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This weeks schedule is now LIVE! Go grab those spots Rebels 🥊🚲 Keep your eye out for a free class this Monday morning 👀
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Nem mindig van kedvem főzni, főleg nem a nap végén. Ilyenkor mindig valami könnyed ételt készítek, ami egyszerű és pikk-pakk megvan. Pontosan ilyen a cukkini sushi is 🤩💁🏻‍♀️ Zöldséghámozóval vékony szeleteket vágsz a cukkiniből. Zsírszegény krémsajtot kikeversz pici natúr joghurttal és lime lével, majd ezt rákened a lefektetett cukkinikre (előtte papírtörlőn itasd át). Felcsíkozol uborkát, sárgarépát, avokádót és pici rákot is apróra vágsz (mégis csak sushi). Majd ezeket ráhelyezed a krémsajtos cukkini egyik végére (úgy hogy csak az egyik oldalán lógjanak le a zöldségek) és szorosan feltekered. Kész! 😅 Tökéletes nyári vacsora 😉 
#cukkini #cukkinisushi #sushi #vacsoratipp #sargarepa #carrot #zucchini #avokado #avocado #dinner #dinnertime #healthyfood #healthydinner #mik_fitt #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #ikozosseg #instapic #instafitfood #fit #fitfood #egészség #éljegészségesen #életmódváltás #healthylifestyle #behealty #livehealthy
Nem mindig van kedvem főzni, főleg nem a nap végén. Ilyenkor mindig valami könnyed ételt készítek, ami egyszerű és pikk-pakk megvan. Pontosan ilyen a cukkini sushi is 🤩💁🏻‍♀️ Zöldséghámozóval vékony szeleteket vágsz a cukkiniből. Zsírszegény krémsajtot kikeversz pici natúr joghurttal és lime lével, majd ezt rákened a lefektetett cukkinikre (előtte papírtörlőn itasd át). Felcsíkozol uborkát, sárgarépát, avokádót és pici rákot is apróra vágsz (mégis csak sushi). Majd ezeket ráhelyezed a krémsajtos cukkini egyik végére (úgy hogy csak az egyik oldalán lógjanak le a zöldségek) és szorosan feltekered. Kész! 😅 Tökéletes nyári vacsora 😉 #cukkini  #cukkinisushi  #sushi  #vacsoratipp  #sargarepa  #carrot  #zucchini  #avokado  #avocado  #dinner  #dinnertime  #healthyfood  #healthydinner  #mik_fitt  #mik_gasztro  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #ikozosseg  #instapic  #instafitfood  #fit  #fitfood  #egészség  #éljegészségesen  #életmódváltás  #healthylifestyle  #behealty  #livehealthy 
Try this quick delicious Berry Protein Shake with only 4 Ingredients❕❗️
> 1 cup of 1-2 of your favourite berries 🍓
> 1 cup of either chocolate or vanilla almond milk
> 1 cup of ice > 1 scoop of @womensbest cookies & cream whey protein (or any other whey protein powder)
•
Blend this all together for approximately 5 mins & enjoy!
xoxo
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 #rach_ag_fitness #womensbest ##proteinshake #foodie #foodstagram #eatright #nutrition #health #tips #motivation #inspire #beyou #believeinyourself #getfit #befit #stayfit #gethealthy #behealty #stayhealthy
Try this quick delicious Berry Protein Shake with only 4 Ingredients❕❗️ > 1 cup of 1-2 of your favourite berries 🍓 > 1 cup of either chocolate or vanilla almond milk > 1 cup of ice > 1 scoop of @womensbest cookies & cream whey protein (or any other whey protein powder) • Blend this all together for approximately 5 mins & enjoy! xoxo • • • #rach_ag_fitness  #womensbest  ##proteinshake  #foodie  #foodstagram  #eatright  #nutrition  #health  #tips  #motivation  #inspire  #beyou  #believeinyourself  #getfit  #befit  #stayfit  #gethealthy  #behealty  #stayhealthy 
Eating well makes a big difference in
your life, your wellness, and your health.
It is not complicated, make it simple by eating a portion of vegetables, fruits, legumes and protien everyday (vegetal or animal protein). You will feel so much better, full of energy and your skin and hair will thank you.
Add exercise to your daily routines!! Do any type of exercise!!!!
We only have one body, one life!!!
#healthylifestyle #healthcoach #iinhealthcoach #instituteforintegrativenutrition #integrativenutrition #livefit #behealty #healthyfood #routines#dailyworkout #healthychoices #saludybienestar #comidasana
Eating well makes a big difference in your life, your wellness, and your health. It is not complicated, make it simple by eating a portion of vegetables, fruits, legumes and protien everyday (vegetal or animal protein). You will feel so much better, full of energy and your skin and hair will thank you. Add exercise to your daily routines!! Do any type of exercise!!!! We only have one body, one life!!! #healthylifestyle  #healthcoach  #iinhealthcoach  #instituteforintegrativenutrition  #integrativenutrition  #livefit  #behealty  #healthyfood  #routines #dailyworkout  #healthychoices  #saludybienestar  #comidasana 
Bom dia, sereshumaninhos! O assunto de hoje é: o que te motiva a adotar hábitos saudáveis? 🤔
🥗
Para muitos a motivação está em acordar mais disposto, em se sentir mais ativo ao fazer uma atividade física ou em simplesmente gostar da sensação de se alimentar bem. 
Pra mim, a motivação está e tudo isso e, TAMBÉM, na mudança visual que todos esses novos hábitos tem me proporcionado
🥗
Vamos, então, às diferenças físicas que eu já posso sentir: 
1) Minha pele está mais firme, ou seja, estou com a cute mais lisinha e menos molenga 💁🏻
2) A gordura que tenho no corpo, que antes era densa e dura, está se desfazendo e, não sei se posso dizer que está ficando mais mole, mas está ficando menor. 
3) Meu cabelo, pasmem, tá melhor 🙆🏻 sinto que a textura dele melhorou e, não, eu não mudei de shampoo/condicionador. 
4) Meus músculos estão aparecendo em alguns lugares (sim, tem lugares que não da pra ver ainda 🤷🏻‍♀️) e meu corpo está mudando de forma 
5) TÔ ENTRANDO EM ROUPA QUE EU NÃO ENTRAVA (em caps lock mesmo porque tô muito feliz com isso 😂). Esse short da foto não entrava em mim tinha 2 anos. Beijos de luz pra nós.
🥗
Agora vamos às mudanças que não são visíveis aos olhos. 
1) Tenho tido menos sono durante o dia e mais sono durante à noite. Meu sono era muito ruim, mesmo. Ainda não tá bom, rs, mas tá bem melhor que antes 
2) A disposição para fazer atividades manuais aumentou
3) Minha garganta não demonstra sinal de inflamação desde que mudei meus hábitos (eu tenho muuuuito problema de garganta). 🥗 
É isso, a gente muda os hábitos e, depois, os hábitos mudam a gente e o ciclo não tem fim. 💙
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#vida #instalife #behealty #health #saúde #trazpravida #healthychoices #healthylifestyle #viverbem #comerbem
Bom dia, sereshumaninhos! O assunto de hoje é: o que te motiva a adotar hábitos saudáveis? 🤔 🥗 Para muitos a motivação está em acordar mais disposto, em se sentir mais ativo ao fazer uma atividade física ou em simplesmente gostar da sensação de se alimentar bem. Pra mim, a motivação está e tudo isso e, TAMBÉM, na mudança visual que todos esses novos hábitos tem me proporcionado 🥗 Vamos, então, às diferenças físicas que eu já posso sentir: 1) Minha pele está mais firme, ou seja, estou com a cute mais lisinha e menos molenga 💁🏻 2) A gordura que tenho no corpo, que antes era densa e dura, está se desfazendo e, não sei se posso dizer que está ficando mais mole, mas está ficando menor. 3) Meu cabelo, pasmem, tá melhor 🙆🏻 sinto que a textura dele melhorou e, não, eu não mudei de shampoo/condicionador. 4) Meus músculos estão aparecendo em alguns lugares (sim, tem lugares que não da pra ver ainda 🤷🏻‍♀️) e meu corpo está mudando de forma 5) TÔ ENTRANDO EM ROUPA QUE EU NÃO ENTRAVA (em caps lock mesmo porque tô muito feliz com isso 😂). Esse short da foto não entrava em mim tinha 2 anos. Beijos de luz pra nós. 🥗 Agora vamos às mudanças que não são visíveis aos olhos. 1) Tenho tido menos sono durante o dia e mais sono durante à noite. Meu sono era muito ruim, mesmo. Ainda não tá bom, rs, mas tá bem melhor que antes 2) A disposição para fazer atividades manuais aumentou 3) Minha garganta não demonstra sinal de inflamação desde que mudei meus hábitos (eu tenho muuuuito problema de garganta). 🥗 É isso, a gente muda os hábitos e, depois, os hábitos mudam a gente e o ciclo não tem fim. 💙 . . . #vida  #instalife  #behealty  #health  #saúde  #trazpravida  #healthychoices  #healthylifestyle  #viverbem  #comerbem 
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Written by me @mood_food_food.
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Follow @mood_food_food for more updates on #ownwritings & #homemadefood☺ *
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#poemcommunity #poemporn #poetry #text #textquotes #ownfeeling #text #strom #doorstep #waiting #someone #storytime #bengalipoets #india #beconfident #behealty #behappy❤️ #beownbestfriend #beownsunshine #behonest
Není potřeba držet diety, přemýšlet nad každým každým jídlem "jestli už to není moc", počítat kalorie a omezovat se... Stačí jíst kvalitní potraviny, cvičit, dodržovat pitný režim a mít ráda to co děláš ❤️#healthlyfoods #behealty #heath #healthlylifestyle #clean #cleanfood #cleanmeal #homemadecooking #homemadefoods #fitnessjourney #czechfitnessgirl🏋🏻 #czech #czechfitness #czech #followforfollow #followme #startnow
•20/05/2018• Mich hat vor ein paar Tagen ein Packet erreicht😍 Ich habe mir die neue #fitbitflex 2 gekauft & probiere sie momentan fleißig aus. Bis jetzt bin ich total begeistert 🙈 Nach längerem Testen wird bestimmt noch ein ausführlicher Post folgen🙌🏽#fitbit#tracker#healty#fitness#fitnessgirl#fitnesslivestyle#behealty#picoftheday#studentin#student#sport#gesund#armband#uhr#happy#fitbitflex2#fitbitflex2lavender
Formazione istruttori Cross cardio e master class con @jairojunior76 @marziazille 
#crosscardio #jairojunior #fitness #formazione #corsi #lezioni #cardio #cross #happyness #behealty #befit #ifitgood
#fightingpcos #behealty  Be with those who bring out the best in you, not the stress in you 😉
Ayer fue un día genial! 😍Gracias al equipo de @uniqlo_es y @veroblume por esta clase de yoga. A pesar del intenso calor ☀️me gustó mucho la clase🤸‍♂️☺️. .Gracias a mi wapo que me vino a ver y hizo las fotitos ❤️. Salgo por allí en medio a ver si me véis!?????? La iniciativa es muy bonita...fomentar la práctica del yoga. ☺️🧘‍♀️
. 
Si nunca habéis practicado, os lo recomiendo! 💪😄. . 
Que tengáis un domingo estupendo ❤️. ————————————————————
#healthy #healthylifestyle #yoga #yogau #yogastyle #yogui #yogalife #yogainspiration #behealty #behealthybehappy #behappy #hazdeporte #cuidate #muevete #lifestyle #estilodevidasaludable #healthylife #uniqlo
Ayer fue un día genial! 😍Gracias al equipo de @uniqlo_es y @veroblume por esta clase de yoga. A pesar del intenso calor ☀️me gustó mucho la clase🤸‍♂️☺️. .Gracias a mi wapo que me vino a ver y hizo las fotitos ❤️. Salgo por allí en medio a ver si me véis!?????? La iniciativa es muy bonita...fomentar la práctica del yoga. ☺️🧘‍♀️ . Si nunca habéis practicado, os lo recomiendo! 💪😄. . Que tengáis un domingo estupendo ❤️. ———————————————————— #healthy  #healthylifestyle  #yoga  #yogau  #yogastyle  #yogui  #yogalife  #yogainspiration  #behealty  #behealthybehappy  #behappy  #hazdeporte  #cuidate  #muevete  #lifestyle  #estilodevidasaludable  #healthylife  #uniqlo 
The thing about balance is you can swing too far either way. A 6 day juice detox followed by salt and vinegar chips on a Saturday night = MSG Hives. Our bodies are use to dealing with a lot of toxins. I do a detox once every few years. This is the first time I’ve ended up in emergency for hives. Wow, the abuse our bodies must get use to. #cleaneating #powerofdetox #retox #msgisbadforyou #smithswhathavryoudone#lovechipsbutnogood#balance #juicefast #goodintentions#behealty #hives #powerofdetox #detox #livewell #stuggleisreal #balance#loveyourbody #lookafteryourself#keepingitreal #nofilter #ouch
The thing about balance is you can swing too far either way. A 6 day juice detox followed by salt and vinegar chips on a Saturday night = MSG Hives. Our bodies are use to dealing with a lot of toxins. I do a detox once every few years. This is the first time I’ve ended up in emergency for hives. Wow, the abuse our bodies must get use to. #cleaneating  #powerofdetox  #retox  #msgisbadforyou  #smithswhathavryoudone #lovechipsbutnogood #balance  #juicefast  #goodintentions #behealty  #hives  #powerofdetox  #detox  #livewell  #stuggleisreal  #balance #loveyourbody  #lookafteryourself #keepingitreal  #nofilter  #ouch 
Une bonne semaine d’entraînement 💪🏼🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🚴‍♀️😜 #entraînement #prepatriathlon #triathlon #triathlonsalagou #nager #velo #courrir #swim #bike #run #lesportcestlasante #jadorelesport #jadoreletriathlon #nopainnogain #instasport #instatriathlon #instaswim #instarun #instabike #befine #behappy #befit #behealty #aptonia #btwin #kalenji #newbalance #polar #nabaiji @newbalance @btwin_rockrider @polar_france @nabaiji @kalenji_trail @decathlon @aptonia_decathlon
Une bonne semaine d’entraînement 💪🏼🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🚴‍♀️😜 #entraînement  #prepatriathlon  #triathlon  #triathlonsalagou  #nager  #velo  #courrir  #swim  #bike  #run  #lesportcestlasante  #jadorelesport  #jadoreletriathlon  #nopainnogain  #instasport  #instatriathlon  #instaswim  #instarun  #instabike  #befine  #behappy  #befit  #behealty  #aptonia  #btwin  #kalenji  #newbalance  #polar  #nabaiji  @newbalance @btwin_rockrider @polar_france @nabaiji @kalenji_trail @decathlon @aptonia_decathlon
『100 HEALTHY LIFE』
12年前、彼は小さなオーブンでパンを焼き、市場で自分のパンを売っていました。今は大きなラボを構え、たくさんのお客様が彼のパンを買いにきます。
信念を貫き、やり続ける彼を心から尊敬しています。
▪️no.57
▪️パン作り人 panaderia 🇪🇸
▪️お店ではすべての材料はBIOの物を使っています。日頃口にするものも自然とそうなりますね。
発酵食品にとても興味があって、今キムチを作っています。発酵食品はとても体にいいからね。健美腸マフィンに使っている塩麹!すごく興味あるなぁ‼️
・ “Hace doce años que este señor (Albert) abrió su panadería para vender en mercados su pan ecológico.Hoy en dia ya tiene un obrador más grande donde incluso puedes ir a comprar su pan. Por él sentimos un gran respeto y admiración. Gracias”

#finesweets #doctorsdesignplus #100healthylife #healthylifestyles #behealty #panaderia #organiclife #健美腸finesweets #健康法 #ビオのパン屋さん #発酵食品生活 #キムチ作り #腸内環境を整える #腸#腸から健康に #mallorca #portocristo#spaintravel #travelcookies#healthymind
『100 HEALTHY LIFE』 12年前、彼は小さなオーブンでパンを焼き、市場で自分のパンを売っていました。今は大きなラボを構え、たくさんのお客様が彼のパンを買いにきます。 信念を貫き、やり続ける彼を心から尊敬しています。 ▪️no.57 ▪️パン作り人 panaderia 🇪🇸 ▪️お店ではすべての材料はBIOの物を使っています。日頃口にするものも自然とそうなりますね。 発酵食品にとても興味があって、今キムチを作っています。発酵食品はとても体にいいからね。健美腸マフィンに使っている塩麹!すごく興味あるなぁ‼️ ・ “Hace doce años que este señor (Albert) abrió su panadería para vender en mercados su pan ecológico.Hoy en dia ya tiene un obrador más grande donde incluso puedes ir a comprar su pan. Por él sentimos un gran respeto y admiración. Gracias” #finesweets  #doctorsdesignplus  #100healthylife  #healthylifestyles  #behealty  #panaderia  #organiclife  #健美腸finesweets  #健康法  #ビオのパン屋さん  #発酵食品生活  #キムチ作り  #腸内環境を整える  #腸 #腸から健康に  #mallorca  #portocristo #spaintravel  #travelcookies #healthymind 
¡Delicioso y sano! 😍
#vegan #veganfood #behealty #healtystyle
Buenos días acá, buenas tardes allá 🎵🎶 #MeLaAcaboDeInventar jajaja Buenos días acá, buenas tardes allá... 🤣 No hay invierno que apague este alma tropical 🌴😩
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Hoy este ha sido mi desayuno, #PudinDeChia anoche pensé ¿mañana que desayuno? quiero por fin algo diferente 😂 pero igual dulzongo 💕 entonces dejé la chia remojando en un frasco de vidrio, lo que hago es poner 4 veces de leche de almendras de la cantidad que pongo de chia y ya! Hoy me desperté y le puse bombitas de antioxidantes 👏🏻👌 .

Muchos abrazos y besos!!!
Buenos días acá, buenas tardes allá 🎵🎶 #MeLaAcaboDeInventar  jajaja Buenos días acá, buenas tardes allá... 🤣 No hay invierno que apague este alma tropical 🌴😩 . . . . Hoy este ha sido mi desayuno, #PudinDeChia  anoche pensé ¿mañana que desayuno? quiero por fin algo diferente 😂 pero igual dulzongo 💕 entonces dejé la chia remojando en un frasco de vidrio, lo que hago es poner 4 veces de leche de almendras de la cantidad que pongo de chia y ya! Hoy me desperté y le puse bombitas de antioxidantes 👏🏻👌 . Muchos abrazos y besos!!!
💪💪 Tetap sehat dan berstamina selama Ramadhan dengan konsumsi british propolis.

Pesan langsung chat me wa ya...
📲 082133276075
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#jajananlebaran
First yoga class 🧘‍♀️get in touch with your spiritual side🧘‍♀️ #yoga #bikramyoga #hotbikramyoga #survived 🧘‍♀️👍🏻 #newexperience #ireallyenjoyit #bossmind #behealty #behappy❤️ #bewealthy #meditacion #focus #balance #lifeandstyle #🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Buonanotte 💫💫💫 Non spaventatevi per la prima foto! Ci sono già io da rianimare 😂😂😂 Non voglio più tornare a essere così! Vuol dire non volersi bene! E ogni giorno ringrazio me stessa per essermi data l’opportunità di essere quella che sono oggi!

La solarità non mi è mai mancata...ma quello che mancava era l’immagine riflessa nello specchio con il vestito rosa 💞💞💞 Quindi perciò percui....datevi una mossa 🤩  #instalife #alimentazionesana #provacostume #behealty #begood #chiedimicome #changeyourbody #changeyourlife #instagood #instalife #healthy #healthylife #healthyfood #mangiaresano #chiedimicome
Buonanotte 💫💫💫 Non spaventatevi per la prima foto! Ci sono già io da rianimare 😂😂😂 Non voglio più tornare a essere così! Vuol dire non volersi bene! E ogni giorno ringrazio me stessa per essermi data l’opportunità di essere quella che sono oggi! La solarità non mi è mai mancata...ma quello che mancava era l’immagine riflessa nello specchio con il vestito rosa 💞💞💞 Quindi perciò percui....datevi una mossa 🤩 #instalife  #alimentazionesana  #provacostume  #behealty  #begood  #chiedimicome  #changeyourbody  #changeyourlife  #instagood  #instalife  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #mangiaresano  #chiedimicome 
Por que beber água com limão e quais os benefícios? 💧🍋 .
Bom, sempre me falaram muito dessa tal água com limão. Diziam que ela era boa pra "limpar" o organismo. Então vamos aos fatos vividos por mim:
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Na dieta passada, minha nutri @nutrimariliapereira passou para eu fazer meu desjejum matinal com ela. 
Benefícios? ⬇️
Senti muuuita diferença no modo que meu estômago trabalhava. MESMO. Eu tinha muito refluxo e sensação de empanzinamento com toda e qualquer comida que ingeria. Passei um dia sem tomar e senti tudo de novo. Então, de fato, ajuda MUITO na digestão quando ingerida em jejum pela manhã.
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Já na nova dieta, minha nutri atual @nutrijuliapoltronieri passou para tomar depois do almoço.
Benefícios? ⬇️
Gente, do céu! Tirou minha vontade de comer doce depois do almoço! 😱
Eu não sabia que a ingestão dela após o almoço poderia me ajudar tanto com isso
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Agora vamos às comparações:
1) sinto muita falta dela pela manhã, pois a sensação de empanzinamento ataca algumas vezes em alguns dias
2) gosto muito de tomar ela depois do almoço porque me trás sensação de saciedade e tira a vontade de doce .
Ou seja: não importa o horário, ela vai te fazer bem 💙
E, não sei se pode, mas, se pudesse, eu tomaria as duas vezes durante o dia 😂
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#aguacomlimao #viverbem #habitossaudaveis #healthychoices #saúde #health #behealty #instalife #trazpravida #vida
Por que beber água com limão e quais os benefícios? 💧🍋 . Bom, sempre me falaram muito dessa tal água com limão. Diziam que ela era boa pra "limpar" o organismo. Então vamos aos fatos vividos por mim: . Na dieta passada, minha nutri @nutrimariliapereira passou para eu fazer meu desjejum matinal com ela. Benefícios? ⬇️ Senti muuuita diferença no modo que meu estômago trabalhava. MESMO. Eu tinha muito refluxo e sensação de empanzinamento com toda e qualquer comida que ingeria. Passei um dia sem tomar e senti tudo de novo. Então, de fato, ajuda MUITO na digestão quando ingerida em jejum pela manhã. . Já na nova dieta, minha nutri atual @nutrijuliapoltronieri passou para tomar depois do almoço. Benefícios? ⬇️ Gente, do céu! Tirou minha vontade de comer doce depois do almoço! 😱 Eu não sabia que a ingestão dela após o almoço poderia me ajudar tanto com isso . Agora vamos às comparações: 1) sinto muita falta dela pela manhã, pois a sensação de empanzinamento ataca algumas vezes em alguns dias 2) gosto muito de tomar ela depois do almoço porque me trás sensação de saciedade e tira a vontade de doce . Ou seja: não importa o horário, ela vai te fazer bem 💙 E, não sei se pode, mas, se pudesse, eu tomaria as duas vezes durante o dia 😂 . . . #aguacomlimao  #viverbem  #habitossaudaveis  #healthychoices  #saúde  #health  #behealty  #instalife  #trazpravida  #vida 
Pumpkin Banana Almonds Protein Pancakes 🍌 🎃 🥞 
All our pancakes are made with oatmeal, chia seeds, flax seeds, almond milk, eggs, stevia, whey protein and cooked in organic coconut oil.
The pancakes come in packages of six for afl 15,-.
Perfect for breakfast or as snack. 👌🏼😋 #FITBITES #eatwell #behealty #feelgreat #proteinpancakes #healthypancakes #nutritious #easy #fast #madewithlove #keepithealthy  #eatbetterfeelbetter #goodfoodgoodlife
Gribal enfeksiyonlardan korunmada D vitamini takviyesinin grip aşısından bile daha koruyucu olduğunu biliyor muydunuz?😉 #behealty #healthylife #healthylifestyle #kiloyönetimi #weightmanagement #ataşehir
" One step towards clean India🇮🇳"
# Avocado🥑 oil for healthy skin #
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# Extra moisturizing for soft & beautiful hands👐#
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The body achieves what the mind believes 🌸 #fitnessgirl #everyday #workonyou #believe #bestrong #loveyourlife #behealty #moveyourbody
Cuando te permitas lo que mereces atraerás lo que necesites ! ❤️ un buen día para sentirse saludable apartándonos del conformismo y la negatividad ! 💪 .
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#dejaquefluya .
#fitnessgirl  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fit #motivationmonday  #monday  #goodvibes  #womens  #leggings  #inlove  #fatburn  #bestrong  #nicaragua  #befocus  #positiva  #lifestylephotography  #lifestyle  #gglifestyle  #gg  #soul  #cardioworkout  #behealty  #beautifulday  #peolpe  #helathylifestyle  #nicafit  #fitday #godblessyou
Cuando te permitas lo que mereces atraerás lo que necesites ! ❤️ un buen día para sentirse saludable apartándonos del conformismo y la negatividad ! 💪 . . #dejaquefluya  . #fitnessgirl  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fit  #motivationmonday  #monday  #goodvibes  #womens  #leggings  #inlove  #fatburn  #bestrong  #nicaragua  #befocus  #positiva  #lifestylephotography  #lifestyle  #gglifestyle  #gg  #soul  #cardioworkout  #behealty  #beautifulday  #peolpe  #helathylifestyle  #nicafit  #fitday  #godblessyou 
Super kombinacija za vrhunsku formu!
Thermo speed hardcore pola sata prije treninga i Olimp whey protein complex odmah nakon treninga su sjajan stack za gorenje masti i vrhunski oporavak mišića 💪💪💪 @zak6i 🙌🙌🙌 #olimpsportnutrition #proteinisi #proteinisicrnagora #proteinisimontenegro #sportnutrition #suplements #wheyprotein #gymlife #gymtime #workoutmotivation #fitnessgirl #fitgirl #fit #behealty #befit #behealthy #healthylifestyle #training #fitnessmode #fitnessgoals #motivation #inspiration #montenegro #lifestyle #fitspiration #instafit
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Kendimize şefkat geliştirmeden, kendimize açılmadan hayata tam anlamıyla açılamıyor; ilişkilerimizde şefkatin zenginliğini bütünüyle yaşayamıyoruz. 
Hande ve Gizem ile “Kendine Anlayış ve Şefkat” atölyesinde, kadim yoga ve meditasyon tekniklerini kullanarak bedenimizle, hislerimizle ilgili farkındalığımız üzerine çalışacağız; kendimize dönük şefkatin önündeki engelleri kaldırmak amacıyla Şiddetsiz İletişim pratiklerinden faydalanacağız.

Detaylı bilgi için: http://bit.ly/KendineAnlayışVeŞefkatGizemVeHandeile

Tarih: 9 Haziran Cumartesi
Saat: 10:00 pm - 17:00 
Rezervasyon için ☎️ 0(212) 202 6267 📨 info@aletya.com
Kendimize şefkat geliştirmeden, kendimize açılmadan hayata tam anlamıyla açılamıyor; ilişkilerimizde şefkatin zenginliğini bütünüyle yaşayamıyoruz. Hande ve Gizem ile “Kendine Anlayış ve Şefkat” atölyesinde, kadim yoga ve meditasyon tekniklerini kullanarak bedenimizle, hislerimizle ilgili farkındalığımız üzerine çalışacağız; kendimize dönük şefkatin önündeki engelleri kaldırmak amacıyla Şiddetsiz İletişim pratiklerinden faydalanacağız. Detaylı bilgi için: http://bit.ly/KendineAnlayışVeŞefkatGizemVeHandeile Tarih: 9 Haziran Cumartesi Saat: 10:00 pm - 17:00 Rezervasyon için ☎️ 0(212) 202 6267 📨 info@aletya.com
Tetap sehat dan berstamina selama Ramadhan dengan konsumsi british propolis.

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