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Am Wochenende wird wieder einiges an Energie verbraucht, ohne dabei den Schluchsee anzuzapfen. Beim 34. internationalen Schluchseelauf werden wieder, zusammen mit dem Seriensieger und Streckenrekordhalter (59:12h) Benedikt Hoffmann, tausende von Läufer den See umrunden. 
Nachmelden strengstens erlaubt. www.Schluchseelauf.com

Wir sind dabei und erklären dir gerne, wie du mit unserem Laufsensor regelmäßig deine eigenen Laufanalysen machen kannst und Überbelastungen beim Training vermeidest. 
Unterstützt und profitiert noch bis zum 20. Mai von den einmaligen Angeboten während unseres Crowdfunding auf www.startnext.com/sensorun 
Alle weiteren Informationen findest du auf www.sensorun.de

#sensorun #laufanalyse #regelmäßig #sensor #WLV #lghohenfels #schluchsee #benedikthoffmann #DLV #crowdfunding #startnext #Vorbestellungen #unterstützung #Frübucherrabatte #Roadshow #belastungssteuerung #erkennedeineGrenzen #frei #alltagstauglich #individuell #wearable #besserlängerlaufen #verletzungsprophylaxe
Am Wochenende wird wieder einiges an Energie verbraucht, ohne dabei den Schluchsee anzuzapfen. Beim 34. internationalen Schluchseelauf werden wieder, zusammen mit dem Seriensieger und Streckenrekordhalter (59:12h) Benedikt Hoffmann, tausende von Läufer den See umrunden. Nachmelden strengstens erlaubt. www.Schluchseelauf.com Wir sind dabei und erklären dir gerne, wie du mit unserem Laufsensor regelmäßig deine eigenen Laufanalysen machen kannst und Überbelastungen beim Training vermeidest. Unterstützt und profitiert noch bis zum 20. Mai von den einmaligen Angeboten während unseres Crowdfunding auf www.startnext.com/sensorun Alle weiteren Informationen findest du auf www.sensorun.de #sensorun  #laufanalyse  #regelmäßig  #sensor  #WLV  #lghohenfels  #schluchsee  #benedikthoffmann  #DLV  #crowdfunding  #startnext  #Vorbestellungen  #unterstützung  #Frübucherrabatte  #Roadshow  #belastungssteuerung  #erkennedeineGrenzen  #frei  #alltagstauglich  #individuell  #wearable  #besserlängerlaufen  #verletzungsprophylaxe 
#winter meets #sommer 
Eisiges Wochenende - egal! Ab in den Schnee ❄️⛷ und auf die Piste 🏃‍♀️.
Schreibt mal was ihr am Wochenende für Sport macht❗️ Für jede Antwort gibt es einen Rabatt-Gutschein für die Seite www.maxfred.de‼️😀
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#freeski #schnee #benemayr #running #trailrunning #benedikthoffmann #maxfred #richardwalsch #hittundsoehne #tourenski #maxfredbamboo #snowboarding #fitness #freeride #marathontraining #maxundfred #multifunctionalheadwear #sport #bamboo #berglauf #hiking #backpacking #kinderrucksack #kennstdumaxfred
#winter  meets #sommer  Eisiges Wochenende - egal! Ab in den Schnee ❄️⛷ und auf die Piste 🏃‍♀️. Schreibt mal was ihr am Wochenende für Sport macht❗️ Für jede Antwort gibt es einen Rabatt-Gutschein für die Seite www.maxfred.de‼️😀 . . #freeski  #schnee  #benemayr  #running  #trailrunning  #benedikthoffmann  #maxfred  #richardwalsch  #hittundsoehne  #tourenski  #maxfredbamboo  #snowboarding  #fitness  #freeride  #marathontraining  #maxundfred  #multifunctionalheadwear  #sport  #bamboo  #berglauf  #hiking  #backpacking  #kinderrucksack  #kennstdumaxfred 
Sportlich ins neue Jahr - auch Superhelden müssen trainieren 🏋️‍♀️ #running #instarunners #laufen #marathon #maxundfred #ispo2018 #benedikthoffmann #maxfredbamboo #multifunktionstuch #fitness #kennstdumaxfred  #volkslaufbilder #lazgiessen #vflmarburg ISPO 2018 Halle B3 Stand 118
Schon wieder vorbei. Danke, daß ihr mitgemacht habt und die Movember-Bewegung unterstützt habt. Bleibt weiter in Bewegung.
#movember #done #move #mitmachen #maxundfred #outdoor #indoor #maxfred #fitnessmotivation #freeski #benemayr #running #benedikthoffmann #biking #maxfredbamboo #multifunctionalheadwear #kennstdumaxfred #keepmoving
Danke nochmal!
Ein leicht verspätetes Dankeschön an alle, die uns beim Mainova Frankfurt Marathon besucht haben. Für uns war es das erste Mal auf einer echten Endverbrauchermesse, aber garantiert nicht das letzte Mal. Wir haben viele tolle Gespräche geführt und euer Feedback mitgenommen. Vielen Dank natürlich auch an unseren Sportler @benne.hoffmann, der sich trotz Gegenwind erfolgreich durch die Häuserschluchten kämpfte.

#readytorun #maxfredbamboo #multifunktionstuch #marathon #frankfurtmarathon #benedikthoffmann #running #instarunners #motivation #multifunctionalheadwear #kennstdumaxfred #keepmoving
Danke nochmal! Ein leicht verspätetes Dankeschön an alle, die uns beim Mainova Frankfurt Marathon besucht haben. Für uns war es das erste Mal auf einer echten Endverbrauchermesse, aber garantiert nicht das letzte Mal. Wir haben viele tolle Gespräche geführt und euer Feedback mitgenommen. Vielen Dank natürlich auch an unseren Sportler @benne.hoffmann, der sich trotz Gegenwind erfolgreich durch die Häuserschluchten kämpfte. #readytorun  #maxfredbamboo  #multifunktionstuch  #marathon  #frankfurtmarathon  #benedikthoffmann  #running  #instarunners  #motivation  #multifunctionalheadwear  #kennstdumaxfred  #keepmoving 
Kommen Sie, kommen Sie;)
Wir haben alle Artikel dabei und freuen uns auf euch. Als kleine Orientierungshilfe hier mal ein vereinfachter Lageplan. Ihr findet uns sicher ganz bestimmt.
#readytorun #maxfredbamboo #multifunktionstuch #marathon #frankfurtmarathon #benedikthoffmann #running #instarunners #motivation #multifunctionalheadwear #kennstdumaxfred @benne.hoffmann @frankfurtmarathon
... unser Stand ist fast fertig 😀 Besucht uns auf der Marathonmesse in Frankfurt 27.10.-29.10. am Stand C13 #maxfred #multifunktionstuch #marathon #running #maxfredbamboo #kennstdumaxfred #instarunners #benedikthoffmann #run2gether #frankfurtmarathon @maxundfred @benne.hoffmann @frankfurtmarathon @run2gether.de @svens_laufshop @sport_2000_deutschland @idealegerade @lauf_liebe @sports_insider_magazin
Wir sind da, Ihr auch?
Verpaßt nicht Eure Chance unsere Multifunktionstücher, -Stirnbänder, -Mützen und Rucksäcke an diesem Wochenende live zu probieren. Unser Sportler Benedikt Hoffmann geht außerdem am Sonntag an den Start und wir freuen uns jetzt schon auf's anfeuern.
#readytorun #maxfredbamboo #multifunktionstuch #marathon #frankfurtmarathon #benedikthoffmann #running #instarunners #motivation #multifunctionalheadwear #kennstdumaxfred @benne.hoffmann @frankfurtmarathon
Wir sind da, Ihr auch? Verpaßt nicht Eure Chance unsere Multifunktionstücher, -Stirnbänder, -Mützen und Rucksäcke an diesem Wochenende live zu probieren. Unser Sportler Benedikt Hoffmann geht außerdem am Sonntag an den Start und wir freuen uns jetzt schon auf's anfeuern. #readytorun  #maxfredbamboo  #multifunktionstuch  #marathon  #frankfurtmarathon  #benedikthoffmann  #running  #instarunners  #motivation  #multifunctionalheadwear  #kennstdumaxfred  @benne.hoffmann @frankfurtmarathon
Mit Vollgas in die nächste Woche 💪🏻 Besucht uns vom 27.-29.10. auf der Marathonmesse in Frankfurt - Stand C13. @volkslaufbilder #mamabeatscancer #maxfred #multifunktionstuch #maxfredbamboo #marathon #frankfurtmarathon #benedikthoffmann #running #instarunners #motivation #readytorun #kennstdumaxfred
Auch am Wochenende seid sportlich 🚴🏻⛷🏊🏻‍♀️🏃🏻 Danke an Micha für die schönen Bilder 👍🏻 #mallorca #cycling #ironmanhawaii #running #benedikthoffmann #freeski #benemayr #triathlon #trailrunning #wandern #wanderlust #maxfred #maxfredbamboo #maxundfred #multifunktionstuch #multifunctionalheadwear #rucksack #backpacking #kinderrucksack #drunterunddrüber #frankfurtmarathon #run2gether @maxundfred @benemayr @benne.hoffmann @run2gether.de @runnerspoint @svens_laufshop
Auch am Wochenende seid sportlich 🚴🏻⛷🏊🏻‍♀️🏃🏻 Danke an Micha für die schönen Bilder 👍🏻 #mallorca  #cycling  #ironmanhawaii  #running  #benedikthoffmann  #freeski  #benemayr  #triathlon  #trailrunning  #wandern  #wanderlust  #maxfred  #maxfredbamboo  #maxundfred  #multifunktionstuch  #multifunctionalheadwear  #rucksack  #backpacking  #kinderrucksack  #drunterunddrüber  #frankfurtmarathon  #run2gether  @maxundfred @benemayr @benne.hoffmann @run2gether.de @runnerspoint @svens_laufshop
Morgens #laufen Nachmittags #skiing . Was macht Ihr? Euch allen einen sportlichen Start in die Woche #maxfred #instarunners #freeride #snow #hintertux #maxfredbamboo #benedikthoffmann #benemayr #running @benemayr @benne.hoffmann @hintertuxergletscher @maxundfred
#benedikthoffmann ...die letzten Intervalle vor dem #dreiländermarathon - wie sehen eure Intervalle aus? #running #maxfred #maxfredbamboo #oncloud #marathontraining #donnerstag #instarunners @maxundfred @benne.hoffmann @on_running
Die Profis machen's vor? Nee, die Profis machen mit!
Unser Teamsportler Bene Hoffmann hat eine neue Seite: www.bene-hoffmann.de, schaut doch mal rein. Bleibt aktiv und macht weiter mit. Die European Week of Sport geht noch bis Samstag. Zeigt es uns;) #beactive #mitmachen #maxundfred #benedikthoffmann #outdoor #indoor #europeanweekofsport #maxfred  #fitnessmotivation #laufen #ultralauf #running #marathon  #maxfredbamboo
Auf Initiative der Europäischen Kommission findet vom 23. bis 30. September in ganz Europa die European Week of Sport statt. 
Max & Fred finden das eine super Sache und unterstützen den Aufruf für ein aktiveres Europa. Jeder kann mitmachen und seinen Alltag aktiver gestalten für mehr Bewegung und Gesundheit.

#beactive #mitmachen #maxundfred #outdoor #indoor #europeanweekofsport #maxfred #running #benedikthoffmann #freeski #benemayr #mountainbike #training #trailrunning ‪#‎teamsoftar‬
Auf Initiative der Europäischen Kommission findet vom 23. bis 30. September in ganz Europa die European Week of Sport statt.  Max & Fred finden das eine super Sache und unterstützen den Aufruf für ein aktiveres Europa. Jeder kann mitmachen und seinen Alltag aktiver gestalten für mehr Bewegung und Gesundheit. #beactive  #mitmachen  #maxundfred  #outdoor  #indoor  #europeanweekofsport  #maxfred  #running  #benedikthoffmann  #freeski  #benemayr  #mountainbike  #training  #trailrunning  ‪#‎teamsoftar‬
Herzlichen Glückwunsch Bene😀6. Platz beim Junfrau - Marathon!  https://www.facebook.com/benedikt.hoffmann.188/posts/1433684753334511:0 #jungfraumarathon2017 #BEACTIVE #marathon #maxundfred #maxfred #benedikthoffmann #running #berglaufteamdeutschland #berglauf
Jungfrau Marathon am 09.09. - viel Erfolg Bene💪🏻 #benedikthoffmann #berglaufteamdeutschland #maxundfred #maxfred #jungfraumarathon2017 #BEACTIVE #marathon  https://www.facebook.com/berglaufteamdeutschland/posts/1926210674062852
Deutscher Meister 2017 - 100km Ultralauf. Herzlichen Glückwunsch an #benedikthoffmann - Seinen vollständigen Bericht könnt Ihr hier lesen: https://www.maxfred.de/maxfred/unsere-sportler,10013.html #maxfred #ultramarathon #ultralauf #laufen #running #benedikthoffmann #deutschemeisterschaft
Benedikt ist Deutscher Berglauf Vizemeister 2017 - herzlichen Glückwunsch 🏆Auf unserer Internetseite könnt Ihr den Bericht zum Wettkampf lesen: https://www.maxfred.de/maxfred/unsere-sportler,10013.html  Vom 18.06. bis 21.06. sind wir auf der OutDoor In Friedrichshafen. Benedikt ist am 18.06. Nachmittags auch bei uns am Stand 😀 #benedikthoffmann #maxundfred #outdoorfn #berglaufteamdeutschland #berglaufdm #berglauf #running #runnerscommunity #instagood #instarunners #instatravel #multifunktionstuch #maxfredbamboo #wanderlust #rucksack #multifunctionalheadwear #biking #instabike
Benedikt ist Deutscher Berglauf Vizemeister 2017 - herzlichen Glückwunsch 🏆Auf unserer Internetseite könnt Ihr den Bericht zum Wettkampf lesen: https://www.maxfred.de/maxfred/unsere-sportler,10013.html Vom 18.06. bis 21.06. sind wir auf der OutDoor In Friedrichshafen. Benedikt ist am 18.06. Nachmittags auch bei uns am Stand 😀 #benedikthoffmann  #maxundfred  #outdoorfn  #berglaufteamdeutschland  #berglaufdm  #berglauf  #running  #runnerscommunity  #instagood  #instarunners  #instatravel  #multifunktionstuch  #maxfredbamboo  #wanderlust  #rucksack  #multifunctionalheadwear  #biking  #instabike 
DM-Berglauf am Großen Arber 10.06.2017 Max&Fred wünscht Benedikt für Morgen viel Erfolg 💪🏻 www.berglauf.info schreibt:
Bei den Männern könnte es zu einem Duell der im letzten Jahr über die gesamte Saison konstant starken Benedikt Hoffmann und Jonas Lehmann kommen, wobei vor allem Benedikt mit zahlreichen „Flachstarts“ überzeugen konnte. 
Euch Allen ein sportliches Wochenende 🏃🏻 #benedikthoffmann #berglaufteamdeutschland #maxundfred #berglaufdm #berglauf #großerarber #running #instarunners #outdoorfn #haveaniceweekend  www.maxfred.de
DM-Berglauf am Großen Arber 10.06.2017 Max&Fred wünscht Benedikt für Morgen viel Erfolg 💪🏻 www.berglauf.info schreibt: Bei den Männern könnte es zu einem Duell der im letzten Jahr über die gesamte Saison konstant starken Benedikt Hoffmann und Jonas Lehmann kommen, wobei vor allem Benedikt mit zahlreichen „Flachstarts“ überzeugen konnte. Euch Allen ein sportliches Wochenende 🏃🏻 #benedikthoffmann  #berglaufteamdeutschland  #maxundfred  #berglaufdm  #berglauf  #großerarber  #running  #instarunners  #outdoorfn  #haveaniceweekend  www.maxfred.de
Den Gipfel erstürmt und fit fürs Wochenende 👌🏻 #benedikthoffmann mit #maxundfred . Kommt Alle sportlich durchs Wochenende! #hochdiehändewochenende  #instarunners #instagood #multifunctionalheadwear #marathon #berglauf #haveaniceweekend
Herzlichen Glückwunsch Benedikt👍🏻 Schaut auch mal welche Sportler wir noch beim Marathon in Hamburg gesehen haben😀Hier Benedikts Bericht: HAMBURG MARATHON 2017: 2:20:22h 
Darf ich zufrieden sein mit meinem Ergebnis? 
Das NDR titelt: „Widrige Bedingungen beim Hamburg-Marathon - und dennoch großer Sport!“
"Das ist grottenschlechtes Wetter, da muss man jede Zeit über Bord werfen und irgendwie durchkommen", unterstrich auch Sabrina Mockenhaupt.
Unter diesem Fazit sehe ich auch meine Leistung!

RENNVERLAUF: Bei frischem Wind und 6 Grad ging es um 9 Uhr los. Ab KM 1 kam der erste Hagelschauer ´runter. Die Reeperbahn verwandelte sich in eine Eislaufbahn. Unsere 4-köpfige-Gruppe lief unruhig – die ersten 5km in nur 17:08 Minuten (3:26/km). Was war los? Na ja, Gegenwind und Eis auf der Straße. Ab KM 6 liefen wir mit Rückenwind wieder Richtung Innenstadt. Es folgte eine Temposteigerung bis zum ersten Halbmarathon, den wir in 1:09:32 Stunde durchliefen. Mit dem deutschen Läufer Frank Schauer, dem Ungarn Jenkei und dem Belgier  de Vulder arbeitete ich mich weiter gegen zum Teil windige Böen. Der belgische Marathonmeister de Vulder verfügt über eine 10km Bestzeit von 29:21 Minuten. Er war es, der bis KM 30 für das hohe Tempo sorgte. Kurz vor KM 30 hatte eine Schwäche. Meine Pace fiel bis KM 35 auf 3:25/KM. Mist – ich war zuvor auf 2:19h-Kurs. Nun rannte ich alleine gegen den Wind. Ab KM 35 kam der Wind überwiegend von hinten. Es lief für mich wieder besser und auf den letzten 2,2km konnte ich leicht bergan auch den Ungarn Jenkei wieder „einsacken“. Ein Jubelschrei folgte heute nicht im Ziel. Ich lief als viertbester deutscher Läufer ein – ärgerlich die top drei verpasst zu haben. Aber bester deutscher Amateur – der war ich 😊 Zudem bin ich nur 22 Sekunden hinter meiner persönlichen Bestzeit geblieben – bei widrigen Bedingungen. 
Wie geht´s weiter für mich in der Saison 2017? 
DM Berglauf, DM 100km Ultra… also noch genügend Gelegenheiten für Jubelschreie im Ziel 😊 #benedikthoffmann #joeykelly #sabrinamockenhaupt #marathon #maxfred #maxundfredsports #instarunners #instagood #maxundfred #maxfredmultis #running #laufen
Herzlichen Glückwunsch Benedikt👍🏻 Schaut auch mal welche Sportler wir noch beim Marathon in Hamburg gesehen haben😀Hier Benedikts Bericht: HAMBURG MARATHON 2017: 2:20:22h Darf ich zufrieden sein mit meinem Ergebnis? Das NDR titelt: „Widrige Bedingungen beim Hamburg-Marathon - und dennoch großer Sport!“ "Das ist grottenschlechtes Wetter, da muss man jede Zeit über Bord werfen und irgendwie durchkommen", unterstrich auch Sabrina Mockenhaupt. Unter diesem Fazit sehe ich auch meine Leistung! RENNVERLAUF: Bei frischem Wind und 6 Grad ging es um 9 Uhr los. Ab KM 1 kam der erste Hagelschauer ´runter. Die Reeperbahn verwandelte sich in eine Eislaufbahn. Unsere 4-köpfige-Gruppe lief unruhig – die ersten 5km in nur 17:08 Minuten (3:26/km). Was war los? Na ja, Gegenwind und Eis auf der Straße. Ab KM 6 liefen wir mit Rückenwind wieder Richtung Innenstadt. Es folgte eine Temposteigerung bis zum ersten Halbmarathon, den wir in 1:09:32 Stunde durchliefen. Mit dem deutschen Läufer Frank Schauer, dem Ungarn Jenkei und dem Belgier de Vulder arbeitete ich mich weiter gegen zum Teil windige Böen. Der belgische Marathonmeister de Vulder verfügt über eine 10km Bestzeit von 29:21 Minuten. Er war es, der bis KM 30 für das hohe Tempo sorgte. Kurz vor KM 30 hatte eine Schwäche. Meine Pace fiel bis KM 35 auf 3:25/KM. Mist – ich war zuvor auf 2:19h-Kurs. Nun rannte ich alleine gegen den Wind. Ab KM 35 kam der Wind überwiegend von hinten. Es lief für mich wieder besser und auf den letzten 2,2km konnte ich leicht bergan auch den Ungarn Jenkei wieder „einsacken“. Ein Jubelschrei folgte heute nicht im Ziel. Ich lief als viertbester deutscher Läufer ein – ärgerlich die top drei verpasst zu haben. Aber bester deutscher Amateur – der war ich 😊 Zudem bin ich nur 22 Sekunden hinter meiner persönlichen Bestzeit geblieben – bei widrigen Bedingungen. Wie geht´s weiter für mich in der Saison 2017? DM Berglauf, DM 100km Ultra… also noch genügend Gelegenheiten für Jubelschreie im Ziel 😊 #benedikthoffmann  #joeykelly  #sabrinamockenhaupt  #marathon  #maxfred  #maxundfredsports  #instarunners  #instagood  #maxundfred  #maxfredmultis  #running  #laufen 
Wir wünschen Allen viel Erfolg 🍀 beim HAMBURG Marathon und drücken Benedikt die Daumen für eine super Zeit 👍🏻 #benedikthoffmann #hamburgmarathon #maxundfredsports #haspamarathon2017 #laufen #marathon #runningwear #multifunktionstuch #instafit #instagood #multis #runners  https://www.maxfred.de/maxfred/unsere-sportler,10013.html