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Tag 7 der #getastrongcore Challenge ☀ mit »side plank«
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Von den Yogis ⭐
@diieselly 
@flowingbody 
@fitness.marry_christin 
@easyherbst .
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Gesponsert von [werbung] 🍀
@fitbit_de 
@beyondlimitscom .
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#yoga #beginner #garten #sunday #sideplank #flowers #colors #instafit #fitness #yogagirl #yogaeverywhere #barefoot #barfuß #hardrockcafe #blonde #girlswithtattoos #happy
***........achtsam leben ❤️
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Sich täglich ein paar Minuten für sich selbst Zeit gönnen, ist  o f t  in der Summe erholsamer als ein paar Tage Urlaub! 😉🌴
❤️
Herzumarmung pretty guys 🤗😘 ————————————————-#sundayfunday☀️#enjoyment #me❤️ #meandmylife #enjoymentoflife #sonnen #sun☀️ #ilovesun #ilovesundays #ilovesummer #barfuss #barfuß #barefoot #ilovebarefoot #feelgoodvibes #feelgoodeveryday #füße #footporn #followme #follow_me #followmeplease #follow_me #follow_4_follow #munich🇩🇪 #munichgirl #bavariangirl #germany🇩🇪 #germania #germangirl🇩🇪 #germangirl🇩🇪
***........achtsam leben ❤️ ———————————————— Sich täglich ein paar Minuten für sich selbst Zeit gönnen, ist o f t in der Summe erholsamer als ein paar Tage Urlaub! 😉🌴 ❤️ Herzumarmung pretty guys 🤗😘 ————————————————-#sundayfunday ☀️#enjoyment  #me ❤️ #meandmylife  #enjoymentoflife  #sonnen  #sun ☀️ #ilovesun  #ilovesundays  #ilovesummer  #barfuss  #barfuß  #barefoot  #ilovebarefoot  #feelgoodvibes  #feelgoodeveryday  #füße  #footporn  #followme  #follow_me  #followmeplease  #follow_me  #follow_4_follow  #munich 🇩🇪 #munichgirl  #bavariangirl  #germany 🇩🇪 #germania  #germangirl 🇩🇪 #germangirl 🇩🇪
Super schönes Gartenkonzert am gestrigen Abend mit @lauscherei.de und einigen Gastmusikern 😜#lauscher #lauscherei #hippies #gartenkonzert #musik #waldzither #hippiestyle #hippie #festival #gartenmusik #vivikunterbunt #girlwithdreads #mystyle #lifestyle #singen #gitarre #leben #familie #draußen #freunde #life #boho #barfuß #bohostyle #bohemien
💛💛💛Gelb wie die Sonne ist auch dieser Fußschmuck 💛💛💛 Endlich ist das passende Wetter da. Das macht richtig gute Laune. Auch die Barfuß Sandalen in Gelb finde ich bereiten gute Laune * 100% Baumwollgarn Gelb

#trend2018 #sandals #fashionista #fußschmuck #bodyart #beach #textilschmuck #außergewöhnlich #occhi #jewelery #namaste #summer #tatting #mamari #trendy #schmuck #instajewelry #barefoot #instatattoo #tattoo #unique #accessories #fußkettchen #schmucktrend #handmade #barfuß #yoga #prilaga #beunique
💛💛💛Gelb wie die Sonne ist auch dieser Fußschmuck 💛💛💛 Endlich ist das passende Wetter da. Das macht richtig gute Laune. Auch die Barfuß Sandalen in Gelb finde ich bereiten gute Laune * 100% Baumwollgarn Gelb #trend2018  #sandals  #fashionista  #fußschmuck  #bodyart  #beach  #textilschmuck  #außergewöhnlich  #occhi  #jewelery  #namaste  #summer  #tatting  #mamari  #trendy  #schmuck  #instajewelry  #barefoot  #instatattoo  #tattoo  #unique  #accessories  #fußkettchen  #schmucktrend  #handmade  #barfuß  #yoga  #prilaga  #beunique 
Wenn i mit dir tanz dann vergiß i die Zeit. Mia gehts einfach guat und alle Sorgen san weit. #dirndl #motto #austria #münchnerkindl #barfuß #robinson #family #quality #moveandbalance
Gertelbacher Wasserfälle ° Wiedenfelsen ° Herta-Hütte (...oder war's die Greta 🤔😉) ° zum Abschluss: Barfußpark Dornstetten 📸 @tschulieta.hanui
Gertelbacher Wasserfälle ° Wiedenfelsen ° Herta-Hütte (...oder war's die Greta 🤔😉) ° zum Abschluss: Barfußpark Dornstetten 📸 @tschulieta.hanui
Endlich wieder mal ein kleiner barfuß Spaziergang.

#barfuss #barefoot #barefeet #barfuß #outdoor #street #natur #nature
...und abends, wenn ich mir die Fotos des Tages ansehe, frage ich mich, wann er bloß so groß geworden ist 😳🤷🏼‍♀️#meingroßer 💙 .
Wie gefällt euch denn seine Hose? Die ist mir gestern von der Nähmaschine gehüpft, wie man so schön sagt. Das Besondere daran: Genäht aus 100 % Altkleidern. Die gelben und schwarzen Bündchen waren Leibchen von mir, der graue Hauptstoff und die braunen Hosensäcke Hosen des 💙Mannes und von mir. Mit solchen Stoffen habe ich in der Schwangerschaft mit ihm 🔝 begonnen zu nähen und ich liebe es heute noch alten Dingen neues Leben einzuhauchen 😏 Außerdem ist nicht viel hin, wenn etwas nicht so wird wie gedacht 😅😉
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#hemademeamom #meibua #vierjahre #liebeliebeliebe #momlove #momlive #instakids #bubenmama #instamama #instamamagang #instamamas_at #mamablogger #outdoorkids #draußenzuhause #gail #gailtal #barfuß #selbstgenäht #nähenistwiezaubernkönnen #nähenisttoll #nähenistmeinyoga
...und abends, wenn ich mir die Fotos des Tages ansehe, frage ich mich, wann er bloß so groß geworden ist 😳🤷🏼‍♀️#meingroßer  💙 . Wie gefällt euch denn seine Hose? Die ist mir gestern von der Nähmaschine gehüpft, wie man so schön sagt. Das Besondere daran: Genäht aus 100 % Altkleidern. Die gelben und schwarzen Bündchen waren Leibchen von mir, der graue Hauptstoff und die braunen Hosensäcke Hosen des 💙Mannes und von mir. Mit solchen Stoffen habe ich in der Schwangerschaft mit ihm 🔝 begonnen zu nähen und ich liebe es heute noch alten Dingen neues Leben einzuhauchen 😏 Außerdem ist nicht viel hin, wenn etwas nicht so wird wie gedacht 😅😉 . . . . . #hemademeamom  #meibua  #vierjahre  #liebeliebeliebe  #momlove  #momlive  #instakids  #bubenmama  #instamama  #instamamagang  #instamamas_at  #mamablogger  #outdoorkids  #draußenzuhause  #gail  #gailtal  #barfuß  #selbstgenäht  #nähenistwiezaubernkönnen  #nähenisttoll  #nähenistmeinyoga 
Those are the days we will remember 🇵🇹
#ericeria#kakteen#surf#beach#waves#food#beach#bay#view#badeanzug#barfuß
Erster Urlaub als kleine Familie👪#gardasee #Limone#kleinesglück #barfuß
Mein Baby !!! Du machst mich überglücklich 😍😍 bin so stolz auf dich meine Prinzessin 👧🏼🎀 mein Herz mein Leben mein Fleisch und Blut !! Bist das beste was mir je passiert ist!! 💗 für immer meins !! Für immer mein Baby !! #mamatochterliebe #fürimmer #stolzemama❤️ #Anastasia #kleinkind #instamama #märzbaby2017 #14monthsold #balkon #sommer2018 #sonne #sonnencreme #haarband #barfuß #warm #mai #love #mädchenmama #blogger
Anzeige // Auf diese Schuhe solltet ihr wirklich wild sein. Unser Sohn möchte seine "Füchse" gar nicht mehr ausziehen. Nur barfuß ist schöner, findet er. Mehr über @wildling.shoes erfahrt ihr im Interview mit der Unternehmensgründerin Anna Yona auf unserem Blog. ➡️Link in Bio. .
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#kinderschuhe #familienblog #nachhaltigemode #kindermode
#outdoorkids.
Anzeige // Auf diese Schuhe solltet ihr wirklich wild sein. Unser Sohn möchte seine "Füchse" gar nicht mehr ausziehen. Nur barfuß ist schöner, findet er. Mehr über @wildling.shoes erfahrt ihr im Interview mit der Unternehmensgründerin Anna Yona auf unserem Blog. ➡️Link in Bio. . . #kinderschuhe  #familienblog  #nachhaltigemode  #kindermode  #outdoorkids .
Magic Bus ...den hätte ich gerne, besonders heute! Puuhhh...wer hat das eigentlich erfunden...? Partnerschaft????? Wer schafft denn sowas? Ist ja super anstrengend so verbunden zu sein mit Jemandem... Aaaahhhhh!!!!....Würd mich gern ans Meer beamen. Dort surfen, was ich zwar noch nicht kann, aber in meinem Traum schon, Meeresfrüchte essen, die ich leider nicht vertrage...aber in meinem Traum schon... Mit meinen Freunden ein Lagerfeuer machen, was meist nicht erlaubt ist, aber in meinem Traum schon, Gitarre spielen, was ich noch nicht kann aber in meinem Traum schon, barfuss im Sand tanzen und so singen ohne Lautstärke-Limit, mit Delphinen schwimmen und mit Mantarochen tauchen, auf Walen reiten, in der Nacht ins Meer gehen, wovor ich zwar voll Angst habe, aber Angst gibts in meinem Traum nicht... Ah..glaub das ist es in Wahrheit...Hätte gerne keine Angst. Keine Angst, soviel falsch zu machen, keine Angst was zu verpassen, keine Angst ein sinnloses Leben zu führen, keine Angst meine Potentiale nicht zu leben, keine Angst nicht genügend zu tanzen, keine Angst meinen Liebsten weh zu tun, keine Angst zu haben, nicht die Beste Mama der Welt für mein Kind zu sein, keine Angst zu haben nicht all meine Träume zu verwirklichen... Ahhh...manchmal komm ich mir vor wie ein Emotions-Flummi .. Sorry... #Angst #emotionen #magicbus #traum #brichdeinschweigen #gitarre #delphine #mantarochen #mama #rochen #kind #beziehung #partnerschaft #flummi #tabu #potential #tanzen #singen #meer #barfuß #wahrheit #wale #sorry #beamen
Magic Bus ...den hätte ich gerne, besonders heute! Puuhhh...wer hat das eigentlich erfunden...? Partnerschaft????? Wer schafft denn sowas? Ist ja super anstrengend so verbunden zu sein mit Jemandem... Aaaahhhhh!!!!....Würd mich gern ans Meer beamen. Dort surfen, was ich zwar noch nicht kann, aber in meinem Traum schon, Meeresfrüchte essen, die ich leider nicht vertrage...aber in meinem Traum schon... Mit meinen Freunden ein Lagerfeuer machen, was meist nicht erlaubt ist, aber in meinem Traum schon, Gitarre spielen, was ich noch nicht kann aber in meinem Traum schon, barfuss im Sand tanzen und so singen ohne Lautstärke-Limit, mit Delphinen schwimmen und mit Mantarochen tauchen, auf Walen reiten, in der Nacht ins Meer gehen, wovor ich zwar voll Angst habe, aber Angst gibts in meinem Traum nicht... Ah..glaub das ist es in Wahrheit...Hätte gerne keine Angst. Keine Angst, soviel falsch zu machen, keine Angst was zu verpassen, keine Angst ein sinnloses Leben zu führen, keine Angst meine Potentiale nicht zu leben, keine Angst nicht genügend zu tanzen, keine Angst meinen Liebsten weh zu tun, keine Angst zu haben, nicht die Beste Mama der Welt für mein Kind zu sein, keine Angst zu haben nicht all meine Träume zu verwirklichen... Ahhh...manchmal komm ich mir vor wie ein Emotions-Flummi .. Sorry... #Angst  #emotionen  #magicbus  #traum  #brichdeinschweigen  #gitarre  #delphine  #mantarochen  #mama  #rochen  #kind  #beziehung  #partnerschaft  #flummi  #tabu  #potential  #tanzen  #singen  #meer  #barfuß  #wahrheit  #wale  #sorry  #beamen 
Über Stock und Stein.... Die Kinder wandern munter schuhlos....beste Fußmassage gratis 😉✌ #fußmassage #outdoor #travel #noshoes #barfuß #barfoot #ohneschuhe #stockundstein #Familie #holiday
Hallo meine Lieben, hallo Welt! Es gibt nichts schöneres als Barfuß durchs Leben zu laufen. Vor allem wenn da so kleine Füßchen mitlaufen 👣💖👣💖.🤗🌞🌈🙏✝️♥️⚓ #barfuß#oder#lackschuh#itsmylife#mamavondrei#blumen#klee#wiese#belive#faith#love#hope#glaube#liebe#hoffnung
Speerwurftraining mit @marco.bischof 😁😁😁 #sparta #spartan #spartanrace @spartangermanyaustria @spartan @spartanraceeurope @spartanrace @musicjoschka @elgrande86 @volker_pellen
Speerwurftraining mit @marco.bischof 😁😁😁 #sparta  #spartan  #spartanrace  @spartangermanyaustria @spartan @spartanraceeurope @spartanrace @musicjoschka @elgrande86 @volker_pellen
Fuß mit dreckigen Zehen im Gras.
#fuß #foot #zehen #toes #gras #grass #grün #green #natur #nature #draußen #outside #amsee #barfuß #barefoot
Tag am See ☀️🏊🏻‍♀️🏊‍♂️ #faulsein #sonnen #schwimmen #verliebtsein #barfuß #Bikini #Freizeit #Hummelmann
Die kleine ,große Natur
#nature #barfuß #barefoot #natur #summer #natur
In Omas Margeriten.
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#sunny #sorglos #sommerliebe #heimat #qualitiytime #walderdbeeren #barfuß #gartenparadies
Heute mit Blümchen...🏖️🏃🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤣
Los geht's! 😃😃😃
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#runhappy #familytime #blümchen #barfuss #beach #positivevibes #run #running #laufenmachtsüchtig #jogging #joggen #barfuß #sport #motivation #swimbikerun #training #instarunner #runnersofinstagram #teamzwergenmucke #zwergenmucke #herzkindmedien
🎀Barfuß laufen🎀
Ich bin heute mit einer Freundin unterwegs und wir laufen Barfuß am Bach entlang, teilweise auch durch den Bach. Ich liebe Barfuß laufen schon immer und auch wenn es im ersten Moment super viel Überwindung gekostet hat in den eiskalten Bach zu gehen genieße ich es jetzt total das Wasser zwischen den Zehen zu spüren. 
Was macht ihr so schönes an diesem herrlichen Tag?
#barfuß #natur #bach #samstag #schwanger #augustbaby2018 #mama2018 #baldzweifachmama #schwangerschaft #instamama #mamablogger_de #baldmama #wunschbaby #teamrosa #schwangertrotzpco #schwanger2018 #baby #baby2018  #momtobe #ssw29
🎀Barfuß laufen🎀 Ich bin heute mit einer Freundin unterwegs und wir laufen Barfuß am Bach entlang, teilweise auch durch den Bach. Ich liebe Barfuß laufen schon immer und auch wenn es im ersten Moment super viel Überwindung gekostet hat in den eiskalten Bach zu gehen genieße ich es jetzt total das Wasser zwischen den Zehen zu spüren. Was macht ihr so schönes an diesem herrlichen Tag? #barfuß  #natur  #bach  #samstag  #schwanger  #augustbaby2018  #mama2018  #baldzweifachmama  #schwangerschaft  #instamama  #mamablogger_de  #baldmama  #wunschbaby  #teamrosa  #schwangertrotzpco  #schwanger2018  #baby  #baby2018  #momtobe  #ssw29 
Après les ateliers #AAB 👣
Après les ateliers #AAB  👣
Heute bin ich 👣 schön in die🐄-💩 gelaufen!🙈 Ab 2.6. geh ich samstags dann mit Euch #barfuß auf die #Kuhweide! Allerdings MÜSST Ihr keine Bekannschaft mit den braunen Fladen machen, das tu ich schon. Seht selbst! 😂😂 Jetzt aber mal ernst... Darum geht‘s in dem Special von #FitOnTheFarm: 
#Schuhe aus, denn jetzt geht's raus! In diesem #Kurs werden wir unseren #Sinnen ein außergewöhnliches #Geschenk machen. 😳 Wir werden uns auf eine kleine #Reise über die Kuhweide begeben - und zwar barfuß! 👣👍🏻 Dort warten eine ganze Menge neuer Reize auf Euch: Spürt den sanft nachgebende Boden unter Euren #Füßen und die streifenden Grashalme an Eurer #Haut. 😻 Das und vieles mehr werden wir mithilfe von #Achtsamkeitsübungen bewusst #wahrnehmen. Außerdem werde ich ein paar leichte #Bewegungsübungen in unsere #Erlebnisreise einbinden. All das wird dazu beitragen, dass Ihr Euren #Körper besser wahrnehmt, auf andere Gedanken kommt und entspannt. ☺️ Der #Ausflug auf die Kuhweide hat einen positiven Nebeneffekt: Dank des leicht unebenen Bodens wird unsere #Tiefenmuskulatur trainiert, erhalten die #Faszien eine neue Stimulation und auch die (Fuß)gelenke werden #mobilisiert. 📍#almthof #erlebnisbauernhof und #hofcafé Almtweg 37, 25482 Appen bei Hamburg
💰12€
📆 Samstags, 2.6. bis 23.6. von 17 bis 18 Uhr, bitte anmelden:
📧 hallo@svenja-pein.de
💻 www.svenja-pein.de

#idylle #pilates #entschleunigung #kühe #abschalten #Runterkommen
Heute bin ich 👣 schön in die🐄-💩 gelaufen!🙈 Ab 2.6. geh ich samstags dann mit Euch #barfuß  auf die #Kuhweide ! Allerdings MÜSST Ihr keine Bekannschaft mit den braunen Fladen machen, das tu ich schon. Seht selbst! 😂😂 Jetzt aber mal ernst... Darum geht‘s in dem Special von #FitOnTheFarm : #Schuhe  aus, denn jetzt geht's raus! In diesem #Kurs  werden wir unseren #Sinnen  ein außergewöhnliches #Geschenk  machen. 😳 Wir werden uns auf eine kleine #Reise  über die Kuhweide begeben - und zwar barfuß! 👣👍🏻 Dort warten eine ganze Menge neuer Reize auf Euch: Spürt den sanft nachgebende Boden unter Euren #Füßen  und die streifenden Grashalme an Eurer #Haut . 😻 Das und vieles mehr werden wir mithilfe von #Achtsamkeitsübungen  bewusst #wahrnehmen . Außerdem werde ich ein paar leichte #Bewegungsübungen  in unsere #Erlebnisreise  einbinden. All das wird dazu beitragen, dass Ihr Euren #Körper  besser wahrnehmt, auf andere Gedanken kommt und entspannt. ☺️ Der #Ausflug  auf die Kuhweide hat einen positiven Nebeneffekt: Dank des leicht unebenen Bodens wird unsere #Tiefenmuskulatur  trainiert, erhalten die #Faszien  eine neue Stimulation und auch die (Fuß)gelenke werden #mobilisiert . 📍#almthof  #erlebnisbauernhof  und #hofcafé  Almtweg 37, 25482 Appen bei Hamburg 💰12€ 📆 Samstags, 2.6. bis 23.6. von 17 bis 18 Uhr, bitte anmelden: 📧 hallo@svenja-pein.de 💻 www.svenja-pein.de #idylle  #pilates  #entschleunigung  #kühe  #abschalten  #Runterkommen 
Hi ihr süßen, man ist das heute ein schöner Tag. Heute Abend geht es mit meiner Freundin zur Malle Party 🎉 und habe sogar freien Eintritt für uns beide gewonnen. Ich freue mich schon so sehr darauf. 😘 Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Samstag und ein schönes Wochenende 😎 😎 #Hausfrau #sonnenschein #Sonne #selbstgemacht #selbermachen #selberbackenstattkaufen #hygge #hyggelig #barfuß #balkonien #hund #hundeliebe #ichliebemeinenhund #instafreunde #insta #follower #handarbeit #stricken #freundin #malleparty #spaß #homesweethome #sowohneich #solebeich #gemütlich
Hi ihr süßen, man ist das heute ein schöner Tag. Heute Abend geht es mit meiner Freundin zur Malle Party 🎉 und habe sogar freien Eintritt für uns beide gewonnen. Ich freue mich schon so sehr darauf. 😘 Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Samstag und ein schönes Wochenende 😎 😎 #Hausfrau  #sonnenschein  #Sonne  #selbstgemacht  #selbermachen  #selberbackenstattkaufen  #hygge  #hyggelig  #barfuß  #balkonien  #hund  #hundeliebe  #ichliebemeinenhund  #instafreunde  #insta  #follower  #handarbeit  #stricken  #freundin  #malleparty  #spaß  #homesweethome  #sowohneich  #solebeich  #gemütlich 
Barfuss im Wald
Ich liebe es, barfuß in der Natur spazieren zu gehen! :-) #Wald #forest #mata #floresta #natur #nature #muttererde #boden #fuss #füsse #feet #pachamama #barfuss #barfuß