an online Instagram web viewer

#biiyilikyapkendine medias

Photos

Çok yoruldun canim bi kahve yapiyimde dinlen dedi
Kimmi?
Tabiki icimdeki ses....baska kim olabilir ki...ben bu sesi seviyom yaa😄😄😄#kahvesizolmaz #renklimutfaklar #evsunumdekor#biiyilikyapkendine
Tüm hafta sonunun en güzel anını duyuruyorum😋😎😍😘 #kahvediyarı #trabzon #biiyilikyapkendine #biyemek #bidost #bikahve #bidedikodu #bisohbet #bimuhabbet #yaşasınyemekyemek
"Bugün bedenin ve ruhun için ne yaptin" diye sorarlarsa: "O'na kulak verdim" diyebiliriz kızlar :) @arzuacarofficial egitiminde enfes bi terapiydi. 
#izmirdeyoga #izmiryoga #yogadersleri #izmirsanat #izmirdans #iyilik #biiyilikyapkendine
Yeşilçay zamanı günde 3 fincan içmeyi planlıyorum 🙄 #yeşilçay #biiyilikyapkendine
Reformer 2!!!Usta olabilmek için öğrencilikten vazgeçmeyen hocalar toplandık...muhteşem dolu dolu bir eğitim ve tecrübe için hocaların hocası @bariscunguroglu ve @seamacademy ye çok teşekkür ederim...seamacademy ailesinin bir üyesi olabilmek gurur verici🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Reformer 2!!!Usta olabilmek için öğrencilikten vazgeçmeyen hocalar toplandık...muhteşem dolu dolu bir eğitim ve tecrübe için hocaların hocası @bariscunguroglu ve @seamacademy ye çok teşekkür ederim...seamacademy ailesinin bir üyesi olabilmek gurur verici🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
Giderek büyüyen B-line ailesi olarak yeni yılınızı kutlar,2018in size sağlık,mutluluk ve sağlık getirmesini dileriz🙏🏼🙏🏼🙏🏼nice fit senelere🎉🎊🎁🍻🌲🎈😍#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Sağlıklı bir beden ve sağlıklı bir hayat için spor ve beslenmeyi birbirinden ayıramayız.Bunlardan birinin eksikliği başarıya ulaşmanıza engel olacaktır.Doğru beslenme ve doğru egzersiz ile herşey mümkün...👍🏼👍🏼
Sizlere sağlıklı beslenme ve sporcu beslenmesiyle ilgili destek vermek için @diyetisyensarecan artık B-line'da
Destek almak için lütfen randevu alınız....#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Sağlıklı bir beden ve sağlıklı bir hayat için spor ve beslenmeyi birbirinden ayıramayız.Bunlardan birinin eksikliği başarıya ulaşmanıza engel olacaktır.Doğru beslenme ve doğru egzersiz ile herşey mümkün...👍🏼👍🏼 Sizlere sağlıklı beslenme ve sporcu beslenmesiyle ilgili destek vermek için @diyetisyensarecan artık B-line'da Destek almak için lütfen randevu alınız....#personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
Düzenli egzersiz yapamayanlarin, günün çoğunu hareketsiz geçirenlerin şikâyet ettiği en önemli şeylerden biri de artık eskisi gibi esnek olmamaları. Esneklik kaybının en önemli zararı gerilen kasların daha kırılgan ve sakatlığa meyilli hale gelmesi. Haftada 2-3 gün yapacaginiz pilates sayesinde hem esnekliginizi geri kazanıp hemde hayatınızı daha konforlu yaşarsınız.

#seamacademy#blinepersonaltrainingstudio#pilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Düzenli egzersiz yapamayanlarin, günün çoğunu hareketsiz geçirenlerin şikâyet ettiği en önemli şeylerden biri de artık eskisi gibi esnek olmamaları. Esneklik kaybının en önemli zararı gerilen kasların daha kırılgan ve sakatlığa meyilli hale gelmesi. Haftada 2-3 gün yapacaginiz pilates sayesinde hem esnekliginizi geri kazanıp hemde hayatınızı daha konforlu yaşarsınız. #seamacademy #blinepersonaltrainingstudio #pilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
Her sabah daha yeşil.. Kırıldıklari yerleri inadına yeşil.. (Hayata yeşil bakabilenlere itafen 🤓👍😘😍😊😎😇) #goncavuslateri #biiyilikyapkendine #bişans @goncavuslateri
B-line 1.yıl koşumuzdan kareler.....Çıktığımız  bu yolda bize güç veren ,bize inanan ve bizimle birlikte  olan değerli tüm üyelerimize çok teşekkür ederiz....birlikte daha nice senelere🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
B line 1. Yıl koşu etkinliğimiz💚💚Çıktığımız  bu yolda bize güç veren ,bize inanan ve bizimle birlikte  olan değerli tüm üyelerimize çok teşekkür ederiz....birlikte daha nice senelere🙏🏼🙏🏼 personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Güne sporla merhaba diyenler🖐 
Degismek acı çekmektir, acı çekmeye hazır olmak cesaret işidir💪Kendine vakit ayır, bir saatlik antreman sana çok şey verir..👍 personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Hem doğal hem lezzetli olur mu diyorsanız, hala #granola ile tanışmadınız demektir. Şeker ilavesi ve katkı maddesi içermez. Ara öğünlerinizde gününüze renk katar. #granola #granolabar #dogal #yulaf #lezzet#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Hem doğal hem lezzetli olur mu diyorsanız, hala #granola  ile tanışmadınız demektir. Şeker ilavesi ve katkı maddesi içermez. Ara öğünlerinizde gününüze renk katar. #granola  #granolabar  #dogal  #yulaf  #lezzet #personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
butun odevlerimi bitirmis bir cocuk gibiyim bu pazar aksami nerdeyse 1.5 ay oldu saglikli beslenme seruvenime baslayali, en son aldim bitki cayimi ve gunu bitirdim , saglikli beslendim, sporumu yaptim bitki cayimi ictim odevler tamam 😉 #biiyilikyapkendine #spor #sagliklibeslen #doğadan #yediotluçay
butun odevlerimi bitirmis bir cocuk gibiyim bu pazar aksami nerdeyse 1.5 ay oldu saglikli beslenme seruvenime baslayali, en son aldim bitki cayimi ve gunu bitirdim , saglikli beslendim, sporumu yaptim bitki cayimi ictim odevler tamam 😉 #biiyilikyapkendine  #spor  #sagliklibeslen  #doğadan  #yediotluçay 
#Kahve sevince heryerde buluruz kii👌😄 .
.
.
.#kahvesunum #alisveris #bayram #biiyilikyapkendine #mola #kahvekeyfi
#Kahve yalnızlığı çay kalabalığı severmis.😄🤗☕ Öyleyse #biiyilikyapkendine #kirmiziaşktir #kirmizi #sunum #kahvesunum #instagood #instalike #sunumbanaait #kahveaşkı
Azim azim azim...Bu süreçte azimli ve sabırlı olacağınıza kendinize söz verin kızlarrrr👍🏻Güç bizde başarıcazzzz💪🏻#motivasyon#spor#beyindebitir#neyersenosun#sağlık#spor#diyet#beslenme#diyethesaplarıtakipleşiyor#biiyilikyapkendine#sözverdik#başarıcaz#ramazan#oruç
GÜNAYDINNNNN 😊EVET BİLİYORUM ASLINDA ÖĞLEN OLDU TÜNAYDIN DEMEK GEREK AMA.BEN BİR KARAR ALDIM RAMAZAN AYI BOYUNCA SAHURU BEKLEYİP UYUMAYACAĞIM.SAHURDAN SONRA UYUYUP EN FAZLA 8-9 SAAT UYUYUP UYANACAĞIM.ORUCUMU UYUYARAK TUTMAYACAĞIM.SİZLERDE KENDİNİZE PLAN YAPIN.BİLİYORUZ Kİ KİLO VERME SÜRECİNDE UYKUDA ÇOK ÖNEMLİ❣️#ramazandadiyet#elvedakilolara#oruçdadiyet#diyet#kilo#kilovermek#şimanlık#zayıflamak#biiyilikyapkendine#yapabilirsin#uyku#uykudüzeni#sağlık#temizbeslenme#beslenme#diyabet#insülin#direnç#spor#motivasyon#yürüyüş#walk#leslie#bike#fat#fit#fitolmak
GÜNAYDINNNNN 😊EVET BİLİYORUM ASLINDA ÖĞLEN OLDU TÜNAYDIN DEMEK GEREK AMA.BEN BİR KARAR ALDIM RAMAZAN AYI BOYUNCA SAHURU BEKLEYİP UYUMAYACAĞIM.SAHURDAN SONRA UYUYUP EN FAZLA 8-9 SAAT UYUYUP UYANACAĞIM.ORUCUMU UYUYARAK TUTMAYACAĞIM.SİZLERDE KENDİNİZE PLAN YAPIN.BİLİYORUZ Kİ KİLO VERME SÜRECİNDE UYKUDA ÇOK ÖNEMLİ❣️#ramazandadiyet #elvedakilolara #oruçdadiyet #diyet #kilo #kilovermek #şimanlık #zayıflamak #biiyilikyapkendine #yapabilirsin #uyku #uykudüzeni #sağlık #temizbeslenme #beslenme #diyabet #insülin #direnç #spor #motivasyon #yürüyüş #walk #leslie #bike #fat #fit #fitolmak 
Geçip giden uuuuu zamanları uuuuuu bir yerlerde bulsam... Anne patatesi özleyenlere, çok sevenlere, çok sevilenlere.... #annepatatesi #aniyakala #bozcaada #guzellikler #biiyilikyapkendine #ensevdiklerim #ayazmarest
Tebrikler 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖🐝😊#Repost @blineptstudio with @repostapp
・・・
B-line pt studio olarak "EMS Advance programımızı tamamladık ve artık antrenmanlarımız farklı bi boyut kazandı...Bu yoğun ve kaliteli eğitim için @seamacademy ve başta kıymetli hocam @bariscunguroglu olmak üzere bizimle deneyimlerini paylaşan hocalarımıza teşekkür ederiz🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Tebrikler 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💖🐝😊#Repost  @blineptstudio with @repostapp ・・・ B-line pt studio olarak "EMS Advance programımızı tamamladık ve artık antrenmanlarımız farklı bi boyut kazandı...Bu yoğun ve kaliteli eğitim için @seamacademy ve başta kıymetli hocam @bariscunguroglu olmak üzere bizimle deneyimlerini paylaşan hocalarımıza teşekkür ederiz🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
B-line pt studio olarak "EMS Advance programımızı tamamladık ve artık antrenmanlarımız farklı bi boyut kazandı...Bu yoğun ve kaliteli eğitim için @seamacademy ve başta kıymetli hocam @bariscunguroglu olmak üzere bizimle deneyimlerini paylaşan hocalarımıza teşekkür ederiz🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
B-line pt studio olarak "EMS Advance programımızı tamamladık ve artık antrenmanlarımız farklı bi boyut kazandı...Bu yoğun ve kaliteli eğitim için @seamacademy ve başta kıymetli hocam @bariscunguroglu olmak üzere bizimle deneyimlerini paylaşan hocalarımıza teşekkür ederiz🙏🏼🙏🏼🙏🏼#personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
Gebelik süresince düzenli olarak yapılan egzersizler, anne adayının fiziksel ve psikolojik olarak kendini daha iyi hissetmesini sağlar.Kilo verme amaçlı olmayan ve birer gün ara verilerek düzenli tekrarlanan bir spor programı gebelikte bel ve sırt ağrılarının oluşmasını engeller ,uyku problemlerini azaltır ve normal doğumun gerçekleşmesini kolaylaştırır.
#personaltrainingstudio#pilates#reformerpilates#fit#lifestyle#mihabodytec#mihabodyturkey#4dpro#technogym#bendispilates#balıkesir#personaltrainer#4dpro#mihabodytec#mihabodytecturkey#kinesis#dogadancay#biiyilikyapkendine#dogadan#juiceplanet#
Gebelik süresince düzenli olarak yapılan egzersizler, anne adayının fiziksel ve psikolojik olarak kendini daha iyi hissetmesini sağlar.Kilo verme amaçlı olmayan ve birer gün ara verilerek düzenli tekrarlanan bir spor programı gebelikte bel ve sırt ağrılarının oluşmasını engeller ,uyku problemlerini azaltır ve normal doğumun gerçekleşmesini kolaylaştırır. #personaltrainingstudio #pilates #reformerpilates #fit #lifestyle #mihabodytec #mihabodyturkey #4dpro #technogym #bendispilates #balıkesir #personaltrainer #4dpro #mihabodytec #mihabodytecturkey #kinesis #dogadancay #biiyilikyapkendine #dogadan #juiceplanet #
Kahvaltımdı fakat paylaşamadım 😑 Dışardayım ama ölçümü kaçırmıyorum 💪🙏 2 kaşık menemen, gördüğünüz kadar tam buğday ekmek ve şekersiz çay 1 bardak 🙏🙈🙈 #breakfasttime #biiyilikyapkendine #diyethesaplaritakiplesiyor #healthy_eatt
Kahvaltı ve detox sularımız hazır mı yarına 😉👍🏻🙈 #breakfast #healthy_eatt #biiyilikyapkendine #healthy_eatt