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"A única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se acomode! Assim como as coisas do coração, você saberá quando encontrar." 🍉❤️ .
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"A única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se acomode! Assim como as coisas do coração, você saberá quando encontrar." 🍉❤️ . . . #nutricionista  #nutricaocomamor #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  #Nutricao  #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition 
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Vem conferir!! Avenida prefeito Sebastião Fernandes 
N° 155 - Centro Vespasiano.
Contato: 36222609

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Você sabe qual as vantagens de se fazer um IMPLANTE DENTÁRIO?🤔
Engane-se quem acha que é só estética. O implante dentário tem muitos benefícios maiores que as pessoas possam imaginar. 
O 1° deles é a MASTIGAÇÃO: que ajuda na oclusão, trazendo condições ideias da articulação da mandíbula e da alimentação.
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👉☎LIGUE AGORA e Agende sua avaliação e traga benefícios a sua vida com a equipe @oralsinfloripa (48)3304-2400 ou 📲98423-7975 (Whatsapp).
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Responsável Técnico: Luigi Franchesco G. Cornicelli - CRO - SC: 12.886.
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Obs.: Ao longo da semana iremos postar mais benefícios do implante dentário.

Ph: @gessica_ferraz

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Você sabe qual as vantagens de se fazer um IMPLANTE DENTÁRIO?🤔 Engane-se quem acha que é só estética. O implante dentário tem muitos benefícios maiores que as pessoas possam imaginar. O 1° deles é a MASTIGAÇÃO: que ajuda na oclusão, trazendo condições ideias da articulação da mandíbula e da alimentação. ---------------------------------------------------- 👉☎LIGUE AGORA e Agende sua avaliação e traga benefícios a sua vida com a equipe @oralsinfloripa (48)3304-2400 ou 📲98423-7975 (Whatsapp). ---------------------------------------------------- Responsável Técnico: Luigi Franchesco G. Cornicelli - CRO - SC: 12.886. ---------------------------------------------------- Obs.: Ao longo da semana iremos postar mais benefícios do implante dentário. Ph: @gessica_ferraz #oralsinfloripa  #oralsin  #oralsinimplantes  #implantedentario  #implantes  #benefícios  #beneficiosasaude  #odontologia  #odonto  #saúdebucal  #qualidadedevida  #bemestar  #mastigação  #bomdia  #14anosdehistória  #Florianópolis  #Floripa  #santacatarina  #ilhadamagia  #Brasil  #grandeflorianópolis 
Acupuntura: todos precisamos de ajuda em algum momento da vida. Tratamento físico e emocional. Marque sua consulta ina box.
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Você quer algo que modele o seu corpo, reduza medidas e ainda alivie os sintomas da celulite, então você quer a massagem modeladora!
Você sabe o que é massagem modeladora? 
A massagem modeladora é aplicada sobre o corpo a partir de movimentos vigorosos que resultam na eliminação de toxinas pelos gânglios linfáticos, melhora na circulação sanguínea,e ainda faz a redução de gordura e medidas. Seus efeitos benéficos não são somente estéticos, esta massagem também é capaz de promover relaxamento e bem estar, aliviando a tensão muscular e o estresse. ''Nunca deixe para amanhã as medidas que você pode perder hoje!'' Agende já sua sessão (41) 99703-9283
#vempraLallique #massagemmodeladora #massagemmodeladoraredutora #massagemmodeladoramanual #bemestar #esteticaporamor #beneficiosasaude
Você quer algo que modele o seu corpo, reduza medidas e ainda alivie os sintomas da celulite, então você quer a massagem modeladora! Você sabe o que é massagem modeladora? A massagem modeladora é aplicada sobre o corpo a partir de movimentos vigorosos que resultam na eliminação de toxinas pelos gânglios linfáticos, melhora na circulação sanguínea,e ainda faz a redução de gordura e medidas. Seus efeitos benéficos não são somente estéticos, esta massagem também é capaz de promover relaxamento e bem estar, aliviando a tensão muscular e o estresse. ''Nunca deixe para amanhã as medidas que você pode perder hoje!'' Agende já sua sessão (41) 99703-9283 #vempraLallique  #massagemmodeladora  #massagemmodeladoraredutora  #massagemmodeladoramanual  #bemestar  #esteticaporamor  #beneficiosasaude 
Zumba  e seus benefícios : 
Zumba é uma aula coreografada , com movimentos fáceis,que mistura dança e alguns movimentos de ginástica , na qual realizamos um trabalho cardiovascular , com alto gasto calórico , movimentando o corpo todo , ao som de ritmos predominantemente latinos ( salsa, merengue, Cumbia e raggaeton, entre outros), além  de melhorar a coordenação , é muito divertida e contagiante ... 😍❤️😃 que tal experimentar? 
Quem faz , aprova 😃😃👏🏼👏🏼👏🏼😘#zumba #zumbabrasil #zumbafitness #zumbainstructor #personaltrainer #teacher #beneficiosasaude #saude #dance #autoestima #qualidadedevida #emagrecimento #bemestar #happy #life
Zumba e seus benefícios : Zumba é uma aula coreografada , com movimentos fáceis,que mistura dança e alguns movimentos de ginástica , na qual realizamos um trabalho cardiovascular , com alto gasto calórico , movimentando o corpo todo , ao som de ritmos predominantemente latinos ( salsa, merengue, Cumbia e raggaeton, entre outros), além de melhorar a coordenação , é muito divertida e contagiante ... 😍❤️😃 que tal experimentar? Quem faz , aprova 😃😃👏🏼👏🏼👏🏼😘#zumba  #zumbabrasil  #zumbafitness  #zumbainstructor  #personaltrainer  #teacher  #beneficiosasaude  #saude  #dance  #autoestima  #qualidadedevida  #emagrecimento  #bemestar  #happy  #life 
MACADÂMIA DO BEM <3
O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas!

A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. 
Você encontra as nozes de macâmia a granel no Empório Santa Terezinha.

#macadamia #macadamiabeneficios #beneficiosasaude #nozes #emporiosantaterezinha @emporiostaterezinha
MACADÂMIA DO BEM <3 O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas! A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. Você encontra as nozes de macâmia a granel no Empório Santa Terezinha. #macadamia  #macadamiabeneficios  #beneficiosasaude  #nozes  #emporiosantaterezinha  @emporiostaterezinha
#Repost @zonacerealista with @get_repost
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MACADÂMIA DO BEM <3
O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas!

A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. Você encontra as nozes de macâmia a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br

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#Repost  @zonacerealista with @get_repost ・・・ MACADÂMIA DO BEM <3 O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas! A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. Você encontra as nozes de macâmia a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br #macadamia  #macadamiabeneficios  #beneficiosasaude  #zonacerealista  #zonacerealistaonline 
MACADÂMIA DO BEM <3
O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas!

A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. Você encontra as nozes de macâmia a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil!

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MACADÂMIA DO BEM <3 O consumo regular de Macadâmia e a prevenção de doenças degenerativas! A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade do benefício à saúde, incluindo a redução de doenças vasculares, promovido pelo consumo regular de nozes. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition em 2008 foi demonstrando de que forma as nozes atuam na redução dos riscos de ocorrência de doenças cardiovasculares, através de seus ácidos graxos. Diversos estudos dietéticos mostraram que o consumo de macadamia reduziu os níveis de LDL (colesterol ruim), e do colesterol total, evitando assim o risco de doenças degenerativas promovendo longevidade e boa saúde. Você encontra as nozes de macâmia a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! #macadamia  #macadamiabeneficios  #beneficiosasaude  #zonacerealista  #zonacerealistaonline 
Boom diiia! Hoje no consultório recebi a visita do farmacêutico da @pharmaviva.manipulacao que veio com  inúmeras novidades 👏🌿 Agende agora mesmo a sua consulta e comece um novo estilo de vida! .
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.  Sua saúde é a nossa prioridade! .
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#FerNutri #FernandaRodriguesNutricionista Nutricao #QualidadeDeVida #Nutri #BemEstar #NutriComAmor #AlimentacaoSaudavel #Fitness #Nutritivo #HabitosSaudaveis #AlimentacaoEquilibrada #VoceSaudavel #Foco #VidaFit #Alimentos #BeneficiosASaude #Saude #Saudavel #Nutrition
Boom diiia! Hoje no consultório recebi a visita do farmacêutico da @pharmaviva.manipulacao que veio com inúmeras novidades 👏🌿 Agende agora mesmo a sua consulta e comece um novo estilo de vida! . . . Sua saúde é a nossa prioridade! . . . #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  Nutricao #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition 
Talvez você nunca tenha pensado que uma fruta tão comum pudesse fazer tão bem à nossa saúde. A Banana é rica em vários nutrientes que fazem bem à saúde humana, como fibras, potássio, vitaminas A, C, B1, B2, B6 e B12, além de cálcio, magnésio, ácido fólico e ferro. Não é à toa que ela é responsável por proporcionar inúmeros benefícios ao nosso corpo e mente.

Alguns de seus benefícios são:
• Reduz a pressão arterial
• Melhora a digestão
• Fortalece os ossos
• Reduz o estresse e combate a depressão
• Melhora a visão
• Ajuda a emagrecer
• Combate a anemia
• Traz mais energia ao corpo
• Equilibra os níveis de açúcar no sangue
• Normaliza os batimentos cardíacos
• Alivia câimbras e dores musculares
• Evita a chamada “doença da manhã”
• Ajuda a parar de fumar
• Elimina verrugas
• Ameniza febres

#nature #love #hortfrut #banana #beneficiosasaude #saude #quarta #amarelo #manha #naquitandinhatem
Talvez você nunca tenha pensado que uma fruta tão comum pudesse fazer tão bem à nossa saúde. A Banana é rica em vários nutrientes que fazem bem à saúde humana, como fibras, potássio, vitaminas A, C, B1, B2, B6 e B12, além de cálcio, magnésio, ácido fólico e ferro. Não é à toa que ela é responsável por proporcionar inúmeros benefícios ao nosso corpo e mente. Alguns de seus benefícios são: • Reduz a pressão arterial • Melhora a digestão • Fortalece os ossos • Reduz o estresse e combate a depressão • Melhora a visão • Ajuda a emagrecer • Combate a anemia • Traz mais energia ao corpo • Equilibra os níveis de açúcar no sangue • Normaliza os batimentos cardíacos • Alivia câimbras e dores musculares • Evita a chamada “doença da manhã” • Ajuda a parar de fumar • Elimina verrugas • Ameniza febres #nature  #love  #hortfrut  #banana  #beneficiosasaude  #saude  #quarta  #amarelo  #manha  #naquitandinhatem 
É fundamental prestar atenção aos rótulos nutricionais, pois é no rótulo que contém informações quanto à composição, qualidade e características dos alimentos que vão auxiliar na escolha do produto. .
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Na hora das compras, você se depara com uma grande variedade de produtos diet e light, mas você conhece realmente a diferença desses alimentos? .
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Diet é o produto que é isento de um determinado nutriente, ou seja, significa que existe a ausência total de algum ingrediente, exemplo: açúcar, sódio, etc. Em geral, são produtos destinados para algum grupo específico como os diabéticos, e podem ter o valor calórico maior que aqueles que contém açúcar e nem sempre ajudam a perder peso. .
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. 💡É dito Light o produto que tem redução de pelo menos 25% de algum ingrediente, exemplo: sódio, calorias, açúcar, gordura e entre outros, portanto é possível que outro nutriente esteja em maior quantidade para compensar essa redução. É indicado para quem quer reduzir açúcares, sal, gordura, entre outros, e a redução calórica em certos alimentos é muito pequena, além de nem sempre auxiliar na redução de peso. .
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. 💡 Lembrando que esses produtos não significam que são saudáveis, pois se trata de alimentos industrializados. Façam escolhas conscientes, priorizando os alimentos naturais e fique atento aos rótulos nutricionais. .
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#FerNutri #FernandaRodriguesNutricionista Nutricao #QualidadeDeVida #Nutri #BemEstar #NutriComAmor #AlimentacaoSaudavel #Fitness #Nutritivo #HabitosSaudaveis #AlimentacaoEquilibrada #VoceSaudavel #Foco #VidaFit #Alimentos #BeneficiosASaude #Saude #Saudavel #Nutrition #Diet #Light #DietLight
É fundamental prestar atenção aos rótulos nutricionais, pois é no rótulo que contém informações quanto à composição, qualidade e características dos alimentos que vão auxiliar na escolha do produto. . . . Na hora das compras, você se depara com uma grande variedade de produtos diet e light, mas você conhece realmente a diferença desses alimentos? . . . Diet é o produto que é isento de um determinado nutriente, ou seja, significa que existe a ausência total de algum ingrediente, exemplo: açúcar, sódio, etc. Em geral, são produtos destinados para algum grupo específico como os diabéticos, e podem ter o valor calórico maior que aqueles que contém açúcar e nem sempre ajudam a perder peso. . . . 💡É dito Light o produto que tem redução de pelo menos 25% de algum ingrediente, exemplo: sódio, calorias, açúcar, gordura e entre outros, portanto é possível que outro nutriente esteja em maior quantidade para compensar essa redução. É indicado para quem quer reduzir açúcares, sal, gordura, entre outros, e a redução calórica em certos alimentos é muito pequena, além de nem sempre auxiliar na redução de peso. . . . 💡 Lembrando que esses produtos não significam que são saudáveis, pois se trata de alimentos industrializados. Façam escolhas conscientes, priorizando os alimentos naturais e fique atento aos rótulos nutricionais. . . . #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  Nutricao #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition  #Diet  #Light  #DietLight 
Acredito que este você já deve ter lido e escutado esse nome inúmeras vezes, mas você sabe porquê alguns alimentos tem esse nome?
Primeiramente vamos ao conceito de termogênico que é:o que produz calor, e aumento do calor através de estimulação metabólica. No nosso corpo esse processo é chamado de termogênese, onde produzimos mais energia e calor, acelerando o metabolismo e promovendo maior queima calórica.
Por este motivo, alguns alimentos devido as suas funcionalidades quando digeridos, geram um gasto maior de energia e então são chamados alimentos termogênicos.
O consumo de alimentos termogênicos é muito benéfico à saúde e ajudam acelerar o metabolismo, podendo ser um grande aliado no processo de emagrecimento.
Para conseguir atingir seus objetivos e ter mais resultados, inclua os seguintes alimentos na sua rotina alimentar: ✔Canela. ✔Pimenta vermelha. ✔Chá verde. ✔Gengibre. ✔Cafeína. ✔Água gelada. ✔Óleo de coco. ✔Vinagre de maçã.

Ressaltando que nenhum desses alimentos fazem milagre, pois nenhum alimento sozinho tem esse poder. Para um resultado eficaz, deve haver uma alimentação saudável e equilibrada, planejada pelo profissional capacitado. Lembrando também que o consumo deve ser equilibrado, pois o excesso também sabemos que não é benéfico. 
#alimentostermogenicos #beneficiosasaude #acelerametabolismo #emagrecimento #consumoconsciente #alimentacaosaudavel #equilibrio #boasescolhassempre #mudancadehabito #saude #health #qualidadedevida #nutricionistaalexiacabral #joinville #sc
Acredito que este você já deve ter lido e escutado esse nome inúmeras vezes, mas você sabe porquê alguns alimentos tem esse nome? Primeiramente vamos ao conceito de termogênico que é:o que produz calor, e aumento do calor através de estimulação metabólica. No nosso corpo esse processo é chamado de termogênese, onde produzimos mais energia e calor, acelerando o metabolismo e promovendo maior queima calórica. Por este motivo, alguns alimentos devido as suas funcionalidades quando digeridos, geram um gasto maior de energia e então são chamados alimentos termogênicos. O consumo de alimentos termogênicos é muito benéfico à saúde e ajudam acelerar o metabolismo, podendo ser um grande aliado no processo de emagrecimento. Para conseguir atingir seus objetivos e ter mais resultados, inclua os seguintes alimentos na sua rotina alimentar: ✔Canela. ✔Pimenta vermelha. ✔Chá verde. ✔Gengibre. ✔Cafeína. ✔Água gelada. ✔Óleo de coco. ✔Vinagre de maçã. Ressaltando que nenhum desses alimentos fazem milagre, pois nenhum alimento sozinho tem esse poder. Para um resultado eficaz, deve haver uma alimentação saudável e equilibrada, planejada pelo profissional capacitado. Lembrando também que o consumo deve ser equilibrado, pois o excesso também sabemos que não é benéfico. #alimentostermogenicos  #beneficiosasaude  #acelerametabolismo  #emagrecimento  #consumoconsciente  #alimentacaosaudavel  #equilibrio  #boasescolhassempre  #mudancadehabito  #saude  #health  #qualidadedevida  #nutricionistaalexiacabral  #joinville  #sc 
Tem receita nova do Você Saudável no Blog Estilo Social! Corre lá 🏃 O link da matéria encontra-se na Bio do meu perfil. .
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Hoje teve chuchu no almoço! Apesar da maioria das pessoas achar sem graça e sem sabor, ele tem sim muita graça,  além de ser muito benéfico a nossa saúde, um alimento de baixa calorias ( que ajuda no emagrecimento) e riquíssimo em água, contém fibra dietética úteis para controlar níveis de açúcar no sangue, vitaminas A e C, antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e riquíssimos em minerais como cálcio,  ferro e fósforo, ajuda na prevenção de doenças ósseas,  combate a depressão e evita o envelhecimento precosse !
Então meu povo vamos comer chuchu!!!!!! #chuchu #saude #alimentacaosaudavel #beneficiosasaude #dicasdaju #amadolar #lardocelar #larfeliz #home #amocozinhar #homesweethome #donasdecasacampista #donasdecasaporamor #donasdecasafeliz
Hoje teve chuchu no almoço! Apesar da maioria das pessoas achar sem graça e sem sabor, ele tem sim muita graça, além de ser muito benéfico a nossa saúde, um alimento de baixa calorias ( que ajuda no emagrecimento) e riquíssimo em água, contém fibra dietética úteis para controlar níveis de açúcar no sangue, vitaminas A e C, antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e riquíssimos em minerais como cálcio, ferro e fósforo, ajuda na prevenção de doenças ósseas, combate a depressão e evita o envelhecimento precosse ! Então meu povo vamos comer chuchu!!!!!! #chuchu  #saude  #alimentacaosaudavel  #beneficiosasaude  #dicasdaju  #amadolar  #lardocelar  #larfeliz  #home  #amocozinhar  #homesweethome  #donasdecasacampista  #donasdecasaporamor  #donasdecasafeliz 
Desejamos a todas as mamães que este dia seja recheado de carinho, salpicado de sorrisos e nutrido de muito amor, que é o sentimento maior que toda mãe merece! .
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#FerNutri #FernandaRodriguesNutricionista Nutricao #QualidadeDeVida #Nutri #BemEstar #NutriComAmor #AlimentacaoSaudavel #Fitness #Nutritivo #HabitosSaudaveis #AlimentacaoEquilibrada #VoceSaudavel #Foco #VidaFit #Alimentos #BeneficiosASaude #Saude #Saudavel #Nutrition #DiaDasMaes #FelizDiaDasMaes
Desejamos a todas as mamães que este dia seja recheado de carinho, salpicado de sorrisos e nutrido de muito amor, que é o sentimento maior que toda mãe merece! . . . #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  Nutricao #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition  #DiaDasMaes  #FelizDiaDasMaes 
Aah o morango 🍓 .
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. 🔸Fonte de vitamina C, E, A, B9 e minerais como potássio, cálcio e magnésio;
🔸 Rico em antioxidantes; 🔸Estimula o cérebro e melhora a memória;
🔸Reforça a imunidade do organismo; 🔸Auxilia na redução do colesterol; 🔸Possui propriedades anti-inflamatórias; 🔸Estimula o funcionamento cardíaco; 🔸 Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares; 🔸Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer. .
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#FerNutri #FernandaRodriguesNutricionista #Nutricao #QualidadeDeVida #Nutri #BemEstar #NutriComAmor #AlimentacaoSaudavel #Fitness #Nutritivo #HabitosSaudaveis #AlimentacaoEquilibrada #VoceSaudavel #Foco #VidaFit #Alimentos #BeneficiosASaude #Saude #Saudavel #Nutrition #Morango #BeneficiosDoMorango
Aah o morango 🍓 . . . 🔸Fonte de vitamina C, E, A, B9 e minerais como potássio, cálcio e magnésio; 🔸 Rico em antioxidantes; 🔸Estimula o cérebro e melhora a memória; 🔸Reforça a imunidade do organismo; 🔸Auxilia na redução do colesterol; 🔸Possui propriedades anti-inflamatórias; 🔸Estimula o funcionamento cardíaco; 🔸 Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares; 🔸Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer. . . . #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  #Nutricao  #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition  #Morango  #BeneficiosDoMorango 
A crescente busca pelo emagrecimento é um dos temas mais discutidos na mídia e consequentemente a divulgação de novas dietas com promessas de efeitos milagrosos como por exemplo "Emagreça rápido", "Perca 10kg em uma semana", e com isso bate aquela dúvida quanto a validade dessas informações. .
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Essas "dietas da moda" que prometem redução de peso rápido em um curto período de tempo por restrição calórica, dificilmente são adotadas a longo prazo. Então é aí a preocupação, pois não existe uma reeducação alimentar, e sem essa mudança alimentar o indivíduo irá recuperar o peso perdido, podendo inclusive ganhar até mais. .
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Essas dietas não possuem comprovação científica, e ao contrário do que prometem, podem acarretar deficiência nutricionais e graves problemas de saúde para as pessoas que adotam tal método. O fato é que não é recomendado adoção de qualquer dieta sem orientação de um profissional habilitado, ou seja, o nutricionista. .
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. 💡Não se engane! A manutenção do peso adequado, reeducação alimentar, a prática regular de atividade física e adoção de outros hábitos de vida saudáveis, são sempre as melhores escolhas! .
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#FerNutri #FernandaRodriguesNutricionista #Nutricao #QualidadeDeVida #Nutri #BemEstar #NutriComAmor #AlimentacaoSaudavel #Fitness #Nutritivo #HabitosSaudaveis #AlimentacaoEquilibrada #VoceSaudavel #Foco #VidaFit #Alimentos #BeneficiosASaude #Saude #Saudavel #Nutrition #ReceitaSaudavel #Hamburguer #HamburguerFit #DietasDaModa
A crescente busca pelo emagrecimento é um dos temas mais discutidos na mídia e consequentemente a divulgação de novas dietas com promessas de efeitos milagrosos como por exemplo "Emagreça rápido", "Perca 10kg em uma semana", e com isso bate aquela dúvida quanto a validade dessas informações. . . . Essas "dietas da moda" que prometem redução de peso rápido em um curto período de tempo por restrição calórica, dificilmente são adotadas a longo prazo. Então é aí a preocupação, pois não existe uma reeducação alimentar, e sem essa mudança alimentar o indivíduo irá recuperar o peso perdido, podendo inclusive ganhar até mais. . . . Essas dietas não possuem comprovação científica, e ao contrário do que prometem, podem acarretar deficiência nutricionais e graves problemas de saúde para as pessoas que adotam tal método. O fato é que não é recomendado adoção de qualquer dieta sem orientação de um profissional habilitado, ou seja, o nutricionista. . . . 💡Não se engane! A manutenção do peso adequado, reeducação alimentar, a prática regular de atividade física e adoção de outros hábitos de vida saudáveis, são sempre as melhores escolhas! . . . #FerNutri  #FernandaRodriguesNutricionista  #Nutricao  #QualidadeDeVida  #Nutri  #BemEstar  #NutriComAmor  #AlimentacaoSaudavel  #Fitness  #Nutritivo  #HabitosSaudaveis  #AlimentacaoEquilibrada  #VoceSaudavel  #Foco  #VidaFit  #Alimentos  #BeneficiosASaude  #Saude  #Saudavel  #Nutrition  #ReceitaSaudavel  #Hamburguer  #HamburguerFit  #DietasDaModa 
Ahoo... Sexta-feira chegou! Não esqueça  da hidratação. ☝️ Apenas um superficial de quão importante é a água em nosso dia a dia. Um excelente  dia para todos nós! 🙌☀️💧🥛
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