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Albóndigas de Sepia | GRESCA, Barcelona
Albóndigas de Sepia | GRESCA, Barcelona
Milhojas de terrina. EL PLATO | Gresca, Barcelona
Milhojas de terrina. EL PLATO | Gresca, Barcelona
El lunes pasado tome el exámen final de bartenders a la comisión 2017-2018 .... Recetario, trabajó en barra, trabajos prácticos, presentación de licores, algunos de los ítems que forman para calificar sus destrezas, felicidades a los nuevos bartenders de San Nicolás de los arroyos y La Emilia, @diego_melpignani @tuny250 @faka_dibenedetto espero verlos en una barra pronto!!!! #barras #bartenderlife #bartender #cocteleriadeautor #cocteleria
El lunes pasado tome el exámen final de bartenders a la comisión 2017-2018 .... Recetario, trabajó en barra, trabajos prácticos, presentación de licores, algunos de los ítems que forman para calificar sus destrezas, felicidades a los nuevos bartenders de San Nicolás de los arroyos y La Emilia, @diego_melpignani @tuny250 @faka_dibenedetto espero verlos en una barra pronto!!!! #barras  #bartenderlife  #bartender  #cocteleriadeautor  #cocteleria 
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venta de porta bicicletas, racks, hitch de arrastre, canastillas, baúles de carga, estribos, burreras, barras, bed liner, covers, roll bar etc.
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It was a big weekend of water polo for the @queenslandbreakers and @brisbanebarracudas as they hit the road one last time for Round 10. 
This week is your last chance to cheer on your team before Australian Water Polo League Finals. 
#waterpolo #AWL #Breakers #Barras #roadtrip #wpqld
It was a big weekend of water polo for the @queenslandbreakers and @brisbanebarracudas as they hit the road one last time for Round 10. This week is your last chance to cheer on your team before Australian Water Polo League Finals. #waterpolo  #AWL  #Breakers  #Barras  #roadtrip  #wpqld 
Podras ver en alguien lo que a ti mas te desagrada y muchas veces te caera mal una persona solo por que se parece a ti.  #Lsit  #StreetWorkout #street #workout #barras #paralelas #Fondos #Dips #entrenamiento #ejercicio #Monster #EstiloLibre
Queridos amigos, que tengan una excelente semana. Les invitamos a nuestras tiendas, aprovecha y elige tu cortina, tal vez necesitas retapizar un mueble, o renovar el plumón de tu cama, tela para diseñar tus cojines, etc. Entra acá: www.tamytex.cl  #tapizar #muebles #cortinas #plumones #telas #barras
Queridos amigos, que tengan una excelente semana. Les invitamos a nuestras tiendas, aprovecha y elige tu cortina, tal vez necesitas retapizar un mueble, o renovar el plumón de tu cama, tela para diseñar tus cojines, etc. Entra acá: www.tamytex.cl #tapizar  #muebles  #cortinas  #plumones  #telas  #barras 
Veeela pa` donde se fue hacer barras + + +
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. Ph  @felipe__arango
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#lovebarras #lastrescruces #sundaymorning #barras #fitgirl #abs #locosporelfitness #motivacion #excercise #muscle #blonde #booty
SÍNDROME DO PANICO, ANSIEDADE, DEPRESSÃO, INSONIA, COMPULSÃO, HIPERATIVIDADE, TRAUMAS, FALTA DE ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO, AUTISMO, entre outros distúrbios que influenciam á hábitos que prejudicam a forma distorcida como nos vemos e muito mais! *O quanto você tem criado BARREIRAS, limitações para não mudar sua realidade?
*Quais escolhas NÃO está fazendo, que se fizesse criaria uma vida mais fácil, leve, abundante?
*O que você não está percebendo, sabendo, recebendo que MUDARIA TUDO? ✨💞MARQUE UMA SESSÃO DE BARRAS DE ACCESS ou MTVSS POSSO TE AJUDAR VEM COMIGO <3 <3 whats 19 997407814. :) #saúde #AmorPróprio #terapia #Barras #Access #gratidão #AutoAmor #aceitação #cura
SÍNDROME DO PANICO, ANSIEDADE, DEPRESSÃO, INSONIA, COMPULSÃO, HIPERATIVIDADE, TRAUMAS, FALTA DE ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO, AUTISMO, entre outros distúrbios que influenciam á hábitos que prejudicam a forma distorcida como nos vemos e muito mais! *O quanto você tem criado BARREIRAS, limitações para não mudar sua realidade? *Quais escolhas NÃO está fazendo, que se fizesse criaria uma vida mais fácil, leve, abundante? *O que você não está percebendo, sabendo, recebendo que MUDARIA TUDO? ✨💞MARQUE UMA SESSÃO DE BARRAS DE ACCESS ou MTVSS POSSO TE AJUDAR VEM COMIGO <3 <3 whats 19 997407814. :) #saúde  #AmorPróprio  #terapia  #Barras  #Access  #gratidão  #AutoAmor  #aceitação  #cura 
Nunca faltes a entrenar un lunes!!! #NopainNoGain #Fitness #MMA #KTS #Biceps #barras #cross #Training #entrenamientos
Noche de calor y festejo en el cumple de Vicky_40 años_
 Estuvimos 🙋🙋 con la barra,frapera, estante industrial, muro de pallets, fanales, pinches para delimitar el camino y toda la energía para que quede 💯!
Vos también podés cumplir años con nosotros!
💁Acércate y preguntá.
Tenemos lo que buscás🙆
#barradetragos#barras #frapera#fuentonesdezinc #faroles#quince#boda#cumpleaños
Noche de calor y festejo en el cumple de Vicky_40 años_ Estuvimos 🙋🙋 con la barra,frapera, estante industrial, muro de pallets, fanales, pinches para delimitar el camino y toda la energía para que quede 💯! Vos también podés cumplir años con nosotros! 💁Acércate y preguntá. Tenemos lo que buscás🙆 #barradetragos #barras  #frapera #fuentonesdezinc  #faroles #quince #boda #cumpleaños 
La vitalidad se revela no solamente en la capacidad de persistir sino en la de volver a empezar.

F. Scott Fitzgerald

No pierdas la oportunidad de adquirir nuestras barras en el link bit.ly/BarrasSurtidas 
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Sagrado Corazón Monjas Inglesas y Santa Úrsula celebran en el #Interescolar: ¡Todos los puntajes de las #Barras aquí! #Preparatorio @monjas_2020 @colegiosantaursula @barraursulina @interdeporteescolar
Sagrado Corazón Monjas Inglesas y Santa Úrsula celebran en el #Interescolar : ¡Todos los puntajes de las #Barras  aquí! #Preparatorio  @monjas_2020 @colegiosantaursula @barraursulina @interdeporteescolar
Me dicen el four loko, porque no estoy hecho para tomar a la ligera. 
#PANINI #Russia #worldcup #barras
Ya fuiste a ver este gran titulo, esta super genial, quedé alucinando, venga vamos a verla todos en #acineencinemark  y no nos perdamos de esta gran película #Rampage músculos y más músculos será lo que verás, @therock por todas partes jajja @cinemarkcol
Lo grande se vuelve gigante - - - -
#musculos #gym #lindo #Picture  #Pereira #Risaralda #Colombia #fitness #calisthenics #moda #fuerza #barras  #entrenamiento #oscars #youtube #pechera #marvel #fuerte #pelea #dragon #pereira #staffy #love #workout #fitness #cinema #comidasana #Video #esperanza
Ya fuiste a ver este gran titulo, esta super genial, quedé alucinando, venga vamos a verla todos en #acineencinemark  y no nos perdamos de esta gran película #Rampage  músculos y más músculos será lo que verás, @therock por todas partes jajja @cinemarkcol Lo grande se vuelve gigante - - - - #musculos  #gym  #lindo  #Picture  #Pereira  #Risaralda  #Colombia  #fitness  #calisthenics  #moda  #fuerza  #barras  #entrenamiento  #oscars  #youtube  #pechera  #marvel  #fuerte  #pelea  #dragon  #pereira  #staffy  #love  #workout  #fitness  #cinema  #comidasana  #Video  #esperanza 
Cuando tienes esos días que parece que no levantas cabeza, que no tienes ganas de entrenar, que te falta motivación, tenemos la solución... el pre-entreno THOR hace que esos días que parece que no van a ser productivos, sean mejores!!!
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@barmania.pro
@spartans_buildings
@streetworkoutnation
@calisthenics_parks
@buymuscle
@drinkandgrow
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#workout #streetworkout #calisthenics #calistenia #calisteniagrancanaria #micalisthenics #bars #barras #barbrothers #barstarzz #baristiworkout #basics #fit #fitness #gym #body #bodyweight #hard #nevergiveup #motivation #muscle #shredded #dedication #pullups #pushups #nopain #nogain #nosurrender #nolimits #laspalmasdegrancanaria
Cuando tienes esos días que parece que no levantas cabeza, que no tienes ganas de entrenar, que te falta motivación, tenemos la solución... el pre-entreno THOR hace que esos días que parece que no van a ser productivos, sean mejores!!! . @barmania.pro @spartans_buildings @streetworkoutnation @calisthenics_parks @buymuscle @drinkandgrow . ↘ ↙ ↘ ↙ ↘ ↙ ↘ #workout  #streetworkout  #calisthenics  #calistenia  #calisteniagrancanaria  #micalisthenics  #bars  #barras  #barbrothers  #barstarzz  #baristiworkout  #basics  #fit  #fitness  #gym  #body  #bodyweight  #hard  #nevergiveup  #motivation  #muscle  #shredded  #dedication  #pullups  #pushups  #nopain  #nogain  #nosurrender  #nolimits  #laspalmasdegrancanaria 
#sinfiltro #sinmentiras
Les comparto una rutina mía entrenando en parque.
En esa semana hice enfasis en estrés metabólico y fuerza explosiva, del mismo modo se tuvo en cuenta la estimulacion de fibras rápidas para un mejoramiento en la hipertrofia muscular.
Maneje rangos de series de 3 por 15 repeticiones, excepto en las flexiones de brazos donde si hago hasta 25 reps con recuperación de 45 segundos entre serie y 2 min entre ejercicio, .
Por mí capacidad física aún no puedo hacer más de 15 repeticiones en dominadas por ejemplo, por eso la intensidad y la ejecución forzosa del ejércicio. 
Si o si tenía que cumplir con las 15 y 25 reps, y con el tiempo de recuperación.
En ese orden de ideas la rutina consiste en:
1) dominadas con agarre prono
2) dominadas con agarre neutro o agarre supino
3) pecho en barra 
4) fondos
5) hombro en barras 
6) flexión de brazo
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#aleisaoteam 
#EntrenadorAleisaoDunga
#DeporteAmorPasion
#entrenadorpersonal
#preparacionfisica #futbol #preparaciontactica
#calistenia #running #barras #sprints
#cardiohiit  #funtionaltraining #trainingday
#sportlife #fitnessmotivation #entrenamientofuncional  #motivacionfitness
#eldeporteesvida #saludfitness
#sinfiltro  #sinmentiras  Les comparto una rutina mía entrenando en parque. En esa semana hice enfasis en estrés metabólico y fuerza explosiva, del mismo modo se tuvo en cuenta la estimulacion de fibras rápidas para un mejoramiento en la hipertrofia muscular. Maneje rangos de series de 3 por 15 repeticiones, excepto en las flexiones de brazos donde si hago hasta 25 reps con recuperación de 45 segundos entre serie y 2 min entre ejercicio, . Por mí capacidad física aún no puedo hacer más de 15 repeticiones en dominadas por ejemplo, por eso la intensidad y la ejecución forzosa del ejércicio. Si o si tenía que cumplir con las 15 y 25 reps, y con el tiempo de recuperación. En ese orden de ideas la rutina consiste en: 1) dominadas con agarre prono 2) dominadas con agarre neutro o agarre supino 3) pecho en barra 4) fondos 5) hombro en barras 6) flexión de brazo • • • #aleisaoteam  #EntrenadorAleisaoDunga  #DeporteAmorPasion  #entrenadorpersonal  #preparacionfisica  #futbol  #preparaciontactica  #calistenia  #running  #barras  #sprints  #cardiohiit  #funtionaltraining  #trainingday  #sportlife  #fitnessmotivation  #entrenamientofuncional  #motivacionfitness  #eldeporteesvida  #saludfitness 
Despues de tanto tiempo de trabajo y escuela, por fin vuelvo a hacer lo que mas me.gusta... Entrenar y seguirme motivando 😍👊
#mundocalisténico #barras #streetworkout #frontlever
✨Delicia de coco y almendras ✨ by @gogobalance , para disfrutar esta Domingo! 
Crocante por fuera y húmedo por dentro, esta montaña de sabor está hecha de ingredientes muy naturales. 
Ahora vamos a la receta:
✔️2 tazas de harina del almendra (puedes moler las almendras o comprar ya molidas @fitfruits_natural_energy). ✔️1/2 taza de fécula de maíz . ✔️1 taza de coco rallado. ✔️1/2 taza de pasas de uva (actúan como endulzante). ✔️1/2 taza de aceite de coco. ✔️1/2 taza de aceite de oliva. ✔️3 huevos. ✔️1 taza de "leche" de almendras (o la que uses). ✔️1 cucharada de extracto de vainilla. ✔️1 cucharadita de polvo de hornear. ✔️Pizca de sal. ✔️Frutos secos para decorar. Utilice exquisitas almendras, nueces  de @fitfruits_natural_energy. ✔️Opcional: dulce de leche sin azúcar para decorar. 
1️⃣Batir todos los ingredientes comenzando por los líquidos y luego agregando los sólidos. 2️⃣Colocar en molde (yo use de silicona). 3️⃣Cocinar en horno a 180' por 35/40 minutos (o hasta introducir cuchillo y salga limpio). 4️⃣Desmoldar. 5️⃣Opcional: decorar con dulce de leche sin azúcar tibio. 6️⃣Decorar con frutos secos (que además de deliciosos nos brindan grasas saludables y mucha energía). 💥Y a gozar !! ya sabes, antes menciona a un amiga/o para que vea esta receta.😉 .
. . . .• ➡️Consegui tus #FitFruits en 🍃 www.fitfruits.com.ar 🍃🚐 Envios a Todo Argentina! • 👉🏻Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • •
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En @matsanca somos distribuidores de materiales de acero al mayor. Contamos con #Barras #Lisas, usadas principalmente en la #Fabricación de tensores, tornillos, remaches, cadenas, #Piezas de ferretería eléctrica y usos industriales. ¡Las tenemos disponibles en diferentes tamaños al mayor! 👀 ¡Contáctenos! 0245 5810193 📞 Dirección: Calle Coromoto galpón #23, entre calle la piscina y av. Jose miguel sanz, sector el perrote. Yagua Carabobo #ventas #construccion #soportes #angulos #barras @nahaweb
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GRESCA, Barcelona.
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Prometo mejorar😬😌👌👊!!
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Fabricamos estaciones para ejercitarte en casa !!!
Resistentes✅
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Un lindo cielo para esforzarse :3
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Una buena serie para hacer :3
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