOHL MIT HÄHNCHEN UND CURRYSAUCE 305 Kalorien | 15 K | 54 E | 5 F . Die Arbeit ist für heute erledigt! Jetzt heißt es schnell das Mealprep futtern, umziehen und zur Kirche, da Sven Opi gestorben ist. . Genießt das schöne Wetter! :) . Das Rezept findet ihr unter meinem Hashtag! :) . . #diet  #weightlossjourney  #ernährungsumstellung  #kalorienzählen  #2018wirdgerockt  #traumfigur2018  #bikinifigur2018  #fitfam  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #weightloss  #lowcarb  #swk  #swk2018  #fatburning  #lchf  #iifym  #ifitfitsyourmacros  #5zu2  #tracken  #ofenblumenkohl  #blumenkohl  #curry  #currysauce 
579 kcal || 9 SP

Fürs Skaten war es heute echt schon zu heiß 😂 morgen gehe ich eher. Habe es aber trotzdem durchgezogen 💪 und mir danach 250 ml Buttermilch gegönnt 😋

Ich sag euch, ich sah aus wie ne 🍅 nach den knapp 12 km 🤣

Zum Mittag gab es dreierlei Blumenkohl. Ich hatte einfach Lust drauf 🤤 und habe diese riesige Portion zwar nicht geschafft, aber genossen.

Auf dem Teller seht ihr Blumenkohl mit ... ☆ Panade aus Parmesan, Knoblauchpulver und Semmelbröseln + Erdnussdipp
☆ Curry-Kurkuma-Bratkartoffelgeschmack + Zitrone
☆ Geräuchertem Paprika + Olivenöl

Wer Blumenkohl langweilig findet sollte wirklich einen kaufen und sich austoben. Dieses Gemüse ist unglaublich vielseitig und sowohl als "Reis", Suppe oder "Schnitzel" ein Hingucker 👌

#weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #fitness #blumenkohl #lunch #Mittag #gesund #fit #diät #wwcommunity #weightwatchersgermany #smartpointsww #weightwatchersgirl #weightwatchers360 #weightwatchers #sport #skaten #delicious #healthy #kaloriendefizit #kalorien #kalorienzählen
579 kcal || 9 SP Fürs Skaten war es heute echt schon zu heiß 😂 morgen gehe ich eher. Habe es aber trotzdem durchgezogen 💪 und mir danach 250 ml Buttermilch gegönnt 😋 Ich sag euch, ich sah aus wie ne 🍅 nach den knapp 12 km 🤣 Zum Mittag gab es dreierlei Blumenkohl. Ich hatte einfach Lust drauf 🤤 und habe diese riesige Portion zwar nicht geschafft, aber genossen. Auf dem Teller seht ihr Blumenkohl mit ... ☆ Panade aus Parmesan, Knoblauchpulver und Semmelbröseln + Erdnussdipp ☆ Curry-Kurkuma-Bratkartoffelgeschmack + Zitrone ☆ Geräuchertem Paprika + Olivenöl Wer Blumenkohl langweilig findet sollte wirklich einen kaufen und sich austoben. Dieses Gemüse ist unglaublich vielseitig und sowohl als "Reis", Suppe oder "Schnitzel" ein Hingucker 👌 #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #fitness  #blumenkohl  #lunch  #Mittag  #gesund  #fit  #diät  #wwcommunity  #weightwatchersgermany  #smartpointsww  #weightwatchersgirl  #weightwatchers360  #weightwatchers  #sport  #skaten  #delicious  #healthy  #kaloriendefizit  #kalorien  #kalorienzählen 
Mittagessen: heute gab es Fisch und Gemüse... Wir drei sind satt und alle Teller leer 😙

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Was machen wir aus Blumenkohl und Sellerie?? 😃 Wische nach rechts ▶️ Blumenkohl-Sellerie-Auflauf mit Hackfleisch 👌🏻😍 Das Rezept findest du auf ➡️ www.essen-ohne-kohlenhydrate.info
Was machen wir aus Blumenkohl und Sellerie?? 😃 Wische nach rechts ▶️ Blumenkohl-Sellerie-Auflauf mit Hackfleisch 👌🏻😍 Das Rezept findest du auf ➡️ www.essen-ohne-kohlenhydrate.info
Cauliflower porridge. I think using carrot or zucchini in oatmeal has become a common thing. But have you ever tried it with cauliflower? The lovely @marii_ann_ posted a recipe which I had to try because getting in some veggies with your breakfast is a great thing. 
DE: Schon mal Haferbrei mit Blumenkohl gemacht? Die liebe Maren @marii_ann_ hat mich mit ihrem Rezept dazu ermutigt, das mal auszuprobieren...und was soll ich sagen? Ich bin begeistert! 
Wenn ich gerade so mein Instagram-Feed anschaue, stelle ich fest, das mein Mealprep-Frühstück oft identisch aussieht, obwohl es etwas anderes ist😂 Hoffe das stört euch nicht 😓

Wollen wir nicht alle mehr Gemüse essen? Mir fällt es irgendwie schwer, genug Gemüse zu essen..nicht, weil es mir nicht schmeckt, sondern weil ich einen Süßzahn habe und mich dann meistens für süße Mahlzeiten entscheide. Wie ist das bei euch? Habt ihr Tipps für mehr Gemüse im Alltag?

#mariiannsfoodcreations #breakfast #frühstück #oatmeal #porridge #haferbrei #blumenkohl #healthy #healthyeating #balance #fitness #workout #fit #recovery #eatingdisorder #depression #progress #struggling #bodyimage
Cauliflower porridge. I think using carrot or zucchini in oatmeal has become a common thing. But have you ever tried it with cauliflower? The lovely @marii_ann_ posted a recipe which I had to try because getting in some veggies with your breakfast is a great thing. DE: Schon mal Haferbrei mit Blumenkohl gemacht? Die liebe Maren @marii_ann_ hat mich mit ihrem Rezept dazu ermutigt, das mal auszuprobieren...und was soll ich sagen? Ich bin begeistert! Wenn ich gerade so mein Instagram-Feed anschaue, stelle ich fest, das mein Mealprep-Frühstück oft identisch aussieht, obwohl es etwas anderes ist😂 Hoffe das stört euch nicht 😓 Wollen wir nicht alle mehr Gemüse essen? Mir fällt es irgendwie schwer, genug Gemüse zu essen..nicht, weil es mir nicht schmeckt, sondern weil ich einen Süßzahn habe und mich dann meistens für süße Mahlzeiten entscheide. Wie ist das bei euch? Habt ihr Tipps für mehr Gemüse im Alltag? #mariiannsfoodcreations  #breakfast  #frühstück  #oatmeal  #porridge  #haferbrei  #blumenkohl  #healthy  #healthyeating  #balance  #fitness  #workout  #fit  #recovery  #eatingdisorder  #depression  #progress  #struggling  #bodyimage 
Essen kann so geil sein 🙈
Einfach alles zusammen geschmissen und es schmeckt =) #essen #mittagessen #etwasfrüh #aberegal #quinoa #foodporn #fresh #essenausderschüssel #selbstgemacht #blumenkohl #brokkoliliebe #Brokkoli #paprika #kartoffeln #schmeckt #abnehmen #kochen
Blumenkohlpizza zum Frühstück? Geht nicht, geht doch! 🎉
#blumenkohl #pizza #tomaten #basilikum #möhren #Karotte #freshfood #mehrdavon #lifeisbeautiful #würzig #kohlenhydratarm #healthyfood #redcarpet #foodporn
🎃🎃🎃🎃Calabaza rellena de arroz de coliflor con alga nori.. Crucíferas en compañía de algas para compensar efecto bociógeno
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Mal wieder Dinner im BoxKitchen Restaurant. Bärlauchrisotto mit Rote-Beete-Blumenkohl. Verrückt.
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Wusstet ihr, dass man aus Blumenkohl einen herrlich erfrischenden und sommerlichen Salat zaubern kann? Ich bisher auch nicht, doch @asmaa.elmaa hat mich vergangenes Wochenende davon überzeugt. Deswegen hab ich das Rezept auch gleich nach kreiert.

Ihr braucht dazu:
.
• 1 halben mittelgroßen Blumenkohl
•  Salatgurke
• Tomaten
• Frühlingszwiebeln
• Paprika rot/gelb
• frische Minze
• Essig und Öl
• Salz und Pfeffer
• Zitronensaft

Den Blumenkohl raspeln, alles andere klein schnibbeln und vermischen. Ihr könnt die Mengen der Zutaten so variieren wie es euch am besten schmeckt, ich mag Beispielsweise nicht so viele Tomaten in meinem Salat. Als Basis nehmt am besten den halben Blumenkohl - das ergibt eine volle Schüssel - und gebt dann nach und nach den Rest dazu. 
Eine super Beilage für das schöne Grillwetter!

#salat #blumenkohl #veggi #vegan #cleaneating #healthy #lowcarb #freshfoods #vitamins #veggis #diet #food #lunch #sidedish #quickreceipe #easyrecipes #summerfoods #mealprep
Wusstet ihr, dass man aus Blumenkohl einen herrlich erfrischenden und sommerlichen Salat zaubern kann? Ich bisher auch nicht, doch @asmaa.elmaa hat mich vergangenes Wochenende davon überzeugt. Deswegen hab ich das Rezept auch gleich nach kreiert. Ihr braucht dazu: . • 1 halben mittelgroßen Blumenkohl • Salatgurke • Tomaten • Frühlingszwiebeln • Paprika rot/gelb • frische Minze • Essig und Öl • Salz und Pfeffer • Zitronensaft Den Blumenkohl raspeln, alles andere klein schnibbeln und vermischen. Ihr könnt die Mengen der Zutaten so variieren wie es euch am besten schmeckt, ich mag Beispielsweise nicht so viele Tomaten in meinem Salat. Als Basis nehmt am besten den halben Blumenkohl - das ergibt eine volle Schüssel - und gebt dann nach und nach den Rest dazu. Eine super Beilage für das schöne Grillwetter! #salat  #blumenkohl  #veggi  #vegan  #cleaneating  #healthy  #lowcarb  #freshfoods  #vitamins  #veggis  #diet  #food  #lunch  #sidedish  #quickreceipe  #easyrecipes  #summerfoods  #mealprep 
Unsere Variante einer gesunden Pizza: 😄 der Boden besteht eigentlich nur aus Blumenkohl, Parmesan und Ei und ist somit schonmal lowcarb. Belegt ist sie mit Tomatensauce, luftgetrocknetem Schinken, Rucola, Tomaten, Oliven, Basilikum und Grana Padano. 😊 Ich war anfangs skeptisch aber nach dem Probieren dann umso begeisterter. Sie hat super gut geschmeckt und hat echt satt gemacht. 😅 Bin zufrieden und glücklich. 😊

#dinner #dinnertime #abendessen #pizza #pizzaporn #pizzalove #pizzalover #gesundepizza #healthypizza #blumenkohl #blumenkohlpizza #cauliflower #cauliflowerpizza #lowcarb #lowcarbhighprotein #lowcarblifestyle #lowcarbpizza #basil #basilikum #rucola #rocket #gesundeernährung #abnehmenohnezuhungern #eatbetternotless #itsnotadietitsalifestyle #abnehmtagebuch #eatclean #cleaneating #eathealthy #eatfresh
Unsere Variante einer gesunden Pizza: 😄 der Boden besteht eigentlich nur aus Blumenkohl, Parmesan und Ei und ist somit schonmal lowcarb. Belegt ist sie mit Tomatensauce, luftgetrocknetem Schinken, Rucola, Tomaten, Oliven, Basilikum und Grana Padano. 😊 Ich war anfangs skeptisch aber nach dem Probieren dann umso begeisterter. Sie hat super gut geschmeckt und hat echt satt gemacht. 😅 Bin zufrieden und glücklich. 😊 #dinner  #dinnertime  #abendessen  #pizza  #pizzaporn  #pizzalove  #pizzalover  #gesundepizza  #healthypizza  #blumenkohl  #blumenkohlpizza  #cauliflower  #cauliflowerpizza  #lowcarb  #lowcarbhighprotein  #lowcarblifestyle  #lowcarbpizza  #basil  #basilikum  #rucola  #rocket  #gesundeernährung  #abnehmenohnezuhungern  #eatbetternotless  #itsnotadietitsalifestyle  #abnehmtagebuch  #eatclean  #cleaneating  #eathealthy  #eatfresh 
Mädels-Kochabend! ♥
Alle zwei, drei Wochen treffe ich mich mit meiner lieben @sandra.kammerer zum Kochabend 🍽
#qualitytime mit Freunden - das sollte man immer genießen und ich hoffe wir machen das auch in 30 Jahren noch😍
Heute gab es lecker Asia 😊 Allerdings nicht mit Reis, sondern mit Blumenkohl-Reis 🤗 ich hatte mittags schon Reis -daher ohne Kohlenhydrate. 
Bei dem schönen Wetter saßen wir noch bisschen draussen 🌞🌞 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
Blumenkohl-Reis:
• Blumenkohl zerkleinern und in einer Pfanne mit viel! Butter anbraten. Salz, Pfeffer und Muskat dazu und paar Minuten mir Deckel drauf garen.
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
#asia #asiatisch #gesundessen #lecker #healthyfood #lowcarbrezepte #lowcarb #foodlove #foodlover #foodblogger #kochen #gemeinsamkochen #brokkoli #blumenkohl #blumenkohlreis
Mädels-Kochabend! ♥ Alle zwei, drei Wochen treffe ich mich mit meiner lieben @sandra.kammerer zum Kochabend 🍽 #qualitytime  mit Freunden - das sollte man immer genießen und ich hoffe wir machen das auch in 30 Jahren noch😍 Heute gab es lecker Asia 😊 Allerdings nicht mit Reis, sondern mit Blumenkohl-Reis 🤗 ich hatte mittags schon Reis -daher ohne Kohlenhydrate. Bei dem schönen Wetter saßen wir noch bisschen draussen 🌞🌞 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ Blumenkohl-Reis: • Blumenkohl zerkleinern und in einer Pfanne mit viel! Butter anbraten. Salz, Pfeffer und Muskat dazu und paar Minuten mir Deckel drauf garen. ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #asia  #asiatisch  #gesundessen  #lecker  #healthyfood  #lowcarbrezepte  #lowcarb  #foodlove  #foodlover  #foodblogger  #kochen  #gemeinsamkochen  #brokkoli  #blumenkohl  #blumenkohlreis 
Einen schönen Abend alle zusammen! 🌃 Mein Abendessen heute war von allem etwas: Blumenkohl in Tomatensauce, Hackfleisch mit Karotten angebraten, Gurken-Eiszapfen-Salat mit Joghurtsoße, Saatenkracker und Sprossen-Mix (Alfalfa- und Mungobohnensprossen)! 😊🍅🍜
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#abendessen #blumenkohl #tomatensauce #hackfkeisch #karotte #gurke #eiszapfen #salat #salad #joghurtsoße #saatenkracker #sprossen #fooddiary #zuckerfrei #zuckerfreidie40tagechallenge #projektzuckerfrei2018 #zuckerfreichallenge
Einen schönen Abend alle zusammen! 🌃 Mein Abendessen heute war von allem etwas: Blumenkohl in Tomatensauce, Hackfleisch mit Karotten angebraten, Gurken-Eiszapfen-Salat mit Joghurtsoße, Saatenkracker und Sprossen-Mix (Alfalfa- und Mungobohnensprossen)! 😊🍅🍜 . #abendessen  #blumenkohl  #tomatensauce  #hackfkeisch  #karotte  #gurke  #eiszapfen  #salat  #salad  #joghurtsoße  #saatenkracker  #sprossen  #fooddiary  #zuckerfrei  #zuckerfreidie40tagechallenge  #projektzuckerfrei2018  #zuckerfreichallenge 
Mehr Gemüse in der Lasagne!

#esstmehrgemüse #lasagne #parmesan #möhren #broccoli #blumenkohl #selbstgekocht bäm!
Dinner!
Heute mal ganz simpel: Blumenkohl, Brokkoli und Champignons. Angebraten, etwas gesalzen und anschließend mit Ciao Ragazzi von #paulikocht (*Werbung*) verfeinert.
Läuft bei mir...
Danke liebe Anja, für dieses tolle neue Allrounder-Gewürz 🙌🙌🙌
@call.me.the.pauli
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#teampauli #ciaoragazzi #abendessen #tasty #quickneasy #homemade #jessiswelt #jessikocht #jessisküche #dinner #bergfest #berlin #nomnom #frisch #selberkochen #blumenkohl #cauliflower #brokkoli #broccoli #mushrooms #champignons #gemüse #vegetables #april
@_swgd
Dinner! Heute mal ganz simpel: Blumenkohl, Brokkoli und Champignons. Angebraten, etwas gesalzen und anschließend mit Ciao Ragazzi von #paulikocht  (*Werbung*) verfeinert. Läuft bei mir... Danke liebe Anja, für dieses tolle neue Allrounder-Gewürz 🙌🙌🙌 @call.me.the.pauli . . #teampauli  #ciaoragazzi  #abendessen  #tasty  #quickneasy  #homemade  #jessiswelt  #jessikocht  #jessisküche  #dinner  #bergfest  #berlin  #nomnom  #frisch  #selberkochen  #blumenkohl  #cauliflower  #brokkoli  #broccoli  #mushrooms  #champignons  #gemüse  #vegetables  #april  @_swgd
Huhu schönen Abend ihr Lieben:) Ich hatte heute sooooo list auf Gemüse mit Hollandaise und schwupps da is mein ultra gesundes Abendbrot *.* #weightwatchersapp #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #smartpoints #myway #yourway #weightloss #weightlossjourney #abnehmblog #foodblogger #foodpic #brokkoli #blumenkohl #möhren #knorr #saucehollandaise #light #gemüse #gesund #healthy
Soufflé - Gelee aus Mascarpone, Frischkäse , Kokosöl und Heidelbeeren
Mit frische Heidelbeeren dazu.🥥🥥🥥 mascarpone #ketopfannkuchen #ketobrot #ketodessert #ketofettbombe #ketobacken #carbzero #keyopudding #ketoschoko #ketokonfitüre #chia #ketokuchen #ketomuffins #ketokekse #betaquik #ketocupcake #aubergine #blumenkohl #ketopizza #ketopuffer #ketognoggi #ketoreis #ketocremesuppe
#mozzarella #ketogenediätfürkindеr
Endlich wieder Spargel heute mit Blumenkohlkartoffelbrei und einer schönen leckeren Sauce Hollandais. #leichtundlecker #spargel #blumenkohl #kartoffelbrei #saucehollandaise #vegan #veganfood #veganfoodporn #veggies #ganzschönvielkalorien 😂
Heute gibt's für mich was richtig feines zum Essen ☺️! Ein lecker medium gebratenes CLUB-STEAK!!! Ich sags euch😊ES WAR EIN GEDICHT 😅👍!!! #abendbrot #lecker #clubsteak #medium #mediumgebraten #steakaufour #blumenkohl #brot #Freital #kommessen #totallecker #tollerjob #ilovemyjob #ichliebewasichtue #eriststetsbemüht #Dresden #angebot #kellerbar #kellerbarfreital #werbung #geheimtipp #rindersteak food #foodporn #followme #folloforfollow #steakmakesmehappy #instafood #ichliebeessen
Heute gibt's für mich was richtig feines zum Essen ☺️! Ein lecker medium gebratenes CLUB-STEAK!!! Ich sags euch😊ES WAR EIN GEDICHT 😅👍!!! #abendbrot  #lecker  #clubsteak  #medium  #mediumgebraten  #steakaufour  #blumenkohl  #brot  #Freital  #kommessen  #totallecker  #tollerjob  #ilovemyjob  #ichliebewasichtue  #eriststetsbemüht  #Dresden  #angebot  #kellerbar  #kellerbarfreital  #werbung  #geheimtipp  #rindersteak  food #foodporn  #followme  #folloforfollow  #steakmakesmehappy  #instafood  #ichliebeessen 
Du hast Probleme deine tägliche Dosis an Gemüse zu dir zu nehmen? Dann probiers mal mit unserem Pudding 😉
Teste unser Rezept noch heute!
Schreib uns doch deine Meinung in die Kommentare 😊
🔹Rezeptlink in Bio🔹
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#pudding #lowcarb #healthyfood #gesundessen #blumenkohl #leckeressen #gemüse
⬆ dieses Fleisch ein absoluter Fehlkauf❗
Da ist wohl gestern mit mir das Gut-Wetter-Grill-Fieber durch gegangen.
Schlechte Qualität und viele Kalorien. Ist mir aber zu spät aufgefallen, also muss ich den restlichen Tag anders essen um ein Kaloriendefizit zu erreichen.

#wochenrückblick#abnehmen#abnehmtagebuch#weightloss#weightlossjournal#gethealthy#getfit#fitwerden#fitwerdendasistderplan#getready#füreingesundeskörpergefühl#lchf#lowcarb#lowcarbhighfat#trackingapp#überwachedeingewicht#guterstartinsneuejahr#wiegetag#meilensteinkarten#fitbit#charge2#kalorienzählen#mittagessen#lunch#gemüse#blumenkohl#grillfieber
⬆ dieses Fleisch ein absoluter Fehlkauf❗ Da ist wohl gestern mit mir das Gut-Wetter-Grill-Fieber durch gegangen. Schlechte Qualität und viele Kalorien. Ist mir aber zu spät aufgefallen, also muss ich den restlichen Tag anders essen um ein Kaloriendefizit zu erreichen. #wochenrückblick #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #weightlossjournal #gethealthy #getfit #fitwerden #fitwerdendasistderplan #getready #füreingesundeskörpergefühl #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #trackingapp #überwachedeingewicht #guterstartinsneuejahr #wiegetag #meilensteinkarten #fitbit #charge2 #kalorienzählen #mittagessen #lunch #gemüse #blumenkohl #grillfieber 
Belongs to every healthy #cookbook 🙈💪#spelledpasta #ham #cauliflower #carrot #leek #chili 😋 @steffen_henssler Calmund würde es lieben 🤓🙊
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#foodblogger #foodlover #food #healthyfood #healthylifestyle #healthy  #instafood #bbq #tastyfood #foodblog #easycooking #cooking #cookingtime #salad #fitness #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnesslife #fitfood #fitfoodie #salads #blumenkohl
Belongs to every healthy #cookbook  🙈💪#spelledpasta  #ham  #cauliflower  #carrot  #leek  #chili  😋 @steffen_henssler Calmund würde es lieben 🤓🙊 ____________________________________________ #foodblogger  #foodlover  #food  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #instafood  #bbq  #tastyfood  #foodblog  #easycooking  #cooking  #cookingtime  #salad  #fitness  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #fitnesslife  #fitfood  #fitfoodie  #salads  #blumenkohl 
🇵🇱 Dzien dobry IF 😘
Lubicie kalafior? Sezon na to pyszne warzywo wlasnie trwa, wiec postanowilam ze tym razem zrobie pyszna zupe krem z kalafiorem w roli glownej. ... a o to i ona ➡ zupa krem z boczkiem 😋
*
Cudownego dnia 😘
*
#instafoods #foodstagram #foodstagrammer #photoofheday #foodphotgrapy #foodphoto #foodstyle #livestyle #polskamama #lunch #lunchtoday #mittagessenheute #obiad #poland🇵🇱 #germany🇩🇪 #ilovecooking #soup #suppe #kalafior #blumenkohl #wednesday #sroda #mittwoch #haveaniceday #yammy #leckeressen #delicious
🇵🇱 Dzien dobry IF 😘 Lubicie kalafior? Sezon na to pyszne warzywo wlasnie trwa, wiec postanowilam ze tym razem zrobie pyszna zupe krem z kalafiorem w roli glownej. ... a o to i ona ➡ zupa krem z boczkiem 😋 * Cudownego dnia 😘 * #instafoods  #foodstagram  #foodstagrammer  #photoofheday  #foodphotgrapy  #foodphoto  #foodstyle  #livestyle  #polskamama  #lunch  #lunchtoday  #mittagessenheute  #obiad  #poland 🇵🇱 #germany 🇩🇪 #ilovecooking  #soup  #suppe  #kalafior  #blumenkohl  #wednesday  #sroda  #mittwoch  #haveaniceday  #yammy  #leckeressen  #delicious 
Heute gab es wieder chinesisch😍 es gab Reis, mit der super leckeren Asia-Wok-Gemüsemischung von Iglo😋 und dazu noch ein Veggie-Schnitzel und Frühlingsrollen😃 für mich noch mit extra Blumenkohl 😍 ach ja und einen Tee der Marke @teekanne in der Sorte frecher Flirt. Mein absoluter Lieblingstee in meiner Lieblingstasse #teamgryffindor
#asiatisch #chinesisch #gemüseliebe #vegetablelove #reis #vegetarisch #frühlingsrollen #sounfassbarlecker #gesundeernährung #veggieschnitzel #blumenkohl #instafood
Heute gab es wieder chinesisch😍 es gab Reis, mit der super leckeren Asia-Wok-Gemüsemischung von Iglo😋 und dazu noch ein Veggie-Schnitzel und Frühlingsrollen😃 für mich noch mit extra Blumenkohl 😍 ach ja und einen Tee der Marke @teekanne in der Sorte frecher Flirt. Mein absoluter Lieblingstee in meiner Lieblingstasse #teamgryffindor  #asiatisch  #chinesisch  #gemüseliebe  #vegetablelove  #reis  #vegetarisch  #frühlingsrollen  #sounfassbarlecker  #gesundeernährung  #veggieschnitzel  #blumenkohl  #instafood 
Forelle gab's heute. 🐟
Ich liebe es. 🤤😊
Innen leicht mediterran gewürzt und außen  mehliert und schön kross gebraten. 🙂 Dazu gab es n bissl Gemüse, ganz simpel gehalten.
Mag nicht jeder, aber ich finde es ist ein tolles Low-Carb-Gericht. 👍🏻😊 #forelle #trout #rainbowtrout #regenbogenforelle #fisch #fish #gemüse #vegetables #brokkoli #broccoli #carrots #karotten #blumenkohl #cauliflower #zitrone #lemon #mediterran #gewürze #herbs #lowcarb #wenigkohlenhydrate #gesund #healthy #healthyfood #photo #foto #foodblog #instafoodie #essen #mittagessen
Forelle gab's heute. 🐟 Ich liebe es. 🤤😊 Innen leicht mediterran gewürzt und außen mehliert und schön kross gebraten. 🙂 Dazu gab es n bissl Gemüse, ganz simpel gehalten. Mag nicht jeder, aber ich finde es ist ein tolles Low-Carb-Gericht. 👍🏻😊 #forelle  #trout  #rainbowtrout  #regenbogenforelle  #fisch  #fish  #gemüse  #vegetables  #brokkoli  #broccoli  #carrots  #karotten  #blumenkohl  #cauliflower  #zitrone  #lemon  #mediterran  #gewürze  #herbs  #lowcarb  #wenigkohlenhydrate  #gesund  #healthy  #healthyfood  #photo  #foto  #foodblog  #instafoodie  #essen  #mittagessen 
Es war so lecker! Selber kochen mit #hellofresh #haloumi #blumenkohl #mittagessen #foodporn
الصدق ، والإخلاص ، البساطة والتواضع ، والكرم ، وغياب الغرور ، والقدرة على خدمة الآخرين وهي صفات في متناول كل نفس ..هي الأسس الحقيقة لحياتنا الروحية .
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اجعل البساطة هي التي تحكم 😊
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طبقي المفضل قرنبيط مشوي في الفرن مع زيت زيتون ومقدم مع صلصة طحينه وحبات رمان وعصره ليمون من اطيب الاطباق 👌🏻😋
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Gerösteter Blumenkohl im Ofen mit Olivenöl und Granatäpfel 👌🏻😋
Einen schönen Tag wünsche ich euch🙋🏻‍♀️👋👋
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#gutentag #mittagzeit #mittagessen #blumenkohl #yumm #yummy#lecker #veganfood #vegan #vegetarian #vegetables #vegetarisch #foodpost #fitness #abnehmen #weightlossjourney #sonne #mittagspause #instalike #instlove #instfollow #germany #syria
الصدق ، والإخلاص ، البساطة والتواضع ، والكرم ، وغياب الغرور ، والقدرة على خدمة الآخرين وهي صفات في متناول كل نفس ..هي الأسس الحقيقة لحياتنا الروحية . . اجعل البساطة هي التي تحكم 😊 .. .. طبقي المفضل قرنبيط مشوي في الفرن مع زيت زيتون ومقدم مع صلصة طحينه وحبات رمان وعصره ليمون من اطيب الاطباق 👌🏻😋 . . Gerösteter Blumenkohl im Ofen mit Olivenöl und Granatäpfel 👌🏻😋 Einen schönen Tag wünsche ich euch🙋🏻‍♀️👋👋 . #gutentag  #mittagzeit  #mittagessen  #blumenkohl  #yumm  #yummy #lecker  #veganfood  #vegan  #vegetarian  #vegetables  #vegetarisch  #foodpost  #fitness  #abnehmen  #weightlossjourney  #sonne  #mittagspause  #instalike  #instlove  #instfollow  #germany  #syria 
Käse-Lauch-Suppe in der Veggi Variante 🍴🙋‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dazu einfach das Hackfleisch durch zerbröselten Tofu ersetzen :) ich zerbrösel den Tofublock mit den Fingern, brate den Tofu scharf an und Würze diesen direkt. 
Anschließend Lauch dazu. Mit Wasser aufgießen, Schmelzkäse und ggf Blumenkohlröschen rein, würzen und ab🍜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heute zieht endlich mein neuer Esstisch ein - leider nix los mit Eis essen gehen 😊habt nen sonnigen Tag 🙋‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#suppe #soup #cheese #käselauchsuppe #käseliebe #suppenkasper #blumenkohl #schmelzkäse #ibims1lauch #vegetarisch #instaveggi #fleischalternative #fleischlos #instafood #instameal #chefkochgo #instasoup #foody #foodblogger #foodlover #foodinspo #foodotd #healthyfood #lowcarb #abnehmen #lossweight #sättigend
Käse-Lauch-Suppe in der Veggi Variante 🍴🙋‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dazu einfach das Hackfleisch durch zerbröselten Tofu ersetzen :) ich zerbrösel den Tofublock mit den Fingern, brate den Tofu scharf an und Würze diesen direkt. Anschließend Lauch dazu. Mit Wasser aufgießen, Schmelzkäse und ggf Blumenkohlröschen rein, würzen und ab🍜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute zieht endlich mein neuer Esstisch ein - leider nix los mit Eis essen gehen 😊habt nen sonnigen Tag 🙋‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #suppe  #soup  #cheese  #käselauchsuppe  #käseliebe  #suppenkasper  #blumenkohl  #schmelzkäse  #ibims1lauch  #vegetarisch  #instaveggi  #fleischalternative  #fleischlos  #instafood  #instameal  #chefkochgo  #instasoup  #foody  #foodblogger  #foodlover  #foodinspo  #foodotd  #healthyfood  #lowcarb  #abnehmen  #lossweight  #sättigend 
Heute gibt es Blumenkohlreis  mit Paprika, Zucchini und getrockneten Tomaten. Dazu ein Schälchen Joghurt mit Wasabirauke... und weil die nicht so intensiv schmeckt wie erwartet, ist auch noch etwas Wasabi zusätzlich im Joghurt gelandet 😉. #lunch #lunchtime #lowcarb #healthyfood #foodporn #foodie #veggie #veggiefood #veggies #blumenkohl #easyrecipe #mittagessen #gesundessen #schnellgekocht #healthyeating
Heute gibt's  Blumenkohl  Hack Eintopf!Auch wenn's  warm ist😂👍#Eintopfliebe #blumenkohl#kartoffeln #leckerschmecker #jummi #instafood #foodblogger #foodporn
Lowcarb Pizza mit Blumenkohl-Teig
http://rezepte.keens-hof.de/lowcarb-pizza-mit-blumenkohl-teig
#Rezepte #kochen #Food #yummy #Blumenkohl #Hauptgericht #lowcarb #Pizza #Tomaten #vegetarisch
Eine Pizza mit Blumenkohl-Boden? Ja, das geht und schmeckt auch noch gut. Die Pizza lässt sich nach Belieben belegen. Wir haben hier Tomatensoße und #Mozzarella gewählt. Frische Kräuter, wie #Oregano, #Thymian und #Basilikum bestimmen die Note. Sehr interessante Lowcarb-Variante.
Lowcarb Pizza mit Blumenkohl-Teig http://rezepte.keens-hof.de/lowcarb-pizza-mit-blumenkohl-teig #Rezepte  #kochen  #Food  #yummy  #Blumenkohl  #Hauptgericht  #lowcarb  #Pizza  #Tomaten  #vegetarisch  Eine Pizza mit Blumenkohl-Boden? Ja, das geht und schmeckt auch noch gut. Die Pizza lässt sich nach Belieben belegen. Wir haben hier Tomatensoße und #Mozzarella  gewählt. Frische Kräuter, wie #Oregano , #Thymian  und #Basilikum  bestimmen die Note. Sehr interessante Lowcarb-Variante.
So sah mein Essen 🥘 gestern aus 😍😋😋😋Würstchen @likemeat.de , Blumenkohlsalat, Bratkartoffeln, Feldsalat, Senf, Mayo @attila_hildmann @bernd_63 , Curry und Paprika 😎🌷🌸 #😋
#veganwerdenwaslosdigga #veganforthevoiceless #veganforhumanity #whatveganseat #veganfoodporn #bestofvegan #veganisation #veganlife #veganlifestyle #vegangirl #veganofinsta #instavegan #veganism #veganfoodshare #vegangermany #weightloss #abnehmen #herbs #wholefood #foodie #veggie #likemeat #justspices #blumenkohl #attilahildmann #mayo #diet #grillen #bratkartoffeln
So sah mein Essen 🥘 gestern aus 😍😋😋😋Würstchen @likemeat.de , Blumenkohlsalat, Bratkartoffeln, Feldsalat, Senf, Mayo @attila_hildmann @bernd_63 , Curry und Paprika 😎🌷🌸 #😋 #veganwerdenwaslosdigga  #veganforthevoiceless  #veganforhumanity  #whatveganseat  #veganfoodporn  #bestofvegan  #veganisation  #veganlife  #veganlifestyle  #vegangirl  #veganofinsta  #instavegan  #veganism  #veganfoodshare  #vegangermany  #weightloss  #abnehmen  #herbs  #wholefood  #foodie  #veggie  #likemeat  #justspices  #blumenkohl  #attilahildmann  #mayo  #diet  #grillen  #bratkartoffeln 
Heute Abend gab es was Klassisches zum Abendessen 😊🍴 Blumenkohl 🌱 mit Hähnchenbrust, 🍗 Mini Kartoffeln 🍠 und selbstgemachtem Apfel Rotkohl 🍎 von Mama 🙊 war richtig lecker 😍 #classic #dinner #cauliflower #chickenbreast #mini #potatoes #selfmade #redcabbage #with #applesauce #eatrightfeelright #blumenkohl #hähnchenbrust #kleine #kartoffeln #apfelrotkohl #lowcarb #lastmealoftheday #chickenlover #howtoendyourdayright #cauliflowers #kartoffelliebe #cleaneatingideas
Heute Abend gab es was Klassisches zum Abendessen 😊🍴 Blumenkohl 🌱 mit Hähnchenbrust, 🍗 Mini Kartoffeln 🍠 und selbstgemachtem Apfel Rotkohl 🍎 von Mama 🙊 war richtig lecker 😍 #classic  #dinner  #cauliflower  #chickenbreast  #mini  #potatoes  #selfmade  #redcabbage  #with  #applesauce  #eatrightfeelright  #blumenkohl  #hähnchenbrust  #kleine  #kartoffeln  #apfelrotkohl  #lowcarb  #lastmealoftheday  #chickenlover  #howtoendyourdayright  #cauliflowers  #kartoffelliebe  #cleaneatingideas 
#BerlinerAllerlei #Blumenkohl #Frühlingszwiebel 1 Paar #WienerWürstchen in die Pfanne, Gewürze und gut is! #Lecker #Abendessen Alles von der #Tafel! #lowcarb
So einfach, aber soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooohoooooooooooooooo *nachluftring* lecker 🍽 Karfiolauflauf mit Schinken ... zum deppatfress'n #fürmehrösterreichischaufinsta 
#abendessen #frischgekocht #karfiol #blumenkohl #auflauf  #leichteküche #schnelleküche #wien🇦🇹 #vienna🇦🇹
Kennt ihr bereits die Blumenkohl-Bombe? Die ist ja sooo lecker 👌🏻 das Rezept habe ich euch auf meiner Facebook Seite verlinkt ➡️ Vanys Küche 😘 schönen Abend ♥️ #vanyskueche #vanysküche #thermomix #kochen #thermomixreceipes #thermomixrezepte #rezeptidee #blumenkohl #yummi #wedges #kartoffeln #hackfleisch #bacon
So ich war heute in zweierlei Hinsicht mutig und habe schon die große,bereits blühende #gurke ausgepflanzt und mich auch nicht an den #mondkalender gehalten 😏🙄
Falls es wirklich nochmal sehr kalt werden sollte hänge ich ein Vlies drüber.
Weiter wurden #kohlrabi #spitzkohl #brokkoli  und #blumenkohl gepflanzt.
Dann habe ich noch 3 Sorten #kartoffeln gelegt. Jeweils 11//12 pro Reihe. 3 Reihen #dukeofyork und jeweils zwei Reihen #æggeblomme und #cheyenne #potatoes 
#kappesgarden #afterworkwork #green💚 #bio #selbstversorger #aussaat2018 #growyourown #vegetables #eattherainbow #picoftheday #mygarden #plantsofinstagram #gemüse #totheholeintheground
So ich war heute in zweierlei Hinsicht mutig und habe schon die große,bereits blühende #gurke  ausgepflanzt und mich auch nicht an den #mondkalender  gehalten 😏🙄 Falls es wirklich nochmal sehr kalt werden sollte hänge ich ein Vlies drüber. Weiter wurden #kohlrabi  #spitzkohl  #brokkoli  und #blumenkohl  gepflanzt. Dann habe ich noch 3 Sorten #kartoffeln  gelegt. Jeweils 11//12 pro Reihe. 3 Reihen #dukeofyork  und jeweils zwei Reihen #æggeblomme  und #cheyenne  #potatoes  #kappesgarden  #afterworkwork  #green 💚 #bio  #selbstversorger  #aussaat2018  #growyourown  #vegetables  #eattherainbow  #picoftheday  #mygarden  #plantsofinstagram  #gemüse  #totheholeintheground 
Heute Nachmittag noch ein bissel was geschafft:
Dass Couchgerippe ist jetzt als Stütze für de Himbeeren umfunktioniert, ein wenig gesät habe ich auch (Lauchzwiebeln, Blumenkohl & Rosenkohl) und meine tollen Laternenhalterungen habe ich auch angebracht, ich muss unbedingt mal wieder auf den Flohmarkt und neue Laternen erbummeln 😍

#schrebergartenidylle #schrebergarten #kleingarten #hochbeet #bauerngarten #himbeeren #laternen #laternenhalterung #gesät #blumenkohl #rosenkohl #lauchzwiebeln
Heute Nachmittag noch ein bissel was geschafft: Dass Couchgerippe ist jetzt als Stütze für de Himbeeren umfunktioniert, ein wenig gesät habe ich auch (Lauchzwiebeln, Blumenkohl & Rosenkohl) und meine tollen Laternenhalterungen habe ich auch angebracht, ich muss unbedingt mal wieder auf den Flohmarkt und neue Laternen erbummeln 😍 #schrebergartenidylle  #schrebergarten  #kleingarten  #hochbeet  #bauerngarten  #himbeeren  #laternen  #laternenhalterung  #gesät  #blumenkohl  #rosenkohl  #lauchzwiebeln 
Guten Abend... der Plan war ein Champignon Omelette, ja gut also es wär jetzt angebratener Blumenkohl mit Ei und Zwiebel. Also fast ein Champignon Omelette 😂. Heute Tag 12 meines Keto-Experiments. Energie ist zwar wieder da, aber mir fehlt etwas die Motivation weiter zu machen. Ist nicht so dass ich Hunger oder mir Süsskram fehlt, aber ... aber Aufhören wär jetzt auch blöd. Ich will dem Ganzen ne Chance geben, und deshalb noch bissl durchbeißen. (weil eigentlich geht's mir körperlich ja besser 😉) Lecker war's mal wieder!!! also morgen Tag 13 ... .
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#blumenkohl #omelette #gesundernähren #instafood #fitfam #simpledinner #sugarfree #projektzuckerfrei #olivenöl #hflc #highfat #lowcarb #abendessen #schnellgemacht #easycooking #foodpic #healthy #abnehmen #weightloss #ketogen #simplyketo #skc4 #ketodiät #foodshare #rezeptidee #schilddrüsenunterfunktion #stoffwechselkur
Guten Abend... der Plan war ein Champignon Omelette, ja gut also es wär jetzt angebratener Blumenkohl mit Ei und Zwiebel. Also fast ein Champignon Omelette 😂. Heute Tag 12 meines Keto-Experiments. Energie ist zwar wieder da, aber mir fehlt etwas die Motivation weiter zu machen. Ist nicht so dass ich Hunger oder mir Süsskram fehlt, aber ... aber Aufhören wär jetzt auch blöd. Ich will dem Ganzen ne Chance geben, und deshalb noch bissl durchbeißen. (weil eigentlich geht's mir körperlich ja besser 😉) Lecker war's mal wieder!!! also morgen Tag 13 ... . . #blumenkohl  #omelette  #gesundernähren  #instafood  #fitfam  #simpledinner  #sugarfree  #projektzuckerfrei  #olivenöl  #hflc  #highfat  #lowcarb  #abendessen  #schnellgemacht  #easycooking  #foodpic  #healthy  #abnehmen  #weightloss  #ketogen  #simplyketo  #skc4  #ketodiät  #foodshare  #rezeptidee  #schilddrüsenunterfunktion  #stoffwechselkur 
Was soll man da sagen? Komisch, dass es mir erst jetzt auffällt. In diesem Supermarkt sind alle #Bioprodukte – bis auf der Kürbis – in Plastik eingewickelt? 
Mein Ziel war es einen #Blumenkohl zu kaufen, der einzige der nicht in Plastik war, ist ohne Bio Siegel. Also habe ich mich für den ohne Bio entschieden. Auf dem Weg zu den Plastiktüten, um den Blumenkohl darin aufzubewahren, ist mir auch aufgefallen wie doof das eigentlich ist. Die Produkte die nicht in #Plastik sind, verpacken die Kunden selber in den Plastiktüten. Also habe ich auf die Plastiktüte verzichtet und bin so zur Kasse gegangen. Was bei Tomaten, Pilze und #Äpfel leider nicht so leicht geht..
Wie macht ihr das mit dem Einkauf von frischen Produkten? 
Am nächsten Tag habe ich frisches Obst und Gemüse aus der #Region bei einem #Bioladen gekauft 😊 und habe mich gleich über weitere Bioladen oder #Gärtner informiert.  Mein Problem ist einfach auch immer, dass ich während der Öffnungszeiten meistens selber arbeite. Mal sehen ob ich es in Zukunft durchziehen kann.
#fair #fairfood #eco #bio #instafood #food #morning #grateful #mindful #inspiration #Nachhaltig #bewussterleben #food
Was soll man da sagen? Komisch, dass es mir erst jetzt auffällt. In diesem Supermarkt sind alle #Bioprodukte  – bis auf der Kürbis – in Plastik eingewickelt? Mein Ziel war es einen #Blumenkohl  zu kaufen, der einzige der nicht in Plastik war, ist ohne Bio Siegel. Also habe ich mich für den ohne Bio entschieden. Auf dem Weg zu den Plastiktüten, um den Blumenkohl darin aufzubewahren, ist mir auch aufgefallen wie doof das eigentlich ist. Die Produkte die nicht in #Plastik  sind, verpacken die Kunden selber in den Plastiktüten. Also habe ich auf die Plastiktüte verzichtet und bin so zur Kasse gegangen. Was bei Tomaten, Pilze und #Äpfel  leider nicht so leicht geht.. Wie macht ihr das mit dem Einkauf von frischen Produkten? Am nächsten Tag habe ich frisches Obst und Gemüse aus der #Region  bei einem #Bioladen  gekauft 😊 und habe mich gleich über weitere Bioladen oder #Gärtner  informiert. Mein Problem ist einfach auch immer, dass ich während der Öffnungszeiten meistens selber arbeite. Mal sehen ob ich es in Zukunft durchziehen kann. #fair  #fairfood  #eco  #bio  #instafood  #food  #morning  #grateful  #mindful  #inspiration  #Nachhaltig  #bewussterleben  #food